春の準備
頭髪には艶張り
お肌には　潤い保湿

エネルギーバランスを整える
天然オイルや　自然由来のバームで
ヘアケア　スキンケア

忙しい毎日に疲れを感じても
自らのケアで心地よくリセットできる習慣を身につけると心強い

天然ヘナで通りのよい元氣な頭髪
お肌の肌理や潤い保つスキンケアや呼吸法
ケア習慣は簡単に即実感できると習慣化できます
季節や体質肌質に合わせてご自分仕様　家族仕様に応用しながら
どうぞご愛用ください

まず保湿が重要

鼻や耳、首　擦り込んで　心地よい　を感じてください

レモングラスやメリッサのいい香り

その効果は自然由来

丹田に力が湧いてきました

チャクラ２　（２０２２年２月２４日実践）
神聖なものを生み出していく、パワフルさと想像力。
流れるように動く
水のように委ねる
意識やエネルギーが広がり、楽しむことの感覚的な喜びや情熱。
けれども、一方通行ではなく双方に楽しむバランスを持っている。
それらに対しての罪悪感があれば、整えていきましょう。

チャクラヨガ全身調整についてはこちらを確認くださいhttps://sanakubo.livedoor.blog/archives/61676190.html

こちらより　お申込みが可能です
チャクラ１から７まで受講　も可能
グループ所属の方は　グループに配信済みです
都合の良い時に実践ください

約1時間　講習代金1650円
Zoom録画配信可能　

第２位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　
季節や頭髪の具合に応じた実践
おうちヘナ　セルフケアが習慣になった皆様
頭スッキリ　清々しい
マイペースに実践するのが鍵
ストレスない　頭髪ケア

先週は　おうちで実践　時短するインディゴ＆ヘナ　をご紹介

荒業で　あまりおススメはしませんが
一度に時短してする　インディゴしてヘナ　
いつも実践する順番を逆にします
満足の仕上がりになりました

しっかりとインディゴが入ったことグリーンっぽい色味は
翌日もっと濃色に落ち着いてきます
さらには　ヘナはいつものように９０分から２時間くらい置けたので
元氣復活した頭髪


光の加減で外だと少し明るめに見えますが
深みのあるニュアンス髪になりました

↓実践方法
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62963553.html

時短ヘナ実践のかなめになるのは

第３位　ハイビスカスオイル

アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
３０００円　税込　３３００円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

習慣になっておられる方はもう手放せないオイル
ハイビスカスオイルの効果
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、
頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善　
ご利用の皆様からご報告いただいています

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる　感覚器官への作用
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整


ヘナを実践するときには
乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージが有効です

ヘナとハイビスカスオイルの関係　をしっかりと認識して　 総じてもたらす効果が本当に素晴らしいのを体感してください。

第４位　アロエベラジェル

アロエベラジェル　１５０ｍｌ入り　２５００円　税込２７５０円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも　そして肌にも優しい天然素材　 老若男女問わず大人気　家族で使われる方も多いのが特徴

500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
継続される方が続出で　だいたい５００ｍｌに転向なさいます
男性のヘアセット＆スキンケアとしてもヒットアイテム

アロエベラジェル　業務用　500ｍｌ入り　7000円（税込7700円） 家族で小分けして使われる方も増えました 全身ローションとしても使えるので　おひとり様にも人気です 贅沢にヘナの塗布液として　使う方もおられます １５０ｍｌのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能

保湿ケア必須アイテム

アロエベラ液汁に　敬服する方　皆様リピーター


アロエベラの殺菌効果と
皮膚を正常に
機能する細胞の
活性化　



いつもお世話になっている
南インド　ジグマハーバル　からの情報より



肌はもとより、食べることもできるアロエ
外皮的にはもちろん　内部上皮組織に対しても有効
使い続けるとその効果は覿面

まずはこのアロエの保湿力と更生力に頼りましょう

自然な植物の力って本当にスゴイ
アロエで保湿して、アロエのなかにある油分がさらに仲立ちになって
ピュアなハーブオイルで油分をさらに補給し改善に導きます

通常の　ヘナ５回セット　１１３００円　税込１２４３０円
１７００円　ｘ５個　
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

習慣にするのに必須
ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１２４３０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

多くの顧客様リピーターの方
ご家族や　ご友人の皆様にも広がって　誠にありがたい限りです
５回セットですと　頭髪ケアに必要な物が揃って
おおよそ　２割引き　になり
継続なさる方はだいたい５回セットを選んでいただいております

初めて天然ヘナに挑戦なさる方も
短期間に２度３度実践することで　頭髪改善ができますから
こちらをご利用なさいます
始めてみたい方、
または　他のヘナ　を使っているけれど
そんなふうに変わらない　と思われておられる方は
どうぞ　一度ご相談くださいませ

第５位　ローズウオーター

ローズウオーター200ML　850円　税込918円　インド製
この　ローズウオーターは飲用できる安心な水（常時入れ替わってご提供しています）

保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター　簡易なペットボトルで庶民的価格
乾燥する季節
感染症予防にも必須
加湿器を利用する方法は大変好評です

加湿器が必須　乾燥していますね
我が家では　加湿器２台が　常時稼働
施術時にも必須

顧客様からの情報にて　ローズウオーター　が良い仕事をしてくれます
容量に対して２，３％は　ローズウオーター　入れて贅沢な空間に
２L入りだと　だいたい５０ｍｌ前後
これでどれだけ豊かな気分でいられるか、どうぞお試しください

とあるサロンさん加湿器に入れて使用し、サロンの高級感が１５０％増しになったと報告がありました
就寝時に使うと、睡眠の質　が変わるのをきっと感じていただけます

先週は　水たばこ利用　についてもご案内しました


吸ってみたことはなかったので実践
確かに　リラックス効果　ほっとします
特に鼻から吸うと　ローズの香りが　心地よい

おうちセラピスト養成での学び合い　
エドガーケイシー療法で有名なアップルブランデー吸引


咳が続いたり、呼吸が浅くなっているようなら
アップルブランデー吸引が効果的
頭すっきり、呼吸も深くなる
とにかく簡単にできて　効果抜群と感じています
人それぞれの　体感　があるものと思われる
質問にもありましたが、体感してみて　継続ケアするか
風邪ひきそうなときだけするか考えたらよいと思います

喘息　結核　癌など重症者にも効果がみられると多くの方々の情報もあり
寒くて風邪をひいている方も多いので興味ある方は　
体感なさってみることおススメします
↓実践方法や　ローズウオーターにした場合どうか？詳細
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62968955.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

先週はInstagram及びFacebookの　
乗っ取り被害にあい、大変ご迷惑をおかけし、誠に申し訳ございません
今だ復旧に至っておらず、しばらくは凍結することとなりそうです

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など　特にInstagramとFacebookで繋がっていた皆様
本当に申し訳ございません
公式LINEをぜひご利用くださいませ

個人的な講習や施術　来週　１０日以降　可能です
ご相談ください

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ　オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
https://sanakubo.shop/


’明るい未来の願いを込めたコラージュアート’
縁ある方々と学びあい、助け合いができる ように願いも込めて

今年は午年　風の時代　
色即是空　を感じたここ1週間　
こんなことに巻き込まれることあるんだと唖然

ちょっとした善意　を　いとも簡単に　悪意に変えていける世の中なのだと
改めて感じることです

InstagramとFacebookに繋がれなくなってしまい
氣がついたことは
情報の渦に巻き込まれない　心地よさ

外側が台風のようですけれど　
内側が一層静かになり
仕切り直しなんだなぁを　強く感じています

縁が繋がれる人とは繋がっていけるし
そんなに多くの人と繋がれる必要もない

本当に信頼している方々と繋がる有難さ
自分のコミュニティーを幸せにしておくことの重要性を
今回のことで　一層感じることとなりました
不快なメッセージ　ごらんになった縁のある方々　誠に申し訳ございません　
↓こんな事態になって痛感したこと
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62979835.html

今年に入ってオーダーがあった対象者には、ご注文品とともに
collageアートを　送付しています
どうぞご笑納ください
↓ＬＩＦＥ in ART 生活を創造しよう
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62984938.html

寒くて乾燥する季節
頭皮もお顔もパリパリするような乾燥

冷えにより、循環が悪くなり、代謝も悪くなり
皮膚や頭皮の痒み　トラブル改善に
天然ヘナや　ハーブ湿布療法
天然オイルや天然ハーブが寄り添ってくれます

それぞれのハーブやオイルの特質を知り
心身に聴きながらのケアを日常に
ケア習慣も季節や体質肌質に合わせて応用しながら
ご愛用ください

第１位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　
季節や頭髪の具合に応じた実践
おうちヘナ　セルフケアが習慣になった皆様
頭スッキリ　清々しい
マイペースに実践するのが鍵
ストレスない　頭髪ケア

季節や髪質に合わせた実践　おうちヘナに慣れた皆様は　
各種ハーブ　を利用ください


先週いらしてくださった　顧客様の　ヘナレシピ
ヘナに対して　１０％のハーブ
アロエベラパウダー、アムラパウダーを　それぞれ５％

頭髪の張り　艶　育毛対策にアムラ
頭皮更生効果　や　保湿　滋養にアロエ
それぞれの顧客様のニーズに合わせて　塗布体験
塗布して　ご自宅に帰られる場合には　３０００円（材料費用別）　で実施しています

おうちヘナに慣れた皆様は　
どうぞ　天然ハーブで　更なる効果
季節の変化　や　ご家族皆様の頭髪のニーズに　
応えることも可能となります　




天然ヘナ＆天然ハーブバラエティーセット　１２３００円　税込１３５３０円

天然ハーブはいずれも１００ｇですが　6点を　以下より選べます（右回り）
自らの頭髪に何が適すのか？
１つづつのハーブを長い時間をかけて　検証してみるのも良いですね

天然ヘナ
インディゴ
ビートルートパウダー
ニーム炭
ハイビスカスパウダー
アムラ
シカカイ
アロエピュアパウダー

↑クリックしてどんなハーブか確認ください
注：インディゴ　は　２個まで　
何をいくつ入れるか　備考欄に注文内容を必ず記入してください

アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 

手袋　６組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１３５３０円です。　

例えば　ヘナを６点でもOK
普通にヘナのみお求め６点の場合に比べて　８７０円割安になります
セット価格で考えたら　ハイビスカスオイルが　プレゼントされる価格　となります

天然ハーブは　天然ヘナ　だけでなく　
お顔や　身体のケア、シャンプーにも　利用ができます　
↓使い方など詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62808190.html

先週の顧客様には　
キリ温熱効果もともに体感していただきました


ご自宅にMYキリ持っているけれど　なかなかケア習慣に繋がっていないとき
体感して思い出すことが大切ですね
箪笥の肥やしにしておくのは　本当にもったいないことです

↓天然ヘナしながら　キリ温熱すると　どんな効果があるのか？
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62941297.html

第２位　ハイビスカスオイル

アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
３０００円　税込　３３００円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

習慣になっておられる方はもう手放せないオイル
ハイビスカスオイルの効果
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、
頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善　
ご利用の皆様からご報告いただいています

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる　感覚器官への作用
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整


ヘナを実践するときには
乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージが有効です

ヘナとハイビスカスオイルの関係　をしっかりと認識して　 総じてもたらす効果が本当に素晴らしいのを体感してください。

第３位　ヘナセット

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１２４３０円　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

第３位　アロエベラジェル

アロエベラジェル　１５０ｍｌ入り　２５００円　税込２７５０円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも　そして肌にも優しい天然素材　 老若男女問わず大人気　家族で使われる方も多いのが特徴

500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
継続される方が続出で　だいたい５００ｍｌに転向なさいます
男性のヘアセット＆スキンケアとしてもヒットアイテム

アロエベラジェル　業務用　500ｍｌ入り　7000円（税込7700円） 家族で小分けして使われる方も増えました 全身ローションとしても使えるので　おひとり様にも人気です 贅沢にヘナの塗布液として　使う方もおられます １５０ｍｌのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能

保湿ケア必須アイテム

アロエベラ液汁に　敬服する方　皆様リピーター


アロエベラの殺菌効果と
皮膚を正常に
機能する細胞の
活性化　



いつもお世話になっている
南インド　ジグマハーバル　からの情報より



肌はもとより、食べることもできるアロエ
外皮的にはもちろん　内部上皮組織に対しても有効
使い続けるとその効果は覿面

まずはこのアロエの保湿力と更生力に頼りましょう

自然な植物の力って本当にスゴイ
アロエで保湿して、アロエのなかにある油分がさらに仲立ちになって
ピュアなハーブオイルで油分をさらに補給し改善に導きます

先週は　身体の痒みや頭皮のトラブルお問合せが　
相ついでおりました


それぞれの強みを活かし、効果覿面となる方法を参考になさってください
ニーム＆アロエ効果

頭にもお顔にも使用いただけます

某所で、乳幼児に　虱 シラミ　が流行っていると情報があり
いつの時代か？　と驚きました
戦時中か戦後のTV情報で　頭に白い殺虫剤みたいなのを吹き付けている光景　を見たことがありますが
そんなこと今,流行っているだなんて

症状を抑える　ステロイドなど強いクリームが　
乳幼児に果たしていいのかどうか？
心配です

そんな時のヘアケアやスキンケア
このようにおうちで実践ができると情報を仲間内から頂戴しました

ヘナやカラーレスヘナに　ニームオイル　を入れて　ハーブ湿布療法　すると有効

ヘナ前のオイルは通常ハイビスカスオイル　を使用していますが
キリオイルを使います　
頭の痒みに悩まされるような方は　
ハイビスカスオイルにキリオイルを入れ、様子を診るのも良いかもしれません
キリスターターセットにはキリオイルが入っていますが
このオイルにはニームオイルが５％、ひまし油カスターオイルが５％含まれています
ここにニームオイルをさらに足してヘッドマッサージして
ビニルキャップなど被り　１時間浸透させる

カラーレスヘナにもたっぷりニームオイルを加えて　
ヘナをする時のように実践します

カラーレスヘナ　１００ｇ　１７００円　税込１８３６円

カラーレスヘナは属名で実際はヘナのような効果は期待できません。
アルカリヘアダイの後使用すると色がとれることがあります。
当店のカラーレスヘナはアワルという植物とブリングラジをブレンドしたものです。
中東の人々は身体にこのペーストを塗り肌をトリートメントします。
主に水分を与え、髪や肌を強くします。

このハーブ染めの利点はパーマやヘアカラーでダメージしてしまいアルカリに
傾いたダメージヘアの状態を弱酸性に戻すことで
髪の強度を取り戻させる効果 がある　とも言えます

ヘナは弱酸性の４．２くらいのPH（ペーハー）だそうですが
アワルは、PH２程度の酸性になりますので
ダメージ〜ハイダメージの方にアワルを使うと急激に酸性になるので
髪が引き締まりすぎて、’キシミすぎる’　という状態になりますので使用には工夫が必要

酸性のPHをもつアワルは、特にインディゴ後のアルカリ性に傾いて
しまった髪を酸性に戻すことで開きすぎてしまったキューティクルを
引き締めてくれます。

アワルはヘナとは全く違う植物ですが、
植物特有の　’髪や肌を引き締める’効果　は抜群にあります。
ですから、お肌へのパックなどもこのクリアヘナを加えたりすることで
肌を引き締め美肌に導いたり　
その他のハーブやクレイの力を吸収力アップし最高級のトリートメントに早変わりするのです

アワル
健康な頭皮をつくり、髪に光沢を与える
9～10世紀のアラビア調剤書によると抗真菌薬、抗菌剤、下剤として民間医療に使われていたそうです

そんな効果をより、引き立てるべく　当店のクリアヘナ（ナチュラルヘナ）はブリングラジと調合されています

ブリングラージ
インドでは古来より重宝されてきたキク科の薬草です。 
特に毛髪と頭皮の健康のために使われているそうです 
育毛を促進し、白髪を予防し、髪をつややかに保つ効果で知られています
粉シャンプーにも加えられているハーブです

ヘナ実施の仕方はこちらを確認ください

↓Instagramにて天然ヘナについてご案内していますので
ご依頼が初めての方は　どうぞこちらを参考になさってください
クリアヘナとキリオイル＆ニームオイルに変更して使用します
https://www.instagram.com/p/DLgy2NTzz5Q/

第５位　ニームオイル

ニームオイル　８０ｍｌ　１８００円　税込１９８０円

ニームオイル２０ｍｌのお試し用もご用意します
香りは良い香りとは言えません
重い香りです　



ご自身の皮膚に合うかどうかお試し２０MLタイプがあります
皮ふ疾患の方にも好評

肌トラブルある方、お試しください

ニームオイルお試し２０ml　５００円　（税込５５０円）


オイル専用　容器は　とんがりキャップ　に変更になっています

ニームオイルは通常でしたら身体または顔に使用する場合は
他のオイルやクリームと混ぜてお使いください
配合量は２％～５％
シャンプー剤で５％

ただし、お肌に異常のある場合は速やかに使用をおやめください
冷暗所、乳幼児の手の届かない場所に保管ください

このニームオイルをアトピー性皮膚炎に悩まれておられる顧客様に試して頂いたところ、
大変効果的であると嬉しいお便りも　以前届いています
自然な天然オイル　副作用など気にならない


塗布前前日

翌日

たった一回の塗布でこの効果　　とても喜んでいただきました

また、爪のトラブルにも有効

爪に縦の筋が入っていませんか？
老化の証らしい

しかし変形してきたり、痛みがある場合、有効な方法があります
爪の変形で　例えば巻き爪でお悩みの方多いと聞きます

巻き爪相談室の情報より　見ただけでも痛たたた


拇指（足の親指）に多く起こる症状のようですが、他の足の爪や手指の爪にも起こりうるそうです
痛いから爪を切る→爪が伸びると一層丸まるような悪循環になるらしい

このような爪の変形にもニームオイルが効果的
ニームがいいとアーユルヴェーダ医師に確認　
毎日爪に擦りこんで緩和されてきた顧客様おられます


 アーユルヴェーダ（インドの民間伝承医療）では代表的な素材
インドのアーユルベーダー（生命科学。紀元前から続くインドの伝承医学）には欠かせない 神秘の薬として古くから珍重されています
害虫の駆除として有名ですが哺乳類、人間には害がなく安全だそうです
乾燥に強い性質により砂漠の緑化樹として活用されたり、
種や実、葉など樹の各部位が医薬品やバイオ農薬、肥料、化粧品・石けん、シャンプー、歯磨き粉などの日用品、薪、建材、家具材、お茶、ペット用品など多くの 用途に加工されているそうですｆ
 
 人のための万能薬として、ニームはさまざまな可能性が研究されています。
ニームはインドなどでその優れた薬効性から人々の健康維持に不可欠な薬としても用いられてきました。
例えば、ガンの予防、皮膚病の治療、皮膚病の予防、糖尿病の予防、マラリア対策など、
人を様々な病気から守ってきました。
またそのほかにも、種子や、樹皮などを用い、肌を健康にしたり美容の分野でも効果が期待され、研究が進められています。

以上のニームの特性をよく理解したうえで、人間に使用する際の注意点を今一度確認
ニームは葉よりオイルが効能があります。

必ず人間に使用するときは単体での使用は逆効果になるかもしれませんのでご注意ください。
個人差があるので、使用に際してはご留意ください
単体での使用は症状をみながらお付き合いしてください

ニームオイル単体でももちろん効果的ではありますが、
バームにすることによって更なる効果を付加することもできます
バームは患部に塗布するとき　有効
バームだからベタベタしないし、ひまし油なども入って浸透力がさらに素晴らしい
じんわりと効いてきます


用意したのは
ニームオイル
蜜蝋
ひまし油
日焼け防止効果のある　オイルや精油　など加えても作ることができます
耐熱瓶、鍋、竹串　デジタルスケール



どのように作るかなど詳細は下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61742155.html

お顔や身体を洗う時にニーム石鹸も抜群な効果を発揮します
私自身この手作り石鹸しか身体に使わなくなりました
心地良さは手創りして　お肌に聴いてください
肌に痒みがある方ももちろん良いと思われます

簡単にできて　感動　します




ニームオイル＆ニーム炭を使った　
手創り石鹸つくり講座も好評です

安定した仕上がりとなる　ニーム石鹸は　
手作りキット　送付も可能


手作りニーム石鹸セット　２０００円　税込２２００円
ニームオイル　は　写真には　８０ｍｌタイプですが　２０ｍｌ入りです
ニーム炭パウダー　３０ｇ
ソープベースは　１００ｇ
レシピ付き

とても簡単にできます
自らで作ってみたい方、お問合せください　
↓どんな材料で作るか？　詳しくはこちら　
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62629022.html

↓皮膚疾患の際　の　スキンケア　ヘアケアの方法詳細はこちらを確認ください　
３ステップで改善する方法
①ハーブ湿布療法
②洗髪　粉シャンプー利用
③保湿　アロエ＆ニームオイル
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62938352.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

今週個人的な講習や施術可能日　
２０日午後　２１日１０時～１５時　２２日　
ご相談ください

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ　オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
https://sanakubo.shop/

sanakuboは　JR目黒駅から　徒歩２分の場所
先日訪れた　庭園美術館にて　もらった絵地図より
青斜線　位置　にあり
住んでいるところは　赤い位置
住所的には品川区ですが　
目黒区と港区とのまさに区境の位置にあります

庭園美術館から直線距離だと　１５０ｍ　のところ
隣は　自然教育園
恵比寿ガーデンプレイスには　徒歩１０分
敷地内には小さな公園もあって教育園から　野鳥が沢山やってくる
四季折々の木々の様子や　野鳥のさえずりで　都会のオアシスのような場所です
訪ねてきてくださる方　とくに敏感な方には　
とても氣のいい場所ですね　とよく言われています
ぜひ訪ねてきてくださいませ
沢山の皆様が美容、健康産業に携わっておられ、
いろんな知識や技術をもっておられます

AYURE養成講座
sanakuboでは　日本的なアーユルヴェーダのある暮らし　をご推奨しています

今年より、定期的に家族のように集まって　
天然ヘナしたり、ひまし油湿布したり、キリヨガしたり、ご飯食べたり　
自由に過ごせる　ワークショップ　開催したいと考えております　

それぞれの専門家との共同開催も実践する予定
いろんな要件が来ておりますが　
具体的になるものからご案内していきます　
関東圏はもちろんのこと　地方からも　海外からもアクセスがしやすいので
いろんな方が寛げる場所の提供　を考えています

家族でくつろげる　茶の間みたいな感じ
誰か音楽を奏でたり　歌っている方もいるかもしれない
自然とセッションが始まるかもしれない
そんな音をちょっと遠くに聴きながら
天然ヘナしたり、ひまし油しながら　お昼寝してても良い　そんな　
１日開放日を実践しよう　と考えています

日本的なアーユルヴェーダ　って　
日常の延長のような　憩える場所　安心できる場所　ほっとする居場所　があれば　
どこだってケアし合和えると　思っています
元氣になって　また　それぞれがやりたいことを実践
↓憩い和えるような　私の母の茶の間　のイメージです
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62943778.html

沢山の皆様が美容、健康産業に携わっておられ、
いろんな知識や技術をもっておられます
インドから派生したアーユルヴェーダは自然療法的な根幹をなしている
だからどんな療法とも繋がりやすいと考えています
また　日本の気候風土や　昔から培われていた日本人氣質は
食や生活習慣から育まれているものと考えています

sanakuboでは
アーユルヴェーダの講師も　アロマセラピーの講師も
食滋養の専門家も
セラピストのプロも　おうちセラピストも　
ヨガのインストラクター　医師、美容師、鍼灸師
それぞれの立ち位置も　
本来なら　繋がっていて
みんなでフラットに学び合いをしています

それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
今まで学んでおられた、知識、経験、技術をそのままに　使えるということ

同じような施術を実践が基本　とも考えていません
一から全部アーユルヴェーダについて学ばなくとも　
自分にとって必要な情報、技術、道具、施術法　を
足してもらったらよいと考えています

AYURE養成　基礎講座は基本的には
ご自宅での天然ヘナやキリ温熱療法のセルフケア実践のご案内です
つまり、一般の方がご自宅で実践されているケア方法
できるだけ多くの方々に　未病習慣が　あたりまえ
老齢になっても　生涯現役で　イキイキと生活していただきたい

いろんな知識や技術をお持ちになっておられるプロが使ったら
まさしく素晴らしいサービスになります

知識を深めて、体感で感じて実践に活かしていただく方法をご案内しています

久保の基礎講座

キリヨガ®　基礎講習　
２３期講習　１月２３日１３時より
リモートＺＯＯＭ講習　約１時間

全身ケアの実践のメリット
頭髪改善のメリット

ご自宅でのケア
ヨガスタジオでのケア
サロン様でのケア
治療院でのケア

どこからでも　繋がった仲間　に
天然オイルや天然ハーブをお届けしています　

興味がある方はご一緒できますので、お問合せください

締切２２日まで！

↓詳細はこちらを確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62946263.html

寒くて乾燥する季節
頭皮もお顔もパリパリするような乾燥
いろんなトラブル改善に
セルフケア対応　

毎日のケア習慣
天然ヘナやスキンケア
食滋養で内側からアプローチ

自らの元氣に繋がる方法を
いくつか体感、体得でき、日常の習慣にできていたら
楽しい春を迎えられそうです



第1位　ハイビスカスオイル

アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
３０００円　税込　３３００円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

習慣になっておられる方はもう手放せないオイル
ハイビスカスオイルの効果
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、
頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善　
ご利用の皆様からご報告いただいています

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる　感覚器官への作用
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整


ヘナを実践するときには
乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージが有効です

ヘナとハイビスカスオイルの関係　をしっかりと認識して　 総じてもたらす効果が本当に素晴らしいのを体感してください。 第２位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　
季節や頭髪の具合に応じた実践
おうちヘナ　セルフケアは体感や見た目も重視しながら　
マイペースに実践するのが鍵です
ストレスない　頭髪ケア

まだ寒い春　自律神経も乱れがち
頭が痛い、　頭が重い　耳鳴りがする　なんて時には　
頭にオイル　して　天然ヘナ　ぜひお試しください

↓先週のベスト５！でご説明しています

教えて頂いた 本物ヘナ　やっぱり最高です

私の水分０％のバサバサ髪も、少し、いや、だいぶ潤ってます

１０日から２週間くらい後にヘナしたら、パーマのもちも良くなるということ

↑このことが　問題になることがあります
美容院で　通常一緒にできる　毛染め（化学染め）とパーマ
これが一度にできないのが天然ヘナ

でも相性は悪くない
年末年始にご自身で３回のヘナなさったかたもウエーブが復活してきたと
ご報告ありました

以前学んだ　レクチャーも参考に

ですから、もし頭髪のカラーリングを楽しみたい方にはおススメしません

本式のヘナはこんな原理です

第３位　アロエベラジェル

アロエベラジェル　１５０ｍｌ入り　２５００円　税込２７５０円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも　そして肌にも優しい天然素材　 老若男女問わず大人気　家族で使われる方も多いのが特徴

500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
継続される方が続出で　だいたい５００ｍｌに転向なさいます
男性のヘアセット＆スキンケアとしてもヒットアイテム

アロエベラジェル　業務用　500ｍｌ入り　7000円（税込7700円） 家族で小分けして使われる方も増えました 全身ローションとしても使えるので　おひとり様にも人気です 贅沢にヘナの塗布液として　使う方もおられます １５０ｍｌのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能

保湿ケア必須アイテム

アロエベラ液汁に　敬服する方　皆様リピーター


アロエベラの殺菌効果と
皮膚を正常に
機能する細胞の
活性化　
まずしっかりと保湿が大事


いつもお世話になっている
南インド　ジグマハーバル　からの情報より

（なんて便利な翻訳機能　写真を撮ってすぐわかる）

肌はもとより、食べることもできるアロエ
外皮的にはもちろん　内部上皮組織に対しても有効
使い続けるとその効果は覿面

まずはこのアロエの保湿力と更生力に頼りましょう

自然な植物の力って本当にスゴイ
アロエで保湿して、アロエのなかにある油分がさらに仲立ちになって
ピュアなオイルで油分をさらに補給することが大事

これで頭皮もお顔も本当にイキイキ　　

それぞれの強みを活かし、効果覿面となる方法も参考になさってください
ニーム＆アロエ効果

第４位　乳酸菌発酵物質

癒友輝（ゆうき）乳酸菌生産物質　３０包入り　4000円（税込4320円）

一日たった缶コーヒー１本くらいで　調子が良くなることを分かった顧客様
家族にも喜ばれてているとご報告いただいています
まだ寒い春　風邪や感染症対策にも良いようです
年末年始の暴飲暴食で胃腸の調子を整えたい方にもお勧めします

未病体質には　腸活が　必須課題

自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください　　

万病一元　血液の汚れがすべての疾患にもつながってくるようです

万病一元　は　西洋医学的にはない　血液の汚れの定義

汚れのサインは
発疹
炎症　汚れを燃やしている
腫れ
高血圧　血管の汚れ
癌　老廃物を集めて　手術して外に出す

身体は頑張っています　
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html　

第５位　ぴゆら全身ローション

ぴゆら　ナチュラルローション　１００ｍｌ　４０００円　（税込４４００円）

乳酸菌発酵エキスを始め、白樺樹液、アロエベラエキス　などを主成分とした
１００％植物由来・無添加処方の化粧水
化粧水と言いますか　ヘアローション、スキンローションとしても
少ない量で体感できる素晴らしさ
敏感肌、乾燥肌をはじめ、幅広い年代、性差なく毎日安心してお使いいただけるシンプルな処方
エイジングケア用の化粧水としてはもちろんのこと
赤ちゃんへのローション　
男性の髭剃り後のローションにも良い

近年　スキンケア市場では　自然派・無添加・サステナブル　志向
肌に優しい成分で毎日使いやすい商品が求められています
香料・着色料・鉱物油・合成界面活性剤　不使用　
本当に心地よい使用感です

’腸から健康づくり’をテーマに開発されてきた　メーカー様ならではのこだわり
その実績とお客様からの声をもとにスキンケアに応用されています
高級化粧水に匹敵する仕上がりですが、肌にとっても優しい
簡易な容器で、毎日使える 安心 と 継続 をお約束します


ご自身のお肌の状況に合わせて
手のひらで良い感じのスキンケア　実践できます　

先週ご案内した方法
ご用意したのは
アロエベラジェル
ローズウオーター
ぴゆら
癒友輝

滋養のあるご飯を食べるように　お肌にも一工夫で使用感が変わります
↓実践方法
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62917621.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

個人的な講習や施術　１４日　１５日午後　１６日　可能です
ご相談ください

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ　オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
https://sanakubo.shop/


昨日は銀座にて　郷土料理を頂きました

鯛めし　美味しかった　
銀ブラは　ウインドーショッピング　が楽しいですね


もう春ですね～

新春心地よく１年のスタートできる準備
年末年始　休暇を利用して
ゆっくりと自らと家族と向き合うケア実践

まだ寒い春
保湿ケア、頭髪ケア、体調管理に滋養食

自らの元氣に繋がる方法を
いくつか体感、体得でき、日常の習慣にできていたら
どんな時にだってご機嫌に過ごせるようになります

どうぞ今年も継続ご愛用くださいませ
どうも本調子でない方
新春事始め　
まずはご自身の頭髪ケア　
お肌の調子を整える外側のケアから始めてみませんか？

まず保湿が重要

季節の変わり目　感覚器官や　関節にもどうぞ

今一度どのような商品なのか　確認してください

で　ケアするだけでなく、運動や呼吸法も取り入れるメリット体感ください

お正月明けの　心身養生ヨガ　

季節に　必要なヨーガ　のご案内
新春のエイコ先生のキリヨガ　楽しみです
↓詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62911147.html

バカバンバーム3個セット　８４００円　税込９２４０円
内容量　３０ｇ×3個　ジグマハーバル特性晒布×２枚 付き
晒布が欲しい方は　3個セットでオーダーしてください

毎日のケアにどうぞ引き続きご愛用くださいませ　
ご家族や友人にプレゼントなさる方も増えています
お年賀などのご挨拶に利用くださる方も多くなってきました
私自身お世話になった親戚にも贈り物にして、喜んで頂いています

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
■ご使用に際して■　
まれにバガバンバームの底に黒い沈殿物がある場合がございます。
これはヒマラヤの黒ハチミツの成分が沈殿したものでご使用には何の問題もございません。
攪拌してご使用ください。

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　
季節や頭髪の具合に応じた実践
おうちヘナ　セルフケアは体感や見た目も重視しながら　
マイペースに実践するのが鍵です
ストレスない　頭髪ケア

おうちヘナを家族で実践する方からの嬉しい声も各所より届きました

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１２４３０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
３０００円　税込　３３００円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

習慣になっておられる方はもう手放せないオイル
ハイビスカスオイルの効果
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、
頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善　
ご利用の皆様からご報告いただいています

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる　感覚器官への作用
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整


ヘナを実践するときには
乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージが有効です

ヘナとハイビスカスオイルの関係　をしっかりと認識して　 総じてもたらす効果が本当に素晴らしいのを体感してください。

特に寒い季節　自律神経も乱れがち
頭が痛い、　頭が重い　耳鳴りがする　なんて時には　
頭にオイル　ぜひお試しください
ついでに頭髪の見た目にも関与します　

私自身の年末年始の変化の様子

おうちヘナはこのように
簡単に手直しできますから、参考になさってください

↓家族で年末に実践した様子
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62888608.html

↓手直しは１分でできるちょいヘナ方法
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62908321.html

お問合せあったインディゴ実践のコツについて

インディゴの実践で戸惑うときは、どうぞご相談ください　
LINEなどで状態を確認しながらご案内しています

インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
根本から白髪が生えてくる　そこにヘナすると赤くなる
頭部の部分によっても染まりやすいところと染まりにくい所がある
把握して塗布方法も変化すると仕上がりも変わります　

高齢の方に実践するのは　根本にしっかりと乗せるインディゴ方法
１番タイプ

固くて太い頭髪　白髪には　厚みを持たせて　しっかりと置くことが大事

ヘナとインディゴの関係は　重なって濃色になるということ　
しっかりとヘナのベースがないと
思ったような濃色具合にならないことがあります


重ねることで豊かで元氣なブラウンカラーになることの認識が必要



これが本当のヘナとインディゴで
茶色の色を作る
基本の知識

年末年始に実践しても　少しづつ色味も変化しているように
どのように実践するかによっても変化することが分かりますね

これは高齢のお母さまに　素人の男性が実践した様子より　
なんという親孝行

始めての実践なので完璧に綺麗にできなかった様子

よく見ると根本にしっかりとヘナが塗布されていません

天然ヘナは地肌にタップリできていなかったら　
意味をなさないし、綺麗な仕上がりにもならない
たまたま白髪染めもできる認識が大事です
このままで　インディゴ補色しても　まだらになり
綺麗な白髪染めができません
なぜなら重なって色味が出るからです

透明なオレンジの下敷きに　ブルーの下敷きを乗せて
茶色に見える　
さらに重ねて　もっと深いブラウンになる

傷んだ髪まだ表面でポロポロしているヘナ　
透明なオレンジの下敷き重ねて元気になる　という認識が大事です

だから本来、ヘナとインディゴを混ぜて１度でする方法では綺麗にはなりません

同士で混ぜるとこうなってしまいます
枯れすすきのような頭髪になってしまう
ヘナしてるんですと言われて、艶のない、オレンジっぽい頭の方はこのタイプ

あくまでも別々に使用することにより、下敷きを重ねると発色する

もう一度重ねると深くなるということになります。

つまり3回のヘナで頭髪改善できる

なぜ　ヘナとインディゴなど混ぜてある　
色付きのヘナがすぐ色褪せしやすいのか？　
張り艶すぐに無くなると感じるのか？

粒粒同志のヘナとインディゴ（色付きヘナなど）　
水で溶いて　白髪を染める　という発想

インディゴとヘナで色の乗り方が分かるひとつの方法として頭のすみにいれてください。
例えば粉どうし、ヘナとインディゴを混ぜたものがなぜ発色できずぼやけるかというと割れたオレンジと紫の透明な下敷きがばらばらかつ、オレンジのほうが強いから
だから本来、ヘナとインディゴを混ぜて１回でしようとする方法では綺麗にはなりません

１度１度　１回目に戻っている　もったいないです
これを継続すると　根元がまだら明るくて
毛先だけ黒い重たい印象の頭髪になってきます

これに対して、ハイビスカスオイルをしっかりと注入しながら
アーユルヴェーダ式の塗布は染めるのではなく、
重なって色味も濃色になる理由


以前学んだ　レクチャーも参考に

ですから、もし頭髪のカラーリングを楽しみたい方にはおススメしません

本式のヘナはこんな原理です

画像にするとこんな変化

絵図と同じように容量もフワッと増量しているように見受けられます

インディゴする時にはヘナを混ぜて　色の濃さの調整が可能です

ですから重ねるべき　ヘナの層がないと
まだらな仕上がりになります
特に氣になる　つむじ回り、分け目、生え際　には要注意して
とにかく地肌にタップリがもっとも大事なポイント
そして　１番タイプの方（ほとんど総白髪の方）はしっかりと根本にインディゴする方法

しかし氣になるところに　ちょいヘナ　したり、ランダムに置いたりして
久保がしているように　ちょくちょく　ちょこちょこヘナやインディゴしたら
調整はいつでもできます

ご家庭で実践　訪問美容も承っていますので
一度お伺いしてご案内も可能です

通って実践が難しい方には訪宅にて実践も承ります
sanakubo では目黒より　１時間以内で行けるところにはお伺い可能です



ヘナ塗布＆インディゴ塗布１２０００円（材料込み）
約５時間

キリ温熱にて身体のケア　３０００円（約３０分）
別途　往復の交通費用

身体が不自由な方はもちろんのこと
ご自宅で家族や仲間で実践なさりたい方など、
どうぞお気軽にお問合せください

↓福祉美容師ができること　訪問美容について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60185970.html

第４位　紫紺シャンプー詰替

内容量　400ml 詰替　３０００円　３３００円（税込み価格）

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

手創りシャンプーに必須な頭皮に優しい自然派　アミノ酸系シャンプーです
皮膚が弱い方、カブレたりしやすい方にも大好評
お子様なら　薄めて使ったらいいです
乾燥する季節　しっとりするシャンプーだけでもOKな質感に変化していきます

おススメ　冬支度　冬用のハーブシャンプー創り


紫根シャンプーで　ハーブシャンプー創り
季節は乾燥する冬　しっとりと元氣にさせたい心持ち
ニーム炭　と　アロエパウダー　で手作り
頭皮やお肌の更生効果
保湿効果
ハーブの力を頂きます



容量に対して７，８％くらい入れました
箸などでまぜます
↓この続きはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62781909.html

紫根シャンプーや紫紺コンディショナーに注入して効果的なハーブは実はこんなにもあります
季節や髪質によっても使いたいハーブは変わってきます
いつでも自分好みのハーブに挑戦できます
ご相談くださったら　どのハーブが良いかご案内します
↓こちらから選んでいただけます
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=511573&csid=0

＊自分に最も合うハーブシャンプーやハーブ入りコンディショナーの作り方　
頭髪の具合を伺い、ご案内することも可能です
お問合せください

シャンプーや　コンディショナーの容量に対して
５％から１０％　
使ってみて　加減なさってもよいですし
それこそ頭部や頭髪の様子をうかがいながら　
身体との対話をお楽しみください

第５位　乳酸菌発酵物質

癒友輝（ゆうき）乳酸菌生産物質　３０包入り　4000円（税込4320円）

一日たった缶コーヒー１本くらいで　調子が良くなることを分かった顧客様
家族にも喜ばれてているとご報告いただいています
まだ寒い春　風邪や感染症対策にも良いようです
年末年始の暴飲暴食で胃腸の調子を整えたい方にもお勧めします

未病体質には　腸活が　必須課題

腸の勉強会　にて　こんなコラムより


良心的な病院各所では　薬の変わりに提案されているらしいと思っていましたが
おそらく、併用しても害にならず助け合う
バイオジェニクスの有用性について

例えば降圧剤　薬害　氣にして摂取していない方、曖昧にしてたかた
突然死や脳梗塞、心不全に見舞われていると、Xで読んでそうかもしれない　
特に寒い季節要注意

身体の中がどうなっているのかなんて誰にも分らないし
薬を絶つなら　きちんとした分子栄養学の知識も大事
ご縁のあった先生から　例えば糖尿病の方の　食は事細かにその状態によって
食するもの　食べてはならないもの　断つべきもの　とご指導いただけた
やっぱり　施術と食のセットでのご案内が大事　を痛感

食が薬なので、それが身体の状況によって　
きちんとデータでも確認、理解出来たら　断つ　
薬の効果を併用しながらも大事　少しつづ経過を見て
食メインにしていくことが大事ですね

基本元気な私も自らが体感し、素晴らしい効果に驚いており、もはや手放せない
うちの旦那もしかり
継続なさっておられる顧客様もしかり　です

解毒、消化、吸収、免疫、いらないもの全部排泄
腸の役割がどれだけ大事かよくわかります

腸内が弱酸性で保たれていると良いですし
その形、色、量で　そうそう浮くかどうかでも　判断できる　
だいたい私自身は　一日に２度くらい便が出る　ようになってますが

朝起きてすぐは食べたものでも違いますが　だいたい浮く便　
手作り酵素を飲んで１時間もすると　
沈む便（宿便）が出る　　
変なものを食べた日（古い油、加工品など）には　
常在菌が怒って　一機に一掃されます


毎日の便で確認してみてくださいね

アーユルヴェーダにおいても　便秘が最も悪い　と言われている理由
身体のいらないものの排出はほとんどが便　
身体の中こびりついてなかなか排出が出来なくなってくる　
加齢してくれば猶更のことですね

命のネットワーク　
腸内細菌を育て育む必要性について

このバイオジェニクス乳酸菌生産物質は
ほとんど胃で死滅してしまうと言われる生きた乳酸菌とは違い
腸にまで働く死んだ菌
血液の　血しょう　と同じ働きをするそうです
血漿とは、様々な物質を含む溶液のことで、
血液の血球成分（赤血球、白血球、血小板など）以外の成分で
含まれる物質はタンパク質、ブドウ糖、脂質、金属イオン、電解質、ホルモン、ビタミン、老廃物などさまざま
身体の各部位に栄養を運び、老廃物を出す働きをする

調子の悪い方にはもちろんですし、何食べて太ると思われている
代謝にエネルギーが回っていかなくなっているような方にも必要
妊活中の方　妊娠中　あるいは食べ盛りの方にも
栄養状態に応じて、栄養を運ぶ働き、
とても大事な働きだと体感から感じるようになっていきます

なぜなら、きちんとバランスよく食べること　がなかなか難しいからです

酵素やビタミンはミネラルとともに働くこのことを理解する必要があります
そもそも身体の中に酵素がなければ　吸収もされない理由です　
排出されないのも問題ですが吸収すらされなくなっていると　身体が弱ってきます（老化がすすむ）

全ての所要量がないと、なにかだけをサプリメントでとっても吸収されない　

毎日の食こそ　食癖こそ　大事


食のバランスが本当に大事

なぜなら、バランスよく摂取しないと働かないから
そんなふうに、ご自宅で　いつも食べられないからこその　栄養補助食品　なんだなぁと理解もできます　　

乳酸菌生産物質は、選び抜かれた21種類の乳酸菌を国産の有機大豆と発酵させた天然の成分



そうしてできた栄養成分は、ビタミン・アミノ酸・短鎖脂肪酸・ポリフェノールを含む約400種類の有用成分です。

薬との併用などなにも問題はない理由が素晴らしい
糖尿病の方にも有益。
老化現象、疲れが取れない方にも有効
もちろん美肌にも導かれます

自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください　　

万病一元　血液の汚れがすべての疾患にもつながってくるようです

万病一元　は　西洋医学的にはない　血液の汚れの定義

汚れのサインは
発疹
炎症　汚れを燃やしている
腫れ
高血圧　血管の汚れ
癌　老廃物を集めて　手術して外に出す

身体は頑張っています　
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html　

癒友輝（ゆうき）お試し　５包入り　５００円（税込５４０円）

腸にも、お肌にも大変有効　
５包タイプでまず　お試しください

菌の力は外側からも働きます

美肌用の保湿ジェルは　就寝前の保湿に最適

↓美容に活用する方法はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62586877.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

個人的な講習や施術　８日午後　９日　１１日　可能です
ご相談ください

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ　オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
https://sanakubo.shop/


新春から始めたいこと　発酵果皮で土づくり

縁があって　我が家に来た　落ち葉達
↓どんな実践か　出来るかどうかやってみないと分かりません
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62896544.html

年明けにはベランダの配置換えで汗をかきました
新春事始め　檸檬酵素つくり
方々より実践依頼　ありがとうございます

命の循環の方法　ご一緒しませんか？

有機レモン酵素創り実践します
１月１８日（日）
ご予約材料取り寄せ　締切１２日
講習費３５００円　
１３時より　sanakubo目黒
約２時間
スイーツ果物＆お茶付き

その他材料費用
有機レモン１K　１３００円前後
黒糖１K　１８００円
モリンガパウダー１００ｇ　２０００円（必要な方のみ）

材料のみの配送も可能です
興味ある方はお問合せください