先日、膣のケア の重要性　提案してところ反響があり、昨日も問合せがあり
今一度　実施について確認したいとのこと

先月の懇親会で最も話題に上った　膣のケア の重要性
習慣になっている者にとってはあたり前ですけれど
習慣になっていない方にとっては衝撃的な情報をシェアし合えて
習慣になった方の情報　その変化の凄さ　
どの年代にでも必要なワケ　理解し合えて本当に良かった

こちらの本からも女性なら全世代必要な理由が良くわかります


オイルケアの重要性について触れられています


まさしく　すべての年代に必要なケア

①　全身オイルアビアンガ　発汗
②　骨盤周りと外性器にオイル　温め発汗
③　膣の中にオイルケア

懇親会でもご提案した Ｋ＆白ゴマオイル は　全身ＯＫな脈管のアーユルヴェーダオイル　
①、②、③　全部ご利用いただけます


留意点はこの本によりますと

妊娠37週に入ったら、全身オイルアビアンガは辞める
骨盤周り、外性器周り、膣の中は特にススメられているようです
また出産後3日間は全部ダメ
4日目以降は全身も骨盤周り外性器も膣の中も良いようです
特に産後の全身オイルケアはぜひ実施して
頑張られた全身の疲れを癒してくださいませ

私自身出産の経験もなく、膣のオイルを始めたのが40代後半か50代になってからかの頃
子宮検診であまりの痛さに驚いて、自らの膣の老化を思い知ってからです
なので確実なことがお伝え出来なくて、申し訳ありません

ただ同じ女性としてこのケアは本当に大事だと
体感しています

先月の懇親会に出席くださっていた治療家の方
この本の指導、監修をなさっておられる　たつのゆりこ　先生の施術を受けてこられて
その感想を寄せていただきました


膣や臍のオイルして　ひまし油湿布　内臓を温める
良いことこの上ありません　私も断言します


Kオイルを3分の１　白ゴマオイル3分の２配合の　アーユルK＆ホワイトセサミオイル
このオイル　80代実家の母も姑も愛用品
オイルを塗布する習慣が身に着いたらもう手元にいつも無いと困ります
母たちにはこのオイルが切れないようにいつも声かけ確認している大事なハーブオイル

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
毛細血管の血行を促進します

実のなる種からとれる白ゴマオイルか黒ゴマオイルを足して使用すると
より優しい質感になります

血管と肌にどう影響しているのか？

健康な肌は毛細血管　動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ

しかし加齢に伴い、老廃物があまり回収できなくなってしまう


こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　５００ｍｌ　９０００円（税込９９００円）
業務用もございます　どうぞ全身にご利用くださいませ
家族でご利用なさる方、最早これが必須となります

ハーブオイルでオイルケアに有効な使用方法の詳細は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57458521.htmlｚ

そのほかにおススメした絶品オイルはこちら

オーガニック無精製ホホバオイル　ゴールデン　４０ｍｌ　2000円（2200円）
ゴールデンはより軽くしっとりした質感　
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
保湿効果を高めたい場合など最適
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください

それこそ種子を搾って得られるホホバ油は多様な用途を持ちます
髪の毛や皮膚の乾燥を防ぎ、潤いを与える作用もあります
マッサージオイルや、精油用のキャリアオイル、皮革保護オイル、
シャンプー・化粧石鹸の原料としても利用されている万能オイル

保湿、潤い力

ホホバ種子油には、ワックスエステルが豊富に含まれています。
ワックスエステルは、人の角質層に保湿と潤いを与える効果があります。
人の皮脂膜に含まれているワックスエステルは、22.6%〜30%弱です。

地球上で、人の肌成分のワックスエステルを補えるのは、
ホホバ種子油だけだと言われています。
塗布するとわかりますがとっても心地いい　

効果、効能を高める安心安全の万能オイル

ホホバ種子油には、ビタミンＡ・ビタミンＤ・ビタミンＥが含まれています。
ビタミンＡは、皮膚の角質化や乾燥を防ぐ働きがあります。
ビタミンＤは、毛髪の再生を促進する働きがあります。
ビタミンＥは、細胞の活性化や血流を促進する働きがあります。

ビタミンＡ・ビタミンＤ・ビタミンＥの他にも、天然アミノ酸類も含まれています
お肌と頭皮の滋養に最適です

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目がしょぼしょぼする　夜になったら小さな文字は見たくない
酷使している目　PCやスマホずっと見ている目　疲れます

更には脳まで劣化してきた
ここだけの話ですが、、、使い捨てのコンタクトと　通常使っているコンタクト
間違って通常使っているコンタクトを捨ててしまった
老眼辛くなってきたので見えないコンタクトもつくって
遠くも近くも見えるくらいの度数にしたら　ストレスも半減したのだけれど
それまで使っていた良く見える通常のコンタクトは要らないってことね
笑ってしまったけれど、、、
はて、よく見えない通常のコンタクトも作ろうかと考えております
良く８６になる姑が　ときどきトンデモナイ事が起きるのよねと言っていますが
深くは追求したりせず　そうですか　とにっこりと返答しておく
いやいや　私も負けていませんと　負のループに陥らないように

先日顧客様に　目によい療法　として　シロダーラがいいですよ　とお話しした

（６月にsanakuboで実践した勉強会の様子より）
シロダーラは南インド式　ふたりがかりで全集中
日本にて開発されているダーラポットはたった５００ｍｌのハーブオイルで
効果覿面　２０分ほど

オイルは残ったらキュアリング（１００度まで温める）して
シロダーラなさるクライアントのセルフケアに使えるように利用する
シロダーラは最低でも５回は継続して実施するのがポイントで
そもそも滞在型の実践でないと施術できない医療行為
この時、私の体感としては
これあと５回継続したどうなっちゃうの～　と思ってしまいました
天然ヘナも継続していて頭にはそもそも　つまりが無いから　そう思うのか？
これは個人差で体感は違うんだろうと思います

使用したオイル　黒ゴマオイル＆Kオイル　５：１くらいの割合にしました
事前にKオイルにてしっかりと２０分ほどかけてヘッドマッサージが重要
脈管のマルマオイルを浸透させてから始めます


私自身、翌日　覚醒しているのを感じていました
とにかく目が信じられないくらい良く見えるようになった
いかに目を酷使していたか　
こんなに見えていたんだっていうこと
クリアにみえる視界にまず一番驚いた
昨夜はぐっすりと　死んだように熟睡
身体が軽い

腕の甲、デコルテにはハーブ湿布療法
伝統的なアムリタを使い　まず鎮静させること
この香りにより　施術者も集中力が増します
私は肩まで塗ってくださいとお願いしましたが、肩こりも緩和される

この施術を果たして　きちんとしたオイル　正しい方法で
実践されているところがどれほどあるか？

昨日セラピスト仲間とやり取りして難しいですね　と意見が一致した
そもそも、そのサロンさんも最初はオイルで実践しようと試みたらしいですが
断念なさっていました。

シロダーラは一度塗布したら洗わず継続してそもそも施術される
５回するとなると　１週間くらい？
その間は神経を休ませる　暗いトコロでゆっくりする
そんなことやっているサロンさんあるのだろうか？

施術を教えてくださった、稲垣先生には　目のオイル　ネトラバステは絶対したらダメと教わった
先生はインドのアーユルヴェーダ医師から教わったそうです
日本で数時間の講習で目のオイルされるところもありますが
そもそも終わったあとは光を見てはいけない
２，３日は暗いところで過ごす
講習で習ったことはありますが、体験された方　１週間くらいは目がコロコロしたらしい
半目玉焼き状態だったかもしれませんね

脈診などから、その方の体質が分かって　
いつからならオイルしていいか　
その後２．３日ゆっくりできるのか、などなど

日本でシロダーラやネトラバステして　
次の日からバリバリ働くって　なかなか難しいかもなぁと感じています
ファッション的なアーユルヴェーダで改善は難しい

それならば、おうちで出来ることを継続して習慣にすることの方がよっぽどイイです

感覚器官の浄化は誰にでも簡単に始められる習慣
怖いインフルエンザがアメリカから流行り初めているとも情報で見ました
ワクチンして免疫力なくなっているところに
違うウイルスきたら太刀打ちできないかもしれない
自己防衛が大事です

感染症もインフルエンザウイルスも、呼吸とともに体内に侵入し、のどや気管支、肺で急激に増殖していくそうです

インフルエンザは主に、インフルエンザに感染した患者さんの咳（せき）やくしゃみなどのしぶきに含まれるインフルエンザウイルスを吸い込むことによって感染します。
これを飛沫（ひまつ）感染といいます。

インフルエンザウイルスは、呼吸とともに鼻やのどから体内に入り込み、気道の粘膜に吸着して細胞内に侵入
感染したウイルスは、のどや気管支、さらには肺で急激に増殖していくそうです

①オイルでの口うがいが有効
オイルをそのままお口の中に５プッシュぐらいして口うがいにご利用ください
オーガニックな白ゴマオイルですから、安心してご利用いただけます

化粧品レベル　オーガニック白ごまオイルもインドより直輸入
５０ml  ９００円　税込９９０円

この白ごまは万能オイル　いろいろ使用できて便利です
コールドプレスとは３０度以下の圧搾方式　つまりは１００％生搾りのオーガニックオイルです
ごまの香りはあまりしません
ですので、いろんなふうに使用することが可能
怖い感染症の予防　口腔内のお掃除（舌や歯茎）歯槽膿漏や歯肉炎予防
さらにはほうれい線予防にもつながります









②歯茎の引き締め　感覚器官の浄化

お口の中の様子　以前の講習の折の情報です
歯肉炎や歯周病予防にはよりハーブエキスの強いアーユルAが有効
抗炎症効果があるからです

唇と歯茎の境界線　ここにアーユルAを指か綿棒でたっぷり塗布しながらマッサージしてます
歯茎の周りぐるりと境界線が癒着してこないことが大事です
かなり強めにマッサージ　

歯と唇の谷には細菌がいっぱい溜まり、老化が進むと溝がなくなってくるらしい
歯周病予防、口臭予防
更にはホウレイ線や皺、タルミの予防にもなる

加齢とともに栄養行き届かなくなり、歯茎が痩せ、歯茎が紫色になったりする
もちろん歯槽膿漏も然り
毎日ケアしてお口のトラブルゼロにしたいですね
高齢になってもできるだけ入れ歯にしたくないし、高額なインプラントも怖い
綿棒でしっかりマッサージした後は、ワンプッシュ口の中にもアーユルAを含んでくちゅくちゅ口うがい
歯茎も舌もスッキリします

何度もご紹介していますが、これからの季節こそ　耳や鼻のオイルが効果抜群です
綿棒にたっぷりとオイルを含ませる

毎朝、晩のオイルケア　アーユルAでの感覚器官の浄化もぜひ予防の為に習慣にしてください
綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを鼻に耳に塗布します
鼻の通りも、耳の通りもとてもよくなる　目も近くですからね

鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布すると効果的です

そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ








感覚器官は顔の奥のほうでつながっているらしい

オイルをつけると耳奥、鼻奥　感覚器官なので敏感
チリチリするような感覚あり、とってもスッキリするんです

優しくマッサージでオイルは浸透
顔の奥に溜まっている汚水は痰になって口から出てくる
万が一にも危険なウイルスいても吐き出せる

またこれからの季節　風邪の予防、乾燥予防にも必須
怖い怖いインフルエンザも　まずウイルスが手について、目や鼻の粘膜から侵入してきますよ
春先に怖い　花粉症　軽減対策にも常用されておられる皆様は周知のハズですね
インフルエンザピークを迎える季節、花粉症の悪化する季節
感覚器官の浄化には一層気合が入ります
Aオイルが素晴らしいのは、喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的　
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくる
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます

Aオイルを鼻にして喘息がとても楽になったという情報まであります
面識のない方が、AオイルをWEBでお求めになり、どんな目的でご利用になるのか？
どんな風に使用されているのかは本当によくわからない
ふいに届く情報に本当に嬉しくなります

６０代後半の男性より、喘息が辛くて座ってしか眠れなかった方
鼻にAオイルを試して、本当に楽になったそう
習慣にして、仰向けで眠れるようになったらしい

喘息に効くなんて思ってもいませんでした
これも多分空咳しても痰が出てこないからつらい
でも鼻の奥に溜まっている汚水がどんどん出やすくなるんですね
強い薬（吸入ステロイド）を鼻から入れて抑えることを知ってはいましたが、そこにAオイルで試してみるなんて、
それまで誰かにアドバイスしたこともなかったし、聞いたこともありませんでした
改めてハーブオイルの素晴らしさを実感します

稲垣先生からもアドバイスいただいたことがありますが
ハーブオイルでなにか治るというようなものでなく、緩和されるもの　個人差もあるし
アユ－ルA.K.V.は毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。
やはりこの神経にも働きかける要素があるのかもしれないと感じています

アーユルＡオイル

花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様
花粉症が軽減されたお客様　多数あり　歓びのメッセージを各方面から頂いています
ここに喘息にも有効と書き加えられます
さらに怖いインフルエンザや風邪予防対策にもぜひご利用ください

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インフルエンザ対策

天然ヘナ

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天然ピュアオイルと天然ハーブの個性が分かったら
身体のケアは用途に応じて使い分けられるようになります

skinケアのお問合せ　
このクレイやハーブをどのように使うか？

ムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：アムリタパウダー１の割合
足パックセット６０００円　税込６６００円
通常６７００円（税込７３７０円）になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります
人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。

◎脈管（身体の通り）のオイルで浮腫み取り

沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油　ベースオイル　ビタミン　保湿
②アロエベラ液汁-1　保湿
③コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
④ショウガ根エキス　　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪キャラウェイエキス　抗酸化　保湿
⑫カンゾウ繊維エキス　（　リコリス　）抗酸化　保湿
⑬コロハ種子エキス　　　（フェニュグリーク　）保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス　（シャタバリ　）抗酸化　保湿
⑮メリアザジラクタエキス　（ニーム）殺菌　美肌
⑯サフランエキス　　保湿　美肌　美白　
⑰乳脂　保湿
⑱ジャスミンオイル　リラックス効果

足裏にたっぷり


表側にもたっぷり
足にはたくさんのツボがあります
使用方法はこちらを確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/50673965.html

◎フェイシャル用としては無精製タイプのホホバピュアオイルをお試しください
只今、モリンガオイルが完売なので、
お顔のパックをつくるのにはこちらがおススメです

オーガニック無精製ホホバオイル　ゴールデン　４０ｍｌ　2000円（2200円）
ゴールデンはより軽くしっとりした質感　
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
よりお顔など保湿効果を高めたい場合はこちらを選ばれても間違いないと確信します
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください
乾燥する肌、何を重ねてもどうにもこうにも　パリパリすると感じておられる方
夏を過ぎてからのメンテを怠りがちだった方に　ぜひご提案したいオイルです

このオイルと組み合わせるのは　アムリタパウダー

アムリタパウダー　１００ｇ　２０００円　税込２２００円

沢山の成分で作られている　ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾃﾞｨｯｸ　なパウダー

サンダルウッドパウダー（白檀パウダー）抗菌　美肌
ムルタニミテ　クレイ、電磁波を摂る作用　
ブラッククミン　抗酸化作用
カチュールスガディ　抗菌、抗酸化
グリーングラム　自然洗浄　美肌
レッドサンダルパウダー　浄化　瞑想
ワイルドウコン　抗酸化　抗炎症　

インド伝統の処方で作られるアムリタはお体、お顔への軽いパック。

または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてもご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。

バスパウダーとしてお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡り癒されます。
本当にコレ癒されます

作り方など実践方法の詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59852344.html


人間も自然の一部　
天然ハーブや天然ピュアオイルの使用方法で癒されます

身体に不自然なものは必要が無いことを
その使い方次第で、変化する体感に感動します

泥　クレイ　ムルタニミテを入れて使う場合
天然ハーブ　アムリタ　で使う場合
より浸透力を増す　クリアヘナも加える場合
お好みで調整もできるようになります

加える水分や油分も
アロエベラジェルを加えたらどうなるか？
ローズウオーターだとどうなるか？
脈管のマルマに効く　オイルだとどうなるか？
骨や筋肉マルマに効く　オイルだとどうなるか？

それも用途に合わせて　
自らのお肌や頭皮にお伺いしてみてくださいませ

誰かに聴かなくとも　
自らの身体が教えてくれます

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ご予約やご注文　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ

’生きる力’自ら守って健やかに　年齢重ねる肌には準備が必要

自然のピュアなものしか　
自らの肌に触れさせたくない
そんな気持ちに応えます
肌も頭髪も健やかにしたいと思っておられる方
毎日のスキンケア、ヘアケアに
ミラクルパワーにピュアオイル
スペシャルなケアにはクレイパックやハーブパック
朝、昼、晩　季節の変化など
肌の様子に合わせてオイルを使いわけるのもとっても効果的です
ぜひお試しください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/

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ハーブパック

クレイパック

美肌パック

痛みに効くハーブパック

浮腫みに効くハーブパック

アーユルヴェーダオイル

体質改善

ヘルシーエイジング

昨日顧客様と話題になったのは　手荒れ のケアについて
本当に日ごとに寒くもなり、乾燥もしてきて
ハタと自らの手をみてびっくり
皺皺してきてこまる

毎日のケア、スペシャルケア　
どんな時にもよく働いてくれる手のケア大事です

◎毎日のケアにおススメ
①ホホバオイル
②バカバンバーム
③モリンガオイル

オーガニック精製ホホバオイル　クリア　８０ｍｌ　2000円（2200円）
マルチプルに使用が出来る低刺激のホホバオイル
クリアはよりサラッとした質感でハンドクリームのようにも使えるのが素晴らしい　
乾燥を感じたときにぜひご愛用ください
香りもなく軽～い質感　
お子様への保湿や髭剃り後の保湿など男性にも
家族皆様で日常使いするのにおススメです

種子を搾って得られるホホバ油は多様な用途を持ちます
髪の毛や皮膚の乾燥を防ぎ、潤いを与える作用があるとされ、マッサージオイルや、精油用のキャリアオイル、皮革保護オイル、シャンプー・化粧石鹸の原料としても利用されている万能オイル
お肌や頭髪にも使える万能オイルです

保湿、潤い力

ホホバ種子油には、ワックスエステルが豊富に含まれています。
ワックスエステルは、人の角質層に保湿と潤いを与える効果があります。
人の皮脂膜に含まれているワックスエステルは、22.6%〜30%弱です。

地球上で、人の肌成分のワックスエステルを補えるのは、ホホバ種子油だけだと言われています。塗布するとわかりますがとっても心地いい　稲垣先生が肌へのサラッとした浸透力に感動した由縁です
ワックスエステルで、肌も頭皮も潤せば元氣復活
 

効果、効能を高める安心安全の万能オイル

ホホバ種子油には、ビタミンＡ・ビタミンＤ・ビタミンＥが含まれています。
ビタミンＡは、皮膚の角質化や乾燥を防ぐ働きがあります。
ビタミンＤは、毛髪の再生を促進する働きがあります。
ビタミンＥは、細胞の活性化や血流を促進する働きがあります。

ビタミンＡ・ビタミンＤ・ビタミンＥの他にも、天然アミノ酸類も含まれています
お肌と頭皮の滋養に最適です

バカバンバーム　２８００円　税込３０８０円
内容量　３０ｇ

筋肉痛　頭痛　鼻づまり　かゆみ　関節の痛み　お腹のハリ　
超自然力の万能バーム　
私自身ハンドクリームとしても使用しているのはこちらのバーム
サラッとして素晴らしい使用感です

サラッとした使い心地　　ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り
身体の機能を正常化させる
エネルギーバランスまで整えてくれる
お腹、脚、背中身体の主要部分に擦りこむようにしてご利用ください
これから乾燥する季節は鼻や耳　感覚器官にも重宝します
マスクの内側に塗り込んで心地よいバリアしてください
その効果や　使用方法などはコチラを確認してください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59583276.html


モチモチ手肌に憧れる方　抜群の保湿力
お肌にも　頭皮にも栄養抜群のモリンガオイルをどうぞ

肌や頭髪への効果

抗酸化作用、抗炎症作用、エモリエント効果、保湿作用、瘢痕形成作用、抗細菌作用など

肌の保湿と滑らかさに

モリンガオイルはオレイン酸が豊富に含まれまれているそうです
オレイン酸は肌にも含まれる脂肪酸で、皮脂に馴染み、保湿効果が抜群
また、モリンガオイルの特徴でもあるベヘン酸が、さらに肌を滑らかにしてくれるそうです

ニキビや湿疹に

モリンガオイルは抗炎症作用があります。
ニキビや湿疹を緩和させてくれます

肌のダメージの再生に

肌の再生を助ける働きがあります。
ニキビ跡やひっかき傷、火傷などの傷痕やシミを早く治してくれます。

アンチエイジングに

モリンガオイルの抗酸化作用や保湿作用が、アンチエイジングにも有効です。
継続的に使用することで、しわやほうれい線の緩和につながると言われています。

痛みの緩和

モリンガオイルは、マッサージオイルとして使用することで、
リウマチ痛や関節痛といった痛みを和らげてくれる作用もあります。
腫れや炎症の緩和をしてくれます。

髪の保湿に

髪の保湿にも効果的
傷んだ髪を活き活きとさせ、輝きを与えてくれます。

頭皮のトラブルに

髪だけでなく頭皮のトラブルにも有効です。
フケを抑えたり、毛根を強くすることから脱毛の予防にもなります。

アーユルＭ　オーガニックモリンガオイル　８０ｍｌ（実質６０ｍｌ）
3500円　税込3850円
原産国インド

この価格は期間限定価格
ざっと調べてみても本物オーガニックピュアオイルなら２０ｍｌ～３０ｍｌで
だいたい５０００円前後が相場のようです
オーガニックモリンガオイルの価格で
この価格はあり得ないということが調べてみて良くわかりました
次回の入荷からは上代が6000円前後で　新しい容器になり入荷する予定
今、海外からの輸出入の規制などいろいろとあり、コンテナの確保も大変
さらには円安なので、今のうちに氣になっておられた方は手に入れておいてください
残り少ないようです　もうこのボトルで20本程度しかないです
使っておられる皆様　今のタイミングでキープしておいてくださいね

モリンガといえばビタミン、ミネラルが豊富で有名
食べるとまさしくスーパーフード
だからこそ経皮から、肌に食べてもらっても、もちろん最高です
オイルが重いとローズウオーターや精製水に混ぜて使うことをご提案していますが、
このオイルは本当に伸び（浸透力）が違います
そのまま全身ケアにも使えます　手の保湿にも最高の質感
乾燥肌の方や敏感肌の方に絶賛されるオイルです
黄金色に輝くオイルを堪能ください
スーッと肌になじむ使用感　アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ　香ばしいような自然の香り　
オーガニック栽培　２９９種類の農薬検査パスしてます
稲垣先生自身がインドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される　欧州では検査がとても厳しいそうです
モリンガオイルを頭皮に使われる関西の美容家は大学との研究協力のもと
白髪の改善　ハゲの改善にも効果があることが解明されているようです
お試し用の２０ｍｌサイズもございます

モリンガオイル　２０ｍｌ　1500円　税込み1650円
初めて使用したい方、モリンガオイルは全身に利用が可能です
膣や臍にも最高なオイル
まずモリンガオイル　２０ｍｌタイプでお試しください　

試したい方にはガラス瓶タイプもございます
こちらはガラス瓶の在庫少くなり、無くなり次第終了です

アーユルM　モリンガオイル（１０ｍｌ）携帯用　950円　税込1045円


ガラスボールがクルクル回ってグロスのように唇に
乾いた指先、爪先　、ハンドクリームみたいにも使えるし
乾いた目尻やほうれい線あたり　くるっと　ひと塗りで潤います

手のひらに収まる大きさですから、化粧ポーチに入れて外出や仕事、旅先にもOKですね
どうぞ常用して、渇き　から身体を守ってくださいませ
爪の手入れにも効果的

指先にクルクルして

強めにマッサージ　指先潤います　
経絡は肩や首までつながっていますから、肩こりも緩和しますよ
常に持ち歩けますし、乾燥を感じたらオイルで滋養が習慣になりやすいです
この容器を手に入れておけば、たとえ無くなってしまっても
手や指のケアに有効なオイルを補填しながら使えますね

◎スペシャルケアにおススメ

①アロエ＆炭パウダーパック
②ハーブパック

なんと言っても保湿にはアロエベラジェル

いつもお世話になっている
南インド　ジグマハーバル　からの情報より


肌はもとより、食べることもできるアロエ
外皮的にはもちろん　内部上皮組織に対しても有用
なにしろ使い続けるとその効果は覿面です

自然な植物の力って本当にスゴイです
アロエで保湿して、ピュアなオイルで油分を補給　　
これで頭部もお肌も本当にイキイキしてきます
パックにすれば相乗効果の浸透力を発揮します

簡単にできるおススメはニーム炭パウダー
家庭用の手袋する　
今ならこのままお湯に手を入れたりホットタオルに包んで温めても心地イイ
魔法がかかります



約30分くらい　手袋外すとこんな感じで　まず大丈夫か？と思いますが
流してみて目を疑った

肉眼でみて　え？マジでスゴ―――――ィ　と思ったので
写真のせいか？と思われないように
光の加減に差がでないように膝の上に置いてみました
忙しいので、このまま左手だけでいいやと思っていましたが、
人間って欲深い　この時、慌てて右手もやりました

ニーム炭のほかに　アロエ尽くしで　アロエパウダーも有効です

疲れてガチガチ、カラカラになってしまったハンドケアにはこちらをご利用ください

ムルタニミテクレイ２、アムリタ１、カラーレスヘナ１の割合に
アロエベラジェルで溶く
まず保湿を最優先してハーブの力を浸透させたいですね

カラーレスヘナ　１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

カラーレスヘナは属名で実際はヘナのような効果は期待できません。
アルカリヘアダイの後使用すると色がとれることがあります。
当社のカラーレスヘナはアワルという植物とブリングラジをブレンドしたものです。
中東の人々は身体にこのペーストを塗り肌をトリートメントします。
主に水分を与え、髪や肌を強くします。
ハーブそれぞれの力を浸透させていく力があります

先日実践した様子を今一度確認ください

まず、それぞれのハーブやクレイを混ぜた後にアロエベラジェルを入れながら
こんな風に溶いて

塗布します（後で思いましたが、もう少し緩くしたら良かったです）

まずは指先にたっぷり塗布　指先に経絡の先っぽがあるし
なにせ指先ゴワゴワになっている

後は手で塗りこんんでいきます（ご自由にどうぞ）

ビニール手袋したら、かなり自由に動けます
手がビリビリしてきます　肩まで

驚く変化は１時間後　
写真写しイマイチで分かりつらいかもしれませんが、一皮むけたようになる
キメが揃い、美白され、モチモチになるんです
爪が綺麗になっているの分かりますか？
爪も丈夫になります
さらには　いつまででもポカポカと暖かい
驚くのは肩こりまで緩和されるし指の動き、手の動きが変わります　
洗濯ものなど干しているときに、手がまごついてきて　
あー嫌だな　歳だなと感じることないですか？
スーパーに置いてあるビニルがなかなか開いてくれなかったり、
針に糸を通すのは目が霞んで見えないばかりでなく、手がいうこと聞かないなんてことないですか？
その感じから解放されます
体感したら本当に良くわかります

やっぱりムルタニミテ　泥の力は侮れない

またこんな美肌パックセットも大好評です

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洗顔後、入浴後の毎日のスキンケアについてはこちらを確認くださいませ
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お休み前にはオイルハンドケアしてこちらの手袋して就寝ください

指にフィットして　マッサージとてもしやすい　
朝目覚めたらそのまま耳まわり、手足の乾布摩擦にお使いください
目覚めもスッキリ　
お肌潤います

紡いだ糸の質感がとても優しくて　表皮への刺激も適度にあり心地いい

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ぜひお試しください

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S様　調べたらヘナ歴７年です　
元氣な頭髪　久しぶりに全頭にたっぷりとヘナ　
頭呼吸し始めて、やはり１月に１度は全頭に　
疲れた日にはハイビスカスオイル天頂に大匙１杯　実践くださいませ

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ヘルシーエイジング

関節に冷たい風が吹き込む季節の到来
Vオイルのご依頼が増えてきております
身体が乾燥して　関節ポキポキ　したり
痛みだしたり、していませんか？
Vオイルで温め、緩めましょう

南インドジグマハーバルより　届くアーユルヴェーダオイル
アーユルヴェーダオイルは身体のマルマ（ツボ）に直接働きかけるそうです
このオイルは最も効くツボは膝

こんな症状に効果的なようです
関節の痛みや筋肉の痛みに効果的
塗布すると分かる　ポカポカしてくるような質感
膝や腰に塗布すると　確かに緩む感覚があります

もっとも痛みに強いのがVオイル
関節に風が入って　乾燥します
乾燥してしまって痛みを伴うのは関節炎
アーマ（毒素）が溜まってきたらリュウマチになってしまうかも
説明によると両方ともに効果的なようです

どちらにしても追い出すに限ります
もちろん加齢も相まって、同様に関節がギシギシしたりなさっておられる方おられませんか？

このような関節にダイレクトに　潤いや温かさを伝えるのが　Vオイル
毎朝のジョギングは習慣になって、自らのメンテにこのVオイルは欠かせません
膝や足首にはもちろん施術に酷使する肘や手首にも有効です
PCでデザインする旦那は親指の付け根なども素晴らしい効き目があると言っています

ただ塗るだけで緩む　
膝などジョギングしてたら、なんとなく違和感あったりするのなんて全く氣にならなくなる
効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい

痛み、しびれは身体が訴えているサイン　
痛み出すより先に先手を打っておきたいですね

アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています
興味深いお話　オイルの浸透する到達時間
毛穴　６５秒
血液　１６０秒
筋肉　１９０秒
脂肪　２２４秒
骨　　２４０秒
骨髄　２８５秒　わずか４分４５秒で到達するらしいです

歳を重ねた時、肘、膝、関節にはオイルが必要
ドアや扉がギーギーいったら、開け閉めしづらくなったら、皆様何かしら対応されていると思います
自らの身体もメンテナンスが必要です


アーユルＶ　８０ｍｌ　ポンプ式ボトル　３０００円　税込３３００円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
ご愛用者は多岐にわたります　膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評

素晴らしい使用感　正式名はVatha Kesari Thylam

主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み　身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

以前、こんな情報もジグマハーバルより届きました

Vataの増悪により、膝、肘、腰、筋肉のけいれんや捻挫にも有効

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります
膝や関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです

背中の痛みなら、身体の前面よりも背面の首から肩周り　背骨、仙骨まで
Vオイルを擦りこむように塗布してください




本年、３月には伊藤先生直伝にてマルマヨガのclassに通いましたが、
身体の仕組み（マルマ　ツボ）を理解すると自ずとセルフケアの実践の仕方も理解できます


Vオイルは骨や関節のマルマに有効です
肩から背骨、腰まで擦りこむように塗布するといいですね


また筋肉や靭帯のツボにも有効なので、
前面ですと大胸筋から脇にかけてや
背面の首、腕に引っ張られている箇所にも擦りこんでみてください

私などは特に施術の後は肘や手首の関節、
指先まで擦りこむように塗布してケアします
一度肘から手首まで故障した時は　長い間使い物にならずこまりました
箸を使うのも不自由
肘をケガした時も、指の付け根を故障した時も
病院に通わずに、このオイルとハーブパックで完治した

ケガなどした方、リハビリ中の方はハーブパックにして利用も
効果的だと思われます
参考になさってください

痛みが緩和しない場合にはVオイルによるハーブ湿布もお試しください
以前通っていた美容学校のスクーリングでロットを毎日巻き続けて親指の付け根の痛みに悩まされているときも
このハーブ湿布がとても効きました

用意するのはムルタニミテ、アムリタ、ウコン、Vオイル　脱脂綿　ラップ

ウコンを茶さじに３分の１くらい　アムリタも同量

ムルタニミテは２倍

Vオイルで練る　ここにひまし油も入れてもいいです
浸透力がおそらく増します

こんな感じ　患部に塗布　
この時、湯煎などして温めてから塗布するとさらにいいです

この部分には手の大事なマルマが４つもあるのです
靭帯、腱、関節　呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障（Vata増悪）　
頭部への流れ、感覚器官　消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい


脱脂綿（晒などに塗布してもいいです）してラップして



サポーターなどあればするといいですね
これで一晩就寝　すぐにポカポカして来て、なんだか沁みてるかんじがします
スイスイする　肩までジンジンします
明けて翌日　痛みが無くなっているのに本当に驚きました
動かしても回しても痛くない

３，４年前に学んだマルマ療法
１、オイルマッサージ
２、温熱療法
３、摩擦
４、ハーブペーストを塗る
５、指圧方法
６、マッサージの仕方（時計回り、反時計回り、上か、下か）
７、エネルギーヒーリング　瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの効果　本当に素晴らしい　
美肌にも効きますが、痛みにもハーブ湿布がより効果的に作用します
この時も痛みが無くなって休むことなくスクーリングを継続できた
この時は親指の付け根でしたが、以前施術で傷めた肘の時も同じでした
同様にして膝や足首、肩、腰にも効果があると思われます
痛みのある方、ぜひお試しください

ムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：白檀パウダー１の割合
足パックセット６０００円　税込６６００円
通常６７００円（税込７３７０円）になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります
人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。

痛みに効くように入れるのはウコン　

本当にウコンの効果も逃せません

一昨年、代替医療先進国から実践方法を学ぶ講習を受け　
ハルペン先生より関節疾患についての報告でも
改めて外用としてのウコンハーブ湿布効果も再認識することができました

関節などが痛い時、ハーブオイルを塗布してウコンをペーストにして塗布することの有効性
私も腱鞘炎になった時、この方法で完治
抗炎症　素晴らしい効果です　　
浸透させる力があるハーブパウダーやクレイと調合してさらに効果を発揮するウコン

秋ウコン　１００ｇ　１４００円　税込１５１２円

食べるだけでなく、外側からも素晴らしい効果

お家ケアはマイペースで、できることだけ　継続が鍵です


使用され始めた方は手放せない　Vオイル　
お試し用に２０ｍｌタイプもあります

アーユルＶ　２０ｍｌ　９００円　税込９９０円

＊ボトルの形状がプシュ式になっています
Vオイルの効果をまずお試しくださいませ　
部屋の各所　洗面室、浴室、化粧台前などに置いてもいいしフィットネスジムのバックの中などに
また旅行や出張など持参にも便利です
とにかくいつでもすぐ使えるように目に触れる場所に置くと習慣にできます

なおVオイルのベースになっているのはひまし油であると分かりました
より効果的にしたい方　
ひまし油を足してお使いいただくことも可能です

オーガニック　ヒマシオイル　大好評
ご要望もあり、お試しの80ｍｌ入りもあります

ヒマシ油　カスターオイルの成分には
不飽和脂肪酸　リシノール酸８７％　オレイン酸７％　リノール酸３％と
少量の飽和脂肪酸　パルミチン酸、ステアリン酸が３％　のグリセリド
リシノール酸に鎮痛剤や抗炎症剤の効果があると言われます

他のオイルとは異なる組成
オイルの中でも非常に重い質感、また幅広い温度の中での安定性があり
皮膚の上で長時間しっかり張るように乗ります

アーユルヴェーダオイルにも多岐に使用されており、
特に　アーユルV膝のリラックスオイル　は ひまし油（カスターオイル）がベースとなっていることが分かりました
ナルホド　塗布するとまるで膜が貼るように浸み込む感じがするのはそのせいですね
さらにはだから鎮痛作用もある

また、ヒマシ油（カスターオイル）はキリオイルやニームオイルのベースとなっていることも判明しました
ですから、キリオイルやニームオイルに足してご利用いただいても
効果的なことも分かっています

肩こり、首コリ、腰痛、膝の痛みなどに対応する施術に使うなら、
Vオイルやひまし油を箇所的に使いながら
キリオイルやキリのチカラも借りると、
オイルが呼び合って、相乗効果があるだろうと予測します

古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです
アロエベラの効能と同じように　
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル

アーユルE　ひまし油（カスターオイル）１L　6000円（税込6600円）
全成分　ひまし油１００％　オーガニック

ざっと調べてみても日本で販売されているものは200ｍｌでだいたい3000円前後　
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

大量のハーブはいったい何かな？

これは生姜? ウコン？に見えるけど、さすがハーブオイル　KオイルやAオイルは20種近くのハーブで作られている
こうして手作業で伝統的な方法で抽出されています

時間をかけてつくられる本物のハーブオイル
大きなオーガニック農園で新鮮なまま届けられる
天然パウダー

大きなオーガニックの農場の中にあるクリニック

ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル＆天然パウダー
タミルナドゥ州　カニヤクマリ　インディア
アーユルヴェーダの医局　薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

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天然ハーブや天然オイルを利用して
体感しながら、自らを滋養して
名医は自分自身になれるすばらしさ　
寒くなるこれからの季節
痛み出す前に対処する　日頃のケアが大事だなぁと感じています

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膝痛

関節痛

肩こり

首コリ

腰痛

ヘルシーエイジング

先週末のお茶の間会　ひまし油湿布会
身体に蓄積された疲れは（肉体的にも感情的にも）
しっかりと身体のサインとして現れていることを
また改めて実感することになりました

尊敬している漢方医の中田先生のお話より

今、ひまし油湿布体験会をしていて
つくづくと感じていることは
体感はそれこそ、その方の今の身心の状況に応じているということ

湿布した後、お腹にキリ温熱しますが
中田先生の図にあるように　
具合の悪い方　少し不調を感じておられる方は同じような傾向にあることに氣がつきます

胸の下に詰まりがある（時には痛みのある方もいる）
お腹が冷えている
下腹やわき腹に痛みもある
お腹ポッコリ（内臓下垂）
そうして総じて、自らのお腹に触れることすらないので、
氣がついていない


すれ違う身心　不具合のループに陥る

この解消方法　解決策について、詳しくは下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59748818.html


また懇親会で最も話題に上ったのは　膣のケア の重要性
習慣になっている者にとってはあたり前ですけれど
習慣になっていない方にとっては衝撃的な情報をシェアし合えて本当に良かったです
習慣になった方の情報　その変化の凄さ　
どの年代にでも必要なワケ　理解し合えて本当に良かったです


Kオイルを3分の１　白ゴマオイル3分の２配合の　アーユルK＆ホワイトセサミオイル
このオイル　80代実家の母も姑も愛用品
オイルを塗布する習慣が身に着いたらもう手元にいつも無いと困ります
母たちにはこのオイルが切れないようにいつも声かけ確認している大事なハーブオイル

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
毛細血管の血行を促進します

実のなる種からとれる白ゴマオイルか黒ゴマオイルを足して使用すると
より優しい質感になります

血管と肌にどう影響しているのか？

健康な肌は毛細血管　動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ

しかし加齢に伴い、老廃物があまり回収できなくなってしまう


こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　５００ｍｌ　９０００円（税込９９００円）
業務用もございます　どうぞ全身にご利用くださいませ
家族でご利用なさる方、最早これが必須となります

ハーブオイルでオイルケアに有効な使用方法の詳細は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57458521.html

そのほかにおススメした絶品オイルはこちら

こちらのオイルは膣のケアオイルとしても最適です
今まで、オイルが重いとローズウオーターや精製水に混ぜて使うことをご提案してましたが、
このオイルは本当に伸び（浸透力）が違いますそのまま使用してもベタベタしたりしない
そのまま全身ケアにもお使いいただけます　
モチモチの肌になりますよ

アーユルＭ　オーガニックモリンガオイル　８０ｍｌ（実質６０ｍｌ）
3500円　税込3850円
原産国インド
この価格は期間限定価格です
ざっと調べてみても２０ｍｌ～３０ｍｌでだいたい５０００円前後が相場のようです
オーガニックモリンガオイルの価格でこの価格はあり得ないということが調べてみて良くわかりました
今回の入荷分はこの価格で据え置かれていますが、
次回の入荷は上代が6000円前後で　新しい容器になり入荷する予定
この情報を知ったのは円安になる前でしたので、一体いくらになるのか怖いです

モリンガといえばビタミン、ミネラルが豊富で有名
食べるとまさしくスーパーフード
だからこそ経皮から、肌に食べてもらっても、もちろん最高です
贅沢な使用感に本当にうっとりします
あまり人に教えたくないような気持ちになるオイル
美肌効果抜群　肌がモチモチ柔らかく変化します

なんといっても黄金色に輝くオイル　
スーッと肌になじむ使用感　アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ　香ばしいような自然の香り　
オーガニック栽培　２９９種類の農薬検査パスしてます
稲垣先生自身がインドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される　欧州では検査がとても厳しいそうです

モリンガの成分は以下のとうり　１００％混ざりものなしのオイル

こういった栄養いっぱいのオイルを贅沢に全身に使えます
膣にだってもちろん良い

またこちらのオーガニックホホバオイルも良いです

オーガニック無精製ホホバオイル　ゴールデン　４０ｍｌ　2000円（2200円）
ゴールデンはより軽くしっとりした質感　
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
保湿効果を高めたい場合など最適
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください

それこそ種子を搾って得られるホホバ油は多様な用途を持ちます
髪の毛や皮膚の乾燥を防ぎ、潤いを与える作用もあります
マッサージオイルや、精油用のキャリアオイル、皮革保護オイル、
シャンプー・化粧石鹸の原料としても利用されている万能オイル

保湿、潤い力

ホホバ種子油には、ワックスエステルが豊富に含まれています。
ワックスエステルは、人の角質層に保湿と潤いを与える効果があります。
人の皮脂膜に含まれているワックスエステルは、22.6%〜30%弱です。

地球上で、人の肌成分のワックスエステルを補えるのは、
ホホバ種子油だけだと言われています。
塗布するとわかりますがとっても心地いい　

効果、効能を高める安心安全の万能オイル

ホホバ種子油には、ビタミンＡ・ビタミンＤ・ビタミンＥが含まれています。
ビタミンＡは、皮膚の角質化や乾燥を防ぐ働きがあります。
ビタミンＤは、毛髪の再生を促進する働きがあります。
ビタミンＥは、細胞の活性化や血流を促進する働きがあります。

ビタミンＡ・ビタミンＤ・ビタミンＥの他にも、天然アミノ酸類も含まれています
お肌と頭皮の滋養に最適です

理論を学んだシヴァジャパンでも　オイルアビアンガのメリットを以下のように紹介なさっています

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今朝　天然ハーブ、クレイにて　粉せっけん　作り

足浴したり泥パックに　ムルタニミテ
洗顔用に　ムルタニミテ＆ローズ
入浴剤としてや　洗顔用　洗顔パック用に　アムリタ

純粋なピュアな　天然パウダーやクレイ（泥）がお肌を輝かせます


商品開発や輸入をして下さる師匠の稲垣先生の情報より

ローズとムルタニミテのパウダーがお肌に作用して
継続利用で効果を発揮する

天然のイオン導入みたいなイメージですね

泥のマイナスイオンが　優しく作用して肌を再生する
多めに作ってパックにするのもいいし
お鼻の毛穴の黒ずみなど気になるなら　
ポイントに置いて継続するのもいい（肌と相談が大事です）

稲垣先生のレクチャーより

肌のキメを整えるムルタニミテを使用するときのポイントを要約してみました。

1. 毎日洗顔のように使うなら薄使い
（夜は少し入浴中肌においてもOK）
薄くて十分です。
小さじ半分顔、小さじ半分両腕

２，ニキビや肌の凹凸のケアは
ポイント厚塗りでお時間あるとき

３、お顔全体に厚塗り放置はお勧めしません。
泥は皮脂を取りすぎるからですが
お若いニキビ肌の方はOK
週に一度の厚塗りで

ただし完璧に乾かさないこと
生乾きで
ゆっくり洗い流します。

粘度は皮膚の
奥深く入りますので
なかなか落ちなくて

急いで落とさず、
ゆっくり洗い流します。

基本は洗顔のように毎日使い
肌の状態が
変わるのを
見る事です。



早速私も習慣に

この容器　確かに使いやすいです

大きな穴からは入浴剤を注入に


小さな穴からは　洗顔パウダーを出すときにいいですね

ムルタニミテとローズ目分量で半々くらいいれました
あまり作りすぎない方がいいです　
違うハーブを混ぜるのもまたよさそうですから

自分の肌に合う好みの洗顔パウダーをつくるのもまた楽しい
例えば
アロエベラピュアパウダー
ライムピュアパウダー
等　きっといい


よく混ぜて用意しました



手に２．３振りして

霧吹きに入れているローズウオーターを１吹き

手のひらでこねてこれでお顔や首、手を洗う
ローズの仄かな香りとフワッとするやさしい質感
乾燥する季節だからすぐに吸収されていく
優しく優しく乳化させながら洗い流してください

入浴中にはしばらく湯船に浸かる間、パックしてもいい
フェイシャルの専門家　
向井先生も実は湯船の中にいるときに乾燥すると忠告頂いた
湯気で保湿されていると思いきや、
無防備なまま入っているとむしろ乾燥するらしいです

クレンジング用のハーブパックも作りました
ローズ＆ムルタニミテクレイにKオイルを注入
これなら乾燥にも強いです


様子を見ながらオイルを入れ

楊枝などで混ぜながら　クレンジング用のハーブパック

出来ました
これも作りすぎない方がいいです

実は暑い夏の間　ローズウオーターやアロエベラジェルでも洗顔パック作っていましたが
栄養満点のハーブパック　カビさんもご馳走だったみたい
やはり抗酸化作用の素晴らしいハーブが沢山入っているＫオイルや
皮脂膜にもっとも近いと言われているホホバオイルで作ると安心です

すぐにスキンケアやハーブパックが楽しめるこんなセットもございます


ローズパックセット　３５００円　税込３８５０円
通常価格より１０％以上お安くして提供します
このパックがあれば　毎日の毎週のスキンケア、ヘアケアが十分楽しめます
詳しくはこちらを確認してください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59563367.html


またこんな美肌パックセットも大好評です
夏疲れ　撃退ハーブパック

美肌パックセット　9000円　（税込9900円）送料無料
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ミラクルパワーにピュアオイルや天然ピュアパウダーやクレイを
ぜひお試しください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

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珍しいリンゴを頂戴しました

それこそ土作りから拘って育ててくださっている　有難い限りです

早速天然ハーブリタで浸け置き洗い　
一層元氣にして今日、明日来てくださる顧客様にも召し上がって頂きます
ありがとうございます　ご馳走様です

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粉せっけん

ハーブ洗顔

クレイパック

ピュアローズパウダー

鼻の黒ずみ撃退

美白効果

夏疲れの肌ケア

ヘルシーエイジング

今朝は久しぶりにお鼻のオイル　ナスイアムオイル実施
約10ｍｌから15mlくらいお鼻に注入
季節の変化　朝晩の気温差で 秋バテ というワードもあるそうな
朝晩で10度気温差がでたり、夏の疲れがでたり
くしゃみが１０連発くらい
痰も沢山でるようになり、そろそろ頭の中の掃除をしなくては

ナスイアムオイル　でお鼻の大掃除
脳まで洗浄できるといわれる天然ピュアオイル
温熱キリにて更なる改善も見込めます


南インドジグマハーバルより　再入荷している　お鼻のオイル
こちらはスペシャルなケア　
鼻炎や副鼻腔炎など不具合感じている方は週に1回くらいがいいのではないでしょうか？
継続することで喘息も楽になった（横になって休めるようになった）という情報もあります

私などは季節の変わり目や
ちょっと脳をリセットしたいなあ　と思った時に実施しています

ナスイアムオイル　２０ｍｌ　お試し価格５００円　税込み５５０円
ワンコインのサービス価格　継続しています
ボトルはプッシュ式に変更になっています
お鼻のオイルに慣れた方はこちらをお求めください

ナスイアムオイル　８０ｍｌ　２０００円　税込２２００円

点鼻しやすいようにトンガリキャップに変更してお届けしています

容器に小分けにして使うときも注入しやすくなります

私は点眼用の容器に入れて使用しています
こちらは１５ｍｌ入りですが、ほとんど１回分として全部使いきるくらいの量です
１回分は１０ｍｌ～１５ｍｌくらいがいいのではないでしょうか？
必ず様子を見ながら実施してください
依然はお弁当などにつかうソース入れなでで実施していました

今朝はジョギングは取りやめて、身体のトリートメント
まずウコン入りの酵素ジュースをいただいて


頭にはたっぷりのハイビスカスオイル



アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　3000円　税込　３３００円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル


乾燥気味の頭皮やその奥の脳まで
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる　とっても気持ちがいいですよ
脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる

「アーユルヴェーダとマルマ療法」　上馬塲先生監訳より
ストレスによって頭部毒素の排出が滞り、血流が低下しているときには上図の導出脈流にそったマルママッサージがいいそうです
丸印マルマポイント
マルマは肉体と意識の交流ポイントであるとアーユルヴェーダでは考えられています
意識してマッサージすると効果的です
中指を3本の縫合線にすべてに沿わせるのがよい
マルマポイントでは指圧　３の天頂では約5分　円を描くように強くマッサージする
心と気持ちを落ち着かせて制御し、より高い知覚力を発揮させるための指圧に適したポイントでもあります
そのために人差し指と中指を使って強い圧力をかけてもいいそうです

セルフマッサージのやり方は自由ですが参考になさってください
ストレスが多くて頭が特に固くなって、乾燥されておられる方　やってみる価値ありです　

オイルパックしてしばらく置くと効果的


感覚器官にはAオイル

朝晩のオイルケアとして歯磨きするようにアーユルAでの感覚器官のお掃除をまずは習慣になさってみてください
綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを鼻に耳に塗布します
鼻の通りも、耳の通りもとてもよくなる　

Ayure　Aオイル　８０ml　税込３６３０円

首、肘、膝、腰　など関節が痛むときに使うオイル　Ayure　Ａオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります

感覚器官の浄化にも効果的
鼻炎や副鼻腔炎　喘息のかたにも効果があるようです
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます
主に脊椎　腰と肩の痛みに効果的　毎朝、毎晩　お休み前に擦りこみます

全成分表　アユール Ａ
①ごま油　　ベースオイル　ビタミン　保湿
②コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
③ウコン根エキス　　美肌　殺菌　炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪クミン種子エキス　抗酸化　美肌　血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子　エキス　抗酸化　美白
⑭セイヨウアカネ根エキス　鎮静　炎症止め
⑮サンシキスミレエキス　ニキビ
⑯ビャクダンエキス　鎮静作用
⑰ローズオイル　保湿　美肌
原産国　インド　

綿棒にたっぷりとオイルを含ませる
これで、耳、鼻奥にたっぷりとオイルを塗布　

鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布すると効果的です
まず今からオイル入ってきますよ～　の合図のつもりで今日は少し多めに入れて浸透させる

そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ








感覚器官は顔の奥のほうでつながっているらしい

オイルをつけると耳奥、鼻奥　感覚器官なので敏感
チリチリするような感覚あり、とってもスッキリするんです

Aオイルが素晴らしいと感じるのは喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的　
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくることもあるくらい
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます

鼻炎や花粉症　不具合を感じておられる方は朝晩に実施
痒みなど感じたらやめる
自らの体感を信じて習慣になさってください

私も習慣にし始めていた時は　あまりに心地よくて朝晩にやっていました
特に耳が気持ちよくて　習慣になっていたのですが、ある日耳に痒みが起こって
しばらく休み　今では週に２，3回　朝実施しています
これは個人差が絶対あると思いますので、まずやってみてどんな習慣がいいか
自らの身体に聴いてみてください

就寝時　夜のせき込みなど気になさっている顧客様は
お風呂に入ったあと、習慣にされている方もおられます

どんなふうに使ったらいいかは身体が教えてくれますよ

美容学校で習った　耳のしくみ　

Aオイルは外耳道を通って、鼓膜のカーテンをくぐり、拡張器である鼓室まで綺麗にお掃除して　
耳管を通り、咽頭に続いていく　昼くらいに咽頭に来るのを感じたりしているんだと驚きです　
高齢になると耳の拡張器もくたびれてくるのかもしれない　
この拡張器の掃除をしておけば大音量でTV見なくても良くなるかもしれないし、
何度も聞き直さなくても良くなるかもしれない
私自身このオイルの掃除で本当に耳が心地いいのです　
さわやか～になる　
ときどき乾燥を感じたり　
イライラしているときなどにも塗布するのが習慣になっています

さらに鼻はどんな仕組みかというと

まさしく咽頭から喉頭まで直通しています
ここにじわじわAオイルやナスイアムオイルが要らないもの　危険なウイルスからめとって痰にして排出される
気管から気管支にかけては耳管や鼻腔、喉頭の一部と同様に線毛というごく細かい毛を有する線毛上皮が内面を覆っているそうです
この線毛は常に周期的は波状運動（線毛運動）を行っている
この波状運動によって外から入ってくる埃や細菌などを捕らえて、気道の出口の方へ送り出し、肺で作られた粘液などの分泌物と一緒に痰として対外に排出しているのです
本当に気道までお掃除しいるんだと実感

ハイビスカスオイルでヘッドマッサージして
鼻と耳にAオイルして少し置いたあとに
ナスイアムオイルをします

アーユルヴェーダオイルは身体のマルマ（ツボ）に効くように作られている
身体のパーツに合うオイルがあると聞いて、これまた驚いた記憶があります

ちょっと目や鼻の周辺を温めるとより一層効果あります
肩こりや疲労感を感じておられる方は温熱キリをすると相乗効果あります

最初にお伝えしたようにしてAオイルで　耳、鼻、オイル塗布して　

首周り肩回りにもAオイルを塗布してキリ温熱をするとさらに循環が良くなり効果的

　
オイルを鼻や耳にも入れているので、その周辺を丁寧にキリで熱を入れる
効果覿面です

温かいキリを感じながら呼吸しながらの心地よいキリ

お顔も気持ちいい
顔キリをするポイントも参考になさってください
鼻回りもきちんと熱を入れておきます

後頭部、肩

首、胸回り

息もつまり、力も入り、緊張している部分も緩めておきます

私は本日はひまし油湿布を実施しました

まず横になる準備から

湿布を作り

ゆたぽんで湿布、yoginiの付録についていた砂のアイピロー　
さらにはナスイアムオイルも
温めておく

水分補給、身体を拭けるようにリタや白湯も用意　　
器具も拭けるように除菌シートやキッチンペーパーも用意
信じられないくらい頭の奥からドロッとした体液がでてくるのですぐ吐けるようにもしておく
片栗粉を緩く練ったような透明な液体　
口の中にいっぱいになり　一回吐き出して、まだまだ出てくる　
今回も沢山排出　できました

横になって右わき腹（肝臓）湿布

至福のひと時　１時間ほど実施しました
これをした後に点鼻　方鼻づつ少しづつ様子を見ながらです

これはジグマハーバル（南インド　オイルなどの輸入元）の記事より
このようにすこし顎を上げてオイルが喉よりも後頭部に入っていくように点鼻するのがポイントです
稲垣先生からの情報ですと　南インドジグマハーバルでは４５分ぐらいするそうですよ
私も今日は肝臓湿布もあり　６０分くらいはしました
使用感についてはこれも本当に個人差があります　
私の場合は鼻から耳当たりジンジンしてきたら、後頭部までジンジンしてきます
全く沁みなくて素晴らしい使用感だとメッセージが届いたこともあります
少しすると片栗粉を緩く練ったような透明な体液が沢山排出されます
砂パッドで目を温めていたら、涙も沢山でた（涙かな？）

もう５年くらい前になるのかな
シヴァジャパンにてストレスを緩和するためのオイルケアについて学びました
どんな効果がおこっているのか参考になさってください

五感を刺激する情報過多な現代　特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか？
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に１３００ｇもの毒素が溜まると言われているそうです
実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す
しかし、過剰な情報伝達と脳内でのストレス（身体的、感情的、環境的、社会的、あらゆる変化）過多によって
脳が乾燥するとこの脳内骨髄液がバランスを崩して、
脳から毒素が排出されず、増悪して不眠になったり、
不安感が強まったりするそうです（アルツハイマー病の原因の一つとされるアミロイドβも毒素）

驚いた情報に直接脳にダイレクトにオイルを届けるには鼻から点鼻するといいらしい

脳が乾燥しているとオイルを入れても喉に落ちてこないで、脳に沁み入るそうです
口に落ちてこなければ、入れ続けてもいいとお話頂きましたが、私など、何滴たらしても全然落ちてこない
今回も全く喉には落ちてこない
個人差があるので、十分注意して少量でまずお試しください
私は１５ｍｌくらいを１回分にしています

本当に目の周り　後頭部までしびれた感じになりおどろきます
そして怒涛のように痰が止まらなくなります　
今回も目が恐ろしくはっきり見えるようにもなった
実は老眼になって手元が見つらいので、コンタクトの度数を弱めて作り直したのですが
終わったあと手元が見えずらい　
遠くを見たらすごーく良く見える
どうも　感覚器官研ぎ澄まされ、若返ったようです

鼻通りはとっても良くなり、頭軽くなります
相当沢山頭の中に汚水（アーマ　毒素）が溜まっているのか？と　
今回も本当に恐ろしくなりました

以前、上馬塲先生より頂戴した資料も参考になさってください
キリ温熱などできなくても、蒸しタオルなどで代用がききます

ナスイアムオイルで本当に後頭部までしびれるわけ　
つながっているからです

アーユルヴェーダは水、火、風の３つのドーシャと呼ばれる気質から身体のバランスを見ていきますが
鼻で呼吸することはとても大切なこと
ここから命の源である空気（プラーナ）を吸い込む
ただ加齢により、片側もしくは口呼吸をしている方が多くなる
これは鼻の奥あたりに水があると考えられるらしい
これが冷やされると風邪、また火（ピッタ増悪）の気質により咳や喘息になるそうです
よく寝る時にせき込むような方も実施すると、とても良くなります

このナスイアムというトリートメントはパンチャカルマという浄化法の中のひとつでもあり、
簡単ですがとても体感しやすいトリートメントなのでぜひお試しください
この鼻の奥　頭の中の水だまりを寒くなるこれからの対策
さらにいうと、感染予防の為にも排出しておきましょう

終わったら

リタを白湯で溶いて　ひまし油のベタベタをとります
１度くらいでもスッキリします
そのあと乾いたキッチンペーパーで拭くくらいで

直ぐにおうちケアできるようにセットにしています

ひまし油湿布で滋養しよう

ひまし油　セルフケアセット　9000円　税込9900円
<セット内容>
ひまし油１L
リタ　１００ｇ
ゆたぽん
装着ベルト　８２cm
湿布カバー（チャック式ビニル）３４cm×２４cm
防水シート　130cm×40cm


ご自宅で実践なさる方には、利用方法と


チャレンジシートを送付しています　

お家ヘナや天然オイルや天然ハーブの恩恵が生活に寄り添うようになると本当にすばらしい
ひまし油湿布の効果についてなどはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59701812.html

今朝はそのまま半身浴

身体を拭いたリタをそのまま湯船に入れて
頭部から汗がダラダラ出てくるまで
とっても心地よい汗　
入浴しながら、素晴らしい瞑想状態にもなりました
入浴するときに瞑想状態になることはあまりない
やはり急いで出るみたいに心が急いているんだと実感しました

ひまし油効果で利尿作用、
さらには排便も
実施する前に　排泄済ませているのに（匂いのしない　浮く便）
終わってからもすぐ排泄したくなる
今度は匂いのする臭い便　沈む便がすぐ出てびっくりしました

夏の暑い盛りにひまし油湿布した時は　サラサラ砂のような便でしたが、
やはり身体が変化しているのを感じて、ちょっと感動しました
胃の下部の重さも無くなった（胃もたれ）
身体との対話が出来るようになると、敏感に察知することもできるようにもなり感動します
ひまし油がもったいないし
明日も継続してみようと思っています


入浴後はリタをさらに足して風呂の排水管も掃除します

風呂の用具なども入れて追い炊きする
全部スッキリ

ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイルや天然ハーブ

タミルナドゥ州　カニヤクマリ　インディア
アーユルヴェーダの医局　薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

季節の変わり目に体調など崩さない為に自己防衛
つらい鼻炎や花粉症の症状にお困りの方　
なんとなく身心重いなあ　と思っておられる方
簡単なセルフケアで即、実感できます

どうぞ習慣にできることから始めてみてくださいませ
まずは鼻や耳に綿棒でオイル塗布したり
オイルを塗布してヘッドマッサージから
身体が悦ぶのを体感していただけます

ひまし油湿布 やヘナ塗布会 が気になる方、お問合せください 

都会のリトリートご提案　１０月　１５日、１６日開催
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ヘナもひまし油も継続することで素晴らしい効果を発揮します

ご依頼者が現れ、実践しながら、一緒に共有体験することが可能です
ヘナ会、ひまし油湿布 体験会　詳細はこちらを確認ください
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セフルケアの実践方法や
施術のなどのご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

どんな時であっても毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい　

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて　
セルフケアの習慣をつけたり
心地よいシンプルなスキンケアでご機嫌になること
爽やかな秋風、空も高くなりました

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

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故郷の親戚から秋の味覚が届いた
産地の内子でブドウ狩りしたみたい

輝く紫の宝石　だぁ～

山や畑で採れた、芋や栗も～　
今週 施術にいらっしゃる皆様にも召し上がって頂きたいと思っています

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鼻のオイル

ナスヤ

ナスイアムオイル

頭スッキリ

ひまし油湿布療法

ヘッドマッサージの効用

感覚器官の浄化

ヘルシーエイジング

この本は旦那が若いころ　デザインした本らしい（１９９６年出版）
お顔のダイエット

お顔のスリム化　

確かに１０年前の自分のお顔をSNSなどで振り返りの写真など出てくると
ウーーーむ　と思ったりしますね
できるなら哀しい、寂しい顔つきにならないように
笑い顔　で歳を重ねたい

皮膚と表情筋の構造を意識して
皆様運動しないと　怠けていると　どうなっていくか
年齢重ねれば、重ねるほど　
自らのお顔に責任を持つ必要がありますね

良く思います
歳を重ねれば重ねるほど、よい顔つきになる方
若い時には綺麗だったのにね、、、と言われなくとも、思われないように
自らのお顔に責任をもって対処する

こんな本も資料で出てきた
有名化粧ブランドもプロディ―スなさっておられ、造顔マッサージで有名だった田中さんは
残念ながら肺がんの為に６７歳お亡くなりになったそうですが（タバコ吸われていたからなぁ、、、）
読むだけで　美しい人　に一歩近づく　の帯に引かれて　走り読み

本や資料で書かれている内容は　
ほぼ同じような内容
お顔の構造は変わらないから

しかしこの本が出版されたのは２００６年
前者の本が出版されてから１０年
時代の流れ、時間のスピード、美容の進化
前者は毎日１５分以上実行しなさいと書いてありましたが、
こちらの本では　毎日たった３分のマッサージで小顔になれる　
しみ、シワ、くすみ、たるみ、毛穴の悩み解消　と書かれていますよ

さらにはそれから１５年
その実践方法についてさらに進化していますよ
フェイシャルの専門家　向井先生の小顔キリ講習で
私はいつも　ナルホドと実感するようになっております

私自身向井先生に教えていただいたメソッドは
毎日お風呂に浸かっているとき、そうして朝鏡に向かうとき
実践するようになっています
顔のストレッチや　化粧水の塗り方　たった何秒間　でも出来るようになる
そしてその継続の効果は
自ららしい良い表情にも繋がっていると思っております
歳を重なれば重ねるほど　良いお顔　に成長します

９月２８日（水）小顔キリ講習

向井先生の楽しい小顔キリ講習
お顔ストレッチ＆キリ温熱ケア　明日２８日実施します
・
変顔とフェイスキリで整形したようになり驚きます
お顔にメスを入れたり、注射したりする必要はありません
・
皮膚の構造についてや　
どんなメンテナンスが有効なのか？
レクチャーもあります

コロナ禍にて、マスクの下の筋肉はあまり動かされず
表情筋は衰え続けています。
表情筋を使わないと、どんどん衰えてしまいそれが顔のたるみや老化に
繋がってしまいます。

呼吸で姿勢を整え
お顔の簡単な運動、ツボ押し
ヘッドマッサージなどで
筋肉をほぐし
キリの熱でリンパを流して
たるみやむくみを解消させて
小顔美人目指します

今回は　首のケア　がメインです
楽しみだな～

以前、講習受けた後の久保変化は以下のとおり

ノーメイクです
メチャびっくり　この喜び　ご一緒しませんか？

９月２８日（水）14:00より
約１時間　講習代金1650円
リモート講習　Zoom準備が必要です
録画配信可能
オイルやキリなど材料が無くても参加できます
鏡をご用意ください

こちらより　本日２７日までに　お申込みください
参加できるようご案内いたします

講習、キリヨガ、ヘナ塗布、ひまし油湿布
それぞれ興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください

実施方法やお問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

ご自宅でセルフケアなさる方も各種講習やキリヨガのレッスンでより深く実践方法を学ぶことができ、
生活習慣の改善に導かれます

都会のリトリートご提案　１０月　１５日、１６日開催
10月の　家族のように過ごす　リトリート　目黒で体験
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詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59752065.html

キリ講習やキリヨガclassはZoomリモート講習ですが、
ご希望の方は目黒sanakuboにて参加も可能です
体験してみたい方、どうぞお問い合わせください
場所などご案内します

当日参加できない方　zoom録画配信は約２週間可能です
何度でも視聴が可能ですから、復習にもお使いください
zoom配信の終了後もYouTube録画にて案内もしております

過去の講習やキリヨガレッスンを視聴なさりたい方もご案内可能ですので、
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

まず興味のある方はぜひ視聴して、さらに興味湧きましたら　
リアルにも参加してその醍醐味を毎日の生活習慣にして活かしてしてくださいませ

キリ講習についてはこちらを確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2790585&csid=0

キリヨガclassはこちらを確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2790741&csid=0

キリヨガの概要や詳細などについては下記を確認ください
１０月のスケジュールについても近日公開します
追加講習などある場合もこちらに反映します
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

 
昨日カットに裏原宿シュブーまで　本当にスッキリしました

東郷神社では　世界平和を祈願　頭を下げてきました

良いお天気　秋らしい日が続いていますね


帰宅したら母からの絵手紙が届いていた

なんだか台風の影響で絵手紙届くの遅くなっていたようです
電話して　笑い声の母の様子に　さらに安心しました
自ら、歩いたり、オイル塗布したり、温熱キリして過ごしているようです
大丈夫　だいじょうぶ　毎日をイキイキと過ごしましょう

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顔面整頓

造顔マッサージ

美白

顔に責任を持つ

笑顔で過ごす

ヘルシーエイジング

体感が敏感な方が大勢おられ、ひまし油湿布体験会にて絶賛される
ムルタニミテの足浴
先日、まずアーシング（地に足つく）ことが大事の提案をしました
チャクラを整えることにも繋がるのかと思っています
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59735716.html

私自身、毎朝のジョギング後にムルタニミテ入りの足湯が習慣になっています

足湯に　ムルタニミテ　は本当に最高で、同じように感じてくださる方が増え
とても嬉しいです

ムルタニミテ　１００ｇ　１５００円  税込１６２０円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、敏感肌の方にもおススメなパウダーです
刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く
植物性ではないので敏感肌の方にも安心　泥パックになる
このムルタニミテ遠赤外線効果とマイナスイオン効果があるそうです
吸着して汚れを取るのはもちろんですが、電磁波にさらされている現代人ストレス排出効果
プラスイオンを排泄する機会にもなるようです
本来、土を裸足でふむと電磁波が消えるそうですが、現代人　土を素足で踏む機会ないですよね

私はほとんど毎日使っています
今朝も気まぐれなお天気　早朝は雨がやんでいて６時くらいからジョギング
自らの氣を全部入れ替えて
全身から噴き出す汗を感じながらこの足湯が本当に最高です
めぐりが良くなります
朝から走って疲れないか？　の声
むしろ疲れにくい身体になっていきますよ　

足の甲から始めて　脚全体をマッサージ
ハーバルブラシを使用しながら
全身シャワーするときは腰や背中まで　お腹　クルクルしながらマッサージ

足湯したまま　
しっかりとお顔を洗いたい時にはこんな使い方もできます
本当に手間いらずな毎日になる

全身洗える紫根シャンプーをほ～んの少し取って　ムルタニミテをトッピング
そして泡立てるだけです

ハイ　このきめ細かい泡で洗ってください　このまま全身も洗えます
夜もそのようにして使っています
夜は頭を洗ってその泡で全身洗ったりする
足らなくなったらムルタニミテだけお湯で緩めても心地いい　
脚の裏などお湯でそのまま緩めて足裏パックしてお行儀はかなり悪いですが脚裏出して
湯船につかると本当に最高です

クレイパックの方法や効果については下記を確認ください
クレイパックを施術に組み込むことも可能です
特に足裏や背中　あるいは痛みがある時などの湿布として利用も効果的です
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54882474.html

ムルタニミテはいろいろと使えるクレイです

ＮＨＫが世界遺産タージハマールを取材したときに、この大理石は何で漂白洗浄されていますか？という問題で、正解はムルタニミッティという泥ですと放送されました。
この泥には美白効果があり肌には刺激がすくない泥になりますと放送されてからテレビ局に問い合わせが殺到したそうです。
キメの細かい泥という性質上、お肌から水分を奪うことなく、毛穴の汚れを吸着して洗浄作用もあるためフェイスパックにはもちろん有効
にきびにも効果的、すべすべのお肌になります。
泥であるため敏感肌の方にも安心と言われています。
紫外線から肌を保護する効果も期待できるようです。
頭皮には程よいさっぱり感を与え、毛根に詰まった余分な皮脂を取り除きます。
ただし、これのみで髪に塗布するのはバサバサになりますので、
髪には必ず他のハーブ（粉シャンプーやシカカイなど）と一緒に混ぜて使用します。
泥にはミネラル分が豊富に含まれているため、お肌や爪や髪の毛などを丈夫にしていきます。
また使用後は植物オイルなどの吸収がとてもよくまたマイナスイオンを帯びているため電磁波を逃すとも言われます。
ヘナに入れるときは小さじ3杯・１００ｇに対して使用できます。
よりサッパリとした質感　皮脂が多いかたは多めに使用ください。

パックに一緒に加えるハーブによる　更なる効果を　お試しください

クレイと合わせるのに効果的なハーブ



アムリタパウダー　１００ｇ　２０００円　税込２１６０円

沢山の成分で作られている　ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾃﾞｨｯｸ　なパウダー

＜成分＞
サンダルウッドパウダー（白檀パウダー）抗菌　美肌
ムルタニミテ　クレイ、電磁波を摂る作用　
ブラッククミン　抗酸化作用
カチュールスガディ　抗菌、抗酸化
グリーングラム　自然洗浄　美肌
レッドサンダルパウダー　浄化　瞑想
ワイルドウコン　抗酸化　抗炎症　

インド伝統の処方で作られるアムリタはお体、お顔への軽いパック。

または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。

バスパウダーとしてお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡り癒されます。
本当にコレ癒されます

使った方は皆様リピーター　
代謝が悪くなっている肌にパックの重要性をよくご存じの方ばかりです
また、自らの身体に触って労わる習慣もとても大事です

ひまし油湿布の最後にはお腹をキリ温熱しますが、
自らのお腹のしこり、固さ、痛みに気が付いていない方がほとんどです

まずはお臍にオイルの注入を習慣にしてみてください
ドクター・ケシャブ先生に教わったとっても簡単な習慣
ハーブオイル　をおへそに入れて横になり　１０分ほどリラックス
滋養が全身に回るそうです
１０分たったら、おへその周り時計まわりにグルグル回す　次第に大きな円にして回す
産まれたときにもこのおへそにつながっていましたね　
お母さんから栄養補給をしてもらっていました
このヘソからオイルが全身に作用し、全身が潤うそうです
かかとのひび割れ、唇の渇きなど全身の乾燥改善はもとより、消化不良、お腹のハリ、便秘まで
習慣にしたいオイルケア
とっても簡単　だれにでもできる

因みに臍は若い時は縦長に開いていますが、
加齢すると横長になり
老齢になると塞がってしまうらしい
皆様自分の臍がどんな形に変化してしまっているかどうぞご確認くださいませ

私の臍もかなり横長になっておりました

塞がってしまわないように　臍にオイル　は習慣になっています
これくらいオイルを入れる、入れたらすぐ腸が動き始めたりして驚きます　
そしておへそがスースーしてくる
オイルが沁み入ってくる感覚が私にはあります
お腹温熱セラピーでも実践していることですが、まさに意味があった

気功の先生はこの効果が素晴らしいと絶賛され
沢山の生徒様に広めてくださっております

注入するのに効果的なオイル３選
いずれも脈管のマルマに作用するアーユルヴェーダオイルです
Kオイル（ひまし油湿布にはこちらを使っています）
黒ゴマオイル
モリンガオイル

高知のセラピスト石井先生に学んだお腹健康法
こちらも参考に　特にお腹の固さや痛みに氣が付いた方は
自らのお腹を触って触って痛みも無くなり、柔らかくなるまで　コツコツと継続が胆です

コスモ２１出版の杉山先生の本より、お腹健康法のその原理はこういうことらしい
以前にも何度も提案していますが、初めての方もいらっしゃる
触るだけで癒される　快感を感じてみてください


７９P抜粋
身体には生体電流といった微弱な電気が流れているそうです
これは東洋医学の’氣’の流れと深い関係があるらしい
これが上図にもあるようにプラスはプラス（実）マイナスはマイナス（虚）といった具合に偏ってしまうと、電気の流れとともに気の流れが悪くなる
気の流れが悪くなると、痛みが出て来たり、老廃物も溜まったりする
そして、それによって血流の流れも悪くなる原理
また、プラスイオンは老廃物を引き付ける働きがあるので、老廃物が溜まって固くなり、’実’となる
一方マイナスイオンは押し出す働きが強いので、老廃物を取り除いて柔らかい状態を作りやすくなり、’虚’となるそうです
つまり、こうしたプラスイオンとマイナスイオンによっても虚実の歪みが生じるので、
皮膚表面に境界線（シワ）をつくる原因ともなるそうです
大切なのはプラスとマイナスの調和
つまんで息を大きく吸ったり、吐いたりするだけでも効果があるくらいですから、
キリの温熱によって更なる効果を感じていただけます

先日のエイコ先生のリンパケアではお腹の体表面をただただつまむだけでも
効果があるとキリヨガ®で実践くださり、私もそれ以来お腹の表面をただただつまむ
こんなことは誰にだってできます
無意識にもつまめばいいだけ
身体の要らないもの出ていきやすくなる　排出効果が増すそうです

さらに固さや痛みがある方は
自らのお腹がどうなっているのか捩じってみたり、うつむいてチェックしてみてください
身体に浮き輪ついてませんか
うつむいて　ゾッとされた方　こうなっているようです

キリ温熱の実践で、ここでいう実と虚がフラットになって、引き締まっていく　お腹に嬉しくなります

反応点が身体の皺となって（浮き輪と浮き輪の溝）の先に現れる
ここが気の流れ、血の流れ、水の流れをせき止めて　
どんどん浮き輪が大きくなる
このお腹健康法を教えてくださった高知の石井先生はこのシワが境界線になって
気　ヴァ―タ
血　ピッタ
水　カファ
ととらえて、その流れ（気、血、水）をせき止めているのではないかと考えておられる
私もその考え方とても頭が整理できて、ナルホド　と思いました
以前、お腹キリ講座でもお知らせしたとおりです
そもそもは流れていかなければならないのに流れなくなってしまって、自らの身体に要らないもの（毒素　アーマ　老廃物）が排出されずにどんどんまとわりつく
その’要らないもの’の境界線に気づいて　のけぞる痛み
でもここをさすったり、なでたりするだけで緩み　流れ始める

漢方、鍼灸の世界では、身体は気と血と水によって構成されていると考えられているそうです
気が滞ると　気滞
血が汚れると　瘀血
水分代謝に異常があると　湿邪　
これらをまとめて　邪　と呼ぶそうです
この邪は簡単にいうと　体内毒素　のこと
それが実（ジツ）を起こして固くなる、詰まるといった反応を起こす
それに対して、虚（キョ）　というのは実が体内に生じることによって、本来の働きや流れが抑え込まれて、鈍くなる、弱くなる、少なくなるといった反応を起こす
そのような虚は実の際に柔らかい部分となって現れる
そのため虚と実は常に隣り合わせとなり、境界線がシワになって現れる
このように毒素が増えて実、生理機能が低下する虚　によって病が生じると考えられているそうです

以前実践した私のお腹で確認してみてください
うつむいてみて、本当にギョッとしますよ

ヘソの上赤いLINEがシワ　点線にも皺が出来そう
+は実　－は虚

右脇はこんな感じ

左脇はこんな感じ　線の際はすべて－　　✖は反応点　
以下のように皺をなぞって、さすると痛いコロッとした塊を指先に感じます

圧を加えていくと✖のところ詰まっている　そしてとっても痛い反応点
不思議ですよね　3本の指はアーユルヴェーダ的に言うと　3つのドーシャを制御する指

インドのマルマセラピーを教えていただいたケジャブ先生はどの指を使うか　
どのように回すかでマルマ施術の時、応用すると習った
因みに時計まわり　エネルギー注入
逆回り　癒し
3つのドーシャが詰まっている部分にキリの温熱

✖の詰まっているところシワの際　じっくりとキリで温めます
手にキリオイル＆ニームオイル（５％）をたっぷりとりながら　以下のようにマッサージ
Kオイルでもいいですよ　浮腫みがとれる
ヘソにもオイルをいれると有効です

私の状態は図にすると　こんな感じ

そして本を書かれた杉山先生のお腹ゾーンによると

本当に不思議なんですけど、ゾーンの際にシワができやすい
私の場合はやっぱり　胃　と　肝　そして　膽

私みたいなタイプの人　どんな症状があるか？　そしてマッサージ方法も参考になさってください
どんな健康な人でも身体に現れるサインはあるハズ　うつむいたり、ねじったりすることでシワができます　
寝っ転がったり、横寝したりして　皺の位置確かめてください
弱い部分に本当に現れるシワ　　増悪すると怖い病気のオンパレードです
そして問題のある際（キワ）、ラインに沿って、丁寧にキリの温熱加えていくととっても気持ちがいい
施術で温熱お腹リラクゼーションを受けてくださったことがある方はナルホドそのラインにそって実施していることが良くわかるハズ
しかしこんな難しいことなにも知らなくても、身体のラインをよく確認して自ら触ってみたら、固かったり、痛いので、本当に誰かにやってもらうより、むしろ自分の方が良くわかる
おなか温熱健康法は自らがやるのが一番いいです
誰よりもそれが分かるのは自分なので
そしてキリしていくうちに皺の位置も変わってきたりして、身体の反応からさらによく理解が進みます
ずっとお腹を温めていたくなります

キリ温熱のお腹のケア３分でこうなります　これは以前撮った写真です

向かって左　右側　施術済み
内臓がもとに戻り、引き締まる　漢方で言うところの虚がなくなる
逆じゃないの？と思うかもしれません　でも左脇は内臓が下垂しているのかもしれない
要するに弛んでいる

一昨年私自身がなぜおなか健康法を学びたいと思ったかといえば、江戸時代から続くこの按腹（お腹を揉む）で大病されておられた方が続々と改善されていることを知ったからです

おなか健康法はおなかの表面をつまんだり、さすったりしてコリをとっていくそうですが、コリがある部分は少しつまんだだけでも強烈な痛みを伴うらしい
まさしく人によってその滞りや痛みの状態は変わります

キリをコリにあてていくことで、痛みを伴わないどころか、とても気持ちよく、更にコリも手だけでとるよりも効果的にとれる
ハーブと熱のエネルギーがスッと入っていき、コリをとり、老廃物を流す力が強まります

実践してみて、自らの身体で体感できる　
お腹が軽くなっていく心地よさどうぞ実感してくださいませ
さらに大事なことは　沢山天然オイルを吸収したお腹　キリで熱入れたお腹
ひまし油湿布して排出してください

そのままお風呂（湯船）に入ってゆっくりと汗にだすのもいいですね
オイルを吸いこんだお腹　びっくりするくらい柔らかくなっていますから　お風呂に入ってそのお腹の柔らかい部分をさらにつまんだりほぐしたりしてください
冷たく、硬くなっていた脂肪がオイルとともに、排出されます　汗に、便に、尿に
便秘症の方、即効力があると大好評です　
お腹だけでなくわき腹、腰も入念に温めると効果的です
そして施術した前と後のお腹の具合を見てニンマリしてくださいませ
この方法を続ければ続けるほど、お腹はどんどんフラットになっていきます
お腹が軽くなると　本当に心地いいです

お腹には嫌な感情もたまると言われていますから
本当に腹に据えかねることが無くなる快感　
自らがケアすることで体感で分かるようになります
どんな仕組みなのかはこちらも参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59398066.html


これは以前、お腹キリの講習で石井先生から頂戴したメモ
ブルーやピンクの位置にコリがある方要注意
ブルーの位置はちょうど下着で締め付けられたりして、詰まる方も多い
ほおっておくと　癌になったり、鬱になったり
ろくなことはありません
ピンクの位置は　消化力弱まり（生きる力）腎臓にまで負担がいっていないか？
さすってあげたり、優しくつまんだりして労わってくださいね

ひまし油湿布体験なさった方、その素晴らしさおうちでも継続なさっておられる
昨日、ムルタニミテで足湯して
ヘナを頭部にたっぷりして
肝臓にはひまし油湿布してゆっくりしてるとご報告あり、嬉しくなりました
難病指定されているようなお病気闘病中　
始めてのひまし油湿布体験でお小水が信じられないくらい薬臭かったとご報告された
病院にいって２時間も３時間も待っても、
パソコン見ながらたった１分の診察で経過観察、薬をもらうだけと
呟かれました

頭にもお腹にもオイルしてゆっくりする時間を楽しまれておられます
自分で触って、癒して、きっと快方に向かいます

ひまし油体験会継続実践しています
体感なさりたい方、それぞれの身体の状況で体感変わるようです
どうぞお気軽にご相談ください

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昨日のランチもスダチうどん　メチャ美味しい
スダチ酵素作りご一緒している顧客様からはこんなお写真も届いた

冷やし蕎麦かな～～　美味しそう

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