Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:おなか温熱リラクゼーション

毎日のセルフケア 昨日の私のお腹情報にお問合せ数件
必要なオイルも送ってほしい ご要望多数 承知しました
今一度なぜ おなかに皺ができる お肉が浮き輪のようになってへばりつくか?ご説明

実践してみて、自らの身体で体感できる 本当に身体の不思議を実感します
P1390998

ほとんど毎日セフルケアを実践して どんどんくびれてくる私のウエストライン
身体をねじってどこに皺ができるか、確認しそこをキリで温めるだけ

指先に私の背中の反応点 ここがとても痛い
そこを揉んだり つまんだり、そしてキリで温めたりするうちに緩むそして痛くなくなる
そしたらまた違うところに皺ができる そこも同様にして温める 
P1390989
P1350674
P1350516
キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

自らのお腹がどうなっているのか捩じってみたり、うつむいてチェックしてみてください
身体に浮き輪ついてませんか
うつむいて ゾッとされた方 こうなっているようです
37296577_1798709806875470_4892285534774231040_n
反応点が身体の皺となって(浮き輪と浮き輪の溝)の先に現れる
ここが気の流れ、血の流れ、水の流れをせき止めて 
どんどん浮き輪が大きくなる
自らの身体に要らないもの(毒素 アーマ 老廃物)が排出されずにどんどんまとわりつく
その’要らないもの’の境界線に気づいて のけぞる痛み
でもここをさすったり、なでたりするだけで緩み 流れ始める

P1390999
私のお腹の皺 こうなっている 反応点は✖印 ここが痛い
皺の先に反応点が出てくる
これなくしておかないとまた浮き輪ができちゃうな~
P1400003
私のお腹の状態 コリ 浮き輪 こうなっている
特にわき腹がとても痛い ハリがある
お腹なので皺がどこにあるか見て、わかるし 触ってみてその先にコリがあって触ってみると痛いのですぐ反応点も自分でわかる

誰でもわかりやすく 即効性があるのでやりたくなります
そして内臓が軽くなることの快適さ 疲れにくい身体に変化します
脚だってキリしたら軽くなる 内臓もおんなじなんだね
内臓についてる浮腫みや要らない水分 排出しているのかもしれないな~
動きだって良くなるに違いないと体感してみて納得します

37649877_1805142346232216_3080122292949221376_n
コスモ21出版の杉山先生の本より、その原理はこういうことらしい
37597947_1805142426232208_2287448634947534848_n
79P抜粋
身体には生体電流といった微弱な電気が流れているそうです
これは東洋医学の’気’の流れと深い関係があるらしい
これが上図にもあるようにプラスはプラス(実)マイナスはマイナス(虚)といった具合に偏ってしまうと、電気の流れとともに気の流れが悪くなる
気の流れが悪くなると、痛みが出て来たり、老廃物も溜まったりする
そして、それによって血流の流れも悪くなる原理
また、プラスイオンは老廃物を引き付ける働きがあるので、老廃物が溜まって固くなり、’実’となる
一方マイナスイオンは押し出す働きが強いので、老廃物を取り除いて柔らかい状態を作りやすくなり、’虚’となるそうです
つまり、こうしたプラスイオンとマイナスイオンによっても虚実の歪みが生じるので、皮膚表面に境界線(シワ)をつくる原因ともなるそうです
大切なのはプラスとマイナスの調和

ここでヨガや体操の重要性も深く理解ができます
まず
気が滞ることが良くないんですから
35082873_1745127785567006_4295514685286907904_n
血管やリンパや組織の上にある気の道のようなもの
アーユルヴェーダではナディ=プラーナの道 と言われていて
350000あるらしい
目にはみえない気の通り道 いつも通りを良くしていたいですね

37590470_1805142546232196_4314705458158895104_n
私わき腹にハリがみられるし、痛みも伴うので、自らのお腹状態がどうなっているかわかってから、身体を捩じる体操をこまめにするようになりました
簡単な体操 全部すぐできる  意識しながら継続が大事ですね

また、身体のプラスとマイナス整ってきても、 身体にまとわりついた要らないものをきちんと排出していかなければまた元の木阿弥になります
一番は食べ過ぎないこと 
自らの消化力に合う分だけ食べる
きちんと消化されなければ、未消化物となってさらに身体にまとわりつきます
せっかく柔らかく変化し、痩せやすい身体に変化しても、食べると消化の方にエネルギーを使われてしまいます

できるだけ排出する方にエネルギーを使いたい
体調悪かったら、過食せずに おなかがすいたら酵素ジュース飲んだりしてプチ断食(ファスティング)も効果あります
37536088_1805142786232172_5084439343645327360_n
大和書房出版の蓮村先生の本より抜粋(p156~p160)
ここにオイルマッサージ方法がありますので、ぜひ参考になさってください

私はここのところ毎朝オイルマッサージしてセルフキリしてものすごく体調良くなりました
ウエストもどんどんスッキリして 内臓軽くなります
37661447_1805142672898850_6764492604080914432_n
37575220_1805142772898840_3466742699040702464_n
37682861_1805142899565494_2601907289749192704_n
朝、オイルマッサージしたり、キリする時間ない時は(ましてや半身浴など!)
シャワーだけはするようにしています
手に紫根シャンプー(全身ケア可能)を採り、上図の方法で手でマッサージします
紫根の香りにも癒されます

これ本当に素晴らしい効果がある気がしてます
寝ている間に口からも毒素出て 口の中臭くなっているように、体からも邪気がいっぱいでているそうです
また今暑いから、冷房してお休みだと思いますが、体がうんと冷えているのも感じます
このマッサージしてシャワーを浴びると 本当に心地いいですよ
そのあとのヨガや瞑想は 本当に素晴らしいです


高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2160円(税込み価格)

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適です


全身のオイルケアにはこちらをお使いください
身体の要らないもの 毒素(アーマ)老廃物を便、尿、汗として、体内から排出する効果を感じていただけます

P1320154
化粧品レベル オーガニック白ごまオイルが入荷! インドより直輸入
50ml  900円 税込972円

この白ごま万能オイル いろいろ使用できて便利です
コールドプレスとは
30度以下の圧搾方式 つまりは100%生搾りのオーガニックオイルです
今までの白ゴマに比べてコールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味です
しかし、ごまの香りはあまりしません
ですので、いろんなふうに使用することが可能
施術に使用して実感するのは、その伸びの違いや熱の伝わり方の違いです

使用方法はこちらをご確認ください

➀クレンジング
 
白ごまオイルでクレンジング
軽くティッシュオフ 
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です
薬用効果もございます


➁ボディーオイル
アロエベラジェルを加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったらそして尚且つ保湿したい時アロエベラジェルを入れるととてもいい
お風呂上がりの保湿にぴったりです

P1360033
アロエベラジェル 200ml入り 2500円 税込2700円
アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフルそもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、肌質の潤いと修復にも効果を発揮します
アロエは修復能力の高いハーブです。
99%アロエベラ液汁になぜこたわるかといえば、アロエベラゲル(中の寒天部)はそのままの状態で素晴らしいビタミン群と、ムコ多糖類のハーモニーがあるからです。
アロエは昔からやけどや虫刺されに効果があるといわれます。組織の修復力、抗菌に優れています。
添加物は入れておりますが少量にとどめております。
開封後はなるべくお早めに使い切って下さい

開封後しばらくしますと白く白濁いたします。香料は入れておりませんのでアロエ独特のすっぱい香りがしますが、使用に問題はございません。

P1310207
オイルにアロエジェルを加えて使うとサラサラな質感になります
全身のボディーオイルに最適 どうぞ頭髪のみならず全身ケアーにご利用ください
肌の炎症など抑えて再生する力があります
天然成分って本当に素晴らしい 紫外線の気になる季節 肌の火傷に近い乾燥に特に効果あります

効果のあるオイルとジェル保湿しながら潤い保つ
しかも質感がサラサラ
年齢とともにカサつく肌 ぜひ肌に優しい天然パワーを分けてもらいましょう

③口うがい
お口に3から4プッシュしてお口の中の浄化
くちゅくちゅお口の中でオイルを転がして、葉や、歯茎、舌の浄化

④アーユルKやAとの混合
季節の変わり目 スキンケアも自分好みで変化させることができる
天然パワーで健やかな肌 保たれます

このアーユルKと白ごまオイルをドッキングすることで
優しく素肌に入っていくような質感になり,
また経済的で毎日の素肌へのオイルケアに最適です

P1320230
美肌セット 各80ml 5000円 税込5400円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
お腹にはKオイルですね

P1310736

アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3564円
全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

身体の関節の痛み、感覚器官の浄化にはアーユルAオイル

 Ayure Aオイル 100ml 3150円
そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
感覚器官のケア 毎日のAオイルでのケアも必須ですね

ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
■原産国インド

花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様、花粉症が軽減されたお客様 多数あり 歓びのメッセージを各方面から頂いています

自らのお腹や肌の状態を感じながらのケアに自らの身体も応えてくれます
まずは自分の身体を愛し、信用する気持ちが大事です
ぜひお試しくださいませ
68dd1d3d-s
セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
手作り乳酸菌ヨーグルトや酵素ジュース作り 腸がきれいになり、全身にわたる血液もきれいになる
外治
 ヘナ&キリのセルフケア オイルマッサージ
不内外治 ヨガ 
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
ピクチャ 23

個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術 
キリヨガのご提案

’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
身の危険を感じるような酷暑にもへこたれない身体づくり実践したいですね

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合 送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円





アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています

http://ayure.jp/

↑このページのトップヘ