コワイ台風通過中 皆様大丈夫でしたか?
心地よく過ごすための毎日のヘアケア、スキンケア
自然と共存 いろんなストレスとも仲良くする
繰り返す毎日を元氣にする生活に欠かせない日常必須アイテム
知性と繋がるサットバな生き方に必要アイテム揃えてくださいませ
この効果は本物100%ヘナハーブの特徴です
先週末はヘナの新たな方法に挑戦してみました
ヘナ:ビートルートパウダーを7:3~4:1くらいの割合で実践
ビートルートの色味の効果が反映されるか確認してみました
作り方や実践方法など詳細は下記で確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57156115.html
このような変化に驚きました
ヘナ前 白髪が根本にででくる 約3週間ぶりのヘナです
ヘナ後
濃色になり、この感じならインディゴの頻度ももっと少なくて済むかもしれません
前回は部分ヘナでしたがこんな色味の違いです
この写真 ヘナ後です
黒髪も濃色になっていることに気付かされます
ヘナ前
ヘナ後
濃色になり艶めきました
実はシャンプーにビートルートパウダーを入れてずっと使っており、色味が褪せてこないことにも驚いていたのです
ハーブシャンプーを作った時の様子は以下で確認してください
さらにヘナに加えてこの質感
とってもいい
ヘナ&ビートルートパウダー
早速稲垣先生にも素晴らしい使用感だと報告したところ下記のような返信がありました
原産国:インド
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。
食べる輸血とも言われているビーツのピュアパウダー
本当に輸血されたくらい元氣になった頭髪に嬉しくなります
ヘナに抽出したり、シャンプーに抽出して使う用として輸入
むくみ、高血圧、動脈硬化などを予防し、腸内環境を整え、肝機能を高めるビーツ
食用としては検査を受けていませんのでご留意ください
ヘナの効果に相乗効果のルートビートパウダー
ぜひご自身の頭髪でもお試しくださいませ
第2位 お香
只今在庫があるもの サンダルウッド ユーカリプタス オレンジ
でも販売しますが、シナモンとローズは入荷の予定がなく、下記の3つの香りのどれか2つとのセットになりますので、どうぞご了承ください
パチュリ フランキンセンス フランジュパ二
いずれにしても本当になんていい香り~
ぜひそれぞれの香りを楽しんでくださいませ
でも販売します
いずれにしても本当になんていい香り~
天然お香が本当に違うことを実感していただけます
先週発送した あるご注文 スパイスとお香を選ばれるセンスが素敵
今回A様に選んでいただいた3香 はこんな香りですよ
パチュリはシソ科 スパイシーでエキゾチック 第1チャクラ 大地の香り
ちょっと心弱っていたり、自らにエネルギー不足を感じているとき嗅ぐと元気になれそう
強い香りは虫よけにも使われるそうです
抗うつ 強壮 神経鎮静 胃健 消化促進 利尿など効果あり
フランキンセンス 別名乳香 カンラン科
こんな花が咲くそうです
神様にささげられる神聖な香り
樹皮に傷をつけると樹脂が分泌され、空気に触れて固化するらしい
1-2週間かけて乳白色~橙色の涙滴状の塊となったものを採集してつくられます
衣服に香りを焚きこめる、空気清浄、ガムとして口に含む(殺菌、消化、口をきれいにする)、
結婚式の時、断食明けの休みのとき、子供が生まれた時、虫よけ、悪魔祓い、蛇除け、
乳搾りの時、ガンにもよいといわれ、スキンケアにもさまざまな用途で使われる
整腸、消化、止血、心臓、呼吸によいといわれているそうです
まさにリラクゼーションに最適
フランジュパニ(プルメリア) 有名なハワイのお花 私この香り大好きです
自分へのご褒美にしたい香り
神経疲労 ストレス緩和 抗うつ 冷え性 血行促進 更年期障害 頭痛や痛みの緩和
今、自らに必要なこと 自らと繋がる方法 を沢山見つけておくこと
五感を呼び覚まそう
ひとは
見る(視覚)
聴く(聴覚)
香る(嗅覚)
味わう(味覚)
触れる(触覚)
という五感で世界を感じています
アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、
感情や考え方に影響し、私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ
降り始めの雨の匂いに渇きを潤すような喜びを感じたり、
肌をなでる初秋の風に、心の奥深くから湧き上がるような嬉しさを覚えたり
そんな瞬間に’生きてる’といることを実感する
普段あらたまって感じることの少ない、生きる上で大切な五感。
この五感を開く力が、忙しすぎる日常の中では弱まってしまう
毎日の暮らしのなかで感じることに意味がある
生きる喜びを感じること
心の働きとともに下界の情報を意識に注入する五感はとても大事なんです
アーユルヴェーダの生命観として生命活動は身体と心と魂のつながりと捉えられています
< サットバ的 (生きる喜びを感じる) な生活習慣>
五感を清潔にイキイキとさせるアンテナを磨きましょう
五感(目、耳、口、鼻、肌)から入ってくるものはすべて食べ物と考える
綺麗な景色やアートを見る
心が穏やかになるような、魂に響くような音楽を聴く
新鮮なものを食べる
アロマや自然の香りをかぐ
肌に優しい生地やサイズ感のものを身に着けるなど
五感から入ってくるものは食べ物だとするときちんと消化されなければいけない
五感から入ったものが心の中に未消化物(アグニ)として残ってしまうのは危険
悲惨な情報を目にする 不機嫌な顔を見る 怒りのこもった声を聞く 添加物いっぱいのものを食べる 嫌なにおいをかぐ 満員電車で肌に触れる
身体のアーマ(毒素)よりも心のアーマ(毒素)のほうがもっと危険
なぜなら心のアーマが溜まってしまうと知性の働きが止まるから
脳の働きがにぶる 心の’下痢’がおきる
潔癖症 強迫性障害 スマホが離せない ゲームが辞められない
思考が止まる 外に出たくない 何もしたくない 決断できない
心のアーマがたまると 知性が働かなくなるのです
生活習慣と言われますが、まさに習慣にするのに お香が私にとってはエンジンになっています
香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです
先日、読むのを辞められなくなった本
自分の状態がどんな感じになっているのか、言語で説明してもらえてとてもわかりやすかった
施術に来てくださる方にも 瞑想 してください と伝えていますが、その効果たるや継続して実践されている人にしか良くわからないと思います
本当にわたしにとっては充電している感じ
みんなもなぜ充電しないの? と感じています
忙しいからできないと言われますが、忙しい人こそするべきなのではと思っています
この本の97Pから書かれていることを要約すると、瞑想がこれほど注目されるようになった原因の一つには瞑想の効果が科学的に証明されるようになったからだそうです
瞑想を実践することで脳の機能が変わるらしい
瞑想することで脳が普段働いていないところに血液を送り込み、活性化させていき、低下していた機能を取り戻すそうです
それは脳の中の’島とう’と’背内側前頭野’
島はすべての身体感覚をまとめあげ、さらに情動調節の中枢である偏桃体に信号を送る部位
背内側前頭野は自分や他人の思考や感情の動きをメタレベルで対象化して理解する能力に関わっている部位
つまり、意思を決定する、意識、注意を集中するあるいは注意を分散する、意欲を出す、記憶をコントロールする
人とコミュニケーションをとる、行動を抑制する、情動(感情)を制御するなど、人の精神活動に不可欠な様々な機能を持っている
自分や他人の思考や感情の動きを対象化して理解する力が高まり、これによってストレスが減り、衝動が抑えられ、自分の感情を認識するといった自己コントロールの様々なスキルが向上するらしい
上馬場先生から頂戴したこんな資料からも瞑想の大事さが窺い知れます
瞑想はこうしなければならない はないけれど、ちょっとしたコツでもっと身近に簡単に実践できる
その一つの道具として、天然お香は そもそも日常の生活ではあまり意識することのない呼吸にフォーカスできるツールとして最適だと私は思っています
第3位 薬布
カラー グリーン ライトピンク ダークピンク
本来の感覚、自身を整える薬布としてお役立てください。
◯巡り(体内代謝)の良いカラダ
◯女性のホルモンバランスを活性化
◯カラダをあたためる
◯血をきれいにする
・肌にやさしいオーガニックコットン生地、無漂白ネルを使用(日本製)
・布ナプキンのホルダーとしてもお使いいただけます。
(素材)
片面:オーガニックコットン100%
片面:無漂白ネル100%(無漂白・無蛍光)
ボタン:プラスチックスナップ
縫糸:シルク
(サイズ)
約 縦18,5㎝×横17,5㎝
染料 アーユルヴェーダ薬草
1枚入り
南インドでアーユルヴェーダ染めされた 薬布 入荷しました
sanakuboでは先行販売です
新しいパッケージには、いのちのころも さんのこだわりが記されていました
どんなふうに手染めされているのかその拘りについて、詳細は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57152969.html
カラー トゥルシーグリーン ライトピンク ダークピンク
毎日使う薬布は3枚くらいは洗い替えに必要です
ご予約会にて大好評
在庫がある分だけになるかもしれませんが、3色お求めの方にはハーブオイルをプレゼント
アーユルK&ホワイトセサミオイル20ml入りをプレゼントにして一緒に送付します
これでハーブオイルを塗る習慣をつけていただきたいと考えています
膣にオイルもぜひお試しください
上馬場先生のWEB講義を受講していて、昨日知りましたが、通常80万くらいする講習をたった2万円で受講していることが分かった
ですから、習ったことでタイムリーなことは少しでも皆様にお伝え出来たらと思っています
因みに昨日習ったアーユルヴェーダ的な身体の作られ方の資料
これは以前シヴァジャパンでパルタップ先生から学んでいたことにつながりました
アーユルベーダでは生殖器官(シュクラ)は身体の仕組みとして最後に形成されるといわれています
食事
↓ 消化の火 アグニが働く
①ラサ Lyonph Dathu 血漿 リンパ
↓
②ラクタ Blood 血液
↓
③マーンサ Musck Dathu 筋肉
↓
④メーダ Fat 脂肪組織
↓
⑤アスティー Bones 骨
↓
⑥マッジャ Nerves 骨髄、神経
↓
⑦シュクラ Shukra 生殖機能
アーユルヴェーダ的には 食事は上記の順序で体の組織化に携わります
’食と病気との関係’ 身体の組織Dathuは7つあります
食事を採ることで上記の順に身体がつくられます
食事を採ることで上記の順に身体がつくられると同時に、それぞれのアグニ(消化)がすべて正常ならきちんとした細胞がつくられるが、未消化物が残ってしまった場合はAma(毒素)によって細胞を傷つけてしまう可能性がある
そして未消化物Ama(毒素)によって汚れてしまった身体の組織Dathuによって各人の体質、弱いところに癌化を初め病気と名の付く症状を招く可能性があるということ
最後に作られるシュクラ(生殖機能)は実は全身にあり、下腹部のみではない
繋がっている組織 7つ目の組織 つまりすべてのエッセンスを兼ね備える
綺麗な栄養素で最後まで満たされないと 精子も卵も汚れる
シュクラが強い人は心も体も強くなる
エネルギーがある人は健全なシュクラを持っている
シュクラは生殖器だけをつかさどるのではなく、企画立案、実行力にも働きかける
シュクラの強さはメンタリティー、創造力、心にも働きかける
シュクラダートゥは他の組織
血や筋肉や脂肪や骨のように目に見えるダートゥとは違って目に見えないエネルギーの面としても重要
シュクラダートゥエネルギーは上にさかのぼって7つの組織(ダートゥ)を滋養する
強いシュクラダートウーのための生活習慣
➀質の良い食べ物を摂る
➁アグニ(消化力)が強い事
③適量食べる 食べ過ぎないこと
④水の摂取量を十分にする
⑤早寝早起き
⑥心をリラックス 食べ物は口だけから入るものだけでない 目から、耳から、鼻から入ってくるものに要注意
まるで小学校の生活指導のようですね
現代はフェイクが氾濫しています
もしくは思い込み(間違った知性) 間違っていても正しいと思ってしまう
食べ物と毎日の生活習慣の改善はとってもシンプルだけどかなり難しかったりもする
毎日の習慣だから
できることから始めましょう
そうそう 大事なシュクラ を守るため、薬布は欠かせませんね
第4位 ハイビスカスオイル
内側の脳にまで沁みるな~と実感しています
暑いのでビニルキャップなど被らずそのままでお風呂に入るまで過ごします
このオイルパックで頭が緩みます
昨日のWEB講義より 自然と人間の仕組みは繋がっていること
そして頭部のマッサージの有用性
施術でもとーっても喜ばれるヘッドマッサージ
まさしくハイビスカスオイルはアーユルヴェーダオイル経吸収されるので相乗効果が期待できます
ヘッドマッサージのメリット
➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します
➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします
③脳の血行の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善
④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和
⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる
⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる
メリットいっぱい
コロナとの共存 まさしく不安な毎日に自律神経も乱れがち
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善
あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する
季節の変わり目 気圧の乱高下 身心に負担がかかります
ぜひ頭皮が緩む感覚をお楽しみください
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。
頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています
ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。
こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。
天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。
2 皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。
3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。
4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。
(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません
(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります
始めてご利用なさる方200mlタイプからお試しください
高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ