Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

カテゴリ: ├ 癒友輝 ゆうき

一昨日、とても嬉しいご報告
透析を始めるか悩まれておられた糖尿病の方より ご連絡あり

病院検査にて1日に3回実施していたインシュリン注射はしなくて良くなり
薬も変わったそう
昨年10月からセルフケアし始めて、
年末には注射は2回で良くなっていました。

万病一元 乳酸菌で血が綺麗になってくる 
本当にそうなんだ


10月に帰省した折に
糖尿病の方も 母の自宅に招き入れ
母の施術している間 糖尿病の方はひまし油湿布
終ったら交代して
3時間後に 食滋養のアドバイスを3日継続
その後にそれぞれのセルフケアの方法の伝授

糖尿病の方も 驚くほど改善
たまたま先月母に連絡してきて、
その後身体の調子がさらにとても良くなっている様子を報告されたみたいで
検査結果を心待ちにしていたところでした
本当に何よりです
396398577_369159062203608_5812079492478639905_n
セルフケアも 毎日の食習慣、運動習慣、ケア習慣 がとっても大事

怖い腎臓病、人工透析をするかどうか検討中だった

根治させるには 結局は自分で治すしかないことに氣づき
簡単にできる方法で身体がきちんと応えてくれるんだから
しまいには楽しくなってこられた
乳酸菌もひまし油湿布も4か月継続
できるかなって不安に思っておられたのに、今ではさらに継続したくなる
生きる力って本当に素晴らしい

どのように継続したか 大きくは3つ

①便秘の解消→乳酸菌発酵物質
②食滋養→豆食 食の変化
③ひまし油湿布→身体の掃除


詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61164958.html

ひまし油湿布乳酸菌発酵物質の相乗効果
排出効果が本当に素晴らしい

367720518_6580295218716881_3601294126389760397_n
血管がこんなふうに汚れないように 
詰まってしまわないために

食物は消化された後、吸収されていく
汚れていたら汚れているまま身体に循環されてしまいます。
また絶えず食物が大量に詰め込まれ、消化されずに未消化物になって身体に溜まっていないか?

’生きる力’自ら守って健やかに

どうしても病院や薬を頼りたくなりますが
知識をつけ、体感を信じられるようになると、
生きてることって、実はとてもシンプルだということにも気づかされます

382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n
癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)
382936707_6728955747184160_4566433264142245519_n
手前味噌 大好きですが 有機大豆と培養された栄養いっぱいの乳酸菌
強い薬を塗布したり
睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか?
本当に具合の悪い方こそ 継続が 必須
腸を育て、変わるまで、少し時間がかかります
383002195_6728955833850818_9021371311978998521_n
370072735_709656864408047_2832404444964360318_n

396085844_720081586805304_2977485144581549104_n
癒友輝(ゆうき)には老化に伴う循環や代謝の助けとなるような成分が盛りだくさん
腸の改善、血を綺麗にする そんな働きを体感できるようになる方、
本当にありがたいご縁です

1包を白湯に溶かして300mlくらい
403411695_203030152845619_2275454173072920191_n
菌の力か、直ぐに溶けて、濁ったりしない
これを一日、喉が渇いたときにチビチビ飲む 
ちょっと疲れたな と思うようなときにもいいようだ
寝る前に最後の一口になるくらいな感じ  


一日1包より初めて、体調をみて
1日1包~3包が良いそうです  
私は1包で充分ですが、元気な方はより一層集中力が増すように感じています 

ピッタ(火)の気質多いわたしにとって 
さらには基本元氣な私にとって 
飲むのは必要ないと思っていたのですが 
これを3日継続した時、素晴らしいと確信

同じ気質の高齢の母もすぐに氣がついて先月再依頼してきた
突然届く高齢の母からの手紙は ドキッとするものがあります
しかしその内容を見て ただ笑えてくる
乳酸菌発酵物質の おねだりの手紙でした

420038100_259923907121643_3717136572226119019_n
この手紙の前文には 乳酸菌贈れ の 簡単な指示
1日に缶コーヒー1本くらいの安価な 乳酸菌で元氣になり 
愚痴、グチ 言わなくなるならお安い御用です

腹芸 初舞台は大成功だったそうです
腹踊りしている写真送ると言ったまま まだ送ってきてはいませんが何より

カファ氣質の旦那は 最初胡散臭い乳酸菌 敬遠気味でしたが
3か月継続した時、なんか知らんけどもしかして 乳酸菌いいかも? と
ボソッと口走った
なんでもかんでも伝わるのが早い3日で分かるピッタ氣質な私とは正反対ですが
のんびりしていても きちんと伝わっている
でも3か月はかかるのね、、、

それで血圧は下がってきたのか?
聴いても測ってないから知らない と のたまう
おそらくですが、体調がいいから 測ってないのか

つまりは糖尿病の方も 高血圧で薬服用止めない旦那も
自分の身体の調子は感じますね
自分の身体のサイン 身体がお医者様 
身体が伝えていることに耳を澄ませるのが大事です



自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください  

万病一元 は 西洋医学的にはない 血液の汚れの定義
316115082_5724258510987227_6092628671125332537_n
汚れのサインは
発疹
炎症 汚れを燃やしている
腫れ
高血圧 血管の汚れ
癌 老廃物を集めて 手術して外に出す

身体は頑張っています 
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください 
最近続々リピーター増えています
皆様体感で感じるからこそですね
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html 

387167097_6778133742266360_870601349239837352_n
癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
387022863_6778133262266408_284805538325326775_n
お肌にも大変有効

ローズウオーターを使用した化粧水、美容液セットのご提案 大好評 皆様その恩恵をまず肌から感じられる様子です
私は肌から、まずすぐ感じたんです だから美容だけでいいとさえ思っていました 飲んでみて  飲んだ方が肌にもいいと今では確信しています。 1日5包飲んでいる 伊藤先生 60代
すっぴんでお肌モチモチ  日焼け止めなどしないと言われていた シミって小腸の汚れなのよ と話されておられました 腸活の原田先生より 100mlに7本入れたら 翌日超スベスベになると2,3日前に報告ありました 手もとにある方確かめて 勝負の前日に乳酸菌は多めにね 私もやってみて 本当にびっくり 目黒で腸活セミナーした時に 癌告知あったら1日5本くらい服用 20日間継続してセカンドオピニオン 違う病院で セーフになる と聴きました もちろん万人ではないでしょうし、でもここのところ 癌を自力で治す、家族の癌を治す方に立て続けにお会いして 今までの既成概念を外すことも大事なのだなぁと思うことしきりです
387022266_6778133248933076_3924192566077199129_n
乳酸菌美容液セット 1300円 税込1430円
ローズウオーター 200ml
乳酸菌お試し5包 
20mlの空ボトル 

この美容液は膣ケアや痔のケアにも適するようです
(顧客様の嬉しい声より

387157870_6778285992251135_2772035840283255160_n
アロエベラジェルとも好相性
手にとり 手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに

乳酸菌を加えて 
そのままお顔に手にどうぞ 全く変化する 質感に驚いてください 

そもそもアロエが持っている 保湿力

肌更生効果に乳酸菌の力が加わって 
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます 
この方法は今使用なさっておられる 
化粧水や乳液なんでも同じような効果を発揮するものと思われます


お肌、頭皮 にはそれぞれ一兆個の常在菌がいるらしい
その中でも健康のために欠かせないのが 善玉常在菌(表皮ブドウ球菌)
汗や皮脂を食べて天然のグリセリンや脂肪酸を作って
皮膚のバリア機能と肌の弱酸性を保つよう働きかけている

これによってニキビや肌荒れの原因となる悪玉菌の繁殖を防いで、
肌の健康バランスを担っている

つまり腸での働き方は お肌、頭皮 の上でも素晴らしい効果

その効果は まさに自然の采配


81歳の母もこの効果を絶賛
肌までスベスベになったきたと


薄毛に悩む方にもご案内しましたが、
この方法
頭皮にも ぜひお使いください
420040895_2983769931758209_8883642266815110523_n

まずどのあたりが薄毛になっていますか? 
自らの疲れている臓器が分かったら滋養してみませんか? 
その部位にオイルケアしたり、ひまし油したり ハーブ湿布したり ファスティングしたり
420062642_726945652723687_6115432871791000701_n
外側からの塗布にも良い研究結果
420122794_766470182002817_7143316857760205407_n
アロエに加えたり、天然ヘナにて対応もとても良いでしょう
420021515_1055866715687889_8927359921906575190_n
SNSからの情報で アムラ が薄毛によいとの発信から
420157099_1099165247929489_4894426545321085204_n
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61210832.html

春です 自らの土台をしっかりさせよう
したいことは したいときに すぐできる身体づくり

自分でエネルギー循環をできるようになっておく
基本的に口にするものと 運動が大事と思うようになっています
こればっかりは赤子でない限り自分でするしかないよね。

なんでもいい簡単な運動習慣を 
継続する


骨盤底筋、大腿部の筋肉が本当に本当に大事です

加齢してもきちんと自らを支えてくれるように 

できることを継続習慣にすること

eee73b1c-s

エイコ先生の 骨盤底筋 キリヨガ
今の心身の状態は如何でしょうか。耳を傾けてみましょう。 そして、グランディングしながら調整していきましょう。 子宮の不調は、子宮のずれから。。 子宮のずれは骨盤のずれから。。 そして、日常生活の姿勢の悪さから。。 ハーブボール温熱療法で子宮のエネルギーラインを温めて、 ヨガで、子宮の下垂予防に骨盤底筋群を緩めて筋肉をつけていきます。 今や誰もがセラピスト おばあちゃんが、 お灸をセルフでしていたように ハーブボールをしてみよう。 緩むと。。 からだが緩む こころも緩む ハーブボールで子宮のポイントを温め、 子宮インナービューティエクササイズをしていきます。 ・お腹がぽっこり膨らんでいると、子宮がさがっているかもしれない。 ・子宮を正しい位置に戻してあげよう。 ・冷え性、便秘、骨盤矯正、子宮の悩みを緩和 ヨガが始めてでも丁寧親切安全にお伝えします。 呼吸法、体位法、瞑想法の流れで。


今春を 心地よく過ごすために 
どうぞ体験ください

2月22日(木)10:30より
約1時間 講習代金1650円
リモート講習 
録画配信可能
Zoom準備が必要です

オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

e52c65a5-s

sanakubo目黒で体験なさりたい方、
キリヨガ参加料金 2000円 現地でお支払い可能

328863634_1156609385220849_4479362732954551792_n
マイキリない方 キリ作りから実施承れます
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる
66281256_2308424092570703_5918062486862430208_n
目黒にて体験なさる方 自分のキリを手に入れませんか?  今2個持っておられる方も  あと2個あるとセルフケアが常に温かいキリボールで可能になります 冷えた脚やお腹など2個使いして温める習慣をぜひ始めてください

<目黒にて参加なさる皆様 持参していただきたいもの>
バスタオル
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分 
以上2点持参してください 

因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です

キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み3630円のキリスターターセット2000円にて持ち帰れます
また100g入りのキリ2個での対応も可能 
通常税込み3300円のところ2000円になります
持ち帰りたい方、事前にお知らせください
持ち帰りない方は キリボール使用料金 500円 

*目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K&ホワイトオイルをプレゼントしています
(Kオイル5分の1 ホワイトオイル5分の4入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です
P1400465
アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 
500円(税込550円)

日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります

今後目黒にて開催するキリヨガclassに参加する方は
容器を持参で補填しますので持参して参加してください


当日、終了後に 勉強会開催します
提携している清水先生の’ 知は健康勉強会’ をもとに
血液・血管・血流の 講習約60分 冷え性の原因と対策約30分
お茶付き(野草食) 参加料1500円

リモートでも可能ですので、興味ありましたらお知らせください


アーユルヴェーダのある暮らし
ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できる方法をご案内

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

数々の学びと実践から 
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです
自らで点検して、自らでさらにフォローが可能になってくるセルフケア

まずは 自らが自らのセラピスト

さらにはこんなことぐらいなら、誰にだって家族に提案できるようにもなります

おうちにてセルフケアが出来るようになると 
ご自身の身体との対話が始まります
大事にすれば、大事にするほど健気に身体が応えてくれるようにもなる
調子の悪さを自ら改善できるようになったら心身ともに楽になります 

おうちセラピストご提案 詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61182733.html

目黒にて体験及びセルフケア方法実践も可能です


◎サナクボにて体験会を実施します
3月末まで
通常90分アビアンガキリ温熱後にひまし油湿布
基本的に一か月以内に3回実施 
体質改善なさりたい方のみ承ります

あらゆる不具合、継続することにより効果が期待できます
終了後にもご自宅でのセルフケアに寄り添います。

オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
P1340310
頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
P1360100
丁寧に背中をキリで温める 
323424288_883402906418850_2218501638485835895_n
全身施術90分後に ひまし油湿布60分します

通常90分施術14300円(税込)
ひまし油湿布60分 3500円(体験価格)
合計17800円×3回 53400円
体験価格 45000円 期間3月末まで
*体調に合わせて施術と湿布時間が変わることがあります

モニター価格 感想をお応えください
遠方の方、目黒近辺のホテル滞在しながら3日連続も可能です
短期間の継続でより体感ができ、
その後の生活習慣改善にも寄り添います

実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加


SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

白髪家系の私のヘナ周期は 2週間に一度 
でもヘナloverにとって 至福のひと時 頭スッキリ心地よい
頭にご馳走 の意味は習慣になっておられる方しかわからない
しかも自分で実践することで ご馳走の盛り方 は 自分勝手にできるのもいいですよ

今回は旦那と姑のヘナ後の残り物のヘナ いつもなら 冷凍保存を推奨していましたが
乳酸菌を加えることで、まさに腐らない
しかし冷蔵してあったので、お風呂で湯煎
419038768_913835446697700_3168242881345909659_n
ドクダミ風呂 なのは 関係ないですけれど

因みに お問合せにもありましたが、
ヘナを流すとき 湯船で流すのもいいですよ
頭も緩み、身体の調整 自律神経に作用するようです
皮膚疾患や痒みのある方にも良い作用があるようです
検索するとこれもたくさん出てきますから、確認してみてください
赤ちゃんなどは 夜泣きもしなくなるそう

頭に乗せるときあったかくて、イイ感じになります
お風呂に入ってもらう前にしたことは
422174840_772645924890850_1580379449288409387_n
ニーム炭 インディゴ2度染めしなくなってもう5年くらいはなったかな?
たっぷり目に入れて 濃色になり、保湿され、吸着される 恩恵
ありがたや
420186804_868134801779436_1027382067748262319_n
毎日飲用している乳酸菌を加えます

乳酸菌入れると凄いよ の腸活 伊藤先生のお話から
使ってみて驚き
伊藤先生はまさに ヘナloverなので、本当かなと思っていましたが
白髪多くなっている私にとって、これまた媚薬のよう
変化するヘナの様子にも驚きます

そもそも今回のヘナ を作るときにも乳酸菌を加えて
それぞれ姑、旦那にも試してみて
ナルホドと思っていました
420021515_1055866715687889_8927359921906575190_n
育毛、頭髪に元気を齎す アムラ入りを作っていました

420122800_1607544246648267_8676108638467211983_n
アムラは溶液作る前に溶かして ヘナに混ぜると抽出されやすいです
ヘナに対して10%くらい
ヘナとの相乗効果で 素晴らしい育毛効果
420157099_1099165247929489_4894426545321085204_n
さらに、乳酸菌 効果

凄い粘り かつてない質感にまず、驚きます 
確かに効いているかも

熱などにも一切作用されない 乳酸菌発酵物質 恐るべし

ご飯炊くときとか、野菜炒めなどにも推奨されています
血液の血漿のような働きをするそうです
ほとんど胃で死滅してしまうと言われる生きた乳酸菌とは違い
腸にまで働く死んだ菌
熱にも 冷たさにも、PHにも 左右されない

血漿とは、様々な物質を含む溶液のことで、

血液の血球成分(赤血球、白血球、血小板など)以外の成分で
含まれる物質はタンパク質、ブドウ糖、脂質、金属イオン、電解質、ホルモン、ビタミン、などさまざま
身体の各部位に栄養を運び、老廃物を出す働きをする

水分多めになるけれど その水分が乳酸菌なので 
相乗効果が、これまた いいんですね

420062642_726945652723687_6115432871791000701_n
乳酸菌発酵物質は 外側からの塗布にも良い研究結果
420122794_766470182002817_7143316857760205407_n
アロエに加えたり、天然ヘナにて対応もとても良いということ、うなづける


乳酸菌発酵物質は、選び抜かれた21種類の乳酸菌を国産の有機大豆と発酵させた天然の成分



そうしてできた栄養成分は、ビタミン・アミノ酸・短鎖脂肪酸・ポリフェノールを含む約400種類の有用成分です。

栄養いっぱいをお肌にも頭髪にもどうぞ
素晴らしい保湿&滋養

386365226_6778285982251136_4555758798897760097_n
ローズウオーターアロエベラジェルに 乳酸菌を加えたら
高級美容液や保湿剤となりました
ものぐさな私にぴったりな美容方法 
私は、これでまず驚きました

肌更生効果に乳酸菌の力が加わって 
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます 

乳酸菌発酵物質は腸内善玉菌を応援して腸内フローラの改善に役立ちますが
直接お肌へのアプローチも有効であると知り、
使ってみると、とっても安易にできるし、素晴らしい質感
本当にありがたいばかりです

お肌、頭皮 にはそれぞれ一兆個の常在菌がいるらしい

その中でも健康のために欠かせないのが 善玉常在菌(表皮ブドウ球菌)
汗や皮脂を食べて天然のグリセリンや脂肪酸を作って
皮膚のバリア機能と肌の弱酸性を保つよう働きかけている

これによってニキビや肌荒れの原因となる悪玉菌の繁殖を防いで、
肌の健康バランスを担っている

つまり腸での働き方は お肌、頭皮 の上でも素晴らしい効果

その効果は まさに自然の采配

体感的に、ヘナ塗布の時も同じなようです

以前、ワインヘナ した時も 
ワインの ポリフェノール が役立つ と認識していました
同様な効果を発揮する
しかも、他にもたーーーくさんの栄養が満点
330565595_2457517544399029_317196082586637967_n
お口からも頂きながら、贅沢なお家ヘナ 
時々こっそりとワインヘナ
だれにも邪魔されたくない時間です

自分のためにしていますが ここに乳酸菌加えたら一層 ちがうかな?
試したくなっております
どちらにしても ご機嫌になる ことは間違いがありません

頭髪改善も終わり、お家ヘナにも慣れた方に楽しめる実践方法をご案内

天然ヘナ100g ビートルートパウダー20g ニーム炭5g
ビーツをヘナに対して約2割 炭は根元用に用意
ビーツは容量に対して3割までよい
普通の天然パウダー(アムラシカカイなど)は10%以内にしています
最もヘナの効果を優先したいからです

師匠からのメッセージ も参考に

330857623_1226494688238617_7458977583573933330_n
タンニンが含まれ、抗酸化作用、酸化還元が期待される
コーヒーや 赤ワイン 
コーヒー、緑茶、紅茶はいろいろ試してみて
自分の頭髪がどうなるか、長い年月をかけて、自分としては紅茶のブラックティーが
最も合う色味だと認識しています

実践してみると これくらいの変化でした
339288207_1291168218105003_2969041538692638858_n
色味の変化 半年くらいかかって 試してみたとき 
ちょうど1年前だったよう


ワイン、緑茶やコーヒーで ご自身の頭髪のメラニン(色味)の様子により、見え方も異なります また天然ヘナ 見る角度や光の様子でも変化して見えます 自然な色味を、どうぞお楽しみください 次回は 乳酸菌入りでやってみようかなぁ、、、と思っております

387167097_6778133742266360_870601349239837352_n
癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
387022863_6778133262266408_284805538325326775_n
飲用して腸活できて 美肌にも誘われますが 
同じ効果はお肌や頭皮にも大変有効

お肌へのケア方法 詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60946164.html


420203019_764662812347562_5513055903782808867_n
昨日は乳酸菌で緩めた後に
育毛効果期待できる 玉ねぎチンキ と
ハイビスカスオイルも加えて実践しました

白髪のところにだけ 部分ヘナ
420501687_1307426153280508_5164351362240284920_n
炭を入れているので、ヘナではなく、インディゴみたいな色味に見えますが
乳酸菌の効果で粘りが凄い
420197012_1665006160695504_4195494469840726850_n
前頭部分と 気になる耳上まで塗布
あとは頭を掻き上げ、歩くようなこともしないので、
これでおしまい だいたい 10分あればできます
今回は3時間半くらいおきました
ご飯作って、食べて、片づけて でちょうど風呂

ヘナ前 
ハイビスカスオイルはたっぷりと ヘナ塗布 1時間前にして
塗布前にも分け目や 額生え際には再度オイル塗布します
420201383_1173651136937097_4954016639825006004_n

明けて今朝
421631276_925078378820606_5251226829305390064_n

イイ感じです
炭入り紫紺シャンプーでこれから2週間後に最も濃色にもなる

422356670_1045693026521018_19998298120373317_n420166049_2067738326927689_4294384083961158333_n420406095_904456681131961_634698384216224417_n











白髪の割合で見え方異なりますが
これも自然な風合いなので、お気に入り

来週ヘナ講習会を実施するので、
白髪の多い右サイド に実験的に 
5年ぶりくらいにインディゴ実践してみようかなと思っております
それぞれインディゴの使い方の参考にもなりますし

初めて挑戦なさる方もいらしてくださるので、
とても楽しみ

アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します


ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります


生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり
315707567_5738288399584238_5902137533113918321_n
2月8日(木)10時より ヘナ会開催
塗布なし講習のみ 3300円 体験なさる方の塗布、変化の様子確認可能です 
講習&体験 6600円
インディゴ 2度染め 3300円
フォロー体験 5500円  
ランチ必要な方 ワンコイン500円
何か持参されても良いです

美容室利用 
シャンプー&ブロー 3600円(2度利用の場合 4700円)
ヘアカット3600円


*詳しくはお問合せください 
講習必要ない方、午後からの参加もOKです

326399982_883335989580512_7456958065440992441_n

ヘナスタータセット 2300円 税込2530円  

ヘナ100gとハイビスカスオイル30mlのセット
通常価格 税込3190円ですが660円OFF
実践方法のレシピ付き(LINEやZoomでフォローも個別対応) 
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に1度限りのお求めをおススメします 出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
2回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

242394893_4386124528133972_8057801192548239236_n

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
使いやすいとんがりキャップ仕様

アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』


実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用の上、ご相談くださいませ♡




友だち追加


SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

  
421895472_836663364885821_7292422128326345059_n
柑橘MIX酵素 作成くださっておられる皆様
発酵しましたか?
私遅ればせながら 松葉入り 元氣に発酵しました
421779528_1807714892996080_5628201921838018479_n
素晴らしい酵素になった
422288481_402970195574375_1584501977600759780_n
明日施術にいらしてくださる皆さま 味わっていただきます
421501544_209855842151868_7166308849597236458_n
っさ いよいよ節分 春です~

突然届く高齢の母からの手紙は ドキッとするものがあります
しかしその内容を見て ただ笑えてくる
乳酸菌発酵物質の おねだりの手紙でした

420038100_259923907121643_3717136572226119019_n
この手紙の前文には 乳酸菌贈れ の 簡単な指示
1日に缶コーヒー1本くらいの安価な 乳酸菌で元氣になり 
愚痴、グチ 言わなくなるならお安い御用です

しかし、80代の おばあさんの腹踊り 見たい人いるか?
ただ腰を振って踊っていると それだけで笑えてくる
茣蓙を被ってるから笑っていてもバレないけど 
みんなで大笑いしながらするそうですよ

本日 腹芸 初舞台
ほほ笑み会 らしいですけれど 大笑い大会になるようで
大黒様とペコちゃんまで想像できましたが、
ブギウギってNHKのドラマに出てくる何かしら の様子
それらの絵も お腹に描く らしいですが
その様子聞きながら 私も大笑いしました

今日はとっても楽しい会 で みんなで集まり
笑って、美味しいものでも食べるんでしょう 多分

母のこの元氣さの要因 おそらく3つ
①オイル&温熱キリ セルフケア継続
②乳酸菌発酵物質 で血が綺麗になってきた
③笑い合えるコミュニティーの存在


昨年10月に実施した
毎日のオイルケア&キリ温熱 さらには ひまし油湿布
3日連続 3時間くらいのケアで ずいぶんマシにはなっていましたが
久しぶり(半年ぶり)に会った母はヨタヨタし、
体のアチコチ痛い としかめっ面で話す人とは別人になったようです
P1300694
実際、久しぶりに会った故郷の母は
キリ温熱していなかった
痛い指に
オイルして温熱キリしたら
もう離さなくなってしまった

①オイルケア&温熱キリの効用
何が一番つらそうだったかというと 関節痛 膝痛
指が痛くて 力が入らず 何もする気にならなくなりそうな様子でした
物がつかめない
393783172_1418607405369378_8351616151788411514_n
この効果が絶大

病院に行って、痛み止めもらって、湿布しても治らないでしょ とこの時また教えた
そんな時間を一緒に過ごすだけ(これくらいしか実際できることはない)
たった3日ですが、全身にオイルして 温熱キリ 
この連続ケアでまた生き返ったように元気になり、
痛くなっていた手にオイルして温熱キリもずっと継続していた様子

とくに手をマッサージする方法
毎日の繰り返し

340911337_152296597779626_5152283456366891949_n
キリ温熱おうちケア
80代だって自分でできる
自らで自らの身心整える習慣が身につくと、

疲れや痛みにも敏感になれるし、
心身の声にも耳を傾ける余裕もできる

だって ずっと一緒にいてあげることはできませんしね
自立した生活を継続したい 
意思がある様子なら
それを支援する方法はいろいろありそうです


②万病一元 乳酸菌で血が綺麗になってくる

とにかくお腹の調子が良くなってきて、
さらには関節痛まで取れてきた 様子
手紙を書くくらい これが効いていると感じている様子

実は糖尿病の方も 母の自宅に招き入れ
母の施術している間 糖尿病の方はひまし油湿布
終ったら交代して
3時間後に 食滋養のアドバイスを3日継続
その後にそれぞれのセルフケアの方法の伝授

糖尿病の方も 驚くほど改善
たまたま 2,3日前に 母に連絡してきて、
その後身体の調子がさらにとても良くなっている様子を報告されたみたい
本当に何よりです
396398577_369159062203608_5812079492478639905_n
セルフケアも 毎日の食習慣、運動習慣、ケア習慣 がとっても大事

怖い腎臓病、人工透析をするかどうか検討中だった
その間際にお会いしたとは思えないくらい元気になってきた様子

根治させるには 結局は自分で治すしかないことに氣づき
簡単にできる方法で身体がきちんと応えてくれるんだから
しまいには楽しくなるんです
できるかなって不安に思っておられたのに、今では継続したくなる
生きる力って本当に素晴らしい

どのように継続されておられるか
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61164958.html

ひまし油湿布乳酸菌発酵物質の相乗効果
排出効果が本当に素晴らしい

367720518_6580295218716881_3601294126389760397_n
血管がこんなふうに汚れないように 
詰まってしまわないために

食物は消化された後、吸収されていく

汚れていたら汚れているまま身体に循環されてしまいます。
また絶えず食物が大量に詰め込まれ、消化されずに未消化物になって身体に溜まっていないか?

’生きる力’自ら守って健やかに

どうしても病院や薬を頼りたくなりますが
知識をつけ、体感を信じられるようになると、
生きてることって、実はとてもシンプルだということにも気づかされます

382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n
癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)
382936707_6728955747184160_4566433264142245519_n
手前味噌 大好きですが 有機大豆と培養された栄養いっぱいの乳酸菌
強い薬を塗布したり
睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか?
本当に具合の悪い方こそ 継続が 必須
腸を育て、変わるまで、少し時間がかかります
383002195_6728955833850818_9021371311978998521_n
370072735_709656864408047_2832404444964360318_n

396085844_720081586805304_2977485144581549104_n
癒友輝(ゆうき)には老化に伴う循環や代謝の助けとなるような成分が盛りだくさん
腸の改善、血を綺麗にする そんな働きを体感できるようになる方、
本当にありがたいご縁です

1包を白湯に溶かして300~400mlくらい
403411695_203030152845619_2275454173072920191_n
菌の力か、直ぐに溶けて、濁ったりしない
これを一日、喉が渇いたときにチビチビ飲む 
ちょっと疲れたな と思うようなときにもいいようだ
寝る前に最後の一口になるくらいな感じ  

一日1包より初めて、体調をみて
1日1包~3包が良いそうです  
私は1包で充分ですが、元気な方はより一層集中力が増すように感じています


自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください  

万病一元 は 西洋医学的にはない 血液の汚れの定義
316115082_5724258510987227_6092628671125332537_n
汚れのサインは
発疹
炎症 汚れを燃やしている
腫れ
高血圧 血管の汚れ
癌 老廃物を集めて 手術して外に出す

身体は頑張っています 
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください 
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html 

387167097_6778133742266360_870601349239837352_n
癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
387022863_6778133262266408_284805538325326775_n
お肌にも大変有効

ローズウオーターを使用した化粧水、美容液セットのご提案 大好評 皆様その恩恵をまず肌から感じられる様子です 387022266_6778133248933076_3924192566077199129_n
乳酸菌美容液セット 1300円 税込1430円
ローズウオーター 200ml
乳酸菌お試し5包 
20mlの空ボトル 

この美容液は膣ケアや痔のケアにも適するようです
(顧客様の嬉しい声より

387157870_6778285992251135_2772035840283255160_n
アロエベラジェルとも好相性
手にとり 手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに

乳酸菌を加えて 
そのままお顔に手にどうぞ 全く変化する 質感に驚いてください 

そもそもアロエが持っている 保湿力

肌更生効果に乳酸菌の力が加わって 
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます 

81歳の母はこの効果を絶賛
肌までスベスベになったきたと


昨日薄毛に悩む方にもご案内しましたが、
この方法
頭皮にも ぜひお使いください
420040895_2983769931758209_8883642266815110523_n

まずどのあたりが薄毛になっていますか? 
自らの疲れている臓器が分かったら滋養してみませんか? 
その部位にオイルケアしたり、ひまし油したり ハーブ湿布したり ファスティングしたり
420062642_726945652723687_6115432871791000701_n
外側からの塗布にも良い研究結果
420122794_766470182002817_7143316857760205407_n
アロエに加えたり、天然ヘナにて対応もとても良いでしょう
420021515_1055866715687889_8927359921906575190_n
SNSからの情報で アムラ が薄毛によいとの発信から
420157099_1099165247929489_4894426545321085204_n
さらに、腸活の伊藤先生の情報より、
ヘナつくりに乳酸菌がすばらしい とのこと
今回作ってみて 本当に驚いた 

いま冷蔵庫に残り入っていますがその様子 また違うんです 
これは研究のし甲斐があります 
今まで冷凍保存をおススメしていましたが、しなくてもよいかも です 
酵素作るときも腐らないものね 

2月8日(木)10時より ヘナ会開催します
*詳しくはお問合せください 
ご自宅でそれぞれが楽しむおうちケア
ご一緒しませんか?
スペシャルケア方法 詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61185214.html





アーユルヴェーダのある暮らし
ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できる方法をご案内

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

数々の学びと実践から 
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです
自らで点検して、自らでさらにフォローが可能になってくるセルフケア

まずは 自らが自らのセラピスト

さらにはこんなことぐらいなら、誰にだって家族に提案できるようにもなります

おうちにてセルフケアが出来るようになると 
ご自身の身体との対話が始まります
大事にすれば、大事にするほど健気に身体が応えてくれるようにもなる
調子の悪さを自ら改善できるようになったら心身ともに楽になります 

おうちセラピストご提案 詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61182733.html

目黒にて体験及びセルフケア方法実践も可能です

母が短期間に習得し、自分で実践しているような方法をご伝授します


◎サナクボにて体験会を実施します
3月末まで
通常90分アビアンガキリ温熱後にひまし油湿布
基本的に一か月以内に3回実施 
体質改善なさりたい方のみ承ります

あらゆる不具合、継続することにより効果が期待できます
終了後にもご自宅でのセルフケアに寄り添います。

オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
P1340310
頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
P1360100
丁寧に背中をキリで温める 
323424288_883402906418850_2218501638485835895_n
全身施術90分後に ひまし油湿布60分します

通常90分施術14300円(税込)
ひまし油湿布60分 3500円(体験価格)
合計17800円×3回 53400円
体験価格 45000円 期間3月末まで
*体調に合わせて施術と湿布時間が変わることがあります

モニター価格 感想をお応えください
遠方の方、目黒近辺のホテル滞在しながら3日連続も可能です
短期間の継続でより体感ができ、
その後の生活習慣改善にも寄り添います

実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加


SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています


420030668_401707425659375_6700910715819642711_n
母より、年末に届けていた花の 絵手紙 

90012157_2837746446305129_1689665826740764672_n
美容学校での学びより
口から肛門にかけての管 

人間の構造上、身体の外側と考えられているそうです

乳酸菌発酵物質を ここ1月あまり 継続してみて
この人の中にある土管が綺麗になっていくのを体感することしきり
排出効果が本当に素晴らしい

当初は具合の悪い方にと思って取り扱い始めていたのですが、
いち早く感じていただけるのは、とりわけ元気な方が驚かれます

まず口臭が氣にならなくなる 
口の中いつもさっぱりしている感じがします
もちろん整腸作用 素晴らしい

367720518_6580295218716881_3601294126389760397_n
血管がこんなふうに汚れないように 
詰まってしまわないために

食物は消化された後、吸収されていく

汚れていたら汚れているまま身体に循環されてしまいます。
また絶えず食物が大量に詰め込まれ、消化されずに未消化物になって身体に溜まっていないか?

なぜファスティング(断食)すると元氣になるか?

要するに内臓を休めるため 
消化器を綺麗に空っぽにすることで食べ物の栄養素が綺麗なまま吸収されやすくなる
だから自分の消化力に合った分だけ食べることが大事ですし、この管がいつもきれいなままで良い仕事をすること、消化吸収がスムーズに行われることが大事


植物
と人間も同じそうですよ
アーユルヴェーダコーディネーターの勉強会より
98039365_2980507398695699_964637963780620288_n

自分の腸は大丈夫か? 食べ過ぎて疲れていないか? 汚れていないか?
身体と心は繋がっていますので、免疫力を落とさない食べ方がとても大事

清水先生の腸の勉強会 より 

399166161_1756370491475424_8964443410243537522_n
それぞれの働きと役割
小腸には菌は少ないですけれど ここで栄養吸収

399785148_1396103507607605_3855393914499091083_n

大腸はそもそも菌だらけ 菌のお花畑
400041925_1705080699989631_551205950054683675_n
密接にかかわる 腸脳相関
399748312_3479836942346742_6287532080165440921_n

今秋に学んだ 腸活の学びより

身体中にめぐる 血液 

ご馳走を運んで、老廃物を回収

394287568_315935807722978_6314159141554457829_n


小腸の絨毛でのやり取り
368122408_1980382045660544_795409243060200530_n
循環が良いと
394916020_795899898954681_128177452821070714_n

腸と脳が手をつなぐ 健状態 になる
395143663_710724500455601_3407765920603403351_n
実際にはここに ストレス という 環境も影響 してきますね
心身ともに 相互に身体が関連し合っている

こんな栄養素が大事 
ほとんど足りていない方が多いと言われています
398526407_300722876208812_4847390354601891371_n

ここで生きた乳酸菌と死んだ菌 
それぞれの役割についても理解が進みました
そもそも腸改善に役立つと言われる 乳酸菌について

397991827_257970970582006_8868157539666744015_n
どんな由来が大事で、なにが自分にとって必要なのか?
ここが大事なポイントですね

この乳酸菌の開発の基をたどれば、アーユルヴェーダの智慧 に繋がることも
腸活の学びより知り 本当に驚いた
387641977_1113891306429727_6652660133780679614_n
お釈迦様がのこされた経典の中 にある 醍醐 がこれにあたるということを
浄土宗真真宗本願寺派の 大谷光瑞 という方がシルクロードを渡り
自然療法を涅槃経の中に見いだされたそうです

発酵のレベル
396594352_1762428337503902_4956701628074373356_n
世界の食文化の中に根付く智慧
396293125_1383865035899122_356314915563268355_n
つまり、動物由来も 植物由来も その最上は 醍醐 にあたる ようです
この 
醍醐 にあたるのが 乳酸菌発酵物質 



399120815_1005647427393482_569812387059307256_n

さらには なぜ高齢になったとき 一層必要とされるのか?
善玉菌が減り、悪玉菌が増える
そうなると 老化が進み、病気にもなりやすくなる
397920849_325082940239900_2629257393055319157_n

こんなコラムより
399124876_3582898601951818_6250981210373876661_n
だからだ と真に理解できた

病名がついてしまったら、即効性が大事

385811073_6753374971408904_5374192524005121575_n
良心的な病院各所では 薬の変わりに提案されているそうです。
おそらく、併用しても害にならず助け合う
バイオジェニクスの有用性がよーーーーく理解できた

例えば降圧剤 薬害 氣にして摂取していない方、曖昧にしてたかた
突然死や脳梗塞、心不全に見舞われているとTwitterで読んでそうかもしれない

身体の中がどうなっているのかなんて誰にも分らないし
薬を絶つなら きちんとした分子栄養学の知識も大事
ご縁のあった先生から 例えば糖尿病の方の 食は事細かにその状態によって
食するもの 食べてはならないもの 断つべきもの とご指導いただけた
やっぱり 施術と食のセットでのご案内が大事 を痛感したばかり

食が薬なので、それが身体の状況によって 
きちんとデータでも確認、理解出来たら 断つ 
薬の効果を併用しながらも大事 少しつづ経過を見て
食メインにしていくことが大事ですね


実はうちの旦那も同じ期間 継続していて
糖尿の数値が 30ポイントも 下降した 
合わせて高血圧の数値は低め安定


376747484_6668407909905611_1362589592668992782_n
解毒、消化、吸収、免疫、いらないもの全部排泄
腸の役割がどれだけ大事かよくわかります

ウンチの診断で 自らが健康な状態かも分かる
腸内が弱酸性で保たれていると良いですし
その形、色、量で 判断できる
400761288_1762033820903966_3530582938789933872_n

毎日の便で確認してみてください
395667298_356688300198030_531694964921724226_n
アーユルヴェーダにおいても 便秘が最も悪い と言われている理由
身体のいらないものの排出はほとんどが便

命のネットワーク 
腸内細菌を育て育む必要性について

このバイオジェニクス乳酸菌発酵物質は
ほとんど胃で死滅してしまうと言われる生きた乳酸菌とは違い
腸にまで働く死んだ菌
血液の 血しょう と同じ働きをするそうです
血漿とは、様々な物質を含む溶液のことで、
血液の血球成分(赤血球、白血球、血小板など)以外の成分で
含まれる物質はタンパク質、ブドウ糖、脂質、金属イオン、電解質、ホルモン、ビタミン、老廃物などさまざま
身体の各部位に栄養を運び、老廃物を出す働きをする

乳酸菌発酵物質は、選び抜かれた21種類の乳酸菌を国産の有機大豆と発酵させた天然の成分



そうしてできた栄養成分は、ビタミン・アミノ酸・短鎖脂肪酸・ポリフェノールを含む約400種類の有用成分です。

薬との併用などなにも問題はない理由が素晴らしい
糖尿病の方にも有益。
老化現象、疲れが取れない方にも有効
もちろん美肌にも導かれます

’生きる力’自ら守って健やかに

どうしても病院や薬を頼りたくなりますが
知識をつけ、体感を信じられるようになると、
生きてることって、実はとてもシンプルだということにも気づかされます

382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n
癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)
382936707_6728955747184160_4566433264142245519_n
手前味噌 大好きですが 有機大豆と培養された栄養いっぱいの乳酸菌
強い薬を塗布したり
睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか?
本当に具合の悪い方こそ 継続が 必須
腸を育て、変わるまで、少し時間がかかります
383002195_6728955833850818_9021371311978998521_n
古から続く努力が、今現在にもつながっているんですね
370072735_709656864408047_2832404444964360318_n

396085844_720081586805304_2977485144581549104_n
癒友輝(ゆうき)には老化に伴う循環や代謝の助けとなるような成分が盛りだくさん
腸の改善、血を綺麗にする そんな働きを体感できるようになる方、増えています 

1包を白湯に溶かして300~400mlくらい
403411695_203030152845619_2275454173072920191_n
菌の力か、直ぐに溶けて、濁ったりしない
これを一日、喉が渇いたときにチビチビ飲む 
ちょっと疲れたな と思うようなときにもいいようだ
寝る前に最後の一口になるくらいな感じ  

一日1包より初めて、体調をみて
1日1包~3包が良いそうです  
私は1包で充分ですが、元気な方はより一層集中力が増すように感じています


自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください  

万病一元 血液の汚れがすべての疾患にもつながってくるようです

万病一元 は 西洋医学的にはない 血液の汚れの定義
316115082_5724258510987227_6092628671125332537_n
汚れのサインは
発疹
炎症 汚れを燃やしている
腫れ
高血圧 血管の汚れ
癌 老廃物を集めて 手術して外に出す

身体は頑張っています 
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください 
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html 

387167097_6778133742266360_870601349239837352_n
癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
387022863_6778133262266408_284805538325326775_n
お肌にも大変有効です

ローズウオーターを使用した化粧水、美容液セットのご提案 387022266_6778133248933076_3924192566077199129_n
乳酸菌美容液セット 1300円 税込1430円
ローズウオーター 200ml
乳酸菌お試し5包 
20mlの空ボトル 

この美容液は膣ケアや痔のケアにも適するようです
(顧客様の嬉しい声より

387157870_6778285992251135_2772035840283255160_n
アロエベラジェルとも好相性
手にとり 手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに

乳酸菌を加えて 
そのままお顔に手にどうぞ 全く変化する 質感に驚いてください

そもそもアロエが持っている 保湿力

肌更生効果に乳酸菌の力が加わって 
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます


美容用として乳酸菌の使い方 
詳しくはこちらで確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60946164.html


以下のようなアイテムを使い 作られた手つくりリップクリームも最高です
399852099_1563388524478752_39741654849665625_n

ゴールデンホホバオイル
蜜蝋
ひまし油
バイオジェニクス(乳酸菌発酵物質)
ラベンダー精油

↑それぞれどんなアイテムなのか、クリックして確認ください 

さらには魅惑的なハーブも加えてリップグロスも簡単に作ることができる

403416206_1383368778951180_6142009945710285967_n
乳酸菌入りクリームは2分して、リップバームも手作り してみよう
一回これを使ってしまうと もう市販の 口紅 など 使えなくなる

乳酸菌発酵物質は 死んだ菌 熱にも強いので
蜜蝋などに溶かして 手つくりクリームなど 最高の相性となります
どんな効果がお肌にもたらせれるのか 
どうぞ手作りして感激してください 
米を炊く時にも良いそうです まさに万能 


詳しくはこちらを参考に
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61085504.html

自らの酵素が不足しないように 日常的な食習慣こそとっても大事 腸の具合が良い方、健康に不安を感じておられない方は 加齢とともに酵素不足になってきますので、 手作り酵素を始めませんか? 体質が変わってくること 腹で分かります


酵素づくりはとっても簡単 
混ぜるだけ
生きた菌も 死んだ菌も どうして大事か 
食の講座ではそんなお話も分かりやすくご説明しています

来春、柑橘黄金期となりますよ

403410646_3848829642018800_4156096530356728599_n
ご依頼ありますので、1月中旬 酵素つくりの会
開催したいと考えています


*食の講座 酵素つくり
53857834_2131162910296823_519220340170162176_n
季節ごとの酵素つくり 
参加料金 3500円(材料費用別) 
約2、5時間

久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方 についてお知らせします

(エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください)
終わったらご一緒した方々と懇親会実施しています 

つくり終わったら参加の皆様で懇親会 
その時までに集まってきている情報、
集まる方のニーズにより 
情報交換会となります

ヘナ会しながら、酵素つくりもできますから、
ご要望お知らせください
同様に知りたい方おられたら 途中参加も受け入れます

どんな季節であっても 2名様より 実施が可能です
季節ごとの酵素がつくられる ワクワクします
どうぞ手作りしてくださいませ

403408817_883282309814996_1035593319870814157_n
先月、檸檬酵素仕込みの様子
みんなで手作り楽しかった

とってもフレッシュなレモンでしたね 
爽やかな香りと楽しいひと時をありがとうございました 

同様に手作り始めたい方、お知らせください


整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が 幸せホルモン ほとんど担います
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて 2,3%らしいです

酵素のカテゴリーで長年ブログにしていますから、
↓季節ごとの酵素は何があるのか、どんな効果があるのかはこちらでご自身で確認してください
黒糖 酵素ジュース 

ご予約やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加



使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください

https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  

ここ5日ばかり 乳酸菌生産物質の摂取の仕方を変えたことで、
びっくりするような身体の変化を始めており、感激しています。

これは手作りの酵素ジュースを始めたころと同じような変化
しかも即効力が凄くて、ただただびっくり

1日目は 驚く くらいガス排出(おならが出て止まらないくらい)
身体の中がどうなっていたのかな
砂浴するときに排出されるような身体の中の毒素(アーマ)出ているのか
その後、1日目の夜くらいから
信じられないくらい 便が排出されて
私大丈夫か? と思うくらい

腰上の駄肉が取れてきた 
さらには身体の冷えを感じなくなった

403616306_861780415728841_9156869602996362395_n
これはお試しなさった、顧客様からの情報で、同じようにして 飲用を始めたところ 
即、変化を感じるようになった


1包を白湯に溶かして300~400mlくらい
403411695_203030152845619_2275454173072920191_n
菌の力か、直ぐに溶けて、濁ったりしない
これを一日、喉が渇いたときにチビチビ飲む 
ちょっと疲れたな と思うようなときにもいいようだ
寝る前に最後の一口になるくらいな感じ  

そもそも 腸の具合は 悪くないので、顆粒のまま飲んでいた時は
その効果をあまり感じられずにいたのですが、
白湯に溶かす
 これが 私にとってベストな方法だったよう
例えばこれがミネラル不足の方なら 鉄瓶で沸かす とか 銅製の容器に入れるなどでも
また更なる効果あるかもしれないと 感じるほどです

お試し用を美容のために手に入れられた方、 
腸の調子が良い方ならおそらくすぐに感じるはず
ぜひ試してみてほしい

403387741_1529283787910845_5759447960942619409_n

今、まさに 夫婦してその身体の変化を楽しんでいます

昨日腸活の先生方 とのやり取りからも
同様な変化を感じる方、やはりおられるそうで、まさしく痩せてくるそうです

403405964_329435836543214_7807804316210509551_n
腸活セミナーで配布された資料 みて
大げさかな と思っていましたが、これ本当に素晴らしい効果であろうと
体感から感じ、3日目で確信して 感動するほど

これは短鎖脂肪酸の影響と腸活の原田先生からもお知らせあり ナルホドです

400985718_699314285482006_8865701584358928430_n

腸が綺麗な方なら、直ぐに3日目ぐらいで 確信なさると思われます
便秘気味な方なら、継続で変化あるはず

腸内が弱酸性で保たれていると良いですし
その形、色、量で 判断できる
400761288_1762033820903966_3530582938789933872_n

毎日の便で確認してみてください
まさしく理想的な 便 その量 
どうしてそうなるのかと感じるほどです

ダイエットされている方 もちろん良いに違いない
395667298_356688300198030_531694964921724226_n
アーユルヴェーダにおいても 便秘が最も悪い と言われている理由
身体のいらないものの排出はほとんどが便 
どんどん排出されていきますよ


382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n
癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)


病名がついてしまったら、特に即効性が大事  


385811073_6753374971408904_5374192524005121575_n
良心的な病院各所でご推奨される理由
併用しても害にならず助け合うのだな 

コロナ後に人が集まる機会も増えて、本当に具合の悪い方が増えておられることを痛感し
2年前に知り合っていましたが、具体的に取り扱い始めたばかりですが、
いろんな方ご愛用、ご愛食くださるようになり、わかってきたことがあります。
高齢の母や 糖尿病の顧客様にも 好評 追加依頼 が来ました。

闘病中の顧客様 今日電話口で嬉しい報告がありました
継続なさる ひまし油湿布(2クール目 2週目)と 癒友輝 の効果か
昨日29日に病院検査だったらしいですが、
インシュリンの注射を一日に3度実施が2度(朝と昼)の2度に減り
処方される薬も減ったそうです

顧客様とはインシュリンの注射辞めるのを目標に 継続実践する予定。
季節ごとにアーユルヴェーダの全身施術(オイル&キリ温熱)も実践する予定です

基本元気な私も自らが体感し、素晴らしい効果に超びっくり
継続し、どんなふうに自分の身体が変わっていくのか、一層楽しみになっています


命のネットワーク 
腸内細菌を育て育む必要性について

このバイオジェニクス乳酸菌発酵物質は
ほとんど胃で死滅してしまうと言われる生きた乳酸菌とは違い
腸にまで働く死んだ菌
血液の 血しょう と同じ働きをするそうです
血漿とは、様々な物質を含む溶液のことで、
血液の血球成分(赤血球、白血球、血小板など)以外の成分で
含まれる物質はタンパク質、ブドウ糖、脂質、金属イオン、電解質、ホルモン、ビタミン、老廃物などさまざま
身体の各部位に栄養を運び、老廃物を出す働きをする

乳酸菌発酵物質は、選び抜かれた21種類の乳酸菌を国産の有機大豆と発酵させた天然の成分



そうしてできた栄養成分は、ビタミン・アミノ酸・短鎖脂肪酸・ポリフェノールを含む約400種類の有用成分です。

一日1包より初めて、体調をみて
1日1包~3包が良いそうです  
私は1包で充分ですが、元気な方はより一層集中力が増すように感じています


自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください  

万病一元 血液の汚れがすべての疾患にもつながってくるようです

万病一元 は 西洋医学的にはない 血液の汚れの定義
316115082_5724258510987227_6092628671125332537_n
汚れのサインは
発疹
炎症 汚れを燃やしている
腫れ
高血圧 血管の汚れ
癌 老廃物を集めて 手術して外に出す

身体は頑張っています 
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください 
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html 


美容方法を即実践くださる顧客様 多数ありました
どうぞ飲用方法 お試しください

肌では即効感じていただけます
この効果は腸にまで 繋がっています
400787024_717161393324303_1092675502683431984_n
美容用には濃いめに創り、引き続きご利用ください

今の季節 保湿しても保湿しても乾燥します
与えた後の 
肌の様子が違う のを感じてください 
しっとりと潤う

387167097_6778133742266360_870601349239837352_n
癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
387022863_6778133262266408_284805538325326775_n
まずお肌にも 服用してみてお腹にも
よいなぁ~と思ったら 30包入りをどうぞ

ローズウオーターを使用した化粧水、美容液セットのご提案 387022266_6778133248933076_3924192566077199129_n
乳酸菌美容液セット 1300円 税込1430円
ローズウオーター 200ml
乳酸菌お試し5包 
20mlの空ボトル 

この美容液は膣ケアや痔のケアにも適するようです
(顧客様の嬉しい声より

387157870_6778285992251135_2772035840283255160_n
アロエベラジェルとも好相性
手にとり 手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに

乳酸菌を加えて 
そのままお顔に手にどうぞ 全く変化する 質感に驚いてください

そもそもアロエが持っている 保湿力

肌更生効果に乳酸菌の力が加わって 
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます

何度もアロエを塗布する必要がなくなります

詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60946164.html

403597870_3660796897526305_5048953083183181128_n
さらに冬には特に手放せないモリンガオイル を どうぞ
フカフカするような 肌に 様変わりしますね~

アーユルM オーガニックモリンガオイル 50ml 
税込3800円
 

原産国インド

贅沢な使用感に本当にうっとりします
あまり人に教えたくないような気持ちになるオイル
美肌効果抜群 肌がモチモチ柔らかく変化します



なんといっても黄金色に輝くオイル 
スーッと肌になじむ使用感 アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ 香ばしいような自然の香り 
オーガニック栽培 299種類の農薬検査パスしてます
インドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される 欧州では検査がとても厳しいそうです

フェイシャル用としてはこちらの
無精製タイプのホホバピュアオイルもお試しください

暑い時期には ホホバクリア を推奨していましたが
寒くなり、一層乾燥してきて
ゴールデンの心地よさ実感しています

肌が脂性寄りの方や、お子様ならクリアで充分です

115871366_3175774132502357_5084282184918097813_n
オーガニック無精製ホホバオイル ゴールデン 40ml 2000円(2200円)
ゴールデンはより軽くしっとりした質感 
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
よりお顔など保湿効果を高めたい場合はこちらを選ばれても間違いないありません
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください
何を重ねてもどうにもこうにも パリパリすると感じておられる方
マスク生活や夏を過ごした後、メンテを怠りがちだった方にご提案したいオイル

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
94594753_4087959224562487_7267662591336382464_o

  

昨日、体調不良の顧客様にご案内した 仙骨温パット
なぜ大事か、確認ください

腸活セミナーにて 
伊藤先生からの学びは 各人の ’生きる強さ’ にアプローチするものでした。
277813578_5062818763797875_7570548387030004464_n
おばあちゃんの美味しいおにぎりから孫に繋がるものは?
命のネットワーク 
腸内細菌を育て育む必要性について

10月の講習の折に 参加の皆様には伊藤先生より
こんなうれしいプレゼントがありました 

自分自身も使ってみて 浮腫みや 冷え、眠れない など 
体調が今一つの方にお勧めしています


仙骨を温める温パッド
382464244_1042146263454479_1605078404565562105_n

仙骨ゆるゆるシップ

唾液腺と仙骨
切っても切れない深い関わり

376701432_6668407626572306_3016743167953066463_n
日本タオルで手作りされる
仙骨を温めるための 温パッド
この中には
煎りぬか、玄米、自然塩、防カビの為に少量の鷹の爪が入って
376763166_6668407053239030_2206999923613964541_n
手のひらサイズ なーーんて香ばしくてよい香り 
コレを蒸して、もしくは レンジでチンで
仙骨を温める効果 は 体感すればよく分かる


tvの情報番組でも自律神経を整え、免疫を上げるために
仙骨を温める有効性が報じられていました
仙骨を温めると唾液も出やすくなる
唾液が出る=感染症予防にももちろんいいし、快眠、快便 いうことなし
このパッドは使ったら即冷凍してエンドレスに使用可能になる

例えばお子様 ちょっと具合悪いとき

お腹に乗せたり、背中に乗せたりするのにも もちろん良い 
ぜひ手つくりチャレンジ

〈作り方ご案内〉
400075206_239354522496178_1571508937487710490_n
☆用意するもの
炒り糠 70g
玄米 35g
自然塩 35g
防カビに 鷹の爪 少々
日本手ぬぐい 半分
403351559_657559056493801_780684158655568412_n
実は1つ つくり方サンプルを頂いていて
頂戴した温パットを参考にしながら、
やっと自分でも手作りしてみました

針と糸 糸切り鋏なんて いつくらいぶりに使ったか

403416286_357352990009093_8853997516737143848_n
まずは材料を全部混ぜて
398457419_1078649849809009_5265915590545578742_n
袋にして投入
397951600_1530194157804037_232623998346470142_n
縫い目などは さて おき 出来ました
作ってみて分かりましたが、このパットを腸活セミナー時に20個もプレゼントなさった
伊藤先生、本当にありがとうございました。
20個以上作ったら、腱鞘炎になります
ご家族そろって準備くださったこと
本当に頭が下がります。

実家の母と 
先月連続3日の2時間半から3時間の施術を実施して、
引き続き ひまし油湿布のおうちケア 
をひたすら継続なさっておられる
糖尿病から 薬を辞め、
食事療法と自然療法に転換なさりたい方に寄り添っています。
S氏にお届けしよう

腸内環境がとても大事なこと分かっていたけれど 
まず立て直しはそこから

西洋医学的なアプローチを邪魔しないで(投薬)、
好転できる方法を模索
顧客様とともにです
少しづつでも投薬から離れられたらいいですね とお約束。
継続なさるのはご自身
年に何回か集中ケアを実践する予定です。

同様に体調不良を何らか 抱えておられる方にも大事な要素と
疑っていません

腸活の学びより


153401801017ht_2018013018474307c
実に免疫細胞の60%が腸内に存在するらしいのは驚きですよね 
老化や体の疲れから免疫力が落ちていないか?
腸がきちんと働いているか?

腸がキレイになると、がん、生活習慣病、アレルギー、うつ、肥満などを予防できますし、
腸の働きが良くなれば自律神経のバランスも良くなるので、体全体の働きが良くなるそうです
こうした理由から
最強の感染症予防 健康法 は「腸活
だと私自身確信しています
3104401801029ht
腸は第二の脳といわれるくらい重要な役割を担っている器官
腸は食べ物の消化・吸収・排泄だけでなく、「セロトニン」や「オキシトシン」といった、いわゆる幸せホルモンと呼ばれる脳内物質の分泌の約90%は腸によるもの
ですから、人が幸せに生きるか、あるいは不幸を背負って生きるかは、
腸の状態で決まると言っても過言ではないほど腸の役割は非常に重要だそうです

身体中にめぐる 血液 
ご馳走を運んで、老廃物を回収

394287568_315935807722978_6314159141554457829_n


小腸の絨毛でのやり取り
368122408_1980382045660544_795409243060200530_n
血液は小腸のじゅうもうで造られるそうです。 (以下腸活での学びより) 健康な血液 赤血球が小腸で出来上がると その赤血球が白血球に白血球が細胞に変わる この説から考えると簡単です どんな病気も血液の汚れが源(万病一元) 腸を綺麗にするには 良く噛んで食べる  これは唾液が1番の消化薬だから ここで唾液がでずらくなっているなら 仙骨を程よく温める 唾液が良く出て 食べたものが最終消化の小腸に運ばれても 小腸は負担が少なく より良い血液を造ることができる 結果よりよい身体を維持できる 腸を育むことがどれだけ健康な身体に導いてくれているのか? 分かると シンプルに理解がすすむ

循環が良いと

394916020_795899898954681_128177452821070714_n

腸と脳が手をつなぐ 健状態 になる
395143663_710724500455601_3407765920603403351_n
実際にはここに ストレス という 環境も影響 してきますね
心身ともに 相互に身体が関連し合っている

以前目にした 動画も参考になさってください
とてもわかりやすく解説されていました

https://healthfitnessbeautydiet.com/blog-entry-906.html?fbclid=IwAR1rteu6QrqjsolDhyuYEPmUUWEUyKXgRUxzG6Sb4P_rjIwD-BfVjV_iHpw

解説によると 自分の腸がどんな状態か?
悪玉菌が多くなっていやしないか?
見極めるのに 9つ のポイントがあるそうです

①慢性疲労
②消化不良 
下痢、便秘、ガスが溜まってお腹がはる おならが良く出る
③肌あれ 腸の状態は肌に現れる
ニキビやアトピーなど 肌の炎症も
④ビタミン、ミネラル不足
消化吸収されない為に体内に必要な栄養が吸収されない
⑤自己免疫疾患 甲状腺異常 橋本病 リウマチ など
⑥糖尿病 
特にインスリンが効かない2型 ホルモン異常
⑦精神的問題 欝や心配性 
⑧不眠症
セロトニン(幸せホルモン)不足 90%が腸にあるそうです
⑨肥満 糖質の過剰摂取 体内が炎症してくる

糖尿病のS氏 ほとんど全部当てはまる
ついには痩せてきている 由々しき状況
でも おうちケアは 氣分的に一人で実践しているのではない
心丈夫な様子に一安心


では善玉菌を増やすにはどうしたらいいか? 
3つのポイント
①活きた乳酸菌を摂取する 発酵食品を食べる
②良く噛んで食べる (消化を助ける)
③糖質を控える
甘いもの大好きは要注意 糖質は悪玉菌のエサ
糖質を控えながら良質な脂質やたんぱく質、野菜などバランスよく食べること

昨日こんな情報もSNS(Twitter)より 頂戴して
シェアさせていただきました

370282496_1037010240683271_2837074260952962239_n


ウンチの診断で 自らが健康な状態かも分かる
清水先生の腸活の学びより

腸内が弱酸性で保たれていると良いですし

その形、色、量で 判断できる
400761288_1762033820903966_3530582938789933872_n

毎日の便で確認してみてください
395667298_356688300198030_531694964921724226_n
アーユルヴェーダにおいても 便秘が最も悪い と言われている理由
身体のいらないものの排出はほとんどが便

仙骨を温めるとどんな効用があるのか?
こんな情報をセラピスト仲間より頂戴し、以前ご案内したこともありましたが、今一度ご確認

仙骨が人体に及ぼす影響


下記のように「仙骨」が人体に与える影響は重大です。
人間には、プラスチックやセラミックなどの人工物で代用できない骨が二つあります。

それが「蝶形骨(頭蓋骨を構成している骨のひとつ)」と「仙骨」

そして、この二つの骨を繋いでいる形で脊椎が存在しています。
蝶形骨を簡単に説明すると、全身のホルモンのバランスをつかさどっている器官である脳下垂体をその上に乗せている骨です。

つまり、蝶形骨は、ホルモンのバランスにも密接に関わってきます。
first10
この「仙骨-脊椎-蝶形骨」の関係をわかりやすくたとえると、「皿回し」のような関係です。

曲芸師の手元(仙骨)が正しく動いているときはお皿(蝶形骨)も正常な状態ですが、その動きに歪みが生じるとホルモンのバランスも崩れてしまいます。

また、多くの治療家は背骨をまっすぐにすれば、神経が正され、病気は治ると信じていますが、これは、それぞれの機能を理解しないために起きた大きな誤りです。

なぜなら、脊椎は単に神経の通路ではなく、生命の源である仙骨バイブレーションを全身に伝える回路として、大きな働きを担っているところなのです。

そして神経の役目とは、バイブレーションの低下した箇所を感知して、痛みやカユミ、シビレとして脳にサインを送ることにあるからです。

神経が病気を良くすることはありません。
仙骨バイブレーションというエネルギーが、あなたを快適で不自由のない日常へ導いてくれるのです。


蝶形骨、仙骨、踵(キビス)から全身のバイブレーションが整ってゆくと、60兆の細胞が元気になり、ものごとのありのままを見て、より自然な生き方を選ぶようになってきます。

ハートにはあたたかさがあふれ、自分の本質にあったエネルギー(身体、感情、お金)の使い方を選択し、すべてが自然にできるようになってくる

そして個々のイノチに起こる現象は、自然界と共振し、
地球にも宇宙にも、その喜びの波動が響いていく原理


それは人生にあらわれる人間関係にも影響し、
自分に合った環境で、自分らしく生きるしあわせにもつながっていく。

自分を乗せる乗り物=身体は人生後半にあちこち不具合が出てくるもの
私自身、50代半ばを通り越して
膝が痛くなったり、肩が痛くなったり、そうしているうちに生活習慣
早寝、早起きや 朝走る習慣も 少しづつ乱れてきていることに氣が付きました

調子よく燃費もよく走る為に 生活習慣を正して、
メンテが一層大事になってきたなぁと感じています

60605830_2238549949558118_1415402228969111552_n
今朝 キリづくり 
キリの心地よいハーブの香りに癒されます

昨日 クレイ湿布とキリ温熱効果 あり
肩の痛み 無くなり 本当にほっとしているところです
本当に自分の心身との対話 大事です

なんだか 疲労がたまってきたと思ったら、仙骨パッドで身体を温めたり
温熱キリ で身体の中から 冷え老廃物もさらにはストレスも追い出してください

さらには実家の母や糖尿病対策のS氏からの情報からも 
396398577_369159062203608_5812079492478639905_n
セルフケアも 毎日の食習慣、運動習慣、ケア習慣
癒友輝(ゆうき)が効果的である様子 追加依頼が来ました
腸の活動が不全な状態を助ける働きがあるようです

385811073_6753374971408904_5374192524005121575_n
良心的な病院各所では 薬の変わりに提案されているらしい
実際、腸の調子のよい私自身は その効果をあまり感じられずにいますが、
美容品 ローズウオーターや、アロエベラジェルに加えて お肌でびっくりしています
386365226_6778285982251136_4555758798897760097_n
ローズウオーターアロエベラジェルに 乳酸菌を加えたら
高級美容液や保湿剤となりました
ものぐさな私にぴったりな美容方法
お問合せも多い、お肌のケアの詳細 はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60946164.html

387167097_6778133742266360_870601349239837352_n
癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
387022863_6778133262266408_284805538325326775_n
一日1包より初めて、体調をみて
1日1包~3包が良いそうです 
便秘気味な方は多めが良いようです

自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください

ワクチン後遺症や シェディングなどで悩まれている方にも総じて好評です
具体的な情報がいろいろ上がってきていますので、
また別途ご案内したいと考えています

382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n
癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)

あらゆる生活習慣病や老化現象に優しく作用する
乳酸菌発酵物質

糖脳病(生活習慣病)や身体の不具合を根治させる取り組み
なぜ効果的なのか、詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60951599.html

各種ワークショップや施術の内容について
コチラを確認の上、ご希望ありましたら、お知らせください
397102571_1719327998566002_7740380636717606736_n
年末年始、プレゼント企画は こちらを確認くださいませ
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61006825.html

講習や 実施方法や お問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
94594753_4087959224562487_7267662591336382464_o

  
403636736_197747150049919_1541064585142182464_n
今朝散歩 
生きている 美しさにハッとしました

清水先生の学びのブログより、お問合せ

ご家族が血管系の傷病にて調べておられて確認いただけた
学び合いができてありがたい限り

万病一元 は 西洋医学的にはない 血液の汚れの定義

316115082_5724258510987227_6092628671125332537_n
汚れのサインは
発疹
炎症 汚れを燃やしている
腫れ
高血圧 血管の汚れ
癌 老廃物を集めて 手術して外に出す

身体は頑張っています
316812373_5724256754320736_5055129630394285847_n


腸活の学びより

身体の循環が悪くなると どんな身体になるのか
先月の糖尿病の方の
手から伝わってくる情報におののくほどでした
395038835_235329106209286_370693432194767795_n

腸の健康が身体の健康に直結するしくみ

394958397_805339824725579_1777154562882703611_n
生命維持の為に重要な臓器のほとんどが身体の上半身に集まっている
心臓、肺、肝臓、消化器(膵臓、脾臓)腎臓、そして脳も24時間働いていて発熱器官になっている
だから上半身は暑くなりやすく下半身は冷える

東洋医学では陰陽2種の氣が体内を循環していれば健康、
循環が乱れて滞ると病気になるという考えがあります

陰の氣は下から上に上り、陽の氣は上から下へ下る性質をもつ
ところが、陰の氣は冷たい所が好き 陽の氣は暖かいところが好き
だから、足元が冷たいと足元が冷たくて
上半身が温かいと陰の氣は上に上がろうとせず、
陽の氣は下がっていきたがらず氣の巡りが悪くなるしくみだそうです

氣と血は同時に巡るとされているから、氣の巡りが悪くなると当然血の巡りも悪くなる
こうして身体の上下の温度差ができてしまった状態が冷え
冷えがあると血管が縮んで血液の流れが悪くなり、血行不良が起こる
そうして動脈から十分な血流がないと、身体全体の細胞に必要なだけの酸素や栄養分が供給されなくなり、
老廃物や疲労物資を運ぶチカラも無くなってしまう


こうして細胞の機能が鈍ったり、狂い始めると内臓機能の働きも悪くなり、
免疫力の低下、潰瘍の形成、腫瘍細胞発生などにつながるそうです


身体中にめぐる 血液 

ご馳走を運んで、老廃物を回収

394287568_315935807722978_6314159141554457829_n


小腸の絨毛でのやり取り
368122408_1980382045660544_795409243060200530_n
循環が良いと
394916020_795899898954681_128177452821070714_n

腸と脳が手をつなぐ 健状態 になる
395143663_710724500455601_3407765920603403351_n
実際にはここに ストレス という 環境も影響 してきますね
心身ともに 相互に身体が関連し合っている


この本からも 自らの氣 が滞らないことの大事さ が良くわかる
これは物質的な身体の健康に関与するからです
65465561_2308426735903772_1507235523180101632_n
身体の臓器や神経、内分泌に深く関与するチャクラを活性化する意味
これ本当に大事なのです(キリヨガ🄬創設した意味)

ヨガや呼吸法や瞑想がどんな作用を物質的な身体に影響を及ぼすのか?

65765886_2308426729237106_7597023970906341376_n
身体は作用している多数のエネルギー場のうちでもっとも高密度なものだそうです
エネルギーの糸から複雑なネットワークを介して物質的な細胞構造に結び付けられている
微細なエネルギーがチャクラを通じて供給されているそうです
数年前 実施した呼吸法のワークショップでも取り上げて、知識は共有しましたが、

私自身は体感を通して感じられるようになり、一層信じられるようになっています
瞑想の時に光を感じますが、
キリヨガでキリを使ったらより一層光が鮮明になったり、大きくなったり
脚のストレッチを入念にしたりバカバンバームで必要箇所に塗布すると
光の色が変わって見えたり
65392215_2308426742570438_8012729328590651392_n
神経や臓器や内分泌に作用する
さらには第7チャクラ 冠チャクラに入った自然(宇宙)エネルギーが屈折することによって単一の高次エネルギーから波動エネルギーの7つの流れが生じるらしい
それぞれの波動的な’色彩’をもつ微細エネルギーはその色彩の周波数に対応したチャクラに分配されるそうだ
65489631_2308426749237104_6471192616036728832_n

本にはこんなことも書かれていました
瞑想は脳内の回路を変化させ、心臓と肺の活動の同期現象、
チャクラの活性化などをもたらすが、それに加えて、人間の意識の進化にも大きな影響を与える。
その中には各人の人生において選択された特定の課題への解答も含まれている


人知を超えること、自分でもなぜそうなるのか???ですが 
瞑想すると光を感じる 
最近はどんよりした光しか見えなくなっていましたが、
先月末に故郷に帰省してリラックスできた
直後にキリヨガ(骨盤底筋)
して、最後のシャバアーサナーで驚くような光に包まれることになりました
それからはだいたい 心臓マルマのグリーンと 冠マルマの紫がメインの光を毎朝感じています
やはり生活習慣って 自分では感じていないけれど如実に 身体は反応しているのだと
実感するばかり

情報過多、忙しすぎ、ジャンクフード 加工品や添加物いっぱいの食生活など
人間らしい当たり前の生活習慣、食習慣になっていないと、

脳が乾燥してヴァ―タが増悪
 
運動機能がマヒしたり、感覚器官が正確に働かなくなる
例えば 耳が聞こえない 話せない 記憶障害 アルツハイマー 認知症
心も閉ざされる 抑うつ感 不安 ネガティブ思考 妄想 依存症
運動機能も損なわれる 筋肉弛緩 嚥下障害 呼吸しつらい(鼻呼吸できなくなる)

こういったヴァ―タ異常の疾患は疾病の実に8割に上ると言われています
因みに人間の氣はこんな循環になっているようですよ
80474793_2622904501122659_2817383741700177920_n
こちらはシヴァジャパン文分先生のSNSより 写真にしたけど実は動画なのです
人間の身体の氣の流れ 

この氣が発信されているところ 詰まっていないか? 
特に胸からの氣がどれだか大事なのか? 画像からでも良くわかります


また、そもそも血はどのように作られ、巡っているのか?

96131994_2921456534597569_5859657021900455936_o

血流がすべて解決する 堀江昭佳 サンマーク出版
何度も推奨しているこの本
女性の皆様には特に読んで頂きたい本です

漢方薬剤師で有名な堀江氏の提言 血流を改善すると、心も体も整う!と推奨されておられる
3つのワード つくる ・ 増やす ・ 流す はとても分かりやすく、
私達の生活習慣に活かせる情報が満載です

そもそも体調が悪い時、その原因を突き止めず、お腹が痛いのを治そうとしたり、頭が痛いのを治そうとしたり、対処療法でなんとか凌ごうとする
しかし原因が分かっていないのだからまた痛くなる
具合悪くなる

根本的原因を’血流’に絞って考えると、とてもシンプルで分かりやすい
確かに血によって酸素や栄養が運ばれて身体はつくられ、
また老廃物を運んで要らないものは体外に排出されていく

これが生物として生きてる証
何かの原因でこの血流が悪くなる=体調が悪くなる は容易に関連づいてくる

血流が悪くなる本当の理由は

➀血がつくれない
➁血が足りない
③血が流れない


この3つの原因には順番があり、➀から③の順番で起こるそうだ
まず、血をつくることができないために血が足りなくなり、足りなくなるために血が流れなくなる

不調の原因となる血流悪化は、この順番でドミノ式におこ
るらしい
その為、血流の改善のためには原因に合わせて、順番に取り組む必要がある
そもそも血を作れない人が、血を流す健康法に取り組んでも上手くいかないという理屈
3つの原因それぞれが漢方の体質を密接に結びついているそうです

➀血がつくれない→気虚体質
➁血が足りない →血虚体質
③血が流れない →気滞 瘀血体質

不調の多くは病院では治せない
それは’病気’ではなく’未病’と呼ばれる、病気の手前の状態だから

著者の堀江氏は、病院は病気を治すところ、
病気ではない
からこその不調は自分で解決しなくてはならないし、
そし
自分でいくらでも改善できると言い切られる
血流を増やすということは対処療法的な改善ではなく、根本から改善する退治療法なのです


病名がついてしまったら、即効性が大事
385811073_6753374971408904_5374192524005121575_n
良心的な病院各所では 薬の変わりに提案されているらしい
なるほど 腸がまず 綺麗にならないと 
どんな病氣も改善が難しい

なぜなら吸収すらできなくなっているから
できないと 血は作られない


376747484_6668407909905611_1362589592668992782_n
解毒、消化、吸収、免疫、いらないもの全部排泄
腸の役割がどれだけ大事かよくわかります

277813578_5062818763797875_7570548387030004464_n
おばあちゃんの美味しいおにぎりから孫に繋がるものは?
命のネットワーク 
腸内細菌を育て育む必要性について

この時伊藤先生が
手作り酵素が 鈍行列車だとすると 
乳酸菌発酵物質は 新幹線 みたいなもの と話された
発酵物質の研究開発をされた先生によると

この乳酸菌発酵物質は 血液の 血しょう と同じ働きをするそうです
血漿とは、様々な物質を含む溶液のことで、
血液の血球成分(赤血球、白血球、血小板など)以外の成分で
含まれる物質はタンパク質、ブドウ糖、脂質、金属イオン、電解質、ホルモン、ビタミン、老廃物などさまざま
身体の各部位に栄養を運び、老廃物を出す働きをする

乳酸菌発酵物質は、選び抜かれた21種類の乳酸菌を国産の有機大豆と発酵させた天然の成分



そうしてできた栄養成分は、ビタミン・アミノ酸・短鎖脂肪酸・ポリフェノールを含む約400種類の有用成分です。

薬との併用などなにも問題はないそうです
糖尿病の方にも有益。

’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要
酵素が体内に不足していると 
代謝することはもちろんですが、吸収すらできなくなっていることの方が問題です>太るよりも

体質改善をどうしたらよいか検討している方 
いずれも食習慣、生活習慣、運動や瞑想したりすることも本当に大事
生活習慣の中でしか改善しないこともあるとの思いです。

どうしても病院や薬を頼りたくなりますが
知識をつけ、体感を信じられるようになると、
生きてることって、実はとてもシンプルだということにも気づかされます

382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n
癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)
382936707_6728955747184160_4566433264142245519_n
手前味噌 大好きですが 有機大豆と培養された栄養いっぱいの乳酸菌
強い薬を塗布したり
睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか?
383002195_6728955833850818_9021371311978998521_n
sanakubo ではお取り扱いをWEBでも始めます
どうぞご愛食くださいませ
↓詳しくは下記にて確認くださいませ
https://ayure.jp/?pid=177327259

自らの酵素が不足しないように 日常的な食習慣こそとっても大事 腸の具合が良い方、健康に不安を感じておられない方は 加齢とともに酵素不足になってきますので、 手作り酵素を始めませんか? 体質が変わってくること 腹で分かります


酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです


できるだけ黄色くなって美味しくなるまで待って採れた新鮮な柚子ご注文の皆様に発送します
P1330062
フレッシュな天然有機柚子 で手作り酵素つくり
P1330074
朝晩50回ずつ混ぜて発酵に導きます
酵素づくりに必要なその他の材料はいつでも送付が可能です

初めての方には酵素づくりの方法のレシピも一緒に入れます


発酵力が弱いなぁとおもったりする方
必要な方はお知らせください

122536812_3444382342308200_1192493203237185472_n
一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

締切11月5日
お届けは11月中旬ごろ予定

ご依頼者には各自ご案内します

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60971970.html


実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加


SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

  

387034868_6778133552266379_1411477147163700068_n
インドから竹パウダー(シリカ)や
特殊なローズパウダー(低刺激のヤシ油の泡立ち成分入り)が届き、
また、最高級な乳酸菌も 
お肌に乗せたとき、素晴らしい働きをすることが分かってきました

370268834_6778133585599709_6978118746715274915_n
天然ハーブや天然オイルやクレイにて自分に合う
化粧水や乳液、美容液、保湿剤など 
手作りして新鮮なまま 与えると誠に心地よい

出来立ての手作りごはんが美味しいのと一緒です
もっとも エネルギーがある ということ

感動したのはこの組み合わせ
386365226_6778285982251136_4555758798897760097_n
ローズウオーターアロエベラジェルに 乳酸菌を加えたら
高級美容液や保湿剤となりました
ものぐさな私にぴったりな美容方法
387157870_6778285992251135_2772035840283255160_n
アロエを手にとり 手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに
乳酸菌を加えて 
そのままお顔に手にどうぞ 全く変化する 質感に驚いてください

そもそもアロエが持っている 保湿力
肌更生効果に乳酸菌の力が加わって 
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます
何度もアロエを塗布する必要がなくなります

乳酸菌発酵物質は、選び抜かれた21種類の乳酸菌を国産の有機大豆と発酵させた天然の成分



そうしてできた栄養成分は、ビタミン・アミノ酸・短鎖脂肪酸・ポリフェノールを含む約400種類の有用成分です。

栄養いっぱいをお肌にもどうぞ
アロエが媒介になり 素晴らしい保湿&滋養

さらにはローズウオーターと加えてもこれまた凄い
387146670_6778133758933025_1454209238199781890_n
最初はアロエと同じように、
手のひらにふりかけするみたいに使っていましたが、
そのように使うと
肌がすぐに給水 肌の奥が乾いているのか、もっと欲しいと要求してくる

なので、ローズウオーターに混ぜたものを使用するのをおススメします。
だいたい20mlに1本(1,5g)が良い感じですが(私には)
これも人それぞれと思われます
387214201_6778132592266475_3257433246854689917_n
濃度を濃くしたら、シミ取り 美容液のように使えるようです
安いローズウオーターが 高級美容液に大変身

シミは小腸の汚れの現れ
アロエなら500円玉くらいに ゆうき を耳かき1杯
指で混ぜて塗布

天然オイルには溶けにくいので、シアバターやギーや 蜜蝋 を溶かすときに
振り入れて良く攪拌してください
素晴らしい効果

各種天然オイルのすばらしさをさらに増強してくれる
熱にも強い特性
酸にも強い特性が本当に素晴らしい
ご飯に入れて炊くのも効果的

もちろん 口からいただいて腸活
本家本元の腸から改善が、遠回りに思えたとしてもおそらく早道です

今朝は半分はお顔に頂戴して 
半分は 酵素ジュースに入れていただきました
387121853_6778133145599753_8801376816971820616_n

一口飲んで、そうだと思いつき
386401537_6778133682266366_2018498623029166713_n
桑葉もトッピングしていただいた。
桑葉の素晴らしい栄養を 腸にまで届けて、吸収されやすいように

お肌のシミ、皺、痒み、癌、生活習慣病など 様々な身体のトラブルの原因は
’腸’にあると言われています。
つまり 血 の汚れ
綺麗な血を作るためには腸が綺麗なことが第一です

乳酸菌発酵物質は腸内善玉菌を応援して腸内フローラの改善に役立ちますが
直接お肌へのアプローチも有効であると知り、
使ってみると、とっても安易にできるし、素晴らしい質感
本当にありがたいばかりです

277796280_5062838040462614_5282199427539474289_n
腸がどれほど大事か?
身体の血や水が汚れていないか?
代謝のみならず、栄養をきちんと吸収できる腸の状態か?
278256899_5062838063795945_1891274077506126724_n
自らの健康は腸次第

385899746_6753134074766327_4077355541807229108_n
腸活セミナー 学び合いに参加くださった皆様 
本当にありがとうございました

がん告知されたら、どうするか? の話が衝撃的でした
早速うちの旦那には 降圧剤の代わりに ゆうき を服用するようにおススメし、継続中。 
385811073_6753374971408904_5374192524005121575_n
良心的な病院各所では 薬の変わりに提案されているらしい
今、まったなし、で具合の悪い方増えている気配 
秋が深まるまえに、本当に必要な方に届くといいなぁ~ 
またいろんな学び合いを 今後実践していく予定

早速美容方法は参加者の皆様 即実践なさっておられます
387167097_6778133742266360_870601349239837352_n
癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
387022863_6778133262266408_284805538325326775_n
まずお肌にも 服用してみてお腹にも
よいなぁ~と思ったら 30包入りをどうぞ

一日1包より初めて、体調をみて
1日1包~3包が良いそうです

さらには癌の告知などあったときには 少し多めに服用し
2週間から20日くらいして セカンドオピニオン
自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください

382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n
癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)
382936707_6728955747184160_4566433264142245519_n
手前味噌 大好きですが 有機大豆と培養された栄養いっぱいの乳酸菌
強い薬を塗布したり
睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか?
383002195_6728955833850818_9021371311978998521_n
どうぞご愛食くださいませ
↓どんな乳酸菌なのか、詳しくは下記にて確認くださいませ
https://ayure.jp/?pid=177327259

これからの秋に備えて、感染症予防にも必須
元氣な身体作りには活かせる方法を学び合い

美容用としてこんなセットも作りました

387022266_6778133248933076_3924192566077199129_n
乳酸菌美容液セット 1300円 税込1430円
ローズウオーター 200ml
乳酸菌お試し5包 
20mlの空ボトル

386764312_6778133665599701_7502453281327438747_n
空ボトルはプッシュ式
386401133_6778133135599754_1902979287472611055_n
受け口が大き目ですから、乳酸菌も入れやすい
自らの好みで 高級化粧水 
濃度によってはシミ取りの高級美容液
良く振って作り、お試しください

1万円くらいする美容液より 
1000円ちょっとの手作りキッド

誰にも知られないように
こっそりと情報交換しましょうね

これらを基材として 
天然ハーブやクレイを用い
美肌パックや乳液やバームなどを作ることも可能です

289634052_5281648815248201_5103775160808627086_n
ローズパックセット 3500円 税込3850円
通常価格より10%以上お安くして提供します
このパックがあれば 毎日の毎週のスキンケア、ヘアケアが十分楽しめます

289334609_5281283271951422_6650291834386489617_n
このように洗顔料にもなります
ホホバオイルをさらに増したら 化粧した時いいし
ローズウオーターを足したらさらに優しい質感になり
ボディーフォームみたいにして
手やお肌の角質をとるのに使用してもいいですよ
こんな中に ゆうき を加えてもまた素晴らしい美容パックになったり
洗顔料になったりします
加減などは自分の肌に聴けばよい

石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてもご使用になれます。

この方法もローズアムリタに変えても 効果的ですし
ムルタニミテにしたらより一層さっぱりした質感になるし
リタにしたら洗浄力が上がります

『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


自分の肌質に何が合うのか、知りたい方はどうぞお気軽にご相談ください
ベストな天然ハーブアイテムや天然オイルアイテムなど
お伺いしてお選びします

今、研究中なのは、乳酸菌のファンデーションつくり
より、素肌に近い 自然に近い乳液みたいな理想のファンデーションをいろいろ試しています
メイクしながらも健やかな素肌を保ちたい

お肌には一兆個の常在菌がいるらしい
その中でもお肌の健康のために欠かせないのが 善玉常在菌(表皮ブドウ球菌)
汗や皮脂を食べて天然のグリセリンや脂肪酸を作って
皮膚のバリア機能と肌の弱酸性を保つよう働きかけている

これによってニキビや肌荒れの原因となる悪玉菌の繁殖を防いで、
肌の健康バランスを担っている
つまり腸での働き方は お肌の上でも素晴らしい効果
その効果を 化粧水にも手作り乳液にも、ファンデーションにも活かしたい

手作りコスメに慣れておられる顧客様 
どうぞ ゆうき を使用していろいろお試しください

調合する自然アイテム
良い結果、バランス見つけたら、こっそり教えてください
いろんな情報集まってきたら
いずれは個人個人に対応できる
手作りキッド おつくりできたらいいなぁと思っております

ご注文やご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

毎日の生活に寄り添うセルフケア&ニーズに基づいたスキンケア&滋養食のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介した乳酸菌発酵物質、天然ハーブやオイル、セルフケアできる商品などすべて取り扱っております


コロナ終焉し、ワークショップなどでいろんな方にお会いする機会が増えてきて、
世の中に本当に具合の悪い方がおられること
コロナの後遺症や皮膚疾患 

皮膚荒れなど目には見えてないのに 内側で痒い
痒いとおもったら掻いても治らない
それも神経的な作用もあるような話。
痒いと思ったら、脳で痒いと思っているだけで
外側では何でもない 
えーーどこが痒いのか?
でも眠れなくなる とか

病院に行っても 検査してもどこも悪くないけれど
具合が悪い そんな方もおられたり

集まってこられた方が やっと 自分のこと、わかってくださる 
みたいに言われることもあり 内心驚きました。

フリーで働くようになり、会社勤めから遠ざかっていて
井の中の蛙みたいになっていたかもしれません

以前、お話を伺っていた伊藤先生は
ホリスティック協会の認定療法士さんで 腸活の専門家
私自身は 1年を通しての 手作り酵素で 必要を感じていなかった
乳酸菌生産物質について 改めて勉強しなおしたいなぁと思うに至りました。

酵素つくりを年間通して実践してくださる顧客様が
2年ぐらいで 腸が全く変わった氣 がする と話されたことも大きなヒントになった。
世の中、そんなに待てない方もおられるなぁ ということ

2022年の4月に実践した酵素の勉強会 
実に多くの学びがありました


277813578_5062818763797875_7570548387030004464_n
おばあちゃんの美味しいおにぎりから孫に繋がるものは?
命のネットワーク 
腸内細菌を育て育む必要性について

この時伊藤先生が
手作り酵素が 鈍行列車だとすると 
乳酸菌発酵物質は 新幹線 みたいなもの と話された
早く目的地に着けますね

377427116_6668407343239001_10313760366086270_n

こちらの資料より
376747484_6668407909905611_1362589592668992782_n
解毒、消化、吸収、免疫、いらないもの全部排泄
腸の役割がどれだけ大事かよくわかります

自らの健康は腸次第
377529386_6668407323239003_5900635256389513521_n

免疫の7割が腸管免疫で これはネズミ男のような働きだそうですよ

善玉菌 20%
悪玉菌 10%
日和見菌 70% = ネズミ男
376838925_6668407186572350_5721611214989798161_n

免疫が落ちると身体にサインを送ります
便秘、下痢、どこか痒い、クヨクヨしたり、イライラしたり
冷えたり、眠れなかったり、、、
身体の中に汚れが溜まっているサインです

早いうちに掃除が大事
ほおっておくと西洋医学的な病名がつきます

更には セロトニン(幸せホルモン)は 90%が腸にある という情報もお知らせいただいた
8%が血液に
残りのたった2%しか脳にはない

ですから、いくら
頭で考え、幸せ と願っても、腸がクリーンでないと、感じられないのです
いわゆる 
腹で分かることが大事

278486295_5062837743795977_1539349359411977445_n

あれから2年ほど経って、新たな顧客様との縁から
外側からのケアだけでは難しいこともある とつくづくと感じています
今一度 お話が聴きたいとご相談しました。

腸内菌に詳しい専門家 
伊藤様は普段はお医者様や看護婦さんたちにレクチャーなさっておられる方です。

昨日伊藤先生から こんなメッセージが届きました
体内から毒素を出す排泄口

○鼻
○口
○尿道
○腸
○皮膚など

鼻と口は主に肺を使い毒素を外に出し、尿道からは肝臓、腎臓を通った毒素が出て
腸からは肝臓、胃、小腸を通った毒素が出て
皮膚は汗により毒素出します
毒素は、体内が排泄するよりも取り入れたり発生させたりするスピードが速いと、蓄積も増えます。

自分の健幸を守るには
毎日コツコツ 腸育 生活
何を食べるか?は大切
排泄はどうするか?
どうやって食べるか?
はもっと大切
そんなお話もさせていただきます。

372818029_6562820567142511_3321798136213929050_n

腸は 健幸 の出発点!
腸活入門講座 
講師
日本ホリスティック医学協会
認定療法士
伊藤梨花
癒友輝代表/健康管理士一般指導員
原田 隆永
すべての病気は腸から始まる
腸が変わると人生が変わる
腸を活性化
免疫力アップ
細胞活性化
自分の健康は自分で守る❣
1000種類100兆個とも言われる様々な腸内細菌
腸内フローラ❣
神秘の扉が今 開かれて
私達の体と心が大きく影響されているとわかって来ました。
学ぼう
腸内環境改善💪
免疫を高める体つくり💪
老化の先送り💪
テーマ
健康を分かち合い、喜びを分かち合い
いつも若々しく美しく 輝き続けよう
すべてのリアク

10月1日(日)13時~15時
講習 90分 終了後懇親会
講習代金 2000円
場所 JR目黒駅から 徒歩2分

リモート講習録画配信可能 
Zoom準備が必要です
録画配信可能 
リモート受講 1500円


ご予約、ご入金はこちらでお願いします
ご入金後 詳細について ご案内いたします 

e52c65a5-s

今回参加の皆様には伊藤先生より
こんなうれしいプレゼントがあるそうです

仙骨を温める温パッド
382464244_1042146263454479_1605078404565562105_n

仙骨ゆるゆるシップできました
10月1日 プレゼント
目黒の講座参加者全員分あるんです

唾液腺と仙骨
切っても切れない深い関わり

そんなお話もさせていただきます

私には先行して届きました
376701432_6668407626572306_3016743167953066463_n
日本タオルで手作りされる
仙骨を温めるための 温パッド
この中には
煎りぬか、玄米、自然塩、防カビの為に少量の鷹の爪が入って
376763166_6668407053239030_2206999923613964541_n
手のひらサイズ なーーんて香ばしくてよい香り 
コレを蒸して、仙骨を温めます
当日体験します

はっきり言って、作る手間、材料手配 など考えたら、

これだけでも2000円くらいするよね

この間、tvの情報番組でも自律神経を整え、免疫を上げるために
仙骨を温める有効性が報じられていました
仙骨を温めると唾液も出やすくなるそうです
唾液が出る=感染症予防にももちろんいいし、快眠、快便 いうことなし
このパッドは使ったら即冷凍してエンドレスに使用可能になる
例えばお子様 ちょっと具合悪いとき
お腹に乗せたり、背中に乗せたりするのにも もちろんよさそうですね
当日この効果についても伊藤先生 ご忠告いただける予定です

また、懇親会ですが、原田先生の奥様 有機農業を始められたそうで
有機レモングラスを持参いただきます
382238202_6728751743871227_4215837527682915766_n
これで美味しいレモングラスティー
当日販売もされる予定です 150円 
北海道産のサツマイモ 雪で貯蔵されて甘味を増した干し芋も

大変すばらしい学び合いになりそうです

開催時には、その他、お土産も持ち帰り可能です
302344466_5507894429290304_1640470927222885992_n
スパイスや天然茶、豆
302549180_5507894239290323_5214892514945361864_n
天然ハーブや天然オイル 持ち帰ることも可能です 
注:商材など持ち帰りたい方は 事前のご予約が必要です
お知らせください

ご予約やご注文 お問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要
自分自身が元気な方なので、本当に今がつらい方
体質改善をどうしたらよいか検討している方 
ワクチン後遺症やシェデングがつらい方が本当に多いことに気づき、
いずれも生活習慣の中でしか改善しないこともあるとの思いです。

どうしても病院や薬を頼りたくなりますが
知識をつけ、体感を信じられるようになると、
生きてることって、実はとてもシンプルだということにも気づかされます

382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n
癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)
382936707_6728955747184160_4566433264142245519_n
手前味噌 大好きですが 有機大豆と培養された栄養いっぱいの乳酸菌
強い薬を塗布したり
睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか?
383002195_6728955833850818_9021371311978998521_n
sanakubo ではお取り扱いをWEBでも始めます
どうぞご愛食くださいませ
↓詳しくは下記にて確認くださいませ
https://ayure.jp/?pid=177327259

これからの秋に備えて、感染症予防にも必須
元氣な身体作りには活かせる方法を学び合い

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

先日、久しぶりに都内在住の高校の時の同級生とランチした
もう何年ぶりか?
コロナ前にはいろんなイベントに参加
私から学んだことで、唯一継続できているのは酵素つくり とにっこり話してくれた
もともと腸の具合がわるく いつも便秘気味だったのに
今では本当に快調らしい

この腸の調子がよい ことがすべてに繋がっている
大きな会社 フロアには200人くらいが働いているらしい
とても忙しいストレスの多い仕事
実はコロナにも一度罹患したらしいですが、全然大したことなかったようだ
多分 手つくり酵素のおかげ とさらににっこり

彼女が教えてくれた 手つくり酵素 の残り酵素皮 を白湯に入れて飲んでもよい
早速私も実践

375465824_6650628328350236_1909676294120225068_n
柚子や柑橘、ドクダミやアロエの酵素皮
375450729_6650628338350235_4117614904961727118_n
白湯を加えて日中に飲用 確かにいいかも
酵素つくりを継続実践なさって居られる皆様どうぞお試しください

今、いろんな方の不具合について見聞きする機会に恵まれ、

日本的な食文化 
発酵について今後さらに学び合いをしていきたいと思っております
2022年の4月に実践した酵素の勉強会 
実に多くの学びがありました


277813578_5062818763797875_7570548387030004464_n
おばあちゃんの美味しいおにぎりから孫に繋がるものは?
命のネットワーク 
腸内細菌を育て育む必要性について 

伊藤先生よりいろんな角度からご案内いただきましたが、
いまさらにご教授いただきたいとご相談

健康に導くためのご案内
277796280_5062838040462614_5282199427539474289_n
腸がどれほど大事か?
身体の血や水が汚れていないか?
代謝のみならず、栄養をきちんと吸収できる腸の状態か?
278256899_5062838063795945_1891274077506126724_n
自らの健康は腸次第
免疫の7割が腸管免疫で これはネズミ男のような働きだそうですよ

善玉菌 20%
悪玉菌 10%
日和見菌 70% = ネズミ男

免疫が落ちると身体にサインを送ります
便秘、下痢、どこか痒い、クヨクヨしたり、イライラしたり
冷えたり、眠れなかったり、、、
身体の中に汚れが溜まっているサインです

早いうちに掃除が大事
ほおっておくと西洋医学的な病名がつきます

更には セロトニン(幸せホルモン)は 90%が腸にある という情報もお知らせいただいた
8%が血液に
残りのたった2%しか脳にはない

ですから、いくら
頭で考え、幸せ と願っても、腸がクリーンでないと、感じられないのです
いわゆる 
腹で分かることが大事

278486295_5062837743795977_1539349359411977445_n

あれから2年ほど経って、新たな顧客様との縁から
外側からのケアだけでは難しいこともあるとつくづくと感じています
今一度 お話が聴きたいとご相談しました。
腸内菌に詳しい専門家 
伊藤様は普段はお医者様や看護婦さんたちにレクチャーなさっておられる方です。

もう何年も前から 手作り酵素作りを始め、
多くの方がご家庭で実践を始められ、増え続けています
友人の話からもまさに 
腸の健康がこれからますます大事 になるなあと思っています

長年にわたって継承されておられる
ホリスティックな学びを共有させていただける
本当に嬉しい機会です

372818029_6562820567142511_3321798136213929050_n
腸は 健幸 の出発点!
腸活入門講座 
講師
日本ホリスティック医学協会
認定療法士
伊藤梨花
癒友輝代表/健康管理士一般指導員
原田 隆永
知識は生
無知は死
すべての病気は腸から始まる
腸が変わると人生が変わる
腸を活性化
免疫力アップ
細胞活性化
自分の健康は自分で守る❣
1000種類100兆個とも言われる様々な腸内細菌
腸内フローラ❣
神秘の扉が今 開かれて
私達の体と心が大きく影響されているとわかって来ました。
学ぼう
腸内環境改善💪
免疫を高める体つくり💪
老化の先送り💪
テーマ
健康を分かち合い、喜びを分かち合い
いつも若々しく美しく 輝き続けよう
すべてのリアク
10月1日(日)13時~15時
講習 90分 終了後懇親会
講習代金 2000円
場所 JR目黒駅から 徒歩2分

リモート講習録画配信可能 
Zoom準備が必要です
録画配信可能 
リモート受講 1500円


ご予約、ご入金はこちらでお願いします
ご入金後 詳細について ご案内いたします 

e52c65a5-s

懇親会、どんなふうにするか、今仲間の皆様と検討中
大変すばらしい学び合いになりそうです
開催時には、お土産も持ち帰り可能です
302344466_5507894429290304_1640470927222885992_n
スパイスや天然茶、豆
302549180_5507894239290323_5214892514945361864_n
天然ハーブや天然オイル 持ち帰ることも可能です 
注:商材など持ち帰りたい方は 事前のご予約が必要です

ご予約やご注文 お問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要
自分自身が元気な方なので、本当に今がつらい方
体質改善をどうしたらよいか検討している方 
ワクチン後遺症やシェデングがつらい方が本当に多いことに気づき、
今回の学び合いを企画しました

これからの秋に備えて、感染症予防にも必須
元氣な身体作りには活かせる方法を学び合い


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

↑このページのトップヘ