Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

カテゴリ: ┠HENNA ヘナ

315229008_5729436457136099_2036323140003172495_n
昨日朝、旦那 今日ヘナしてほしい 
私 うん いいよ
そんなふうに 日常に 簡単に 
頭部の健康 を考えらえるようになる家庭が増えるといいなぁと思っています
たまたま 白髪染め もできる

大事なのは頭部の健康
家の旦那は不注意から転んで 頭を打ち、
大きな病院でCTスキャン 検査して下さったお医者様 びっくりされた
60代の男性 あまりにも頭の中が綺麗すぎる
年齢とともに脳が委縮したり、血管弱っていたり するのかな?
まず絶対に くも膜下出血 などにはならない とお墨付きをいただいた

でも実は 数年前 過労やストレス でちょっと顔面麻痺みたいになって入院したこともある
それまで 頭にオイルしたり、ヘナしたり 全く興味もなかった
やっと言うことを聞くようになり

頭にもオイルしたり、ヘナしたり で激変したんです
良かったですね

昨日は飲みかけていた緑茶でヘナを溶いて
315547442_5729436357136109_8277067637695817667_n
思いついてニーム炭も適当に注入
炭の効果で吸着も良くなるし、より濃色にもなる
扱いしづらいので、100円ショップなどでこんな容器が便利です
316835204_5729436660469412_3834741524944710678_n
タップリと アーユルヴェーダヘナ の胆 とも言っていい
ハイビスカスオイルもたっぷりと入れて ヘナ塗布作り

300590381_5456687631077651_1152320201531230640_n
頭部の健康がいかに大事か 先日のリモート講習より
34ca66a8fb94e4ef67da2f8b102e8822

頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 
オイルマッサージして
ハーブペーストヘナの効果は本当に素晴らしい

まず、ヘナとハイビスカスオイルの関係をしっかりと認識して 

大事な頭部にはヘナのご馳走を

写真セルフキリ他

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 

どんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルヴェーダヘナは本当に素晴らしい

塗布するヘナは昼くらいに作っておいて 5時間くらい置きました
ヘナのパワーが抽出されます

315984379_5729436253802786_5476040349577603382_n
宇宙人にもなって、、、
今ならサッカーなど観戦しているうちに仕上がります

315567338_5729436233802788_5299991033284030764_n
明けて今朝 頭髪元氣に 艶々です

何かや誰かに依存しなくたって
自分の頭や家族の頭は守ることが出来るようになるかもしれません


私は天然ヘナに出会ったおかげ様で

お互いに楽に安心に過ごせるようになると 確信しています

そんなご家庭が増えるといいなあ と思っています

これは以前の勉強会での学びより
297014013_5382200228526392_40136405001877272_n
さらにこの写真から
頭部にオイルして天然ヘナの有用性も良く分かりました
297047039_5382199828526432_1506388521145059279_n

空洞ができないように
血流がよくなるように
予め予防できるし
これ本当に年齢は関係ない
継続して実践なさる方、こんな変化

90代でもこの変化
90代 M様 生きる力に驚嘆
ヘナ初回→3か月後→そして半年後
zennkai6indmeindyoko

この90代とは思えない、30代くらいの頭髪になられて、92歳のM様がますますお元気になられたのは言うまでもありません(今でもお元気と伺っています だから、今年101歳ですかね
そして髪とつながるお顔や首の肌がどのようになるのかもう想像するだけでもニンマリです
私が畑違いのこの仕事に従事することを決めたきっかけはこのM様の驚嘆の変化を目の当たりにしたからです
本当に心の底から驚き、そして感情が揺さぶられました

86歳姑のケアの様子 毎月とても楽しみになさっておられます
275401017_4961411800605239_2578114443903909411_n

各人が経験されているのは本物のアーユルベーダヘナ本物の施術での変化です
続々と頭髪改善なさり健康的な生活を実践される方が増えております
ご縁に感謝しています

295976687_5376498325763249_4036069634978256584_n
この7月に帰省して実践した実家の母の変化
母は80代ですがオイルを3日わたりたっぷりと塗布し続けて
3日で蘇った

1日目は塗布前の様子頭部が枯れていました 
とにかく実家についてすぐにハイビスカスオイルパックしました
頭もカチカチに乾いていました
2日目は ヘナ
3日目にインディゴしてカット

たった3日で80代の頭髪は40代くらいに若返った
その間身体にもどんどんオイルを浸透し、キリ温熱効果も実践しました
これがアーユルヴェーダ式の頭部の健康 
蘇りの施術と言われる由縁です

だれでもお家で簡単にケアできるようになり、
どこがどんな風に不調だったのか
すぐに忘れてしまうくらいになります

おうちでケア実践が簡単にできるようになる為に 
おうちセラピスト制度も設けていますから、興味のある方はご確認ください
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/


このような変化は誰でも簡単に 自らの頭髪で実感できる
301581864_5456687527744328_2956972021953132112_n

短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと食べさせてあげてください

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
半年から1年かけて豊かに変化する

おうちヘナこちらのヘナセットをどうぞ
242394893_4386124528133972_8057801192548239236_n

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください

また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、

塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

ご家族で気ままにヘナライフお楽しみください


長年ヘナをご愛用下さる皆様はオーガニックヘナに転向なさる方が多いのが特徴です
仕上がりの艶、ヘナの浸透力に違いを感じます

121216981_3411457715600663_7136968296193226735_n
オーガニックヘナセット 12500円 税込13750円


ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き
手袋5組も入っています

インディゴが必要な方は別途にお買い求めください 

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ
是非送りたいヘナです

実践方法やご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

心地よいハイビスカスオイルを塗布してヘッドマッサージ
天然ヘナで一層
頭部がスッキリ清々しくなります

おうちヘナはマイペース
料理をするように
ご自身の頭部にもご馳走してください

自らの生活習慣、頭髪の様子に見合った
気ままなヘナライフが毎日の元氣に寄り添います


アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ


315644954_5729436400469438_1296751119198888679_n
昨日は歯医者さん 白金まで ぶらぶら散歩して 
自然教育園や庭園美術館あたり こんな風にイエローの絨毯になっていました
316261519_5729436490469429_2936072450544521238_n
小さな公園には冬支度の花々 
チューリップ植えましたの看板も もう春待ちですね
316117165_5729436547136090_8359206663179397406_n
柿もなっていたり 都会の秋も深まっています
316131989_5729436580469420_6661079343395690107_n

昨日、オーガニックヘナをお求めの方よりお問合せ
ヘナとインディゴは混ぜて実施するのか

私自身このヘナとインディゴの関係についてよく理解が出来るようになったのは
天然ヘナを実施し始めてから 多分2年位かかりました
私自身も同じ質問を師匠の稲垣先生に 
おそらくいろんな角度から投げかけて、また分からなくなり、
また質問するの繰り返し

結局、体験的に学んで 分かってくることがあります
化学変化するわけではないので、 
思った通りにならないこともある

おうちで実践なさる 皆さま 
自分の頭髪だからこそ 本当に真剣に取り組まれ
最初の3回の頭髪改善で これをきちんと理解できたら、
頭髪は本当にびっくりするくらい元氣復活します

人任せにしない 幸せが 頭で理解できるようになる


感じることが大事
感じて なら 次どうするか 考えるようになる
まっ いいか 自分の頭だし と 寛容にもなれる

答えは端的に言うと

ヘナとインディゴは混ぜて使いません
ヘナで全頭に塗布が基本です
ヘナが頭部を健康に導きます

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

20181215153918a9e
インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

写真セルフキリ他

ヘナの効果は大きくは3つ(この効果はヘナハーブの効果)
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとは違います たまたま色も入る 濃いオレンジのみです
重ねれば重ねるほど深い色味にも落ち着きます

さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます


もしその仕上がりで 
濃色にしたかったら 
つまり白髪や化学染めに反応して明るめになった部分が嫌なら
その部分に 2度染めの インディゴ 塗布 が必要です

インディゴは濃色にするためにだけ使用します


インディゴ塗布にはヘナを混ぜて使うと良いです
強いハーブ(インディゴ)を優しい質感にするためにヘナを使います

ヘナとインディゴの関係についてはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59645634.html


オーガニックヘナセットにはインディゴは入っていません
濃色にしたいなら、別途、インディゴが必要です


P1380925
天然インディゴ 100g 2000円 税込2200円

お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなっています
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須ですね
初めてチャレンジの方にもパッチテスト用のインディゴを入れていますので、
必ずパッチテスト実施してくださいませ

例え今は白髪が少なくて必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、
白髪が多くなってきても必要です

パッチテストせずに初めてインディゴした方、48時間様子を見てください
痒みや湿疹など異常がある場合は残念ながら2回目以降実施できません
これだけは絶対守っていただきたい点です

インディゴは強いハーブ 頭髪を健やかにはしません 濃色にするためにだけ使う
蕎麦アレルギーと同じくらい
確率的には約2.5%くらいの割合でアレルギーの方がおられるそうです
誤って使ったら額や首筋 目などにも異常が起こったり 
シミとなって半年以上も残ってしまうこともありますので、ご留意ください

健康な頭髪を維持するために
正しいアーユルヴェーダ式の実践をしてください


ここだけ理解してください

ヘナとインディゴは混ぜません
重ねることで豊かで元氣なブラウンカラーになります


ヘナをした後にインティゴでの補色 が正解

ヘナが初めての方は出来れば10日から2週間の間に3度繰り返します

なぜ10日以内かといえば白髪が根本から生えてこないうちがいいからです
3度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透していきます

本当にこのような変化が自らの頭髪で実感できる
301581864_5456687527744328_2956972021953132112_n

短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと食べさせてあげてください

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
半年から1年かけて豊かに変化する

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこしません

1回目のヘナはまだ毛先でヘナがポロポロします
だからタオルやまくらカバーを赤くすることもありますので着る物や寝具にご配慮ください
でもしっかりした ヘナ頭 になると頭髪潤って豊かになり、タオルやシーツもほとんど汚れなくなります
実践してみるとそれが本当に良くわかります


栄養不足や化学染め、パーマなどによって傷んでいた頭髪も見違えるように健康的に蘇ります

ですから白髪染めの為ではなく、頭皮にたっぷり塗布することが大事
頭髪満腹な状態になったら、3週間から1カ月ごとのヘナでよくなる
頭髪はお顔にも首にも大事な脳にもとても近い 
頭髪だけが元氣になるのではなく、お顔や首のハリ艶の変化に驚きます
ヘナ切れしてお腹が空いてきたら、頭髪が抜け始めたり、ヘナのカラーが褪せてきたり、
やるべき理由が身体のサインとして分かってきます


本式のヘナはこんな原理です
henna_kouka-02

インディゴとヘナで色の乗り方が分かるひとつの方法として頭のすみにいれてください。
例えば粉どうし、ヘナとインディゴを混ぜたものがなぜ発色できずぼやけるかというと割れたオレンジと紫の透明な下敷きがばらばらかつ、オレンジのほうが強いからです。
だから本来、ヘナとインディゴを混ぜてする方法では綺麗にはなりません

同士で混ぜるとこうなってしまいます
91979830_2881793521900421_7188581750811918336_n
枯れすすきのような頭髪になってしまう
ヘナしてるんですと言われて、艶のない、オレンジっぽい頭の方はこのタイプ

あくまでも別々に使用することにより、下敷きを重ねると発色する

もう一度重ねると深くなるということになります。
92941075_2881793528567087_1367876740801626112_n
つまり3回のヘナで頭髪改善できる

傷んだ髪まだ表面でポロポロしているヘナ 透明なオレンジの下敷き重ねて元気になる 

稲垣先生から教わった 画像にするとこんな変化
97966057_2980507272029045_8677641908698218496_n
絵図と同じように容量もフワッと増量しているように見受けられます

草木染、

古代の人が深い色を作るために
絹に何度も何度も染め重ね
清流で洗い、太陽の光と空気で酸化還元した
染める、ことの積み重ねが

見えてくるのでは


頭部が変わると、皆様本当に人間変わるくらいに変化されます
風通しの良い頭になると 本当に清々しい
頭のなかのモヤモヤしたものまで無くなってしまうようなご様子になります

そんな風に変化なさった顧客様は

ご友人や美容師さんに本物のヘナの素晴らしさを力説なさる
たいがい皆様 本物のヘナ、正式な実践方法を知らない為にやらないか、挫折される
そんな話は頭髪改善実践なさった顧客様からこそよく聞く話で、
本当にご縁があって良かったなぁ~ と思うばかりです

インディゴする時には
ヘナを混ぜて 色の濃さの調整が可能です

どのくらいの色味が好みか?

インディゴして真っ黒になってしまう方もおられる
どんな暗さにしたいのか? 頭髪の固さによっても方法は変わってきますが

自分の好みで調整が可能です
147749774_3727329234013508_1294381011873909613_n
どのくらいの色味が好みか?(以前のヘナ講習より)
明るめMAXは1:1 それ以上明るくしたいなら インディゴしなくてもいいですね
暗めMAXならインディゴ:ヘナ=3:1 くらいが目安です
短髪の男性なら8割ほどの比率でないと濃色にならないかもしれませんのでご留意ください


塗布の仕方についても再確認

補色の為に実施することの理解が必要

インディゴの実践で戸惑うときはどうぞご相談ください

41106083_1878420955571021_1256546081773191168_n
インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
根本から白髪が生えてくる そこにヘナすると赤くなる
頭部の部分によっても染まりやすいところと染まりにくい所がある
把握して塗布方法も変化すると仕上がりも変わります 
お家だからこそ、生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

P1060972P1060974P1060976






インディゴの塗布液は 卵 を入れて混ぜる

卵を加えることでタンパク質栄養プラス粘着力が高まります
頭髪の表面のケラチン(タンパク質)と絡みやすくもなります
ここで大事なのは、インディゴは保管が出来ない
必ず必要な分量だけつくること 余ってしまったら捨てるしかありません
151261329_3752703791476052_5237099802065379882_n


そして水を混ざり具合に要注意しながら少しづつ水分加えることが大事
汗が出るくらいしっかり混ぜて 
この硬さ、粘りが大事 

この写真を良く見て、これと同じ感じになるまでしっかりと混ぜてください

緩すぎても、硬すぎてもダメですから、用心してください

インディゴのポイントは3つ

インディゴ塗布液の 
硬さ粘り、そして乗せる 
厚み

硬さは 水の加減
インディゴの塗布液をどれくらいつくるか? にもよりますが 
卵は1個が約50g 
水は粉(インディゴとヘナ)の重量に対して3倍が目安なので 
部分的だったら全卵必要が無いかもしれません
足らない分をほんの少しづつ水分入れながら 
固さの加減をしてください
硬すぎるとポロポロ ボソボソして密着できないし
緩すぎると 滑ってのりません
水分は少しつづ足して様子を見ながらインディゴ塗布液を作ることが肝心です

粘り は増粘剤 グアガム(マメ科) キサンタンガム(イネ科)をほんの少し加えることで
補強できます 

45195635_1948593708553745_4923141503246663680_n
グアガムはマメ科 キサンタンガムはイネ科
アレルギーに留意して使用 どちらも50g 1700円
粘度をあたえることのできる植物増粘パウダーです
どちらを選ぶかはアレルギーによって確認ください

インディゴなどのパウダーに粘度を持たせ使用する際は
50gで耳かき山盛り2杯で十分です。
卵を入れることで粘着力はさらに倍増しますので
卵とグアールガムやキサンタンガムの組み合わせをお勧めします。
小さじ半分が200ccに最適な量ですがお好みで調節して下さい。
粉の状態で加えないと水を加えた後ではだまになりますのでご注意ください。
手づくり粉シャンプーシカカイシャンプーやアムラリンスなど手作りするのにも有効に使えます

インディゴはヘナの上に乗ることで捕色(ブラウン)になる 
化学変化して色味がつくわけではありません
粘りが必要になります


厚み はその方の頭髪が細いか太いか 容積がどうか? 
時間でも調整してください

80114217_2631712053575237_3218758013288448000_n
細くて猫っ毛の人の頭髪と 
硬くて太い頭髪の人のインディゴの注意点

細い髪の毛のかたは多少インディゴが少なめでも濃色になるけど、
倍くらいの容積の頭髪だったらイメージする濃色にはならないかもしれない

なぜならヘナの分子に対して、インディゴの分子が足らないから
オレンジの下敷きにブルーの下敷きを乗せるイメージ

オレンジをよく浸透させるのに約2時間
ブルーの下敷きを乗せるのに約1時間と以前まで提案していましたが
40分で十分です

インディゴのブルーの下敷きこすってしまったらその部分だけ 
赤いままで濃色ブラウンになりません

放置時間は頭髪の状態によっても変わりますので、参考になさってください


髪の締まり具合と太さにヘナの放置時間は比例します。


硬くて縮毛の方は 3時間くらい
私など頭髪硬くて太い 縮毛もあるので3時間くらい置いて浸透させています
何か仕事したり、家事してらた4,5時間置くこともある
痒みなどでないなら大丈夫です

まっすぐで細い締まった
サラサラ髪の人は 2時間半くらい。

やわらく天然カールの人は 
1時間半くらい

<実際の塗布実践方法について>
295321665_5360202990726116_8398556741246164279_n
80代姑の方法 全頭にまず天然ヘナ 約90分から2時間置きます
インディゴ塗布液の作り方
ヘナ10g インディゴ20g 合計30g 
水分90g 約50g卵 40gの水分用意して 少しづつ水分加えて粘りの具合を調整します
295181995_5360203094059439_2753954624994418511_n
必要なところにだけインディゴ塗布
296015375_5360201414059607_8398570006494016652_n
40分 塗布後はこうなります
300830811_5467959879950426_2745572446136554340_n
インディゴのところはこうなります
グリーンに見えているところ
翌日にはブラウンに落ち着きます

301016295_5467959689950445_5968912076963033421_n
86歳の輝くような 豊かな頭髪に蘇ります

つむじ回りや分け目、額まわりの白髪だけが気になる時
とっても簡単にインディゴはできます
ほとんど手間もかからない
これは以前私がインディゴしていた時の様子


259254022_4595556107190812_7201949275440673975_n
私のインディゴ染めは だいたいこんなプラスティックのスプーンに
インディゴ2杯 ヘナ1杯だけ

見た目に必要な箇所だけなら、私の場合ならこんだけで十分
全部合わせても10g前後でしょう
実施しているときは もう量ることもなかった
259115631_4595556207190802_4536264726331140937_n
本当は笊で一度濾してください
面倒なので、そのまましてたけれど 濾して粉同士をきちんと混ぜておく
本来ならここに卵をいれますが 10g程度なら30mlくらいの水分か?
卵そもそも50gくらいあるから 
もう私は白湯だけで混ぜて作っていました
260275875_4595556120524144_7796535547345311543_n
大事なことは白湯を本当に少しづつ足して 
しっかりと混ぜ、粘りを出すこと
258762213_4595556263857463_2953106051311942081_n
冬でも汗かくくらい混ぜないとダメです
これくらいマヨネーズよりもすこーーしだけ固いくらい がいいです

258516729_4595556433857446_7228782588724730498_n
用意するものは手袋と刷毛だけ もうケープもしない
なんなら手袋さえ要らなかった
259105709_4595556177190805_8879592241507209921_n
大事なのは事前にハイビスカスオイルはきちんと塗布して1時間くらい置き、
塗布寸前にも特にインディゴで濃色にしたいところには
ハイビスカスオイルを接着剤くらいに思ってしっかりと潤しておくこと
これはどんな頭髪の方にも必須です

260284521_4595556470524109_3983445148297093749_n
私はこの分け目 
そして、白髪が多めな右サイドにランダムに置く
左側には乗せず こんな感じで終わり
259461371_4595556507190772_3983261703674910069_n
白髪が無い所にはのせない
インディゴはあくまでも濃色にするためにだけ使う
ヘナでせっかく元氣になっているとこを 
余計にインディゴ乗せたら、ゲンナリすることがあります
塗布はたった3分くらいで出来る
置けたら、ビニールキャップをふんわりするだけ
259474116_4595556290524127_7108635484841890895_n
これだけ 空気に触れて濃色に
30分くらいでいい 30分くらいしたらお風呂に入る準備して流すだけです

そうしてこんな変化が訪れます

10日前 ヘナ塗布前
白髪が1cmくらいかな ヘナも退色している
260011883_4595566677189755_4028836252835665083_n

ヘナ後
258867842_4595566900523066_390380928736650903_n
パきっとヘナが入る

インディゴ後
258735340_4595556330524123_9137341463703982082_n


白髪の多い、右サイドでも確認
10日前 ヘナ後
258137455_4595566887189734_479157926158101774_n

昨晩インディゴ後
259085931_4595556353857454_5601318913086615766_n
ちょっとグリーンっぽく見えますね
2,3日後にさらに濃色なブラウンに落ち着きます
炭入りの紫根シャンプーで洗っていると1週間後くらいがもっとも濃色になります
この方法で今では私はインディゴをしなくなりました


以前ヘナの講習にみえた方も同様の方法 
ヘナ(ハイビスカスオイル)後
271742973_4780109785402109_5100608396697398655_n

必要箇所にインディゴします 
271727639_4780130642066690_6020367698616376733_n
インディゴ後(インディゴはもっと厚めに乗せたらいいです
271691188_4780131038733317_7755809307447103937_n

初めてのヘナ&インディゴですから、すこしまだ浅い色味ですね
この後2度のお家ヘナで色味も濃色に落ち着いていかれました

この方ご自宅でこの後 ヘナを2回実施 
インディゴをする予定でしたが、インディゴせずにこれだけ濃色になり、結局インディゴはしませんでした
273778853_4897337640345989_5083210665115613010_n

インディゴは最初の1度だけでしたが、その後のヘナ2回でこれだけ濃色になるのです
ですから、もうインディゴは必要がありません
さらに艶めいて、ボリュームも出ましたね
行きつけの美容師さんに驚かれたそうです

この後ヘナだけで継続なさっておられましたが、
例えば生え際の明るいカラーの部分の赤味が嫌だと思うときにはその部分にだけ
数か月ごとにインディゴの2度染めをするといい
それはその方の感覚で 嫌ならインディゴで濃色にする(
その部分にだけ


ロングヘアーの方はまず最初の頭髪改善が大事です

化学染めをずっとなさっておられた方の頭髪改善 
インディゴ講習の様子より
278448086_5073257946087290_5048075386345276393_n

始めてのヘナは化学染めと反応して思った以上に明るめカラーになり驚きましたね
2回目はご自宅にて実践
3回目のインディゴは明るく変化したカラーの調整です
2回目のヘナでずいぶん色味も濃くなっておられました
インディゴは地毛の色味には置きません
矢印から下に置いていきます
根元を避けて青色の部分にパネルのように置いていく
根元部分には厚くおいて、毛先は薄くしていきます
自然な色味にするためです
毛先に向かってはランダムに置いて軽さを出します
仕上がった時に自然な陰影になる

記憶が定かではないですが
ヘナ15g インディゴ30g 45g(明るめマックス)
卵含む水分135gほど
278614087_5073257972753954_8364664687368805321_n

インディゴ後の様子もその後届いていました
278741779_5073257849420633_320935325149900292_n
頭頂の色味が自然になり
278307082_5073258016087283_1237121445042051271_n

2回目のヘナはご自身での初めてのヘナだった
実際毛先までできずに 根本にしか置けなかったので、根本と全体の色味の差が出ていましたが、
全体の色味もインディゴ実施で 繋がりました
さらには今一度ヘナを全頭にご自宅で実践され、見違えるようになりました


要するに、頭髪改善中は どんな頭髪の様子になるか、確認して
濃淡を是正する為にインディゴを使用します
ですからヘナは置くだけなので簡単ですが、インディゴの方が奥が深くて
自分らしさを演出するのにとっても大事になります
どうなりたいか? は自分で決めたらいいです
悩んだら、相談してください

以前、ロングヘアーの方 インディゴが思うように濃色にならなかったとのご相談もありました

257761907_4585976324815457_2497273665258383336_n
いろいろ繰り返した頭髪 ヘナに挑戦
259433653_4585976354815454_909926586017543388_n
オーガニックヘナで1回でこんなに綺麗
ハイビスカスオイルをケチらなかったことがこの頭を見ただけで良くわかる
ヘナする前のハイビスカスオイルしっかりすると1度でこんなに艶めく
257917973_4585976318148791_1575994556891606388_n
その後にランダムにインディゴされたそうですが、
綺麗にできない理由は インディゴの塗布液が緩すぎる、粘りがない、厚みもない
今一度チャレンジされ、次は上手くいきました

ご紹介したランダムな置き方
259624467_4586111431468613_5182259438312716984_n
根元に厚く 毛先は流す 以前の講習より
259250419_4586111528135270_2812338056102053153_n
仕上がりはこんなイメージです
258718484_4586111291468627_6161033913711509460_n

この方このように変化しました
化学染め繰り返した頭髪の
塗布前の写真が無くて申し訳ないですが、
塗布後こうなります
259081722_4586122514800838_2945059608737034328_n
ロングヘアーのケアについてはこちらも参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59223334.html


男性の短髪ヘアー白髪が多い場合
こちらの九州の都城でヘナを学んでいた時に出会った
N様の情報を参考になさってください

58769386_2207932012619912_5778638966441902080_n
ヘナして2時間後流して、インディゴはヘナに対して3:1もしくは4:1くらいの割合で良く練って
ピターっとヘルメット固めるように
石膏のように塗布
量はヘナする時と同じくらい必要です

58968079_2207931985953248_8396096206761099264_n
こんなに綺麗になりますよ 多分70代?
白髪に入ったグリーンのインディゴも翌日にはブラウンカラーに落ち着きます
ほとんど総白髪には見えません
頭髪もとってもイキイキとして健康的に見えますね
ヘナをする意味がそこにあります
豊かな頭髪だけではなく、頭部が軽くなる快感はほかに代えがたいものがあります 

男性のヘナ実施方法のコツ 詳しくはこちらも確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59928732.html


部分的にではなく、全頭にインディゴをする
つまりヘナをする時のようにインディゴをするとこんなイメージになります

(10年程まえ、宮崎は都城まで天然ヘナの実践方法を学びに行っていた時の様子より)
一度目は写真 左のように白髪は赤くなる
2度目に根本中心ですがほぼ全頭にインディゴ実施(ヘナ:インディゴは1:1)

P1070473P1070491















この方、髪質がとても柔らかく猫っ毛 
それまでにどんな履歴があるか、また髪質などによっても仕上がり方は変わります
良く見ると分かりますが、ヘナだけの方が元氣な様子
インディゴするとすこしおとなしくなる
つまりインディゴは頭部を健康にはしない
ですから、自らの好みでこの色味の調整と頭部の健康のベクトルを判断して実践なさったらいいです

部分部分に実践してランダムに入れるのもいいし、本当に根元にだけいれてもいい
化学染めと反応したら毛先にも必要

大切なのは白髪染めを期待してヘナをしている方は

ヘナからヘナの間がとても重要です。

良質なヘナほど、洗髪するたびに髪から脂分をとる嫌いがあります。
シャンプー前のハイビスカスオイルトリートメントは週に1度は実践すると艶々なままです
シャンプー後のアロエベラジェルでの保湿は毎日です
まさしくヘナだけでは片手落ちです

ヘナ塗布時にもインディゴ時にもハイビスカスオイルは必須です

sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております

72189943_2474193859327058_2576029304336941056_n

アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
興味のある方はお問い合わせください

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、
そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、
各自にあったメニューをお知らせします

ご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
通常体験込みの講習は税込み6600円ですが、おひとり4500円(税込4950円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加


ご自身の頭髪の有機栽培
 
おうちで安心、安全に頭髪改善

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

 

昨日、久しぶりに男性の方 のヘナケア キリ温熱療法
いらしてくださる前からブログを確認くださり、
健康に関する情報確認さらには体感していただきました

注目されておられた 項目は大きく4つ
①ヘナケア実践
②キリ温熱ケア&ひまし油湿布
③ハーブ湿布療法
④酵素作り

あとから、あとから出てくる質問に応え、
体感も実践していたらお帰りになる頃には暗くなっておりました

◎男性のヘナケアについて
316102629_5706703859409359_7354988427277889629_n
朝から用意していた天然ヘナ
315007238_5706704056076006_3404409787330121650_n
まずはヘナの作り方から 自分の頭には極上の天然ヘナをねって乗せること

今一度 こちらの九州の都城でヘナを学んでいた時に出会った
N様の情報を参考になさってください


さすが先輩 もう15年以上旦那様のヘナを実践されておられました

58769386_2207932012619912_5778638966441902080_n
ヘナして2時間後流して、インディゴはヘナに対して3:1もしくは4:1くらいの割合で良く練って
ピターっとヘルメット固めるように
石膏のように塗布

実は昨日のヘナ&インディゴ 
今一つの仕上がりでこれからあと2回の頭髪改善中に
ぜひこの方の実践方法を参考にして実践していただきたい
58968079_2207931985953248_8396096206761099264_n
こんなに綺麗になりますよ 多分70代?
白髪に入ったグリーンのインディゴも翌日にはブラウンカラーに落ち着きます
ほとんど総白髪には見えません
頭髪もとってもイキイキとして健康的に見えますね
ヘナをする意味がそこにあります
豊かな頭髪だけではなく、頭部が軽くなる快感はほかに代えがたいものがあります

ヘナ塗布時にもインディゴ時にも
気にしておかなければならない 生え際対策
インディゴ前にしっかりヘナできていないと白髪のままになったりまだらになったりします
以前にもお伝えしましたが、箇所によって染まりやすいところと染まりにくいところがある
116909126_3196304763782627_413460026720587754_n
特にもみあげやフロント生え際、ネープが塗布しにくい
ですから全頭にした後に最後に染まりにくいトコロにはトッピングしてください

頭髪刈り上げていたら
毛流れに合わせて 襟足やもみあげは下に塗布
ヘナ塗布するとき、特にもみあげやネープが塗布しにくい

美容師の仲間に以前こんなアドバイスを頂きました
117444841_3210398629039907_4671242003840860467_n
ヘナやカラーは毛流れに沿って塗布するといい
さらには染まりにくいもみあげは下に塗ってコットンで抑える
特にショートもみあげはここにべったり落として塗って抑えるとばっちり


晒布でラップした場合には必要がないですけれど
ラップなどで巻く場合には、ティッシュで押さえる方法を参考になさってください

これはもみあげもですけれど、アップヘアーにする女性なら襟足も同様にしてもいいかもしれません
逆に汗かく季節は襟足にはヘナしない方もおられます
白い服を着るときなどはご留意ください

117233146_3210398239039946_8733696259432580638_n
ティッシュを短冊のようにしてここに霧吹き
117075649_3210398459039924_5945306621839756168_n
べったりヘナ塗布した上から押さえる
117171600_3210398479039922_3561252871214615778_n
生え際フロントポイントも同様におさえる
注:晒しラップするときには必要がありませんが、
より浸透しやすくなりますので、お試しください

117311585_3210398252373278_2613901597753944602_n
襟足は頭髪長い部分までは地肌にヘナを出来るだけ置きたいので上方向
刈り上げている部分は毛流れに沿って下にべったりとヘナを乗せて
117171274_3210398262373277_6010330809475720294_n
思いのほか白髪が多くて全体的に濃色にしたい場合は、こんな風に実践するのも有効です


昨日は緩めにインディゴを置いてしまいましたけれど、
後から分かりましたが、後頭部も白髪が多いので、
やはりしっかりと置くことがポイントになります

ヘナも濃いめにたっぷり置いて
インディゴ時も濃いめをしっかり置くことが大事です

実は昨日いらした顧客様
お母さま92歳の頭髪改善も検討され、ご相談受けました
本当にお優しい

実際、わたしが天然ヘナを真剣に学ぼうと思ったきっかけも 
92歳の方の頭髪の蘇りを目の当たりにした時からです
継続利用で驚く変化
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです
継続すれば90代であってもこの変化です
頭の中もどうなっているのか?
想像してみてくださいね
282187650_5111258842283983_6145054165440007503_n


頭部の健康がいかに大事かは

以前行われたヘッドケアシンポジウムでの学びからも明らかです
127278200_3535533883193045_8540091334105160668_n
Prana Vata 
生命の火が存在する場所 ほかのドーシャをコントロールする司令塔
身体の動き、機能、感覚、心もコントロール

Sadhaka Pitta
プラーナヴァ―タを刺激する サブドーシャ的な存在
知力を高め、トラウマや感情を鎮める
身体、感情、意識と繋がるのも頭部に集中

Tarpaka Kapha
脳に潤い 滋養をもたらす

心の作業場としての頭部がいかに大事か
意識、魂と感覚器官と身体を結ぶ役割は極めて重要

アーユルヴェーダ的に言うと頭部は根
身体は幹 手足は枝葉
木の根が健康なら木は健やか
頭部が健康なら健幸(健やかで幸せ)を保てる

詳細についてはこちらを参考になさってください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57435235.html


◎キリ温熱ケア&ひまし油湿布
オイルをたっぷりと塗布し、キリ温熱する効果 特に手足は入念にアビアンガ(オイルマッサージ)して
マルマ(ツボ)に キリ温熱していきます
P1360103
足のこわばりもとれ、浮腫みも改善する
P1360095
さらに指先まで血流を良くする効果
全身に作用する手足のケアの重要性 301306292_5448036025276145_1379457114705952071_n
肘から先に身体を整える経絡は6つもあります 主要な経穴とマルマにじわっとキリで温熱効果 301589366_5448035935276154_2052910450907048616_n
同様に脚にも膝から先にオイルしてキリ温熱効果

以前、体験会に来て下さった方の様子より
天然オイルしてキリ温熱を僅か3分くらいでもこの変化です
右脚実施済み 
足首、ふくらはぎ、膝まわりの変化を見比べてみてください

この温熱キリは高齢になればなるほど大事なケアとなります
同世代、介護で悩む方が本当に多くなりました
足の簡単なケアで素晴らしい効果を実感することとなります 300689101_5448035941942820_5113021378460361684_n
50代と80代ではこんな違い 歳を経れば経るほど必要なケアであることが窺い知れます
血流悪くなり、浮腫む脚 湿布を張ってもなかなかこの変化にはなりません
どんなに脚が軽くなるか お年寄りほど実感なさいます
家族にまでしてあげなくとも、40,50代くらいまでにそれに気付いていたら、
少なくとも、年老いた時、病院にいって長い間待って、薬や湿布をもらわなくても済むことになります
274713355_4935799949833091_628708781763871008_n

もう何度も読み返しているこの本より
274534209_4935799759833110_7256810041665322227_n

経絡は氣、血の通り道
全身に張り巡らされていて、身体の各臓器や筋肉、皮膚などを繋ぐネットワーク
血管や神経を同じようなものと言えるけれど、
大きな違いに’目に見えない’ 
’具体的な物質ではなく、氣、血というエネルギーの通り道’
さらには ’固定されていない’と言う点があるそうです
経絡上に現れる反応点が 経穴 ツボ 

エネルギーや栄養分が正常に体内を巡るようになれば、
臓腑や組織の機能は活性化され変調も自然に治っていくという考え方が
東洋医療の治療の基本だそうです

いわゆる 自然治癒力の向上

常にエネルギーの循環が滞りなくできるように
主に手足の 肘から先、膝から先のアプローチで
全身の経絡の8割調整が出来て身体の繋がり体感していただけます
手足の循環が良くなり 内臓にしっかり血流も水の流れも戻ってきたところで お腹に(肝臓)にひまし油湿布をします 301014496_5448036005276147_1003267050555153601_n
手足の循環を回復させながら、内臓機能を活性化させて、
身体に必要のないものは効率的に排出できるようになる
すばらしい連携プレイをご自身の身体で、体感

さらには 
お腹のアビアンガ&キリ
お臍にもたっぷりとハーブオイルを注いで 排出効果をさらに促進します
217220617_4172789659467461_8624599842277649892_n
臍に入れておくと驚きます オイルは綺麗に臍から入っていく 
内臓が動き始めます 
ひまし油をお臍に入れる効果も素晴らしいです

P1390978
お腹もキリで温めて
P1390979
身体の管にこびりついている脂汚れ、溶かして排出
まとわりついた浮き輪がほどけてきます

身体の要らないもの  アーユルヴェーダ的には アーマ(未消化物)と言われていますけれど 冷えてるところに集まってくる  鬱滞してくる  痛み出す もしくは 発症する と言われています ですから 自らの消化力だけ食べて、未消化物は残さずに排出することがとっても大事 自分の身体の中がゴミだらけにならないように注意が必要です ノマダシアさんの講習で以前学んだ情報によると痛みだけではなく、未病対策においても大事な習慣です
53903843_2135963079816806_5615036906153705472_n
もともとは綺麗だったからだ すこしづつ塵が積もり、体のなか汚れてくる
きちんとゴミ出ししないと大変なことになる
54525583_2135963083150139_2676420484093968384_n
ちょっとした身体の変化 見逃してはいけません

アーユルヴェーダではおなかの張りから癌に至るまで、ほとんどの病気にアーマが関連していると考えられています
自分の身体にアーマがあるかどうか調べることが大事なのですね

チェックポイントは以下のとうり


5個以上あったら黄色信号です

いつも倦怠感がある
慢性的な眠気がある
微熱がずっと続いている
どこかしら体に痛みがある
胃が重い
かかとに痛みがある
便秘気味(これがアーユルヴェーダ的にはもっとも悪い)
お腹にガスがたまる
舌苔がある(歯磨きするときには必ず舌も掃除することが大事)
口臭がある
便に粘膜が混じる(ネトネトした便器を汚す便は沈む 健康な便は浮きます)
気持ちが落ち込む
イライラしがち
過剰な汗かき
目や肌、尿が濁っている
肩こりがある

さあどうでしたか?
5個以上ある場合は病気の手前です

どうぞ全身にオイルを塗布してマッサージを習慣になさってください
ただ塗るだけで効果あるオイルはやはり本当に素晴らしい
私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善されます
脚に塗布することを おススメしたのはこちらのオイル

129461818_3554791511267282_7091157751001161948_n
Kオイルを3分の1 白ゴマオイル3分の2配合の アーユルK&ホワイトセサミオイル
このオイル 80代実家の母も姑も愛用品
オイルを塗布する習慣が身に着いたらもう手元にいつも無いと困ります
母たちにはこのオイルが切れないようにいつも声かけ確認している大事なハーブオイル
128905885_3554791644600602_4075066994202096701_n
アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2200円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
毛細血管の血行を促進します

実のなる種からとれる白ゴマオイルか黒ゴマオイルを足して使用すると
より優しい質感になります

血管と肌にどう影響しているのか?

42972627_1906259782787138_3513293135142715392_n
健康な肌は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
43036352_1906259796120470_5415956758143172608_n
しかし加齢に伴い、老廃物があまり回収できなくなってしまう

43116941_1906259806120469_3980002307503816704_n
こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね
128762064_3554791547933945_5554311661963325343_n
アーユルK&ホワイトセサミオイル 500ml 9000円(税込9900円)
業務用もございます どうぞ全身にご利用くださいませ
家族でご利用なさる方、最早これが必須となります

ハーブオイルでオイルケアに有効な使用方法の詳細は下記にて確認してください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57458521.html
◎ハーブ湿布療法
お求めくださった 天然ハーブ アムリタパウダー

6b51a569-s

アムリタパウダー 100g 2000円 税込2200円

沢山の成分で作られているアーユルヴェーディックなパウダー
使った方は皆様リピーター 
<成分>
サンダルウッドパウダー(白檀パウダー)抗菌 美肌
ムルタニミテ クレイ、電磁波を摂る作用 
ブラッククミン 抗酸化作用
カチュールスガディ 抗菌、抗酸化
グリーングラム 自然洗浄 美肌
レッドサンダルパウダー 浄化 瞑想
ワイルドウコン 抗酸化 抗炎症 

インド伝統の処方で作られるアムリタは
お体、お顔への軽いパック。
そして頭痛にも効くらしい
アムリタは足や背中 身体へのパックも効果的です


以前顧客様より 驚きの情報を再確認

クレイパック、ハーブパックを数年前からご愛用されていて、ご友人に実践したと報告
驚きの効果に私は2度見、3度見してしまいました
110002267_3170289363050834_1421486943776331243_o


一般の方がご友人に泥パックしてこの効果
思わず立場を忘れた私は矢継ぎ早に質問してしまった
110100787_3170289369717500_1498628471145526626_n
えー っとこれくらいの声が出ました
私がF様に学びたいくらいの変化
何もせずにクレイパックだけでこの変化 多分足の裏だけでしょう
事前に足をオイルマッサージもせず、水でといて?
本当に? 何度も見返したのです
もちろん浮腫みは消えて、血流が良くなっているので美白もされていることが分かる
塗るだけでこんなに変わるなら、こんなに簡単なことはない
111376256_3170289403050830_2976704236255911353_n
そしてその後のやり取り
この方のおじい様は御加持(オカジ)といってどこかのお寺?で病などで具合の悪い方に手をかざして癒すようなお仕事を当時なさっておられました

ただ習っただけで、あるいは経験があるだけで、
なんでも知っているような気になってはいけないなあと改めて思いました

そして無心になることの大事さ 
治すのではなく治る そこに邪気があると良いものを使っていても通じないという
セラピストは自然と、具合の悪くなっている方を繋ぐパイプなだけ
自分が治してあげるんではないんだ との施術を学んだ稲垣先生の言葉も蘇ります
施術を学んだ時に言われたことの意味もまた目の前に再現された思いでした

F様もただただ自分が使っていいものを、足の浮腫みに悩むご友人に塗布してみただけ
しかも続けるらしい
愛がないと できないね
そしてそんな才能を存分にお持ちになっておられると本当に感心してしまいました
116209496_3173245639421873_1394816204697758795_n
その後追伸があり、膝から下のパックをされたそうです

皆様も自らのハンドパワーを信じて、ハーブパックやクレイパックで浮腫み解消
楽になりませんか?
特に膝から下の塗布がさらに有効であることがわかりました

ご自宅でも簡単にケアが出来るようになります

アーユルヴェーダの マルマ療法には7つのカテゴリーがあり、
4番目のハーブペーストを塗る 浄化 パンチャカルマ的な一要素だということ
つまり、身体の管のお掃除にハーブパック、クレイ(泥)パックの素晴らしさ
さらにオイルマッサージを加えることで更なる効果も期待ができる

1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る(ヘナもこの療法です)
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

ハーブオイルやハーブパックがどのように心身に滋養をもたらすのか見て驚きました
そしてぜひ体感を通して学んでいただきたい


以前、足裏ヘナを体験のお客様から届いた写真 どこにあるか見当たらず出せませんけど
その方の具合が悪い所にだけ黒くほくろのように黒点が残るそう
確かに目、肩、耳、鼻炎 不具合ある と
黒ずんだところのツボを押すとまた痛い そして気持ちいい 
なのでそれで確かめながら指圧するという方もおられました

足裏にはツボが沢山集中しているのでツボを通して体内に吸収されたヘナの成分が、体内毒素を取り込んで、足裏のツボや尿から対外へ毒素を排出するらしい

そしてホルモンバランスが崩れてくる更年期にも良いらしい

足裏には全身のツボあります
足裏から膝下までパックされたご友人恐らく全身整っているかもしれないですね
105865843_3083980268348411_7421032009437991607_n
中国のお土産、ツボの本
104354879_3083980275015077_6536662154512210353_n
自宅でもぜひ実践してみてください
あーーーんなに浮腫みが消えるなら、足が軽くなるなら、塗るだけでいいならだれでもできる
私が時々実践している方法も参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/57010894.html

④酵素作り

254256792_4543682182378205_8562384694927726111_n

先日作った有機柚子&郁子の手作り酵素

なぜ今の時期にエネルギーいっぱいの幻の果実が実るのか?
私達に元氣を届けたいからですよね

これもまた自然の産物のエネルギーをただいただくだけで元氣になる
313430288_5694661263946952_6087407876490389186_n
酵素作りは 奥伊予の有機柚子&郁子 さらにはアロエもトッピングしてつくりました
素晴らしい酵素になり、冬の寒さにも負けない元氣を支えてくれます

もうブクブクしてきています
314656673_5697952450284500_6707690783564693557_n

スペシャル パワードリンク(手作り酵素ジュース)は一日の元気の源
薬草酵素 季節ごとの今しか味わえない 素晴らしい効果をぜひ堪能ください
身体が悦びます

顧客様 私よりも健康について詳しく、ご案内下さった
60代 ここ15年くらい風邪一つひいていないとおっしゃっておられました
必要な栄養は ビタミンC、D3、K2、B50、B6、スギナ、ケイ素
聴き洩らしもあるかもしれません
まだ詳しく調べていませんが

これらの栄養素 手作り酵素ジュースとともにいただく事でより吸収力が高まると思われます
よく加齢により、代謝の悪さを目の敵のように考えておられる方いらっしゃるかもしれませんが
むしろ栄養を吸収する力さえなくなったら、最悪です

以前栄養価いっぱいのプロテインみたいなもの試食してみてと渡されたものを
3日くらい継続したら 口の周りが腫れてきた
私自身の消化力の無さが原因だったかもしれません

酵素は先に消化に使われるため、代謝に使われるエネルギーが少なくなるのが問題視されるけれど
実際私自身は天然手作り酵素を作り続けてみて、むしろ吸収する力こそ大事かもしれないと考えるようになっています
70256561_2446220452124399_3496834811874508800_n

ビタミン、ミネラルは’補因子’といって、酵素の働きをサポートするのがその役割であり、
酵素のアシスタント的な存在なんだそうです
腸内環境がわるくなるとこのビタミン、ミネラル不足になってしまう
なぜなら必要な酵素がないから、吸収されないのですね
塩分過多だと排出される

五大栄養素とは3大栄養素にビタミンとカルシウムや塩などの無機質を加えたものですが、
ビタミンや無機質はエネルギー源としては役立たないけれど、
生命を維持するのに必要な種々の酵素反応を補酵素として助けたり、身体の水分量の調節に役立ちます

ですから、肝心の酵素が不足していたり、働きが弱まっていたりすれば、
どんなにビタミンやミネラルを摂っても、健康にも、美容にも効果はないのです
だから食べ方、食べ合わせも大事な理由
バランスよく食べているか?

どうぞ手作り酵素を始められて、一層自らに必要な栄養が滋養となりますように
酵素作りの胆はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/56107783.html


病む前に未病のうちに改善する方法はまずは自己管理
昨日N様にお会いして一層実感しました。
更には自らをメンテナンスして滋養する大事さ、
さらには自分だけではなく、自分は実験台のようにセルフケアしてみて
 家族への愛 にまでそれは及ぶことも痛感しています

実際にはとても1日で伝えきれないような内容で
でもN様は自分なりの実践方法として
セルフケアしながら、きっと 自分流に 活かしていかれることを確信しています

ここだけの話ですが、
病院には行かない、検査もしない、薬はいらない と豪語されていました
60代とは思えないほどの若々しさ
自らの身心のしくみ熟知されておられました

健幸は誰のせいにもできない と心得ておくことも大事だなあと改めてしみじみと感じました
ご縁に感謝します
75567453_2584176911662085_3281996892711419904_n
何年か前に 参加した未病のシンポジュウムもいろんな氣づきがありました
自らをセルフケアすることで 
自らの身心に敏感になれます

78384120_2584973334915776_5898190974558928896_n
これからの時代はこうなります 健幸に生きていくのは自己責任
78405114_2584429544970155_3232398984039366656_n
まずは自分を頼りにできるように 自分の身心に敏感になりたいですね

講習や施術のお問合せありがとうございます

 

 sanakuboよりご案内

感染予防に配慮した上で、営業を実施しています


実施可能なのは
ヘナ講習
キリセルフケア講習
アビアンガ&キリ施術
 

詳しくは下記にてご確認の上、ご予約くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59276643.html

福祉美容師の資格がありますので、ご自宅でのヘナ塗布も検討します
また詳細については改めてご案内したいと考えております

ご予約やお問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡


友だち追加

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

今後も共感できる皆さまと切磋琢磨したいと考えております
今後ともよろしくお願い致します

講習会や体験会、学習会、施術について、
また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
94594753_4087959224562487_7267662591336382464_o

  

315533984_5706704002742678_3310204795008719536_n
今年も もうボジョレーの季節の到来なんですね、、、
お父ちゃん買ってきてくれた
316106492_5706704126075999_3113398632507047803_n
美味しかった~ ご馳走様でした

昨日は 朝ヘナしてPCに向かって仕事 313913485_5674935139252898_4116837779711308235_n
一昨夜、晩御飯の準備しながら 口から入るものも、頭に与えるものも仕込んでました いつものビーツ&ニーム炭に浸透力増す クリアヘナ(カラーレスヘナ)も加えてみました 夏に帰省した時、母に誤ってクリアヘナ入れたらものすごく艶が出た 不幸中の幸いの出来事 ハーブが語るっていうけれど本当だなあを感じて自分の頭でも感じてみたくなりました しかしヘナとは全く違う効果力ですから、今回もヘナの力をあくまでも引き出すために使います だから5%くらいしか入っていません ビーツは20%ほど入れました 炭は根元用に分けてから 適当2,3%でしょうか? それでもやはり素晴らしい力を発揮します カラーレスヘナをどうして加えたかはインスタliveでも説明しているので、 気になる方は確認ください  ↓下記クリックしてご視聴ください https://www.instagram.com/tv/CknBWohJj4D/?utm_source=ig_web_copy_link しかし、ご飯を食べたら、どうしても眠くなり、、、 頭にオイル塗布したまま就寝 朝ヘナとなった
頭にもオイルがじわっと入って 深い睡眠にもいざなわれます 313210765_5674935345919544_8015442177382110344_n
一晩寝かせたヘナにはもちろんたっぷりのハイビスカスオイル
313419296_5674935299252882_8035150252761457776_n
根元にはニーム炭入り 313439662_5674935239252888_7014574233493529170_n
根元と毛先のヘナ 一晩寝かせて じっくりと抽出されたご馳走を頭に塗布 顧客様からハーブをしっかり寝かせると 
とってもイイ の情報は確かだなぁ~を実感しています

特に気温も下がっているので 
このじっくりヘナが効くのを頭で実感しました

314190203_5674935202586225_935609239021102539_n
頭はポカポカ 
毛先にたっぷりと毛先用(ヘナビーツクリアヘナ)を今回はして

結局4時間くらいはヘナ塗布していました
311958407_5623177854428627_240857020972525487_n
*今もヘナ講習にいらっしゃる方には晒ラップもプレゼントしております
この晒ラップしてビニルキャップ被って

277763375_5052382088174876_7839639298308291984_n
ヘナ帽子被って
277562130_5052382481508170_1527824262305233924_n
この天使のコットンリバーシブル帽子
お家ヘナなさる方に大好評
すみません今、レッド×チャコールカラーしか在庫無くなっていますが、
問い合わせもあり追加対応する予定です

コットン100% 天使の綿シフォンのリバーシブル帽子

1年じゅう使えてとっても便利
ヘナで汚れたとしても繰り返し洗えるし 取り扱いしやすいのもいいですね

175182669_3924069181006178_5688252104067325674_n
リバーシブル帽子 2900円 税込3190円
1
年を通して活躍する綿100%素材
バイカラーのリバーシブル使用
帽子を使うオシャレとしても もちろんイイね


ヘナしてラップした後被れる帽子 
そのまま外に出かけ、被ってもいい感じの帽子です
ビニールキャップのままでは家人ならまだしも
外に出かけたり、運送業者にあったり
コンビニやスーパーに行ったりはできない

写真はリバーシブルした様子 単色になります
この帽子なら耳もすっぽり うなじもすっぽり隠せるし、ロングヘアー巻き巻きしても
ストレッチ性あって大丈夫です
冬は冷えないためにもいいですし、
この帽子の中に小さいホットカイロをいれてもいいです


カラー展開 向かって左から
パープル×ブラック レッド×チャコール オレンジ×ブラウン

ご希望の皆様 ご予約にて承れます
また改めてご案内します
今しばらくお待ちください

仕様や使い方など詳しくはこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57931748.html

じっくりとヘナのハーブ力を浸透させて洗髪
明けて今朝の様子
314073358_5677449802334765_7719264110534039432_n
ヘナ前を撮り忘れましたが、とっても元氣になり、
2度染めインディゴも必要がありません

2週間前、根元にだけヘナした時の様子と比較してみてください
やはりクリアヘナや長時間オイルしてヘナした効果
全頭にたっぷりヘナした効果との比較ができます
311458083_5623177791095300_2897726317273760778_n
こちらは応急処置でのヘナです
私自身は2週間ごとにヘナしますが
根元だけする応急処置 したら2週間後に全頭にたっぷりヘナを繰り返しています
忙しい時には根元にヘナを継続することもあります
自分の都合に合わせればいいだけになります
どんなふうに実践したか気になる方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59837167.html

312917708_5677449792334766_1589173021243173242_n
蘇りました

昨日、朝ヘナして超スピードで仕事して 
洗髪して超ご機嫌になって向かった先は姑宅

86歳弱った頭髪も しっかりとハイビスカスオイルをたっぷりとして
313073200_5677271395685939_8533309890376670749_n
ヘナをしっかりと塗布して
314018311_5677271749019237_3077292727454834177_n
インディゴしたら復活します
313416055_5677271382352607_2460200602120974339_n
艶めき 歓ぶ頭髪です
313440004_5677271675685911_4470905129285562470_n
今回もありがとう 嬉しい と呟かれました

313438739_5677271625685916_59090259167700338_n
待ち時間にも バケツに熱めのお湯(43度から45度)くらいに足を突っ込んで
手に温熱キリ
313398476_5677271539019258_3850125876120194844_n
足の裏 湧泉 のツボにキリを踏みながら
セルフケア そうね 脾経が大事
慣れた様子でセルフケアなさいます


氣分がすぐれないとき、このセルフケアが効果を発揮します
一人暮らし 86歳何もする氣 にならない日もある とつぶやかれた

’お義母さん そんな日は 日中暖かいうちに お散歩して
帰ってきたらこんな風にバケツにお湯を貼って オイルして キリしたら氣分良くなりますよ’
(暑い時期は早朝散歩)

の言葉を信頼してくださって、自分でも脚にオイルして、お腹にもオイルして
セルフケアされるようになって本当に良かった
こちらがどう反応するかで相手は変わってくるなぁを実感しています
こちらは道具 ハーブオイル やキリボールを用意しておくだけで良くなります
247299610_4492945120785245_622004374171815697_n
これは以前セルフケアを推奨してファイルなど持参した時の様子
これは丁度一年前だったよう

直ぐにセルフケアできるようにはならなかったけれど
1年越しに 大事なこと がやっと伝わってきたようだ

体感として

244762596_4492943897452034_7901176391855934191_n
このファイルも何度も見返しているのか、結構くたびれているのも嬉しいなあ

実際、姑は週に3回ジムに通って30分くらい運動している
この運動が素晴らしい効果
身体のどこにも痛いトコロがない それだけでも十分ですけれど

ジムに行かない日は 誰とも話すことがない
じっとしているより、、
こんなケアも実践なさっています

この習慣も私が諦めなかったから
自分の時間は一か月に1日くらいしか避けないし、
離れていても 出来るだけ心地よく過ごしていただきたいので
お互いさまに
私にとって、姑の反応が何よりの教科書になっています

これは別に高齢だからではなく、若くともよい習慣になりますよ
心が冴えない日には 薬飲んで横になっているよりも、
運動したり、お散歩したり、身体メンテナンスが最も効きます

アーユルヴェーダヘナにして
どのような頭髪改善が可能になるのか詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56748444.html

*ヘナ講習も承っています

72189943_2474193859327058_2576029304336941056_n

アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します

ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

*おうちセラピスト認定も実践しています
週末起業、副業、定年後の再チャレンジにも
詳しくはこちらを確認くださいね
高齢の家族がいても、きっと心丈夫になりますよ

AYURE養成講座ガイダンス

生きるを科学する(家庭でのアーユルヴェーダ) 
資格認定制度です

詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58644191.html



実践方法やご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

心地よいハイビスカスオイルを塗布してヘッドマッサージ
天然ヘナで一層
頭部がスッキリ清々しくなります

おうちヘナもおうちメンテもマイペース
料理をするように
ご自身の頭部にもご馳走してください 
その効果分かったら、大事な家族には自然に伝わります


本物の天然ヘナ&アーユルヴェーダオイル&天然ピュアパウダー
技術などそんな必要がない

天然オイルや天然ハーブが寄り添ってくれます
本当に心強くなる

50代でも80代でも年齢なんて関係がなく
自らのエネルギーチャージに関与する
自らの生活習慣、頭髪の様子に見合った
気ままなヘナライフやセルフケアライフが毎日の元氣に寄り添ってくれます


アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ


313941621_5677271819019230_4724405987788299737_n
季節は冬に 
たまたまですが、昨日は結婚記念日だったよう
深いご縁に感謝します

314692136_5677271529019259_573825826522869755_n

311274543_5623177867761959_3432587887358570090_n
昨夜思い立って 頭髪の応急処置
前回実施したヘナはオーガニックヘナ 根元と毛先の配合が違います

しかし、この大雑把な入れ方により
自己責任の仕上がりになることでしょう

手の平にのるたったこれだけの量でも
ヘナで頭髪改善が終了なさった方なら安心してください
今日大事な用事が急に出来た とかに役立ちます

前回用意したヘナは以下のように作っています
304766239_5533539706725776_854274633755678272_n
オーガニックヘナ約100g、ビーツパウダー20g、ニーム炭5g
私自身のベストケア
全頭にするときに用意が基本パターンになりました

これでインディゴの2度染め必要が無くなっています
307172148_5533539756725771_6678240299128636434_n
まずはビーツを飲みかけてた緑茶で溶く
ここに紅茶があったら紅茶を入れていたと思います
306134384_5533539776725769_4975876029317256492_n
濾したオーガニックヘナと一緒にします
粉全体に対して水分量は約3倍
しっかりと溶きます
306758939_5533540083392405_7750594485838047960_n

ハイビスカスオイルもたっぷり 大匙1杯から2杯くらい入れます
約半量を取り分けて  ニーム炭を入れる
307990947_5533540060059074_5428192193312592218_n

このようにして全頭にするときは
白髪が生えてくる根元用と毛先用を作っています
305071014_5533539976725749_3177287429867183084_n
2週間前は根元にだけヘナしますから 
重なって根元が濃色になる効果もある
白髪が気になる根元もイイ感じな仕上がりになります

これを作ったら ハーブの力が抽出されるまで最低でも3時間は置くようになりました
一晩おくといいよ と言う顧客様もおられます
いまや長年ご愛用いただく顧客様にお知らせいただくようにもなり、
本当に有難い限りです

大事な頭部には手間をかけ、想いも重ねて実践する
ご褒美ヘナの由縁です
この続きの塗布の仕方や仕上がりなど詳しくは下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59745163.html

このように作ったヘナ全頭にして残ったのが一番最初の写真です

生え際や分け目にだけヘナするとしても
全頭にたっぷりのハイビスカスオイルは欠かせません

306003710_5533540120059068_834432036447409533_n
頭部にもハイビスカスオイルをたっぷり
どんどんオイルを頭部が吸収していって驚くほどです
乾燥する季節となり、それこそどんどんオイルを吸収する頭部に驚きます

ヘナ前 

311335346_5623177611095318_7741070264546114121_n
いざヘナ塗布
311570112_5623177567761989_8309535236693579625_n
刷毛にとって分け目や顔周りだけします
311943341_5623177654428647_7421318509471912795_n
やっぱり少しマダラになるかも ね
311491258_5623177447762001_4976049301974394858_n
これで終わり
たった3分から5分で完了
311313807_5623177481095331_8649789153519711140_n
分け目とフェイスまわり
この後3時間くらい置きました 
ご飯食べたり、笑ったり、片づけたりしながら
あっという間です

今朝 ヘナ後
311458083_5623177791095300_2897726317273760778_n
若干白髪の赤さは気になりますが、
見る角度や光の加減で また濃色に見えるし
酸化還元すすんで2,3日すると一層落ち着きます


またニーム炭パウダー入りの紫根シャンプーシャンプー
色味がどんどん濃色に落ち着いてくるので、

今では白髪は多くなってきていますが、全くインディゴ2度染めをすることはなくなりました

以前実施した ヘナ後翌日の様子
272015204_4817189128360841_9095607588385291605_n
ここの白髪に入ったヘナの赤さ 気になるから普通ならインディゴ2度染めします

ですけれど 2,3日様子みていたら、酸化還元進んで
’やらなくていいな’ と思い実施しませんでした

その後ちょうど2週間後の様子
273366548_4872745872805166_1170712823373042280_n
頭髪が全体的に濃色になりどんどん落ち着いてくる
恐らく、2週間後が一番濃色です

シャンプーにたった3から5%入れてこの効果
だから頭髪用のシャンプーには必ず入れたくなりますね
詳しくは下記を確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58983533.html

2週間してきたらまた根元に白髪が気になってくるので
ここでおうちヘナをします
この繰り返し
311491258_5623177364428676_997965340051375068_n
今日もこんなに元氣な頭髪になり、ご機嫌です

やはり約2週間ごと部分ヘナして、2週間後は全体ヘナしてを繰り返すのが私にはベスト

こんな時間こそ自分にとって、とても大事と思えるようになっています

初めてのヘナの変化 
おうちで実践の嬉しい情報が届きました

先日、講習に来てくださった時の様子
始めてのヘナ前(ハイビスカスオイル後) 311306461_5591843027562110_2859632290334076196_n ヘナ後 309003764_5591844054228674_7361838135781159521_n
インディゴは必要なところに置くように 科学変化するわけではないので、こすらないで置く 309048839_5591843324228747_4896850898362627119_n
インディゴ後 308898457_5591843900895356_4489632968987964387_n
インディゴは酸化還元進んで  明るめの仕上がりでも2,3日して落ち着いてきます 白髪と化学染めの部分がムラになって見えないように まず1回目は白髪と科学染めがイイ感じに馴染むように インディゴ2度染めを実施しました これから2回目の選択肢は2つ 10日以内にするとよい
A 色味が落ち着いて来て頭髪の色味が気に入ったら全頭にヘナ B 頭髪を暗くしたい場合はヘナ:インディゴ1:1で全頭にヘナするようにインディゴする この後 T様は Bを選択 なさりご自身で実施 311284989_5623177521095327_3928059534358167722_n
ハイビスカスオイルを連日塗布したり アロエベラジェルの地肌への保湿も ご案内したとおりにしっかりケアできて 素晴らしい仕上がりです 

後頭部の変化でも確認ください
ヘナ前(ハイビスカスオイル後) 309066390_5591843230895423_7509820033920250671_n
ヘナ後 310606450_5591842827562130_913208129644235655_n
ここでしっかりとハイビスカスオイルが大事 ヘナとインディゴの接着剤です インディゴ後 308888646_5591842734228806_8036130765992314604_n おうちで全頭にヘナ:インディゴ 1:1で実施 311288178_5623177317762014_6189081554821409747_n
しっかりと濃色に変化しました ご自身でヘナとインディゴの関係をしっかり理解され  体感でも見た目にもその変化は明らかで  体得、実践なさったことが素晴らしいです
1回目のヘナはまだヘナが入りきらず 表面でポロポロしています
301581864_5456687527744328_2956972021953132112_n
この後 3回目は白髪が出てくるまでの10日から2週間以内に 全頭にヘナをして頭髪改善完了です
その後は2週間から3週間ごとに繰り返すだけ
私がしているように、いろんなアレンジが
ご自身の頭髪の様子と相談しながら実践できるようになります

おうちヘナこちらのヘナセットをどうぞ
242394893_4386124528133972_8057801192548239236_n

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

長年ヘナをご愛用下さる皆様はオーガニックヘナに転向なさる方が多いのが特徴です
久しぶりにオーガニックヘナで実施しましたが、
やはり艶、浸透に違いを感じます

121216981_3411457715600663_7136968296193226735_n
オーガニックヘナセット 12500円 税込13750円


ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き
手袋5組も入っています

インディゴが必要な方は別途にお買い求めください 

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ
是非送りたいヘナです


*ヘナ講習について
サナクボではT様のように大概1度きり講習&体験にいらっしゃると、
あとはご自身でお家でケアなさる方がほとんどです
だから1度だけお会いして、お家で実践 
寄り添いフォローさせていただきます
ベテランの方になると、天然ハーブヘナの極意をこちらが教わるくらいになります
311958407_5623177854428627_240857020972525487_n
*ヘナ講習にいらっしゃる方には晒ラップもプレゼントしております
これやはりとっても心地良いです

72189943_2474193859327058_2576029304336941056_n

アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します

ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

コロナ感染症の影響で昨年から 体験なしの講習のみ を受ける方も増えております
講習のみですと
時間90分で 講習料金はヘナ1個含んで税込み3300円

学んだあと、ご自宅ですぐ実践が可能になります
頭髪改善中は 毎日のように公式LINEなどでフォローを続けます

または体験するんだけれど、ターバンのように頭に巻いて お家でヘナを流す方も増えています

ヘナ会は基本的に 3名以下
で実施しています

アーユルヴェーダヘナにして
どのような頭髪改善が可能になるのか詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56748444.html

ヘナ講習のみ(体験なし)なら 3300円 
体験込みで6600円 
フォロー講習は5500円
長い待ち時間には下記をお選びください

ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション 
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします つまり全身整う最高のリラクゼーションです
A マルマセラピー40分 3300円 着衣のまま、主に手足をキリ温熱
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分11000円 おススメです
C キリセルフケア講習 2時間 13000円(スターターセット込み)
ヘナしながらのキリセルフケア講習も始めています
注:A,B,Cしない場合、滞在費用2000円頂戴します
  また、ヘナやオイルなど材料代金は別です


ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、
ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途、kante美容室(徒歩1分)でのシャンプーブロー 3300円 
カットも承れますので事前にご相談ください

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

インディゴ塗布が必要な方、5時間ほどかかります 軽食などの提供も始めています
ヘナのみの方は午前か午後でお選びいただけます 

いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

実践方法やご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

心地よいハイビスカスオイルを塗布してヘッドマッサージ
天然ヘナで一層
頭部がスッキリ清々しくなります

おうちヘナはマイペース
料理をするように
ご自身の頭部にもご馳走してください

頭髪の様子により、天然ハーブは選んで加えることも可能
状態をお知らせくださったら、おススメをご案内します
下記のような天然ハーブ各種用意ございます
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=511573&csid=0

本物の天然ヘナ&アーユルヴェーダオイル&天然ピュアパウダー
自らの生活習慣、頭髪の様子に見合った
気ままなヘナライフが毎日の元氣に寄り添います


アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ

昨日姑訪問
305186317_5598078936938519_1808681968597432405_n
まずはヘナの準備
今回はビーツパウダーをヘナに対して2割注入

過去の仕上がりから どんな違いがあるのかも検証
310834889_5598079870271759_112964628653951381_n
ビーツは食べる輸血などどもいわれているそうですが
頭からも輸血
栄養満点の頭部に導かれますように

頭頂部の変化でご確認ください

ヘナ前
ハイビスカスオイルたっぷりしてオイルパックしてお待ちかね
一ヶ月以上経っていた

310975896_5598078763605203_2046227518621722178_n

ヘナ後
307506371_5598079686938444_2356363508391013058_n
しっかりとヘナ入りましたが 
ハイビスカスパウダーとの違いは 艶や コシ しなやかさでしょうか?

ハイビスカスパウダーニーム炭 10%入り

270067029_4743941459018942_4600582802918705882_n
ネコっ毛の姑の頭髪をやはり強く、
元氣にするのはやはりハイビスカスパウダーに軍配が上がるかな
炭の力も感じます


アムラ10%入りの時
9bc643f5-s
ふんわりとやさしい仕上がりになるのはアムラかな

それぞれのハーブの力もおうちヘナに慣れてこられた方は
どうぞ参考にお試しください

白髪の部分にだけインディゴ実施
308997849_5598079036938509_493296200503263273_n

ふんわり復活しました
291941365_5598078740271872_3709599861732635747_n
大満足な86歳の姑 今回も嬉しい っと呟かれた

ヘナ前(ハイビスカスオイル後)
307588999_5598078963605183_4000120901780722186_n

ヘナしてインディゴ後
2度染め インディゴ継続する姑なら 
炭は入れない方が質感がやわらぎ、色味的にも良いようです
ビーツの艶めきもとっても素敵

86歳の頭髪に見えるかな 地毛です
ウイッグやカツラなど全く必要がありません
健康な頭部をとり戻すため
対処的な宣伝に惑わされず 
おうちで簡単 根本的に元氣になりましょう
308502352_5598079603605119_5979698109180224727_n

カット&パーマを10日くらい前にしたらしいです
お問い合わせにもありましたが
ヘナしたらパーマできなくないですよ
パーマしてすぐのヘナ
ヘナしてすぐのパーマは遠慮いただき
10日から2週間くらい後にヘナしたら、パーマのもちも良くなります

ヘナ待ち時間には身体のメンテナンス
実家の母宅にも 
姑宅にも
セルフケアできるように各種オイルもキリも用意してあります
自らセルフケアできるようにアプロ―チ 
声かけだけで それが習慣にできたら
自分が楽になる(気持ち的に)

7月に短期集中して実践した 
実家の母のメンテナンスの様子はコチラを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59537066.html

308855870_5598080410271705_5909660484604927156_n

オイルを準備して、キリも温めて
オイルがまた少なくなっていることを嬉しく感じています
補填しました
309168134_5598079480271798_4120922337873731237_n

心地よい温かさ(ちょっと熱め43度から45度くらい)足浴しながら 
手にキリ温熱 してこの効果
292728437_5598079370271809_5659487998985227702_n

たった3分くらいでも 
ハーブオイルして肘や手首にキリ温熱すると この変化です 
お義母さん このケアとっても気に入ったご様子
手や脚に血流が戻ってくるのを体感できるようです
86歳でもどこも痛くない
寒くなってくるこれからこぞ この習慣を大事にしてもらいたい

手のキリはお義母さんに自身でセルフケアしてもらいながら  
310067588_5598080036938409_2306500776987337006_n

足にもキリで温熱効果
手足の循環を良くする方法として
高齢の方へのケアとしてとっても良いと実感しています
足の爪も伸びているのに氣がついたので、この後切って差し上げた
爪の周りにひまし油して強めにマッサージ おススメです
294695844_5598079283605151_6107269551630007367_n
手足に熱が入り 循環良くなったところで
今回は下腹にひまし油湿布
とても心地よかったみたい
86歳で一人暮らし 食べることが好き
元氣だからいいけれど 
毎日欠かさず3食 食べることで
下腹には未消化物が溜まる 排出が追い付いていません
酵素ジュース切らしたら排便変わった言われたので
手作りしておいた酵素ジュースも持参

309394291_5598079773605102_7041547581400692767_n
お顔にもフェイシャルキリ
3分くらい ツボを温めるとこうなります
300415975_5598079180271828_431389531396292532_n

ほうれい線は消え、弛みなくなる
309029605_5598222063590873_2973409670170409978_n
感覚器官が集まる頭部
頭にオイルしてヘナハーブパックして 
お顔の大事なツボに温熱ケア
耳が遠くなっている姑 鼻もつまり 味も分からなくならないように
頭との連携でよりクリアーになって
ついでに見た目もGoodになる

309200352_5598079046938508_8446419579714507774_n
待ち時間には一緒に料理を作って晩御飯 ご褒美おビールも頂いた

今回は玄米粥をご伝授した
毎日お米が食べたいようですが、食べることが唯一の楽しみを奪うことはやはり酷です
昼ご飯はほとんど豆と野菜のパンケーキを作って召し上がっている様子
今回もベサン粉を持ってきてほしいとリクエストあり

毎日1膳食べる米も 大匙1杯の玄米になったらきっと食習慣の改善に導かれることでしょう
たった玄米大匙1 レンズ豆大匙1で二人分のお粥ができる

昆布と干し椎茸に適当に野菜を入れるお粥
人参や大根、青菜 はもちろん
実家の母にも提案し、81歳の母は1.5Kほど減量に成功したらしい
実家母 朝は毎日パンを1枚食べていたようですが、

すっかりこの玄米粥に魅了された母 
食習慣が変わります

そのこともお義母さんに伝えてご伝授しました

料理好きのお義母さん 
きっといろんなお粥のアレンジをして
食べることを これからも 楽しまれるハズ


291995467_5308853149194434_4819810003680102268_n
この本にはいろんなお粥が紹介されていました
292014188_5308852875861128_393000450246612140_n
お粥の効果が素晴らしいです
291819049_5308852942527788_2199550309341841248_n

どうぞ 食こそ命の源 
ご家庭で身体を整える 食作り をお楽しみくださいませ
ぜひ自ら作り、食してみて、身体が悦ぶのを実感してください

お粥の作り方などこちらを参照ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59566591.html

先週は顧客様よりこんなメッセージも届いた
311477535_5598296163583463_8711569317401328427_n
キリヨガ®にも参加し、おうちケアも実践継続くださっておられる顧客様
本当に頭が下がります

人間としてどんな最後を 本当は望んでいるのか 
望んでいても叶えられない現実もあるし
家庭環境もある
一人なら猶更深刻
H様はよく考えて、家族とは別居しながら御実家にて介護を続けておられました
本当に頭が下がります

生活はずっと継続するもの
食べて、メンテして、よく眠れるように そして元氣に過ごせるように
何かを切り取ることは難しいですね
その中で ’何を大事に考えるのか’ の 視点 が大事であると思っています

67085686_2333539563392489_3838143871338938368_n
生命の木の幹は いろんな要素 枝、葉に支えられてよりたくましくなる

生命の科学アーユルヴェーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
1家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました
キリヨガの普及もその一端です
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、とても嬉しいです


キリヨガ認定制度のカリキュラムで
お家セラピスト認定
セラピスト初級認定

始めております

自らで点検して、自らでさらにフォローが可能になってくる快感


まず自らが自らのセラピスト

体感が出来たら、もっとも小さなコミュニティー
家族に伝授が容易にできるようになる
それはとてもとても自然な流れです
279432632_5100203503392734_3150302464420840072_n


キリヨガの認定制度を以前から設けておりましたが、
同じカリキュラムで ホームセラピスト(お家セラピスト)制度
及びセラピスト初級認定制度を設けています

キリ温熱ケアに使用するキリやオイルなどWEBショップで求めるよりも安く提供
業務価格で卸売することが出来ます
養成講座 初級 扱い
何らかのセラピスト認定証をお持ちの方も
弊店が不定期で実施している セラピスト養成講座 を受講せずとも
主要なオイルやハーブを格安にお求め出来るようになり、
業務にも活かして頂けるようになります
一般の方ならお家での実践を家族や親族までできる(自己責任) 
これは無償で実施まで 
ホームセラピスト お家セラピストの認定です
認定証を発行して、業務卸価格のご案内をします

お家で実践してみて有償のセラピストになりたいと考えたり、
週末起業や副業、定年後の再チャレンジ
友人にもしてあげたいなど考えらえるようなら
養成講座 中級 講座  
専門的な 上級 講座 を優遇で受講が可能です

セラピストの免状などある方は、もたれておられる技術にキリを道具として使えるようになり
キリ温熱ケアができるようになる(生業として使用可能)
そのように考えて実践してもらえたらと考えています

認定後には 材料が卸価格になる他、相互に情報共有をはかり
お家ケアなさる方も
サロンで実践なさる方も実践に活かせる環境を作ります


キリヨガインストラクター養成 & ホームセラピスト養成

注:ヨガインストラクターは何かのヨガインストラクター資格をお持ちの方に限ります

コロナ禍において、リモートヨガを実践するにあたり始めた
資格認定制度です

キリヨガインストラクターが誕生して
活動開始なさるにつれて、
地域でのコミュニティーにも活かされる場
創出出来ていることも分かりました


10月16日(日)sanakuboお茶の間会
朝からヘナしたり、ひまし油湿布したり 秋の季節の養生法 をテーマに実践します
ランチのご予約はあと2名様 ひまし油湿布はあと1名様限りとなっております
詳しくはこちらをご確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59776906.html



場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒
品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
遠方の方でもアクセスがとても便利です
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
ホテルもしくは近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

講習、キリヨガ、ヘナ塗布、ひまし油湿布
それぞれ興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください

実施方法やお問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡


友だち追加

個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

家族だから遠慮したり、言いたいことも言えないことがある
天然ヘナや天然オイルやキリ温熱は
そんな気持ちを伝える超便利なコミュニケーションツールだと私は考えています
生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります


高齢の方にこそ必要なケア
自分のケアが簡単にできるようになったら、どうぞ高齢のご家族にも実践してみてください
私が感じている真意が実感として分かると思います
分かったら、介護しない 安全安心な関係性が培っていけると思っています

高度なテクニックなど何も必要がない
お互いに尊重しあって
依存し合わない
自立した生活をお互いにエンジョイできる


3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです
継続すれば90代であってもこの変化です
282187650_5111258842283983_6145054165440007503_n


ご自宅でセルフケアなさる方もキリヨガのレッスンでより深く実践方法を学ぶことができ、
生活習慣の改善に導かれます

キリ講習やキリヨガclassはZoomリモート講習ですが、
ご希望の方は目黒sanakuboにて参加も可能です
体験してみたい方、どうぞお問い合わせください
場所などご案内します

キリヨガの概要や詳細などについては下記を確認ください
追加講習などある場合もこちらに反映します
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

 

310976997_5598079996938413_977290601398984962_n
秋空になりましたね
309227443_5598080346938378_2398592014849978866_n
絵に描いたような自然の変化 
ご縁のある皆様 いつも本当にありがとうございます

先週10月3日月曜日から9日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています
急に寒くなり、急激な季節の移り変わりに驚いた1週間
身心は繋がっている 頭髪のケア お肌やお口のケア さらにはバランスのよい食事も 口腔内環境やお肌の状態に直結しているようです 310108453_5591842637562149_1899247796650266787_n
週末土曜日にはインスタliveにて’今のところベスト3!’っと題してlive配信
興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画も確認なさってください
それぞれの商品についてご説明しております 今回は3つのアイテムをご紹介しています ・ハイビスカスオイル ・ヘナセット ・ハーブ歯磨きペースト
↓下記クリックしてご視聴ください https://www.instagram.com/tv/CjcfB2AJ79K/?utm_source=ig_web_copy_link
何か質問などあるようでしたら、 今後もできるだけliveでもお応えするようにしますので
どうぞお気軽にお問合せくださいませ
御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください  第1位 ハイビスカスオイル 278379788_5059969027416182_6700372970607796659_n
アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 3000円 税込 3300円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■

300590381_5456687631077651_1152320201531230640_n
頭部の健康がいかに大事か
週末にはヘナ会の開催
たまたま白髪染めができ、頭髪が豊かになる仕組みを理解していただきました

e125ae60
(以前実施した様子より)
34ca66a8fb94e4ef67da2f8b102e8822

頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 
まず、ヘナとハイビスカスオイルの関係をしっかりと認識して 
さらに白髪に入る赤色を調整するのには、インディゴが必要です
初めてのヘナの変化 頭頂部にて ご確認ください 今回最も難しいタイプの顧客様(白髪多く、化学染めされていた)がいらしてくださり、 参加の皆様  ハイビスカスオイルとヘナ&インディゴのそれぞれの特質をきちんと理解することにつながりました 心より感謝します
頭髪改善に必須なハイビスカスオイルとヘナとの関係についてはこちらを確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59645634.html
ヘナ前(ハイビスカスオイル後) 311306461_5591843027562110_2859632290334076196_n ヘナ後 309003764_5591844054228674_7361838135781159521_n
インディゴは必要なところに置くように 科学変化するわけではないので、こすらないで置く 309048839_5591843324228747_4896850898362627119_n
インディゴ後 308898457_5591843900895356_4489632968987964387_n
インディゴは酸化還元進んで  昨夜明るめの仕上がりでも2,3日して落ち着いてきます 白髪と化学染めの部分がムラになって見えないように まず1回目は白髪と科学染めがイイ感じに馴染むように インディゴ2度染めを実施しました この後2回のお家ヘナ  を白髪が出てくるまでの2週間以内にご本人がご自宅で実施予定です 全体的な様子も確認ください ヘナ前 309192721_5591842894228790_7344070058234349164_n
ヘナ&インディゴ後 309287838_5591842804228799_1432121209813811156_n
ちょっと茶髪になって驚きましたね ヘナ前(ハイビスカスオイル後) 309066390_5591843230895423_7509820033920250671_n
ヘナ後 310606450_5591842827562130_913208129644235655_n
ここでしっかりとハイビスカスオイルが大事 ヘナとインディゴの接着剤です インディゴ後 308888646_5591842734228806_8036130765992314604_n
1回目のヘナはまだヘナが入りきらず 表面でポロポロしています 本日はハイビスオイルパック約1時間くらい実施で落ち着いてくる
301581864_5456687527744328_2956972021953132112_n
これから2回目の選択肢は2つ 10日以内にするといいです
A 色味が落ち着いて来て頭髪の色味が気に入ったら全頭にヘナ B 頭髪を暗くしたい場合はヘナ:インディゴ1:1で全頭にヘナするようにインディゴする 3回目 月末までにするといいです (根元に白髪が出てきてまだらにならないうちに頭髪改善) 2回目の色味が気に入った場合 全頭にヘナ ヘナを繰り返して少し赤色が気になる場合は根元に
ヘナ:インディゴ1:1で実施 月末までに頭髪改善実施完了したら その後は白髪が出てきて氣になってきたら 約2週間から3週間ごと実施したらいいです
頭髪の様子を見ながらT様の場合は基本的にヘナしてインディゴのパターンになります

塗布の仕方についても再確認 まずはインディゴの作り方から

P1060972P1060974P1060976






インディゴの塗布液は 卵 を入れて混ぜる

卵を加えることでタンパク質栄養プラス粘着力が高まります
頭髪の表面のケラチン(タンパク質)と絡みやすくもなります
ここで大事なのは、インディゴは保管が出来ない
必ず必要な分量だけつくること 余ってしまったら捨てるしかありません
151261329_3752703791476052_5237099802065379882_n


そして水を混ざり具合に要注意しながら少しづつ水分加えることが大事
汗が出るくらいしっかり混ぜて 
この硬さ、粘りが大事 
この写真を良く見て、これと同じ感じになるまでしっかりと混ぜてください
緩すぎても、硬すぎてもダメですから、用心してください

インディゴのポイントは3つ

インディゴ塗布液の 硬さ粘り、そして乗せる 厚み


補色の為に実施することの理解が必要です

インディゴの実践で戸惑うときはどうぞご相談ください
41106083_1878420955571021_1256546081773191168_n
インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
根本から白髪が生えてくる そこにヘナすると赤くなる
頭部の部分によっても染まりやすいところと染まりにくい所がある
把握して塗布方法も変化すると仕上がりも変わります

ヘナ塗布時にもインディゴ時にも
気になさっておられた生え際対策
インディゴ前にしっかりヘナできていないと白髪のままになったりまだらになったりします
以前にもお伝えしましたが、箇所によって染まりやすいところと染まりにくいところがある
116909126_3196304763782627_413460026720587754_n
特にもみあげやフロント生え際、ネープが塗布しにくい
ですから全頭にした後に最後に染まりにくいトコロにはトッピングしてください

頭髪刈り上げていたら
毛流れに合わせて 襟足やもみあげは下に塗布
ヘナ塗布するとき、特にもみあげやネープが塗布しにくい

美容師の仲間に以前こんなアドバイスを頂きました
117444841_3210398629039907_4671242003840860467_n
ヘナやカラーは毛流れに沿って塗布するといい
さらには染まりにくいもみあげは下に塗ってコットンで抑える
特にショートもみあげはここにべったり落として塗って抑えるとばっちり


ナルホド 
これはもみあげもだけれど、アップヘアーにする女性なら襟足も同様にしてもいいかもしれません
逆に汗かく季節は襟足にはヘナしない方もおられます
白い服を着るときなどはご留意ください

117233146_3210398239039946_8733696259432580638_n
ティッシュを短冊のようにしてここに霧吹き
117075649_3210398459039924_5945306621839756168_n
べったりヘナ塗布した上から押さえる
117171600_3210398479039922_3561252871214615778_n
生え際フロントポイントも同様におさえる
注:晒しラップするときには必要がありません
117311585_3210398252373278_2613901597753944602_n
襟足は頭髪長い部分までは地肌にヘナを出来るだけ置きたいので上方向
刈り上げている部分は毛流れに沿って下にべったりとヘナを乗せて
117171274_3210398262373277_6010330809475720294_n
思いのほか白髪が多くて全体的に濃色にしたい場合は、こんな風に実践します

こちらのN様の情報も参考になさってください
さすが先輩 10年以上旦那様のヘナを実践されておられます
58769386_2207932012619912_5778638966441902080_n
ヘナして2時間後流して、タオルドライ後にたっぷりハイビスカスオイルして
インディゴは8割から9割(1,2割ヘナ)を良く練って
ピターっとヘルメット固めるように
石膏のように塗布
58968079_2207931985953248_8396096206761099264_n
こんなに綺麗になりますよ 多分70代?
白髪に入ったグリーンのインディゴも翌日にはブラウンカラーに落ち着きます
ほとんど総白髪には見えません

こんなに濃色になるのが嫌なら
昨日実施したようにインディゴの加減を変えたり塗布の仕方を変えます

頭髪もとってもイキイキとして健康的に見えますね
ヘナをする意味がそこにあります
バーコード頭のおじさんたちに知らせてあげたいです
抜けてからでは遅い  
あー っと思った時に実践することが大事です


慣れないうちは難しいと感じるかもしれませんが、
刷毛で実践する方法はこんな風に簡単
ここで今一度お家で実践するヘナ方法をご確認ください

左右に分けながら実施していきます
110314358_3158503880896049_9001627852811504116_n
この分け目にたっぷりとヘナを塗布 
地肌に美味しいヘナを食べてもらうのが大事
108456242_3158503907562713_5146289132826914926_n
1cmくらいずらしで刷毛を分け目に平行に刺す

110189173_3158503900896047_5531694047972009252_n
差したら塗布済みの方向(向かって右)に刷毛ごとスライドさせる
110317112_3158503967562707_4718622827919099600_n
分け目から3cくらいスライドしたら逆の手で押さえて
今度はそのまま逆サイドに刷毛をスライドします
そうしてここにもヘナをべったり ブラシ側でとって塗布します
この繰り返しをご自身の分け目から初めて 左右に実施
115877437_3158503827562721_8918716950600232001_n
毛先まで塗らないで、中央付近にお団子にしておくこと
左右塗布し終わったら 団子をほぐしながら外して
タップリヘナを塗布して
108775341_3158504134229357_232437478046996322_n
出来る限り毛先1本1本までヘナ伸ばします 
沢山丁寧にすればするほど縮毛矯正されますよ
毛先の傷みまで改善します

見えない後頭部も安心してください 簡単です
109745082_3158504030896034_3843455940411686023_n
両手の人差し指を使います 左右から指先が当たるまで突き刺す
そのまま前頭部に持っていく
115961017_3158504064229364_962392622211739203_n
こんな感じ ちょっと残念な感じだけど気にしない
どうせ自分には見えていません
しかしこの分け目にヘナたっぷりが大事です
115821471_3158504040896033_3957341189551211702_n
利き手にヘナをたっぷりとって
115867129_3158504144229356_5877324226890724162_n
分け目に塗布 ヘナがたっぷり地肌に来るのを感じてください
114624379_3158504090896028_3245236668437349226_n
両サイドまで伸ばして
109545246_3158504160896021_308721545995798522_n
さらには親指で前側にしごきます 
この繰り返しを襟足まで実施します

たっぷりのヘナを地肌に与え、さらには毛先まで
縮毛矯正 痛んでいる傷口に滋養を与えます

今回ロングヘアーの方も参加くださいました
ご自身でなかなかきちんと塗布しづらいようでしたら
手にたっぷりとヘナをとって 部分、部分に落として撫でるだけの方法でもいいです
以前の稲垣先生の講習を参考になさってください
根元にはしっかり浸透していくのを感じながら実践してください
P1360813
細かくつまみながら後頭部まで
P1360817
はい出来上がり

縮毛や傷みが気になってる方、色味を均一に自然な仕上がりに導くために
どうぞ頑張って毛先まで塗布液を伸ばしてください
P1390920
たっぷりのヘナで縮毛矯正 痛んでいる傷口に滋養を与えます
一度きちんと頭髪改善を完了しておけば、これを毎回する必要は無くなっていきます
全体的に健康な頭髪になっているから

かといってずっと根本にだけしていたら、頭部は健康になりますが
全体的な印象に偏りが出てきてしまいますから、ご留意ください

ロングヘアーの方の注意点はこちらを確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59223334.html

健康的な頭髪になっていれば月に1度は根本実施 2,3カ月ごと全体みたいに
おうちヘナするようにしてもいいです

 

お家だからこそ、生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

おうちで頭髪改善に必要な 先週2位のヘナセット 5位のオーガニックヘナセットご確認ください

第2位 ヘナセット
242394893_4386124528133972_8057801192548239236_n

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き
手袋5組も入っています

インディゴが必要な方は別途にお買い求めください 

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ
是非送りたいヘナです

第3位 ローズウオーター
P1310198
ローズウオーター200ML 
770円 税込832円 インド製

このローズウオーターは飲用できる安心な水
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター 
簡易なペットボトルで庶民的価格
輸入コスト円安の影響を受け、若干値上がりしました
ご了承ください

以前、
今までの高い化粧水は何だったのでしょう との問い合わせ
使った方から お肌で実感します よね

このローズウオーターは一年中 手元に欠かせません
本当にちゃんとした水と本物の純粋なアーユルヴェーダオイルがあれば他には何も必要が無くなります

霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、部屋にもやさしい香りがふりまけます

ちょっと気分が落ち込むような日にも効果的
気持ちのいい音楽を聴いて、心地いい香りと爽やかな質感に満たされてください

保湿にも爽やかな使い心地のローズウオーターはまさしく毎日の必須アイテムです
自分の肌に気持ちいいものがいいですね
マスクの中にシュッと1吹きして出かけるのが習慣になっているという顧客様もおられます
P1310199
このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れて、洗面台、化粧台、玄関口に置いています
乾いたときにシュッシュと使える 

308988862_5585417854871294_3378920370582812078_n
先週は天然ハーブ、クレイにて 粉せっけん 作り

足浴したり泥パックに ムルタニミテ
洗顔用に ムルタニミテ&ローズ
入浴剤としてや 洗顔用 洗顔パック用に アムリタ

純粋なピュアな 天然パウダーやクレイ(泥)がお肌を輝かせます
292727178_5591843734228706_4199686093129881647_n
308475147_5591842840895462_2937465553467207252_n
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59799532.html

第4位 ハーブ歯磨きペースト
280270048_5127982917281459_5233509745175200488_n
Daburペーストタイプ歯磨き 200g入り 販売価格900円 (税込990円)
このハーブ歯磨きを使うようになって 
私自身、
虫歯には一度もなっていない
あんなにしょっちゅう歯科医院に通っていたのにです

ハーブ成分のケアアイテム、使い始めるとコレしかダメだ と喜びの声が方々から届いていました
とある顧客様2,3か月ごと歯石を取りに通っていたのに、このハーブ歯磨きにして訪ねたときには汚れていないといわれたそう
口の中本当にスッキリ~ がとっても嬉しい
歯磨きペーストはたくさんのハーブで作られています
口に入れたとき、薬っぽくない味も癖になりますね
P1380822
アーユルヴェーダに基づいたハーブ練り歯磨きペースト
歯垢の減少が臨床的に認められている練り歯磨き
歯肉炎予防 口臭予防 口腔内のあらゆる問題に適し、歯を強くする

主には4つの成分
ミント 呼吸を新鮮に保つ
生姜 炎症を抑えて、抗菌作用
クローブオイル 歯痛を軽減
トマールシード 口臭予防、抗菌作用

7つの働きがあるようです
279531045_5127963253950092_8024116797372645212_n
翻訳機能より
280043578_5127963103950107_2185656106181731398_n
以前、アーユルヴェーダ講習で最も健康に氣を配るべきは口腔内ケアと学びました

お口の健康が全身のラサ―ヤナ(若返り)に影響するそうです
キチンと噛んで食べることは消化を促すのも大事ですし、
悪い菌を身体の内側に運ばないことにも繋がるそうです

口腔内のデトックスとフローラを調整させるだけでなく、
アーユルヴェーダでの浣腸療法と同じく大腸内フローラの改善も示唆される
78203370_2584250278321415_1432975049005989888_n
怖い歯周病は慢性疾患とも通じている
72222613_2584173861662390_1971754412544098304_n
アーユルヴェーダ的な見地からの詳細は 
食事指導も含め知らない事ばかりでした 

どうぞ下記にて確認くださいませ

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59793182.html 

また大腸と脳との相関関係についてはこちらを確認ください 
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59802117.html


実践方法やご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


毎日の生活習慣 食習慣
清々しいヘアケア、スキンケア 口腔内ケア
毎月のおうちヘナ習慣

どんな時だって 自分を幸せにし、
心地よくするアイテムをお選びください

使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください

https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

 
309592303_5591843097562103_5996222819193820818_n
昨日ヘナ会は豆料理や野菜のパンケーキ 根菜の豆乳スープ
ヘナで頭髪改善してキリ温熱ケアも体感していただき
やはりいくら外側からアプローチしても
バランスの取れた食がなんといっても大事
完全食食べたら 少量でも満腹感でしたね 
とっても喜んでいただきました
309586178_5591842180895528_7609097709515198417_n
リタで浸けおいて新鮮野菜をどうぞ
306356034_5591842694228810_8214298813943299254_n

昨日はほうれん草、ちぢれレタスだったか?トマト 玉葱でつくりました
305204326_5591843907562022_8340254052017613716_n
ベサン粉ロミ先生の挽きたてスパイスどうし を混ぜておきます
308509704_5591843637562049_1094349372993988484_n
野菜はみじん切り
302526711_5591842904228789_7556628451685373794_n
冷凍しておいた ちりめんじゃこもいれました
大変喜んでいただけて良かった

作り方などはコチラで確認くださいませ

https://ayure.jp/?pid=142580138

5df3fb5d
急遽決まったヘナ会は 今週末10月9日(日)

*ヘナ講習について
サナクボでは大概1度きり講習&体験にいらっしゃると、
あとはご自身でお家でケアなさる方がほとんどです
だから1度だけお会いして、お家で実践 
寄り添いフォローさせていただきます
ベテランの方になると、天然ハーブヘナの極意をこちらが教わるくらいになります

今回は美容室の予約の関係で体験は不可
講習だけ受けて、自分で実践の方のみ参加可能です
時間 約90分
11:30よりヘナ講習 
16時よりインディゴ講習
*体験される方がおられますので、一緒に実践するのを見学しながら学ぶことができます

どちらかに参加したい方
料金 税込み3300円

どちらも参加したい方
料金 税込み4400円

講習は必要がないけれど、塗布だけして帰宅
ヘナもしくはインディゴどちらでも10時より可能
料金 税込み3300円
注:材料持参 自宅で洗髪

13時ころより 懇親会予定
255630360_678514169789599_3587739121791225327_n
豆と野菜のパンケーキ 軽食を用意する予定です
滞在費用含めて 700円
約1時間予定
注:参加されたい方は8日までにお知らせください

時間に余裕のある方 キリセルフケア体験できます
P1340307
温かいキリの素晴らしさ体感していただけます
寒くなってきてこのキリがどれだけ身体へのご褒美になるか、よくわかります
P1360765_edited-1
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニック
手に取ればだれでもすぐに体感して分かります
自宅でキリができたら本当に楽になります


<ヘナ講習の流れ>

247748243_4492945370785220_2271438825871495015_n
まずはハイビスカスオイルをたっぷり入れて作る
天然ヘナ塗布液の作り方から学びます

ヘナ塗布実践方法
295321665_5360202990726116_8398556741246164279_n
インディゴ塗布液の作り方
295181995_5360203094059439_2753954624994418511_n
必要なところにだけインディゴする方法
296015375_5360201414059607_8398570006494016652_n
インディゴの実践でいまだに戸惑っておられる方 
ぜひ確認しにいらしてください 

41106083_1878420955571021_1256546081773191168_n
インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
根本から白髪が生えてくる そこにヘナすると赤くなる
頭部の部分によっても染まりやすいところと染まりにくい所がある
把握して塗布方法も変化すると仕上がりも変わります 
お家だからこそ、生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

(10年程まえ、宮崎は都城まで天然ヘナの実践方法を学びに行っていた時の様子より)
一度目は写真 左のように白髪は赤くなる
2度目に根本中心ですがほぼ全頭にインディゴ実施(ヘナ:インディゴは1:1)

P1070473P1070491















この方、髪質がとても柔らかく猫っ毛 
それまでにどんな履歴があるか、また髪質などによっても仕上がり方は変わります
良く見ると分かりますが、ヘナだけの方が元氣な様子
インディゴするとすこしおとなしくなる
つまりインディゴは頭部を健康にはしない
ですから、自らの好みでこの色味の調整と頭部の健康のベクトルを判断して実践なさったらいいです

部分部分に実践してランダムに入れるのもいいし、本当に根元にだけいれてもいい

大切なのは白髪染めを期待してヘナをしている方は
ヘナからヘナの間がとても重要です。

良質なヘナほど、洗髪するたびに髪から脂分をとる嫌いがあります。
シャンプー前のハイビスカスオイルトリートメントは週に1度は実践すると艶々なままです
シャンプー後のアロエベラジェルでの保湿は毎日です
まさしくヘナだけでは片手落ちです。
各自の頭髪の状態に合わせた ヘナの実践方法から 頭髪改善の実施方法
さらには毎日のヘアケア方法まで講習します

重ねれば重ねるほど深みを増す天然ハーブ染めの素晴らしさを体感いただけます
まず3回の頭髪改善をアーユルヴェーダ式の塗布方法で実施して
頭髪が元氣になるのを体感してください
色味や質感変化しますから、その変化をまずはお楽しみください
P1110295

短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図

頭髪改善にはヘナセットがおススメです

242394893_4386124528133972_8057801192548239236_n

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです

講習後も自宅での実践方法やインディゴ2度染めのタイミング、塗布の仕方 
写真やオンラインなどにてやり取りして、
どんな風に実践したらよいかご相談も継続して承れます

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
公式LINEではヘナの情報も定期的にご案内していますのでご確認ください



友だち追加

ピクチャ 24
’生きる力’自ら守って健やかに

急に寒くなりましたね
頭部をまず健康にして、変わる季節を楽しみましょう

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  


304766239_5533539706725776_854274633755678272_n
昨日お家ヘナ 台風一過 雨降ったりやんだり 激しくなったり
こんな日に時間が取れてまったりと過ごす 
ご褒美ヘナとなりました

やはり約2週間ごと部分ヘナして、2週間後は全体ヘナしてを繰り返すのが私にはベスト
こんな時間こそ自分にとって、とても大事と思えるようになっています

オーガニックヘナ約100g、ビーツパウダー20g、ニーム炭5g
全頭にするときに用意が基本パターンになりました
これでインディゴの2度染め必要が無くなった
307172148_5533539756725771_6678240299128636434_n
まずはビーツを飲みかけてた緑茶で溶く
ここに紅茶があったら紅茶を入れていたと思います
306134384_5533539776725769_4975876029317256492_n
濾したオーガニックヘナと一緒にします
粉全体に対して水分量は約3倍
しっかりと溶きます
306758939_5533540083392405_7750594485838047960_n

ハイビスカスオイルもたっぷり 大匙1杯から2杯くらい入れます
約半量を取り分けて  ニーム炭を入れる
307990947_5533540060059074_5428192193312592218_n

このようにして全頭にするときは
白髪が生えてくる根元用と毛先用を作っています
305071014_5533539976725749_3177287429867183084_n
2週間前は根元にだけヘナしますから 
重なって根元が濃色になる効果もある
白髪が気になる根元もイイ感じな仕上がりになります

これを作ったら ハーブの力が抽出されるまで最低でも3時間は置くようになりました
一晩おくといいよ と言う顧客様もおられます
いまや長年ご愛用いただく顧客様にお知らせいただくようにもなり、
本当に有難い限りです

大事な頭部には手間をかけ、想いも重ねて実践する
ご褒美ヘナの由縁です

306003710_5533540120059068_834432036447409533_n
頭部にもハイビスカスオイルをたっぷり
どんどんオイルを頭部が吸収していって驚くほどです
304799583_5533540013392412_939276989289285871_n
私はこうやって洗面台に俯いて、
後頭部からもたっぷりとハイビスカスオイルを垂らします
これまた、どんどん オイルを頭部が吸収します
そうしてヘッドマッサージ
沢山髪の毛抜けるけれど それも心地よい
髪の毛が抜け始めるのは、ヘナが切れましたよの大事なサインでもあります

おうちヘナが習慣になった皆様は そうそう と頷かれていると思います


美容学校での学習のおさらいをもう一度確認

47391683_1993657730714009_8759116197057789952_n
頭髪は3つの周期があるそうです
成長期85%~90% 2年から6年
退行期1% 2週間
休止期9%~14%
ですから、できるだけ成長期の髪を増やし、長持ちさせ、休止期の髪を減らしたいですね47452627_1993657700714012_8706727899673133056_n
休止期の髪ばかりで、抜けるのを待つばかりの頭髪になるとどうなるか? 
しかも、
育つ髪が生えてこない カチカチの頭皮だったら どうなるか?
想像がつきますね まさしくカラスの赤ちゃんの産毛のようになる

病気の関係で一時ヘナを辞めた顧客様
自らの頭髪がどんどん弱り 
頭髪痩せてきて怖くなった 
慌てて再開してやはりその天然ヘナ素晴らしさ 
体感しましたとお知らせ下さった

休止された顧客様から再度注文が入るようになると 
きっといろんな理由があるな と思っていますが
やはり頭部の健康がもっとも大事
感覚器官がきちんと作動して、
間違った知性の使い方をしないようにしたいものです

天然ヘナを実践している皆様、共通に抜け毛が減るといわれるのも、
まさしく成長期の頭髪ばかりになり、抜けても土壌である頭皮が栄養満点になっているので、
元気な頭髪がどんどん生えてくる由縁
です
さらには抜け毛が多くなってきたら、ヘナしなくちゃ の合図
身体の変化で察知できるようにもなります
動物的な勘が冴えるようにもなります
エゴな思考が邪魔しなくなり、心的にも毎日快適に過ごせるようにもなりますね

髪の毛抜けるからヘッドマッサージ簡単にしかしないと言われるかたおられますが、
ますます頭髪弱る原理
どんどん休止する髪多くなり、抜ける髪も多くなります
そしてなかなか元気な髪が生えてこない


そんなことにならないようにヘナ前にはしっかりとヘッドマッサージすることをおススメします
ヘナの塗布前にすると本当に効果的
ハイビスカスオイルをたっぷりと塗布して、マッサージしてさらに血行を良くなり、オイルも浸透します
その状態で私は最低でも2から3時間オイルパックします

2,3時間したらもう頭皮は乾いている
さらにオイルトッピングして、ヘナ塗布します
305037540_5533539880059092_7119422605312258632_n
根元に丁寧に塗布
305109760_5533540260059054_8320862658508731914_n
こんな感じで、毛先には毛先用を塗布して伸ばします
301520784_5533540540059026_7305769760996275696_n
ケープにしていた晒を巻きます
ご愛用くださる方 総じて好評です

301686176_5473725062707241_924989453564952422_n
どんなに心地良く、そしてどんな効果があるのか?
301526994_5473725242707223_1622714702306734422_n
頭部に集まる感覚器官は生きるアンテナ 磨いておくことが大事
頭部が息をし始める快感をぜひ体感していただきたいなぁ~と考えています

興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画でも確認なさってください 晒しラップを今週も数名に送付しました 巻き方も説明しています 氣になりましたらこちらを確認ください

↓下記クリックしてご視聴ください https://www.instagram.com/tv/CiCTHwmBSwK/?utm_source=ig_web_copy_link

301784850_5473725499373864_5052211811711026136_n
昨日はこのまま4時間置きました
生活パターン中心(ご飯作って、食べて、片づけて、ウトウトして~
気ままなヘナです

ヘナ前

303620379_5533540210059059_3055554343235490420_n
今朝の様子
304764575_5533539853392428_2706778835179191268_n
しっかりと潤って 元氣になりました
305210526_5533539686725778_8116973629527283058_n

おうちヘナこちらのヘナセットをどうぞ
242394893_4386124528133972_8057801192548239236_n

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

長年ヘナをご愛用下さる皆様はオーガニックヘナに転向なさる方が多いのが特徴です
久しぶりにオーガニックヘナで実施しましたが、
やはり艶、浸透に違いを感じます

121216981_3411457715600663_7136968296193226735_n
オーガニックヘナセット 12500円 税込13750円


ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き
手袋5組も入っています

インディゴが必要な方は別途にお買い求めください 

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ
是非送りたいヘナです

実践方法やご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

心地よいハイビスカスオイルを塗布してヘッドマッサージ
天然ヘナで一層
頭部がスッキリ清々しくなります

おうちヘナはマイペース
料理をするように
ご自身の頭部にもご馳走してください

頭髪の様子により、天然ハーブは選んで加えることも可能
状態をお知らせくださったら、おススメをご案内します
下記のような天然ハーブ各種用意ございます
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=511573&csid=0

本物の天然ヘナ&アーユルヴェーダオイル&天然ピュアパウダー
自らの生活習慣、頭髪の様子に見合った
気ままなヘナライフが毎日の元氣に寄り添います


アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ

302280246_5473724689373945_5640324424721879766_n
昨日おうちヘナ
先日旦那に実施したヘナを解凍して
私好みにして塗布の仕方を 昨日はインスタliveにてご紹介しました
305129803_5473725812707166_1695828492735903027_n
ヘナの素晴らしさ そして おうちヘナがどんなに簡単なのかの感動も共有

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

20181215153918a9e
インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

写真セルフキリ他

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとしても、たまたま色も入る 濃いオレンジのみです
重ねれば重ねるほど深い色味にも落ち着きます

どんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは本当に素晴らしい

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます
302168006_5473724472707300_672621678068912586_n
ビーツパウダーをどんなふうに加えて塗布液をつくるのか
302434537_5473725312707216_4521429870712346160_n
適量を解凍したヘナに加えるだけ
301901668_5473725592707188_558814258099403183_n
根元に塗布して
302161087_5473725736040507_7664341649236803985_n
昨日は根本にだけ実施
これで終わり たった5分くらいでできるようになります
302717292_5473726186040462_6180620983253873262_n
心地イイ晒ラップを巻き方も失敗しながらも、、、ご紹介
301686176_5473725062707241_924989453564952422_n
どんなに心地良く、そしてどんな効果があるのか?
301526994_5473725242707223_1622714702306734422_n
頭部に集まる感覚器官は生きるアンテナ 磨いておくことが大事
頭部が息をし始める快感をぜひ体感していただきたいなぁ~と考えています

興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画でも確認なさってください

↓下記クリックしてご視聴ください https://www.instagram.com/tv/CiCTHwmBSwK/?utm_source=ig_web_copy_link

301784850_5473725499373864_5052211811711026136_n
実は昨日は5時間以上この状態でいました
置きすぎかもしれませんが、生活パターン中心(仕事片付け、ご飯作って、食べて、片づけて)
気ままなヘナです

今朝こんな仕上がり
301907448_5473726049373809_5846166307121510828_n
白髪は多くなってきていますけれど、2,3日したらまた濃色になります
ヘナを置きすぎですこし乾燥もつよいので、
今夜またハイビスカスオイルパックして頭部を緩め、色味もさらに濃く落ち着きます
301925823_5473726292707118_1018034495805270525_n301903711_5473726322707115_6285825701706279411_n

毛先までヘナしなかったので、
ゴワツキも少しありますね
2週間後くらいに今度はしっかり毛先まで実践しようと思っています

良く見ると分かると思いますが、白髪の多い少ないはもとより、光の加減によっても
色味がオレンジっぽく見えたり、ピンク色にみえたり
深く沈んでみえたり
ハーブ染めのニュアンスを白髪の経年変化でも楽める
これは室内でみたらもっと深く濃く見えるし、とても雰囲気のある頭髪を楽しめる

更には手作りのハーブシャンプーでの毎日の洗髪で
より一層濃色に変化しますから、2週間後にもっとも良い状態になるんです
294444002_5349895498423532_3355498000356521520_n
前回のハーブシャンプー作り
紫根シャンプー200mlに対して
ニームパウダー、炭パウダー、粉シャンプーを各5g入れてつくりました

ニームの炭パウダーは解凍したヘナにも約10%入れてありました
この炭の効果 ホントに有難い

205672945_4124682000944894_7349978684725437915_n
ニーム炭パウダー 100g 1600円 税込1760円 
雑貨扱いでの販売です

炭になることで更なる効果
一般的に炭が持っている効果には以下のようなものがあるそうです
*遠赤外線効果
血行不良からくる肌トラブルの改善
*調湿効果
湿度の高い季節にはサラサラ効果(余分な水分を吸着)
乾燥する季節には保たれた水分を放出
*マイナスイオン排出効果
新陳代謝してリラックス効果
*消臭効果
臭いの素になる有害物質を吸着
*除菌効果
炭素の塊なので還元力に富んで酸化された場所を好む雑菌やダニが寄り付かない
*吸脱着効果
有害物質を捕まえて浄化するような効果 これで美味しい水など作る
*天然ミネラル効果
炭のミネラルが出てミネラルウオーターに

例えば、ヘナなどに加えるとヘナ自体の香りの軽減がされます
またヘアマニュキュアのような効果にも繋がるかもしれないと
私自身はイメージしていて、思ったとおりの効果を感じています

ヘアマニキュア
は髪の表面付近で弱い結合で染まる
これはこんな原理です
美容学校の教科書より
97933578_2968476289898810_5900295852131352576_o
ヘナは弱酸性 マイナスイオンをもつ炭で定着がよくなったり
シャンプーに加えることで、ヘナの色持ちがよくなるようです
実際に使ってみて検証し、確信するようになりました
加齢臭も全く気にならなくなります
消臭や除菌効果さらには 
血行促進して地肌の健康にも役立ちます

以前ヘナ塗布後の様子より

272015204_4817189128360841_9095607588385291605_n
ここの白髪に入ったヘナの赤さ 2,3日様子を見て
多分1週間以内にインディゴ団子を置きます と言っていましたけれど、、、

2,3日様子みていたら、’やらなくていいな’ と思い実施しませんでした
(その2,3日がどうにも我慢ならない方はインディゴ2度染めが必要です)

その後ちょうど2週間後の様子
273366548_4872745872805166_1170712823373042280_n
頭髪が全体的に濃色になりどんどん落ち着いてくる
恐らく、2週間後が一番濃色になります

シャンプーにたった3から5%入れてこの効果
だから頭髪用のシャンプーには必ず入れたくなりますね

ちょうど2週間くらいすると 
写真にあるとおり、根元にも白髪がでてくるし、抜け毛も気になってくるし、

ヘナハイビスカスオイルのコーティングが取れてきますから
まさに おうちヘナ したくなってきます

そんな風に自然と
お家ヘナや天然オイルや天然ハーブの恩恵が生活に寄り添うようになっていきます

私自身天然ヘナに出会った当初は2013年
九州の都城で4泊5日、
毎日ヘナして3時間から4時間身体へのトリートメントを受けて頭髪改善、体質改善した時心底驚いた

そしてアーユルヴェーダって何?と自らの探究につながっていきました
それまでの私とそれからの私は明らかに変化した
それぐらいのインパクトがありました

それから開いたドアの奥はどんどん大きな広がりを見せていきました
自らの生きる力や生命力を感じる時、生きることの歓びを実感することができる
それを導いていくぐらいの力をアーユルヴェーダヘナには感じられる気が今でもしています

沢山のいろんな方がそれぞれの想いで、自らの頭部を頭髪改善される様子より
いつもいつも感動をもたらしていただいています

特に敏感な感覚器官の集まる頭部 
身体よりも本当に敏感なのでその変化をすぐに察知します

頭が呼吸を始めるようになる

頭より少し鈍感な身体も
アーユルヴェーダオイルアーユルヴェーダキリの実践で
アビアンガ&キリを継続することで、いろんな変化があるようです

毎月通って来て下さる皆様一様に同じことをおっしゃいます

さらにはヘナの習慣に慣れた方がキリ温熱ケアやキリヨガを始められたり
キリを使っておられて方がヘナも始められたり
食習慣にも変化が齎されたり

これからもそんな風に感じて生活習慣や考え方に変化がもたらされ、
自らの内側に注視される方が増えていくといいなぁと思っています

そんなお手伝いできることに、本当に心から幸せを感じています

アーユルヴェーダヘナについて興味のある方、
12日にリアルでもon-lineでも講習に参加できます


9月12日(月)天然ヘナ&温熱キリ基礎講習

50979278_2070828036330311_1675534916185489408_n

9月12日(月)10:00より 久保のヘナ&キリ温熱 基礎講座

久保のキリ基礎講習はキリヨガ誕生についてのお話
使用するキリや天然オイルの説明や使い方
毎日のお家ケアのメソッドをご提案しています
ヘナ塗布に慣れた方、キリ温熱ケアも実践なさるようになったり キリを使う方がヘナにも挑戦されたり相互ケアをされる方が増えてきております なぜ有用なケアになるのか?
頭から身体まで整う快感を  いつもご自宅で気軽に堪能できるようになります

今回の講習は講座のみ(座学)
概論的な内容となります リアルに目黒で講習を受けてくださる方もおられます
時間が多少前後する可能性があります
ご了承ください
こちらよりお申込みください


講習費用 30分 1000円 
e52c65a5-s

おうちヘナこちらのヘナセットをどうぞ
242394893_4386124528133972_8057801192548239236_n

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット