細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する

アーユルヴェーダアビアンガ＆キリによって体の調整
身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れを良くしていきます
アーユルヴェーダの施術は蘇りの施術とも言われますが、まさに続けることで効果が期待できます
ご自宅でのケアにより、痛みや疲れ、浮腫みの改善につながります


人間が生きてく仕組み
息を吸って→吐いて→食べて→出す
自然との調和を乱さないことが大事です

毎日の忙しさでこの調和が乱れてきたらお掃除が必要です
マメに毎日、自身で掃除した方がいいですが、うんと疲れたら大掃除が必要ですね

昨日は５０肩でつらい状態でいらして頂きました
以前５０肩のセルフケア実践方法をお伝えしてましたが、今一度ご確認ください
４０肩、５０肩のつらい痛みにもキリは健気に応えてくれます

などのつらい症状

また四十肩・五十肩は主に３つ種類があるそうです
１、肩こりがひどくなり、肩周りの筋肉が硬直し、動かせなくなるタイプ
２、肩の関節内にカルシウムなどの沈着物が固まってしまい、動かせなくなるタイプ
３、肩の関節にあるじん帯、関節包、回旋腱板が断裂してしまって動かせなくなるタイプ

１、は本当にキリの施術２〜３回で改善することができます。
もちろんご自身のセルフケアで治せる可能性十分　
昨日のH様はこのタイプ　たった１度の初めてのキリですっかりよくなった

２、は付着した沈着物を溶かすような注射を整形外科などで打ってもらうと比較的早く改善することが多いので、まず整形外科を受診すると良いと思われます
私の姑さんはこのタイプでした　整形外科での注射とキリで嘘のように痛みが改善しました
毎月のキリケアで今では痛みとは無縁となっています
以前来てくださったお客様は病院に行ってもロキソニン痛み止めと湿布しか渡されず、全く改善しそうにないといらしてくださったこともあります

３、は完治までに通常１～２年かかると言われており、痛みに効果的なキリでの施術方法でも早くて３ヶ月、通常半年から１年程度で改善していくと思われます
五十肩ではないけれど難病で同じように腕がベットに上がらず、３年で車いすの生活になるといわれておられた顧客様　五十肩の方と同じような部分全体に張りがあり　強固に固まっておられた
時には熱を持つくらい
しかし、１年毎月１度通って下さり、なんと病院から緩解の診断
車いす生活も覚悟しておられたお客様　その後仕事にも復帰されました
キリは素晴らしいと本当に痛感

長い間肩を動かさないでいると、肩関節の周囲の組織（筋肉など）が癒着してしまい、動かそうとしても別の原因でさらに動かせなくなってしまうこともあるので要注意
昨日のH様も右肩　関節周りの強固なハリがありあしたので、元にもどってしまわないようにセルフキリを実践、来月までにあと２度施術にも来ていただく予定となりました

セフルキリで温めてストレッチ　可動域を少しずつ大きくしたいですね
温めるとよいマルマポイントを調べてみましたので参考になさってください

デビットフローリー著　アーユルヴェーダとマルマ療法　ガイアブックス参照

上腕動・静脈　腋窩腺群につながるリンパ管　正中神経　上腕動　静脈
静脈には通りをよくするアーユルKを刷り込むように塗布して、円を描くようにキリマッサージ
リンパの循環を良くするのにはこのマルマ領域を温めながらマッサージが有効

腋窩動・静脈　腋窩腺群につながるリンパ管　正中および尺骨神経。
広背筋、大小胸筋　烏口腕筋、肩甲下筋
リンパ管の流れを良くして筋肉の緊張を和らげる効果あり
アーユルKやAを擦り込んでキリでじっくりと熱を入れこんでください

神経系、腕への神経の流れ，ヴィ―ナ・ヴァーユ（腕への末梢循環）を制御
鎖骨下動・静脈。腋窩リンパ腺につながる排液管。腕神経　大胸筋、二頭筋
アーユルK、Aを擦りこみ　キリで熱を入れ込みほぐす
肩、背中、首の筋肉や神経の緊張がほぐれます


筋肉系、肩、体の姿勢、ヴィヤーナ・ヴァ―タ（外向きの風）を制御
肋間筋および大小胸筋。正中神経。腋窩腺群につながるリンパ管。腋窩動・静脈
腕が動かなくなり、下方及び前方に引けなくなり、肩関節が下がらなくなる
神経が傷つくと手の麻痺　筋肉の衰え、または感染症が起きるおそれあり
筋肉系はAオイル、痛みを伴うならVオイルを擦りこんでマッサージし、キリの熱をじっくりと入れ込むことによって筋肉の緊張を和らげる　
ヴァ―タの増大による肩こりに有効


肩甲下動・静脈。肩甲下腋窩リンパ腺につながる排液管。
肩甲上神経、腋窩神経
アーユルAやVを刷り込むように塗布して円を描くように強めの圧でキリマッサージ
指圧すると肩、背中、心臓の緊張とストレス緩和できる
身体の反対側への処置を合わせるとより効果的
有痛性肩拘縮症や腕の筋肉の萎縮を治療するのにはこのマルマの人指内側のポイントに鍼を打つと有効だそうです

全身アビアンガ＆キリ
全身オイルマッサージ　 
温熱リラクゼーション

背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる　全身のお掃除

通常　６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術 
９０分　１３０００円　

発汗セラピー６０分　１万円

その他、フェイシャルやカティバステなどオプションあり 
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します　 

いい汗をかいて、体の改善
ご自宅でのセルフケアと１か月に一度の身体の調整　ぜひご利用ください
背中をキリで温めて、ぐっすり眠れるように、
就寝前にお薬頼っておられる方、ぜひキリの温かさ体感して深い眠りの心地よさ思い出してください 

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある　ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです

一か月集中ケア　９０分の施術　３回で２６０００円（つまり１回分無償）
お支払いは１回目　　
四十肩、五十肩　集中して改善できたら、あとはセルフケアと１か月に１回のケアで十分です 
インドでは最低でも１週間から１０日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス３０００円　ご自宅でのセルフケア用にお使いいただきます

９０分の施術は基本的に全身のアビアンガ（オイルマッサージ）、全身の温熱キリは必須
全身実施で約１時間かかりますので、あとの３０分で身体の症状に合わせて２か所集中ケア可能
１　足浴しながらのヘッドマッサージ
２　横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
３　お腹温熱リラクゼーション
４　脚の前面ケア
５　デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ
身体の状態に合わせてそれぞれ約１５分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には１５分づつ延長（１０００円）で承ります

疲れた体に　カティバステもおススメです

キリの後の腰のオイル　カティバステ　は最高のトリートメントです
カティバステオプション　３０００円　時間プラス３０分延長になり　
全身施術時間は２時間です
使用するAオイルをお求めいただきます（残った場合お持ちかえり）

 Ayure　Aオイル　１００ｍｌ　３１５０円

ローズの香りのボディオイルです。

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

集中ケアの施術（１月に３回）を受けてくださる方にはキリのスターターセットもお買い求めいただいています
施術にも使用し、ご自宅でも実践していただきます

キリスターターセット　３３００円　税込３５６４円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

すでにセルフケアを実践してくださっておられる方には１００ｇのキリをお求めいただきます
月に３回の施術にも専用キリで実施します

キリ100ｇ入り　2個セット　3000円(税込　3240円）　
じっくりと熱を入れ込むのに最適です　通常全身施術３人でほぼこのキリは賞味期限切れになります
ご自身のキリで全身ケア３回実施させていただきます
一カ月の間、ご自宅に持ち帰ってセルフケアにも使用していただきます
持ってくるのを忘れそうでしたら、置いておかれてもかまいません

自らの不調は自らで改善できる　自らの自然治癒力って素晴らしい
加齢に伴い痩せにくくなる身体の体質改善　万病のもとの冷え対策
薬や湿布、病院やプロの施術でもなかなか改善されない未病といわれる不調や継続する痛み
セルフケアの継続で軽減でき、体も心も軽くなるなら　繰り返す毎日が楽しくなります

１０月は予約取りやすいですので、お早めにご相談ください
仕事帰りでの１８時以降のご予約も承れます
どうぞお気軽にお問合せくださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて２分　途中の信号が青なら９０秒

品川まで８分　東京まで２０分　新宿まで１５分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

 

タグ ：

#アーユルヴェーダ

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#40肩

#50肩

インドでの白ゴマ収穫の様子
稲垣先生から２０１６年１０月の画像　今年も、もうそろそろ収穫ですね　
見渡すかぎり胡麻畑　無農薬オーガニックな栽培方法


無農薬なので写真のように痩せています

厳しい環境でも大事に育てられる　豊かな　白ゴマ


美しい白ゴマ沢山収穫されました

ゴマの搾りかす
牛の餌になり、牛の糞が肥料になり、胡麻を育てます

牛も街中をお散歩します
インドにいって驚いたのは街のあちこちに牛がいること
デリー郊外でもこんな風景によく出会いました
人も、動物も、植物も繋がって共生しているのですね

胡麻の花　今年も豊作だといいなぁ～
こうして素晴らしいオーガニックオイル　コールドプレス方法にてお届けします


化粧品レベル　オーガニック白ごまオイルが再入荷！　インドより直輸入
５０ml  ９００円　税込９７２円

この白ごまオイルは万能オイル　いろいろ使用できて便利です
コールドプレスとは３０度以下の圧搾方式　つまりは１００％生搾りのオーガニックオイルです
以前使用していた白ゴマに比べてコールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味です
しかし、ごまの香りはあまりしません
ですので、いろんなふうに使用することが可能

ご愛用頂いておられる皆様は特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠　そして利用範囲も多いのが利点です


こちらのチラシは顧客様がこの白ごまに感動し、自らの使用方法をまとめて作ってくださった
渡されたとき、びっくりしたとともに感動しました
多くの皆様にこのオイルを試してもらいたい　お気持ちが本当にありがたい

sanakuboでは白ゴマオイルは業務用オイルとしても４Ｌ、１Ｌ販売実施しています
すばらしいオーガニックオイルサロンにてその使用感の素晴らしさ実感ください
ＷＥＢからも各種業務用オイル販売していますのでどうぞご確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=833773&csid=0

自宅でのセルフケア実施される皆様も多くなり１Lタイプもあります
こちらをご利用くださる方も増えました


コールドプレス白ゴマオイル　１L　４５００円　税込４８６０円
乾燥肌、かゆみがある方のボディマッサージには、アユールＫもしくはアユールＡとのブレンドをお勧めします。

美肌セット　各８０ｍｌ　５０００円　税込５４００円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい　ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります　背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK　アーユルA
それぞれ使いやすい８０ｍｌ入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
お腹にはKオイルですね

アムラエキス配合のアユールＫオイル　
通常　８０ｍｌ　３３００円　税込３５６４円
全成分表示　アユールＫ：ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油　ベースオイル　ビタミン　保湿
②アロエベラ液汁-1　保湿
③コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
④ショウガ根エキス　　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪キャラウェイエキス　抗酸化　保湿
⑫カンゾウ繊維エキス　（　リコリス　）抗酸化　保湿
⑬コロハ種子エキス　　　（フェニュグリーク　）保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス　（シャタバリ　）抗酸化　保湿
⑮メリアザジラクタエキス　（ニーム）殺菌　美肌
⑯サフランエキス　　保湿　美肌　美白　
⑰乳脂　保湿
⑱ジャスミンオイル　リラックス効果
原産国　インド

身体の関節の痛み、感覚器官の浄化にはアーユルＡオイル

 Ayure　Aオイル　１００ｍｌ　３１５０円
そもそもは首、肘、膝、腰　など関節が痛むときに使うオイル　Ayure　Ａオイル
感覚器官のケア　毎日のAオイルでのケアも必須ですね

ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表　アユール Ａ
①ごま油　　ベースオイル　ビタミン　保湿
②コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
③ウコン根エキス　　美肌　殺菌　炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪クミン種子エキス　抗酸化　美肌　血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子　エキス　抗酸化　美白
⑭セイヨウアカネ根エキス　鎮静　炎症止め
⑮サンシキスミレエキス　ニキビ
⑯ビャクダンエキス　鎮静作用
⑰ローズオイル　保湿　美肌
■原産国インド

花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様、花粉症が軽減されたお客様　多数あり　歓びのメッセージを各方面から頂いています

セルフケアをご自宅で実践される方も増え、本当に毎日のスキンケアに欠かせないアーユルKとアーユルA
白ごまオイルとの併用で軽い質感になり、全身ケアに最適です
肌への伝わり方が滑らかで素晴らしい質感に変化します

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
特にヴァータ気質で肌がいつも乾燥している方、関節痛などもたれてる方、毎日の必須アイテム
また加齢によって肌はカサついてくる　表面がカサついているということは内部もオイル切れしています
美容的には皺、肉体的には痛みとなって現れてくる
現れて来る前に事前の予防、毎日のケアが大事ですね

何年か前　帰省した折、従兄７０代に身体の施術した折、オイルの心地よさに感動して、オイルを塗る習慣を毎日実践したらしい
ちょうど軽い脳梗塞で身体の具合も今一つだったようだ
太白ゴマ油をキュアリング（１００度まで熱してさまして利用）して教えた通りに毎日実践
１年ぶりぐらいに会った時、私は心底驚きました
左官業なので、顔も手も真っ黒　７０代の男性なので　シミも皺も半端ない
それが、体重も７，８キロ減量し、綺麗に美白　肌がスベスベになっている
恵子が言ってた通りしたら、体調も良くなったと　嬉しそうに出迎えてもらえて、私は本当に嬉しかった
やるかどうかなんて本当に自分次第なんだと従兄から　また改めて教えられた
病院から薬もたくさんもらっていたようですけど、もう何も服用していないと言っていた
従兄のことだから、勝手に辞めていたのかもしれませんが、体調がいいから、全然必要ないと自慢げでした
自分の身体　誰よりも自分が良く分かる

私もここのところ毎朝オイルマッサージしてセルフキリしてものすごく体調良くなりました
夏の紫外線もたくさん浴びているし、しっかりケアして身体の不要物も流す

身体の要らないもの　毒素（アーマ）老廃物を便、尿、汗として、体内から排出する効果を感じていただけます

ウエストもどんどんスッキリして　内臓軽くなります
ぜひ参考になさってください



朝、オイルマッサージしたり、キリする時間ない時は（ましてや半身浴など！）
シャワーだけはするようにしています
手に紫根シャンプー（全身ケア可能）を採り、上図の方法で手でマッサージします
紫根の香りにも癒されます
これ本当に素晴らしい効果がある気がしてます
寝ている間に口からも毒素出て　口の中臭くなっているように、体からも邪気がいっぱいでているそうです
まだ暑いので、冷房してお休みの方も多いと思いますが、体がうんと冷えているのも感じます
このマッサージしてシャワーを浴びると　本当に心地いいですよ

そのあとのヨガや瞑想は　本当に素晴らしいです


高価な紫根ｴｷｽ配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常　内容量：200ｍｌ　　２１６０円（税込み価格）

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり　男性の育毛にも最適です

秋への季節の変わり目　自分の体調に合わせてぜひ実践、継続してください
スグ結果が表れる　薬ではありません　
ご紹介した白ごまオイルはキュアリングなど必要があません
天然パワーで健やかな肌　保たれます
業務用オイルとしては心強いパートナーとなる基本オイルです

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

８０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料
８０００円未満の場合は送料本州　８７０円
四国９７０円　北海道、九州、沖縄１０２０円

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/

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ですから、オイルがキリいっぱいに染み込んでしまったらその効果がなくなり使えないということです
時々キリの中を開けてチェックしてみてください

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する

アーユルヴェーダアビアンガ＆キリによって体の調整
身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れを良くしていきます
アーユルヴェーダの施術は蘇りの施術とも言われますが、まさに続けることで効果が期待できます
ご自宅でのケアにより、痛みや疲れ、浮腫みの改善につながります

便利なグリル鍋　セットでのお届けも可能です

キリAセット　１０５００円　税込１１３４０円
鍋、美肌セット（Kオイル、Aオイル）キリスターターセットが入っています
以前、使用していただいた皆様から鍋の温度調整ができなくてキリを焦がしてしまったり、うまく温度が保てなくてすぐに冷たくなってしまうなど、多くのクレームが届いておりました
鍋の温度が一定に保てる　グリルパンに鍋を変更しセット価格にしてお届けしています

つまみをだいたい１６０度に設定してご利用ください
熱くなるようでしたらそれ以下　保温と１６０度の間で調整
心地よい温かさにいつも温度が保てます

蓋つきでセルフケア後は鍋の底を拭いて、キリを保管できます　とっても衛生的
セラミックでシンプルな作りですので、お掃除も簡単です
ニトリのセラミックグリルパン
サイズ　幅２９８×奥行２７５×高さ１６５ｍｍ　コンパクトなサイズですので常設も安心
重量　約１，９ｋｇ（蓋やコード含む）
使用電力　１２００ｗ
いつでもすぐ使えるようにスタンバイしてください

お腹をキリで温めて

そこをさらに圧をかけながら、温める
最初痛いのに　あーら不思議　緩んで　痛くなくなる
身体についた浮き輪がほどけてきます

セフルケアにハマっておられる皆様
必要アイテムの補充の確認は下記で詳細チェック
必要なものをオーダーしてください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

月に３回　集中身体大掃除コース　
月に３回の実践された方は　変化された身体に本当に驚かれます
特に背中、腰回り一皮も二皮も脱皮したようにほっそり、すっきりされて感動
特にお腹が痩せやすくなったタイミングで実践するのは本当に効果的です
一度お腹のケアを体験下さった皆様続々と排出にエネルギーを注がれております
しなやかに変化する身体もさることながら、前向きに考えられるようになる心持の変化にも驚きです

よく眠れるようにもなります


全身に滋養あるオイルを浴びて、キリでクリーニングして、ストーンで発汗
身体に不必要なものを汗で排出　身心ともにスッキリします

家族でセルフキリを使用される皆様も本当に増えました
最低でも４個あると温かいキリをずっと使用できて便利ですね

業務用１Kｇ　１０８００円（税込）
キリをご自身で作りたい方　１Kｇ入りがございます
南インドの製薬会社　ジグマハーバルから届く　キリ
通常は処方されるハーブ　
1Kg単位ですから６０ｇから７０ｇでしたら１５個くらい作れます
１００ｇの大きいタイプで10個作れます
入れる分量を変えて、フェイシャル用、顔用、背中用、ほぐし用みたいにしてもいい

手作りしたい方　業務用をお使いください
５００ｇが2個届きます

５００ｇ当たり　大きい100gキリを2個　６０ｇ4個　フェイシャル用１５ｇ4個作れます

キリ施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、利用方法も変容する
そもそもインドアーユルヴェーダの医院では癌や血管系の傷病にたいする熱を使用した治療としても使われるそうです
膝、肘、腰など痛みに対する施術の効果はもちろん
また、ある体験者がなんだか顔が小さくなった、とかウエストが細くなったと後でお話くださった
キリの熱が身体が冷えて固まっている脂肪を溶かして、汗とともに外に出している証拠
だからキリを痩身美容でとらえるセラピストも出てくるかもしれません

キリの作り方　今一度ご確認ください
<作り方>

晒しの布　だいたい３４ｃｍ幅なので通常はおおよそ３４ｃｍ×３４ｃｍで作る
その布を２枚用意してキリを作ります
入れるキリの分量によってサイズを変えれば、ミニキリも作れます
ミニキリ（１５ｇ）はこの４分の１のサイズで作ります

まず一枚の布の端　約３ｃｍ　を切り落とす

切り落とした布は端に約５ｃｍ程結べるように切り込みを入れる

他方の端１ｃｍを切り落としてテープを作る

つまりこんな感じ

切り落とされた布にキリを入れる

中に空気がなくなるようにポンポン叩いて丸玉をつくる
キリの中に熱がきちんと回るようにできるだけカチカチ固い丸玉にする

テープでキリキリと結ぶ

カチカチのテルテル坊主の出来上がり

もう一枚の布で包む

手前は短め奥側長めにしておく
しっかり中の布、外の布緩みが無いように布の端を引っ張りながらくるんでいく



奥側の端を上方で折り返し

使いやすい長さに調整する

切り込みを入れたテープでクルクルと縛る

緩んでこないようにしっかりと巻くことがポイント

ハイ！　愛あるキリの出来上がり

サナクボでは

通常　６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術 
９０分　１３０００円　（キリを２個持参の方は１０００円引き）

発汗セラピー＆お腹温熱リラクゼーション６０分　１万円

その他、フェイシャルやカティバステなどオプションあり 
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します　 

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある　ダルさがとれない方のために作った集中ケアがおススメです
集中ケア（身体大掃除コース）をご利用の方には身体の状況によってクレイパックやカティバステを実践します

一か月集中ケア　９０分の施術　３回で２６０００円（つまり１回分無償）
お支払いは１回目　　 
インドでは最低でも１週間から１０日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてキリとアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス３０００円　　ご自宅でのセルフケア用にお使いいただきます

施術を初めて受けてくださる方にはキリのスターターセットもお買い求めいただきます
施術にも使用し、ご自宅でも実践していただきます

キリスターターセット　３３００円　税込３５６４円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

すでにセルフケアを実践してくださっておられる方には１００ｇのキリをお求めいただきます

キリ100ｇ入り　2個セット　3000円(税込　3240円）　
じっくりと熱を入れ込むのに最適です　通常全身施術３人でほぼこのキリは賞味期限切れになります
ご自身のキリで全身ケア３回実施させていただきます
一カ月の間、ご自宅に持ち帰ってセルフケアにも使用していただきます

大掃除コースに移行される方が多くなり、平日は１８時以降可能な日を増やしています
ぜひお問合せくださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて２分　途中の信号が青なら９０秒

品川まで８分　東京まで２０分　新宿まで１５分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

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身体にキリで愛情を注げば、体はものすごい変化を魅せます

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する

アーユルヴェーダアビアンガ＆キリによって体の調整
身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れを良くしていきます
アーユルヴェーダの施術は蘇りの施術とも言われますが、まさに続けることで効果が期待できます
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高知のえんがわサロンにてリトリートプランの施術を受けられた方の身体の変化に驚きます

６日連続の施術の概要はこちらをご確認ください
https://ameblo.jp/engawa12-11/entry-12398241684.html

今後sanakuboでは高知や奥伊予でもリトリートできるプランをご提案したいと考えています
連日のケアにより　顧客様の中に大きな変化が生まれます

もっとも大事にしなければいけないことは何なのか？

私自身が体感して、この世界にハマっていったきっかけでもあります
先日もご紹介しましたが、関東近郊伊豆や熱海でも実践できるよう検討しています
どうぞご確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/53987692.html

サナクボでは

自らの不調は自らで改善できる　自らの自然治癒力って素晴らしい
昨夕　来訪くださったN様は今年の３月より　月３回の集中ケアを毎月通っていただいていました
驚く身体の変化です
７月は諸々の状況でほぼ１か月みえなかったですが、施術にて浮腫みはどんどん消えていき、まるで彫刻家になったような気分でした
特に背中やお腹の変化は本当に凄いです
内臓の浮腫みが消えるとどんな気分になるか、ご自身もよく理解されています
どうしてもつらい時は自らセルフケアが習慣になられています

昨日お渡ししたN様へのセルフケア方法
オレンジの部分をキリで温めて改善してくださいませ

以前ご紹介したツボ中心にじっくりと熱を加えます

冷え対策　冷房病になりそうなとき、ホルモンのバランス狂ったとき　
温かいキリがありがたいです
以前アーユルヴェーダで習ったこと　静脈血は体内の血液の７５％を占め、動脈血１８％、毛細血管７％の合計の３倍近くにあたるそう
マッサージ＆キリによってリンパ流だけでなく、鬱滞しやすい静脈血の流れがよくなることで末梢組織がデトックスされ、動脈血流が促せれるそうです

肩こり首コリ　溜めないうちに実践が大事です

体調も良くなり、自らの身体で体感されます
加齢に伴い痩せにくくなる身体の体質改善
薬や湿布、病院やプロの施術でもなかなか改善されない未病といわれる不調や継続する痛み
セルフケアの継続で軽減でき、体も心も軽くなるなら　繰り返す毎日が楽しくなります

８月施術が可能なのは下記のとうりですので、ご確認ください

３０（木）１４時のみ　
３１（金）１１時　１４時　１７時　ご予約承れます
１か月集中コースや大掃除コースに移行される方が多くなり、平日は１８時以降可能な日を増やしています
ぜひお問合せくださいませ

場所は品川まで８分　東京まで２０分 　渋谷まで５分　新宿まで１２分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

 

タグ ：

#アーユルヴェーダ

#体質改善

#ダイエット

#不眠症

#オイルマッサージ

#温熱リラクゼーション

カティバステ（腰のオイル）　最高の温熱リラクゼーションです
腰痛にも神経痛にも　冷え性にも効果抜群です

第１チャクラに落とし、第２チャクラ付近まで温かいオイルが流れます
温かいハーブオイルを２０分ほど流し続ける効果がすばらしい
体を支える大事な脚
仙骨から下肢に伸びるエネルギーラインの最も重要なターミナルを温めます
上半身はキリで温めながら、下半身にまで滞りなく、エネルギーを注いていきます
気の流れもちろん良くなる　結果、全身整いますね

 Ayure　Aオイル　１００ｍｌ　３１５０円

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています

ローズの香りのボディオイルです。

インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

そもそもは首、肘、膝、腰　など関節が痛むときに使うオイル　Ayure　Ａオイル
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります

全成分表　アユール Ａ
①ごま油　　ベースオイル　ビタミン　保湿
②コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
③ウコン根エキス　　美肌　殺菌　炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪クミン種子エキス　抗酸化　美肌　血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子　エキス　抗酸化　美白
⑭セイヨウアカネ根エキス　鎮静　炎症止め
⑮サンシキスミレエキス　ニキビ
⑯ビャクダンエキス　鎮静作用
⑰ローズオイル　保湿　美肌
■原産国インド

この豪華なオイルを贅沢に腰に流していく効果は計り知れません
キリの後の腰のオイル　カティバステ　は最高のトリートメントです
今回、短期間（１か月）に３度の身体大掃除にいらしてくださったK様
最後の仕上げはカティバステ　カティバステの後のお腹のケアも入念に実施しました
驚いたのは発汗の仕方　玉の汗が体中から滴り落ちる
カティバステ　腰のオイルの効果を実感　感動しました
全身の気が通りましたね

お腹をキリで温めて

そこをさらに圧をかけながら、温める　
背中もお腹も最初痛いのに　あーら不思議　緩んで　痛くなくなる
身体についた浮き輪がほどけてきます
この短期間に体質改善なさりました

背中施術前

３回実施後

背中一皮、二皮むけましたね　血色も本当に良くなった

側面施術前

三回目後

身体の厚みも変化しました

お腹施術前

三回目後　ブラボー


身体にまとわりつく要らないもの　排出が進みました

月に３回　集中身体大掃除コース　
月に３回の実践された方は　変化された身体に本当に驚かれます
特に背中、腰回り一皮も二皮も脱皮したようにほっそり、すっきりされて感動
特にお腹が痩せやすくなったタイミングで実践するのは本当に効果的です
今回体験してくださったK様　ご自身のご結婚のときブライダルコースをエステで体験されたそう
長期間の高価なエステよりもこの方がよっぽどいいと太鼓判押していただきました
そしてこのケアーのブライダルコースをつくると絶対にいいですよとアドバイスまで
目の前で変わるお客様の身体と心持ちを私自身も感じていて、もう少し回数多くした特別コースも検討しようと考えております
一度お腹のケアを体験下さった皆様続々と排出にエネルギーを注がれております
しなやかに変化する身体もさることながら、前向きに考えられるようになる心持の変化にも驚きです

高知のえんがわサロンでは欝気味の方がたくさん改善されておられるようです
よく眠れるようにもなります


全身に滋養あるオイルを浴びて、キリでクリーニングして、ストーンで発汗
身体に不必要なものを汗で排出　身心ともにスッキリします

サナクボでは

通常　６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術 
９０分　１３０００円　

発汗セラピー＆お腹温熱リラクゼーション６０分　１万円

その他、フェイシャルやカティバステなどオプションあり 
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します　 

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある　ダルさがとれない方のために作った集中ケアがおススメです
集中ケア（身体大掃除コース）をご利用の方には身体の状況によってクレイパックやカティバステを実践します

一か月集中ケア　９０分の施術　３回で２６０００円（つまり１回分無償）
お支払いは１回目　　 
インドでは最低でも１週間から１０日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
今後長期間コースも検討しますのでご相談ください
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてキリとアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス３０００円　　ご自宅でのセルフケア用にお使いいただきます

施術を初めて受けてくださる方にはキリのスターターセットもお買い求めいただきます
施術にも使用し、ご自宅でも実践していただきます

キリスターターセット　３３００円　税込３５６４円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

すでにセルフケアを実践してくださっておられる方には１００ｇのキリをお求めいただきます

キリ100ｇ入り　2個セット　3000円(税込　3240円）　
じっくりと熱を入れ込むのに最適です　通常全身施術３人でほぼこのキリは賞味期限切れになります
ご自身のキリで全身ケア３回実施させていただきます
一カ月の間、ご自宅に持ち帰ってセルフケアにも使用していただきます

８月は２日（木）１２、１９、２６　いずれも日曜日　３０（木）１４時枠のみ　３１（金）
１１時　１４時　１７時　ご予約承れます
大掃除コースに移行される方が多くなり、平日は１８時以降可能にしました
ぜひお問合せくださいませ

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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#アビアンガ

#キリ

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#お腹セラピー

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#痩身

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ツイン施術をともに実践する長谷川さんのブログより
自身で排出できない浮腫みや疲れを丁寧に流していくアビアンガ＆キリには以下のような効果があります
1．体を滋養し、老化を遅らせる。
2．筋肉にハリを与え、ダートゥ（組織）に活力を与える。
3．手脚を堅固にする。
4．関節をなめらかにする。
5．血行を改善する。
6．内臓に刺激を与える。
7．毒素を排泄する。
8．リンパの動きを高め、デトックスを促す。
9．スタミナを増す。
10．神経を鎮める。
11．良質な睡眠を促す。
12．視力を改善する。
13．髪にツヤ、ハリ、コシを与える（ヘッドマッサージ＆ヘナ）。
14．肌を柔らかくし、シワを取り除く。
15．ヴァータとピッタを鎮め、滞留しがちなカファに刺激を与える。

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ（毒素）排出が難しくなる
特に季節の変わり目　気温の乱高下に体調を崩されておられる方も多い
主には身体を温める効果や抗酸化効果　身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング　深いリラックス
 キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています


全身に滋養あるオイルを浴びて、キリでクリーニングして、ストーンで発汗
身体に不必要なものを汗で排出　身心ともにスッキリします


月に３回　集中身体大掃除コース　
昨日最終３回目　
月に３回の実践　変化された身体に本当に驚きました
特に背中、腰回り一皮も二皮も脱皮したようにほっそり、すっきりされて感動しました
施術と同時に酵素づくりにも挑戦されて、外側からのアプローチと内側からの改善が相まって素晴らしい効果があったようです
しなやかに変化する身体もさることながら、前向きに考えられるようになる心持の変化にも驚きです

先月３日連続で全身施術を受けに来てくださった顧客様の脚の変化にも驚きます
S様の足も３日連続の施術でこうなりました
初日
 
初日セフルケア講習にて　たった５分右足のみ　アビアンガ＆キリ
足の浮腫みの違いに驚きでした

連日施術　３日後

スッキリしましたね～　足取り軽くなった～
もちろん　これは足だけではありません　全身にこのような変化がみられます

サナクボでは

通常　６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術 
９０分　１３０００円　

発汗セラピー６０分　１万円

その他、フェイシャルやカティバステなどオプションあり 
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します　 

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある　ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです
集中ケア（身体大掃除コース）をご利用の方には身体の状況によってクレイパックやカティバステを実践します

一か月集中ケア　９０分の施術　３回で２６０００円（つまり１回分無償）
お支払いは１回目　　 
インドでは最低でも１週間から１０日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
９月より実施が可能です（お早めにご相談ください）
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス３０００円

キリの後の腰のオイル　カティバステ　は最高のトリートメントです
カティバステオプション　３０００円
使用するAオイルをお求めいただきます（残った場合お持ちかえり）

 Ayure　Aオイル　１００ｍｌ　３１５０円

ローズの香りのボディオイルです。

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

自宅でキリを実践される方が増えてきて本当に嬉しいです
昨日も事故で複雑骨折された顧客様、継続実践されているご様子
身体の変化に喜んでいただける　何よりも痛みの軽減　変形などしないように祈っています

自らの不調は自らで改善できる　自らの自然治癒力って素晴らしい
セルフケアを実践することで、自らの身体で体感されます
薬や湿布、病院やプロの施術でもなかなか改善されない未病といわれる不調や継続する痛み
顧客様や母が退院後に実践している自宅での継続するリハビリ
また成長盛りな若い世代のハードな運動の後のケア
セルフケアの継続で軽減でき、体も心も軽くなるなら　繰り返す毎日が楽しくなります

７月施術が可能なのは下記のとうりですので、ご確認ください

１５（日）２０（金）１４時以降　２３日（月）１４時以降　
２６（木）１４時以降　　２７（金）１４時以降　３０（月）　３１（火）１５時以降

８月は１２、１９、２６　いずれも日曜日可能です

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

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昨日顧客様よりお土産にいただいた　ふろしき饅頭

素朴なおまんじゅう　防腐剤など入ってないから、３日以内なんですね

餡子がやさしい　おいしかった～　ごちそうさまです

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#体質改善

#浮腫み

#冷え性

#未病

#アンチエイジング

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ（毒素）排出が難しくなる
特に季節の変わり目　気温の乱高下に体調を崩されておられる方も多い
主には身体を温める効果や抗酸化効果　身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング　深いリラックス
 キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

キリを温めてまず　熱の伝え方の練習を自らの膝で確認します

向かって右　左脚実施後　わずか３分くらい　でもこの変化
肌色　ふくらはぎの位置　膝の浮腫みに変化を感じます

自宅でも簡単にセルフケアが　始められます

それぞれのセルフケア　必要なキリをお選びください

キリ６０ｇ2個セット　２２００円　税込２３７６円

キリ100ｇ入り　2個セット　3000円(税込　3240円）　大好評
じっくりと熱を入れ込むのに最適です


フェイス用キリ　５ｇ×２個入り　８００円　税込み８６４円
お顔のマルマを刺激しながらのフェイシャルケア

手作りミニキリ　１５ｇ×２個　１２００円　税込１２９６円　
こちらをフェイシャル用、首やデコルテ用に使用してもいいですね

施術の箇所によってフェイシャルにはフェイスキリ　６０ｇは手足のマッサージ用　大きなキリ１００ｇは腰や背中、お腹、足にじっくりと熱を伝えるのに有効です

家族でセルフキリを使用される皆様も本当に増えました
最低でも４個あると温かいキリをずっと使用できて便利ですね

業務用１Kｇ　１０８００円（税込）
キリをご自身で作りたい方　１Kｇ入りがございます
南インドの製薬会社　ジグマハーバルから届く　キリ
通常は処方されるハーブ　
1Kg単位ですから６０ｇから７０ｇでしたら１５個くらい作れます
１００ｇの大きいタイプで10個作れます
入れる分量を変えて、フェイシャル用、顔用、背中用、ほぐし用みたいにしてもいい

手作りしたい方　業務用をお使いください
５００ｇが2個届きます

５００ｇ当たり　大きい100gキリを2個　６０ｇ4個　フェイシャル用１５ｇ4個作れます

キリ施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、利用方法も変容する
そもそもインドアーユルヴェーダの医院では癌や血管系の傷病にたいする熱を使用した治療としても使われるそうです
膝、肘、腰など痛みに対する施術の効果はもちろん
また、ある体験者がなんだか顔が小さくなった、とかウエストが細くなったと後でお話くださった
キリの熱が身体が冷えて固まっている脂肪を溶かして、汗とともに外に出している証拠
だからキリを痩身美容でとらえるセラピストも出てくるかもしれません

キリの作り方　今一度ご確認ください
<作り方>

晒しの布　だいたい３４ｃｍ幅なので通常はおおよそ３４ｃｍ×３４ｃｍで作る
その布を２枚用意してキリを作ります
入れるキリの分量によってサイズを変えれば、ミニキリも作れます
ミニキリ（１５ｇ）はこの４分の１のサイズで作ります

まず一枚の布の端　約３ｃｍ　を切り落とす

切り落とした布は端に約５ｃｍ程結べるように切り込みを入れる

他方の端１ｃｍを切り落としてテープを作る

つまりこんな感じ

切り落とされた布にキリを入れる

中に空気がなくなるようにポンポン叩いて丸玉をつくる
キリの中に熱がきちんと回るようにできるだけカチカチ固い丸玉にする

テープでキリキリと結ぶ

カチカチのテルテル坊主の出来上がり

もう一枚の布で包む

手前は短め奥側長めにしておく
しっかり中の布、外の布緩みが無いように布の端を引っ張りながらくるんでいく



奥側の端を上方で折り返し

使いやすい長さに調整する

切り込みを入れたテープでクルクルと縛る

緩んでこないようにしっかりと巻くことがポイント

ハイ！　愛あるキリの出来上がり

サナクボでは

発汗セラピーやフェイシャルケア、ほぐしの施術も身体の状況に応じて組み込み施術させていただきます

通常　６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術ですが

９０分　１３０００円　で承っています

効果効能のあるオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します
MY キリを持参の方は１０００円引きにしてご案内しています

自宅でキリを実践される方が増えてきて本当に嬉しいです

自らの不調は自らで改善できる　自らの自然治癒力って素晴らしい
セルフケアを実践することで、自らの身体で体感されます
薬や湿布、病院やプロの施術でもなかなか改善されない未病といわれる不調
または母が退院後に実践することになる自宅での継続するリハビリ
また成長盛りな若い世代のハードな運動の後のケア
セルフケアの継続で軽減でき、体も心も軽くなるなら　繰り返す毎日が楽しくなります

まずご自身でこのアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習

目黒でのセルフケア一般向け（家庭でできるキり　至福のリラクゼーション）
料金１５０００円　
時間　約９０分
セルフケアスターターセット及びオイル１本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます

膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
いつでも短時間で実践できます

温かいキリの素晴らしさ　実感　体感　学習　ができ、自らにとって必要なセフルケア方法を学べます

肩が痛い方、こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52673673.html

膝が痛い方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51708400.html

お腹の贅肉何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52989983.html

お顔の皺、くすみ　何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

実際のキリのすばらしさをぜひ９０分の全身施術込みで体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます

全身アビアンガ＆キリの施術　
講習＆体験費用　２５０００円
時間　約３時間　
全身施術アビアンガ（ハーブオイルマッサージ）＆キリ９０分含む
キリスターターセット及びアーユルK　or　Aオイル　８０ｍｌ１本含む

ペアでの実践ですのでペア（親子　ご友人）でのお申込み大歓迎です
ペアの場合おふたりで３万円
注：施術各６０分ですがご説明しながらなのでそれぞれ実質４０分くらい
約４時間
セルフケア材料代金別

サロン経営の方はぜひ施術込みを選んで体感してください

６月予約可能なのは下記のとうりですので、ご確認ください

１４日（木）午後
２１日（木）
２２日（金）１４時以降　

７月は１２日以降でしたら、今のところ余裕ございますので、お問合せください

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
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講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

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オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる

多くのヨガファンに使っていただくようになり、キリとの実践方法について、６月よりさらに皆様に実感していただけるように展開方法について考えています　　

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#ヨガ

#体質改善

#温熱リラクゼーション

昨日、フェイシャルの専門家　向井さんとのアビアンガ＆キリ　
フェイシャル＆温熱セラピー

お顔のツボにフェイシャルキリで熱を伝えます

顎のラインもスッキリ
お顔のマルマポイントに温かいキリ　本当に心地いい
フェイシャルキリは手づくりします

乾燥ヨモギの固い茎をまず取り除き

キリに対して２０％入れてまぶす

５gずつ分けて

小さなテルテル坊主　羽根つきの玉のようになる

２重に晒しを重ねて　上から麻紐キリキリ巻いていきます

こちらを利用して施術

キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています
お顔も凝っています
Kオイルに浸しながら、コリをとると同時に美肌にも導きます
　
発汗セラピーで感じるのはお腹をキリで温めることの大きな効果
足、おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます

フェイシャルしながらお腹のキリで芯から温まっていただきます

フェイシャルの専門家　向井さんの手から優しさが伝わるツイン施術は、軽く整形するかの如く変化する輪郭や　お顔の状態の変化に嬉しくなりますよ

ご自宅でも継続できるようにご伝授します


フェイス用キリ　５ｇ×２個入り　８００円　税込み８６４円
お顔のマルマを刺激しながらのフェイシャルケア

手作りミニキリ　１５ｇ×２個　１２００円　税込１２９６円　
こちらをフェイシャル用、首やデコルテ用に使用してもいいですね
交通事故で複雑骨折された方から、リハビリにこの小さめのキリがとてもよかったそうです
身体の痛み膝や脚の痛みある部分にピンポイントで熱が入ってとても心地いい
５０代女性異例の速さで改善されたそうで、リハビリの先生にも驚かれたと伺いました
年末にたくさんのご注文
ご自身のキリのセルフケアの実践が何よりも効果があったというのは体感されておられる証拠ですね


ヨガインストラクターでもあり、セラピスト歴１０年以上のベテラン長谷川さんとのツイン施術では子宮セラピーを受けていただけます

多くの女性が生理痛、便秘、冷え性、むくみ、肩や腰の凝りなどで悩んでおられる
子宮筋腫や子宮下垂などの婦人科系疾患、不妊、更年期など、女性特有の身体の症状を抱える方も増えていると言われています
その原因は様々ですが、冷えが引き金になっていることが多いそうです
子宮周りの血行をよくすることは本当に大切

まずは骨盤まわりを緩めます

ハーブオイルでのマッサージ＆キリでの温熱後に子宮への圧　
指先での感覚で子宮環境がどうなっているのか　
柔らかいのか、固いのか　
おなかをストーンやキリで温めることがとっても効果的に働いているようです　やはりお腹を温めることはとっても大事なのですね　
冷やさないことが大事　

長谷川さんとのツイン施術　素晴らしい効果を感じていただけます
生理痛がひどいとか、閉経による不調に悩まられておられる方
ぜひ体験してくださいませ

施術時間　１時間　
２人（ツイン）で実施しますので、実質２時間
料金　１３０００円
贅沢にハーブオイルを全身に使い　
手作りキリでの温熱リラクゼーションは破格値　
最高のトリートメントです

向井さん、長谷川さんとの６月のツイン施術の予定は決まり次第、お知らせします
ご興味ある方、お問合せくださいませ

久保単独の施術や講習は予約が取りづらくなっており、大変申し訳ありません
5月可能なのは下記のとうりですので、ご確認ください

２８日（月）２９日（火）３０日（水）午後　３１（木）１４時以降

6月は今のところ余裕ございますので、お問合せください
おススメの日程　
９日１３時以降　１１日午前中　１５日１４時以降　１６日午前中　　２２日１３時以降

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
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講習会や体験会、施術について、また、商品について

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昨日は施術　終了後セラピスト仲間３人で情報交換
台所にあったありあわせ弁当を終了後１５分で作ってみんなで食べた
茶飯弁当　バイオ茶をすりつぶしたもので爽やかな口当たりになるんです
昨夜の新じゃが芋の炒め煮　ひじきの卵焼きです
お口から滋養
頭へもヘナで滋養

昨夜ヘナしようと思っていたのに、ハイビスカスオイルが心地よくて、そのまま就寝
ハイビスカスオイル寝ている間に浸透しました
今朝ヘナ塗布中　本当にポカポカして気持ちイイ
昨日いらしてくださった方も絶賛でしたよ
本当に心地いいヘナでゆったりした気分になれます　
さぁ今日も頑張ろう

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#アーユルヴェーダ

#温熱セラピー

#ハーブオイル

#オイルマッサージ

#フェイシャル

#子宮セラピー

キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています
お顔も凝っています
Kオイルに浸しながら、コリをとると同時に美肌にも導きます
　
発汗セラピーで感じるのはお腹をキリで温めることの大きな効果
足、おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます

フェイシャルしながらお腹のキリで芯から温まっていただきます

お顔用　手作り顔キリ乾燥ヨモギ入り　５ｇ×２個　８００円　税込８６４円　
作りたてのフェイシャルキリを使用しながら実践します
蓬入りで更なる効果が期待できます
実施後お持ち帰りいただいて、おうちでもセルフケアできるようにご案内しています

施術前　６０代F様

施術後

（許可を得て、写真を提示しています）
横になった状態でしたので、わかりづらいかもしれませんが、顎のライン、頬の位置
お見せできなくて残念でしたが、目の大きさなど　驚きの変化を魅せます

お腹をキリで温めて、背中からはストーンで温めて
発汗して　スッキリ
月に３回続けると　身体の不必要なもの綺麗さっぱりと大掃除

キリの後の腰のオイル　カティバステ　は最高のトリートメントです
カティバステオプション　３０００円
使用するAオイルをお求めいただきます（残った場合お持ちかえり）

 Ayure　Aオイル　１００ｍｌ　３１５０円

ローズの香りのボディオイルです。

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

いい汗をかいて、体の改善
背中を温熱ハーブボールで温めて、ぐっすり眠れるように

アーユルヴェーダのアプローチ　キリにはいろんな可能性があります
冷え予防　痛み、美容、痩身、ヨガなどセラピストの個性によって無限の可能性ある施術をぜひ体験くださいませ
またセラピストの皆様　ご自身の施術にキリを取り入れて、よりご自身の強みに活かしてくださいませ
そのほかのご案内も、どうぞ今一度ご確認ください

二ーズのあるアビアンガ　キリ　の施術をより良いサービスとしてご提供するためにsanakubo主催で定期的に二人による施術を実施しています

多くの女性が生理痛、便秘、冷え性、むくみ、肩や腰の凝りなどで悩んでおられる
子宮筋腫や子宮下垂などの婦人科系疾患、不妊、更年期など、女性特有の身体の症状を抱える方も増えていると言われています
その原因は様々ですが、冷えが引き金になっていることが多いそうです
子宮周りの血行をよくすることは本当に大切

まずは骨盤まわりを緩めます

ハーブオイルでのマッサージ＆キリでの温熱後に子宮への圧　
指先での感覚で子宮環境がどうなっているのか　
柔らかいのか、固いのか　
おなかをストーンやキリで温めることがとっても効果的に働いているようです　やはりお腹を温めることはとっても大事なのですね　
冷やさないことが大事　

長谷川さんとのツイン施術　素晴らしい効果を感じていただけます
生理痛がひどいとか、閉経による不調に悩まられておられる方
ぜひ体験してくださいませ
来月のご予約お早めに

５月２４日木曜日　１３時　１５時　１７時　３枠 です

フェイシャルの専門家　向井さんとのアビアンガ＆キリ　フェイシャル＆発汗セラピー

向井さんの手から優しさが伝わるツイン施術は

デコルテも流してサッパリします

お顔のマルマポイントに温かいキリ　本当に心地いい
フェイシャルの専門家　軽く整形するかの如く変化する輪郭や　お顔の上体嬉しくなりますよ
ご自宅でも継続できるようにご伝授します

向井さんとのアビアンガ＆キリ　フェイシャルケアーの予定　

５月２５日金曜日　１３時　１５時　１７時　３枠 です
前回のフェイシャル実施の様子はこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/53047482.html

施術時間　１時間　
２人（ツイン）で実施しますので、実質２時間
料金　１３０００円
贅沢にハーブオイルを全身に使い　
手作りキリでの温熱リラクゼーションは破格値　
最高のトリートメントです

生活習慣の見直しで毎日が快適になる
アーユルヴェーダ的なアプローチ
今回施術と酵素づくりを併用されたF様の身体の変化に本当に驚きました

材料（ご家族の体調などにより、必要なハーブを選んで作ります）
オーガニックモリンガパウダー１００ｇ　２１６０円
オーガニックウコン　１００ｇ　１５１２円
オーガニック桑葉パウダー１００ｇ　１５１２円
オーガニック生姜パウダー１００ｇ　１７２８円
黒糖１Ｋ　１６２０円
天然黒糖は種子島からお取り寄せ

1Kg入りの　こだわり黒糖　１６２０円　

酵素づくりについては詳細こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/53409693.html

本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができる
F様の身体の変化よりさらに実感しました

アーユルヴェーダの施術は食との併用でさらなる効果が期待できます

セルフケアの重要性は　すべてのバランス
内治　手作り乳酸菌ヨーグルトや酵素ジュース作り　腸がきれいになり、全身にわたる血液もきれいになる
外治　ヘナ＆キリのセルフケア　オイルケア　
不内外治　ヨガ　
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる
多くのヨガファンに使っていただくようになり、キリとの実践方法について、６月よりさらに皆様に実感していただけるように展開方法について考えています　　どうぞお楽しみに

久保単独の施術や講習は予約が取りづらくなっており、大変申し訳ありません
5月可能なのは下記のとうりですので、ご確認ください

15日午後　　19日13時以降　３１（木）

6月は今のところ余裕ございますので、お問合せください
おススメの日程　
９日１３時以降　１１日午前中　１５日１３時以降　１６日午前中　２２日１３時以降

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたキリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

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#アーユルヴェーダ

#キリ

#オイルマッサージ

#リラクゼーション

#体質改善

#フェイシャル

#美肌

#美白

太ももが実施前に比べて４ｃｍ細くなったそうです　びっくり

８０代だとこんなに変化します

毎月通ってメンテナンスする姑さんの膝
たった５分でこの変化　向かって左　右足施術後
膝まわりの浮腫みの変化確認してください
先月姑さんの脚は浮腫んでとても固くなっていた
本当に柔らかく変化します　膝まわり固まっていて膝のお皿も動きにくい状態
いつ痛くなってもおかしくはない
痛くないからしないんでは遅いですよ　
痛くなったら治りにくいですからっとお知らせも忘れません


舅さんの脚もこのとおりの変化
向かって左　右実施後　これもたった５分での変化です
血流がよくなって脚軽くなります

ゴールデンウィーク利用して帰省される皆様
たった５分から１０分でできる親孝行　ぜひ実践してくださいませ
何よりも喜んでいただけます
そして８０代であってもご自身で実践（セルフケア）できるように伝授できたら、介護や病院への付き添いへの予防線になりえると私は思っています

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します

昨日も初めての方に送りました
自宅でも簡単にセルフケア　始められます

ゴールデンウィーク中に頭髪改善されるお客様
グットアイデアですね
地肌にはたっぷりのヘナ

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです　化学変化なんかおこしません
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと食べさせてあげてください
ソジャット産のヘナは　髪を強くする　ローソン　という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

その効果は大きくは３つ

➀抗酸化作用　老いない力

➁紫外線防止　老わない力　これからの季節必須

③自律神経を安定させる　若返りの力

溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す

髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 


短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
ゴールデンウィーク中に頭髪大変身ですね

ヘナでの縮毛変化
どんなに傷みや縮毛で悩まされておられても、１年でこのような変化も起こります

素晴らしいこの変化！

４０代後半男性も本当変化する　初ヘナ後
化学染めされておられたこともあり、かなり明るめになってしまい、驚きましたね















１年後の様子（白髪が多いので補色の為のインディゴも実践継続されています）






頭髪が本当に豊かになって、健康的
ぱさぱさ乾燥気味で軋んでいた頭髪は、艶やかに元気よくなっておられました
昨日いらしたK様も写真のI様と同様に乾燥してパサついておられましたがこんな風に健康的に変化します

もし補色の為のインディゴを実践されるなら、必ずパッチテスト実施してから実践してください
そしてヘナと相性のよい、ハイビスカスオイル＆アロエベラジェルでのケアーを怠らない
そうして健康な頭髪へと導きます

アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
講習のみなら　3２４０円　体験込みで6480円　全身身体の施術90分1万円です
サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の施術（約90分）込みで13000円で実施しています
別途美容室でのシャンプーブロー　３２４０円
材料代金別です
つまり毎月通う方はヘナの塗布代金は無償で提供しています
適正価格の本当に3分の１　体の施術が無償のサービス価格ですね

いつも極上のリラックスタイムを堪能いただきたいと考えています
塗布までできて　安心してアーユルヴェーダヘナに取り組んでいただけます

頭髪改善、毎月のヘナケアーには　便利なヘナ５回セット　がおススメなんです

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル１５０ｍｌ 

手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェルのプレゼント付きの約２０％以上ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１１８８０円です。

■■ヘナとインディゴは組み合わせることができます。（インディゴ２個まで可能）■■

ご家庭でできる　ヘナ塗布後の待ち時間には　

温かいキリがうれしいですね～
自宅でも本当に簡単にキリもヘナも　セルフケア　始められます

自分だったら、老化の一言では済まされない　
自分の身体も心持も自分自身へのセルフケアにて上手に付き合っていくことができるようになります
大事な家族へのアプローチ方法も変わります

サナクボでは

効果効能のあるオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します
MY キリを持参の方は１０００円引きにしてご案内しています

久保単独の施術や講習は予約が取りづらくなっており、大変申し訳ありません
5月可能なのは下記のとうりですので、ご確認ください

15日午後　　19日13時以降　３１（木）

6月は今のところ余裕ございますので、お問合せください
おススメの日程　
９日１３時以降　１１日午前中　１５日１３時以降　１６日午前中　２２日１３時以降

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

 

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#リラクゼーション

#キリ

#ヘナ

#体質改善

#頭髪改善

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