アートのある暮らし
自らの為に始めてみませんか？
確かに 五感を揺さぶる力 があるようです


’明るい未来の願いを込めたコラージュアート’
縁ある方々と学びあい、助け合いができる ように願いも込めて

今年は午年　風の時代　
色即是空　を感じたここ1週間　
こんなことに巻き込まれることあるんだと唖然

Instagram　と　Facebook　が乗っ取りに合ってしまい
多大なるご迷惑　をおかけしました
心よりお詫び申し上げます

今回大変痛い思いをしておりますが
人の縁の面白さで　昔縁のあった方々と繋がりなおしたり
温かい言葉をかけてくださった皆様　
誠にありがとうございます

Instagram　と　Facebook　はしばらく凍結したままにしますが
毎日ブログは更新していますし、営業も継続していますので、今後ともどうぞよろしくお願いします

ちょっとした善意　を　いとも簡単に　悪意に変えていける世の中なのだと
改めて感じることです

今から選挙　善意と思っていることが　悪意に使われないか
それはまさに人それぞれの感性ですし　
繋がっているとおりになっていくなぁ　と　

InstagramとFacebookに繋がれなくなってしまい
氣がついたことは
情報の渦に巻き込まれない　心地よさ

外側が台風のようですけれど　
内側が一層静かになり
仕切り直しなんだなぁを　強く感じています

縁が繋がれる人とは繋がっていけるし
そんなに多くの人と繋がれる必要もない

本当に信頼している方々と繋がる有難さ
自分のコミュニティーを幸せにしておくことの重要性を
今回のことで　一層感じることとなりました
不快なメッセージ　ごらんになった縁のある方々　誠に申し訳ございません　
↓こんな事態になって痛感したこと
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62979835.html

今年に入ってオーダーがあった対象者には、ご注文品とともに
collageアートを　送付しています
ご笑納ください

昨年ご縁が深かった　皆様には　artフレームとともに　お届けしています
旧年、届いていた顧客様は　どうぞ　入れ替えて　お使いください

　

’瞬く風'   kazumasa kubo 2026　２５００円（税込２７５０円）
サイズ　１９.５ｃｍ×１４.５ｃｍ　木製　棚置きタイプ
アートはポストカードになっています　
フレーム付きをお求めいただくことも可能です
フレームが変更になることがあります

時代の流れが速く、AIの登場で　
１０年くらいが１年くらいに短縮されるかもしれないと感じてしまいます
近代化の中で　いかに心地よく暮らすか？
セクシュアリティの問題や　仕事の方向性や　
各人各様に　しっかり自分と繋がっていることの大切さを　ひしひしと感じています
大変なことに巻き込まれて改めて実感することがありました

台風の目の中にいるような感じ
外側が嵐だけれど　内側に　いままでどっと流れてきていた情報が遮断された時
静けさが訪れて、得も知れぬ安堵感がありました

繋がれる方とは繋がれるを凄く　実感した感じです
いろんなことのリスタートとなりそうです

誰だって忙しいハズなのに　忙しい折に氣に留めてくださった皆様　
感謝しています

２０２５年　昨年お届けしたのはこんなアート　



Wonderous Stories（不思議なお話）　
本当に不思議なことが　実際に起こってしまう
だけど今、生きていて、ご縁があるのも奇跡的

健やかに　幸せに　心身ともに
健幸　でありたい



コラージュアート　
’Wonderous Stories'  不思議なお話　２５００円　税込み２７５０円
サイズ　１９.５ｃｍ×１４.５ｃｍ　木製　棚置きタイプ
アートはポストカードになっています

こちらをお届けした方もおられます



コラージュアート　
’'  And You and I ''　２５００円　税込み２７５０円

コラージュアート
心理療法にもなるそうです

心に元氣がないなら
薬飲んで　横になっているより

好きなアーティストの　音楽聞いたり
自然の移り変わりを　お散歩して感じたり
何も感じないようにして　走ったり（自分の氣を　自分で動かす方が　よっぽどいい）
疲れを感じたら　薬がなくても　本当にぐっすりと　眠れる
ぐっすり眠ったら
朝早く　起きるようにもなる　＝　自然の法則ですから
例外はない


年初にはご縁のある方々にコラージュアートプレゼントしてきました

２０２５年は　２０２４年に　親族に不幸があり　
手配りしたのみ



昨年度　久保デザイン室（旦那の事業）で作成されたアートフレーム
’high hopes'   kazumasa kubo 202３
コラージュアート　販売しています。

’high hopes'  　２５００円　税込み２７５０円
サイズ　１９.５ｃｍ×１４.５ｃｍ　木製　棚置きタイプ
アートはポストカードになっています


’聞こえた夢'　the dream she heard 　２５００円　税込２７５０円
サイズ　１８.５ｃｍ×１３.５ｃｍ　木製　棚置きタイプ
アートはポストカードになっています
２０２２年は　春を呼ぶようなナチュラルで優しいイメージでした




’神聖比率'　sacred ratio   kazumasa kubo 2021

銀座画廊　美の起源展　にて入選した作品

14世紀ルネサンス期の前にペストの大流行

宗教など価値観をひっくり返すような時期を経た後、再生ルネサンス

素晴らしい芸術が生まれたそうです

作品はルネサンス期を象徴するモナリザの作品素材を使って、 明るい未来の願いを込めたコラージュ
ペスト流行後に世界が変化したルネッサンスとなったように コロナ後からの変化が著しいですね ＡＩ登場で更なる変化 そしてそれは 自分次第である 今まではみんな一緒　な　雰囲気でしたが 悪くなるのも、良くなるのも 本当に自分次第 まずは 健康第一 です

ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

Instagram　や　Facebookでしか　繋がりが無かった皆様
まことに申し訳ございません
こちらに繋がり　一言メッセージしてください
どうぞよろしくお願いします

アーユルヴェーダ商品のお求めはリニューアルしたWEBショップもご利用下さいませ

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#コラージュアート

#アート療法

#アートのある暮らし

#ヘルシーエイジング

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

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ご紹介したアイテムはすべて揃っています

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#運慶

#金剛力士像

#埴輪

#日本の美

#仏教美術

人格形成上大事な意味があるようです

 プログラムの進め方（基本の流れ）

1. 導入：テーマに合わせたお話（野菜を見たり、音楽を聴いたり）

2. 制作：各自が自由に描いたり作ったりする

3. 鑑賞：完成した作品をみんなで眺めて感想をシェア（否定せずポジティブな言葉がけ）

 特徴

• 「正解」がないので安心して取り組める

• 完成度ではなく「過程」を大切にする

• 作品を通じて会話が生まれ、心がほぐれる

カラー、アートがドーシャ（体質）のバランスを調整する働きがある
バランスアートやコラージュアート
自分の体質にも関与する

体質によって　飾るとよい（運気上がる　元氣になる）ものが変わるようです

自分の好きや　縁のある思い出を昇華させるような力もあるなーと感じています
どうしても捨てられないものの一部を
アートにしていつも身近に飾り、眺めるのもまた良いです

こういったコラージュアートや写真は　主には本の装丁など　に使われます

今までの作品の一部

アートのある暮らし　始めてみませんか？
確かに 五感を揺さぶる力 があるようです

五感を揺さぶると　エネルギーが　元から湧いてきます
個展は明日２１日まで　最終日は５時までです

ご予約、お問い合わせも
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#コラージュアート

#collageArt

#久保和正

#恵比寿個展

#未病習慣

#ヘルシーエイジング

以前通ってくれていた　猫さん
お近くにお住まいの方　飼っておられた
お亡くなりになり　猫さん来なくなったけれど
今も元気らしい

こんなふうになって　ます

今に繋がっているようです

会社員生活していた　私にとって　旦那は異質
天才バカボン　っていうけど　本当に天才だから　しょうがない

結婚って忍耐　って本当
途中で氣がつき　この人　社会には不適合　かもしれないけど
自分自身には　適合している　って　分かったときに
尊敬できました

初の個展を開催します

こちらで確認ください
興味がある方はどうぞ　生きているバカボンに会えますよ
https://hiroshige-gallery.com/exhibition/20250916-3/

アートにもなりますから　来場なさった方はご相談ください

人格形成上大事な意味があるようです

カラー、アートがドーシャ（体質）のバランスを調整する働きがある
バランスアートやコラージュアート
自分の体質にも関与する

体質によって　飾るとよい（運気上がる　元氣になる）ものが変わるようです

自分の好きや　縁のある思い出を昇華させるような力もあるなーと感じています
どうしても捨てられないものの一部を
アートにしていつも身近に飾り、眺めるのもまた良いなぁと感じています

アートのある暮らし　始めてみませんか？
確かに 五感を揺さぶる力 があるようです

五感を揺さぶると　エネルギーが　元から湧いてきます

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#心理療法

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#愛って何？

#心の元氣

#生活を創造

#創造的な暮らし

#未病習慣

#ヘルシーエイジング

ヒヨコ豆の味噌作りは2名様から　
年間いつでも実践しています　

実践方法やご予約、お問い合わせも
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身体の元氣に直結する
どんなものを口に運ぶか　ますます大事
日本の食文化　廃れないように　引き継ごう
災害時にも　備蓄用にも　どんなものが適すのか
古来の日本の食文化知っていたら　
慌てなくても　不安にならなくても　大丈夫

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

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昨夜は渋谷まで　なんだか違う国に　来たみたい

美味しいインド料理は　
南インド料理　アンドラダイニング　
ここは渋谷では珍しく　ちょっと落ち着いて　打合せにも良い場所

インドを旅した時　毎日　カレー
さすがに２日で私は飽きてしまったけれど
たまに食べるこんなご飯は　とーっても美味しい
スパイスの力を感じます

チャイも美味しい
食べ過ぎですが　ご馳走様です


日本のカルチャー文化　楽しいに違いない



街の風景様変わり

東急百貨店のところが更地になっていて　驚きました
もうすぐ夏です
スコールのような雨　度々　
ついに東京は亜熱帯地方になったのかな

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#手前味噌

#インドカレー

#渋谷

#変わる景色

#食滋養

#ヘルシーエイジング

大変永らく　お待たせしました

いのちのころも　さんの人気商品
在庫は　アッという間に　底をつき　再生産待っておりました

今回カラーはローズ  ピンク グリーンの3色　

　

☆ローズピンク　やっぱり圧倒的人気はローズ

ため息のでる美しさと香り

ネイティブローズをたっぷり使い
シャタワリ、アシュワガンダ
インドあかね、パディムガムなど
女性に、嬉しいハーブが
たっぷり♡





何度も染め重ねて

ローズピンク

記憶する衣

肌にもとっても効きます

手織り布（カディー）を片面に使用した薬布
こちらは新色も入る予定です　

拘りのハーブ染めはこんな工程でつくられています

衣の背景にある
南インドの風景、職人さんの想いも
一緒に届けられています。

更には染めた後の染液、大地に還してるところ

その染液が流れる先の、ヤシの木には大きな実をつけるんだそうです

sanakuboでは習慣になっておられる方もおおいフェムケア
膣にオイル
沢山の皆様が習慣にしてくださり、本当に良かったです
そしてこのケアを習慣にすると必要になるのが　いのちのころも　の薬布

私自身、体感して、どの世代であっても女性にとって大事と考えている膣のオイルケア
お臍と膣にオイルは欠かせません

フェムケアに　使用するオイルはこちらがおススメです

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています
頭の先から　足先まで　全身のケアに適すハーブオイル
キリ温熱ケアするときにも
身体にまず塗布して実践すると一層効果的
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アユ－ルKは毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。
身体の管の掃除をして　排出を促すような仕組みです

オイルを試してみたい方、こちらをどうぞ

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　2０ｍｌ　500円（税込550円）
アーユルＫを３分の１　白ごまオイル３分の２
アーユルＫ＆ホワイトセサミオイル　
これでハーブオイルを塗る習慣をつけ、毎日の習慣にしていただきたいと考えています

オイル専用のとんがりキャップ式に変更になっています
一層使いやすくなっています

スキンケア商品は『お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください』
冷えに悩まされる方
月経が辛い方　妊活中の方
生理不順に悩まされる方
更年期障害に悩まされる方
頻尿に悩まされる方
子宮脱や内臓脱の懸念のある方

手元にオイルがある方はぜひ、実践してみてくださいませ
膣内の変化は3日で分かります
子宮筋腫などもたれている方はその様子が自分で把握できます
なにかおできができていたら、本当に自らで発見可能です
オイルの効果は塗ってすぐに感じます　　びっくりするほど爽やか～　です
ぜひ使ってみて体感してくださいませ

ずっと使い続けていると痒みが出る方もおられるようです
私もそうでしたけれど
そんな症状があるときは少し休む
改善したらまた開始してください

ケア方法についての詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55704786.html

因みに以前習ったアーユルヴェーダ的な身体の作られ方の資料


シヴァジャパンでパルタップ先生から学んでいたことですが
なぜ、フェムケアが大事か大事な視点です

アーユルヴェーダでは生殖器官（シュクラ）は
身体の仕組みとして最後に形成されるといわれています
　
　食事
　　↓　消化の火　アグニが働く　　　　　　　　　　　　　　　　
①ラサ　Lyonph　Dathu　血漿　リンパ　　　　　　　　
　　↓
②ラクタ　Blood　血液　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　↓
③マーンサ　Musck Dathu　筋肉　　　　　　　　　　　　　
　　↓
④メーダ　Fat 　脂肪組織　　　　　　　　　　　　　　
　　↓
⑤アスティー　Bones  骨　　　　　　　　　　　　　　　
　　↓
⑥マッジャ　Nerves 骨髄、神経　　　　　　
　　↓
⑦シュクラ　Shukra 生殖機能　　　　　　

アーユルヴェーダ的には　食事は上記の順序で体の組織化に携わります
’食と病気との関係’ 身体の組織Dathuは７つあります　
食事を採ることで上記の順に身体がつくられます
食事を採ることで上記の順に身体がつくられると同時に、それぞれのアグニ（消化）がすべて正常ならきちんとした細胞がつくられるが、未消化物が残ってしまった場合はAma（毒素）によって細胞を傷つけてしまう可能性がある　　
そして未消化物Ama（毒素）によって汚れてしまった身体の組織Dathuによって各人の体質、弱いところに癌化を初め病気と名の付く症状を招く可能性があるということ
　
最後に作られるシュクラ（生殖機能）は実は全身にあり、下腹部のみではない
繋がっている組織　７つ目の組織　つまりすべてのエッセンスを兼ね備える

綺麗な栄養素で最後まで満たされないと　精子も卵も汚れる
シュクラが強い人は心も体も強くなる　
エネルギーがある人は健全なシュクラを持っている
シュクラは生殖器だけをつかさどるのではなく、企画立案、実行力にも働きかける
シュクラの強さはメンタリティー、創造力、心にも働きかける

シュクラダートゥは他の組織　
血や筋肉や脂肪や骨のように目に見えるダートゥとは違って目に見えないエネルギーの面としても重要
シュクラダートゥエネルギーは上にさかのぼって７つの組織（ダートゥ）を滋養する

 強いシュクラダートウーのための生活習慣
➀質の良い食べ物を摂る
➁アグニ（消化力）が強い事
③適量食べる　食べ過ぎないこと
④水の摂取量を十分にする
⑤早寝早起き
⑥心をリラックス　食べ物は口だけから入るものだけでない　
目から、耳から、鼻から入ってくるものに要注意
まるで小学校の生活指導のようですね

現代はフェイクが氾濫
もしくは思い込み（間違った知性）　
間違っていても正しいと思ってしまう
食べ物と毎日の生活習慣の改善はとってもシンプルだけどかなり難しかったりもする
毎日の習慣だから

本日も　施術にいらした顧客様とともに学び合いしたところです
身体は本当に頑張っていて、自分の生活習慣のとおりになるから
どんなことに敏感になるべきか
シンプルにとらえ、考えたいですね

身に着けて元気になる薬布　

薬布meguri(おりものシート）3色セット　５５５０円（税込６１０５円）
カラー　ピンク　グリーン　ローズ　３色セット





薬布meguri(おりものシートカディータイプ）3色セット　５５５０円（税込６１０５円）
カラー　グリーン　オレンジ　ピンク　３色セット
毎日使う薬布は3枚くらいは洗い替えに必要です

薬布は色欠けせず
在庫がある分だけになるかもしれませんが、3色お求めの方にはハーブオイルをプレゼント

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　2０ｍｌ　500円（税込550円）
アーユルＫ＆ホワイトセサミオイル20ｍｌ入りをプレゼントにして一緒に送付します
これでハーブオイルを塗る習慣をつけていただきたいと考えています　
膣にオイルもぜひお試しください

3色お求めの方にはハーブオイルをプレゼント
只今ご予約中ですから、好きな色と　素材で　３枚揃えることも可能です
ご予約5月１８日（日）まで
この機会にお知らせください

インドでの染め生産ですし、、、また今度はいつになるか分かりません
このご時世　円安による値上がりもあるかもしれません
（パッケージデザインの関係で値段が据え置かれたと聞いてもいます）
人気色は今回もあっという間に無くなってしまいそうです

sanakuboにてすでに半分　買い占めることになっていますが
他にも欲しい方がおられると思われますので、
その後、在庫で持つことは差し控えようと思っています
悩んでおられた方　手に入るうちにお試しくださいませ
使用して分かることは　
身体って素直だなぁということです

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。

９０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料

９０００円未満の場合　
薬布だけの注文の場合は全国共通　600円（税込660円）
その他、オイルなどと同送の場合
送料本州　８００円
四国　９００円
北海道、九州　１１００円
沖縄　１２００円（お届けに５日前後かかる場合がございます）

実践方法や、ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

’生きる力’自ら守って健やかに

身体をケアするアイテムも　身体に触れるアイテムも
ごはんを食べるのと一緒

自分の身体には何が適すのか
体感してみて　一層実感することがあります

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
https://sanakubo.shop/
  

十数年育ててきて　やっと　今年は花をつけてくれそうな　
南天の花　白くて可憐　やっとその姿を拝めます
赤くなる実も楽しみだ　

実は乾燥させると　健胃　解熱　鎮咳などの効果もある
食品の防腐剤としても良いから彩も兼て　弁当にいれてもいいですよね
葉っぱに　殺菌効果あるから　地元では赤飯などに添えられたりします

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#いのちのころも

#薬布

#更年期障害

#婦人科系疾患

#フェムケア

#天然オイル

#ヘルシーエイジング

大人になって照れ臭いかもしれないけれど
今こそ　肩もみ　や　脚もみが　どれほどの効果を発揮するか
試したくないですか？

病院に連れて行くよりも
施設を探すより
楽に　時間も取られず　
雲泥の差で　歓び　を共有できます

sanakuboよりご提案

８０代だって自分でできる　
これは　ご案内の仕方　で変わります
ただプレゼントとして渡しても　できませんし、やりません（おそらく）
一緒にケアを実践してみる　体験　が大事

自らで自らの身心整える習慣が身につくと、

心身の声にも耳を傾ける余裕もできる　
これが　大事な習慣　となります

母の日、父の日チャンス　活かしてください

すぐにおうちケアが　実践できるようになります

キリセルフケアセット　をお求めの方には　
sanakuboよりプレゼント

期間限定６月末まで


まずK＆ホワイトオイルで　オイルマッサージした後
キリ温熱するときに
ハーブオイル　Kオイルや　Aオイル　を塗布して使用が基本です



セルフケア方法の資料が入っていますから
相互に確認しながら　一緒に実践　が要です
とても簡単
面倒なことなど何もない　
身体が心地よいを知っている　ので　
オイルして　火傷しないように　
好きなようにキリ温熱ケアすればよいだけ

キリ鍋をプレゼントしたい　と思うように　育てて下さった　
お父様、お母さまへの感謝の気持ち　があればよいだけ

仲がいまひとつの　舅、姑にプレゼント　も最大の効果を発揮します
私自身　このキリ鍋で　毎月姑、舅のケアが習慣になっていました
生身の身体から　学ぶことが本当に多かった
残念ながら　昨年秋に姑も亡くなりましたが
８９歳で　骨壺満杯
とても小柄な体格だったし、火葬場の担当者をびっくりさせました
通常なら骨壺の３分の１にも満たない量になるらしいです
姑から学んだ　アーユルヴェーダの智慧　は図りしれません
火葬場で親族の中で　人知れず感動していました

骨にアーユルヴェーダオイルが到達するのは　５分くらい
１０分くらいのケアでも効果抜群です

こんな順序で実践すると良いです

頭部の栄養補給＆頭部のお掃除

すると　３分くらいでこうなります

これ本当に素晴らしい効果がありますよ～

この温熱キリは高齢になればなるほど大事なケアとなります

同世代、介護で悩む方が本当に多くなりました
高齢になってからのちょっとした変化を見逃さないで
早く対応することにより　
家族だったらなおさらのこと
お互いにとって　より良好な関係を築けるなぁ～
離れて暮らしていたら　時々会う時に実践も可能になります

足の簡単なケアで素晴らしい効果を実感することとなりますし
高齢でも自分でできることを促すことにも役立ちます だって自分が心地よくなるのですもの
５０代と８０代ではこんな違い ５０代のお母さまも　間違いなく喜ばれますし ８０代のお母さまなら　超喜ばれることは間違いがありません
血流悪くなり、浮腫む脚　湿布を張ってもなかなかこの変化にはなりません
どんなに脚が軽くなるか　お年寄りほど実感なさいます

自分も優しい心持になります 歳を経れば経るほど必要なケアであることが窺い知れます ご家庭で実践する習慣ができると、双方にとってとても楽になります
一緒にケアしてみたい方　こちらも一緒にお求めくださると
４個キリができて　常に温かいキリ温熱を楽しめます


キリ100ｇ入り　2個セット　
3000円(税込　3300円）
じっくりと熱を入れ込むのに最適です
スターターセットのキリ　は６０ｇが２個入りですので
脚や腰などは大き目のこちらのキリが最適です

生命の科学アーユルヴェーダの智慧があると生活にストレスが無くなります

良い機会をつくって
親へのアプローチを変えることで
自分自身が癒されます

キリ鍋セット＆ハーブオイルプレゼント
３０日までに注文下されば
大型連休開始　３日のお届け　も可能です

ご予約、商品のお問い合わせも
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個人の自立を目指すセルフケアのご提案

’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

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借景　緑輝く季節の到来 植物達はいつでも瞑想状態なんだろうなぁ 朝、呼吸法しながらうらやましく思った 人間も同じような状態になれると以前習いました いつでも、どんな時にもです
アレクサンダーテクニークという方法です ↓詳しくはこちら　先ほど眠れない方にも送信しました https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60031884.htmlhttps://884.html

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#母の日

#父の日

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#キリ温熱ケア

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#ヘルシーエイジング

人生の節目に当たるとき　昨年晩秋に頂戴した花束
どれだけ温かい心持ちになったかしれません

しばらく愛でて、元氣が良かったお花は　ドライフラワーにして

ＡＲＴに変身 しばらく我が家で眺めておりました 昨日贈ってくださった方にお渡しすることが　 やっと適い　嬉しかったです
同じお花　で　自宅にも飾ってあります

二つで一つにも見えるアートが それぞれの日常となる　　 遠くに離れていても 気持ち繋がっているような　
切磋琢磨しながら　忙しい　日常にも　ほっと深呼吸できる場所ができる 不思議な力をもっていると 感じています

sanakuboでは　そんなサービスも始めています

人格形成上大事な意味があるようです

アートのある暮らし
自らの為に始めてみませんか？
確かに 五感を揺さぶる力 があるようです


２０２５年　縁ある方々と学びあい、助け合いができる ように願いも込めて
昨年度　久保デザイン室（旦那の事業）で作成されたアートフレーム
’Wonderous Stories'   kazumasa kubo 2024

’明るい未来の願いを込めたコラージュアート’

Wonderous Stories（不思議なお話）
今、生きていて、ご縁があるのも奇跡的
健やかに　幸せに　心身ともに
健幸　でありたい

２０２４年度　昨年中、総額5万円以上　のご注文があった方にプレゼントしております
今年に入ってオーダーがあった対象者には、ご注文品とともに送付しますのでご笑納ください



コラージュアート　
’Wonderous Stories'  不思議なお話　２５００円　税込み２７５０円
サイズ　１９.５ｃｍ×１４.５ｃｍ　木製　棚置きタイプ
アートはポストカードになっています

こちらの方が届くこともあります



コラージュアート　
’'  And You and I ''　２５００円　税込み２７５０円


’神聖比率'　sacred ratio   kazumasa kubo 2021

２，３年前、銀座画廊　美の起源展　にて入選した作品

14世紀ルネサンス期の前にペストの大流行

宗教など価値観をひっくり返すような時期を経た後、再生ルネサンス

素晴らしい芸術が生まれたそうです

作品はルネサンス期を象徴するモナリザの作品素材を使って、 明るい未来の願いを込めたコラージュ
ペスト流行後に世界が変化したルネッサンスとなったように コロナ後からの変化が著しいですね いろんな変化をひしひしと感じる日々 それぞれの変化が　今年からいよいよ本格化しそうな気配を感じますね そしてそれは 自分次第である 今まではみんな一緒　な　雰囲気でしたが 悪くなるのも、良くなるのも 本当に自分次第 まずは 健康第一 です

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昨日、海岸を裸足で歩く　アーシング　の効果って凄い
雪降る本日なのに、足がポカポカ　いつもにも増して身体が軽い

知る人ぞ知る　変な　飛行機雲　見上げてうんざり
表側の世界と　裏側の世界　
両方知って　より自分らしく生きる術　身につけましょう

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#コラージュアート

#箱庭療法

#心理療法

#創造する

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靴下と同じように履くだけで、
足首のシェイプアップや冷え・むくみの解消に効果が期待できる、
足首専用のアンクルサポート。
お待たせしました　再販されます
天然鉱石の超微粒子パウダーを練り込み、それがツボから経絡へアプローチすることで、
土踏まずを正しい位置に戻し、むくみにくく、疲れにくい足に整えます。
遠赤外線効果により、末端の冷えを解消し、血流や水分代謝を促す事で透明感のある肌へと導きます。

以前から再販されたら欲しいという　お声にやっと応えられます
いつもは取り扱いのないアイテムですが、必要な方はお知らせください

10年ほど前、催事にて着用いただいたときの写真を参考になさってください
ふくらはぎの位置
膝裏の浮腫み
肌色
アンクルサポーターをつけた方だけ変化する
浮腫みが軽減
血流もよくなる
足の冷え、浮腫みの悩んでおられる方にも喜んでいただくアイテム
バックに入れて、持ち歩き疲れたときに履くとその効果を実感していただけます

それこそ立ち仕事の販売員仲間の皆様にも絶賛されていました

着用するだけで足首が細くなり、土踏まずが正しい位置に戻り疲れの軽減
足が軽くなる
アンクルサポートは下半身でサポートしていない、最後の部分の足首並びに土踏まず専用に開発されているそうです
疲れた足、浮腫んだ足に素早く作用して足がすっきり、コリも取れて心地イイ

あまりに疲れているときはキリ温熱をしてから、装着する　
循環が良くなるので効果倍増します

更に足の歪み矯正にもなるようです
私自身　早朝ジョギング時に　痛みが出ていたのも
改善したことがあります

以前キリヨガワークショップ時に
ナツコ先生に脚の付け根　大転子は加齢とともに　
疲れとともに飛び出てくると習いましたが
下方にねじれてくると、またさらに厄介なことを体感しました
つまりガニ股になる　
こうなるとポッコリお腹にもなる
お年寄りになるとよく膝が外側に開いている　そして痛くなる

当時、恐らく大転子外向きになったまま　ジョギングして左の大腿骨の付け根
外側に痛みが出てしまったのです
何か捩じって外側になっていたところにジョギングの上下の振動でおかしくなった


複雑に絡みあう骨盤と足の骨や筋肉に影響したと思われる
固まっているところ無理に引っ張られてしまい　痛みがでる

完治したと思っていたのですが、
つい先日施術中に不自然な姿勢のまま振り返った時
まさに骨盤と足の骨を繋いでいる部分が　
コキっと小さく鳴ってまた痛みが出た
アーもう本当に加齢するってこういうことねと実感しています
関節のケアをきちんとしないと　治りかけてたのに　またこじれる
だからこそ、毎日のケアも大事です

アンクルサポート（足首用）

アンクルサポーター　６７００円　税込７３７０円
常時お取り扱いはありません
ご予約会時のみお取り寄せ可能

◎主に、胆経、肝経、膀胱経、胃経、腎経に作用する鉱石を内側全面にプリントしています。

生地の内側にプリントされた天然鉱石が、足首からふくらはぎにかけてのツボ(経絡)を刺激し、
正しい筋肉のバランスをサポートします。

1.健康で美しい足元に
筋肉バランスが整い、足首が細くなります。
土踏まずのアーチが正しい位置に整います。
2.心地よく快適なサポート
足首の可動域が広がり、動かしやすくなります。
足の疲労が軽減され、疲れにくくなります。
3.内側からの美しさ
血流が促進され、足先まで暖かく感じます。
むくみが改善されます。水分代謝が良くなり、透明感のある肌ツヤになります。

※効果の出方には個人差がございます。
【効果の見方】
どちらか一方の脚に着用し、上記の【特徴】内容を左右の脚で比較して下さい。
左右差に驚いてください

【アンクルサポートの使用方法】
靴下をはくのと同じように着用して下さい。（カカトが出るように作られています。）
地肌に直接穿いても、ストッキングの上から穿いても結構です。

◆リニューアルポイント
・生地：伸縮性が高く、履き心地の良い素材を採用
・かかとデザイン：丸型のくり抜きに変更し、負担を軽減
・プリント柄：女性らしい華やかなデザインに一新

手洗いがおすすめです。
洗濯機を使用する場合は、洗濯ネットに入れて30℃以下の弱水流で洗濯してください。

経絡についての学びより、
脚に効くだけでなく全身につながる経絡に効いている　というのが大きなポイントです

人間の身体は五臓六腑といって５つの臓器と６つの腑で構成されています

中略
因みに五臓六腑について調べてみました、goo国語辞典によると以下のとおり（それぞれの働きについてクリックして参考になさってください）

五臓と六腑。五臓は心臓・肝臓・肺臓・脾 (ひ) 臓・腎 (じん) 臓。
六腑は大腸・小腸・胃・胆・膀胱 (ぼうこう) ・三焦。

臓は陰で腑は陽
陰と陽は別物ではなく陽の上に黒い点がありそれは陰と陽の口です　
陰と陽があることにより気は流れ、運動します　
経絡は基本として１２ある（因みに手足に集中している）
それが氣です　氣の上に経穴があります　
なのでツボを刺激することにより、人間の氣に影響があるということ　
西洋医学では目に見えないので根本的に考えが異なります　
なぜ手と脚が大事かというと、臓器を通る経絡は身体の手と脚の体表近くに出てくるから
ここでも身体を３Dでイメージしなくてはなりません　
人を平面ではなく立体で経絡を見ると
臓器あたりでは深く、手、足、首、頭では体表に出てくる　のです
この簡単な理論が理解できてこそ、刺激が内蔵に関係あるのか理解できます

また以下の３アイテムが販売終了が決まっております
今回お取り寄せする方、
掲載価格より、２０％FF　となります

①ハッピーショーツMサイズ
残念ながらハッピーブラは全サイズ完売です

Mサイズのみ在庫あり
【リフトショーツの特長】
ショーツ表面のプリントには各経絡に作用する数種の天然鉱石が練り込まれています。
その天然鉱石のエネルギーが、ツボを刺激し、経絡に作用。
自然に体のバランスをとろうとする力が高まり、本来の美しいヒップラインへ整えます。
また、鉱石の遠赤外線効果で、ヒップや腰回りの冷え解消や血行促進にも効果が期待できます。
フリーカット素材で、段差やゴムの締め付け感がない、自然な着用感。

繊維の力ではなく穿いた瞬間に左右のヒップが中央に寄りヒップアップ
試着しなくても左右のヒップの上に接触させるだけでヒップアップを実感できます。
薄手の素材により、アウターに響きにくくストレッチパンツ着用時にもラインが気になりません。

②リフトサポーター　ウエスト＆ヒップ用

腰痛のある方、絶賛されたサポーター　
下半身の調整　締め付けがない　自然なアイテムをどうぞ　

③温クロッチベリー


ほぼ定番アイテムの美容雑貨はセール対象外品ですが
ともにお取り寄せが可能です

このブラシの先端には頭部の経絡に効く鉱石が入っている
リフトアップブラシ　４３００円　 税込４７３０円



リフトローラー　５８００円　税込６３８０円
リニューアル再販されたこちらのローラーも大人気



リフトマスカラ　５ｇ　４２００円＋税

大人気マスカラはお求めになった方は皆様リピーター

残念ながら　指先のケア　ペペコートは完売
生産終了です

美容雑貨の詳細は　こちらを確認くださいhttps://sanakubo.livedoor.blog/archives/62098127.html

強く、しなやかに生きる すべての女性の人生のために

厳選した天然鉱石を用いることにより


鉱石が持つ力を体にしっかりと届けるため、超微粒子にした天然鉱石を生地などに配合されています
身に着けるだけ、肌にそっと触れているだけで、体のツボを知らぬ間に刺激し、経絡の流れを活性化。
それにより自然治癒力が向上し、筋肉や骨格が正しい位置に戻る手助けをするのはもちろん、
本来人間が持っている体のエネルギーを呼び起こします。

その結果、血液やリンパの流れもスムーズになり、新陳代謝が活性化し、
トラブル知らずの、健やかで美しい体へと導かれる
天然鉱石は、目に見えない力を秘めています。

その力をバイブレーションと呼び、人と石、それぞれのバイブレーションが共鳴するものを厳選。
鉱石は超微粒子になることで、各アイテムに配合鉱石の力によって、自然治癒力が向上し、体の土台から整える考え方で商品開発されています。

経絡の巡りに働きかけ、神経伝達を活発化。
身体の歪みやツボのズレを正確な位置に戻すことで、体を元の美しいシルエットに戻してくれる

自然の鉱石の力でリフトアップ　
必要な方はお知らせださい

ご予約２月６日（木）まで♪　
お届け２月８日、９日予定　

今回合計1万円以上ご注文の方、乳酸菌発酵物質　癒友輝　５包　プレゼント

腸活にも美容にも天然ヘナにも　
ご愛用くださる方増えております

癒友輝（ゆうき）お試し　５包入り　５００円（税込５４０円）

まずお肌にも　服用してみてお腹にも
よいなぁ～と思ったら　３０包入り　をどうぞ

一日１包より始めて、体調をみて
１日１包～３包が良いそうです

詳しくはこちらを参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61121970.html

９０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料

９０００円未満の場合は送料本州　８００円
四国９００円　北海道、九州１１００円、沖縄１２００円

アイテムにより　DM便にて　送付もございます
各自にご案内します

お取り寄せ予約や商品のお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





効果的な　冷え対策、疲れの改善　
さらには体幹の循環の改善に　
アンクルサポーター履くだけ
お手軽で本当に素晴らしい効果
いつも手もとに置いておきたくなると思われます
就寝時も　お仕事にも　おでかけにも　バックにも入れてね

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
雑貨など　在庫ある分は即日発送させていただきます

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ご自宅での温熱ケアには　１００ｇ入りのキリ　をご推奨しています

各ご家庭でも　温熱ケア　どうぞ引き継きご愛用くださいませ

どうぞご安心ください

年明けにご紹介したこの本
おうちケアなさる方にも
プロとして施術に使う方にも
ご推奨します

正月2日のお散歩で　立ち寄り本屋で見つけて
何もかも棚置きして　 一氣　に読んでしまった本

（表紙裏）

この本で　私自身が　キリヨガ®で体感していることの説明を受けているんだと実感
無意識領域にアプローチ　できる素晴らしさ

今年は　一人でも多くの方に　体感していただきたいと思っております
体感なさった方々は　こちらが　何も言わなくても継続される

温熱キリによってアプローチする方法もある

頭が忙しくて　今ここに　
フォーカスすることがなかなかできない
あれっ　て思える余裕がない方が多いので

今年は　今、そこにフォーカス　を勧めたいなぁ　
と本を読みながらワクワクしました

だれかや何かに依存しない　心身育てるのは　本当に自分次第
それに　氣がつけるかどうか
まず　自分が自分を大事にする方法
とても簡単　
とても心地いい

キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　
セルフオイルマッサージ＆キリもヨガとの併用

ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして　身体の調子を整える

物体的な身体からの考察では
筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると　
筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです　
そもそもは氣の流れ（生きるエネルギー）が関与　
氣の流れが良ければ　水の流れ、血の流れも良くなり　
自分の消化力の範囲で食べていれば要らないものは回収されて排出できる

健幸な生活習慣が身に付きます

セルフオイルマッサージ＆キリヨガ　
①オイルマッサージ　で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で　ほぐれる　管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック（新鮮で純粋な）バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です

自らに調和を取り戻したら
自らの周りに心地よいコミュニティーが取り戻せます
・
キリヨガ®は商標登録　受理され、認可されました

指定役務は大きくは３つ　
①マッサージ用具、業務用、美容用、治療用、リハビリテーション用など道具としてのキリ　
②キリヨガに関する知識の教授　情報の提供　キリヨガのインストラクター養成　
③代替医療アーユルヴェーダによる情報の提供　健康管理に関する助言　
・
ご家庭でヨガ＆セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
・
今やヨガもお家でレッスンが習慣になると　なんとも楽ちん
心身ともに健康で、未病に対する認識を高めていただきたいと願っています

sanakuboでは習慣になっておられる方もおおいフェムケア
膣にオイル
沢山の皆様が習慣にしてくださっておられます

昨日はフェムケアの専門家が　アビアンガ＆キリ温熱の施術を受けてくださり、
喜んで頂けました
婦人科系の疾患　がある方に　おススメしているのは

骨盤底筋キリヨガ

エイコ先生の 骨盤底筋調整キリヨガ

心身の状態は如何でしょうか。
耳を傾けてみましょう。

そして、グライディングしながら調整していきましょう。

子宮の不調は、子宮のずれから。。

子宮のずれは骨盤のずれから。。

そして、日常生活の姿勢の悪さから。。

ハーブボール温熱療法で子宮のエネルギーラインを温めて、

ヨガで、子宮の下垂予防に骨盤底筋群を緩めて筋肉をつけていきます。

今や誰もがセラピスト

おばあちゃんが、

お灸をセルフでしていたように

ハーブボールをしてみよう。

緩むと。。

からだが緩む

こころも緩む

ハーブボールで子宮のポイントを温め、

子宮インナービューティエクササイズをしていきます。

・お腹がぽっこり膨らんでいると、子宮がさがっているかもしれない。

・子宮を正しい位置に戻してあげよう。

・冷え性、便秘、骨盤矯正、子宮の悩みを緩和

ヨガが始めてでも丁寧親切安全にお伝えします。

呼吸法、体位法、瞑想法の流れで。

冬シーズンを　心地よく過ごすために　
どうぞ体験ください
録画配信も可能です
Zoom準備が必要です

オイルやキリなど材料を用意して実践　をおススメします

キリヨガ講師　eiko 長谷川英子先生
静岡県田方郡函南町在住
2006：アロマセラピストストとしてスタート。
ピラティスで体幹を整える。
2010：体の不調より体がヨガを要求し、始める。
2014：JIVA JAPAN アーユルヴェーダ基礎コース修了
2014：JIVA　JAPAN　アーユルヴェーダオイルマッサージコース修了
2015：ジグマハーバル直伝アーユルヴェーダセラピスト中級講座修了
2015：アーユルヴェーダセラピストスタート
2016：スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団YICヨーガ教師養成講座修了
2016：COSMIC　YOGA　集中トレーニング修了
2016：ヨガインストラクタースタート
2016：子宮インナービューティ　セルフケアエクササイズ　修了
2016：子宮インナービューティセラピー（タイ古式）　修了
2018：インド政府公認ヨーガ療法士　修了
2019：イシュタヨガ　RYT200全米ヨガアライアンス　修了
2021: 現代霊氣レベル3
2022:エサレンマッサージイントロダクションクラス修了

講習代金1650円
録画配信可能
Zoom準備が必要です

私自身、体感して、どの世代であっても女性にとって大事と考えている膣のオイルケア
お臍と膣にオイルは欠かせません

フェムケアに　使用するオイルはこちらがおススメしています

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています
頭の先から　足先まで　全身のケアに適すハーブオイル
キリ温熱ケアするときにも
身体にまず塗布して実践すると一層効果的
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アユ－ルKは毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。
身体の管の掃除をして　排出を促すような仕組みです

オイルを試してみたい方、こちらをどうぞ

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　2０ｍｌ　500円（税込550円）
アーユルＫを３分の１　白ごまオイル３分の２
アーユルＫ＆ホワイトセサミオイル　
これでハーブオイルを塗る習慣をつけ、毎日の習慣にしていただきたいと考えています

オイル専用のプッシュ式に変更になっています

また、先日アーユルヴェーダサロン様からお問合せありましたが
化粧品登録されており、単品ハーブでもっとも有効なのは　
モリンガオイルです



アーユルＭ　オーガニックモリンガオイル　５０ｍｌ　税込3800円　
原産国インド

贅沢な使用感に本当にうっとりします
あまり人に教えたくないような気持ちになるオイル
美肌効果抜群　肌がモチモチ柔らかく変化します
今の時期（寒冷期）固まることがあります
湯煎してオイルを温かくして　ご利用ください

なんといっても黄金色に輝くオイル　
スーッと肌になじむ使用感　アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ　香ばしいような自然の香り　
オーガニック栽培　２９９種類の農薬検査パスしてます
インドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される　欧州では検査がとても厳しいそうです　

サロン様などで常用してくださるのが多いのは　白ごまオイルや　黒ゴマピュアオイル
膣に使用するなら黒ゴマがよい（無精製のピュアオイルだから）


常時在庫にはないコールドプレスの黒ゴマオイルが再入荷しています
日本ではなかなか手に入らない黒ゴマピュアオイル
このオーガニックオイルの使用感が本当に素晴らしい　




ゴールド　白金　に輝くオイルが肌に潤いを保ちます
特別提供価格　８０ml  １５５０円　税込１７０５円

円安、輸送経費や　容器などの高騰などにより　５０円高くなりました
どうぞご了承ください


化粧品レベル　オーガニック白ごまオイルもインドより入荷しています
白ごまオイルは次回、インドからの入荷時　にお値段上がる可能性あります
現在据え置き価格です
白ごまオイル　８０ml  １１００円　税込１２１０円

この白ごまも黒ゴマオイルも万能オイル　いろいろ使用できて本当に便利
サロン様などでは　必須オイル　となっています
コールドプレスとは３０度以下の圧搾方式　つまりは１００％生搾りのオイルです

コールドプレスとは低温圧圧搾法　薬用効果が高い　
成分を壊すことなく抽出されています

そもそも　取り扱いのある各種ハーブオイル　は
この　黒ゴマオイル　に抽出されて作られています
いわば各ハーブオイルの効果効能をいかんなく発揮するため、用いられているオイル


その使用感の違いは、ぜひ自らの肌で感じてください

コールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味
今回届いて驚いたのは　黒ゴマオイルの質感、香り、色味　すべて変わっていること


すでに配送お届した皆様　驚かないでください
黒ゴマオイルの方が薄めのカラー　質感も変わっています
以前までは以下のような違い

向かって右が黒ごま　左が白ゴマオイルです

以前お届けしたいた　黒ゴマオイルは　胡麻の香りがほんのりしていたのですが
殆ど無臭です　まるで　ホホバオイルクリアのような感じ（ほとんど皮脂膜に近い）
つまり肌に吸い込まれるような感じの質感
白ごまオイルの方が　むしろゴマの香りがします

黒ゴマはアーユルヴェーダオイルのベースとなるオイル
シロゴマより薬用効果が高いといわれております。白、灰色、黒のゴマから抽出されています。

いずれも　キュアリング　の必要がありません
黒ゴマオイルが殆ど無臭となったことで、
香りを重視なさる　アロマ系のサロン様に　使えると好評です
使用コストがかなり安価になると　思われます
使用してみて検証していただけるとありがたいです

アロマオイル　精油などを加えてのご利用は今までも好評でしたが
ハーブオイル Kオイル やAオイル を加えて使用箇所に応じて調整もできますし、
あらゆるサロンワークにご愛用頂いています

膣に使うなら　Kオイルとの混合をおススメしています　
併用するなら冷性のオイルではなく　温性のオイルの方が良いと思われます
もちろん膣専用の天然オイルなどとの混合も有効と思われます

アーユルヴェーダサロンではシロダーラや全身施術のベースとなるオイル
白ごまオイル、黒ゴマオイル　を使い比べてみて　実践に活かしてください
施術に使用して実感するのは、その伸びの違いや熱の伝わり方の違いです
今回使用感も変化しましたので、常時お使いのサロン様ではまたハーブオイルなどの配合を変化されると良いと思われます

使用なさっておられないサロン様は　８０ｍｌタイプ　をぜひ使い比べて　確認したうえで
業務用として　何を主軸　として使うか、お選びください
新鮮な本物オーガニックオイルと現在使用なさっておられるオイルを使い比べてみてください

ご愛用下さる皆様は、特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠　そして利用範囲も多いのが利点です
白ごまオイル　黒ゴマオイル　の使用方法は本当に沢山あります　
毎日のスキンケアには欠かせない必需品　になります

➀クレンジング　
オイルでクレンジング
軽くティッシュオフ　
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です

➁ボディーオイル
肌質更生効果のある アロエベラジェル を加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと　アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったら,尚且つ保湿したい時,アロエベラジェルを入れるととてもいい
お風呂上がりの保湿にぴったりです

③口うがい
お口に３から４プッシュしてお口の中の浄化
くちゅくちゅお口の中でオイルを転がして、葉や、歯茎、舌の浄化

④アーユルＫやアーユルＡとの混合
スキンケアも 季節の変化 や 自分好み で変化させることができる
天然パワーで健やかな肌　保たれます
効果のあるハーブオイルをドッキングすることで
優しく素肌に入っていくような質感になり,
また経済的で毎日の素肌へのオイルケアに最適

どうぞ全身ケアにご利用ください
全身にオイルを塗布する習慣をつけるだけで,
皮膚に浸透するアーユルヴェーダオイルは骨に届くまで約５分と言われています　
身体の通りを良くして体調の改善に導かれます

キリ温熱を　フェムケア施術 に取り入れるなら
キリを浸すオイルにも注意が必要と思われます

まずはキリオイルを大匙1杯ほど鍋に入れ、キリを温める


キリオイルとキリをなじませます
初めて使用するキリは中が乾燥ハーブ（粉）ですから、どんどんキリオイルを吸収していきます
ケア中にキリの表面がカサカサしてきたら、またキリオイルを足しながらケアします

適度なオイルがあることでキリの中のハーブ成分が身体に吸収されます

まず　それぞれの顧客様の　キリは専用 にすること
様々な雑菌や　感染症　などに　十分に注意を払う必要があります
ステンレス製のトレイなど　専用トレイ を作る
衛生面には十分配慮してください

キリオイルにはそもそもカスターオイル（ひまし油）が入っていますが
この分量を多めにすることで
浸透して排出する力が高まります
鍋に入れるオイルも多めにして　
キリの底がオイルで潤滑になっているようにして使う
また、ひまし油を多くしすぎると　ベタベタしすぎて使いづらくなります
調整して確認ください

顧客様によっては　キリオイル自体が　強すぎるかもしれません
黒ゴマオイルと調合して　緩めにするのも有効です
キリオイルもベースになっているのは黒ゴマオイルです

スキンケア商品は『お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください』

冷えに悩まされる方
月経が辛い方　妊活中の方
生理不順に悩まされる方
更年期障害に悩まされる方
頻尿に悩まされる方
子宮脱や内臓脱の懸念のある方

手元にオイルがある方はぜひ、実践してみてくださいませ
膣にオイルの習慣　
膣内の変化は継続3日で分かります
子宮筋腫などもたれている方はその様子が自分で把握できるようになります
なにかおできができていたら、本当に自らで発見可能です
オイルの効果は塗ってすぐに感じます　　びっくりするほど爽やか～　です
ぜひ使ってみて体感してくださいませ

ずっと使い続けていると痒みが出る方もおられるようです
私もそうでしたけれど
そんな症状があるときは少し休む
改善したらまた開始してください

ケア方法についての詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55704786.html

因みに以前習ったアーユルヴェーダ的な身体の作られ方の資料


シヴァジャパンでパルタップ先生から学んでいたことですが
なぜ、フェムケアが大事か大事な視点です

アーユルヴェーダでは生殖器官（シュクラ）は
身体の仕組みとして最後に形成されるといわれています
　
　食事
　　↓　消化の火　アグニが働く　　　　　　　　　　　　　　　　
①ラサ　Lyonph　Dathu　血漿　リンパ　　　　　　　　
　　↓
②ラクタ　Blood　血液　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　↓
③マーンサ　Musck Dathu　筋肉　　　　　　　　　　　　　
　　↓
④メーダ　Fat 　脂肪組織　　　　　　　　　　　　　　
　　↓
⑤アスティー　Bones  骨　　　　　　　　　　　　　　　
　　↓
⑥マッジャ　Nerves 骨髄、神経　　　　　　
　　↓
⑦シュクラ　Shukra 生殖機能　　　　　　

アーユルヴェーダ的には　食事は上記の順序で体の組織化に携わります
’食と病気との関係’ 身体の組織Dathuは７つあります　
食事を採ることで上記の順に身体がつくられます
食事を採ることで上記の順に身体がつくられると同時に、それぞれのアグニ（消化）がすべて正常ならきちんとした細胞がつくられるが、未消化物が残ってしまった場合はAma（毒素）によって細胞を傷つけてしまう可能性がある　　
そして未消化物Ama（毒素）によって汚れてしまった身体の組織Dathuによって各人の体質、弱いところに癌化を初め病気と名の付く症状を招く可能性があるということ
　
最後に作られるシュクラ（生殖機能）は実は全身にあり、下腹部のみではない
繋がっている組織　７つ目の組織　つまりすべてのエッセンスを兼ね備える

綺麗な栄養素で最後まで満たされないと　精子も卵も汚れる
シュクラが強い人は心も体も強くなる　
エネルギーがある人は健全なシュクラを持っている
シュクラは生殖器だけをつかさどるのではなく、企画立案、実行力にも働きかける
シュクラの強さはメンタリティー、創造力、心にも働きかける

シュクラダートゥは他の組織　
血や筋肉や脂肪や骨のように目に見えるダートゥとは違って目に見えないエネルギーの面としても重要
シュクラダートゥエネルギーは上にさかのぼって７つの組織（ダートゥ）を滋養する

 強いシュクラダートウーのための生活習慣
➀質の良い食べ物を摂る
➁アグニ（消化力）が強い事
③適量食べる　食べ過ぎないこと
④水の摂取量を十分にする
⑤早寝早起き
⑥心をリラックス　食べ物は口だけから入るものだけでない　
目から、耳から、鼻から入ってくるものに要注意
まるで小学校の生活指導のようですね

現代はフェイクが氾濫
もしくは思い込み（間違った知性）　
間違っていても正しいと思ってしまう
食べ物と毎日の生活習慣の改善はとってもシンプルだけどかなり難しかったりもする
毎日の習慣だから

身体は本当に頑張っていて、自分の生活習慣のとおりになるから
どんなことに敏感になるべきか
シンプルにとらえ、考えたいですね

身に着けて元気になる薬布　
フェムケアする方には　合わせて好評です
いのちのころも　さんの人気商品

薬布の詳細はこちらで確認ください
↓子宮が食べるライナー
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61371947.html

手織り布（カディー）タイプ
カディー側は肌触りどうか？　と案じていましたが
多少ごわつきがあるもののさらっとして　本当に心地よい
使うごとにさらにしっくりとなじんできます

薬布meguriカディー(おりものシート）　１８５０円（税込２０３５円）
カラー　グリーン　ライト（ロータス）ピンク　ローズピンク

薬布meguri(おりものシートカディータイプ）3色セット　５５５０円（税込６１０５円）
カラー　グリーン　ライトピンク　ローズピンク
毎日使う薬布は3枚くらいは洗い替えに必要です
使用したことのない方はぜひ　このセットお試しください

3色お求めの方にはハーブオイルをプレゼントしています

使用して分かることは　
身体って素直だなぁということです

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　2０ｍｌ　500円（税込550円）
アーユルＫ＆ホワイトセサミオイル20ｍｌ入りをプレゼントにして一緒に送付します
これでハーブオイルを塗る習慣をつけていただきたいと考えています　
膣にオイルをぜひ習慣になさってください

月に２回のキリヨガを継続することで心身整う仕組み　ご一緒しませんか？
いつからでも始められます

体内のエネルギーポイントを滋養して　
運動する習慣にご利用ください
これはヨガというより　セルフケアです　
誰かがやってくれない　自分にしかできないこと

専門家の講習つき
月額３０００円

参加できるようご案内いたします

身体を扱うセラピストのプロも
一般の皆様もみんなで学び合いできるようになります

実践方法や、ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

’生きる力’自ら守って健やかに

身体をケアするアイテムも　身体に触れるアイテムも
ごはんを食べるのと一緒

自分の身体には何が適すのか
体感してみて　一層実感することがあります

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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