昨日、佐藤先生の手足のキリ講習
改めて身体を巡る氣の流れの大切さを実感します
最近キリ温熱療法をご自身の施術にも取り入れてくださったほぐしの専門家の方も参加くださり
参考になるご意見も沢山うかがえた
ほぐしやあん摩、マッサージに
天然オイル塗布やキリ温熱を取り入れて、素晴らしい効果に驚かれているご様子
今ではほぐしが３割 オイル塗布してキリ温熱の施術が７割になられているそうです
まずほぐして、オイルで浸透させて緩め、キリ温熱を要所にしっかりと伝えるため
今回参加くださり、より効果的な方法を学んでいただけて、本当に良かった
２０分ほぐしてアビアンガ＆キリ４０分
例えば１時間の豪華な施術メニューになりますね
客単価も上がるし、何よりもクライアント様にも喜ばれます
効果的な実践方法 即効力もありそうです
インド式油剤療法は時間がかかる
最低でも３週間から１か月かけて治療するパンチャカルマ
油剤療法をそのまま忙しい日本で実践するのは問題はないのか？
身体が汚れている（身体に詰まりが沢山ある方）は
オイル療法しても排出が出来なければ、猶更詰まる と
インドのアーユルヴェーダ医師 パルタップ先生に教わり、一層危惧することになった
自らで、ひまし油湿布３日連続実施したときに
その排出の仕方を体感できてからというもの、その極意をようやっと理解できた
私のような比較的健康体なら３日連続で痛感することも
本当に体調が悪い方はそれを３週間（３日連続４日休む）続ける必要があること
これが油剤療法
さらに具合の悪い 病気の名の付く方ような方ならば
これを３クール続けるのです（エドガーケーシー療法）
まず汚れた布を洗って綺麗にしてからでないと綺麗には染まらない
（排出して滋養するのが順番 滋養しても排出できなければ詰まるだけ
）そんな風に考えられているパンチャカルマ療法
もちろん食習慣とリンクしないと意味なし
例えばシロダーラして 翌日バリバリと働かないといけない方
本来なら２，３日続けて ハーブ療法や断食療法なども取り入れて
刺激受けない暗めな部屋でじっとしたり、呼吸法や瞑想などしながら
例えば音楽療法やアート療法なども取り入れながら
自分を取り戻すようにするのが本来の療法
だいたい１万円以上するような施術に３日程通い、１週間ほどゆっくりするような
施術はリトリートなどでするしかないだろうし、
現実的でないなぁと私自身は感じていて、
それならハーブ湿布療法のヘナを１０日以内に３日自分で実施して頭髪改善
週に１度はハイビスカスオイルを頭部に実施して
自らの頭部を自らで元氣復活させた方
思考が変わり、食べものが変わり、行動も変わっていく姿を目の当たりにして
よっぽど現実的だなぁと感じています
以前、眠れない方が毎週ヘナを前頭部に実施しておられ、
一ヶ月後に施術にいらしたときに、
鏡のように綺麗になっておられる頭髪にも驚きましたが、
やっと眠れるようになった とにっこりされたのを見て、
また改めて確信するようにもなりました
仕事にも復帰され、意欲的にもなられていました
薬や誰かに治されたわけではなく、自分で直ったのです
例えばアビアンガしてオイル療法をするにしても
解しやヨガを取り入れることで、
忙しい日本人に合った、日本式のアーユルヴェーダ的なアプローチにならないかと考えています
実際は 生活習慣として自らでも継続 が必要
月に１度や二月に１度 施術しても
自らの身体を診る習慣や運動習慣の無い方はすぐに元に戻り、
怠くなり、どこか痛くもなる
加齢してくれば猶更です
以前、NHKの番組で、脳が痛みを覚えてしまっていて、
身体は治っているのに、痛みに執着することもあるそう
まさに気のせい
Aさん レントゲンでは絶対痛みがあるハズな方、痛くない
Bさん 痛くないハズの方、痛い
そんな脳や神経のアンバランスさも出てくることがあるそうです
おそらくAさん氣の流れが素晴らしい
手元にハーブオイルや温熱キリがあれば、
自らでご機嫌になる方法をいくつでも習得ができる
そんなご提案をしたいと考えています
ご自宅でのケアが簡単にできる方法を知ることは自らの為です
もう何度も読み返しているこの本
経絡は氣、血の通り道
全身に張り巡らされていて、身体の各臓器や筋肉、皮膚などを繋ぐネットワーク
血管や神経を同じようなものと言えるけれど、
大きな違いに’目に見えない’
’具体的な物質ではなく、氣、血というエネルギーの通り道’
さらには ’固定されていない’と言う点があるそうです
経絡上に現れる反応点が 経穴 ツボ
エネルギーや栄養分が正常に体内を巡るようになれば、
臓腑や組織の機能は活性化され変調も自然に治っていくという考え方が
東洋医療の治療の基本だそうです
いわゆる 自然治癒力の向上
常にエネルギーの循環が滞りなくできるように
お家で簡単実践方法
佐藤先生が分かりやすく解説くださいました
昨日は花粉症予防についてのレクチャーもあり
これは感染症予防にも繋がっているなあと感じました
参加くださった皆様
またご自身の身体でも引き続き復習、お仕事にも活かしましょうね
手や脚に熱を伝えるアプローチの習得
身体の繋がり体感していただけます
身体の繋がり体感していただけます
手足の循環を回復させながら、内臓機能を活性化させて、
身体に必要のないものは効率的に排出できるようになる
すばらしい連携プレイをご自身の身体で体感いただけるようになります
今回佐藤先生が 治る について最後に話して頂きました
治るのには二つあって
一つは標治 これは肩こりや痛みなど症状の緩和
もう一つは本治 不調、ストレス、ケアするとよいベースアップ
元から良くなること
これらは両方ともに大事です
症状を緩和しながら、元から良くなること
自分の中心に戻ること
身体に必要のないものは効率的に排出できるようになる
すばらしい連携プレイをご自身の身体で体感いただけるようになります
今回佐藤先生が 治る について最後に話して頂きました
治るのには二つあって
一つは標治 これは肩こりや痛みなど症状の緩和
もう一つは本治 不調、ストレス、ケアするとよいベースアップ
元から良くなること
これらは両方ともに大事です
症状を緩和しながら、元から良くなること
自分の中心に戻ること
約60分 講習代金1650円
録画配信可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします
こちらよりお申込みください
視聴できるようにご案内いたします
以前参加くださった皆様
何度も復習することで一層実感できるのがキリ温熱の醍醐味です
身体のメンテナンスやスポーツに携わるプロの方にとっても
とても参考になる講習です
佐藤先生のキリ講習でオイルやキリの有用な使い方を理解して録画配信可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします
こちらよりお申込みください
視聴できるようにご案内いたします
以前参加くださった皆様
何度も復習することで一層実感できるのがキリ温熱の醍醐味です
身体のメンテナンスやスポーツに携わるプロの方にとっても
とても参考になる講習です
エイコ先生のキリヨガで
さらに自らのエネルギーの循環が良くなりました
昨日は伊豆と目黒にて参加の皆様と繋がりました
ここが大事ですよ
を理解して 寒かった昨日まずは キリ温熱でお腹や腰を温めて
手足をしっかりと温めて
循環しました
シャバアーサナーで
全身ポカポカになりました
エイコ先生の応用編のキリヨガで自らの身体がさらに元氣いっぱいになる
応用編はチャクラ２
先日２月６日に実施された
基礎編チャクラ１も体験が可能です
ぜひチャクラ１も体験して チャクラ２も実践しましょう
どのような実践だったのか、詳しくは下記にて確認ください
エイコ先生のイシュタキリヨガ（チャクラ２ 応用編）
約60分 講習代金1650円
神聖なものを生み出していく、パワフルさと想像力。流れるように動く水のように委ねる意識やエネルギーが広がり、楽しむことの感覚的な喜びや情熱。けれども、一方通行ではなく双方に楽しむバランスを持っている。それらに対しての罪悪感があれば、整えていきましょう。
録画視聴可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします
こちらよりお申込みください
視聴できるようご案内いたしますエイコ先生 満を持してプライベートサロンを設けられました
これからが一層 楽しみです
2022年2月22日㈫オープン ぷるな ヨガとアーユルヴェーダセッションメニューわたしはここにいるわたしはここにいない揺れ動く日々からだをととのえるこころをととのえるからだとこころの繋がりをみるわたしを取り戻すそんな準備ができたら信頼する尊きものの手をかりて自然に癒しが始まります今、気になる旬のものを統合しオリジナルボディケアをご用意しました。①オリジナルボディケア80分 8,000（ありがとう価格2022.3まで）（内容）氣内臓セラピー（お腹をほぐして氣が巡る。内臓に溜まった感情も浄化。）オイルトリートメント（ほどよい圧をかけて血液やリンパの流れを改善して老廃物を促す。）ハーブボール温熱療法（温めた薬草ボールを肌に充てていく。血管の浄化・体のクリーニング・心のリラックス）②ヘナトリートメント 60分 4,000シロアビヤンガ（ヘッドマッサージ）・ヘナ塗布良質の天然100%のヘナで頭皮から髪を健康にしていきます。※このようにヘナ１回塗布の方は、白髪30％以内となります。※塗布のままでお帰りになり、自宅で洗い流していただきます。頭に巻くタオルと帽子をお持ちください。白髪30％以上の方は、さらにインディゴ（ブラウンにする）塗布します。（プラス60分、プラス2,000円）ご相談くださいませ。③オリジナルボディケアとヘナトリートメント 140分 11,000施術後のアフターティと旬なカードリーディングもお楽しみ下さいませ。アーユルヴェーダやヘナで使用する材料は、インド直輸入のアーユルヴェーダの伝統を次の世代に伝えるsanakuboさんを使用しております。現在ご予約可能日時2月27日㈰ 14～162月28日㈪ 14～163月1日㈫ 10～12 14～163月2日㈬ 14～16 
3月3日㈭ 10～12 14～163月4日㈮ 10～12 14～163月5日㈯ 10～123月6日㈰ 14～16以降はお気軽にお問い合わせくださいませ。営業時間 10:00～12:00 、14:00～16:00場所 静岡県田方郡函南町（函南町ゲートウエイ近く）お問合せ・ご予約ご希望の場合は、名前・メニュー・第2希望日時までお伝えください。
purna 主宰長谷川英子（えいこ） ayurei1357@gmail.com最後までお読みくださりありがとうございます。どうぞ、タイミングのよいときにお越しくださいませ。皆さまの、安心安全な場所となりますように。
エイコ先生の応用編のキリヨガで自らの身体がさらに元氣いっぱいになる
先日２月６日に実施された
基礎編チャクラ１も体験が可能です
ぜひチャクラ１も体験して チャクラ２も実践しましょう
どのような実践だったのか、詳しくは下記にて確認ください
エイコ先生のイシュタキリヨガ（チャクラ２ 応用編）
約60分 講習代金1650円
神聖なものを生み出していく、パワフルさと想像力。
流れるように動く
水のように委ねる
意識やエネルギーが広がり、楽しむことの感覚的な喜びや情熱。
けれども、一方通行ではなく双方に楽しむバランスを持っている。
それらに対しての罪悪感があれば、整えていきましょう。
録画視聴可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします
こちらよりお申込みください
視聴できるようご案内いたします
エイコ先生 満を持してプライベートサロンを設けられました
これからが一層 楽しみです
2022年2月22日㈫オープン ぷるな ヨガとアーユルヴェーダ
これからが一層 楽しみです
2022年2月22日㈫オープン ぷるな ヨガとアーユルヴェーダセッションメニュー
わたしはここにいる
わたしはここにいない
揺れ動く日々
からだをととのえる
こころをととのえる
からだとこころの繋がりをみる
わたしを取り戻す
そんな準備ができたら
信頼する尊きものの手をかりて
自然に癒しが始まります
今、気になる旬のものを統合し
オリジナルボディケアをご用意しました。
①オリジナルボディケア80分 8,000（ありがとう価格2022.3まで）
（内容）
氣内臓セラピー（お腹をほぐして氣が巡る。内臓に溜まった感情も浄化。）
オイルトリートメント（ほどよい圧をかけて血液やリンパの流れを改善して老廃物を促す。）
ハーブボール温熱療法（温めた薬草ボールを肌に充てていく。血管の浄化・体のクリーニング・心のリラックス）
②ヘナトリートメント 60分 4,000
シロアビヤンガ（ヘッドマッサージ）・ヘナ塗布
良質の天然100%のヘナで頭皮から髪を健康にしていきます。
※このようにヘナ１回塗布の方は、白髪30％以内となります。
※塗布のままでお帰りになり、自宅で洗い流していただきます。
頭に巻くタオルと帽子をお持ちください。
白髪30％以上の方は、さらにインディゴ（ブラウンにする）塗布します。
（プラス60分、プラス2,000円）
ご相談くださいませ。
③オリジナルボディケアとヘナトリートメント 140分 11,000
施術後の
アフターティと
旬なカードリーディングもお楽しみ下さいませ。
アーユルヴェーダやヘナで使用する材料は、
インド直輸入のアーユルヴェーダの伝統を次の世代に伝える
sanakuboさんを使用しております。
現在ご予約可能日時
2月27日㈰ 14～16
2月28日㈪ 14～16
3月1日㈫ 10～12 14～16
3月2日㈬ 14～16
3月3日㈭ 10～12 14～16
3月4日㈮ 10～12 14～16
3月5日㈯ 10～12
3月6日㈰ 14～16
以降はお気軽にお問い合わせくださいませ。
営業時間 10:00～12:00 、14:00～16:00
場所 静岡県田方郡函南町（函南町ゲートウエイ近く）
お問合せ・ご予約
ご希望の場合は、名前・メニュー・第2希望日時までお伝えください。
purna 主宰
長谷川英子（えいこ） ayurei1357@gmail.com
最後までお読みくださりありがとうございます。
どうぞ、タイミングのよいときにお越しくださいませ。
皆さまの、安心安全な場所となりますように。
キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ
セルフオイルマッサージ＆キリもヨガとの併用
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ
セルフオイルマッサージ＆キリもヨガとの併用
筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると 筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです
そうならない為にも習慣にすることが大事です
ぜひ月に2，3度の運動習慣をつけることからまず始めてください
セルフでするよりもプロの指導での実践で更なる効果を体感し、日ごろのケアに活かせます
材料がない方は事前にキリの材料など送付の上、参加いただくことが可能です
材料費を併せてご請求させていただきます
をご用意しています
必要な材料を事前にお届けします
鍋の温度が一定に保てる グリルパンをセット価格にしてお届けします
（注：鍋については類似品になる可能性があります）
キリスターターセット（キリボール６０ｇ×２ キリオイル 晒布2枚）
キリボール（１００g×２）
アーユルK＆ホワイトセサミオイル80ｍｌ入り
が5分の１ が5分の４入り キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣
が少しでも入ることで体感が変わります
ぜひ月に2，3度の運動習慣をつけることからまず始めてください
セルフでするよりもプロの指導での実践で更なる効果を体感し、日ごろのケアに活かせます
材料がない方は事前にキリの材料など送付の上、参加いただくことが可能です
材料費を併せてご請求させていただきます
をご用意しています
必要な材料を事前にお届けします
鍋の温度が一定に保てる グリルパンをセット価格にしてお届けします
（注：鍋については類似品になる可能性があります）
キリスターターセット（キリボール６０ｇ×２ キリオイル 晒布2枚）
キリボール（１００g×２）
アーユルK＆ホワイトセサミオイル80ｍｌ入り
が5分の１ が5分の４入り キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣
が少しでも入ることで体感が変わります
キリセルフケアに慣れておられる皆様は必要なものを下記にて確認し、
必要なアイテムお知らせください
キリセルフケアに慣れておられる皆様は必要なものを下記にて確認し、
必要なアイテムお知らせください
目黒にて体験 も可能です
過去の録画配信などもできますのでどうぞお気軽にお問い合わせください
都合のよい日程に合わせての体験会も可能です
目黒にて体験 も可能です
過去の録画配信などもできますのでどうぞお気軽にお問い合わせください
都合のよい日程に合わせての体験会も可能です
過去の録画配信などもできますのでどうぞお気軽にお問い合わせください
都合のよい日程に合わせての体験会も可能です
キリヨガの概要や詳細などについては下記を確認ください
追加される講習やキリヨガclassがある場合もこちらに反映されております
３月のスケジュールも近日公開します
実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリヨガの概要や詳細などについては下記を確認ください
追加される講習やキリヨガclassがある場合もこちらに反映されております
３月のスケジュールも近日公開します
実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
昨日参加くださったH様 パン作り名人
最初は酵素作りから、ご自宅でヘナで頭髪改善
そして昨日初めてのキリヨガを体験くださいました
酵素を使った後の発酵果皮を1週間ほど寝かせつくる天然酵母パンやジャム
いつも酵素作ったあとの発酵果皮はパンやジャムにもなるんだ
食べて本当に頬っぺた落ちそうになります
酵素ジュースで作られた酵母パンは発酵果皮ジャム入りのシュトレーン
大豆から豆乳とおからを作って、豆乳と米麹、甘酒も入れたおからマフィン
ご自宅近くの方には配るようにして販売しておられるようですが、
いわゆるショップで売ったり、やＷＥＢ販売などされておられない
１日じゅう台所に立つのも楽しいそうです
時間をかけて作られる
こんなパンランチ 五臓六腑が歓びます
久保が作る根菜スープや豆サラダなどとともに
食後にはインドから送らてきた挽きたてのスパイスティーなどどうでしょうか？
キリヨガ後に３月から実施しようと嬉しい作戦会議が出来ました
また具体的な日程など決まりましたら、ご報告します
ずっとコロナが明けるのを待っておりますが、
もう待ちくたびれてしまいました
出来る方法で実践したらいい、
集まりたい方だけで集まればいい
奥伊予や奥土佐で母が実践していたように、
それぞれの強みを活かした楽しい会（コミュニティー作り）
始めていきたいと考えております
参加したい方、お気軽にお問い合わせくださいませ
なかなか咲かなかった花が今朝、一輪開いた
元々あった蕾は咲かずに枯れてしまい、泣く泣く切り落としましたが、
次の蕾が開いた 良かったなぁ～
世の中の争いごと
こんな情報伝達 発展した時代にまだ起こってしまう事態になす術もないのかな？
尊重し合う関係性を築いていくことこそが、メリットなはずですよね
早く収まって 平和な日常を誰もが享受できますように
咲いた花を見て、ただそれだけでも嬉しい 日常に感謝します
世界平和を祈ります
を体感します
今週も元氣に
