Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:アートと健康

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昨年度 久保デザイン室(旦那の事業)で作成されたアートフレーム
’神聖比率' sacred ratio   kazumasa kubo 2021
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昨年、銀座画廊 美の起源展 にて入選した作品です
14世紀ルネサンス期の前にペストの大流行
宗教など価値観をひっくり返すような時期を経た後、再生ルネサンス
素晴らしい芸術が生まれたそうです
作品はルネサンス期を象徴するモナリザの作品素材を使って、 明るい未来の願いを込めたコラージュ

こういったコラージュアートや写真は 主には本の装丁など に使われます
アートや写真は心に響く 
琴線に触れるなにかがあるようです

手にとる本の装丁や書籍内のイメージにつかわれる写真やアートが心に届く

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因みに昨年度 好評だった装丁は研究社から出版された英語の参考書なようですが、
1冊2000円以上していますが、翻訳家や教育家など専門家に喜ばれているらしいです
英語で実読なさる方 
ぜひ参考になさってくださいませ

因みにこのシリーズはさらに続いていて
第5巻は 怪奇に浸る
第6巻は ユーモアを味わう です

私などあーぁ 英語が堪能ならなぁ、、、と思い
劣等感に打ちひしがれますが、
この本パラパラめくってみると、英語好きになるかもと思わせるニュアンスがあります
要するに読み取り方(精読)なので
そしてこのシリーズの何かを手に取った方は、要するに全部揃えておきたくなるというマジック
これはこの本の装丁のカラーマジックとも相通じていると思っています

カラーと心理の関係について
オーラとチャクラの浄化にもカラーが関与するようですよ

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資料は美容学校でいただいたもの
選ぶ色によって潜在意識や本質を表したり、性格や外や他者にむけて発信している表層意識を表すそうです

何度かお伝えしていますが、
美容学校で学んだカラーの不思議について少しだけ

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これはピンク(マゼンダ)と水色(シアン)と黄色の3本の色鉛筆で塗った虹色
これストレス発散になるらしいんです
実際3本の色鉛筆でA4の大きさの輪を塗りつぶしていると最初は50も過ぎて、何でこんなことしないといけないんだと思っていたのにやってみるとものすごく集中してできることに驚きました
きっと瞑想状態になる 皆様もやってみてください
先生は 飾って眺めてもいいですよ と教えて下さった
自らで作り出すことができる世界があることを体験的に知ることが大事だそうです

カラーが持つ力や写真やアートで心がホッとする

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数年前、上馬塲先生のワークショップで推薦した本にもカラーの重要性が掲載されています
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カラー、アートがドーシャ(体質)のバランスを調整する働きもあるようです
この分野についてはこれからさらに私自身学んでいきたいと考えている分野で、
今年は体験型の実践も検討しています

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今年はワクワクするような楽しいこと実践し、
出来ることが増えていくように 願いも込めて


この ’
明るい未来の願いを込めたコラージュアート’
2021年度 昨年中、5回以上、なおかつ総額5万円以上のご注文があった方にプレゼントしております
早速 2日から出荷した方、これはいったい何?と思われておられるかもしれません
今年に入ってオーダーがあったら、ご注文品とともに送付しますのでご笑納ください


実は写真やアートを同様にプレゼントし始めたのは多分3年か4年前でしたか?
昨年のアートはコチラでした
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’聞こえた夢' the dream she heard   kazumasa kubo 2020

皆様どんな 初夢 見られたかな?
私は今年も結構ハードな夢を見ました
夢で何かしら、お告げのように伝えられることもある気がしています
聞こえた夢は ぼんやりと でも 心に留めておきたいものです

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昨年お届けした方には2年連続となり、本当に有難い限りです


このフォトアートお求めになりたい方がおられましたら販売可能です
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’聞こえた夢' the dream she heard  2500円 税込2750円
サイズ 18.5cm×13.5cm 木製 棚置きタイプ
アートはポストカードになっています
春を呼ぶようなナチュラルで優しいイメージです

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’神聖比率' sacred ratio   2500円 2750円
サイズ 18.5cm×13.5cm 木製 棚置きタイプ
アートはポストカードになっています
明るい未来の願いを込めたコラージュアート

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裏面はこうなっています


五感に響く 感情を揺さぶる
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我が家ではアートは身近に飾って眺めていて、
往々にしていろんな作品と入れ替わります


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他にもこのようなフォトアート 販売可能です

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ピンク フォトアート 
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ブルーフォトアート
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マルチフォトアート
それぞれ2000円 税込2200円
サイズ 18.8cm×13cm

なお、それぞれの額装が変わる可能性もございます
どうぞご了承くださいませ


昨年2021年は客数でいうところ115%増 
一昨年は110%増でしたので年々、アーユルヴェーダ商品をご利用いただいたり、
施術や講習を受けてくださるご縁が広まり、
本当に嬉しく思っております

コツコツとWEB販売を充実させてきたことで、ヘナやキリや毎日使う天然オイルなど
お家でのセルフケアを習慣にされて実践してくださる顧客様が増えたこと
酵素作りや天然ハーブ 奥伊予の天日干し米など食育に興味を示し常食くださる方が増えたこと
更には美容室はじめ、サロン様 フリーで働くセラピスト様やヨガインストラクター様と情報を共有しながら切磋琢磨してきたこと
すべての繋がりに心から感謝しています

今年もよりよい情報を発信できるよう
活力笑顔 でがんばりたいと思っております
今年もどうぞよろしくお願い致します

ピクチャ 23

アートのある暮らし
自らの為に始めてみませんか?
五感を揺さぶる力があるようです

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
フォトアートも販売しています


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昨日初詣 権之助坂を下って大鳥神社まで 
今年のお言葉よろしくお願いします とおみくじも頂戴しました
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有難い 大吉
特に嬉しかったのは
旅行(たびたち) 楽しき旅になる
今年は リトリートの旅 ぜひ計画して実践したいと思っていますので、
神様ありがとうございます
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ぜひとも 花の野原 を歩いていきたいものです
大吉だから有難く、持ち帰り、
毎日目に入る場所に貼りました。 
繰り返し読んで、谷底に落ちないように精進しよう


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何度も見る夢の景色 おそらく大学時代くらいから
もう5回くらい見た夢 それも人生のいろんな転換時に見る夢
なんで、私の夢 絵になっているの?・・? と先日見つけて超驚いた

実際に見るのはもっと真っ白で広大で何もない砂漠のようなところに白い巨大な塔がたっていて
こんな少ない人数ではなく、たーーーくさんの人がひしめきあって上へ上へと昇っているのだ
皆元気そうに楽しそうではなく、ヨタヨタと上っている
そして私はボロボロの黄土色のようなマントのような 
あちこち破れているような服を身にまとって 
それこそ足取りは重く、
あーまた死んだんだ となぜか思って目が覚める

もしかしてコレって 前世の記憶? などど謎めいて思っていた
今の自分自身の環境も、超昔のことも 実は繋がっているのか???

この絵は以前お伝えしたこの本にあって
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先日の地震で屋内アチコチで本雪崩が起こり、発掘された本

この本によって、改めて天然ヘナの大事さ が実は良く分かった
詳しくはこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58623425.html


私の見る夢と酷似した絵は
解説によると 9世紀のイラク サマラ回教寺院尖塔とのこと

聖山の螺旋状の道は 意識の進化拡大と叡智の輝きとを象徴しているらしい
回教の螺旋尖塔が祈祷式に用いられるのは、渦巻のエネルギーが言葉を空気の渦に乗せて
神の方へ運ぶと言われているようだ
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実はその後にシリーズでいろんな本がアチコチから出てきていて、
読んでいない本 占星術やタントラ や没頭して読みふけりたい と思う心持ちを
ぐっと抑えている今 
忙しいんだよ もう年末でしょ やることいっぱいあるんだよとの 心の声と戦っています
まだシリーズの本は家のどこかにいろいろとあるようだ 
どこにあるのか?発掘されることを祈るばかり
旦那はグラフィックデザイナーで 本の装丁等していますが、
このブックデザインをなさっている 杉浦 康平 さんは超有名なデザイナーで
彼の斜体は 地球の地軸 の傾きに合わしている などと言われたそうな

私の夢の話など旦那にすることなど まずないが、
似ている夢の背景で驚いたと言ったら出して来てくれた本

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この本は16世紀から17世紀のフランドル絵画の世界風景画
ブリューゲル(父、子)などの画集
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ここにもあった
17世紀初頭の バベルの塔の建設

美術史など全く知識教養もないので、安易にお伝えすることなどできませんが
写真や映像などない時代に、宗教画を含め、
日常とアートと精神性 は本当に深く繋がり合っていたんだなあと感じた朝です
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写真や動画、SNSが発展してきた 現代においても 
その 繋がり合い=美意識 を分かっている方は生きるのが楽かもですね

昨日、脳診断など出来る方にお会いして
意識の拡大の大事さをお伺いした
毎朝瞑想が習慣になっている私にとって、本当に その通りですよね で見解が一致
瞑想の充電は本当に役立つようですよ

自らの身体がどうなっているのか?
敏感に察知する為に、脳科学的にも研究が進んで、立証されているそうです
自らの考え方の癖が分かるともっと楽になるし
癖は分からずとも 瞑想やジョギングが 自らをフラットにするらしいです

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以前紹介したこともあるこの本からも
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自分の状態がどんな感じになっているのか、言語で説明してもらえてとてもわかりやすかったこの本
施術に来てくださる方にも 瞑想 してください と伝えていますが、
その効果たるや継続して実践されている人にしか良くわからないと思います

本当にわたしにとっては充電している感じ
みんなもなぜ充電しないの? と感じています
忙しいからできないと言われますが、忙しい人こそするべきなのではと思っています

この本の97Pから書かれていることを要約すると、
瞑想がこれほど注目されるようになった原因の一つには瞑想の効果が科学的に証明されるようになったからだそうです

瞑想を実践することで脳の機能が変わるらしい
瞑想することで脳が普段働いていないところに血液を送り込み、活性化させていき、低下していた機能を取り戻すそうです
それは脳の中の’とう’と’背内側前頭野
はすべての身体感覚をまとめあげ、さらに情動調節の中枢である偏桃体に信号を送る部位
背内側前頭野は自分や他人の思考や感情の動きをメタレベルで対象化して理解する能力に関わっている部位
つまり、意思を決定する、意識、注意を集中するあるいは注意を分散する、意欲を出す、記憶をコントロールする
人とコミュニケーションをとる、行動を抑制する、情動(感情)を制御するなど、人の精神活動に不可欠な様々な機能を持っている
自分や他人の思考や感情の動きを対象化して理解する力が高まり、これによってストレスが減り、衝動が抑えられ、自分の感情を認識するといった自己コントロールの様々なスキルが向上するらしい

私自身この本に出会ってからその謎が少し解けた思いでいるし、
毎日の瞑想はひとえに自分らしくいられるように、エネルギー満タンにするために実践しているところがあります

またこの本からも 自らの氣が滞らないことの大事さ が良くわかる
これは物質的な身体の健康に関与する
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身体の臓器や神経、内分泌に深く関与するチャクラを活性化する意味
ヨガや呼吸法や瞑想がどんな作用を物質的な身体に影響を及ぼすのか?
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身体は作用している多数のエネルギー場のうちでもっとも高密度なものだそうです
エネルギーの糸から複雑なネットワークを介して物質的な細胞構造に結び付けられている
微細なエネルギーがチャクラを通じて供給されているそうです
一昨年 実施した呼吸法のワークショップでも取り上げて、知識は共有しましたが、

私自身は体感を通して感じられるようになり、一層信じられるようになっています
瞑想の時に光を感じますが、
キリヨガでキリを使ったらより一層光が鮮明になったり、大きくなったり
脚のストレッチを入念にしたりバカバンバームで必要箇所に塗布すると
光の色が変わって見えたり
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神経や臓器や内分泌に作用する
さらには第7チャクラ 冠チャクラに入った自然(宇宙)エネルギーが屈折することによって単一の高次エネルギーから波動エネルギーの7つの流れが生じるらしい
それぞれの波動的な’色彩’をもつ微細エネルギーはその色彩の周波数に対応したチャクラに分配されるそうだ
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本にはこんなことも書かれていました
瞑想は脳内の回路を変化させ、心臓と肺の活動の同期現象、チャクラの活性化などをもたらすが、それに加えて、人間の意識の進化にも大きな影響を与える。
その中には各人の人生において選択された特定の課題への解答も含まれている


人知を超えることですが 毎朝スッキリできて すごいなぁ~と感じています
昨日出会った 脳診断なさる方は アクセサリーのデザインなどもなさっておられるので、
このカラーを使ったアクセサリーの提案も絶対関与しますよねと話も弾みました
自らが身体的に弱っているチャクラカラーを身に着けると元氣になるって実際あるらしいです
大事な商談には黄色などのスーツよりも実際紺とかの方が説得力が増すとか
あるいは宝飾療法も アーユルヴェーダでは実際の治療に使われていますね

実際に毎朝のヨガストレッチで気にしているのは

≪アーサナを実践するときに守らなければならない必須条件≫
1 アーサナはゆっくりとなめらかに行うこと
2 動作中はそれに関係する部位に注意を向けること
3 動作とい呼吸のつながりを心得て、二つがバラバラにならないこと
4 アーサナを一定の時間保つこと
5 アーサナには緊張と弛緩の調和、または交替の配慮が大切であること
6 アーサナは正確に規則正しく長い年月をかけて少しずつ強化していくこと
その他空腹時に行うとか、直後には入浴しないなど

続けることで苦痛だったアーサナーも今では気持ちがいい
キリヨガでエイコ先生やカオリ先生に学ぶことも多く 
自らのメンテの大事さを一層痛感しています
呼吸とともに、身体が深く感応することが実感できるのがなにせ素晴らしいです
キリの温熱でさらに観応することが良くわかります
せめて、週に1,2度実践をおススメします

特に3番の動作と呼吸のつながり 二つがバラバラにならない為にお香が効きますよ

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香りは今やヨガや瞑想時の必須アイテム
毎朝どの香りにするか選ぶのも楽しみ
天然素材 手作りのお香はこんなに違うのかと驚きますよ
毎朝心地良い香りに満たされながらヨガ、呼吸に集中できる

香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです


瞑想はこうしなければならない はないけれど、ちょっとしたコツでもっと身近に簡単に実践できる
その一つの道具として、お香は そもそも日常の生活ではあまり意識することのない呼吸にフォーカスできるツールとして最適だと私は思っています

現在販売できるお香は3種類 
昨日お香はまだありますか? のお問い合わせ
ご愛用の皆様 どうぞお早めにお求めください
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完全オリジナル商品  
各種10本入り 500円 税込550円
 
只今在庫があるもの サンダルウッド パチュリ、フランジュパ二、

常用下さる方に出来るだけ使い続けていただけるように、
おひとり様 5点まで に制限 させていただいています
まだ日本に在庫あります
そうしているうちにきっと天然香が再販されることを祈っております

5香セットは販売中止となっていますが、3香セットは継続しています 

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パチュリ  フランジュパ二 サンダルウッド(白檀)
いずれにしても本当になんていい香り~

ぜひそれぞれの香りを楽しんでくださいませ
天然草花3香セット 1200円 税込1320円 

まさしく自然の力で蘇る
あるいはマスクして呼吸が苦しかったり、心が塞ぐようでしたら、胸のオイルもおススメです
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胸のオイル ハートチャクラオイル 50ml 3200円(税込3520円)
一つ一つのハーブには収穫に適した時期取り扱い方法があります
例えば日陰で干すもの、朝採るもの、冬に採るもの
月夜の晩に混ぜ合わせるなど 
それこそ数種のハーブの力を十分に引き出す方法で抽出されているようです
火を使わないコールドプレス
生絞りアーモンドオイルをベースとして日光の力で生のまま抽出
このオイルは ほんの少し半押しくらいでOK 
胸の間に円を描きながら塗布してください
エネルギーが欲しい時は時計まわり、癒されたいときは逆まわしです
こちらは今後入荷する予定がなく、今の在庫で終わります
欲しい方はお早めにご依頼ください

使用した方の声
*もっと、もっと吸い込みたくなり、自分の呼吸、肺活量、躍動感を感じました
*すごい波動の高さを感じます
*脳が香りによって焦点ができ覚醒するような感じ
*瞑想の時、香りによって広い草原のようなイメージが出てきました
*疲れていた身体と心にしみわたり、涙が出てきました

情報過多、忙しすぎ、ジャンクフード 加工品や添加物いっぱいの食生活など
人間らしい当たり前の生活習慣、食習慣になっていないと、
脳が乾燥してヴァ―タが増悪 
運動機能がマヒしたり、感覚器官が正確に働かなくなる
例えば 耳が聞こえない 話せない 記憶障害 アルツハイマー 認知症
心も閉ざされる 抑うつ感 不安 ネガティブ思考 妄想 依存症
運動機能も損なわれる 筋肉弛緩 嚥下障害 呼吸しつらい(鼻呼吸できなくなる)

こういったヴァ―タ異常の疾患は疾病の実に8割に上ると言われています
因みに人間の氣はこんな循環になっているようですよ
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こちらはシヴァジャパン文分先生のSNSより 写真にしたけど実は動画なのです
人間の身体の氣の流れ 

この氣が発信されているところ 詰まっていないか? 
特に胸からの氣がどれだか大事なのか? 画像からでも良くわかります

ここが詰まっていそうな方、ぜひこのハートチャクラオイルをおためしください
塗布するとスーッと内側が開くような気がします
とってもいい香り、ずーっと深い呼吸をしていたくなります
私の体感ですと、なぜか分かりませんが、塗布すると唾液が沢山出てくるのを感じています
五感は繋がっている感覚器官は生きるアンテナです
さび付くと、氣力が湧いてこなくなる
氣力十分、軽やかな毎日となるように、どうぞお試しくださいませ

五感を呼び覚まそう


ひとは
見る(視覚) 
聴く(聴覚) 
香る(嗅覚) 
味わう(味覚) 
触れる(触覚)

という五感で世界を感じています

アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、
感情や考え方に影響し、
私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ

だから美意識高いアートを見ることで心的に癒されたり、
降り始めの雨の匂いに渇きを潤すような喜びを感じたり、
肌をなでるちょっと湿ったような風に、
心の奥深くから湧き上がるような嬉しさを覚えたり
そんな瞬間に ’生きてる’ ということを実感する
どんな時であっても 毎日の暮らしのなか で感じることに意味がある

生きる喜びを感じること 

< サットバ的 (生きる喜びを感じる) な生活習慣>
五感を清潔にする アンテナを磨きましょう 
五感(目、耳、口、鼻、肌)から入ってくるものはすべて食べ物と考える
綺麗な景色やアートを見る 
心が穏やかになるような、魂に響くような音楽を聴く
新鮮なものを食べる
アロマや自然の香りをかぐ
肌に優しい生地やサイズ感のものを身に着けるなど

毎日の生活をどうぞ楽しんでくださいませ

ピクチャ 23

なんでもそうですが、習慣にするとそれをしないと気持ち悪くなる
何か自分の為に出来ること
習慣にできそうなこと

瞑想
ジョギング
歌を歌う 
踊る
そんなこと実践あるのみ

その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/


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昨晩は奥伊予から届いた大根を 帰宅するなり、ザクザクと切って
灰汁取り
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本来なら、出汁昆布や干しシイタケで下味付けたいところだけど
仕方ない時間がない ので20分くらいで食べたいときはこれを使います
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下茹でしたら塩味チャートマサラと セモリナまぶして
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多めにギーを入れたら
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焼けばいいだけ
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一緒に届いた 柚子風味 メチャ美味しかった~
五感は お口から も大事ですね 
歓びは一入です

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