Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:オーガニック

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酷暑に身体もなんだか怠くなる
昨日施術にみえた顧客様は冷房による冷えに悩まされておられました
加えて、コロナでの心労 背中が固まっておられた
ハーブオイルでの全身ケアで緩んでいただきました

天然オイルにハーブの薬効を
現在施術に使用しているオイルは
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白ごまオイルには手洗いドクダミ茶
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黒ゴマオーガニックオイルには手洗い桑茶を付け込んで使用しています
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飲んでもいい手洗い茶の効果を経皮からも滋養吸収してもらいたい

達筆な角田さんの手書きのラベル
桑もドクダミも今が摘みたて
丁寧に手洗いして作られるお茶は飲んでも本当に美味しい
肌からオーガニックオイルとともに浸透し、肌にも効果
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どくだみ茶 70g 750円(税込810円) P1350930
奥伊予の里山の自然のままの恵みを手洗いして乾燥させて作られる
ドクダミ茶 
飲むとわかる 体がスッキリと快調になるような気がします
常飲くださっている顧客様
今まで飲んだドクダミ茶 どこのよりも美味しい と絶賛
1年じゅう置いているか問い合わせがありました
こちらのドクダミ茶は常時置いているので、どうぞご安心くださいませ

腸作用が素晴らしいドクダミ茶
ドクダミ茶には体内毒素を排出する働きがあるそうです
詳しくは下記を確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54347995.html

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洗い桑の葉茶70g 750円

丁寧に洗って乾燥した 輝くような桑茶 

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桑茶での、しかもオーガニック手洗い茶は稀少なお茶です 

訪れた時の様子をご確認くださいませ
どんな風に作られているのかわかります
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51416413.html


作っている方もすくないから、飲んだことがない方も多いんでしょうね
このお茶をお湯に入れるとまるで生き返ったようになります
その様子を見て、オイルに抽出しても効果が期待できるのではと思われ、抽出して使うようになりました
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我が家では就寝前に届いたばかり 新鮮な桑茶を漬け置き
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翌朝にはこんなに生き返ったようになる
それをじっくりと煎じます
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美味しい桑茶ができます
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この桑茶とっても美味しい
独特な苦み 渋味があり、これが身体のアーマ(毒素)排出にも役立っているみたい
今からの時期は冷蔵庫で冷やして頂いてもとっても美味しい
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煮出した葉も まだ生きていそうな風体
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育ってきたモリンガの根本に滋養 土に還ります

最後まで草木にまで使用する桑葉の効果をよりビタミンミネラルが豊富な黒ゴマオイルで抽出して更なる美肌効果を体感していただけます
白ごまオイルと黒ゴマオイルの使用感の違いにも本当に驚きます
肌への入り方も違ってくる

アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場
製造:原産国:インド

ジグマハーバルレメディーズ

タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア





◆ごまの香りがほんのりします
黒ゴマはアーユルヴェーダオイルのベースとなるオイル
オーガニック栽培です
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特別提供価格 50ml  1400円 税込1540円
化粧品レベル インドより直輸入 コールドプレス オーガニック栽培
ゴールドに輝くオイルが肌に潤いを保ちます

私自身はこの黒ゴマをオンリーで使うのは 夜のクレンジング
朝晩の口のオイルうがい

さらに朝晩、洗顔後にまだお肌が湿っているうちにするのは
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まず黒ゴマを手に取り
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ローズウオーターをスプレーに入れていて、シュワっと一吹き
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これを手のひらで合わせて 乳化させてお顔へ塗布
必ず首までマッサージ
軽い使用感でとってもここちいい

帰宅後もうがい手洗いしたら即、お顔のクレンジングまでします
口回り、鼻回りはもちろんのこと首まで黒ゴマオイルでクレンジングして洗うのが習慣になっています
サッパリして心地いい
マスク生活予防の為に習慣になっています

黒ゴマはシロゴマより薬用効果が高いといわれております。白、灰色、黒のゴマから抽出されています。

コールドプレスで圧搾しています。軽いオイル
コールドプレスとは低温圧圧搾法 薬用効果が高い 黒ゴマオイルの成分を壊すことなく抽出されています
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向かって右が黒ごま 左が白ゴマオイルです
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インドでの白ゴマ収穫の様子
稲垣先生から以前画像が届いていました 見渡すかぎり胡麻畑
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化粧品レベル オーガニック白ごまオイル50mlはいつでも在庫がございます
50ml  900円 税込990円

この白ごまオイルは万能オイル いろいろ使用できて便利です

コールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味です
しかし、ごまの香りはあまりしません
ですので、いろんなふうに使用することが可能
ご愛用頂いておられる皆様は特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠 そして利用範囲も多いのが利点です

黒ゴマオイルはヌルっとした質感
白ごまオイルはサラッとした質感の違いがあります
肌に浸透する様子も全く違っていて天然オイルの性質の違いを実感します
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全身にオイルの滋養 排出効果 
白ごまオイルも黒ゴマオイルも全身にお使いいただけます
全身の大掃除
先日いらした顧客様 顧客様だけに見せますね
どんなに身体が浮腫んでおられるかわかるので、とお伝えした写真
SNSで情報を出されておりました
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右足オイルアビアンガ(マッサージ)後
まだ施術されていない左足との差は歴然
この後キリの施術で一層スッキリしてお帰りです
夏ですけど、皆様腰や脚冷えています 昨日いらした方は冷房での冷えで調子を崩されておられました
腰やお腹が温まると全身整います

サナクボでは 通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 (14300円税込)
効果効能のあるオイル(天然手洗い茶入り)と丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します

白ごまオイルや黒ゴマオイルをご自宅でセルフケアされる方も多くなっています
使用され空のボトルをお持ちになり、施術にいらした方は補填します
白ごまオイルはドクダミ抽出オイル通常900円を720円(税込792円)
黒ゴマオイルは桑葉抽出オイル 通常1400円を1120円(税込1232円)で販売
通常価格の20%OFFになります
その他KオイルAオイルキリオイルも同様のサービス20%OFFにしていますから、空のボトルを持参ください

背中やお腹をキリで温めて、寝苦しい夜もぐっすり眠れるように、
就寝前にお薬頼っておられる方、ぜひキリの温かさ体感して深い眠りの心地よさ思い出してください 

通ってくださっておられる皆様30代後半から 40代から60代が多いんです
身体の変化を感じる世代
暑さ厳しくなったし ストレスの多いコロナ感染症渦の仕事環境、家庭環境
冷房つけっぱなしで就寝して、朝起きたら冷えて身体が怠い
さらに追い打ちをかけるホルモンバランスの変化など、それぞれがそれぞれに直面する不具合に悩まされておられます

初めての方はカウンセリングなど含め 
身体の状態を確認するために、約2時間の施術を実施します
背骨に熱を伝えて、氣の通りが良くなる 全身のお掃除
施術にて身体の状態を把握し、体調に合わせた、ご自宅でのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します 

丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます 
全身にオイルを浴びる心地良さ 身体の管の大掃除で本当にスッキリします
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オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
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頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)のオイルを全身に浴びる心地よさ
そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
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丁寧に背中をキリで温める
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足の浮腫みも改善する
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さらに指先まで血流をよくしていきます
そうして身体はしなやかに変化します

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背骨に熱を伝えて、氣の通りが良くなる 

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ホットストーンにて発汗
顧客様の身体の状況に合わせて、発汗セラピーとアビアンガ&キリを合体させてスペシャルバージョンで施術します

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケア
当面は背面からの施術をメインに実施します ✖は自粛します
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ 
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります

浮腫みが消えるクレイパックの使用も可能です
足裏パック
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ムルタニミテアムリタクリアーヘナ を身体に利用する方法

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背中のハーブ湿布法とアビアンガ&キリ
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ストーンにて発汗 デトックス法 温熱効果

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ぜひご相談ください 
クレイパックについての詳細は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57010894.html


お問合せもあるのですが、一か月集中ケア(月に3回施術)及びツイン(施術者ふたり)施術については当面自粛します


コロナ疲れ&ストレスを一掃しにいらしてください
背中をキリで温めて、巡りを良くし、ぐっすりと眠れるように

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

改めてオーガニックオイルと天然ハーブの心地よさ実感しています
オイルを塗る習慣は免疫力アップの為にぜひ継続してくださいませ

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/



アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアするためのキリや天然オイルなどすべて取り扱っております

  
こんな情報いただきました 3密の意味
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3密を避けるのではなく、3密を心掛けたいですね

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今、気をつけているのはきちんと野菜や果物を洗って食すこと
素手で沢山の方を介在しているかもしれません
手にとって戻す方もおられるし、私だってつい癖で元氣そうなのを選んで戻してしまったり
今は奥のほうとか下にあるのを選んでしまっています
昨日旦那がコレしか残っていなかったよと
棚にニラが一束 トマトは本当にラスト1個だったらしい
これではトマトのチャツネはできないね
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今少し神経質にもなって、野菜洗いに必須
しばらく漬け置くと野菜はとっても元氣になるし
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リタ100g 800円 税込880円
とにかく一度使用してみてください 本当に魅了されます

同様に心配されておられる方よりご依頼もあり、追加で入荷しています

使い方の詳細下記で確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56453957.html

昨日問い合わせがあったのは、先日の酵素づくり実践された方より
酵素の効果にびっくりして、親戚の皆さまにもお伝えくださったり、同僚に勧めてくださったり
この手作り酵素で整腸作用 本当に素晴らしくて驚いて頂いています

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発酵した後の果皮を捨てないでくださいませ
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半日くらいかけてゆっくりと濾した
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残った発酵済みの果皮の使い方
私の場合は次の酵素づくりする方、初めて酵素づくりする方に少量づつ分けたり、施術や講習会に来られる方にヨーグルトづくりするなら持ち帰っていただいたりしています

①ヨーグルトづくり
すぐに実践できる手作りヨーグルトは本当にグルグルしておくだけでヨーグルトができる

発酵後の果皮はそのまま ヨーグルトづくりにも活かされます

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発酵皮を細かく刻んで無調整豆乳を入れるだけで手作り発酵ヨーグルトもできますよ
食べてしまって残ったものにさらに無調整豆乳を加えて
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グルグル混ぜておく
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美味しいヨーグルトがまたできますよ
味が薄くなってきたと思ったら、また発酵皮を刻んで入れておけばエンドレスヨーグルトができます
手作り酵素を始めたら、ぜひヨーグルトも作ってくださいね
ヨーグルトを買う必要などありません

これをバナナやリンゴにかけて、蜂蜜ナッツやムング豆ひよこ豆ともどうぞ
美味しい朝です 生きた乳酸菌を腸にまで届けます

②食用や飲用に使う
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これは梅の発酵に使った種 半冷凍してあって、焼酎に入れて梅ロック サワーにして梅サワー
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これはスダチ グリーンチャツネを作るときに薬味として入れてます 
グリーンのチャツネの作り方もとっても簡単
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ロミ先生のレシピからアレンジした 和風ミントチャツネは良く作る定番チャツネ
以前作ったのはセロリ菜、春菊、かき菜
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これをプレーンヨーグルト4分の1カップ にんにくほんの1欠片
ロミ先生のクミンパウダー&塩を少し、あればレモン汁も少し
プレーンヨーグルトなどもちろん手作りヨーグルトにするといいですね
ここに果皮も入っていますから絶妙な薬味となります
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ミルサーで粉砕 必要に応じて水も加えるといいです
香辛料やレモンはお好みで
これグリーンの葉ならアレンジはいかようにも可能になります

昨日は餃子をつくりましたがここにポン酢など入れて、餃子のタレもできます
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ここに洗ったニラや玉葱たっぷりと生姜パウダーも入れて
薬味として酵素の皮も入れたりします
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手間いらずの生姜パウダーは本当に便利です
味がいまいちなのではないか? なんて食べてみてから驚いてください 
オーガニック栽培で作られている生姜を贅沢にハーブにして旨味がぎゅっとなっています
天然生姜をたっぷり入れてつくるハンバーグや、野菜詰めはとっても美味しいですよ 
我が家では定番メニュウー、餃子などに入れてもパンチが効いて本当に美味しいです

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生姜パウダー 100g 1600円 税込1728円

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美味しくできた 顧客様の中で餃子名人がいて、週に3日は餃子と言われていました
息子さんの好物とのこと 餃子は冷蔵庫に残った残り野菜で出来ていいですよね
アレンジもいろいろと出来るし
この餃子のタレも ポン酢に酵素の皮 チャツネとして粉砕して使っても本当に美味しいです
簡単なサラダのドレッシングなどにももちろん利用できます

③酵素風呂にする
実は久しぶりに酵素風呂の準備をしました
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いろんな酵素の皮がこれは交じっています
何度も酵素づくりしているので、入れては作り 残ししてたので
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以前作ってみて発見したのはこのお茶パックがとてもいいです
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こうやって酵素の皮を入れて
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出来上がり
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沢山できた これを冷蔵庫の隅にでも入れておいて疲れた日の風呂に入れます
酵素風呂 肌がスベスベになり、芯から温まります
歴代作り、残しておられる方は入浴剤よろしく、レモン酵素風呂 スダチ風呂 梅風呂 柑橘風呂 みたいに分けて作ってもいいですね
この酵素風呂が素晴らしいのは、家族がお風呂入ったあと、風呂の洗浄にも使えるのです
残り湯にリタを入れて追い炊きすれば、酵素パワーも相まってスッキリします

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これもピカピカになりますが、こんなことする必要もなくなります
浴室でこんなことが面倒な時は、お風呂から上がったあと、このキャップの上くらいまでのお湯を抜き
多めにリタを振りまいて、そのまま浴室にある洗面器やせっけん受けや椅子や全部放り込んで追い炊きするだけ、全部自動的に綺麗になる 酵素パワーでさらに増強
そのあとそれぞれ水洗いするだけです どうぞお試しくださいませ

つくづく無駄なものは何もない
酵素の力で腸も綺麗になり、口から滋養を頂き、体表面も綺麗になり、芯から温まることで心も緩む、ついでに風呂の排水管まで綺麗にしてくれますよ
実家の母は野菜作りの有機肥料にして使っているようです
長い間酵素作りされておられる皆様 ほかに使い方あったら、お知らせくださいませ

果皮や種まわりにこそ酵素がたっぷり 
自然の恵みを活かしてください 
一度酵素づくりを覚えたら、ご自宅近くのオーガニックショップとか地域の美味しい酵素たっぷりな果物や野草などで酵素づくりを継続してください
身体の変化、さらには生活習慣の変化を実感できます

ご家族みんなで当番制みたいにして混ぜると 
自分だけでなく家族みんな整腸する意味を体感し、理解できるのでおススメです
作り方は下記を参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56528306.html

果物以外の材料はいつでも送付が可能です

オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円 
モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円

リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

9000
円以上送料無料 注:黒糖以外の商材が9000円以上の場合送料無料
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料


9000円未満の場合 
送料本州 870円→ 800円
四国 970円 → 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

ピクチャ 23
身体の内側からキレイになりましょう
見えないコワイ感染症予防もまさに食からです
バランスの良い食 元氣になる食が大事

毎日をフル活動してくれる美味しい手作り酵素

季節ごとにできる自然の恵みで元氣になる
毎日の食も天然ハーブでより栄養価高くなる
不安な今、毎日の手抜きできない栄養管理や生活習慣に活かしてください


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ



アーユルヴェーダ医師の田端先生の情報より 
シェアしますので参考になさってください 
酵素風呂ももちろんお休み前に一役かいますよ


【コロナ対策① うがい手洗いマスクの他に、何したらいい?】
〜アーユルヴェーダ的な今できること〜

アーユルヴェーダでは感染症の予防には免疫を上げる薬もたくさんありますが、それより免疫には精神的安定と睡眠、生活習慣、食べ物などが第一選択とアーユルヴェーダでは考えます。
とにかく睡眠は本当に大事で基本的

①睡眠を多くもなく少なくもなく取ること
ヴァータ 8時間
ピッタ  7時間
カファ  6時間
睡眠の質をよくするため眠前に足のごま油でのマッサージを勧めています。

さあ、今日は早くベッドに入って、寝る前にゆっくり足の裏でもオイルマッサージして寝てみませんか?

(終わった後オイルが気になるようなら洗面時でお湯で洗うとサッパリ気持ちよく眠れます^_^


【コロナ対策② うがい手洗いマスクの他に、何したら?】
〜アーユルヴェーダ的な今できること〜

②必要以上に不安になるのを手放して免疫力を上げる。

アーユルヴェーダでは人の免疫力を最大限に落としめるものそれはなんと
「不安」

日々外のニュースに振り回される時間から抜け出して

今日は私のニュースを感じてみましょう。
日々新しいあなたがあなたの中に生まれているのに。

さあ、今日は思い切ってテレビを消して、あなたが好きな、リラックスするような、あなたが楽しいと思うような、そんなことをやってみましょう


【コロナ対策③ うがい手洗いマスクの他に、何したらいい?】
〜アーユルヴェーダ的な今できること〜

③人のクラスター(集団)を避ける

アーユルヴェーダをはじめとする古い古典では「一人でいること」を推奨しています。

ひとりでいると人といるときは感じにくい
「自分」といることができます。

昨日ゆっくり、ひとり春日公園歩いて桜を見ました。

こんな時も桜はきれいに咲いていました。
夜だって散歩も気持ちいい。

クラスターとはもともと「房」という意味。
花の房を指すときなどに使われたりします。
世界にはなんと美しいクラスターがあるんだろう…

アーユルヴェーダには春は花見をしなさいと書いてあります。

集団がダメならあなたがあなたとお花見。

人のクラスターを避けて
自然のクラスターに会いにいきましょう。

さあ、今日は世界でたったひとり
大事なあなたを誘って自分と一緒の時間を過ごしてみましょう。




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毎日の元氣の源 は美味しいご飯から
活きたご飯を自分の身体、そして愛する家族には食べてもらいたい
ここに具沢山の味噌汁があったら、もうそれだけで幸せです

お米は奥伊予からの天日干し米 美味しさが違います
今週末締切でご予約中
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人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に喜んでいただけるお米
そして瞬間乾燥でない天日干し 
じっくり2週間から3週間かけて乾燥させたお米の天然の旨味の違いは歴然です 
太陽エネルギーも分けてもらいましょう

令和元年度 ヒノヒカリ 稲木米 ご予約中
1月は変則的になっていますので、いつもご利用いただく皆様ご留意ください
今週末1月26日締め 29日出荷
を予定しています

2月からは平常パターンの第1と第3終末締めで翌週の水曜出荷です
ご利用したい日程に精米したてのお米をお届けします

また指定日にお届けすることも可能ですのでご相談ください

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減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
出来立て新米をお届けします

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
25K 15000円 税込16200円(送料無料)

米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
 


大変申し訳ありません
運送重量の変更があり、MAXで25K入りとなります
米25K入りは送料サービスとなります

先々週締めでお米を注文された方々にもサービスで原木椎茸がプレゼントされたようです
廣瀬の叔父さんによると、タイミングよく素晴らしい椎茸が育ったのでと言っておりました
原木でしか育たない新鮮シイタケは本当にヤバい ですよ~
届いたお客様 初めてみるだろう原木椎茸にびっくりされた様子
嬉しくて生のまんま齧り付いたそうです
私生のまま食べたことなくて
えっと思った おいしいのかな?  次に頼んだ時にやってみよう
生のままでも新鮮な椎茸なので、美味しいかも??

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私の手の大きさおろか 顔よりもでっかい椎茸が届くかもしれません(お天気次第)
原木椎茸は自然育ち
工場で管理されているわけではないのでお天気に左右されるんです
雨も降らないと大きくならないし、乾燥したカサカサしたような椎茸になる
雨ばかりだと黒っぽくビチャビチャになる
先々週はまさにグットタイミングだったようで、本当に良かった
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奥伊予より新米と新鮮野菜をお届けします
原木でしか育たない新鮮シイタケは本当においしいんです
期間限定でしか届かない 椎茸野菜セット
今まさに旬です

肉厚でどんな風味なのか、食べたことある人にしか本当にわからない
こんな椎茸初めて食べたとのお声が昨年も多く寄せられていました
原木から作られる本来の椎茸の風味をぜひ召し上がってくださいませ
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広瀬ファームで大事に育てられる椎茸は肉厚で大きくて本当に美味しい
こんな重労働の椎茸づくり継続するする農家は減少の一途です
農協の指導員がこの椎茸づくり70代後半の老夫婦だけでやっていると聞いてびっくり仰天して帰ったそうです
原木を切り出して、菌をうえ、椎茸が育ちやすいように組み立てる
植えたばかりの菌は2,3年後に大きく育つ
沢山椎茸作った老木はスカスカになって、土にかえります
故郷は原木椎茸の産地ですが、まさしくこんな面倒でお金にならない仕事は誰もしなくなる
廣瀬もおそらく、叔父さんが作らなくなったらここには木が植えられて山になっていくことでしょう

この原木に椎茸菌を植えるのはまさに春休みごろから初夏にかけて 
実家でも栽培していましたので、小学校の高学年くらいから中学校時代は春休みはもっぱら菌植えでした
ゆういつ宿題のない春休みなのに、なんで金づちもってコンコンしなくてはならないか?
いつも雨が降るのを祈ってた
今は亡き末広じいちゃんに連れられ、弟とふたり喧嘩しながら手伝ったのはいい思い出です
昼休みのでっかいおにぎり🍙が嬉しかったな
爺さんが亡くなって、うちの家はもう20年くらいまえに椎茸づくりは辞めています

生のままでも美味しいかもしれませんが、素焼きにしたり、椎茸ステーキ、鍋、煮物 にどうぞ~
特に原木生シイタケは産地にしか出回りません もしくは高級食材店にはあるか?
高級料亭などでは食せるか?
せっかく立派に育っても鮮度管理や輸送にお金がかかるので、まず乾燥椎茸になってしまう

実家で椎茸づくりしていた時には雨が降りそうだといって、超お腹がすく時代(10代中盤)に晩御飯も食べさせてもらえずに、それこそ🍙ほおばるくらいで、夜懐中電灯ともしながら、山にいって椎茸取りさせらたのも1度や2度ではなかったな~
懐中電灯と言えば皆様、災害とか頭にイメージされると思いますが、私の場合はまさしく椎茸とりなのです
雨に降られると収穫間際の椎茸台無しになるのもありますが、乾燥機代金(オイル代)が嵩むから
そんな苦労しながら、原木椎茸は生産されています
こんなこと経験した子孫たちはだれも継承しなくなる
哀しいことですが

そして食べられなくなってしまうんです
工場でつくられる元氣のないキノコを食べるしかなくなるね
安いしね

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季節限定 芸術品のような椎茸が届きます
本物の椎茸の味が違うのを体感してみませんか?
今が旬だし あと何年かで食べられなくなってしまうかもな~と感じています
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例:広瀬家の5Kのお米とお任せ野菜セット 4500円 税込4860円
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています

例:広瀬家の10Kのお米とお任せ野菜セット 8500円 税込9350円
10
Kのお米とお野菜を30K用の箱にてお届けします
いつも私が注文しているように精米5K、玄米5Kも可能
今回より、箱が30K容量になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

同様にして15K入り、20Kの米と野菜セットも可能になります
広瀬家の15Kのお米とお任せ野菜セット 11000円 税込11880円
精米10K、玄米5K あるいは精米5K 玄米10Kも可能です

広瀬家の20Kのお米とお任せ野菜セット 13000円 税込14300円
精米10K、玄米10Kも可能です
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広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
実は送料値上げがあったのですが、今年も努力して送料変更せず送付させていただきます
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
贈答に使われた顧客様からご友人よりお米がびっくりするくらい美味しかった~とメッセージ届いて嬉しかったと報告もありました
いつもありがとうございます
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

またこのヒノヒカリ稲木米や原木椎茸を使った料理提供をしたいレストラン経営などの方がおられたら廣瀬の叔父さんに頼んでみますので、お気軽にお問合せください

送料 
四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*米25Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円 1万円以上400円となります

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ちょっと一口食べてみたい方、3合もご用意があります
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広瀬家の稲木米 お試し3合  税込540円

精米か玄米100%かが選べます

3合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、その他のアイテム(ヘナや美容アイテム)と一緒に納品が可能です 
いつでも対応可能です 何かご注文時に一緒にどうぞ~

どうぞ一般市場には出回らない、奥伊予の美味しい天日干し米&原木椎茸を召し上がってくださいませ

ピクチャ 23
自らの健康の為に元氣溢れる美味しいお米や
新鮮野菜をどうぞ召し上がってくださいませ

<目黒から出荷の場合>

9000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料


9000円未満の場合 
送料本州 870円→ 800円
四国 970円 → 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています


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今朝も広瀬の天日干し玄米 炊きあがりました
一粒一粒が本当に美味しい
玄米は2分付きで送付されてきます 柔らかくって、甘味があって本当に美味しい
外でランチしなくてはならない日はいつも手弁当にしていきます
美容学校のスクーリングも必ず おにぎり 持参して休憩にいただく
学友には年上もいて、私の心のよりどころとなっている
過酷な練習に萎えそうになる心持ちに、耐える気持ちが上がる
70代、60代、50代ふたりの中にひとりだけ20歳の娘も入っての休憩時
いつもお菓子など分け合っての談笑が唯一楽しいひと時
二十歳になったばかりのSちゃん優等生 お父様もお母様も美容師 美容室経営
お母さまは私よりも若く、美容コンテストなどでも入賞したらしい 
そら遺伝子だものね
でも休憩の時に食べている食が危ないなぁ~
なんかスープに麺が入っているのとか好んで食べている
年配組はつい健康ネタの話になり、Sちゃんケラケラ笑って話を聞いているけど、ついに私は言ってしまった

Sちゃん 口にするものに気を付けた方がいいよ
私たちはもう出来上がっちゃってるからいいけど、Sちゃんは私たちの年齢まで30年から50年もあるんだから、これからの身体作りとっても大事なのよ と
美容師は過酷な仕事だから、そんなもの食べてたら力にならないよ
水仕事が多くなり、身体が冷えるしね
それから 年配組み は口々に食べてはならないものを連打した
出来ればコンビニ弁当やめなさい
米産地から来てるんだから、米炊いて握っていらっしゃい
カット野菜もダメヨ あんなもの全く栄養価ないし、害でしかないよ
そうそう○○社のパンもダメ カビないパンなんて怖いでしょ
Sちゃん ポカ―んとして聞いていたけど、50代から70代組は熱く語ってしまった
Sちゃんきっと私たちの年代になって、先日おばさんたちが熱く語った真意を思い出すことあるかもしれない、今は分かんないかもな~
60代の方、ご友人が緊急入院 全身に痛み 検査しても病名がつかない
訳が分からない病気 聞くところによると、その方女性ですが一度も料理をしたことがないらしい
いつも外食かコンビニ頼みだったそうだ
そんな方もいるんだとびっくりするけど、絶対に食と無縁の病気ではないと思える
今、昔では考えられない病気いろいろある 
自己免疫疾患とかアトピーとか 食 と無関係ではないと思います

人間は口にしているもので出来ている
だからどんな食を選ぶか 本当に大事ですよね
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毎朝、玄米を研いで、上からモリンガパウダーや桑葉パウダーをパラパラ入れる
30分ほど浸してスイッチオンするだけ
これで完全食
いまや仕事や学業で外出するときにも必ず弁当持参して出かけるようになりました
活力、エネルギーチャージにはどんな食が自分に合っているのか?
と考えるようになってから、そんなに食べれなくなっているし、
手間いらずで超簡単がイイ
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玄米は、この世で唯一の完全食品と呼ばれるほど栄養のバランスがとれていると言われているそうです
白米よりも、ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでいて、人間が健康を保つために必要とされる栄養素をほとんど摂取できる
栄養バランスのとれた食事の例として、「1日30品目以上」と言われることがありますが、これはあくまでも白米を主食にした場合のことです。
逆に言えば、白米を主食にした場合には、1日30品目以上の食品を摂取しなければ、健康を維持するための栄養素が不足する、ということです。
玄米を主食にした場合にはその必要はありません。
昔の人が、「一汁一菜」でも健康でいることができたのは、玄米を主食にしていたから

まさしく栄養のバランスが採れる玄米はアスリート食としても必要な理由なんですね

玄米と白米の成分比較

 白米100g当玄米100g当玄米の栄養比率 
(白米比較)
エネルギー356Kcal350Kcal98.3%
たんぱく質6.1g6.8g111.5%
脂質0.9g2.7g300%
炭水化物77.1g73.8g95.7%
灰分0.4g1.2g300%
ナトリウム1mg1mg100%
カリウム88mg230mg261.4%
カルシウム5mg9mg180%
マグネシウム23mg110mg478.3%
リン94mg290mg308.5%
0.8mg2.1mg262.5%
亜鉛1.4mg1.8mg128.6%
0.22mg0.27mg122.7%
マンガン0.8mg2.05mg256.3%
ビタミンE0.2mg0.3mg150%
ビタミンB10.08mg0.41mg512.5%
ビタミンB20.02mg0.04mg200%
ナイアシン1.2mg6.3mg525%
ビタミンB60.12mg0.45mg375%
葉酸12μg27μg225%
パントテン酸0.66mg1.36mg206.1%
食物繊維(水溶性)-0.7g 
食物繊維(不溶性)0.5g3.0g600%

科学技術庁資源調査会《五訂日本食品標準成分表》より

玄米だけでも完全食と言われているようですが、ここにモリンガパウダーを毎食入れていただいています

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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい 
大変申し訳ありません
モリンガは只今完売して品切れ お届けするのは来春1月末を予定しています
WEBショップからの販売も停止中
欲しい方はご予約にて承りますので、お知らせください キープします


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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣に

モリンガの情報で気になる記事をセラピストの仲間より紹介されました
スーパーフードといわれるモリンガ 未病の為になぜ必要なのか分かりやすい
ぜひ参考になさってください 
(こちらの情報を上げているところではモリンガパウダー80gで税込3596円で販売されているようです)
http://macrobiotic-daisuki.jp/somatit-78655.html

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桑葉パウダー 100g入り 1500円 税込1620円 
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために角田さんのつくる天然桑葉ハーブは本当に素晴らしい
そもそも桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るために利用されます
モリンガパウダーを愛食していただいていた皆様 こちらを代替えにしてください
桑葉は頭からいただいても頭皮を心地よく滋養するようです
ヘナに入れても元氣いっぱいの頭髪になる
さらにはヘナの赤味をダウンさせる色味の調整にも使えることが分かった
特に摂取しづらいミネラル分が豊富な点も本当に見逃せないと思います
詳しくは下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56243203.html

マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分
 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
この微量に入っているマグネシウム、カルシウム、鉄分などのミネラルやビタミン類などもきっと頭髪元気にしてくれるのではないか? 
縮毛矯正にも関与しているのだろうか? 素晴らしい仕上がりに嬉しくなりました

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ヘナ用ならこちらの詰め替え 袋タイプが便利ですね
ついでにサラダやヨーグルトなどにも振りかけてご愛食ください
もちろん玄米ご飯に入れてもいいですよ
栄養価上がります


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桑葉袋入り 100g 1400円 税込1512円

顧客様よりターメリックライスも素晴らしいと報告が来ました
まだ私作っていない 今度玄米に入れて炊いてみます

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

生姜ご飯は炊きこみご飯がいいとコレも顧客様よりの情報です
また追って情報届いたら私も作ってみます

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また今年は生姜も病気もせず、育った

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こちらは2年前の春訪ねたときの生姜の畑
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生姜は藁の中で ひっそりと芽を出します
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こんな風に少し芽が出たら
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畑に植えて さらに土から芽がでたら藁で蒸すようにして育てるそうです
愛情込めて作られる生姜パウダーは本当に美味しいし万能ハーブ
 
風味豊かで素晴らしい生姜パウダー 舐めてびっくり パワーを感じます
以前はアーユルヴェーダ食に欠かせないジンジャーはインド産を使っていましたが、そのあまりの差に本当に驚いた
そのまま白湯に溶かして生姜湯にしてもいいし、少し蜂蜜加えると美味しい
もちろんお料理にいろいろ使えてとても便利
特にこれからの寒い時期 生姜を食べて体を芯から温めたいですね
生姜ご飯も簡単にできるよ
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生姜パウダー 100g 1600円 税込1728円

ショウガ効能
「生姜」の画像検索結果
➀冷えの緩和 
血液の流れをスムーズにして、体を温める効果
ありとあらゆる病気に、冷えは大敵です

➁健胃作用
身体の不調は体内に不要なものや、体に負担となるものがあるために起こると考えられます 
生姜の胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などからその不要なものを取り除く解毒の効果あり
また不要なものを取り除き、体内の様々な機能がスムーズにバランスよく働くようにすることから、下痢や便秘の解消にも効果あり 
乾燥生姜の場合一日3gから4g摂取すると効果的


③強壮作用
欧米ではハーブとして、中国やインドでは漢方やアーユルヴェーダとして伝わる伝統医学の中になくてはならない生姜 
身体の中に入いる異物に対して防衛機能が高まり、様々な疾病を予防する効果あり 生姜の持つ消化吸収を助け、循環機能を活性化させる働きを利用して、そのほかの栄養源、漢方や有用な生薬の吸収を助け、効果や効能を高める作用があります

奥伊予の自然に育まれて、素晴らしい出来栄えのお米や天然ハーブ

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人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に喜んでいただけるお米
そして瞬間乾燥でない天日干し 
じっくり2週間から3週間かけて乾燥させたお米の天然の旨味の違いは歴然です 
この本にはこんなことも書かれていました
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水田では、輪作年限などなく、連続して何千年も稲を植え付けることができます
これは水の中のミネラルが稲を健康に育ててくれる元だからです
ですから、お米の収穫後は稲わらや籾がらをその田んぼに返せば他に何も入れる必要がありません
あとは田んぼに育つ草を大事に育てるだけです
 水のミネラルはどこで作られるか
それは森林にある竹や広葉樹が40種類以上ものミネラルを作り出し、その草木が枯れ、落葉した葉を虫が食べ、微生物が食べ土にしてくれます。
その土はミネラルの結晶というわけです。土の中のミネラルは雨水によって沢から川へ、そして田んぼを潤してくれます。そして川から海へと運ばれ、凝縮されたものが塩です

このようなミネラルたっぷりの堆肥そのものの土づくりを目指すのが循環農法です

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稲木米 天日干し米はもはや一般市場には出回らない
地元の農家の皆様も自分のうちの分だけ天日で干すお家もあるくらい
角田さんからも贈られてきた天日干し米は本当に美味しい
流通の仕組みも相まって、本当に手間のかかる、労力もかかる天日干し米は外には出回らない、出まわれないですね 
乾燥機ではなく、太陽に照らされた、おいしいお米は本当に違うことを実感していただけます
食べることに幸せを感じていただけるお米 

先の本にはこのようにも書かれておりました
ものすごい速さで動く光(プラーナ)をどうして人が取り込むことができるのか?
私が思っていた疑問の答えが見つかったような 喉のつかえが降りたような気分になりました

もの凄い速さで動く光をどうして人は食べることができるのでしょう?
それは植物の緑があるからです。太陽の光を植物の葉緑素(クロロフィル)は、いとも簡単に捕まえ、炭酸同化作用でデンプンという光パックに変えて、植物体内に貯蔵してくれます。
葉で作られたデンプンが根を作り、根が増えれば葉が同様に増えるということを繰り返しながら生長し、時を重ねると今度はデンプンが実に蓄えたり、根に蓄えたりして、次なる生命を残して循環を繰り返します
 目に見えないような小さな虫やミミズなどが、役目を終わった葉を食べ、エネルギーをいただく。
その虫やミミズなどを、いろんな生き物トンボ、鳥たちが食べる。カエルを蛇が食べ、それをイタチやたぬき、キツネ、イノシシなどが食べてエネルギーをつなぎ循環します。
 そしてその輪の中に人もいます。
野菜やお米のいう形の光パック、また光のパックを食べた鶏や、家畜たちを食べることでやはり間接的に、太陽の光のパックを食べているのです。
 どうやって人が太陽の光を食べるか、お分かりいただけましたか?
 そして人は太陽から、どんなに生きる力をいただいているのかも。
ただこれは太陽の光がたっぷり入った食べ物の話です。 農薬や化学肥料、添加物などで太陽の素晴らしい恵みが入りにくくなってしまった食べ物にはエネルギーが少なくなっています。
そのような食べ物は人を元気にしてくれるでしょうか? 少しづつ体調が悪くなり、いずれ病気をいう結果が待っています。
 生命(いのち)は、植物の緑と光がなければ地球上での生命活動は全く起こりえないこと、光の無い所に生命は発生しないことを一人ひとりが深く理解し、感謝すると、人の心も食べるものも変わってくるのではないでしょうか。


食習慣の見直しで毎日が快適になるのは言うまでもないことと 思ってはいました
その真相がよく分かって 府に落ちました
元氣になるには訳がある とりわけ口から入るものには注意が必要
この玄米&天然ハーブに納豆や味噌汁 卵でたんぱく質も注入して 元気モリモリです


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(写真はイメージ)
昨日広瀬のお米や野菜をお届けした皆様から喜びのメッセージ届いています
どうぞ美味しいお米や椎茸で年末年始 
忘年会、新年会 お節料理などおつくりくださいませ

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生産者の広瀬昭彦さん 私の叔父さん 赤子のときからお世話になっています
今年も美味しいお米野菜を本当にありがとうございます

令和の時代も美味しいお米を食すことができるありがたさ

奥伊予の自然に育まれて、素晴らしい出来栄えのお米

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令和元年度 ヒノヒカリ 稲木米 ご予約中
1月は変則的ですが1月12日締め 15日出荷
26日締め 29日出荷を予定しています
指定日にお届け可能ですのでご相談ください

太陽エネルギーチャージされた美味しい天日干し米 丁寧に脱穀されて届きます
苗からどんなふうに育てられているか、詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55833046.html

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減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
出来立て新米をお届けします

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
25K 15000円 税込16200円(送料無料)
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
 


大変申し訳ありません
運送重量の変更があり、MAXで25K入りとなります
米25K入りは送料サービスとなります


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例:広瀬家の5Kのお米とお任せ野菜セット 4500円 税込4860円
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています

例:広瀬家の10Kのお米とお任せ野菜セット 8500円 税込9350円
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Kのお米とお野菜を30K用の箱にてお届けします
いつも私が注文しているように精米5K、玄米5Kも可能
今回より、箱が30K容量になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

また今回より20Kの米と野菜セットも可能になります
広瀬家の20Kのお米とお任せ野菜セット 13000円 税込14300円
精米10K、玄米10Kも可能です
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広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
実は送料値上げがあったのですが、来年度も努力して送料変更せず送付させていただきます
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料 
四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円 1万円以上400円となります

ピクチャ 23
来年度も美味しい元氣溢れる美味しいお米や天然ハーブ
新鮮野菜をどうぞ召し上がってくださいませ

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ちょっと一口食べてみたい方、3合もご用意します
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広瀬家の稲木米 お試し3合  税込540円

精米か玄米100%かが選べます

3合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、その他のアイテム(ヘナや美容アイテム)と一緒に納品が可能です 
元旦以外の出荷なら いつでも対応可能です 何かご注文時に一緒にどうぞ~

どうぞ一般市場には出回らない、奥伊予の美味しい天日干し米を召し上がってくださいませ


ご予約はWEBショップからいつでも可能です

お米の送料は加算してご請求しますので予めご了承ください
http://ayure.jp/

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木の葉も落ち、冬の気配 
東京今日はこれから晴れてきそうですね
本日仕事納めの方も多いのではないでしょうか?
どうぞ楽しい年末年始 お過ごしくださいませ

常時在庫にはないコールドプレスの黒ゴマオイルもともと大人気でしたが、さらにオーガニック栽培されたものにバージョンアップして入荷します
日本ではなかなか手に入らない黒ゴマオイルですが稲垣先生のこだわりで今後取り扱いを継続する予定
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特別提供価格 50ml  1400円 税込1540円
化粧品レベル インドより直輸入 コールドプレス オーガニック栽培
ゴールドに輝くオイルが肌に潤いを保ちます
そもそもの材料代金も値上がりですが 検査料金が高額 
ナント原価が倍の価格になって入荷することが分かり少し驚きました
値上がりしますが、この品質で直輸入ですから特別提供が可能になります

セルフケアする方も多くなり、業務用をお使いくださる方も増えました
全身へのオイルケアには1L用がおススメです
業務用1L入りはご予約にて承れます
入荷は年末予定 限定数量のみです
業務用に使用したいサロン経営の方、リピートされるところ多くなりました
どうぞこの機会をご利用ください

常時に置いているのは白ごまオイルだけですのでご了解ください


1L販売
が可能です
詳しくは下記をご確認ください
http://ayure.jp/?pid=129715011

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コールドプレス黒ゴマオイル 1L 9000円 税込9900円
業務用毎日のケア 全身に惜しみなく使える破格値です

製造:原産国:インド


ジグマハーバルレメディーズ

タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア
アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場



◆ごまの香りがほんのりします
黒ゴマはアーユルヴェーダオイルのベースとなるオイル
シロゴマより薬用効果が高いといわれております。白、灰色、黒のゴマから抽出されています。

コールドプレスで圧搾しています。軽いオイル
コールドプレスとは低温圧圧搾法 薬用効果が高い 黒ゴマオイルの成分を壊すことなく抽出されています

白ゴマオイルをご愛用していただいている方はその使用感の違いをぜひ自らの肌で感じてくださいませ
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向かって右が黒ごま 左が白ゴマオイルです
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インドでの白ゴマ収穫の様子
稲垣先生から以前画像が届いていました 見渡すかぎり胡麻畑
無農薬オーガニックな栽培方法に拘った黒ゴマオイル入荷します

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無農薬なので写真のように痩せています
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厳しい環境でも大事に育てられる 豊かな 白ゴマ
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美しい白ゴマ沢山収穫されました
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ゴマの搾りかす
牛の餌になり、牛の糞が肥料になり、胡麻を育てます
まさしく循環農法
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牛も街中をお散歩します
インドにいって驚いたのは街のあちこちに牛がいること
デリー郊外でもこんな風景によく出会いました
人も、動物も、植物も繋がって共生しているのですね
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胡麻の花 
こうして素晴らしいオーガニックオイル 白ごまも 黒ゴマもコールドプレス方法にてお届けします

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化粧品レベル オーガニック白ごまオイルもインドより直輸入
50ml  900円 税込990円


白ごまは検査通過していないものと思いますが、この白ごまも黒ゴマオイルも万能オイル いろいろ使用できて便利です
白ごまオイルは価格据え置きます
コールドプレスとは
30度以下の圧搾方式 つまりは100%生搾りのオーガニックオイルです
今までの白ゴマに比べてコールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味です
しかし、ごまの香りはあまりしません
ですので、いろんなふうに使用することが可能
いろんなハーブオイルと混ぜて使用すると、軽い使い心地になります
施術に使用して実感するのは、その伸びの違いや熱の伝わり方の違いです

使用方法はこちらをご確認ください

➀クレンジング
 
オイルでクレンジング
軽くティッシュオフ 
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です
薬用効果もございます


➁ボディーオイル
アロエベラジェルを加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったらそして尚且つ保湿したい時アロエベラジェルを入れるととてもいい
お風呂上がりの保湿にぴったりです

③口うがい
お口に3から4プッシュしてお口の中の浄化
くちゅくちゅお口の中でオイルを転がして、葉や、歯茎、舌の浄化

④アーユルKやAとの混合
春への季節の変わり目 スキンケアも自分好みで変化させることができる
天然パワーで健やかな肌 保たれます

その他効果のあるハーブオイルをドッキングすることで
優しく素肌に入っていくような質感になり,
また経済的で毎日の素肌へのオイルケアに最適です

白ごまでも黒ゴマでもどうぞ全身ケアにご利用ください
全身にオイルを塗布する習慣をつけるだけで,皮膚から浸透するゴマオイル 身体の通りを良くして体調の改善に導かれます

オイルを塗布する習慣 日本では馴染みがありませんが、健康でいる為にとても大事な習慣です
もともと和食中心で、酵素もたっぷりの食習慣の昭和の時代と今では大きく異なっているようですよ
昔は乾布摩擦などが健康にいいよ などと考えられていましたが
食習慣が変わり、加工品や脂もの多量に食べるようになり、血液ドロドロになっていませんか?
全身の管がふさがれそうになっていませんか?
乾布摩擦などヴァ―タ(風 流れ)に働く習慣だけでは足らなくなっているかもしれません
例えば静脈溜 弁が一度壊れるともう元にはもどらない
壊れる前にきちんと流れる習慣 オイルによるセルフマッサージや運動の習慣が事前に必要ですね

では血管と肌にどう影響しているのか? 今一度確認

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健康状態は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、あるいは酷使することで老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルやキリのチカラを借りたいですね

ノマダシアさんの講習で学んだ情報によると痛みだけではなく、未病対策においても大事な習慣です
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もともとは綺麗だったからだ すこしづつ塵が積もり、体のなか汚れてくる
きちんとゴミ出ししないと大変なことになる
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ちょっとした身体の変化 見逃してはいけません
先日の酵素ジュースの会でもみんなでチェックして驚きました

アーユルヴェーダではおなかの張りから癌に至るまで、ほとんどの病気にアーマが関連していると考えられています
自分の身体にアーマがあるかどうか調べることが大事なのですね

チェックポイントは以下のとうり


5個以上あったら黄色信号です

いつも倦怠感がある
慢性的な眠気がある
微熱がずっと続いている
どこかしら体に痛みがある
胃が重い
かかとに痛みがある
便秘気味(これがアーユルヴェーダ的にはもっとも悪い)
お腹にガスがたまる
舌苔がある(歯磨きするときには必ず舌も掃除することが大事)
口臭がある
便に粘膜が混じる(ネトネトした便器を汚す便は沈む 健康な便は浮きます)
気持ちが落ち込む
イライラしがち
過剰な汗かき
目や肌、尿が濁っている
肩こりがある

さあどうでしたか?
5個以上ある場合は病気の手前です

どうぞ全身にオイルを塗布してマッサージを習慣になさってください
ただ塗るだけで効果あるオイルはやはり本当に素晴らしい
私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善されます
アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています
興味深いお話 オイルの浸透する到達時間
毛穴 65秒
血液 160秒
筋肉 190秒
脂肪 224秒
骨  240秒
骨髄 285秒 わずか4分45秒で到達するらしいです

全身にオイルの滋養 排出効果

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オイル塗布してさらにキリができたら最高な気分になります
ゆっくりとお風呂に入って汗にだします


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これ本当に素晴らしい効果がありますよ~
疲労回復に抜群の効果を発揮します

さらにKオイルやAオイルを白ごまや黒ゴマと合わせてお使いいただくとより効果的

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます
効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
ハーブオイルは白ごまや黒ゴマと比べて、浸透力が違いますし、もちろんですが体感も変わります
香りの効果も感じられます

脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
お腹にはKオイルですね

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3630円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

キリヨガのワークショップ時にお配りしているハーブオイルは白ごまとKオイルを混合した軽い質感のオイルです
全身の保湿、巡りを良くするハーブオイル
毎日のスキンケアに惜しみなく使えます
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2200円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを3分の1 白ごまオイル(化粧品レベル)を3分2配合しています

身体の関節の痛み、感覚器官の浄化にはアーユルAオイル

 Ayure Aオイル 100ml 3000円 税込3300円
そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
感覚器官のケア 毎日のAオイルでのケアも必須ですね

ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
■原産国インド

花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様、花粉症が軽減されたお客様 多数あり 歓びのメッセージを各方面から頂いています

セルフケアをご自宅で実践される方も増え、本当に毎日のスキンケアに欠かせないアーユルKとアーユルA
黒ゴマや白ごまオイルとの併用で軽い質感になり、全身ケアに最適です
特に黒ゴマはミネラルが多く、肌への伝わり方が違います
滑らかで素晴らしい質感です

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
特にヴァータ気質で肌がいつも乾燥している方、関節痛などもたれてる方、毎日の必須アイテムです
また加齢によって肌はカサついてくる 表面がカサついているということは内部もオイル切れしています
美容的には皺、肉体的には痛みとなって現れてくる
現れて来る前に事前の予防、毎日のケアが大事ですね

また施術に来てくださっている方には強制的に初めていただく膣のケア
今回届く黒ゴマオイルの有用性は顧客様からの情報からもお墨付きです
ぜひ参考になさって毎日の習慣にして頂きたいです
詳しくは下記を確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55704786.html

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インドはラジャスターン育ちのオーガニックニームピュアパウダー入荷しました

昨夜遅く稲垣先生よりメッセージ

どのハーブも時間がたつと 枯れて、またはかたくなります。
今回の二-ムは新鮮です。
二-ムやその他のハーブに即効性を期待することはできません。
二-ムはその苦さゆえ、虫が寄り付かず、受精をたつ、といわれています。

ハイビスカスパウダー、ムルタニミテ、アロエパウダー、などにまぜて、フェイスマスクに効果があり
今回の二-ムはそのように使ったりすると、顔の雑菌が繁殖しにくくなる可能性があります 
もちろんシャンプーに溶かして効果的


酷暑にありがたいお届け物

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オーガニックニームパウダー 50g 900円(税込972円)

こだわりのニームパウダー 今後ニームパウダーはオーガニックピュアパウダーをお取り寄せすることになります

自然のハーブでお体や髪をお手入れすると、体臭を軽減する力が大きい
特に汗ばむ夏の季節 スッキリ爽やかなオーガニックパウダーはとっても嬉しい

ボディスクラブパウダーと混ぜて、ボディシャンプー、パックとして使用可能

爽やかな使い心地です

バスタイムに浴槽の中に少量入れるのがお勧めです
皮膚炎の方にも効果的  私はこの使い方が大好きです お顔にパックしながら、そのままゆったりと今ならぬるめの湯船に浸かる

外の酷暑 中では冷房の温暖差 案外身体が冷えているのに驚きます
もちろん消化力も落ちてきてしまう
自らでバランスがとれなくならないように、ゆっくりイライラしない時間の過ごし方大事ですね


ニーム の実
 アーユルヴェーダ(インドの民間伝承医療)では代表的な素材
インドのアーユルベーダー(生命科学。紀元前から続くインドの伝承医学)には欠かせない 神秘の薬として古くから珍重されています
害虫の駆除として有名ですが哺乳類、人間には害がなく安全だそうです
乾燥に強い性質により砂漠の緑化樹として活用されたり、 種や実、葉など樹の各部位が医薬品やバイオ農薬、肥料、化粧品・石けん、シャンプー、歯磨き粉などの日用品、薪、建材、家具材、お茶、ペット用品など多くの 用途に加工されているそうです
 
 人のための万能薬として、ニームはさまざまな可能性が研究されています。
ニームはインドなどでその優れた薬効性から人々の健康維持に不可欠な薬としても用いられてきました。
例えば、ガンの予防、皮膚病の治療、皮膚病の予防、糖尿病の予防、マラリア対策など、人を様々な病気から守ってきました。

またそのほかにも、種子や、樹皮などを用い、肌を健康にしたり美容の分野でも効果が期待され、研究が進められています。


ニームは葉よりオイルが効能があります 特に蚊など害虫予防に効果的  
只今、テング熱などアジアで流行っていることもあり、また、キャンプや湖などアウトドア志向のかたも多くなり、このニームオイルは大人気です

日本でも近年夏になると予防は必須ですね
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デング熱は蚊が媒介するウイルス感染症
ウイルスを持っている蚊は、ネッタイシマカやヒトスジシマカなどで、ネッタイシマカは主に熱帯地方にいる蚊で日本にはいないそうです
一方ヒトスジシマカは、日本のほとんどの地域(青森県以南)での分布が確認されています。
よく耳にするヤブ蚊の代表例がヒトスジシマカであり、その姿を多くの日本人が目にした経験があると言えるでしょう。

蚊が感染した人を刺すと、1週間ほどで蚊の体内のウイルス量が増えます。
その蚊に人が刺されると感染するらしいですよ
人から人へ直接感染することはありません。

症状の特徴としては、発熱から5~7日程度で発疹が出るという点です。
初期は単なる風邪だと思っていたのに、このような症状が出た場合、デング熱を疑い、血液検査のできる医療機関にて受診することが大事だそうです。

以前よりニームオイルはたくさんの皆様や飼っておられるペットにご利用いただいています
今年もオーダーが増えており、夏の本格到来を感じている次第です


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ニームオイル 80ml 1500円 税込1620円

ニームオイルは身体または顔に使用する場合は
他のオイルやクリームと混ぜてお使いください
配合量は2%~5%
シャンプー剤で5%

ただし、お肌に異常のある場合は速やかに使用をおやめください
冷暗所、乳幼児の手の届かない場所に保管ください

以上のニームの特性をよく理解したうえで、人間に使用する際の注意点を今一度確認
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55477617.html


ニームパウダーはハイビスカスやアロエパウダーと共につかってより効果的
お顔へのパックなどにご利用ください

お顔にパックする場合、必ずそれぞれパッチテストしてください
パウダーを練って腕の内側など10円玉くらいの面積漬けて、30分 ラップなどしてください
そのあと流して48時間様子をみてください
アレルギー反応 赤くなったり、発心が出たり、痒みがあったりする場合使えません

なお、それぞれのピュアパウダーは内服は絶対しないでください
雑貨としての取り扱いとなっております

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インドより自然の恵み 
ハイビスカスピュアパウダー&アロエピュアパウダー
粉シャンプーと同じようにシャンプーに抽出させてもいいし、ヘナに抽出させても抜群の効果を発揮します

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ハイビスカス 原種 赤 ピュアパウダー 
50g 900円(税込972円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 

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アロエベラ ピュア パウダー 
50g 
800円(税込864円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 

デリーのプラントピュアではこのような使い方をお勧めしています、
使用方法①シャンプーに10%以内抽出して使用
それぞれのパウダーを試すなら紫根シャンプーがお勧めです
買い込んだシャンプーを捨てられない。(手元にあるシャンプーなんでも可能です)
5%~10%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。
そのまま一週間くらい置くと、ハーブエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。
作り方は粉シャンプーと同じです
ビタミンCの効果で地肌や髪をこれからの夏の乾燥に備え守りたい。
また冬に抜け毛を少なくしたい方に効果的


使用方法②コンデショナーに10%までを粉投入。
コンディショナ―に抽出されたい方は紫根コンディショナーに抽出してお使いください

ハイビスカスパウダーやアロエベラパウダーを抽出させて更なる効果が期待できます
夏にはニームパウダー早速使ってみたいっと思っています

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4320円税込)
大人気の紫根シャンプーとコンディショナーをセット価格300円引きにて販売開始します
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ
オーガニックピュアパウダーを加えて、まだまだ残暑厳しい夏に備えてくださいませ


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ムルタニミテ 100g 1500円  税込1620円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、敏感肌の方におススメなのがこのムルタニミテ
刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く
植物性ではないので敏感肌の方にも安心 泥パックになる ここにニームパウダーは最高の相性だと思われます
(ハーブですので、必ずパッチテストしてご利用ください)
このムルタニミテ遠赤外線効果とマイナスイオン効果があるそうです
もちろん吸着して汚れを取るのはもちろんです
もうひとつは電磁波にさらされている現代人はプラスイオンを排泄する機会がなくなりました。
本来、土を裸足でふむと電磁波が消えるそうですが、現代人 土を素足で踏む機会ないですよね
ムルタニミテいろいろ可能性のあるクレイだと感じています

私自身は50代ですが、だいたいメイクなどしないので、夜の洗顔に毎日使うようになりました

NHKが世界遺産タージハマールを取材したときに、この大理石は何で漂白洗浄されていますか?という問題で、正解はムルタニミッティという泥ですと放送されました。
この泥には美白効果があり肌には刺激がすくない泥になりますと放送されてからテレビ局に問い合わせが殺到したそうです。

キメの細かい泥という性質上、お肌から水分を奪うことなく、毛穴の汚れを吸着して洗浄作用もあるためフェイスパック等にも頻繁に使われます。
紫外線から肌を保護する効果も期待できるようです。
いわゆるクレイの一つですが、これもまた古代より受け継がれている美容方法で、クレイでパックし、余分な皮脂をお肌から取り除き、にきびに効果的、またすべすべのお肌になります。
頭皮には程よいさっぱり感を与え、毛根に詰まった余分な皮脂を取り除きます。
泥であるため敏感肌の方にも安心と言われています。
ただし、これのみで髪に塗布するのはバサバサになりますので、髪には必ず他のハーブと一緒に混ぜて使用します。
泥にはミネラル分が豊富に含まれているため、お肌や爪や髪の毛などを丈夫にしていきます
また使用後は植物オイルなどの吸収がとてもよくまたマイナスイオンを帯びているため電磁波を逃すとも言われます。
ヘナに入れるときは小さじ3杯・100gに対して使用できます。
皮脂が多いかたは多めに使用ください。

洗顔方法についてお問合せあり 今一度ご確認ください

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まず白ごまオイルもしくは黒ゴマオイルをお顔に塗布
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ちょっと怖いケド 上の写真はお顔の皮膚割線 筋線維とは直角に走行しているらしい
この線に合わせて美容液やクリームを塗ることが大事だそうですよ
そしてよく見ると、この線にあわせて、潤い無くなると皺ができる仕組みのようです
首に注目 下から上に伸ばしている方いませんか
上下ではなく、左右に伸ばすことが大事なんですって
表皮角質層はラップぐらいの厚さなのでこれをゴシゴシ間違った方向にさすったりすると皺の原因を作っているようなものだそうです ご注意あれ~
私もまさに毎日クレンジングするときもこの図を参考にマッサージします 
マッサージ後にティシュオフ

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手に取るのは紫根シャンプー 
全身洗えるシャンプーは頭から足先まで必要アイテム
皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合してあります

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ここにムルタニミテクレイ 今後このハーブケースにニームパウダーを混合しておこうと思っています
紫根シャンプーにて頭洗うついでにハーブを手に取り同様に泡立てれば
本当に手間いらずです
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泡立てる
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ハイ このきめ細かい泡で洗ってください

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみて自然派洗顔の心地よさを実感してくださいませ
晩夏への季節の変わり目、べたつく肌をスッキリと綺麗に洗いあげてくれます

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奥伊予角田さんから届いた 手洗いの新茶や手作り天然ハーブ届きました
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達筆な角田さんの手書きのラベル
摘みたてを手洗いして作られるお茶は本当に美味しい
ご予約いただいていた皆様 お待たせしました

丁寧に洗って干して、乾燥してお届けするオーガニックの天然茶は直接取引だからこその価格です
通常一般価格ではありえない
角田さんは手洗い茶については販売は赤字になるから、しないんです
少しでも天日に干せるといいのですが、天気が悪いと乾燥代金もかかりますね
価格では推し量れない何か(家族に食べさせたいとか飲ませたいとか、そんな気持ち)がこのお茶にはあるな~と感じています 

ミネラル分の水分補給に温かい桑茶が優しくてほんとに美味し~い
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今朝は桑茶をいただきました
桑の葉新鮮 生き返ったようになりますよ
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毎朝、アーユルヴェーダの神様、仏様(ご先祖様)、自分たち用に白湯を沸かしてお茶をいただくのはもう習慣です
朝からお茶とお香の香りに満たされて、今日も元気に働けるように
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洗い桑の葉茶70g 750円

丁寧に洗って乾燥した 輝くような桑茶 再入荷
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一緒に入っていたメモは角田さんのお手製 
桑の効果の素晴らしさ どうぞ引き伸ばして、確認してくださいませ 
毎日の食習慣に取り入れたい要素ばかりです

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(写真は3年前の6月の様子)
この桑畑で初夏採取されて、また今年も新茶届きました
80代の角田さん素晴らしい健康管理 
今年も美味しい天然茶が届きました



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桑茶での、しかもオーガニック手洗い茶は稀少なお茶です
訪れた時の様子をご確認くださいませ
どんな風に作られているのかわかります
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51416413.html


奥伊予の美味しいドクダミ茶もどうぞ

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どくだみ茶 70g 750円(税込810円) P1350930
奥伊予の里山の自然のままの恵みを手洗いして乾燥させて作られる
ドクダミ茶 
飲むとわかる 体がスッキリと快調になるような気がします
特に整腸作用が素晴らしいようです

ドクダミ茶には体内毒素を排出する働きがあるそうです
とある情報番組でドクダミ茶の効能を知ることができました
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ドクダミ茶は腸に働く
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毒素の75%便から排出されるそうです
その他は尿と汗 知らなかったんですが、1%は髪の毛から排出されるそうです
ヘナして気が通っていく気がしているのには意味があるんだと合点した

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便秘解消の為にドクダミ茶が有効なんだそうです

朝いつも酵素ジュースのんで、温かいドクダミ茶が本当に美味しい
そして腸に優しいんだ ナルホド
体感しているので 本当に納得しました

そのほかにもお茶にはこんな効果があるようです
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どうぞ参考になさってください 玄米茶血糖値にイイとありますが、桑茶も効果的
これはあくまでも予防として効果があるということ
一旦、傷んでしまった身体を治すというものではないので留意くださいませ

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昨年秋に帰省した折に訪ねた奥伊予角田さんのウコン畑の様子
最高級のウコンが出来たと連絡がきたのは年明けでした

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます

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角田さん 育ててくださって本当にありがとうございます
3年前の桑畑の前で撮った写真と昨年秋に撮った写真 痩せられているのが良くわかる
今年83歳 もうアチコチ痛い さらに ’いつまで続くかのう’ とつぶやかれておられたのに
本当に感謝感激
皆様に喜んでいただけることが嬉しくて、ほんとにボランティアみたいなものなのです

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生姜パウダー 100g 1600円 税込1728円
風味豊かで素晴らしい生姜パウダー 舐めてびっくり パワーを感じます
そのまま白湯に溶かして生姜湯にしてもいいし、少し蜂蜜加えると美味しい
もちろんお料理にいろいろ使えてとても便利
生姜を食べて体を芯から温めたいですね  
ショウガ効能

「生姜」の画像検索結果
➀冷えの緩和 
血液の流れをスムーズにして、体を温める効果
ありとあらゆる病気に、冷えは大敵です

➁健胃作用
身体の不調は体内に不要なものや、体に負担となるものがあるために起こると考えられます 
生姜の胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などからその不要なものを取り除く解毒の効果あり
また不要なものを取り除き、体内の様々な機能がスムーズにバランスよく働くようにすることから、下痢や便秘の解消にも効果あり 
乾燥生姜の場合一日3gから4g摂取すると効果的


③強壮作用
欧米ではハーブとして、中国やインドでは漢方やアーユルヴェーダとして伝わる伝統医学の中になくてはならない生姜 
身体の中に入いる異物に対して防衛機能が高まり、様々な疾病を予防する効果あり 生姜の持つ消化吸収を助け、循環機能を活性化させる働きを利用して、そのほかの栄養源、漢方や有用な生薬の吸収を助け、効果や効能を高める作用があります

以前訪ねた時、生姜だけはなかなか生育が難しい(病気が付きやすい)様子で高知から仕入れて作っていただいた生姜パウダー
残念ながら、本年度も高知から有機生姜を仕入れて、生姜パウダーを作る旨をうかがいました
本当はコスト高くなり、値上げすることも検討したのですが、ご愛食される方も増えてきたので、今回は据え置くことにしました
いつまで生産できるかわからない 天然育ちの生姜パウダー は料理に美容に大活躍しています

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天然生姜をたっぷり入れてつくるハンバーグや、野菜詰めはとっても美味しいですよ

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冷えには生姜パワーをどうぞ
長引く梅雨、足元温かくして汗に出したい
浮腫みも消え、循環もよくなります

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桑葉パウダー 100g入り 1500円 税込1620円 
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために角田さんのつくる天然桑葉ハーブもどうぞ
今回、追加発注しました、お待たせしていた皆様申し訳ありませんでした
桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るために引き続きご利用ください
酵素ジュースにすることでさらにその効果吸収力UP できます

➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

桑葉茶はノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい
 

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詰め替えにはこちらの袋タイプをご利用ください


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桑葉袋入り 100g 1400円 税込1512円
酵素ジュース作るときに必須ですね 詰め替え用としても便利です

それぞれの体調に応じて必要な、角田さんの手作りハーブをどうぞ一緒に選んでくださいませ
食して良し、美容にも良しの万能天然ハーブです
酵素と一緒になって身体に働く為、より効果的に身体の中で作用する

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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください

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角田さん感謝感激 美味しい自然の恵み 本当にありがとうございます
ピクチャ 23

事前の予防に自然の恵み
どうぞ必要な天然ハーブや新茶をご愛食くださいませ
身体にも効くし、心もホット和みます

8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料
8000円未満の場合は送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1100円

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
角田さんの天然茶や天然ハーブもお取り扱いしています

http://ayure.jp/




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プレゼントに干しシイタケのスライスも入っていた
我が家では味噌汁に干しシイタケは定番なのですが、ちょうどこのスライスタイプが無くなりかけてたところで本当に嬉しい
スグ使えて、とっても便利 
原木椎茸の乾燥椎茸 市場に並ぶと、どんなに高いか? 
本当に実家でも生産していたから、びっくりします
先日情報番組で、昆布と椎茸のコンビがミネラル分を摂取するのに最強だと言われていました 
味噌汁にしたり、煮物にしたり、ありがたくいただきます

昨日のランチは 自由が丘にある Plus véganique JIYUGAOKA にてビィーガンランチ
月に一度開催されるシェフのマキさんが作る 身体喜ぶ 幸せご飯会 本当に美味しかった❣️
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目にも嬉しい このランチ
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マキさんのかわいい手書きのご説明で確認してくださいね
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めっちゃ美味しかったレモンライス
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感動的だった人参のフェヌグリーク炒め
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食べた時牛蒡と勘違いしてしまったほど、独特の旨味に驚きます
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米粉のスイーツも本当に美味しかった

自然栽培や有機栽培の旬のお野菜にこだわった100%ヴィーガンメニューは食したときの歯ごたえ、スパイスの香り 目にも美しい彩
まさしく五感で味わう料理 身体も心も元気になります
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マキさんはもともとはヘアメイクの勉強をされていて、バンタンデザインで在学中
’Zipper' の読者モデルとして’マキロン’ のお名前で活動されていたそうです
ご存知の方も多いのでは!
2015年にハワイでヨガのトレーニングも受けられて’消化力にフォーカスしたアーユルヴェーダの食事に感銘を受け、独自のアーユルヴェーダヴイ―ガンスタイルの教室やワークショップを実践されておられます

自由が丘にあるこの店ではsanakuboで扱うロミ先生のスパイスも利用していただいています

シェフのマキさんも絶賛されておられました💘

どれも素晴らしい香りを放つスパイス
スパイスがアロマだということに気づかされます
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Romi's Spice 5種セット 1300円(1404円)
特にフィッシュマサラが素晴らしいと意見の一致をみました
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フィッシュマサラ 20g 300円 (税込み324円)
お野菜に最高よく合います 美味しくてびっくり
勿論お魚にもどうぞ―

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ロミ先生 FISH MASALAの使い方
フィッシュマサラは自然のフレーバーが詰まっています 
 全てのカレーに合います 
ベジタリアンでもベジタリアンでなくてもOK
魚料理の下ごしらえ 
鶏肉やその他肉料理にも合います
野菜料理やサラダにも最適
注 - このスパイスミックスにはロミ先生オリジナル 塩とマイルドな黄色のチリが含まれています


マキさんはいつか小学校でスパイスを基にした、食育の話ができたらいいなぁと考えておられます
大賛成
多感な時期に身につけるといい、大事な生きる智慧になると思います!

アーユルヴェーダ的には 食事は下記の順序で体の組織化に携わります
’食と病気との関係’ 身体の組織Dathuは7つあります 
食事を採ることで下記の順に身体がつくられると同時に、それぞれのアグニ(消化)がすべて正常ならきちんとした細胞がつくられるが、未消化物が残ってしまった場合はAma(毒素)によって細胞を傷つけてしまう可能性がある  
そして未消化物Ama(毒素)によって汚れてしまった身体の組織Dathuによって各人の体質、弱いところに癌化を初め病気と名の付く症状を招く可能性があるということ
アーユルベーダでは生殖器官は身体の仕組みとして最後に形成されるといわれています
 
 食事
  ↓ 
消化の火 アグニが働く                
①ラサ Lyonph Dathu 血漿 リンパ        
  ↓
②ラクタ Blood 血液                   
  ↓
③マーンサ Musck Dathu 筋肉             
  ↓
④メーダ Fat  脂肪組織              
  ↓
⑤アスティー Bones  骨               
  ↓
⑥マッジャ Nerves 骨髄、神経      
  ↓
⑦シュクラ Shukra 生殖機能     


最後に作られるシュクラ(生殖機能)は実は全身にあり、下腹部のみではない
繋がっている組織 7つ目の組織 つまりすべてのエッセンスを兼ね備える
綺麗な栄養素で最後まで満たされないと 精子も卵も汚れる
シュクラが強い人は心も体も強くなる 
エネルギーがある人は健全なシュクラを持っている
シュクラは生殖器だけをつかさどるのではなく、企画立案、実行力にも働きかける
シュクラの強さはメンタリティー、創造力、心にも働きかけるそうです

シュクラダートゥは他の組織 
血や筋肉や脂肪や骨のように目に見えるダートゥとは違って目に見えないエネルギーの面としても重要
シュクラダートゥエネルギーは上にさかのぼって7つの組織(ダートゥ)を滋養する

 強いシュクラダートウーのための生活習慣
➀質の良い食べ物を摂る
➁アグニ(消化力)が強い事
③適量食べる 食べ過ぎないこと
④水の摂取量を十分にする
⑤早寝早起き
⑥心をリラックス 食べ物は口だけから入るものだけでない 目から、耳から、鼻から入ってくるものに要注意

正しく小学校の生活指導のようですよね
これがきちんと学べたら、生きる力強くなります

現代はフェイクが氾濫しています
もしくは思い込み(間違った知性) 間違っていても正しいと思ってしまう
食べ物と毎日の生活習慣の改善はとってもシンプルだけどかなり難しかったりもする
毎日の習慣だから できることから始めたいですよね 

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大阪からこのランチを食べにいらした方もおられましたよ
集まっている皆様と和気藹々 アーユルヴェーダ的生活習慣のお話も知識の滋養になりました
良い時間を過ごせました 馳走様でした(^^)

次回の開催は8/18(日)だそうです ビリヤニプレートです

インド伝承医学のアーユルヴェーダの理論を基に日本の風土に合ったお食事を提供するMAKIRON'S KITCHEN。

自然栽培や有機栽培の旬のお野菜にこだわった100%ヴィーガンメニュー。

魅惑的なスパイスの世界へお連れ致します
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ヴィーガンレストラン いつもランチが素晴らしい
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どうぞクリックして確認 足を運んでくださいませ
自由が丘にある 目黒からはバスもあります Plus véganique JIYUGAOKA 

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sanakuboではキリ温熱リラクゼーションと 積極的にとる休息のヨガ を開催します
ロミ先生のスパイスを利用した野菜と豆のパンケーキ会も楽しみです

8月4日ワークショップ開催
します 
いつかマキさんにもワークショップお願いしようかと算段しています
詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55547376.html


キリ&ヨガ&アーユルヴェーダ食の融合

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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食
豆と野菜のパンケーキは1食でも完全食になる
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
キリのセルフケア 身体へのオイルやキリでのケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 呼吸法 
ヨガ 
筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる


呼吸法、キリ、ヨガにて、ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい

心身ともに健康で、未病に対する認識が高まると考えられます

ヨガのインストラクターの方はキリヨガインストラクターへの講習もかねています
詳しくはお問合せください(資料準備します)

セルフケア方法が学べるキリヨガの詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54091319.html


どうぞお早めに、お気軽にお問合せくださいませ

ご予約の方にお振込み先や場所をご案内させていただきます
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注:ワークショップに関わるお客様都合によるキャンセルポリシーについて
6日〜4日前迄:50%(半額をご返金致します)
3日前〜当日:100%(ご返金はございません)
定員になり次第、打ち切りますのでご了承ください

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
パンケーキ作りやキリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

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昨日マキさんおススメのこのオーガニックショップでお買い物
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戦っていないけど、戦利品
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マキさんのランチに入っていた京都で栽培された’ツルムラサキ’があまりに美味しくて感動して
昨夜の晩御飯でもいただきました
命は循環します



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我が家はだいたい玄米食
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ここにモリンガパウダーをパラパラいれてスイッチオン で 完全食
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とっても美味しいご飯になります
お米は奥伊予から天日干し米 美味しさが違います
只今、令和元年度の新米のご予約中ですよ どんなお米なのか? 
気になる方は下記を確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55382008.html

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玄米は、この世で唯一の完全食品と呼ばれるほど栄養のバランスがとれていると言われているそうです
白米よりも、ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでいて、人間が健康を保つために必要とされる栄養素をほとんど摂取できる
栄養バランスのとれた食事の例として、「1日30品目以上」と言われることがありますが、これはあくまでも白米を主食にした場合のことです。
逆に言えば、白米を主食にした場合には、1日30品目以上の食品を摂取しなければ、健康を維持するための栄養素が不足する、ということです。
玄米を主食にした場合にはその必要はありません。
昔の人が、「一汁一菜」でも健康でいることができたのは、玄米を主食にしていたから

まさしく栄養のバランスが採れる玄米はアスリート食としても必要な理由なんですね

玄米と白米の成分比較

 白米100g当玄米100g当玄米の栄養比率 
(白米比較)
エネルギー356Kcal350Kcal98.3%
たんぱく質6.1g6.8g111.5%
脂質0.9g2.7g300%
炭水化物77.1g73.8g95.7%
灰分0.4g1.2g300%
ナトリウム1mg1mg100%
カリウム88mg230mg261.4%
カルシウム5mg9mg180%
マグネシウム23mg110mg478.3%
リン94mg290mg308.5%
0.8mg2.1mg262.5%
亜鉛1.4mg1.8mg128.6%
0.22mg0.27mg122.7%
マンガン0.8mg2.05mg256.3%
ビタミンE0.2mg0.3mg150%
ビタミンB10.08mg0.41mg512.5%
ビタミンB20.02mg0.04mg200%
ナイアシン1.2mg6.3mg525%
ビタミンB60.12mg0.45mg375%
葉酸12μg27μg225%
パントテン酸0.66mg1.36mg206.1%
食物繊維(水溶性)-0.7g 
食物繊維(不溶性)0.5g3.0g600%

科学技術庁資源調査会《五訂日本食品標準成分表》より

玄米だけでも完全食と言われているようですが、ここにモリンガパウダーをいれ、更なるバランスの取れた主食に

また野菜と豆のパンケーキ作りにもモリンガは好相性ですよ
明日は酵素づくりの会 セモリナ(全粒粉)にモリンガパウダーを加えてパンケーキの仕込みをしようと思っています
以前作った様子から ご確認


セモリナ1カップ ヨーグルト4分の1カップ 水2分の1カップ

混ぜて30分くらいおきます
全粒粉水分含んで、なめらかーになる

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ここにモリンガパウダーを入れて一層、栄養価整うパンケーキになります
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美味しいセモリナのパンケーキの出来上がり
グリーンのチャツネ、豆やクスクス 野菜サラダとともにどうぞ召し上がれ

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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい 
南インドから届きたてを送付いたします
ヨーロッパへの輸出も多い モリンガパウダーは
厳しいオーガニックの検査基準を通っている正真正銘 天然育ちです

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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください
玄米ご飯やパンケーキに入れると 主食がパワーアップ 完全食になる

玄米やパンケーキととともに取り込むことで必要栄養価揃い、より吸収されやすくなります

モリンガの情報で気になる記事をセラピストの仲間より紹介されました
スーパーフードといわれるモリンガ 未病の為になぜ必要なのか分かりやすい
ぜひ参考になさってください 
(こちらの情報を上げているところではモリンガパウダー80gで税込3596円で販売されているようです)
http://macrobiotic-daisuki.jp/somatit-78655.html

以前顧客様から頂いたモリンガの種 何年も前に植えて毎年楽しませていただいている
もう枯れたと思っていても、今年もどんどん芽が出てきて
どんどん元気に育つから驚きます

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モリンガは本当に生命力強くて、種が残っていて、植木のそこかしこから芽が出てきて元気に育ちます
虫たちがアチコチにばらまいてくれているのかもしれないなぁ 
私はそれこそ水やりしているだけなのに、それこそほとんど全部の鉢から芽が出てくるのです
虫にも食べられたり、していますが、リタで洗ってサラダのトッピングなど生でもいただいています
苦みがありますが、美味しいんですよ 抹茶みたいな味です
きっと身体のなかの毒素排出にも一役 かってくれているに違いない
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南インドから届く オーガニックモリンガティー も再入荷しますよ
お食事とともにどうぞ
香ばしくて本当に美味しい
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モリンガ茶リーフタイプは50gと100gがございます
100gタイプは50gを2点送付しています
私自身はリーフタイプをずっと愛飲しています
ご愛飲者も増えて嬉しい限りです 香ばしいモリンガ茶が毎日を元気にする
特に慌ただしい朝にホット一息つくときに 本当にかかせません

ダイエット効果 栄養補給
育毛、美肌効果のあるモリンガ


オーガニック栽培されているインド産のモリンガはヨーロッパへの輸出もあり厳しい有機基準をクリアーしています
栄養価も高くスーパーフードとして世界中で注目になっているそうです

インドや東南アジア、アフリカなどに生息する熱帯の植物「モリンガ」の葉の成分に肥満の原因となる脂質の代謝を促したり育毛や肌の改善が進んだりする可能性があることを、ヒトの細胞やマウスの実験で確認したとの情報がありました

モリンガはもちろんお茶として本当に香ばしくて美味しい

そしてその効能にも注目です
浮腫みにはカリウムやポリフェノールが効くそうです
身体の浮腫みにも効果的

以前お客様よりモリンガ茶を毎日飲むようになって気になっていた足の浮腫みが軽減したご報告がありました
常飲することで、浮腫まない身体が当たり前になると、本当に嬉しいです
浮腫まない身体は循環がよい証拠。必然的に、冷えの解消にもつながっているらしいです
冷えは万病の素  浮腫みが及ぼす身体の影響は無視できません
若いうちからそれがふつうになると、加齢によってますます血流が悪くなり、
身体のだるさはもちろんのこと静脈瘤などにも悩まされるそうですよ

浮腫みの原因について以前調べていました

脚むくみ原因1:老廃物の滞り

むくみとは、静脈やリンパの流れが滞り、老廃物が管から漏れ出して細胞のすき間に溜まってしまう状態のことをいいます。
通常、ふくらはぎの筋肉を使って静脈やリンパ管をポンプにように動かし、老廃物を上半身へと押し上げるものなのですが、筋肉が衰えてポンプ作用がうまく働かなくなると、体内の水分や老廃物が下半身に滞りやすくなり、むくみが生じてしまいます。

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脚むくみ原因2:冷え

また脚のむくみには、冷えも大きく関係しています。
日本人の女性約8割が悩んでる症状だと言われています。
自分の手を足の内くるぶしから3本分上の部分にあてた際に「冷たい」と感じたり、押した時に「痛い」と感じる場合は、脚が冷えている証拠です。
このような冷え状態が続くと血流が悪くなるのと皮膚の下に水分がたまった状態になり、むくみが発生。
むくんだ状態は筋肉を硬くすることで循環が悪くなり、冷えを増長。
さらには、筋肉が硬くなることで脂肪も燃焼しにくくなり、皮下脂肪も溜まりやすくなって、脚がどんどん太くなるといった悪循環を招くことになりかねません。
冷えた脚はむくみだけでなく、筋肉を硬くすることで贅肉も付きやすくしてしまうのです

脚むくみ原因3:生活習慣の乱れ

食習慣や生活習慣の乱れも脚のむくみには大敵。
塩分や糖分、水分の過不足、また、不規則な生活で自律神経の調整機能が乱れることも、脚がむくみやすくなるといわれています。
バランスのとれた食事、宵越しのむくみを残さないための質のよい睡眠、そしてストレスフリーな生活も、むくみ予防には重要です。

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モリンガ茶 100g 1500円 税込1620円
         50g 750円 税込810円
再入荷します これは本当に毎日の必需品

仕事や学校へ携帯したり、マグカップに手軽に使えるパックタイプもどうぞ
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オーガニックモリンガ12パック入り 750円 税込810円


長引く梅雨にも負けないように、浮腫み解消、油断ならない冷えの解消 
そしてダイエット、育毛、美肌にも役立ててくださいね

ピクチャ 23
常備して健やかな毎日の為、ご愛飲、ご愛食くださいませ
内側から循環のよい健やかな 身体づくりに一役かいます

毎日ホッと一息つく時間も楽しくなりますよ

長らく、売り切れしていたモリンガパウダー
この機会をお見逃しなく


8000円以上送料無料 

代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料
8000円未満の場合は送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1100円

ご注文はWEBショップからでもお求めできます

http://ayure.jp/


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昨夜は玄米モリンガと鰯料理
新鮮な鰯を買ってきて、手開きにして 蒲焼にしました
お魚教室で習った 手作りの蒲焼はとっても簡単にできます
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みりんとお酒とお醤油で絡めて
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出来上がり
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鰯のつみれ汁も鰯の出汁が出て、美味しくてびっくりします
つみれは沢山作っておいて、空揚げにしたり、中華風のあんかけにもなりますよ
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一晩浸しておいたヒヨコマメは
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ウコンを入れて煮ます 40から50分
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ホクホク美味しく出来上がり ウコンの風味がとっても美味しい
スパイス次第で美味しさ広がります

天然ハーブやスパイスの情報はこちらを確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55355891.html

常時在庫にはないコールドプレスの黒ゴマオーガニックオイルが週末入荷予定
日本ではなかなか手に入らない黒ゴマオイル
キュアリングなど全く必要がありません
この機会を逃すと、今度はまたいつ入荷するか未定です
オマーンにてサロン開店予定 
今回、多くはオマーンに出荷されているために只今、日本にどれくらい入荷するか確認中です


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化粧品レベル 南インドジグマハーバルより直輸入
ゴールドに輝くオイルが肌に潤いを保ちます
特別提供価格 50ml  900円 税込972円


業務用に使用したいサロン経営の方、リピートされるところ多くなりましたが、今回卸売できるかまだ未定です
購入希望の方、お問合せください 
先着順にてお知らせします

常時に置いているのは白ごまオイルだけですのでご了解ください

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コールドプレス黒ゴマオイル 1L 6000円 税込6480円
業務用毎日のケア 全身に惜しみなく使える破格値です

製造:原産国:インド


ジグマハーバルレメディーズ

タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア
アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場



工場の敷地内にクリニック併設されています
アーユルヴェーダの施術だけでなく、ヨガ、ダイエット道場、アーユルヴェーダ講習会などの施設としての
利用ができるか検討しています
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アーユルヴェーダ発祥の地 南インド シッダ(薬学)医学に基づく実践を体感してみたい
ジグマの工場のように皆に愛されるクリニックとして、本当のアーユルヴェーダが伝わる場所にしたいと願っております
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ジグマの工場です。
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ヨガはISHAとの連携 サダグルのリンガを中心据えています。
瞑想ルームもあります

写真はジグマの工場の中の瞑想ルーム。

別にどの派のヨガでもこだわりません。
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インド最南端で、アーユルヴェーダの生活の基本は、一番は食事、そしてトリートメントや瞑想、ヨガによるバランス
日本との暮らしから7日間から10日間ほど離れ、南インドの笑顔に取り囲まれる時間を是非体験できるように準備していきたいと考えています

◆ジグマハーバルから届く黒ゴマオイルはごまの香りがほんのりします
黒ゴマはアーユルヴェーダオイルのベースとなるオイル
シロゴマより薬用効果が高いといわれております。白、灰色、黒のゴマから抽出されています。

コールドプレスで圧搾しています。軽いオイル
コールドプレスとは低温圧圧搾法 薬用効果が高い 黒ゴマオイルの成分を壊すことなく抽出されています

白ゴマオイルをご愛用していただいている方はその使用感の違いをぜひ自らの肌で感じてくださいませ
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向かって右が黒ごま 左が白ゴマオイルです
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インドでの白ゴマ収穫の様子
稲垣先生から以前画像が届いていました 見渡すかぎり胡麻畑
無農薬オーガニックな栽培方法

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無農薬なので写真のように痩せています
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厳しい環境でも大事に育てられる 豊かな 白ゴマ
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美しい白ゴマ沢山収穫されました
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ゴマの搾りかす
牛の餌になり、牛の糞が肥料になり、胡麻を育てます
まさしく循環農法
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牛も街中をお散歩します
インドにいって驚いたのは街のあちこちに牛がいること
デリー郊外でもこんな風景によく出会いました
人も、動物も、植物も繋がって共生しているのですね
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胡麻の花 
こうして素晴らしいオーガニックオイル 白ごまも 黒ゴマもコールドプレス方法にてお届けします

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化粧品レベル オーガニック白ごまオイルもインドより直輸入
50ml  900円 税込972円


この白ごまも黒ゴマオイルも万能オイル いろいろ使用できて便利です
コールドプレスとは
30度以下の圧搾方式 つまりは100%生搾りのオーガニックオイルです
今までの白ゴマに比べてコールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味です
しかし、ごまの香りはあまりしません
ですので、いろんなふうに使用することが可能
いろんなハーブオイルと混ぜて使用すると、軽い使い心地になります
施術に使用して実感するのは、その伸びの違いや熱の伝わり方の違いです

使用方法はこちらをご確認ください

➀クレンジング
 
オイルでクレンジング
軽くティッシュオフ 
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です
薬用効果もございます


➁ボディーオイル
アロエベラジェルを加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったらそして尚且つ保湿したい時アロエベラジェルを入れるととてもいい
お風呂上がりの保湿にぴったりです

③口うがい
お口に3から4プッシュしてお口の中の浄化
くちゅくちゅお口の中でオイルを転がして、葉や、歯茎、舌の浄化

④アーユルKやAとの混合
夏への季節の変わり目 スキンケアも自分好みで変化させることができる
天然パワーで健やかな肌 保たれます

その他効果のあるハーブオイルをドッキングすることで
優しく素肌に入っていくような質感になり,
また経済的で毎日の素肌へのオイルケアに最適です

白ごまでも黒ゴマでもどうぞ全身ケアにご利用ください
全身にオイルを塗布する習慣をつけるだけで,皮膚から浸透するゴマオイル 身体の通りを良くして体調の改善に導かれます

オイルを塗布する習慣 日本では馴染みがありませんが、健康でいる為にとても大事な習慣です
もともと和食中心で、酵素もたっぷりの食習慣の昭和の時代と今では大きく異なっているようですよ
昔は乾布摩擦などが健康にいいよ などと考えられていましたが
食習慣が変わり、加工品や脂もの多量に食べるようになり、血液ドロドロになっていませんか?
全身の管がふさがれそうになっていませんか?
乾布摩擦などヴァ―タ(風 流れ)に働く習慣だけでは足らなくなっているかもしれません
例えば静脈溜 弁が一度壊れるともう元にはもどらない
壊れる前にきちんと流れる習慣 オイルによるセルフマッサージや運動の習慣が事前に必要ですね

では血管と肌にどう影響しているのか?

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健康状態は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、あるいは酷使することで老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルやキリのチカラを借りたいですね

ノマダシアさんの講習で学んだ情報によると痛みだけではなく、未病対策においても大事な習慣です
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もともとは綺麗だった身体 すこしづつ塵が積もり、体のなか汚れてくる
きちんとゴミ出ししないと大変なことになる
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ちょっとした身体の変化 見逃してはいけません
酵素ジュースの会でもみんなでチェックしますが、皆様驚かれてしまわれます

皆様も自分の状態をチェックしてみてくださいませ
チェックポイントは以下のとうり

5個以上あったら黄色信号です

いつも倦怠感がある
慢性的な眠気がある
微熱がずっと続いている
どこかしら体に痛みがある
胃が重い
かかとに痛みがある
便秘気味(これがアーユルヴェーダ的にはもっとも悪い)
お腹にガスがたまる
舌苔がある(歯磨きするときには必ず舌も掃除することが大事)
口臭がある
便に粘膜が混じる(ネトネトした便器を汚す便は沈む 健康な便は浮きます)
気持ちが落ち込む
イライラしがち
過剰な汗かき
目や肌、尿が濁っている
肩こりがある

さあどうでしたか?
5個以上ある場合は病気の手前です

アーユルヴェーダではおなかの張りから癌に至るまで、ほとんどの病気にアーマが関連していると考えられています
自分の身体にアーマがあるかどうか調べることが大事なのですね

病気の名がつく前に、どうぞ全身にオイルを塗布してマッサージを習慣になさってください
ただ塗るだけで効果あるオイルはやはり本当に素晴らしい
私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が本当に改善されます
アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています

興味深いお話 オイルの浸透する到達時間

毛穴 65秒
血液 160秒
筋肉 190秒
脂肪 224秒
骨  240秒
骨髄 285秒 わずか4分45秒で到達するらしいです

全身にオイルの滋養 排出効果

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オイル塗布してさらにキリができたら最高な気分になります
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たまらない心地よさ 体感してください
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脚の浮腫みも改善されます
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左足ケア後 
まるで別人の脚になりますよ もちろん足取り軽くなる
キリのセルフケア方法について実施方法や 使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html


さらにゆっくりとお風呂に入って汗に出します


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これ本当に素晴らしい効果がありますよ~
疲労回復に抜群の効果を発揮します

さらにKオイルやAオイルを白ごまや黒ゴマと合わせてお使いいただくとより効果的

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5400円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます
効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
ハーブオイルは白ごまや黒ゴマと比べて、浸透力が違いますし、もちろんですが体感も変わります
香りの効果も感じられます

脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
お腹や脚、お顔にはKオイルですね

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3564円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

キリヨガのワークショップ時にお配りしているハーブオイルは白ごまとKオイルを混合した軽い質感のオイルです
全身の保湿、巡りを良くするハーブオイル
毎日のスキンケアに惜しみなく使えます
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2160円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを3分の1 白ごまオイル(化粧品レベル)を3分2配合しています
今回、黒ゴマオイルが届きますので、期間限定にて黒ゴマ3分の2の混合オイルも販売可能です
希望の方はお問合せください

身体の関節の痛み、感覚器官の浄化にはアーユルAオイル

 Ayure Aオイル 100ml 3150円
そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
感覚器官のケア 毎日のAオイルでのケアも必須ですね

ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
■原産国インド

花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様、花粉症が軽減されたお客様 多数あり 歓びのメッセージを各方面から頂いています

セルフケアをご自宅で実践される方も増え、本当に毎日のスキンケアに欠かせないアーユルKとアーユルA
黒ゴマや白ごまオイルとの併用で軽い質感になり、全身ケアに最適です
特に黒ゴマはミネラルが多く、肌への伝わり方が違います
滑らかで素晴らしい質感です

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
特にヴァータ気質で肌がいつも乾燥している方、関節痛などもたれてる方、毎日の必須アイテムです
また加齢によって肌はカサついてくる 表面がカサついているということは内部もオイル切れしています
美容的には皺、肉体的には痛みとなって現れてくる
現れて来る前に事前の予防、毎日のケアが大事ですね

私が実践しているオイルケアの習慣もぜひ参考になさってください
涼しい梅雨にて発汗できず、蓄積されていた身体の未消化物排出したくなる
風邪をひかれておられる方も多いようです
身体が重く、怠くならないように、自己免疫アップしたい
毎日のオイル塗布のケアが何よりの予防策です
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54944711.html

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昨夜は鯵を買ってきて 3枚おろしの復習をしました
先日築地で学んだ おさらい 
習慣にしないと 忘れます
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築地魚河岸スタジオにて、小川貢一先生のお魚教室に参加
小川先生は築地産まれ
仲卸の三代目として育ち、魚を知り尽くした豊富な知識&簡単で美味しい魚料理の実践方法をご伝授していただきました
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大人になって和気藹々と調理実習と試食する楽しさ再発見

その折の様子や鯵の捌き方、こちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55499666.html

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最後に薄皮を剥いで、出来ました
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野菜はリタでまず洗います
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ブクブク泡立ちます
私は野菜もすべて、リタで元気にしてから使います
有機野菜でないなら、もちろんのこと リタで農薬除去が9割以上できることが研究で明らかにされたそうですよ
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万能ハーブ リタは 地球にやさしい天然の洗剤
フワフワの細かなパウダー ほのかに甘酸っぱいような香りのリタ

私が感動した使用方法

➀食器洗い洗剤 
食洗機にごく少量そのまま入れて洗う 食器が驚くほどピカピカになります
これ本当に感動
食器洗い洗剤に入れて使う 市販の食器洗剤に約5%~10%溶かして使用する
すぐには溶けません 1週間から10日ほど時々振ったりしてじっくり成分を抽出して使用ください 
食器本当にピカピカになります
そもそもインドでリタといえば、昔から治金職人が、金を製造する過程で油まみれになった金を洗うのにこのリタを使ったらしい 
陶器や調理器具スッキリピカピカになります

➁野菜洗い 農薬除去 
有機野菜でない場合は使用します 使用する分だけ使う
1リットルに対してリタを小さじ1の割合で溶かし、そこに野菜をつけることで野菜の表面に付いた農薬を90%以上吸収したという実験結果が明らかにされたそうです
サポニンという解毒効果のある石鹸成分が多いため

③洗濯洗剤
特に油汚れスッキリします 洗浄力がつよいのです 地球にも優しい
日本の洗剤にはブリーチ剤が使用されていてリタにはそれがないので白や薄色の洗濯物だと茶色になる可能性がありますのでご注意ください
サロンの皆様はオイルにまみれたタオルなどぜひ試してみてくださいませ
入れるか入れないかで実感 スッキリします
そのまま入れるもいいし、食器洗い洗剤に入れて使うのもいいですよ
先日の養成講座にてサロンオーナーも何が素晴らしいって匂いが気にならなくなることって情報頂きました
私は洗濯には通常洗剤と混ぜて使用してます
特に油汚れが気になる施術後のタオルなどはたっぷり使ってスッキリ洗います
冬時外で乾かなくて部屋干しのいやな匂いも気にならなくなります
 
また、リタは浴室の風呂釜クリーナーとしても使えます 
風呂釜内部のぬめり、雑菌もシャットアウト 
一つ穴 二つ穴 上部まで風呂の残り湯があったら、リタを少し多めに入れて 風呂桶や風呂のいすなども入れて一晩つけて翌日追い炊きしてください スッキリします

④シャンプー
脂性に傾いている方、男性とか加齢臭が気になる方
紫根シャンプーやヘナシャンプーに5から10%混ぜて使用ください
乾燥しすぎたり キシキシしたりしますのでご自身のベストなオリジナルシャンプー割合に挑戦です
リタに含有される天然の石鹸成分サポニンは洗浄力があり、油分も綺麗に分解します
その為に髪に必要な油分まで奪ってしまい髪がパサつく事があります
頭皮のオイルマッサージ後やサロンなどでシロダーラで髪がオイルまみれになった場合などに油を洗い落とす時などに最適です
最近はキリのセルフケア実施後、紫根シャンプーを手に取り、リタを一つまみ入れ体を手洗いします
スッキリして本当にきもちいい~

⑤入浴剤
入浴時に少量入れる  濃度を上げすぎたり、頻繁に使うことはおすすめしません 
人間の皮膚に皮脂は必要だからです
入浴後にはアーユルKオイルで保湿をおススメします 
成分的に解毒効果もあるとのこと 皮膚がんが良くなったとか、アトピーにいいとか 
インドでは毒出し効果があると、女性たちが使用しているそうです 
農薬除去にもみられる毒吸着作用があるからと思われます
皮膚炎で悩まれておられる方、お試しください
いずれにしても個人差が考えられます 
特に肌が敏感な方は好転反応も考えられますのでご使用にあたっては様子を見てご留意ください

⑥掃除洗剤
今回ご紹介した粉のまま使う方法とお米のとぎ汁に混ぜて使用も可能
年末の大掃除はこうしてしました 掃除方法の参考にしてください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52683218.html

とにかくこれまたピカピカになります
食器洗いと同様 市販の掃除洗剤に混ぜての使用することも有効です

天然だからこそ何かと混じって有害な化学変化など起こさない
安心安全なハーブは人にも自然にもとても優しいですね

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リタ100g 800円 税込864円
とにかく一度使用してみてください 本当に魅了されます

最近は洗顔せっけんとしても毎日愛用しています
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敏感肌の顧客様の情報より、洗顔もすっかり自然のハーブに頼るようになりました
お肌とっても心地いい
強めのメークをしてしまった時の洗顔はリタハーブ
自然派メークの時に使うのはムルタニミテ(クレイ)
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手に取るのは紫根シャンプー 
全身洗えるシャンプーは頭から足先まで必要アイテム
皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合してあります

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ここに昨夜はリタハーブ これは入れすぎ いつもはこの半分くらいで十分です
またいつもはお風呂で頭を洗うついでに顔まで洗うことができるようになりますよ
頭洗ってハーブを手に取り同様に泡立てれば
本当に手間いらずです
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泡立てる
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ハイ このきめ細かい泡で洗ってください

クレンジングや洗顔スキンケア方法についてはこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55251699.html


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昨日旦那が姑からもらってきた野菜達もまずリタで洗いました
この野菜達をみてとても驚き感動
舅が亡くなる前の半年あまり 本当に大変で、私は84歳の姑の畑はきっと全滅
全部枯れているに違いないと思っていたから
あんな大変な時期にも水やりしたり、草ひきしたりしてたんだと思うと
なんだかいろんな感情が混みあがってきて、しばらく台所で野菜達を洗いながら泣けてきました
お義父さんもいなくなり、もう畑を辞める と言ってた姑の言葉を思い出し
頻繁に通って、畑づくりを習おうと思っています
どんなことがあったって、毎日は繰り返すんだから それがアーユルヴェーダ だ
生きる力 半端なく素晴らしい
お義父さんとの約束は果たせなかったこともあるけれど、これからできることもあるなぁと思っています
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有機栽培の野菜サラダ 本物のトマトの味がする
トマトのチャツネもめちゃくちゃ美味しい
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茄の素焼き 明日葉のお浸し オクラと冷ややっこ
素材が美味しい晩御飯を食べて、元気にならないハズはない
ご飯を食べながら、素晴らしいお母さんに育てられて、あなた本当に幸せね と話ました

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昨夜は酵素梅も濾しました
梅の酵素パワーに驚いた 元気さが本当に半端ない
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梅の酵素皮はそのまま食べれる 
種は凍らせて、梅焼酎ロックでどうぞ

今朝の整腸作用にこれまたびっくりな朝です
酵素づくりはとっても簡単
大変な時期にお義母さんとは柑橘酵素と梅酵素を一緒につくりました
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そもそも料理好きのお義母さん これまたすぐにハマりました
今後は季節の果物やハーブで美味しくアレンジしながらつくるでしょう
このレシピはその辺にあった、チラシに殴り書きしたもの

酵素皮はどうするの?と聞かれるので、ヨーグルトにできますよとご案内

発酵済みの果皮から作る ヨーグルトが素晴らしい
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細かく刻んで、無調整豆乳に入れるだけ
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私は2重にして温かい場所にただ置いておく 
気温も上昇しているので、大概一晩でできてますよ
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植物性の乳酸菌を生きたまま腸まで届けます
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発酵したての果皮で作った豆乳ヨーグルとも一晩でこの通り
とっても美味しい

酵素ジュースや超簡単手作りヨーグルトで、腸内環境が良くなります
整腸することで、何より身体スッキリします
栄養満点の血を作ります 身体に残ってしまう未消化物は綺麗さっぱりと排出します

さらに酵素皮は捨てる靴下や排水溝のネットに入れて、酵素風呂にもなりますよとご案内しております

ご家族の体調に合わせて酵素づくりを習慣に
オーガニックモリンガパウダー100g 2160円

オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
黒糖1K 1620円
リタ100g 800円 税込864円

ピクチャ 23

繰り返す毎日をイキイキと暮らすコツ
これからも毎日を大事にしていきたいと痛感しています

8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料
8000円未満の場合は送料本州 870円
四国970円 
北海道、九州、沖縄1100円


ご紹介したアイテムはすべてWEBにて取り扱っております
その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/

 


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生え際がこんなふうになってきて、慌ててお家ヘナ
白髪家系で一斉に増えてくる白髪 
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ヘナをふるいにかけたあと、インドから届いた 新発売ハーブを試してみる
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昨夜はアロエパウダーを10%ヘナに注入
先月はハイビスカスで実践したので同じ条件で比べてみよう61402223_2252950278118085_337181089086832640_n

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いつもヘナするときに使うのはお決まりののブラックティー
自らの頭髪の色味に相性のよい茶葉に長い時間をかけてたどり着いた
そこにアロエパウダーを入れて
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ヘナに対して3倍の水分つまり300mlぐらい必要ですが、蒸発する分も考えて500mlくらいで沸かしながらゆっくりと抽出
10%しか入らないハーブのチカラはこうやって水分に抽出することで、より効果が期待できます
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濾してから
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ヘナに加えます
落ち着いた色味にびっくり
前回のハイビスカスパウダーの時はチョコレートカラーでした
比べるとこんな違い
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まずは色味の違いにびっくりした



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もっちりとしたヘナ液ができます
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乾燥するきらいのあるヘナ ハイビスカスオイルが大好きです
オイルとセットで頭髪元気になります
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円

100mlのボトルに80mlの容量で入荷しています
入っている量が少ないと ご指摘くることもありますが、インドからの輸送時 気圧の関係でぴったり100ml入れるとあふれてしまうことがわかり、80ml入りにて入荷しています
どうぞご了承くださいませ
紫根シャンプーの前にこちらのハイビスカスオイルをどうぞ

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
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私は水分を少なめにしてオイルで調節するくらい たっぷりと注入する
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ヘナにもよく混ぜ合わせて ハイビスカスオイルをたっぷり投入することが大事です
ヘナ100gに対して、大匙1杯以上は必要
私は水分少なめに入れて、ハイビスカスでとろみを調整するくらいたっぷりと入れます
乾燥しやすいヘナ オイルが大好きです

3時間くらいするとこんな色味に変化する
ヘナのパワーもじっくり抽出された証拠です
色味が変わる
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前回の養成講座でも、特に頭皮が乾燥 
頭髪も乾燥して縮毛が気になる方にはこのハイビスカスオイルが必須であること再確認できました

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参加くださったM様 1回目のヘナの写真を撮っていただいておりました
画面左が1回目のヘナ まだヘナが入りきらない状態です
頭髪もとても乾燥しておられました 縮毛にも悩まされておられた
このヘナ1回目から毎日ハイビスカスオイルパックを続けておられたそうです
右は先日のヘナ会3回目のヘナ&インディゴ後
頭髪の変化を感じます
頭髪1本1本が肥え、綺麗に整ってきます


ヘナとハイビスカスオイルでのコンビネーションはこんな変化も導きます
稲垣先生のインドからの情報です
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8ヶ月前に出会った皮膚科の先生、アルカリのヘアダイでぼろぼろ、
いまデリーやインドの都会はどんどん美容室がヘナを廃絶しようとしています。
ヘナを使うとアルカリカラーが入らないのでお金にならないからです。

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8か月後の変化 頭髪は蘇りました
素晴らしい

明けて今朝 私自身もアロエパワーの素晴らしい変化に驚いています
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しっとりとして、シカカイと同じような変化を感じます
縮毛矯正されるような しかも柔らかい
パッキと元気になったハイビスカスパウダーとの違いを見てください
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ハイビスカスパウダーでの変化 
いつもに増して、元気になり、艶めいているのを感じます

髪の毛1本1本の立ち上がり力の違いを感じます
白髪にはいつもより、赤色が強くなった気がします
これも今日ハイビスカスオイルパックすると濃色に落ち着きますが、色味の変化も感じてます
彩度が強くなる感じです
とにかくハイビスカスパウダー入れるとパキッと頭髪します

色味の違いにも注目 ハイビスカスパウダーの時には白髪に赤のカラーが強く出た
ハイビスカスパウダー ヘナ後の様子
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今回アロエパウダーヘナ後の様子
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こんなに違うのかと思うくらい
これなら、インディゴ全く必要を感じません
アロエパウダー本当に素晴らしい 紅茶との相性もきっと良かったのに違いありません
私の頭髪にはなくてはならないハーブになりそうです

稲垣先生の教えどうり、まず自分の頭髪で試してみる
ハーブの特質はそれぞれ違うので、ひとつづつ試してみる大切さ
私はハイビスカスオイル大好きな頭髪(乾燥、太くて強い髪質)なのでまず先月試したのは、
ハイビスカスパウダーでした 
とっても元気になる頭髪に驚きました
髪のコシがない方、猫っ毛、細い髪の方、頭髪がしっかりするのを感じていただけます
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ハイビスカス 原種 赤 ピュアパウダー 
50g 900円(税込972円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 

原種にこだわったハイビスカス赤花パウダーです。
4月1日引き立てですので3年間は開封しなければ使用できます。
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

デリーのプラントピュアではこのような使い方をお勧めしています、

★ ハイビスカスパウダーを試すなら紫根シャンプーがお勧めです

1.買い込んだシャンプーを捨てられない。(手元にあるシャンプーなんでも可能です)
5%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。そのまま一週間くらい置くと、ハイビスカスのエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

2.ビタミンCの効果で地肌や髪をこれからの夏の乾燥に備え守りたい。
  また冬に抜け毛を少なくしたい。



さらに2つの方法があります。

*コンデショナーに10%までを粉投入。

アロエベラパウダー5%、ハイビスカスパウダー5%でもお好みで加えることができます

*ヘナに10%までアユールHオイルとともにより髪に艶とハリを

アロエパウダーは保湿の効果あり
特に縮毛で困っておられる方、お試しいただきたいと思います
しっとりと潤い、縮毛も矯正されるのを感じます
アロエpowerで頭皮更生力もあるに違いない 
頭皮がとっても気持ちいいのを今朝実感しています
これ本当に予想をはるかに上回る 素晴らしさ
なんだかとてもしっとりして 落ち着く色味にも感動しました
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アロエベラ ピュア パウダー 
50g 
800円(税込864円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 

アロエベラの100%パウダーです。
4月1日引き立てですので3年間は開封しなければ使用できます。
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

デリーのプラントピュアではこのような使い方をお勧めしています、
実はアムラパウダーやシカカイパウダーは現代人の髪に強すぎるかもしれません。
インドのデリーの女性の髪をコンサルタントしながら本当にそう思います。
強すぎる日光、大気汚染、一度でもケミカルを使用した頭髪はどんどん抜け毛が加速されています。

プラントピュア(インドの当社のブランド)アムラパウダーよりシカカイパウダーより
ハイビスカスパウダー、アロエベラパウダーをお勧めしています。

1.買い込んだシャンプーを捨てられない。
5%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。そのまま一週間くらい置くとアロエベラのエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

2.ビタミンCの効果で地肌や髪をこの夏の乾燥に備え守りたい。冬に抜け毛を少なくしたい。

2つの方法があります。

*コンデショナーに10%までを粉投入。

アロエベラパウダー5%、ハイビスカスパウダー5%でもお好みで。

*ヘナに10%までアユールHオイルとともにより髪に艶とハリを

ハイビスカスパウダーもアロエベラパウダーも日本では雑貨での販売です

ご説明にもあるように、シャンプーやコンディショナーに抽出してもいいですよね
シャンプーにはハイビスカスパウダーでしっかりとさせ、
コンディショナーにはアロエパウダーにして、潤い、調整してもいい

紫根シャンプーをお使いでない方は大人気紫根シャンプーに抽出して
どうぞご家族皆様でお試しください


高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2160円(税込み価格)


200mlとお値段比べると100ml分詰め替え用がお得です

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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。


(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適です

コンディショナ―に抽出されたい方は紫根コンディショナーに抽出してお使いください

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アユール紫コンディショナー 200ml 2300円(税込2484円)
新しい感覚のコンディショナー本当に大人気 
シャンプー後にはこちらのコンディショナーをぜひご利用くださいませ
相性のよい紫根シャンプーとの併用で更なる効果が期待できます

まだご使用いただいておられない皆様、他のシャンプーとの併用も良いようです
単独でのご注文も相次いでおります
待望のコンディショナーで艶やかな潤った頭髪ぜひ実現してくださいませ

紫根コンディショナーには贅沢に保湿効果が期待できる紫根成分を配合しています
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ほんのり紫色 ラベンダー色
香りはハーブの香り ラベンダー&ローズマリーのいい香りです
贅沢な成分内容ご確認ください


グリセリン
ヤシ脂肪酸グリセりル
オリーブ果実油
スクワラン
アボガド油
ローズマリー葉エキス
ヒアルロン酸エキス
センブリエキス
チョウジエキス
シルクエキス
セージ葉エキス
ハトムギ種子エキス
ダイズ種子エキス
褐藻エキス
ラベンダー油
ローズマリー油

髪に優しいコンディショナー
柔らかな紫根エキスとヒアルロン酸エキス(保湿)配合で地肌を健やかに保ち、サラッとした髪に整えます

シャンプー後軽く水気を取り、しばらく置いて(2~3分)流してください
ロングヘアーの人は毛先にまず塗布してなじませる、そして上部に。
ヘナされていない方は蒸しタオルで包んで三分くらい放置もオススメです
髪や地肌を一層 健やかにします
実際使うと髪全体がコーティングされたように滑らやかになります

特にヘナやインディゴしたばかりの時には髪が乾燥して軋むことがありますが、本当にしっとりしてサラッとした仕上がりにうれしくなります
このサラサラの質感がたまりません

特にコンセプトとしては
化学染めを続けておられる方におススメのコンディショナーです
あるいはパーマや縮毛矯正をづづけている方
ロングヘアーの方 毛先が絡まる方  

新発売のハイビスカスパウダーやアロエベラパウダーを抽出させて更なる効果が期待できます

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4320円税込)
大人気の紫根シャンプーとコンディショナーをセット価格300円引きにて販売開始しています
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ

一昨日我が家でも作りました
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今回も使用感がとても楽しみな手作りハーブシャンプーできました
作り方など、詳しくは下記で確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55364572.html

sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております
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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
ヘナ講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 フォロー研修は5400円
長い待ち時間には下記をお選びください
A マルマセラピー40分 3000円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分1万円 
C キリセルフケア講習 2時間 13000円

サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ&キリ温熱リラクゼーション施術(約90分)13000円で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
また、今後ヘナフォロー講習に身体マルマセラピーOR全身指圧希望の方は 8000円にて実施します
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途美容室 目黒roccoでのシャンプーブロー 3240円
ヘナやオイルなど材料代金は別です

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

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頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

頭髪を健康的に改善することを期待してヘナをしている方は
ヘナからヘナの間がとても重要です。

良質なヘナほど、洗髪するたびに髪から脂分をとる嫌いがあります。
シャンプー前のオイルトリートメント(アーユルHハイビスカスオイル)、シャンプー後のアロエベラジェルが
髪と地肌に必要です
ヘナだけでは片手落ちです。 
今回実施したその他ハーブを試したい方、頭髪の状況によっておススメハーブも提案可能です


ご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
通常体験込みの講習は税込み6480円ですが、おひとり4500円(税込4860円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

時間のかかるヘナ&インディゴ 実施できる日が限られます
どうぞお早めにお問い合わせくださいませ

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
ハーブのある豊かな暮らし
頭髪改善 できたら、悩みも一つ消え、繰り返す毎日も快適になります


講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい