昨年度　久保デザイン室（旦那の事業）で作成されたアートフレーム
’神聖比率'　sacred ratio   kazumasa kubo 2021


こういったコラージュアートや写真は　主には本の装丁など　に使われます
アートや写真は心に響く　
琴線に触れるなにかがあるようです
手にとる本の装丁や書籍内のイメージにつかわれる写真やアートが心に届く


因みに昨年度　好評だった装丁は研究社から出版された英語の参考書なようですが、
１冊２０００円以上していますが、翻訳家や教育家など専門家に喜ばれているらしいです
英語で実読なさる方　
ぜひ参考になさってくださいませ

因みにこのシリーズはさらに続いていて
第５巻は　怪奇に浸る
第６巻は　ユーモアを味わう　です

私などあーぁ　英語が堪能ならなぁ、、、と思い
劣等感に打ちひしがれますが、
この本パラパラめくってみると、英語好きになるかもと思わせるニュアンスがあります
要するに読み取り方（精読）なので
そしてこのシリーズの何かを手に取った方は、要するに全部揃えておきたくなるというマジック
これはこの本の装丁のカラーマジックとも相通じていると思っています

カラーと心理の関係について
オーラとチャクラの浄化にもカラーが関与するようですよ

資料は美容学校でいただいたもの
選ぶ色によって潜在意識や本質を表したり、性格や外や他者にむけて発信している表層意識を表すそうです

何度かお伝えしていますが、
美容学校で学んだカラーの不思議について少しだけ

これはピンク（マゼンダ）と水色（シアン）と黄色の3本の色鉛筆で塗った虹色
これストレス発散になるらしいんです
実際3本の色鉛筆でA4の大きさの輪を塗りつぶしていると最初は50も過ぎて、何でこんなことしないといけないんだと思っていたのにやってみるとものすごく集中してできることに驚きました
きっと瞑想状態になる　皆様もやってみてください
先生は　飾って眺めてもいいですよ　と教えて下さった
自らで作り出すことができる世界があることを体験的に知ることが大事だそうです

カラーが持つ力や写真やアートで心がホッとする

数年前、上馬塲先生のワークショップで推薦した本にもカラーの重要性が掲載されています

カラー、アートがドーシャ（体質）のバランスを調整する働きもあるようです
この分野についてはこれからさらに私自身学んでいきたいと考えている分野で、
今年は体験型の実践も検討しています


今年はワクワクするような楽しいこと実践し、
出来ることが増えていくように　願いも込めて

この　’明るい未来の願いを込めたコラージュアート’
２０２１年度　昨年中、5回以上、なおかつ総額5万円以上のご注文があった方にプレゼントしております
早速　２日から出荷した方、これはいったい何？と思われておられるかもしれません
今年に入ってオーダーがあったら、ご注文品とともに送付しますのでご笑納ください

実は写真やアートを同様にプレゼントし始めたのは多分３年か４年前でしたか？
昨年のアートはコチラでした

’聞こえた夢'　the dream she heard   kazumasa kubo 2020

皆様どんな　初夢　見られたかな？
私は今年も結構ハードな夢を見ました
夢で何かしら、お告げのように伝えられることもある気がしています
聞こえた夢は　ぼんやりと　でも　心に留めておきたいものです



昨年お届けした方には２年連続となり、本当に有難い限りです


このフォトアートお求めになりたい方がおられましたら販売可能です

’聞こえた夢'　the dream she heard 　２５００円　税込２７５０円
サイズ　１８.５ｃｍ×１３.５ｃｍ　木製　棚置きタイプ
アートはポストカードになっています
春を呼ぶようなナチュラルで優しいイメージです



’神聖比率'　sacred ratio   ２５００円　２７５０円
サイズ　１８.５ｃｍ×１３.５ｃｍ　木製　棚置きタイプ
アートはポストカードになっています
明るい未来の願いを込めたコラージュアート



裏面はこうなっています


五感に響く　感情を揺さぶる

我が家ではアートは身近に飾って眺めていて、
往々にしていろんな作品と入れ替わります


他にもこのようなフォトアート　販売可能です


ピンク　フォトアート　

ブルーフォトアート

マルチフォトアート
それぞれ２０００円　税込２２００円
サイズ　１８．８ｃｍ×１３ｃｍ

なお、それぞれの額装が変わる可能性もございます
どうぞご了承くださいませ

昨年２０２１年は客数でいうところ１１５％増　
一昨年は１１０％増でしたので年々、アーユルヴェーダ商品をご利用いただいたり、
施術や講習を受けてくださるご縁が広まり、
本当に嬉しく思っております

コツコツとWEB販売を充実させてきたことで、ヘナやキリや毎日使う天然オイルなど
お家でのセルフケアを習慣にされて実践してくださる顧客様が増えたこと
酵素作りや天然ハーブ　奥伊予の天日干し米など食育に興味を示し常食くださる方が増えたこと
更には美容室はじめ、サロン様　フリーで働くセラピスト様やヨガインストラクター様と情報を共有しながら切磋琢磨してきたこと
すべての繋がりに心から感謝しています

今年もよりよい情報を発信できるよう
活力笑顔　でがんばりたいと思っております
今年もどうぞよろしくお願い致します

アートのある暮らし
自らの為に始めてみませんか？
五感を揺さぶる力があるようです

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
フォトアートも販売しています

http://ayure.jp/

昨日初詣　権之助坂を下って大鳥神社まで　
今年のお言葉よろしくお願いします　とおみくじも頂戴しました

有難い　大吉
特に嬉しかったのは
旅行（たびたち）　楽しき旅になる
今年は　リトリートの旅　ぜひ計画して実践したいと思っていますので、
神様ありがとうございます

ぜひとも　花の野原　を歩いていきたいものです
大吉だから有難く、持ち帰り、
毎日目に入る場所に貼りました。　
繰り返し読んで、谷底に落ちないように精進しよう

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昨日予定が全変更になり、ぽっかりと空いた時間
何か有効に使いたい　行ってもいいか迷いましたが、姑に会いに行くことにした
出かける前には入念にマスクの内側にバカバンバーム
塗った綿棒はそのまま　お鼻の中にもバリア
これをするかしないか　大きな違い　
呼吸がとっても楽になる
また布マスクよりやはり不織布が予防にはいいようですが、内側のケバケバで肌荒れになることがあるらしい
実は私自身も直接バームをマスクの内側に直接塗り始めたきっかけは
唇や口回りにあたるケバケバの違和感がとても不快に感じたから
やっぱり身体のセンサーって上手くできているんだと痛感します
当初は内側にバームを塗ったティッシュを入れるといいと伺った
しかしこれはかえって息苦しさを感じていたから直接塗ってとても快適
美肌の専門家はマスクするときもきちんとファンデーションした方がいいなんて言われていましたが、
もはやファンデーションを塗るのが嫌です

バカバンバーム　２８００円　税込３０８０円
内容量　３０ｇ
沢山の皆様使い始められ、コロナ禍プレゼントになさる方も多いバームです
マスクを義務付けられる日々の延長
万能バームがストレス和らげる効果は本当に素晴らしいです

アルコール消毒や頻繁な手洗いで、手荒れに悩まれておられる方にも超ススメです
手の乾燥に気付いたら手に擦りこむようにマッサージ
指先1本1本丁寧に実施するとより効果的
指先に続く経絡にも影響があるようです

保湿にも有効なバーム

筋肉痛　頭痛　鼻づまり　かゆみ　関節の痛み　お腹のハリ　
超自然力の万能バーム　

サラッとした使い心地　　ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り

バカバンバームの超自然力　含有物など詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56847937.html

お手てに塗布したら、そのまま手を合わせて鼻と口に
そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージしてください

私自身、ステイホームしている時には　日に何度も実践するようになりました
何となくイライラするときなども有効です








感覚器官は顔の奥のほうでつながっている

とってもいい香りに癒され　超スッキリする　んです
マスクへの利用も効果絶大　
施術などする長時間マスク使用時は本当に必須になっています
長時間のマスクは本当に苦しい　
胸が詰まるような感じも軽減されます
もちろんどうしても外出必要で　電車に乗る場合なども入念にバームを塗ります

マスクでの利用方法など詳しくは下記も確認してください
抗菌の効果もあり　息がしやすく感じられます
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57312492.html

先日私も自宅のベランダで植えこんだ茗荷の苗

お義母さんも巻き込んで一緒に育ててみよう作戦
実は姑　長年連れ添った舅を亡くし　もうすぐ2年経つけれど
コロナの影響もあり、心の回復がまだ今一つな様子　
夜中に目が覚めると　眠れないらしい
週に3日はジムにも通い　足腰弱らないように実践しているし
85歳にして身体はどこも痛くなく、持病もなく、食欲もあり外側からは元氣な様子だけれども、、、
江戸っ子なので、そもそも弱音を吐いたり、上手に甘えられない
家族は　’何かあったら言ってよ　用事があったら言ってね’　と言ってても
そもそも用事なんてない　しかも何も起こらない　
何かしようとすると　いいからいいから　後でやるから　が口癖
しかも何も後でやった形跡がない　
だから　頭が混乱している様子を　ただただ遠巻きに見ているしかない

再開して欲しい　と願っていたベランダ菜園
私が言わなくてもお義母さん自分で実践されていて実は安心していたのですが、、　
これは昨年6月の様子

胡瓜

バジル

ゴーヤ
舅が亡くなって、家庭菜園も返却してしまい、私自身も心配していました
有機野菜づくり名人だったお義母さん
何も世話をしなくなってしまったら、生活の張り合いが無くなりますから
こうやって命を育て、美味しい野菜を頂く　
その気持ちでもう始めておられることがとても嬉しかった
ベタ褒めしていたのに
ここまで育っていた菜園なのに、翌月の訪問時には
収穫する前だというのに全部枯らしてしまっていたのです
大風吹いた日に全部だめになったと言われたけれど、
またメンテすれば枯れなかったハズ
その様子を見たときに、あーお義母さん　ホントに弱っていらっしゃる　と心底哀しくなりました

ずっと以前　帰省した折、弟と　夢の話　になった
５０歳で事故で亡くなった父は、いつまでも歳を取らない
もう年下になった　若々しいままだ
なぜか、弟の夢の中には登場しないらしい
私の夢にはたまに登場しては、なにも話はしないけれどにっこりと笑う
かわりに弟の夢には祖父が登場するらしい
昔のまま矍鑠と歩いているらしい
祖父の夢などみたこともないから羨ましいと思った
そんな話などし、墓参りもして東京に戻って２，３日後、初めて祖母の夢をみた
昔あった竈でご飯を炊き、なにかいそいそと料理して、はいどうぞ！とにっこりして振る舞ってくれた
幼い時に見た風景のまま
うわー　ありがとう　と言って食べようと思ったときに　目が覚めてしまった
目が覚めて、愛されていた記憶　にせつなくなった

若いころ　祖母に対していい加減に振る舞った時期がありました
高校の時から親元を離れて暮らしていたので、たまに家に帰るとおばあちゃんがちょっと鬱陶しい
いいかげんで、むぞうさで、他にやることがいっぱいあって、面倒くさくて
脚が痛いし、あちこち悪くなって歩くことが日課のおばあちゃん
一緒に散歩して欲しそうだったのに　避けてばかりいた
そのうちに　歩けなくなり、寝たきりになり　
さらには痴呆症になり、帰省しても私が誰かさえ分からなくなってしまった

以前　NHKの番組で　’生活不活発病’　という病があることを知りました
年をとったから疲れやすい　とか　
なにもすることがないから　ぼーっとしてるとこの病気にかかる確率が高い　らしい

東日本大震災の折、ある場所特定で統計を取った結果、
６５歳以上の方の実に３８％がこの病にかかってしまわれたらしい
生活の拠点　船や田畑を失った方々の痛々しい結果
しかし南三陸町の取り組みでこの病気を認知していた地域では約２０％も低い確率だったらしい
身体や精神に影響するものが　年　によるものではないと分かったら、
元氣に年を重ねられる

まさに　生活習慣がどれだけ大事　かを改めて思わざるを得ない
そしてこの番組をみて、私の祖母もこの病気だったに違いないと確信
身をもっておばあちゃん教えてくれたのね
あの時あーしてあげておけばよかったな　とか優しい言葉をかけておけばよかったなとか誰しも思うことでしょう
でもそんなことは　その時にはわからない
世の中に出て、自分が大勢の中のひとりにすぎないと客観的に分かった時、
だれもが自分を大事に思うとは限らないことを知った時、
はじめて祖母が自分をあったかく思ってくれていたことを知る
うんと時間を経て、届いたメッセージ

だからまた同じように繰り返しては、後で後悔するなぁと思っているのです

姑のベランダにはこんなものもあったので

土に空気を入れて、水をたっぷり入れて　植えこみました

日陰で育つ　茗荷　日当たりすぎると良くない
藁とか置くと言いそうですと助言すると　お義母さん新聞持参してこられた

大胆なお義母さんは全体に新聞置いた　私は　芽が出てもいいうように隙間開けてみた
半日陰の場所で水やりされるかな？

奥伊予の実家では茗荷なんて単なる雑草くらいにしか思っていなかった
だって川沿いの畑のちょっと湿ったところにいーーーっぱいできてて、夏に素麺作ったら
その畑の隅にいって適当に摘んで食べていたので、
それなのに東京のスーパーでは　2個か3個入って300円くらいもして
本当にもう信じられない
生協のチラシに簡単にベランダでもできるなどと書いてあって　ならやってみようと思った次第
ところが思った以上に苗が沢山届いてしまい、あなた、日当たりのいいベランダで無理でしょう
それでもって先週末にオーダーあった方、
興味のありそうな方に確認後　強制的に送ったり、お近くの方はお庭にもっていって植えこんだ　
さらには姑にも育ててもらおうと企んでおりました

お届けした皆様　今一度作り方　確認くださいませ


芽が出てくるのが楽しみ

更には本当に食べるまで育てられるかな？
収穫期は7月から9月　これで姑と茗荷作りで電話でもやり取りができる　
さらには育ち方でよし悪しも分かってしまうよ

姑のベランダにあるアロエで酵素つくり
つい2週間前に　ヘナに来た時　一緒に作った酵素つくり

アロエは私も山分けしてもらい　
自宅に持ちかえりして全く同じ種類で酵素を作っておりました
お義母さんと同じ酵素をつくり、飲み比べしましょうねと約束していたので
手で混ぜる酵素　手作り味噌と同じく味も変るハズ

アロエのトゲには毒があるから削ぎ切りして

ザクザク切って黒糖と混ぜるだけ
飲み比べてみてびっくり仰天　　本当に全く味が違う　　　
お義母さんも感動していたけれど、私もこんなに違うものか？と驚きました　
お義母さん作った酵素は甘くてまろやか　　
私が作ったのは酸味が強い　なんで？とお義母さん聞くから、
この酵素生きてますからね　
お義母さんの命と私の命が違うからですよ～　
お義母さんトゲが無くなって人間丸くなってるからじゃないですか？
因みに私の方は旦那も混ぜてますけどねと答えておきました　
うちにもお義母さんが作った酵素を持ち帰って旦那にもびっくり仰天してもらいました　
高齢の姑もいかに手作り酵素が大事か　
消化力弱まり、したこともない便秘が解消したことも相まって一層痛感なさっておられるようです
家族中で自らが作る酵素の大事さも改めて再確認できました


姑はちぎり絵の名人　
これは昔ちぎり絵する前に用意してた自分で描いたデッサン的なものらしい
奥の方から渋々と出してこられた

このような作品が部屋のそこここに飾ってある　
これは保管されていたもの　
またちぎり絵を始められたいい　と夫婦して願っているのですが、
お義母さん全くやる気がしていない
耳も少し遠くなり、一日中大音響でテレビだけ見ている　心を閉ざして聞いている？
お義母さん　なーーんにもやる気がしないと　つぶやく
お義母さん　それ　不活発病　という　列記とした病みたいですよ
病気だから　治ります
それよりも1日中　テレビでず―――っと同じような不安を煽るようなこと聞いててつまらなくないですか？　
と聞いたら、　そうなのよね　と言う
なら見るの1回でいいんじゃないですか？　と言ったら無言
ちぎり絵なんて　もう絶対しない　などと言われ、材料も何もないという

奥伊予の実家の母から絵手紙届いたから　この返事を書こうかなと思って
お義母さんに　ちぎり絵　習いたい　といったらつれない返事

でもこの絵手紙見て　にっこりされた
お義母さんも酵素で作った柑橘のお礼状　
三重の親戚にちぎり絵でお便りしましょうよ　とご提案
やらない　そんなこと　とまたまたつれない返事

しょうがないからその辺にあった白い型紙とチラシで
姑の目の前で作り始めてみた　初めてのちぎり絵
最初はほとんど無視されていたけれど　糊を出して来てくださり

けいちゃん　あなた上手だわよ　
チラシなんかで初めてやるにしては　上手だわよ　と褒めていただく
うっかり撮り忘れましたが、この梅らしきものはTVの上方に飾ってあったお義母さんの作品を見ながら作った
すると奥にしまってあった　和紙の破片も使っていいという　（あるじゃん）
でも今更つかってもおかしいよね、、、と思い
お義母さんおだてても何も出て来ませんよ　
それよりも親戚にお便りしませんか　？　と　
目の前に鋏で切った同じ用紙を出しておきましたがやってはもらえませんでした
うーんと、、　悩んじゃうな。

まだまだお世話になるわけにはいかない
セレモニーさんのチラシにも手助けして頂きました
しかし、やっているうちに　お義母さんのことなんてどーでもよくなり
作るのに全集中　おそらく瞑想状態みたいになる　
お義母さんこれ面白いじゃないですか？
そんなつまんないテレビなんか見ているより　よっぽど楽しいですね
と配置や色味を選んで　たった30分か40分で完成しましたよ

ほんと　コロナが明けて　春よ来い　早く来い　
帰省できなくて会えない　実家の母には本日投函します

私たちの世代、親が高齢化　
どのような寄り添い方がいいのか、いろんな顧客様の情報からも考えさせられています
舅に先立たれ　85歳にして初めての一人暮らし
見なかったり、聞かなかったりしている方が心休まることもありますし、
本音は関わりたくないなぁ　面倒だなぁと思うこともありますが、
これは高齢になった時の自分の鏡だな　どうしたらここを攻略できるのか？　と思ったりしています
もちろん、先のことを考えて不安にならないことはないですが、
きっといい答えが待っているハズと思いながら自分なりのアプローチを試しています
また同じように感じておられる　皆様の智慧も　ぜひお借りしたいと思っています

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

  

昨日姑宅に向かう途中
この梅に出会って　梅の絵手紙にしよう　と思っていました
氣分も良好な春　何処へでも行き来できる春　が待ち遠しいですね～

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’聞こえた夢'　the dream she heard   kazumasa kubo 2020

皆様どんな　初夢　見られたかな？
私は結構ハードな夢を見て、調べると　吉夢　らしい
吉夢は人に話してはいけないそうなので、内緒
聞こえた夢は　ぼんやりと　でも　心に留めておきたいものです

こういったコラージュアートや写真は　主には本の装丁など　に使われる
アートや写真は心に響く　
琴線に触れるなにかがあるようです
手にとる本の装丁や書籍内のイメージにつかわれる写真やアートが心に届く

一昨年　予定していた講座　カラーと心理の関係について
オーラとチャクラの浄化にもカラーが関与するようです

資料は美容学校でいただいたもの
選ぶ色によって潜在意識や本質を表したり、性格や外や他者にむけて発信している表層意識を表すそうです

美容学校で学んだカラーの不思議について少しだけ

これはピンク（マゼンダ）と水色（シアン）と黄色の3本の色鉛筆で塗った虹色
これストレス発散になるらしいんです
実際3本の色鉛筆でA4の大きさの輪を塗りつぶしていると最初は50も過ぎて、何でこんなことしないといけないんだと思っていたのにやってみるとものすごく集中してできることに驚きました
きっと瞑想状態になる　皆様もやってみてください
先生は　飾って眺めてもいいですよ　と教えて下さった
自らで作り出すことができる世界があることを体験的に知ることが大事だそうです

カラーが持つ力や写真アートで心がホッとする

一昨年上馬場先生のワークショップで推薦した本にもカラーの重要性が掲載されています

カラー、アートがドーシャ（体質）のバランスを調整する働きもあるようです
この分野についてはこれからさらに私自身学んでいきたいと考えている分野です


今年も夢が実現化していくように

このコラージュアート　
２０２０年度　昨年中、5回以上＆総額5万円以上のご注文があった方にプレゼントします
今年に入ってオーダーがあったら、ご注文品とともに送付しますのでご笑納ください
早速本日より出荷します


このフォトアートお求めになりたい方がおられましたら販売可能です

’聞こえた夢'　the dream she heard 　２５００円　税込２７５０円
サイズ　１８.５ｃｍ×１３.５ｃｍ　木製　棚置きタイプ
アートはポストカードになっています
春を呼ぶようなナチュラルで優しいイメージです


裏面はこうなっています


五感に響く　感情を揺さぶる

我が家ではアートは身近に飾って眺めていて、
往々にしていろんな作品と入れ替わります


他にもこのようなフォトアート　販売可能です


ピンク　フォトアート　

ブルーフォトアート

マルチフォトアート
それぞれ２０００円　税込２２００円
サイズ　１８．８ｃｍ×１３ｃｍ

裏面はこうなっておりますので　壁掛けにもなるし、棚置きも可能です
このフォトアートが入っている額装はガラスでできていますので、お取り扱い注意してください

なお、額装が変わる可能性もございます
ご了承くださいませ

昨年２０２０年は客数でいうところ１１０％増
ひとりの顧客様が1度だけではなく、5回以上中には10回以上お求めくださる方もあり、
本当に有難い限りです
コツコツとWEB販売を充実させてきたことで、ヘナやキリや毎日使う天然オイルなど
お家でのセルフケアを習慣にされて実践してくださる顧客様が増えたこと
酵素作りや天然ハーブ　奥伊予の天日干し米など食育に興味を示し常食くださる方が増えたこと
更には美容室はじめ、サロン様　フリーで働くセラピスト様やヨガインストラクター様と情報を共有しながら切磋琢磨してきたこと
すべての繋がりに心から感謝しています

今年もよりよい情報を発信できるよう
活力笑顔　でがんばりたいと思っております
今年もどうぞよろしくお願い致します

アートのある暮らし
自らの為に始めてみませんか？
五感を揺さぶる力があるようです

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フォトアートも販売しています

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 ９０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料

９０００円未満の場合　
送料本州　８００円
四国　９００円
北海道、九州　１１００円
沖縄　１２００円

昨日は大鳥神社に初詣　
あらゆるところに感染対策　
正月2日だったにしてもお参りなさる方もまばらでした

狛犬もマスク姿

白金シェラトン都ホテルまで

お琴の調べに耳を傾けながら　ゆっくりと時間をかけて
今年1年の目標や計画をまとめました

昨年ほど、軌道修正されたことはありませんが、
今年もまだできないこともある
だけど、だからこそ出来ることもいっぱいある　
トラブルさえも楽しんで良い年にしたいですね

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初夢

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五感を刺激

初詣

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いよいよ活動も徐々に再開
頭髪の具合も気になる方、多いのではないでしょうか？
私もご多分に漏れず、放っておいてしまった頭髪を何とかしなければ外に行くには帽子が必要ねになってしまう

昨夜思い立って、応急処置

冷凍してあったヘナ刷毛だけあればいいし、洗うのは刷毛だけになる
この冷凍してたヘナは桑葉が10％入った極上のヘナです
どんなふうに作られたヘナなのかは、以下を確認
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56724775.html

約4週間ぶり　いつもは2，3週間ごとに何かしらメンテしていたので
頭皮も頭髪もかなりお疲れモードでした


チョコっと生え際だけのヘナで大事なのはハイビスカスオイルでのヘアオイル
これだけはきちんと全頭にたっぷりと実施することが大事です

アーユルヘアオイル(アーユルH）　８０mｌ　２５００円　税込　２７５０円

ヘナやインディゴ実施にも
何が大事かってハイビスカスオイルでのヘッドマッサージ　　

ヘナ塗布時にも乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージし１，２時間おいてからヘナ塗布が大事です

頭皮ががとても乾燥しているとヘナが綺麗に入ってきません

分け目だけにたっぷりとヘナ

気になる前頭とつむじ回りだけ、ヘナ
左右に1cmごととりわけながら実践します

取り分けたら、指でしごく　ヘナがサンドイッチされて、地肌には滋養、そしても白髪気になる頭髪にもしっかりと塗布されるように

さらに上からヘナ足します　これを左右に続けて行って

これで出来上がり　
チョコっと簡単生え際のヘナ　毛先にはしません
10分もあればできます　これで2時間くらい置きます

農産物のヘナは　2日くらいかけてこんな変化を辿ります

ヘナ前　生え際に白髪　乾燥した頭皮

ヘナ後　シャンプーしてすぐ　
まだヘナが表面で定着していません

翌日朝　8時間後くらい

ヘナは砂漠での植物　パリッと乾燥するきらいもあります
アロエベラジェルでの保湿も重要　
さらにこの日の夜　たっぷりとハイビスカスオイルパックして翌日の朝　


しっかりとヘナが定着して、頭皮も清々しくなりました
この様子を見て、次回、2週間後くらいには　インディゴをして　さらに10日後くらいに全頭ヘナかなと思っています
お家ヘナは生活のパターン　都合によっていかようにもできるからとても便利

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

本物のオーガニックヘナならきちんとした政府認定のラベルが貼られる必要があります
オーガニックと謳われながら、この認定ラベルがないものが日本でも沢山売られているようですよ
皆様　裏切られ、割高なものをお買い求めではないですか？
キチンと認定シールかどうかお確かめください

私もオーガニックヘナ（認定の為にお金を払っているヘナ）を取り扱うか、どうするか悩みましたが、そもそも農薬使わず、同じように育ったヘナなら、割安で上等な今までのヘナで十分だと判断しました
今使用しているヘナを扱う前、今もそのブランドはありますが、オーガニックでもないのに100g2800円もしました
今取り扱っているヘナは100gで1000円も安いのにこの仕上がりの違いはなんだと感動し、驚いたのが一番初めの印象だったのです
だから安心して利用継続ができる　
有機農作物であるヘナが届くたびにありがたいことだーっと思っております

本物の商品、最終的には　やはり信じられる手から手へ届けられます

今後オーガニック認定したヘナも使い比べてみたい方、お知らせください
希望者が多い場合はお取り寄せ検討します


sanakuboではヘナ講習＆体験を承っております

アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します

ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

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ブックカバーチャレンジ　最終 ７日目
LIGHT on LIFE 　高砂淳二　写真集

自粛生活に入ってまもなくのころ、久しぶりに手に取り　命の輝き　を感じ癒されました♪

この写真集の’あとがき’には高砂さんのメッセージ
改めて感激したのでそのまま引用させていただきます。

地球には、深海に漂う原初的な生物から、植物や、人間と同じように愛情たっぷりに子育てをする動物まで、さまざまな命が暮らしています。さらにミクロの目で見てみると、そこにもマクロの世界と同じように、ひとつの命をもった主人公たちが、光を放ちあいながら暮らしているのがわかります。それらはまるで、人間の中に無数の菌や細胞がひしめき合って一人の人間を構成しているのと同じように、役目をもったそれぞれの大切な命が、いろんなレベルで大きな地球号を構成しているようにも見えます
　かれらの身体はただ機能的なだけでなく、造形的であり、デザイン性も兼ね備え、配色の美しさや奇抜さに溢れています。そんな姿を見て、「愛らしい」「美しい」「神々しい」と感じるのは何と不思議なことでしょう。僕らの心の奥底に、自然が秘める何かに呼応する感性を持っているからでしょうか。それとも人間の美的センスの基準が、そもそも自然そのものにあるのでしょうか。もしかしたら、大切にすべきものを、僕ら自身、本当はわかっているのかもしれません。
　その呼応する心を頼りにさまざまな命に光を当て、コミュニケーションを図りながら、世界各地で撮影してきたものが今回の作品群です。撮影しながらいろいろな命とじっくり向き合っていると、大きさに関係なく、地球上のひとつひとつの命はすべて等価であるとつくづく感じます。
　混沌とした今の時代に、生物や人間の多様性などについて、ちょっと立ち止まって考えるきっかけになれば幸いです。

このブックリレーを請け負った時、一番最後にはこの本にしようということだけ決めて始めました
生かされていること　皆様とのご縁にも感謝です

これは2年前の秋、高砂淳二さんの写真展に新宿まで行った時の様子
しばし日常を忘れるひと時でした

写真もさることながら、映像と音楽、自然の風や波や動物の声（鳥やイルカ）など五感を刺激される提案に、すっかり魅了されました
身体や心の中に塵と積もって閉ざされ、垢みたいに硬くなってたものまで、きれいになくなるような感じがした
このように、すっかり呆けております

この時は確か　特に忙しかった頃


五感を呼び覚まそう　と体の中から声が聞こえる気がしました

ひとは
見る(視覚）　
聴く（聴覚）　
香る（嗅覚）　
味わう（味覚）　
触れる（触覚）
という五感で世界を感じている

アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、
感情や考え方に影響し、
私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ

降り始めの雨の匂いに渇きを潤すような喜びを感じたり、
肌をなでる初夏の風に、心の奥深くから湧き上がるような嬉しさを覚えたり
そんな瞬間に’生きてる’ということを実感するような気がするのです
まさしく植物や動物の命の輝きを見て　実感しうること

普段あらたまって感じることの少ない、でもきっと生きる上で大切な五感。
この五感を開く力が、忙しすぎる日常の中では弱まってしまう気がします
毎日の暮らしのなかで本当は感じることに意味がある
生きる喜びを感じること
今はまた閉ざされたような毎日から不調を抱える顧客様も多くなっているご様子で、LINEやメールでキリや天然オイルなどのセフルケア実施方法や酵素の作り方等のなどやり取りしています

以前紹介したこともある、 サットバ的　（生きる喜びを感じる）　な生活習慣

五感を清潔にする　アンテナを磨く　
五感（目、耳、口、鼻、肌）から入ってくるものはすべて食べ物と考える
綺麗な景色やアートを見る　
心が穏やかになるような、魂に響くような音楽を聴く
新鮮なものを食べる
アロマや自然の香りをかぐ
肌に優しい生地やサイズ感のものを身に着けるなど

五感から入ってくるものは食べ物だとするときちんと消化されなければいけない
五感から入ったものが心の中に未消化物（アグニ）として残ってしまうのは危険
悲惨な情報を目にする　不機嫌な顔を見る　怒りのこもった声を聞く　添加物いっぱいのものを食べる　嫌なにおいをかぐ　満員電車で肌に触れる
身体のアーマ（毒素）よりも心のアーマ（毒素）のほうがもっと危険
なぜなら心のアーマが溜まってしまうと知性の働きが止まるから
脳の働きがにぶる　心の’下痢’がおきる
潔癖症　強迫性障害　スマホが離せない　ゲームが辞められない
思考が止まる　外に出たくない(今は外に出てはいけない）　何もしたくない　決断できない
心のアーマがたまると　知性が働かなくなるのです

あまりにも不安を煽るような報道ばかりで、ほかにも大事な情報があるのではないの？
などと思ってしまいます

五感を心地よく刺激する効用を、久しぶりに写真集を開いてまさに実感できた気がしています
高砂さんの作品はまるで舞台演出家がいて動物たちもみんな俳優なのではないかと思われるような写真ばかりで驚きです
お気に入りの写真を写真集から一部ご紹介
スマホで撮ってます　ぜひ写真集を手に取って御覧くださいね

ブックカバーチャレンジ　２日目 　で紹介した　ヨーガの思想　番場先生の一説にも相通じるものを感じました

一部抜粋

修行者がヨーガの修行を経て到達した思考の内なる歓喜は、ただ自己の目覚めとしての歓喜（自利）だけではなくて、ヨーガ、仏教の根幹の精神である、慈、悲、喜、捨、いわゆる「四無量心」という気高い高次元の心の発動として、全世界の生きとし生けるものに向かって光のように放射（利他）するのである。それは四つの広大な量りしれない利他心のことで、慈（マイトリー）は、生きとし生けるものすべてに友情の心を持つことであり、悲（カルナー）は、生きとし生けるものの苦しみに対する同情とその苦を除こうとするあわれみの心であり、喜（ムディター）は、生きていることに対する喜びと感謝の心であり、また人の幸せをみて喜ぶ心でもある。そして捨（ウペークシャ）は、とらわれた怨親などの差別の相を捨ててすべて平等に利する心のことである。このように、ヨーガの修行はただ自分自身の完成のみでははくて、すべての生命に至福をもたらすための魂の道であるといわなければならない。

主体的に見出そうとする人にしか見えない世界を垣間見れて、本当に幸せな気分になりました

今日は東京夏日になりそうですね
1週間ほど前から始めた早朝散歩は5日ほど前からジョギングになりました
5時に起きて敷地内を1周目は目の前の木々に挨拶しながら歩き、2周目からはジョギング
多分２，３Kはあるでしょうか？　時間にしたら20分くらいなので

そよぐ葉擦れに耳を澄まし、季節の匂いや風を感じる
心も身体も　’健やかさ’　が増す
5時に起きるので、だいたい11時には寝る習慣にもなりました
そういえばスポーツが好きな性分で、小学校の高学年の時の文集には将来の夢は　体育の先生　と書いたこともフト思い出す
帰宅したら風呂に入り、酵素ジュースをいただく
そしてヨガ＆瞑想
一日の食事は1食となり、だいたい16時から17時ごろ　
これでメチャメチャ体調が良くなった　怖い物知らずくらい気分も良くなりました
一日1食の食事に旦那からブーイング出るかと思いきや、彼もものすごく体調が良くなったらしい

さらに昨日は思いがけず、故郷の母から差し入れ
母の日にちょっとしたプレゼントが柑橘に化けた
またまた’感染症予防’には柑橘だと信じて疑っていない　母の愛にも感謝

愛媛の柑橘～
ちょうど注文の皆様への出荷でバタバタしている真っ最中に届いた柑橘

昨日出荷の顧客様に特別サービス

時間もなく、慌てていたので、そのまま放り込むような形でお届けし申し訳ありません
お届けしたのはこの2種です

見てのとおり、出荷といっても片手で足りるくらい
女一人生きてくのに足りる依頼に日々感謝
集荷に来てくださったヤマトのお兄さんにもプレゼント　とっても喜んでくださいました

早朝ジョギングも習慣にするとそれをしないと気持ち悪くなる
今日もまた氣分よく過ごす為、活きる感度を上げる為にも必要だなと体感しています

只今講習会や施術を自粛しているためヘナやキリの使い方を20分から30分
Zoomにて個人的に指導する方法も検討しています
また準備ができ次第、お知らせします
興味のある方、学びたい方はどうぞお問合せくださいませ

毎日を心地よくするアーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さい
http://ayure.jp/


今朝ベランダの観葉植物の若葉が汗びっしょりかいて芽を出し、手を広げておりました
お日様いっぱい浴びることでしょう　命輝いてるね～

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久保デザイン室（旦那の事業）で作成されたフォトアート
こういった写真を撮りためて、主には本の装丁などに使われる
写真アートは心に響く　琴線に触れるなにかがあるようです
手にとる本の装丁やイメージにつかわれる写真が心に届く
五感に響く　感情を揺さぶる

昨秋予定していた講座　カラーと心理の関係について
オーラとチャクラの浄化にもカラーが関与するようです

資料は美容学校でいただいたもの
選ぶ色によって潜在意識や本質を表したり、性格や外や他者にむけて発信している表層意識を表すそうです

美容学校で学んだカラーの不思議について少しだけ

これはピンク（マゼンダ）と水色（シアン）と黄色の3本の色鉛筆で塗った虹色
これストレス発散になるらしいんです
実際3本の色鉛筆でA4の大きさの輪を塗りつぶしていると最初は50も過ぎて、何でこんなことしないといけないんだと思っていたのにやってみるとものすごく集中してできることに驚きました
きっと瞑想状態になる　皆様もやってみてください
先生は　飾って眺めてもいいですよ　と教えて下さった
自らで作り出すことができる世界があることを体験的に知ることが大事だそうです
カラーが持つ力や写真アートで心がホッとする

一昨年上馬場先生のワークショップで推薦した本にもカラーの重要性が掲載されています

カラー、アートがドーシャ（体質）のバランスを調整する働きもあるようです
この分野についてはこれからさらに私自身学んでいきたいと考えている分野です


我が家ではあちらこちらに飾っております

このフォトアート　2019年昨年中、5回以上注文があった方、もしくはお求め総額10万円以上の方にプレゼントしています
今年に入ってオーダーがあったら、ご注文品とともに送付しますのでご笑納ください

早速昨日出荷しました
カラーやお花を選ぶことはできませんのでご了承ください

このフォトアートお求めになりたい方がおられましたら販売可能

ピンク　フォトアート　

ブルーフォトアート

マルチフォトアート
それぞれ２０００円　税込２２００円
サイズ　１８．８ｃｍ×１３ｃｍ

裏面はこうなっておりますので　壁掛けにもなるし、棚置きも可能です

WEBショップでも後日販売できるように用意する予定です
額装は変更になることがあります
このフォトアートが入っている額装はガラスでできていますので、お取り扱い注意してください

アートのある暮らし
自らの為に始めてみませんか？
五感を揺さぶる力があるようです

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
フォトアートも近日販売予定です

http://ayure.jp/

 ９０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料

９０００円未満の場合　
送料本州　８００円
四国　９００円
北海道、九州　１１００円
沖縄　１２００円（沖縄への配送料変更　お届けに５日前後かかります）

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美容学校の学友に芸術家の先生がおられて、昨日上野まで

本日までです
沢山の皆様がいかに芸術を愛でているのか、そして作品作りされているのか触れられる機会に感謝

ステンドグラスの先生　版画との技術が秀逸
まさか　あの8月の美容学校のスクーリングの特訓中に仕上げておられたなんて　驚き
カラーや大胆な構図　光の不思議　
専門家ならではの視点で創作された作品はとてもエレガントで力強く、それでいて色気もある
村田さんのイメージにぴったり

昨年の作品はこんなでしたよ　シリーズ化されているのです
美容学校で知り合いになった学友の村田さんの作品を見にぜひ上野までお出かけくださいませ

昨日とてもいい天気で大変気持ち良かった

日本初の野球場をつくったのは故郷愛媛の俳人　正岡子規だったのですね




アメ横にも行ってみましたよ

なんだかアジアの国に旅行した気分になりますよ
日本人より海外の旅行客の方が歩いている方多かった

大山という店で若者になった気分で学友と食べたランチ

食べ過ぎました
上野駅には巨大パンダもお目見えしていました

後ろ姿もｶﾜ(・∀・)ｲｲ

尻尾もあるよ


健幸生活実践　’身体の不思議　効果的なセルフケア’　
沢山のご予約ありがとうございます
今回はカラーと心理についても学べますよ

3回シリーズを学んで、すべては波動でできている身体の不思議を知り、体感して、毎日のセルフケアにどうぞ活かしてくださいませ

「総て波動でできている（セルフケアの方法）」
　
①潜在意識編　意識と身体の関係。誘導瞑想。筋肉反射検査（氣ネシオロジー、Oリング）

１０月２７日（日）テーマは　カラーセラピー編

講師　近田先生
カラーと心理の関係について
オーラとチャクラの浄化

資料は美容学校でいただいたもの
選ぶ色によって潜在意識や本質を表したり、性格や外や他者にむけて発信している表層意識を表すそうです
この謎について近田先生に聴きたいですね

着ぐるみ着たパンダでほっこりニコニコになるのも絶妙な配色にあるのかもしれないな
美容学校で学んだカラーの不思議について少しだけ

これはピンク（マゼンダ）と水色（シアン）と黄色の3本の色鉛筆で塗った虹色
これストレス発散になるらしいんです
実際3本の色鉛筆でA4の大きさの輪を塗りつぶしていると最初は50も過ぎて、何でこんなことしないといけないんだと思っていたのにやってみるとものすごく集中してできることに驚きました
きっと瞑想状態になる　
先生は　飾って眺めてもいいですよ　と教えて下さった
自らで作り出すことができる世界があることを体験的に知ることが大事だそうです
この3色塗り　参加の方には体験していただこうかと思っています
やってみてホント　びっくりします

配色カードを切って作った色相環
色対比のおもしろさ　明度、色相、彩度
参考になるか分かりませんが、こんなものも作って体験できた

とてもアートとは呼べませんが、それぞれ5分くらいで作ったものです
作っているとき、なんだかとても楽しかったですよ～
学友の皆様　いろんなテーマでもちろん個性が出て、とても面白かった
大雑把な私の性格良く出ているかも…と思いました

一昨年上馬場先生のワークショップで推薦した本にもカラーの重要性が掲載されています

ちょっと違った視点から自らの心理について学べるチャンスですね
もっとアートを身近に感じていただけるのではないかな～と思っています

先着順　どうぞお早めに、お気軽にお問合せくださいませ

 

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本日気持ちいいお天気 午後散歩
美容学校で知り合いになった学友の村田さんの作品を見に上野まで

野外ではイベントで賑やかでしたよ
懐かしいロカビリーやジュリーの演奏バンド次々に登場して、楽しいひと時

第60回の新協展
村田さんのバイタリティー素晴らしい
独創的なステンドグラスの作品はとっても素敵でした
たくさんの皆さんが大作を創作されておられて圧巻でした
明日まで展示されてます
あー運慶も見たいな 明日からだった(゜o゜;;
芸術の秋ですね～♪

昨日は高砂淳二さんの写真展に新宿まで
最終日と分かって慌てておでかけ
しばし日常を忘れるひと時　
写真もさることながら、映像と音楽、自然の風や波や動物の声（鳥やイルカ）など五感を刺激される提案に、すっかり魅了されました
身体や心の中に塵と積もって閉ざされ、垢みたいに硬くなってたものまで、きれいになくなるような感じがした
このように、すっかり呆けております


五感を呼び覚まそう　と体の中から声が聞こえる気がした

ひとは
見る(視覚）　
聴く（聴覚）　
香る（嗅覚）　
味わう（味覚）　
触れる（触覚）
という五感で世界を感じている

アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、
感情や考え方に影響し、
私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ

降り始めの雨の匂いに渇きを潤すような喜びを感じたり、
肌をなでる初秋の風に、心の奥深くから湧き上がるような嬉しさを覚えたり
そんな瞬間に’生きてる’といることを実感するような気がするのです
まさしく昨日の写真展にて植物や動物の命の輝きを見て　’生きてる’って実感できた

普段あらたまって感じることの少ない、でもきっと生きる上で大切な五感。
この五感を開く力が、忙しすぎる日常の中では弱まってしまう気がします
毎日の暮らしのなかで本当は感じることに意味がある
生きる喜びを感じること

以前紹介したこともある、 サットバ的　（生きる喜びを感じる）　な生活習慣
五感を清潔にする　アンテナを磨く　
五感（目、耳、口、鼻、肌）から入ってくるものはすべて食べ物と考える
綺麗な景色やアートを見る　
心が穏やかになるような、魂に響くような音楽を聴く
新鮮なものを食べる
アロマや自然の香りをかぐ
肌に優しい生地やサイズ感のものを身に着けるなど

五感から入ってくるものは食べ物だとするときちんと消化されなければいけない
五感から入ったものが心の中に未消化物（アグニ）として残ってしまうのは危険
悲惨な情報を目にする　不機嫌な顔を見る　怒りのこもった声を聞く　添加物いっぱいのものを食べる　嫌なにおいをかぐ　満員電車で肌に触れる
身体のアーマ（毒素）よりも心のアーマ（毒素）のほうがもっと危険
なぜなら心のアーマが溜まってしまうと知性の働きが止まるから
脳の働きがにぶる　心の’下痢’がおきる
潔癖症　強迫性障害　スマホが離せない　ゲームが辞められない
思考が止まる　外に出たくない　何もしたくない　決断できない
心のアーマがたまると　知性が働かなくなるのです

五感を心地よく刺激する効用を、昨日まさに実感できた気がします
季節の植物を愛で、そよぐ葉擦れや波や水の音に耳を澄ます
心も身体も　’健やかさ’　が増す

高砂さんの作品はまるで舞台演出家がいて動物たちもみんな俳優なのではないかと思われるような写真ばかりで驚きです
お気に入りの写真を写真集から一部ご紹介
スマホで撮ってます　ぜひ手に取って御覧くださいね















この写真展の入り口に書いてあったご挨拶はこの写真集の’あとがき’でもありました
感激したので、そのまま引用させていただきます

　地球には、深海に漂う原初的な生物から、植物や、人間と同じように愛情たっぷりに子育てをする動物まで、さまざまな命が暮らしています。さらにミクロの目で見てみると、そこにもマクロの世界と同じように、ひとつの命をもった主人公たちが、光を放ちあいながら暮らしているのがわかります。それらはまるで、人間の中に無数の菌や細胞がひしめき合って一人の人間を構成しているのと同じように、役目をもったそれぞれの大切な命が、いろんなレベルで大きな地球号を構成しているようにも見えます
　かれらの身体はただ機能的なだけでなく、造形的であり、デザイン性も兼ね備え、配色の美しさや奇抜さに溢れています。そんな姿を見て、「愛らしい」「美しい」「神々しい」と感じるのは何と不思議なことでしょう。僕らの心の奥底に、自然が秘める何かに呼応する感性を持っているからでしょうか。それとも人間の美的センスの基準が、そもそも自然そのものにあるのでしょうか。もしかしたら、大切にすべきものを、僕ら自身、本当はわかっているのかもしれません。
　その呼応する心を頼りにさまざまな命に光を当て、コミュニケーションを図りながら、世界各地で撮影してきたものが今回の作品群です。撮影しながらいろいろな命とじっくり向き合っていると、大きさに関係なく、地球上のひとつひとつの命はすべて等価であるとつくづく感じます。
　混沌とした今の時代に、生物や人間の多様性などについて、ちょっと立ち止まって考えるきっかけになれば幸いです。　　写真家　高砂淳二

高砂さんの挨拶を読んだとき、今、ちょうどヨガの本を読み返していて、とある一説をたまたま一昨日読んで、相通じるものを感じた

かなり昔の本ですが、馬場一雄先生が書かれた　ヨーガの思想　　NHKブックスより
一部抜粋

修行者がヨーガの修行を経て到達した思考の内なる歓喜は、ただ自己の目覚めとしての歓喜（自利）だけではなくて、ヨーガ、仏教の根幹の精神である、慈、悲、喜、捨、いわゆる「四無量心」という気高い高次元の心の発動として、全世界の生きとし生けるものに向かって光のように放射（利他）するのである。それは四つの広大な量りしれない利他心のことで、慈（マイトリー）は、生きとし生けるものすべてに友情の心を持つことであり、悲（カルナー）は、生きとし生けるものの苦しみに対する同情とその苦を除こうとするあわれみの心であり、喜（ムディター）は、生きていることに対する喜びと感謝の心であり、また人の幸せをみて喜ぶ心でもある。そして捨（ウペークシャ）は、とらわれた怨親などの差別の相を捨ててすべて平等に利する心のことである。このように、ヨーガの修行はただ自分自身の完成のみでははくて、すべての生命に至福をもたらすための魂の道であるといわなければならない。

主体的に見出そうとする人にしか見えない世界を垣間見れて、本当に幸せな気分になりました

昨日は高砂ご夫妻とも記念撮影
いつもアーユルヴェーダオイルなどご家族でご利用くださり、その素晴らしさ絶賛いただいています
自然の力、生きる力、分けてもらえて感謝

http://ayure.jp/

東京は連日涼しい　急ぎ足で秋に向かっています

我が家ではベランダや玄関先で咲いた花を活け、また枯れてもドライフラワーにして居間や寝室、玄関に飾っています
毎朝ベランダや玄関先の花の水やり、また室内の花瓶の水を入れ替えるのが日課であり、楽しいひと時

Diviniti社の幸せを導きヒーリング効果のあるアーユルヴェーダアート　
買うか迷っていたけど最後の１点になった時、本棚の上に飾った　
ここがまた神聖な場所となり、買って本当に良かったと感じています
真ん中のマークをじっと見つめて、涙がでるまで見つめる瞑想法　集中できて効きます
残念ながらこちらはもうありませんが、第２弾のアート品切れているものもありますが、まだ注文可能です
下記確認の上、気になるアイテムがありましたら、お知らせください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51223017.html

毎朝の瞑想朝ヨガは習慣となり、今や香りが必須アイテムになってます

花の水やりや掃除が終わったら、その日の気分や天候によって香りを使い分けてお香として焚きます
最近のお気に入りはやっぱりユーカリプタス
今朝もその香りにしました
雨上がりの湿った空気によく合った

天然素材　手作りのお香はこんなに違うのかと驚きます
毎朝心地良い香りに満たされる

香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
気持ちが落ち込んだ時にできるだけケミカルなものに頼らず立ち直るために、またそのような状態になる手前でくいとめることができるように、香りを上手に使いましょう
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです

完全オリジナル商品　　
１０本入り　５００円　税込５４０円　５種類販売
ローズ　サンダルウッド　ユーカリプタス　シナモン　オレンジ

５香セットで２０００円　２１６０円税込　で販売開始します
ぜひそれぞれの香りを楽しんでくださいませ

香りの効能
養成講座の時に眉間につけて瞑想したオイルこちらも最近瞑想時は必須アイテムとなりました
若干ですが、施術の方限定（持ち帰り限定）で販売します
ケース付で１５００円

塗布した瞬間から眉間がスーとします　第三の眼も開くかな～

四角のタイプ　手の上にチョコンと乗る大きさです

更紗タイプ
中にはアーモンドオイルをベースに白檀やサフランが調合されたスピリチュアルなオイル
得も言われぬいい香りです
フタ付きですが、漏れる可能性ある為送ることはできません
私毎日瞑想時利用してます
凄くスッキリします




そしてさらにの情報は瞑想前にキリが有効だということ
伊豆の長谷川さんからの情報確認してください
http://ameblo.jp/ayur-2014/entry-12273521463.html

これをするにはさらに３０分は早起きしなくてはならないなあ～
でも習慣にして組み込みたいと思っています
今だいたい５時半には起きてますが、出かける前４時間くらいはかかる
仕事の確認含めて朝は貴重な時間です
上馬場先生も４時半には起きてると言われたヨガ歴２８年だそう
以前片岡鶴太郎さんとあるテレビ番組で出かける前６時間かかるといわれていた
６時出発だと１２時起床
どうしてそうなるか？
なんとなくわかってきた気もします
諸事情よりも’生きてる’ことを優先するとそうなってくるんですね
自然と調和するための時間を優先

瞑想時に光る太陽は色付き　心が静かになると眉間のあいだ頭の中央に浮かんでくる太陽
上馬場先生によるとそれも雑念だといわれ、そうだなーと思いながらでも浮かんできてしまいます
以前読んだ高城剛著　魂の再起動　マガジンハウス出版　という本をたまたま先日手にして寝る前読んだら気になる文章

虹色瞑想法というものがあるらしい
カウンセラーの佐藤界飛さん提唱（１６４P～１６９P抜粋）



なんだか少し納得
最近では紫の太陽ばかり　直観冴えてるかな
ご先祖様にまもられてるのは本当にありがたい限り　
ひとりではなくて支えられてることを感じられたり、理解できたら毎日はとてもハッピーです

私自身の習慣になった瞑想法
目を閉じて、内側が静かになってくると眉間のあいだ付近（第３の眼あたり）に太陽のような眼のようなものが現れてきてシグナルのように色がともり、呼吸とともに小さいのがドンドン大きくなったり太陽のように輝き変化する
そのうちに呼吸をしているのも忘れ、身体の感覚も無くなってくる
眼を閉じた内側にともるシグナルを感じるだけ
専ら赤やオレンジそして紫　
そして胸のオイルを塗布した時に初めてグリーンになった
にわかには信じられないことですが、眼には見えないエネルギーが自らの内に宿っていることを感じられる

これはヤントラを活用してチャクラを強化してるのか？
（以前ブログに書いたヤントラとは何かも合わせて参照ください）
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/50723553.html

なんでもそうですが、習慣にするとそれをしないと気持ち悪くなる
そして身体の調子が良くなればなおさらの事
ぜひ朝ヨガ瞑想　朝キリの習慣　お試しください

食品、美容品とは７０００円以上送料　手数料無料
アパレルとは１万円以上送料、手数料無料となります
それ以下の場合は送料、手数料一律８７０円かかります

その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
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枯れたと思っていたらまた咲きました

雨を喜んだ木々たち　若葉も一層濃くなり夏に向かいます