Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

カテゴリ: ├ 先週のベスト5

先週4月7日月曜日から13日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

先週1週間で関東では桜も見納めでしたね
緑が芽吹く新緑の季節にバトンタッチ
颯爽と楽しめる 生活習慣を身につけよう

天然ヘナしたり、天然オイルでケアしたり
心地良いヘアケア、スキンケア
自らの心身のバランスを整える学び合いも 
家族や仲間と分かち合えるといいですね

いつでも健やかに 軽やかな 初夏をお楽しみください

より効果的に、有効に実践に活かす方法
ご自宅でもできるケア方法を 

個人的にも サロン様にも ヨガスタジオにも 
ご伝授しています

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第1位 ハイビスカスオイル
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 
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円 税込 3300円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■
* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

頭を緩める習慣がどんなに心地よいか
体感なさった方はもう手放せないオイル

ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、

頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

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天然ヘナしない方にも 頭が忙しい方
目の疲れ、花粉症、耳鳴りするような方
感覚器官を労わるために 週に1度は実践するようにおススメしています

天然ヘナ&ハイビスカスオイルが必要な理由
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html

第5位 天然ヘナ

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます


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ヘナ講習実践 私自身天然ヘナに出会って
多くの顧客様の 改善する様子を拝見する機会にも 恵まれ
有難い限り
頭部の健康が何より大事と思うようになりました

感覚器官が集まる頭部 
見て、聴いて、嗅いで、味わって、肌で感じた ことが
行動に繋がる仕組み


頭が詰まっていると 自分の本我にとって大事なことと 
どうでもいいことの区別がつかなくなって
間違った方向性にエネルギーを無駄使いする方が本当に多い
そうすると どうなるか?
ストレスを感じる毎日に 没頭 してしまう

天然ヘナの大事さ 

天然ヘナはだれでもすぐに体感につながりやすい

ヘナは神様の杖と言われています シッダ医学
 

5000年前から 世界に広まった所以 今こそ必要
いろんなヘナがあるけれど 本物は1つしかない
5000年も続いている事実が証です
しっかりと体感として伝わった方は 生き方 も変化していきます

身体の中に宇宙がある 自然と共生する意味について
興味がある方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62241680.html


第2位 紫紺シャンプー


高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
紫根シャンプー 内容量:200ml  2200円(税込み価格)

◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。
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こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。
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紫根シャンプーを開発なさった
メーカー様のこだわり
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3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

美容学校で香粧品化学を学びましたが、
この紫根シャンプーなぜこんなにも皆様に支持され、愛されているのか、改めて良く理解できました
そもそも防腐剤入れる代わりにローズマリーエキスを入れたり、皮膚構成効果のあるヒアルロン酸を入れる
このヒアルロン酸はわずか1gでも6リットルの水分を保持する性質があります
皮膚は水分を通さないので、毛髪から毛包まで沁みてくる水分を貯蔵する
またアボカド油やオリーブ油など配合されているので乳化されて表皮経路からも沁みてくる
全身洗って真皮が潤い、角質除去(ターンオーバー)が促進され、健やかになる理由です


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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売もしております

頭髪や頭皮が心地よさを感じられたら詰替え用がお得です

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内容量 400ml 詰替 3000円 3300円(税込み価格)
200mlとお値段比べると100ml分詰め替え用がお得になります

髪質や体質、生活習慣みんな違うから
頭髪や身体に聴いてみて、喜ぶ使い方をいろいろとお試しくださいませ

☆ヘアケアアイテムで頭髪改善をさらに実感されたい方 
こちらがおススメです 
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お買い得価格(約20~30%OFF)にして販売

美髪セット 各80ml 3900円 税込4290円

ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れたお試しセット
ヘナしておられない方でもこの3点にて頭髪の変化を感じていただけます

ハイビスカスオイルでのヘアパックトリートメント
紫根シャンプーでの洗髪
アロエベラジェルでの保湿ヘアケア

アロエベラジェルは肌パックなどお肌にもぜひ常用ください
3点お買い得な美髪セット サンキュー価格の3900円 税込4290円です。


第3位 アロエベラジェル

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材  老若男女問わず大人気

洗髪後のアロエして乾かし方も大事なポイント
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アロエベラモイストジェルがお顔に水のベールを作るように、
地肌にもみずみずしい水田のような皮膚に仕上げる効果があります。


洗髪した後、タオルドライした後にモイストジェルを2プッシュほどして地肌にマッサージするように塗布、
そしてドライヤーをまず根元に、片方の手はドライヤーを持ち、

反対の手は髪を少し引っ張るように、生えている方向とは逆にもって、乾かします。

この繰り返しを薄毛やねこ毛、また地肌の乾燥したフケなどにお悩みの方は毎洗髪にお試しください。
根元からしっかりと乾かすのがポイントです

最強の保湿

sanakuboでは家族みんなで使われる方も増え、 500ml業務用をお求め方も増えています、その方がお得 

500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
継続される方が続出で だいたい500mlに転向なさいます
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムです

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けして使われる方も増えました 今朝私がしたように、150mlのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能です

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アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフル そもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、 肌質の潤いと修復にも効果を発揮します 頭髪にお肌に最上の効果を感じてください
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季節の変わり目 一層必要性を感じている アロエベラ様様です 
洗面所にはもちろんですが、居間、寝室各所に配置されている

アロエベラ液汁に 敬服しています。


アロエベラの殺菌効果と
皮膚を正常に
機能する細胞の
活性化 


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いつもお世話になっている
南インド ジグマハーバル からの情報より
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(なんて便利な翻訳機能 写真を撮ってすぐわかる

肌はもとより、食べることもできるアロエ
外皮的にはもちろん 内部上皮組織に対しても有効
使い続けるとその効果は覿面

まずはこのアロエの保湿力と更生力に頼りましょう
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自然な植物の力って本当にスゴイです
アロエで保湿して、アロエのなかにある油分がさらに仲立ちになって
ピュアなオイルで油分をさらに補給することが大事


こんな使い方で更なる効果
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アロエベラジェルとも好相性 乾燥する季節 
この効果が本当に嬉しいです

手にとり 手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに

乳酸菌を加えて 
そのままお顔に手にどうぞ 全く変化する 質感に驚いてください 

そもそもアロエが持っている 保湿力

肌更生効果に乳酸菌の力が加わって 
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます 
この方法は今使用なさっておられる 
化粧水や乳液なんでも同じような効果を発揮するものと思われます


お肌、頭皮 にはそれぞれ一兆個の常在菌がいるらしい
その中でも健康のために欠かせないのが 善玉常在菌(表皮ブドウ球菌)
汗や皮脂を食べて天然のグリセリンや脂肪酸を作って
皮膚のバリア機能と肌の弱酸性を保つよう働きかけている

これによってニキビや肌荒れの原因となる悪玉菌の繁殖を防いで、
肌の健康バランスを担っている

つまり腸での働き方は お肌、頭皮 の上でも素晴らしい効果

その効果は まさに自然の采配

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癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
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お腹にも お肌にも 大変有効
5個入りでお試ください
こんなセットも人気商品 

スキンケアに必須アイテムとなっています

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乳酸菌美容液セット 1300円 税込1430円
ローズウオーター 200ml
乳酸菌お試し5包 
20mlの空ボトル 
先週はこちらの美容セットも人ご依頼が方々からありました

この美容液は膣ケアや痔のケアにも適するようです
(顧客様の嬉しい声より どうぞお試しください

第4位 ローズウオーター
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ローズウオーター200ML 
850円 税込918円 インド製


このローズウオーターは飲用できる安心な水 現在インドから届いている分の消費期限が迫ってきているため、 今の在庫が終り次第、しばらく欠品してしまうかもしれません 注文しようと思っておられた方、お急ぎくださいませ どうぞご了承ください
こんな方法が心地よくなってきました
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霧吹きにいれて、乾燥が気になったら一吹きします ローズの香りに癒されます ほっと深呼吸の時間を大切に
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心地いい質感と香りに癒されます  加齢してきて パリパリするような肌感は見逃してはいけません ここに 白ごまオイル もしくは ホホバオイル を1,2滴たらすと
乳液のような質感に様変わりします
ローズウオーターには以下のような効果

薔薇の代表的な3つの成分の効果効能 

  • ティーローズエレメント:安眠・鎮静・美肌
  • ネロール:女性ホルモン分泌を促進、皮膚弾力回復
  • ゲラニオール:皮膚弾力回復、不安抑制

美容の根幹となるホルモン調整の役割を果たす
リラックスできるのはバラの香りが、気持を高めてくれるドーパミンや精神を安定させるセロトニンという脳内ホルモンの分泌に働きかけるからだそうです
ホルモンバランスが良くなることで血流や免疫力が向上し、肌の健康を取り戻す
芳香成分が心と体のサイクルに働きかける、女性の強い味方

<肌への作用>

  • 肌のPH値を整え、健やかな肌を作り上げてくれる
  • ニキビや吹き出物、肌の炎症などを防いだり、改善してくれる
  • アトピー性皮膚炎の改善をし、かゆみを軽減してくれる
  • 日焼けなどで火照った肌、炎症を起こした肌を冷やして落ち着かせてくれる
  • 肌に栄養と潤いを与え、生き生きとした滑らかな肌を作ってくれる
  • 傷痕を薄くしてくれたり、怪我などの治りを早くしてくれる
  • 肌の調子を整えてくれる
  • 抗菌作用により、肌のトラブルを防いでくれる
  • 抗酸化作用により、肌細胞を強くしてくれ、更にはしわなどの肌の老化を防いでくれる

<髪への作用>

  • 頭皮に栄養を与え、健やかで強い髪の毛を作る手伝いをしてくれる
  • 軽度の頭皮の炎症を改善してくれる
  • 頭皮を健やかに保ち、細菌などを原因としたふけなどを防いでくれる
  • 髪の毛に潤いを与え、ドライヤーなどによるダメージも軽減してくれる
  • 頭皮のコンディションを整えて髪の毛を健やかに育てる(育毛効果)

<飲用の効果> 飲用できますので、ぜひお試しください

  • 口臭、体臭予防してくれる(主に内服)
  • 血液をサラサラしてくれる(内服)
  • 香りによるリラックス効果

使用方法の参考例

  • 【化粧水として】  
  • 洗顔後、手に数回プッシュして包み込むように顔を押さえてください。
  • 【ボディスプレーとして】  
  • 入浴後に直接スプレーしてください。全身に使えます。
  • 【ヘアウォーターとして】  
  • 髪のきしみが気になるときやヘアドライヤーを使う前に。 寝ぐせ直しにも使えます。
  • 【デオドラント対策に】
  • 年齢とともに気になる臭いのトラブルや枕カバーにシュッとひと吹き。

自分の肌に気持ちいいものがいい
手作り乳液やバームなど作る方には基材としても大好評です

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ローズパックセット 3500円 税込3850円
通常価格より10%以上お安くして提供します
このパックがあれば 毎日の毎週のスキンケア、ヘアケアが十分楽しめます

ローズウオーターや ローズピュアパウダーがお気に入りの方
ご自身で 洗顔や クレンジングや 洗髪や どうぞお好きになさってください
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61481934.html
 


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加


生命の科学 
ただ生きていれば良いだけの法則 = 自然の法則 学び合い
sanakubo OPEN Day  4月20日(日) 

味噌つくり後に 開催
味噌つくりは約2時間 
15時から懇親会
懇親会から参加可能です 

15時から参加の方 参加料金 1000円 
味噌つくり後に懇親会予定 

18日締切
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日本の食文化が支えている 我々の健康について
日本の発酵食文化学び合い
食べて 脳が満足する仕組み についてご案内しています


たまたまご縁があり集まった皆様の情報交換がとても楽しいですよ
同じような意識の方しか集まらないので 自然と意気投合します
まさに学び合い 

一期一会も日本にしかない言葉なのかもしれないですね


16時から18時まで セルフケア講習体験可能
参加されるかたは自由に実践していただけます
16時以降に ご要望あればできること

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タイ式内臓マッサージや 整体したり  
ハーブオイルケア & キリ温熱 の素晴らしい効果 もお試し頂けます

ヘッドマッサージしながら
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足浴 して手足に温熱キリ
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浮腫んでおられるとは思えない 鍛えた身体でも
オイルしてキリ温熱すると 3分くらいでこうなります
日々養生する 本当に簡単な方法  
ご自身でセルフケアできるようになると日々の体調管理にストレスなくなります


約30分 3000円 体験価格
当日キリをご自宅に持ち帰りたい方 
通常3300円が 2000円
ともに手つくりします

身体のエネルギーバランス整い、巡りが良くなるのを感じていただけます
これは体験すると 本当に心身が感動

レイキヒーリングの先生 も 味噌つくりに 参加される予定
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安川先生のレイキヒーリング 
花粉症、腰痛、心身の不具合ある方、体験なさってみませんか?
先日腰痛の方も改善してとても喜ばれておられました
40分 2500円 体験価格

自然界のサイクルと人間の体内で起こっていることは同じ
自然と調和ができなくなり、病になったり早々に老化することがないように、
そのバランスが崩れているときにはアビアンガ(オイルマッサージ)したり、
温熱キリによってアプローチする方法もある
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血管やリンパや組織の上にある気の道のようなもの
アーユルヴェーダではナディ=プラーナの道 と言われていて
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目にはみえない気の通り道

実はこの 氣の流れ が凄く大事
いつもイキイキさせておくのは 
自分にしかできないこと

これを 人のせい や 環境のせい にしていると
滞りが身体にもできてしまう 
仕組みです

毎日を元気にする 
心地よいヘアケア、スキンケア、

じっくりと 自分の身体と向き合ってケアが習慣になると
心身が感応するようになり、改善していく様は感動的です
ご縁のある 皆様と学びあい

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
https://sanakubo.shop/

  
先週は山手線の新しく開通した 高輪ゲートウェイ に立ち寄ってみた
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変わり続ける街 新しくできる街 見上げてきました
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また人の流れもかわるのでしょうか?
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日本酒のイベント 
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どんなふうに変わっていくのかなぁ と
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空飛ぶ車も当たり前な時代が来るのかな

先週3月31日月曜日から6日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。
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桜も関東では満開から散り始めて新緑の季節を迎えます
まずは 遅くなりましたが 4月のご案内
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4月10日は朝から 自宅を開放します
ご予約は明日8日まで

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タイ式の内臓セラピーや 整体ストレッチは
ご自宅でのリラクゼーションに最高の効果です
詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62269561.html

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手足に温熱キリして
肝臓や腰、下腹に ひまし油湿布
どうぞ自らをケアする習慣を身につけて
具合悪くなった時の対処 自分でできると 日常のストレスから解放されます

広がるご縁に感謝します
おうちでセルフケアなさる方も
定期的なキリヨガで呼吸法や運動習慣
自然の変化を愛でながら
口にするもの滋養がいっぱいに!
エネルギー循環
いらないものは排出する方法を体感で学ぶ
自分が心地良くなる暮らしは 自分にしかできない
自分で動いたり、しっかり自分の頭で考えて行動を変えることなしに 
楽には なれない
加齢してくれば 猶更のこと
若いうちからの運動習慣、ケア習慣、学びの習慣 本当に大事
家族が集まるように
みんなで知識や技術を持ち寄って
学び合いしたり、癒し合いしたり 美味しい栄養あるもの食べたりご一緒しませんか?

10日実践についてはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62262539.html

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13日は本格的な野草酵素作り

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秋の酵素作りの様子より
生まれ育ち、遊んだ山や沢に赴いては 野草つみ

エネルギーいっぱいの野草が 毎日の元気に繋がります

春酵素 楽しんで作りましょう
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ザクザク切ります 遠いむかし、牛も飼っていたので
牛のエサを切る鋏で ザクザク 
参加の皆様 切れる包丁が必要です
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今回 目標は5K 採取
未病習慣 元気の源 酵素つくり

第3位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません



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都内某所で野草採取 実践します
今まさに 新芽や蕾 が芽吹くエネルギーを頂戴します

4月13日(日)てんびん座満月 に実施する予定
満月の時は 植物のエネルギーが最高潮
計り知れない効能を有難く頂けます


アーユルヴェーダを学んできて 
今になって思うことは
やはり なんといっても 口にするものが大事

いくら外側からケアしたとて 
食の改善ができなければ
改善は難しいなあ とつくづくと感じています

今、芽や蕾が出てきて もっともエネルギーのある時の酵素が
1年の内でもっとも大事
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締め切り4月9日(水曜日)


口から入るものにこそ 要注意

滋養のあるもの少なく食べて、いつも快腸に

野草酵素作り詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62265247.html


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24日は目黒でキリヨガ体験会も可能です


天然ヘナしたり、天然オイルでケアしたり
自らの心身のバランスを整えて

いつでも健やかに 軽やかな 毎日をお過ごしください

より効果的に、有効に実践に活かす方法
ご自宅でもできるケア方法を 

個人的にも サロン様にも ヨガスタジオにも 
ご伝授しています

第1位 天然ヘナ 100g
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ヘナ100g 1700円 税込1870円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
この効果は本物100%ヘナハーブの特徴です

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます


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ヘナスタータセット 2300円 税込2530円  
まず初めての方はこちらをどうぞ

ヘナ100gとハイビスカスオイル30mlのセットから
まず2回実施すると頭部で呼吸が始まるのを感じていただけます
通常価格 税込3190円ですが660円OFF
実践方法のレシピ付き(LINEやZoomでフォローも個別対応) 
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に1度限りのお求めをおススメします 出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
2回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

多くの顧客様がリピーター
季節の変わり目 頭部が生き生きするのが何より嬉しいですね

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

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sanakuboにてマンツーマンでの講習、体験可能です。
仲間で集まっての実践は2名様から実施しています

ヘナ講習などご要望ありましたら、お問合せください

第2位 バカバンバーム
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
使ってみて分かる万能バームたる由縁
使い始めた方はリピーター
家族や会社にてまとめ買いくださるところも増えてきました

筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム 
サラッとして素晴らしい使用感
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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
どうぞ引き続きご愛用ください

日本人に合うように開発されています
以前にも紹介していましたが、今一度確認してください
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この商品は日本におけるアーユルヴェーダ普及の第一人者上馬場先生も商品開発に携わっておられるようです
上馬場先生の案内にはこう書かれていました

古代インドから伝えられた生命の科学アーユルヴェーダでは皮膚からのアプローチが数多くあります
これらは薬を口から摂取するのではなく、皮膚から摂取することで、身体を整える方法と言えるでしょう
インドでは通常ハーブ入りオイルを皮膚に塗りますが、湿気の多い日本ではペースト状のハーブ入り素材としてバームが使いやすいでしょう
ハーブに含まれる複数のハーブエッセンスは経皮吸収されて体内で共同作業を発揮するだけでなく、エッセンスの香りが、嗅覚系を介して脳の大脳辺縁系に作用したり、皮膚の角質細胞のTRP受容体などへ作用することにより、異なる温感を感じさせることが分かっています
香港のタイガーバームや、インドやスリランカのアーユルヴェーダ関連のバームなども参考にしながら、日本人にあった香り(メリッサやレモングラス、メントールなど)が温和に作用するように調整されています
また、天然ミネラルも添加することで、インドやスリランカのバームよりも贅沢な作りになっています
 使い方として、アーユルヴェーダのマルマケアに使うのが最適でしょう
薬用のセサミオイルより皮膚への馴染みがよく、香りも長時間持続させることができます
特に更年期障害の女性などが使うと、柑橘系の香りがうつ気分を改善させ、頭がのぼせて、足が冷える状態の時、頭と足にバカバンバームを塗布することで、頭部では、ピッタを冷ますメントールやレモングラスが作用し、足にはヴアータを鎮めるレモンヴァームなどが作用することで、うつ気分を解放させて明るくし、頭寒足熱という理想状態に近づけてくれます
肩こりや筋肉痛や頭痛、腰痛など通常のバームと同じように使うことももちろんできます
 塗布する場所も痛む範囲に広く塗っても大丈夫です
ただし体質によっては、皮膚が痒くなることがありますので、その時には使用中止してください
止めれば症状はなくなります

配合物などはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/56847937.html

第4位 アロエベラジェル

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材  老若男女問わず大人気

洗髪後のアロエして乾かし方も大事なポイント
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アロエベラモイストジェルがお顔に水のベールを作るように、
地肌にもみずみずしい水田のような皮膚に仕上げる効果があります。


洗髪した後、タオルドライした後にモイストジェルを2プッシュほどして地肌にマッサージするように塗布、
そしてドライヤーをまず根元に、片方の手はドライヤーを持ち、

反対の手は髪を少し引っ張るように、生えている方向とは逆にもって、乾かします。

この繰り返しを薄毛やねこ毛、また地肌の乾燥したフケなどにお悩みの方は毎洗髪にお試しください。
根元からしっかりと乾かすのがポイントです

最強の保湿

sanakuboでは家族みんなで使われる方も増え、 500ml業務用をお求め方も増えています、その方がお得 

500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
継続される方が続出で だいたい500mlに転向なさいます
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムです

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けして使われる方も増えました 今朝私がしたように、150mlのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能です

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アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフル そもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、 肌質の潤いと修復にも効果を発揮します 頭髪にお肌に最上の効果を感じてください
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季節の変わり目 一層必要性を感じている アロエベラ様様です 
洗面所にはもちろんですが、居間、寝室各所に配置されている

アロエベラ液汁に 敬服しています。


アロエベラの殺菌効果と
皮膚を正常に
機能する細胞の
活性化 


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いつもお世話になっている
南インド ジグマハーバル からの情報より
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(なんて便利な翻訳機能 写真を撮ってすぐわかる

肌はもとより、食べることもできるアロエ
外皮的にはもちろん 内部上皮組織に対しても有効
使い続けるとその効果は覿面

まずはこのアロエの保湿力と更生力に頼りましょう
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自然な植物の力って本当にスゴイです
アロエで保湿して、アロエのなかにある油分がさらに仲立ちになって
ピュアなオイルで油分をさらに補給することが大事

第5位 紫紺シャンプー400ml詰替
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内容量 400ml 詰替 3300円(税込価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
全身洗えて 心地いい

*季節の変わり目
自分に最も合うハーブシャンプーやハーブ入りコンディショナーの作り方 
頭髪の具合を伺い、ご案内することも可能です
お問合せください

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紫根シャンプー紫紺コンディショナーに注入して効果的なハーブは実はこんなにもあるのです
季節や髪質によっても使いたいハーブは変わってきます
いつでも自分好みのハーブに挑戦できます

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売もしております

髪質や体質、生活習慣みんな違うから
頭髪や身体に聴いてみて、喜ぶ使い方を 天然ハーブ も利用して
いろいろとお試しください


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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毎日を元気にする 
心地よいヘアケア、スキンケア、

じっくりと 自分の身体と向き合ってケアすると
心身が感応するようになり、改善していく様は感動的
ご縁のある 皆様より 学ぶ日々 です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
https://sanakubo.shop/

  
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今朝は白金にある小さな公園まで 
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深呼吸

先週3月24日月曜日から30日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

アッという間に 関東では 桜満開 3月も終わりですね 
春の息吹を感じながら
三寒四温も乗り越えて ご機嫌に過ごす方法

口から入るものにこそ 要注意
滋養のあるもの少なく食べて、いつも快腸に

天然ヘナしたり、天然オイルでケアしたり
自らの心身のバランスを整えて

いつでも健やかに 軽やかな 春をお楽しみください

より効果的に、有効に実践に活かす方法
ご自宅でもできるケア方法を 

個人的にも サロン様にも ヨガスタジオにも 
ご伝授しています
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第1位 乳酸菌発酵物質 癒友輝 382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n

癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)
サロン様でもお取り扱いが増えております
腸活お腹の調子も整えるバイオジェニクス
季節の変わり目 今ちょうど肝臓の毒だし期

昨日味噌つくり講習 食の大事さを学び合いしました
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日常の食を 栄養満点の コンビニエンス食の提案
日本の食文化の素晴らしさ学び合い

酵素について大人になって なかなか 学ぶ機会などないし、
でもとっても大事な食の知識



酵素やビタミンはミネラルとともに働くこのことを理解する必要があります

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酵素はビタミン、ミネラルとともに働く 

そもそも身体の中に酵素がなければ 吸収もされない 

吸収されなければ、エネルギーに変わりません 
つまり生命活動のすべてに関わってくる
カロリーあれば身体は動くけれど、、、元氣かどうかは別問題

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朝 パン食べて
昼 ラーメンにチャーハン や パスタ 食べて
夜 うどんなど食べていたら

エネルギー過多 糖尿病予備群 の仲間入り


免疫力を落とさないためにもバランスの良い食 が大事
古の日本人の食文化を 家庭での食の改革で 継承しよう



これはストレスに対する考え方 などにまで どうやら影響してくるようです
人間には氣が流れていますから
どんなふうに考えて 頭の中で整理されて どんな行動をするかにまで繋がっているようです

ストレスで どうしても 食べてしまうという方
何を食べているんですか? 質問したら
アルコール頂きながら 甘いもの食べて しょっぱいもの食べて
甘いもの食べて エンドレスになる


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分子栄養学的にはきちんと働くためには
こんなに栄養素が必要との研究結果

因みに
それぞれの内臓は氣の流れに繋がっている 
きちんと流れていれば きちんと働くということです

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伊藤先生の講習資料より)


身体の各器官を意識することすらないですけれど
大事な臓器は それぞれのチャクラ と連動しています
何か不具合を感じ、病名が付くまで アーユルヴェーダでは 4段階あると言われています


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特に 赤丸〇の栄養素 が微量であっても必要

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全ての所要量がないと、なにかだけをサプリメントでとっても吸収されない 
このことをきちんと理解しないまま
いろんなサプリ採ったとて、、、’イイカモ’ になるだけ
となります


微量に必要なもの 昔の和食 具沢山味噌汁に玄米や雑穀や
豆を食する習慣で改善される

加齢するとますます大変になります
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以前、シヴァジャパンにて萩島先生にいただいた資料も参考になさって、なぜ酵素が必要か?
加齢に伴って変調をきたす身体の仕組み 
そのまま放っておいたら老化の一途です


酵素不足が深刻になると老化といわれる現象に見舞われます

どこか痛くなったり、物忘れひどくなったり、食べる量は減っているのに太ってきたり

身体に不足してしまう酵素
補うことで代謝のよい身体づくりにつながる理由
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これらの仕組みを相互に補い合う 食 微量栄養素 ミネラルが必要
なぜなら1つの酵素は1つの仕事しかしないから
だから多種類の酵素が必要になる
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代謝するときには一層 必要だそうです

食の学びより
今どきの野菜たち 
こんな諸問題もあるから
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哀しいかな 野菜達に栄養がない

この傾向は世界的な傾向となっていて 土に力がない
50年前に比べて約7割減少しているそうです


カリウムが特に大事だそうです
こんな 食べ物注意して摂取  
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そうかといって、食事でなかなかとれない そして吸収できなくなった時
助けてくれるのが バイオジェニクス(乳酸菌発酵物質)

服用なさる方、どんどん広がっております
家族ではもちろんのこと 
病院でのお知り合いにまで
口コミで広がるのは 本当に効果を感じておられるからこそ



万病一元 は 西洋医学的にはない 血液の汚れの定義
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汚れのサインは
発疹
炎症 汚れを燃やしている
腫れ
高血圧 血管の汚れ
癌 老廃物を集めて 手術して外に出す

身体は頑張っています 
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください 
最近続々リピーター増えています
皆様体感で感じるからこそですね
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html 

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セルフケアも 毎日の食習慣、運動習慣、ケア習慣 がとっても大事

怖い腎臓病、人工透析をするかどうか検討中だった方も1年継続でほぼ寛解なさった

根治させるには 結局は自分で治すしかないことに氣づき
簡単にできる方法で身体がきちんと応えてくれるんだから
しまいには楽しくなってこられた
生きる力って本当に素晴らしい

どのように意識して、継続したか 大きくは3つ

①便秘の解消→乳酸菌発酵物質
②食滋養→豆食 食の変化
③ひまし油湿布→身体の掃除


詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61164958.html

ひまし油湿布乳酸菌発酵物質の相乗効果
排出効果が本当に素晴らしい
身体は複雑だから、食と外側からのメンテナンスと運動と 
合わせて生活の中で実践

生活習慣病だからこそ 生活を改善して 解消されるって 
顧客様より学ばせて頂きました

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血管がこんなふうに汚れないように 
詰まってしまわないために

食物は消化された後、吸収されていく
汚れていたら汚れているまま身体に循環されてしまいます。
また絶えず食物が大量に詰め込まれ、消化されずに未消化物になって身体に溜まっていないか?

知識をつけ、体感を信じられるようになると、
生きてることって、実はとてもシンプルだということにも気づかされます

私自身毎日一日1包は服用していましたが
普通の体調なら1包より初めて、体調をみて
1日1包~3包が良いそうです  

私は1包で充分ですが、
元気な方はより一層集中力が増すように感じています 
ストレス感じておられる方にも好評です
心が軽くなる と嬉しいお言葉いただいています

循環が良いと

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腸と脳が手をつなぐ 健状態 になる
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実際にはここに ストレス という 環境も影響 してくるからこそ
心身ともに 相互に身体が関連し合っているというこが よく分かります

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癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
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今、流行っておりますが、乳酸菌発酵水 みたいに使用して
お肌にも大変有効 
5包入りが有るので、まずお試しください


お肌にお水を貯える方法
アロエだけの保湿では パリパリしませんか?
少し工夫が必要です
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アロエベラジェルが5g
ローズウオーターが20g
乳酸菌は半包の0.75g

第3位 アロエベラジェル

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 


絶妙な調合で 素晴らしい効果
お手元にある皆様 即実践なさってみてください
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できた 100円ショップなどでも売られている
スプレータイプの容器に入れておくと
本当に便利です 

簡単混ぜるだけ 乳酸菌の力でなんとも言えない質感に
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手に取ってお肌に乗せたとき 驚きます
肌が歓ぶ感じ 頭髪の寝ぐせ直しや 全身保湿ケアにもなります
スベスベ ツルツル になる
これでたっぷりと保水してください

ここに各種特徴のあるハーブオイルを数滴入れたら
また機能も変わりますからお試しください
肌で感じることができたら、
用途が異なる本物の天然オイルで調整ができるようになります

例えば モリンガオイル や ゴールドオイル で保湿美容液
Kオイル なら 浮腫み
ニームオイル なら 痒み
Vオイル なら 痛み 

いろんなバリエーションを
とても簡単に自分の手のひらで作ることができるようになります
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手の平でなじませて肌に塗布 素晴らしい質感になりますよ
顔だけでは辞められない 首じゅうにたっぷり 耳のうしろ、手のひら、指先サラサラツルツルになる 
この質感感じていただきたいと思います

これも菌の力で強固に調合できる
まるで 魔法のローション

乳酸菌発酵物質は腸内善玉菌を応援して腸内フローラの改善に役立ちます

直接お肌へのアプローチも有効であると知り、

使ってみると、とっても安易にできるし、素晴らしい質感

服用なさる方も広がっております 
これはやはり 
菌の力 だろうなぁ とつくづくとありがたい気持ちでいっぱい

ご縁に感謝しています

家族ではもちろんのこと(うちも高齢の母も継続して愛飲 高齢者こそ必要)
顧客様の病院でのお知り合いにまで(心療内科に通う顧客様のネットワークでも広がっています)
口コミで広がるのは 本当に効果を感じておられるからこそ

第2位 ヘナ

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

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ヘナの効果は大きくは3つ(この効果はヘナハーブの効果)
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変
お顔まわりのオーラまで変化
頭が息をし始めます
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ヘナ講習実践 私自身天然ヘナに出会って
多くの顧客様の 改善する様子を拝見する機会にも 恵まれ
有難い限り
頭部の健康が何より大事と思うようになりました

感覚器官が集まる頭部 
見て、聴いて、嗅いで、味わって、肌で感じた ことが
行動に繋がる仕組み


頭が詰まっていると 自分の本我にとって大事なことと 
どうでもいいことの区別がつかなくなって
間違った方向性にエネルギーを無駄使いする方が本当に多い
そうすると どうなるか?
ストレスを感じる毎日に 没頭 してしまう

天然ヘナの大事さ 
天然ヘナはだれでもすぐに体感につながりやすい

ヘナは神様の杖と言われています シッダ医学
 

5000年前から 世界に広まった所以 今こそ必要
いろんなヘナがあるけれど 本物は1つしかない
5000年も続いている事実が証です
しっかりと体感として伝わった方は 生き方 も変化していきます

身体の中に宇宙がある 自然と共生する意味について
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以前、我が家のどこからか 発掘された本

人間も自然とともに生きている 実感が自分の中に生まれてくると
本当に生きやすくなるんだということを
ここ1,2年でさらに感じていることがあり

この春からいろんなサインも届くようになってきた
自分と同じような波動の方しか周りに集まらなくなる
心地良く過ごしたい方は そのグループですし
不安や心配をずっと考えて、そこに没頭したいかたは そのグループです
厳しく分かれてくるんだろうなぁ、、、

ただただ自然に生かされている。
自然とつながると 一層 生きやすくなる 
物体的な身体と付き合う方法も、智慧を使えるようにもなる

施術していて思うのは 身体は本当に連携し合って働いている
とてもシンプルです

興味ある方は こちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62241680.html


第4位 ひまし油 カスターオイル

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですね
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください
お臍にも注入しやすいポンプ式

エドガーケイシー療法を実践なさっておられる方からも
ひまし油オーガニックオイル 素晴らしいとお褒め頂いた

よろずクリニック様のひまし油湿布法について 参考になさってください
継続されておられる顧客様より、喜びの声多数届いております
http://yorozu-cl.com/Edgar-Cayce-therapy.html?fbclid=IwAR2r7vXzwBuvNxyvd8mLi-WFkFM6Z0pfrB_lKlyFaoa5PlAAh0J-S7jTmwE

ひまし油湿布で排出しよう
私が提案するのは誰でも簡単にできるお家ケア

内臓のゴミ出しに最高の効果
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向かって左 右わき腹の 肝臓湿布で この変化
3日間の継続で毎日変わる体調に驚いてください
私自身はいつも季節の変わり目には ひまし油湿布する 習慣にしています
誰のためでもなく、自分のために 調子良く過ごす為
加齢してくれば猶更のこと

1日目汗すら出ない
2日目に脚からやっと汗 で排出
3日目には全身から汗 さらには大量の便や お小水 
エドガーケイシー療法では 3日継続して 4日休むが1クルーですが
ひまし油しない 4日目、5日目の排出が凄い
お小水ごとに 砂のような便もでる
体の水の入れ替え ゴミ出し 本当に凄い
 
これを自分の身体で 体験したときに 
やっとインド式の油剤療法が なぜ最低でも2週間から3週間かかるか実感できました 
Twitterより
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それぞれの不具合に寄り添う ひまし油湿布
先週エドガーケイシー療法の学び合い 
ホリスティックなアプローチの重要性についてはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62237233.html
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おうちで実践するのも 
サロンで取り入れるのにも便利なセットがおススメです

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ひまし油 セルフケアセット 9000円 税込9900円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 82cm
湿布カバー(チャック式ビニル)34cm×24cm
防水シート 130cm×40cm

体調が悪く、継続ケアしたい方
ご自身のサロンで使ってみたい方 
どうぞご相談ください 
一般の方でも継続ケアをご自身でなさっておられます  

自らの疲れの排出に素晴らしい効果を発揮
あらゆる体調不良に効果的

糖尿病で透析寸前の方もほぼ寛解となりました
3か月で1日3本の注射しなくてよくなり
1年継続で寛解 様子見なさっておられます

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目黒にて全身オイルアビアンガ&キリ温熱療法
全身施術90分後に ひまし油湿布60分 体験可能です

通常90分施術14300円(税込)
ひまし油湿布60分を特別価格 3500円
合計17800円 

*体調に合わせて施術と湿布時間が変わることがあります
本当に調子が悪い方、やはり人の手(エネルギー)を借りて実践で効果覿面となります
ご帰宅されて継続セルフケア がおススメです
3日継続することで体感の変化を感じていただけます

天然ヘナを組み合わせしたい方
ご相談ください

通常ヘナ体験価格初めての方(講習込み)は 
6600円税込みですが
ヘナをつくり持参なさる方 3300円税込
こちらでヘナを用意する方 4500円(4950円税込)
どのようなケアを望まれておられるか お知らせください
施術方法を学びたい方は、講習と体験を組み合わせることも可能です

第5位 ホホバオイル

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毎日の整髪に整肌に必須なホホバオイル
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オーガニック精製ホホバオイル クリア 80ml 2000円(2200円)
マルチプルに使用が出来る低刺激のホホバオイル
クリアはよりサラッとした質感でハンドクリームのようにも使えます
香りもなく 軽~い質感 
お子様への保湿や髭剃り後の保湿など男性にも
家族皆様で日常使いされておられます。

製品裏のシールに ヘアオイル と表示ありますが
お肌にも使えます。 
お肌にも頭髪の傷みにも 素晴らしい効果を感じていただけます 

実は 先週甥っ子が滞在しており 
スキンケアやヘアケア アロエベラジェルや ホホバオイルクリア 使用して 
大変驚き 両方とも持ち帰った 
実は彼の妹 姪っ子も ホホバオイルの大ファンで かれこれ5年くらいは愛用 
他のものは使えなくなったようだ 

自然アイテム 天然オイルの素晴らしさ
25歳男性も 23歳女性も虜にします


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オーガニック無精製ホホバオイル ゴールデン 40ml 2000円(2200円)
ゴールデンは、しっとりした質感 
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
化粧用油として認可。ホホバ種子油 オーガニックオイルです 
フェイス用専用オイルとして使用なさっておられる顧客様も多数

フェムケアにも適すことが分かりました
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特にフェムケアにご推奨しているのは こちらの 4点

モリンガオイル50ml
ホホバオイルゴールデン オーガニックピュアオイル 40ml
ひまし油80ml
アーユルK&ホワイトオイル80ml
↑クリックして確認ください

詳細についてはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62220910.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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心地よいヘアケア、スキンケア 
いよいよ新年度が始まりますね

新しい季節が始まります
変化にはストレスがつきものですが
生活のペースも 自然と心地よく過ごすスタンス つくれたら
いつだってご機嫌に チャレンジできるようにもなるなぁと 感じています



施術や講習 今週は 2日以降 時間により 可能です
どうぞご相談ください

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

  

先週3月17日月曜日から23日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

いろんな変化のある春 
卒業、就職、引っ越し 転勤 など
変化に伴い、ストレスや疲れは知らず知らずに溜まりがち
追い打ちをかけるように 天候の乱高下

そんな時こそ 
本物の天然ハーブや天然オイルで セルフケア 

滋養のあるものを頂いてゆっくりと休息する時間を大事になさってください

自らの心身のバランスを整えて
いつでも健やかに 軽やかな 毎日に

より効果的に、有効に実践に活かす方法
ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています

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第1位 紫紺シャンプー
第2位 紫紺コンディショナー

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売もしております

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心地よい使用感 しっとりと落ち着き艶々、
サラサラになる頭髪に嬉しくなりますね
400ml入りの詰替えもあります
1位、2位ともに400ml入りの詰替えタイプの注文が相次ぎました

↓クリックして確認ください

頭髪の状態を良好に導く アミノ酸系シャンプー & コンディショナー

まだご使用いただいておられない皆様、
他のシャンプーやコンディショナーとの併用も良いとご報告頂戴しています
単独でのご注文も相次いでおります

傷んでいる頭髪には特に有効です
コンディショナーは、傷んでいる毛先にたっぷり塗布してしばらく2,3分してから流してください
艶やかな潤った頭髪を体感いただけます


手つくりハーブをプラスすると更なる効果 体感ください
使ってみたら、体感から、次はこれも試してみたい と
自らがどうなりたいか? が第一優先 で深堀りする方法が自然と身に付きます

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*自分に最も合うハーブシャンプーやハーブ入りコンディショナーの作り方 
頭髪の具合を伺い、ご案内することも可能です
お問合せください

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紫根シャンプー紫紺コンディショナーに注入して効果的なハーブは実はこんなにもあるのです
季節や髪質によっても使いたいハーブは変わってきます
いつでも自分好みのハーブに挑戦できます
使用可能な ハーブや クレイは こちらで確認ください
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=511573&csid=0

大変申し訳ございません
紫根コンディショナー400ml入り入荷待ち
明日にも配送予定 届き次第ご案内します

第3位 乳酸菌発酵物質 癒友輝 382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n

癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)
サロン様でもお取り扱いが増えております
腸活お腹の調子も整えるバイオジェニクス
季節の変わり目 今ちょうど肝臓の毒だし期



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乳酸菌美容液セット 1300円 税込1430円
ローズウオーター 200ml
乳酸菌お試し5包 
20mlの空ボトル 

この美容液は膣ケアや痔のケアにも適するようです
(顧客様の嬉しい声より どうぞお試しください

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アロエベラジェルとも好相性 乾燥する季節 
この効果が本当に嬉しいです

手にとり 手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに

乳酸菌を加えて 
そのままお顔に手にどうぞ 全く変化する 質感に驚いてください 

そもそもアロエが持っている 保湿力

肌更生効果に乳酸菌の力が加わって 
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます 
この方法は今使用なさっておられる 
化粧水や乳液なんでも同じような効果を発揮するものと思われます


お肌、頭皮 にはそれぞれ一兆個の常在菌がいるらしい
その中でも健康のために欠かせないのが 善玉常在菌(表皮ブドウ球菌)
汗や皮脂を食べて天然のグリセリンや脂肪酸を作って
皮膚のバリア機能と肌の弱酸性を保つよう働きかけている

これによってニキビや肌荒れの原因となる悪玉菌の繁殖を防いで、
肌の健康バランスを担っている

つまり腸での働き方は お肌、頭皮 の上でも素晴らしい効果

その効果は まさに自然の采配

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癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
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お腹にも お肌にも 大変有効
5個入りでお試ください

第4位 天然ヘナ

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ヘナ100g 1700円 税込1870円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

お正月休みの間 ご自宅やご実家で 頭髪改善 体質改善
すばらしいひと時を一緒に感じることが出来て
新年早々、幸せいっぱい感じました
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それぞれの頭髪改善

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人それぞれの実践方法 実践を始める皆様 こちらを確認ください

天然ヘナ&インディゴ 実践方法について

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59947080.html

実践するときの注意点
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62066844.html

天然ヘナ&ハイビスカスオイルが必要な理由
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html

頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです 


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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

おうちヘナに慣れた皆様は
オーガニックヘナセットをおススメしています


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オーガニックヘナセット 12500円 税込13750円

今まで通りのヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けします
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています
インディゴが必要な方は別途にお買い求めください

どうぞ引き続き頭部の健康維持
お家ヘナでリラックス 楽しんでくださいませ

第5位 ひまし油 カスターオイル

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですね
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください
お臍にも注入しやすいポンプ式

エドガーケイシー療法を実践なさっておられる方からも
ひまし油オーガニックオイル 素晴らしいとお褒め頂いた

よろずクリニック様のひまし油湿布法について 参考になさってください
継続されておられる顧客様より、喜びの声多数届いております
http://yorozu-cl.com/Edgar-Cayce-therapy.html?fbclid=IwAR2r7vXzwBuvNxyvd8mLi-WFkFM6Z0pfrB_lKlyFaoa5PlAAh0J-S7jTmwE

ひまし油湿布で排出しよう
私が提案するのは誰でも簡単にできるお家ケア

内臓のゴミ出しに最高の効果
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向かって左 右わき腹の 肝臓湿布で この変化
3日間の継続で毎日変わる体調に驚いてください
私自身はいつも季節の変わり目には ひまし油湿布する 習慣にしています
誰のためでもなく、自分のために 調子良く過ごす為
加齢してくれば猶更のこと

1日目汗すら出ない
2日目に脚からやっと汗 で排出
3日目には全身から汗 さらには大量の便や お小水 
エドガーケイシー療法では 3日継続して 4日休むが1クルーですが
ひまし油しない 4日目、5日目の排出が凄い
お小水ごとに 砂のような便もでる
体の水の入れ替え ゴミ出し 本当に凄い
 
これを自分の身体で 体験したときに 
やっとインド式の油剤療法が なぜ最低でも2週間から3週間かかるか実感できました 
Twitterより
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それぞれの不具合に寄り添う ひまし油湿布
先週エドガーケイシー療法の学び合い 
ホリスティックなアプローチの重要性についてはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62237233.html
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おうちで実践するのも 
サロンで取り入れるのにも便利なセットがおススメです

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ひまし油 セルフケアセット 9000円 税込9900円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 82cm
湿布カバー(チャック式ビニル)34cm×24cm
防水シート 130cm×40cm

体調が悪く、継続ケアしたい方
ご自身のサロンで使ってみたい方 
どうぞご相談ください 
一般の方でも継続ケアをご自身でなさっておられます  

自らの疲れの排出に素晴らしい効果を発揮
あらゆる体調不良に効果的

糖尿病で透析寸前の方もほぼ寛解となりました
3か月で1日3本の注射しなくてよくなり
1年継続で寛解 様子見なさっておられます

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目黒にて全身オイルアビアンガ&キリ温熱療法
全身施術90分後に ひまし油湿布60分 体験可能です

通常90分施術14300円(税込)
ひまし油湿布60分を特別価格 3500円
合計17800円 

*体調に合わせて施術と湿布時間が変わることがあります
本当に調子が悪い方、やはり人の手(エネルギー)を借りて実践で効果覿面となります
ご帰宅されて継続セルフケア がおススメです
3日継続することで体感の変化を感じていただけます

天然ヘナを組み合わせしたい方
ご相談ください

通常ヘナ体験価格初めての方(講習込み)は 
6600円税込みですが
ヘナをつくり持参なさる方 3300円税込
こちらでヘナを用意する方 4500円(4950円税込)
どのようなケアを望まれておられるか お知らせください
施術方法を学びたい方は、講習と体験を組み合わせることも可能です

ご家庭で簡単にセルフケアできるようになる 
時間はだれでも平等 
有効利用して1日で学んで体感して、練習しても可能です

ご自身のセルフケアやサロンでの導入方法にも体感し、検討いただけます 
詳しくはこちらを確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61849800.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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心地よいヘアケア、スキンケア 

自らを労わる習慣が
自分を幸せにし、心地よくする 

家族や大事に思う方にまで波及する効果 
心身に携わるプロが使用されると感動的
計り知れない生きてく喜びに繋がるなぁ と実感しています


施術や講習 今週は 25日、26日、時間により 可能です
どうぞご相談ください

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

  
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借景の桜 咲き始めました


先週3月10日月曜日から16日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

先週はなんだか 時代の変わり目 をひしひしと感じるような1週間
お会いする方々、皆様 ある種の氣付きを共有しておられるから
なんだか テレパシーで話ができてしまうような
そんな不思議な感覚

そして、総じて ご自身の身体のケアがいかに大事か痛感なさっておられる
だから調子がとても悪いから来られるわけではなく、
セルフケアの実践方法を学びに来られる
お仕事で使う方ならサロンでの展開方法然り
そんな方々増えてきて 本当に良かった 

エネルギーのあるものを口にして 
滋養のある本物の天然ハーブや天然オイルで セルフケア
サロン様なら学ぶのにも時間やお金をかけず
学びながら即実践 
すでに持っておられる知識、経験から使い方が変わります


聞いた情報もしっかりと学び合い 
時間管理こそ大事 次々に変わってしまうからこそ 
今 が大事です

そのパッション情熱をすぐに 実践に活かしてリターンになります

ケアすればするほど 調子良くなる 
調子よくなると 自分にとって都合のよいことしか起こってこなくなります
なにか悪いこと 例えば身体の調子が悪くなる
があったとしても大事なサイン
誰に聞かなくても 自分の身体が教えてくれています
それで どう対処するか だけ 注意なさってくださいね
選択の自由 観点変えるだけで とっても幸せになれます

今からの時代に必要なこと

自らの心身のバランスを整えて
どんなことがあっても大丈夫な私育て

自らがしっかりしていたら、
自らのコミュニティーも安心安全な 仲間同士で学び合いが楽しめますよ

3月に決まっているワークショップのご案内
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3月19日キリヨガ エイコ先生のマルマキリヨガ
28日カオリ先生のタイ整体&キリ温熱
30日手作り味噌つくり
↑詳細はクリックして確認ください

自らの身体を創る 食の知識
オーガニックオイルや天然ハーブで
技術や知識を専門家と学び合いしながら実践するキリヨガやキリ温熱療法

より効果的に、有効に実践に活かす方法

ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています

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第1位 黒糖
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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
沢山のご要望ありがとうございます
今週野草取りしたり、酵素つくりしたり 楽しみですね
大変申し訳ありません 黒糖が足らなくなり
先週末に要望くださった皆様 お届けが少し遅くなります
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先週都内某所での ブラブラ散歩
一人で散策もめちゃくちゃ楽しい みんなで散策したら
もっと楽しいね
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春のご馳走取り放題でした
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先週来訪なさった皆様にはお裾分けできてよかったです
エネルギーいっぱいの野草は本当に 美味しい
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下処理 55度洗い
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からし菜は 塩して 2,3日おいて
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しんなりしますが
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塩抜きして 頂きます
細かくして冷凍しても良いし まあ 本当に素晴らしい食材となります
野草取り来られる方、食べていただきますね

日常の食事作り 健康管理活かしていただく方法 シェアします
筍とアブラ菜の炊き込みご飯もする予定
また実践して欲しいとご依頼が後から、後から あるので、
興味ある方こちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62214897.html

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季節ごとの酵素つくり 柑橘mixでつくります


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提携している故郷、愛媛県西予市にある
無茶々園のいろんな品種を試してみたい方へ、

少しずつ楽しみたい方へ、
4~5品種ほどの柑橘を詰め合わせた月替わりのかんきつセット を使います。
何が入ってくるかは?
そのタイミングで入荷する柑橘 そのどれもが本当に新鮮でおいしい

3月の柑橘ミックスはおそらくとっても豪華だろうなぁ~
必ず食べる分もお取り寄せください
最低依頼数量は2Kより 承っていますが
あまりにも美味しくて酵素に使えない
少なくとも 3Kくらい取り寄せることをおススメしています

愛媛からの配送料も込みのお値段でご案内します

皆で取り寄せるので お安くなります
黒糖とともに送付の方に限ります
だいたい1Kあたり1000円前後になります

【2月】ネーブル、八朔、文旦、ポンカン、伊予柑、不知火などを予定。
【3月】甘夏、清見、紅まどか(文旦)、ブラッドオレンジなどを予定。
【4月】甘夏、ひょう柑、黄金柑、ニューサマー、ジューシーフルーツ、なつみなどを予定。
※詰め合わせの構成は収穫量などによって変わることがあります。

*食の講座 酵素つくり
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季節ごとの酵素つくり

場所目黒駅から徒歩2分 
参加料金 3500円(材料費用別) 
約2、5時間


大変申し訳ありません 黒糖が足らなくなってしまった為
開催日が3月25日か26日の午後になる予定
参加なさりたい方 お問合せください 
少し余分に取り寄せてありますので、ご案内が可能です



久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、初めて酵素つくりなさる方は
一度つくり方を学ぶと安心です
なぜ手作り酵素つくりが有効なのか
実際の手作り酵素の作り方 についてお知らせします

(エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください)
終わったらご一緒した方々と懇親会実施しています 
ご予約くださった方には場所お知らせします

つくり終わったら参加の皆様で懇親会 
その時までに集まってきている情報、
集まる方のニーズにより 
情報交換会となります

集まる方は皆様ご縁があるもの同志
とても素晴らしい情報交換会となっております
毎度楽しい 

私自身勉強になっています
ご縁に感謝
酵素つくりは年間実践していますので、いつでも都合が良い時ご依頼ください
季節ごとの旬な 酵素がつくられるのって 
本当に ワクワクします

なぜなら 体調が自然に改善 
快調な方はいつも元氣をキープ
家族で作ったら、家族の皆様ともに 
整腸されるってどんな感じを体感して感じることができるようになります
どうぞ手作り習慣を始めてください

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自らの体質に合う、手作り酵素はスペシャルドリンクになりますよ
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酵素づくり時の東京目黒からの配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖のみの送付も同様です



天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり氣がとおる 頭が息をし始めます 

ヘナのご馳走作りは台所で 頭のご馳走作り
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今回は オーガニックヘナ を使用
栄養価抜群の ビーツパウダーと 根本には ニーム炭 を使います 
溶く水分は今朝作っておいた 野草&ドクダミ茶&桑葉茶ブレンドティー
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ビーツはブレンドティーに抽出しておくと 
そのハーブの力効果引き立ちます
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根元には ニーム炭 今週来られる方ようにも創ってお待ちしますね

アーユルヴェーダヘナ 天然ヘナとインディゴの関係について

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59645634.html

実践するときの注意点
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62066844.html

おうちヘナ上級者 その他天然ハーブとの付き合い方
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60690943.html

天然ヘナ オーガニックヘナとの違い

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61481827.html

オーガニックはヘナ生産者のリスペクト(尊敬)の証だから素晴らしい

しっかり封をすれば、新鮮なままでお使いいただけます。

価格が抑えられ、
本当にコンスタントにヘナを消費する人に 喜んでいただいております

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サナクボではお試し100g入りも1度使って確かめたい方に販売しています
初めてお使いくださる方、喜んでいただいています
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オーガニックヘナ 100% 100gお試し用 2200円 税込2420円

このヘナは使用感を確かめる為ですのでお買い求めは1度限り
おひとり様2点まで(ロングヘアーの方の為に)限定販売です

こちらでチェックしながら配送しています
使用感が気に入ったら500g入りをお求めください

初めて使用いただく美容サロン様からはいつもお褒めのお言葉
今まで使用なさってきたヘナとの違いを実感なさいます


おうちでじっくり時間をかけて実践できる一般の方と違い
サロン様では特に短時間で実践なさることが多いこともあり
色味が深く浸透しやすいこともあり
滑らかで塗布しやすいこと(短時間で塗布可能になる)もあり
オーガニックヘナを使われる傾向にあります


第3位 Kオイル


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アムラエキス配合のアユールKオイル 80ml 3300円 税込3630円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
たーくさん効果が浸透していきますよ
原産国 インド

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自然の恵み 天然オイル 
アーユルヴェーダでは体質ごとのオイルを推奨されますが そのドーシャしか持っていない方はおらず、どんな体質の方にも有効であるということ

風で冷やされるヴァ―タ
水はけ悪く溜め込むカファ
共通するのは冷え
ですよね

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円

大変申し訳ありません
今度インドより 届いたら値上げとなります
正規品 アーユルA アーユルK も
次回入荷するタイミングでおそらく値上げとなります

Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
浮腫みのある脚全体に塗布 お腹やわき腹に塗布で浸透します
Aは鎮静や炎症効果があります 
感覚器官の浄化、背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA 経済的なセット価格にてご提供しています

それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム 
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください

インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます
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効果抜群の成分内容、シッダ医学に基つく、伝統的な処方でつくられているハーブオイル
ぜひ習慣にしてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
それぞれの特徴や使い方はこちらで確認してください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/57742868.html

ハーブオイルを有効に使い キリ温熱セルフケアをご自宅ですぐに実践するために
こちらの鍋付きのセットが有効です
各種サロン様やヨガスタジオ様などでもすぐに試してみることが可能となります
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材料や使用方法については下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

一般の顧客様にも安定した人気ハーブオイルですが
業務用として各種サロン様にも ご愛用頂いております
業務用オイルは下記にて確認ください
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=833773&csid=0

先週は フェムケア の学び大変勉強になりました
世界では常識的な フェムケア
ここ数年で日本でも取り上げられることが多くなり
沢山のフェムケア専門サロンも 出来てきています

sanakuboではサロンでのフェムケア(スキンケア)に加えて
温熱療法も提案なさる サロン様も現れ始めています

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↑をクリックしてその要点をご確認ください
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特にフェムケアにご推奨しているのは こちらの 4点

モリンガオイル50ml
ホホバオイルゴールデン オーガニックピュアオイル 40ml
ひまし油80ml
アーユルK&ホワイトオイル80ml
↑それぞれどんな天然オイルなのか 
興味ある方はクリックして確認ください


第4位 紫紺シャンプー

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内容量 400ml 詰替 3000円 3300円(税込み価格)
200mlとお値段比べると100ml分詰め替え用がお得になります

髪質や体質、生活習慣みんな違うから
頭髪や身体に聴いてみて、喜ぶ使い方をいろいろとお試しくださいませ


☆ヘアケアアイテムで頭髪改善をさらに実感されたい方 
こちらがおススメです 
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お買い得価格(約20~30%OFF)にして販売

美髪セット 各80ml 3900円 税込4290円

ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れたお試しセット
ヘナしておられない方でもこの3点にて頭髪の変化を感じていただけます

ハイビスカスオイルでのヘアパックトリートメント
紫根シャンプーでの洗髪
アロエベラジェルでの保湿ヘアケア

アロエベラジェルは肌パックなどお肌にもぜひ常用ください
3点お買い得な美髪セット サンキュー価格の3900円 税込4290円です。

第5位 バカバンバーム
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
使ってみて分かる万能バームたる由縁
使い始めた顧客様は皆様リピーター

実は先週、調子を崩していた旦那も 
このバームで改善した様子です


あらゆる調子の悪さの ストレス改善
爽やかな香りがあるので、臭覚にもアプローチ

腰や膝 関節など 冷えているところにもとっても効果的

浮腫みがひどい
氣の流れが滞っていると感じておられる方は
ガルシャナ(乾布摩擦)してから バームを刷り込む 素晴らしい効果
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特に手足の末端が冷えやすい 手先、指先の循環が良くなるように
バカバンバームでマッサージが大変有効です 

お腹の調子が悪い方 
優しく優しくお腹くるくる お臍の周りクルクル優しくマッサージも良いですよ 


筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム 
サラッとして素晴らしい使用感
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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません

3個セット販売時に特製 晒布プレセント しています
乾布摩擦してからバームを刷り込むようにして使うと一層効果的
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バカバンバーム3個セット 8400円 税込9240円
内容量 30g×3個 ジグマハーバル特性晒布×2枚 付き

どんな風に作られているバームなのか 
詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/56847937.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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滋養たっぷり 食滋養 心地よいヘアケア、スキンケア 

じっくりと 自分の身体と向き合ってケアすると
心身が感応するようになり、改善していく様は感動的です

自らを労わる習慣が
自分を幸せにし、心地よくする 
どんなストレスに耐えられる心身は日常のケアが本当に大事です

さらには家族や大事に思う方にまで波及する効果 
心身に携わるプロが使用されると感動的
計り知れない生きてく喜びに繋がるなぁ と実感しています


施術や講習 今週は 21日、22日、時間により 可能です
どうぞご相談ください

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

  


先週3月3日月曜日から9日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

春の季節の変わり目
時代の変わり目
スピリチュアルに詳しい方々 
皆様身体のケアの大切さをご案内されておられます

聞いた情報もしっかりと
実践に活かしていくことの大切さ
それくらい今の時代に必要なこと
自らの心身のバランスを整えて
どんなことがあっても大丈夫な私育て

自らがしっかりしていたら、
自らのコミュニティーも安心安全な 仲間同士で楽しめますね

体調管理におうちやサロンで実践できるケアの方法
免疫高める生活習慣ご案内

3月に決まっているワークショップのご案内
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3月19日キリヨガ エイコ先生のマルマキリヨガ
20日野草取りして酵素つくり
28日カオリ先生のタイ整体&キリ温熱
30日手作り味噌つくり
↑詳細はクリックして確認ください

自らの身体を創る 食の知識
オーガニックオイルや天然ハーブで
技術や知識を専門家と学び合いしながら実践するキリヨガやキリ温熱療法

より効果的に、有効に実践に活かす方法

ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています
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第1位 紫紺シャンプー

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内容量 400ml 詰替 3000円 3300円(税込み価格)
200mlとお値段比べると100ml分詰め替え用がお得になります

髪質や体質、生活習慣みんな違うから
頭髪や身体に聴いてみて、喜ぶ使い方をいろいろとお試しくださいませ

季節の変わり目 脱毛に悩む方も多いようです
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紫根シャンプーを開発なさった
メーカー様のこだわり
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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売もしております

☆ヘアケアアイテムで頭髪改善をさらに実感されたい方 
こちらがおススメです 
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お買い得価格(約20~30%OFF)にして販売

美髪セット 各80ml 3900円 税込4290円

ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れたお試しセット
ヘナしておられない方でもこの3点にて頭髪の変化を感じていただけます

ハイビスカスオイルでのヘアパックトリートメント
紫根シャンプーでの洗髪
アロエベラジェルでの保湿ヘアケア

アロエベラジェルは肌パックなどお肌にもぜひ常用ください
3点お買い得な美髪セット サンキュー価格の3900円 税込4290円です。

第2位 キリ各種

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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 

キリ温熱ケア おうちケアする道具や材料は下記にて確認ください
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

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先週は砂を利用した温パット作りをしました
施術時にも セルフケアするときにも キリヨガ®時にも 
ちょっと温めておきたい時に 重宝します
循環がとても良くなります

砂キリは 基本的に オイルに浸したりせずに使います
管の汚れを浮かし、循環を良くしていくイメージ
砂キリを使う場合には 
タッピングを多くして 汗を発汗どんどん蒸発していくようなイメージで使用します

塩を入れるとずっとサラサラなまま 
氣になったら天日干しします

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62187305.html



天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり氣がとおる 頭が息をし始めます

アーユルヴェーダヘナ 天然ヘナとインディゴの関係について
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59645634.html

実践するときの注意点
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62066844.html

第4位 モリンガオイル
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アーユルM オーガニックモリンガオイル 50ml 
税込3800円 

贅沢な使用感に本当にうっとりします
あまり人に教えたくないような気持ちになるオイル
美肌効果抜群 肌がモチモチ柔らかく変化します



なんといっても黄金色に輝くオイル 
スーッと肌になじむ使用感 アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ 香ばしいような自然の香り 
オーガニック栽培 299種類の農薬検査パスしてます
インドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される 欧州では検査がとても厳しいそうです

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南インドから届く オーガニックモリンガ
取り扱いがあるのは
モリンガパウダー
モリンガ茶
モリンガオイル
↑クリックして確認ください

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今年もサラダやドレッシング薬味にしてはもちろんですが、
酵素創りに必ず入れてそのエネルギーを頂戴します
日本でいうところの明日葉のような感じ
かき揚げのようにして天ぷらにしても美味しい 

モリンガはスーパーフードとしても話題の植物
ビタミン、ミネラル、アミノ酸が含まれており、
抗酸化作用を持つポリフェノールは なんと赤ワイン約10倍にもなるそうです。
他にも鉄分・カルシウムも豊富。
まさにミラクルな植物

人間に必要とされる必須アミノ酸が全て含まれていて、
各種ミネラルも多く含んでいます。



モリンガにはビタミン、ミネラルが豊富
希少な栄養源になります

人間の体には、ビタミンとミネラルが必要不可欠!
微量栄養素とは、ビタミンとミネラルのこと
これに対し、糖質とタンパク質、脂質の3つを多量栄養素といいます。
多量栄養素は別名、3大栄養素とも呼ばれ、体を維持するうえで必要なエネルギー源です。

微量栄養素は、この多量栄養素がエネルギーに変わる手助けをします

つまり、代謝に必要な酵素にはたらきかけて、消化・吸収、体内変化などを助けるのです。
微量栄養素とひとくくりにいっても、ビタミンとミネラルはまったくの別物だそうです。
ビタミンは動植物が体内で合成してつくり出した有機化合物であるのに対し、
ミネラルは土壌や水のなかに存在している無機物の総称です。

ミネラルの代表的なものには、カルシウムや鉄、リン、亜鉛などがあります。
その他、時に毒性を示す硫黄や塩素、銅、ヒ素などもミネラルの一種です。
これらは少量であれば体に害がないばかりか、ごく少量は体に必要とされるものなのです。
微量栄養素は体を維持するために欠かせない栄養素ですが、人間の体内ではつくり出すことができません。
そのため、肉や魚、野菜などから摂取する必要があります。

体内で行われる栄養吸収や 代謝に必要な 酵素のサポート役
この酵素をサポートするのも役目
補酵素の代表選手が、ビタミンB群と呼ばれるB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビチオンです。
糖質をエネルギーに変えるB1や
脂質の代謝を助けるB2、
アルコール分解を助けるナイアシン、
皮膚を正常に保つビオチンなどがあります。

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玄米ご飯は モリンガを1匙入れるだけ
昆布と塩 
実はこのおにぎりを1個食べるだけで 
一日の栄養価 揃うらしい
凄いね モリンガ ありがたい限りです

モリンガの使い方応用 こちらも確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62194091.html


第5位 Kオイル


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アムラエキス配合のアユールKオイル 80ml 3300円 税込3630円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
たーくさん効果が浸透していきますよ
原産国 インド

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自然の恵み 天然オイル 
アーユルヴェーダでは体質ごとのオイルを推奨されますが そのドーシャしか持っていない方はおらず、どんな体質の方にも有効であるということ

風で冷やされるヴァ―タ
水はけ悪く溜め込むカファ
共通するのは冷え
ですよね

P1320230
美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円

大変申し訳ありません
今度インドより 届いたら値上げとなります
正規品 アーユルA アーユルK も
次回入荷するタイミングでおそらく値上げとなります

Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
浮腫みのある脚全体に塗布 お腹やわき腹に塗布で浸透します
Aは鎮静や炎症効果があります 
感覚器官の浄化、背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA 経済的なセット価格にてご提供しています

それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム 
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください

インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます
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効果抜群の成分内容、シッダ医学に基つく、伝統的な処方でつくられているハーブオイル
ぜひ習慣にしてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
それぞれの特徴や使い方はこちらで確認してください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/57742868.html

ハーブオイルを有効に使い キリ温熱セルフケアをご自宅ですぐに実践するために
こちらの鍋付きのセットが有効です
各種サロン様やヨガスタジオ様などでもすぐに試してみることが可能となります
1
材料や使用方法については下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

一般の顧客様にも安定した人気ハーブオイルですが
業務用として各種サロン様にも ご愛用頂いております
業務用オイルは下記にて確認ください
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=833773&csid=0

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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自分を幸せにし、心地よくする ケア習慣
実践してみて体感して確かに良いと感じたら継続なさってください
どんなストレスにも耐えられる心身は日常のケアが本当に大事

3月の各種ワークショップ お会いして情報交換するのも とても楽しみです
体感したり、学んだことが 大事な家族や仲間にまで 波及する効果は
計り知れない生きてく喜びに繋がるなぁ と 日々実感しています


目黒にて 施術や講習 は 12日以降 時間により 可能です
どうぞご相談ください

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

  

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AYURE養成講座 日本的なアーユルヴェーダのある暮らし をご推奨しています
それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます

sanakuboでは 様々なジャンルの方々と学び合い しています
本物の天然素材をどう扱うかは
専門家であっても 一般の方であっても 基本的には同じ(
生きているから

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どこからでも繋がり合うことができるし
素人だって お互いにケアし合う こともできる 
助け合う考え方や自らが稼いでいく方法も模索しています 
私自身が地道に実践してきた方法をご伝授します 

決して華やかな方法ではありませんが
心地良く生きていく考え方 
楽ではないけど 楽しい方法

私自身なぜキリヨガ®が ヨガ療法 として認可されたのか
それはひとえに 自らの身体が知っていた から としか思っていません 
それも誰とも会えないコロナ禍だったから申請が通ったのかもしれない 
法律も専門家も縁がなかったけれど、当時は全部オンラインでしか確認したり、相談できなかったから 
だからこそできることもあるなあと思ってチャレンジしました

瞑想もヨガもきちんとは学んでさえもいませんが 身体は知っていた 

その体感を信じただけです 
ヨガの常識も瞑想の仕方も良くは知らなかったけれど、、 
審判してくださった方も おそらく応援していただいたんだろうと思われます
(おそらくですが、同年代か目上の の女性だった)


そもそも日本はアーユルヴェーダ的なベースがあるので

外に望まないで、自らの内側に入っていくととてつもなく明瞭になっていきます

1月3000円で学んで体感する

講習が1時間 あとはキリヨガを2回 2時間
3か月あればどんな考え方なのか 体感で分かる
いろんなことを体験、すでに知識がある方専門家なら
それぞれの方によってより良い使い方,変わるハズです

1か月目は久保の基礎講習
リモートでも対面で それぞれのジャンルによって伝え方を変えています

2か月目は鍼灸師の佐藤先生のキリ講習
物体的な身体の仕組み(経絡)をキリで体感

3か月目は江戸時代から続くお腹健康法(按腹法)を提唱する
石井先生の講習 
感情が内臓に影響する 心と体を繋ぐ方法を 
キリ温熱でアプローチ

興味あったら学び合いで ワークショップ実践したり
練習会参加も可能 
3月はいろんな出会いのチャンスがあるのでどうぞ 
ピンときた講習があったら参加ください


キリヨガは 家族はもちろん クライアント様と一緒に実践することも可能
つまりすぐに コミュニティー創り にも活かせます
まず体感してみる
体感することに嘘はないので
良いと感じたら継続されたらいい

4か月目 以降には アーユルヴェーダの考え方推奨して 
オイルやキリハーブ使用実践方法など講習やワークショップなども
今後も実践する予定です


月に2回のキリヨガを継続することで心身整う仕組み ご一緒しませんか?
いつからでも始められます

体内のエネルギーポイントを滋養して 
運動する習慣にご利用ください
これはヨガというより セルフケアです 
誰かがやってくれない 自分にしかできないこと
専門家の講習つき
月額3000円

こちらよりお申込みください

いつからでも参加可能です
興味ある方、詳細Zoomにて対面でお知らせしています
お気軽にお問合せください

身体を扱うセラピストのプロも
一般の皆様もみんなで学び合いできるようになります
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先週2月24日月曜日から3月2日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

乱高下する季節の変わり目
体調管理におうちやサロンで実践できるケアの方法

毎日の入浴タイム
毎月の天然ヘナケア
疲れたときのオイルトリートメントや
キリ温熱ケア

冷えを追い出し、免疫高める生活習慣
ご自身の心身との対話が良い時間

サロンで使うなら ピュアオイル
オーガニックオイルや天然ハーブで
技術や知識を専門家と学び合いしながら
足らないところを補填し合いながら
より効果的に、有効に実践に活かしたいですね


ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています
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第1位 紫紺シャンプー


高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
紫根シャンプー 内容量:200ml  2200円(税込み価格)

◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。
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こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。
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紫根シャンプーを開発なさった
メーカー様のこだわり
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3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

美容学校で香粧品化学を学びましたが、
この紫根シャンプーなぜこんなにも皆様に支持され、愛されているのか、改めて良く理解できました
そもそも防腐剤入れる代わりにローズマリーエキスを入れたり、皮膚構成効果のあるヒアルロン酸を入れる
このヒアルロン酸はわずか1gでも6リットルの水分を保持する性質があります
皮膚は水分を通さないので、毛髪から毛包まで沁みてくる水分を貯蔵する
またアボカド油やオリーブ油など配合されているので乳化されて表皮経路からも沁みてくる
全身洗って真皮が潤い、角質除去(ターンオーバー)が促進され、健やかになる理由です


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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売もしております

毎日洗う方がいいのか?
ヘナ後に洗髪いいのか?

他人に聞かなくてもいいです
自らの身体に聴けばいいんです
したいようにすればいい
いつからなのか? 人の指図が正しいと思うのは?
やってみて違うなあと思うのなら 
改善したらいいだけのこと

私自身はヘナ後も必ず洗うし
夏なら毎日洗うし 
今の時期でも最低でも2日に1度は洗いますし
日本人は清潔なんです
何か問題ありますか?

施術した日や しょうがなく電車に乗った日には 必ず洗います
頭は神聖な場所 と思っていますので

詰まると 瞑想が深くならなくなるんです
今日もつながるのに 30分も かかってしまいました
いつもは5分から10分です
昨日、六本木に行って 地下鉄乗って 

いろんな氣を浴びてしまった
瞑想も唯々 みんな 毎日やればいいだけなのに と思うだけ
恵比寿から 歩きたくない嫌がる 旦那をなだめて

歩いて帰った 
なぜなら 山手線に乗りたくない と思ったからです
こんな話 分かる人しか 分からない


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内容量 400ml 詰替 3000円 3300円(税込み価格)
200mlとお値段比べると100ml分詰め替え用がお得になります

髪質や体質、生活習慣みんな違うから
頭髪や身体に聴いてみて、喜ぶ使い方をいろいろとお試しくださいませ

☆ヘアケアアイテムで頭髪改善をさらに実感されたい方 
こちらがおススメです 
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お買い得価格(約20~30%OFF)にして販売

美髪セット 各80ml 3900円 税込4290円

ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れたお試しセット
ヘナしておられない方でもこの3点にて頭髪の変化を感じていただけます

ハイビスカスオイルでのヘアパックトリートメント
紫根シャンプーでの洗髪
アロエベラジェルでの保湿ヘアケア

アロエベラジェルは肌パックなどお肌にもぜひ常用ください
3点お買い得な美髪セット サンキュー価格の3900円 税込4290円です。

第2位 ひまし油

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですね
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

大変申しわけありません
目黒の保管場所は狭くて 今日注文してすぐ出荷できないこともあります
最低でも2,3日は余裕をもってご依頼ください

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください
お臍にも注入しやすいポンプ式

エドガーケイシー療法を実践なさっておられる方からも
ひまし油オーガニックオイル 素晴らしいとお褒め頂いた

よろずクリニック様のひまし油湿布法について 参考になさってください
継続されておられる顧客様より、喜びの声多数届いております
http://yorozu-cl.com/Edgar-Cayce-therapy.html?fbclid=IwAR2r7vXzwBuvNxyvd8mLi-WFkFM6Z0pfrB_lKlyFaoa5PlAAh0J-S7jTmwE

ひまし油湿布で排出しよう

私が提案するのは誰でも簡単にできるお家ケア
ひまし油セルフケアセット をお求めの方には実践方法のレジュメも一緒に入れますので
ご安心ください

メールやLINEなどでもやり取りできるようにします
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ひまし油 セルフケアセット 9000円 税込9900円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 82cm
湿布カバー(チャック式ビニル)34cm×24cm
防水シート 130cm×40cm

先週ご案内しました
地球に優しく 自分にも優しく 生活を豊かにする方法はこちらも参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62184635.html



第3位 アーユルA

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Ayure Aオイル 80ml 税込3630円

そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
セルフケアで腰や肩回りのコリ、血行の促進にも役立ちます

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています

インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
原産国 インド 

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます


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たくさんのハーブが入っていて痛みの緩和に効果的
特に痛みを感じる外反母趾や関節、膝、腰などにも有効です

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以前にも紹介していますが、毎日習慣にしている天然オイルでの感覚器官の浄化も
感染予防発病予防 花粉症 にも効果的です

今の時期、花粉症などの軽減にも大きな効果を発揮します

アーユルAを耳と鼻に 綿棒でたっぷり塗布し、鼻周り、耳周りを優しくマッサージ 

素晴らしい体感
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習慣になさっている顧客様からは鼻炎、花粉症、喘息などにも効果的 とお知らせ頂いております
使用感もとても心地いい
今まさに 習慣になさってください

綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを鼻に耳に塗布します
鼻の通りも、耳の通りもとてもよくなる 

綿棒にたっぷりとオイルを含ませる
これで、耳、鼻奥にたっぷりとオイルを塗布 

鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布すると効果的です

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そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ
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私自身このAオイルの耳への塗布が本当に心地よく欠かせない
鼻だけではない 耳にも塗布してください
特に乾燥する季節 耳にジワーッと沁みてくる感覚が本当に心地いい
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頭部シンポジウムの上馬場先生の資料より
耳には全身の反射区がある

オイルを塗布したらちょっと意識してマッサージすると一層心地いい

オイルの付いた綿棒で優しくプッシュしてもホントに気持ちいい
ちょっと意識してマッサージ
お顔も間違いなくリフトアップします

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鼻回りにも大事なマルマ(ツボ) 綿棒でAオイルを塗布したら
意識的に人差し指(風元素ヴァ―タをキャッチすると言われています)で
優しくプッシュしてみてください
鼻炎の方、本当に効果的 
習慣になさって副鼻腔炎の手術を免れた顧客様もおられます

感覚器官は顔の奥のほうでつながっている

オイルをつけると耳奥、鼻奥 感覚器官なので敏感
チリチリするような感覚あり、とってもスッキリするんです

優しくマッサージでオイルは浸透
顔の奥に溜まっている汚水は痰になって口から出てくる

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頭部の仕組み 上馬場先生の資料からも確認ください
頭部の感覚器官は繋がっています
怖い怖い感染症やインフルエンザも まずウイルスが手について、目や鼻の粘膜から侵入してきますよ
Aオイルが素晴らしいと感じたのは 喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的 
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくることもあるくらい
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます
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自然の恵み 天然オイル 
昨日オイルのついてのご質問それぞれのオイルの効果について知りたい
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/57742868.html


天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり氣がとおる 頭が息をし始めます

先週ご案内した ヘナを推奨するわけは こちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62177873.html



第5位 モリンガオイル
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アーユルM オーガニックモリンガオイル 50ml 
税込3800円 

贅沢な使用感に本当にうっとりします
あまり人に教えたくないような気持ちになるオイル
美肌効果抜群 肌がモチモチ柔らかく変化します



なんといっても黄金色に輝くオイル 
スーッと肌になじむ使用感 アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ 香ばしいような自然の香り 
オーガニック栽培 299種類の農薬検査パスしてます
インドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される 欧州では検査がとても厳しいそうです

モリンガの木
モリンガは別名 ミラクルツリー 奇跡の木 と呼ばれているそうです
エコプランツとも呼ばれていて、まるで空気清浄するような役割を担うそう


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インドでは画面中央みたいに大きく育つ

滋養 老化肌の改善 乾燥に負けない肌作りの参考 詳細はこちらを確認ください https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62006787.html


https://www.sanakubo.com/

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

  
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昨日、猫写真家で有名になった沖昌之氏の猫展に六本木ミッドタウンまで
フリーで働き始めた13年ほど前
中目黒のセレクトショップ  エムズスタイルで2.3年ほどお世話になり、毎日のようにともに働いておりました 480914564_9386672264745815_2290291839528796177_n
早起きしては野良猫の写真を撮っていた彼に
これからどんなふうになりたいの?と問うた時、
僕ね スナフキンになりたいと
キラキラ✨した目で
語った時 当時彼は38歳だった
この人本当に相当ヤバい😱と思ってましたけれど
本当にそのようになって
素晴らしいと思っているし
縁があって良かったと思っております🙇‍♀️   481673322_9386672064745835_2705684261808941956_n
私の一押し 481507454_9386672301412478_5323864581867466182_n
旦那の一押し 482220402_9386672618079113_2842090981508385694_n
猫展は 6日まで うちには通いネコがいたのですが、そんなエビソード 興味ある方は neko カテゴリーで確認ください 思い出しながら癒されております https://sanakubo.livedoor.blog/archives/cat_631945.html

先週2月17日月曜日から23日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

1日1日を大事に 丁寧に 家族や仲間を扱う
手前味噌つくりしたり
温熱ケアしたり 天然ヘナしたり

自分を大事にしていたら
そんな人しか集まってこなくなる
集まる情報もより快適になるように
自らのフィルターを掃除しておくだけ

だから頭のアンテナは大事だし
お腹の消化力も大事
自らの発電所になる 足腰も大事
何を口にして 何を頭や肌に与えて
静かになる時間こそ大事にして 
キリヨガ®で ストレッチして瞑想や呼吸法を習慣化
心に溜まりがちになるゴミも綺麗に掃除しておこう

ご機嫌に過ごせるかは 自分次第


ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています
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第1位 天然ヘナ

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

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頭のご馳走つくり 顧客様にも 自分にも分け合う歓び
ビーツパウダーで一層艶々 栄養満点のヘナ

頭髪改善が終った顧客様は 
1つ1つのハーブの声を頭に聴くのも楽しいですよ
試してみて 自分好みを長い時間をかけて探す
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必要量を抽出して
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ヘナに加えます
これで一昼夜おいて 時々混ぜながら ヘナとンビーツのエネルギーを引き出します
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根元用には ニーム炭 吸着さらに良くなります
根元と毛先と分けて塗布

ヘナ前

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ハーブシャンプー(ニーム炭など入り)で ヘナ前の方が濃色
白髪が5割くらいになっても
日々のケアより インディゴ2度染めしなくなっています

季節や髪質に合わせたハーブシャンプー作りに興味ある方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62074039.html

ヘナ後
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昨日天然ヘナ講習
インディゴをどうするか? これは始めてみて
ご自身の頭で感じてもらうしかない
頭の心地よさも 見た目にどうするかも
自分で全部決められるようになる

私の場合 もしすぐにインディゴするなら こんな感じになります
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大匙3杯くらい ヘナインディゴ 1:1 で創り
いい加減な感じで 青の位置 に 団子で乗せる 毛先に向かって 
いい加減な感じで 伸ばすだけ
この見た目に氣になるところにだけ おけばイイ
3分くらいでできるよ

美容にお金も時間もかからなくなる
身体のケアは生活の延長
自分が心地よいと体感できる 滋養あり栄養満点なものだけ 与えたらよい 
今までの美容の概念が外れるとほっとします

で、この時大事なのは ハイビスカスオイルで 全頭にしっかりとオイルパック

ハイビスカスオイル を ヘナ とインディゴの接着剤みたいに扱うこと


第4位 ハイビスカスオイル
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 
3000
円 税込 3300円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■
* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

習慣になっておられる方はもう手放せないオイル
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、
頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

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ヘナとハイビスカスオイルの関係 をしっかりと認識して 
総じてもたらす効果が本当に素晴らしいのを体感してください。

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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください

白髪があるなら 短期間に2,3回くらいの実践で
良い感じに落ち着いてくる


おうちヘナはマイペースで良い
こうしないとダメはなし


初めてチャレンジなさる方、こちらをどうぞ
寄り添いながら改善に導きます

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ヘナスタータセット 2300円 税込2530円  

ヘナ100gとハイビスカスオイル20mlのセット
通常価格 税込3190円ですが660円OFF
実践方法のレシピ付き(LINEやZoomでフォローも個別対応) 
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。
頭髪改善を始めた顧客様には 丁寧に対応しています

基本的に1度限りのお求めをおススメします 出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
2回くらいに分けて使用も有効です


第2位 キリ各種

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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 

キリ温熱ケア おうちケアする道具や材料は下記にて確認ください
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

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昨日セルフケア講習

60代 オイルして氣を流すだけで こうなります

3分くらいです
3分でできるなら 病院に行く必要が無くなります


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身体が反応します 
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これが80代になるとより一層切実になります
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これはヨガのインストラクターの方、ご自身の80代のおばあ様にオイルしてキリなさったときの様子
向かって右(左足) たった3分でこうなる
血流悪くなり、浮腫む脚 湿布を張ってもなかなかこの変化にはならないね
どんなに脚が軽くなるか お年寄りほど実感なさいます

家族にまでしてあげなくとも、40,50代くらいまでにそれに気付いていたら、
少なくとも、年老いた時、病院にいって長い間待って、湿布をもらわなくても済むことになります
自分で改善できる方法が分かる

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

まだまだ寒い春

自らの土台をしっかりさせよう
したいことは したいときに すぐできる
 
自分でエネルギー循環をできるようになっておく
なんでもいい簡単な運動習慣を 継続する


骨盤底筋、大腿部の筋肉が本当に大事です

加齢してもきちんと自らを支えてくれるように 

できることを継続習慣にすること
これは誰もやってくれない 自分にしかできないことです
272161485_4830868283659592_2670894532142649186_n (以前実施した骨盤底筋キリヨガの様子より)
大きく伸ばして 引き締める
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緩みそうになっている骨盤底筋が柔軟性を取り戻すように鍛えます

この運動は本当に良いですよ

私は左右ともに毎日20回づつ2セットしかしていませんけれど、
身体がとても柔らかくなってきます

自らのエネルギーも増します
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エイコ先生の 骨盤底筋調整キリヨガ

今の心身の状態は如何でしょうか。耳を傾けてみましょう。
そして、グライディングしながら調整していきましょう。
子宮の不調は、子宮のずれから。。
子宮のずれは骨盤のずれから。。
そして、日常生活の姿勢の悪さから。。
ハーブボール温熱療法で子宮のエネルギーラインを温めて、
ヨガで、子宮の下垂予防に骨盤底筋群を緩めて筋肉をつけていきます。
今や誰もがセラピスト
おばあちゃんが、
お灸をセルフでしていたように
ハーブボールをしてみよう。
緩むと。。
からだが緩む
こころも緩む
ハーブボールで子宮のポイントを温め、
子宮インナービューティエクササイズをしていきます。
・お腹がぽっこり膨らんでいると、子宮がさがっているかもしれない。
・子宮を正しい位置に戻してあげよう。
・冷え性、便秘、骨盤矯正、子宮の悩みを緩和
ヨガが始めてでも丁寧親切安全にお伝えします。
呼吸法、体位法、瞑想法の流れで。

春シーズンを 心地よくスタートするために 
どうぞ体験ください
録画配信も可能です
Zoom準備が必要です

オイルやキリなど材料を用意して実践 をおススメします

キリヨガ講師 eiko 長谷川英子先生
静岡県田方郡函南町在住
2006:アロマセラピストストとしてスタート。
ピラティスで体幹を整える。
2010:体の不調より体がヨガを要求し、始める。
2014:JIVA JAPAN アーユルヴェーダ基礎コース修了
2014:JIVA JAPAN アーユルヴェーダオイルマッサージコース修了
2015:ジグマハーバル直伝アーユルヴェーダセラピスト中級講座修了
2015:アーユルヴェーダセラピストスタート
2016:スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団YICヨーガ教師養成講座修了
2016:COSMIC YOGA 集中トレーニング修了
2016:ヨガインストラクタースタート
2016:子宮インナービューティ セルフケアエクササイズ 修了
2016:子宮インナービューティセラピー(タイ古式) 修了
2018:インド政府公認ヨーガ療法士 修了
2019:イシュタヨガ RYT200全米ヨガアライアンス 修了
2021: 現代霊氣レベル3
2022:エサレンマッサージイントロダクションクラス修了

2月27日(木)10:30より
約60分 講習代金1650円
録画配信可能
Zoom準備が必要です

オイルやキリなど材料を用意して実践をおススメします

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sanakubo目黒で体験なさりたい方、
2名様参加より可能です ご案内いたします
キリヨガ参加料金 2000円 現地でお支払い可能

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マイキリない方 キリ作りから実施承れます
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる
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目黒にて体験なさる方 自分のキリを手に入れませんか?  今2個持っておられる方も  あと2個あるとセルフケアが常に温かいキリボールで可能になります 冷えた脚やお腹など2個使いして温める習慣をぜひ始めてください

<目黒にて参加なさる皆様 持参していただきたいもの>
バスタオル
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分 
以上2点持参してください 

因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です

キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み3630円のキリスターターセット2000円にて持ち帰れます
また100g入りのキリ2個での対応も可能 
通常税込み3300円のところ2000円になります
持ち帰りたい方、事前にお知らせください
持ち帰りない方は キリボール使用料金 500円 

*目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K&ホワイトオイルをプレゼントしています
(Kオイル5分の1 ホワイトオイル5分の4入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 
500円(税込550円)

日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります

今後目黒にて開催するキリヨガclassに参加する方は
容器を持参で補填しますので持参して参加してください

おうちでマイペースに実践なさる方が 
ジワジワと増えておられます

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どんなふうに快調になっていくのか、体感したから分かること


キリヨガ効果 身心を整える

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/56801655.html

キリヨガを推奨、実践するようになった訳はこちらでご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58081761.html


第3位 ひよこ豆

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ひよこ豆(カプリチャナ) 1Kg 850円(税込 918円)
ひよこ豆 (ガルバンゾ)は、たんぱく質・ビタミンB1・カルシウム・カリウムを含んでおり
疲労回復、高血圧予防に効果があるといわれています。
食物繊維も豊富で便秘解消にも期待できます。
ひよこ豆に含むカルシウムは100g中、290mgと高く、
あずきの4倍、牛肉の70倍もあり、骨粗しょう症の方にもおすすめです。
インドやアジアでは栄養価の高いひよこ豆は日常的に豆カレー、豆スープ、サラダ、スイーツなどによく使われています。
栗のようにほくほくした食感を是非、お試し下さい。
ちょっと小腹が空いた時におやつ代わりにもなるし、おつまみにもなります
原産国:インド

昨日は 手前味噌つくり講習でした
ご自宅で実践なさる方も多くなり 
いつも本当にありがとうございます
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めちゃくちゃ楽しかったです 
やっと自分がイメージしていたような集まりなったなぁと感慨深いです
今日お集まりいただいた人たちとは きっと同じお気持ち

味噌つくりして
ご飯食べたら 
昔の家族だったら 今の時期だったら
炬燵に入って寛いで
チャンネル争いに負けたり、 
強烈エネルギーの強い 母に負けて
見たいTVは見れなくても

端のほうで弟とトランプしたり
しょうが無いからオセロしたり
幼いころなら 塗り絵したり、ままごとしたり
嫌々宿題してたりした
これも家族の雰囲気あるから 安心して過ごせた
これもどこでも創れる と今日確信しました
そんな集まりになりました
愛のある空間にいるだけで満たされている

日本は古からそうだった
八百万の神さまに 支えられていたから
それなのになんで変わってきてしまったのか?
最近一番ピンときた お話 も知らない人から聴いて本当にその通りと思いました
私自身帰ることができる故郷も寸前の灯で消えていまいそうになっています
これは日本国じゅうそうかもしれません
こんな話に興味がある方は下記確認ください 
X登録なさっている方、確認できます

たとえ一人で淋しいと感じていたりしていたとしても
家族はいる
他人でも家族になれます
時々家族でもいいですね
都合のよい愛人のように 
これは本物の愛なら 依存になりません

依存関係になるから 泥沼劇 となる
週刊誌に取り上げられるような 方々は 悲惨な目に合いますね
それはエネルギーが高いから
一層そうなる 正負の法則
そんなんじゃない一般の方も 
こっぴどく 勝手に自分で傷ついてしまいます

別に本当の家族でなくてもいい
別にどうだっていい

一番大事なのは 自分ときちんと繋がっていること
究極それさえできていたら 
どんな所でもどんな場面でも 誰といても 幸せということです


どこにいても 愛がある方と 繋がれるから大丈夫 です
だから 自分と繋がっている が大事です

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日本のソウルフード 味噌は 身礎 
身を養う そうです
今日来てくださった方に教わった
Nさんの アンテナに かかったから 知れたこと

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素晴らしい 若い世代に 繋げていかないといけません
簡単 作れる 保存料や加熱しなくていいんです
微生物は生きているから
身体の7割か8割は微生物 
微生物が歓ぶことを身体に与えることが大事です
活きているものを食べましょう
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こんな粗食で歓んでいただけて
恐縮です
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殆どお金もかかりません
そこら歩いて 自然が豊かな 日本なら 飢えません
昨日の大変有意義な様子は こちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62174552.html

第4位 Kオイル


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アムラエキス配合のアユールKオイル 80ml 3300円 税込3630円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
たーくさん効果が浸透していきますよ
原産国 インド

特にヘッドマッサージには薬用オイルが最高だと頭部のシンポジウムでも報告がありました

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Kオイルは頭部への塗布も有効
頭頂百会あたりにオイルをたっぷり万遍なく頭部にマッサージ
30分くらいおいて洗髪
頭部への効果は計り知れません
ヘアオイル ハイビスカスオイルとの体感の違いをまた楽しめます
頭部が本当に疲れているとき よりハーブ効果の高いKオイルお試しください
(ヘナするときは不向きです ハイビスカスオイルが好相性です)

マッサージするときに 自分の頭の固さや、痛みがないか、確認するように意識してみてください

以前、ご案内したこんな情報 
頭には反射区があり、どんな状態なのか
触ると理解ができます 
ヘッドマッサージするときにどんなことに注意するか 
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62157882.html

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
浮腫みのある脚全体に塗布 お腹やわき腹に塗布で浸透します
Aは鎮静や炎症効果があります 
感覚器官の浄化、背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA 経済的なセット価格にてご提供しています

それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム 
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください

インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、シッダ医学に基つく、伝統的な処方でつくられているハーブオイル
ぜひ習慣にしてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
それぞれの特徴や使い方はこちらで確認してください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/57742868.html

今の医療や薬に頼るあり方に 疑問を感じ始める方も多い
天然オイルの素晴らしい作用から学べます= シッダ医学 
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アーユルヴェーダオイル 4本セット 税込4290円
天然オイルとの相乗効果をどうぞ 体感なさってください
アーユルAアーユルK、 白ゴマオイル 各30Ml入り
アーユルHハイビスカスオイルは値上がりし、20ml入りとなっています
初めて使用を試みる方、4種の天然オイル ぜひお試しください
本物のアーユルヴェーダオイルのすばらしさ

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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自分を幸せにし、心地よくする ケア習慣
実践してみて体感して確かに良いと感じたら継続なさってください
どんなストレスにも耐えられる心身は日常のケアが本当に大事

さらには家族や仲間や大事に思う方にまで波及する効果は
計り知れない生きてく喜びに繋がるなぁ と 日々実感しています


目黒にて 施術や講習 は 今週末 3月1日、2日可能です
どうぞご相談ください

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

  

先週2月10日月曜日から16日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

おうちでも サロン様でも
温熱ケアしたり 天然ヘナしたり
身体にオイルしてケアする習慣
おうちでするなら マイペースに都合が良い時
サロンでするなら 今の技術にプラスαの価値

それぞれのニーズに
天然ハーブや天然オイルが寄り添います

継続することで 
頭髪改善 体質改善
それぞれの心身に向き合う探求にて見いだせるから
楽しいですね


心身リラックスして集中力も万全になるし
仕事に使うなら 目的が明確となってきます

ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています
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第1位 キリ各種
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ご自宅での温熱ケアには 100g入りのキリ をご推奨しています

各ご家庭でも 温熱ケア どうぞ引き継きご愛用くださいませ
自然界のサイクルと人間の体内で起こっていることは同じ
自然と調和ができなくなり、病になったり早々に老化することがないように、
そのバランスが崩れているときにはアビアンガ(オイルマッサージ)したり、
温熱キリによってアプローチする方法もある


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人間が生きてく仕組み
息を吸って→吐いて→食べて→出す
とってもシンプル

呼吸し酸素たっぷり、血液により身体の隅々まで循環させ、栄養満点の食事により消化吸収
未消化物(アーマ)を身体に残さない
アーマは食だけではない、ストレスなど、心に溜まるアーマこそ厄介ですね
自然との調和を乱さないことが大事です

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天然ハーブキリにて セルフケア始めた方からも いろんな声が届いてきていて
私はただただ学ばせていただいているだけな感じです
それぞれ皆様 身体で感じる効果を絶賛

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善

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南インド直輸送 雑貨扱いでお届けしています

旬な新芽エネルギーがいっぱいの時に採取されて日本まで届けられる
温熱キリだけでなく、ハーブ湿布にしたり、ガルシャナにつかったりもできます
今後いろんな可能性のある 万能ハーブ
抗酸化作用の強いハーブばかりが入っていますから
日本の米糠を炒り糠にしていれたり、乾燥蓬を入れたりしながら
日本のハーブとの混合にも最適に

日印融合 自然との調和も楽しみながら
ご自宅でも、サロン様でも ご自身のよいなぁ~と思っている健康方法に
あるいはご自身に投資なさった学びに 
+αの 智慧をトッピングするように
温熱療法 を取り入れるきっかけに ぜひご利用ください

キリヨガ®は商標登録 受理され、認可されています
指定役務は大きくは3つ 
①マッサージ用具、業務用、美容用、治療用、リハビリテーション用など道具としてのキリ 
②キリヨガに関する知識の教授 情報の提供 キリヨガのインストラクター養成 
③代替医療アーユルヴェーダによる情報の提供 健康管理に関する助言 


ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
さらには治療家、専門家の皆様のニーズにも合致
有難いご縁が広がっています


興味を感じられたらまず体感してみませんか?
すぐに始められるセットをご用意しています 
必要な材料を事前にお届けし、直ぐに始められます
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キリヨガ セルフケアセット 9500円 (税込10450円)
鍋の温度が一定に保てる グリルパンをセット価格にしてお届けします
(注:鍋については類似品になる可能性があります)
キリスターターセット(キリボール60g×2 キリオイル 晒布2枚)
キリボール(100g×2)
アーユルK&ホワイトセサミオイル80ml入り
アーユルKが5分の1 白ゴマオイルが5分の4入り キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣 
Kオイルが少しでも入ることで体感が変わります

経験や知識を活かしながら 
天然オイル天然ハーブのすばらしさを、もっと多くの方に知っていただきたいと
志を同じくする方 昨秋より集まってきてくださる
ありがたいご縁です

今の医療や薬に頼るあり方に 疑問を感じ始める方も多い
自然の恵み 天然素材のオイルやハーブはやはり素晴らしい効果
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天然オイルとの相乗効果を
体感しながら、実践に活かす方法を学び合い

この良さを 体感で知った方 は
自らの本我と繋がる快感を感じるようになるような氣がしています
仕事に使おうと思ったときには、さらに謙虚にならざるを得ません

ちょっとやってみただけではわからない 
本質がわかってくると 一層感じる 生命の尊厳

物体的な身体よりも 
実は各自の 生きるエネルギー が大事と私は思えるようになっています
正しいエネルギーのある所には
いろんなものが循環していきます。

それは 誰のせいでもなく、その人次第 にしか ならない。
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62155584.html

第2位 ヘナ

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 



第5位 ヘナセット

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12320円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

誰でも簡単に 自らの頭髪で実感できます
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
ヘナインディゴ ハイビスカスオイル 保湿にアロエで改善します


第4位 ハイビスカスオイル
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 
3000
円 税込 3300円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■
* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

習慣になっておられる方はもう手放せないオイル
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、
頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

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頭にオイルしてヘッドマッサージ
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天然ヘナしない方にも 頭が忙しい方
目の疲れ、花粉症、耳鳴りするような方
感覚器官を労わるために 週に1度は実践するようにおススメしています

先週は大変嬉しいお知らせあり
ハイビスカスオイルして 薄毛の改善 
髪の毛がフサフサしてこられたそう(男性40代)

ハイビスカスオイルを頭に塗ったところ髪の毛が増えてきました。
ありがとうございます。
ちなみに今は朝、頭にすり込むように塗って、夜洗い流して寝ています。


☆ヘアケアアイテムで頭髪改善をさらに実感されたいなら
こちらがおススメです 
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お買い得価格(約20~30%OFF)にして販売

美髪セット 各80ml 3900円 税込4290円

ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れたお試しセット
ヘナしておられない方でもこの3点にて頭髪の変化を感じていただけます

ハイビスカスオイルでのヘアパックトリートメント
紫根シャンプーでの洗髪
アロエベラジェルでの保湿ヘアケア
3点お買い得な美髪セット サンキュー価格の3900円 税込4290円


ハイビスカスオイルパック後の洗髪は紫紺シャンプーがおススメです

育毛、養毛ケアについて 詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62157882.html

アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるようにリモートでも講習しています
どうぞご相談ください

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

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第3位 Vオイル
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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3300円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
ご愛用者は多岐にわたります 膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評

道具だって使用した後はきちんとメンテしないと 錆びたり、するように身体にも心づかい必要

このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります 
もちろんストレッチでまず緩んだところにオイルを擦りこむとより有効
キリで温熱加えたら、さらに効果的


素晴らしい使用感 正式名は
Vatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みにより効果的です


以前、こんな情報もジグマハーバルより届いていました
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Vataの増悪により、膝、肘、腰、筋肉のけいれんや捻挫にも有効

お家ケアはマイペースで、できることだけ 継続が鍵です

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使用され始めた方は手放せない Vオイル 
お試し用に20mlタイプもあります
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アーユルV 20ml 900円 税込990円

注:キャップはプッシュ式に変更しています

なおVオイルのベースになっているのは ひまし油 であると分かりました
より効果的にしたい方 
ひまし油を足してお使いいただくことも可能です
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オーガニック ヒマシオイル 大好評
ご要望もあり、お試しの80ml入りもあります

ヒマシ油 カスターオイルの成分には
不飽和脂肪酸 リシノール酸87% オレイン酸7% リノール酸3%と
少量の飽和脂肪酸 パルミチン酸、ステアリン酸が3% のグリセリド
リシノール酸に鎮痛剤や抗炎症剤の効果があると言われます

他のオイルとは異なる組成
オイルの中でも非常に重い質感、また幅広い温度の中での安定性があり
皮膚の上で長時間しっかり張るように乗ります

アーユルヴェーダオイルにも多岐に使用されており、
特に アーユルV膝のリラックスオイル は ひまし油(カスターオイル)がベースとなっていることが分かりました
ナルホド 塗布するとまるで膜が貼るように浸み込む感じがするのはそのせいですね
さらにはだから鎮痛作用もある

また、ヒマシ油(カスターオイル)はキリオイルやニームオイルのベースとなっています
ですから、キリオイルニームオイルに足してご利用いただいても
効果的なことも分かっています

古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです
アロエベラの効能と同じように 
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル
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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

さらに痛みが緩和しない場合にはVオイルによるハーブ湿布もお試しください
以前通っていた美容学校のスクーリングでロットを毎日巻き続けて親指の付け根の痛みに悩まされているときも
このハーブ湿布がとても効きました

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用意するのはムルタニミテアムリタウコンVオイル 脱脂綿 ラップ
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ウコンを茶さじに3分の1くらい アムリタも同量
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ムルタニミテは2倍
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Vオイルで練る ここにひまし油も入れてもいいです
浸透力がおそらく増します
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こんな感じ 患部に塗布 
この時、湯煎などして温めてから塗布するとさらにいいです

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この部分には手の大事なマルマが4つもあるのです
靭帯、腱、関節 呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障(Vata増悪) 
頭部への流れ、感覚器官 消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい

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脱脂綿(晒などに塗布してもいいです)してラップして

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サポーターなどあればするといいですね
これで一晩就寝 すぐにポカポカして来て、なんだか沁みてるかんじがします
スイスイする 肩までジンジンします
明けて翌日 痛みが無くなっているのに本当に驚きました
動かしても回しても痛くない

7、8年前に学んだマルマ療法
1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの効果 本当に素晴らしい 

天然ヘナや 美肌パック にも効きますが、
痛みにも湿布がより効果的に作用します
この時は親指の付け根でしたが、以前施術で傷めた肘の時も同じでした
同様にして膝や足首、肩、腰にも効果があると思われます
痛みのある方、ぜひお試しください

ハーブがなくても ひまし油と混ぜた湿布も効果があります
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湿布用の布 を適度なサイズに切って
浸して利用 お試しください

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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自分を幸せにし、心地よくする ケア習慣
実践してみて体感して確かに良いと感じたら継続なさってください
どんなストレスにも耐えられる心身は日常のケアが本当に大事

さらには家族や仲間や大事に思う方にまで波及する効果は
計り知れない生きてく喜びに繋がるなぁ と 日々実感しています
いろんな業種のサロン間の情報共有が活きてきて
有難い限りです

 これまでの経験や知識を活かして
人それぞれケア方法を日常に
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AYURE養成講座 日本的なアーユルヴェーダのある暮らし をご推奨しています
それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます

sanakuboでは 様々なジャンルの方々と学び合い しています
本物の天然素材をどう扱うかは 
それぞれが考えて実践に活かす のが一番と感じています

1か月目は久保の基礎講習
リモートでも対面で それぞれのジャンルによって伝え方を変えています
新たなご縁 次々と繋がります 

2か月目は鍼灸師の佐藤先生のキリ講習
物体的な身体の仕組み(経絡)をキリで体感

3か月目は江戸時代から続くお腹健康法(按腹法)を提唱する
石井先生の講習 
感情が内臓に影響する 心と体を繋ぐ方法を 
キリ温熱でアプローチ

興味あったら学び合いで ワークショップ実践したり
練習会参加も可能

キリヨガは 家族はもちろん クライアント様と一緒に実践することも可能
つまりすぐに コミュニティー創り にも活かせます
まず体感してみる
体感することに嘘はないので
良いと感じたら継続されたらいい

月に2回のキリヨガを継続することで心身整う仕組み ご一緒しませんか?
いつからでも始められます

体内のエネルギーポイントを滋養して 
運動する習慣にご利用ください
これはヨガというより セルフケアです 
誰かがやってくれない 自分にしかできないこと

こちらよりお申込みください

参加できるようご案内いたします

身体を扱うセラピストのプロも
一般の皆様もみんなで学び合いできるようになります

専門家の講習つき
月額3000円
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只今15期募集中 
いつからでも参加することは可能です
興味ありましたらお問合せください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62040897.html


目黒にて 施術や講習 は今月末 28日以降 時間により 可能です
どうぞご相談ください

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

  
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先週末には 起業当時 大変お世話になった アトリエ永田さんの 
展示会に行ってきました
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楽しかったなー お氣に入りのカーゴパンツも GET
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私自身フリーで働き始めてもう13年になりますが、
10年ほど前には アパレル催事を各所にて年間5,6回は実施しておりました

アーユルヴェーダ的な服って何かな? と思っていた時 
永田さんの アロハ が意中にありました

4世代に愛されるアロハ
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ゐ着るもの 世代を超えて ユニセックスで楽しめる服

永田さんの愛情あふれるアロハはみんなを幸せに
ゆかた から アロハ へ そして…

永田さんのつくる商品は、着なくなった浴衣をひとつづつほどいて、洗って、アイロンをかけて、パーツごとにして、1点1点柄合わせをしながら思いを込めて作られています

いろいろな物が手に入る時代ですが、昔はお母さんが古くなったゆかたは、ほどいて巾着などの小物や手ぬぐいにしたり、最後は雑巾になってボロボロになるまで使いきっていました

そうそう、うちの亡くなったおばあちゃんもそうしていました。
それって古いと思うかもしれませんが、物を最後まで形を変えて使い切るって 粋 ですよね

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桜の棚 さんの植物達 素敵でした
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我が家のコーナーでも大事に育てます


先週2月3日月曜日から9日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

繰り返す毎日のケア習慣
身体が心地よいと感じるからこそ 習慣に


毎朝の口腔ケアは未病習慣に直結
天然ヘナで頭髪改善 
しっかりできたら頭髪で悩むことなど無用になります

寒い時期の関節のケア
オイルで緩んで浮腫みも痛みも解消

氣の合う仲間で集まってキリヨガ®
心身リラックスして集中力も万全に


ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています

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第1位 ヘナ

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

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先週はおうちヘナ実践

頭が歓ぶお気に入りハーブ
ビーツニーム炭をトッピング

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内側から輝くような質感に
実践方法やケア方法など詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62142561.html


短期間に2,3回の頭髪改善が終った皆様
ほっとしましたね
次々に情報も届いています
初めてのヘナは講習体験
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さらに2度のおうちケアで頭髪調整
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変わりました 素晴らしい

4か月継続の顧客様はこんな変化に
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継続の効果が本当に素晴らしいです
このような変化は誰でも簡単に 自らの頭髪で実感できます
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
ヘナインディゴ ハイビスカスオイル 保湿にアロエで改善します

短期間に2,3度実践して頭髪がお腹いっぱいになったら
3週間に1度くらい 頭髪が抜け始めたり、白髪が出てくるサインに従って
マイペースにおうちヘナを楽しんでください

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12320円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


初めてチャレンジなさる方、こちらをどうぞ
寄り添いながら改善に導きます

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ヘナスタータセット 2300円 税込2530円  

ヘナ100gとハイビスカスオイル20mlのセット
通常価格 税込3190円ですが660円OFF
実践方法のレシピ付き(LINEやZoomでフォローも個別対応) 
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。
頭髪改善を始めた顧客様には 丁寧に対応しています

基本的に1度限りのお求めをおススメします 出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
2回くらいに分けて使用も有効です


アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるようにリモートでも講習しています

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

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お気軽にお問い合わせください

第2位 乳酸菌発酵物質 癒友輝 382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n

癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)
一般の方、サロン様でもお取り扱いが増えております
腸活お腹の調子を整えるバイオジェニクス
昨日のキリヨガ基礎講習でもご案内しましたが
年間切らすことのない 酵素創り これも手作りですけれど
効き目的には 手作り酵素が 鈍行 だとすると
乳酸菌発酵物質 は 新幹線 ぐらいの違い と習った
確かに常飲すると 調子の良さが違うのも感じるし 
便の匂いもしなくなる

私自身毎日一日1包は服用
普通の体調なら1包より初めて、体調をみて
1日1包~3包が良いそうです  
実は実家の80代の母からも先週話していて 
3日に1回くらいの便通と聴いて それはいけません
年を経るとなおさら詰まりを無くしておくこと大事
今一度継続して服用をおススメ 配送しました
便は毎日出るのが当たり前ですし 
YouTubeで見かけて驚いた情報には 1日あたり30cmくらいの便 が理想らしい

私は1包で充分ですが、
元気な方はより一層集中力が増すように感じています 
ストレス感じておられる方にも好評
心が軽くなる と嬉しいお言葉いただいています

循環が良いと

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腸と脳が手をつなぐ 健状態 になる
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実際にはここに ストレス という 環境も影響 してくるからこそ
心身ともに 相互に身体が関連し合っているというこが よく分かる

不調を抱えておられ 病名が付くような方には
ひまし油湿布との併用 をおススメします

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セルフケアも 毎日の食習慣、運動習慣、ケア習慣 がとっても大事です

ひまし油湿布乳酸菌発酵物質の相乗効果
排出効果が本当に素晴らしい
身体は複雑だから、食と外側からのメンテナンスと運動と 
合わせて生活の中で実践が大事です

なぜなら 生活習慣病 だから
薬では治らない

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血管がこんなふうに汚れないように 
詰まってしまわないために

食物は消化された後、吸収されていく
汚れていたら汚れているまま身体に循環されてしまいます。

また美容アイテムとしても有効


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乳酸菌美容液セット 1300円 税込1430円
ローズウオーター 200ml
乳酸菌お試し5包 
20mlの空ボトル 
先週はこちらの美容セットも人ご依頼が方々からありました

この美容液は膣ケアや痔のケアにも適するようです
(顧客様の嬉しい声より どうぞお試しください

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アロエベラジェルとも好相性 乾燥する季節 
この効果が本当に嬉しいです

手にとり 手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに

乳酸菌を加えて 
そのままお顔に手にどうぞ 全く変化する 質感に驚いてください 

そもそもアロエが持っている 保湿力

肌更生効果に乳酸菌の力が加わって 
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます 
この方法は今使用なさっておられる 
化粧水や乳液なんでも同じような効果を発揮するものと思われます

アロエや乳酸菌を利用する美容ジェルのつくり方はこちらを参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62133912.html


お肌、頭皮 にはそれぞれ一兆個の常在菌がいるらしい
その中でも健康のために欠かせないのが 善玉常在菌(表皮ブドウ球菌)
汗や皮脂を食べて天然のグリセリンや脂肪酸を作って
皮膚のバリア機能と肌の弱酸性を保つよう働きかけている

これによってニキビや肌荒れの原因となる悪玉菌の繁殖を防いで、
肌の健康バランスを担っている

つまり腸での働き方は お肌、頭皮 の上でも素晴らしい効果

その効果は まさに自然の采配

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癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
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お腹にも お肌にも 大変有効
5個入りでお試ください


第3位 黒ゴマオイル
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ゴールド 白金 に輝くオイルが肌に潤いを保ちます
特別提供価格 80ml  1550円 税込1705円

この白ごまも黒ゴマオイルも万能オイル いろいろ使用できて本当に便利
サロン様などでは 必須オイル となっています
コールドプレスとは
30度以下の圧搾方式 つまりは100%生搾りのオイルです

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化粧品レベル 白ごまオイルインドより入荷しています
白ごまオイル 80ml  1100円 税込1210円

取り扱いのある各種ハーブオイル は
黒ゴマオイル に抽出されて作られています
いわば各ハーブオイルの効果効能をいかんなく発揮するため、用いられているオイル
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その使用感の違いは、ぜひ自らの肌で感じてください

コールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味
再入荷のオイル届いて驚いたのは 
黒ゴマオイルの質感、香り、色味 すべて変わっていること
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黒ゴマオイルの方が薄めのカラー 質感も変わっています
以前までは以下のような違い
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向かって右が黒ごま 左が白ゴマオイルです

以前お届けしたいた 黒ゴマオイルは 胡麻の香りがほんのりしていたのですが
殆ど無臭です まるで ホホバオイルクリアのような感じ(ほとんど皮脂膜に近い)
つまり肌に吸い込まれるような感じの質感
白ごまオイルの方が むしろゴマの香りがします

黒ゴマはアーユルヴェーダオイルのベースとなるオイル
シロゴマより薬用効果が高いといわれております。白、灰色、黒のゴマから抽出されています。

いずれも キュアリング の必要がありません
黒ゴマオイルが殆ど無臭となったことで、
香りを重視なさる アロマ系のサロン様に 使えると好評です
使用コストがかなり安価になると 思われます
使用してみて検証していただけるとありがたいです

先週は口腔内のケアの提案 多くの方が興味を示されました

以前アーユルヴェーダ学会主催の未病ケアで学んだ歯科医師の舟久保先生の講義より
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口腔内のケアが腸内細菌叢を正常に保つ全身疾患の予防につながる
白ゴマオイルや黒ゴマオイル で口うがい  
口の中くちゅくちゅうがい
スッキリするばかりか、栄養補給されるみたい 滋養される感さえします
ほうれい線や 口回りの垂水にまで影響することが継続にて良く分かる

第4位 Aオイル

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Ayure Aオイル 80ml 税込3630円

そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
セルフケアで腰や肩回りのコリ、血行の促進にも役立ちます

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています

インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。 口腔内のケアにも適すハーブオイル

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アーユルAでの感覚器官の浄化
習慣になさっている顧客様からは鼻炎、花粉症、喘息などにも効果的 とお知らせ頂いております
使用感もとても心地いい

綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを鼻に耳に塗布します
鼻の通りも、耳の通りもとてもよくなる 
感覚器官のお掃除で怖い風邪や感染症ウイルスも排出

何度もご紹介していますが、
Aオイルの塗布は流行っている
感染予防の為、ぜひ参考になさってください

綿棒にたっぷりとオイルを含ませる
これで、耳、鼻奥にたっぷりとオイルを塗布 

鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布すると効果的です

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そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ
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ジワーッと沁みてくる感覚が本当に心地いい

局所的な歯茎のマッサージにも抗炎症効果が素晴らしいAオイルがおススメです

耳や鼻に塗布するオイルは歯茎にも効果的
歯周病感染予防にも有効

疲れて 歯が浮いたようになったら 特に要注意
自己免疫力が弱っている体感ですからね
そんなときには歯茎までマッサージすることをおススメします

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お口の中の様子 以前の稲垣先生の講習の折の情報です
歯肉炎や歯周病予防にはよりハーブエキスの強いアーユルAが有効
抗炎症効果があるからです

唇と歯茎の境界線 ここにアーユルAを指か綿棒でたっぷり塗布しながらマッサージしてます
歯周病予防で今ドラックストアーなどに指サックが売られていますがそれを使ってもいいですね
指そのままなら必ずよく洗浄してから実施
歯茎の周りぐるりと境界線が癒着してこないことが大事です 
かなり強めにマッサージ 

歯と唇の谷には細菌がいっぱい溜まり、老化が進むと溝がなくなってくるらしい
綺麗に除去しておくことがとても大事です

加齢とともに栄養行き届かなくなり、歯茎が痩せ、歯茎が紫色になったりする
もちろん歯槽膿漏も然り

毎日ケアしてお口のトラブルゼロにしたいですね
まさしく口腔内のケアは必須です
口、耳、鼻がつながっていることを実感できます 
コロナやインフルエンザ さらには歯周病の感染症も出来れば入口でサヨナラしたい
高齢の方は鼻で呼吸できなくなって口呼吸になっているのも感染しやすい要因らしいです

歯周病だけにとどまらない
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怖い歯周病は慢性疾患とも通じている

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口腔内ケア 毎朝の習慣について詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62131284.html

第5位 紫紺シャンプー詰替

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

*自分に最も合うハーブシャンプーやハーブ入りコンディショナーの作り方 
頭髪の具合を伺い、ご案内することも可能です
お問合せください

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紫根シャンプー紫紺コンディショナーに注入して効果的なハーブは実はこんなにもあるのです
季節や髪質によっても使いたいハーブは変わってきます
いつでも自分好みのハーブに挑戦できます
使い方はいろいろ 髪質によって ご提案
↓詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62074039.html

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売もしております

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☆ヘアケアアイテムで頭髪改善をさらに実感されたい方 
こちらがおススメです 
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お買い得価格(約20~30%OFF)にして販売

美髪セット 各80ml 3900円 税込4290円

ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れたお試しセット
ヘナしておられない方でもこの3点にて頭髪の変化を感じていただけます

ハイビスカスオイルでのヘアパックトリートメント
紫根シャンプーでの洗髪
アロエベラジェルでの保湿ヘアケア

アロエベラジェルは肌パックなどお肌にもぜひ常用ください
3点お買い得な美髪セット サンキュー価格の3900円 税込4290円です。


髪質や体質、生活習慣みんな違うから
頭髪や身体に聴いてみて、喜ぶ使い方をいろいろとお試しくださいませ


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ヒヨコ豆の味噌作りは年間とおして可能 

手前味噌つくり講座
2月23日(日) 13時より
約3時間 懇親会込み

講習費用 3500円 材料費用別 
締切2月16日

以前sanakuboで味噌つくり講座に参加なさったことがある方
2500円(資料が必要でしたら 持参ください)


<材料費>
ひよこ豆 500g
生米麹1Kg
ジップ式ビニル容器×1
天然塩 220g
セット価格 3000円 

約2.5Kはひよこ豆味噌ができます
約2.5時間煮て準備します 

今回は有機大豆を取り寄せ作る予定
有機大豆 500g(北海道産もしくは青森産)
有機大豆で作る方、何度も実践しておられる方
生麹は 米麹か 玄米麹を選んでいただけます 

生米麹OR玄米麹 1Kg
ジップ式容器×1
天然塩 約300g
セット価格 
だいたいこれで約2.5K 味噌ができます
セット価格 4000円
玄米麹を選ばれた場合 ⁺300円
約4時間から5時間 煮てご用意します
煮るところから作る味噌が断然美味しいです

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ご一緒したい方おられたらお早めにお知らせください
定員は10名様です

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寒仕込み美味しい手前味噌ができます

先週1月27日月曜日から2月2日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

身体を整えることが 心も整える
自らのケアや運動習慣が齎す幸せ氣分。
これは自分にしかできない

天然ヘナで頭髪が見違えるくらい豊かになったり
オイルしてキリ温熱ケアで
痛みや疲れが和らいだり
氣の合う仲間で集まってキリヨガ®

手創り酵素で腸の調子が良くなると
お肌にも心にも影響して心身ともに健


ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています

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第1位 ヘナ

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 


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先週実践した ヘナ講習の様子より
頭髪から身体へのアビアンガ&キリ温熱効果の体感
学んで体感する 体得するとは こういうこと

身体の 外側からの滋養 も お口 内側からの滋養 も大事
実践の様子は下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62118298.html

ご自宅での2回目3回目の実践で続々と豊かな頭髪の方増えておられます
このような変化は誰でも簡単に 自らの頭髪で実感できますが
すべて自然の法則に乗った変化となります
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
ヘナインディゴ ハイビスカスオイル 保湿にアロエで改善します

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
半年から1年かけて豊かに変化する
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ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこしません

栄養不足や化学染め、パーマなどによって傷んでいた頭髪も見違えるように健康的に蘇ります

頭から経皮吸収される怖さ
ヘナしたり、インディゴしたら 尿の色や匂いも変わる
天然ヘナは各人の必要なもの(栄養)は取り入れて、
要らないものは排出するような効果もあると学びました

分解されない 化学物質を頭に乗せ続けている怖さ
要らないものの出口
泌尿器や婦人科系や腎臓に影響ないのかな?
なぜ高齢になると ポワポワするような髪質になるのか?
それを ウイッグなどで ごまかさないで
元から改善しませんか?
大事な頭には 感覚器官や 神経命令機能が集中していますよね

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ヘナスタータセット 2300円 税込2530円  

ヘナ100gとハイビスカスオイル20mlのセット
通常価格 税込3190円ですが660円OFF
実践方法のレシピ付き(LINEやZoomでフォローも個別対応) 
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。
今回のように 頭髪改善を始めた顧客様には 丁寧に対応しています

基本的に1度限りのお求めをおススメします 出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
2回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12320円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


数々の学びと実践から 
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです


アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します


ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります


生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

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お仲間同士、家族で、ヘナ講習もリモートで履修も可能です

第2位 キリ各種
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ご自宅での温熱ケアには 100g入りのキリ をご推奨しています

各ご家庭でも 温熱ケア どうぞ引き継きご愛用くださいませ
自然界のサイクルと人間の体内で起こっていることは同じ
自然と調和ができなくなり、病になったり早々に老化することがないように、
そのバランスが崩れているときにはアビアンガ(オイルマッサージ)したり、
温熱キリによってアプローチする方法もある
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血管やリンパや組織の上にある気の道のようなもの
アーユルヴェーダではナディ=プラーナの道 と言われていて
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目にはみえない気の通り道
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私自身セルフケアするときには 今の時期なら必ず部屋を暖めて
あるいは足浴、肘浴して身体がポカポカしてきてから始めます
本当に心地いい 毎日頑張っている身体に感謝
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肩こりのケアにも抜群の効果
キリ温熱しながら 手を上に下に左右に動かしたりしながら
身体の痛みと相談しながら 温熱すると 効果あります
身体がどこを温めて欲しいか要求してきます

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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています
初めて 手にする方にはこちらをおススメしています 


キリ温熱ケア おうちケアする道具や材料は下記にて確認ください
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0


ご依頼が方々より 届くようになりました
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手創りして送付しています
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心身の痛み 継続にて改善しますように
使用方法はこちらで確認してください(コロナ禍の情報)
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/57028674.html

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実践方法分からなくても キリヨガ®に参加くださったら
使い方分かります ヨガというより セルフケア
録画配信なども承れます ご自宅で体感していただけます
体調に応じて おススメのメニューをご案内します

最新情報は はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/cat_1299445.html


自分でセルフケア出来れば、忙しい時こそ
人の手を借りなくても
いつでも物理的身体の調整ができるようになります
身体の調整は 心の調整にも繋がっています

心地よさが分かったら、大事な家族にも実践がとても容易にできるようにもなります
あと10年もすれば 75歳以上の後期高齢者が5人にひとりになるらしい
そんな時代の変化にどんなふうなスタンスで生活を楽しむかは 
個々人の選択にかかっている


80代ともなると
天然ヘナしたり、温熱キリしたりすれば
これくらいの効果となります
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キリ温熱ケアたった10分くらいでもケアすると このような 改善が見られます
それぞれのご家庭で 都合の良い時に 
リラックスしながら改善できる方法のご提案です

第3位 紫紺シャンプー


高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
紫根シャンプー 内容量:200ml  2200円(税込み価格)

◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。
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こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。
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紫根シャンプーを開発なさった
メーカー様のこだわり
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3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

美容学校で香粧品化学を学びましたが、
この紫根シャンプーなぜこんなにも皆様に支持され、愛されているのか、改めて良く理解できました
そもそも防腐剤入れる代わりにローズマリーエキスを入れたり、皮膚構成効果のあるヒアルロン酸を入れる
このヒアルロン酸はわずか1gでも6リットルの水分を保持する性質があります
皮膚は水分を通さないので、毛髪から毛包まで沁みてくる水分を貯蔵する
またアボカド油やオリーブ油など配合されているので乳化されて表皮経路からも沁みてくる
全身洗って真皮が潤い、角質除去(ターンオーバー)が促進され、健やかになる理由です


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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売もしております


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内容量 400ml 詰替 3000円 3300円(税込み価格)
200mlとお値段比べると100ml分詰め替え用がお得になります

髪質や体質、生活習慣みんな違うから
頭髪や身体に聴いてみて、喜ぶ使い方をいろいろとお試しくださいませ

☆ヘアケアアイテムで頭髪改善をさらに実感されたい方 
こちらがおススメです 
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お買い得価格(約20~30%OFF)にして販売

美髪セット 各80ml 3900円 税込4290円

ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れたお試しセット
ヘナしておられない方でもこの3点にて頭髪の変化を感じていただけます

ハイビスカスオイルでのヘアパックトリートメント
紫根シャンプーでの洗髪
アロエベラジェルでの保湿ヘアケア

アロエベラジェルは肌パックなどお肌にもぜひ常用ください
3点お買い得な美髪セット サンキュー価格の3900円 税込4290円です。

第4位 Kオイル 130739938_197376392017481_2154717719525788682_n

アムラエキス配合のアユールKオイル 80ml 3300円 税込3630円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
たーくさん効果が浸透していきますよ
原産国 インド

セルフケアに欠かせないオイルマッサージ

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
浮腫みのある脚全体に塗布 お腹やわき腹に塗布で浸透します
Aは鎮静や炎症効果があります 
感覚器官の浄化、背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA 経済的なセット価格にてご提供しています

それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム 
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください

インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、シッダ医学に基つく、伝統的な処方でつくられているハーブオイル
ぜひ習慣にしてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
それぞれの特徴や使い方はこちらで確認してください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/57742868.html

第5位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
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さらに酵素を作るなら、この黒糖で作りたいです

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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて今なら1週間から10日で酵素が出来上がります。

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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできない

私自身年間 手作り酵素 を欠かすことはありません
いよいよ柑橘の黄金期

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昨年1月末に仕込んだ様子より
柑橘が美味しくて、ほとんど食べてしまいそう でした
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先週は故郷の催しにも参加
頂いたポンカンがあまりに美味しくてびっくり
関東のスーパーではまず 出会わない柑橘
地元からお取り寄せして作る柑橘MIX酵素 
今年も仕込みたい
昨年の様子より
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昨年1月末MIX柑橘はこの6種でした

それぞれに旨味のある 柑橘たち
柑橘を食べたい ので この時 頂戴していた有機リンゴ も加えた様子
酵素ジュースは酵素のある果物、野菜、野草 薬草 何を加えてもOKです
一度作って効果を感じた皆様は 各々ご自身で手作りされておられて
酵素創りに欠かせない黒糖は年間ずっと売れ続けています
どうぞ今年も 継続実践なさってください
野草散策で 松葉もgetできていました

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ザクザク切って重ねるだけ めちゃパワフルな酵素になる
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発酵してくるので、軽く清潔な布巾を乗せて
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節分過ぎて いよいよ春ですね 
日向ぼっこしながら生きている酵素 ご家庭で楽しめます


*食の講座 酵素つくり

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季節ごとの酵素つくり

場所目黒駅から徒歩2分 
参加料金 3500円(材料費用別) 
約2、5時間


久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方 についてお知らせします

(エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください)
終わったらご一緒した方々と懇親会実施しています 
ご予約くださった方には場所お知らせします

つくり終わったら参加の皆様で懇親会 
その時までに集まってきている情報、
集まる方のニーズにより 
情報交換会となります


どんな季節であっても 2名様より 酵素講習は実施が可能ですから
お仲間どうし、ご友人同士、食滋養について学びにいらしてください

季節ごとの酵素がつくられるのって 
本当に ワクワクします

体調が自然に改善 
快調な方はいつも元氣をキープ
家族で作ったら、家族の皆様ともに 
整腸されるってどんな感じを体感して感じることができるようになります
どうぞ手作り習慣を始めてください

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一昨年末、檸檬酵素仕込みの様子
みんなで手作り楽しかった

山のエネルギーいっぱいに育った薬草
奥伊予実家の野草 山菜 とりして作ったときの様子
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本当に素晴らしい効果効能は自然の無償の愛
 

口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わります
酵素とともに吸収がよくなる もとから元氣になる秘訣です
自らの体質に合う、手作り酵素はスペシャルドリンクになりますよ

整腸作用=元氣の源
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興味がある方、野草や薬草 と 
柑橘の酵素つくりを 実践したいと考えています
いろんな知識や実践を伴った仲間がいますので
また実践内容が変わるようでしたらお知らせします

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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毎日の生活習慣を快適に
まず自らを労わる習慣や 自然と親しむ習慣が
自分を幸せにし、心地よくする 
どんなストレスにも耐えられる心身は日常のケアが本当に大事


目黒にて 対面の施術や講習 は 
来月 2月18日以降 時間により 可能です
どうぞご相談ください

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
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靴下と同じように履くだけで、
足首のシェイプアップや冷え・むくみの解消に効果が期待できる、
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強く、しなやかに生きる すべての女性の人生のために

厳選した天然鉱石を用いることにより
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鉱石が持つ力を体にしっかりと届けるため、超微粒子にした天然鉱石を生地などに配合されています
身に着けるだけ、肌にそっと触れているだけで、体のツボを知らぬ間に刺激し、経絡の流れを活性化。
それにより自然治癒力が向上し、筋肉や骨格が正しい位置に戻る手助けをするのはもちろん、
本来人間が持っている体のエネルギーを呼び起こします。


その結果、血液やリンパの流れもスムーズになり、新陳代謝が活性化し、
トラブル知らずの、健やかで美しい体へと導かれる

天然鉱石は、目に見えない力を秘めています。

その力をバイブレーションと呼び、人と石、それぞれのバイブレーションが共鳴するものを厳選。

鉱石は超微粒子になることで、各アイテムに配合鉱石の力によって、自然治癒力が向上し、体の土台から整える考え方で商品開発されています。

経絡の巡りに働きかけ、神経伝達を活発化。

身体の歪みやツボのズレを正確な位置に戻すことで、体を元の美しいシルエットに戻してくれる

自然の鉱石の力でリフトアップ 
必要な方はお知らせださい

ご予約2月6日(木)まで♪ 
お届け2月8日、9日予定 
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62120966.html

先週1月20日月曜日から26日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

自らをまず一番にご機嫌にすること
これは自分にしかできない

エネルギーがあり、安全で栄養も豊富なものを吟味して食べる
手創りで愛情を込める
自らを大事にする心地よいケアを怠らない

宇宙が目覚める早朝に歩いたり、
内側が静かになる瞑想の時間を大事にしたり

手創り味噌つくったり
知ったら大事な人には伝えたり
天然ヘナで激変する頭髪にうっとりしたり
身体のエネルギーポイントを温熱ケアしたり

いつもご機嫌に過ごせる習慣が身につくと
見える景色が変わります
さらには おのずとご機嫌な方ばかりが周りに集まる

日本的な、寄合い的な アーユルヴェーダのある暮らし
日本は自然豊かな国なんだから 安心して 
大事なことは何なのか 分かっていたら恩の字です 

一日一日大事にして 
どうぞマイペースに継続くださいませ

ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています
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第1位 ひよこ豆

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ひよこ豆(カプリチャナ) 1Kg 850円(税込 918円)
ひよこ豆 (ガルバンゾ)は、たんぱく質・ビタミンB1・カルシウム・カリウムを含んでおり
疲労回復、高血圧予防に効果があるといわれています。
食物繊維も豊富で便秘解消にも期待できます。
ひよこ豆に含むカルシウムは100g中、290mgと高く、
あずきの4倍、牛肉の70倍もあり、骨粗しょう症の方にもおすすめです。
インドやアジアでは栄養価の高いひよこ豆は日常的に豆カレー、豆スープ、サラダ、スイーツなどによく使われています。
栗のようにほくほくした食感を是非、お試し下さい。
ちょっと小腹が空いた時におやつ代わりにもなるし、おつまみにもなります
原産国:インド

昨日は ひよこ豆の味噌つくり講習でした
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楽しかったなぁ~
たまたまご縁があり集まった皆様の情報が素晴らしかったです
まさに学び合い 
一期一会も日本にしかない言葉なのかもしれないですね

今、生きていることをしっかり認識すること
今、何が大事か?
目の前の幼い子供
年老いた親 
大事なことの優先順位 がおかしくなっていないか点検が必要ですね

私の顧客様の中からは帰りたくなかった
ずっと話していたかった なんてお知らせもあり
愛情あふれる皆さんとの懇親は何よりのご褒美だと 私自身も感じていました
大事な時間を使って お会いできたご縁に心より感謝しています

今、世の中が 大きく変わるときに
愛情にあふれるコミュニティーを築いて豊穣な世の中に生きるか
不安や恐怖の中で生きる ジリ貧の中で生きるか
本当に二つに分かれて行って
自分と同じ考え方の方の人にしか出会うことすらできなくなるんだなぁと
どこに生きるかで 人生の醍醐味 に大きく影響するなぁと思っています

簡単に戻すだけで食べられるのがすばらしいムング豆

ご質問あったムング豆は 本当に 白湯に浸すだけで
翌朝から食べることができます
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ムング豆(緑豆) 1Kg 850円(税込 918円)
緑豆 (ムングホール)は、春雨や豆もやしの原料になっている豆で、
たんぱく質・食物繊維・ミネラル・カルシウムを多く含でいます。
特に たんぱく質 が豊富で、豆類の中でも体内で消化に負担をかけずに代謝がスム-ズに行われる豆と言われています。
昨日お会いした皆様には なぜ たんぱく質が大事か お知らせしましたね
昭和40年代世代(私は家庭科の教員免許もっていますが、教師にならなかったので今、学習指導要領がどうなっているのか知りません)なら 家庭科 で習っていたはず
タンパク質は エネルギーにもなるし 身体も作るし 身体の調子も整えてくれます

インドやアジアでは栄養価の高い緑豆 (ムングホール)は日常的に豆カレー、豆スープ、豆のサラダや豆もやしなどによく使われています
原産国:インド

お子様にもぜひ 豆を食べる習慣 すると
骨も筋力もついて丈夫に育つ

おやつに甘いものとか 
昨日話題にのぼった
マ〇〇〇ルド とか スタン○○○○カフェなどで 買って与えてはいけません
まさか カビない パンなど もってのほかです

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ムング豆はそのまま一晩、白湯に浸す 
昨日も驚いていただきましたが 
ひと晩浸しただけでも芽が出てきます
生きているからです

生きているプラーナがあるものを食べると呼吸も深くなる
ヨガの先生に教わりました

これをそのままサラダや豆腐などのトッピングなどにして、
そのままいただくのが一番

これが美味しくて驚きます
生きているものは調理が必要ありません
とっても簡単すぎます

昨日もお話しましたが、
全然映えない(スマホに撮りたいとは思わない)けれど
生命には大事

作ってはタッパーにいれて保存し、肉や野菜の付け合わせにしてもいいし、炒め煮してもいいし
豆のスープ、豆のカレーなんにでも使えて素晴らしい
必要な分だけ白湯に浸していたらいい

アーユルヴェーダでは食が7,8割といわれています 基本的な考え方はとてもシンプル
その実践方法はとても簡単です


これはコンビニを使うよりもコンビニエンスに過ごせるヒント
コンビニエンスをググったらこう出ました
好都合。便利。また、便利なもの。手間がいらない重宝なもの。

そう手間がいらない重宝なもの 
これは知っておくと 自らの宝になり、家宝になります

なぜみんな甘いもの好きか?
すぐにエネルギーに変わるから
でも身体を作ったり
酵素を作ったりはしない

大学で学んだ栄養学が今になってすごく為になります
顧客様の反応からも再認識しています

甘いものやバランスを考えない食べ方
どんな気持ちで食べているかなどが
アレルギーや落ち着きのない子供を育ててる気がします
もちろん大人になったら生活習慣病の最たるものは食の問題
過食も含めて
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懇親会には粗食を用意しました
インド的に言うと 
甘味、酸味、塩味、辛味、渋味 が揃っております
これが揃うと栄養が揃うと アーユルヴェーダ食では考えられています
これは日本の食文化 発酵食を 用いることにより
最強になります

どんなものを 

どんな気持ちでご用意したか、詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62109020.html

昨日初めてお会いした方に教わったことですが
味噌って 古には 身礎 と言われていたらしいですよ
身体の基礎 いしづえ
戦争に負けたので 
大事な言霊も 継承されなくなっているのかもしれませんが
知っとくといいですね
ロシアで起こった悲惨な原子力発電所の事故 チェルノブイリ では
日本から沢山の 身礎 寄贈されたそうです
初めて聞いた話 に なぜニュースになったりしないのか?
日本に原爆落とされた時も 広島や 長崎 
焼野原で薬も病院もなかったころ
お寺でふるまわれた味噌汁やお酒 
飲んだ方は原爆症にならなかったらしいですよ
身体の要らないもの 排出効果
そして必要なもの吸収効果 
手創りして補給しましょうね

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ヒヨコ豆の味噌作りは年間とおして可能 
今回、ご家庭に味噌つくりセットを送付した方も多数 
いつもありがとうございます
多くの方が手つくり実践増えてきて本当に嬉しいです

つくり方は基本同じですから、
おいしい手前みそを作るコツがわかったら
大豆でも、黒豆でも 簡単に作ることができるようになります


こんな食の講習は2名様から実施していますので、

興味がある方はいつでもお問合せください

第2位 白ごまオイル
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化粧品レベル 白ごまオイルインドより入荷しています
白ごまオイルは次回、インドからの入荷時 にお値段上がる可能性あります
現在据え置き価格です

白ごまオイル 80ml  1100円 税込1210円

この白ごまも黒ゴマオイルも万能オイル いろいろ使用できて本当に便利
サロン様などでは 必須オイル となっています
コールドプレスとは
30度以下の圧搾方式 つまりは100%生搾りのオイルです

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ゴールド 白金 に輝くオイルが肌に潤いを保ちます
特別提供価格 80ml  1550円 税込1705円

円安、輸送経費や 容器などの高騰などにより 50円高くなりました
どうぞご了承ください
そもそも 取り扱いのある各種ハーブオイル は
この 黒ゴマオイル に抽出されて作られています
いわば各ハーブオイルの効果効能をいかんなく発揮するため、用いられているオイル
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その使用感の違いは、ぜひ自らの肌で感じてください

コールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味
今回届いて驚いたのは 黒ゴマオイルの質感、香り、色味 すべて変わっていること
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すでに配送お届した皆様 驚かないでください
黒ゴマオイルの方が薄めのカラー 質感も変わっています
以前までは以下のような違い
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向かって右が黒ごま 左が白ゴマオイルです

以前お届けしたいた 黒ゴマオイルは 胡麻の香りがほんのりしていたのですが
殆ど無臭です まるで ホホバオイルクリアのような感じ(ほとんど皮脂膜に近い)
つまり肌に吸い込まれるような感じの質感
白ごまオイルの方が むしろゴマの香りがします

黒ゴマはアーユルヴェーダオイルのベースとなるオイル
シロゴマより薬用効果が高いといわれております。白、灰色、黒のゴマから抽出されています。

いずれも キュアリング の必要がありません
黒ゴマオイルが殆ど無臭となったことで、
香りを重視なさる アロマ系のサロン様に 使えると好評です
使用コストがかなり安価になると 思われます
使用してみて検証していただけるとありがたいです

アロマオイル 精油などを加えてのご利用は今までも好評でしたが
ハーブオイル Kオイル やAオイル を加えて使用箇所に応じて調整もできますし、
あらゆるサロンワークにご愛用頂いています

膣に使うなら Kオイルとの混合をおススメしています 
併用するなら冷性のオイルではなく 温性のオイルの方が良いと思われます
もちろん膣専用の天然オイルなどとの混合も有効と思われます

アーユルヴェーダサロンではシロダーラや全身施術のベースとなるオイル
白ごまオイル黒ゴマオイル を使い比べてみて 実践に活かしてください
施術に使用して実感するのは、その伸びの違いや熱の伝わり方の違いです
今回使用感も変化しましたので、常時お使いのサロン様ではまたハーブオイルなどの配合を変化されると良いと思われます

使用なさっておられないサロン様は 80mlタイプ をぜひ使い比べて 確認したうえで
業務用として 何を主軸 として使うか、お選びください
新鮮な本物オーガニックオイルと現在使用なさっておられるオイルを使い比べてみてください

ご愛用下さる皆様は、特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠 そして利用範囲も多いのが利点です
白ごまオイル 黒ゴマオイル の使用方法は本当に沢山あります 
毎日のスキンケアには欠かせない必需品 になります

➀クレンジング
 
オイルでクレンジング
軽くティッシュオフ 
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です


➁ボディーオイル
肌質更生効果のある アロエベラジェル を加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったら,尚且つ保湿したい時,アロエベラジェルを入れるととてもいい
お風呂上がりの保湿にぴったりです

③口うがい
お口に3から4プッシュしてお口の中の浄化
くちゅくちゅお口の中でオイルを転がして、葉や、歯茎、舌の浄化

アーユルKアーユルAとの混合
スキンケアも 季節の変化 や 自分好み で変化させることができる
天然パワーで健やかな肌 保たれます

効果のあるハーブオイルをドッキングすることで
優しく素肌に入っていくような質感になり,
また経済的で毎日の素肌へのオイルケアに最適

どうぞ全身ケアにご利用ください
全身にオイルを塗布する習慣をつけるだけで,
皮膚に浸透するアーユルヴェーダオイルは骨に届くまで約5分と言われています 
身体の通りを良くして体調の改善に導かれます

第4位 キリ各種

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ご自宅での温熱ケアには 100g入りのキリ をご推奨しています

各ご家庭でも 温熱ケア どうぞ引き継きご愛用くださいませ

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キリを手に取ると 何も教えなくても 
身体が勝手に反応して、どうして欲しいのか 自らの身体が教えてくれるので
どうぞご安心ください

年明けにご紹介したこの本
おうちケアなさる方にも
プロとして施術に使う方にも
ご推奨します
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正月2日のお散歩で 立ち寄り本屋で見つけて
何もかも棚置きして  一氣 に読んでしまった本
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(表紙裏)

この本で 私自身が キリヨガ®で体感していることの説明を受けているんだと実感
無意識領域にアプローチ できる素晴らしさ

今年は 一人でも多くの方に 体感していただきたいと思っております
体感なさった方々は こちらが 何も言わなくても継続される

自らの本我と繋がる快感を感じるようになるような氣がしています
仕事に使おうと思ったときには、さらに謙虚にならざるを得ません。


ちょっとやってみただけではわからない 
本質がわかってくると 一層感じる 生命の尊厳

物体的な身体よりも 
実は各自の 生きるエネルギー が大事と私は思えるようになりました。
正しいエネルギーのある所には
いろんなものが循環していきます。

それは 誰のせいでもなく、その人次第 にしか ならない。

自然界のサイクルと人間の体内で起こっていることは同じ
自然と調和ができなくなり、病になったり早々に老化することがないように、
そのバランスが崩れているときにはアビアンガ(オイルマッサージ)したり、
温熱キリによってアプローチする方法もある
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血管やリンパや組織の上にある気の道のようなもの
アーユルヴェーダではナディ=プラーナの道 と言われていて
350000あるらしいと私は学びました
目にはみえない気の通り道

頭が忙しくて 今ここに 
フォーカスすることがなかなかできない

あれっ て思える余裕がない方が多いので

今年は 今、そこにフォーカス を勧めたいなぁ 
と本を読みながらワクワクしました

だれかや何かに依存しない 心身育てるのは 本当に自分次第
それに 氣がつけるかどうか
まず 自分が自分を大事にする方法
とても簡単 
とても心地いい

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私自身セルフケアするときには 今の時期なら必ず部屋を暖めて
あるいは足浴、肘浴して身体がポカポカしてきてから始めます
本当に心地いい 毎日頑張っている身体に感謝

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肩こりのケアにも抜群の効果
キリ温熱しながら 手を上に下に左右に動かしたりしながら
身体の痛みと相談しながら 温熱すると 効果あります
身体がどこを温めて欲しいか要求してきます

その効果が自らの深い部分から体感できるようになった方から
他者との ふれあい が深い絆を築いていくことを理解できるようになるらしい
それは 依存 ではなく 

これを理解するときに
純粋な天然オイル や 天然ハーブが案内 する のがシッダ医学
本当に心底大事にしたい方にしか  は伝わっていかないのがルールみたい
自然の産物

先週は キリ温熱を フェムケア施術 に取り入れるご案内しました
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62106930.html

第3位 ヘナ

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

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ヘナの効果は大きくは3つ(この効果はヘナハーブの効果)
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変
お顔まわりのオーラまで変化
頭が息をし始めます

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先週は頭を滋養する方法として
各様にご提案できる 
頭のご馳走づくりについてご推奨しました

アムラヘナに対して10%

アムラは美髪 育毛 張り艶アップに効果的
頭髪改善が終った方は この効果を頭部で感じてみてくださいね
なぜ混率を10%にするかといえば
ヘナの効果を最優先するためです

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アムラパウダー 100g 1700円(税込 1870円)
アムラパウダー ビタミン類豊富
ふっくらと髪にハリが出て豊かに見える

元気に立ち上がる
根本も詰まるようなイメージを一気に解放させたい心持ちに応えてくれる天然ハーブです
アムラリンスなど手作りなさる方にも好評

ヨーグルトに混ぜてお顔のパックも好評です
どんな風に実践するのか興味ある方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62104581.html


アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるようにリモートでも講習しています


生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

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初めての天然ヘナの方は、最初から違うハーブ等加えずに
まずは天然ヘナが頭髪にお腹いっぱいになるまで 
3か月くらいはヘナだけで十分です

なぜなら ヘナと補色のインディゴだけで このように変化するから
90代でもこのようになる
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訪問美容 わずか1週間での変化です
ですから、誰でも簡単に 実践が可能
自らや家族の 頭髪で実感できる
頭が 息をし始めます

初めて実践は このような変化
ヘナ前

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ヘナ1回目後
これからどうしたら良いか?
詳しくは下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62091952.html

目黒で講習2月の美容室利用を確認ください
長時間のヘナ講習 インディゴ2度染めの講習は1日がかり
大変予約が取りづらくなっており、誠に申し訳ございません
お早めにご予約(鋏マーク)ください
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第5位 アロエベラジェル

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

洗髪後のアロエして乾かし方も大事なポイントです
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アロエベラモイストジェルがお顔に水のベールを作るように、
地肌にもみずみずしい水田のような皮膚に仕上げる効果があります。


洗髪した後、タオルドライした後にモイストジェルを2プッシュほどして地肌にマッサージするように塗布、
そしてドライヤーをまず根元に、片方の手はドライヤーを持ち、

反対の手は髪を少し引っ張るように、生えている方向とは逆にもって、乾かします。

この繰り返しを薄毛やねこ毛、また地肌の乾燥したフケなどにお悩みの方は毎洗髪にお試しください。
根元からしっかりと乾かすのがポイントです


最強の保湿

sanakuboでは家族みんなで使われる方も増え、 500ml業務用をお求め方も増えています、その方がお得 

500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
継続される方が続出で だいたい500mlに転向なさいます
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムです

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けして使われる方も増えました 今朝私がしたように、150mlのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能です

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アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフル そもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、 肌質の潤いと修復にも効果を発揮します 頭髪にお肌に最上の効果を感じてください
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お肌に乾燥 違和感 痒みなど 感じたら全身利用をおススメします
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寒冷期の乾燥ケア 
活躍するアイテムはこちらの天然オイルや自然派アイテム

左から
ゴールドオイル
モリンガオーガニックオイル
アロエベラジェル
ホホバゴールデン
ホホバクリア
ひまし油
↑クリックしてアイテム確認ください 潤い保 保湿ケア を万全に

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アロエベラ液汁に 敬服しています。


アロエベラの殺菌効果と
皮膚を正常に
機能する細胞の
活性化 
まずしっかりと保湿が大事です


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いつもお世話になっている
南インド ジグマハーバル からの情報より
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(なんて便利な翻訳機能 写真を撮ってすぐわかる


まずはこのアロエの保湿力と更生力に頼りましょう
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自然な植物の力って本当にスゴイです
アロエで保湿して、アロエのなかにある油分がさらに仲立ちになって
ピュアなオイルで油分をさらに補給することが大事

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昨年の4月の様子ですが
実家から小さな芽を送ってもらっていましたが、ベランダですくすく育つ

これを柑橘酵素などととも酵素にしてにいただくのが常
このアロエのパワー(エネルギー)は本当に素晴らしい
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梅、アロエ、ドクダミ 昨年6月に仕込んだ酵素の様子

アロエの主成分の一つは、ゼリー質に含まれる多糖体です。
多糖体とは、たくさんの糖が繋がり、様々な働きを持つ成分のこと
アロエには他にも、胃の調子を整え、健胃作用を持つアロエモジン、
殺菌作用を持つアロエチン、
緩下作用(かんげさよう)を持つアロイン、
抗腫瘍性の働きを持つアロミチンやアロエウルシンなどが含まれています

また、
ビタミンAビタミンB1ビタミンB2ビタミンB6ビタミンB12ビタミンCビタミンEといったビタミン類、
カリウム分などのミネラル類など多くの成分も含まれています。

アロエに含まれる約200種類もの成分が協力し合って健康に働きかけることから、
アロエの健康効果は「シンフォニー・オーケストラ効果」と表現されることもあるそうです

わかさの秘密参照

酵素創りをしたいとお問合せ
これから野草の黄金期 本当に楽しみですね

柑橘に野草を加える方法も
長年継続実践なさっておられる顧客様は
身体がどんな風に変化してきたか、
よく、わかっておられます。

ひと月に一度施術に来られる顧客様の変化が
手から伝わってきて 驚くことは度々ありました
感動的
です

いろんな酵素の作り方あると思われますが、
ご自身の身体がどんなふうに反応して
どうなったかは 
自分にしかわからないこと
自分に合うなぁ と思う方法で 
実践したらよいと思っています

これは人に聞かないで、自分で体感するしかないですけれど
私自身は 薬いらずの生活習慣に 
誘われていることを日々感じています

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酵素にするなら
アロエの棘には毒があるといわれていますので、そぎ切りしてください
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素晴らしい瑞々しさ をそのままに 

これは お肌や頭皮にもとっても有効 です

昨日お問合せの方にはご説明しましたが 
頭髪も お肌も アロエに癒されますよ

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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毎日の生活習慣を快適に
まず自らを労わる習慣や 自然と親しむ習慣が
自分を幸せにし、心地よくする 
どんなストレスにも耐えられる心身は日常のケアが本当に大事


目黒にて 対面の施術や講習 は 
来月 2月4日以降 時間により 可能です
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https://www.sanakubo.com/
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本日も良い一日 
ここに暮らしてもう25年くらいたつ 
アッという間 嘘みたい
自宅目の前の公園の木々が大きく育ち 
老木となった桜などは 立派な枝も落とされた
人間ファーストですね

庭木の散髪 素晴らしいなあ
子どものころは 木登り得意だった
若ければやってみたかった仕事 ご苦労様です

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