Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:お鼻のオイル

南インドから届く天然ハーブオイル
使用している顧客様からは次々と使用方法等の問い合わせが来ています
昨夜と今朝届いたお問い合わせより

Q
アーユルA鼻用オイルの耳や鼻のケアですが、どれくらいの頻度でのケアが望ましいでしょうか?
手軽なケアとして、綿棒にオイルを付けて耳や鼻に塗布してみようかと思っています。
体質的には、花粉症で副鼻腔炎にもなる事もあります。
耳は数年前から耳鳴りが頻発していて、最近はあまり起こらなくなりましたが、父親が歳を取ってから難聴になり私も他人事ではないと心配している日々です。
説明書を付けて下さっていた鼻のケアは、スペシャルケアとして生理や体調の兼ね合いをみてするつもりにはしています。
オススメのケアなどもありましたらアドバイスよろしくお願い致します。

アーユルAを耳と鼻に 綿棒でたっぷり塗布し、鼻周り、耳周りを優しくマッサージ 
素晴らしい体感 感覚器官を常に清潔に

P1340667
朝晩のオイルケアとして歯磨きするようにアーユルAでの感覚器官のお掃除をまずは習慣になさってみてください
綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを鼻に耳に塗布します
鼻の通りも、耳の通りもとてもよくなる 

感覚器官のお掃除や 痛む関節にも
アーユルAオイルが効果的

131031045_202995244700653_1923016559175468413_n
Ayure Aオイル 80ml 税込3630円

首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります

感覚器官の浄化にも効果的
鼻炎や副鼻腔炎 喘息のかたにも効果があるようです
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます
主に脊椎 腰と肩の痛みに効果的 毎朝、毎晩 お休み前に擦りこみます

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
原産国 インド 


綿棒にたっぷりとオイルを含ませる
これで、耳、鼻奥にたっぷりとオイルを塗布 

鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布すると効果的です

P1270856P1270862










そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ
P1270867P1270871P1270872







感覚器官は顔の奥のほうでつながっているらしい

オイルをつけると耳奥、鼻奥 感覚器官なので敏感
チリチリするような感覚あり、とってもスッキリするんです

Aオイルが素晴らしいと感じるのは喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的 
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくることもあるくらい
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます

鼻炎や花粉症 不具合を感じておられる方は朝晩に実施
痒みなど感じたらやめる
自らの体感を信じて習慣になさってください


私も習慣にし始めていた時は あまりに心地よくて朝晩にやっていました
特に耳が気持ちよくて 習慣になっていたのですが、ある日耳に痒みが起こって
しばらく休み 今では週に2,3回 朝実施しています
これは個人差が絶対あると思いますので、まずやってみてどんな習慣がいいか
自らの身体に聴いてみてください


就寝時 夜のせき込みなど気になさっている顧客様は
お風呂に入ったあと、習慣にされている方もおられます

どんなふうに使ったらいいかは身体が教えてくれますよ

美容学校で習った 耳のしくみ 
88131814_2791858767560564_961039678834737152_n
Aオイルは外耳道を通って、鼓膜のカーテンをくぐり、拡張器である鼓室まで綺麗にお掃除して 
耳管を通り、咽頭に続いていく 昼くらいに咽頭に来るのを感じたりしているんだと驚きです 
高齢になると耳の拡張器もくたびれてくるのかもしれない 
この拡張器の掃除をしておけば大音量でTV見なくても良くなるかもしれないし、
何度も聞き直さなくても良くなるかもしれない
私自身このオイルの掃除で本当に耳が心地いいのです 
さわやか~になる 
ときどき乾燥を感じたり 
イライラしているときなどにも塗布するのが習慣になっています

さらに鼻はどんな仕組みかというと
87775491_2791858780893896_7927869454950596608_n
まさしく咽頭から喉頭まで直通しています
ここにじわじわAオイルやナスイアムオイルが要らないもの 危険なウイルスからめとって痰にして排出される
気管から気管支にかけては耳管や鼻腔、喉頭の一部と同様に線毛というごく細かい毛を有する線毛上皮が内面を覆っているそうです
この線毛は常に周期的は波状運動(線毛運動)を行っている
この波状運動によって外から入ってくる埃や細菌などを捕らえて、気道の出口の方へ送り出し、肺で作られた粘液などの分泌物と一緒に痰として対外に排出しているのです
本当に気道までお掃除しいるんだと実感

以前ある顧客様からこんなお便りもありました

アーユルAオイルを購入したのですが、効果をお伝えします♪

当時、咳風邪をこじらせてしまい、事ある毎に咳が止まらないくらい。
しかも、夜になるとゼーゼーヒューヒューしてました。
これがツラい;( ; -᷄ ω-᷅);
病院の薬を服用すると直ぐに治まりますが、3日分の薬を服用するのが、何となくストレスに。
そんなことを半年くらい繰り返してました。

久保さんのブログでアーユルAで喘息が楽になったとの記事を読んで何となく使用してみたら……

夜、綿棒にオイルを染み込ませ鼻にグリグリ、耳にもオイルを付けて寝ました。
数日で、夜のゼーゼーは治まり、突然の咳込みも無くなりました♪

粘膜に直接オイルなのでダイレクトに効果があったんですね♪

あの、大量の咳止め薬は何だったのだろうか……(^_^;)

初めは、鼻にオイルは抵抗がありましたが、今でもお風呂上がりの日課になってます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

この方の情報など、まさしく慢性化する危険があったということですね
毎日の感覚器官の清掃はとっても簡単なので実施し、習慣になさることをおススメします

さらに効果を感じたら、ナスイアムオイル でお鼻の大掃除
脳まで洗浄できる天然オイル
温熱キリにて更なる改善も見込めます

198473619_4104947296251698_3056218392773054446_n
南インドジグマハーバルより やっと届いたお鼻のオイル
ナスイアムオイル再入荷
こちらはスペシャルなケア 不具合感じている方は週に1回くらいがいいのではないでしょうか?
私などはちょっと脳をリセットしたいなあ と思った時に実施しています
P1400123
ナスイアムオイル 20ml お試し価格500円 税込み550円
ワンコインのサービス価格 継続しています

お鼻のオイルに慣れた方はこちらをお求めください
200149871_4104947346251693_5325650397053922595_n
ナスイアムオイル 80ml 2000円 税込2200円

使用感についてはこれも本当に個人差があります 
私の場合は鼻から耳当たりジンジンしてきたら、後頭部までジンジンしてきます
全く沁みなくて素晴らしい使用感だとメッセージが届いたこともあります
91602145_2865772586835848_6097759030854287360_n
横になれる準備をして 大量の痰、体液が排出されるので、ティッシュを用意しますが、
私の場合はティッシュなどでは間に合いません 
洗面器かボウルが必要になりますが、私はゆっくり横になって等いられず、
何度も洗面所を行ったり来たりとなります
家系的に喘息もちや副鼻腔炎ある家族がいるので、恐らくですけれど、頭の中に沢山水だまりがあるんです
母方の祖母は喘息もちで後半本当に辛そうでしたし、
排出怠っていたら まさしく呆けることもあるのかもしれない
父方の祖母は後半の15年くらいは自分がだれかもわからなくなってしまった
ずっと寝たきりになってしまっていましたし、寿命は自分で守りたい
せっかく生きているなら
最後まで自分がだれかくらいは分かっていたい

お鼻にオイルする前に事前準備するとさらに効果的
な方法をお試しください
私はナスヤするときはこの順番で実施 効果覿面で驚きます
まずハイビスカスオイルでヘッドマッサージ オイルパック1時間

P1400285

アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
91389472_2865772450169195_1741987968744161280_n
この先が尖ったオイル用の容器にハイビスカスオイルを入れて満遍なく頭皮に塗布
91420464_2865772496835857_6204288582165725184_n

乾燥気味の頭皮やその奥の脳まで
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる とっても気持ちがいいですよ
脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる
34307614_1736914159721702_1149918330329497600_n
「アーユルヴェーダとマルマ療法」 上馬場先生監訳より
ストレスによって頭部毒素の排出が滞り、血流が低下しているときには上図の導出脈流にそったマルママッサージがいいそうです
丸印マルマポイント
マルマは肉体と意識の交流ポイントであるとアーユルヴェーダでは考えられています
意識してマッサージすると効果的です
中指を3本の縫合線にすべてに沿わせるのがよい
マルマポイントでは指圧 3の天頂では約5分 円を描くように強くマッサージする
心と気持ちを落ち着かせて制御し、より高い知覚力を発揮させるための指圧に適したポイントでもあります
そのために人差し指と中指を使って強い圧力をかけてもいいそうです

セルフマッサージのやり方は自由ですが参考になさってください
ストレスが多くて頭が特に固くなって、乾燥されておられる方 やってみる価値ありです 

ハイビスカスオイルでヘッドマッサージして1,2時間置いたあとに
ナスイアムオイルをします

これで信じられないくらい頭の奥からドロッとした体液がでてくる
片栗粉を緩く練ったような透明な液体 いったい何だろう
口の中にいっぱいになり 一回吐き出して、まだまだ出てくる 
何度も洗面所を行ったり来たりしないといけないくらい排出されます

ちょっと目や鼻の周辺を温めるとより一層効果あります
喉の奥から奥からヌルっとした透明の液がとめどなく出てくる出てくる
私など実施すると脳が恐ろしく乾燥していたのかもしれないといつも恐ろしくなります

一昨年の6月にシヴァジャパンにてストレスを緩和するためのオイルケアについて学びました
どんな効果がおこっているのか参考になさってください

34341773_1736898123056639_1413124423128449024_n
五感を刺激する情報過多な現代 特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか?
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に1300gもの毒素が溜まると言われているそうです
実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す
しかし、過剰な情報伝達と脳内でのストレス(身体的、感情的、環境的、社会的、あらゆる変化)過多によって脳が乾燥するとこの脳内骨髄液がバランスを崩して、脳から毒素が排出されず、増悪して不眠になったり、
不安感が強まったりするそうです(アルツハイマー病の原因の一つとされるアミロイドβも毒素)


驚いた情報に直接脳にダイレクトにオイルを届けるには鼻から点鼻するといいらしい

脳が乾燥しているとオイルを入れても喉に落ちてこないで、脳に沁み入るそうです
口に落ちてこなければ、入れ続けてもいいとお話頂きましたが、私など、何滴たらしても全然落ちてこない
個人差があるので、十分注意して少量でまずお試しください

本当に目の周り 後頭部までしびれた感じになりおどろきます
そして怒涛のように痰が止まらなくなります 目が恐ろしくはっきり見えるようにもなる
もう本当にスッキリします 頭軽くなります
相当沢山頭の中に汚水(アーマ 毒素)が溜まっているのか?と 本当に恐ろしくなります
38049940_1823172151095902_8789363091923009536_n
以前、上馬場先生より頂戴した資料も参考になさってください
42207932_1893405717405878_4444117238013755392_n
ナスイアムオイルで本当に後頭部までしびれるわけ 
つながっているからです

アーユルヴェーダは水、火、風の3つのドーシャと呼ばれる気質から身体のバランスを見ていきますが
鼻で呼吸することはとても大切なこと
ここから命の源である空気(プラーナ)を吸い込む
ただ加齢により、片側もしくは口呼吸をしている方が多くなる
これは鼻の奥あたりに水があると考えられるらしい
これが冷やされると風邪、また火(ピッタ増悪)の気質により咳や喘息になるそうです
このナスイアムというトリートメントはパンチャカルマという浄化法の中のひとつでもあり、
簡単ですがとても体感しやすいトリートメントなのでぜひお試しください
この鼻の奥 頭の中の水だまりを排出しておきましょう

Kオイルですが、通常のものと、
ホワイトセサミオイルとのブレンドはどの様に使い分けるとよいでしょうか?
Kオイルは20種近くのハーブが入り、濃厚です

日本にはオイルを体に塗る習慣はありませんが、
アーユルヴェーダオイルの力を借りてスッキリと体のお掃除習慣にすると快調になります

脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
ハーブの効果を一段と感じたい方はアーユルK(原液)をどうぞ
私自身、毎晩お風呂から上がりに保湿の為に塗布するのはこちらのオイルです

130739938_197376392017481_2154717719525788682_n

沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド


全身にもちろんイイですけれど、割高なので 全身使うときはホワイトブレンド
お顔や臍など 浮腫みの気になる膝から下などにはKオイルと使い分けるといいです
とてもお疲れの顧客様は薄めず全身Kで施術して欲しいと言われる方もいるくらい
原液(オイル代金別途支払い)をキープして全身使う方もおられます
浮腫みをとったり、身体の管の流れを良くするのは薄めない方が本来ならいいですね
ホワイトオイルはクレンジングなどにもいいです
そもそも汚れ落とすのにハーブ入りはもったいない オイルの機能があれば十分ですね
そんな風に使い分けてみてください

129461818_3554791511267282_7091157751001161948_n
全身に使える万能ハーブオイル
Kオイルを3分の1 白ゴマオイル3分の2配合の

業務用500mlも販売しています

オイルを塗布する習慣が身に着いたらもう手元にいつも無いと困ります
全身に利用する高齢の母や姑たちにはこのオイルが切れないようにいつも声かけ確認している
大事なハーブオイルです

128905885_3554791644600602_4075066994202096701_n
アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2200円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アユ-ルA.K.V.は毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるアーユルヴェーダオイルです。
Kオイルを3分の1 白ごまオイル(化粧品レベル)を3分2配合しています

Vataの増悪にはオイルを全身に浴びる習慣も大変有効です

まさしく全身使うので、業務用をお求めになる顧客様も増えていまいます
128762064_3554791547933945_5554311661963325343_n
アーユルK&ホワイトセサミオイル 500ml 9000円(税込9900円)
全身にご利用なら業務用がいいですよね

オイルアビアンガ
全身にオイルを塗布してマッサージ

37661447_1805142672898850_6764492604080914432_n
37575220_1805142772898840_3466742699040702464_n
疲れを感じる日には湯船にも浸かってくださいませ 
汗にて汚れも疲れも排出 
37682861_1805142899565494_2601907289749192704_n
10から15分くらい、じんわりと汗をかいて、さっぱりします 
どれだけ身体が軽くなるか、ご自身で実践して驚いてくださいませ
興奮気味の自律神経も調整ができる
お風呂から上がったら 乾燥を感じる前に膣や手足にもオイルの塗布が大事です
お風呂に入る前のたっぷりオイル塗布してマッサージは身体のお掃除用
ヘッドマッサージもぜひ実践して 頭が軽くなるのを感じてください
お風呂から上がってからの薄く塗布するのは保湿用
万能オイルたる由縁です

ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル

タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア

アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場



セルフケアに欠かせないオイルマッサージ

10256929_1027091560649284_5

足の浮腫み、水はけが悪い箇所には アーユルK
外反母趾や関節の痛み,感覚器官の浄化には アーユルA

P1320230
美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
浮腫みのある脚全体に塗布 お腹やわき腹に塗布で浸透します
Aは鎮静や炎症効果があります 
感覚器官の浄化、背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA 経済的なセット価格にてご提供しています

それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム 
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください

インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、シッダ医学に基つく、伝統的な処方でつくられているハーブオイル
ぜひ習慣にしてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

120660320_3383695741710194_4317643099353710640_n
8月末までの期間限定 美肌セット をお求めの方に 
ハーバルブラシ プレゼント
 


身体全体のアーマ(毒素)の排出も
全身にオイルを塗る習慣で全身の管の掃除も可能になる
セルフオイルマッサージの大事さもぜひ実感してくださいませ
簡単なセルフケアで即、実感できます


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

どんな時であっても毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい 

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて 
セルフケアの習慣をつけたり
手作り酵素で腸活したり
毎日20分以上は運動する習慣をつけたり
ゆっくりとお風呂に入って身体を芯から温めることや
心地よいシンプルなスキンケアでご機嫌になること
どうぞ習慣にできることから始めてくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

慢性的な身体の不調
たまたま同じような症状の顧客様より お問い合わせがあり、やり取り
お辛い喘息 そして便秘
(了承を得て、公開)
221803961_4200123443400749_7648513519551314716_n

S様は毎日7,8錠も 種類を変えて 便秘薬を長年服用され続けておらえるそう
そうして喘息を抑える為に病院に通ってはステロイド剤の投与
221536786_4200123473400746_3800621054975361911_n

酵素を作って飲み始めたら、期待どおり一発で変わるというものではないとおもいます
薬飲んだり あるいはステロイド注射したら
すぐに症状が緩和する というものではないから

一度にいろんなことをするのではなく、身体の声をきちんと聴きながら
心地よく反応するものを継続して習慣にしてみる
慢性的な症状はいずれも生活習慣病なので
習慣をちょっと変化させて感じてみるのが大事なのではないかと思っています
身体はきちんと反応するハズ
221838202_4200173723395721_1648686974506537884_n
仏教者のひろさちや先生と 
免疫力という言葉を生んだとも言われている安保先生が章ごとに交互に執筆されている本より

安保先生はこうこの本で述べられています(本から抜粋して要約しています)
昔は、感染症の病気と生活習慣からくる病気をしっかり分け、
生活習慣病は老人病という言い方をしていた
生活習慣からくる病気を薬物で対処するのはおかしなこと
一時的には緩和できるかもしれませんが、根本的に治癒したことにはならない
病気は年を重ねることによって起きる生命活動の変化
医療制度にも大きな問題がありますが(医者や製薬会社を養うしくみ)
一般人は病気が生き方の偏りによって起こるという考え方に変え、
薬や医者に頼るのではなく、自己責任で病気を治すことを自覚することが大切です
多くの人が沢山薬をもらったり、簡単に手術を受けたりしてしまいます
しかし、ひろ先生も言われているように、こうした行為は、
仏や神から預かった自分の身体を信用していないということにもなります

一時的な効果を狙ったのが、西洋医学を中心とした対処療法
東洋医学における対症療法のようなやり方ではなく、薬の効果だけに目を奪われている
この本に書かれておりますが
ステロイド剤を長い期間使用すると、交感神経が緊張してアドレナリンの過剰な作用によって
様々な障害が出てくることもある
人間は本来、ゆっくり休んだり、血行をよくして身体を温めたりすれば、
自分の力で傷んだところを修復する力を持っているそうです
しかし、一時的に楽をするために、薬で生体反応を抑えているから
けっして根本的な原因を取り除いたことにはならない
しかも、同じような生き方を続けているかぎり、再発したり、
知らず知らずのうちに体力を消耗させることになります
薬は、病気を治す力を抑えているということに気がつけば、
なぜ病気が引き起こされてるかということが分かってくるはず
つまり、根本的な治療ではないし、生き方の偏りを矯正しなければ、
病気は治らないということに気がつくからです

まずはおススメした手作り酵素
植物と人間も同じそうですよ
98039365_2980507398695699_964637963780620288_n

自分の腸は大丈夫か? 食べ過ぎて疲れていないか? 汚れていないか?
身体と心は繋がっていますので、身体重くなると心も重くなります
免疫力を落とさない食べ方が大事
153401801017ht_2018013018474307c
実に免疫細胞の60%が腸内に存在するらしい
老化や体の疲れから免疫力が落ちていないか?
腸がきちんと働いているか?

腸がキレイになると、がん、生活習慣病、アレルギー、うつ、肥満などを予防できますし、
腸の働きが良くなれば自律神経のバランスも良くなるので、体全体の働きが良くなるそうです
こうした理由から
健康法 は「腸活」が一番だと 私自身確信しています
3104401801029ht
腸は第二の脳といわれるくらい重要な役割を担っている器官
腸は食べ物の消化・吸収・排泄だけでなく、「セロトニン」や「オキシトシン」といった、いわゆる幸せホルモンと呼ばれる脳内物質の分泌の約90%は腸によるもの
ですから、人が幸せに生きるか、あるいは不幸を背負って生きるかは、腸の状態で決まると言っても過言ではないほど腸の役割は非常に重要だそうです

動画も含めて、とてもわかりやすく解説されていました
詳しくはこちらを確認してください
https://healthfitnessbeautydiet.com/blog-entry-906.html?fbclid=IwAR1rteu6QrqjsolDhyuYEPmUUWEUyKXgRUxzG6Sb4P_rjIwD-BfVjV_iHpw

解説によると 自分の腸がどんな状態か?
悪玉菌が多くなっていやしないか?
見極めるのに 9つ のポイントがあるそうです

①慢性疲労
②消化不良 
下痢、便秘、ガスが溜まってお腹がはる おならが良く出る
③肌あれ 腸の状態は肌に現れる
ニキビやアトピーなど 肌の炎症も
④ビタミン、ミネラル不足
消化吸収されない為に体内に必要な栄養が吸収されない
⑤自己免疫疾患 甲状腺異常 橋本病 リウマチ など
⑥糖尿病 
特にインスリンが効かない2型 ホルモン異常
⑦精神的問題 欝や心配性 
⑧不眠症
セロトニン(幸せホルモン)不足 90%が腸にあるそうです
⑨肥満 糖質の過剰摂取 体内が炎症してくる

では善玉菌を増やすにはどうしたらいいか? 
3つのポイント
①活きた乳酸菌を摂取する 発酵食品を食べる
②良く噛んで食べる (消化を助ける)
③糖質を控える
甘いもの大好きは要注意 糖質は悪玉菌のエサ
糖質を控えながら良質な脂質やたんぱく質、野菜などバランスよく食べること

まさしく活きた乳酸菌は自分にあった手作り酵素から
整腸作用が素晴らしい訳

酵素には二つの種類があります
植物酵素と体内酵素
下図は鶴見隆史先生著 の薬のいらない体は、酵素がつくる! より抜粋
1fc676fe.jpg
酵素とは生命力そのもので、私たちが健康で元気に過ごせるかどうかも酵素次第
残念ながら、人体にある’潜在酵素’は年を取るにしたがって減少していきます
酵素は日々、体内でつくりだされていますが、1日につくられる量は限られているため、一生のあいだに作ることのできる酵素の量も決まっていることになります
呼吸や排泄から細胞の入れ替えまで、すべてにかかわっている酵素の働きは免疫力や自然治癒力に直結しています
つまり、健康に暮らしていくには食物に含まれている’食物酵素’を摂り入れて、体の中の酵素をできるだけ減らさないように補っていく必要があるのです
酵素を作る能力は年を取るごとに衰える
20歳ころをピークとして40代に入ると体内酵素の量は大きく減り始めるそうです 
S様 喘息を発症されたのも40代になってからと話された
年齢とともに、体が老化したり、病気になりやすくなるのは、食物を消化したり、体を動かしたり、脳からの指令を体の各部に伝えたり、新陳代謝を行ったりといった、生命活動すべてを支えている体内酵素が減ってしまうのが大きな要因 
S様 小学生の時から便秘がちだったそう

美容・健康にはビタミン、ミネラルが大事なことは周知のことだと思いますが、実はビタミンやミネラルが体の中で仕事をするときには、常に酵素と一緒になって働いている
ビタミン、ミネラルは’補因子’といって、酵素の働きをサポートするのがその役割であり、酵素のアシスタント的な存在なんだそうです
ですから、肝心の酵素が不足していたり、働きが弱まっていたりすれば、どんなにビタミンやミネラルを摂っても、健康にも、美容にも効果はないのです 
身体を調整する機能が失われてきて、喘息を発症なさったのかもしれないですね
また、アルコールが全く飲めない人と いくら飲んでも笊のように飲めるような方と身体に合う酵素は異なる

だからこそ、市販のものではなく、自らの身体に合った体内酵素をしっかり補う食生活がとても大事

そもそもミネラルは酵素がないと運べない
いつも栄養素の吸収に困るこのミネラルを酵素ジュースにしたら まさに最強
取り込みづらい栄養価だからこそ、日常に使用できるように準備したいですね

実家から届いていた小さなアロエの苗はどんどん大きく成長しています
222653841_4200283143384779_8336057265354449291_n
便秘症に悩まれるS様とK様に今作るなら断然おススメなのがアロエ酵素
どこかにアロエを作っておられる知り合いいませんか?
検索してみたら食用として売られているのもあるので、ぜひアロエで作るといいです

作り方は以前姑と作った様子で確認ください
アロエ1Kに対して黒糖1Kでつくります
144105154_3702135373199561_4142901519347189006_n
オーガニックショップなどで売られている柑橘など加えてもいいですよ
リタで洗って皮ごと種ごといれます

144269638_3702135256532906_7509900245488670724_n
アロエは毒のあるトゲを切り落として刻みます
144789025_3704665502946548_8640490728816549940_n
この瑞々しさ素晴らしい酵素になること間違いありません
刻んで刻んで
132166476_3596528553760244_6558582166398378583_n
黒糖と重ねて出来上がり
131982584_3596528467093586_7578295327899970508_n
朝晩にかき混ぜて美味しいアロエ酵素ができます
自らも実家の母に送ってもらったアロエで作ってみて
その素晴らしい発酵力 整腸作用に驚きました

酵素作りは同量のアロエと黒糖を重ねるだけ

拘りの天然黒糖は種子島からお取り寄せしています

P1400657
1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 作りたてをお届けします

56795457_2167125970033850_5436050204291760128_n
物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。

56304301_2167126576700456_4271502979128885248_n
今は暑いのでおそらく3日もすれば酵素になります
長くても5日もあればできます

酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです

黒糖や酵素作りの材料をお求めなさる方には
作り方のレシピとともに
梅&野草の発酵果皮も一緒に入れますので、必要な方はお知らせください
発酵が早く進みます
野草や梅のエキスも素晴らしい効果です
194680460_4080100498736378_7055505932745367978_n
この春濾した後の種がまた良い仕事をする
必要な方は一緒に入れます

自らの身体にミネラル不足を感じているのなら、モリンガパウダーや
角田さんの天然ハーブをどうぞ

87019011_2772937842785990_1070710195564314624_n
モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円

モリンガにはミネラルがいっぱい 再入荷しています
ヨーロッパへの輸出も多い モリンガパウダーは
厳しいオーガニックの検査基準を通っている正真正銘 天然育ちです

P1210276
栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください
玄米ご飯やパンケーキに入れると 主食がパワーアップ 完全食になる
もちろん酵素づくりには適任です

玄米やパンケーキととともに取り込むことで必要栄養価揃い、より吸収されやすくなります

モリンガの情報で気になる記事をセラピストの仲間より以前紹介されていました
スーパーフードといわれるモリンガ 未病の為になぜ必要なのか分かりやすい
ぜひ参考になさってください 
(こちらの情報を上げているところではモリンガパウダー80gで税込3596円で販売されているようです)
http://macrobiotic-daisuki.jp/somatit-78655.html


パワーを感じる 自然の恵 
ウコン、生姜、桑葉の天然パウダー も再入荷していますので、
いつでもお届けが可能です

天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌にも嬉しいですね
カレーや生姜焼きなど食に活かすのはもちろんのこと 
酵素ジュースを作る時、ヘナをする時、痛みのある時湿布にしても
いろいろ使うことができる心強いハーブ達です

101985117_3029739443772494_7681869735391347521_n

奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
(3本セットはブログからしかご注文できません)
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かどうぞご確認ください
17951512_1686018321423268_7277899860052452428_n

オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
オーガニックモリンガパウダー 2160円
リタハーブ 100g 880円(柑橘や野菜を洗うハーブ)
黒糖1K 1620円


黒糖の配送には送料がかかりますのでご了承ください 
黒糖以外の商材が9000円以上のご依頼で送料が無償となります

送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円

酵素作りして腸活ぜひ初めてください
自然に出るのが当たりまえになってきます


さらにはアーユルAを耳と鼻に 綿棒でたっぷり塗布し、鼻周り、耳周りを優しくマッサージ 
素晴らしい体感 感覚器官を常に清潔に
P1340667
朝晩のオイルケアとして歯磨きするようにアーユルAでの感覚器官のお掃除をまずは習慣になさってみてください
綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを鼻に耳に塗布します
鼻の通りも、耳の通りもとてもよくなる 

綿棒にたっぷりとオイルを含ませる
これで、耳、鼻奥にたっぷりとオイルを塗布 

鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布すると効果的です

P1270856P1270862










そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ
P1270867P1270871P1270872







感覚器官は顔の奥のほうでつながっているらしい

オイルをつけると耳奥、鼻奥 感覚器官なので敏感
チリチリするような感覚あり、とってもスッキリするんです

Aオイルが素晴らしいと感じるのは喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的 
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくることもあるくらい
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます

美容学校で習った 耳のしくみ 
88131814_2791858767560564_961039678834737152_n
Aオイルは外耳道を通って、鼓膜のカーテンをくぐり、拡張器である鼓室まで綺麗にお掃除して 
耳管を通り、咽頭に続いていく 昼くらいに咽頭に来るのを感じたりしているんだと驚きです 
高齢になると耳の拡張器もくたびれてくるのかもしれない 
この拡張器の掃除をしておけば大音量でTV見なくても良くなるかもしれないし、
何度も聞き直さなくても良くなるかもしれない
私自身このオイルの掃除で本当に耳が心地いいのです 
さわやか~になる 

さらに鼻はどんな仕組みかというと
87775491_2791858780893896_7927869454950596608_n
まさしく咽頭から喉頭まで直通しています
ここにじわじわAオイルやナスイアムオイルが要らないもの 危険なウイルスからめとって痰にして排出される
気管から気管支にかけては耳管や鼻腔、喉頭の一部と同様に線毛というごく細かい毛を有する線毛上皮が内面を覆っているそうです
この線毛は常に周期的は波状運動(線毛運動)を行っている
この波状運動によって外から入ってくる埃や細菌などを捕らえて、気道の出口の方へ送り出し、肺で作られた粘液などの分泌物と一緒に痰として対外に排出しているのです
本当に気道までお掃除しいるんだと実感

以前ある顧客様からこんなお便りもありました

アーユルAオイルを購入したのですが、効果をお伝えします♪

当時、咳風邪をこじらせてしまい、事ある毎に咳が止まらないくらい。
しかも、夜になるとゼーゼーヒューヒューしてました。
これがツラい;( ; -᷄ ω-᷅);
病院の薬を服用すると直ぐに治まりますが、3日分の薬を服用するのが、何となくストレスに。
そんなことを半年くらい繰り返してました。

久保さんのブログでアーユルAで喘息が楽になったとの記事を読んで何となく使用してみたら……

夜、綿棒にオイルを染み込ませ鼻にグリグリ、耳にもオイルを付けて寝ました。
数日で、夜のゼーゼーは治まり、突然の咳込みも無くなりました♪

粘膜に直接オイルなのでダイレクトに効果があったんですね♪

あの、大量の咳止め薬は何だったのだろうか……(^_^;)

初めは、鼻にオイルは抵抗がありましたが、今でもお風呂上がりの日課になってます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

この方の情報など、まさしく慢性化する危険があったということですね
毎日の感覚器官の清掃はとっても簡単なので実施し、習慣になさることをおススメします

さらに効果を感じたら、ナスイアムオイル でお鼻の大掃除
脳まで洗浄できる天然オイル
温熱キリにて更なる改善も見込めます
使用方法など詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58149169.html


感覚器官のお掃除や 痛む関節にも
アーユルAオイルが効果的

131031045_202995244700653_1923016559175468413_n
Ayure Aオイル 80ml 税込3630円

首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります

感覚器官の浄化にも効果的
鼻炎や副鼻腔炎 喘息のかたにも効果があるようです
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます
主に脊椎 腰と肩の痛みに効果的 毎朝、毎晩 お休み前に擦りこみます

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
原産国 インド 


Vataの増悪にはオイルを全身に浴びる習慣も大変有効です

オイルアビアンガ
全身にオイルを塗布してマッサージ

37661447_1805142672898850_6764492604080914432_n
37575220_1805142772898840_3466742699040702464_n
疲れを感じる日には湯船にも浸かってくださいませ 
汗にて汚れも疲れも排出 
37682861_1805142899565494_2601907289749192704_n
10から15分くらい、じんわりと汗をかいて、さっぱりします 
どれだけ身体が軽くなるか、ご自身で実践して驚いてくださいませ
興奮気味の自律神経も調整ができる
お風呂から上がったら 乾燥を感じる前に膣や手足にもオイルの塗布が大事です
お風呂に入る前のたっぷりオイル塗布してマッサージは身体のお掃除用
ヘッドマッサージもぜひ実践して 頭が軽くなるのを感じてください
お風呂から上がってからの薄く塗布するのは保湿用
万能オイルたる由縁です

日本にはオイルを体に塗る習慣はありませんが、
アーユルヴェーダオイルの力を借りてスッキリと体のお掃除習慣にすると快調になります

全身ケアに最適な万能ハーブオイル

脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
ハーブの効果を一段と感じたい方はアーユルK(原液)をどうぞ
私自身、毎晩お風呂から上がりに保湿の為に塗布するのはこちらのオイルです

130739938_197376392017481_2154717719525788682_n

沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド


ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル


タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア

アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場



アーユルヴェーダは水、火、風の3つのドーシャと呼ばれる気質から身体のバランスを見ていきますが
鼻で呼吸することはとても大切なこと
ここから命の源である空気(プラーナ)を吸い込む
ただ加齢により、片側もしくは口呼吸をしている方が多くなる
これは鼻の奥あたりに水があると考えられるらしい
これが冷やされると風邪、また火(ピッタ増悪)の気質により咳や喘息になるそうです

Aオイル鼻や耳、口など感覚器官に塗布する習慣は簡単ですが
とても体感しやすいトリートメントなのでぜひお試しください
感染症などにも罹患しないように
鼻の奥 頭の中の水だまりも排出したいですね

また、身体全体のアーマ(毒素)の排出も
全身にオイルを塗る習慣で全身の管の掃除も可能になる
セルフオイルマッサージの大事さもぜひ実感してくださいませ
簡単なセルフケアで実践できます

呼吸にて 氣を取り込むということの重要性
心置きなくゆっくりと深い睡眠に導かれたい
自らの消化力に応じた バランスの良い食事 
代謝して排泄する大事さ

より活力を増すための運動の意味
それらは自然の営みと同じく、身体のなかで すべて繋がっています


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

どんな時であっても毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい 

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて 
セルフケアの習慣をつけたり
手作り酵素で腸活したり
毎日20分以上は運動する習慣をつけたり
ゆっくりとお風呂に入って身体を芯から温めることや
心地よいシンプルなスキンケアでご機嫌になること
どうぞ習慣にできることから始めてくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

198473619_4104947296251698_3056218392773054446_n
お待たせしました 南インドジグマハーバルよりお鼻のオイル
ナスイアムオイル再入荷しました
こちらも約1年くらい待ちました
多くのお問い合わせありがとうございます
91282881_2865772456835861_3855445863623032832_n
昨年の春ころのNHKの情報より コロナ感染症の実態も分からなかった頃
コロナ感染症の初期症状 味や匂いを感じなくなる症状の不気味さに怯えましたね

五感は生きるアンテナだとアーユルヴェーダでは習いました

ひとは

見る(視覚) 
聴く(聴覚) 
香る(嗅覚) 
味わう(味覚) 
触れる(触覚)

という五感で世界を感じています

以前、アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、感情や考え方に影響し、
私たちの行動一つひとつの動機づけしているということでした
当たり前すぎて普段あらたまって感じることの少ない、生きる上で大切な五感は自分らしく居られるためのアンテナなのですね
この五感を開く力をまず麻痺させる コロナの恐ろしさ
またいろいろと変容するようなので、本当に厄介です

特に呼吸 鼻呼吸は生きる生命力(プラーナ)を全身にめぐらす源なのです
55564554_2153092931437154_7059878004905738240_n
愛読しているこの本は30年前の番場先生の本 
沢山付箋がついて今でも気になった時には何度も読み返します
ここに呼吸法の真意についてこう書いてあります

呼吸法は、ただ空気の出入りを十分に行って、酸素を体内に多量に摂取することだけではない
呼吸法は本来、サンスクリット語で プラーナ・アーヤマという
’プラーナ’というのは、宇宙の創世の最初から地球に漲っていて、自然におけるあらゆる生命の源泉であって、漢訳すると ’氣’ という言葉で表されている。
それは天地の間で動き、働いているもので、例えば光、熱、電気、磁気などもことごとく’プラーナ’の現れであるというわけである。
つまり、簡単に言えば、宇宙的、生命的エネルギーである。
このようなエネルギ-を空気とともに十分に体内に取り入れて、身心をコントロールする行法が呼吸法、専門的にいえば調気法と呼ばれているもの


現在ではブレザリアンといって息だけして食べなくても生きている方が増えているらしい
ベジタリアンの進化系かな?
それくらい生きるのに必要な呼吸 氣を取り込むということ

また香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそう
そういった脳の機能まで破壊されるのか!?
なんだかコロナ罹患された方、すこし物忘れあったりぼーっとしたりする症状も後遺症にこともあると
TV報道で視聴してゾッとしますね

以前ワークショップで使用したフリップ
書きながら示していて、あまりに字が拙くて恥ずかしいですが、、
91758665_2865829446830162_5982176577541111808_n


人間が生きてく仕組みは自然と一緒
息を吸って→吐いて→食べて→出す
とってもシンプル

本日からセラピスト養成講座ですが、このシンプルな考え方
共に学びなおす予定です

呼吸し酸素たっぷり、血液により身体の隅々まで循環させ、栄養満点の食事により消化吸収
未消化物(アーマ 毒素)を身体に残さない
アーマは食だけではない、ストレスなど、心に溜まるアーマこそ厄介ですね
自然との調和を乱さないことがとても大事です

40642289_1873990579347392_7607289234801557504_n
(美容学校での参考書より抜粋)
体内のガス交換

40656173_1873990612680722_5624243722603462656_n
さらには全身の組織隅々に酸素や栄養を運び、不要物を排出する為に働き続ける循環機能
因みに大動脈から出た血液の30%が腎臓に 20%が皮膚や筋肉に 15%が脳に、そして5%が心臓に流れる仕組みらしいですよ

身体の隅々に血流が届いて元気になる 

呼吸からこの大事な循環機能まで麻痺させる感染症本当に恐ろしいですね

P1400123
ナスイアムオイル 20ml お試し価格500円 税込み550円
ワンコインのサービス価格 継続します

また今回、80ml入りも新発売します
お鼻のオイルに慣れた方はこちらをお求めください
200149871_4104947346251693_5325650397053922595_n
ナスイアムオイル 80ml 2000円 税込2200円
近日、WEBショップにも出しました
ご確認くださいませ

200032928_4104947196251708_1730579014042838720_n
先着の方 点鼻用のオイルボトル(5cc入り)をプレゼントします
203004672_4104947276251700_6620364860555058254_n
キャップを外すと点鼻しやすいノズル式
202112461_4104947182918376_6244017440872541276_n
ナスヤしやすいこの容器10数個しかありません
終わり次第終了します
91629906_2865772573502516_123888194214166528_n
私はこのお魚ボトル(お弁当などにお醤油とか入れる容器)を愛用しています
昨日ナスイアムオイル(鼻用オイル)久しぶりに実施しました 
やはり感染予防にも抜群の効果だと思われます 体感的に
今の時期は暑いので問題ないですが、
ナスイアムオイルは冬季 冷える時期オイルが固まることがありますが、品質に問題はありません
直接鼻にオイル落とすことができます
お試しの20mlお求めの方、今点眼用のボトルなども売られているようなので、ご確認ください

ご利用方法 は以前実践した時の様子で確認してください
42171839_1893400154073101_3453355200079724544_n
この鼻専用オイルはサラサラとした軽い質感 微かなカレーのような香りです
後味がいいようなものではありません
38406397_1823111734435277_5541333390453637120_n
オイル専用 ワンタッチキャップ
しかしこのままではお鼻に直接、入れづらい
38213643_1823111741101943_6846070985267871744_n
シヴァジャパンの文分先生ご推薦のお魚のお弁当など用のソースや醤油を入れる容器に入れ替えるととっても良いです
42190384_1893400147406435_8403769655461675008_n
ソース用の容器にオイルをこれくらい入れる
42197791_1893400160739767_52786917594365952_n
これを左右のお鼻に入れて、仰向けに横になりしばしリラックス
鼻から入ったらちょっと方鼻づつつまんで奥にオイルをいれる 
奥に入れなくても 自然と落ちてきます

私の場合はかなり沁みます
個人差があります 全く沁みなくて素晴らしい使用感だとメッセージが届いたこともあります
私の場合は鼻から耳当たりジンジンしてきたら、後頭部までジンジンしてきます
91602145_2865772586835848_6097759030854287360_n
横になれる準備をして 大量の痰、体液が排出されるので、ティッシュを用意しますが、
私の場合はティッシュなどでは間に合いません 
洗面器かボウルが必要になりますが、私はゆっくり横になって等いられず、
何度も洗面所を行ったり来たりとなります

お鼻にオイルする前に事前準備するとさらに効果的
な方法をお試しください
私はナスヤするときはこの順番で実施 効果覿面で驚きます
まずハイビスカスオイルでヘッドマッサージ オイルパック1時間

P1400285

アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
91389472_2865772450169195_1741987968744161280_n
この先が尖ったオイル用の容器にハイビスカスオイルを入れて満遍なく頭皮に塗布
91420464_2865772496835857_6204288582165725184_n

乾燥気味の頭皮やその奥の脳まで
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる とっても気持ちがいいですよ
脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる
34307614_1736914159721702_1149918330329497600_n
「アーユルヴェーダとマルマ療法」 上馬場先生監訳より
ストレスによって頭部毒素の排出が滞り、血流が低下しているときには上図の導出脈流にそったマルママッサージがいいそうです
丸印マルマポイント
マルマは肉体と意識の交流ポイントであるとアーユルヴェーダでは考えられています
意識してマッサージすると効果的です
中指を3本の縫合線にすべてに沿わせるのがよい
マルマポイントでは指圧 3の天頂では約5分 円を描くように強くマッサージする
心と気持ちを落ち着かせて制御し、より高い知覚力を発揮させるための指圧に適したポイントでもあります
そのために人差し指と中指を使って強い圧力をかけてもいいそうです

セルフマッサージのやり方は自由ですが参考になさってください
ストレスが多くて頭が特に固くなって、乾燥されておられる方 やってみる価値ありです 

さらにアーユルAを耳に綿棒でたっぷり塗布し耳周りを優しくマッサージ 
P1340667
綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを耳に塗布します
いつもは鼻にも塗布しますが、ナスイアムオイルするときは耳だけ塗布
耳の通りもとてもよくなる 

P1270856



本当に有難い アーユルAオイル

痛む関節にもアーユルAオイルが効果的

131031045_202995244700653_1923016559175468413_n
Ayure Aオイル 80ml 税込3630円

首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合
インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。


原産国 インド

深いリラクゼーションで身体が緩みます

Aオイルが素晴らしいと感じるのは喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的 
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくることもあるくらい
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます

美容学校で習った 耳のしくみ 
88131814_2791858767560564_961039678834737152_n
Aオイルは外耳道を通って、鼓膜のカーテンをくぐり、拡張器である鼓室まで綺麗にお掃除して 
耳管を通り、咽頭に続いていく 昼くらいに咽頭に来るのを感じたりしているんだと驚きです 
高齢になると耳の拡張器もくたびれてくるのかもしれない 
この拡張器の掃除をしておけば大音量でTV見なくても良くなるかもしれないし、
何度も聞き直さなくても良くなるかもしれない
私自身このオイルの掃除で本当に耳が心地いいのです 
さわやか~になる 

さらに鼻はどんな仕組みかというと
87775491_2791858780893896_7927869454950596608_n
まさしく咽頭から喉頭まで直通しています
ここにじわじわAオイルやナスイアムオイルが要らないもの 危険なウイルスからめとって痰にして排出される
気管から気管支にかけては耳管や鼻腔、喉頭の一部と同様に線毛というごく細かい毛を有する線毛上皮が内面を覆っているそうです
この線毛は常に周期的は波状運動(線毛運動)を行っている
この波状運動によって外から入ってくる埃や細菌などを捕らえて、気道の出口の方へ送り出し、肺で作られた粘液などの分泌物と一緒に痰として対外に排出しているのです
本当に気道までお掃除しいるんだと実感

因みに肺まではこんな仕組み 侵入してきたら本当に厄介です

88108129_2791858797560561_5986020762249592832_n
肺胞までウイルス行っちゃうと、肺炎になります

キリのチカラも借りて、さらに効率を倍増させる
91632620_2865772560169184_2101074748250259456_n
キリを温めて首周り、胸回りを温めると一層効果的

67665200_2376307215782390_2024776415173410816_n
首筋のこわばりもひどい時には その周辺を丁寧にキリで熱を入れる
循環が良くなるので効果覿面です

P1380122
温かいキリを感じながら呼吸しながらの心地よいキリ
P1380131
お顔も気持ちいい
キリをするポイントの参考になさってください
顔まわり
75521648_2581624231917353_3145172158217453568_n
後頭部、肩
75394242_2581624238584019_7559979667524943872_n
首、胸回り
73204224_2581624235250686_6058758236725575680_n
下記の位置もリラックスさせておくとより効果的
自宅でも簡単にセルフケア 始められます

P1350674
P1350516
キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html


もしキリがご家庭にない方はハイビスカスオイルでオイルパックしたあと、
蒸しタオルでお顔を覆う
この準備をしたあと、お鼻にナスイアムオイルを直接入れる
蒸しタオルをさらに乗せて驚いてください 
キリパッドがある方はすーばらしい効果を堪能できます

194076082_4071724776240617_8878688244272339154_n
キリ温パット2個セット 3500円 税込3850円
キリボールとの併用で素晴らしい効果を実感していただけます
ナルホド、胸を温めたりするのにもいいんですね
ご自宅でケアされておられる皆様、まだ手にしていなかったら、体感してみてください
サイズ 縦13cm×横33cm×厚み約1cm
身体の丸い部分 肩周り 首周り 腰周り 膝 腹部 鼠径部など効果的
3層構造に改善しましたが、キリハーブが出て来たり、ステッチが歪んでいたりします
ご了承ください

160101603_3819640941449003_5551423977533522168_n
身体の丸みに沿ってくれる キリ温パットは使い心地抜群です
目、鼻を覆うように乗せるといいです

これで信じられないくらい頭の奥からドロッとした体液がでてくる
片栗粉を緩く練ったような透明な液体 いったい何だろう
口の中にいっぱいになり 一回吐き出して、まだまだ出てくる 
何度も洗面所を行ったり来たりしないといけないくらい昨日も排出しました

ちょっと目や鼻の周辺を温めるとより一層効果あります
きっと喉の奥から奥からヌルっとした透明の液がとめどなく出てくる出てくる
脳が恐ろしく乾燥していたのかもしれないと恐ろしくなりました

一昨年の6月にシヴァジャパンにてストレスを緩和するためのオイルケアについて学びました
どんな効果がおこっているのか参考になさってください

34341773_1736898123056639_1413124423128449024_n
五感を刺激する情報過多な現代 特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか?
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に1300gもの毒素が溜まると言われているそうです
実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す
しかし、過剰な情報伝達と脳内でのストレス(身体的、感情的、環境的、社会的、あらゆる変化)過多によって脳が乾燥するとこの脳内骨髄液がバランスを崩して、脳から毒素が排出されず、増悪して不眠になったり、
不安感が強まったりするそうです(アルツハイマー病の原因の一つとされるアミロイドβも毒素)


驚いた情報に直接脳にダイレクトにオイルを届けるには鼻から点鼻するといいらしい

脳が乾燥しているとオイルを入れても喉に落ちてこないで、脳に沁み入るそうです
口に落ちてこなければ、入れ続けてもいいとお話頂きましたが、私など、今回も全然落ちてこない
個人差があるので、十分注意して少量でまずお試しください

本当に目の周り 後頭部までしびれた感じになりおどろきます
そして怒涛のように痰が止まらなくなります 目が恐ろしくはっきり見えるようにもなる
もう本当にスッキリします 頭軽くなります
相当沢山頭の中に汚水(アーマ 毒素)が溜まっているのか?と ちょっと本当に恐ろしくなります
38049940_1823172151095902_8789363091923009536_n
以前、上馬場先生より頂戴した資料も参考になさってください
42207932_1893405717405878_4444117238013755392_n
ナスイアムオイルで本当に後頭部までしびれるわけ 
つながっているからです

アーユルヴェーダは水、火、風の3つのドーシャと呼ばれる気質から身体のバランスを見ていきますが
鼻で呼吸することはとても大切なこと
ここから命の源である空気(プラーナ)を吸い込む
ただ加齢により、片側もしくは口呼吸をしている方が多くなる
これは鼻の奥あたりに水があると考えられるらしい
これが冷やされると風邪、また火(ピッタ増悪)の気質により咳や喘息になるそうです
このナスイアムというトリートメントはパンチャカルマという浄化法の中のひとつでもあり、
簡単ですがとても体感しやすいトリートメントなのでぜひお試しください
なぜ高齢の方が感染しやすいのかもこういった理由があるのかもしれないと感じています
この鼻の奥 頭の中の水だまりを排出しておきましょう

こんな時こそ効果抜群のナスヤ(鼻用)オイル、
ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

自らが手洗いうがいのほかにどんな予防ができるか?
自己防衛も大事ですね 
簡単なセルフケアで実践できます

呼吸にて 氣を取り込むということの重要性

自らの消化力に応じた バランスの良い食事 代謝して排泄する大事さ
より活力を増すための運動の意味
それらは自然の営みと同じく、身体のなかで すべて繋がっています

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア 
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアするためのキリや天然オイルなどすべて取り扱っております

  

↑このページのトップヘ