半年ほど前から準備を進めてきた　WEBショップ　がオープンしました
IT補助金など申請し、いろんな難関をクリアしながら　やっとOPENできました
関わってくださった皆様　本当にありがとうございます

どんなことをする時も同じですが、ひとりでできることは　本当に少ない
ご縁のある皆様に心より　感謝します。

また十数年にわたって、ご愛顧いただいている皆様
卸売りくださる　メーカー各所や産地の皆様　
今後ともよろしくお願いします


WEBショップには毎日投稿している　
ブログ記事をリンクしています
今、一番旬な情報はこちらをクリックして確認してください


先週の売れ筋　ベスト５！　も掲載しています

画像はスマホデザインですけれど
PCだとまた違う見え方をします　

こちらが新しいWEBショップ　どうぞご確認くださいませ


古いブログ記事などはリンクができなくて
情報が見られなくなっている　可能性があります
近日中に解消するべく作業を継続しています
どうぞご了承ください

旧サイトのリンクを保持なさっておられる顧客様にも
ご迷惑おかけすることになるかもしれません
新しいWEBサイト　から　どうぞ入店ください




OPENに際して　サナクボ　よりプレゼント

当店１番人気の　紫紺シャンプー＆コンディションナー　の
トラベルセット（それぞれ１５ｍｌ入り）
先着50名様にプレゼント　8月末まで　

いよいよ夏休みですね
砂浴リトリートでもやはりこのセットは必須であると痛感しました
シャンプー1本で頭から足先まで洗えますし
日焼けした頭髪に　コンディショナーの潤い効果
旅先やスポーツジムやスパでもどうぞご愛用ください

長年愛用くださる皆様は　
このシャンプーでないものを旅先で使ったりすると
その違いを
頭髪→パサつく　
頭皮→痒みがでる
などで感じることとなる

使用したことがない皆様はぜひ　この機会に　お試しください

ご注文くださる際に　ブログ　で見た
もしくは　公式LINEアカウントより　メッセージくださった方に　特別プレゼントです
一言お知らせください

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

ご注文や　ご予約や　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

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sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を　健やかに、幸せに　過ごせるような習慣作り　を提案しております。
  

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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#ヘルシーエイジング

お正月に我が家に来た　松さん は今でも元氣　
毎日水やりしながらお声かけ　今日もよろしくお願いします

縁あって、立派な松を頂いた。
松ブームだな　と氣はついていましたが
野草とりなど詳しい方々と会う機会も増えて、
いろいろ作ってみたいと思い始めたのはごく最近

本来なら　写真のように
白ごまオイル などにつけ置いてじっくり２，３週間抽出して作るのが本来の作り方。
１か月、２か月置いても別に良いらしい
この付け込むオイルの種類を変えることで
またその効果も変わってくるはずです

昨日仕込みました　６月ごろが　楽しみです
そもそも松自体　例えば枯れそうになっている頃が
アンチエイジングには良い　などの情報もあり
確かに自然の産物　
変化があるから面白いですよね

いろいろ検索で調べてみて　簡易に作る方法を試してみました

まずは５０度洗い
野草の師匠に教えていただいた　
雑菌や汚れの除去
良く乾かします

この方法が本当に正しいとはいえないかもしれません
当初鍋ごと温めて１００度以上にしてつくってもみたけれど
これは失敗かも？　と思って詳しい方、何人かにお問合せ
松が本来持っている　ビタミンやカリウム　壊れるかも

本来、アーユルヴェーダ的なつくり方は　水を入れたりして抽出して
じっくりとほぼ１日仕事になりますが

学び屋だった　シヴァジャパンの文分先生 が正しいつくり方実践されていたので
下記確認してチャレンジなさってください
本当に奥深いアーユルヴェーダ的オイルの作り方はこちらです
https://www.jiva-ayurveda.jp/pickup/2125/

当店に届いているアーユルヴェーダオイルはそれこそ伝統的な正しい方法で作られています

素晴らしい天然オイルや天然ハーブは南インドジグマハーバルより届きます

大量のハーブはいったい何かな？

これは生姜? ウコン？に見えるけど、さすがハーブオイル
KオイルやAオイルは20種近くのハーブで作られている
こうして手作業で伝統的な方法で抽出されています

時間をかけてつくられる本物のハーブオイル
やっぱり効果があるハズですよね

大きなオーガニックの農場の中にあるクリニック　

新鮮で安全な天然パウダーも堪能していただけます

今回は一般の方がいろいろとチャレンジなさっておられた方法で
簡易的にできるかな　で実践



①５０度洗い　雑菌とり、よく乾かす
②湯煎（約６０度）しながら抽出　キリ鍋ある方は一度沸騰したら保温
③時々長楊枝などで混ぜます　不純物などブクブク出てくる　約３０分
３０分くらいすると　ブクブクしなくなり　澄んだオイルとなります
④冷めたら濾します

活きた　生の松の場合　この方法だといい感じ
オイルにもほんのり 松の香り が残ります
１００度以上で熱したオイルとは違うものとなりました
成分など調べられたら良いですが、、
性質は全く違うものとなっていると思われます

本日、講習に来てくださる方には　その違いも
香りや　質感　でお試し頂きます

以前、講座にいらしてくださった方から　立派な松　を頂戴して 松バームなど作る折には　育成途中でも効果が変わるらしい いろいろにして使ってみたいと思っておりました

松バームつくりもより効果的に浸透する方法で実践
それぞれの相乗効果を堪能できる

この耳かき１杯くらいが素晴らしい効果を発揮する
特に蜜蝋とともに作るバームが非常に相性がいい

蜜蝋溶けるのを待って

できた　リップバーム　
この塩梅を講習に来てくださった方にお知らせしています

例えば加える　オイルや天然ハーブの性質など
いかようにも手つくりできるようになり
美容に費用はほとんどかからなくもなる
しかも効果抜群になる

興味ある方はご案内します

天然オイルをそのまま使ってもちろん良いですが、
それぞれの個性を引き立て合って
ハーブバームになることによって更なる効果　

以前作った様子より　向かって左から　ホホバオイル　Kオイル　Aオイル
それぞれクリックすると　どんな効果がある　オイルか分かります
ひまし油　の浸透し、排出を促すような力　
天然蜜蝋　の調和させる力　が相まって
実に　それぞれの力を凝縮するようなハーブバーム　となります


染谷先生に教わった　素晴らしいレシピで　そのまま湯煎して調合
自らのために　クリームなど作るのが　習慣になった皆様
天然オイル　や　天然ハーブ、精油　などで手作りが習慣になった方々は
こんなことが　どんな効果　をもたらすのか
体感から知っておられる　心地よく生きる智慧
お母さんの　手作りごはん　が　頑張れるエネルギー　になるのと一緒ですね

この方法を　モリンガオイル　＆　ひまし油　＆　乳酸菌　で作れると顧客様より情報もございました
蜜蝋と乳酸菌を先に溶かしてからオイルと混ぜて溶かすと、
ざらつきがなく仕上がって
とても良いです

リップも手作りすると市販のもの使えなくなります

素晴らしい乳酸菌入りのリップクリーム　レシピが分かり
使ってみて最高　
今日いらした方々にもご伝授します

以下のようなアイテムを使い　作られた手つくりリップクリーム最高です
本日は松オイルで作ってみます


ゴールデンホホバオイル
蜜蝋
ひまし油
バイオジェニクス（乳酸菌発酵物質）
ラベンダー精油

おうちでも引き続き手作りしたい方、
手作りセットがあります　レシピ付き


ハーブバームセット　３５００円　税込３８５０円
Aオイル ３０ｍｌ
Kオイル ３０ｍｌ
ひまし油 ３０ｍｌ
天然蜜蝋　２０ｇ
ケース　２個
染谷先生の手づくりレシピ付き
Ａオイル、Ｋオイルにてそれぞれ２回分作れます

オイルだけでなく　精油や天然蜜蝋を加えて　取り扱いもしやすくなり、
香りの効果で氣分的にもリラックスできる
ひまし油の力で浸透力、保湿力が最高になる
それぞれの持ち味を一層引き立て合う　ハーブの力に感動します


手作りクリームセット４９００円　税込５３９０円
ホホバオイル８０ｍｌ
ひまし油（カスターオイル）３０ｍｌ
精油ラベンダー　１０ml
精油ティートゥリー １０ｍｌ
天然蜜蝋　２5ｇ
ケース　１個
染谷先生の手作りレシピ付き
上記の容量で約５回分作れます

ホホバオイルもひまし油も別途ご利用ももちろん可能
毎日のスキンケアにも欠かせないオイルです

それぞれの特質を活かしたつくり方　
応用がいかようにもできることになる

痒みに対するオイルなら　ニームオイル
保湿効果抜群にしたいなら　モリンガオイル　などなど
簡易に作れますが
そもそも本物のアーユルヴェーダオイル　
基材にする　エネルギーに差が出ますね

どうぞいろいろにしてお楽しみください

ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル＆天然パウダー
タミルナドゥ州　カニヤクマリ　インディア
アーユルヴェーダの医局　薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

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ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ハーブバームつくりの講習は二人から実践可能です　
お茶付き　３５００円　約２時間
使用するオイルや天然ハーブなどによって
費用が変わることがあります
どのようなアイテムを作りたいか、お問合せください

実施方法や　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい　

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて　
セルフケアの習慣をつけたり
心地よいシンプルなスキンケアでご機嫌になること

来週あたりに　故郷より新鮮な蓬が届く予定ですから
今度は蓬オイルや　蓬バームつくりしたいと　思っております

アーユルヴェーダ商品のお求めは　便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介した商品も全て取り扱っています

http://ayure.jp/

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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#ヘルシーエイジング

生活に寄り添うスキンケア
天然アーユルヴェーダオイル（ひまし油、ホホバオイル）を使用したバームは
安全安心ですから、お子様のケアにも
日常の疲れや痛みにも素晴らしい効果です

介護から看取りにまで使用された手づくりクリーム


染谷先生の講習にてお知らせいただきましたが、
すぐ手にできる位置にオイルやケアグッツを配備して
訪問サービス時には看護師さんも　
ハーブオイルでケアを実践くださったそうです
ハーブオイルを塗布して　染谷さんがその後にキリ温熱ケアを連携して実践。
その効果は体験した方しかわからない効果です。

お母さまとても喜ばれた


どんなふうに手作りしているのかもお伝えくだり、手作りキットができました

介護から看取りまで、ご自宅で実践した様子は録画にて視聴が可能です
詳しくはこちらを確認ください
おうちケア 手作りハーブバームをどうぞ♡ : Keiko Kubo (livedoor.blog)


手作りクリームセット４９００円　税込５３９０円
ホホバオイル８０ｍｌ
ひまし油（カスターオイル）３０ｍｌ
精油ラベンダー　１０ml
精油ティートゥリー １０ｍｌ
天然蜜蝋　２０ｇ
ケース　１個
染谷先生の手作りレシピ付き
上記の容量で約５回分作れます

ひまし油のクリームはティーツリーや　ラベンダーの精油を数滴入れた手作り なんて良い香り♪ 保湿に最高　もちろん美肌にも

試してみてよければそれぞれのオイルで継続ケアをお楽しみください。
ホホバオイルもひまし油も別途ご利用ももちろん可能
毎日のスキンケアにも欠かせないオイルです
ホホバオイルの効果についてはこちらを確認ください
ホホバオイルが新しくなって新登場！ : Keiko Kubo (livedoor.blog)

ひまし油の効果についてはこちらを確認ください
継続実践　日増しに感じる　ひまし油効果♪ : Keiko Kubo (livedoor.blog)



今後手づくりバームは
天然ハーブや天然オイルを組み合わせながら
ご家庭で利用しやすい方法を一般の方、アロマの専門家や、セラピスト施術家の利用方法もご紹介しながら、
ご案内する予定です
ご自宅にてセルフケアが一層楽しくなる
香りの効果を一緒に楽しみましょうね

ストレス和らげる厳選されたエッセンシャル オイルとともにお届けしますので、
どうぞお楽しみに

今回　染谷先生が手作りクリームに使用くださった
ラベンダーとティツリーの精油の販売を始めます

ラベンダーピュアエッセンシャルオイル　
１０ｍｌ　１１００円　税込１２１０円

爽やかで、フローラルな香り
安眠効果があることで知られるラベンダー

古代ローマでは、傷の手当にラベンダーを浴槽に入れて沐浴していたといわれているそうです

自律神経のバランスを調整する働きがあり、ストレスや怒りを感じている心や、不安や心配を抱えた心を癒し、深くリラックスさせる効果があります。

また、鎮痛作用があり、頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの体のあらゆる痛みを緩和する効果が期待できます。

免疫力強化の作用もあり、感染症などの予防に役立ちます
抗炎症、鎮痛、消毒作用などにより、軽い火傷の応急手当に効果があり、痛みが治まり、傷跡が残りにくく回復します。
ニキビや傷などを早く治す効果もあります。
スキンケアやヘアケアにもよく使われており、全ての肌質に使用できます。
抗真菌作用もあるので、水虫などにも有効



ティートリ―ピュアエッセンシャルオイル　
１０ｍｌ　１１００円　税込１２１０円

シャープで清涼感のある香り

オーストラリアの先住民であるアボリジニが、この木の葉をお茶にして飲んでいたことから、ティー・トリー(Tea Tree)と名づけられたそうです
アボリジニは、傷や感染症を治す万能薬として利用していたといいます
香りが頭をスッキリとさせ、リフレッシュ効果あり集中力や記憶力アップに役立ちます

抗菌、抗ウイルス作用があり、呼吸器系の不調や、風邪やインフルエンザなどの感染症、花粉症に効果あり
免疫賦活作用があり、白血球を活性化する効果
優れた抗菌、抗真菌作用により、ニキビや傷、水虫に役立ちます。
また、抗炎症作用もあり、蜂やノミなどの虫刺されの治りを早くする効果があります。

『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

・原液のまま目、皮膚、粘膜につけたり、口に入れたりしないでください
・使用後はすぐに栓をして、乳幼児の手の届かない冷暗所に保管してください
・妊娠初期のご利用は控えてください
・開栓後の仕様目安は約1年です

植物（ハーブ）って素晴らしいと思わずにはいられない効果効能
必要なピュアオイルを選んで、猛暑が予想される今年の夏も
どうぞ快適にお過ごしくださいませ

今後sanakuboではスキンケア品について
一般の方、プロの方ご縁のある方とは相互に情報交換して学びあい。
さらに勉強してご自宅で快適にセルフケア
なかなか東京目黒まで通ってこられない方にも
誰でもが同様なケアを　おうちで実践提供できるように
より安心安全な商品を提供していきたいと考えています
リモート講習や　キリヨガ🄬体験　さらにはセラピスト養成にも尽力し、
どこらからでも参加して共有していただけるようご案内したいと考えています。

ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
WEBショップ内に染谷先生のカテゴリーを創設しました
手づくりバームなど必要な材料をお求めしやすくなりましたので、
どうぞご確認ください

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福祉美容の講習に通い、昨日認定を受けました
これから日本が抱えることになる大きな問題についてもレクチャーがありました

超高齢化に向けてまっしぐら

あと5年後には3人に一人は65歳以上
皆が定年しちゃったら、一体だれが稼いでくれるのか？
どうやって支え合って生活していくか？
身体が不自由になった時、家族にみんながみんな支えてもらえるのか？
老人施設もいろんなタイプのものが増えて既存のイメージとは異なってきていますが
それでもみんながみんな施設に入りたいとは思っていないハズ
自分は若いと思っていてもあ――――っという間に10年くらい経ってしまいますしね

国も対策を立て、地方自治体と具体的施策を練っておられるらしい

いままで無頓着に生活してきて、地域と繋がるなんてイメージもできていなかったけれど
親も本当に高齢になってきたし、意識的に考え始めないといけないなぁと
ぼんやりと思っていました
例えば自分が70になった時、80になった時
強制されることなく自分の意思で行動し続けていけるか？

山野愛子先生は晩年　自分自身が動けなくなり、病院に入院され
病院で受ける美容サービス（洗髪など）に納得がいかなくて
美容福祉を重点的に教育するように遺言になさったそうです

再度通った山野美容専門学校の地下には山野先生の歴史館があります
3年も通ったのに、実際訪ねたのは初めてでした

こんなちょっと恐ろしい　パーマ機器も置いてあったり







こんな面白い教訓もありましたよ



いいですね　
よいパートナーに恵まれてさらにたくさんの幸せに関与されておられる



人生100年時代　本当に定年60過ぎてもまだ倍近く人生あるかもしれない
どんなふうに生きるのか？


今は亡き山野愛子先生が提唱された　美道5原則
加齢の研究はまさに医療をはじめ様々な分野で世界中で進められていますが、
中でも老化に対抗する　アンチエイジングは一世を風靡しました
アンチというより加齢を受け入れて健康で活動する
ヘルシーエイジングに今後もフォーカスして取り組んでいきたいと考えています

ジェントロジーは加齢と高齢者に対する理解
自分自身が高齢者になることをイメージして
高齢社会全体の課題や対処法を考える力を身に着けたい
高齢者も含めたすべての人々の　QOL（Quality　Of　Life）生活の質を高める
美容の力と役割をセルフケア（依存しないで自立する）の考え方は担うことができうるかもしれない
もちろん若いころからそのような考え方が身に着くと、とても　生きやすくなる　と私は思っています
老いや死への恐怖にとらわれることなく、
’生きるほどに美しく’　人生を輝かせる生き方を追求できるようになるかもしれない
加齢変化を退行のプロセスではなく、生涯発達のプロセスとして捉える学び
それが　’美齢学’　＝　アーユルヴェーダ　（生命の科学）だなぁ　と感じています

学んだことのノウハウを自らの為に覚書
本当にベテランの講師陣からの教えは実践に基づいてとてもわかりやすかった

身体の不自由な方にどうやって楽な姿勢をとらせるのか
起こすときには出来るだけ身体をコンパクトにまとめ（脚、手交差させる）
手前に（起こす側）転ばせる

右手を腰骨を押し　左手は右肩を引く

身体の自然な動きに任せて、力は使わない事　自然に座れる
決してそこから引っ張り上げようとしないこと　右腰、左腰スライドさせる

無意識にも元気な人が立ち上がる時どうしているか？

浅く腰かけて、踵をベット側に着けて　重心を前に

両足の間に自らの脚を入れて、ただ抱き着いてもらうだけ
力を入れて引っ張り上げないこと
応用は椅子から立ち上がるときも同じ　例えば左半身麻痺の場合
麻痺側に立つ

麻痺しているつま先、膝ストップさせて重心を前に

右手は腰に　必ず左手は左肩を支える
力を使うことなく、不安感を持たれることなく　
自ら立ち上がることをただ支えるだけ
車いすから立ち上がるときにも同様に
車いす必ずストッパーかけてから

①麻痺した側の前輪くらいに踏み込み　健常側に重心を移してもらったら
②左手を内腿から交差するように差し込み
③顧客様の左足は持ち上げずに前にスライドする

右足も同様に実施

浅く腰かけてもらえたら先ほどと同じ　
抱きついてもらって立ち上れる
では座ってもらうときはどうするか

脇から手を差し込んで手を組んで

①右足に重心を乗せ、腕には力を入れない（入れると顧客様痛いよ）
②前かがみになって　そのまま左足に重心を乗せるだけ
③後ろにすーっとスライドさせる
この時の掛け声は　えんやーっとっと
引き寄せるまえに何度か　えんやーとっと　とエアーリハーサルしてやっと私もできるようになった
河内先生に教わったノウハウはご自宅で介護なさっておられる方にもいろんなヒントがある
力を使わず、人間の運動機能　ボディーメカニズム　に沿って実践する

実際に車いすに乗って講習

初めて車いすに乗ってみて、目線の違いを実感　地面からの冷気もさらに感じられる
どんな動きが怖いのか、また目隠しして歩いたり
どんな声替えや誘導が大事か体感してみないと分からない事ばかりでした

麻痺している方、車いすに座ったまま上着の着せ方

着物の着付け方まで　
椅子の上に着物を置き　そこから着付けていく技はびっくりするものでした

帯も背もたれ上に装着する
お手洗いに行くことまでも考えた着付けに驚いた
諦めることなく、親族の歓びの席、あるいは哀しみの席にも参列ができるようになる

便利さに驚いた　吸いコーム
掃除機に装着して利用　コームも必要がないこのホース
これは子どもなどにする　お家カットにもとっても便利品になりそう
何しろ毛が飛び散らない仕組み
これは一般のご家庭にもヒット品になる仕掛けがいろいろある
そのようにたずねたら、福祉美容師に使ってもらいたいので一般販売はしていなくて
この講習を受講しないと手に入らないそうです

寝たきりでも使用が可能

出来るだけ髪を枕の上に出してカットする　

切り残した後ろ髪　
座れる方はベットを起こして切る

起こせない方は身体の移動で学んだことを参考に　
位置をずらして下から切る

洗髪も寝たきりでもできる

タオルを屏風だたみ　6層にしてぐるり巻き

ベットに防水シートや安心シートやペットシートなど敷いて
排水しやすい場所に設置　バケツなどの下にはレジャーシート
首元に尿漏れパッドなどするときは顧客様の了承のもと使う（いろんな価値観があるから）

シャワーケープも装着して


寝たままシャンプー　
お湯に限りがあるので実施には諸注意が必要になります
どんなシャンプー、リンス使うのか？　洗い方はどうするのかなど


身に着けた知識や技術もどんなふうに活かしていけるか、
またいろいろイメージしながら取り組みたいと考えています
学べば学ぶほど、足らない技術力や知りたいことも増え
またさらに精進が必要です
実際にチャレンジしてみて、何が良かったかと言えば、いろんな経歴のプロの美容師の皆様にお会いできたこと
これから相談することもできるし、とっても心強い
何十年も美容師として働いてこられた皆様は顧客様が美容室に通ってこられなくなることもある
施設や病院で勤務されたり、施設にて着付けのサービスをされておられる美容師さんもおられた
とある美容室は若いスタッフも全員学びに来ておられた
講師のお話の中にはお亡くなりになった後、毛染め（ヘアマニュキュア）サービスをしたこともあるらしい　綺麗になって皆に会いお別れするために喜ばれるサービスもある
いろんな想定のもと、よりよいサービスの一つとして即実践なさる方も多いということを伺い知ることができました

山野美容専門校　通信科をこの3月卒業しましたが、
その折の教本のうち　後半にはこんな本も配本されていた

道徳のような本　
通信生は勝手に読んでねみたいに送られてきただけですが、普通科の学生は道徳のような授業もあったのかなと氣にになりました

そこにはこんな智慧が掲載されていた

これからもさらに修行　繰り返し努力　
吸いコームもタンスの肥やしにならないよう、まずは家族に犠牲になってもらおうかな

方法は一つではないし　自分に合うやり方を考えればいい

これからもまず1歩　行動すること

本当ですね

生活習慣病　っていい名前をつけたなぁと思います
毎日の生活の中で必要なこと　
大事に思っていることをこれからもコツコツお伝えしていけたらと考えています

健やかに　幸せに　暮らす習慣は　まさしくまずは自分の為に　
そして家族の為に　さらには関わる全ての皆様の為に
少しの変化が人生後半にもたらす影響の大きさを感じています
これからもどうぞよろしくお願いします

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冬のスキンケア　絶対的な信頼を置いているのは　ゴールドオイル
使っていたゴールドオイル　こんな状態になってしまった

この底にたまった　濃厚なハーブエキスが惜しい
ベースとなっている黒ゴマオイルを少し足して　

普段に黒ゴマオイルを使っているように
これは洗面所においておこう

そうして寝室にある　化粧台の上には新しいゴールドオイル
パッケージが新しくなりました

アユール　ゴールド・スキンケアオイル 50ｍｌ　５５００円

洗顔後の清潔なお肌へ、お休み前にも有効
乾燥肌、くすみ、たるみ、　シワ　に効果的

ガラス瓶、キャップＰＥＴ仕様

＜全成分＞
ニゲラサチバ種子エキス（ブラッククミンシード）
セイヨウアカネ根エキス、メボウキ油（バジル）
沙羅双樹樹脂、黒ゴマ油、蜜蝋、ブクリョウエキス
防腐剤無添加

沙羅双樹油配合の冬用
アーユルヴェーダスキンケアオイルです。
乾燥肌の方にお勧めのスキンケアオイルです。



原産国：インド　カニヤクマリ　ｼﾞｸﾞﾏﾊｰﾊﾞﾙ
お肌に合わない方は使用をすみやかにおやめください。


ご使用方法：

■清潔なお肌にまずアユールモイストジェル（水分）
をじゅうぶん与えた後、お肌に伸ばします。
茶色のオイルですが、朝、晩お使いになれます。

■産前産後の妊娠線予防のための
オイルとしてもご愛用いただいております。

ご使用方法・黒ゴマ油（オーガニック）の中に
2割ほど配合して太もも、お腹周りに
優しく塗布します。

沙羅双樹油はとても高価な油で
肌を柔らかく弾力ある潤う肌にすると
インドでは重宝されております。


（使用上のご注意）

お肌に合わない場合は使用をお控えください。
傷やはれ物、しっしん等異常のある部位には使用しないでください。
また使用後はしっかりキャップを締め
お子様の手の届かないところに保管ください。
高温多湿を避けて直射日光の当たらない
水気の無い、冷暗所に置いてください。
開封後は1年以内で使い切るのが望ましいです。

このラッ二ゴールドスキンケアオイル　素晴らしい保湿力
冬になると特に乾燥が気になりますよね
混合肌の私、年齢も相まってどんなスキンケアも合わなくなったなーと感じていた矢先、素晴らしいオイルに出会えた
3年ほどまえ、まとめ買いされた方がいらして一緒にお取り寄せしていろいろ試してみた

最もいいと思えた　私の使用方法
省略してゴールドはそのまま肌につけると重いオイルなので、稲垣先生が’アロエベラジェルで先に保水したらいいですよ’の忠告のもと、まず
化粧水としてアロエベラジェルとローズウオーターで肌になじませる

そのままアロエベラジェルを顔につけるとあまりにもパリパリして使用感が悪い
すこしローズウオーターを足すと肌馴染みがとても良くなります
アロエベラジェル、もともとはヘアケアとして愛用いただき、
その保湿効果実感していただいてる方も多いのですが、
頭皮にいいということは、頭にづづくお顔の保湿にも最高の効果

最近では肌に使っていいので、頭皮にも使う　という逆パターンの顧客様も増えております

アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフル そもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、 肌質の潤いと修復にも効果を発揮します
９９％アロエベラ液汁になぜこたわるかといえば、アロエベラゲル（中の寒天部）はそのままの状態で素晴らしいビタミン群と、ムコ多糖類のハーモニーがあるからです。
組織の修復力、抗菌に優れています

アロエベラジェル　１５０ｍｌ入り　２５００円　税込２７５０円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも　そして肌にも優しい天然素材　

アロエベラ液汁１００％を使用　洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム アロエの自然パワーは素晴らしい　

自分で天然アロエベラで作ってみてさらにその素晴らしさを実感しました
切ってみて驚きのジューシーさ
皆様に有効に使っていただけるようになった
大好評のアロエベラジェルはこの果肉が実に９８％以上入っているんですよ
考えてみたらなんて贅沢なことでしょう

家族みんなで使われる方も増え、５００ｍｌ業務用をお求め方も増えています、その方がお得
500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
男性のヘアセット＆スキンケアとしてもヒットアイテムになっています

アロエベラジェル　業務用　500ｍｌ入り　7000円（税込7700円） 家族で小分けして使われる方も増えました １５０ｍｌのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能です 頭皮にお顔に全身にも保湿するならアロエベラジェル
どうぞ５００ｍｌタイプは冷蔵庫保管し、補填しながらご利用ください
冬のスキンケア方法　もちろんお疲れモードな肌にもいい
皺やタルミも天然パワーでこそ元から修復される

まず手のひらに小豆大のアロエベラジェルをとり
化粧水としても飲用としてもOKな保存料など入っていないローズウオーターを空になった霧吹きに入れ替え
１プッシュ


手のひらでなじませて顔に塗布
信じられないほどの質感を感じます
遠い昔、ドモホルン○○クルを使用していた時、肌が保水すると手が顔にくっつくような質感です
これは私の場合なので皆がそうなるとは言えませんが肌が水吸ったってわかる感じ
ペタペタせずにジワーッとお顔全体に手のひらで包んで保湿してください

次に乳液としてローズウオーターにゴールドを１滴加える

手の平でなじませて肌に塗布　素晴らしい質感になりますよ
顔だけでは辞められない　首じゅうにたっぷり　耳のうしろ、手のひら、指先サラサラツルツルになる　
この質感感じていただきたいと思います

更に物足りない部分にゴールドを直接　保湿クリームとして
私は蓋のまわりに残ったゴールドを乾燥が気になる頬やホウレイ線あたりに念入りに塗布

①アロエベラジェル+ローズウオーターの化粧水
②ゴールド+ローズウォーターの乳液
③ゴールド　保湿クリーム

朝、晩、肌の調子に合わせてそれぞれ加える量を変える
この天然の化粧水、乳液、保湿の３ステップをぜひ試して頂きたい
ローズオイルが手にはいらない方は精製水でもいいですが、
両方試してみて、私の場合、精製水だとさらっとした感じになりました
天然成分のみなので肌の敏感な方やアレルギー体質の方にもおすすめできる方法だと思います
特に乾燥肌が気になっておられる方、試して頂きたい

また下記のような稲垣先生の忠告

ポイントとしては自分で素材を選ぶ前に正しい知識を得ることがとても大事だということ
特に防腐剤　アレルギーのある方は防腐剤が入っているものは使用できません
パラベン、フェノキシエタノールが代表格の防腐剤
次に量です　大手メーカーの防腐剤の量はかなりです　クレームが怖いからです
３０年たっても腐りません
コールドプレスオイルなのか薬品絞りでのオイルなのか
日本での検索では出てこないと思いますが、
外国のサイトでは製造行程が詳しく説明され薬品絞りのオイルが最悪であると警鐘を鳴らしています
この２点を考えた上で手作り化粧水とコールドプレイスオイルの必要性が出てきます
いかに日本人が洗脳されているか

本当に先生の忠告どうり、加熱や薬品によって成分が変質し、
本来の成分効果に変化が生じているにも関わらず、
その効能を訴求して販売している企業や販売店が多いことにも驚かされますよね
私たち消費者はもっと言葉じりに踊らされることなく、自らが賢く選択しなければなりません
防腐剤が嫌な人やトラブル肌の方はやはり良質なオイルを使用すること、
そして天然のパウダーをこまめにはたくことが重要です


冬のスキンケアのゴールデンコンビ
ゴールドオイルとモリンガオイル

稲垣先生から、肌は本来怠けやすいものと忠告ありました
同じアイテムを使いづづけると効果が薄れる
ゴールドの代わりにモリンガオイル使用されても効果倍増
朝晩に変更してもいい

アーユルＭ　オーガニックモリンガオイル　８０ｍｌ（実質６０ｍｌ）
６８００円　税込7４８０円
原産国インド

モリンガといえばビタミン、ミネラルが豊富で有名
食べるとまさしくスーパーフード
だからこそ経皮から、肌に食べてもらっても、もちろん最高ですね
オイルが重いとローズウオーターや精製水に混ぜて使うことをご提案していますが、
このオイルは本当に伸び（浸透力）が違います
そのまま全身ケアにも使えます　乾燥肌の方に絶賛されるオイルです

黄金色に輝くオイルを堪能ください
スーッと肌になじむ使用感　アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ　香ばしいような自然の香り　
オーガニック栽培　２９９種類の農薬検査パスしてます
稲垣先生自身がインドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される　欧州では検査がとても厳しいそうです
モリンガオイルを頭皮に使われる関西の美容家は大学との研究協力のもと
白髪の改善　ハゲの改善にも効果があることが解明されているようです
また詳しい情報がきましたら、ご紹介したいと考えています

モリンガオイル　２０ｍｌ　２４００円　税込み２６４０円
初めて使用したい方、モリンガオイルは全身に利用が可能です
まずモリンガオイル　２０ｍｌタイプでお試しください　

お顔や体へのスキンケア、ワンタッチでキャップが開けられますし、キャップ中央凸になっていて、穴の部分がぴったりと閉まるまさにオイルが漏れる心配なしのオイル専用ボトル
蓋の表面に少しでもオイルが残ったら、そのまま指ですくって唇にほうれい線に乾燥が気になるところにどうぞ～
しっかり潤って、しかも栄養補給できて素晴らしい
小さな化粧ポーチにも入るサイズですので、カバンの中に常時使えるようにスタンバイも可能です
化粧台や洗面台の上にも必要ですね
私は乾燥が気になったら、すぐに塗布したいのでアチコチに常備してます
塗布して心地いい

試したい方にはガラス瓶タイプもございます

アーユルM　モリンガオイル（１０ｍｌ）携帯用　１５００円　税込１６５０円


ガラスボールがクルクル回ってグロスのように唇に
乾いた指先、爪先　、ハンドクリームみたいにも使えるし
乾いた目尻やほうれい線あたり　くるっと　ひと塗りで潤います

手のひらに収まる大きさですから、化粧ポーチに入れて外出や仕事、旅先にもOKですね
どうぞ常用して、渇き　から身体を守ってくださいませ
爪の手入れにも効果的

指先にクルクルして

強めにマッサージ　指先潤います　
経絡は肩や首までつながっていますから、肩こりも緩和しますよ

お肌の仕組みも今一度ご確認

美容学校での拙い　ノートより
真皮（マット）がいつもフカフカになるようにするには肌の特質を知っておく必要があります
皮膚水分の約8割を
良質なアロエベラジェル＆アーユルヴェーダオイルで保湿する意味


コラーゲンは張りを　エラスチンは弾力を
真皮のすき間を埋めるゼリー物質（ヒアルロン酸）は水と栄養素
１ｇでナント6ℓの水を保有するらしい
コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の生産と分解を担う線維芽細胞が歳を経るごとに怠けないように
栄養たっぷりの　肌に浸透する力のあるアーユルヴェーダオイルで滋養します

冬を迎える肌に
年齢重ねる肌には特に準備が必要

自然のピュアなものしか　
自らの肌に触れさせたくない
そんな気持ちに応えます

肌も頭髪も健やかにしたいと思っておられる方
毎日のスキンケア、ヘアケアに
ぜひお試しください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品　取り扱っています

http://ayure.jp/

品川区民一人一人に　コロナ応援資金　として3万円配られた
住居は品川区と港区と目黒区のギリギリ区境
なぁ～んて　ありがたい
品川の多くの優良企業の皆様に心から感謝
このお金は活かす使い方をしたいと思い立ち、
福祉美容師の資格取得の為の軍資金として使わせてもらうことにした
年末まで集中して学習します

美容師として身に着けた知識や技術も実務として使わなければ廃れるだけ
介護知識を身に着けて訪問美容に活かせるよう

寝たままでもシャンプーしたり、

カットしたり福祉美容師として実践できるように

さらには老齢こそ有用と感じている
ヘナ頭髪ケアやキリ温熱リラクゼーションも併用していかれるか？
イメージしながら挑戦したいと考えています

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旦那はグラフィックデザイナーで本の装丁を主にしてますが、たくさんの本の資料の中から
時折興味を惹かれる本が目前に現れる
例えば昭和25年に創刊されているこんな本


興味身心でページをめくる　ありとあらゆる美容のノウハウ
お顔の筋肉のありようより　

マッサージの仕方や手入れ法

頬紅の付け方から　ヘアスタイルまで
お顔の形に合わせてくださいね

時代を反映する　ヘアスタイル

そうして御用承り係は素敵な笑顔で今日も頑張れる
今や御用係は感染予防も配慮してロボットが担当するのかもしれません
時代は変わっても、特に女性にとって美容と健康は大事な大事なテーマです

そうして　自分らしいヘアスタイル　は本当にとっても大事
昨日原宿シュブーにて実に約6カ月ぶりにヘアーカット
実は美容試験では頭をひっつめにしてアップにしなければならず、泣く泣く伸ばしていました

シュブーの玉村先生　元はアパレルの御出身　
２３歳の時、このままアパレルを生業にしてもどうかと思われたそうだ
バブルな時期にその判断ができたのが凄い
美容室で働きはじめ、夜間に学校に通ったそうだ
すぐに美容室で仕事をさせてもらえるはずもなく、学校から帰って練習
夜間は土日以外　毎日２１時すぎまで学校　それから練習ということは夜中すぎになりますよね
給料が3分の一になっても、それまで大好きだった音楽ライブにいったり、旅行にいったりするのもあきらめて4年過ごされたらしい
23歳のとき美容学校に通って、１５，６歳の人には手首の柔らかさなど雲泥の差と気づかれたそうだ
私もう5３ですから、その当時の玉村先生の倍以上
玉村先生　でもそういう時期は人生において必要ですよね　とつぶやかれた
本当にありがたいお言葉だった
そういった言葉が大きな支えになることがあります


練習始めたころは　やり方を思い出すのもやっと
練習を疎かにしていると歳のせいか
できていたことは出来なくなってるし、出来ていなかったことはより一層できなくなってしまう
あまりにもできなくて、逆流性胃腸炎みたいになって倒れたこともあります
とにかく先生のアドバイスを参考に　練習あるのみだった

今回の美容試験にパスしなかったらまだ　髪が長い試練　は待っていたのです
そんなこともいろんな背景も知っていていただいた玉村先生　
とても喜んでいただけた　感謝の気持ちでいっぱいです

肩まで伸びてた髪も

ア～もう本当にスッキリしました
失恋したら髪を切る　とか言いますが
達成したら髪を切ることもある　人生再冒険を楽しめる
まあそれは失恋や離婚することと一緒かな？
いつまでも冒険は楽しめる

玉村先生のカット技術は　本当に神業　と私は思っています
旦那と玉村さんは旧知の仲　多分30年以上の付き合いではないでしょうか？
帰宅した私に　玉ちゃんはやっぱり　天才だね　とつぶやいた
軽く5歳は若返ったよ　とリップサービス
私自身は頭部を扱う仕事は正しく　聖職　にも匹敵するのでは？と思っている
玉村さんと知り合って今計算してびっくり多分20年くらいかな？
過去に1度だけ忙しくて、時間もなくて、違う美容室に行ってカットしたことがあるのですが、
簡単に見えるカット　え？こんなになるの？　と本当に驚いたことがある
カットした後、次のカットまでの経過がもっと違う
それ以来玉村さんにしかカットはしてもらわないと決めています
彫刻家が石や木を見て　このように　カットするまたは削れとかが見えると言われることがあるそうですが、仏師もそうですかね？
正しくそんな感じなのだと私は思っています

アリスベイリーさんの治療法でいうと　こんな感じ
明確なイメージがあって、それに従う　手が動く　カットするイメージ
だから玉村さんのカットには迷いなどなく、あっと言う間に終わる
そうして完璧で次に会うまで心地いい時間が流れます

それはきっとこんな風に　とっても大事な頭部　
それぞれの個性を引き出すようなカット　各自の磁場を引き出すようなイメージかな～と
個人的には思っています
だから聖子ちゃんカットとか、明菜カットとかはそれこそ時代にハマって流行りましたよね
沙織さんのロングヘアーとか（昭和な方しかわからなくてすみません）
あれはきっと個性を引き出すエネルギーの放出に影響があったんだと思っています

だからあれーっと思うようなヘアスタイルは自分にとってもったいないことだなと感じています
ときどきヘナして健康的で綺麗になった方にカットだけシュブーを案内しているのはそういった所以なのです
行かれるかどうかは顧客様次第です

昨日玉村さんに伺って感心したのは、癌の闘病をされている顧客様を
6時間かけてアーユルヴェーダ式のヘナとインディゴ実践　
そして自宅でのケアを伝授していただいたらしい
顧客様　ご自宅でもその後の頭髪改善なさって　とても喜んでおられるらしい
本当に良かったです

アーユルヴェーダヘナは通常の化学染めの時間の約３倍かかってしまいます

コストもきっと3倍以上だと思います
ヘナを塗布後約２時間　インディゴ１時間　ヘナを流すのにも大変です
都内の某美容室ではアーユルヴェーダヘナ施術料金５万円だと聞いたことがあります
この料金で10日の間に3回通う方　どれだけいるか？
横浜の某美容室では３万円　一日に２名様限定だそうです
メニューにないこんな　面倒な施術は　愛　がなかったら　できません

ですからご自身で頭髪改善された方　頭髪健康的になった方はカットが変わったら鬼に金棒的変化がまた目前に現れるかもしれません
シュブーでカットして　一層自分らしくなってくださいませ

場所　　Les Sheveu　シュブー

〒150-0001　渋谷区神宮前2-31-9-2F
Tel : 03-3746-0256
●JR 原宿駅 徒歩10分
●地下鉄 明治神宮前駅 徒歩8分 
●地下鉄 外苑前駅 徒歩10分 

お世話になるシュブー美容室情報はこちらをチェックしてくださいね
感染予防にも十分配慮されておられます
シュブーは女性と男性の顧客は半々くらい
男性なら超イケメン　ナイスミドル　に仕上がります
http://www.les-cheveux.jp/info/index.html

原宿の駅のホームが変わっていて驚きました
それくらい通っていなかった証拠

東郷神社あたりは秋の気配

鳥居も新しくなっておりました

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昨日国家試験日　仲間たち　お疲れ様でした　
向かって左はカットモデルの　freedomちゃん
帰宅して確認　
左バックサイドの切り残しがある　ギリセーフか
レイヤードが２ｃｍ以上揃っていないとアウトなんです
20分で仕上げないといけない

向かって右はpeaceちゃんは25分で仕上げないといけません
頑張ってはみたものの、やはりまだ完成度が低いなぁと感じています
記録の為に

ウエーブにもリッジにも　割れ　があるし

ピンカールも完成度に難あり
持ち帰りでキャップかぶせて、タオルにしっかりと包んでしまったのでつぶれているけど　ピンも同方向に落ち着いていたのか？
ピンが同方向でないとマイナス10点

もしこれで受かっていたら奇跡的レベルでしたが、衛生科目でまさかの凡ミス
あれほど受験前講習で何度も口酸っぱく言われていたのに
お手拭きタオルを最後に汚物袋に入れ忘れた
これで20点か30点マイナスだったよね？
さらには最初に道具を出した後、持ち物バックのファスナーを閉め忘れてもいた
これは不正行為とみなされる
どんなに技術が出来ていてもこの2つの失敗で試験にアウト
セーフにはならない

試験中緊張するどころか、落ち着いて挑戦できたのは不思議な経験でした
場所は六本木にあるハリウッド美容専門学校
昨年アーユルヴェーダのシンポジウムがあった講堂だなぁ　とホッとする気分にもなった
その講堂いっぱいの受験生はそのほとんどが専門学校をこの春卒業する20代前後の若人達
みんな本当にキラキラしている　
そして見渡すところ、みんな完璧な作品に仕上げていましたよ
そういった受験生の集中力MAXのエネルギーいっぱいになった場に一緒に立てているということだけで不思議と幸せな気分を味わった
何てありがたい経験だと嬉しいなぁと試験中に感じながらの挑戦でした

昨年末あたりから、ありがたいお仕事などもキャンセルしたり、顧客様からの依頼も延期していただいていたり、家族にもいろんな負担をかけながら
また、山野美容専門学校の先生達　何度説明してもできない落ちこぼれをあきらめず、丁寧に指導していただいた
いろんな個性的な先生達、それぞれ教え方も違いますが、練習するときにいろんな先生の言葉から少しづつ技術力が向上するのをうれしく感じていました
若ければもっと早く上達するのかもしれないけど、見たり聞いたりすることが実際手で出来ない歯がゆさ　もっともっと練習しなくてはならなかった
明らかに練習不足を感じ、時間が足らないことも痛感

さらには何より、そこで出会った皆様が本当に素敵な方ばかり、通信に通う方々は仕事をしながらや家庭を持ちながら挑戦する方ばかりで、ここでの出会いが、まさに宝になった
励まし合って、また教えてもいただいて、暖かい言葉を頂戴して
ここに　’感謝’　という言葉がなんてしっくりくるんだろうとつくづくと感じています
みんなのお陰様だなと

アーユルヴェーダの施術を身に着けたときと一緒の感覚です

今朝講習のお問合せにて、確認が必要だったので振り返り、
本当に懐かしい写真が出てきました
私自身出会いがしらの事故のように出会った　アーユルヴェーダ
学びたいと自ら求めたわけではありません
初めて稲垣先生から身体の施術を学んだ２０１４年の８月
あれからもう６年たつことに驚きます

美容師免許の取得への挑戦は自らが悩んだ末に今やるしかないと始めたこと
始めた結果　これも全く同じ　修行だなぁと感じています

稲垣先生の言葉も出てきて　泣けてきそうになりました


皆さまのレベルが高いアーユルヴェーダ講習会で本当にお疲れ様、またありがとうございました。

久保様はタンクいっぱいの水をあけるほどのお手伝いしていただき、でもついてきてくださり
ありがとうございました。わけがわからない。。。それでよいのです。ハートが暖かであれば。

モチベーションはアーユルヴェーダとはＸＸＯＯＸＸなんですよ、と固定したとたんに下降します。
５つの元素のように絶えず問いかけ、自分を客観的に見て、壊しては作り、悩み、また自信を持たねばなりません。
転がる石に苔はつかないのでぶつかりながら転がり続けるのがアーユルヴェーダ的です。

ふたたびアーユルヴェーダとは？

８月のあの時間に、目黒の、あの場所で、
皆さんと、一生懸命で、笑ったり、泣いたり？励まし合ったり、

これもアーユルヴェーダです。いいえこれがアーユルヴェーダの哲学のコアです。

言葉にすればぴらぴらの紙きれ、
あの時間は言葉に表現できない、シェアリングの時間、
想い、熱意、　その場でしか味わえない感動。まさにアーユルヴェーダ的な超越。


マッサージはアートです。
エネルギーワークできるまでは基本を習得する一段階。
手技と圧、そしてスピード。細やかさ、大胆さ　より繊細さ
熱を測れる手にするのが②段階
そしてそれを深め、
この２つをミックスさせる。
これが自由にできれば
そこにエネルギーを感じることができ、入れることもできる。
レイキという言葉を使うなら、
宇宙のエネルギーを受けることのできる体制を自分に鍛練して
ストイックに求めなければなりません。
スパルタと感じるか？　修業道
この講習を終えて少しでも極める道が開けたならそれがアーユルヴェーダに通じる道です。
動作は美しく、流れるような拳法のように腹筋と息を使います。

完璧な美の極致である自然と人間のかけ橋をするのが私たちセラピストです。
この宇宙に生きてその愛をお客様に流すことができれば
何かの感動がお互いに生まれます。

モチベーション高く、求めてください。答えは汗と集中力の中にあります。

アーユルヴェーダのトリートメントを編み出した聖者が草葉の陰で笑っている意味がおわかりになったのでは？
と思うのですが、

まだまだ学ぶことはたくさんあり、素晴らしいセラピストに出会えることを念じます。

良いお金をいただき、また素晴らしいマッサージを行うこと。
その輪が大きくなること。シッダの教えの中では
素晴らしいシッダ医師は良いお金も生み出す。一種の錬金術です。

人生の意味が紐解けてきます。セラピストになってよかったと言える仲間で有りたく思っています。
 
生きているだけで丸儲け　　
まさに基本を習得する1段階まで至らず、0段階のお手拭きタオルまで入れ忘れる始末
自由に表現できるようになるにはさらに険しい道が続くようです　
これからモチベーション高く、どれだけ修行ができるかは　自分次第

どの順番か分かりませんけれど、グラフィックデザイナーである旦那が
山野正義氏山野学苑の総長　尊敬する山野愛子先生の息子さんの本を５冊ほど装丁（ブックデザイン）させていただいたご縁があります











旦那がデザインしたなかで最も感銘を受けた本がこちら　これは私にとって一つのバイブル
２０１５年にIN通信社で出版されたこの本は高い評価を受けています

ジェロントロジーの世界的権威であるUSCデイビス校のジェラルド・C・デビソン教授は次のような定義を提示されておられるらしい

「ジェロントロジーは生涯にわたる人間の発達と加齢の研究。医学、心理学、社会学、生物学など、さまざまな専門家による研究と応用がなされている学際的な学問」

いわゆる生活のあらゆる側面にかかわる性質を持っていることがわかる
高齢者一人につき考えられるだけでこれほどの課題を含んでいるということ

さらに山野氏は美容師の役割について以下のように考えておられる

美容師は、髪とはいえ、お客様の身体に直接触れなければいけない職業である。
そのため、年齢、体型、体質、病気の有無など一人ひとりの身体的な情報を把握することが基本となる。そのうえで、総合的にケアすることが暗黙のなかで求められている。したがって私は、美容師は医師や看護婦と共通する部分が多いと思っている

また美容室とコミュニティーセンターの一体化が地域活性化のカギであるとも考えられておられる
今や美容室がどれぐらいあるか？　皆様ご存知でしょうか？
一昨年の８月の美容学校のスクーリングで知って仰天しました
２３万軒もあるらしい　　実に全国にある信号機よりも多いそうです
そうした中で山野氏は以下のようにも考えておられる

町の美容室を地域のコミュニティーセンターとして活用するのも秀逸なアイデア
お目当ての美容室にいけば、頼み事もできるし、悩みごとの解決方法も教えてくれる。
客どおしが友人になり、サロンのような雰囲気も楽しめる。
ふらりと立ち寄ってくれるのも歓迎で、話だけして帰ってもかまわない。
そんな心安く寄れる場所があれば、一人暮らしの高齢者も、どれだけ元気づけられ癒されるかわからない

この学際的な考え方はアーユルヴェーダにも本当につながっていると思っています

２０１７年　sanakubo主催で実施した折、上馬場先生のレジュメより
アーユルヴェーダ（生命の科学）の木の幹を強くしていく領域は本当に広い
どういった意識で立ち位置をとっていくかいつも考えさせられ、顧客様や同業者にたくさんのアドバイスをいただけることに毎日感謝しています 

ジグマ・ハーバルレメディーズはタミルナドゥ州で２５０人の従業員を抱える毎日フル稼働のシッダ薬工場です
アーユルヴェーダ５０００年の歴史　
もっとも古いのはシッダ医学だと考えられているそうです
上馬場先生が自然の薬草で要らないものはひとつもない　と言われておられた
自然の恵みで辛さから解放され、癒されますように

---

南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

---

たくさんの顧客様や仕事関係者、家族に支えられ、仲間と感動を分かち合い、切磋琢磨できる環境を心から感謝して、3月に行われる学科試験に臨みます

sanakuboでは安心してヘナケアさらにはスキンケアができるようにいつでもご案内が可能です
協業できる美容サロン様には情報提供、商材の提案も可能です

必要に応じた養成講座および、講習会や体験会、施術について、

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

    

ここだけの話
美容国家試験は何年か前の減税対策の対象になったそうです
試験前講習時にある先生がつぶやかれてた
美容業界のいろんな利権につながっているんでしょうね
蓮舫さんに仕分け切ってもらっていたら改正されていたのかな？
今、マツエクやネイリストの皆様も免許取得の為に仕事とは関係ない試験を必死になって挑戦されている
20年近く看板だして経営されていたベテランの方も看板も出せなくなったし、WEBで集客もできなくなったと嘆いておられました
美容室シュブーの玉村先生もオールウエーブはまず使わないよ
大正時代のヘアスタイルだから、、、とか言われていた

大学受験の英語科目も使える英語になる為に変更が余儀なくなるように（荒れていますが）
美容師のこれからの国家試験の在り方も変更点があってもいいのではと思ったり

40歳以上で老眼眼鏡が必要な方は5分延長とか
膝や腰が痛い人は椅子に腰かけてもいいとか
ならないよね
めげずに頑張ります


山野美容専門学校の大階段の踊り場に掲げられた作品は通信課で出会った学友（芸術家）のご友人が寄贈されたものだそうです（文字は後で私が入れてます）

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昨日オールウェーブのテストにてスクーリング終了しました
これはお手本
あと２年後にはこんな仕上がりになるように、引き続き努力が必要
若い皆様のようにアッという間の上達は５０代の私には望めない
老眼で毛の流れがよく見えない、ピンがヌルヌルしてきちんと止まらない
昨日試験後　テスト結果を待つ間、１０代のクラスメイトと話をしてつくづくと感じた
高校生の男子生徒達　目がキラキラしている
通信で春休みと夏休みを利用して、参加している若者たち
またエクステ、マツエク、スタイリスト、メイク、エステシャン、セラピストなど専門的な職業の方
さらなる飛躍に向けてチャレンジする２０代、３０代、４０代の方々
最高齢は６８歳の芸術家　クラスメイトは１０代から６０代まで７０人を超える
５０を過ぎて世代を超えた皆様と共に学べる幸せをつくづくと感じる３週間でした

学校から送られてくる冊子の中に、サロン経営の　渡邊はるみさんの記事があり、
忘れないように切り取ってファイルした
ちょっと長い文章ですが、その一部を引用させていただく

’要は基礎’
理美容師の職業は、主にヘアスタイルを考え技術を施し、仕上げた作品は、お客様の晴れの日や日常の生活の質を豊かにし、それぞれのお客様が気持ちよく、社会で活躍する後押しをする素晴らしい仕事です。
故に技術だけでなく、お客様の立場で考える相手軸（客観性）に立ち、広い視野からのデザイン力が必要
　技術を覚えることだけに偏ると、自分軸（主観性）で考える習慣が身に付き、受け身の態度（与えられることを待つ）が身につく傾向に陥りやすい
　理容で、美容で、職業を通し「何ができるか」を考えながら仕事を進め、協調性を持つことが。社会性を持った人間関係を良くしていきます
　理美容師の一人一人の働き方や対話する言葉などによって、理美容師の価値観を高めていけると思います
　今のあなたの立場で、お客様の立場にたって「何をしたら喜んでいただけるか」を考え、行動で表現しましょう
　お客様の心から「嬉しい！」この感情を引き出し、日々の生活を笑顔で過ごしていただきましょう
　笑顔の多い生活は「幸せな人生！」と感じる道へと繋がっています
　幸せと感じるのは「その人だけが叶えられること」で、誰も差し上げることはできません
　しかし、理美容師は多くの人々の幸福（しあわせ）をお手伝いできる、身近な存在であることを認識しておきましょう

理美容師に限らず、職業を通して常に自分なら「何ができるか」を考えながら仕事を進めることが大事だなぁ～と感じています
一緒に学べる仲間が増えて本当に嬉しい
これから先、ビジネスパートナーになっていく方も増えるかもしれない
切磋琢磨していきたいと痛感しています
何よりも落ちこぼれないように

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いよいよ美容学校のスクーリングが始まりました
久保はこれからしばらく、学生に戻ります
しっかりと練習するつもりが　忙しい毎日に追われて全くと言っていいほど練習できず
昨日青くなって参加

１回目　なんだか、無意識で手が覚えていました
なんとなく、できたけど、よく見ると間違っております
ホント　雑ですし
このモデルの頭に２０分で全部のロットを決められた通りに巻かなければいけないのです
逃げ出したい気分

そんなピンチの時のお助けアイテム　ベスト３

NO.１　ペペコート
昨日凄く感じたのはこのペペコート効果
普段は何気に使用していますが、手先を細かく動かし、指先の微妙な力加減もゴムを渡したり、ロットを巻いたり、ペーパー挟んだり
普段なら全くしない仕事、　指先が何故かスムーズに動く　一昨日朝ペペコート塗って今朝爪が敏感なことには気づいていましたが、効果を本当に感じました　
指が引っ張られている感じ　指先に力が入る感じがします

魔法のトップコート　ペペコート６ｍｌ　２３００円　税込２４８４円
爪は経絡に対して感受性が強くて、素早く全身の経絡に反応するそうです　
アーユルヴェーダの施術においても手足はもちろんのこと、念入りに爪を温めたり刺激するのはその効果を実践するため　
ペペコートは鉱石の筋肉を整える基本原理に血流促進と植物のエッセンスによる血行、温感促進成分との相乗効果が期待されて開発されたそうです

その効果は以下のとうり
・手や足の爪に塗布するだけで、筋肉のバランスを整えて指のゆがみを矯正します
・手や足の浮腫みの軽減　顔がリフトアップします
・指の皺が伸びます　腕のゆがみが矯正されて肩の可動域が広くなります
・指の筋肉バランスが整うことで関節が動きやすくなります
・毛細血管まで血流が良くなり、透明感のある肌になります
・温感促進や血行促進に効果があると言われている成分果実エキス配合で手足が温かくなる
末端冷え性の方には特におすすめです（足の爪にもどうぞ）
・爪を保護するトリートメント成分　ホホバ種子オイル、スクラワンも配合　本来のトップコートの役割も果たします

これ！　毎朝塗ります


NO.２　キリセルフケア

一番疲れている首回り、肩周り入念にキリ実施　普段使わない身体不具合調整


まーー気持ちいいですよ～
特につらい首、肩　覿面に改善します
実は百貨店などで催事する方が疲れることが昨日分かった
歩き回って１日１万歩くらいは歩いてる　ほぼしゃべり続けてるし
美容学校では歩かないしほとんどしゃべりもしないけど、不自然な姿勢　そして目が疲れる
じっくりと調整します

反応する身体って凄い

痛い箇所　筋　などはキリのヘリを使って肩を上下したり、回したりで緩む
アーユルヴェーダの学校でまなんだマルマポイントを温めると不思議にどんどん緩みます
マルマポイントは触覚を介して意識と生理（肉体）の交流を活発にさせ特にヴァータのバランスを調整することができるそうです
かなりのストレス　これもきっと緩和している

シヴァジャパンで学んだマルマポイント
マルマ（ツボ）を適度な方法で刺激することで、スロータス（管、流れ）の異常を是正することができると言われています
これがインドにおける「経絡、経穴理論」と呼ばれる由縁
またマルマを刺激することで、アグニ（消化力）を正すことができるとか、チャクラを活性化できるということが言われています
つまり、触覚を介して、意識と生体（肉体）の交流を活発にさせ、生体バランス、特にヴァータ（健康の基本流れ、動き）のバランスを調整できると考えられている

なぜならマルマは肉体と意識の交流ポイントだからなのです
古代ヴェーダ時代には秘密のドット　神秘的なポイントと呼ばれていたそうです
ドアや通路のように、マルマポイントを活性化すると体も心も癒される
刺激することによって、身体、心、意識を癒すホルモンや神経化学物質など、必要なものを正確に届けるように身体に信号を送る
図りしれない深い次元からとらえると、精神的な治癒（アーユルヴェーダ的に言えば魂レベル）の可能性まで秘めているそうです

体や心や意識にどのように作用しているのかうかがいしれませんが、とにかく心地いいんです
このマルマポイントをじっくりと温めてくださいませ


特に首、脇、胸　うなじのポイントを温める　本当に気持ちがいいですよ～

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昨日シュブーにて散髪
ずっと気になっていました　あーさっぱりした

シュブーではアーユルヴェーダヘナも体験可能です