Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:アビアンガ

今年も身体の調子を整える習慣
なにか不具合を感じているなら
例えば冷え、ぐっすり眠れない、どこか痒い 怠いなど
人の手を借りて調整する

身体が芯から緩んで 自らのエネルギーの循環を促す効果を感じてください
お問合せありがとうございます
今年も調子良く過ごせる身体をキープしましょう

*キリセルフケア講習について

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家庭でできる全身ケア 至福のリラクゼーション  キリは作り方から学び、ご自宅でのセルフケアにも活かしていただけます
P1360765_edited-1  ◎ハーブオイルケア&キリ温熱ケア セルフケア講習体験 料金15000円 (税込16500) 時間 約3時間 
今の状況をLINEやZoomにて確認し合い、
必要と思われる講習&体験 をご案内します

この金額には すぐにケアに有効と思われる 
セルフケアアイテムを含みます
天然ハーブ&天然オイルを持ち帰り頂き、即セルフケアを始めることができます
  例:セルフケアスターターセット及びハーブオイル付き

キリスターターセット(自ら作ったハーブボールの持ち帰り)
白ゴマオイル80ml
アーユルKオイル30ml
アーユルAオイル30ml

実際のキリのすばらしさを90分の全身施術で体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます

P1180153  ◎セルフケア講習及び全身アビアンガ&キリの施術90分  講習&体験費用 25000円 (税込27500円) 時間 約3時間  全身施術アビアンガ&キリ温熱ケア90分含む *以下の材料が含まれます 
キリスターターセット(自ら作ったハーブボールの持ち帰り)
白ゴマオイル80ml
アーユルKオイル30ml
アーユルAオイル30ml

全身天然オイルマッサージ  
KIZHI(キリ)温熱リラクゼーション

背骨に熱を伝えて、氣の通りが良くなる

全身のお掃除 
調子がよくなる=元氣になって 運気まで良くなる と言ってくださる方もおられます

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オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション

 ◎アビアンガ&キリ施術  2時間 15000円 (16500円税込) 初めての方はカウンセリングなど含め  身体の状態を確認するために、約2時間施術 を実施します 所要時間は2時間30分 ご自宅でキリ温熱ケアを実践する場合、セルフケアスターターセット 通常3630円税込 を 2000円にてお持ち帰りいただけます  ニーズに応じたケア方法をご案内します ご相談ください  334718884_107265395623933_8683634650930256549_n
身体の掃除をするを体感できる  ◎ひまし油湿布 温熱療法  2時間 1万円 (税込 11000円) 足浴しながら手足のキリ温熱 ひまし油湿布約1時間 お腹のキリ体験 当日使用したひまし油湿布持ち帰りで継続ケアをご案内しています  

ひまし油湿布で滋養しよう
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ひまし油 セルフケアセット 9000円 税込9900円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 82cm
湿布カバー(チャック式ビニル)34cm×24cm
防水シート 130cm×40cm
〇材料をお求めいただく方、利用方法も伝授しながら、 ご自宅やサロンにて継続実践できるようにご案内します

ひまし油湿布温熱療法について、詳しくはこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59004077.html

*アビアンガ&キリ セルフケア講習 
および ひまし油湿布療法について
お問合せ、ご相談の上、こちらからお支払いも可能です

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キリヨガ®グループの入会にて
必要な天然オイルや 天然ハーブが 卸売り価格
 となります
プロとして使う方も 一般の方も 同様にご案内

施術を実際に体感してみて ご自身の施術などに利用なさりたい方も
実践しながら、道具として天然オイルやキリハーブを利用していただけます
アーユルヴェーダサロン様ならもちろんのこと
アロマセラピーでも 整体でも、鍼灸院でも 理美容室でも フェムケアにも
温熱療法としてのキリ温熱は素晴らしい効果 
これまで学んでこられたことに 
キリ温熱療法を加える効果は体感したらよく分かります
もちろんご自宅で 一般の方が身体の調子を整えるのに 
キリ鍋は まるでお薬箱 みたいに使えます


各自がご自身や家族の体調に合わせて学び合い 
施術家なら道具として愛用頂けます

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AYURE養成講座 日本的なアーユルヴェーダのある暮らし をご推奨しています
それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます

sanakuboでは 様々なジャンルの方々と学び合い しています
本物の天然素材をどう扱うかは 
それぞれが考えて実践に活かす のが一番

1月3000円で学んで体感する
講習が基本的に1時間ですが 
アーユルヴェーダや中医学、食や美容、健康関連 
各所より健康情報が得られます

キリヨガを2回から3回 各1時間


3か月あればどんな考え方なのか 体感で分かる

いろんなことを体験、すでに知識がある方なら
それぞれの方によって 学び方も使い方も変容すると考えています

1か月目は久保の基礎講習
リモートでも対面で それぞれのジャンルによって伝え方を変えています

2か月目は鍼灸師の佐藤先生のキリ講習
物体的な身体の仕組み(経絡)をキリで体感

3か月目は江戸時代から続くお腹健康法(按腹法)を提唱する
石井先生の講習 
感情が内臓に影響する 心と体を繋ぐ方法を 
キリ温熱でアプローチ 

本年度からは 中医学と日本的なアーユルヴェーダのある暮らし のご案内を始めます

久保はここ2年くらいかけて中医学を学んでおりますが  
学びっぱなしで 復習ができていなかったことを 
深く反省していて 2時間くらいの講習を 
15分から30分くらいに要約してご案内
日常のケアは 要点だけ 出来ることだけの情報が欲しいので
だれでもできるレベルのことをご案内しようと思っております
仲間には無償で情報提供 学び合いの時間も設けます
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新春より始める おうちセラピスト養成 
キリヨガ®の継続ももう10年近くなりました 
一般の方々からいただく情報から 
ご自宅でのケアの重要性を沢山見聞きできたこと 
大変ありがたく思っております  
自らの心身の状態を人任せにせず 自らの身体に聴く習慣づくり
心身はどうしてほしいか教えてくれます(とてもシンプルな仕組みです) 
自らの心身こそ立派なお医者さま  


キリヨガは 家族はもちろん クライアント様と一緒に実践することも可能
つまりすぐに コミュニティー創り にも活かせます

まず体感してみる

体感することに嘘はないので
良いと感じたら継続されたらいい


月に2回から3回のキリヨガを継続することで心身整う仕組み ご一緒しませんか?
いつからでも始められます

体内のエネルギーポイントを滋養して 
運動する習慣にご利用ください
これはヨガというより セルフケアです 
誰かがやってくれない 自分にしかできないこと

専門家の講習つき
月額3000円

こちらよりお申込みください

参加できるようご案内いたします

身体を扱うセラピストのプロも
一般の皆様も みんなで学び合いできるようになります

ご入会とともに 必要な 天然オイルや 天然ハーブが卸売り価格 になります。

一般の方 も お仕事に使う方 も関係がありません
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おうちで簡単セルフケア
いつでも ご自身の ご機嫌伺いも
家族の調子の悪さも改善ができるようになるから不思議です

身体を扱うセラピストのプロも 
まずは自分を整えてエネルギー発揮できる準備が大事

一般の皆様もみんなで 学び合い
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本物天然素材の恵みを 自分を通して 継承していく
継承していく方法は 各自各様で良いと思っています
自分の根っこと まず繋がることがなにより大事

シッダ医学が人間の実存に繋がる

同じ志を持つ 同志で 切磋琢磨しましょう

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天然オイルや天然ハーブの特質が分かるようになると
こう使いたい が なんとなく分かってきます
私は ご自宅で使用なさる 顧客様にそのメリット をいろいろと教わりました
自分の家族からもです
ありがたいご縁です
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天然ヘナで頭髪改善
天然オイルやキリ温熱ケアにて 体質改善 
キリヨガ®で運動習慣


どうぞご自宅で サロンで ヨガスタジオで
マイペースに ご自身との対話を楽しんでください 

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ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

新春からは定期的に家族のように集まって 
天然ヘナしたり、ひまし油湿布したり、キリヨガしたり、ご飯食べたり 
自由に過ごせる ワークショップなども開催したいと考えております 
それぞれの専門家との共同開催も実践する予定

いろんな要件が来ておりますが 
具体的になるものからご案内していきます 
どうぞ今しばらくお待ちください

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

身体の施術に通ってくださる皆さま 
全身にハーブオイルを塗布される心地よさ 
カラダの通りも良くしますが、身心ともに滋養が回るようです

先日からお問合せが多い 全身用のハーブオイル
どうぞ今一度ご確認くださいませ
施術にもこのオイルを使用しています
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Kオイルを3分の1 白ゴマオイル3分の2配合の アーユルK&ホワイトセサミオイル
このオイル 80代実家の母も姑も愛用品
オイルを塗布する習慣が身に着いたらもう手元にいつも無いと困ります
母たちにはこのオイルが切れないようにいつも声かけ確認している大事なハーブオイル

先日顧客様より80mlではすぐ無くなってしまうから大きいの欲しい声
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2200円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アユ-ルA.K.V.は毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。

血管と肌にどう影響しているのか?

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健康な肌は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 500ml 9000円(税込9900円)
どうぞ全身にご利用くださいませ

ハーブオイルでオイルケアに有効な使用方法の詳細は下記にて確認してください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57458521.html


理論を学んだシヴァジャパンでも オイルアビアンガのメリットを以下のように紹介なさっています
【オイルは愛】
アーユルヴェーダにおける病気の治療法は、生薬の投与、食事療法、生活習慣の改善、ヨガ、プラーナヤーマなどいろいろありますが、薬用オイルの投与もパワフルな治療法です。
インドではいつから病気の治療にオイルを使うようになったかわかりませんが、古の昔からであることは間違いありません。
オイルトリートメントの代表といえばアビヤンガ。
温かいオイルをたっぷり使ったボディーマッサージです。
温かいオイルを背中に塗られたときの至福感は何ものにも代えられません。
オイルの滋養分が細胞に浸透していき、体と心に生気を与えます。
オイルは体だけでなく心も滋養します。
アビヤンガにはいろいろな効果があります。
・老化を取り除く
・疲れを取り除く
・風の性質を取り除く
・視覚をよくする
・体力を与える
・長寿をもたらす
・睡眠をうながす
・皮膚の輝きを増す
健康な人はアビヤンガを毎日行うことができます。
自分で行うセルフアビヤンガは毎日行うとしても、時にはプロフェッショナルなセラピストにアビヤンガをしてもらいましょう。
心地よさは10倍です。
心も満たされます。
オイルのことをサンスクリットで「スネーハ」といいますが、愛のことも「スネーハ」といいます。
オイルは愛なのです。
どうりでアビヤンガは体と心の両方を慈しむはずです。
丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます 
全身にオイルを浴びる心地良さ 身体の管の大掃除で本当にスッキリします
そろそろお家の大掃除の季節となりましたが、ご自身の大掃除大丈夫かな?


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オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
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頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)のオイルを全身に浴びる心地よさ
そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
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丁寧に背中、つながり合う腰を 入念にキリで温める
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キリはスチームアイロン
縮んだり、鬱滞して固まりそうになっている筋膜を緩め、排出(お掃除)します
全身のお掃除
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キリが 身体の毒出し 身体の疲れ 歪み 傷みに効果を発揮します
身体が怠い 調子が悪いと思ったら、キリの力もどうぞ味方にしてください

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キリは身体のスチームアイロン
筋膜の皺や肥厚を改善する 

この身体のケアは心に溜まっている垢も落としてくれるようです
5年前の記事から、昨日お問合せ
身体と心はどう影響しているのか?
私も改めて思い返す機会に恵まれました
2015年パルタップ先生に教わっていた

心には表面的な顕在意識と心の深いところに存在する潜在意識があります

潜在意識はアーユルヴェーダでは チッタ と呼ばれています
チッタには過去の経験や過去の消えない感情が記憶されている
そしてひとつひとつの思考が脳に溝をつけていくそうです
掘られた溝の総数がサムスカーラと呼ばれるらしい
人間は非常に多くの経験をして多くのトラウマを抱え、様々な困難に直面する
特に2020年はいろんな今までの当たり前が当たり前でなくなってしまったので、
それだけでもストレス感じますね

こうした事柄は顕在的な心、つまり脳や神経系に影響を及ぼす


2015年に学んだ講座ではサムスカーラをポジティブなものに変え、
チッタを綺麗にする方法を学びました
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現代科学でも解明できない原因不明の病気がある
原因不明だから直しようがありません
例えば 精神的鬱や自己免疫疾患など
肉体レベルでしか見ていない現代科学では 不安症や気分障害、閉所恐怖症などいろんな’病名’はつくけれど
原因が分からないので、治療法がない
身体の中で起こっていることは必ず 原因 がある
人間のシステムが分かってさえいれば難しいことではない

Ayur + Veda Vedaとは知識
Ayurとは人間の意味
body 体
sense 感覚器官
mind 心
intelligence 知性
ego エゴ
chitta 潜在意識
soul 魂

人間は以上の6つでできている 何処に問題があるのかわかれば解明できる

ブームになっているヨガ
ヨガの目的は大いなる魂とつながること
心とつながるのではない
魂とつながっていれば病気にはならない
魂とつながりにくくなり、悲惨な状況はなぜ起こるのか?
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悲惨な状況はchitta(潜在意識)から導きだされる
Kleaha クレシャ =悲惨な状況にとどまっているかぎり本来の幸福感は得られない
クレシャは5つ
1 Avidya アビドヤ 無知
2 Asmita アスミタ エゴ:いい事悪いことわからなくなるエゴ 間違った自我
自分は肉体だと思うこと 
例えば 私は金持ち 私は綺麗 私は凄い 自分は肉体ではないのにそいういう意味にとる
3 Raga 執着  人に対して 家 車 靴 服 犬や猫 に対して
4 Dwesa 好きじゃない気持ち
旦那が気に入らない 姑嫌い 上司苦手 ○○さんえらそうで苦手など
5 Abhinivesa アビニベサ 死への恐怖 生への執着

誰も教えてくれない
いかにに自分が無知であるかということを

人間は以下のようにできている
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魂 =これが私

Citta(潜在意識) 

知性 vs エゴ



身体=私ではない

身体と魂の間にある 潜在意識 知性 エゴ 心 が微細な部分に問題を抱えて不調になる
免疫疾患や鬱など 関連しあって身体に相互作用してしまう
私の心も私のものではない
私の車も家も 私のものではない ただ単に所有しているものでしかない
私は身体でもない 2歳の私と 40代の私 自分のなかでは同じと思っているかもしれないけれど
身体大きく変わっている

魂は人間を動かしている ’エネルギー’ エネルギーが私
エネルギーが失われたら 死を迎える
死を迎えても身体は残りますね

微細に作用する中間レベルを健全にすることが大事
Pragya Pradaha  プラギャ プアラーダ 
インテリジェンス 知性を通して認識することの大切さ
知性を通さずに認識するとChitta(潜在意識)にしたがってしまう
つまり心はやりたい放題になる
例えばもうお腹いっぱい食べた ダイエットしてるし でも今日だけはいいかな ケーキは別腹で食べちゃう
パルタップ先生この状況を本来なら大阪に行く予定なのに、誤って仙台に行くようなものと例えられました
これはケーキが美味しいものだと過去のデータが潜在意識のハードディスクにしっかりあり、それを感知して心にしたがってしまいます
結果、未消化物が身体にのこり アーマ(毒素)となって重い身体にはびこる危険
ここでインドの全く知らない○○食べますか?と聞かれても ハードディスクにないので食べたいと心が察知せず欲望が湧きません
例えば満員電車に乗るとドキドキする 狭いエレベータに乗ると息苦しくなるなど
これは幼い時 お母さんに叱られて 押入れに入れられた恐怖心の記憶がハードディスクから導き出されたのかもしれない

知性とつながっていないと 心は欲望に囚われたまま したい放題する
なんで心は’良くない’ことをしたがるのか?
なんで心は知性の声を聴きたがらないのか?

Mindには3つある
1 Sattva サットバ
知性とつながっている いつもリラックスして落ち着いている 健康な心

2 Rajas ラジャス

心が乱れていて混乱している リッラクスできない不健全な状態
例えば 食べながらスマホ
例えば ジムでランニングしながらテレビ見て耳からは音楽
何に集中すべきか混乱してしまう 食べるのか 走るのか 見るのか 聞くのか
そんな状態を続けていると正しくないものが正しく見えてしまうようになる
そのまま受けとれないので不健全になる
欲望の赴くまま立ち止まれないので、決して落ち着かない心の状態

3 Tamas タマス
無知におおわれている
何をしたらいいか分からない 何をしたいかわからない
混乱していて何をしているかわからない
今 人にあってはいけません 話してはいけません といわれて
動きがないことで、心がタマスに覆われてしまうことがあるのかもしれない

心がサトビックになるとおのずと知性が働くようになる
これがもっとも大事な1ステップ

サトビックなMindにならないかぎり永遠の幸せにはならない
(たとえば美味しいご飯を食べた 服を買った お酒を飲んでいい気分 などは欲望を満たしただけの一時的な幸せ)

潜在意識はどんなことをしても消えることはないそうです
ではどうすればいいのか?

いま一度 Ayurとは人間の意味

body 体
sense 感覚器官
mind 心
intelligence 知性
ego エゴ
chitta 潜在意識
soul 魂


どうやって soul 魂 と繋がるのか
エゴではなく知性と繋がれるか?
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パルタップ先生に教わった 5つの鞘 ヨガ理論
上馬場先生に指導していただいた
内治・外治・不内外治のバランスの取れたアプローチ
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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食 内側からのアプローチ方法
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
身体への外側からのケアについて
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 体質や体調など基礎を知り 呼吸法や
ヨガにつなげたい 
筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる


とにかく、難しいことはさておき、
身体が重い 心が重い時
身体のメンテナンスをするといい、運動するといい と言われているのです

何故なら身体が一番外側 内側に心があるので
外側の身体をメンテすることにより 心も軽くなる
オイルは愛  愛が一番効くんです
とってもシンプル
だから心を軽くしたいなら お腹や腰にたっぷりオイルしてキリ継続してみて欲しい
私自身2年前くらいの夏 毎日キリをお腹にしてみて
腹に据えかねるものなど何も無くなってしまい、
本当だと確信しました
大概の方は残念ながら継続ができません 
継続できた方、愛する家族に伝播します

正しく【オイルは愛】 ですし、氣のとおるオールハンドで
アビヤンガは体と心の両方を慈しむ

サナクボでは 
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 (14300円税込)

効果効能のあるオイル と丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します

感染症予防に配慮しながら 特に換気に配慮して1日午前と午後1名様づつ限定でご予約承っております
丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます 
全身にオイルを浴びる心地良さ 身体の管の大掃除で本当にスッキリします


*キリセルフケア講習について

キリセルフケアを学び、ご自宅でセルフケア継続されておられる皆様から、
このコロナ渦中の疲れや不安感が軽減でき、
ステイホームが多くなった昨今、家族に実践できた等、とてもうれしいお知らせが相次いでおり、嬉しく励みになっています
まさしく、心地いい毎日はどんな時であっても自分で継続実践できることを顧客様に教えられています
実家の80代の母からも週に2度は全身にオイルしてキリもして今が一番調子がいいと言っていました
膝の手術したとは思えない元氣さで こちらが驚くほど

コロナ感染症の影響は今後もまだ長く続きそうですね
何よりも大事な自己免疫力アップにもきっと役立つ方法
ご自身でこのアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習

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目黒でのセルフケア一般向け(家庭でできるキり 至福のリラクゼーション)
料金15000円 (税込16500)
時間 約90分
セルフケアスターターセット及びオイル1本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます
キリは作り方から学んでいただきます
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膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
いつでも短時間で実践できます
先日の講習で アーユルヴェーダの教科書は自分の身体 と習い、ナルホドと思いました
自分の身体のことはまず自分の身体に聴けばいいんです
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温かいキリの素晴らしさ 実感 体感 学習 ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます
実際のキリのすばらしさをぜひ90分の全身施術込みで体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます
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全身アビアンガ&キリの施術 
講習&体験費用 25000円(税込27500円)
時間 約3時間 
全身施術アビアンガ(ハーブオイルマッサージ)&キリ90分含む
キリスターターセット及びアーユルK or Aオイル 80ml1本含む 

サロン経営またはセラピスト、ヨガインストラクターの方はぜひ施術込みを選んで体感してください

キリヨガに興味のある方は以下を参照ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1299445.html

お問合せありましたがともにお住まいになっておられる家族に限って
ペア 
親子 ご夫婦 の実践も可能とします
(当面ご友人同士は自粛させていただきます)
さらには外出を規制されるかもしれない年末年始 
ご自身へのケアそして大事な家族ヘのケアできる良い機会になるかもしれませんね
ペアの場合おふたりで3万円
注:施術各60分ですがご説明しながらなのでそれぞれ実質40分くらい

約4時間 
セルフケア材料代金別になります

またヘナケアを組み込みたい方、ご相談ください 
身体のキリ温熱ケアを実施する代わりにヘナケアの体験も可能です
ご夫婦でヘナを実施し合う顧客様も増えました 
ご自宅で簡単にヘナ&キリケア ができるようになります
お家時間も一層有意義に健康的に変化します

いまだ、東京では感染者の増減もある中、
今後の動向で残念ながら実施できなくなる可能性もございます 
どうぞ、あらかじめご了解くださいませ

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ご予約に際しては風邪気味や発熱のある方、咳が出る方にはご遠慮いただきます
施術前には手洗いうがいの徹底 さらには手指消毒をお願いします
お持ちになっている携帯なども消毒に協力くださいませ 
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さらには検温と脈診も協力をお願いします

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒
品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

年末は28日まで 年始は1月4日から施術可能です
12月中は予約が取りづらくなってまいりました
どうぞお早めにご依頼ください

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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案

’生きる力’自ら守って健やかに

sanakuboでは自己免疫力アップして毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

商品の詳細説明、利用方法、何を選ぶか迷っている方やセルフケアの実践方法をメッセンジャー、LINE、zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
WEBショップは年末年始も休まず営業する予定です
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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今朝キリづくり 沢山できました
毎朝のキリでのケアが習慣化して、身体がとても楽になり 軽くなった
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今朝はキリの点検 キリを開いてみて、確認
こちらのキリはもうだいぶオイルが回ってきていて、もう1週間くらいで終わりです
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こちらはまだ粉状態 さすが100gのキリは持ちがいいですね
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中の粉が回るように少しモミモミしてまたカチカチ玉にします
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外側は新しい晒にして気持ち良くセルフケア継続しようっと

ご自宅でキリのセルフケアされている皆様時々は中身もチェックして、心地よくセルフケア継続ください
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P1160965KIZHI(キリ)を日本に紹介されたのは稲垣先生
キリはオイルに底を浸すように熱を加える
でも中は乾燥したハーブパウダーがあり もぐさ のようにその薬効が気化して毛穴から入る
それを熱によって薬効のあるオイルとともに身体の深層まで届ける作用があります
いつまでつかえますか?の質問がいまでも多い
ですから、オイルがキリいっぱいに染み込んでしまったらその効果がなくなり使えないということです
時々キリの中を開けてチェックしてみてください
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気持ち引き締まるキリづくり
ハーブの香りに癒されます

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
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アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
外の暑さ 中の冷房により冷え 気温の乱高下に体調を崩されておられる方も多い

主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

自宅でも簡単にセルフケア 始められます
今は暑いので 容易に実践し始められますね
じわっと汗が出てくる爽快感もなんともいえません

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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

最低でも4個あると温かいキリをずっと使用できて便利ですね
引き続き実践してより快調な夏をお過ごしください

大坂ではキリヨガが開催されたようです
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キリを温めてヨガしながらキリを使い 身体の循環さらに良くなる
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回を重ねるごとに

なんだかキリが巨大化。

祝日スペシャルナイト㊗️
リラックスキリヨガ
始まります。

セルフケアの大切さ

そして、家族や大切な人に
それをしてあげられるキリ

ホッコリする時間のたいせつさ
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また次回開催される折にはご紹介させていただきます


どうしてもつらい疲れ溜まってきたら、ぜひ目黒まで訪ねて来てください
サナクボでは 通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 

全身アビアンガ&キリ

全身オイルマッサージ  
温熱リラクゼーション
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背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる 全身のお掃除
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 

その他、お腹温熱やフェイシャルやカティバステなどのオプションもあり ます
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します  
通ってくださっておられる皆様30代後半から 40代から60代が多いんです
身体の変化を感じる世代
やはりホルモンバランスの変化など、それぞれがそれぞれに直面する不具合に悩まされておられます

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです

一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目 本日より、3回施術を実践される方いらっしゃいます
9月より新しいお仕事 より体調整えて臨みたい
初回は身心共にリラックスが目的 身心の疲れを追い出すケア
足浴しながらヘッドマッサージしてたっぷり全身にハーブオイルでアビアンガ
背中をキリで温めたいと考えています
初回で身体の状態を確認して、2回目、3回目の施術についてご相談になります
1か月で身体の大掃除実践します

インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
頭の先から足先まで通りがよくなる最高のリラクゼーションです

集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてセルフケアスターターセットとアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス3000円 セフルケアスターターセット3564円 
キリは通常60g入りですが、集中コースの方には100g入りを進呈 
ご自宅でのセルフケア用に使うとともに、施術にもキリを持参していただきます

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケアします
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります

どうぞお早めにご依頼ください

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

稲垣先生のセラピスト養成講座10月に実践するか検討中です
興味のある方、詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55689503.html

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  

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オイルとキリを温めて全身ケア 温熱リラクゼーションで全身緩みます
昨日いらしてくださったW様 首や背中のハリの改善にいらしていただきました

まずは足浴しながら、ヘッドマッサージ
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冷えには生姜パワーをどうぞ 生姜湯に足を浸しながらのヘッドマッサージ
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リフトアップブラシでブラッシングして頭皮の血流を良くします

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ブラシの効果

東洋医学の経絡(ツボとツボを結ぶライン)にある種の鉱石を接触させると反射反応的な変化が生じるそうです
このブラシはお顔のリフトアップだけでは補えない頭皮からのタルミを引き上げる
鉱石が経絡に反応して筋肉をもとの位置に戻す効果がある

頭皮の疲れはそのままお顔の疲れ 弛み 張りに影響しますね
石も自然の一部 自然のリズムにそって蘇る

頭皮に血流戻ってきたら、本来ならハイビスカスオイルかKオイルでヘッドマッサージしたいところですが、頭髪ベトベトになるのでアロエベラジェルで保湿しながらヘッドマッサージ
ご自宅で実践される方はぜひハイビスカスオイルで実践してください
P1070463(写真はイメージ)

ヘッドマッサージがいかに大事か、上馬場先生の資料から改めて思い知ります
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頭部が緩めば、全身緩む 筋膜は全身につながっています
ヘアーブラッシングやヘッドマッサージの効果も期待できますね
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頭部を緩めることが何より大事 
さらに足元から頭から循環がよくなり、
これだけで汗ばむ方もいらっしゃる
自律神経の調整にもつながっています
忙しくて、張り詰めていた気分から、ゆったりとした気分の転換に

たっぷりとオーガニックハーブオイルを全身に浴びていただきます 

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特に手足のアビアンガは入念に実施 
手足には経絡の先が表層にあり、内臓にもつながっている 
摩擦刺激を与えて内臓の循環までよくなる 
手足がポンプの役割を果たし、心臓に古い血液戻して、新鮮な血液が身体の隅々にまで循環していくようにイメージしながら

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ハーブオイルで全身潤い、循環よくなったところで
キリで痛い部分にじわっと熱を伝えます(写真はイメージ)
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全身に滋養あるオイルを浴びて、キリでクリーニングして、ストーンで発汗
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身体に不必要なものを汗で排出 身心ともにスッキリします
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キリはオイルマッサージと発汗法を兼ねていて、静脈やリンパの還流を促進して筋膜リリースなどの効果が最高

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とても見えづらくて、申し訳ありません(上馬場先生の資料より)
気の流れ、血の流れ、水の流れに オイルマッサージやキリが有用に働く由縁と考えられます
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南インドジグマハーバル(シッダ医学)から届けられるキリは手作りしています

シッダ医学
(シッダいがく)とは、南インド、主にタミル地方に伝わる特有の医学である。
インドには他にも
ユナニ医学アーユルヴェーダなどの伝統医学が存在するが、その中でもシッダ医学は最も古いといわれ、その起源は1万2千年前から6千年前まで遡る。
医学を発展させたうちの1人、ダンバントリは
北インドのアーユルヴェーダを創設したといわれている。
また、ドイツで発祥した
ホメオパシーもシッダ医学の文献をもとにしてできたといわれているそうです
(注:検索にて それぞれに注釈ありますのでご確認ください)

このキリはずっと気の遠くなる昔から続く、正しい処方に基づいて、配合が決められていて、はるばる日本に届きます

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キリパウダー業務用のラベルには南インドジグマハーバルより 
自然の母からの恵みを届けたい気持ちが込められています


身体にキリでご自身に愛情を注げば、体はものすごい変化を魅せます

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
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アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
特に季節の変わり目 気温の乱高下に体調を崩されておられる方も多い
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

自宅でも簡単にセルフケア 始められます
首に痛みを抱えるW様 一度の施術では完璧とは言えず、キリを持ち帰っていただきました
ご自宅での実施でどんどん緩んでいくのが実感していただけると思います
継続の利用が何よりの効果につながります

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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

ご自身の方がどこが痛むのか よくわかる
熱を加えながら、コリやハリの改善に導きます

キリはいつまで使えるか?
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こちらのキリはだいぶオイルが浸みてきて、あと半月もつかったら、終わりですね
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こちらのキリは熱持ちのするいいキリになってきています
W様にはご自身の施術にも使った、このような最高のキリをお持ち帰りいただきました
一緒に中身もチェックして、簡単に実践方法お伝えしてご自宅のセルフケアにつなげていただきます
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P1160965KIZHI(キリ)を日本に紹介されたのは稲垣先生
キリはオイルに底を浸すように熱を加える
でも中は乾燥したハーブパウダーがあり もぐさ のようにその薬効が気化して毛穴から入る
それを熱によって薬効のあるオイルとともに身体の深層まで届ける作用があります
いつまでつかえますか?の質問がいまでも多い
ですから、オイルがキリいっぱいに染み込んでしまったらその効果がなくなり使えないということです
時々キリの中を開けてチェックしてみてください

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これは使用済みのキリ 今朝点検したキリ
顧客様全身5、6人施術済み オイルが完全にキリの中にまで回っています
カチカチになる 鍋で温めるとキリは熱いままですが、ハーブ成分がない
なので、体を温める為に使用することがあります おなかに置いたり、背中においたり熱源です

自らの家庭のセフルケアぐらいでは、なかなか使用済みのキリにならない
だから1,2カ月くらいは平気で使えるんです
セルフケアされておられる方、どうぞ中を開けてみて、どうなっているか確かめてみてくださいませ
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確かめた後は包みなおして、肌に当たる部分を変えたり、布自体を変えて洗ってください
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包みなおし完了
どうぞ部屋を暖かくしてセルフキリ継続実践してくださいませ
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まーー気持ちいいコト~ やってみてください 効果覿面です
私はどんなに忙しくても首だけは毎日します 温かいキリが嬉しいですね
朝起きたら、顔を洗う前に キリの鍋のスイッチON
洗面所脇にキリの鍋はいつもスタンバイしています
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キリBセット 6500円 税込7020円
セルフケアしたい方、キリに鍋が付いたセットもお届けが可能です
鍋、キリスターターセットが入っています


顔が洗えたら、そのまま首にキリです 裸になる必要はありません
熱がもったいないので、そのまま手にもどうぞ
以前、紹介したツボ中心にキリでじっくりと熱を加えると一層効果的です
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セフルケアが終わったら、電源を切り、鍋の蓋を閉じる 
とても衛生的 すぐ始められるようにおうちの中に常設をお勧めします

セルフキリでも解消しない
どうしてもつらい疲れ溜まってきたら、ぜひ訪ねて来てください
サナクボでは 通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 

全身アビアンガ&キリ

全身オイルマッサージ  
温熱リラクゼーション
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背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる 全身のお掃除
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 

その他、フェイシャルやカティバステなどのオプションもあり ます
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します  
通ってくださっておられる皆様30代後半から 40代から60代が多いんです
身体の変化を感じる世代
やはりホルモンバランスの変化など、それぞれがそれぞれに直面する不具合に悩まされておられます

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです

一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目 

インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
頭の先から足先まで通りがよくなる最高のリラクゼーションです

集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてセルフケアスターターセットとアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス3000円 セフルケアスターターセット3564円 
キリは通常60g入りですが、集中コースの方には100g入りを進呈 
ご自宅でのセルフケア用に使うとともに、施術にもキリを持参していただきます

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケアします
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります

2月施術可能日 
12日 13日午後 14日 17日午前中or17時以降 18日、19日、23日、27日午前中、28日14以降 

どうぞお早めにご依頼ください

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

なお、ヘナ会 16日に実施します
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1250343.html


キリヨガは3月3日開催します
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1299445.html

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  


先週末、インドにてインドのクリニックと提携され、アーユルヴェーダを学ぶを主催されておられるNomadasia(ノマダシア)さんの講習会に参加

たくさんの方にアーユルヴェーダ’生きる智慧’を広めたい同じ志を持った気持ちのこもった温かい集まりに心和みました
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ただ塗るだけで効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい
私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善されます
アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています
興味深いお話 オイルの浸透する到達時間
毛穴 65秒
血液 160秒
筋肉 190秒
脂肪 224秒
骨  240秒
骨髄 285秒 わずか4分45秒で到達するらしいです

私、特に頭がすっきりしない日は特にAオイルを耳、鼻に綿棒塗布してますが、朝耳鼻に塗布したAオイルは昼頃に口の中に落ちて来てAオイルの味がすることがある
どこをどう通って今頃?と驚きますが、そうやって感覚器官のお掃除をする
実践方法はこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52270586.html


全身にオイルを塗布してマッサージ
蓮村誠先生の本より抜粋(アーユルヴェーダ式 2週間で毒出し生活 大和書房)
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疲れを感じる日には湯船にも浸かってくださいませ
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10から15分くらい、じんわりと汗をかいて、さっぱり どれだけ身体が軽くなるか、ご自身で実践して驚いてくださいませ
体調が悪い、疲れが取れないのって本当に自分で直せます
強い薬も、ドリンク剤も必要がない

主催された講師の田澤さんもこの日本のお風呂の素晴らしさ絶賛されておられました
まさにオイルを塗布して、汗に出せるお風呂は浄化法として最高です

それぞれの効果効能あるノマダシアさんのオイルは下記より個人輸入で購入できるようです
https://www.nomadasia.in/onlineshop/

キリのチカラも借りて、さらに効率は倍増になります
効果効能をこのように教えていただきました
1痛み ヴァ―タの異常 温める効果
2カファ異常 未消化物 アーマ(毒素)排出
3変形関節炎
4様々な疾患の緩和
5冷え予防
6重い気分がとれる
7美肌効果
8発汗作用
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このpodi kizhi 炒ってある
1週間の賞味期限で一人に3回使えるそうです
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ぎゅっと結んで
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紐でクルクルと結びます
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蘭のような ラクダのようなキリができた
自宅に持ち帰って
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鍋で温めて実践
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まあ気持ちの良いこと 新感覚のキリにうっとりしてます
これから1週間ばかり 楽しめそうです
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自宅から10分の目黒区民センターで実践された講座は今後名古屋や姫路でも開催されるようです
興味のある方はぜひお問合せ下さいませ
FBからですとこちらから予約できるようです
https://www.facebook.com/events/1976393822482109/


アーユルヴェーダ施術やセフルケアしたい方はぜひお立ち寄りください
1月施術可能日
20日、21日、25日午後、28日、29日14時以降、30日午後、31日

どうぞお早めにご相談ください

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
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ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
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講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


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春ですね~
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お正月休みにはゆったりとお家キリ
一日8時間の立ち仕事したら、脚の疲れは半端ない
このキリが今年も強い味方になってくれます
朝起きても何となく怠い身体をシャキーンと復活させてくれる
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右足ハーブオイルマッサージしてキリをわずか2,3分でこの変化
脚の浮腫み軽減してとっても軽くなる

生活習慣の見直しで毎日が快適になる 自らの状態を自らで変化できちゃう
アーユルヴェーダ的なアプローチ
忙しい毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません

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ちょっと難しいですが、アーユルヴェーダ普及の第一人者、上馬場先生の資料
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実に静脈の流れは血流の75%を占め、その流れ悪くなり、鬱滞すると辛くなるそうです
特に静脈の血管の弁のない場所に鬱滞し流れが悪くなっていませんか?
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専門的な鍼灸の技術でこんな写真も確認できました
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滞りのある所の血液の色がこんなに違う
身体の要らないもの運ぶチカラ大事です 
心臓に戻し、肺に戻す力も大事

こんなことはプロにしてもらわないとできませんが これに変わるチカラがキリにはあるようです
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キリにはオイルマッサージと発汗法を兼ねていて、静脈やリンパの還流を促進して筋膜リリースなどの効果が最高だからです
また専門的な知識なくてもキリの面積はとても大きいので、だれでもツボ、痛みに照準が合わせられる
お家キリも日によって(労働や日常の過ごし方)によってキリのありがたみが変わります
パソコン仕事の時には首中心
施術をした時には肘、手首、腰中心
立ち仕事したときには脚中心
食べ過ぎが日にはお腹中心
そんなことは体の状態に耳を澄ませて、実践できます

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とても見えづらくて、申し訳ありません
気の流れ、血の流れ、水の流れに オイルマッサージやキリが有用に働く由縁と考えられます

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
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アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
特に季節の変わり目 気温の乱高下に体調を崩されておられる方も多い
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

またヨガや筋トレなどの運動と併用でこのキリは抜群の効果を発揮します
アシュタンガヨガを実践なさっておられる方にキリが広まり、ご質問
キリはヨガ前にする方がいいか後がいいか?
キリヨガのインストラクターの皆様にご質問し、ヨガ前が有効との返答をいただきました
まさしく、気の流れ、血の流れ、水の流れがよくなった後にヨガするとどんなに違うか?
体感してびっくりなさってください


ヨガのインストラクターのF様 キリの素晴らしさを体感され、キリのセルフケアにはまり、ご自身の当時81歳のおばあ様にキリをした時の様子も参考になさってください
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もはや説明しなくても見ればわかる この変化 
ハーブオイル塗布して5分もキリしたらこの変化になります
特に高齢の方に実施した場合、驚くほど変化します
毛細血管に作用して、血の巡りもよくなり、 本当に皮膚にアイロンを当てたような変化をみせるのです
この時おばあ様、片足で立って、ズボンがはけたと喜ばれたそうです

ひとりでも多くの方に知っていただきたいと思いながら続けています
高齢になればなるほど、アーユルヴェーダオイルを塗布し、キリでアイロンがけすることがいかに有効かよくわかる
長いこと整形外科に行って待たされなくても、たとえ待ったとて、痛み止めと湿布くらいしか渡されないし
3分か5分インスタントラーメンができるくらいの時間だけでも
アーユルヴェーダオイルを塗布してさすって、キリでたった3分か5分でも改善する

まずはご自身でこのアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習

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目黒でのセルフケア一般向け(家庭でできるキり 至福のリラクゼーション)
料金15000円 
時間 約90分
セルフケアスターターセット及びオイル1本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます
全身90分のアビアンガ&キリの施術込み 25000円で承れます

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膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
いつでも短時間で実践できます
特に脚やお腹は自分でできるので、とっても簡単ですし、すぐに効果を感じていただけます
私自身下腹がどんなに冷えてるか改めて実感しましたし、下腹が実は熱に鈍感だということを良く理解できました
お腹のコリがなくなったら、どんな病気も立ち去るようですよ
お腹が軽くなったら、心も軽くなるのを実感していただけます
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セルフキリでも解消しない
どうしてもつらい疲れ溜まってきたら、ぜひ訪ねて来てください
サナクボでは 通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 

全身アビアンガ&キリ

全身オイルマッサージ  
温熱リラクゼーション
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背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる 全身のお掃除
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 

その他、フェイシャルやカティバステなどのオプションもあり ます
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します  
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いい汗をかいて、体の改善
ご自宅でのセルフケアと1か月に一度の身体の調整に ぜひご利用ください
背中をキリで温めて、ぐっすり眠れるように、
就寝前にお薬頼っておられる方、ぜひキリの温かさ体感して深い眠りの心地よさ思い出してください 

通ってくださっておられる皆様30代後半から 40代から60代が多いんです
身体の変化を感じる世代
やはりホルモンバランスの変化など、それぞれがそれぞれに直面する不具合に悩まされておられます


顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです

一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目 

インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
先週来てくださったA様も3回集中コースを受けていただいていますが、2回目は特に足の浮腫みの様子が変化していました
3回目来週末はヘナしながらになりましたよ
頭の先から足先まで通りがよくなる最高のリラクゼーションです
初めてのヘナで頭髪も蘇ります

集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてセルフケアスターターセットとアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス3000円 セフルケアスターターセット3564円 
キリは通常60g入りですが、集中コースの方には100g入りを進呈 
ご自宅でのセルフケア用に使うとともに、施術にもキリを持参していただきます

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケアします
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります

1月施術可能日
20日、21日、25日午後、28日、29日14時以降、30日午後、31日


お問合せありがとうございます どうぞお早めにご相談ください

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  

それぞれのヘナ 天然ヘナだからこそ色味の調整自分でできる
長い時間をかけて好きな色味を探す
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先日旦那のヘナはドクダミ茶 頭にも滋養
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ソジャット産のヘナだから、こんなに粘る 御餅のようになる
先週末いらしてくださった方も驚いておられましたが、昨日来られた方も満面の笑顔
自分で実践しても決してお顔に垂れてきたりはしない
糊のように頭髪になじんでいくので、塗布しやすいんです

昨日いらしたH様はインディゴアレルギーなので、深刻カラーを濃色にできない
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なのでいつも私が使うブラックティーで塗布液を作りお待ちしました

2時間ほどヘナを置いて抽出させた様子
ドクダミ茶 これでも作りたての色味とは変わりますね
ねっているときの色味と比較してみたらわかる
ヘナのハーブ成分を十分に抽出してから塗布することが重要です
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ブラックティー(紅茶)で溶いた様子
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これぐらいの違いがでます
私はこの塗布液をいつも使っています
これを使うことにより、白髪は3,4割に増えてもまだインディゴせずにほとんどヘナのみ
H様と相談して紅茶を使いたいご依頼を初めて受けて講習の用意をしました
H様塗布して帰られて、夕方こんなメール届きました

先ほどはお世話になりました。
染め上がりが恐ろしい程良いです
しっとり最高のヘナを知ることができて良かったです


肌が敏感なH様はいろんなヘナやハーブを実施しておられて、ハーブやオイルのお話
そのポイントを私の方がメモするくらいでした
沢山伺いましたが、例えば
ヘナはアルカリ ハイビスカスは弱酸性 アムラは酸性 だから相性いいねとか
自然のハーブやオイルがどれだけ大事かまた改めて思い知る

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須
ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます

自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです
そして本物は本当に少ないんだとお客様の様子でも実感します
稲垣先生は本物は国内に3%しか出回っていない とおっしゃられています
出会った皆様本当に良かった

90代でもこんな変化が本当に起こるんです
年齢は関係がありません
こちらは都城でお会いして、私の人生が変わったともいえる92歳の方の頭髪の遍歴
ヘナ初回の6か月前→3か月前→そして半年でこうなる

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この90代とは思えない、30代くらいの頭髪になられて、当時92歳のM様がますますお元気になられたのは言うまでもありません

縮毛でずっと悩んでおられた50代のU様も1年でこの変化 
U様は毎朝1時間から90分くらいドライヤーなどでヘアケアーしないと出かけられなかったらしいんです
今ではおそらく手櫛で数秒でしょう


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素晴らしいこの変化! をどうぞ楽しんでくださいませ

また昨日こんなメールが届きました

こんにちは
日頃は、キリ、Aオイルを愛用させていただいてます。リウマチの関節にAオイルを塗布し、オイルマッサージとキリが毎日の日課になり、変化していく身体を楽しんでいます。
今回は、鼻や頭皮用のオイルもしてみたいと思い、注文させていただきました。

最近、熱が体にこもったようになり、体に痛みがでてくることがあり、キリのやりすぎかなぁと思うことがありました。
そうなったのは、日に3回キリをしたときでした。
やり過ぎはあるんでしょうか?
よろしければご指導をお願いします。

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温かいキリの素晴らしさ 実感 体感され、自らにとって必要なセフルケアを続けておられるN様いつも本当にありがとうございます

稲垣先生からこんなメッセージが届いています
キリの熱がこもるようなら、やめてみて、自分と話します

セフルケアでの体感を一番信用していいと私も思います
身体の変化を感じるのは自分自身ですものね

セラピスト仲間の皆様からこんなアドバイスも届きました

リュウマチ性の関節炎は
アーマが溜まっている状態なので、オイルで一時的に良くなるけれども、3.4時間後に腫れてくる事があるそうです。
アーマはベタベタした毒素なのでその部分にオイルは塗らない方がいいと教わりました

毒素が溜まっているのかいないのかの目安は

毒素が溜まっていると朝起きた時に痛いけど動かしているうち散っていくので痛みがなくなる
この場合はオイルマッサージはしないと言われました

朝起きて痛くないけど
歩き出したら痛くなるのは滑液が減って摩擦がおきている状態なので
オイルを入れてあげた方がいいそうです。

あくまでも目安なので
オイルマッサージをしても後から何も症状がなければ大丈夫だそうです

毒素が溜まっている部分にしなければいいと言っていました
毒素の溜まっていない部分の浮腫みをとってあげるのもいいのかなって思います


違うセラピスト仲間からもメッセージが入りました

今日ちょうどリュウマチのお客様来られました!

以前リュウマチの方に座った状態で膝をオイルマッサージしたことがあります。
膝もリュウマチで腫れていました。もしかしたら痛みが増すかもしれないとお伝えしましたが、気持ちいいのでやってほしいと言われ、控えめにしました。
でも翌日やはり痛くなったそうです。
関節にアーマ溜まりやすいと聞いています。日々アーマを排出するケアなどももちろんですが、リュウマチの方はパンチャカルマなど、やはり強力な浄化法が必要になるようです。

でも、日々ご自身でできるお白湯で身体のクレンジングすることなどもお伝えしています。

あと、おなか健康法を学ばれた方でリュウマチの方は、キリでおなかのケアをご自身で続けられています。
かなり症状が改善されたようです。
なので、関節などには直接オイルやキリをあてず、根っこであるおなかにアプローチするのも手かと思います。


稲垣先生から
リュウマチのかたへのマッサージは塗るだけ、温湿布、お腹キリ、
あばらのしたみぞおち、よこばら、正解だと思います。
水を流す力は横隔膜からしたの場所。
日本では乳房回りをしませんが、中国ではしっかりします。ひきさかれるほど痛い。
乳房とあばらの境界線、インドでも脇の下キリ、
本当は身体の前面にポイントが多くあると思っています。

昨日施術にいらした方も絶賛されたお腹温熱リラクゼーション
施術前と後での変化に驚かれました
関節リュウマチでもお腹からアプローチ
身体の前面なら、自分で簡単にできる
痛い部分、ハリがある部分 自分だからこそよくわかりますね
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お腹のキリは本当に心地いい
お腹が軽くなる快感を知ったら、ついでにウエストくびれる快感をしったら、続けたくなります
乳房とあばらの境界線 にアプローチ ぜひ参考になさってくださいませ
N様のおかげでまた一つ勉強になりました
ありがとうございます


セルフキリでも解消しない
どうしてもつらい疲れ溜まっている方いらしたら、ぜひ訪ねて来てください
サナクボでは 通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 


全身アビアンガ&キリ
全身オイルマッサージ 
 
温熱リラクゼーション
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背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる 全身のお掃除
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 

その他、フェイシャルやカティバステなどオプションあり 
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します  
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いい汗をかいて、体の改善
ご自宅でのセルフケアと1か月に一度の身体の調整 ぜひご利用ください
背中をキリで温めて、ぐっすり眠れるように、
就寝前にお薬頼っておられる方、ぜひキリの温かさ体感して深い眠りの心地よさ思い出してください 

通ってくださっておられる皆様30代後半、40代から60代が多いんです
身体の変化を感じる世代
やはりホルモンバランスの変化など、それぞれがそれぞれに直面する不具合に悩まされておられます


顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです

一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目 

インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス3000円 ご自宅でのセルフケア用にお使いいただきます

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケア可能
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります

疲れた体に カティバステもおススメですよ
本日の顧客様 カティバステ希望 これから大きなドーナツ作ります

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キリの後の腰のオイル カティバステ は最高のトリートメントです
カティバステオプション 3000円 時間プラス30分延長になり 
全身施術時間は2時間です
使用するAオイルをお求めいただきます(残った場合お持ちかえり)

 Ayure Aオイル 100ml 3150円

ローズの香りのボディオイルです。

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています


集中ケアの施術(1月に3回)を受けてくださる方にはキリのスターターセットもお買い求めいただいています
施術にも使用し、ご自宅でも実践していただきます

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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

すでにセルフケアを実践してくださっておられる方には100gのキリをお求めいただきます
月に3回の施術にも専用キリで実施します
ご自宅でキリのセフルケアされておられる方はキリを2個持参してください
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キリ100g入り 2個セット 3000円(税込 3240円) 
じっくりと熱を入れ込むのに最適です 通常全身施術3人でほぼこのキリは賞味期限切れになります
ご自身のキリで全身ケア3回実施させていただきます
一カ月の間、ご自宅に持ち帰ってセルフケアにも使用していただきます


また本物ヘナを実践し始めませんか?
皆様一様に驚かれ、喜ばれています
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sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております
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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 全身身体の施術90分1万円です
サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の施術(約90分)込みで13000円で実施しています
別途美容室でのシャンプーブロー 3240円
材料代金別です
つまり毎月通う方はヘナの塗布代金は無償で提供しています
適正価格の本当に3分の1 体の施術が無償のサービス価格ですね
また、ヘナ塗布後、今回実施したように帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

ご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
通常体験込みの講習は税込み6480円ですが、おひとり5000円(税込5400円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

12月施術可能日
7日、8日午前中、9日、10日14時以降、11日、12日午後、13日10時か13時、14日、17日、18日、19日午後、20日、21日14時以降、22日14時以降、23日、24日、25日15時以降

今年の疲れは今年のうちに取りたいですね
どうぞお早めにご相談ください

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで13分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
食習慣改善のための酵素づくりのご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  





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昨日思い立って施術にいらしたF様
カウンセリングシートを見て確認したら、昨年の10月 ヘナケアからのお付き合い
その後初めての身体の施術は昨年の12月
ヘナにしてもキリにしても身体と心に伝わったのか、大感激
ご自身でオイルケア、ヘナやキリでのセルフケア 酵素づくり キリヨガ
全て取り組み初められ、久しぶりにお会いした身体の変化に私は心底驚いてしまいました
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おへそにKオイル 
お腹ケアの始まる前にあまりに素晴らしいお腹なので、了承を得て撮影させていただきました
要らないものが何もないお腹はこうなります 
どこを触っても痛くない
コリもハリも手に触らず ただ心地いいだけ
筋肉質のお腹、特に背中の筋肉が発達されていたのには本当に驚かされました
背筋が鍛えられるとお尻も小尻に美尻に変わることを私も確信した
ただただため息がでるような身体への変身に心底驚いた~
とても30代後半とは思えない

全身の気の通りが良くなってから、仰向けになって、お腹温熱リラクゼーション


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(写真は以前の講座よりイメージ)
お腹をキリで温めて
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そこをさらに圧をかけながら、温める
F様の場合はリラクゼーションキリ 鍛えられている 背筋、腹筋をリラックス
そうして身体に不必要なものを汗にさらに流していきます
アスリートにも本当に喜ばれる温熱リラクゼーション
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お腹を温めることによって、滝のような汗になって流れました
美味しい白湯をいただいて、さらに身体の水分を入れ替えます

出会ってわずか1年 たった
1年で人ってこんなに変われるんだと本当にびっくりさせられます
頭の先から足先まで’元気な気’で満たされている
一番の関心は’食’と断言
身体は食べ物でできていますから、酵素づくりを本当に大事に考えられている
食物ではなかなか取れない ミネラル分 酵素と一緒になって取り込まれます

なぜ人にとって酵素が必要なのか 今一度確認
酵素とは、蛋白質の一種で、人の体内に存在する’潜在酵素’と食べ物から取り入れる’食物酵素’の2つがあるそうです
人の身体の中に存在する潜在酵素は、その働きが2つあって、
一つが食物を消化しやすい形に分解する’消化酵素’
もう一つが消化酵素によって分解吸収されたエネルギーを体内で代謝させる’代謝酵素’です
この潜在酵素、加齢とともに生産量が徐々に減少し、力を失っていくそうです
また偏った食習慣によっても減ってしまうために、多くの現代人が酵素不足に
酵素不足になると消化&代謝不良となり 美容や健康に悪影響を及ぼす
酵素はまず消化のほうに優先的に使用されるそう
だから酵素が少ない食生活をおくっていると本来なら代謝に回るべき酵素まで消化に回されてしまい、慢性的に代謝の低い状態となり、便秘や肌荒れ、肥満のほか、肩こりや頭痛などさまざまな不調の原因になるそうです
年とともに痩せにくくなった、すこーしづつ成長されておられるかた、今気づいてくださいませ
代謝が悪くなっているのです
その根源をどうにか改善しない限りどんなダイエットも成功しないし本来的な健康な体づくりもできない

身体は’食’によってできています

酵素は’免疫力を上げて、代謝を上げる栄養素’

消化と代謝を助ける栄養素 不足しやすいからこそ、食物から補うことが重要になります
代謝を上げるのは、美容や健康はもちろん アンチエイジングやダイエットにも重要なのです
つまり、酵素をしっかりとれば、健康的に体の中から綺麗になれるということ
身体の免疫力も回復してくれる万能薬です

F様 早速3K取り寄せられた檸檬酵素をつくられるらしい
さらには奥伊予から取り寄せる有機柚子も注文され、お帰りになりました

先週訪ねた母の有機柚子の畑
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まだ青くて小さい有機柚子 黄色くなって美味しくなるまで待って
11月上旬から中旬にお届けします 

訪問したときの様子はこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54294534.html

奥伊予有機柚子ご予約締切 11月4日
柚子1K 800円から1000円予定
*発注量、送料負担によって変動します 手間賃として母のオイルやヘナと交換されます
お届け11月中旬予定


酵素づくりに必要なその他の材料はいつでも送付が可能です

初めての方には酵素づくりの方法のレシピも一緒に入れます

身体にキリでご自身に愛情を注げば、体はものすごい変化を魅せます
F様の身体の変化、心持ちの変化から改めて確信しました
F様毎日、オイル塗布の実践は欠かせないそうです
疲れたときにはセルフキリ

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
P1320415

アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます
アーユルヴェーダの施術は蘇りの施術とも言われますが、まさに
続けることで効果が期待できます
ご自宅でのケアにより、痛みや疲れ、浮腫みの改善につながります
F様は足の浮腫みにいつも悩まされておられましたが、嘘みたいにスッキリした脚に変化を遂げておられた
浮腫まない脚になって、体の冷えからも解放されたそうです

どうしてもつらい疲れ溜まってきたら、ぜひ訪ねて来てください
サナクボでは 通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 
発汗セラピー&お腹温熱リラクゼーション60分 1万円

全身アビアンガ&キリ
全身オイルマッサージ 
 
温熱リラクゼーション
P1370462
背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる 全身のお掃除
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 
発汗セラピー60分 1万円
その他、フェイシャルやカティバステなどオプションあり 
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します  
P1370891
いい汗をかいて、体の改善
ご自宅でのセルフケアと1か月に一度の身体の調整 ぜひご利用ください
背中をキリで温めて、ぐっすり眠れるように、
就寝前にお薬頼っておられる方、ぜひキリの温かさ体感して深い眠りの心地よさ思い出してください 

通ってくださっておられる皆様30代後半から 40代から60代が多いんです
身体の変化を感じる世代
やはりホルモンバランスの変化など、それぞれがそれぞれに直面する不具合に悩まされておられます


顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです

一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目 
(ご相談によりますが、初めての方1回目は全身のケア確認をしたいので2時間に延長 +2000円) 

インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
今回出会った当初前半は集中ケアし、その後はセルフケア実践されているF様の変化に、実は私が一番驚いています
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス3000円 ご自宅でのセルフケア用にお使いいただきます

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケア可能
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります

疲れた体に カティバステもおススメですよ

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キリの後の腰のオイル カティバステ は最高のトリートメントです
カティバステオプション 3000円 時間プラス30分延長になり 
全身施術時間は2時間です
使用するAオイルをお求めいただきます(残った場合お持ちかえり)

 Ayure Aオイル 100ml 3150円

ローズの香りのボディオイルです。

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています


集中ケアの施術(1月に3回)を受けてくださる方にはキリのスターターセットもお買い求めいただいています
施術にも使用し、ご自宅でも実践していただきます

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P1350516
キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

すでにセルフケアを実践してくださっておられる方には100gのキリをお求めいただきます
月に3回の施術にも専用キリで実施します
ご自宅でキリのセフルケアされておられる方はキリを2個持参してください
P1370045
キリ100g入り 2個セット 3000円(税込 3240円) 
じっくりと熱を入れ込むのに最適です 通常全身施術3人でほぼこのキリは賞味期限切れになります
ご自身のキリで全身ケア3回実施させていただきます
一カ月の間、ご自宅に持ち帰ってセルフケアにも使用していただきます
持ってくるのを忘れそうでしたら、置いておかれてもかまいません
P1400086

自らの不調は自らで改善できる 自らの自然治癒力って素晴らしい
加齢に伴い痩せにくくなる身体の体質改善 万病のもとの冷え対策
薬や湿布、病院やプロの施術でもなかなか改善されない未病といわれる不調や継続する痛み
セルフケアの継続で軽減でき、体も心も軽くなるなら 繰り返す毎日が楽しくなります


10月施術可能日
25日18時以降、26日、29日午前中・17時以降 30日

11月施術可能日
5日、10日18時以降、14日午後 15日、16日、18日14時以降、26日、27日、28日15時以降

どうぞお早めにご相談ください

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで13分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
食習慣改善のための酵素づくりのご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

 

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昨日、月に3回の集中トリートメントの2回目にいらしてくださったH様
10日ほどしかしていないのに激変していた身体に驚きました
1回目は本当に肩が上がらず、お腹もカチカチ 本当に御辛そうでした
それからほとんど毎日身体にオイルを塗布し、キリで自己メンテナンスされたらしい
新品だったキリは本当に使い込まれているのが見てわかる通りで驚きました
だいたい、自分でメンテナンスしてください とお伝えして、きちんと実践される方は本当にお辛い方だけだと、私も分かってはいます
このシートは初回に渡しましたが、どんな位置が冷えて、固まっていて、シワがでているかメモしている
お帰りになった後、あまりにお腹のハリが心配で、癌の方用のお腹ケアをあとでラインしたくらいでした
癌でもないのにとても失礼だとおもいましたが、癌になりそうな方のお腹 完治したときのお腹の様子 それがとても参考になる
なぜなら、お腹のキリの心地良さを私自身が一番わかっていたからです
しかし、昨日お会いしたH様は本当にお腹が柔らかくなり、脚やお腹がほっそりして驚愕しました
ご本人も自らの変化を感じておられて、改めてキリはスゴイと感じる次第です
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使い込まれたキリを開けてみるとまだ粉状態 一番いい熱持ちのするキリになっています
外側にオイルが沁みてきていて、中が粉状態 中の粉がもぐさのように燃えて、ハーブのチカラが身体に浸透していく
集中コース2回目を受けられて、もうこれで10年は長生きできそうとH様はつぶやかれておられた
何よりご自身での体感が素晴らしいですね
キリやオイルを買い足されてセルフキリ実践やる気満々でお帰りになりました
約2週間後の3回目には身体は見違えるように蘇ると思われます
まさにアーユルヴェーダ 蘇りの施術です
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先週末いらしてくださったN様のキリもとってもいいキリになっていました
今年の夏の酷暑 それからの天候不順で気温や気圧の乱高下
具合の悪くなりそうなとき、このキリでどれだけ助けられたかと力説していただきました
みんなうちで使えばいいのにね とポツリつぶやかれました

身体にキリでご自身に愛情を注げば、体はものすごい変化を魅せます

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
P1320415

アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます
アーユルヴェーダの施術は蘇りの施術とも言われますが、まさに
続けることで効果が期待できます
ご自宅でのケアにより、痛みや疲れ、浮腫みの改善につながります

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人間が生きてく仕組み
息を吸って→吐いて→食べて→出す
自然との調和を乱さないことが大事です

毎日の忙しさでこの調和が乱れてきたらお掃除が必要です
マメに毎日、自身で掃除した方がいいに決まっていますが、うんと疲れたら大掃除が必要ですね
これは家の掃除と一緒とおもいます
習慣になってしまえば毎日しないと気持ち悪いですよね
埃っぽい家に住んでると、きっと運気も悪くなってしまうし
でもどうしても取れない汚れ、忙しい毎日が続いているなら、業者に頼むのもアリですね

具合が悪いからと言って、薬に頼るようになってしまうと、どんどん強い薬に頼りたくなる
頭が痛いのを痛み止めで治す でもなんで頭が痛くなるかは実は人それぞれ違う原因かもしれない
対処療法的でなく、自らでその不調を改善できるようになったら、とても楽になります
時短できるし

どうしてもつらい疲れ溜まってきたら、ぜひ訪ねて来てください
サナクボでは 通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 
発汗セラピー&お腹温熱リラクゼーション60分 1万円

全身アビアンガ&キリ
全身オイルマッサージ 
 
温熱リラクゼーション
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背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる 全身のお掃除
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 
発汗セラピー60分 1万円
その他、フェイシャルやカティバステなどオプションあり 
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します  
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いい汗をかいて、体の改善
ご自宅でのセルフケアと1か月に一度の身体の調整 ぜひご利用ください
背中をキリで温めて、ぐっすり眠れるように、
就寝前にお薬頼っておられる方、ぜひキリの温かさ体感して深い眠りの心地よさ思い出してください 

通ってくださっておられる皆様 40代から60代が多いんです
やはりホルモンバランスの変化など、それぞれがそれぞれに直面する不具合に悩まされておられます


顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです

一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目  

インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
今回集中ケアし、セルフケア実践されているH様の変化には実は私が一番驚いています
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス3000円 ご自宅でのセルフケア用にお使いいただきます

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケア可能
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります

疲れた体に カティバステもおススメですよ

P1330286
キリの後の腰のオイル カティバステ は最高のトリートメントです
カティバステオプション 3000円 時間プラス30分延長になり 
全身施術時間は2時間です
使用するAオイルをお求めいただきます(残った場合お持ちかえり)

 Ayure Aオイル 100ml 3150円

ローズの香りのボディオイルです。

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています


集中ケアの施術(1月に3回)を受けてくださる方にはキリのスターターセットもお買い求めいただいています
施術にも使用し、ご自宅でも実践していただきます

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P1350516
キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

すでにセルフケアを実践してくださっておられる方には100gのキリをお求めいただきます
月に3回の施術にも専用キリで実施します
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キリ100g入り 2個セット 3000円(税込 3240円) 
じっくりと熱を入れ込むのに最適です 通常全身施術3人でほぼこのキリは賞味期限切れになります
ご自身のキリで全身ケア3回実施させていただきます
一カ月の間、ご自宅に持ち帰ってセルフケアにも使用していただきます
持ってくるのを忘れそうでしたら、置いておかれてもかまいません
P1400086

自らの不調は自らで改善できる 自らの自然治癒力って素晴らしい
加齢に伴い痩せにくくなる身体の体質改善 万病のもとの冷え対策
薬や湿布、病院やプロの施術でもなかなか改善されない未病といわれる不調や継続する痛み
セルフケアの継続で軽減でき、体も心も軽くなるなら 繰り返す毎日が楽しくなります


10月は22日以降でしたら比較的、予約取りやすいですので、お早めにご相談ください
仕事帰りでの18時以降のご予約も承れます
どうぞお気軽にお問合せくださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 新宿まで15分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

 





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昨日は大きなドーナツ 早朝から作って
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腰に食べていただきました
カティバステ(腰のオイル) 最高の温熱リラクゼーションです
腰痛にも神経痛にも 冷え性にも効果抜群です

マルマツボのヨガの本より
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第1チャクラに落とし、第2チャクラ付近まで温かいオイルが流れます
温かいハーブオイルを20分ほど流し続ける効果がすばらしい
体を支える大事な脚
仙骨から下肢に伸びるエネルギーラインの最も重要なターミナルを温めます
上半身はキリで温めながら、下半身にまで滞りなく、エネルギーを注いていきます
気の流れもちろん良くなる 結果、全身整いますね



カティバステオプション 3000円 時間プラス30分延長になり 
全身施術時間は2時間です
使用するAオイルをお求めいただきます(残った場合お持ちかえり)

 Ayure Aオイル 100ml 3150円

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています

ローズの香りのボディオイルです。

インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています
そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
■原産国インド

この豪華なオイルを贅沢に腰に流していく効果は計り知れません
キリの後の腰のオイル カティバステ は最高のトリートメントです
今回、短期間(1か月)に3度の身体大掃除にいらしてくださったK様
最後の仕上げはカティバステ カティバステの後のお腹のケアも入念に実施しました
驚いたのは発汗の仕方 玉の汗が体中から滴り落ちる
カティバステ 腰のオイルの効果を実感 感動しました
全身の気が通りましたね
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お腹をキリで温めて
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そこをさらに圧をかけながら、温める 
背中もお腹も
最初痛いのに あーら不思議 緩んで 痛くなくなる
身体についた浮き輪がほどけてきます
この短期間に体質改善なさりました

背中施術前
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3回実施後
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背中一皮、二皮むけましたね 血色も本当に良くなった

側面施術前
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三回目後
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身体の厚みも変化しました

お腹施術前
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三回目後 ブラボー
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身体にまとわりつく要らないもの 排出が進みました

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月に3回 集中身体大掃除コース 
月に3回の実践された方は 変化された身体に本当に驚かれます
特に背中、腰回り一皮も二皮も脱皮したようにほっそり、すっきりされて感動
特にお腹が痩せやすくなったタイミングで実践するのは本当に効果的です
今回体験してくださったK様 ご自身のご結婚のときブライダルコースをエステで体験されたそう
長期間の高価なエステよりもこの方がよっぽどいいと太鼓判押していただきました
そしてこのケアーのブライダルコースをつくると絶対にいいですよとアドバイスまで
目の前で変わるお客様の身体と心持ちを私自身も感じていて、もう少し回数多くした特別コースも検討しようと考えております
一度お腹のケアを体験下さった皆様続々と排出にエネルギーを注がれております
しなやかに変化する身体もさることながら、前向きに考えられるようになる心持の変化にも驚きです

高知のえんがわサロンでは欝気味の方がたくさん改善されておられるようです
よく眠れるようにもなります

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全身に滋養あるオイルを浴びて、キリでクリーニングして、ストーンで発汗
身体に不必要なものを汗で排出 身心ともにスッキリします

サナクボでは

通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 
発汗セラピー&お腹温熱リラクゼーション60分 1万円
その他、フェイシャルやカティバステなどオプションあり 
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します  

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアがおススメです
集中ケア(身体大掃除コース)をご利用の方には身体の状況によってクレイパックやカティバステを実践します

一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目   
インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
今後長期間コースも検討しますのでご相談ください
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてキリとアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス3000円  ご自宅でのセルフケア用にお使いいただきます

施術を初めて受けてくださる方にはキリのスターターセットもお買い求めいただきます
施術にも使用し、ご自宅でも実践していただきます

P1350674
P1350516
キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

すでにセルフケアを実践してくださっておられる方には100gのキリをお求めいただきます
P1370045
キリ100g入り 2個セット 3000円(税込 3240円) 
じっくりと熱を入れ込むのに最適です 通常全身施術3人でほぼこのキリは賞味期限切れになります
ご自身のキリで全身ケア3回実施させていただきます
一カ月の間、ご自宅に持ち帰ってセルフケアにも使用していただきます

8月は2日(木)12、19、26 いずれも日曜日 30(木)14時枠のみ 31(金)
11時 14時 17時 ご予約承れます
大掃除コースに移行される方が多くなり、平日は18時以降可能にしました
ぜひお問合せくださいませ

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

 

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おなか温熱リラクゼーションの体験をされた方、続々月3回のケアをご予約いただいています
お腹のケアがスゴイ
自らの内臓の位置がもとに戻る 内臓軽くなる ついでにウエストもくびれる
なぜそうなるか? 詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/53859882.html

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お腹をキリで温めて
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そこをさらに圧をかけながら、温める
最初痛いのに あーら不思議 緩んで 痛くなくなる
身体についた浮き輪がほどけてきます

施術前
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施術後
写真撮るの失敗しました お腹の厚みの方が変わっていきます
サイドからの方がびっくり おなか薄くなる
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習いましたので、浮き輪取りたい方、ご相談にいらしてくださいね
お腹なのでご自身で揉んだり、さすったり習慣にして さらにキリを使えば鬼に金棒です
習慣にできるかどうかは自分次第ですが、、、

お腹のコリが取れたとしても、身体についている未消化物(老廃物)は消えてなくなるわけではない
きちんと排出する必要があります

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月に3回 集中身体大掃除コース 
月に3回の実践された方は 変化された身体に本当に驚かれます
特に背中、腰回り一皮も二皮も脱皮したようにほっそり、すっきりされて感動
特にお腹が痩せやすくなったタイミングで実践するのは本当に効果的です
しなやかに変化する身体もさることながら、前向きに考えられるようになる心持の変化にも驚きです

高知のえんがわサロンでは欝気味の方がたくさん改善されておられるようです
よく眠れるようにもなります

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全身に滋養あるオイルを浴びて、キリでクリーニングして、ストーンで発汗
身体に不必要なものを汗で排出 身心ともにスッキリします

先月3日連続で全身施術を受けに来てくださった顧客様の脚の変化を今一度ご確認ください
S様の足も3日連続の施術でこうなりました
初日
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初日セフルケア講習にて たった5分右足のみ アビアンガ&キリ
足の浮腫みの違いに驚きでした

連日施術 3日後
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スッキリしましたね~ 足取り軽くなった~
もちろん これは足だけではありません 全身にこのような変化がみられます

サナクボでは

通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 
発汗セラピー60分 1万円
その他、フェイシャルやカティバステなどオプションあり 
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します  

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアがおススメです
集中ケア(身体大掃除コース)をご利用の方には身体の状況によってクレイパックやカティバステを実践します

一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目   
インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてキリとアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス3000円  3回の施術に使用します

施術を初めて受けてくださる方にはキリのスターターセットもお買い求めいただきます
施術にも使用し、ご自宅でも実践していただきます

P1350674
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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

すでにセルフケアを実践してくださっておられる方には100gのキリをお求めいただきます
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キリ100g入り 2個セット 3000円(税込 3240円) 
じっくりと熱を入れ込むのに最適です 通常全身施術3人でほぼこのキリは賞味期限切れになります
ご自身のキリで全身ケア3回実施させていただきます
一カ月の間、ご自宅に持ち帰ってセルフケアにも使用していただきます

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キリの後の腰のオイル カティバステ は最高のトリートメントです
カティバステオプション 3000円
使用するAオイルをお求めいただきます(残った場合お持ちかえり)

 Ayure Aオイル 100ml 3150円

ローズの香りのボディオイルです。

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています

大掃除は一カ月で終わりますが、一生自らの身体とお付き合いします
ずっと自ら継続して身心ともに、いつも快適になります

自らの不調は自らで改善できる 自らの自然治癒力って素晴らしい
セルフケアを実践することで、自らの身体で体感されます
加齢に伴い痩せにくくなる身体の体質改善
薬や湿布、病院やプロの施術でもなかなか改善されない未病といわれる不調や継続する痛み
セルフケアの継続で軽減でき、体も心も軽くなるなら 繰り返す毎日が楽しくなります

7月施術が可能なのは下記のとうりですので、ご確認ください

26(木)14時以降  27(金)14時以降 30(月) 31(火)15時以降

8月は12、19、26 いずれも日曜日可能です
11時 14時 17時 ご予約承れます
平日は18時30以降可能な日がございます
お問合せくださいませ

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

 
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昨夜は姑さんの作った夏野菜料理を堪能しました
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本当に自然の芸術品
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豚肉を大蒜と共に炒めて
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黒糖で甘味をプラス 本当に美味しくなる
黒糖が無くなったので月末お取り寄せします
必要な方は月末までにご連絡くださいね

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ゴーヤと人参ザクザク切って入れ、みりんとお酒を入れます
味がなじんだら
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豆腐を入れてだし醤油
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卵であえて 絶品ゴーヤチャンプルー
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ししとう はさっと茹でて
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出来立て梅ジュースと出汁醤油で三杯酢をつくり
おかかで和える
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このトマトはとても不器量ですが
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中身は凄いんデス

美味しい採れたて野菜 は生きている
あまりの暑さに野菜は高騰
先日近くのスーパー あまり美味しそうに見えないキューリが1本80円もして本当にびっくり
奥伊予で夏になると トマトもキューリも取れ放題だったので
まずトマトやキューリを買う ということにさえ抵抗がある私
卒倒しそうになりました

この酷暑も美味しく夏野菜をいただいて乗り切りたいですね~

昨日高知から招いた石井先生とのツイン施術37361138_1798710206875430_890746483131809792_n
まず身体の状態のチェックから始まりました(任意で写真と撮らせていただきました)

自らのお腹がどうなっているのかうつむいてチェックしてみてください
身体に浮き輪ついてませんか
うつむいて ゾッとされた方 こうなっているようです
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反応点が身体の皺となって(浮き輪と浮き輪の溝)の先に現れる
ここが気の流れ、血の流れ、水の流れをせき止めて 
どんどん浮き輪が大きくなる
自らの身体に要らないもの(毒素 アーマ 老廃物)が排出されずにどんどんまとわりつく
その’要らないもの’の境界線に気づいて のけぞる痛み
でもここをさすったり、なでたりするだけで緩み 流れ始める
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さてさてどこかな?
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お!浮き輪
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反応点はここです この反応点は体表に現れる
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お腹をキリで温めて
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そこをさらに圧をかけながら、温める
最初痛いのに あーら不思議 緩んで 痛くなくなる
浮き輪がほどけた

施術前
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施術後
写真撮るの失敗しました お腹の厚みの方が変わっていました
サイドからの方がびっくり おなか薄くなる
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習いましたので、浮き輪取りたい方、ご相談にいらしてくださいね
お腹なのでご自身で揉んだり、さすったり習慣にして さらにキリを使えば鬼に金棒です

全身石井先生と90分ツインアビアンガ&キリ施術
ふたりで施術したので、実質3時間
脚もこうなりました

施術前 浮腫んだ脚も
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施術後 スッキリしましたね
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身体のハリにも理由がある
背中にハリがある方、腎や 膀胱が弱っていないか?
身体の側面ハリがある方、肝臓や胆のう大丈夫か?
身体の内側ハリのある方、脾臓の働き や静脈の流れ弱っていないか?

肩こりにも理由がある
肩井 肩痛いかた 肝臓弱っているかも?
首コリに悩まされる方 腎臓 膀胱 水はけ悪くなっていないか?
肩甲骨周り痛い方 心臓、脾臓 弱っているかも?

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そういった身体の不具合お腹のコリに現れているようです
どうぞ皆様上図を参考に自分の皺、溝どの境にあるか?
自己チェック その浮き輪 溝をさすったり 揉んだりするだけで
内臓がとても軽くなる
キリが手元にある方、とても簡単 浮き輪をサンドイッチしながら緩めてください
浮き輪の端(反応点)がとても痛い
そこが緩んだら あーら不思議を自ら体感していただけます
内臓がもとの位置に収まって、久しぶりに自らの本来のお腹に出会えて感動します

まずご自身でこのアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習
今回学んだ’おなか健康法’についてもご伝授します

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目黒でのセルフケア一般向け(家庭でできるキり 至福のリラクゼーション)
料金15000円 
時間 約90分
セルフケアスターターセット及びオイル1本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます
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膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
いつでも短時間で実践できます
お腹は自分でできるので、特に簡単です
私自身下腹がどんなに冷えてるか改めて実感しましたし、下腹が実は熱に鈍感だということを良く理解できました
お腹のコリがなくなったら、どんな病気も立ち去るようですよ
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温かいキリの素晴らしさ 実感 体感 学習 ができ、自らにとって必要なセフルケア方法を学べます

サロン経営に活かせるヒント
 
個性あるセラピストとの協業もぜひ参考になさってください
二ーズのあるアビアンガ キリ の施術をより良いサービスとしてご提供する
ためにsanakubo主催で定期的に二人による施術を実施しています

また石井先生の感動的なツイン施術 受けた方はぜひにと切願されていましたよ
高知からはとても遠いですが、また機会を作りたいと考えています



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フェイシャルの専門家 向井先生とのアビアンガ&キリ フェイシャル&発汗セラピー

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向井さんの手から優しさが伝わるツイン施術は
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デコルテも流してサッパリします


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お顔のマルマポイントに温かいキリ 本当に心地いい
フェイシャルの専門家 軽く整形するかの如く変化する輪郭や お顔の上体嬉しくなりますよ
ご自宅でも継続できるようにご伝授します

向井さんとのアビアンガ&キリ フェイシャルケアーの予定 

7月29 
18時
 1枠 となりました
今回学んだ お腹温熱リラクゼーションも組み込んで施術させていただく予定です

施術時間 1時間 
2人(ツイン)で実施しますので、実質2時間
料金 13000円
贅沢にハーブオイルを全身に使い 
手作りキリでの温熱リラクゼーションは破格値 
最高のトリートメントです

ピクチャ 24
もう1枠となっていますので、お早目にご依頼ください
講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
キリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

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今日も暑いですね 夏に咲く花のように今日ものびやかに

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