6月12日の開催は満員御礼となりました
その後もお問合せもあり、
7月22日(金)に開催することが決まりました
手から伝わる氣に本当に感激する温熱キリケア
ハーブオイルを全身にロングストロークで
身体の繋がりを感じます
身体の細部にまで繋がっている
の使用方法は実に絶妙
これは使っているからこそ分かる 実に効果的な方法です
マインドフルネスヒーリングワークと薬草ハーブボール(キリ)
ロングストロークのマインドフルボディタッチ(オイルトリートメント)で全身の一体感を目覚めさせ、
からだがひとつであるという感覚を与えます。
そして心理的にもわたしはひとつという感覚を生みだします。
そしてお仕上げには、インド産薬草 ハーブボールをオイルを浸したお鍋で温めて、
皮膚に当て薬効を浸透させていきます。
関節・骨・筋肉の緩和。 身体の中に溜まった毒素を、
汗・尿・便と一緒に排出させていきます。
・マインドフルネスヒーリングワークとは、
エネルギーを整え、ゆっくりとからだを流れていくようなロングストロークをし、
ディティール 筋肉や関節へのアプローチしていきます。
自らの自己治癒力を発揮しながら氣づきをもたらします。
・ハーブボール温熱療法とは、
温めた薬草ボールを肌に充てていく。血管の浄化・体のクリーニング・心のリラックス
マインドフルネスヒーリングワーク 繰り返す波のリズム
薬草ハーブボール(キリ)
プルナ マインドフルネスヒーリングワークス
長谷川♡えいこ
エイコ先生の施術を4月、5月にそれぞれ体験なさった皆様の様子やお話より
*内側の自分と外側の自分その両方をいったりきたり
*具体的に一度自分から離れて、それから改めて自分の内側に入っていって観察していた
*自分の境界線を感じた うまく表現できないけれど…
*施術を受けてみて過去最高の体感
などなどおどろくようなコメントばかり頂戴しました
素晴らしい施術を今一度、実践していただけないか長谷川先生にご相談
各種オイルトリートメントや
アーユルヴェーダアビアンガ、
アーユルヴェーダキリ温熱ケアなどの
サービスを実践なさっておられるセラピストの皆様に
ぜひ体感していただきたいと思っています
セラピストや整体、鍼灸など 施術家の皆様はもちろんのこと
今回は一般の方もです
季節の変わりめで体調、身心、不安定な方に本当におススメします
この施術は 今ここに集中 がテーマ
いつも先のことを心配したり、不安になったり 過去のことに囚われない自分
身体も心も繋がる氣づき
7月22日(金)sanakubo目黒にて実施します
通常の施術だと2万円以上のようです
’今’というとき瞬間に目覚めている力(エネルギー)です。
あなたのまわりの人たちや身の回りで起きていることと、一つになることです。
それが一瞬一瞬にマインドフルの力をもたらす秘訣なのです。
7月にエイコ先生は2週間にわたり、更なる技術を習得なさり、今回の体験会を実践くださいます
本当に楽しみです
4名様先着順で締め切ります
エイコ先生のキリヨガを習慣にすることで
自らの身体がさらに元氣いっぱいになりますよ
キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ
セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用
キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ
セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用
筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると 筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです
そもそもキリ温熱してからの ヨガ がスゴイ っと一番最初にお知らせ下さたのは エイコ先生です
沢山の皆様が体感でその素晴らしさを実感くださるようになりました
マルマ(ツボ)を意識することでプラーナをコントロールしやすくなる
そこに 効果的な キリ温熱ケア
さらにヨガして素晴らしい効果です
6月のご案内
ナチュラルな自分に還ることができる
エイコ先生の優しいヨガにいつも癒されています
エイコ先生の優しいヨガにいつも癒されています
エイコ先生の基礎編のキリヨガで自らの身体がどんな具合になっているのか
まず知ることが大事
ヨガで調身・調息・調心し健康でいつもきれいなわたしを維持する、
そんな家庭でできるキリヨガ基礎編 セルフケアの方法 を学べます
イシュタヨガイシュタとは、サンスクリット語で個人。個人を尊重するヨガ「体位法の中で、呼吸と心を結びつけながら、個人個人の体質及び性質にあったエネルギーを生成し、
均等でスムーズな流れを生み出す。」(イシュタヨガ創設者アラン・フィンガー)ISHTA(イシュタ) の頭文字は、I : integrated 統合S : science 科学H : hatha ハタヨガT : tantra タントラ哲学A : ayurveda アーユルヴェーダ
エイコ先生のイシュタキリヨガ(基礎編)
背骨調整を実践します
6月7日(火)13時より
約1時間
リモート講習 Zoom準備が必要です
録画配信可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします
背骨調整 体の伸びる力を育てます。
私たちの体を支えている大幹筋は(腹直筋、腹横筋、広背筋、脊柱起立筋など)は、重力に抵抗して体を地面に立たせている抗重力筋です。
これらの筋肉が伸びたり縮んだりしてバランスよく働くことで、私たちは重力に抵抗しながら、天に伸びるようにまっすぐに立つことができるのです。
こちらよりお申込みください
視聴できるようご案内いたします
エイコ先生の基礎編のキリヨガで自らの身体がどんな具合になっているのか
そんな家庭でできるキリヨガ基礎編 セルフケアの方法 を学べます
均等でスムーズな流れを生み出す。」
エイコ先生のイシュタキリヨガ(基礎編)
背骨調整を実践します
6月7日(火)13時より
約1時間
リモート講習 Zoom準備が必要です
録画配信可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします
背骨調整 体の伸びる力を育てます。
私たちの体を支えている大幹筋は(腹直筋、腹横筋、広背筋、脊柱起立筋など)は、重力に抵抗して体を地面に立たせている抗重力筋です。
これらの筋肉が伸びたり縮んだりしてバランスよく働くことで、私たちは重力に抵抗しながら、天に伸びるようにまっすぐに立つことができるのです。
こちらよりお申込みください
視聴できるようご案内いたします
応用編はチャクラ5
実践概要が決まりましたら、ご案内します
チャクラキリヨガの概要についてはこちらを確認ください
6月28日(日)13:00より
エイコ先生のイシュタキリヨガ(チャクラ5 応用編)
約60分 講習代金1650円
Zoom準備が必要です
録画視聴可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします
こちらよりお申込みください
視聴できるようご案内いたします
実践概要が決まりましたら、ご案内します
エイコ先生のイシュタキリヨガ(チャクラ5 応用編)
約60分 講習代金1650円
Zoom準備が必要です
録画視聴可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします
こちらよりお申込みください
視聴できるようご案内いたします
継続しているチャクラシリーズについてエイコ先生の学びを共有することができます
イシュタヨガのトレーニングで師より、
ヨガは、からだと心とエネルギーのバランスを良くするためのものでもあります。
エネルギーとは、チャクラとも言います。
古代のヨーギ達は、この繊細なエネルギー体が存在することを知っていました。
その人間の主要なエネルギーのセンターとして、7つのチャクラがあります。
生理的・感情的な機能があります。
不安定であれば、病や問題があります。
安定していれば健全といえます。
エネルギーのバランスを取り活性化するのに、
アーサナ・呼吸法・瞑想の練習の中でチャクラへ届け調和の状態に整えていきます。2月6日に実践した基礎編はチャクラ1
身体的・感情的な安定した土台づくり
あなたは安定していますか。
信じる土台というものはありますか。
もしも、不安や恐怖があれば土台を安定し排泄し整えていきましょう。
大地にエネルギーを押し込み、大地からたくさんの栄養を受け取る
2月24日に実践したのは応用編
チャクラ2
神聖なものを生み出していく、パワフルさと想像力。
流れるように動く
水のように委ねる
意識やエネルギーが広がり、楽しむことの感覚的な喜びや情熱。
けれども、一方通行ではなく双方に楽しむバランスを持っている。
それらに対しての罪悪感があれば、整えていきましょう。4月17日に実施したのはチャクラ3
火の要素を持ち、消化機能と新陳代謝が良いときは宝石のようにきらきらと内面からも輝く。
食べ物や感情からエネルギーを変換していくパワーがある。
必要のないものは手放していく。
自分には自信がないというような恥をかんじるとその通り自信をなくす。
もしも無気力さがあればそれを乗り越えるパワーをも持つ。
イシュタヨガのトレーニングで師より、
ヨガは、からだと心とエネルギーのバランスを良くするためのものでもあります。
エネルギーとは、チャクラとも言います。
古代のヨーギ達は、この繊細なエネルギー体が存在することを知っていました。
その人間の主要なエネルギーのセンターとして、7つのチャクラがあります。
生理的・感情的な機能があります。
不安定であれば、病や問題があります。
安定していれば健全といえます。
エネルギーのバランスを取り活性化するのに、
アーサナ・呼吸法・瞑想の練習の中でチャクラへ届け調和の状態に整えていきます。
身体的・感情的な安定した土台づくり
あなたは安定していますか。
信じる土台というものはありますか。
もしも、不安や恐怖があれば土台を安定し排泄し整えていきましょう。
大地にエネルギーを押し込み、大地からたくさんの栄養を受け取る
2月24日に実践したのは応用編
チャクラ2
神聖なものを生み出していく、パワフルさと想像力。
流れるように動く
水のように委ねる
意識やエネルギーが広がり、楽しむことの感覚的な喜びや情熱。
けれども、一方通行ではなく双方に楽しむバランスを持っている。
それらに対しての罪悪感があれば、整えていきましょう。
火の要素を持ち、消化機能と新陳代謝が良いときは宝石のようにきらきらと内面からも輝く。
食べ物や感情からエネルギーを変換していくパワーがある。
必要のないものは手放していく。
自分には自信がないというような恥をかんじるとその通り自信をなくす。
もしも無気力さがあればそれを乗り越えるパワーをも持つ。
先日5月27日に実施した
チャクラ4
7つのチャクラの丁度真ん中にあるチャクラ4は、心臓のところにあります。
心の真ん中にあり、本来は壊されることはない神聖なものが私の心の中に在ります。
思いやり・慈悲・自己愛や他者への繋がり・健康的な関係を、
愛する・愛されるという形で常にバランスをとっています。
もしもこれが、深い悲しみや喪失感でこのチャクラのバランスが崩れてしまったら、
自分に戻る作業をしていきましょう。
それは許しという行為です。
今の自分を受け入れること。
自分から奪う行為をしたことを許す。
そうして、起こったことに影響を受けない状態に戻った時に、
愛である自分自身に戻ります。
私は愛でしかない。
始まりも終わりもない。
そして、この美しい世界の変わらないもの 愛 をみる。
チャクラ4
7つのチャクラの丁度真ん中にあるチャクラ4は、心臓のところにあります。
心の真ん中にあり、本来は壊されることはない神聖なものが私の心の中に在ります。
思いやり・慈悲・自己愛や他者への繋がり・健康的な関係を、
愛する・愛されるという形で常にバランスをとっています。
もしもこれが、深い悲しみや喪失感でこのチャクラのバランスが崩れてしまったら、
自分に戻る作業をしていきましょう。
それは許しという行為です。
今の自分を受け入れること。
自分から奪う行為をしたことを許す。
そうして、起こったことに影響を受けない状態に戻った時に、
愛である自分自身に戻ります。
私は愛でしかない。
始まりも終わりもない。
そして、この美しい世界の変わらないもの 愛 をみる。
チャクラ1,2,3,4ともにアーカイブをYouTube配信可能です
こちらよりお申込みください
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各種講習などのご予約、セルフケアの実施方法や
商品のお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
商品のお問い合わせも
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エイコ先生による マインドフルネスキリ温熱ケア
体感して学べるチャンスぜひこの機会をお見逃しなく
個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに
ご自宅でセルフケアなさる方も
キリヨガのレッスンにより深く実践方法を学ぶことができ、
生活習慣の改善に導かれます
すべての講習や、ヨガclass sanakubo目黒にて体験することが可能です
目黒でのキリヨガ体験 は2000円(ヨガclass代金+施設使用料)です
体験してみたい方、どうぞお気軽にお問い合わせください
場所などご案内します
今後キリヨガの認定を受けたセラピストやキリヨガインストラクターのもと、
全国各地での開催もご案内する予定です
参加なさりたい方、お申込みなさる前にお問い合わせください
ヨガサロンや理美容室、ケアサロン、その他施設など運営なさっておられる方、
興味ございましたらお問い合わせください
当日参加できない方 zoom録画配信は約2週間可能です
何度でも視聴が可能ですから、復習にもお使いください
zoom配信の終了後もYouTube録画にて案内もしております
過去の講習やキリヨガレッスンを視聴なさりたい方もご案内可能ですので、
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
まず興味のある方はぜひ視聴して、さらに興味湧きましたら
リアルにも参加してその醍醐味を毎日の生活習慣にして活かしてしてくださいませ
キリ講習についてはこちらを確認ください
キリヨガclassはこちらを確認ください
キリヨガの概要や詳細などについては下記を確認ください
追加講習などある場合もこちらに反映しています
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
体感して学べるチャンスぜひこの機会をお見逃しなく
個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに
キリヨガのレッスンにより深く実践方法を学ぶことができ、
生活習慣の改善に導かれます
すべての講習や、ヨガclass sanakubo目黒にて体験することが可能です
目黒でのキリヨガ体験 は2000円(ヨガclass代金+施設使用料)です
体験してみたい方、どうぞお気軽にお問い合わせください
場所などご案内します
今後キリヨガの認定を受けたセラピストやキリヨガインストラクターのもと、
全国各地での開催もご案内する予定です
参加なさりたい方、お申込みなさる前にお問い合わせください
ヨガサロンや理美容室、ケアサロン、その他施設など運営なさっておられる方、
興味ございましたらお問い合わせください
当日参加できない方 zoom録画配信は約2週間可能です
何度でも視聴が可能ですから、復習にもお使いください
zoom配信の終了後もYouTube録画にて案内もしております
過去の講習やキリヨガレッスンを視聴なさりたい方もご案内可能ですので、
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
まず興味のある方はぜひ視聴して、さらに興味湧きましたら
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