フリーで働くようになり、何が嬉しいかって　自分の自由に時間を使えること
昨日予定が変更になってZoomミーティング無いし、来客無いってなったら
一昨夜、頭のご馳走創り

オーガニックヘナ
ルートビートパウダー
ニーム炭　を用意して自らにあった極上のヘナづくり

頭髪改善が終った皆様は　ご自身の頭髪の様子に応じて
天然ハーブの恵みをさらにプラスしてお試しください
ポイントは1つ1つのハーブの特徴を　自らの頭髪や地肌の心地よさで判断
判断基準は五感です

見た目重視　
縮毛（シカカイ）、白髪（ビーツやニーム炭）、艶張り（アムラ、ハイビスカス）

心地よさ　
保湿（アロエ）、しっとり（オイル多め）

香り　ローズやアムリタを入れる方もおられます

各人の頭髪によってどうなるかは試してみないと分かりませんが
長い時間をかけて自らの好みを探す
おうちヘナの醍醐味です

頭髪改善短期間に２，３回やって
３か月くらいは頭髪変わり続けますから、落ち着いたころから
試すと良いです

６０代F様　感動的ヘナの力に驚嘆しました








ヘナ１回目ヘナを入れるのが甘い→　ヘナ２回目少しコシが出た（３日後）→ヘナ３回目（ヘナつけた直後は赤い　でも明らかに１回目に比べてボリュームアップしたのが分かる
そしてすぐにインディゴ実施（５日後）


６０代半ばのF様　頭髪３０代くらいに艶々ボリュームアップ
’えーうそでしょ　植毛したみたい’ってF様
ふたりして手を取り合って喜びました

こんなふうに変わるので、
まずヘナをたっぷり食べた頭に
違う天然ハーブを試してみると楽しい

おや！って頭が氣づきます
そして頭部と相談しながらなにがいいか試してみると良いです
身体との対話がおもしろいことに氣がつくと
自分を一層大事にしたいと感じるハズです



飲んでいた故郷の番茶に　ハーブを溶くとよい
しっかり抽出できるし、ヘナとイイ感じに和みます
沸騰する前に止める

しっかり混ぜる　ハイビスカスオイル　もたっぷり入れる

私自身は白髪が４，５割を超えてきて　根本用と毛先用を分ける習慣になっています
根元にはニーム炭と　シリカと　乳酸菌　
心地よく浸透して濃色になる

これを準備して翌日ヘナ
ヘナの力を抽出するのに時間をかけます

ざくっと出来上がり　１０分くらい　
生え際やもみあげにはコットンなどで押さえると　まだらになりにくい

２時間くらいは頭にヘナしながら　集中して仕事が捗ります


パキッと元気復活して驚くくらい
お顔のクスミも消えます

残ったヘナ
根元用は　大匙２杯くらいかな？
これを１０日以内に分け目と生え際（白髪薄いところ）にトッピングする予定です

毛先用はおそらく　連れ合いの頭に乗るでしょうね
５日前後なら冷蔵庫
それ以上おくなら冷凍庫
ヘナは保存がききますが
インディゴは使う分だけ（酸化するので）残ったら捨てるしかないので留意してください

溶かす溶液はいつもたまたま飲んでるハーブティー
紅茶やコーヒーで　頭髪表面のケラチン（タンパク質）と反応して
長い時間をかけて　好きな色味も探せます

一時は　茶葉ごとに変化を楽しんでる時もありました
自らの頭髪ケラチンに最も合う茶葉を見つけて歓んだのは確か１０年くらい前でしょうか
そんなふうになったら　天然ヘナにどハマりすることになります
天然ハーブとの信頼関係
シッダ医学が　医学の最も最初という意味も分かります
何故か？　
無償の愛　の意味が　体感で分かるから　です

時にはワインで作ってもよい　
豪華バージョンになります
お口からもいただいて　頭からもいただいて　超ご機嫌になりますよ

自分自身をご機嫌にするのは　自分の責任
そんなことも天然ハーブなら　損得抜きで教えてくれます

ワインにはポリフェノールタップリ

自分の頭髪のメラニンの状態
白髪の割合
それまでのメンテの仕方　でも　
色味は　変わります

以前試した様子で確認ください

私の頭髪ではこうなりますが
皆様の頭髪に乗せたときにはそれぞれの個性が出ます

自然の産物　ハーブや果実で　その変化も楽しめる
お家ヘナでリラックス　そんな楽しみ方が一番いいです
↓楽しみ方
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61510633.html

初めて弊店のヘナを使う方はこちらで体感してください 詳しく実践方法をLINEなどでやり取りしたり Zoom相談でご案内も可能です（ご案内は３０分無償）

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル２０ｍｌのセット
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に１度限りのお求めをおススメします　出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
２回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１２４３０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

おうちヘナに慣れた皆様は　
どうぞ　天然ハーブで　更なる効果
季節の変化　や　ご家族皆様の頭髪のニーズに　
応えることも可能となります　




天然ヘナ＆天然ハーブバラエティーセット　１２３００円　税込１３５３０円

天然ハーブはいずれも１００ｇですが　6点を　以下より選べます（右回り）
自らの頭髪に何が適すのか？
１つづつのハーブを長い時間をかけて　検証してみるのも良いですね

天然ヘナ
インディゴ
ビートルートパウダー
ニーム炭
ハイビスカスパウダー
アムラ
シカカイ
アロエピュアパウダー

↑クリックしてどんなハーブか確認ください
注：インディゴ　は　２個まで　
何をいくつ入れるか　備考欄に注文内容を必ず記入してください

アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 

手袋　６組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１３５３０円です。　

例えば　ヘナを６点でもOK
普通にヘナのみお求め６点の場合に比べて　８７０円割安になります
セット価格で考えたら　ハイビスカスオイルが　プレゼントされる価格　となります

天然ハーブは　天然ヘナ　だけでなく　
お顔や　身体のケア、シャンプーにも　利用ができます　
↓使い方など詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62808190.html

ご自身の都合やスケジュールに合わせて　
簡単にできるおうちケア
頭髪で悩むことも　時間に追われるストレスからも解放されます　
ちょっと自分を大事にしたい　と思う時こそ
素晴らしい効き目です

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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背中へのアプローチ　アーユルヴェーダ的にはどんなふうにするのか？
先週学んだ　脊柱のオイルマッサージ　
目的は　自律神経と中枢神経を調整する＝内臓にもアプローチ　できる

この方法は例えばアーユルヴェーダの方法とも違うし
リンパマッサージとも違うを　
体感してさらには施術として実践してみて痛感
参加の皆様の意見からも　学びあいが出来て本当に有難かった

遠藤先生には　オイル療法は　治療だ　とのお話に
ぐっと　きました

たとえばオイルの種類によっても
筋骨格系に効くオイル　sanakuboで取り扱っているハーブオイルなら　Aオイル
粘膜系に効くオイル　なら　Ｋオイル
免疫系にアプローチするなら　ひまし油

ハーブオイルがアプローチする方法を
意識次第で深層にまでアプローチし
さらには排出させる方法　の手技は　
施術するものの意識で変容するなぁと思われます
アーユルヴェーダ的には９０分から２時間の施術でアプローチする方法
↓興味ある方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63133214.html

例えば　オイル療法でアーユルヴェーダ的なアプローチで有名なのは
AI作成にて　プリシュタバスティ

強力粉などで土手をつくり　温かいオイルを垂らします
背中にする場合は　梯子のように　区切って土手を創るとよい

腰にするのはカティバステ　同じようにする

このバステはとろけます

どんな効果が期待できるか？（AI情報）


ハーブ湿布や　クレイでアプローチすることもできます

ストーンにて発汗　デトックス
仙骨から肩甲骨まで　ここでこのハーブ＆クレイパックを　肩甲骨まで伸ばしたり（噴水みたいに左右に広げる）
仙骨全体にしてもよい

ホットストーンで温める

分かりますか？
同じようにストーン並べているのに　チャクラ（臓器）あたり赤く温まっているようです
背中のチャクラスプリンクラーが作動しているのかもしれません
実施方法などはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/51250931.html

オイル療法を実践後には発汗がセットです　排出法
インド的にAI情報で　こんなに種類があります
AI情報ですから、このままやったら火傷しそうなものも含まれますので要注意

日本人的に実践しやすいのは　なんといっても　
⑤のお風呂　や　⑨はサウナ？
①はキリも発汗法の一つです
蓬蒸しなども入りそうですね
せっかくのハーブオイルですから　自らでまずマッサージを推奨します

終ったら　リタ　を浸してふき取るととってのスッキリします

温かい白湯などに浸して

折り返してふき取ると　本当にスッキリ
ひまし油湿布などの時も有効です

そもそもなんで　不具合を感じてきたのか　想像して施術方法を変化させる
それは食の影響かもしれないし、運動不足が要因かもしれなし、思い癖かもしれなし
社会的な環境かもしれない
そんなことを想定しながら　
施術後の生活習慣にまでホリスティックに　アプローチしてのご案内が大切な理由
その方にどれくらい寄り添えるか？
本当にありがたい諸々な出来事

自分の思う通りにしかならない
不安に思っていると　
不安に思っている通りになります　
自然の法則

だから誰しも　自分を通してしか　伝えられないことが　出来てきます
誰かの言う通り　が正しいとは限らない

背中、背骨にはどんな機能があるのか今一度確認ください　
そこにアプローチする　深い作用もあるようですね

以前学んだ　清水先生の波動の勉強会　にて
DNAの中に、送信と受信の働きがあって　万物とコミュニケーション　しているらしい

物体的な體も反応しているようです
キリヨガ®　実践するときにも　深い瞑想状態になりますが
安心安全な中に　今、生きている　ことを実感できる幸福
疲れている方には　背中へのアプローチが　本当におススメ　ですね

光の加減や　音の癒し　相乗効果
天然ヘナしながらだと　それこそ抜群の効果になることは恐らく間違いがない
なかなか　首や肩まで　緩むのに時間がかかるから　です
そこには感覚器官が集まる大事な頭部があるので 例えば先に脚を温め　ヘッドマッサージしていくと　より有効な訳も同じです
上から、下から　物体的な身体が　緩んでいきます 私自身昨年の暑い時期くらいから
なぜ背中の上の方にブツブツ（皮膚湿疹できるのか＝ピッタ増悪） アーマ未消化物が痒みや　瘡蓋みたいになって現れてくる 呼吸が浅くなっているサインかもしれません（肺の反射区） 若い時にはなかったですけれど　加齢のサイン出ていますね。、、、

調子が悪くなった時になぜ見えないものにアプローチすると良いのか
物体的な２次元の身体　が　心地よい　と感知するのに（満足する）のには個人差があるし
その方　がどんな状況なのか　察知して　アプローチが
セラピストとしての資質として　大事な要点だと感じています

ヴァ―タ（見えないエネルギー）がきちんと作動しているのがとても大事だから　
セラピスト側の送信技術がものをいい　
ファンを育てることの　要点にもなると思っています　
まずはセラピスト自身が心身ともに詰まりがない状態が大事な理由でもあります　

敏感な方は触れられただけで　
相手がどんな人かまで分かってしまいます
私自身、あまりマッサージを他人から受けたいと思えない理由でもあります　
体感で分からなくても　第六感で感知する方もおられます
（なぜか分からないけれど、なんとなく分かる）　

頭から仙骨の調整ができていたらどうなるのか？
こんな情報も以前、セラピスト仲間より頂戴していました
参考になさってください

脳脊髄液の流れについては原因がはっきりしていないそうですが、 姿勢の悪さ、身体の歪みも関与するようです

仙骨が人体に及ぼす影響

下記のように「仙骨」が人体に与える影響は重大です。
人間には、プラスチックやセラミックなどの人工物で代用できない骨が二つあります。

それが「蝶形骨（頭蓋骨を構成している骨のひとつ）」と「仙骨」

蝶形骨、仙骨、踵（キビス）から全身のバイブレーションが整ってゆくと、60兆の細胞が元気になり、ものごとのありのままを見て、より自然な生き方を選ぶようになってきます。

ハートにはあたたかさがあふれ、自分の本質にあったエネルギー（身体、感情、お金）の使い方を選択し、すべてが自然にできるようになってくる

そして個々のイノチに起こる現象は、自然界と共振し、
地球にも宇宙にも、その喜びの波動が響いていく原理

それは人生にあらわれる人間関係にも影響し、
自分に合った環境で、自分らしく生きるしあわせにもつながっていく。

以前読んだ本で自然の写真を見ることでよりチャクラが強化されることを知りました
それぞれの自然のカラーで癒され、強くなる　弱っている臓器も改善する
知らず知らずのうちに花など買っているとき　
無意識にそのカラーを選んだ時、実は意味があるのかもしれません
無意識だからこそ意味もありそう

blogを始めた当初はこんなアートや写真もご提案していましたね

赤　生存　生命力　粘り強さ


オレンジ　元気　自立心


イエロー　寛容　自信


グリーン　慈愛　愛


青緑　表現力　コミュニケーション力


ブルー　直観　叡智


紫　統合　目的

南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

---

ジグマハーバルレメディーズより届く
本物のオーガニックハーブや天然オイルを今後ともどうぞ　ご愛用ください

昔、読んだ本の中で琴線に触れた言葉
幻冬舎から出された　ジョン・キム著の　時間に支配されない人生　の中にはこう書かれていた

美は見出そうとする人の前に現れる
　内面が豊かな人は、世の中のすべてのものから美しさを見出せる。
言い換えれば、いかに世の中から美しさを見出せるかで、その人の幸福の大きさが決まる。
　私がここでいう美しさは、愛情と直結する。愛情とは物事の中から美しさを見出せる感情であり、逆に美しさを感じ取ったとき、それに対する愛情が生まれる。
　他者に対して、許す、与えるなど、常にポジティブに反応することで、内面の豊かさが増していく。
それによって、この世界に美しいものがどんどん増えていく。

　同じ自然の風景を見ても、美しさに気づける人と気づかない人がいる。
美しさは、誰にたいしても　平等に、いつもそこに存在する。偶然、私たちの目の前に現れるのではない。
それは、主体的に見出そうとする人にしか見えないのである。 

Artはこれから　生きる力　をもっとも伸ばしていく分野になるんではないかなぁ～と私自身起業当時から考えていました
アーユルヴェーダは　生命の科学　と言われています
生きていくため大事なこと、氣づいてほしいことを提案し、これからもご提供したいと考えています

天然パウダーや天然オイルの素晴らしさ
実際に使ってみて、家族とも共有して
仕事に活かしたい方なら　取り入れて　
体感して、方法を確認して　即実践　していただけます

本物天然素材の恵みを　自分を通して　継承していく
継承していく方法は　各自各様で良いと思っています
自分の根っこと　まず繋がることがなにより大事

シッダ医学が人間の実存に繋がる
同じ志を持つ　同志で　切磋琢磨

天然ヘナで頭髪改善
天然オイルやキリ温熱ケアにて　体質改善　
キリヨガ®で運動習慣
どうぞご自宅で　マイペースに　ご自身との対話を楽しんでください　

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
沢山のご縁に感謝しております

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

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セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

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ご自宅で　こんなものを　用意できたら　
本当に簡単に　ひまし油湿布温熱療法ができます

明日の 家族が集まるようなお茶の間ケア会 でも　
簡単にできる　ケア方法をご伝授する予定です

ひまし油湿布
使い捨てカイロ
紐・ベルト
バスタオル


ちょっと一回り大きなジップビニル（３９cm×２８ｃｍ）を取り寄せてみて
今朝実践体感してみました
上側だけぐるりを切り取って湿布を創る


捨てようと思っていた　ハンドタオルは　ちょうど半分くらいの大きさ
中に装着して　切り取った方にたっぷりと　ひまし油を垂らします
オイルはだいたい１００ｍｌくらいは垂らして使うとよい
３日継続するときも　トッピングしたら良いです


裏側にホッカイロを貼る方法

例えばこれも２個の大きさなら　腰痛もちの方　腰　にいいし
便秘の方や婦人科疾患の方ならお腹（下腹）
１個なら　膝に　湿布が可能
痛みにも有効な　ひまし油です

サロン様や理美容室でも　簡単にケア導入ができるようになります
パーマしている間　ヘナしている間に　有効利用
客単価もアップできる　し　きっとクライアント様に喜んでいただける方法です

さらには、ご自宅でセルフケアする方々に　こそ
その醍醐味を感じていただけるようになります

古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです
アロエベラの効能と同じように　
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル




アーユルE　ひまし油（カスターオイル）１L　6000円（税込6600円）
全成分　ひまし油１００％　オーガニックオイル

業務用ですから、この価格が嬉しいですね
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200ｍｌでだいたい3000円前後　
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです


<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界　生え際　眉毛　抜け毛防止
頬骨から目の下あたり　老人性イボの防止
口角から口の周り　シワ　弛み　あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

アーユルE　ひまし油（カスターオイル）８０ｍｌ　1200円（税込1320円）
まずお試ししたい方、こちらでおためしください

おうちでするなら　神経質にならないで、ゆっくりする贅沢な時間を創るぐらいのご褒美のように思うとよい
ひましオイルを垂らして　肝臓湿布
または　お腹や腰に貼って
痛いところがあるなら　膝や　首に　湿布して　
温めたら良いだけの温熱療法　誰にだってできます

たった１時間くらい　横になって　あー気持ちいいなぁ～　と思っていたら良いだけ
難しいことは何もありません
自分自身に　大事な　命の時間１時間　を提供してあげたら良いだけ　です

横になる準備をして
肝臓側　右上に湿布をする
横になったら　お臍にも　オイルを垂らすと　いいです
キュイーン　とオイルが　浸透していきます
必要なところに滋養がまわるようです
↓お臍にオイルの効果はこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63022049.html

それでこの時ハンドオイルもするとイイですよ

タップリと手にひまし油して

横になる　温かいので　お腹手を乗せると手まで綺麗にピカピカになります
明日いらっしゃる方には　ハンド湿布３００円で　サービスします
業務用オイル買う方は無償　用意しています
１２０ｍｌ　２８日来られる方のみ　特別価格　１０００円　です

おおよそ３回分のひまし油湿布に使えます
これだけあったらご自宅でセルフケア可能です
まずご自身の身体で実験すると　いいですね

バスタオルでくるまれて紐を縛るだけです
これがどれほど心地よいか　
実は昨秋体調崩したとき以来にして
久しぶりにして改めて驚きました　

あーーーーもっと早くすればよかった　←　心の声

しばらくすると　ビリビリしてきて
特に脚　ちょどアンクルサポーターして　就寝する時と同じ体感


そもそも足にはこんなに反射区があるのですが　特に指圧されてる感じがしたのは
足裏の胃や脾臓や十二指腸腎臓あたり　ぴくぴくする感じ
そして私は外反母趾ですが
親指の付け根あたりが引きつりそうになった
ひまし油って　神の御手と言われるオイルなのですが
本当にその人の悪いところにアプローチすると言われています

横になりながら有難い気持ちでいっぱい
そのうちに凄い瞑想状態になりました
藍色から白っぽいの光に包まれて
ちょうど終わるころだったけれど（１時間から９０分横になると良い）
まだ光に包まれていたいって　
忙しいのに、、、、自分に延長時間してしまった

家でするなら　そのあと　キッチンペーパーなどで拭きとりますが
お腹に残ったひまし油が　もったいない　

そのまま　お腹をマッサージすること　を提案します
自分でマッサージすると　どこに痛みがあるのか　認識できます
例えば肋骨の間　にはゴミが溜まりやすいです
または鼠径部　仙骨、下腹　どこも大切

なぜにこんなに痛いんだ　という場所も　自分が触るからこそ分かります
大切な内臓は　あばら骨　でおおわれているけれど
骨の間を掃除できます

肝臓、その隣の胆のう　奥にある　膵臓や腎臓
そのどれもが本当に大事な機能　
毎日頑張っています　

以前肝臓の毛細血管の動きを講習で見せてもらったことがありますが
他の臓器とは異なる　すごいスピードで動いている
　
肝臓ってとても大事

美容学校の資料より
肝臓は一大コンビナート
数値悪いと、全身に影響を及ぼすようになります

血液を作り、解毒して、身体に必要な栄養の吸収、体温の維持
こんなに仕事をしている　ここの活性化　
生命維持に最も大事な器官

免疫機能を向上させ
肝臓の活動を賦活することで、体内毒素の排泄を促進します

痛みがある　
知らない　場所に　いっぱい痛い　がありました

この本より

（表紙裏）

この本で　私自身が　キリヨガ®で体感していることの説明を受けているんだと実感
無意識領域にアプローチ　できる素晴らしさ

今年は　一人でも多くの方に　体感していただきたいと思っております
体感なさった方々、氣づいた方々は　
こちらが　何も言わなくても継続される

これは白髪染めとも併用できる　天然ヘナ　より　ちょっとハードルが高い
でもこの良さを　体感で知った方　は

自らの本我と繋がる快感を感じるようになるような氣がしています
仕事に使おうと思ったときには、さらに謙虚にならざるを得ません。

ちょっとやってみただけではわからない　
本質がわかってくると　一層感じる　生命の尊厳
それは　誰のせいでもなく、その人次第　にしか　ならない。

自然界のサイクルと人間の体内で起こっていることは同じ
自然と調和ができなくなり、病になったり早々に老化することがないように、
そのバランスが崩れているときには　オイルマッサージ　したり
キリヨガ®して　呼吸法やストレッチ＆　温熱キリ　によってアプローチする方法もある

血管やリンパや組織の上にある気の道のようなもの
アーユルヴェーダではナディ＝プラーナの道　と言われていて
３５００００あるらしいと私は学びました
目にはみえない気の通り道

頭が忙しくて　今ここに　
フォーカスすることがなかなかできない
あれっ　て思える余裕がない方が多いので

今年は　今、そこにフォーカス　を勧めたいなぁ　
と思っています

本日本当に実感しましたが
オイルやボディークリームを塗布してマッサージするのは
人からされるより、自ら実施する方が　効果あるらしい

このことについてはこの本のＰ８７～Ｐ８８に記述されているので
興味ある方は確認ください
いろんな研究結果があるようです

乾布摩擦的なことは　人からされるのもまた素晴らしい効果
例えばつらい時　手を握ってもらうとか
背中を撫でてもらうなど
甘えたい時期 潜在意識と顕在意識の境ができる７，８歳のころまで　に
抱っこされたり自分を認めてもらえる（愛される）経験も大事
もしそれが叶えられなかったとしても
大人になって自分育てする　方法もありますから
誰だって大丈夫

だれかや何かに依存しない　心身育てるのは　本当に自分次第
それに　氣がつけるかどうか
まず　自分が自分を大事にする方法
とても簡単　
とても心地いい

その効果が自らの深い部分から体感できるようになった方から
他者との　ふれあい　が深い絆を築いていくことを理解できるようになるらしいです
それは　依存　ではなく　愛

これを理解するときに
純粋な天然オイル　や　天然ハーブが案内　する　のがシッダ医学
本当に心底大事にしたい方にしか　愛　は伝わっていかないのがルールみたい
自然の産物

例えば　太陽　空気　いつだって無償
空気が有料になったら皆様どうしますか
将来、そんなことにならないためにも　
身近なところからできることがありますね

そう考えたら日本に生まれただけでも　幸運ですよね
豊かさを守らないといけないですね
こんなに豊かなのに　どうして　不安に思っている方が多いのか？
これは他人ごとではありません

だからこそ　今のタイミングで　どうぞご自身を労わってあげましょう

注意点と言えば、
ひまし油湿布している時、テレビを見たり、本を読んだりしないで
いつも頑張っている身体にありがとうの気持ち
身体の巡りを感じるのもよい
私自身はこんな方法がもっとも簡単に　アーユルヴェーダのある暮らし　が　
導入できる　方法と思っています

それで　こんな変化に　心底驚いた

誰だって　魔女の手　を授かっていますからね
で　ヤバっつ　
中医学で学びましたが　ベコン　となっているところ　
虚っていって　内臓の働きが　弱まっている証拠

左側　胃のあたりも夜　やろう　と思っています
時間との闘い

内蔵がもとの位置に収まりました
びっくりするほど　お小水が出た
トイレに行きたいと思っていないのにです　
そもそも　膀胱はこんなに尿を溜められることにも驚いたくらい
冷えてて固まりそうになっていたか？
神経が乾びてて　誤作動　早くトイレに行きたいって思っても少ない量しか出ない時
驚くことないですか＝老化
利尿効果の素晴らしさ　こんなに　水が溜まっている
綺麗な水に入れ替えましょう

それでエドガーケイシー療法は　これを３日継続が基本
これ３日継続したらどうなるか
３日継続して　４日休むこれが１クール
病名ついてる人はこれを３週間継続します

↓実践方法など詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63037439.html

お片付けも簡単です　
家ならそのままシャワーを浴びたらいいし

リタを白湯に溶かして

これで身体を拭くだけです　介護などにも使用できます

折り返して　ここにもお湯を浸して　もう一度ふき取る


道具もベタベタオイルが氣になるなら　
同様にふき取ったらいいです
自分にも　道具にも優しく

この道具は保管して３日継続します　
なんなら　左脇氣になるので１４時間　熱もちする使い捨てカイロが使えるうちにやってしまいたい　

これから　きっとアッという間に　暑くなります
その前にその怠さ　排出したい方　

今ですよ

疲れが溜まっておられる方、何か少し体調悪いと感じておられる方には　
大変優れた　セルフケア　習慣を推奨します

身体の内部が緩む快適さ　
脚がいつまでもポカポカするありがたさ
身体の関節がすべて緩んでます
私自身まだ汗がでなかったので　２回目、３回目はきっと発汗の仕方も変わります
身体に余計なものがまとわりついておられる方は　
体感できるまで　
時間がかかります
継続できるのも　しないのも　自分次第です

自らの身体との対話　は　なんと言っても楽しい
ボディービルダーの方が　鏡をみて　うっとりする気持ち
セルフケアに慣れた顧客様もその醍醐味が分かりますね

いつも快調　いつもご機嫌　いつも幸せ　
そんな状態だと　楽しいことしか　起こらなくなってくるんです
こういう仕組み

この　身体が心地いい＝氣分がいい　を体得できたら
どんなときにもやりたいことに　集中してエネルギーが注げる　ようになると感じています
大事なのは　ご自身の持つ　それぞれ個性のあるエネルギー

運命ってこんな順番らしいですよ
まず　身体を整える　のが一番最初



それで以前ご紹介したことある　あゆみかんさんのＳＮＳ　より　
この順番らしいです　







セルフケア習慣がなぜ大事か、知識として分かって
体感して納得して　習慣になったら　いいですよね

sanakuboでは
アーユルヴェーダの講師も　アロマセラピーの講師も
食滋養の専門家も
セラピストのプロも　おうちセラピストも　
ヨガのインストラクター　医師、美容師、鍼灸師
それぞれの立ち位置も　
本来なら　繋がっていて
みんなでフラットに学び合いをしています
皆が先生（専門家）で学び合って　
自らにとってよりよい方法を　
ご自身の立場で　選択しながら　実践に活かす　そのような考え方
だから　ご家庭でこそ　もっとも活きてくるのが肝

それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
今まで学んでおられた、知識、経験、技術をそのままに　使えるということ

同じような施術を実践が基本　とも考えていません
一から全部アーユルヴェーダについて学ばなくとも　
自分にとって必要な情報、技術、道具、施術法　を
足してもらったらよいと考えています

いろんな知識や技術をお持ちになっておられるプロが使ったら
まさしく素晴らしいサービスになります

明日お集まりくださる皆様　どうぞ同じ　体感　できます
お楽しみに

天然ヘナで頭髪改善
天然オイルやキリ温熱ケアにて　体質改善　
キリヨガ®で運動習慣
どうぞご自宅で　マイペースに　ご自身との対話を楽しんでください　

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

只今　問題勃発
戦争の為　船便が　ストップ
ひまし油と　キリハーブ　は　
今、日本の在庫が無くなったらしばらく　ご提供できなくなるかもしれません
どうぞご了承ください
今、キープしたい方　お早めにお知らせください

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

https://sanakubo.shop/

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#セルフケア

#未病習慣

#エドガーケイシー療法

#ひまし油湿布

#天然オイル

#天然ハーブ

#シッダ医学

#日本的なコミュニティー

#ヘルシーエイジング

今週末は　久保家　中村家の　お茶の間会
参加したい方　お知らせください

sanakuboは　JR目黒駅から　徒歩２分の場所
お隣の　庭園美術館にて　もらった絵地図より
青斜線　位置　にあり
住んでいるところは　赤い位置
住所的には品川区ですが　
目黒区と港区とのまさに区境の位置にあります

庭園美術館から直線距離だと　１５０ｍ　のところ
隣は　自然教育園
恵比寿ガーデンプレイスには　徒歩１０分
敷地内には小さな公園もあって教育園から　野鳥が沢山やってくる
四季折々の木々の様子や　野鳥のさえずりで　都会のオアシスのような場所です
訪ねてきてくださる方　とくに敏感な方には　
とても氣のいい場所ですね　とよく言われています
ぜひ訪ねてきてくださいませ

沢山の皆様が美容、健康産業に携わっておられ、
いろんな知識や技術をもっておられます

AYURE養成講座
sanakuboでは　日本的なアーユルヴェーダのある暮らし　をご推奨しています

第２回目のお茶の間会は３月２８日に実施
家族のように集まって　
天然ヘナしたり、キリ温熱したり、ご飯食べたり　
自由に過ごせる　ワークショップ　開催

関東圏はもちろんのこと　地方からも　海外からもアクセスがしやすいので
縁のある方々が　寛げる場所　の提供　を考えています
家族でくつろげる　茶の間みたいな感じ

天然ヘナしたり、キリ温熱しあいながら　
おしゃべりしたり　お昼寝してても良い　
仕事として使いたい方には使用方法を確認、体感していただける
そんな　一日開放日　

テーマは
セルフケア学び合い
労わり合いの共働時間 

１１時から１８時まで予定
参加料金　５００円
酵素ジュースかハーブティー付き
ランチ付き　１５００円　（参加料金込み）
ランチ食べたい方　締切３月２６日

家族のように集まって　
天然ヘナしたり、ひまし油湿布したり、キリ温熱したり、ご飯食べたり　
自由に過ごせる　ワークショップ　開催
２月は　ビネイさんの　豆カレーが大好評　
今回も本格的なインド料理を頂けます

前回の様子より
ビネイさんがつくる　本格的豆カレー　本当に美味しかった
ギターを奏でながらの
祈りの歌も　最高でした


実は、先月たまたま奇跡的な感じでインドから届いたばかりの　ハルモニウム
大変美しい楽器　ご披露頂きました
アコーディオンみたいに空気を入れながら奏でられる

◎ご自宅でのセルフケアの方法について体感していただけます　
久保が提案している天然オイルや天然ハーブ　
シッダ医学　療法の体感をお楽しみください　

◎可能なケアについて　
各種オイルアビアンガ（オイルマッサージ）　
キリ温熱療法　
足浴しながらヘッドマッサージ　手足キリ温熱（有料）
お鼻のオイル　ナスヤ（オイル代金　２０ｍｌ ６００円）　
お腹健康法　お腹のケア方法　
天然ヘナ（有料：美容師さんがいらしてくださいます）　
ひまし油湿布（有料）
足のケア　
ワンポイント鍼灸（有料：鍼灸の先生がいらしてくださいます）

キリ温熱ケア　自由に使えるようにしておきます
自由におしゃべりしながら集まった方同志　セルフケア
誰でも参加ok
うつ伏せになって　お互いに背中を実践も可能です　
ご自宅やサロンで使っておられる皆様で学び合い

使用する　キリオイル　や　各種　天然ハーブオイルは　こちらで用意します

ご自身のキリを持参していただける方は　持参ください（無償）
使いまわしは衛生上の問題もありＭＹキリを推奨します　

持っていない方
通常税込み３６３０円のキリスターターセットを２０００円にて持ち帰れます
また１００ｇ入りのキリ２個での対応も可能　
通常税込み３３００円のところ２０００円になります
持ち帰りない方は　キリボール使用料金　５００円

身体の不調　をじんわりと癒す天然ハーブについてご案内　

１５種近くのハーブが働く効果
日本だと もぐさ は 蓬１種ですが、それが約１５倍といってもよい効果
血管や管の掃除　冷えの改善
心地よい体感に　うっとりされる由縁

<目黒にて　体験希望の方　持参していただきたいもの>
バスタオル　ハンドタオル　体験中の飲料水
オイル使用の為
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要　
因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です

＊目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K＆ホワイトオイルをプレゼントしています
（Kオイル５分の１　ホワイトオイル５分の４入り）
全身OK万能ハーブオイル　お顔のケアなどにも最適
キリ温熱する前に塗布して利用する全身OKなハーブオイルです
ご自宅でのケアに最適なオイル

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　２０ｍｌ　
５００円（税込５５０円）
日常使いにも、どこに行くにも　携帯用にもなります
持っている方　容量が少なくなったボトルを持参ください
補填します
人間同士の繋がり合い　を大切にしたい
そして　お互いに健幸になる術　を分かち愛
体験なさりたい方は一緒に　キリボールを創る　ところから実施します


未病習慣 を生活に取り入れる
生活のいろんなストレス解消に　運動不足に
身体の冷えの改善　関節の強張り　どんなふうに快調になっていくのか、どうぞ体感ください

今回の　大まかな実践内容　スケジュール
スケジュールに合わせて参加も可能です

１１時より開始　
ヘナを体験したい方　午前中にいらしてください　
今回はプロの美容師さんも参加されることが分かり　塗布体験していただけます

頭にヘナをして

足には　キリ温熱
頭と手足が緩む心地よさ

私自身が訪宅で実践していることも　体験していただけます
足浴しながらヘッドオイルマッサージ　ヘナをしない方はアロエジェルマッサージ
手足に　温熱キリ　
頭と手足が緩み　本来ならそのあとヘナ
ヘナをしている間１時間半くらい　ひまし油湿布

私自身はこの方法がもっとも簡単に　アーユルヴェーダのある暮らし　が　
導入できる　方法と思っています（ご家庭で可能なケア）

足浴と手足のキリ温熱ケア２０００円
ヘッドマッサージつき　＋１０００円　
約３０分
＊体験したい方は事前にお知らせください

ヘナ塗布　通常３０００円で　塗布して帰宅されている方に実施していますが
２０００円で体験可能（いつもできないたっぷりとオイルマッサージ＆全頭にヘナ希望）
１０００円で洗髪可能（タオルなど用意します　補助に入ります　乾かすのはご自身）
ご家族やご友人とヘナ塗布し合う方（無償）
頭髪の状態に応じたハーブの使い方など実践方法のご相談承れます
注：天然ヘナの材料は別途必要です　
ご自身で塗布材料創りの用意をして頂きます

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１２４３０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください

体験くださる方はその後も　横になってお休みいただいても良いし
ヘナしたまま　キリセルフケア体験や　ひまし油湿布体験　も可能


初めての天然ヘナ　あるいはヘナリピート講習　希望の方はご相談ください
初めての方　事前にヘナのメリットについてＹｏｕＴｕｂｅ録画視聴していただきます
各人の頭髪の状態によって実践方法が変わります

講習＆体験はフォロー研修（一度講習を受けたことのある方の価格になります）
料金５５００円＋　美容室でシャンプー＆ブロー３３００円　→　１０００円（約１時間）
白髪や化学染めの影響で２度染めが必要な方　
料金８８００円＋　美容室シャンプー＆ブロー２回　４７００円　→　１５００円（約９０分）
＊今回美容室使用せず　久保の自宅　中村様宅の自宅を開放（訪宅扱いにて実践します）
　洗髪補助あり　
　乾かすのはご自分で実践となります　予めご了承ください
参加なさりたい方はまずはご相談ください
講習が必要な方がおられる場合、１時間早めに開始予定

１３時より　ランチ　　

１４時より　鍼灸ワンポイント体験
奈良の鍼灸師浦本先生は　もと小学校の教師から転身鍼灸師としてご活躍なさっておられます
今回参加くださるとのこと　大変嬉しく思っております

子どもと家族の心と体をまるごとケア　をコンセプトに
古民家サロン　末摩庵（マルマアン）では
東洋医学的なアプローチと西洋医学的なアプローチの二つを柱に，
古代インドに伝わるアーユルヴェーダの技法を融合させた当院オリジナルの特別な施術を実践なさっておられます
↓末摩庵情報はこちらクリックで確認ください


今回、まず足のマッサージ方法を　浦本先生にご案内いただきたいと　無茶ぶりします
みんなでどこをどのようにマッサージするとよいか　実践したいと考えています

１４：３０より　ワンポイント鍼体験したい方可能です
２０分（２０００円）
予約が必要です　

１４：３０　キリ創り　

各種大きさ違う　キリをご家庭で　存分に楽しむこともできます
こんなケア習慣に慣れた　ご家族は　皆、みーんな　幸せに

キリの心地よいハーブの香りに癒されます
↓キリハーブをお求めされて　大小さまざまな大きさのキリを創っても良いです
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=1631061&csid=0

１５時　お腹健康法セルフケア体験
注：参加したい方の時間により前後するかもしれません
お腹のコリはどんな意味があるか？ 高知のえんがわサロン様 石井先生からご伝授頂いた　江戸時代から継続されている按腹法
按腹温熱キリ がどうして素晴らしい効果をもたらすのか？
どこが痛いか？　
お腹はきちんとサインを出している
詰まりそうになっていたか？
思い当たる節があるか？

お腹と感情が結びついて、臓器にもたらす影響もあるらしい

自分のお腹がどうなっているのか
じっくりと見つめて、大変な事件が起こりつつないか
どうぞ観察してくださいね
痛いところが反応点　参加なさる方には　

チェックシートをお配りして　実践していただきます
お腹の各所に詰まりを発見したら　しっかりとキリ温熱して溶かしていこう

詰まっているところシワの際　
じっくりとキリで温めます


さらにキリを両はさみして　圧をかけながら、温める
最初痛いのに　あーら不思議　緩んで　痛くなくなる
浮き輪がほどけていくのです

どんなふうにさすったり、ケアすると効果的か
ご自身で簡単にケアできることが凄い　
ご自身で習慣にできることだけ　
継続　したら　お腹がスッキリと痩せてくる

１６時　ひまし油湿布体験
簡易的な方法を実践する予定です
体験価格　３０００円　
通常価格　約４分の１の価格にて体験が可能です
（使用したひまし油湿布＆オイル付き　持ち帰って継続ケア推奨）

頭部にヘナしながらのひまし油湿布の効果は　図りしれません 高齢者の訪問美容として　実践を深めてきました

↓ひまし油湿布の実践方法や長年実践してきた概要はこちらで確認ください https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62812840.html

１７時　ナスヤセルフケア　体験

実践方法
横になる準備をしてお鼻に注入
事前にヘッドマッサージして口のオイルうがいして　　
耳にもオイル
お顔回り　お腹も　キリで温めるとより効果的

身体に熱が入ると　自分の身体の深部の冷えを実感します
キリ温熱は　１家に必需品薬箱　のような働きをします
ケアすればするほどに　ハーブ温熱の力に　感謝することしきり

横になってどんどん痰が排出される（個人差があります）

ナスイアムオイル　２０ｍｌ　お試し価格６００円　税込６６０円
お試しの２０ｍｌをお求めいただきます
↓どんな効果が期待できるのか　実践方法詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63085127.html

事前に氣になるアイテムをお知らせいただけたら、ご用意し、ご説明
体感して必要な物を　お持ち帰りいただけるように　準備も可能です
２７日までにお知らせください

２月の実践では　あまりにもバタバタで　きちんと説明できないこともありました
今回も目白押し　ですので、各自対応できないかもしれません
集まった皆様で　見よう見まねでも良いから　
オイルしたり、キリ温熱したり　ケアし合うのもいいですね

だいたいのスケジュールに合わせて　一斉に説明ご案内　しますので
どうぞ事前に聴きたいことがある方は　
その時間に合わせていらしてください
基本的にセルフケアの仕方の　ご案内です

スパイスや天然茶、豆

注：商材など持ち帰りたいものが決まっておられる方は２７日までにお知らせください

sanakuboでは
アーユルヴェーダの講師も　アロマセラピーの講師も
食滋養の専門家も
セラピストのプロも　おうちセラピストも　
ヨガのインストラクター　医師、美容師、鍼灸師
それぞれの立ち位置も　
本来なら　繋がっていて
みんなでフラットに学び合いをしています
皆が先生（専門家）で学び合って　
自らにとってよりよい方法を　
ご自身の立場で　選択しながら　実践に活かす　そのような考え方
だから　ご家庭でこそ　もっとも活きてくるのが肝

それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
今まで学んでおられた、知識、経験、技術をそのままに　使えるということ

同じような施術を実践が基本　とも考えていません
一から全部アーユルヴェーダについて学ばなくとも　
自分にとって必要な情報、技術、道具、施術法　を
足してもらったらよいのでは？と考えています
まさしく学び合い

天然ヘナで頭髪改善
天然オイルやキリ温熱ケアにて　体質改善　
キリヨガ®で運動習慣
どうぞご自宅で　マイペースに　ご自身との対話を楽しんでください　
こんな取り組みをご自宅やサロンで始めませんか？　
いつからでも実践可能です　
興味のある方はご相談ください

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





ご予約について、商品の詳細説明、利用方法、
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を公式LINEや、
zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を安心して過ごせるように、習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

https://sanakubo.shop/

  

今朝散歩は　目黒川　まで
桜はまだ　１，２分　咲き

きっと週末には　満開に　近いハズ
２８日ランチ後に　花見散歩行きたい方　行ってきて夕刻からのケアに参加もできますよ
中目黒方面は　例年激込み　しているようですが
目黒側から行くとイイ感じの賑わいです

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

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寒くなってきてこの習慣の大切さを　思うようになっています
何よりも自分の為　毎日快調に　ご機嫌に過ごす工夫は自分にしかできない
加齢する　という意味も　自分の身体からのサインで
なるほどなぁと思っています

関節がアチコチ痛くなる
動きが鈍くなる　
例えば靴を履くとき　靴下履くときなんかで感じる違和感
ふとした時に自分が今考えてたことなんだか　思い出せなくなったり
固有名詞は　あれあれ　それそれ　ですますようになったり
確かに１０年前とは違うよね　と感じる

寒くなってくると　関節に　風が入ってきて　関節痛
そこにゴミが溜まっていると　リュウマチになると　
アーユルヴェーダでは習いました　
恐いですね　このまま１０年したらどうなるか？
ご老人の歩き方　
病気がちな方がどうなっていくか　
先人に学ぶといいですね　
薬や　湿布が治してくれるのかどうか　も観ていればよく分かる

深刻にならないうちに　ご機嫌におうちでケアするに限ります　
だってだれもやってくれないものね（先月実家の８０代の母にも話したことです）
では蘇りのアーユルヴェーダ全身施術　だいたい２時間くらいすると２万円
年金生活の母には払えるはずもなく、
これは年金が果たしてもらえるかどうか分からない　
私達世代にとっても他人事ではないですよ
時間やお金の節約も毎日のケアから改善です




温かいキリの素晴らしさ　実感　体感　セルフケア習慣

使う頻度にもよりますが　キリは約1月　くらいは十分に持ちます
施術する場合は全身施術おおよそ3回使用で終わります

お家でセルフケア　するくらいなら2，3か月持つかもしれません

鍋にキリオイルを熱しって焼くようなイメージで使用します

まずはキリオイルを大匙1杯ほど鍋に入れ、キリを温める

キリオイルとキリをなじませます
初めて使用するキリは中が乾燥ハーブ（粉）ですから、どんどんキリオイルを吸収していきます
ケア中にキリの表面がカサカサしてきたら、またキリオイルを足しながらケアします

適度なオイルがあることで　キリの中のハーブ効能が身体に浸透

骨にまで達するのに５分のハーブオイルについて
お問合せありがとうございます

身体に塗布する天然オイル

自然の恵み　天然オイル　
アーユルヴェーダでは体質ごとのオイルを推奨されますが そのドーシャしか持っていない方はおらず、どんな体質の方にも有効であるということ

風で冷やされるヴァ―タ
水はけ悪く溜め込むカファ
共通するのは冷えですよね

美肌セット　各８０ｍｌ　５０００円　税込５５００円
正規品　アーユルＡ　アーユルＫ　を経済的なセット価格にてご提供しています
　
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい　ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
浮腫みのある脚全体に塗布　お腹やわき腹に塗布で浸透します

Aは鎮静や炎症効果があります　
感覚器官の浄化、背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的

それぞれ使いやすい８０ｍｌ入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム　
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、シッダ医学に基つく、伝統的な処方でつくられているハーブオイル
ぜひ習慣にしてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

それぞれの特徴や使い方はこちらで確認してください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/57742868.html

ハーブオイルを有効に使い　キリ温熱セルフケアをご自宅ですぐに実践するために
こちらの鍋付きのセットが有効です
各種サロン様やヨガスタジオ様などでもすぐに試してみることが可能となります

材料や使用方法については下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

一般の顧客様にも安定した人気ハーブオイルですが
業務用として各種サロン様にも　ご愛用頂いております
業務用オイルは下記にて確認ください　
キュアリングなど必要がありません
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=833773&csid=0

天然ヘナも　天然オイルを塗布する習慣も
温熱キリの実践も
定期的なひまし油湿布も

自分でできるようになると　本当に　日常のストレスから解放されます
自然の愛情が　伝わったら　誰かに何かを教わらなくてもよくもなる
自分の機嫌を　いつでも　とれるようになっていると
自分の愛する人にも自然と伝わっていく

自分の内側がとても静かになる
そんな習慣を　体感するようになると　
いつも　どんなときも　感謝しかなくなる
健やかになるし　幸せにもなる　なぜなら　自然の法則だから
そんなふうに思って　キリヨガ®　を推奨しています

以前のアーユルヴェーダの勉強会より
上馬塲先生の　後進に伝えたいこと　のメッセージありがたい限りです



身体の仕組みはどうなっていて

いろんな療法がありますが
体感で分かってくると　本当に感動します

どんな生命観をもって　今世をいきていくか

私自身、５％の顕在意識を　使うより
９５％から９７％と言われている　潜在意識を　引き出せるようになると

本当に　イメージしたことが　むこうからやってくる
それもジャストなタイミングで

だから心配することなんて　本当に何もなくなります　
毎日その日だけ生きていけば良くなる　
みんな分け隔てなく、そうなっているので
そうしたらいいのになぁと思っています

お話の中にあった　青山先生も　そのように解説くださっておられました

アーユルヴェーダと現代科学の融合を意識的に学んでいる過程で 生きている意味　存在する意味　について　 ちょっと理解しやすくなった氣がしています 以前の学びより 著名な　青山圭秀先生　がアーユルヴェーダの世界観を、 その基盤をなすサーンキヤ哲学と、 現代科学の視点から読み解く内容より


見えているもの　どうして見えるのか？
見えないものは　どうやって　伝わっていくのか？

見えている　

深くいうと　見たいように　見えている
だから　どんなふうに　見たいか　が大事
そこで大事なのは

本来の自分と繋がり、エゴではなく
ありのままに　見ること　が大事
なぜなら、環境も　自分自身も変わり続けているので
だから　その時　どう見るか





青山先生のお話では
相対性理論的な科学的なアプローチが、存在する ことに繋がっている

あらゆる健康情報や　実施方法があるなかで
セラピストとしてこの点をよく理解しておく必要があるなあ　
と思うようになっています

興味ある方　詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61959418.html

上馬塲先生のこれまでの研究の総括的はアプローチ
振り返ってみるとまさに　肝になる教えばかり

今、待ったなしで起こっている　日本での諸々な問題の解決のために
労力を使い、惜しみなく、経験に基づいた知識を与えてくださることに深く感謝しています。



教えて頂いたのはおそらく３年前でしたが
いまでは　これが大事と思うようになっています
つまり、繋がり合って生きているということ

自分と調和して　人との心地よい　コミュニティーを　つくっておくこと
これってまず自分からなので　
順番として　まず自分　そして家族　そして仲間　って広がっていくような感じに思っています

アーユルヴェーダにおける定義


この状態がどういう状態かというと
現代医学でもアーユルヴェーダでも東洋医学でも　
ヨーガの見地からも一致する

身体のつながり
見えない氣のながれ　見える物質的な身体

今朝は自分のエネルギーの発揮の仕方について　
ちょっと行き詰っておられる方に　ご案内しました
それぞれ各人　自分の思ったようになりますから
それを家族のせい　とか　上司のせい　とか　環境のせい　にしたとて解決しません
全部　自分のせい←　自然の法則なので
興味があったら確認ください

↓不安からの解放　自らのエネルギーが湧いてくる方法について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62580411.html

↓いつもご機嫌に過ごすことの意味
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62554871.html

ヘナやキリ温熱のセフルケアの実践方法や
施術などのご予約、お問い合わせも
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#アーユルヴェーダのある暮らし

#セルフケア

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#幸せに生きる術

今朝はリモートヘナ講習
ヘナやインディゴの特性を知り
おうちで家族で実践できるノウハウを共有しました

ヘナの作り方から
塗布方法
ヘナとインディゴの関係の　確認
↓実践するにあたって　詳しくはこちらを確認ください

ＡＩさんに　天然ヘナについて聞いてみた


インディゴは濃色にするためにだけ使用します

インディゴ塗布にはヘナを混ぜて使うと良いです
強いハーブ（インディゴ）を優しい質感にするためにヘナを使います

天然ヘナ＆インディゴ　実践方法について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59947080.html

天然ヘナ＆ハイビスカスオイルが必要な理由
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html

インディゴで実施する色味の調整について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61864188.html

ロングヘア―のメンテナンス注意点
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59223334.html

男性のおうちヘナのコツ
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61104835.html

準備や実践方法が分かったら
どうぞマイペースに体感ください
ご家族の都合、スケジュールに合わせて実践ください


さらにタップリとオイル　して　2時間くらいは置くと良い理由
アーユルヴェーダヘナの　メリットをどうぞ　存分に楽しんでください

手で　置いていくのも有効です
触ったときにどこが痛いか覚えておいて　
自身の不具合を知る事にもなります

以前、ご案内したことある　反射区も参考になさって
自分の頭部どうなっているのか　
ヘナしながらマッサージして　参考になさってください



私自身も氣がついて驚くことに　
確かに痛いところが白髪になってしまっています　
殆どその箇所は８割　１０割　白髪って　
身体って本当に素晴らしい情報ツールです
本当に面白い　サインを出してくれていますね

どうぞ無視しないで
身体との対話が本当に大事です
↓その理由
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62661785.html

↓塗布方法
手で塗布もできるし、刷毛で塗布もできます
こちらを確認ください　Instagramライブで確認ください
https://www.instagram.com/p/DIx6V9_TTV1/


自分の頭髪のメラニンの状態
白髪の割合
それまでのメンテの仕方　でも　
色味は　変わります

頭髪改善が終ったら
ご自身の　美容も　氣のむくまま
ハーブや　食滋養を楽しんで

以前試した様子で確認ください

自然の産物　ハーブや果実で　その変化も楽しめる
お家ヘナでリラックス　そんな楽しみ方もありますよ
↓楽しみ方
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61510633.html

初めて弊店のヘナを使う方はこちらで体感してください

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル２０ｍｌのセット
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に１度限りのお求めをおススメします　出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
２回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１２４３０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

一般の方も　美容師さんも　セラピスト様も
ヘナ講習実践方法について　講習して体験することも可能

ヘナしながらの全身ケアも可能です　
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62071477.html

↓滞在型なら　短期間に頭髪改善　体質改善が可能になります
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61630384.html

どうぞマイペースに　おうちヘナ　をお楽しみください
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SANAKUBO　久保恵子 
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#アーユルヴェーダのある暮らし

#天然ヘナ

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#愛の循環

#シッダ医学

#体質改善

#頭髪改善

#リトリート

#未病習慣

#ヘルシーエイジング

遠くからの顧客様　急遽学び合いを仲間内で実践

通常９０分　１５０００円くらいの施術　３０００円の参加料金で学び合い
身体も整い、技術は学び合い、
どうやったら本物の天然オイルや天然ハーブが活かせるか体感するのが目的

sanakubo では　本物の天然ヘナ　天然オイル
アーユルヴェーダ専門商材を取り扱いくださっておられる顧客様
一般の方もプロの方も一緒に学び合いしております
　
技術は自分の実践に活かせると判断されたら　練習し合います
これは技術だけではなく、考え方が同じ　という方が正しいかもしれません
これからの時代は　考え方が　同じ方としか　会えなくなっているかもしれないので
言葉すら必要もない

例えばオイルマッサージ　オイルアビアンガ　でも
習った先生や学校でも違います
今日は私が学んだ　日本式のほぐしや　経絡の流れ重視　
手足をしっかりとマッサージする方法と　
お腹健康法（江戸時代から続く按腹法）を少しだけ学ぶ
オイル療法なら　ここに　ひまし油湿布療法を加えて
なぜオイル療法は継続が肝なのか　体感していただいています

排出する力のない方に　オイル療法は　却って悪　なこともある
それをなぜ感じるか？
まず自分が体感しないと分からないことがあるし
排出するどころか、吸収できなくなっているかたはどうするか？も知っておいた方がいいですね

数十万かけて　インドまで行って　学ばなくても
今からすぐ体感して　分かることもあります
お金もかからないし、時間もかからない
直ぐに感じられる
元気な人なら３日継続したらいいこと
自分次第
だって３日継続して全身アビアンガしてくれる人自分しかいないですよね？
と　みんなでうなずき合いました

病名が付くような方なら　
人のエネルギーも　借りて実践すると分かることがあります

参加する方によって
バリ式とか　ネパール式とか
タイ古式、ロミロミ、エサレンマッサージ、アロマオイルマッサージ
ヘッドマッサージ、ほぐし、按摩マッサージ　整体
ヨガ、呼吸法　瞑想

それぞれの技術を体感して学んで自分の施術や取り組み方に活かせるメソッドを
感じられたらすばらしい　

それぞれの仲間は　
その技術取得に数十万円　いや１００万円以上かけて
時間的にも　数か月、いや　何年も　かけておられますが

感じるのは３０００円で　
本当に習いたかったらそこで学べばいい
使えるメソッドを感じたらできることだけ実践で活かせばいい
仲間は３０００円で体感して学ぶことができる
そんな仕組みにしています


キリ温熱療法も　なぜ外側に　キリオイル　が回っているといいのか？
キリオイルは浸透力が素晴らしい　キャリーオイル
抗炎症効果もある
天然ハーブの力をオイルとともに　身体に運ぶ（キャリー）します

施術に使うオイルの量　キリヨガ®やおうちケアに使う量とは違います
しっかりとキリの底に　キリオイルして　身体に浸透させて
エネルギー循環
体感で分かることがあります
キリハーブのハーブの力　気化して　浸透するの意味
感じて分かることがあります

きっと就寝するとき
昨日と全く違うハズ



例えば足のマルマ（ツボ）にストーンを置いて温めながら
下からはホットマット　上に　ブランケット
これやったことなかった気持ち良い　と感じる
上にタオルを置いたら　ストーン落ちなくて良い　とか
こんなことは　おうちで　おうちセラピストにもできること

こんな方法も誰かに学んだかすら　思い出せないくらい
足を温めながら　
上半身にタップリとオイルアビアンガ（日本式）


氣を通して排出する
私も丹田にエネルギー溜めながら　一緒に循環するから
終ったあと　びっくりするくらいの尿の量
顧客様も同様な生理現象を経験されます

この循環が上手くいっていないと
疲れやすくなったりする
セラピスト自身の氣の流れが、とっても大事

実際こんなことは　誰にだったらできるか
３０００円くらいで　の話も
本日同席なさった方々には伝えました


終ったあとは懇親会　だれも良い状態の写真がなくて
残骸ですが

外側からのケアと　内側からの滋養は　両面できないと
意味なし　もお伝えした通りです
日本の食文化のすばらしさ
食がお薬になる　
どうなったら　頭が満腹ですの　サインを送るか
実際食べてみて分かる事

こんなご飯　懇親会　も含めて　３０００円です
ご一緒したい　スペシャリスト　の皆様　歓迎します

スペシャリスト　とは　誰でもがそう
みんなそれぞれ体験して、知識もあり　それぞれがスペシャリストで
集まった方は　その時　学び合いができます
あっと　感じることも　おそらく人それぞれ
アッと感じることを最も大事になさっていただきたいと私は思っています
五感が大事　
感じたことを行動に移して
行動してみて　また修正して　実践
これは通ってきた道の習熟度や　学びでも変化しますね　おそらく
そうであったとしても、
自分のやり方が　素晴らしい　メソッドに育っていくなぁ～と思っています
どこに光があるか　は人それぞれです


本日ご一緒したのは　
家庭菜園実施なさる主婦の方（まず自分の体調を整えるのが一番大事）
美容師さん　身体の施術も取り入れたい方

ご一緒したからこそ　それぞれが持っている情報より、分かり合えることがありました
ご縁に深く感謝します

エイコ先生の 骨盤底筋調整キリヨガ

１１月２９日（木）１０：３０より
約６０分　講習代金1650円
録画配信可能
Zoom準備が必要です

オイルやキリなど材料を用意して実践をおススメします

sanakubo目黒で体験なさりたい方、
２名様参加より可能です　ご案内いたします
キリヨガ参加料金　２０００円　現地でお支払い可能

マイキリない方　キリ作りから実施承れます
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる

目黒にて体験なさる方　自分のキリを手に入れませんか？　 今２個持っておられる方も　 あと２個あるとセルフケアが常に温かいキリボールで可能になります 冷えた脚やお腹など２個使いして温める習慣をぜひ始めてください

<目黒にて参加なさる皆様　持参していただきたいもの>
バスタオル
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分　
以上２点持参してください　

因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です

キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み３６３０円のキリスターターセットを２０００円にて持ち帰れます
また１００ｇ入りのキリ２個での対応も可能　
通常税込み３３００円のところ２０００円になります
持ち帰りたい方、事前にお知らせください
持ち帰りない方は　キリボール使用料金　５００円　

＊目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K＆ホワイトオイルをプレゼントしています
（Kオイル５分の１　ホワイトオイル５分の４入り）
全身OK万能ハーブオイル　お顔のケアなどにも最適です

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　２０ｍｌ　
５００円（税込５５０円）
日常使いにも、どこに行くにも　携帯用にもなります

今後目黒にて開催するキリヨガclassに参加する方は
容器を持参で補填しますので持参して参加してください

終ったあとは　寒くなったので　皆様で背中を温め合おうと思っています


ご家庭で簡単にできるキリヨガ
目黒では毎月2回くらいキリヨガ会実践しています

それぞれ組になり、じっくりと背骨にあるチャクラを温めたり
背中にオイルを塗布して緩む快感


じっくりと腰と背中全体を温める　
ここだけはセルフケアしづらい
人に実施する方法を習得したら、おうちに帰って大切な家族へ実践も容易になる
そして施術されると、どんな心地なのか、体感できる

今日もお話しましたが、人の身体に触れることのない　
主婦のかた　どうやったらいいか分からない　
でもどうやったら気持ちいいだろうか？と想像することはできますね　
もちろんプロが集中力をもって　実践するのとは違うかもしれませんが　
優しい気持ちでオイルしてキリ温熱する
何も学んでなくても　別にいい
伝わるって　感じてもらえたと思います

素人でも　高齢でも　手にオイルをとって　背中に塗布して　足にも塗布して
キリ温熱したら　
どう？
２０００円でキリヨガして　学び合い　ご一緒しませんか？
すぐにおうちに帰っても　セルフケアできるし
家族とシェアし合えます


sanakuboでは 月に２回のキリヨガの定期配信 も承っております
随時受付中

１回はエイコ先生の月ごとの最新リモートキリヨガ
２回目はチャクラキリヨガ１から７まで　

月に２回のキリヨガを継続することで心身整う仕組みです
体内のエネルギーポイントを滋養して　
運動する習慣にご利用ください
これはヨガというより　セルフケアです

初のグループ参加の方には講習と抱き合わせで履修も可能
キリ温熱方法の概論、各論を１回は学び
もう１回はキリヨガ履修で　おうちセラピスト認定　も初めております
各論の講習のみ履修も可能

実践時にはリモートにて近々の情報交換しています
最新の情報から学び合い。
月額３０００円

こちらよりお申込みください
参加できるようご案内いたします

身体を扱うセラピストのプロも
一般の皆様もみんなで学び合いできます

キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　
セルフオイルマッサージ＆キリもヨガとの併用
・
ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして　身体の調子を整える

筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると　
筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです

オイルを塗布する習慣で緩み、
キリ温熱にて身心が繋がり、
ヨガにてエネルギーが循環する　

健幸な生活習慣が身に付きます

セルフオイルマッサージ＆キリヨガ　
①オイルマッサージ　で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で　ほぐれる　管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック（新鮮で純粋な）バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です
・
キリヨガ®は商標登録　受理され、認可されました

指定役務は大きくは３つ　
①マッサージ用具、業務用、美容用、治療用、リハビリテーション用など道具としてのキリ　
②キリヨガに関する知識の教授　情報の提供　キリヨガのインストラクター養成　
③代替医療アーユルヴェーダによる情報の提供　健康管理に関する助言　
・
ご家庭でヨガ＆セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
・
仲間と繋がる心丈夫さ　もありがたいご縁です
多くの皆様にキリを手に取っていただき、身体の不具合の改善　
心身ともに健康で、未病に対する認識を高めていただきたいと願っています

最近仲間に加わって下さった方は　
認知症病棟の看護婦さんだった方　同年代　疲れ切っておられました
１９歳のときから　夜勤手当が５７歳まで　１円も変わっていなかったらしい
凄くないですか？どうなっているの？
そんな不条理

私なんかより　よっぽど　知識も経験もおありで
沢山の方の死にも立ち会い、可笑しいなあ　と思うことにも出会い
いろんな家族にもお会いになっておられるでしょう
何も教えることはないですよ　みたいな話をしました
体感して感じられて　
取り組みたいことに使ってくださったら良いです
キリヨガ®は　自由に使えて　コミュニティーにもなるし
施術のようにも使えます

おうちセラピスト認定については下記にて確認ください　
只今１３期募集中です
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61857022.html

おうちでマイペースに実践なさる方が　
ジワジワと増えておられます
これから寒くなりますから
このケアのありがたさ　実感しますね
これもどんな方が継続されているか
本日の方々にはお伝えしました

どんなふうに快調になっていくのか、体感したから分かること

キリヨガ効果　身心を整える

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/56801655.html

キリヨガを推奨、実践するようになった訳はこちらでご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58081761.html

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





商品の詳細説明、利用方法、キリヨガ®参加
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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アーユルヴェーダオイルでバーム作り　大成功 アーユルヴェーダ発祥の地とも言わる南インドジグマハーバル有機農園で叡智の結晶　

ジグマ・ハーバルレメディーズはタミルナドゥ州で２５０人の従業員を抱える毎日フル稼働のシッダ薬工場です

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南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

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大量のハーブはいったい何かな？
今、キリハーブの研究中　　その奥深さに改めて衝撃を受けています

こうして手作業で伝統的な方法で抽出されている極意

時間をかけてつくられる本物のハーブオイル

大きなオーガニックの農場の中にあるクリニックで生産されています

ハーブオイルや天然ハーブ　 シッダ医学の極意を今後は親しみやすく、より使いやすいご提案もしていきたいと考えております 介護を継続された顧客様からのありがたい情報より手作りできたバームは オイル独特のベタベタした質感を緩和
天然蜜蝋や植物性の入荷ワックスで手作りできる
身体の要所どこにどのオイルが良いのか？

自然の恵み　天然オイル　

脈菅に効く万能　kオイル 全身の水や血の通りをよくする

アーユルヴェーダオイルは身体のマルマ（ツボ）に効くように考えられて古代から作られているらしい
塗布する部位によっても効果が期待できる

例えば　健康の為に　頭寒足熱がいい　と言われて言われていますが
頭にポカポカする、頭に血上るようなAオイルは不向き
頭を冷やして、通りを良くし、リラックス効果も期待できるKオイルの方が良いということです

全身マッサージするなら美肌効果抜群のアーユルK

全身ケアに最適な万能ハーブオイルです
浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル

アムラエキス配合のアユールＫオイル　

通常　８０ｍｌ　３３００円　税込3630円
全成分表示　アユールＫ：ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
たーくさん効果が浸透していきますよ
①ごま油　ベースオイル　ビタミン　保湿
②アロエベラ液汁-1　保湿
③コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
④ショウガ根エキス　　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪キャラウェイエキス　抗酸化　保湿
⑫カンゾウ繊維エキス　（　リコリス　）抗酸化　保湿
⑬コロハ種子エキス　　　（フェニュグリーク　）保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス　（シャタバリ　）抗酸化　保湿
⑮メリアザジラクタエキス　（ニーム）殺菌　美肌
⑯サフランエキス　　保湿　美肌　美白　
⑰乳脂　保湿
⑱ジャスミンオイル　リラックス効果
原産国　インド

骨や筋肉のツボにきくAオイルは膝や腰、関節の痛みにも有効

Ayure　Aオイル　８０ml　税込３６３０円

そもそもは首、肘、膝、腰　など関節が痛むときに使うオイル　Ayure　Ａオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
セルフケアで腰や肩回りのコリ、血行の促進にも役立ちます

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表　アユール Ａ
①ごま油　　ベースオイル　ビタミン　保湿
②コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
③ウコン根エキス　　美肌　殺菌　炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪クミン種子エキス　抗酸化　美肌　血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子　エキス　抗酸化　美白
⑭セイヨウアカネ根エキス　鎮静　炎症止め
⑮サンシキスミレエキス　ニキビ
⑯ビャクダンエキス　鎮静作用
⑰ローズオイル　保湿　美肌
原産国　インド　

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます

ひまし油のクリームはティーツリーや　ラベンダーの精油を数滴入れた手作り なんて良い香り♪ 保湿に最高　もちろん美肌にも
アーユルE　ひまし油（カスターオイル）１L　6000円（税込6600円）
全成分　ひまし油１００％　オーガニック

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界　生え際　眉毛　抜け毛防止
頬骨から目の下あたり　老人性イボの防止
口角から口の周り　シワ　弛み　あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

＊美肌ケア、お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルやモリンガオイルを塗布して就寝




ヒマシ油　使えば使うほどその素晴らしさを実感することになります
昨日も継続なさっておられる顧客様　
身体の変化にも驚きを隠せない 長い間、介護にて昨年お母様を看取られた顧客様からの情報 これらのバームが素晴らしい働きをしたそうです 有難いご縁を繋ぎたい

このようなバーム作りに興味のある方はお問合せください
個人の研究結果のレシピにこそ価値がある
どんな方法でお伝えするか　検討しています。

今日はアロマの専門家の方が全身施術（キリ温熱ケア）にいらしてくださる
そもそも知り合ったのは　WEBショップから
ニームオイルの新たな利用法を　お知らせくださるかもしれない
この魅力的なオイルも　もっと使いやすい方法があるのかも

ニームオイル　８０ｍｌ　１５００円　税込１６５０円

ニームオイル２０ｍｌのお試し用もご用意します
香りは良い香りとは言えません
重い香りです



ご自身の皮膚に合うかどうかお試し２０MLタイプがあります
皮ふ疾患の方にも好評です

肌トラブルある方、お試しください

ニームオイルお試し２０ml　５００円　（税込５５０円）


オイル専用　容器はプッシュキャップに変更になっています

ニームオイルは身体または顔に使用する場合は
他のオイルやクリームと混ぜてお使いください
配合量は２％～５％
シャンプー剤で５％

ただし、お肌に異常のある場合は速やかに使用をおやめください
冷暗所、乳幼児の手の届かない場所に保管ください

このニームオイルをアトピー性皮膚炎に悩まれておられる顧客様に試して頂いたところ、
大変効果的であると嬉しいお便りも届いています
自然な天然オイル　副作用など気にならない


塗布前前日

翌日

たった一回の塗布でこの効果　　とても喜んでいただきました

また、爪のトラブルにも有効です

爪に縦の筋が入っていませんか？
老化の証らしい
まあね　５０代も半ばに差し掛かってくるとそんなことにもなりますね
じっと受け入れる

しかし変形してきたり、痛みがある場合、有効な方法があります
爪の変形で　例えば巻き爪でお悩みの方多いと聞きます

巻き爪相談室の情報より　見ただけでも痛たたた


拇指（足の親指）に多く起こる症状のようですが、他の足の爪や手指の爪にも起こりうるそうです
痛いから爪を切る→爪が伸びると一層丸まるような悪循環になるらしい

詳しくは下記にて確認ください
http://www.makizume.jp/02.html


このような爪の変形にニームオイルがいいそうです
ニームがいいとアーユルヴェーダ医師に確認　
毎日爪に擦りこんで緩和されてきた顧客様おられます


 アーユルヴェーダ（インドの民間伝承医療）では代表的な素材
インドのアーユルベーダー（生命科学。紀元前から続くインドの伝承医学）には欠かせない 神秘の薬として古くから珍重されています
害虫の駆除として有名ですが哺乳類、人間には害がなく安全だそうです
乾燥に強い性質により砂漠の緑化樹として活用されたり、 種や実、葉など樹の各部位が医薬品やバイオ農薬、肥料、化粧品・石けん、シャンプー、歯磨き粉などの日用品、薪、建材、家具材、お茶、ペット用品など多くの 用途に加工されているそうです
 
 人のための万能薬として、ニームはさまざまな可能性が研究されています。
ニームはインドなどでその優れた薬効性から人々の健康維持に不可欠な薬としても用いられてきました。
例えば、ガンの予防、皮膚病の治療、皮膚病の予防、糖尿病の予防、マラリア対策など、人を様々な病気から守ってきました。
またそのほかにも、種子や、樹皮などを用い、肌を健康にしたり美容の分野でも効果が期待され、研究が進められています。

以上のニームの特性をよく理解したうえで、人間に使用する際の注意点を今一度確認
ニームは葉よりオイルが効能があります。

必ず人間に使用するときは単体での使用は逆効果になるかもしれませんのでご注意ください。
個人差があるので、使用に際してはご留意ください
単体での使用は症状をみながらお付き合いしてください


最もベーシックなアーユルヴェーダオイルを４本セットでご案内もしています

お試し用　アーユルヴェーダ―オイル４本セット　３９００円（税込４２９０円）
アーユルA、アーユルK、アーユルHハイビスカスオイル　白ゴマオイル　各３０Mｌ入り

セラピストとして継続していると、本当に分かってくることがあります
それぞれのオイルの特性や効果などについてはこちらを確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60001683.html

ご愛用下さる皆様　今後はプロもアマもが関係ない　
むしろ素人の方の発想そして利用方法にハッとすることがあります。
そこには損得抜きの愛情がある　
尊徳ある生き方をだれしもしたいと思っているよなぁ～
そんな愛情を出来るだけピュアに今後は伝えていきたいと思っています
有用な使い方　お知らせください

目黒でのワークショップ開催検討します
素材の販売キット　
多くの皆様に有用な方法を繋いでいけたらと考えています


ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ご予約やご注文　お問い合わせも
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’生きる力’自ら守って健やかに

セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

いよいよ夏ですね　ゴールデンウィークも最終　楽しんで

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