Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:アーユルヴェーダオイル

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今朝、マイキリを温めて おうちヨガ
キリヨガ®って やっぱりすごいなぁと 身体との対話 にて
幸せに包まれます

胸が どれほど 詰まっていたかも思い知る
胸を緩めていくのに 時間がかかります
力が抜けてからの 瞑想が 本当に素晴らしい

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身体のエネルギーが循環することのすばらしさ
sanakuboにて昨年6月に実践した 伊藤武先生の マルマヨガの講習より

外側が整い、プラーナ(生きる力) が循環して
心まで整うしくみ
 ですから 
自然の仕組みを理解していると
運気も上がるし 元気になる

まずオイルケアをして
マルマ(インド式ツボ)にキリ温熱 

ご自身の心身 と 仲良くなれる方法
自らのエネルギーを発揮できるようになるコツ
マルマヨーガの伊藤先生の理論を身体感覚で理解できるようになります
ヨガや呼吸法に通じておられる方なら、ナルホドと 理解できます

チャクラ4(2022年6月28日に実施)
7つのチャクラの丁度真ん中にあるチャクラ4は、心臓のところにあります。
心の真ん中にあり、本来は壊されることはない神聖なものが私の心の中に在ります。 
思いやり・慈悲・自己愛や他者への繋がり・健康的な関係を、
愛する・愛されるという形で常にバランスをとっています。 
もしもこれが、深い悲しみや喪失感でこのチャクラのバランスが崩れてしまったら、
自分に戻る作業をしていきましょう。 
それは許しという行為です。
今の自分を受け入れること。
自分から奪う行為をしたことを許す。
そうして、起こったことに影響を受けない状態に戻った時に、
愛である自分自身に戻ります。
私は愛でしかない。
始まりも終わりもない。
そして、この美しい世界の変わらないもの 愛 をみる。

チャクラヨガ全身調整についてはこちらを確認くださいhttps://sanakubo.livedoor.blog/archives/61676190.html

こちらより お申込みが可能です
グループ所属の方は グループに配信致します
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約1時間 講習代金1650円
Zoom録画配信可能 

今朝 エイコ先生の指導のもと 実践すると
脚にはこんな変化が訪れる
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夏でも脚は冷えて 朝でも こんなに浮腫んでいたのか を知ると
愕然とします

チャクラ4は まず お腹を温め 脚を温め 手を温め
全身の流れを良くしてから
ハートチャクラを活性化 

まあ 本当に極楽です

手足軽くなり 終わった後の 利尿効果 汗での排出 
ホントに心地よい
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この雑誌より

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19Pより抜粋 要約
チャクラバランスを整えることと瞑想の実践
この二つの練習を繰り返すことによって、生まれ持った潜在的な能力を引き出しやすくなる
それはどのような人にとっても自分らしく幸せに生きる道に気付くきっかけとなる
仕事の種類や住んでいる場所に関わらず、周りの人とも上手く付き合い、
自分も周りも幸せを感じているのなら、
その人は本当に幸せです
それには、まず自分自身の中に調和を取り戻すことから始まります
毎日のヨガの練習が大いに役立つ
アーサナー、呼吸法、瞑想を正しくしてチャクラバランスを整えることができたら、
肉体・精神・思考を健やかにリセットできる
そして自分の奥深くから聞こえる本当の声を受け止め、
自分に必要なことが理解できるようになっていきます
自分がすべきこと、したいことを一瞬一瞬思い切りこなし、
調和を生み出して生きることができるようになっていくのです

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自然と繋がりましょう



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本日は終わった後、マイキリを確認しました
私自身 自分の使うキリは 自分用にしています
キリヨガ®を始めたり 

サロン様でケアを始める皆様にも できるだけ個人ごとのキリを使うことを推奨しています
衛生上の問題もありますし
このキリが いろんな疲れを吸い込んでいますから、、、

私自身はマイキリで ハーブキリの 勉強もしています
どんな調合だと良いか
どんな体感になるか 
何に使うのに適すか などです

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手摘みした 野草入りのキリ 
南インドから届く粉 プディキリ よりも 賞味期限は短いことが分かる 
乾燥ハーブが氣化して その効果が キャリーオイルを介して
身体の管の掃除をする 管が汚れていたら掃除しながら 排出

排出には 4つの出口 
便・尿・汗・呼氣

なので乾燥ハーブが無くなっていたら、効果が無くなっているということです
ですから、おうちケアを始めた皆様は 
時々中がどうなっているか 確認してください

体感で分かる 敏感な方は
エネルギーが落ちてくると 
手で持ったときに分かるようになります


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米糠キリ 優しいから やはり 美容にはいいけど
身体の詰まり や炎症 には 役不足だな とか
体感で分かることがある

そうしてサロンで使い始めた方は 
ご自身でセルフケアされながら
検証されたら良いと思っています


セルフケアですから 体感で 分かることがいっぱいあります
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賞味期限来たものは廃棄して
包み方を変えて また心地よく使えます
自分にこそ氣遣いを

ご近所で採れた野草なども 混ぜて 楽しんでくださいませ
野草など加えるときには 乾燥させて
炒ってから細かくして加えてください

こんなことはご自宅で好きなようにするに限ります
ご自宅用にこちらから必要な物を お取り寄せ
↓継続ケア お楽しみください
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

やはり南インドから届く kizhiは素晴らしい効果です

体質改善ができることを実感
南インドから届く 15種前後のハーブが入ったキリのガツン とくるような 体感
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15種近くのハーブが働く効果
日本だと もぐさ は 蓬1種ですが、それが約15倍といってもよい効果
血管や管の掃除 冷えの改善
4日連続で体感した母
心地よい体感にうっとりして
痛みでしかめっ面していたお顔に、笑顔が戻りました


手もとにキリを届けた皆様 
時々チェックして 
体感でどんなふうに変わって感じるのか 確認してみてください
聴くよりも 感じることが本当に大事
そして変化する心身に従えばよいだけです

これが分かったら継続の大事さも深く理解できます

年齢関係なく いつでも 心地よく過ごせる方法 

キリヨガ® 実践
キリ温熱ケアと天然ハーブオイル と yoga を組み合わせたメソッドをお楽しみください

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夏の養生ヨガ 第3弾 
経絡を取り入れた。キリヨガ✨
東洋医学では、体内の氣(エネルギー)や血(血液)が流れる通り道を「経絡」と呼びます
呼吸のエネルギーを経絡に取り込み、体調を整えていきます。
全身を流れる12経路より、
夏に弱りやすい、心経・小腸経・腎経・膀胱経をじんわりほぐしながら整えていきましょう

↓先月第2弾 心身がゆっくりとじっくりと整う様子はこちら  
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62566783.html

こちらより お申込みが可能です

グループ所属の方は グループに配信致します
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約1時間 講習代金1650円
Zoom録画配信可能 

sanakubo 目黒にて体験会参加も可能です
参加料 2000円
お問合せください

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こちらより お申込みが可能です
グループ所属の方は グループに配信致します
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約1時間 講習代金1650円
Zoom録画配信可能 

先月の カオリ先生のキリヨガは 骨盤底筋キリヨガでした
身体の土台つくり 出来ているか? 確認しませんか?
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ご案内することも可能です 詳しくはこちらを確認ください


今朝 旦那が AIに聴いてみたと プリントしてもって来た
AIさんが執事のようになりますね

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一か所 添削しました
WEBにて 配信しておくことの大事さも思い知る
勝手に分析 分かりやすく提案
凄いなあ こんな世界にいるのを痛感

実は WEBSHOP が 世界と繋がる意味を感じている昨今

無償のアプリ スマホでお願いして 画像もできるし

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たった10秒か15秒ぐらいでした 無償です
だれか に画像頼んだら 
時間もコストも どうなったのかな??

ちょっとした 投資をして こんなサービス始まるとも予測していなかったけれど
そうなんだ と氣付いて 
へーと思って クリックしただけで WEBSHOPも 世界と繋がった

世界175か国への販売が可能となりました
19の言語と150種類以上の決済方法にも対応しているため、
世界中の顧客にアプローチすることができます

Now available in 175 countries worldwide, with support for 19 languages and over 150 payment methods.

それで驚いたことには 
このサービスを提案してくださる 会社が 広告宣伝料など支払ってもいないのに
世界の皆様宛に ご提案くださった
なるほど グローバルに急成長している会社は そもそもスタンスが違います
これでどんな効果を感じたか実際に 分かったら 
コンサルの方法もいろいろと選べるようです

おそらく 日本の店として 海外の方に歓んでもらえると 頼んでもいないのに
無償でピックアップ 配信されてるようだ
もし海外から受注あると 会社に10%のお支払いシステム

これも審査されるときに なんとなく 伝えたことが要約されている
また多くの個人や会社が 提案を始めておられることもよく分かります

↓クリックしてみてください

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クリックすると ここに飛ぶ

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それで面白いことが起こっています

海外の方は お知らせ欄から ワークショップの問い合わせに来られる
今までのお問合せ
パリ、ドバイ、ルクセンブルグ、メキシコ、ハワイ

それこそ翻訳機能で どこの国? から始まります
もし本当に 来日されるなら 砂浴滞在型 にしようかな と考えています

海外の方 ART のカテゴリーを クリックする方も多い
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これからの方向性の指針となります


実際になんで売れ始めたのか分からなかった
日本人の 新規の方に こればかり売れるの何故? とここのところ思っていたのです

美肌セット おそらく このサイトで見た方々だろうなぁ と予測がつきます
有難いご縁です

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自然の恵み 天然オイル 

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円

Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
浮腫みのある脚全体に塗布 お腹やわき腹に塗布で浸透します

Aは鎮静や炎症効果があります 
感覚器官の浄化、背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的

アーユルK アーユルA 経済的なセット価格にてご提供しています
このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

キリ温熱ケアと ともに使うと 素晴らしい効果となります
どうぞおうちケア実践に お試しください

ご家庭やコミュニティーで 習慣にできる方法 は 
人それぞれに発展していかれるだろうと感じています


身体を扱うセラピストのプロも
一般の皆様もみんなで学び合いできるようになります
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本物天然素材の恵みを 自分を通して 継承していく
シッダ医学が人間の実存に繋がる
同志で 切磋琢磨
アーユルヴェーダの最新の情報や
ホリスティックな健康情報も得られます

専門家の講習、
キリヨガ® セルフケア実践 
月額3000円
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いつからでも参加することは可能です
ご入会とともに 必要な 天然オイルや 天然ハーブが卸売り価格 になります。
一般の方 も お仕事に使う方 も関係がありません

実践方法や、ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

体調は自らの免疫力頼み
何かのせい にしていられない

一層自らの自己免疫力を働かせて、調子よく生活することに注視したいですね

講習会や体験会、施術について、
また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナなど セルフケア に必要なアイテムはすべて揃っていますhttps://sanakubo.shop/
 

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台風の影響 朝から雨降り
いつもは浴室で遊んでいる アヒル さんも ベランダに
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生きているって凄いこと
もう捨てようと思っていた 落ちた 葉を 何気に水だけ与えてこうなる
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親は これですけれど どんどん大きくなってきます
施術に来られる ご縁のある皆様には 株分けして 
それぞれの おうちで大きくなっているようだ
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枯れるかな? と思っていても 
居間でも元氣にしています

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今朝はガーデニング 土や植物と 戯れる時間が 歓びです
なかなかそんな時間が持てず 
実は 半年も前からしたかったこと やっとできた

大切な顧客様に株分け

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一緒に何かを 育てる意味

ご縁があるのはハーブオイル

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自然の恵み 天然オイル 
アーユルヴェーダでは体質ごとのオイルを推奨されますが そのドーシャしか持っていない方はおらず、どんな体質の方にも有効であるということ

風で冷やされるヴァ―タ
水はけ悪く溜め込むカファ
共通するのは冷え
ですよね

Aオイルの特徴は抗炎症効果があり、鎮静効果があること だから痛みにも効く

塗布するだけでポカポカするような効果もあるため、感覚器官に溜まっているような汚水はサラサラ流れる
Kオイルは抗酸化 美肌、保湿効果あり、全身に有効 身体の通りを良くするオイル
また以前お知らせ頂いて驚いたことは
アーユルヴェーダオイルは身体のマルマ(ツボ)に効くように考えられて古代から作られているらしい
塗布する部位によっても効果が期待できる
例えば 健康の為に 頭寒足熱がいい と言われて言われていますが
頭にポカポカする、頭に血上るようなAオイルは不向き
頭を冷やして、通りを良くし、リラックス効果も期待できるKオイルの方が良いということです

全身マッサージするなら美肌効果抜群のアーユルK

全身ケアに最適な万能ハーブオイルです
浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル

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アムラエキス配合のアユールKオイル 

通常 80ml 3300円 税込3630円
全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
たーくさん効果が浸透していきますよ
①ごま油 ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

特にヘッドマッサージには薬用オイルが最高だと頭部のシンポジウムでも報告がありました

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Kオイルは頭部への塗布も有効
頭頂百会あたりにオイルをたっぷり万遍なく頭部にマッサージ
30分くらいおいて洗髪
頭部への効果は計り知れません
ヘアオイル ハイビスカスオイルとの体感の違いをまた楽しめます
頭部が本当に疲れているとき よりハーブ効果の高いKオイルお試しください
(ヘナするときは不向きです ハイビスカスオイルがヘナとは好相性です)

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Ayure Aオイル 80ml 税込3630円

そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
セルフケアで腰や肩回りのコリ、血行の促進にも役立ちます

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています

インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
原産国 インド 

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます

セルフケアに欠かせないオイルマッサージ


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足の浮腫み、水はけが悪い箇所には アーユルK
外反母趾や関節の痛みには アーユルA

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
浮腫みのある脚全体に塗布 お腹やわき腹に塗布で浸透します
Aは鎮静や炎症効果があります 
感覚器官の浄化、背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA 経済的なセット価格にてご提供しています

それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム 
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください

インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、シッダ医学に基つく、伝統的な処方でつくられているハーブオイル
ぜひ習慣にしてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
それぞれの特徴や使い方はこちらで確認してください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/57742868.html

一般の顧客様にも安定した人気オイルですが
業務用として各種サロン様にご愛用頂いております
業務用オイルは下記にて確認ください
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=833773&csid=0


バストケア専門のエステサロン はご近所恵比寿にあり
徒歩にてお届け
Kオイル、Aオイル に加えて、ひまし油でのケアも実践なさっておられます
オールハンドのエステサロン
大阪にもサロンを この8月にオープンされたことを知り、
これからは エスティシャンの 教育にも力を入れていかれるそうです

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根本オーナー素晴らしい行動力と 経営力 
鍼灸の学校にも通われておられます
学び続ける姿勢も 未来に繋がりますね

話していて いくつもいくつも 実践したいことがお互いに出てきて
元氣を頂けました

このブラジャー このサイズを 身に着ける方もおられると聞いて
驚嘆しました
実際売っているところがないでしょう

下着で悩む方は 本当に多いし
合っていない下着を身に着けることで
胸の下、背中 滞っておられる方は本当に多いです

メンテナンスと日常生活の連携まで 
手に触れる情報から 
顧客様との絆も深くなりますね 

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テンション上がる 美しい下着
採寸をしっかりして 身に着ける方が 楽になる
そんな下着は オーダーメイドで 1点から作ってくれるんですって
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生地、カラー も選べるようです
ブラジャーが 39000円 パンツが8800円

元は服飾の専門校卒らしい
生きていて、まさしく無駄になることは 何一つないですね


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近くの顧客様も 遠くからの顧客様 も 都合に合わせて学び合いを仲間内で実践しています

通常90分 15000円くらいの施術 3000円の参加料金で学び合い
身体も整い、技術は学び合い、
どうやったら本物の天然オイルや天然ハーブが活かせるか体感するのが目的

sanakubo では 本物の天然ヘナ 天然オイル
アーユルヴェーダ専門商材を取り扱いくださっておられる顧客様
一般の方もプロの方も一緒に学び合いしております
 
技術は自分の実践に活かせると判断されたら 練習し合います
これは技術だけではなく、考え方が同じ という方が正しいかもしれません
これからの時代は 考え方が 同じ方としか 会えなくなっているかもしれないので
言葉すら必要もない

例えばオイルマッサージ オイルアビアンガ でも
習った先生や学校でも違います
専門的な実践においては 使用方法も変わる

体感してみないと分からないこともありますね
sanakuboでは キリ温熱を 推奨していますが
根本オーナーのように 天然オイルのみ 使用なさっておられるサロン様も多いんです
氣の分かるオーナー様なら 自らのエネルギーを 遮断するような偽物オイルとの違いを
実感なさいます

使い方はクライアント様の 状態によっても変わりますね
ハーブの力を素直に届ける術は 誰から習うか によっても 変わります

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キリヨガ®体験会でも
じっくりと背中全体を温める効果を感じていただいていますが
これは素人でもできること

背面美容という考え方もあり お顔まで美白される
先日のセラピスト同士の学びあい でも実感したことですが
お顔には触ってもいないのに
背中にタップリと ハーブオイル して
ツボに温かい キリ温熱 どんなふうになるか
体感してみないとわかりませんね

いろんな実践方法がある中で
道具として 天然オイル や 温熱キリ 
どうぞ体験して 実践に活かしてくださいませ

仲間同士 切磋琢磨して したいこと 実践して
多くの皆様に喜んで頂きたいですね

ご家庭で簡単にセルフケアできるようになる 
時間はだれでも平等 
有効利用して1日で学んで体感して、練習しても可能です

以前、実践した事例はこちらで確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61096792.html

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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講習会や体験会、施術について、また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

12月の体験会は14日に開催しますが 締切りました
次回参加希望なさる方はご案内しますので、お知らせください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
https://sanakubo.shop/

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昨日はオーガニック農園の 瑞々しい野菜を頂戴しました
リタ で浸け置いて2時間もすると びっくりするほど元気になります

千葉にあると聞いた農園の運営方法に感動
文字なし

仲間創り 何をするか どんなふうにするか 
忘れないように 保管 

これから世の中ますます変わるでしょうから 
どんなふうに生きたいか 考えておきたいですね

https://www.yumenokatachiandfarm.com/

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今朝、モリンガオイル と ペペコートで指先ケア
急に寒いと感じるようになり、乾燥を感じる 手先
潤うと嬉しくなりますね

指先には経絡の先もあるので、
カサカサしている状況が循環よくなってくると
手が生き返ったみたいになる

贅沢な使用感に本当にうっとりする モリンガオイル
あまり人に教えたくないような気持ちになるオイル
美肌効果抜群 肌がモチモチ柔らかく変化します



なんといっても黄金色に輝くオイル 
スーッと肌になじむ使用感 アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ 香ばしいような自然の香り 
オーガニック栽培 299種類の農薬検査パスしてます
インドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される 欧州では検査がとても厳しいそうです

モリンガの木
エコプランツとも呼ばれていて、まるで空気清浄するような役割を担うそう


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インドでは画面中央みたいに大きく育つ

我が家のモリンガは今でもこんな様子で
越冬できないので、育っては枯れて、温かくなるとまたスクスクと育つ
今年は暖かいけどさて、元気なままかな?
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その生命力たるや素晴らしい あちらこちらから芽を出すんです

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不思議なのは毎年違った場所からも芽を出す
最近早朝散歩あちこちして 気づいてしまいましたが、
道路脇などにも繁殖している 

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虫さんの仕業かな? 
酵素つくりの折などには 今生きていたモリンガを頂戴しています
日本でいうところの明日葉のような感じ
かき揚げのようにして天ぷらにしても美味しい

一般の植物の20倍二酸化炭素を吸ってくれるらしい
今年も居間の観葉植物からもお出ましになったモリンガ 
相変わらず元気です
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おかげ様、居間の氣が良くなっているのを実感

モリンガはスーパーフードとしても話題の植物
ビタミン、ミネラル、アミノ酸が含まれており、
抗酸化作用を持つポリフェノールは なんと赤ワイン約10倍にもなるそうです。
他にも鉄分・カルシウムも豊富。まさにミラクルな植物
しかも人間に必要とされる必須アミノ酸が全て含まれていて、
各種ミネラルも多く含んでいます。

乾燥する季節 抜群の保湿力
経皮吸収されるのにももちろん有効
お肌にも 頭皮にも栄養抜群の輝くような ゴールド色の モリンガオイルをどうぞ


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アーユルM オーガニックモリンガオイル 50ml
税込3800円

原産国インド

モリンガといえばビタミン、ミネラルが豊富で有名
食べるとまさしくスーパーフード
モリンガパウダーも根強い人気 
南インドのオーガニック農園から届くモリンガパウダーを
ずっとご愛食くださる方も多いんです
わが家でも毎日 手作り酵素ジュースに入れていただいています

だからこそ経皮から、肌に食べてもらっても、もちろん最高ですね
オイルが重いとローズウオーターや精製水に混ぜて使うことをご提案していますが、
このオイルは本当に伸び(浸透力)が違います
そのまま全身ケアにも使えます 
乾燥肌の方や敏感肌の方に絶賛されるオイルですP1370587

モリンガオイルは頭皮にも有効
関西の美容家からの情報 大学との研究協力のもと
白髪の改善や薄毛の改善にも効果があることが解明されているようです
ビタミン、ミネラル 沢山の栄養成分が含まれているからですね
養毛効果も期待できるようです

試したい方にはガラス瓶タイプもございます
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アーユルM モリンガオイル(10ml)携帯用 1500円 税込1650円
(ガラス瓶の仕様が少し変わります ご了承ください)
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ガラスボールがクルクル回ってグロスのように唇に
乾いた指先、爪先 、ハンドクリームみたいにも使えるし
乾いた目尻やほうれい線あたり くるっと ひと塗りで潤います
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手のひらに収まる大きさですから、化粧ポーチに入れて外出や仕事、旅先にもOKですね
どうぞ常用して、渇き から身体を守ってくださいませ
爪の手入れにも効果的
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指先にクルクルして
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強めにマッサージ 指先潤います 
経絡は肩や首までつながっていますから、肩こりも緩和しますよ



ペペコートは爪を強くする
おそらく予防にもなるだろうと感じています
 
ペペコートは鉱石の筋肉を整える基本原理に血流促進と植物のエッセンスによる血行、
温感促進成分との相乗効果が期待されて開発されたそうです
大人の事情があり、生産できなくなったそう
だからこそ、素晴らしい商品といっても過言ではないと 私自身は感じています

その効果は以下のとうり
・手や足の爪に塗布するだけで、筋肉のバランスを整えて指のゆがみを矯正します
・手や足の浮腫みの軽減 顔がリフトアップします
・指の皺が伸びます 腕のゆがみが矯正されて肩の可動域が広くなります
指の筋肉バランスが整うことで関節が動きやすくなります
・毛細血管まで血流が良くなり、透明感のある肌になります
・温感促進や血行促進に効果があると言われている成分果実エキス配合で手足が温かくなる
末端冷え性の方には特におすすめです(足の爪にもどうぞ
・爪を保護するトリートメント成分 ホホバ種子オイル、スクラワンも配合 
本来のトップコートの役割も果たします

触れる感覚を研ぎ澄ます感じがする ペペコートは本当に強い相棒
私自身は1週間に1度ほど塗布しています
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左手塗布 2分でこの変化
指が引っ張られるような感覚あり、 左手だけ膨らんだようにハリが出ます
血流もよくなり、指先の皺もなくなる
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これ! 本当に効果あるのでぜひお試しください
手先、足先でも呼吸をしているみたいに感じられる
仕事柄もありますが、手先、足先にマニュキュアやペディキュアするのが今となっては考えられない
そこに氣力、パワーが行きわたらない感じがします
何故なら呼吸できなくなってしまうから

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このペペコートは廃盤になるそうですが、まだ仕入れできています
在庫終了で 終わりとなりますので、どうぞご了承ください

使っておられる方はその実力 驚くほどで、
リピーターの方いつもありがとうございます

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魔法のトップコート ペペコート6ml 2300円 税込2530円
爪は経絡に対して感受性が強くて、素早く全身の経絡に反応するそうです 

アーユルヴェーダの施術においても手足はもちろんのこと、
念入りに爪を温めたり刺激するのはその効果を実践するため
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指先まで温熱キリして血流をよくする効果
指先に6本の経絡があり、身体はしなやかに変化する
足も手も同じです

年代問わず本当に有効
キリ温熱するとわずか3分くらいでもこんなに浮腫みがとれてくる
自分の躰を診て、触れる習慣が身につくと
自らが自らを癒せることに 体感で氣がつける
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皆様頭ばかり 使おうとされますけれど 感じることが大事です
初めてのキリ温熱効果 ハーブオイル を塗布して キリ温熱効果
私なにも教えていませんが セルフケアするだけで 3分でこうなります 301306292_5448036025276145_1379457114705952071_n
肘から先に身体を整える経絡は6つもあります 主要な経穴とマルマにじわっとキリで温熱効果 手足に大事な経絡がそれぞれ6本も通っている 403397950_1456595624916929_4280991719500753752_n 足指キリ まーーー気持ちの良いこと 冷たくて縮こまっていた血管が喜びます
作りたい方 こちらで確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59247165.html
経絡のツボはインド式のツボ マルマ とほぼ同じ  末端本当に大事 301589366_5448035935276154_2052910450907048616_n
寒くなると循環が悪くなる手足 
なかなか鍋にオイルしてキリ温熱実践までハードル高くても

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ふんわり手袋して足全体をマッサージ(手のマッサージも効果的
たった1分くらいのマッサージでこの変化
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左足実施 肌艶が変わります 血管も歓んでいるし
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指にフィットして マッサージとてもしやすい
これはお腹周り、冷えている腰周り、股関節周りの乾布摩擦にも最適
ガルシャナ用の手袋して自らの身体を診る習慣実践していただきたいと思っております


紡いだ糸の質感がとても優しくて 表皮への刺激も適度にあり心地いい

寒くなり、そろそろ朝のジョギングやウオーキング時にも必須アイテムになってきそう

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ふんわりシルク手袋|~つむぎシルク・絹紬糸~

税込1100円  ピンク、アイボリー


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


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’生きる力’自ら守って健やかに


自然のピュアなものしか 
自らの肌に触れさせたくない
そんな気持ちに応えます


指先も、肌も、頭髪も、健やかにしたいと思っておられる方、
毎日のスキンケア、ヘアケアに
ミラクルパワーにピュアオイル
特にモリンガオイルは脈管のマルマオイル 
全身のケアに適します
身体が歓ぶのを感じていただけます

朝、昼、晩 肌の様子に合わせてオイルを使いわけるのもとっても効果的です
ぜひセルフケアいろいろとお試しください

使い方は人ぞれぞれです
体感を信じて変わる季節をどうぞ存分に楽しんでください

これからの季節お肌のケアはこちらも参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61868684.html

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

暑さ、寒さも彼岸まで と言われますが 
本当にその通りだなぁ と思うばかり

暑さがどれだけ 身体や自律神経に及ぼす負担があるか感じますね 
感情的な不快感 イライラ 作業効率 睡眠の質
夏の疲れの解消に ひまし油の肝臓湿布 大変効果的です

先日のブログにてご紹介し反響もあり、ご自宅で継続実践が鍵
誰かや何かに頼るのではなく、自分で改善すると決めて継続
体調が良くなってきたり、痩せてきたり、改善の糸口を感じたら
ケアすることも楽しくなってこられるようです

今の医療や薬に頼るあり方に 疑問を感じ始める方も多い
先週いらしてくださった顧客様は病院にて内臓疾患経過観察の注意喚起を受けられ、
10か月施術にも通われて、驚くほどの変化があり
ご自身でのオイルケア、ひまし油湿布 の効果が絶大


難病にも効果的と言われているエドガーケイシー療法については検索すると
たーくさん出てきますのでどうぞ 傷病別にも調べてみてください

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この本はもう何度も繰り返し読んでいます
読めば読むほど、新たな発見もあったりします

おそらく、いろんな顧客様との出会いによって、
長い時間をかけて今後も学び続けていくんだということは確信しています

この本には療法のみならず、人間の成り立ちや思考法についても示唆されています

例えば人間ってこういう仕組みよ とか
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ひまし油 
カスターオイルは業務用1L入り、お試用80mlございます
育毛や美肌ケアにも好評
こちらを確認ください
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=2737927&csid=0

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全身オイルケアして 肝臓湿布はまた格別

経験できるのは 本物のアーユルヴェーダオイル 温熱キリ施術 での効果


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アーユルヴェーダのある暮らし
ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できる方法をご案内

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

体感して分かる事があります
自らで点検して、自らでさらにフォローが可能になってくるセルフケア

ハーブオイル全身アビアンガしてキリ温熱ケア後の湿布効果は一段と素晴らしいです
オイルに浸して肝臓に湿布して横になっていれば良いので、だれでもできます

◎ひまし油湿布 温熱療法 
90分 1万円 
(税込 11000円 材料費別)
ひまし油セルフケアセット 税込 10450円 
材料をお求めいただき、施術に使いながら
利用方法も伝授しながら、ご自宅やサロンにて継続実践なさる方のみ承ります

足湯しながらヘッドマッサージ 手足の温熱キリ30分後にひまし油湿布体験
お求めいただいた材料持ち込みで、定期的な施術にもお使いいただけます


◎全身ケア後にひまし油湿布は毎月通う方もおられるくらい好評
オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション 体質改善は 定期的なメンテナンス と ご自宅でのセルフケアの継続 で 実現します
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頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
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丁寧に背中をキリで温める 
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全身施術90分後に ひまし油湿布60分します

通常90分施術14300円(税込)
ひまし油湿布60分を特別価格 3500円
合計17800円 

*体調に合わせて施術と湿布時間が変わることがあります
調子が悪い方、やはり人の手(エネルギー)を借りて実践で効果覿面となります
ご帰宅されて継続セルフケア がおススメです
3日継続することで体感の変化を感じていただけます

天然ヘナを組み合わせしたい方
ご相談ください

通常ヘナ体験価格初めての方(講習込み)は 
6600円税込みですが
ヘナをつくり持参なさる方 3300円税込
こちらでヘナを用意する方 4500円(4950円税込)
どのようなケアを望まれておられるか お知らせください
施術方法を学びたい方は、講習と体験を組み合わせることも可能です

ご家庭で簡単にセルフケアできるようになる 
時間はだれでも平等 
有効利用して1日で学んで体感して、練習しても可能です

以前、実践した事例はこちらで確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61096792.html

乳酸菌発酵物質 にて腸活もご案内しています
軽いファスティングにつかわれるとより有効です
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ひまし油湿布乳酸菌発酵物質の相乗効果
排出効果が本当に素晴らしい

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血管がこんなふうに汚れないように 
詰まってしまわないために

食物は消化された後、吸収されていく
汚れていたら汚れているまま身体に循環されてしまいます。
また絶えず食物が大量に詰め込まれ、消化されずに未消化物になって身体に溜まっていないか?

どうしても病院や薬を頼りたくなりますが
知識をつけ、体感を信じられるようになると、
生きてることって、実はとてもシンプルだということにも気づかされます
自らの身体が教えてくれることです

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癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)

強い薬を塗布したり
睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか?

体調を崩されておらる方、皮膚疾患に悩んでおられていた方、総じて好評
以前、頂戴したメッセージ

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やっぱり 腸脳関係 ってあるんですね

腸と脳が手をつなぐ 健状態 になる
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懇意にしている顧客様よりメッセージがあり、 
エドガーケイシーからのメッセージ をチャネリングされているYouTube を転送していただきました
実際にオイル療法を継続実践される方々
体調が良くなる方に沢山出会うようになり、鳥肌がたつような思いで視聴しました
結局は自分次第 何を頼っていきていくかに繋がりますね

↓興味ある方はご覧ください(消されてしまうかもしれません、ご容赦ください)
https://youtu.be/CM1OCSkNnxE?si=eXoWG-RVgd3R-S78

講習会や体験会、施術について、
また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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アーユルヴェーダでは 身体は心にも精神にも繋がっていると学びました
エドガーケイシーの本にもある通りです
労わってあげればあげるほど
健気に応えてくれるようになります

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

先週9月16日月曜日から22日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

秋分を迎えて 秋の気配
天然オイルや天然ハーブにて心身ケア
夏の疲れを排出しましょう

キリ温熱ケアしたり、天然ヘナしたり
オイルを塗布する習慣 おうちケア

サロン様での施術メニューもご提案
双方向の学び合いで
各地に ほっとする場所 が増えそうです♡

ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています
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御支持頂けるアイテムには理由があります
第1位 各種キリ

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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 

キリ温熱ケア おうちケアする道具や材料は下記にて確認ください
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

ご自宅でキリ温熱ケアなさる方も増え、キリパウダーでお求めくださる方も
出てこられました
ハーブ湿布などにも適します

経験できるのは 本物のアーユルヴェーダオイル 温熱キリ施術 での変化
自分で調整できるようになると 本当に楽です
病院通いとは無縁になるようです

ご自宅で キリつくり を楽しんでくださる家族も出てきました
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おうちでもご自身でケアを続けられる 
ご家族で 身体を労わる習慣 がどんな変化をもたらすか 
アーユルヴェーダの施術はお家で継続してこそ効果を発揮するのは間違いがありません

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業務用1Kg 11000円(税込)
キリをご自身で作りたい方 ハーブ湿布など利用してみたい方 1Kg入りがございます

南インドの製薬会社 ジグマハーバルから届く キリ
通常は処方されるハーブ
雑貨扱いです sanakuboではキリヨガ®にて商標認可されています

1Kg単位ですから60gから70gでしたら15個くらい作れます
100gの大きいタイプで10個作れます
入れる分量を変えて、足指キリ用、顔用、背中用、ほぐし用みたいにしてもいい
150g~200g近い大きい物を作って腰痛で困っておられる方もお家で実践され効果を感じておられます

手作りしたい方 業務用をお使いください
500gを2個お届けしていましたが、500g入りも作ることにしました。
おうちでセルフケアに使う方は500gくらいでちょうどよいかもしれません

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業務用500g 6000円(税込6600円)

ハーブパックなどにも使ってみたい方より、お試し用100gのご要望あり、
100g入りお試し用もご提案
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キリパウダーお試し用 100g 1500円 (税込1650円)
使用してみて効果を感じられたら、どうぞ500g入り、1Kg入りを御利用ください

ハーブ湿布としての利用は
ムルタニミテクレイに対して約2割キリハーブの混合を推奨
ムルタニミテを100g使うなら キリハーブは20g前後


キリハーブを、各種オイルと混ぜたり、クレイと混ぜたりして
バームみたいに使うこともできます
これは天然オイルの性質を理解していれば
いろんな使用方法、利用方法が導き出される
割合も使用したい方向性で、変化するかもしれません

ご縁のあるサロン様
いろいろお試しくださり、良い方法があればシェアし合いましょう
ワクワクしますね

キリボールの作り方については
数年前に実践したキリヨガの時の様子を参考になさってください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54518435.html

第2位 ヘナ P1390605
ヘナ100g 1700円 税込1870円

天然ヘナのお問合せ や 本式ヘナの方法についてなどのお問合せ 
また継続いただく皆様、
誠にありがとうございます
どうぞマイペースに変わるご自身の頭部の様子
存分にお楽しみくださいね

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

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ヘナの効果は大きくは3つ(この効果はヘナハーブの効果)
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ
是非送りたいヘナです。


第3位 オーガニックヘナ


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オーガニックヘナ 100% 500g 10000円(税込11000円)

通常オーガニックヘナは100gで3000円前後しているようですので、
約2割から3割は安いです

オーガニックはヘナ生産者のリスペクト(尊敬)の証だから素晴らしい

しっかり封をすれば、新鮮なままでお使いいただけます。

価格が抑えられ、
本当にコンスタントにヘナを消費する人に 喜んでもらえています。

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サナクボではお試し100g入りも1度使って確かめたい方に販売しています
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オーガニックヘナ 100% 100gお試し用 2200円 税込2420円

このヘナは使用感を確かめる為ですのでお買い求めは1度限り
おひとり様2点まで(ロングヘアーの方の為に)限定販売です

こちらでチェックしながら配送します
使用感が気に入ったら500g入りをお求めください


質問が多いのが 天然ヘナ オーガニックヘナとの違い
詳しくは下記にて確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61481827.html

第5位 Kオイル

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アムラエキス配合のアユールKオイル 

通常 80ml 3300円 税込3630円


身体に塗布する習慣で身体が緩みます

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自然の恵み 天然オイル ハーブオイル
セルフケア講習でも体質別のオイルについて問い合わせありましたが
どんな体質の方にも有効なオイルであるということ

風で冷やされるヴァ―タ
水はけ悪く溜め込むカファ
共通するのは冷え
ですよね

だからアビアンガオイルマッサージ&キリ温熱療法は 
冷えに有効


Aオイルの特徴は抗炎症効果があり、鎮静効果があること だから痛みにも効く

塗布するだけでポカポカするような効果もあるため、
感覚器官に溜まっているような汚水はサラサラ流れる
Kオイルは抗酸化 美肌、保湿効果あり、全身に有効 身体の通りを良くするオイル
アーユルヴェーダオイルは身体のマルマ(ツボ)に効くように考えられて
古代から作られているらしい
塗布する部位によっても効果が期待できる

首や関節の痛みには Aオイル が有効ですし
浮腫みには Kオイル が有効

今の医療や薬に頼るあり方に 疑問を感じ始める方も多い
先週いらしてくださった顧客様は病院にて内臓疾患経過観察の注意喚起を受けられ、
10か月施術通われて、驚くほどの変化あり
ご自身でのオイルケア、ひまし油湿布 の効果が絶大でした
更なる改善を目指して
これからのケア方法についても
興味がある方は下記を確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61817937.html

天然オイルの素晴らしい作用から学べます= シッダ医学 
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アーユルヴェーダオイル 4本セット 税込4290円
天然オイルとの相乗効果を
体感しながら、実践に活かす方法を学び合い
アーユルAアーユルKアーユルHハイビスカスオイル 白ゴマオイル 各30Ml入り
初めて使用を試みる方、4種の天然オイル ぜひお試しください
本物のアーユルヴェーダオイルのすばらしさ体感いただけます


第5位 ニームオイル
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ニームオイル 80ml 1800円 税込1980円

ニームオイル20mlのお試し用もご用意します
香りは良い香りとは言えません
重い香りです 
只今再入荷待ちとなっております
必要な方 9月末には入荷予定です


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ご自身の皮膚に合うかどうかお試し20MLタイプがあります
皮ふ疾患の方にも好評

肌トラブルある方、お試しください
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ニームオイルお試し20ml 500円 (税込550円)


オイル専用 容器はプッシュキャップに変更になっています

ニームオイルは身体または顔に使用する場合は

他のオイルやクリームと混ぜてお使いください
配合量は2%~5%
シャンプー剤で5%

ただし、お肌に異常のある場合は速やかに使用をおやめください
冷暗所、乳幼児の手の届かない場所に保管ください
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先月訪問美容先に持参したプレゼント
ご高齢の方 暑くて、湿度が高いのにきちんと頭を洗わずに
頭皮トラブル 頭皮カビ
調べてみたら、今夏、流行っていたらしいですね 
秋とはいえ、痒みが気になっておられた方
ぜひお試しください

汗かいて、湿度あり、なのにきちんと洗髪せず、きちんと乾かさないで就寝
頭皮にカビができて、カビ菌が広がって
痒み 瘡蓋、治ってもぶり返すことがあるらしいから用心です

ふけは頭部の角質層が剥がれたもの
脂性でない場合、あるいはシャンプーしたばかりの場合、
まったく脂っけのないカサカサした鱗屑で 要するにふけ
これに脂腺から分泌されて毛包を経て、毛孔、毛穴から外に排出されて、
皮膚表面(角質層)に拡散された皮脂が多量に加わると脂漏性になるそうだ
それに伴って、地肌に炎症が生じて赤くなったり、多少なりとも痒みが出てくるのが脂漏性皮膚炎

だからカサカサしたような脂けのないフケならかえってシャンプーしすぎないこと
シャンプーの後に保湿 アロエベラジェルホホバオイル が必要
要するに乾燥しているからフケになる
乾燥して大変だ と身体が思うから脂を排出する

似た症状に乾癬白癬があるので、要注意
美容室などではケアしてもらえない可能性があります

皮膚には自己浄化作用があって細菌や真菌の増殖を防いでいるけれど
免疫力が落ちているとき 
非病原性の常在菌が肺炎や敗血症の原因にもなるから怖いですね

訪問美容にて 皮膚科に行く前に見て欲しい と言われて確認しましたが
おススメ方法実践で すぐに痒みなくなり、改善したので病院にも行かれませんでした。
病院に行って、例えば、抗生物質や強い塗り薬をもらって症状を抑えても
長く使うと常在菌のうちでも、その抗生物質の効く菌が死んだり減少したりするけれど
効かない菌が生き残って増殖して、腸の具合を悪くしたり、別の病気が起きたりするようだ
これを菌抗体現象と呼ぶらしい

なんだかワクチンと同じですよね、、、
やっぱりまず自分の免疫を高めて、清潔に 正しいケアが大切だと感じています。
皆様もこれをするだけで頭皮トラブルとは無縁になるので習慣にしてください
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<毎日実践>
紫紺シャンプーで毎日洗髪する (最低でも2日に1日は洗う)
弱酸性(肌に近い)のアミノ酸系シャンプー
②タオルドライ 
③まだ湿っているうちに アロエベラジェル 頭皮を保湿
頭皮更生効果のある アロエ が改善に導きます
毛穴のところまで水分が浸透します
よく乾かすこと 毛根にアロエのプリン を作る 滋養します

週に1度か2度は オイルシャンプーの習慣 実践してください
ハイビスカスオイルで 毛穴、管の掃除 1時間は浸透させてください
①から④をして就寝

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61749822.html

アーユルヴェーダって何? 他のオイルと何が違うの?

身体の深層まで薬草の力を届けるオイル 
南インドの工場では工場内に診療所があり
毎日200人の患者が訪れてオイルやハーブを渡されセルフケアする

南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場


古代のインドの医者は植物などの生絞り汁が何よりも効果があると考え、オイルの中に煮炊き、閉じ込めたそうです
ハーブのエキス一杯のアーユルヴェーダオイルや天然オイル本当に素晴らしい

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私の生家は 愛媛と高知の 県境 中学生まで過ごした故郷
最も多感な時期をここで過ごし、毎日が冒険のようでした
現在は東京目黒駅から徒歩2分のところでアーユルヴェーダ講習や
寄合い的な学び合いをしています

どんなところで過ごしていたって、自然に適った生き方 をしていれば
二度と同じ日はない毎日は まさにワクワクする冒険に満ちている
そんなアーユルヴェーダのある暮らし方 始めませんか?

沢山の皆様が美容、健康産業に携わっておられ、
いろんな知識や技術をもっておられます

sanakuboでは 日本的なアーユルヴェーダのある暮らし をご推奨
インドから派生したアーユルヴェーダは自然療法的な根幹をなしている
だからどんな療法とも繋がりやすいと考えています

また 日本の気候風土や 昔から培われていた日本人氣質は
食や生活習慣から育まれているものと考えています

sanakuboでの講習は

アーユルヴェーダの講師も アロマセラピーの講師も
セラピストのプロも おうちセラピストも 
ヨガのインストラクター 美容師、鍼灸師
それぞれの立ち位置も 本来なら 繋がっていて
みんなでフラットに学び合いをしています

それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
今まで学んでおられた、知識、経験、技術をそのままに 使えるということ
同じような施術を実践が基本 とも考えていません

一から全部アーユルヴェーダについて学ばなくとも 
自分にとって必要な情報、技術、道具、施術法 を
足してもらったらよいと考えています
自分の身体がもはや知っています
自らがもっともやりやすい方法で思い出せばよいだけ

アーユルヴェーダのドーシャ理論からしっかりと学び 
アーユルヴェーダ医師のような実践をなさりたい方は
どうぞアーユルヴェーダ学校に通ってください

いろんな分野の方々よりお問合せも増えており
いままで録画にて講習を配信していましたが
各人各様のニーズにこたえるため、
久保の基礎講座は 相互確認ガイダンス
もっともロスなく導入していただけるようにご案内することにします

Zoomリモートにてまずコンタクト 
基礎的な考え方 概論 をお伝えするようにします
人によって知りたい、知識、使いたい道具など変わってくると思われます
事前にどんな分野に属しておられて、何に興味があるのかを確認後
もっとも適する情報を ますご案内させて頂きます

おうちケアをしたい方は 
最初ヘナから入って、キリ温熱したり、味噌つくりされたり、
天然オイルを使っておられた方が キリ温熱もおうちケアなさったりされます

少しづつ広がっていくのがsanakuboでのお求め方になっているのが特徴
なぜなら ケア習慣も 毎日繰り返している 生活だから 

天然ハーブや天然オイルを使用することで 体感で分かることがもっとも重要
そんなパーソナルな対応が、どんなサロン様にも
必要になっていると思われます

生命の科学アーユルヴェーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
1家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました
キリヨガ®の普及もその一端です
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、とても嬉しい
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AYURE養成 基礎講座は
基本的にはご自宅でのキリ温熱療法のセルフケア実践のご案内
つまり、一般の方がご自宅で実践されているケア方法
いろんな知識や技術をお持ちになっておられるプロが使ったら
まさしく素晴らしいサービスとなります。

またそれぞれのジャンルのプロの講習も受けられます 
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マルマヨーガで有名な伊藤武先生の講習や

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キリヨガ®︎インストラクターの長谷川先生のclass
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鍼灸師の佐藤先生の経絡の講習
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江戸時代から続く按腹法 石井先生のお腹健康法
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植物染めのスペシャリスト山下先生の天然ヘナ
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知識を深めて、体感で感じて実践に活かしていただく方法をご案内します
必要なモノ、コトを確認し、使いたいイメージより
深い学び合いをワークショップなどで実践することに繋がることがあるかもしれません
取り扱うにあたって、もっとも効果的な方法を
今まで培ってきた情報や体験をもとに
ご案内します 

詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61815428.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

https://www.sanakubo.com/

今週講習や施術が可能日 
25日14時以降 
27日午後
29日終日 


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
https://sanakubo.shop/

  
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今朝は仲間内でチャクラⅢのキリヨガ実践 
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整いました 今週27日のリモートキリヨガ ご一緒しませんか?

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エイコ先生の キリヨガ®股関節編
股関節を柔らかくしよう

股関節は、大腰筋・腸腰筋・内転筋群などの筋肉に支えられていますので、
その筋肉が硬くなると股関節の可動域が低下していき、
腰痛になりやすく新陳代謝も悪くなり、身体に影響を与えていきます。
そこで、薬草入りのホットなキリ(ハーブボール)で熱を入れ温め緩め、
さらに、ヨガでバランスを整えていきます。
さあ、身軽に颯爽と歩く姿をイメージしましょう。


9月27日(金)10:30より
約1時間 講習代金1650円
録画配信可能
Zoom準備が必要です

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sanakubo目黒で体験なさりたい方、
スケジュールが合えばいつでも2名様から実践可能 お問合せください
各種ヨガclass、講習がございます 詳しくはお問合せください
キリヨガ参加料金 2000円 

先週9月2日月曜日から8日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

もう秋ですが、相変わらず暑い毎日
夏の疲れがあちこちに出てきますね

身体を労わって、ゆっくりする時間が大事
セルフケアにて 身体の痛みも知ることになります

内側からも、外側からも 大事にする習慣
天然オイルや天然ハーブが寄り添います

ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています
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御支持頂けるアイテムには理由があります 第1位 ヘナ

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ヘナ100g 1700円 税込1870円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
この効果は本物100%ヘナハーブの特徴です


第2位 ハイビスカスオイル
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 3000円 税込3300円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

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アーユルヴェーダ天然オイルが頭皮のトラブルにも有効
頭の掃除とイメージしてください
頭皮に効果があるハーブを厳選 
特に乾燥に強いハイビスカスの花をびっくりするくらい大量に使い、
じっくりと抽出されてつくる天然オイルです


まず緊張している頭部が緩む快感を 体感してください

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ヘナとハイビスカスオイルの関係 をしっかりと認識して 
自分で実践する努力が 総じてもたらす効果が本当に素晴らしいのを体感してください。
先週は頭の痒みのお問合せあり 詳細についてはこちらを確認ください https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61776679.html
濃色にしたかったらやっぱりインディゴが必要です
インディゴでの補色方法についてよくわかってくると、
ヘナについてさらに理解が進み、改めて健康な髪の大切さを実感していただけます


第5位 インディゴ
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天然インディゴ 100g 2000円 税込2200円


インディゴはとても強いハーブ 
頭髪を健やかにはしません ヘナや天然ハーブの良さをプラスして
どうやったら、素敵に仕上がるのか試してみるのもまた楽しくなります

師匠(有)ナオショウ の稲垣先生の 見解も参考になさってください

■■天然ブラウンヘナなどありません。ブラウンへナの邪道性、無責任さ,ジグマハーバルはインディゴとヘナを混ぜて販売することには大反対しています。インデイxゴはあくまでも色を変える補助として時間を守り、できれば卵やヘナを混ぜて肌に優しくし、二回目のヘナのレッドを変色させたいときに使用します。奥が深い勉強すべきハーブです。
■■

■■ マクバールヘナのポリシー ■■

■■ ヘナと日本人 ■■
 


それぞれにリンクがはってありますので、なぜ天然100パーセントのヘナが大事かそして正しいアーユルヴェーダ式のインディゴ実施方法が大事なのか今一度ご確認くださいませ

お家ヘナ実践される方が増え、歳を重ねるほどに補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなってきました

健康な頭髪を維持するためにどうぞ正しいアーユルヴェーダ式の実践を継続してくださいませ
自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます

お家ヘナ&インディゴはマイペース  
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毛先は櫛でしごくように
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簡単3分で実施するインディゴ 詳しくはこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61744541.html

第3位 Kオイル

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3630円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品
アムラエキス配合のアユールKです。

sanakuboでは 一般の方にもサロン様にももっとも愛用いただくハーブオイルはこちらです

全身、頭部、お顔にも使用できます

古代のインドの医者は植物などの生絞り汁が何よりも効果があると考え、
オイルの中に煮炊き、閉じ込めたわけです。

アーユルヴェーダオイルを知るには一番お勧めのハーブのエキス一杯のオイル
(アムラ=アンマロク果実エキス)
気軽にヘッドマッサージやボディオイルとしてご使用ください。
皮膚の組織を深層まであると考えるアーユルヴェーダでは
まず体を包む表皮をリラックスさせることを第一の目的にしています。

神聖な天然ジャスミンの香りのボディオイル
■入浴前10分前のまたは後の後頭部のマッサージ
■■■外反母趾の固まった関節に
■■■■■耳や鼻への綿棒での塗布
■■■シャンプー前のヘッドマッサージ


((((サロン様へのご提案 )))

オイルは肌をリラックスさせます。
アユールKには多くのスパイス成分が配合されていますのでタイマッサージ等服を着用して行うマッサージにもマッーサージの前に軽くアユールKをすり込んでマッサージするとよりリラックス効果が期待されます。


((( ヨガ される前に、)))

ヨガで神経や筋肉をやわらげるためのオイルとしてもお使いいただけます。
キリヨガでも愛用品です
チャクラを活性し、元気がでる効果が期待されます。またジャスミンオイルの
天然お香りが神聖さと静けさをもたらします。

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
ハーブバームのお問合せ、講習なども実施しています


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染谷先生に教わった 素晴らしいレシピで そのまま湯煎して調合
自らのために クリームなど作るのが 習慣になった皆様
天然オイル や 天然ハーブ、精油 などで手作りが習慣になった方々は
こんなことが どんな効果 をもたらすのか
体感から知っておられる 心地よく生きる智慧
手作りごはん が 頑張れるエネルギー になるのとまさに一緒

天然オイルをそのまま使ってもちろん良いですが、
それぞれの個性を引き立て合って
ハーブバームになることによって更なる効果 
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以前作った様子より 向かって左から ホホバオイル Kオイル Aオイル
それぞれクリックすると どんな効果がある オイルか分かります
ひまし油 の浸透し、排出を促すような力 
天然蜜蝋 の調和させる力 が相まって
実に それぞれの力を凝縮するようなハーブバーム となります

バーム作りご依頼の方には 乳酸菌3包 プレゼントしています
肌でその良さが分かったら、30包入り をおススメしています

第4位 乳酸菌発酵物質 癒友輝き 30包 382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n

癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)

強い薬を塗布したり
睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか?

体調を崩されておらる方、皮膚疾患に悩んでおられていた方、総じて好評
以前、頂戴したメッセージ

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やっぱり 腸脳関係 ってあるんですね

腸と脳が手をつなぐ 健状態 になる
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バーム作りには手作りセットがあります レシピ付きなので、つくり方や加減が分かれば
ご自身で調整を楽しめるようになります

バーム作りにも乳酸菌の力が素晴らしい 特に蜜蝋との相性は最高です

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ハーブバームセット 3500円 税込3850円
Aオイル 30ml
Kオイル 30ml
ひまし油 30ml
天然蜜蝋 20g
ケース 2個
染谷先生の手づくりレシピ付き
Aオイル、Kオイルにてそれぞれ2回分作れます

乳酸菌を加える場合には最初に蜜蝋と溶かしてからオイルを加えるとざらつきなく仕上がります


オイルだけでなく 精油や天然蜜蝋を加えて 取り扱いもしやすくなり、

香りの効果で氣分的にもリラックスできる
ひまし油の力で浸透力、保湿力が最高になる
それぞれの持ち味を一層引き立て合う ハーブの力に感動します

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手作りクリームセット4900円 税込5390円
ホホバオイル80ml
ひまし油(カスターオイル)30ml
精油ラベンダー 10ml
精油ティートゥリー 10ml
天然蜜蝋 25g
ケース 1個
染谷先生の手作りレシピ付き
上記の容量で約5回分作れます

ホホバオイルもひまし油も別途ご利用ももちろん可能
毎日のスキンケアにも欠かせないオイルです


バームづくりに必須な天然蜜蝋は手作りには欠かせません

どうぞ、ご自由に 自分好みバームも手作りしてください

この春、蓬や松オイル作りをご一緒した皆様 
バーム作りしてまたその体感の違いを楽しみませんか? 
ちょっと感動的です


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天然蜜蝋 100g 1000円(税込1100円)
ミツロウ(黄)は、ナチュラルビーワックスBeeswax、蜜蝋とも呼ばれ、ハチの巣から採れる天然のロウです。
穏やかな甘い香りの漂白されていない蜜蝋です。
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蜂の体に附着した蜂の体に付着した花粉の色が中に溶けこんだ色になっています。
黄色の花粉、フラボノイド、プロポリスを含むので殺菌効果もあるようです。
軟膏、リップクリーム、リップグロスなど手作り化粧品・石鹸の材料に使えます。

入荷時期により、色合い、香り、様相、固まり方等が違う場合があります。

雑貨品取扱品となりますので、個人の責任でご使用ください。

リップグロスや クリームを作る方には以下の天然ハーブが有効です

ハイビスカスパウダー
ローズパウダー
ルートビートパウダー
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それぞれの特質を活かしたつくり方 
応用がいかようにもできることになる

痒みに対するオイルなら ニームオイル
保湿効果抜群にしたいなら モリンガオイル などなど
簡易に作れますが
そもそも本物のアーユルヴェーダオイル 
基材にする エネルギーに差が出ますね
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どうぞいろいろにしてお楽しみください

ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル&天然パウダー
タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア
アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場




ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ハーブバームつくりの講習は二人から実践可能です 
お茶付き 3500円 約2時間
使用するオイルや天然ハーブなどによって
費用が変わることがあります
どのようなアイテムを作りたいか、お問合せください

生活するように ヘナ会 キリヨガ ご飯会 開催予定しています 

9月14日(土)19日(木)24日(火)



手で実践する簡単おうちヘナ 学び合い 
参加なさりたい方お知らせください 
すでに実践なさっておられる方もしっかりと塗布できると心地よいです
なにか商品を持ち帰りたい方、立ち寄りも可能です

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61781627.html


実施方法や お問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい 

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて 
セルフケアの習慣をつけたり
心地よいシンプルなスキンケア、ヘアケア 
継続できる食滋養 でご機嫌になること


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

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お香炊いて、瞑想 は毎日の習慣 決まって10分から15分しかしません
朝の静かな時間が とても大事 が体感で分かっているので
瞑想状態になると 光を感じ 自分の体調がどんな感じかもわかる

だから朝走ったり、散歩すると 良いが ただただ分かる 
単に それだけ
先日、毎日ヨガなさる方 愛用するヘナ を 受け取り立ち寄りなさってくださった折に
いろいろお話して、さらに共認識することもありました

40代の更年期に どうにもこうにも体調が悪くなった時に
出会ったヨガに助けられたそうです
私もM様が話されたこと本当にそのとおりと思いました

一番大事なのは 氣の流れ 
どんな風に氣が流れているか 
循環良いか?

氣の流れが良くなったら 水の流れも血の流れも良くなるのはあたりまえ 
私のアーユルヴェーダの師匠は
Vata(風)がpitta(火)もcapha(水)もおんぶして走る と表現されて納得

ある情報にハッとした
ヨガが脳の健康に関与するという研究結果
認知症やアルツハイマーの予防にも繋がるとのこと

ヨガを定期的に行っている人は、前頭前皮質、帯状回と扁桃体が他の人たちよりも発達している。
扁桃体とは、情動反応の調節を司る部位

前頭前皮質は額のすぐ後ろにある脳の領域で、計画、意思決定、マルチタスクの管理、評価、選択に関与している。
自分自身について考えること、計画、
記憶に関連する複数の脳領域。
帯状回は、扁桃腺と同様に大脳辺縁系の一部。大脳辺縁系は、情動の調整、学習、記憶に重要な役割を果たしている複数の構造物の総称

詳しくはこちらを確認してください

https://jp.sputniknews.com/science/201912176940741/?fbclid=IwAR3p8XGSWy-Zrt9ngiEXXWsAe0oBBQ6_OxSyncNe4l50ez_5fp67cheQmyw

この記事を見て、ハッとしたのは
瞑想しているとき、いつも雑念が消えていくと、まず天頂がスースーしてきて前頭付近がサワサワと微風を感じ始めると色付きの光がぼんやりと見え始めること
体調によっても違い、また呼吸法をするようになって、胸のチャクラカラーと言われるグリーンカラーも見えるようになってきて驚いています(今ではグリーンと紫主体になってきました)
そんなカラーは瞑想1,2年の時には見えなかったので、身体の不思議を感じずにはいられない

こんな経験は、アレクサンダーテクニーク の講習を受けている時にも
さらに実感することになりました
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キリヨガ®とアレクサンダーテクニークの相乗効果で
身体の仕組み、エネルギーバランスはどうしたら整うのか
それは思考にまで繋がっているという学びは衝撃的でした。

先日の理美容師講習でも触れましたが、第1,第2頸椎が緩んでいないと
瞑想状態にはならない これ 凄い発見でした
施術中にはこの状態になっていることが必須と私自身は認識しています 

自分はパイプ役 自分がやってあげて、クライアント様が楽になるのではなく 
自然とクライアント様をただ繋ぐだけが仕事 
だからこそ自分に詰まりがないことが大事 
だって自分はパイプだから


天才的な セラピストは 誰に教わらなくてもできているでしょう 
だからむしろいろいろ学ばない方が良いこともあると私自身は感じました
5年近く投資もして いろいろ学んできた結果です 
自分ができることに 集中して実践
できることからやればいい 
興味があったら そこを学んだらいい
つまり自分の中で消化吸収 自分の消化力に合わせて根っこ太くなってきます
そうして思ってきたのは できること、できないこと分業したらいいし
全部する必要もないし

そうして世の中 自分だけ よければ良い と思う人もいるから
そんな人とは よい距離をとって
仲間やコミュニティーの大事さを分かる方とだけ付き合って
心地良く暮らせたら十分です

これができていないと 
セラピスト自身が どこか故障したり 
マイナス思考になったり

具合が悪くなったりすることがあるかもしれないと 個人的には認識しています

そんなことにならないように 瞑想 が大事

アレクサンダーテクニークについて 詳細はこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60031884.html


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プラーナ(氣)はイメージの力によってコントロールされている
息を吸えば空気は自然と入ってきますが、しかし、プラーナは自然には入ってこないそうです
イメージが大事
例えば プラーナの水が入ってくる!とかプラーナの光に満たされる! とか
深い呼吸を感じながらの瞑想

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こちらはシヴァジャパン文分先生のSNSより 写真にしたけど実は動画なのです
人間の身体の氣の流れ 

昨日 ヨガ の本で何か、参考になる本あるかお問合せ
ご案内した3冊はこちら
何度も読み返しているのは この3冊
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私自身これらの本に出会ってからその謎が少し解けた思いでいるし、
キリヨガ®を商標登録した背景に 自らの体感と 先人の沢山の知識や経験に裏付けられたと認識しています
単純に、簡単に生活習慣になったらいいと考えているにすぎません

毎日の瞑想はひとえに自分らしくいられるように、
エネルギー満タンにするために実践しているところがあります


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身体の臓器や神経、内分泌に深く関与するチャクラを活性化する意味
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身体は作用している多数のエネルギー場のうちでもっとも高密度なものだそうです
エネルギーの糸から複雑なネットワークを介して物質的な細胞構造に結び付けられている
微細なエネルギーがチャクラを通じて供給されているそうだ
6月に実施した呼吸法のワークショップでも取り上げて、知識は共有しましたが、
体感を通して感じられるようになり、一層信じられるようになっている
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神経や臓器や内分泌に作用する
さらには第7チャクラ 冠チャクラに入った自然(宇宙)エネルギーが屈折することによって単一の高次エネルギーから波動エネルギーの7つの流れが生じるらしい
それぞれの波動的な’色彩’をもつ微細エネルギーはその色彩の周波数に対応したチャクラに分配されるそうだ
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本にはこんなことも書かれていました
瞑想は脳内の回路を変化させ、心臓と肺の活動の同期現象、
チャクラの活性化などをもたらすが、それに加えて、人間の意識の進化にも大きな影響を与える。
その中には各人の人生において選択された特定の課題への解答も含まれている


人知を超えることですが 毎朝スッキリできて すごいなぁ~と感じています

≪アーサナを実践するときに守らなければならない必須条件≫
1 アーサナはゆっくりとなめらかに行うこと
2 動作中はそれに関係する部位に注意を向けること
3 動作とい呼吸のつながりを心得て、二つがバラバラにならないこと
4 アーサナを一定の時間保つこと
5 アーサナには緊張と弛緩の調和、または交替の配慮が大切であること
6 アーサナは正確に規則正しく長い年月をかけて少しずつ強化していくこと
その他空腹時に行うとか、直後には入浴しないなど

なぜこんな方法が有効かは 
マルマヨーガの 伊藤先生の御指導から 紐解くことも可能です

セラピスト養成講座での伊藤先生のお話が YouTube録画され
一般の方でも 興味ある方に ご案内できるようになりました
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マルマヨガで有名な 伊藤 武先生 をお招きした学び合いをシェアすることが可能です
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つたない メモ ですみません

外側が整い、プラーナ(生きる力・光) が循環して
心まで整うしくみ
 ですから 
自然の仕組みを理解していると
運気も上がるし 元気になる

自ら で継続できることが 大事 です

各自が 何に光を感じて どう表現していくか にも繋がってくる

なぜなら 純粋でエネルギーのあるもの は 決してとどまることはない 

次々と変わっていくからです
淀んでいてはダメなのです
自らが集中して どんな熱量で どうアプローチするかにも繋がっている

伊藤先生より教わったことは

光がどこにあって 
どうつながっているか


だから どんなふうに 感じて
活かしていくかが大事
これは身体の内側と外側を繋げていく方法です


アーユルヴェーダの講師も アロマセラピーの講師も
セラピストのプロも おうちセラピストも ともに学びました
ヨガのインストラクター 美容師、鍼灸師
それぞれの立ち位置も 本来なら 繋がる って実感できた

AYURE養成講座 日本的なアーユルヴェーダのある暮らし をご推奨しています
それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます

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その極意について
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キリヨガ® を思いついたそもそものきっかけは
マルマヨガの伊藤武先生の書籍から

伊藤先生 の座学の視聴が可能になりました
マルマヨガ キリ温熱療法を利用する方法論 講習
シッダ医学の目的 と
ヨーガとアーユルヴェーダ を繋ぐ
天然オイルやキリボールなど材料がなくても視聴できます。 

前半 経絡とマルマの違い シッダ医学について(約1時間)
後半 ヨーガとアーユルヴェーダをつなぐ(約30分)

約90分 講習代金5500円
YouTube録画配信が可能です
配布された資料なども送信致します

こちらよりお申込みくださいませ 
一般の方でもヨガのインストラクターの方でもセラピスト、その他治療家
生きている方ならどなたでも大きな学びがあります。
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伊藤先生の著書 図説マルマ で詳しくは確認していただきたいですが
マルマポイントとは、筋肉、静脈、動脈、腱、骨が交わる場所
ヴァータとピッタとカファ、またはアーユルヴェーダ的にいうと
サットバ(純粋性)とラジャス(激性)とタマス(鈍性)の合流点とか
永遠性と相対性が出会う場所と考えられてもいる
人の身体と心と精神にとって非常に重要なポイントと考えられています

このマルマ療法は本来ならインドにて公式に認められた大学の学位をもち
マルマの専門家のもとで何年もの経験を積んだ
資格のあるアーユルヴェーダ医師だけが実践するものと言われているのが常なのです
しかしその治療法も 実践するのは カースト制の名のもとに
身分の低い別のセラピストだったりするのです
ということは頭で考えたことを実践するのは他人の感覚(天性の感覚)の持ち主となる

私自身なぜキリヨガ®が ヨガ療法 として認可されたのか
それはひとえに 自らの身体が知っていた から としか思っていません
瞑想もヨガもきちんとは学んでさえもいませんが 身体は知っていた

キリ温熱をセルフケアとしてご自宅で継続なさっておられる方も然り
天然ヘナをご自宅で継続実践なさっておられる顧客様も然りです

外に望まないで、自らの内側に入っていくととてつもなく明瞭になっていきます

講習で伊藤 武先生 がお話くださった究極の言葉

これが正解なんてない
 
あとはどう 意識 するかだけだと 良く分かった

なら 自分はどう生かすか は 自分で学び続けていくしかない
だから自らの身体と対話しながら継続した 運動やケアや、
専門家なら学びが 大事だと考えています

一日たりとも同じ日はなく、身体は常に変わり続けています

ご自宅でキリ温熱されている方 道具など送付したあとに
いちいち使い方聴いてくる方なんていないんです(ヘナはいます それぞれ具体的な方法がある)
身体のマルマ どこにある なんて真剣に思わなくても
身体がどうして欲しいか 知っているから

私的には材料をいつでも送付できるようにしているので
継続なさる方がどんな傾向がある方か も よく分かる

ヨガや瞑想するときに お香も有効ですが
アーユルヴェーダオイルで要所にオイルして実践も大変有効です
最もベーシックなアーユルヴェーダオイルを4本セットでご案内もしています

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お試し用 アーユルヴェーダ―オイル4本セット 3900円(税込4290円)
アーユルAアーユルKアーユルHハイビスカスオイル 白ゴマオイル 各30Ml
入り

セラピストとして継続していると、本当に分かってくることがあります

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そうなんです
本物のアーユルヴェーダオイルは本当に素晴らしい
日本に果たして本物のアーユルヴェーダオイル
キチンとしたルート(厚生省認可)されて使われているのか?

敏感な顧客様は体感でキャッチなさる
ただ塗布してセルフケアするだけで分かる
使えば使うほどなぜ必要なのか体感から分かってきます

塗布して身体の要所に擦り込んでからの瞑想とどんなふうに変わるか 体感してみてください

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ジグマ・ハーバルレメディーズはタミルナドゥ州で250人の従業員を抱える毎日フル稼働のシッダ薬工場です




南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場





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大量のハーブはいったい何かな?
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こうして手作業で伝統的な方法で抽出されています
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時間をかけてつくられる本物のハーブオイル
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大きなオーガニックの農場の中にあるクリニックで生産されています

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


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’生きる力’自ら守って健やかに

オイルを塗布するセルフケアやヨガ、瞑想を習慣に

寄り添ってくれるハーブオイルの力を借りて

身心ともに元氣になる

台風の迷走で体調崩しておられる方も多いようです
季節の変わり目 気圧も 気温も 乱高下していますが、
どうぞ快適にお過ごしくださいませ



アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
https://sanakubo.shop/

  
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本来なら今日から砂浴予定でしたが、すっぽりと3日間スケジュールが空いたので
1年間学んでいる 中医学  ここ3講座くらい忙しくて視聴できずにいた
今がチャンス 集中して確認、復習したい
調子の悪い方に漢方や薬膳のご案内ができるようになるのが目的です
今や薬局で個人が 漢方薬 を買えるようになりましたが、的確な判断が大事
身体のサインで 分かることは多いですが
なかなかセルフメンテだけでは難しい場合に
できるだけ自己免疫力を高める方法で ご案内したいと考えています

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昨日、訪問美容先に持参したプレゼント
ご高齢の方 暑くて、湿度が高いのにきちんと頭を洗わずに
頭皮トラブル
調べてみたら、今、流行っているらしいですよ

高齢かどうかではなく、若い方にも多いらしい 
汗かいて、湿度あり、なのにきちんと洗髪せず、きちんと乾かさないで就寝
頭皮にカビができて、カビ菌が広がって
痒み 瘡蓋、治ってもぶり返すことがあるらしいから用心です

美容学校の参考書より
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耳の周りがまず赤くはれていました
耳回りから始まった様子 
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まさしくこんな状態で広がる 
前頭右側こんな感じで広がっている様子だった

ふけは頭部の角質層が剥がれたもの
脂性でない場合、あるいはシャンプーしたばかりの場合、
まったく脂っけのないカサカサした鱗屑で 要するにふけ
これに脂腺から分泌されて毛包を経て、毛孔、毛穴から外に排出されて、
皮膚表面(角質層)に拡散された皮脂が多量に加わると脂漏性になるそうだ
それに伴って、地肌に炎症が生じて赤くなったり、多少なりとも痒みが出てくるのが脂漏性皮膚炎

だからカサカサしたような脂けのないフケならかえってシャンプーしすぎないこと
シャンプーの後に保湿(アロエホホバオイル)が必要
要するに乾燥しているからフケになる
乾燥してヤバい と身体が思うから脂を排出する

似た症状に乾癬や白癬があるので、要注意
こんな(写真のような)状態になっていたら、美容室などではケアしてもらえない可能性があります


皮膚には自己浄化作用があって細菌や真菌の増殖を防いでいるけれど
免疫力が落ちているとき 
非病原性の常在菌が肺炎や敗血症の原因にもなるから怖いですね

今回皮膚科に行く前に見て欲しいと言われて確認しましたが
ススメ方法実践で すぐに痒みなくなり、改善したので病院にも行かれませんでした。
病院に行って、例えば、抗生物質や強い塗り薬をもらって症状を抑えても
長く使うと常在菌のうちでも、その抗生物質の効く菌が死んだり減少したりするけれど
効かない菌が生き残って増殖して、腸の具合を悪くしたり、別の病気が起きたりするようだ
これを菌抗体現象と呼ぶらしい

なんだかワクチンと同じですよね、、、
やっぱりまず自分の免疫を高めて、清潔に 正しいケアが大切だと感じています。

1,2週間前に症状確認してお願いしたこと
昨日は今一度メモでお渡ししました 
この方法でほぼ完治した 様子に ほっとしました
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いろんなことを忘れがち メモして渡す
皆様もこれをするだけで頭皮トラブルとは無縁になるので習慣にしてください

<毎日実践>
紫紺シャンプーで毎日洗髪する (最低でも2日に1日は洗う)
弱酸性(肌に近い)のアミノ酸系シャンプー
②タオルドライ 
③まだ湿っているうちに アロエベラジェル 頭皮を保湿
頭皮更生効果のある アロエ が改善に導きます
毛穴のところまで水分が浸透します
よく乾かすこと 毛根にアロエのプリン を作る 滋養します

湿気や汗でジメジメしていると カビは歓びますね

週に1度か2度は オイルシャンプー
ハイビスカスオイルで 毛穴、管の掃除 1時間は浸透させてください
①から④をして就寝

これを1週間継続で良くなったそう

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毛穴の掃除ってシャンプーではできない
特に脂腺の汚れ 脂で落とすしかないですしね
オイルを塗る習慣が血管と肌にどう影響しているのか?
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健康状態は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、あるいは酷使することで老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね
骨にまで浸透すると言われている アーユルヴェーダオイルの効果は本当に素晴らしいです
特にご高齢の方に頭にオイルを塗布する習慣を1週間に1度くらい繰り返すだけでも
いろんな症状の改善になるのではないかと、89歳姑の様子をうかがって確認しています

このような頭髪です
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ふわーーと蘇る 毛穴から 立ち上がる頭髪です
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89歳の頭髪に見えますか?
姑自身 自分が60代 だと 見た目に騙されております
ハイビスカスオイル大好きで 毎月1本は使いきっておられます
頭皮のトラブルなどとは無縁です

70代後半の訪宅の顧客様に、昨日持参したのは 
インドから届いたニームを使い手作りした
ローションと ニームバーム

痒みや皮膚トラブルにはニームオイルが好評です
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ニームオイル 80ml 1800円 税込1980円

ニームオイル20mlのお試し用もご用意します
香りは良い香りとは言えません
重い香りです


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ご自身の皮膚に合うかどうかお試し20MLタイプがあります
皮ふ疾患の方にも好評

肌トラブルある方、お試しください
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ニームオイルお試し20ml 500円 (税込550円)


オイル専用 容器はプッシュキャップに変更になっています

ニームオイルは身体または顔に使用する場合は

他のオイルやクリームと混ぜてお使いください
配合量は2%~5%
シャンプー剤で5%

ただし、お肌に異常のある場合は速やかに使用をおやめください
冷暗所、乳幼児の手の届かない場所に保管ください

おススメの使い方
アロエとのコンビネーションが素晴らしい効果
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それぞれの強みを活かし、効果覿面となります
ニームがもっとも痒みに効果的なオイル

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円

皮膚をしなやかに髪と地肌に保湿を与える植物としてのアロエとの配合をおためしください
もともと火傷などにもよいと言われるアロエは
皮膚更生効果が素晴らしい保湿剤
痒みなど乾燥によって引き起こされることも多々ある
皮膚疾患などピッタ(火の気質)の増悪の賜物ですから
アロエでじんわりと労わりながら、ニームのハーブの力を伝えてくれます

頭にもお顔にも大丈夫です

P1230256乾いた髪に使用するとセット剤となるアロエベラジェル
手にワンプッシュ ニームオイルをほんの一滴
後頭部、側頭部、前頭部 それぞれワンプッシュ
頭がスッキリします
 

正直いってニームオイルは独特の香り 
決していい香りではありません

苦味のある無機質で重い香りです

キリをされておられる方は
キリオイルの香りをもう少し強くした感じの匂い


アロエベラジェルは無臭ですから つけた時は ’おーかなりの匂いだ’ と感じますが、付けてしまった後はそんなに気にならない


これで頭や顔、首回りに蚊がよってこないなら全然平気
乾燥肌にも大変有効です

アウトドア趣味の方にも大変好評なオイルです
足首、膝裏、手首などに擦り込んでガードしてくださいませ


お顔の吹き出物、マスクかぶれに悩まされる方や
ニキビ肌に悩む若年層の皆様にも好評
ニキビにはその先端に綿棒などで、ニーム原液のままも有効
広範囲に使うときにはアロエのコンビで塗布ください

湿疹など 肌トラブルにも有効です
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まさしく口や鼻の周りにできる
雑菌が増えないように、何よりも皮膚炎を抑える方法 

できるだけ病院から処方される強い塗り薬(ステロイド等)を使いたくないとの問い合わせが寄せられ、
コチラはコロナ禍になって、ご愛用者増えておりました

皮膚トラブルでの 効果が分かった顧客様
まとめ買いの方が多いのも特徴です(他に売っていないから)


アロエ&ニームオイル
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手のひらにアロエ1プッシュ ニームは半押し 
これは基本的に患部だけなら もっと少なくていいです
しっとりして驚きます 口の周りなどなら 舐めてみて驚きの苦さ 

予め5%ニームオイルを混ぜて作ったものを持参
完治するまで毎日使ってもらおうと持参

ニームオイル単体でももちろん効果的ではありますが、
バームにすることによって更なる効果を付加することができる
バームは患部に塗布してくださいとお渡ししました
バームだからベタベタしないし、ひまし油なども入って浸透力がさらに素晴らしい

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用意したのは
ニームオイル
蜜蝋
ひまし油
日焼け防止効果のある オイルや精油
耐熱瓶、鍋、竹串 デジタルスケール

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夏に需要が多くなるニームオイル
蚊を寄せ付けない 効果あり

ペット用に使われるかたも多いのが特徴です

どのように作るかなど詳細は下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61742155.html

頭皮のトラブルは全身に何がおこっているがサインになっている
今回も実感し、引き続きお願いしたのは
ひまし油湿布(肝臓湿布) 消化力も弱まり、代謝も悪くなっておられる 
肺にも影響あるかもしれないと
効くところによると 血糖値の数値も悪くなっておられた様子
やっぱりね~~

何故右側側頭部だけに集中して広がっていたのかな?
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確か記憶が確かなら
娘様が ひまし油湿布 なさっておられたハズなので
実践継続をお願いしました
伝言するとお伝えしました。

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肝臓、その隣の胆のう 奥にある 膵臓や腎臓
そのどれもが本当に大事な機能 
毎日頑張っています 

美容学校の分かりやすい参考書より
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肝臓は一大コンビナート 疲れていませんか?
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きちんと機能しなくなったら大変です

ひまし油湿布で排出しよう
私が提案するのは誰でも簡単にできるお家ケア
ひまし油セルフケアセット をお求めの方には実践方法のレジュメも一緒に入れますので
ご安心ください

メールやLINEなどでもやり取りできるようにします
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ひまし油 セルフケアセット 9000円 税込9900円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 82cm
湿布カバー(チャック式ビニル)34cm×24cm
防水シート 130cm×40cm

使い方など詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61436229.html


明日からは理美容師さん対応の講習
上記のようなことまで 想像できる 理美容師さんと学び合い

大事な頭を扱うプロの方 
デザインするよりも まず 基本を学んでおくとどんなメリットがあるのか?

こんなことが起こります
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トラブルにより駆け込んで来られる顧客様
頭頂部は青白い健康頭皮なのに
耳回りが赤い炎症と湿疹
全頭にパーマなのにどうしてそこだけが?
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カラー染めで痛くて来られたけれど
頭頂部の後方だけがただれています
カラー染めは全頭にしましたよね?

天然ヘナを推奨している方が 
化学染めをするサロンを 敵のように揶揄することがあるかもしれませんが
真相を理解されていません

美容室でパーマしたり、毛染めしたり100% 美容室のケアが原因と思われることでしょう
しかし根本的にはそれだけが原因ではない
100%サロンが悪いわけではなく、自分を見つめていただくようなアプローチ も大事

原因をしっかりと説明できて 対策を 天然ヘナやハーブケアで
トリートメントできる サロン
顧客様にとってどれだけ心強いことでしょう

一度アルカリに傾いてしまった頭皮はもとの弱酸性に戻るのに時間がかかることもあるし
生まれながらの体質や 生活習慣や食習慣 でも人それぞれ 異なる結果となります
そんなところから どんなアプローチ方法で対処するのがよいか
学ぶことができます

一般の方は美容室出たときに一番きれい
そのあとのケアがおざなりになる
天然ヘナケアでもそれが当たり前に思っていると残念な結果となります
ヘナを美容室でしています と言われて
枯れススキのような頭髪になっておられるかた が大勢です
そうですか? と言葉では言いますが
心の中では残念だなぁ~ と思っています
天然ヘナはだいたい2週間から3週間で効力が落ちます
2週間から3週間で美容室に通う方が果たしてどれだけおられるか?
ということは美容室に来ないときのケアの方法まで
きちんとアプローチする必要も生じるということです

興味のある方はこちらも確認ください
継続して学びたい方おられたら実践する予定です
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61727875.html

生命の科学アーユルヴェーダの智慧 があると生活にストレスが無くなります

講習の参加、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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天然オイルや天然ハーブ
自然派のヘアケア、スキンケア

どんな時だって 自分を幸せにし、
心地よくするアイテムをお選びください

使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください

https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  
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オイルやバームをお届けして交換していただいたのが
この立派な梨 
ちょうど 食のラッキーアイテム 梨 と聞いたばかりだった
そんなことが最近よく起こります

先週8月12日月曜日から18日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

お盆、長期お休みも終了ですね 
地震や天候に翻弄された方も多いかもしれませんが
季節は残暑が厳しいとはいえ、秋にシフト

夏の疲れを持ち越さない準備が必要。
頭髪や肌のケアは入念に
セルフケアして排出効果を高めたり
腸の調子も平常モードに整えましょう。

ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています

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御支持頂けるアイテムには理由があります

第1位 バカバンバーム
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
使ってみて分かる万能バームたる由縁
使い始めた方はリピーター
家族や会社にてまとめ買いくださるところも増えてきました

筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム 
サラッとして素晴らしい使用感
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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
どうぞ引き続きご愛用ください

日本人に合うように開発されています
以前にも紹介していましたが、今一度確認してください
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この商品は日本におけるアーユルヴェーダ普及の第一人者上馬場先生も商品開発に携わっておられるようです
上馬場先生の案内にはこう書かれていました

古代インドから伝えられた生命の科学アーユルヴェーダでは皮膚からのアプローチが数多くあります
これらは薬を口から摂取するのではなく、皮膚から摂取することで、身体を整える方法と言えるでしょう
インドでは通常ハーブ入りオイルを皮膚に塗りますが、湿気の多い日本ではペースト状のハーブ入り素材としてバームが使いやすいでしょう
ハーブに含まれる複数のハーブエッセンスは経皮吸収されて体内で共同作業を発揮するだけでなく、エッセンスの香りが、嗅覚系を介して脳の大脳辺縁系に作用したり、皮膚の角質細胞のTRP受容体などへ作用することにより、異なる温感を感じさせることが分かっています
香港のタイガーバームや、インドやスリランカのアーユルヴェーダ関連のバームなども参考にしながら、日本人にあった香り(メリッサやレモングラス、メントールなど)が温和に作用するように調整されています
また、天然ミネラルも添加することで、インドやスリランカのバームよりも贅沢な作りになっています
 使い方として、アーユルヴェーダのマルマケアに使うのが最適でしょう
薬用のセサミオイルより皮膚への馴染みがよく、香りも長時間持続させることができます
特に更年期障害の女性などが使うと、柑橘系の香りがうつ気分を改善させ、頭がのぼせて、足が冷える状態の時、頭と足にバカバンバームを塗布することで、頭部では、ピッタを冷ますメントールやレモングラスが作用し、足にはヴアータを鎮めるレモンヴァームなどが作用することで、うつ気分を解放させて明るくし、頭寒足熱という理想状態に近づけてくれます
肩こりや筋肉痛や頭痛、腰痛など通常のバームと同じように使うことももちろんできます
 塗布する場所も痛む範囲に広く塗っても大丈夫です
ただし体質によっては、皮膚が痒くなることがありますので、その時には使用中止してください
止めれば症状はなくなります

配合物などはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/56847937.html

第2位 乳酸菌発酵物質 癒友輝 382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n

癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)
サロン様でもお取り扱いが増えております
腸活お腹の調子も整えるバイオジェニクス
休暇中の暴飲暴食 夏の疲れが取れない など体調崩されておられる方こそおススメです

先週ひまし油湿布との併用をご案内しました
経験できるのは 本物のアーユルヴェーダオイル 温熱キリ施術 での変化
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セルフケアも 毎日の食習慣、運動習慣、ケア習慣 がとっても大事
詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61715611.html
第3位 黒ゴマピュアオイル P1290853_edited-1
化粧品レベル 南インドより 久しぶりに再入荷します
ゴールドに輝くオイルが肌に潤いを保ちます 
特別提供価格 80ml  1500円 税込1650円

多くの顧客様よりご予約頂戴しました
ありがとうございます
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化粧品レベル オーガニック白ごまオイルもインドより入荷しています
白ごまオイル 80ml  1100円 税込1210円

この白ごまも黒ゴマオイルも万能オイル いろいろ使用できて便利です
当初50ml入りだったオイルは 
80ml入りのオイルポンプボトルに変更になってお届けしています

コールドプレスとは
30度以下の圧搾方式 つまりは100%生搾りのオイルです

コールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味
白ごまオイルは胡麻の香りはあまりしません
黒ゴマオイルは 胡麻の香りがほんのりします
黒ゴマはアーユルヴェーダオイルのベースとなるオイル
シロゴマより薬用効果が高いといわれております。白、灰色、黒のゴマから抽出されています。


コールドプレスとは低温圧圧搾法 薬用効果が高い 
成分を壊すことなく抽出されています

ご愛用下さる皆様は、特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠 そして利用範囲も多いのが利点です
これらのオイルの使用方法は本当に沢山あります 
毎日のスキンケアには欠かせない必需品 になります

➀クレンジング
 
オイルでクレンジング
軽くティッシュオフ 
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です


➁ボディーオイル
肌質更生効果のある アロエベラジェル を加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったら,尚且つ保湿したい時,アロエベラジェルを入れるととてもいい
お風呂上がりの保湿にぴったりです

③口うがい
お口に3から4プッシュしてお口の中の浄化
くちゅくちゅお口の中でオイルを転がして、葉や、歯茎、舌の浄化

アーユルKアーユルAとの混合
スキンケアも 季節の変化 や 自分好み で変化させることができる
天然パワーで健やかな肌 保たれます

効果のあるハーブオイルをドッキングすることで
優しく素肌に入っていくような質感になり,
また経済的で毎日の素肌へのオイルケアに最適

白ごま,黒ゴマ と混ぜてどうぞ全身ケアにご利用ください
全身にオイルを塗布する習慣をつけるだけで,
皮膚に浸透するアーユルヴェーダオイルは骨に届くまで約5分と言われています 
身体の通りを良くして体調の改善に導かれます

双方の違いについてなど、詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61725467.html


第4位 ヘナ P1390605
ヘナ100g 1700円 税込1870円

天然ヘナのお問合せ や 本式ヘナの方法についてなどのお問合せ 
また継続いただく皆様、
誠にありがとうございます

第5位 ナスイアムオイル
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南インドジグマハーバルよりお鼻のオイル 
容器を使いやすく 変更しました

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ナスイアムオイル 80ml 2000円 税込2200円


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80ml入り 点鼻しやすいように 
とんがりキャップに変更になっています。

オイルの色や 香り、質感 
効能的には素晴らしい体感
強すぎると感じる方 白ごまピュアオイル で薄めて使用しても良いです

先端のキャップを外して、そのままお使いください
小さな点眼用等の 入れ物にも補填がしやすいです
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ナスイアムオイル 20ml お試し価格600円 税込660円
お試しの20mlお求めの方、
使用しやすいように容器を変更しました
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点眼用の容器に変更 20ml入り

1回分は10ml~15mlくらいがいいのではないでしょうか?
必ず様子を見ながら実施してください


左右のお鼻に入れて、仰向けに横になりしばしリラックス
鼻から入ったらちょっと方鼻づつつまんで奥にオイルをいれる 
奥に入れなくても 自然と落ちてきます

効果抜群のナスヤ(鼻用)オイル、
ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
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どんな効果があるのか、実践方法など詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61720427.html


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日本的なアーユルヴェーダのある暮らし をご推奨しています
それぞれの実践も隔てる壁等なく、 興味あることにピンときたら、どこからでも繋がることができますし
全て関連し合って心地よい暮らしに繋がっていきます
現在、ご案内中の講習やイベント等
下記のとうりです AYURE養成講座 ガイダンス 455919153_8159448804134840_1429037655816688071_n
①天然ヘナ講習 対象者上級講座 
美容師・理容師免許がある方
8月26日 11時~16時
場所 五反田 nouvelle Vague にて 
ハーブ染めの専門家 山下先生に指導していただきます 
サロンにてすぐに実践できる方法をご伝授頂きます
アーユルヴェーダヘナの実践方法について
ハーブの活用法やハーブとケミカルの使い分け方など
ワークショップ形式で学びます
今回は基礎編です
ヘナの基本について
望診法
ヘッドマッサージ
ヘナ塗布基本
応用編
ヘナとインディゴとケミカル
ご要望ある場合 第2弾で検討中です
定員 4名様 
費用3万円 税込33000円
ヘナ&アビアンガキリ全身調整体験会
8月27日 10時から19時まで
ヘナして身体が整うことを体感で感じ 
実践方法を見学していただくことも可能です
それぞれの変化を目撃することになります(学び合い)
天然ヘナ塗布だけでなく、身体の調整までできるサロンを目指したい方
こんな方法もあることを体感していただくのが目的です
講習受講しなくても体験だけしてみたい方可能です
体感してみることが大切
ヘナ塗布 山下先生 約1時間
全身オイルケア&温熱キリ 久保 約1時間
定員 4名 予約10時、12時、14時、16時
費用3万円 税込33000円 詳しくはこちらで確認ください https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61727875.html 455920072_8159448950801492_2335350500143153839_n
②キリヨガ体験会 8月29日10:30より
sanakubo目黒にて体験可能です
6月に実施したセラピスト養成講座でのマルマヨーガで有名な伊藤武先生のお話が YouTube録画され
興味ある方にご案内できるようになりました
外側が整い、プラーナ(生きる力・光) が循環して
心まで整うしくみ ですから 
自然の仕組みを理解していると
運気も上がるし 元気になる
自ら で継続できることが 大事 です
各自が 何に光を感じて どう表現していくか にも繋がってくる
なぜなら 純粋でエネルギーのあるもの は 決してとどまることはない 
次々と変わっていくからです
淀んでいてはダメなのです
自らが集中して どんな熱量で どうアプローチするかにも繋がっていきます
伊藤先生より教わったことは
光がどこにあって 
どうつながっているか
だから どんなふうに 感じて
活かしていくかが大事
これは身体の内側と外側を繋げていく方法です
アーユルヴェーダの講師も 
アロマセラピーの講師も
セラピストのプロも おうちセラピストも ともに学びました
ヨガのインストラクター 美容師、鍼灸師
それぞれの立ち位置も どんな体験や学習したかも関係なく、生きているいる以上
同じ志の方とは自然と繋がっていきます
興味のある方はご案内可能です 詳しくはこちらを確認ください https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61732328.html 455967087_8159449260801461_4695013610804511768_n ③リフトアップ商品 廃盤になるアイテムなどセールご予約中です
sanakuboでは15年ほど前から取り扱い有るアイテムばかり
必要な方は先着順で確保しています
お早めにお知らせください 詳しくはこちらを確認ください https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61723248.html 456078629_8159449150801472_4150092150624322687_n
④有機スダチ酵素ご予約中
目黒にて講習会参加も可能 9月中旬予定
本格的につくる野草酵素などご案内も可能
キッチンファーマシーと言って 
アーユルヴェーダでは台所が薬局
日本的な発酵文化を取り入れた食養生を提案しています
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61729757.html 455965148_8159449417468112_2674152359126180620_n ⑤砂浴リトリート 9月1日~3日
伊豆にて滞在型の生活習慣学び合い
滞在中、短期にヘナにて頭髪改善しながらの砂浴は最高です
心身整う生活のメソッドをご案内しています 詳しくはこちらを確認ください https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61656435.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。


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WEBショップ OPENに際して サナクボ よりプレゼント
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当店1番人気の 紫紺シャンプー&コンディションナー の
トラベルセット(それぞれ15ml入り)
先着50名様にプレゼント 8月末まで 
まだ間に合います

旅先にも必須であるとリピーターの皆様には大好評アイテム
シャンプー1本で頭から足先まで洗えますし
日焼けした頭髪に コンディショナーの潤い効果
旅先やスポーツジムやスパでもどうぞご愛用ください

長年愛用くださる皆様は 
このシャンプーでないものを旅先で使ったりすると
その違いを
頭髪→パサつく 
頭皮→痒みがでる
などで感じることとなる

使用したことがない皆様はぜひ この機会に お試しください

ご注文くださる際に ブログ で見た
もしくは、WEBショップ注文時の備考欄や
公式LINEアカウントより メッセージくださった方に 特別プレゼントです
一言お知らせください

講習や 実施方法や お問い合わせも
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残暑の晩夏も 心地よいヘアケア、スキンケア

自らを労わる習慣が 自らを 幸せにします 
ストレスに耐えられる心身は日常のケアが本当に大事です

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sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 


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花々も暑さに耐えて 頑張っております
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常時在庫にはないコールドプレスの黒ゴマオイルがやっと入荷します。
日本ではなかなか手に入らない黒ゴマピュアオイル
このオーガニックオイルの使用感が素晴らしい 

ずっとお待ちくださっておられた皆様
いつもありがとうございます
月末までにお届けする予定です
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化粧品レベル 南インドより入荷します
ゴールドに輝くオイルが肌に潤いを保ちます
特別提供価格 80ml  1500円 税込1650円


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化粧品レベル オーガニック白ごまオイルもインドより入荷しています
白ごまオイル 80ml  1100円 税込1210円

この白ごまも黒ゴマオイルも万能オイル いろいろ使用できて便利です
当初50ml入りだったオイルは 
80ml入りのオイルポンプボトルに変更になってお届けしています

コールドプレスとは
30度以下の圧搾方式 つまりは100%生搾りのオイルです

コールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味
白ごまオイルは胡麻の香りはあまりしません
黒ゴマオイルは 胡麻の香りがほんのりします
黒ゴマはアーユルヴェーダオイルのベースとなるオイル
シロゴマより薬用効果が高いといわれております。白、灰色、黒のゴマから抽出されています。


コールドプレスとは低温圧圧搾法 薬用効果が高い 
成分を壊すことなく抽出されています

そもそも 各ハーブオイル はこの 黒ゴマオイル に抽出されて作られています
いわば各ハーブオイルの効果効能をいかんなく発揮するため、用いられているオイル
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その使用感の違いは、ぜひ自らの肌で感じてください
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向かって右が黒ごま 左が白ゴマオイルです

白ごまオイルも黒ゴマオイルも いろんなふうに使用することが可能
いずれも キュアリング は必要がありません

ハーブオイル Kオイル やAオイル を加えて使用箇所に応じて調整もできるし
アロマオイル 精油などを加えてのご利用も 好評です
アロマサロン様は香りがほとんどない 白ごまオイルが好評
アーユルヴェーダサロンではシロダーラや全身施術のベースとなるオイル
白ごまオイル黒ゴマオイル を使い比べてみて 実践に活かしてください
施術に使用して実感するのは、その伸びの違いや熱の伝わり方の違いです
サロン様は 80mlタイプ をぜひ使い比べて 確認したうえで
業務用として 何を主軸 として使うか、お選びください

ご愛用下さる皆様は、特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠 そして利用範囲も多いのが利点です
これらのオイルの使用方法は本当に沢山あります 
毎日のスキンケアには欠かせない必需品 になります

➀クレンジング
 
オイルでクレンジング
軽くティッシュオフ 
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です


➁ボディーオイル
肌質更生効果のある アロエベラジェル を加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったら,尚且つ保湿したい時,アロエベラジェルを入れるととてもいい
お風呂上がりの保湿にぴったりです

③口うがい
お口に3から4プッシュしてお口の中の浄化
くちゅくちゅお口の中でオイルを転がして、葉や、歯茎、舌の浄化

アーユルKアーユルAとの混合
スキンケアも 季節の変化 や 自分好み で変化させることができる
天然パワーで健やかな肌 保たれます

効果のあるハーブオイルをドッキングすることで
優しく素肌に入っていくような質感になり,
また経済的で毎日の素肌へのオイルケアに最適

白ごま,黒ゴマ と混ぜてどうぞ全身ケアにご利用ください
全身にオイルを塗布する習慣をつけるだけで,
皮膚に浸透するアーユルヴェーダオイルは骨に届くまで約5分と言われています 
身体の通りを良くして体調の改善に導かれます

オイルを塗布する習慣 
日本では馴染みがありませんが、健康でいる為にとても大事な習慣です
もともと和食中心で、酵素もたっぷりの食習慣の昭和の時代と今では大きく異なっているようですよ

昔は乾布摩擦などが健康にいいよ などと考えられていましたが
食習慣が変わり、加工品や脂もの多量に食べるようになり、血液ドロドロになっていませんか?
全身の管がふさがれそうになっていませんか?
乾布摩擦などヴァ―タ(風 流れ)に働く習慣だけでは足らなくなっているかもしれません
例えば静脈溜 弁が一度壊れるともう元にはもどらない
壊れる前にきちんと流れる習慣 
オイルによるセルフマッサージや運動の習慣が事前に必要ですね


タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア
アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場





ハーブオイルと混ぜて使用すると、軽い使い心地になります

キリヨガ®のワークショップでもお配りしているハーブオイルは白ごまとKオイルを混合した軽い質感のオイルです

さらにハーブのチカラで全身の保湿、巡りを良くするハーブオイル
毎日のスキンケアに惜しみなく使えます

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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2200円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを3分の1 白ごまオイル(化粧品レベル)を3分2配合しています

サロン様にはこちらの業務用オイルが好評
使い慣れた顧客様も500mlが経済的です
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毎日身体に塗布する習慣が身につく顧客様増えています 
このオイル 実家の母も姑も愛用品
オイルを塗布する習慣が身に着いたら、手元にいつも無いと困ります
母たちにはこのオイルが切れないようにいつも声かけ確認している大事なハーブオイル
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 500ml 9000円(税込9900円)
どうぞ全身にご利用くださいませ

使ったことのない方20mlお試用もございます

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アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 500円(税込550円)
まず、試してみたい方、ジムなどにもっていきたい方携帯用にもなります

美肌効果抜群のアーユルK全身ケアに最適です
脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル

アーユルKオイル

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3630円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

身体の関節の痛み、感覚器官の浄化にはアーユルAオイル

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Ayure Aオイル 80ml 税込3630円

首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
■原産国インド

花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様、花粉症が軽減されたお客様 多数あり 歓びのメッセージを各方面から頂いています

白ごまオイルも黒ゴマオイルもこれらの特徴的なハーブオイルに加えて
使用感を変えて使うことができます

オイルを塗る習慣が血管と肌にどう影響しているのか?
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健康状態は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、あるいは酷使することで老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルやキリのチカラを借りたいですね

ノマダシアさんの講習で学んだ情報によると痛みだけではなく、未病対策においても大事な習慣です
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もともとは綺麗だったからだ すこしづつ塵が積もり、体のなか汚れてくる
きちんとゴミ出ししないと大変なことになる
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ちょっとした身体の変化 見逃してはいけません

アーユルヴェーダではおなかの張りから癌に至るまで、
ほとんどの病気にアーマ(未消化物 毒素)が関連していると考えられています
自分の身体にアーマがあるかどうか調べることが大事なのですね

チェックポイントは以下のとうり


5個以上あったら黄色信号です

いつも倦怠感がある
慢性的な眠気がある
微熱がずっと続いている
どこかしら体に痛みがある
胃が重い
かかとに痛みがある
便秘気味(これがアーユルヴェーダ的にはもっとも悪い)
お腹にガスがたまる
舌苔がある(歯磨きするときには必ず舌も掃除することが大事)
口臭がある
便に粘膜が混じる(ネトネトした便器を汚す便は沈む 健康な便は浮きます)
気持ちが落ち込む
イライラしがち
過剰な汗かき
目や肌、尿が濁っている
肩こりがある

さあどうでしたか?
5個以上ある場合は病気の手前です

どうぞ全身にオイルを塗布してマッサージを習慣になさってください
ただ塗るだけで効果あるオイルはやはり本当に素晴らしい
オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善されます

アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています

興味深いお話 オイルの浸透する到達時間

毛穴 65秒
血液 160秒
筋肉 190秒
脂肪 224秒
骨  240秒
骨髄 285秒 わずか4分45秒で到達するらしいです

全身にオイルの滋養 排出効果
実践方法を確認してください

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オイル塗布してさらに キリ温熱すると 最高な気分になります
ゆっくりとお風呂に入って汗にだします

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これ本当に素晴らしい効果がありますよ~
疲労回復に抜群の効果を発揮します

セルフケアをご自宅で実践される方も増え、
本当に毎日のスキンケアにオイルを塗り、マッサージする習慣は欠かせません。
KオイルやAオイルも白ごまオイル、黒ゴマオイル との併用で軽い質感になり、全身ケアに最適です

効果抜群の成分内容、ぜひ使用し、セルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
特にヴァータ気質で肌がいつも乾燥している方、関節痛などもたれてる方、毎日の必須アイテムです
また加齢によって肌はカサついてくる 表面がカサついているということは内部もオイル切れしています
美容的には皺、肉体的には痛みとなって現れてくる
現れて来る前に事前の予防、毎日のケアが大事ですね

秋への季節の変わり目、溜まった身体のなかの要らないもの排出したい
施術にいらしてくださる方、体調を悪くされておられる方も本当に多い
なんだか身体がスッキリしない
毎日のオイル塗布のケアが何よりの予防策です

ご予約、商品のお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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個人の自立を目指すセルフケアのご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

頭の奥の水出しに お鼻のオイル インドから再入荷

季節ごとのスペシャルケアには ナスイアムオイル をおススメしています
頭の奥の ゴミ出し です
アーユルヴェーダオイルは身体のマルマ(ツボ)に効くように作られている

身体のパーツに有効なオイルがあります

感染症予防や 鼻炎、副鼻腔炎 にも効果的と好評です
鼻やのどに違和感ある方
肩こりや疲労感も感じておられる方は 温熱キリ をすると相乗効果が期待できます

身体の管の掃除をイメージしてください
アーユルヴェーダオイルは身体のパーツに合う優れもの
タップリ塗布してから マルマの要所に キリ温熱効果

頭には 頭部マルマ(ツボ)に有効な ハイビスカスオイル
耳には感覚器官に有効な Aオイル
首や肩にも 関節や筋、腱に有効な Aオイル
胸回りには Kオイル 

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マルマツボ 要所に 丁寧にキリで熱を入れる
効果覿面です

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温かいキリを感じながら呼吸しながらの心地よいキリ
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お顔も気持ちいい
顔キリをするポイントも参考になさってください
鼻回りにもきちんと熱を入れて循環を良くしておきます
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後頭部、肩
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首、胸回り
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息もつまり、力も入り、緊張している部分も緩めておきます

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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

キリをお持ちでない方は ペットボトルや水筒、適当な容器にお湯を入れて
底を使って ツボに熱を入れると効果的です
またナスヤするなら
蒸しタオルでお顔を覆う
この準備をしたあと、お鼻にナスイアムオイルを直接入れる
蒸しタオルをさらに乗せて驚いてください 
沢山頭の汚水が排出される

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天然オイルや キリハーブボールの特徴を知って
心身の調整に繋がります  
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砂浴リトリート時の様子より)
天然ヘナしながらのナスヤ 大変効果的
鼻の周り、目の周り、首まわり キリで温めて実践
目にはローズウオーターで鎮静 
これで頭のなかスッキリ爽やか~

体験なさった顧客様 感動なさっておられた天然オイルの特徴はこちらを確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/57742868.html
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南インドジグマハーバルよりお鼻のオイル 
容器を使いやすく 変更しました

特徴的なハーブオイル
Kオイル
Aオイルは20種近くのハーブで作られていますが
こうして手作業で伝統的な方法で同様にして抽出されています

ナスイアムオイルも ハーブを調合して届いている
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時間をかけてつくられる本物のハーブオイル

五感は生きるアンテナだとアーユルヴェーダでは習いました
以前、アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに
目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、感情や考え方に影響し、

私たちの行動一つひとつの動機づけしているということでした

当たり前すぎて普段あらたまって感じることの少ない、
生きる上で大切な五感は 自分らしく居られるためのアンテナ


特に呼吸 鼻呼吸は生きる生命力(プラーナ)を全身にめぐらす源

また香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです

決して良い香りなどではありません
重たい香りです 
しかし効果は抜群

実は7月下旬に久しぶりに体調わるくなり、
夏風邪っぽくなり慌ててナスヤしました

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横になる準備をしてお鼻に注入
お顔回り お腹も温める
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身体に熱が入ると 自分の身体の深部の冷えを実感します
暑いと思ってつけていた冷房を 起きてきた旦那に止めてもらったくらい
それぐらい 身体の深部が冷えていた

キリ温熱は 1家に必需品薬箱 のような働きをします
ケアすればするほどに ハーブ温熱の力に 感謝することしきり

横になってどんどん痰が排出される
今回初めて知ったのは 痰が黄色いものも沢山排出されるということ
だいたい2,3か月に1回(季節の変わり目) 
ナスヤは習慣になっていますが いつもは片栗粉を緩く練ったようなものが大量に頭の奥から排出されます
今回は初めて黄色い痰の排出

要するにピッタが増悪していて 鼻の奥、喉 炎症がある証拠
身体って凄いと 自分の身体からの教えに感動しました

痰もピッタ(火の気質)が増悪すると 黄色、固まりのようになって出るし
ヴァータ(風の気質)が増悪すると 白色 気泡が混じるような痰
カファ(水の気質)だと透明

いつもは透明のヌルヌルしたような痰が排出される
頭のゴミ出しが加齢とともにできなくなる
脳の血管には弁が無いから なかなか頭の中のいらない水
ゴミ出しできなくなるそうです

数年前に、シヴァジャパンにてストレスを緩和するためのオイルケアについて学びました
どんな効果がおこっているのか参考になさってください

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五感を刺激する情報過多な現代 特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか?
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に1300gもの毒素が溜まると言われているそうです

実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す

しかし、過剰な情報伝達と脳内でのストレス
(身体的、感情的、環境的、社会的、あらゆる変化)過多によって
脳が乾燥するとこの脳内骨髄液がバランスを崩して、脳から毒素が排出されず、増悪して不眠になったり、
不安感が強まったりするそうです(アルツハイマー病の原因の一つとされるアミロイドβも毒素)
最近は若年性のアルツハイマーに悩んだり、
神経系の免疫疾患に悩まれたりする方も増えておられるようです

花粉症や副鼻腔炎の症状に悩まされる方からは絶賛されている
お鼻にオイル ナスヤ習慣
もろもろの未病対策に良いなぁと感じています

アーユルヴェーダは水、火、風の3つのドーシャと呼ばれる気質から身体のバランスを見ていきますが
鼻で呼吸することはとても大切なこと
ここから命の源である空気(プラーナ)を吸い込む
ただ加齢により、片側もしくは口呼吸をしている方が多くなる
これは鼻の奥あたりに水があると考えられるらしい
私もおそらく口を開けて(いびきかいて)寝ていたに違いない
口の中がカラカラ

これが冷やされると風邪、また火(ピッタ増悪)の気質により咳や喘息になるそうです
うちの母方の家系は喘息もちがおり、夜になるとせき込んだりもしますが
用心しなければならないと改めて警告うけた 感じです

実践した様子はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61680432.html


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頭の掃除が必要

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ぜひ実践なさってください
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ナスイアムオイル 80ml 2000円 税込2200円


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80ml入り 点鼻しやすいように 
とんがりキャップに変更になっています。

オイルの色や 香り、質感 
効能的には素晴らしい体感
強すぎると感じる方 白ごまピュアオイル で薄めて使用しても良いです

先端のキャップを外して、そのままお使いください
小さな点眼用等の 入れ物にも補填がしやすいです

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ナスイアムオイル 20ml お試し価格600円 税込660円
お試しの20mlお求めの方、
使用しやすいように容器を変更しました
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点眼用の容器に変更 20ml入り

1回分は10ml~15mlくらいがいいのではないでしょうか?
必ず様子を見ながら実施してください


左右のお鼻に入れて、仰向けに横になりしばしリラックス
鼻から入ったらちょっと方鼻づつつまんで奥にオイルをいれる 
奥に入れなくても 自然と落ちてきます

効果抜群のナスヤ(鼻用)オイル、
ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

実施方法やお問い合わせも

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不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアするためのキリや天然オイルなどすべて取り扱っております

  
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今朝は キリヨガ® チャクラ2 でした
素晴らしい体感 朝から絶好調

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3月18日に仕込んだ松オイル あれから約3週間経って
じっくりと松エキスが抽出されて 極上オイルとなりました
仄かな松の香り 肌に置いてちょっと感動
質感的には モリンガオイル みたいな感じです。
モリンガオイル弊店では3800円で販売していますが
オーガニックオイルの一般市場価格は5000円前後です
松オイルで換算 材料費にしたら 1000円くらいでできる計算になります
なんせキュアリングなしの白ごまオイルに付け込んでおき、2,3週間でできますから
誰だってできる

この付け込むオイルの種類を変えることで
またその効果も変わってくるはずです

待たずに すぐに使いたい方 簡易的ですがこうやって作ります
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①50度洗い 雑菌とり、よく乾かす
②湯煎(約60度)しながら抽出 キリ鍋ある方は一度沸騰したら保温
③時々長楊枝などで混ぜます 不純物などブクブク出てくる 約30分
30分くらいすると ブクブクしなくなり 澄んだオイルとなります
④冷めたら濾します

活きた 生の松の場合 この方法だといい感じ
オイルにもほんのり 松の香り が残ります

この時に作ったオイルと今回松を浸して作ったオイルを比べても 
同じ感じ


白ゴマオイルは万能オイル いろいろ使用できて便利です。

いつも手元にないと困るオイル
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化粧品レベル 白ゴマオイル80ml  1100円 税込1210円

化粧品レベルのオイルとして通常販売されている他社のオイルの半額ほどの価格なのは 
南インド直送だからこそ

コールドプレスとは
30度以下の圧搾方式 つまりは100%生搾りのピュアオイルです
キュアリングなど必要がありません

ごまの香りもほとんどないので、いろんなふうに使用することが可能
ハーブオイル Kオイル やAオイル を加えて使用箇所に応じて調整もできるし
アロマオイル 精油などを加えてのご利用も 臭いがほとんどないので、好評
アーユルヴェーダサロンではシロダーラや全身施術のベースとなるオイルです

ご愛用下さる皆様は、特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠 そして利用範囲も多いのが利点です
このオイルの使用方法は本当に沢山あります 

大人気白ごまオイル 
万能オイルは何ですか?のご質問
こちらがベースとなる、毎日のスキンケアには欠かせない必需品です

コールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味です

いろんなハーブオイルと混ぜて使用すると、軽い使い心地になります
施術に使用して実感するのは、その伸びの違いや熱の伝わり方の違いです

使用方法はこちらをご確認ください

➀クレンジング
 
オイルでクレンジング
軽くティッシュオフ 
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です


➁ボディーオイル
肌質更生効果のある アロエベラジェル を加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったら,尚且つ保湿したい時,アロエベラジェルを入れるととてもいい
お風呂上がりの保湿にぴったりです

さらに軽い質感にしたい場合はローズウオーターなどに1、2滴たらしてもいいです
ローズの香りが嬉しい乳液みたいな質感になります

③口うがい
お口に3から4プッシュしてお口の中の浄化
くちゅくちゅお口の中でオイルを転がして、歯や、歯茎、舌の浄化
少しウコンを混ぜて使うとより効果的です

アーユルKアーユルAとの混合
季節の変わり目 スキンケアも自分好みで変化させることができます
天然パワーで健やかな肌 保たれます

その他効果のあるハーブオイルをドッキングすることで
優しく素肌に入っていくような質感になり,
また経済的で毎日の素肌へのオイルケアに最適です

白ごまと混ぜてどうぞ全身ケアにご利用ください
全身にオイルを塗布する習慣をつけるだけで,皮膚に浸透するアーユルヴェーダオイル 
身体の通りを良くして体調の改善に導かれます


オイルを塗布する習慣 
日本では馴染みがありませんが、健康でいる為にとても大事な習慣です
もともと和食中心で、酵素もたっぷりの食習慣の昭和の時代と今では大きく異なっているようですよ
昔は乾布摩擦などが健康にいいよ などと考えられていましたが
食習慣が変わり、加工品や脂もの多量に食べるようになり、血液ドロドロになっていませんか?
全身の管がふさがれそうになっていませんか?
乾布摩擦などヴァ―タ(風 流れ)に働く習慣だけでは足らなくなっているかもしれません
例えば静脈溜 弁が一度壊れるともう元にはもどらない
壊れる前にきちんと流れる習慣 
オイルによるセルフマッサージや運動の習慣が事前に必要ですね

キリヨガのワークショップでもお配りしているハーブオイルは白ごまとKオイルを混合した軽い質感のオイルです
ハーブのチカラで全身の保湿、巡りを良くするハーブオイル
毎日のスキンケアに惜しみなく使えます 
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2200円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを3分の1 白ごまオイル(化粧品レベル)を3分2配合しています

美肌効果抜群のアーユルK全身ケアに最適です
脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル

アーユルKオイル

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3630円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

身体の関節の痛み、感覚器官の浄化にはアーユルAオイル

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Ayure Aオイル 80ml 税込3630円

首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
■原産国インド

花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様、花粉症が軽減されたお客様 多数あり 歓びのメッセージを各方面から頂いています


ではオイルを塗る習慣が血管と肌にどう影響しているのか?
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健康状態は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、あるいは酷使することで老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルやキリのチカラを借りたいですね

ノマダシアさんの講習で学んだ情報によると痛みだけではなく、未病対策においても大事な習慣
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もともとは綺麗だったからだ すこしづつ塵が積もり、体のなか汚れてくる
きちんとゴミ出ししないと大変なことになる
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ちょっとした身体の変化 見逃してはいけません

アーユルヴェーダではおなかの張りから癌に至るまで、
ほとんどの病気にアーマが関連していると考えられています。
自分の身体にアーマがあるかどうか調べることが大事なのですね

チェックポイントは以下のとうり


5個以上あったら黄色信号です

いつも倦怠感がある
慢性的な眠気がある
微熱がずっと続いている
どこかしら体に痛みがある
胃が重い
かかとに痛みがある
便秘気味(これがアーユルヴェーダ的にはもっとも悪い)
お腹にガスがたまる
舌苔がある(歯磨きするときには必ず舌も掃除することが大事)
口臭がある
便に粘膜が混じる(ネトネトした便器を汚す便は沈む 健康な便は浮きます)
気持ちが落ち込む
イライラしがち
過剰な汗かき
目や肌、尿が濁っている
肩こりがある

さあどうでしたか?
5個以上ある場合は病気の手前です

どうぞ全身にオイルを塗布してマッサージを習慣になさってください
ただ塗るだけで効果あるオイルはやはり本当に素晴らしい
オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が軽減されることもある

アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています
興味深いお話 オイルの浸透する到達時間
毛穴 65秒
血液 160秒
筋肉 190秒
脂肪 224秒
骨  240秒
骨髄 285秒 わずか4分45秒で到達するらしいです

全身にオイルの滋養 排出効果
実践方法を確認してください

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オイル塗布してさらに 温熱キリ ができたら最高な気分になります
ゆっくりとお風呂に入って汗にだします

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これ本当に素晴らしい効果がありますよ~
疲労回復に抜群の効果を発揮します

セルフケアをご自宅で実践される方も増え、
本当に毎日のスキンケアにオイルを塗り、マッサージする習慣は欠かせません。
KオイルやAオイルも白ごまオイルとの併用で軽い質感になり、全身ケアに最適になります

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
特にヴァータ気質で肌がいつも乾燥している方、関節痛などもたれてる方、毎日の必須アイテムです

また加齢によって肌はカサついてくる 表面がカサついているということは内部もオイル切れしています

美容的には皺、肉体的には痛みとなって現れてくる
現れて来る前に事前の予防、毎日のケアが大事ですね

春への季節の変わり目、溜まった身体のなかの要らないもの排出したい
暖かくなって、身体が緩み 蓄積されていた身体の未消化物排出したくなる
施術にいらしてくださる方、体調を悪くされておられる方も本当に多い
なんだか身体がスッキリしない
毎日のオイル塗布のケアが何よりの予防策です

ひまし油湿布でのケアもご推奨しています
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まずは ひまし油湿布 を創るところから
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右わき腹肝臓湿布(春は肝臓の毒出し期 今まさに実践すると身体が歓びます♪
実践方法はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60118555.html

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出来立ての松オイルサンプル プレゼントします

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