目的は　自律神経と中枢神経を調整する＝内臓にもアプローチ　できる

この方法は例えばアーユルヴェーダの方法とも違うし
リンパマッサージとも違うを　
体感してさらには施術として実践してみて痛感
参加の皆様の意見からも　学びあいが出来て本当に有難かった

④ スピリチュアル的には

• 背中＝「無意識・過去・支え」

• そこを温めることで

 安心感・グラウンディング（地に足がつく感覚）

 簡単に言うと

 「温かいオイルでエネルギーと神経を落ち着かせる施術」

背中のチャクラスプリンクラーが作動しているのかもしれません

オイル療法を実践後には発汗がセットです　排出法
インド的にAI情報で　こんなに種類があります
AI情報ですから、このままやったら火傷しそうなものも含まれますので要注意

日本人的に実践しやすいのは　なんといっても　
⑤のお風呂　や　⑨はサウナ？
①はキリも発汗法の一つです
蓬蒸しなども入りそうですね
せっかくのハーブオイルですから　自らでまずマッサージを推奨します

終ったら　リタ　を浸してふき取るととってのスッキリします

温かい白湯などに浸して

折り返してふき取ると　本当にスッキリ
ひまし油湿布などの時も有効です

そもそもなんで　不具合を感じてきたのか　想像して施術方法を変化させる

以前学んだ　清水先生の波動の勉強会　にて
DNAの中に、送信と受信の働きがあって　万物とコミュニケーション　しているらしい

物体的な體も反応しているようです
キリヨガ®　実践するときにも　深い瞑想状態になりますが
安心安全な中に　今、生きている　ことを実感できる幸福
疲れている方には　背中へのアプローチが　本当におススメ　ですね

光の加減や　音の癒し　相乗効果
天然ヘナしながらだと　それこそ抜群の効果になることは恐らく間違いがない
なかなか　首や肩まで　緩むのに時間がかかるから　です
そこには感覚器官が集まる大事な頭部があるので 例えば先に脚を温め　ヘッドマッサージしていくと　より有効な訳も同じです
上から、下から　物体的な身体が　緩んでいきます 私自身昨年の暑い時期くらいから
なぜ背中の上の方にブツブツ（皮膚湿疹できるのか＝ピッタ増悪） アーマ未消化物が痒みや　瘡蓋みたいになって現れてくる 呼吸が浅くなっているサインかもしれません（肺の反射区） 若い時にはなかったですけれど　加齢のサイン出ていますね。、、、

調子が悪くなった時になぜ見えないものにアプローチすると良いのか
物体的な２次元の身体　が　心地よい　と感知するのに（満足する）のには個人差があるし
その方　がどんな状況なのか　察知して　アプローチが
セラピストとしての資質として　大事な要点だと感じています

ヴァ―タ（見えないエネルギー）がきちんと作動しているのがとても大事だから　
セラピスト側の送信技術がものをいい　
ファンを育てることの　要点にもなると思っています　
まずはセラピスト自身が心身ともに詰まりがない状態が大事な理由でもあります　

敏感な方は触れられただけで　
相手がどんな人かまで分かってしまいます
私自身、あまりマッサージを他人から受けたいと思えない理由でもあります　
体感で分からなくても　第六感で感知する方もおられます
（なぜか分からないけれど、なんとなく分かる）　

頭から仙骨の調整ができていたらどうなるのか？
こんな情報も以前、セラピスト仲間より頂戴していました
参考になさってください

脳脊髄液の流れについては原因がはっきりしていないそうですが、 姿勢の悪さ、身体の歪みも関与するようです

仙骨が人体に及ぼす影響

下記のように「仙骨」が人体に与える影響は重大です。
人間には、プラスチックやセラミックなどの人工物で代用できない骨が二つあります。

それが「蝶形骨（頭蓋骨を構成している骨のひとつ）」と「仙骨」

蝶形骨、仙骨、踵（キビス）から全身のバイブレーションが整ってゆくと、60兆の細胞が元気になり、ものごとのありのままを見て、より自然な生き方を選ぶようになってきます。

ハートにはあたたかさがあふれ、自分の本質にあったエネルギー（身体、感情、お金）の使い方を選択し、すべてが自然にできるようになってくる

そして個々のイノチに起こる現象は、自然界と共振し、
地球にも宇宙にも、その喜びの波動が響いていく原理

それは人生にあらわれる人間関係にも影響し、
自分に合った環境で、自分らしく生きるしあわせにもつながっていく。

無意識にそのカラーを選んだ時、実は意味があるのかもしれません

南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

---

ジグマハーバルレメディーズより届く
本物のオーガニックハーブや天然オイルを今後ともどうぞ　ご愛用ください

天然パウダーや天然オイルの素晴らしさ
実際に使ってみて、家族とも共有して
仕事に活かしたい方なら　取り入れて　
体感して、方法を確認して　即実践　していただけます

本物天然素材の恵みを　自分を通して　継承していく
継承していく方法は　各自各様で良いと思っています
自分の根っこと　まず繋がることがなにより大事

シッダ医学が人間の実存に繋がる
同じ志を持つ　同志で　切磋琢磨

天然ヘナで頭髪改善
天然オイルやキリ温熱ケアにて　体質改善　
キリヨガ®で運動習慣
どうぞご自宅で　マイペースに　ご自身との対話を楽しんでください　

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
沢山のご縁に感謝しております

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

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タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#天然ハーブ

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#シッダ医学

#自然療法

#エドガーケイシー療法

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#自律神経症状

#未病習慣

#温熱療法

• 全身的なアプローチ: 痛みのある箇所だけでなく、骨格、筋肉、内臓、循環器系、脳脊髄液など全身を診て、根本原因を探る。
• 自然治癒力の活性化: 身体のバランス（構造）を正常にすることで、本来の治癒力や防衛力を回復させる。
• 幅広い適応: 腰痛、肩こり、頭痛、自律神経の乱れ、消化器系の不調、産後のケア、赤ちゃんのケアに効果が期待される。
• 施術方法: ボキボキする矯正から、非常にソフトなタッチまで、一人ひとりに合わせて使い分ける

• 定義と目的: 手（Chiro）と技術（Praktikos）を意味するギリシャ語に由来し、薬や手術に頼らず、身体が本来持つ自然治癒力を高めることを目的とした自然療法
• アプローチ: 主に背骨の歪みを整えることで神経系や筋肉の機能を回復させ、身体全体のバランスを改善します。
• 適応症: 腰痛、頭痛、肩こり、むち打ち、股関節・膝の痛み、自律神経の不調など。
• 日本の現状と資格:
  • 日本では法的な国家資格制度がなく、民間療法（医業類似行為）として分類
  施術者のレベルは様々で、WHO基準の教育（全日制で4年・4200時間以上）を受けた人は日本国内で約5％程度（約800人）と非常に少ない
  一般社団法人日本カイロプラクティック登録機構（JCR）などが自主的な登録制度を設けています。
整体との違い: カイロプラクティックは学問的な基礎解剖学に基づいて全身のバランスを調整するのに対し、整体は経験に基づいたアプローチ（特に症状が出ている部位の調整）が多い傾向

目的は　自律神経と中枢神経を調整する＝内臓にもアプローチ　できる

この方法は例えばアーユルヴェーダの方法とも違うし
リンパマッサージとも違うを　
体感してさらには施術として実践してみて痛感
参加の皆様の意見からも　学びあいが出来て本当に有難かった

ひまし油湿布で　身体の掃除をするを体感できる

経験できるのは 本物のアーユルヴェーダオイル と温熱キリ施術 での変化

ひまし油湿布（肝臓湿布）療法に出会って体感出来た
特に具合が悪い場合には継続できなければ意味がない
出来ないのなら運動療法、呼吸法の実践が有効
とにかく人任せでは　もとに戻るだけ

この方法も　クライアント様の　身体の状態で変化する内容になると思われます
おそらく１度の施術でかなり緩む　流れる　排出するところまでできる内容

この施術もクライアント様の状態によっては
月に３度くらいに分けて　コースにもできそうです

サロンにてご案内するなら　
エドガーケイシー療法の方法にのっとると良いだろうと推測します
1週間３日連続ケア　４日休む　これを３週間継続するセットメニュー

最初１週間は３日連続
２週目、３週目は１日目だけ、つまり１週間に１回　であとはご自宅で２日継続
こんなメニューなら本格的な　滞在型のアーユルヴェーダメニュー　になりそうです

非常に疲れておられる方なら　
これを３か月継続
そのような案内もできるかもしれません

ここに蓬蒸しを入れたり
お顔のケアを入れたり
食滋養や　運動習慣の案内したり
天然ヘナなど組み入れたりできたら　本当に最高のケアになることは間違いないと思われます

この写真は　高知のえんがわサロン様　とのやり取りより
顧客様の了承を得て確認ください

水分代謝しづらい方　ガルシャナ（乾布摩擦）が有効。
外側からのオイルの吸収力も１回目から３回目まで
変化していかれる様を診て感動しました

特にカファ気質（水気質）の方はオイルの浸透が出来ない　
体内の水分に弾かれてオイルが入っていかない　
水と油は弾き合う
オイルが入っていっても代謝できない身体だと
詰まってしまうから、そもそもオイルしたり、
ハーブキリも向かないとインドのアーユルヴェーダ医師に習いましたが、
しかし、ひまし油とのコンビネーションで驚く変化を見せます
固くて冷たい脂肪やつまりを溶かしていくようなイメージです

わたし自身、痩身美容には全く興味がないのですが
本当に結果的に痩せます 
それこそ健康的に痩せられる　
特に氣になるウエスト、下腹、背中　すっきりと軽くなる

これは食との関連と運動習慣でリバウンドしないメンタルを育てることに注視することが大切です
通ってきてもらったら　お金儲け　はできるかもしれませんが
ご本人の健幸にはならない　ということを分かっていることが大事だと思います
お会いしてエネルギー交換している時に　
自分で　治す　ということに氣づいてもらう

健幸的に導かれるのは　
つまりそういうことで
誰でも自分で治る　元に戻る力　がある（ちょっと忘れているだけ）
顧客様のそれぞれの変化や　ご家族に対するアプローチの変化から
間違いがないなあと感じております

外側からだけのアプローチではダメ　
内側の力の泉を　掘り当てるような心持ちが　セラピストの醍醐味だなぁと感じています
そのためには食と運動習慣は切っても切れない関係性

行動することによって　癒し　や　循環　が始まります

本当は　誰も手助けが　ほとんどできない
自分が氣がついて　
行動して　
確認して
循環させる　自然　の法則

だから身体よりも
自分の　エネルギー　情熱　が大事　に氣がついてもらうこと
↓身体の不思議　伝統医学と西洋医学を繋ぐもの　キリヨガ®を創った意味
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62135537.html

◎ひまし油湿布　温熱療法　
90分　1万円　（税込　11000円　材料費別）
ひまし油セルフケアセット　税込９９００円　
材料をお求めいただき、施術に使いながら
利用方法も伝授しながら、ご自宅やサロンにて継続実践なさる方のみ承ります

手足の温熱キリ３０分後にひまし油湿布体験
お求めいただいた材料持ち込みで、定期的な施術にもお使いいただけます

◎全身ケア後にひまし油湿布は毎月通う方もおられるくらい好評
サロンで取り入れる際にもどうぞ　参考になさってください
オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション

頭から足先までアビアンガ（オイルマッサージ）そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ

丁寧に背中をキリで温める　

全身施術９０分後に　ひまし油湿布６０分します
通常９０分施術１４３００円（税込）
ひまし油湿布６０分を特別価格　３５００円
合計１７８００円　

＊体調に合わせて施術と湿布時間が変わることがあります
調子が悪い方、やはり人の手（エネルギー）を借りて実践で効果覿面となります
ご帰宅されて継続セルフケア　が　必須　です
３日継続することで体感の変化を感じていただけます

天然ヘナを組み合わせしたい方
ご相談ください

通常ヘナ体験価格初めての方（講習込み）は　
６６００円税込みですが
ヘナをつくり持参なさる方　３３００円税込
こちらでヘナを用意する方　４５００円（４９５０円税込）
どのようなケアを望まれておられるか　お知らせください
施術方法を学びたい方は、講習と体験を組み合わせることも可能です

ご家庭で簡単にセルフケアできるようになる　
時間はだれでも平等　
有効利用して１日で学んで体感して、練習しても可能です

以前、実践した事例はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61096792.html

オイルケア後にお風呂でリラックス　香りの効果を堪能ください

香りに魅了される　ナラング　マーブ
Herbal Bath Powder ハーバルソープが再入荷しました
その効果、使い方こちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61295189.html

講習会や体験会、施術について、また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

https://sanakubo.shop/

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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#天然オイル

#ヘルシーエイジング

天然オイルや天然ハーブの自然な色合い 右から　脈管の掃除　美肌によいＫオイルを使用したバーム　全身ｏｋ ニームバーム　皮膚疾患　痒み　アトピー　爪のケア 感覚器官の浄化、肩こり　関節の痛み 例えばＡオイルで鼻や耳にオイルした時の様子と Ａオイル使用バームを　鼻の穴や耳の穴　耳回り　首の根本に擦り込むときとまた体感が変わります
やってみてください なぜひまし油や蜜蠟を入れて　バームにして使うかの理由です じわーーっと効いてくるのは　ひまし油や　蜜蝋との相性ですね

手創りスキンケア、ヘアケア講習
約３時間　講習費用３５００円（お茶つき）
材料費用別途

季節やご家族の体調
ニーズによってつくるものを変えてご案内しています　
ご相談ください　
２名様より承れます

各種バームの材料はこちらでお求めいただけます
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=2866815&csid=0

以前学んだ　清水先生の波動の勉強会　にて
DNAの中に、送信と受信の働きがあって　万物とコミュニケーション　しているらしい

物体的な體も反応している
今回のセッション中も私自身はいろんな　ぐにゃぐにゃするような光の色に包まれて
それに応じながら質問に答えていました
だからどこにその言葉が繋がるかも理解できる（その色しかないから）
キリヨガ®実践するときにも　深い瞑想状態になりますが

どんなときにも　今、生きている　ことを実感できる幸福
そこに　また氣がつくことが出来た思いです サロン運営するときは　それこそ　体感が肝　なので
実感が湧かない方には　？　となってしまい残念　だからです それで自分の自我が自分を制限していることも
勝手に感じてしまっていることが　実は　鏡であり
相手が感じていることもあるっていうこと
ハタと氣がつき　ナルホドだから　 ＡＩはそんな角度から　指示してきたのか　とか

調子が悪くなった時になぜ見えないものにアプローチすると良いのか
物体的な３次元の身体　が　心地よい　と感知するのに（満足する）のには個人差があるし
その方　がどんな状況なのか　察知して　アプローチが
セラピストとしての資質として　大事な要点だと改めて感じました

なぜなら　ヴァ―タがきちんと作動しているのがとても大事だから　
セラピスト側の送信技術がものをいい　
ファンを育てることの　要点にもなると思っています　
まずはセラピスト自身が心身ともに詰まりがない状態が大事な理由でもあります　

敏感な方は触れられただけで　
相手がどんな人かまで分かってしまいます
私自身、あまりマッサージを他人から受けたいと思えない理由でもあります　
体感で分からなくても　第六感で感知する方もおられます
（なぜか分からないけれど、なんとなく分かる）　

頭から仙骨の調整ができていたらどうなるのか？
こんな情報も以前、セラピスト仲間より頂戴していました
参考になさってください

脳脊髄液の流れについては原因がはっきりしていないそうですが、 姿勢の悪さ、身体の歪みも関与するようです

仙骨が人体に及ぼす影響

下記のように「仙骨」が人体に与える影響は重大です。
人間には、プラスチックやセラミックなどの人工物で代用できない骨が二つあります。

それが「蝶形骨（頭蓋骨を構成している骨のひとつ）」と「仙骨」

蝶形骨、仙骨、踵（キビス）から全身のバイブレーションが整ってゆくと、60兆の細胞が元気になり、ものごとのありのままを見て、より自然な生き方を選ぶようになってきます。

ハートにはあたたかさがあふれ、自分の本質にあったエネルギー（身体、感情、お金）の使い方を選択し、すべてが自然にできるようになってくる

そして個々のイノチに起こる現象は、自然界と共振し、
地球にも宇宙にも、その喜びの波動が響いていく原理

それは人生にあらわれる人間関係にも影響し、
自分に合った環境で、自分らしく生きるしあわせにもつながっていく。

今回のテーマは
◎施術方法やセルフケア方法への AI情報 の取り入れ方
ご家庭でのケアやサロンでのケアや、治療院でのケア
それぞれに疑問が出てきたり、今後の方向性を考えるとき
誰しも驚いているAI情報の的確さ（実に）　
今後、一般の方が当たり前に接することになるAI情報

沢山の智慧や経験、知識を持たれておられる　
上馬塲先生とともに考える　実践方法についての学び合い

４月１４日１４時より　約１時間

終了後には仲間内でグループミーティング実施
３０分から１時間実施します
専門家に相談し合ったり、方向修正したり　
新たな氣づき が育ちます

４月１３日までにお申し込みくださったら　上馬塲先生の
コンサルテーション参加可能
録画配信も可能です



注：１か月限定で参加も可能　
上馬塲先生のコンサルテーションのみの参加も可能
使用するハーブやオイルを卸売り価格購入希望なら
体系的に学ぶために　３か月継続が必須
それぞれのニーズに対応しますので、どうぞご相談ください

不明な点がありましたら　どうぞお気軽にお問合せください
↓私自身がＡＩで受けた情報も含めて　実践概要詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63125748.html

天然ヘナで頭髪改善
天然オイルやキリ温熱ケアにて　体質改善　
キリヨガ®で運動習慣
どうぞご自宅で　マイペースに　ご自身との対話を楽しんでください　

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
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講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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心地よいコミュニティーを　
各所に創っていきたいと　考えています

４月も楽しい催し　興味ある学び合い御用意しています
引き続きどうぞよろしくお願い致します


ご愛用くださる皆様
いつも　本当に　ありがとうございます
それぞれの各期講習は　本日配信致します

各自がご自身や家族の体調に合わせて学び合い　
理美容室やサロン様　
各種診療可能な診療所や　
老人施設やケアハウスでもシェアできます

AYURE養成講座　日本的なアーユルヴェーダのある暮らし　をご推奨しています
それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます

sanakuboでは　様々なジャンルの方々と学び合い　しています
本物の天然素材をどう扱うかは　

それぞれが考えて実践に活かす　のが一番良い
１月３５００円で学んで体感することができます

施設でご利用いただく場合には　１月２５０００円より　
各種必要なサービスをご提供します（天然ヘナ、オイルケア＆キリ温熱ケア）

アーユルヴェーダや中医学、食や美容、健康関連　
各所より健康情報が得られ　学び合い実践　しています

１か月　キリヨガを２回　　２時間　
４月３日　チャクラ４配信
４月１６日エイコ先生の　季節のキリヨガ®
セルフケアの方法を学びながら実践に活かすことができます　

講習は１か月に　４回提供　
○各期講習４月１日午前中配信　
基礎講習第２５期募集中　２名以上で配信可能
ご興味有る方はどうぞお問合せください
○上馬塲先生のコンサルテーション　４月１４日１４時より配信
○おうちセラピスト養成　４月２８日１４時より

３月より染谷先生の講習配信が始まりました

○女性のライフステージに必要な知識やケア方法　
介護やコミュニティーの連携方法　
第１回目は　録画配信できます

第２回目は　４月２９日　１３：３０より


１か月目は久保の基礎講習　　
リモートでも対面で　それぞれのジャンルによって伝え方を変えています
まずこれだけ確認して参加することを検討する方
↓こちらよりお申込みください　
　YouTube録画配信可能です　キリの作り方やハーブオイルの説明あります
https://sanakubo.shop/?pid=166826581

２か月目は鍼灸師の佐藤先生のキリ講習　
物体的な身体の仕組み（経絡）をキリで体感

３か月目は江戸時代から続くお腹健康法（按腹法）を提唱する
石井先生の講習　
感情が内臓に影響する　心と体を繋ぐ方法を　
キリ温熱でアプローチ

キリヨガは　家族はもちろん　クライアント様と一緒に実践することも可能
つまりすぐに　コミュニティー創り　にも活かせます

月に２回のキリヨガの継続と　
生活するうえで　必須な具体的なケア情報　や
コミュニティーとの連携方法　を認知することで　安心安全の中で生きてる実感
心身整う仕組み　ご一緒しませんか？　

いつからでも始められます

体内のエネルギーポイントを滋養して　
運動する習慣にご利用ください
キリヨガ®習慣
これはヨガというより　セルフケア　
誰かがやってくれない　自分にしかできないこと

月額３５００円

こちらよりお申込みください
参加できるようご案内いたします

チャクラヨガ全身調整についてはこちらを確認くださいhttps://sanakubo.livedoor.blog/archives/61676190.html

こちらより　お申込みが可能です
グループ所属の方は　グループに配信致します

約1時間　講習代金1650円
Zoom録画配信可能　

４月１１日(土）　９：３０集合
雨天の場合順延予定（小雨なら実施します）

場所都内某所
注：野草の状態を把握してどこに集合するかご案内します
参加料金　４５００円

注：材料や道具費用別　
初めての方は道具代材料費用含めて１万円前後になります

採取に２，５時間　移動に約４０分から５０分　
仕込みは目黒で約２時間予定　

何か手弁当用意します　
締切４月５日（日）

久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、初めて酵素つくりなさる方は
一度つくり方を学ぶと安心です
なぜ手作り酵素つくりが有効なのか
特に野草酵素は　初めて作るかた　一度学ばれると良いです　
特に春の新芽の季節の野草が最高です　
本格的な野草のみの酵素は春に１度だけのチャンスです
集まる方は皆様ご縁があるもの同志
とても素晴らしい情報交換会となります

基本的に５K野草を取ります
ちょっと大変ですが、
仲間と一緒なら　とても楽しいひと時になります　
自ら創る　酵素を味わうと　一層その大切さを痛感することになります

今回のテーマは
◎施術方法やセルフケア方法への AI情報 の取り入れ方
ご家庭でのケアやサロンでのケアや、治療院でのケア
それぞれに疑問が出てきたり、今後の方向性を考えるとき
誰しも驚いているAI情報の的確さ　
今後、一般の方が当たり前に接することになるAI情報

沢山の智慧や経験、知識を持たれておられる　
上馬塲先生とともに考える　実践方法についての学び合いです

２月に実施されたアーユルヴェーダシンポジウム

シニアビューティの動向についてシンポジューム視聴して驚くことばかり

もはや今後の健幸を考える時　ＡＩとの共存は　避けて通れなくなることを痛感しました
歯科医師であり統合医療に取り組むの影山先生からの報告では


舌の様子を　写真に撮るだけで
すぐに身体の状況か分かるしくみをお知らせいただいた
データに基づいた機器開発も始まっている

また中国では鏡のような器機の前に立って身体をスキャン

患者と医院が双方向にそれぞれのデータもペーパレスで、ずっと管理ができる
遠隔での治療にも役立つ方法

また各人がどんな体質であるかということも　
各種測定で分かるために　どんな体質でどんな病気になりがちか事前に分かるようになり
未病習慣の方法を案内するシステムが構築できる

今後高齢化が世界的に広まるとき
このような方向性はますます加速するに違いありません

私自身も先日、ヒーリー　というドイツ生まれの機器の説明体験で
周波数を読み解いて　なんで分かるか？　
ケア方法まで案内してもらえるシステムにびっくり


科学的な根拠があり　その情報の中身に驚くばかり
スマホがあればだれでも体感でき、認識できる

今やスマートウオッチを持っておられる方も増えました
体調管理にも必須の方も多いと思われます
家庭に１台セルフケア用になる機器　
私も体験してみました

写真に撮るだけで分かる　私の身体の情報
だいたい総エネルギーは７０％くらいあると良いとされるそうです

やはりなぁと思ってしまった
それで、□囲みしてある　第２から第４チャクラの問題点をきちんと報告ケア提案もあり
感情を含めた様子まで分かってしまうのは何故か？？？
ケア方法を各方面から選ぶことができる
例えば野草ハーブならなにを摂取するとよいか？
アロマ香りなら何か？
経絡的には　どこが詰まっているのか？　まで　分かってしまう

左半身の胃経絡　左右の肝経（記録の為に）
つまりのあるツボまで指定されてくる　
私の場合具体的な6つのツボの指定があり
自宅に帰って経絡の本とにらめっこ　指圧してみてびっくり　
痛ぁーーーーーいっ　
こんなことがわかったら　オイルして、キリ温熱してじっくりと温めようと思えるし
そのポイントは治療院に行かなくたって　
誰にだって分かることになる
自宅に　天然オイルと　キリ温熱ケアできる　セルフケアする道具　さえあればよい
さらには氣の流れ　毎日変化しているだろうから、
その変化まで理解しながらセルフケアできるようになるんでしょうね

実際に指示として　ゆっくりとその経絡を癒すように　あり
妨害エネルギーを変換させることの意味　までお知らせ頂けました

この機器（ヒーリー）によって　今の状態の　周波数調整まで　してしまえるようです
それによって眠れるようになったり　
花粉症が楽になったり　
家族仲まで良くなるような仕組みらしい

そんなＡＩ情報との取り組みについて
仲間とともに学び合い

実際にAIアプリのクロードなど使用しながらケア方針を立てている
セラピスト仲間の実践方法や
タイムウエーバーやヒーリーをカウンセリングなどに使用なさっておられる先生の実践方法も
お知らせ頂けます

４月１４日１４時より　約１時間

終了後には仲間内でグループミーティング実施
３０分から１時間実施します
専門家に相談し合ったり、方向修正したり　
新たな氣づき が育ちます

４月１３日までにお申し込みくださったら　上馬塲先生の
コンサルテーション参加可能
録画配信も可能です



注：１か月限定で参加も可能　
上馬塲先生のコンサルテーションのみの参加も可能
使用するハーブやオイルを卸売り価格購入希望なら
体系的に学ぶために　３か月継続が必須
それぞれのニーズに対応しますので、どうぞご相談ください

不明な点がありましたら　
どうぞお気軽にお問合せください

季節に　必要なヨーガ　のご案内　
リモートキリヨガ　
どこからでも参加可能です
実践詳細がきまりましたら改めてご案内します

こちらより　お申込みが可能です
グループ所属の方は　グループに配信致します

約1時間　講習代金1650円
Zoom録画配信可能　
目黒にて体験も可能参加費用は２０００円（要相談）

沢山の皆様が美容、健康産業に携わっておられ、
いろんな知識や技術をもっておられます

AYURE養成講座
sanakuboでは　日本的なアーユルヴェーダのある暮らし　をご推奨しています

第３回目のお茶の間会は４月２５日に実施します　
家族のように集まって　
天然ヘナしたり、ひまし油湿布したり、キリ温熱したり、ご飯食べたり　
自由に過ごせる　ワークショップ　開催します

関東圏はもちろんのこと　地方からも　海外からもアクセスがしやすいので
縁のある方々が　寛げる場所　の提供　を考えています

先週実践した　おうちセラピスト養成講座
参加料金　ランチ付きで　１５００円
朝から夜まで体感しながら学び合い

足浴しながらヘッドマッサージ　手足をオイルしながら　キリ温熱ケア
３点マッサージといって　全身緩みます


皆先生で、みんな生徒で
手が空いたり、耳が空いたり　頭が空いたりしたら　
好きに　セルフケア体験ができるような感じ

例えば　ご高齢の方をケアすることによって
学べることがある
そんなことはどこでだってできそう

みんなでケアし合ったり　家族のように食卓を囲み
インド本格的な　ビネイさん手作りスパイスカレーを頂きました

↓実践概要はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63103884.html

４月２５日の実践詳細については　後日ご案内予定です

中医学的な　病の見極め方と　おうちでできる未病習慣についての
学び合い
中医学とアーユルヴェーダの関連性
その基本的な捉え方について　
これからの時代　の　健やかで　幸せで　豊かな生き方　について
生きる智慧を学び合えるチャンス

自らが２年かけて中医学で学んできたこと
さらにはアーユルヴェーダのドアを開いて約１０年くらい体験したり、体感したりしてきたことを
棚卸するようにまとめていこうと　実践　
専門家の皆様からも好評です　

その折々で、またいろんな情報が集まってきますから
関連することを具体的にご家庭でも活かしていただける方法についてご案内しています
キリヨガ®の仲間には　継続して学びをシェアしていく予定
↓前回は　氣・血・津液の循環についてでした　どんな学びか　詳しくはこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63078657.html

リモートＺＯＯＭ講習　約１時間　１６５０円
下記よりお申込み、もしくは　まずお問合せください
メールでもLINEでも可能です

キリヨガ®グループに所属されていない方は　
こちらより　
第４回目のおうちセラピスト講習　
臓腑の働き　part１　お申込みも可能です

３０分ほどZoomリモート講習
約１か月視聴が可能です
グループ所属の方は　グループに配信致します

講習代金1650円　
Zoom録画配信　録画は講習のみ

締切４月２７日まで！







第１回目　
テーマ：フェムテックとライフステージの変化
↓実践した概要はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63083189.html

４月　第２回目　更年期以降に起こりやすいトラブル解消について
１回目で自らがどんな状態かを知り、体調を安定させるためにどんな対策が必要か？
ご案内いただけます

こちらよりお申込みください
キリヨガ®グループ　の皆様は　各グループ配信します
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５月　第３回目　日本的なアーユルヴェーダで健幸寿命の延伸を！

３回シリーズで視聴したい方
（１回目は録画視聴）
４５００円

こちらよりお申込みください
学び合いに参加できるよう、ご案内いたします
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染谷先生のLINEグループに　ご案内します
キリヨガ®グループは毎月３５００円で　
健康情報共有　しています

通常３か月　１０５００円のところ　
４５００円（６０００円ＯＦＦ）で　
４月から６月まで　３か月間　体験受講可能となります
キリヨガ®グループ　の皆様は　各グループ配信します

染谷先生　グループのアイコン
亡母から継承された掛け軸の写真で、私も大事にしている『終則始』という言葉です。

更年期も、ケアも、すべては終わりではなく新しい何かの始まり。
この『めぐり』を皆さんと一緒にウェルビーイングに過ごしていきたいと思っています。

染谷先生とは　理想的な　老人ホームや施設の在り方　を模索
仲間の皆様と　構築していけたらいいですね

sanakuboでは
アーユルヴェーダの講師も　アロマセラピーの講師も
食滋養の専門家も
セラピストのプロも　おうちセラピストも　
ヨガのインストラクター　医師、美容師、鍼灸師
それぞれの立ち位置も　
本来なら　繋がっていて
みんなでフラットに学び合いをしています
皆が先生（専門家）で学び合って　
自らにとってよりよい方法を　
ご自身の立場で　選択しながら　実践に活かす　そのような考え方
だから　ご家庭でこそ　もっとも活きてくるのが肝

それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
今まで学んでおられた、知識、経験、技術をそのままに　使えるということ

同じような施術を実践が基本　とも考えていません
一から全部アーユルヴェーダについて学ばなくとも　
自分にとって必要な情報、技術、道具、施術法　を
足してもらったらよいのでは？と考えています
まさしく学び合い

天然パウダーや天然オイルの素晴らしさ
実際に使ってみて、家族とも共有して
仕事に活かしたい方なら　取り入れて　
体感して、方法を確認して　即実践　していただけます

本物天然素材の恵みを　自分を通して　継承していく
継承していく方法は　各自各様で良いと思っています
自分の根っこと　まず繋がることがなにより大事

シッダ医学が人間の実存に繋がる
同じ志を持つ　同志で　切磋琢磨

天然ヘナで頭髪改善
天然オイルやキリ温熱ケアにて　体質改善　
キリヨガ®で運動習慣
どうぞご自宅で　マイペースに　ご自身との対話を楽しんでください　

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
沢山のご縁に感謝しております

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

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桜満開　目黒川も大変な賑わいです

目黒川沿いの　桜の木も加齢して今年は思い切った伐採で少し寂しい感じ

それでも桜のパワーを浴びられ幸せ

皆で祝う花見は素晴らしい　

中目黒まで歩き　
数年前までほとんど毎日通い、働いてた場所にも立ち寄り、
久しぶりに香食楽の薬膳カレーを頂きました


ここの薬膳カレーは絶品



食って大事　食によって心身整う　ご馳走様でした

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#天然ヘナ

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#キリ温熱療法

#セルフケア

#未病習慣

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末摩庵情報はこちらクリックで確認ください

例えば　ご高齢の方をケアすることによって
学べることがある
そんなことはどこでだってできそう

ちょっと不登校の　お子様と　おばあちゃん、おじいちゃん世代で
こんなことをし合う
背中にもオイルして　温める
お互いに
そんなことできたらイイですよね　と　浦本先生と話したことです

それは昔の日本の田舎風景そんなことよくあった
今のような便利なものない時代
手作業での稲作で疲れた世代を　老夫婦が　ご飯作って待っていて
何ならマッサージしている人もいて
子ども達はその辺で遊んで
背中に乗って踏んで　背中マッサージしてたり
家の実家あたりは本当にそんな感じでした
母方の祖母は耳も遠くて　沢山の家族の　専属マッサージ師だった
そうか　耳が遠くても目が見えなくても　触覚が鋭い　
氣　の気配が分かる
それでそんな身体障害者の方々とともに　
統合医療　按摩マッサージ　なども学ばれたようです


みんなで家族のように食卓を囲み
インド本科的な　ビネイさん手作りスパイスカレーを頂きました

私も　当日の朝　ひよこ豆のパンケーキ　を創りました
ベサン粉（ひよこ豆の粉）とスパイスで作る豆と野菜のパンケーキ

こんな材料で創りました

↓つくり方　材料
https://sanakubo.shop/?pid=142955404

また来月も学び合い　スケジュール決まったらご案内します

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これからの時代　大切なことは会って話す方　にシェアできたら　それでいいね　と思っています

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Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
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ご自身の皮膚に合うかどうかお試し２０MLタイプがあります

肌トラブルある方で　初めて使われる方は　
まずこちらからお試しください

ニームオイルお試し２０ml　５００円　（税込５５０円）

Ａオイル　Kオイル

はアトピー性皮膚炎の方への施術の相性はどうでしょうか？

自然の恵み　天然オイル　
オイルのついてのご質問　
使い始めた方はどのように使うと効果的か
体感や実践にて　それぞれのオイルの使い分け方を知りたいですね

アーユルヴェーダ理論でいうとドーシャ別にオイルを変えるといいと言われていますが、
ハーブオイルを開発され、施術を学んだ稲垣先生の解釈はヴァ―タがカファもピッタもおんぶして走るイメージ　で提案しています

アーユルヴェーダを学び始め、ご自身の施術にも活かされて実践なさっているセラピスト様からは
以前こんなお問合せも届いていました

素晴らしいですよね
実践していることが点なら知識が増えると線になる
私自身も時間をかけて少しづつ理解は深まりました

そして使えば使うほど、本当に自然のオイルは凄いってさらに思えるようになった
自らの手で五感で感じられるようになると感動します

私も身体の施術を始めたころは
いつも質問攻めにして　一番　しっくり来たのは
ヴァ―タがカファもピッタもおんぶして走る　というイメージ
ドーシャ理論はなかなか分かりづらいけれど、
それは年代によっても　1年の季節によっても　時間によっても変化する
常に変化しているのです

上馬塲先生の講習より


そもそも暑い土地のインドで使われるオイルの効果をそのまま
湿度も多くて、ある季節には乾燥したり、寒くなったりする日本で使って
同じような認識で本当に適切なのか？
ということも考えないといけない
と思っています

どんな人でも　そのドーシャしか持っていない方　はおらず、
どんな状況か　良く寝ているか　ストレスないか？によっても
どんなものを食べているか？によっても
変化していると思われます

風で冷やされるヴァ―タ
水はけ悪く溜め込むカファ
共通するのは冷え　ですよね

だからアビアンガ＆キリは　冷えに有効

おそらく、どちらにも　使い分けを　することになりますね
セラピストの感性や経験　研究してみる好奇心　が大切
だれにも合うし　どんなときにも合う　なんて　ないと思っておいた方がよいのかもしれません

Aオイルの特徴は抗炎症効果があり、鎮静効果があること　だから痛みにも効く
塗布するだけでポカポカするような効果もあるため、
感覚器官に溜まっているような汚水はサラサラ流れる

Kオイルは抗酸化　美肌、保湿効果あり、全身に有効　
身体の管の通りを良くするオイル

また以前お知らせ頂いて驚いたことは
アーユルヴェーダオイルは身体のマルマ（ツボ）に効くように考えられて古代から作られているらしい
塗布する部位によっても効果が期待できる

例えば　健康の為に　頭寒足熱がいい　と言われて言われていますが
頭にポカポカする、頭に血上るようなAオイルは不向き
頭を冷やして、通りを良くし、リラックス効果も期待できるKオイルの方が良いということです

ですけれど　つい最近アロマの先生には　
Ａオイルの香りが好きだから頭にもほんの少し混ぜて
超絶心地よい　との報告もあります

で、ＡＩさんの見解は

とても良い視点です。

結論から言うと、

👉 アトピー性皮膚炎には「Kオイルの方が基本的に相性が良い」

👉 Aオイルは条件付きで慎重に使用

理由をしっかり整理しますね。

■ Kオイル（Ayure K）の相性

◎ アトピーに対して「基本的に良い」

理由

Kオイルの特徴は

• 保湿・抗酸化

• 鎮静よりも「修復・潤い系」

成分的にも

• アロエ → 皮膚修復・冷却

• 甘草（リコリス） → 抗炎症

• ニーム → 抗菌・皮膚トラブル改善

• ギー → 乾燥肌に非常に良い

• ツボクサ → 皮膚再生

👉 バリア機能の回復に直結する構成

✔こんな状態におすすめ

• 乾燥型アトピー

• 皮膚が薄い・弱い

• かゆみが慢性的

• 炎症はあるが「強い熱感は少ない」

■ Aオイル（Ayure A）の相性

Ayure　Aオイル　８０ml　税込３６３０円

そもそもは首、肘、膝、腰　など関節が痛むときに使うオイル　Ayure　Ａオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
セルフケアで腰や肩回りのコリ、血行の促進にも役立ちます

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表　アユール Ａ
①ごま油　　ベースオイル　ビタミン　保湿
②コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
③ウコン根エキス　　美肌　殺菌　炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪クミン種子エキス　抗酸化　美肌　血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子　エキス　抗酸化　美白
⑭セイヨウアカネ根エキス　鎮静　炎症止め
⑮サンシキスミレエキス　ニキビ
⑯ビャクダンエキス　鎮静作用
⑰ローズオイル　保湿　美肌
原産国　インド　

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます

⚠ 状態を見て使用

理由

Aオイルは

• 抗炎症・殺菌・鎮静

• 感覚器（鼻・耳・口）や関節向け

成分を見ると

• ターメリック（ウコン） → 強い抗炎症

• イノンド・スパイス系 → 刺激になりやすい

• ローズ → 良いがベースがやや攻めている

👉 体には良いが、皮膚が弱い人には刺激になる可能性あり

バカバンバームはアトピーの方にはどうでしょう？

バカバンバーム　２８００円　税込３０８０円
内容量　３０ｇ
筋肉痛　頭痛　鼻づまり　かゆみ　関節の痛み　お腹のハリ　
超自然力の万能バーム

日常生活のあらゆる症状に　保湿ケアが重要
鼻や耳、首、お腹　擦り込んで　心地よい　を感じてください


サラッとした使い心地　　ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り
その効果は自然由来　　

とても良い流れです。

結論からお伝えします👇

👉 バカバンバームは「条件付きで使える」

👉 “赤く乾燥タイプ”には基本は慎重（やや攻め）

■ 成分から見た評価（重要）
どんなもので作られているか
↓成分内容についてこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62711686.html

成分を見ると👇

• ホホバ油 → 保湿◎

• ミツロウ → 保護膜◎

• シア脂 → 保湿◎

• CBDオイル → 抗炎症◎

• ビタミンE → 抗酸化◎

👉ここまではアトピーにかなり良い

しかし👇

• レモングラス油

• メントール系（スーッと系）

• 精油ブレンド

👉 ここがポイント（刺激要素）

■ 結論（現場判断）

❌ 状態によって（赤く乾燥）

👉 広範囲使用はおすすめしない

理由：

• 精油がしみる可能性

• 温感・刺激でかゆみ悪化

• 特に首・関節内側は危険

◎ 使えるケース（条件付き）

👉 限定的ならアリ

• 皮膚が厚い部分（背中・外側）

• 慢性化して“乾燥だけ残ってる部位”

• 炎症が落ち着いた後期

■ あなたの現場での最適な使い方

◎基本構成

👉 施術は　Kオイル　のみ

◎バカバンバームの使い方（上級）

👉 仕上げに“点使い”

例：

• かゆみが強い一点に薄く

• 保護膜として軽く乗せる

❌ NG使用

• 首

• 肘内側

• 膝裏

• 赤みが強い場所

👉これは絶対避ける

■ かなり大事な考え方

今回の肌は

👉「守るステージ」

バカバンバームは

👉「整える・動かすステージ」

つまり👇

• 今 → Kオイル（修復・鎮静）

• 改善後 → バーム（補強）

■ プロ目線での一言

正直かなり良い製品ですが

👉 “良いもの＝今の状態に合う”ではない

ここを見極めて使用が大事

■ まとめ

✔ 今の状態 → バームは慎重

✔ Kオイル → メインで正解

✔ バーム → 回復期に活躍

それでAIさんからの提案　
だいたいこれもセットでないと根治しないですね

👉「この方の生活（食事・ストレス・睡眠）」を少し教えてください

ここまで見れているなら

👉 皮膚だけでなく“根本改善ルート”まで一緒に組めます

私自身もこの　巡りのよい生活　が今年のテーマで
食とセルフケア　継続的にご案内する予定です

さらに後日、ＡＩさんとのこんなテーマの学び合いもお知らせいただいたので
仲間の皆様にもシェアしますね
アーユルヴェーダで一般的に使用されるオイルとの比較です
自分自身が　ピッタ中心の体質で　昨年の夏あたりから
皮膚の部分的な炎症や　赤い発疹に悩まされています
汗＆金属来たら一発で　痒みがでる

一般的に皮膚の炎症はピッタの乱れを鎮静化させるオイル（ココナッツオイルなど）選びをするので悩んでいました。

とても本質的な視点です。
そこに悩まれるのはむしろ正しくて、かなり良い感覚です。

結論から少し深くいきます

⸻

■ 結論（アーユルヴェーダ的な整理）

 「ピッタだからココナッツ」は半分正解、半分不十分

今回のような

 赤く乾燥しているアトピー

は実は

 Vata優位のPitta（＝乾燥ベースの炎症）

⸻

■ なぜココナッツで迷うのか

ココナッツオイルは
        •       冷却（ピッタ鎮静）
        •       軽い
        •       サラサラ

 つまり
“冷やす力はあるが、補う力が弱い”

⸻

■ 今回の肌に必要なもの

優先順位は

① バリア回復（最優先）
② 保湿
③ その上で炎症鎮静

⸻

■ ココナッツの弱点

 乾燥型アトピーには
        •       浸透はするが「留まらない」
        •       保護膜が弱い
        •       逆に乾燥を感じることもある

⸻

■ 今回　Kオイル　が合う理由

Kオイルは
        •       ギー → 重さ・滋養
        •       アロエ → 冷却
        •       甘草 → 抗炎症
        •       ニーム → 皮膚改善

 VataとPitta両方に対応

⸻

■ かなり重要な理解（ここ核心です）

ピッタ単体の炎症

→ ココナッツでOK

⸻

Vata＋ピッタ（私のようなタイプ）

→ 重さ＋冷却が必要

 ＝Kオイルのような処方
この情報を頂いて　Ｋオイル　に　ニームオイル増強トッピングして使うこともあります
基本的に　アロエに　ニームオイル　痒いところ
全身に　アロエ＆Ｋオイル　ここに　ぴゆら　を混ぜると一層軽くなり　
浸透もしてとても良いと感じています

実際肌は　それぞれのオイルなどの成分をずっと使い続けると怠けるようになります
ですから、自らの手のひらで　合わせるものを加減して使うと　自分仕様にできてとても良いです
朝、晩に変えてもいいですし、家族で一緒に使う時にも　加減することが大切
子どもに使う時、お母さん使う時、お父さん使う時、おばあちゃん使うとき
それぞれに加減すればいいだけです
ニキビの先端にニームおいるそのままもいいし
老齢の方が使う時には　Kオイル保湿成分多めもいいし
お子様なら　Kオイルの代わりに　刺激の少ない　ホホバオイル　の方が良いかもしれません
⸻

■ 施術家としての判断基準

今後すごく使えます

 皮膚が
        •       赤いだけ → ピッタ
        •       赤くて乾燥 → Vata＋ピッタ（私このタイプ）
        •       厚くてジュクジュク → カパ＋ピッタ（幼いころこのタイプ出たことあり　やはりドーシャバランスのせいだった）

⸻

■ あなたへの最適な使い分け

◎ココナッツが活きる場面　やはり　夏の暑い時期には良いですね
        •       熱感強い
        •       湿潤（ジュクジュク）
        •       夏場の炎症

⸻

◎今回

 Kオイルがベスト選択

⸻

■ さらに一段深い視点

アトピーの本質は

 「皮膚だけではなく“神経の乾燥”」
この間の染谷先生の講座にて　自身が老齢期に差し掛かっていることを痛感　
神経の乾燥だ～
老いるショック

⸻

だからこそ
        •       温かさ
        •       重さ
        •       安心感

 これが必要
だから　ひまし油湿布　でゴミの排出　が大切ですね

⸻

■ あなたの施術に活かすなら

すごく相性いいです

 Kオイル＋呼吸誘導
        •       吐く息長く
        •       副交感神経へ

 これで
皮膚＋神経 両方整う

⸻

■ まとめ

 ココナッツ＝ピッタには良い（でも軽い）
 今回＝Vata＋Pitta → 重さ必要
 Kオイル＝理想的バランス

ＡＩ先生　大変勉強になりました
自らのケアにも　施術にも参考になります

頭寒速熱効果
Kオイルはヘッドマッサージにも良いです
白ごまオイルや　黒ゴマオイルに少量入れて使うのも良いです
特にヘッドマッサージには薬用オイルが最高だと
頭部のシンポジウムでも報告がありました

実際に　白ごまメインに　１０分の１くらい　Ｋオイルを入れて
シロダーラをされておられるサロン様もあります

Kオイルは頭部への塗布も有効
頭頂百会あたりにオイルをたっぷり万遍なく頭部にマッサージ
30分くらいおいて洗髪
頭部への効果は計り知れません
ヘアオイル　ハイビスカスオイルとの体感の違いをまた楽しめます
頭部が本当に疲れているとき　よりハーブ効果の高いKオイルお試しください
（ヘナするときは不向きです　ハイビスカスオイルが好相性です）

たくさんのハーブが入っていて痛みの緩和に効果的
特に痛みを感じる外反母趾や関節、膝、腰などにも有効です

以前にも紹介していますが、毎日習慣にしている天然オイルでの感覚器官の浄化も
感染予防、発病予防　花粉症　にも効果的です

もちろん風邪の予防には素晴らしい効果
習慣にできたら、花粉症などの軽減にも大きな効果を発揮します

アーユルAを耳と鼻に　綿棒でたっぷり塗布し、鼻周り、耳周りを優しくマッサージ　
素晴らしい体感

毎朝のオイルケアとして歯磨きするようにアーユルAでの感覚器官の浄化は私自身習慣になっています
習慣になさっている顧客様からは鼻炎、花粉症、喘息などにも効果的　とお知らせ頂いております
使用感もとても心地いい

綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを鼻に耳に塗布します
鼻の通りも、耳の通りもとてもよくなる　
感覚器官のお掃除で怖い風邪や感染症ウイルスも排出

何度もご紹介していますが、
Aオイルの塗布は感染予防の為、ぜひ参考になさってください

綿棒にたっぷりとオイルを含ませる
これで、耳、鼻奥にたっぷりとオイルを塗布　

鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布すると効果的です

そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ








私自身このAオイルの耳への塗布が本当に心地よく欠かせない
特に乾燥する季節　耳にジワーッと沁みてくる感覚が本当に心地いい

頭部シンポジウムの上馬塲先生の資料より
耳には全身の反射区がある

オイルを塗布したらちょっと意識してマッサージすると一層心地いい
オイルの付いた綿棒で優しくプッシュしてもホントに気持ちいい
ちょっと意識してマッサージ
お顔も間違いなくリフトアップします


鼻回りにも大事なマルマ（ツボ）　綿棒でAオイルを塗布したら
意識的に人差し指（風元素ヴァ―タをキャッチすると言われています）で
優しくプッシュしてみてください
鼻炎の方、本当に効果的　
習慣になさって副鼻腔炎の手術を免れた顧客様もおられます

感覚器官は顔の奥のほうでつながっている

オイルをつけると耳奥、鼻奥　感覚器官なので敏感
チリチリするような感覚あり、とってもスッキリするんです

優しくマッサージでオイルは浸透
顔の奥に溜まっている汚水は痰になって口から出てくる


頭部の仕組み　上馬場先生の資料からも確認ください
頭部の感覚器官は繋がっています
怖い怖い感染症やインフルエンザも　まずウイルスが手について、目や鼻の粘膜から侵入してきますよ
Aオイルが素晴らしいと感じたのは　喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的　
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくることもあるくらい
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます

美容学校で習った　耳のしくみ　

Aオイルは外耳道を通って、鼓膜のカーテンをくぐり、拡張器である鼓室まで綺麗にお掃除して　
耳管を通り、咽頭に続いていく　昼くらいに咽頭に来るのを感じたりしているんだと驚きです　
高齢になると耳の拡張器もくたびれてくるのかもしれない　
この拡張器の掃除をしておけば大音量でTV見なくても良くなるかもしれないし、何度も聞き直さなくても良くなるかもしれない
私自身このオイルの掃除で本当に耳が心地いいのです　
さわやか～になる　

さらに鼻はどんな仕組みかというと

まさしく咽頭から喉頭まで直通しています
ここにじわじわAオイルが要らないもの　危険なウイルスからめとって痰にして排出される
気管から気管支にかけては耳管や鼻腔、喉頭の一部と同様に線毛というごく細かい毛を有する線毛上皮が内面を覆っているそうです
この線毛は常に周期的は波状運動（線毛運動）を行っている
この波状運動によって外から入ってくる埃や細菌などを捕らえて、気道の出口の方へ送り出し、肺で作られた粘液などの分泌物と一緒に痰として対外に排出しているのです
だからなんだと習った時に思いました
天然オイルで塗布したあと、１、2時間くらいは痰が続くのです
本当に気道までお掃除しているんだと実感

因みに肺まではこんな仕組み　侵入してきたら、誠に厄介です

肺胞までウイルス行っちゃうと、肺炎になります

さらには口腔内の掃除にもAオイルを塗布してその効果実感できます

頭部シンポジウムでの歯科医の川本先生のレジュメより
歯周病菌が実は万病の素で、全身疾患となる最も多い感染症なのだと指摘された

医療の研究に明らかになってきたそうです

2001年ではもっとも多い感染症として認定されたそうです
これは厄介なことに風邪などのウイルスとも手を繋ぐそうですから、
ますます口腔内のケアが大事な理由です

局所的な歯茎のマッサージにも抗炎症効果が素晴らしいAオイルがおススメです

耳や鼻に塗布するオイルは歯茎にも効果的
歯周病感染予防にも有効です

お口の中の様子　以前の稲垣先生の講習の折の情報です
歯肉炎や歯周病予防にはよりハーブエキスの強いアーユルAが有効
抗炎症効果があるからです

唇と歯茎の境界線　ここにアーユルAを指か綿棒でたっぷり塗布しながらマッサージしてます
歯周病予防で今ドラックストアーなどに指サックが売られていますがそれを使ってもいいですね
指そのままなら必ずよく洗浄してから実施
歯茎の周りぐるりと境界線が癒着してこないことが大事です　
かなり強めにマッサージ　
稲垣先生はインドのお医者さんにこの境目をグリグリされて血だらけになったそうです

歯と唇の谷には細菌がいっぱい溜まり、老化が進むと溝がなくなってくるらしい
綺麗に除去しておくことがとても大事です
歯周病予防、口臭予防
更にはホウレイ線や皺、タルミの予防にもなる

加齢とともに栄養行き届かなくなり、歯茎が痩せ、歯茎が紫色になったりする
もちろん歯槽膿漏も然り

毎日ケアしてお口のトラブルゼロにしたいですね
まさしく口腔内のケアは必須です
口、耳、鼻がつながっていることを実感できます　
口腔内細菌は舌からが要注意　感染したサインは味覚障害がおこるとも言われていますね
オイルうがい　口全体　舌も転がして　口のなかをAオイルで洗うのももちろん有効です
怖いコロナやインフルエンザ　さらには歯周病の感染症も出来れば入口でサヨナラしたい
高齢の方は鼻で呼吸できなくなって口呼吸になっているのも感染しやすい要因らしいです

以前学んだ　摩擦＆オイルの効果　についてのレクチャーも参考に

アーユルヴェーダの（命の科学）の中にアーユルヴェーダ施術（トリートメント）が
あります。
皆さんご存知の額にオイルを流すシローダーラもその多くのトリートメントの一つになります。

■スパイスの薬効が配合されたオイルで身体をマッサージして
スチームで発汗、デトックス
これがドーシャというそれぞれの体質によって
オイルやトリートメントを変えながら療養する、
というのがざくっとした病院のカリキュラムです。

ハーブを究める講習より　上馬塲先生の資料　も参考に
本物ハーブオイルの効果がいかに素晴らしいのかよく理解ができました
ハーブオイルの投与により実施されるパンチャカルマ方法

身体の穴という穴、体表皮にハーブオイルを投与して行われる浄化法
季節の変わり目に　頭の中の掃除もしておこう
この　お鼻に特化した　ハーブオイルを使われるようになった顧客様も
リピーターが多いのが特徴です

ナスイアムオイル　８０ｍｌ　２０００円　税込２２００円

南インドジグマハーバルよりお鼻のオイル　

↓ご自宅で実践する鼻のオイルナスヤの方法はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63085127.html


パンチャカルマ療法を3週間くらい続け、身体の中に入らないものが無くなると
身体は別人のようになり、蘇る

世界中の　人達が一ヶ月も休みを取り、インドにて治療を受ける理由　です
身体の中にいかに要らないものを溜め込むのが良くないのか理解もすすみます

■毛細血管の流れを良くし、白血球が進入するウィルスを撃退することや、
血管年齢を若く保つことで骨の老化、を抑止する、のが目的です。

■もっと身近にアーユルヴェーダオイルを使う、
残念ながら日本にはオイルで身体を手当てするという伝統が無く、
お灸、整体、指圧、鍼灸などが生活に根ざしているため、
なかなかスパイスの配合されている　オイルの良さが体感できない環境にあります。

お勧めする使用方法
～足裏から初めて、くるぶし、ふくらはぎ、慣れればボディへ～


女性の血流の要は静脈　ココの流れを良くしましょう
特に歳を重ねると浮腫みやすく冷たくなる脚
何より、足から心臓に向かう静脈の流れがスムーズになるように氣を付けることが大切
ふくらはぎこそ、水が溜まりやすく冷えやすい
膝が痛くなりそうな時、水が溜まりそうなときは　膝もクルクルと血行良くしておきましょう

足の浮腫み、水はけが悪い箇所には　アーユルK
感覚器官の浄化や　外反母趾や関節の痛みには　アーユルA

美肌セット　各８０ｍｌ　５０００円　税込５５００円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい　ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
浮腫みのある脚全体に塗布　お腹やわき腹に塗布で浸透します
Aは鎮静や炎症効果があります　
感覚器官の浄化、背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK　アーユルA　経済的なセット価格にてご提供しています

それぞれ使いやすい８０ｍｌ入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム　
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

ジグマ・ハーバルレメディーズはタミルナドゥ州で２５０人の従業員を抱える毎日フル稼働のシッダ薬工場です

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南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

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大量のハーブはいったい何かな？

こうして手作業で伝統的な方法で抽出されています

時間をかけてつくられる本物のハーブオイル

大きなオーガニックの農場の中にあるクリニックで生産されています

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

オイルを塗布するセルフケアを習慣に

寄り添ってくれるハーブオイルの力を借りて
身心ともに元氣になる
どうぞ快適にお過ごしくださいませ

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ　オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
https://sanakubo.shop/

本日午前中　
染谷先生の　女性の為のセルフケア講習 の　第１回目でした

婦人科系の疾患や　ｐｍｓ症候群
更年期障害　
なんだか身体を　重い　怠い　と感じる方
スッキリと目覚められない方
みーーーーんなに　視聴していただきたい内容でした　　

今の自分を理解していることが　まず大事
全世代が知っておくとよいし、
家族や会社　男性も知っておくとよい
なぜなら　女性も男性も　更年期があり
そしてその概要が異なるから





第１回目　
テーマ：フェムテックとライフステージの変化

巡りをよくする　ケアする　生活の方法を指南いただけます
染谷先生が提唱するのは
頭で理解するのが ７割 とした ３割 の実践が肝　ということ

キリヨガ®グループ　の皆様は　各グループ配信します
zoom録画配信可能

↓どんな学び合いか詳細はこちら

通常３か月　１０５００円のところ　
４５００円（６０００円ＯＦＦ）で　
３月から５月まで　３か月間　体験受講可能となります

染谷先生とは　理想的な　老人ホームや施設の在り方　を模索
仲間の皆様と　構築していけたらいいですね

既存の　医療や施設に　期待できるのかどうか？

ご自宅でのケア　は毎日の生活習慣の延長　
染谷先生は実母の看取りをなさいました　
そしてお母さまからの遺言は　

あなたは学べてよかったね　
このことを伝えてね　ということ

sanakuboでは
アーユルヴェーダの講師も　アロマセラピーの講師も
食滋養の専門家も
セラピストのプロも　おうちセラピストも　
ヨガのインストラクター　医師、美容師、鍼灸師
それぞれの立ち位置も　
本来なら　繋がっていて
みんなでフラットに学び合いをしています

皆が先生（専門家）で学び合って　
自らにとってよりよい方法を　
ご自身の立場で　選択しながら　実践に活かす　そのような考え方
だから　ご家庭でこそ　もっとも活きてくるのが肝

それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
今まで学んでおられた、知識、経験、技術をそのままに　使えるということ

同じような施術を実践が基本　とも考えていません
一から全部アーユルヴェーダについて学ばなくとも　
自分にとって必要な情報、技術、道具、施術法　を
足してもらったらよいのでは？と考えています
まさしく学び合い

天然パウダーや天然オイルの素晴らしさ
実際に使ってみて、家族とも共有して
仕事に活かしたい方なら　取り入れて　
体感して、方法を確認して　即実践　していただけます

本物天然素材の恵みを　自分を通して　継承していく
継承していく方法は　各自各様で良いと思っています
自分の根っこと　まず繋がること がなにより大事

シッダ医学が人間の実存に繋がる
同じ志を持つ　同志で　切磋琢磨

天然オイルや天然ハーブの特質が分かるようになると
こう使いたい　が　なんとなく分かってきます
私は　ご自宅で使用なさる　顧客様にそのメリット　をいろいろと教わりました
自分の家族からもです
本当に　ありがたいご縁　です

天然ヘナで頭髪改善
天然オイルやキリ温熱ケアにて　体質改善　
キリヨガ®で運動習慣
どうぞご自宅で　マイペースに　ご自身との対話を楽しんでください　

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
沢山のご縁に感謝しております

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

https://sanakubo.shop/

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ご自宅でのセルフケアや　考え方のガイドとして使って頂けるといいなあと思っています



例えば氣の異常
分類するとこうなる　

　があるように食材や漢方薬で改善されることがあるから 今や漢方薬はドラッグストアや薬屋さんで買える時代に 例えばこんなふうなそれぞれの対処方法

やはり食が大事　和食の妙　を痛感
特に　氣の流れって　目に見えないもの
それぞれの不具合見ても分かるように　誰しも思い当たることがあるかもしれない

共通してケアするなら　足のケア


経穴のよい場所も　足の経穴が多いですね
オイルして　キリ温熱で素晴らしい効果です
氣の合う仲間で集まって　キリヨガ®を　おススメする理由でもあります
自らの　氣の活性化は　自分でしかできないこと　ですね

中医学的な　病の見極め方と　おうちでできる未病習慣についての
学び合い

中医学とアーユルヴェーダの関連性
その基本的な捉え方について　
これからの時代　の　健やかで　幸せで　豊かな生き方　について
生きる智慧を学び合えるチャンス
キリヨガ®の仲間には　継続して学びをシェアしていく予定です

’自然と人間の契約’　’よりよく生きる為の契約’　＝　健幸に生きる　システムはとーってもシンプル
身体が健康であることは前提として、
心も豊かで幸せに生きていく為の方法について
今後もご案内していきたいと思っています