Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:ストレス緩和

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今朝 ローズウオーター&インドより届いたばかりのローズピュアパウダーでローズパック検証

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ローズパウダー 50g 1200円(税込1320円) 新発売!

本来の嗅覚を蘇らせるようなローズの香り

ローズ ピュアパウダー 
内容量:50G
原産国:インド 

原種にこだわったローズピュアパウダー

開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

おすすめの利用方法

①お肌へのパック
お顔、首などへのパック
効果について(使用者の声)
香りに癒される
肌がスベスベになる
眠りが深くなるみたい
本来の嗅覚を蘇らせるようなローズの香りを堪能できます
パックをする際にはグアガム(マメ科)やキサンタンガム(イネ科)を加えて、粘りを出すと使いやすいです

②シャンプーに抽出(手元にあるシャンプーなんでも可能です)
5%~10%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉のままをボトルの口から入れます。
割り箸などで軽くかき混ぜます。そのまま一週間くらい置くと、ローズエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

③コンデショナーに5%~10%までを粉投入。
香りの効果 頭髪の状態を良好に保ちます

④天然ヘナ塗布時に10%までアユールHオイル(ハイビスカスオイル)とともに入れます
より髪に艶とハリを導きます
ローズ効果でヘナの浸透力も変わるようです

⑤バスパウダーで使用
嗅覚より 身心リラックス効果

贅沢なローズの香り 
お顔や首へのパックでリラックス効果抜群です

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細かなパウダー は薄赤紫色
パウダーの状態で最早いい香り
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同じく素晴らしい香りを放つ 
ローズウオーターを注入してさらに濃厚な香り

この天然のローズ薔薇の色味を見たら 
ヘナ塗布液に入れたとき、どうなるのか?想像するだけでも楽しい
恐らく大人気ビーツピュアパウダーハイビスカスパウダーに引けを取らない仕上がりになることは間違いがないと思っています
贅沢だし、香りはヘナに負けるかもしれないから
ちょっと使うの躊躇しますけれどやってみる価値十分にあります
お手元に届き、検証なさった方
ぜひその真価をお知らせくださったらとても嬉しいです

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ローズウオーター200ML 770円 税込832円 インド製
このローズウオーターは飲用できる安心な水
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター 簡易なペットボトルで庶民的価格
霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、
部屋にもやさしい香りがふりまけます

飲用するとローズが持つ独特な苦みにもハッとします
喉をとおり、食道を通り、胃に至るまでの質感を感じられる
舌には少し苦みが残って清々しい香りが鼻腔まで通り
本当に感覚器官がスッキリするのを感じます
少しすると、おでこまでスーッとしてくるのを今の酷暑時には、さらに感じられます
次いでに言えばお腹の掃除もしてくれるよう
加齢に伴う体臭や、便の匂いを軽減するとも言われているようです

天然ローズには以下のような効果があるそうです 

薔薇の代表的な3つの成分の効果効能 

  • ティーローズエレメント:安眠・鎮静・美肌
  • ネロール:女性ホルモン分泌を促進、皮膚弾力回復
  • ゲラニオール:皮膚弾力回復、不安抑制

美容の根幹となるホルモン調整の役割を果たす
リラックスできるのはバラの香りが、気持を高めてくれるドーパミンや精神を安定させるセロトニンという脳内ホルモンの分泌に働きかけるからだそうです
ホルモンバランスが良くなることで血流や免疫力が向上し、肌の健康を取り戻す
芳香成分が心と体のサイクルに働きかける、女性の強い味方

<肌への作用>

  • 肌のPH値を整え、健やかな肌を作り上げてくれる
  • ニキビや吹き出物、肌の炎症などを防いだり、改善してくれる
  • アトピー性皮膚炎の改善をし、かゆみを軽減してくれる
  • 日焼けなどで火照った肌、炎症を起こした肌を冷やして落ち着かせてくれる
  • 肌に栄養と潤いを与え、生き生きとした滑らかな肌を作ってくれる
  • 傷痕を薄くしてくれたり、怪我などの治りを早くしてくれる
  • 肌の調子を整えてくれる
  • 抗菌作用により、肌のトラブルを防いでくれる
  • 抗酸化作用により、肌細胞を強くしてくれ、更にはしわなどの肌の老化を防いでくれる

<髪への作用>

  • 頭皮に栄養を与え、健やかで強い髪の毛を作る手伝いをしてくれる
  • 軽度の頭皮の炎症を改善してくれる
  • 頭皮を健やかに保ち、細菌などを原因としたふけなどを防いでくれる
  • 髪の毛に潤いを与え、ドライヤーなどによるダメージも軽減してくれる
  • 頭皮のコンディションを整えて髪の毛を健やかに育てる(育毛効果)

<飲用の効果> ローズウオーターは飲用できますので、ぜひお試しください

  • 口臭、体臭予防してくれる(主に内服)
  • 血液をサラサラしてくれる(内服)
  • 香りによるリラックス効果

ローズウオーター 使用方法の参考例

  • 【化粧水として】  
  • 洗顔後、手に数回プッシュして包み込むように顔を押さえてください。
  • 【ボディスプレーとして】  
  • 入浴後に直接スプレーしてください。全身に使えます。
  • 【ヘアウォーターとして】  
  • 髪のきしみが気になるときやヘアドライヤーを使う前に。 寝ぐせ直しにも使えます。
  • 【デオドラント対策に】
  • 年齢とともに気になる臭いのトラブルや枕カバーにシュッとひと吹き。

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さらには2プッシュほど オーガニックホホバオイルをプラス して浸透させたい

水は毛穴まで
皮脂膜をとおり、浸透させるのには 
純粋なオイルが必要

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お顔キリ講習での 向井先生のレクチャーより
お顔の構造
水分は毛の周りまでしか浸透しない
どんどん浸透したら大変ですね
顔じゅう 水ぶくれはしない理由

角質間細胞脂質で守られています
美容学校でのノートより 
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ターンオーバーは角質細胞まで14日 顆粒細胞まで14日 かかる
角質細胞を潤すためには天然保湿因子(NMF)が必要
皮膚学を教えて下さった先生は栄養学のスペシャリストでもあり
高い美容液など上から浸すより
内側から人参食べた方がいいと教えて下さった
某有名百貨店で美容部員に最新の情報をひとしきり学び、
そうかと思い 地下で新鮮な野菜を買ってボリボリ食べたと話された
しっかりと吸収できるようにまずは腸を綺麗にするために
酵素ジュースから始めよう と私もずっとそのスタンスです

上から浸すのに 最適なのはホホバオイル
なーんと言っても ローズの香りを堪能できる 
無臭なオイルが好ましいとの思いもあるからです
もちろんミネラル成分多い黒ゴマオイル や 贅沢なモリンガオイル もいいですけれど
ここはローズの香りをより一層引きたてたい

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毎日の整髪に整肌に必須なホホバオイル 男女、年齢問わず大人気です
お子様への保湿としても刺激することなく、安心して利用できます
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オーガニック精製ホホバオイル クリア 80ml 2000円(2200円)
マルチプルに使用が出来る低刺激のホホバオイル
クリアはよりサラッとした質感でハンドクリームのようにも使えます
香りもなく軽~い質感 
お子様への保湿や髭剃り後の保湿など男性にも
家族皆様で日常使いするのにおススメです

家の姪っ子20歳もこのオイルがなんといっても素晴らしいと
無くなるたびにおねだりしてきます
ホントにこのオイルは毎日の整髪に整肌に必須になる

今回こちらで作ってみて、クリアはまるで水のような効果だなと改めて実感し、感動しています

夏ならクリア 
冬になったらより保湿強化を意識して、ゴールデンにしてもいいですね

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オーガニック無精製ホホバオイル ゴールデン 40ml 2000円(2200円)
ゴールデンはより軽くしっとりした質感 
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
よりお顔など保湿効果を高めたい場合はこちらを選ばれても間違いないと確信します
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください

商品開発された稲垣先生より

わたしが体感したホホバオイルの使い方

<特徴>
■砂漠生まれのアユールJゴールデンホホバは強力な抗酸化作用と紫外線防止がございます。
■ヘアパックとしてバスタイムに、洗う前の髪に軽くマッサージするように塗布します。
その後乾いたタオルで巻き、シャワーキャップをかぶり15分、シャンプーします。
■ドライヤーで完全に乾いた髪に塗布します。ポイントはワンプッシュを両手のひらで合わせ、髪の先から塗布していきます。少なめに使用することがコツです。
■自然のコーティングで髪の艶だし、さらさら効果に最高です。
■良質のホホバの性質、また無精製のホホバオイルと精製のホホバの違いも体感できます。
■クリアは精製されているので どのオイルよりも軽くて髪と地肌に最適です。

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シャンプーやブラッシングの仕方で物理的に傷む髪、誤った方法で乾かしていたため熱による損傷
無防備に出かけてしまって起こる紫外線による日焼け
傷んだりパサつく頭髪も滋養します







ロングヘアーの方は特に髪の毛が絡むを解消 
ホホバオイルで艶出しが可能です
髪にも肌にも保湿にはホホバオイル

サラッとした使用感ですし、無臭 男性のスキンケアにも向きます

アロエベラ、ヘナ、ホホバ全て砂漠の植物
これらの組み合わせで大地からのエネルギーを分けてもらいましょう

素晴らしいナチュラルのワックス体感です。

全成分表示 ホホバオイル100%
原産国 ペルー

「ホホバ種子」の画像検索結果
種子を搾って得られるホホバ油は多様な用途を持ちます
髪の毛や皮膚の乾燥を防ぎ、潤いを与える作用があるとされ、
マッサージオイルや、
精油用のキャリアオイル、皮革保護オイル、
シャンプー・化粧石鹸の原料としても利用されている万能オイル

保湿、潤い力

ホホバ種子油には、ワックスエステルが豊富に含まれています。
ワックスエステルは、人の角質層に保湿と潤いを与える効果があります。
人の皮脂膜に含まれているワックスエステルは、22.6%〜30%弱です。

効果、効能を高める安心安全の万能オイル

ホホバ種子油には、ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEが含まれています。
ビタミンAは、皮膚の角質化や乾燥を防ぐ働きがあります。
ビタミンDは、毛髪の再生を促進する働きがあります。
ビタミンEは、細胞の活性化や血流を促進する働きがあります。

ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEの他にも、天然アミノ酸類も含まれています
お肌と頭皮の滋養に最適です

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より効果的にしたい方 
ひまし油を2,3割 足してぜひ使ってみて驚いてください

地球上で、人の肌成分のワックスエステルを補えるのは、
ホホバ種子油だけだと言われています。
塗布するとわかりますがとっても心地いい 
稲垣先生が肌へのサラッとした浸透力に感動した由縁です
ワックスエステルで、肌も頭皮も潤せば元氣復活

 さらに浸透する力のあるひまし油で吸い込むように肌が吸収する心地よさ

嬉しいどころか、感動します
私がパックに加えたホホバオイルには4分の1はひまし油を足して作っています
私自身の見解ですが、ひまし油と加えるのなら、
精製してあるクリアと作った方が良いのではないかと思っています
オイルなのにサラッとする質感がたまりません

張り付くような重い質感のひまし油と素晴らしい相乗効果

まるでさらっと乳化させるような効果を感じます
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オーガニック ヒマシオイル 大好評
ご要望もあり、お試しの80ml入りもあります

ヒマシ油 カスターオイルの成分には

不飽和脂肪酸 リシノール酸87% オレイン酸7% リノール酸3%と
少量の飽和脂肪酸 パルミチン酸、ステアリン酸が3% のグリセリド
リシノール酸に鎮痛剤や抗炎症剤の効果があると言われます

他のオイルとは異なる組成

オイルの中でも非常に重い質感、また幅広い温度の中での安定性があり
皮膚の上で長時間しっかり張るように乗ります

アーユルヴェーダオイルにも多岐に使用されており、
特に アーユルV膝のリラックスオイル 、キリオイルニームオイル
ひまし油(カスターオイル)がベースとなっていることが分かりました

ナルホド 塗布するとまるで膜が貼るように浸み込む感じがするのはそのせいですね
さらにはだから鎮痛作用もある
 
お肌の中でもより浸透力を増し、修復作用を発揮するに違いありません

古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです
アロエベラの効能と同じように 
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル
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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 

ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効 

ナルホド!
ホホバオイルモリンガオイルに2から3割加えることで、
全体的に塗布も簡単にできるようになる
塗布して就寝で 見違える肌感に変わります

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ヒマシ油 加えて使用してみて 素晴らしい効果に驚いてくださいね

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試してみたい方、こちらでおためしください

前置きが長くなりましたが
そうやって作ったローズパウダー&ローズウオーター&ひまし油入りホホバオイルをお顔に塗布
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な・ん・て いい香り~~~
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残ってしまったので手にも塗布して
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お顔もラップして
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30秒ほどチンしたホットタオルを お顔に乗せて

ホッとタオルをお顔にのせて
ふくらはぎはローラーしながら横たわる

起床してきた旦那はギョッとして
重傷を負って瀕死の人みたいだよと 後ずさりしてたのを
どんな感じ?と 写真撮ってもらって
私もギョッとした


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しかーし 実施する時間帯を誤ったか
副交感神経優位になり、働く氣になどならない心地よさ~
いい香り~
いきなり暑くなって 頭がぼーっとしていましたね
優しく優しく落ち着いていくのを感じていました
そうして約40分くらいパックしてこの効果
優しく優しくピーリングするように乳化するよう溶かしながら流します
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55歳 お疲れ気味だったね 
クスミも弛みも改善されて、 引き締まり、美肌効果覿面です
ちょっとリアルな変化に感動します
触った時の肌の感じも張りが出ていることを実感します

自分の肌にも、心持ちにも  ローズの効果 優しく伝わりました

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ローズパックセット 3500円 税込3850円
通常価格より10%以上お安くして提供します
このパックがあれば 毎日の毎週のスキンケア、ヘアケアが十分楽しめます


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このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れてます
乾いたときにシュッシュと使える 
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オイルを手に取り 霧吹きで混ぜる
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これをフェイシャルに使うだけ
なんて簡単スキンケア

もっとじっくりケアしたかったら
➀ローズウオーターを肌になじませる(化粧水
➁ホホバオイルとローズウオーターを混ぜる(乳液
③オイルを気になる部分(皺、カサつく部分 クリーム
この3ステップで万全 なんて簡単

顔から首から耳の後ろから顔のマルマなど刺激しながらマッサージ

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因みにマルマポイントの位置はオレンジの○印
スプリンクラーのように水分や栄養を散布する箇所
ココが詰まっていたら周辺枯れてくる
ちょっと意識してみるといい
抑えると痛気持ちいいのを感じるハズです
そのポイントを時計回りにクルクル回すと効果的です

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ちょっと残ったこちらは洗顔料になります
ホホバオイルをさらに増したら 化粧した時いいし
ローズウオーターを足したらさらに優しい質感になり
ボディーフォームみたいにして
手やお肌の角質をとるのに使用してもいいですよ

石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてもご使用になれます。

さらに疲れているとき
暑くてイライラするようなときにも
ローズパウダーをそのまま
バスパウダー(お風呂に入れて使う)としてお使いになると
やさしい香りが嗅覚から身体に行き渡り癒されます。

そうして1週間に1度くらいはローズパックするといいですね


只今ご予約中 締切7月5日  
お届け7月10日前後予定


洗顔パックも自分で作るようになって本当に市販の洗顔料など一切必要が無くなっています
いろいろと試してみると面白い

ご自宅で作る洗顔パックは自分仕様でいかようにも作れるのが魅力です
防腐剤などたっぷり入り、高い宣伝料など支払わされる洗顔料なんて必要がありません
自分の肌に聴けばよくわかる
何が好きか?
これはどんな過ごし方をしたか?
あるいは季節によってももちろん変わります

ポイントは少しつづそれぞれの天然パウダーの効果を
体感すること
だから沢山作りすぎてはいけません
自分の好みは何か?
今回もケースに3分の1程度しか作り置きしません

それぞれの天然パウダーや天然オイルの効果を少しずつ作って試せるように
洗顔パック用の小さな容器もあります 204173457_4141507925928968_7942207066427425488_n
丸型ミニ容器 80円(税込88円) 直径3.8cm×高さ3.8cm 
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ネジ式です 何個か買い足して 朝用 夜用 日焼用 など事前に作っておくのもいいですね
人が言うことより
も自らの身体が示すサインが最も正しいなぁと感じています
体感することは間違いがありません

当たり前のことですが、サロン様でご利用いただく場合は
顧客様に実践なさる前に、まずご自身の肌でも感じてみることをおススメします
ハーブごとにどんな違いがあるのか?
加えるオイルアロエなどではどんな変化を感じるのかなど
それは香りや質感、そして使いやすさ なども含めて、
自らのサロンでおススメを提案する基盤ができると思われます

いろんな使い方実践してみたり、洗顔後の保湿もできる
天然パウダーや天然オイルのスペシャルパックセットご提案しています
ご家族でいろんな洗顔パック作っておいて使い分けるのもいいですよ

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美肌パックセット 9000円 (税込9900円)送料無料
通常は合計すると9600円になりますので、600円サービス
洗顔パックするときに使いやすいジグマハーバルレメディースのミニケース付きです

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい 

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて 
セルフケアの習慣をつけたり
心地よいシンプルなスキンケアでご機嫌になること

自らの身体の様子を聞きながら、
より有効な方法を自ら見つけることが出来るようになります
どうぞ手にとってお試しくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは 便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介した商品も全て取り扱っています


その後、久保はお顔スッキリ清々しくなり、分刻み 秒刻み シャカリキに働きました
更なる身心の変化&進化を 十分感じる1日となりました
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向井先生のお顔キリ
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さらに顔面整頓して
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エイコ先生のキリヨガ(チャクラ4)に参加して身体の調整
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お腹にキリ 今日もまた またとない素晴らしい1日 となりました
参加くださった皆様 楽しかったですね
それぞれの情報交換が濃くて最高でした
ご縁に感謝 ありがとうございます
この様子は明日にでもお知らせします

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先週末カオリ先生のキリヨガ基礎編 
プロジェクターを購入して、大画面で見られるようになった
とってもいい

セラピスト養成講座でも大好評

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ヨガを実施しても身体が硬くて普通出来ないアーサナーも出来ることに
まずびっくりします 

今後は目黒にてリアルなリモートヨガ開催しようかな
キリヨガの道具はあるけど、家人がいて、あるいはおうちの環境上、家でキリヨガ出来ない方
あるいはまだキリなど道具の無い方で、まず一度体験したみたい方の為に
リアルリモートキリヨガ 集まってできるように検討しています
興味のある方はお問い合わせくださいませ

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カオリ先生のキリヨガ基礎編では
たっぷりと天然オイルを塗布する実践がどんなに心地いいか
丁寧に説明されます

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キリパットの使い方も、丁寧にご教授いただく
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私はちょっとお行儀悪いですが、おうちですし、
お腹にパッドを置いて足のツボにはキリを挟んで
あー最高
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更には腰にキリ 
カオリ先生の基礎編の後半には各自自分が実践したい箇所を重点的に行える 
すっかり整いました

なぜこんなに心身ともにリラックスできるのか考えてみた まず1つには いつも自分の時間を持てていなかった 
自分の為を何よりも優先する大事さ 2つには 天然オイルやキリ温熱効果
3つには カオリ先生のヨガ技術はもちろん、ささやく言葉がとても心を打ちます 本当に染み入る感じです
お臍の話
家族へのケアの話
これからしたいカッサを使用したキリヨガなど
これからのキリヨガの展開もとても楽しみです

カオリ先生より

今月から
オンラインで繋がり
クラスを開催できるようになり、
昨日は東京とつながって
リアル参加の方は5名

話していたのは
スタジオまで足を運べるみなさんは
身体も心も元気な方
肩がこる
腰が痛い
膝が痛い
など、色々あるけど、
お医者さんに行くほどになる前に
セルフで整え
元気に毎日を過ごして欲しい

次の段階は
周りのかた、例えばご家族に
是非ご自宅で
キリやアビアンガ(オイルマッサージ)をしてあげて欲しい

お家から出られない、
出にくい人には、
オンラインでこんなこともできるよ。
って、伝えてあげて欲しいな。

101 スタジオからの配信(キリヨガ基礎編)
ほぼ運動量はゼロです

京都お家ヨガからの配信(キリヨガ応用編)
前半はヨガ 後半がキリセラピーです


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6月25日金曜日にはカオリ先生のおうちヨガ開催されます
まさに 
家族が集まる場 仲間が集う場 エネルギーチャージする場

京都のT様の
お茶の間からキリヨガ応用編classの配信します

6/25金曜日19時~20:30 

参加料 1650円


突撃隣の晩御飯ならぬ 

お隣のキリヨガにご一緒できる

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満面の笑顔を皆様で共有できます


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エイコ先生のキリヨガ エイコ先生のSNSより

ご家庭でハーブボールの温熱療法を

気軽にしてみよう。

今や誰もがセラピスト
おばあちゃんが、
お灸をセルフでしていたように
ハーブボールをしてみよう。

緩むと。。
からだが緩む
こころも緩む

インドの良質な商材を卸し、そしてインドにサロン開業された稲垣先生から伝授された、
愛💕の温熱療法ハーブボール(キリ)


子宮インナービューティーエクササイズ

子宮インナーセラピー
アーユルヴェーダセラピスト
ヨガインストラクター
担当:長谷川 英子

6/23日水曜日13時より 背骨調整ヨガ予定してます
講習は10:30~12時まで 1時間休憩後に 応用編 背骨調整ヨガclass予定
背骨周辺の筋膜が固くなりそうになっている方いませんか?
背筋を後ろに反らすことが容易にできますか? 
左右にきちんと捩じれるか?
自分の身体は愛する愛車 せめて月に2,3度は車検にだすように身体の点検が必要であると
久保は昨日改めて痛感しました

以下よりお申込みください

6月23日 10:30~12:00 キリ講習  講習料 1100円
初めてキリを使う方は講習からお申し込みください 

13:00~14:00 背骨調整
キリヨガclass レッスン料1650円


10:30~14:00  キリ講習&背骨調整キリヨガclass 2200円




キリヨガについて、今後のスケジュールは下記にて確認ください

キリヨガインストラクターも募集しています

https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/


材料がない方は事前にキリの材料など送付の上、参加いただけます 
材料送付を希望の方はお申込みなる前に
一度ご相談ください

材料費を併せてご請求させていただきます
すぐに始められるセットをご用意しています 
必要な材料を事前にお届けします
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キリヨガ セルフケアセット 10000円 (税込11000円)
鍋の温度が一定に保てる グリルパンをセット価格にしてお届けします
(注:鍋については類似品になる可能性があります)
キリパッド(100g×2)
キリスターターセット(キリボール60g×2 キリオイル 晒布2枚)
アーユルK&ホワイトセサミオイル80ml入り
アーユルKが5分の1 白ゴマオイルが5分の4入り キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣 
Kオイルが少しでも入ることで体感が変わります
ご自宅での日常のセルフケアや定期的に実施されるキリヨガに最適です

キリセルフケアに慣れておられる皆様は必要なものを下記にて確認し、
必要なアイテムお知らせください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0


キリヨガに必要な材料購入を希望され、
参加される皆様にはK&ホワイトオイルをプレゼントしています
(Kオイル3分の1 ホワイトオイル3分の2入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です

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アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 500円(税込550円)
日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります

参加にあたっての注意点
<前日までに>
*Zoomを初めて利用される方は参加方法や利用方法について検索などしてZoomミーディングに参加できるように事前に準備しておいてください
*ご自宅で実践できるようにキリやオイルの事前準備をお願いします

<当日>
*入室は10分前からできるように準備しています 
それぞれのclassの配信をし、許可した方のみの入室です
時間になりましたら、お支払いくださったメールアドレスやLINEなどに添付送信した
URLをクリックして入室してください。
*大阪101スタジオや、T様お茶の間からのリアルclass との連動では 開始が遅れる可能性もございます 
予めご了承くださいませ
*キリヨガしやすい服装で参加 脱ぎ着しやすい服装が理想です
パンツはガウチョパンツなど裾広がりのものか、短パンにレッグウオーマーなど  
*生活音が聞こえないように入室時からミュート機能になっています 
質問はチャット機能をお使いください 
当日返答ができない場合でも後日返信させていただきます

*ビデオON(入室時にお顔が見えます)していますが、ご希望でOFFになさってもいいです
キリをより使いやすいように、あるいは冷えてこないように 服の脱ぎ着も自由です
部屋を温めたり、ブランケットなどのご用意もおススメします
*ご家族やご友人と一緒に参加なさってもいいです
*キリヨガclassは当日参加できない場合でも1週間以内 好きな時間に何度でも視聴が可能です  
ご希望の方はご依頼ください
参加にあたって不明な点がございましたら、必ず事前にお問合せください

まるで茶の間に家族が集まるように キリヨガ を参加者皆で楽しんでいただけます
会えないけど、近い この感じ
そしてみんなで健になる
どこでもドアができたなぁ と嬉しくなります

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個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

ご自宅でセフルケアなさる方もキリヨガのレッスンでより深く実践方法を学ぶことができ、
生活習慣の改善に導かれます

リアルなキリヨガ会 目黒でも開催する目途が立ちましたら、ご案内します
キリヨガに興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

HP https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

先週5月24月曜日から5月30日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

身心ともに元氣になるヘアケア、スキンケア
頭髪にも肌にも心地いい
どんな時であっても笑顔になれますように


御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 ヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

多くの皆様にご愛用頂いています
これからの梅雨に頭髪パきっとさせたいですね

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない
ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

写真セルフキリ他
稲垣先生立ち合いのもと、ヘナ以外のものを混ぜられないように管理されています
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粉砕された純粋ヘナを手作業でさらに細かくされて
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この通りふわふわの元気なヘナが届きます
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本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています

今朝はこんなお便り
ヘナは不思議

バータ過剰を深く発散させるエネルギーあるんだね!不思議と落ち着く私です。
本当に気ぜわしかったり、イライラ、モヤモヤしがちな心持を抑える力本当に素晴らしいと私も感じています

3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

第2位 ヘナセット
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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください
せっかくの連休ですが、ステイホームが義務付けられている
せっかくできた時間をご自身の頭髪改善にぜひ活かしてくださいませ

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです

頭皮がとっても元気になる お顔のハリ艶まで変化する
首コリ肩コリまで楽になる 
ついでに頭髪も喜ぶのを感じていただけます

オーガニックヘナセットも大人気です

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オーガニックヘナセット 12500円 税込13750円


今まで通りのヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けします
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています

インディゴが必要な方は別途にお買い求めください 


第3位 ローズウオーター
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ローズウオーター200ML 700円 税込756円 インド製
このローズウオーターは飲用できる安心な水
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター 簡易なペットボトルで庶民的価格
たった700円で高級な化粧水とひけをとらない質感になる
以前、今までの高い化粧水は何だったのでしょう との問い合わせ
使った方からお肌で実感しますよね

霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、部屋にもやさしい香りがふりまけます

保湿にも爽やかな使い心地のローズウオーターはまさしく毎日の必須アイテムです
自分の肌に気持ちいいものがいいですね
ご利用くださる皆様 リピート買い 相次いでいただきました
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このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れて、洗面台、化粧台、玄関口に置いています
乾いたときにシュッシュと使える 
氣分的に塞ぐような日にもローズの香りに癒されます
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私がスキンケアとして常用しているのは黒ゴマオイル 
オイルを手に取り 霧吹きで混ぜる

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これをフェイシャルに使うだけ
なんて簡単スキンケア 軽い質感が大好きです ほかのものは何も必要が無くなってきます

もっとじっくりケアしたかったら
➀ローズウオーターを肌になじませる(化粧水
➁オイルとローズウオーターを混ぜる(乳液
③オイルを気になる部分(皺、カサつく部分 クリーム
この3ステップで万全 なんて簡単
オイル(ホホバゴールドアーユルKモリンガ)はその日の気分や朝晩に変化させてもいいですよ
同じオイルを使い続けると、肌が慣れてしまい怠けるそうです
肌の状態に応じて、使い分けることで 怠けない肌に育ちます

第4位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。

美容室の先生からは 皮膚科医 にも紹介したらいいですよ とご提案いただいたくらい
皮膚疾患を持たれておられる方や敏感肌の方にも安心してご利用いただいています
だいたい敏感肌の方、石鹸シャンプーを使う傾向にあるそうですが、
石鹸シャンプーだと頭髪がバリバリしたり、潤いが無くなってしまうこともあるそうです
この紫根シャンプーは本当に素晴らしいと絶賛いただいています

このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、
ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能

つまり全身ケアアイテムとなります

自分に最も合うハーブシャンプーの作り方 
そろそろ関東も梅雨に突入するみたいですね
蒸し蒸しする季節のハーブシャンプー作りにはニームパウダー入りもおススメです
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作り方など詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57794473.html

第5位 バカバンバーム
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
長引くマスクを義務付けられる日々 
緊急事態宣言も日常化 しかし一層注意が必要です

万能バームがストレス和らげる効果は本当に素晴らしい 
先週も初めてお求めくださる方、リピートの方、多数お求下さっておられます


昨年10月雑誌 anan にて身体にイイもの大賞に選ばれた万能バーム
前半にご購入の方はリピート買いが相次いでおります
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ご利用の顧客様より このような声が届いております

脚のすねやウエストのあたりの皮膚の乾燥がひどく、ケアが欠かせません。
お風呂上りにクリームやオイルなどを塗るのが面倒なのですが、バガバンバームなら積極的に使いたくなります。
とてもよい香りと安心できる成分だからだと思います。


バカバンバーム、想像以上に良いです!

秋くらいから、お腹の張り(子宮筋腫が大きくなってきているため)を強く感じるようになりました。

お腹の張りにも良いとあったので、今まで使っていたマッサージクリームの代わりにこちらを使い始めました。

体感では、お腹の張り感が少なくなってきて、それに伴い便通もよい感じに
(もともと便秘ではないのですが)

私自身も使わない日が無いバームです 
心地良い香りに癒され それそれの身心の不調を改善する


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保湿にも有効なバームです
手荒れに悩まれておられる方、本当におススメです
手の乾燥に気付いたら手に擦りこむようにマッサージ
指先1本1本丁寧に実施するとより効果的
指先に続く経絡にも影響があるようです

筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム 
身体にイイもの大賞に選ばれるのも納得です

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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り

バカバンバームの超自然力 含有物など詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56847937.html

お手てに塗布したら、そのまま手を合わせて鼻と口に

そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージしてください
私自身、ステイホームしている時には 日に何度も実践するようになっています
何となくイライラするときなども有効です
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感覚器官は顔の奥のほうでつながっている

とってもいい香りに癒され 超スッキリする んです
マスクへの利用も効果絶大 
施術などする長時間マスク使用時は本当に必須になっています
長時間のマスクは本当に苦しい 
胸が詰まるような感じも軽減されます
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マスクでの利用方法など詳しくは下記も確認してください
抗菌の効果もあり 息がしやすく感じられます

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57312492.html

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また私自身早朝のジョギング後 半身浴して汗に出した後 
瞑想前にはバカバンバームを足裏や手のひらに塗布したあと、入念にブラッシングしています
冷え対策に効果あり ポカポカしてきます 瞑想もより深くなる

まさに手のひら、足裏は全身につながっていて巡りがよくなる

インドはジグマハーバルより届いている 
ハーバルブラシ 
バームを塗布して乾布摩擦

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ハーバルブラシ 500円 税込550円

マラヤナ語で【ケララ州の言葉】ラマンチャというハーブの根を乾燥させた繊維で、編んだインド風軽石です。
家の風よけにこの草で編んだすだれを掛けると、
風はこのハーブの間を通り冷たくさわやかになると信じられてきました。

素朴な布袋入り こちらのブラシも好評です
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裏にはこのハーバルブラシの説明
皮膚炎、ニキビなどにも効果的で肌を健康的にすると書かれてあります
ハーバルブラシは各種天然オイルを肌に塗布して使うの時も有効
共にお求めになる方が増えています

身心整う バカバンバーム 3個セット販売しています
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バカバンバーム3個セット 8400円 税込9240円
内容量 30g×3個 ハーバルブラシ付き 送料無料になります
まず1つお求めなさってリピートでお求めになる方は 3個セットでお求めなさる方が多い傾向です
もちろんご自分用にもですが、家族やご友人などにプレゼントなさる方も本当に多い 
その効果みんなに伝わって本当に素晴らしいです
毎日のケアにどうぞ皆様でご愛用くださいませ  

その他お悩み別の使用方法など詳しくは 
製造元の情報より確認してくださいませ
https://balm.hikaribito.jp/shiyoho/

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

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毎日の毎月の生活習慣に必須アイテム

自らの頭髪、肌の状態 

生活の心地よい習慣も
お家ケアしてみて 気付くことが本当に多い

毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる必須アイテムです

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています

今日はホワイトデーかな?
今となっては ときめく ことはないけれど
今朝は朝日がとてもキラキラして部屋中にエネルギーが満ちてくるのを感じ
やるべきだなぁ やろうかな? そうだやりたい 
と 明るい陽射しに 背中をおされた
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真っ白い 晒を 用意して キリ温パット作り

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今届いている キリパウダー は南インドからデリー経由らしい
インド製 いつも粗悪な内袋で何度かご指摘もありましたが、
今回はチャック式
作りたいだけ作って保管も安心
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しかも 粒子が細かくて 素晴らしいです

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業務用1Kg 11000円(税込)
ご自宅でキリ温熱ケアなさる方やキリヨガに使うセラピスト様も増え
キリをご自身で作りたい方用に 1Kg入りのご用意があります


南インドの製薬会社 ジグマハーバルから届く キリ
通常南インドでは処方されるハーブ 
1Kg単位ですからキリボールにすると60gから70gでしたら15個くらい作れます
100gの大きいタイプで10個作れます
入れる分量を変えて、フェイシャル用、顔用、背中用、ほぐし用みたいにしてもいい

手作りしたい方 ご家族で手作りから実践なさるなんて本当に素敵です
どうぞ業務用をお使いください 500gが2個届きます

キリボールの作り方についてのお問合せ
以前実践したキリヨガの時の様子を参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54518435.html

東銀座にあるピラティススタジオの中の小さなサロンで
週に1度のペースで施術をするようになりました
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身体の筋肉をストレッチした後の
とっても心地いい温熱リラクゼーション

ここで使用する手作り温パット
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この時はミシンの付属が見つからなくて なんと夜なべするようにして手縫い
しかしこれを使うようになり、もはやこれなくしては実践できなくなった
本当にいい働きをする温パット

本来ならホットストーンで温めながら発汗を促しますが、あまりにも重くて銀座まで持ち運べない
首や脚や腰などこのキリパットがジワーッと効く

キリ温パットづくり
業務用をお取り寄せなさっておらる皆様
セラピスト様 ヨガインストラクター様 ご自宅で愛用なさる皆様 
ぜひ参考にしてチャレンジしてみてください

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ミシンを使うなんて何十年ぶりか?
奇跡的に見つかったミシンの付属の ボビン
まずは下糸から巻き取り
それにしても使わないので何度も捨てようか迷ったミシン 置いててよかった
キリのおかげで再会できた
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幅34cmの晒しは同じくらいの正方形に切り取っていって
二つ折りして端をステッチします
端をステッチしたらひっくり返す
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それを2枚重ねます
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こんな感じ
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口を開けて ここに キリを100g
これは好みで変化されても、もちろんOKですよ
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口を三つ折りしてマチ針
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ここで登場 この糸を通さずして糸通しが出来る針に感謝
針に糸を通すことさえもう無くなっていますが
たまにボタンなどつけることがあったあかつきには、糸通しに悪戦苦闘
イライラが減って有難い限り
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端はしっかりと止めます
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折り返しは止まっていればいい感じで 篝縫い
篝縫いの変形かな 針に糸を巻きながら止め付けます
そのままだとパウダーが中でとどまらないので
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2か所これも 大雑把な 返し縫い
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ハイ 出来た
身体の丸みに沿ってくれる キリ温パットの完成です
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この温パットは 冷えたり、浮腫んだり 傷んだりしている
膝や足首などに巻いて使える 優れもの
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足首や足先を温めると本当に心地いい
同様に 首筋、肩、お腹、鼠径部、腰 
ボールだと転がりますが、
温パットは身体のラインに寄り添って温める効果あり
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折り返しを上にして鍋の淵で温めながら使えます
オイルにベッタリと付け込む必要はなくホカホカとハーブの氣が心地いい
本来キリはキリハーブのハーブ成分が気化して
毛穴から身体に塗布したハーブオイルの効果と共に浸透する

逆にキリオイルにベッタリと付け込みながら使うと
本格的な痛みや滞りにも効果を発揮するものと思われます
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キリオイル(ポンプ式ボトル)80ML 900円 税込990円
鍋にキリオイルを入れ、温め、キリパットに浸しながら使用します
キリの中のハーブとオイルの中のハーブの薬効を体に届けるオイルです
キリオイルの成分は 黒ゴマオイル、ひまし油、ニームオイルの混合
ベースは黒ゴマオイルです

このオイルは マッサージ用 としても利用が可能
ニキビなどには直接いいですし、特に身体の不必要な水分排出に効果あり
つまり浮腫みに有効

キリオイルだけだと重たいオイル 身体にずしっと入ってくる質感
皮膚から内部に吸収され、要らない水分ともに排出されるイメージです
だからこれを使うと足が細くなる とか お腹スッキリするとか嬉しい情報が届いてくる

このキリオイルのひまし油効果がお腹キリや腰の怠さの解消をするとき最適
沢山お腹にキリオイルを塗布してお臍にもオイルを入れて、キリ温熱すると本当にお腹が引き締きしまるのを感じます 


内臓が整うと、お腹が軽くなると、本当に心も軽くなるのを感じていただけます
要らないものをからめとって一緒に排出していくような効果もあり、その結果、痩せていく


成分の中のひまし油療法については稲垣先生とも以前やり取りしていて、キリオイルをガーゼなどにしみこませて、湿布のようにして使うことも有効
カティバステ(腰のオイル)するようにキリオイルをしみこませたガーゼを幾層にも重ねて熱いキリオイル効果を実感できます
ご家庭で実践するには身体のハリのある部分 わき腹や背中にじんわりキリ湿布も有効です
キリ湿布した上からキリの温熱もいいですね

これはエドガーケイシーの温湿布効果に匹敵する
以前実施したときには タオル を浸して実施していましたが
これを温パットで実践するとより効果的であると思われます
実践方法は下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56907958.html

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キリ温パット2個セット 3500円 税込3850円

手作り品で晒も目が荒い為キリが外に出ています
ステッチも歪んでいたり、不均衡です
それでもいいからご自宅で使用してみたい方 
ブログからかメール LINEなどのメッセージでのみ承ります
この温パットを作るのは心が穏やかな日でないと出来ないため
お分けできる時はかなり限られますが、ご了承ください

ご家庭で使ってみたい方、置いて効果的なポイントを参考になさってください
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東洋医学研究所の川嶋先生のアドバイスより
免疫力高める 温めポイント を確認して 効果的にご利用ください

血流が多い部位にキリ温パットを置くだけで全身の血流がよくなり、
体温の低下を防いでくれます

あらゆる臓器の機能が活発になって様々な症状の改善にもつながる
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こんな情報からも、熱が低すぎることこそ心配すべき
強制的に体温を測ることが習慣になっておられる方も増えていると思われますが
何度測り直しても体温が低めの方は身体の冷え対策が必須です
身体が温かいと氣の通りも良くなるし、
さらには身体の巡りをよくし、浮腫み、滞りも改善する

冷えによって交感神経が優位になり続けると、アドレナリンやノルアドレナリンなど興奮をもたらす物質が過剰に分泌されてしまうそうです
これはストレス過多の状態と同じ
冷えは外的刺激に対するストレス耐性も低下させる

またストレスによる緊張型の頭痛は、首の後ろに温パットをどうぞ
また冷えている方が多いお尻の中央(尾骨の上の仙骨の上)の血流をよくすると
副交感神経が優位となってストレスの解消につながるそうです
 

セラピスト様やインストラクターの皆様はぜひ手作りされ
使用感について効果を感じましたら、多様な情報を頂けると大変ありがたいです

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
身体の中から冷え老廃物もさらにはストレスも追い出しておくことが大事です
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アーユルヴェーダアビアンガ(オイルマッサージ)&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能 まさしくコロナ感染症予防にもつながりそうです
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化 
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

温熱キリは 
まるでスチームアイロンのように 縮んだり、固くなってしまったり
癒着しそうになったりしている状態を改善する

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自宅での実践で効果を実感していただけます

天然ハーブキリと天然オイルを使用して、
腰、脚、お腹周りの温熱リラクゼーションが本当に素晴らしい
です
お家でどなたでも簡単実践できます
すぐに始められるセットもご用意しています 
お家時間を有意義に
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キリBセット 6500円 税込7020円
鍋、キリスターターセットが入っています
(このほかにキリ温パットがあったら、身体を保温しながら実践できてとっても効果的

鍋の温度が一定に保てる グリルパンをセット価格にしてお届けしています
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つまみをだいたい160度に設定してご利用ください
熱くなるようでしたらそれ以下 保温と160度の間で調整
心地よい温かさにいつも温度が保てます
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蓋つきでセルフケア後は鍋の底を拭いて、キリを保管できます とっても衛生的
セラミックでシンプルな作りですので、お掃除も簡単です
ニトリのセラミックグリルパン
サイズ 幅298×奥行275×高さ165mm コンパクトなサイズですので常設も安心
重量 約1,9kg(蓋やコード含む)
使用電力 1200w
いつでもすぐ使えるようにスタンバイしてください
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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください 
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html


サナクボでは 
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 (14300円税込)

効果効能のあるオイル と丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します

3月も感染症予防に配慮しながら 
特に換気に配慮して1日午前と午後1名様づつ限定でご予約承っております
丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます 
全身にオイルを浴びる心地良さ 身体の管の大掃除で本当にスッキリします 
手作りの温パットも施術に使用しております 
ジワーッと温まってくる キリ温パット の心地よさもぜひ体感してください
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オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
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頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)のオイルを全身に浴びる心地よさ
そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
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丁寧に背中をキリで温める
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足の浮腫みも改善する
そうして身体はしなやかに変化します

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ホットストーンにて発汗
顧客様の身体の状況に合わせて、発汗セラピーとアビアンガ&キリを合体させてスペシャルバージョンで施術します

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケア
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ 
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります

季節の変わり目 気温の乱高下に要注意 
冬の間に溜め込んだ アーマ(老廃物)に温かいキリがアプローチします
まだ継続しそうな コロナ疲れ&ストレス をどうぞ一掃しにいらしてください
背中をキリで温めて、巡りを良くし、ぐっすりと眠れるように

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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只今 第8期のAYUREセラピスト養成講座募集中 です
アーユルヴェーダセラピストとして仕事に副業に
さらにはご家庭でも実践してみたい方

不定期な募集ですのでどうぞこの機会をお見逃しなく
詳しくは下記にて確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57805317.html

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアするためのキリや天然オイルなどすべて取り扱っております

  

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今日は昨日とうって変わり、とっても心地いい
植え替えした花が精いっぱい太陽に向かって背伸びしています
向こう側の木々も、もうすぐグリーンでいっぱいになりそうです

昨夜のお問合せはヘアケアの実践についての疑問
同じように感じておられる方がいたら、参考になさってください
2~3日おきに、Hオイルで頭皮のマッサージをしております。
その後の洗髪についてですが…
アーユル紫シャンプーで洗うとオイルが残り、ドライ後がベタッとしてしまいます。
ふんわりとした仕上がりが好みなので
1回2回では泡が立たず、3回目でやっと泡立ち
シャンプーを繰り返してしまいますが、何度もシャンプーを繰り返すことはせず、オイル成分を残して仕上げた方が頭皮や毛髪の為にはよろしいのでしょうか?
(3回シャンプーをしてもベタッとした感じは残り、ボリュームダウンした感じに仕上がってしまいます。)

オイルの塗布の仕方を変えたらいいです
何度も洗髪する必要はないです 
頭皮の状態がどうなのかも大事です 
脂性に傾いている肌ならオイルマッサージは控えた方がいいかもしれない
でもハイビスカスオイルの効果を感じておられて、フワッと仕上げたい 質感を変えたいのなら
使う量を少なくして 塗布する場所をピンポイントで実践してください

何故、ハイビスカスオイルマッサージが効果的なのか?
今一度ご確認ください

脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる
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「アーユルヴェーダとマルマ療法」 上馬場先生監訳より
ストレスによって頭部毒素の排出が滞り、血流が低下しているときには上図の導出脈流にそったマルママッサージがいいそうです
丸印マルマポイント このポイントにオイルを塗布
マルマは肉体と意識の交流ポイントであるとアーユルヴェーダでは考えられています
意識してマッサージすると効果的です 

私自身もヘナするときには全体的にたっぷりとこのくらい塗布してマッサージします

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乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージします 
これは頭部の管の汚れを排出して ヘナの効果をより浸透させていくため
ヘナ後に頭髪ペタッとすることはありません より元氣になる
ヘナとハイビスカスオイルがいかに好相性かよくわかります

オイルと水は基本的に弾き合います
美容学校で習った拙いノートより 
毛の構造はこうなっています
毛球の周りはすき間があり、ここまで、水が浸透してくる
水が浸透しているなら お湯で流しても流れますけれど
ここにオイルが入っていたらどうなるか?
お湯で流しても シャンプーしたとしてもなかなかオイル落ちないかもしれないのは容易に理解ができます
ですからヘナしないときには加減する

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皮膚は皮脂膜があって水分は通さない
水にも油にも溶ける物質のみ吸収できる 
頭皮からはハイビスカスオイルは浸透する
なので、頭皮が乾燥している傾向の方はオイルを塗布しても心地よさ感じてどんどん吸収して
頭髪もペタンとしない
往々にして毛髪細い方 猫っ毛の方はペタンとしやすいかもしれないですし、
頭皮が脂性に傾いている方は量を少なくした方がいいし頻度も少なくしてもいい

私もヘナしない時、頭の乾燥を感じた時は大匙1杯くらい天頂にオイルを垂らして 
3の天頂で円を描くように強くマッサージする

そのあと ギザギザしている導出脈流 にそったマルママッサージ
人差し指と中指を使って圧力をかけながら実施
オイルが吸収されるのを感じたらオイルを足してもいい

上馬場先生の解剖学的な見地から
どのよううな仕組みで毒素が排出されるか分かります

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赤〇印 頭頂部 後頭部にもオイルを足したらいい

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頭部へのヘッドマッサージなどのアプローチがいかに大事か分かります
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天頂にハイビスカスオイルして
ギザギザしている導出脈流 にそったマルママッサージが有効です
これはハイビスカスオイルよりもKオイルで実施するともっと効果を感じます
(注:ヘナするときにはハイビスカスオイルで実施)

生きてくアンテナ 感覚器官 

目、鼻、耳、口への情報感知能力とも連携します
セルフマッサージのやり方は自由ですが参考になさってください
ストレスが多くて頭が特に固くなって、乾燥されておられる方は全体にたっぷりでも大丈夫
やってみる価値あり
 

マルマは体のもっと広い部位にわたって身体の様々な場所で作用しプラーナ(生命力)を増幅させる
ma r ma は rは繋ぐという意味
最初のmaはプラーナすなわち生命のエネルギー
あとのmaは宿るところ マザー母の意味 つまりプラーナが存在する場所
まるで噴水のようにエネルギーをその周辺に流して潤す場所
本来ならアーユルヴェーダ学問を究めて、グルにきちんと認められた人にしか伝授されない 
いわゆる秘伝の技法

マルマは精妙な体が持っているナディー(精妙な神経)やチャクラ(エネルギーの中心)と繋がっていると考えられているそうです
物質的な体と精妙な体の接点を支配して、その間のエネルギーや情報の交換を制御している
マルマを刺激することによって、精妙な体(内的なエネルギー、プラーナ、気分、感情)と物質的な体(肉体の状態)のあるべき関係を修復することができ、その結果両方の健康と生気が増進するらしい

マルマ(ツボ)を適度な方法で刺激することで、スロータス(管、流れ)の異常を是正することができると言われています
これがインドにおける「経絡、経穴理論」と呼ばれる由縁

そのマルマに適した伝統的なハーブオイルにて更なる効果が期待できる

ハイビスカスオイルは頭部用に作られているハーブオイル 
浸透するアーユルヴェーダオイル効果抜群です

またマルマを刺激することで、アグニ(消化力)を正すことができるとか、チャクラを活性化できるということが言われています

つまり、触覚を介して、意識と生体(肉体)の交流を活発にさせ、生体バランス、特にヴァータ(健康の基本流れ、動き)のバランスを調整できると考えられています
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なぜならマルマは肉体と意識の交流ポイントだからなのです
古代ヴェーダ時代には秘密のドット 神秘的なポイントと呼ばれていたそうです
ドアや通路のように、マルマポイントを活性化すると体も心も癒される
刺激することによって、身体、心、意識を癒すホルモンや神経化学物質など、必要なものを正確に届けるように身体に信号を送る
図りしれない深い次元からとらえると、精神的な治癒(アーユルヴェーダ的に言えば魂レベル)の可能性まで秘めているそうです
(輪廻転生を信じるなら、前世の痛みまで癒せるとも言われています)
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主には脊柱に点在してチャクラと呼ばれる その集合点
往々にしてこの大事なジャンクションは疲れて来たりすると邪気が溜まり、詰まってしまうことがあるらしい
このジャンクションはナディ―が集まってまた方向を変える密集点とも考えられています
つまり、体のすべての臓器をつなぐエネルギーフォース
ここが詰まると辛くなる

頭部は第1チャクラ 司令塔 ここが弱るとどうなるか?
生きるアンテナ弱まります

さらには自己と下界とをどう結び付けていくか誤作動起こすそうです
情報過多、忙しすぎ、ジャンクフード 加工品や添加物いっぱいの食生活など
人間らしい当たり前の生活習慣、食習慣になっていないと、
脳が乾燥してヴァ―タが増悪 
運動機能がマヒしたり、感覚器官が正確に働かなくなる
例えば 耳が聞こえない 話せない 記憶障害 アルツハイマー 認知症
心も閉ざされる 抑うつ感 不安 ネガティブ思考 妄想 依存症
運動機能も損なわれる 筋肉弛緩 嚥下障害 呼吸しつらい(鼻呼吸できなくなる)

こういったヴァ―タ異常の疾患は疾病の実に8割に上ると言われています

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五感を刺激する情報過多な現代 特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか?
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に1300gもの毒素が溜まると言われているそうです
実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す
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頭部には年間1.3Kもの毒素が排出されるそうですが、
これが加齢とともに さらに排出され辛くなる

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シヴァジャパンの文分先生のレジュメより
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ここにある 脳脊髄液 皆様きちんと排出できていますか?
自分ではどうしていいか???ですよね
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ですから自分の力で毒素排出しづらくなっているのなら
脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる

特にヘッドマッサージには薬用オイルが最高だと頭部のシンポジウムでも報告がありました
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ハイビスカスオイルでオイルパックで滋養
オイルの量と塗布ポイントを参考になさって継続実践してください

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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します 心地いいオイルで頭部を緩めてくださいね

できれば1時間以上はビニルキャップなど被り置くとアーユルヴェーダオイルは浸透します

製造:原産国:インド

ジグマハーバルレメディーズ

頭髪がペタンとするのは嫌 
フワッと仕上げるためには
洗髪後にたーっぷりのアロエベラジェルでしっかり毛根に滋養&保湿が大事です

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

アロエベラ液汁100%を使用 洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム
男性のヘアセットとしてもヒットアイテムになっています
誰であっても有効な毎日の頭髪のケア―に欠かせないアロエベラジェル

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実践方法については詳しくは下記を確認してください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56575821.html

アロエの自然パワーは素晴らしい 

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毛根の仕組み
液体で満たされている毛根
肌は皮脂膜で覆われているので水分は通らない仕組みですが、毛根の周りにだけは水分が届きます
この毛根の周りに滋養たっぷりのアロエプリンを作って健やかな頭髪を育てたい
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毛の周囲の血管や神経の関係についてもこの毛の周りの栄養がいかに大事か分かります
この毛の周りが乾燥していたら脂腺から余計に脂が出でベトベトになるとも限らない

皮脂の働きはとても大事 過剰になってもなくても困る
皮脂の働きは以下のとおり
①表皮の角質層や毛の滑らかさと光沢を与え、またこれらの組織から水分が蒸発することを防ぐ
②皮脂には脂肪酸が含まれていて、この働きによってある程度の殺菌作用
③ビタミンDの生成に関与
皮脂中のプロビタミンDが日光に照射されてビタミンDとなり、皮膚から再び吸収される

このような働きをもつ皮脂の分泌が正常以上に多すぎるとニキビができたり、頭部ではフケが多くなって、いわゆる脂性となり、反対に皮脂の分泌が少なすぎると皮膚や毛の水分が蒸発しやすくなって、艶が無くなり、カサカサして荒れてきます

ですから、この働きを最適化するのにアロエの力をどうぞ頭皮に毛根に活かしてください
脂性の方はハイビスカスでのケアを少なくして、アロエだけでのケアでも十分かもしれません
乾燥しがちな方は整髪にはホホバオイルとの併用でヘアケア

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加齢するけど、抗いたくない 自然なヘアケアーに意向する方の心持ち
恐らく、毛穴を塞ぐ、溶かすものからの、自然な新陳代謝を取り戻したいから に他ならないと思われます

水分が足りていない肌にオイルは重い、入らない

媒介が必要なようです。
例えば活力のあるヘナは乾いた髪に水と手をとり髪の深部に進入する、オイルを入れることでオイルとも手を繋ぐ、
肌にオイルを入れ込むためにはヘナのようなぐーっと深部にはいる媒介が必要なのです。

とってもシンプルなことはどんな植物でもそのなかに油分が含まれ水分がふくまれ宇宙の配分で健康に輝いています
わたしたちはその力をシンプルに借りるだけ、
アロエベラ液汁99%ととオーガニックのホホバに感動します
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毎日の整髪に整肌に必須なホホバオイル
紫外線が気になる季節にも必須なオイルです
ヘナしない方は特に紫外線予防の為のヘルメットを被れていないわけですから、必須ですね

頭髪の状態でどちらを選ぶか検討ください

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オーガニック精製ホホバオイル クリア 80ml 2000円(2200円)
マルチプルに使用が出来る低刺激のホホバオイル
クリアはよりサラッとした質感でハンドクリームのようにも使えます
香りもなく軽~い質感 
お子様への保湿や髭剃り後の保湿など男性にも
家族皆様で日常使いするのにおススメです
乾燥する季節の全身ケアに肌にもっとも近い質感を保てます

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オーガニック無精製ホホバオイル ゴールデン 40ml 2000円(2200円)
ゴールデンはより軽くしっとりした質感 頭髪の乾燥が気になる方こちらがおススメです
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
今までの国産のホホバオイルをご愛用の皆様はこちらがおススメです
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお試しください

商品開発された稲垣先生より

わたしが体感したホホバオイルの使い方

<特徴>
■砂漠生まれのアユールJゴールデンホホバは強力な抗酸化作用と紫外線防止がございます。
■ヘアパックとしてバスタイムに、洗う前の髪に軽くマッサージするように塗布します。
その後乾いたタオルで巻き、シャワーキャップをかぶり15分、シャンプーします。

ハイビスカスオイルのような自律神経にも作用するような効果は期待できませんがヘアケアするなら
軽い仕上がりになります


■アロエベラジェル塗布しドライヤーで完全に乾いた髪にホホバオイル塗布します。
ポイントはワンプッシュを両手のひらで合わせ、髪の先から塗布していきます。
少なめに使用することがコツです。

自然のコーティングで髪の艶だし、さらさら効果に最高です。
■良質のホホバの性質、また無精製のホホバオイルと 精製のホホバの違いも体感できます。
■どのオイルよりも軽くて髪と地肌に最適です。 

ヘアケアとして利用するならホホバオイルの利用も効果的です
それこそフワッと仕上がります


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シャンプーやブラッシングの仕方で物理的に傷む髪、誤った方法で乾かしていたため熱による損傷
無防備に出かけてしまって起こる紫外線による日焼け
傷んだりパサつく頭髪も滋養します







ロングヘアーの方は特に髪の毛が絡むを解消 ホホバオイルで艶出しが可能です
髪にも肌にも保湿にはホホバオイル

サラッとした使用感ですし、ほとんど無臭 男性のスキンケアにも向きます

アロエベラ、ヘナ、ホホバ全て砂漠の植物
これらの組み合わせで大地からのエネルギーを分けてもらいましょう


粉シャンプーを配合させたもので洗髪すると一度洗いでも
オイル分が残ることなく、仕上がりもベタッとしません。

オイルマッサージをしていない日は、どちらでシャンプーをしても
仕上がりや、効果に違いを感じないのでコストのことも考えて、
特に粉シャンプーを配合させる必要はないかな?
と思っていたのですが…
粉シャンプーの成分の中に、オイルを残さずに洗い上げる洗浄効果のあるものが入っているのでしょうか?
その他に良い効果があり、私がまだ実感できていないのであれば
続けてもよいのかと思うのですが。
ご教授くださると有難いです。

頭髪用のシャンプーには必ず入れたくなるハーブ
育毛効果が抜群なので私自身は頭髪用は粉シャンプービートルートパウダーを配合したものを利用しています
紫根シャンプーだけとは全く違う体感を感じています
リタなど特に天然の界面活性剤の力でオイルを塗布してもしっかり洗い流しているものと思われます
もちろんK様はヘナを継続利用なさっておられるので、ヘナだけでも頭髪はお元氣
なので紫根シャンプーオンリーでもいいかもしれません
例えば使用感の違いを感じておられるなら、ハイビスカスオイルパックしたときにだけ粉シャンプー入りを使用されてもいいですね
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パウダーシャンプー100g 2000円 税込2200円
沢山のハーブのチカラを結集したパウダーシャンプーは
伝統的なアーユルヴェーダのレシピに基づいてブレンドされています

【ご使用方法】

◆男性、女性のみじかい髪の方はこのままお湯で伸ばして完全無添加シャンプーとしてお使いいただけます。
肌が敏感な方に大変喜ばれています
これ以外使えないとおっしゃるご利用者も多い、天然ハーブ粉シャンプー

髪がしっかりするのが感じられるというお客様からのお声を多く頂いております。

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります。

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので

いわば通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。



女性にはもちろんですが、過剰皮脂で悩む男性の方に特に効果的です

風通しのよい頭皮をつくることがインドでは自然と生活の中に溶け込んでいます。

抜け毛、切れ毛など改善したとお客様の声より頂戴しております

効果
髪を根元からしっかりさせる
体臭を軽減させる
ストレスのない肌をつくる

パウダーシャンプーに入っている成分についてもご確認ください
グリーングラム
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これは乾燥肌に効果的 まさに敏感肌の方に喜ばれる特質ですね

ブリングラージ
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インドでは古来より重宝されてきたキク科の薬草です。 
特に毛髪と頭皮の健康のために使われているそうです 
育毛を促進し、白髪を予防し、髪をつややかに保つ効果で知られています

ブラーミ
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毛根近くの細胞を活性化させ、育毛効果あり ストレス緩和作用や脳活性効果もあるそうです
脳の緊張を和らげる効果があり、頭皮に効果的ですね

べサン(ヒヨコマメ)パウダー
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インドでは主に美容パックなどにも使われているそうです 
豆でしか食べたことがありませんでした
美肌効果があるのですね

ソープナッツ(リタ)
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日本語名「無患子(ムクロジ)」の木の実のことだそうです
界面活性剤の働きを持ちながら、抗菌作用・殺菌作用・去痰作用・抗炎症作用などもある
天然の界面活性剤 素晴らしい 加齢臭などにも効いているのですね

洗いあがりがサッパリ、キュという感じの粉シャンプー
元氣で清々しい頭髪に導きます

ハーブはシャンプーに対して約5%から10%まで投入可能 箸などで混ぜます
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粉の状態から抽出するのに割りばしなどで混ぜます
あるいは時々容器を振ったりして パウダーのパワーを引き出します
ベースとなるシャンプーはお馴染みのこちらです
ご愛用ありがとうございます
全身使える自然派シャンプー 

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

始めてご利用なさる方200mlタイプからお試しください



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2200円(税込み価格)
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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ


当店の紫根シャンプーやコンディショナーを初めてお使いいただく皆様は
最初1,2週間はオリジナルを何かハーブなど加えずご利用ください
他社との違いを体感いただけます

その後にプラスしたいハーブの力をお試しください
ハーブそのものの効果をさらに実感していただけます

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紫根シャンプーに注入して効果的なハーブは実はこんなにもあるのです
私は粉シャンプーとビートルートパウダーを入れるのが好みになっていますが
人によって使いたいハーブはもちろん変わるハズです

期間限定のサービスになるかもしれませんが、頭髪の改善要望をお知らせ下さり、
オリジナルでハーブシャンプーを試したい方
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吸い込み口が大き目な450mか500mlのボトルに紫根シャンプー200mlもしくは400mlを入れ
有効なハーブを注入して顧客様専用オリジナルシャンプーにしてお届けサービスします
紫根シャンプー200mlに ハーブシャンプー10%入り 3000円 税込3300円
紫根シャンプー400mlに ハーブシャンプー10%入り 4500円 税込4950円


ブログからかメールやLINEなどでお問合せくださった方限定です
ハーブを抽出しても底にハーブが溜まることもあります
時々振ったりしてご利用ください
またポンプ口にハーブが詰まることも往々にしてあります
ポンプだけを何度かプッシュしたりして詰まりを無くしてから再度ご利用ください
使用により不具合が生じることもありますが、責任は負いかねますので、
ご了承の上、ご相談ください

試したいハーブを指定してくださってもいいです
使えるハーブ 上記写真時計回り、リンクを確認しハーブの特徴を把握してください
粉シャンプーヘナビートルートパウダーハイビスカスパウダーライムパウダー
ニームパウダーリタアムラシカカイアムリタ

アレルギー体質の方はパッチテストが必要ですので必ずご相談ください

例えば縮毛で悩まれている方なら 粉シャンプー&シカカイ
頭髪ボリュームアップしたい方 粉シャンプー&アムラ&ハイビスカスパウダー
男性など頭部のべたつきおさえたい方 粉シャンプー&リタ
とにかく艶めき欲しい方 アムリタ&ビートルート&ライム
皮膚疾患に悩む方 粉シャンプー&ニーム
ヘナの色もち良くしたい方 ヘナ&ビートルートパウダー
とにかく頭髪の悩みは千差万別 100人いたら100のハーブシャンプーが出来そうです
またシーズンによっても質感を変えたくなるかもしれませんね
現在ハーブシャンプーにして使われておられる皆様も新しいハーブにするとどんなふうになるのか体感したい方もどうぞご利用ください
お試ししてみてよかったら、次回からはご自身で作られるといいです

K様の場合 オイルパックしたときにだけ より洗浄効果を高めるために
リタを紫根シャンプーに対して10%抽出なさってもいいと思われます

ハイビスカスオイルを流すためなので本当に少な目に作ればいいです
何ならリタを手に取り そこに紫根シャンプー加えて洗ってもきっとスッキリと洗いあがります
今は使用頻度が下がりましたが、私もフルメイクしたときは
クレンジングを黒ゴマオイルでしたあと、フェイシャルスポンジにそのまま紫根シャンプーとり
上からリタをトッピングしてそれで洗顔しています
洗顔の参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57296156.html

オイルベトベトで気持ち悪い時、よりスッキリと洗いあがると思われます 
リタは目に入るととっても痛いので十分注意してください
その後のアロエの塗布&完全ブローをお忘れなく


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

日常の洗髪、ヘアケア、スキンケアに必須アイテム
天然オイルや天然ハーブの力を借りて健やかに

どうぞ引き続きご愛用くださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

寒くなり一層乾燥気になる季節
ヘアケア&スキンケアや香りにも拘って
ストレスを和らげ、身心ともに元氣になります

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)
アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。


(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、


このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能

つまり全身ケアアイテムとなります


始めてご利用なさる方200mlタイプからお試しください



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2200円(税込み価格)
P1400473
紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ

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第2位 Kオイル
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アムラエキス配合のアユールKオイル 

通常 80ml 3300円 税込3630円
全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

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深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます
ハーブオイルを塗布する習慣 で心身ともにリラックス

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セルフケアに欠かせないオイルマッサージ
日常習慣にできるとその効果を一層感じていただけます
アーユルヴェーダ理論を学んだシヴァジャパンでも 
オイルマッサージのメリットを以下のように紹介なさっています

【オイルは愛】
アーユルヴェーダにおける病気の治療法は、生薬の投与、食事療法、生活習慣の改善、ヨガ、プラーナヤーマなどいろいろありますが、薬用オイルの投与もパワフルな治療法です。
インドではいつから病気の治療にオイルを使うようになったかわかりませんが、古の昔からであることは間違いありません。
オイルトリートメントの代表といえばアビヤンガ。
温かいオイルをたっぷり使ったボディーマッサージです。
温かいオイルを背中に塗られたときの至福感は何ものにも代えられません。
オイルの滋養分が細胞に浸透していき、体と心に生気を与えます。
オイルは体だけでなく心も滋養します。
アビヤンガにはいろいろな効果があります。
・老化を取り除く
・疲れを取り除く
・風の性質を取り除く
・視覚をよくする
・体力を与える
・長寿をもたらす
・睡眠をうながす
・皮膚の輝きを増す
健康な人はアビヤンガを毎日行うことができます。
自分で行うセルフアビヤンガは毎日行うとしても、時にはプロフェッショナルなセラピストにアビヤンガをしてもらいましょう。
心地よさは10倍です。
心も満たされます。
オイルのことをサンスクリットで「スネーハ」といいますが、愛のことも「スネーハ」といいます。
オイルは愛なのです。
どうりでアビヤンガは体と心の両方を慈しむはずです。

丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます 

全身にオイルを浴びる心地良さ 身体の管の大掃除で本当にスッキリします
そろそろお家の大掃除の季節となりましたが、ご自身の大掃除大丈夫かな?
正しく【オイルは愛】 オイルアビヤンガは体と心の両方を慈しむ どのような効果が身心に作用しているのか詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57466097.html

第3位 ヘナセット
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頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメ

今年一年のご愛顧に感謝して 期間限定 12月末 まで
オーガニックヘナ1個入りで ヘナセット をプレゼントしています

駆け込みでの御依頼が増えています

ヘナセット

通常ヘナ1870円 x4個 =7480円
オーガニックヘナ 2420円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約30%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 

おひとり様1点限り 年末までの期間限定 感謝価格です


インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください

また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください
始めてご利用の方は最後にオーガニックヘナを使用してその使用感の違いを確認してください

使用してみてその質感を実感された皆様は
オーガニックヘナセットを引き続きご愛用くださいませ


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オーガニックヘナセット 12500円 税込13750円

今まで通りのヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けします
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています
インディゴが必要な方は別途にお買い求めください

先週は私もお家ヘナ
元氣な
オーガニックヘナビートルートパウダーを頭髪に乗せ見違えるようになりました
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ヘナを塗布したまま 全身にはKオイル 
関節や首、肩、腰、足首などには
Aオイル オイルを塗布しながら
温かいキリを身体にもご褒美
頭はヘナでポカポカ
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先週末 旅行を計画なさっておられた顧客様 コロナが蔓延
キャンセルしてその代わりにキリのケアをすることにした と久しぶりにキリのオーダーもありました
いろんな楽しみも、ちょっともうしばらく我慢して
でも我慢をストレスに変えない選択が素晴らしい
お家時間も有意義に過ごす方法
ご自宅でのヘナケア、キリケアで心身共に本当に癒されます
頭髪も身体もホカホカ 緩んでお風呂に入る幸せ
ぜひお試しくださいませ
頭髪が見違えるほど変化した様子は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57482003.html


第4位 お香
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完全オリジナル商品  
各種10本入り 500円 税込550円
 
只今在庫があるもの サンダルウッド ユーカリプタス オレンジ
 
5香セットで2000円 2200円税込 でも販売しますが、シナモンとローズは入荷の予定がなく、下記の3つの香りのどれか2つとのセットになりますので、どうぞご了承ください

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パチュリ フランキンセンス フランジュパ二
いずれにしても本当になんていい香り~

ぜひそれぞれの香りを楽しんでくださいませ

天然草花3香セット 1200円 税込1296円 でも販売します
いずれにしても本当になんていい香り~

天然お香が本当に違うことを実感していただけます
以前紹介した
心理的逆転 痛みや辛さを取り除く方法 
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今、自らに必要なこと 自らと繋がる方法
 を沢山見つけておくこと
五感を呼び覚まそう

ひとは
見る(視覚) 
聴く(聴覚) 
香る(嗅覚) 
味わう(味覚) 
触れる(触覚)

という五感で世界を感じています

アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、
感情や考え方に影響し、私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ

降り始めの雨の匂いに渇きを潤すような喜びを感じたり、
肌をなでる初秋の風に、心の奥深くから湧き上がるような嬉しさを覚えたり
そんな瞬間に’生きてる’といることを実感する 

普段あらたまって感じることの少ない、生きる上で大切な五感。
この五感を開く力が、忙しすぎる日常の中では弱まってしまう
毎日の暮らしのなかで感じることに意味がある
生きる喜びを感じること
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心の働きとともに下界の情報を意識に注入する五感はとても大事なんです
アーユルヴェーダの生命観として生命活動は身体と心と魂のつながりと捉えられています

< サットバ的 (生きる喜びを感じる) な生活習慣
五感を清潔にイキイキとさせるアンテナを磨きましょう 
五感(目、耳、口、鼻、肌)から入ってくるものはすべて食べ物と考える
綺麗な景色やアートを見る 
心が穏やかになるような、魂に響くような音楽を聴く
新鮮なものを食べる
アロマや自然の香りをかぐ
肌に優しい生地やサイズ感のものを身に着けるなど

五感から入ってくるものは食べ物だとするときちんと消化されなければいけない
五感から入ったものが心の中に未消化物(アグニ)として残ってしまうのは危険
悲惨な情報を目にする 不機嫌な顔を見る 怒りのこもった声を聞く 添加物いっぱいのものを食べる 嫌なにおいをかぐ 満員電車で肌に触れる
身体のアーマ(毒素)よりも心のアーマ(毒素)のほうがもっと危険
なぜなら心のアーマが溜まってしまうと知性の働きが止まるから
脳の働きがにぶる 心の’下痢’がおきる
潔癖症 強迫性障害 スマホが離せない ゲームが辞められない
思考が止まる 外に出たくない 何もしたくない 決断できない
心のアーマがたまると 知性が働かなくなるのです
生活習慣と言われますが、まさに習慣にするのに お香が私にとってはエンジンになっています
香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです
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先日、施術に来てくださった顧客様 私が推奨した本を読み
苦手だった瞑想が楽にできて、内側の光まで見えるようになったと報告いただきました

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この本にはCDがついているらしく、それを聞きながら実践したと伺いました
残念ながらこの本ブックデザイナーの旦那の資料でどこからかいただいたのか?
私はそのCDは聞いていないんですが、誘導どおり実施して出来るようになったそうです

施術に来てくださる方に 瞑想 してください といつも伝えていますが、
その効果たるや継続して実践されている人にしか良くわからないと思います

本当にわたしにとっては充電している感じ
みんなもなぜ充電しないの? と感じています
忙しいからできないと言われますが、忙しい人こそするべきなのではと思っています

この本の97Pから書かれていることを要約すると、瞑想がこれほど注目されるようになった原因の一つには瞑想の効果が科学的に証明されるようになったからだそうです
瞑想を実践することで脳の機能が変わるらしい
瞑想することで脳が普段働いていないところに血液を送り込み、活性化させていき、低下していた機能を取り戻すそうです
それは脳の中の’とう’と’背内側前頭野
はすべての身体感覚をまとめあげ、さらに情動調節の中枢である偏桃体に信号を送る部位
背内側前頭野は自分や他人の思考や感情の動きをメタレベルで対象化して理解する能力に関わっている部位
つまり、意思を決定する、意識、注意を集中するあるいは注意を分散する、意欲を出す、記憶をコントロールする
人とコミュニケーションをとる、行動を抑制する、情動(感情)を制御するなど、人の精神活動に不可欠な様々な機能を持っている
自分や他人の思考や感情の動きを対象化して理解する力が高まり、これによってストレスが減り、衝動が抑えられ、自分の感情を認識するといった自己コントロールの様々なスキルが向上するらしい
コロナの終息がなかなか望めなくて、なんだか本当にスッキリしない
しかしどんな状況の時にだってフラットな自分に戻る必要がありますね
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上馬場先生から頂戴したこんな資料からも瞑想の大事さが窺い知れます

瞑想はこうしなければならない はないけれど、ちょっとしたコツでもっと身近に簡単に実践できる

その一つの道具として、天然お香は そもそも日常の生活ではあまり意識することのない呼吸にフォーカスできるツールとして最適だと私は思っています


生活習慣と言われますが、まさに習慣にするのに お香が私にとってはエンジンになっています
香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです

第5位 ホホバオイル 

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毎日の整髪に整肌に必須なホホバオイル 
クリアとゴールデン合わせて先週は第5位でした
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オーガニック精製ホホバオイル クリア 80ml 2000円(2200円)
マルチプルに使用が出来る低刺激のホホバオイル
クリアはよりサラッとした質感でハンドクリームのようにも使えます
香りもなく軽~い質感 
お子様への保湿や髭剃り後の保湿など男性にも
家族皆様で日常使いするのにおススメです

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オーガニック無精製ホホバオイル ゴールデン 40ml 2000円(2200円)
ゴールデンはより軽くしっとりした質感 
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください

商品開発された稲垣先生より

わたしが体感したホホバオイルの使い方

<特徴>
■砂漠生まれのアユールJゴールデンホホバは強力な抗酸化作用と紫外線防止がございます。
■ヘアパックとしてバスタイムに、洗う前の髪に軽くマッサージするように塗布します。
その後乾いたタオルで巻き、シャワーキャップをかぶり15分、シャンプーします。
■ドライヤーで完全に乾いた髪に塗布します。ポイントはワンプッシュを両手のひらで合わせ、髪の先から塗布していきます。少なめに使用することがコツです。
■自然のコーティングで髪の艶だし、さらさら効果に最高です。
■良質のホホバの性質、また無精製のホホバオイルと精製のホホバの違いも体感できます。
■精製されているのでどのオイルよりも軽くて髪と地肌に最適です。

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シャンプーやブラッシングの仕方で物理的に傷む髪、誤った方法で乾かしていたため熱による損傷
無防備に出かけてしまって起こる紫外線にうよる日焼け
傷んだりパサつく頭髪も滋養します

顧客様より リフトアップブラシ で良くブラッシングしたあと
ホホバオイルを頭皮に塗布がとっても心地いい















頭髪も潤いが出たと報告
ありました
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念入りにブラッシングして頭皮の血流良くて ホホバオイルで滋養
土壌が乾いてカチカチになっているところに作物は育たないと一緒
頭髪がイキイキするために、まず頭皮の血流を良くすることが大事です
ホホバオイルが染み入る効果抜群ですね

ロングヘアーの方は特に髪の毛が絡むを解消 ホホバオイルで艶出しが可能です
髪にも肌にも保湿にはホホバオイル

サラッとした使用感ですし、ほとんど無臭 男性のスキンケアにも向きます

アロエベラ、ヘナ、ホホバ全て砂漠の植物
これらの組み合わせで大地からのエネルギーを分けてもらいましょう

素晴らしいナチュラルのワックス体感です。

全成分表示 ホホバオイル100%
原産国 ペルー

「ホホバ種子」の画像検索結果
種子を搾って得られるホホバ油は多様な用途を持ちます
髪の毛や皮膚の乾燥を防ぎ、潤いを与える作用があるとされ、マッサージオイルや、
精油用のキャリアオイル、皮革保護オイル、シャンプー・化粧石鹸の原料としても利用されている万能オイル

保湿、潤い力

ホホバ種子油には、ワックスエステルが豊富に含まれています。
ワックスエステルは、人の角質層に保湿と潤いを与える効果があります。
人の皮脂膜に含まれているワックスエステルは、22.6%〜30%弱です。

地球上で、人の肌成分のワックスエステルを補えるのは、ホホバ種子油だけだと言われています。塗布するとわかりますがとっても心地いい 
稲垣先生が肌へのサラッとした浸透力に感動した由縁です
ワックスエステルで、肌も頭皮も潤せば元氣復活

 

効果、効能を高める安心安全の万能オイル

ホホバ種子油には、ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEが含まれています。
ビタミンAは、皮膚の角質化や乾燥を防ぐ働きがあります。
ビタミンDは、毛髪の再生を促進する働きがあります。
ビタミンEは、細胞の活性化や血流を促進する働きがあります。

ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEの他にも、天然アミノ酸類も含まれています
お肌と頭皮の滋養に最適です

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さらにはアロエとの相乗効果が素晴らしい

肌にオイルを入れ込むために深部にはいる媒介が必要

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媒介となってくれる アロエの自然の力に感動します
このホホバオイルとコンビで素晴らしい使用感です
アロエベラジェルとの相乗効果作用については下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57187859.html


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

毎日の生活習慣に必須アイテム
寒くなり、コロナやインフルエンザなど感染しないよう一層注意が必要です
日常を心地良く過ごす工夫は
毎日の習慣に何を取り入れて過ごすか?

毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる日常必須アイテムです

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています


身体の施術に通ってくださる皆さま 
全身にハーブオイルを塗布される心地よさ 
カラダの通りも良くしますが、身心ともに滋養が回るようです

先日からお問合せが多い 全身用のハーブオイル
どうぞ今一度ご確認くださいませ
施術にもこのオイルを使用しています
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Kオイルを3分の1 白ゴマオイル3分の2配合の アーユルK&ホワイトセサミオイル
このオイル 80代実家の母も姑も愛用品
オイルを塗布する習慣が身に着いたらもう手元にいつも無いと困ります
母たちにはこのオイルが切れないようにいつも声かけ確認している大事なハーブオイル

先日顧客様より80mlではすぐ無くなってしまうから大きいの欲しい声
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2200円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アユ-ルA.K.V.は毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。

血管と肌にどう影響しているのか?

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健康な肌は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 500ml 9000円(税込9900円)
どうぞ全身にご利用くださいませ

ハーブオイルでオイルケアに有効な使用方法の詳細は下記にて確認してください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57458521.html


理論を学んだシヴァジャパンでも オイルアビアンガのメリットを以下のように紹介なさっています
【オイルは愛】
アーユルヴェーダにおける病気の治療法は、生薬の投与、食事療法、生活習慣の改善、ヨガ、プラーナヤーマなどいろいろありますが、薬用オイルの投与もパワフルな治療法です。
インドではいつから病気の治療にオイルを使うようになったかわかりませんが、古の昔からであることは間違いありません。
オイルトリートメントの代表といえばアビヤンガ。
温かいオイルをたっぷり使ったボディーマッサージです。
温かいオイルを背中に塗られたときの至福感は何ものにも代えられません。
オイルの滋養分が細胞に浸透していき、体と心に生気を与えます。
オイルは体だけでなく心も滋養します。
アビヤンガにはいろいろな効果があります。
・老化を取り除く
・疲れを取り除く
・風の性質を取り除く
・視覚をよくする
・体力を与える
・長寿をもたらす
・睡眠をうながす
・皮膚の輝きを増す
健康な人はアビヤンガを毎日行うことができます。
自分で行うセルフアビヤンガは毎日行うとしても、時にはプロフェッショナルなセラピストにアビヤンガをしてもらいましょう。
心地よさは10倍です。
心も満たされます。
オイルのことをサンスクリットで「スネーハ」といいますが、愛のことも「スネーハ」といいます。
オイルは愛なのです。
どうりでアビヤンガは体と心の両方を慈しむはずです。
丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます 
全身にオイルを浴びる心地良さ 身体の管の大掃除で本当にスッキリします
そろそろお家の大掃除の季節となりましたが、ご自身の大掃除大丈夫かな?


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オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
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頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)のオイルを全身に浴びる心地よさ
そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
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丁寧に背中、つながり合う腰を 入念にキリで温める
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キリはスチームアイロン
縮んだり、鬱滞して固まりそうになっている筋膜を緩め、排出(お掃除)します
全身のお掃除
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キリが 身体の毒出し 身体の疲れ 歪み 傷みに効果を発揮します
身体が怠い 調子が悪いと思ったら、キリの力もどうぞ味方にしてください

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キリは身体のスチームアイロン
筋膜の皺や肥厚を改善する 

この身体のケアは心に溜まっている垢も落としてくれるようです
5年前の記事から、昨日お問合せ
身体と心はどう影響しているのか?
私も改めて思い返す機会に恵まれました
2015年パルタップ先生に教わっていた

心には表面的な顕在意識と心の深いところに存在する潜在意識があります

潜在意識はアーユルヴェーダでは チッタ と呼ばれています
チッタには過去の経験や過去の消えない感情が記憶されている
そしてひとつひとつの思考が脳に溝をつけていくそうです
掘られた溝の総数がサムスカーラと呼ばれるらしい
人間は非常に多くの経験をして多くのトラウマを抱え、様々な困難に直面する
特に2020年はいろんな今までの当たり前が当たり前でなくなってしまったので、
それだけでもストレス感じますね

こうした事柄は顕在的な心、つまり脳や神経系に影響を及ぼす


2015年に学んだ講座ではサムスカーラをポジティブなものに変え、
チッタを綺麗にする方法を学びました
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現代科学でも解明できない原因不明の病気がある
原因不明だから直しようがありません
例えば 精神的鬱や自己免疫疾患など
肉体レベルでしか見ていない現代科学では 不安症や気分障害、閉所恐怖症などいろんな’病名’はつくけれど
原因が分からないので、治療法がない
身体の中で起こっていることは必ず 原因 がある
人間のシステムが分かってさえいれば難しいことではない

Ayur + Veda Vedaとは知識
Ayurとは人間の意味
body 体
sense 感覚器官
mind 心
intelligence 知性
ego エゴ
chitta 潜在意識
soul 魂

人間は以上の6つでできている 何処に問題があるのかわかれば解明できる

ブームになっているヨガ
ヨガの目的は大いなる魂とつながること
心とつながるのではない
魂とつながっていれば病気にはならない
魂とつながりにくくなり、悲惨な状況はなぜ起こるのか?
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悲惨な状況はchitta(潜在意識)から導きだされる
Kleaha クレシャ =悲惨な状況にとどまっているかぎり本来の幸福感は得られない
クレシャは5つ
1 Avidya アビドヤ 無知
2 Asmita アスミタ エゴ:いい事悪いことわからなくなるエゴ 間違った自我
自分は肉体だと思うこと 
例えば 私は金持ち 私は綺麗 私は凄い 自分は肉体ではないのにそいういう意味にとる
3 Raga 執着  人に対して 家 車 靴 服 犬や猫 に対して
4 Dwesa 好きじゃない気持ち
旦那が気に入らない 姑嫌い 上司苦手 ○○さんえらそうで苦手など
5 Abhinivesa アビニベサ 死への恐怖 生への執着

誰も教えてくれない
いかにに自分が無知であるかということを

人間は以下のようにできている
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魂 =これが私

Citta(潜在意識) 

知性 vs エゴ



身体=私ではない

身体と魂の間にある 潜在意識 知性 エゴ 心 が微細な部分に問題を抱えて不調になる
免疫疾患や鬱など 関連しあって身体に相互作用してしまう
私の心も私のものではない
私の車も家も 私のものではない ただ単に所有しているものでしかない
私は身体でもない 2歳の私と 40代の私 自分のなかでは同じと思っているかもしれないけれど
身体大きく変わっている

魂は人間を動かしている ’エネルギー’ エネルギーが私
エネルギーが失われたら 死を迎える
死を迎えても身体は残りますね

微細に作用する中間レベルを健全にすることが大事
Pragya Pradaha  プラギャ プアラーダ 
インテリジェンス 知性を通して認識することの大切さ
知性を通さずに認識するとChitta(潜在意識)にしたがってしまう
つまり心はやりたい放題になる
例えばもうお腹いっぱい食べた ダイエットしてるし でも今日だけはいいかな ケーキは別腹で食べちゃう
パルタップ先生この状況を本来なら大阪に行く予定なのに、誤って仙台に行くようなものと例えられました
これはケーキが美味しいものだと過去のデータが潜在意識のハードディスクにしっかりあり、それを感知して心にしたがってしまいます
結果、未消化物が身体にのこり アーマ(毒素)となって重い身体にはびこる危険
ここでインドの全く知らない○○食べますか?と聞かれても ハードディスクにないので食べたいと心が察知せず欲望が湧きません
例えば満員電車に乗るとドキドキする 狭いエレベータに乗ると息苦しくなるなど
これは幼い時 お母さんに叱られて 押入れに入れられた恐怖心の記憶がハードディスクから導き出されたのかもしれない

知性とつながっていないと 心は欲望に囚われたまま したい放題する
なんで心は’良くない’ことをしたがるのか?
なんで心は知性の声を聴きたがらないのか?

Mindには3つある
1 Sattva サットバ
知性とつながっている いつもリラックスして落ち着いている 健康な心

2 Rajas ラジャス

心が乱れていて混乱している リッラクスできない不健全な状態
例えば 食べながらスマホ
例えば ジムでランニングしながらテレビ見て耳からは音楽
何に集中すべきか混乱してしまう 食べるのか 走るのか 見るのか 聞くのか
そんな状態を続けていると正しくないものが正しく見えてしまうようになる
そのまま受けとれないので不健全になる
欲望の赴くまま立ち止まれないので、決して落ち着かない心の状態

3 Tamas タマス
無知におおわれている
何をしたらいいか分からない 何をしたいかわからない
混乱していて何をしているかわからない
今 人にあってはいけません 話してはいけません といわれて
動きがないことで、心がタマスに覆われてしまうことがあるのかもしれない

心がサトビックになるとおのずと知性が働くようになる
これがもっとも大事な1ステップ

サトビックなMindにならないかぎり永遠の幸せにはならない
(たとえば美味しいご飯を食べた 服を買った お酒を飲んでいい気分 などは欲望を満たしただけの一時的な幸せ)

潜在意識はどんなことをしても消えることはないそうです
ではどうすればいいのか?

いま一度 Ayurとは人間の意味

body 体
sense 感覚器官
mind 心
intelligence 知性
ego エゴ
chitta 潜在意識
soul 魂


どうやって soul 魂 と繋がるのか
エゴではなく知性と繋がれるか?
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パルタップ先生に教わった 5つの鞘 ヨガ理論
上馬場先生に指導していただいた
内治・外治・不内外治のバランスの取れたアプローチ
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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食 内側からのアプローチ方法
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
身体への外側からのケアについて
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 体質や体調など基礎を知り 呼吸法や
ヨガにつなげたい 
筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる


とにかく、難しいことはさておき、
身体が重い 心が重い時
身体のメンテナンスをするといい、運動するといい と言われているのです

何故なら身体が一番外側 内側に心があるので
外側の身体をメンテすることにより 心も軽くなる
オイルは愛  愛が一番効くんです
とってもシンプル
だから心を軽くしたいなら お腹や腰にたっぷりオイルしてキリ継続してみて欲しい
私自身2年前くらいの夏 毎日キリをお腹にしてみて
腹に据えかねるものなど何も無くなってしまい、
本当だと確信しました
大概の方は残念ながら継続ができません 
継続できた方、愛する家族に伝播します

正しく【オイルは愛】 ですし、氣のとおるオールハンドで
アビヤンガは体と心の両方を慈しむ

サナクボでは 
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 (14300円税込)

効果効能のあるオイル と丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します

感染症予防に配慮しながら 特に換気に配慮して1日午前と午後1名様づつ限定でご予約承っております
丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます 
全身にオイルを浴びる心地良さ 身体の管の大掃除で本当にスッキリします


*キリセルフケア講習について

キリセルフケアを学び、ご自宅でセルフケア継続されておられる皆様から、
このコロナ渦中の疲れや不安感が軽減でき、
ステイホームが多くなった昨今、家族に実践できた等、とてもうれしいお知らせが相次いでおり、嬉しく励みになっています
まさしく、心地いい毎日はどんな時であっても自分で継続実践できることを顧客様に教えられています
実家の80代の母からも週に2度は全身にオイルしてキリもして今が一番調子がいいと言っていました
膝の手術したとは思えない元氣さで こちらが驚くほど

コロナ感染症の影響は今後もまだ長く続きそうですね
何よりも大事な自己免疫力アップにもきっと役立つ方法
ご自身でこのアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習

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目黒でのセルフケア一般向け(家庭でできるキり 至福のリラクゼーション)
料金15000円 (税込16500)
時間 約90分
セルフケアスターターセット及びオイル1本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます
キリは作り方から学んでいただきます
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膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
いつでも短時間で実践できます
先日の講習で アーユルヴェーダの教科書は自分の身体 と習い、ナルホドと思いました
自分の身体のことはまず自分の身体に聴けばいいんです
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温かいキリの素晴らしさ 実感 体感 学習 ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます
実際のキリのすばらしさをぜひ90分の全身施術込みで体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます
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全身アビアンガ&キリの施術 
講習&体験費用 25000円(税込27500円)
時間 約3時間 
全身施術アビアンガ(ハーブオイルマッサージ)&キリ90分含む
キリスターターセット及びアーユルK or Aオイル 80ml1本含む 

サロン経営またはセラピスト、ヨガインストラクターの方はぜひ施術込みを選んで体感してください

キリヨガに興味のある方は以下を参照ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1299445.html

お問合せありましたがともにお住まいになっておられる家族に限って
ペア 
親子 ご夫婦 の実践も可能とします
(当面ご友人同士は自粛させていただきます)
さらには外出を規制されるかもしれない年末年始 
ご自身へのケアそして大事な家族ヘのケアできる良い機会になるかもしれませんね
ペアの場合おふたりで3万円
注:施術各60分ですがご説明しながらなのでそれぞれ実質40分くらい

約4時間 
セルフケア材料代金別になります

またヘナケアを組み込みたい方、ご相談ください 
身体のキリ温熱ケアを実施する代わりにヘナケアの体験も可能です
ご夫婦でヘナを実施し合う顧客様も増えました 
ご自宅で簡単にヘナ&キリケア ができるようになります
お家時間も一層有意義に健康的に変化します

いまだ、東京では感染者の増減もある中、
今後の動向で残念ながら実施できなくなる可能性もございます 
どうぞ、あらかじめご了解くださいませ

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ご予約に際しては風邪気味や発熱のある方、咳が出る方にはご遠慮いただきます
施術前には手洗いうがいの徹底 さらには手指消毒をお願いします
お持ちになっている携帯なども消毒に協力くださいませ 
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さらには検温と脈診も協力をお願いします

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒
品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

年末は28日まで 年始は1月4日から施術可能です
12月中は予約が取りづらくなってまいりました
どうぞお早めにご依頼ください

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案

’生きる力’自ら守って健やかに

sanakuboでは自己免疫力アップして毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

商品の詳細説明、利用方法、何を選ぶか迷っている方やセルフケアの実践方法をメッセンジャー、LINE、zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
WEBショップは年末年始も休まず営業する予定です
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

寒くなりコロナ感染症の影響も氣になります
どんな時にだって氣分良く過ごす秘訣
頭部の健康が何より大事
ストレスを和らげ、身心ともに元氣になります

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 お香
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完全オリジナル商品  
各種10本入り 500円 税込550円
 
只今在庫があるもの サンダルウッド ユーカリプタス オレンジ
 
5香セットで2000円 2200円税込 でも販売しますが、シナモンとローズは入荷の予定がなく、下記の3つの香りのどれか2つとのセットになりますので、どうぞご了承ください

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パチュリ フランキンセンス フランジュパ二
いずれにしても本当になんていい香り~

ぜひそれぞれの香りを楽しんでくださいませ

天然草花3香セット 1200円 税込1296円 でも販売します
いずれにしても本当になんていい香り~

天然お香が本当に違うことを実感していただけます 
先週はまとめ買いの顧客様数名で 第1位
天然お香の香りの効果実感してくださっている証拠です

今回M様に選んでいただいた3香 はこんな香りです

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パチュリはシソ科 スパイシーでエキゾチック 第1チャクラ 大地の香り
ちょっと心弱っていたり、自らにエネルギー不足を感じているとき嗅ぐと元気になれそう
強い香りは虫よけにも使われるそうです
抗うつ 強壮 神経鎮静 胃健 消化促進 利尿など効果あり

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フランキンセンス 別名乳香  カンラン科
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こんな花が咲くそうです
神様にささげられる神聖な香り
樹皮に傷をつけると樹脂が分泌され、空気に触れて固化するらしい
1-2週間かけて乳白色~橙色の涙滴状の塊となったものを採集してつくられます
衣服に香りを焚きこめる、空気清浄、ガムとして口に含む(殺菌、消化、口をきれいにする)、
結婚式の時、断食明けの休みのとき、子供が生まれた時、虫よけ、悪魔祓い、蛇除け、
乳搾りの時、ガンにもよいといわれ、スキンケアにもさまざまな用途で使われる

整腸、消化、止血、心臓、呼吸によいといわれているそうです
まさにリラクゼーションに最適

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フランジュパニ(プルメリア) 有名なハワイのお花 私この香り大好きです
自分へのご褒美にしたい香り
神経疲労 ストレス緩和 抗うつ 冷え性 血行促進 更年期障害 頭痛や痛みの緩和 


今、自らに必要なこと 自らと繋がる方法
 を沢山見つけておくこと
五感を呼び覚まそう

ひとは
見る(視覚) 
聴く(聴覚) 
香る(嗅覚) 
味わう(味覚) 
触れる(触覚)

という五感で世界を感じています

アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、
感情や考え方に影響し、私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ

降り始めの雨の匂いに渇きを潤すような喜びを感じたり、
肌をなでる初秋の風に、心の奥深くから湧き上がるような嬉しさを覚えたり
そんな瞬間に’生きてる’といることを実感する 

普段あらたまって感じることの少ない、生きる上で大切な五感。
この五感を開く力が、忙しすぎる日常の中では弱まってしまう
毎日の暮らしのなかで感じることに意味がある
生きる喜びを感じること
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心の働きとともに下界の情報を意識に注入する五感はとても大事なんです
アーユルヴェーダの生命観として生命活動は身体と心と魂のつながりと捉えられています

< サットバ的 (生きる喜びを感じる) な生活習慣
五感を清潔にイキイキとさせるアンテナを磨きましょう 
五感(目、耳、口、鼻、肌)から入ってくるものはすべて食べ物と考える
綺麗な景色やアートを見る 
心が穏やかになるような、魂に響くような音楽を聴く
新鮮なものを食べる
アロマや自然の香りをかぐ
肌に優しい生地やサイズ感のものを身に着けるなど

五感から入ってくるものは食べ物だとするときちんと消化されなければいけない
五感から入ったものが心の中に未消化物(アグニ)として残ってしまうのは危険
悲惨な情報を目にする 不機嫌な顔を見る 怒りのこもった声を聞く 添加物いっぱいのものを食べる 嫌なにおいをかぐ 満員電車で肌に触れる
身体のアーマ(毒素)よりも心のアーマ(毒素)のほうがもっと危険
なぜなら心のアーマが溜まってしまうと知性の働きが止まるから
脳の働きがにぶる 心の’下痢’がおきる
潔癖症 強迫性障害 スマホが離せない ゲームが辞められない
思考が止まる 外に出たくない 何もしたくない 決断できない
心のアーマがたまると 知性が働かなくなるのです


生活習慣と言われますが、まさに習慣にするのに お香が私にとってはエンジンになっています
香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです
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先日、読むのを辞められなくなった本
昨日施術に来てくださった看護婦さん
不規則な毎日 ストレスの多い職場 ゆっくりする時間が必要です
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施術に来てくださる方に 瞑想 してください と伝えていますが、
その効果たるや継続して実践されている人にしか良くわからないと思います

本当にわたしにとっては充電している感じ
みんなもなぜ充電しないの? と感じています
忙しいからできないと言われますが、忙しい人こそするべきなのではと思っています

この本の97Pから書かれていることを要約すると、瞑想がこれほど注目されるようになった原因の一つには瞑想の効果が科学的に証明されるようになったからだそうです
瞑想を実践することで脳の機能が変わるらしい
瞑想することで脳が普段働いていないところに血液を送り込み、活性化させていき、低下していた機能を取り戻すそうです
それは脳の中の’とう’と’背内側前頭野
はすべての身体感覚をまとめあげ、さらに情動調節の中枢である偏桃体に信号を送る部位
背内側前頭野は自分や他人の思考や感情の動きをメタレベルで対象化して理解する能力に関わっている部位
つまり、意思を決定する、意識、注意を集中するあるいは注意を分散する、意欲を出す、記憶をコントロールする
人とコミュニケーションをとる、行動を抑制する、情動(感情)を制御するなど、人の精神活動に不可欠な様々な機能を持っている
自分や他人の思考や感情の動きを対象化して理解する力が高まり、これによってストレスが減り、衝動が抑えられ、自分の感情を認識するといった自己コントロールの様々なスキルが向上するらしい
看護婦というだけで、今いろいろと制約があり、すこし咳が出るだけで来ないで欲しいなんて言われることもあるらしい
世の中変に過敏になりすぎているのかもしれないですね
そんな状況の時にだってフラットな自分に戻る必要がありますね
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上馬場先生から頂戴したこんな資料からも瞑想の大事さが窺い知れます

瞑想はこうしなければならない はないけれど、ちょっとしたコツでもっと身近に簡単に実践できる

その一つの道具として、天然お香は そもそも日常の生活ではあまり意識することのない呼吸にフォーカスできるツールとして最適だと私は思っています


第2位 バカバンバーム
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
先週も沢山のご依頼ありがとうございます 
完売していましたが、再入荷していますので、ご安心ください
このバームもストレス和らげる香りの効果素晴らしい

雑誌 anan にて身体にイイもの大賞に選ばれた万能バーム
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乾燥が氣になる毎日 
ハンドクリーム代わりに使い始めていたバームが大人気ブレイク
手荒れに悩まれておられる方、本当におススメです
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乾燥する季節  保湿にも有効なバームです

筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム 
身体にイイもの大賞に選ばれるのも納得です

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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り

バカバンバームの超自然力 含有物など詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56847937.html

最近ハマっているのは ハンドクリーム替わりに バームを使う
カサカサしている手に アーユルベーダオイルはちょっとベタベタになり、今一つ
ハンドクリームとして使ってみて とってもしっとりして潤い、心地いい
暑い時には意識しなかったんですけど、乾燥する季節となり、手に何を塗ってもしっくりこなかった
バームを使って あーコレだ と実感しました
お手てに塗布したら、そのまま手を合わせて鼻と口に

そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ
ステイホームしている時には 日に何度も実践するようになりました
何となくイライラするときなども有効です
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感覚器官は顔の奥のほうでつながっている

とってもいい香りに癒され 超スッキリする んです
マスクへの利用も効果絶大 
長時間マスク使用時は本当に必須になっています
長時間のマスクは本当に苦しい 
胸が詰まるような感じも軽減されます
食事中にもマスクをしなさい と昨夜情報番組でみて、本当に大変なことだなあ
つくづくうんざりする思いですが、アーユルヴェーダ的には食事中はしゃべらない方がいいとされています
味をよく感じながら、32回以上咀嚼して食べる
消化吸収も良くなるハズです
食べ終わったら、マスクして楽しくおしゃべりするといいですね

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マスクでの利用方法など詳しくは下記も確認してください
抗菌の効果もあり 息がしやすく感じられます

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57312492.html

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また私自身バカバンバームを足裏や手のひらに塗布したあと、入念にブラッシングしています
冷え対策に効果あり ポカポカしてきます

まさに手のひら、足裏は全身につながっています
インドはジグマハーバルより届いている ハーバルブラシ 
バームを塗布して乾布摩擦

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ハーバルブラシ 500円 税込550円

マラヤナ語で【ケララ州の言葉】ラマンチャというハーブの根を乾燥させた繊維で、編んだインド風軽石です。
家の風よけにこの草で編んだすだれを掛けると、
風はこのハーブの間を通り冷たくさわやかになると信じられてきました。

素朴な布袋入り
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裏にはこのハーバルブラシの説明
皮膚炎、ニキビなどにも効果的で肌を健康的にすると書かれてあります

身心整う バカバンバーム 3個セット販売しています
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バカバンバーム3個セット 8400円 税込9240円
内容量 30g×3個 ハーバルブラシ付き


毎日のケアにどうぞご愛用くださいませ 
ご家族や友人にプレゼントなさる方も増えています


その他お悩み別の使用方法など詳しくは 
製造元の情報より確認してくださいませ
https://balm.hikaribito.jp/shiyoho/


第3位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)
アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。


(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、


このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能

つまり全身ケアアイテムとなります


始めてご利用なさる方200mlタイプからお試しください



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2200円(税込み価格)
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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ

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第4位 ヘナセット
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ヘナセット
通常ヘナ1870円 x4個 =7480円
オーガニックヘナ 2420円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約30%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 

おひとり様1点限り 年末までの期間限定 感謝価格です


インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください

また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください
始めてご利用の方は最後にオーガニックヘナを使用してその使用感の違いを確認してください


使用してみてその質感を実感された皆様は
オーガニックヘナセットを引き続きご愛用くださいませ


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オーガニックヘナセット 12500円 税込13750円


今まで通りのヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けします
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています
インディゴが必要な方は別途にお買い求めください

どうぞ引き続き頭部の健康維持
お家ヘナでリラックス 楽しんでくださいませ
ご自宅で挑戦したい方、実践方法やインディゴ塗布の仕方 実施のサイクルがわからなければ、写真やオンラインなどにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

頭皮がとっても元気になる お顔のハリ艶まで変化する
首コリ肩コリまで楽になる 
ついでに頭部も喜ぶのを感じていただけます

天然ハーブのヘナ まさしく自然の力で蘇る
頭部がハイビスカスオイルでしっかりと緩んだところに更なる効果のある天然ハーブを湿布する

なんといっても感覚器官に近い頭部 

頭部にあるマルマポイントは感覚器官の影響がいかに大きく、特に認知症や若年性のアルツハイマー病等への影響もあるという示唆を得ました

感覚器官をCleanする
ことがとても大事だということです
また、頭髪のメンテナンスが果たす役割も本当に大きいことがうかがい知れます

sense 感覚器官 五感が心の質及ぼす影響があるということ
目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、感情や考え方に影響し、
私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ

これはアーユルヴェーダでは5000年の歴史、検証にて実証されている事実だそうです
見る(視覚) 
聴く(聴覚) 
香る(嗅覚) 
味わう(味覚) 
触れる(触覚)
この感覚器官はすべて頭に集中しています
脳の中にある未消化物 眼には見えない微細な作用があるとのこと
微細に作用する中間レベルを健全にすることがとても大事らしい

若年性のアルツハイマーを患う私たち世代50代、60代の方が増えている現実、以前TVで知りました
そしてどんな影響があるのか?
通常70.80代が主だったアルツハイマーがまだ身体的には元気な若年で発症するとどうなるのか?
その哀しくなる現実を拝見して実に暗澹たる気持ちになりました
もっと早く気が付いてメンテナンスできる方法を知っていれば招かない’病気’だったかもしれません
それは何も病院に通って’お薬’もらって ’完治’するものではない
本人の中でも何が起こっているのかわからない微細なレベルだから
発症していなくても 心が落ち込むとか眠れないとか 身体が重いとかそういった症状も黄色信号がともっているかもしれません
だからこそもっと早く、もっと簡単に、身体に害なく、メンテナンスして予防する方法の一つとして取り入れる選択肢もあることを知っていただけたらと思います
顧客様の中には強い薬を飲まないと眠れなかった方、毎週ヘナ実施 おもに前頭葉に塗布するようになり
頭髪は輝くよう 
緊張感が和らぎ深い睡眠が得られるようになったと報告もあります

根っこであるはずの頭髪が弱ってくるということは、生命力なくなって遂には枯れてしまう原理
オイルトリートメントの他にヘナの効用は本当に見逃せないと痛感しています
ヘナも天然ハーブです まさしく自然の力で蘇る

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

写真セルフキリ他
稲垣先生立ち合いのもと、ヘナ以外のものを混ぜられないように管理されています
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粉砕された純粋ヘナを手作業でさらに細かくされて
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この通りふわふわの元気なヘナが届きます
2020年秋収穫のヘナも素晴らしいようです 楽しみですね

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ち、頭部の健康が保たれます

伝統的な処方により時間をかけ、確認しながら作られた相性抜群な天然ハイビスカスオイル天然ヘナで今後も大事な頭部をお守りください



第5位 Kオイル

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3630円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
たーくさん効果が浸透していきますよ
①ごま油 ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

ヘッドマッサージには薬用オイルが最高だと頭部のシンポジウムでも報告がありました
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Kオイルは頭部への塗布も有効
頭頂百会あたりにオイルをたっぷり万遍なく頭部にマッサージ
30分くらいおいて洗髪
頭部への効果は計り知れません
ヘアオイル ハイビスカスオイルとの体感の違いをまた楽しめます
頭部が本当に疲れているとき よりハーブ効果の高いKオイルお試しください
(ヘナするときは不向きです ハイビスカスオイルが好相性です)

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稲垣先生の 摩擦&オイルの効果 についてのレクチャーも参考に

アーユルヴェーダの(命の科学)の中にアーユルヴェーダ施術(トリートメント)が
あります。
皆さんご存知の額にオイルを流すシローダーラもその多くのトリートメントの一つになります。


■スパイスの薬効が配合されたオイルで身体をマッサージして
スチームで発汗、デトックス
これがドーシャというそれぞれの体質によって

オイルやトリートメントを変えながら療養する、
というのがざくっとした病院の
カリキュラムです。

■毛細血管の流れを良くし、白血球が進入するウィルスを撃退することや、

血管年齢を若く保つことで骨の老化、を抑止する、のが目的です。

■もっと身近にアーユルヴェーダオイルを使う、

残念ながら日本にはオイルで身体を手当てするという伝統が無く、
お灸、整体、指圧、鍼灸などが生活に根ざしているため、
なかなかスパイスの配合されている 
オイルの良さが体感できない環境にあります。

(わたしがお勧めする使用方法)

足裏から初めて、くるぶし、ふくらはぎ、慣れればボディへ

■死ぬ前に人間の足から冷えていくといわれます。

足の裏、側面、くるぶし、ふくらはぎをまずこのソフトなハーバルブラシで
マッサージし其の後うすくオイルを塗布します

女性は特に外反母趾、足の爪の変形、かかとのざらつき、すべて血行が悪くなる要因です。

また三陰交の辺りを刺激することで女性特有のむくみやだるさ重さを軽減することが期待できます。
足の裏のがさつきも次第にとれて柔らかくなるでしょう。


<お風呂の入り方 マッサージの仕方>
1.水気なしでマッサージ。 外反母趾の痛みがある場合もマッサージできます

外反母趾の部分から、その側面、また足の裏、背、指の間、指の先すべてマッサージします。
2.身体を浴槽で温めながらマッサージ、
3.痛みのあるところへ薄くアユールAをすり込みます。
4.木綿の布などで良く足裏はふき取ります。
冷えが強く感じる人はその後綿やシルクの靴下を履いてください。


*痛みの和らぎ方は個人差があり、全ての人にあてはまることではなく、あくまでも個人の経験によるアドバイスとなります

セルフケアに欠かせないオイルマッサージ

ハーバルブラシと共に使用することで一層効果を感じていただけます

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足の浮腫み、水はけが悪い箇所には アーユルK
外反母趾や関節の痛みには アーユルA

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
浮腫みのある脚全体に塗布 お腹やわき腹に塗布で浸透します
Aは鎮静や炎症効果があります 
感覚器官の浄化、背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA 経済的なセット価格にてご提供しています

それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム 
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください

インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、シッダ医学に基つく、伝統的な処方でつくられているハーブオイル
ぜひ習慣にしてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

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12月末までの期間限定 美肌セット をお求めの方に 
ハーバルブラシ プレゼント

注:ブログかメッセージなどからの注文に限ります

これからさらに寒くなる季節の到来 コロナ第3波の襲来
感覚器官の浄化 及び 乾布摩擦&天然オイルケア
ぜひ習慣にして 血流改善 冷え予防 更には免疫力アップに活かしてくださいませ

ハーバルブラシは便利なWEBショップからもお求めいただけます
すでに天然ハーブオイルをご利用の皆様はこちらからでも
http://ayure.jp/?pid=154467137

今、風邪をひいても コロナでは?と不安になるし
一緒に暮らす家族がいたら、まず隔離になる 
とても面倒なことになりますから、風邪をひかない事がまず何といっても大事です
免疫力アップ 栄養バランスの取れた食事 十分な睡眠に心配るしかない
自らで予防する もう自己責任です
免疫力があって、感染していても無症状で感染していることも知らず、知らないうちに治っている
なんてことも本当にあるのかもしれません
そうなら、仕方ない、必ずマスクして他にばらまかないよう十分注意する



ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

頭部の健康が全身の健康
頭部は植物でいうところの根 
身体は幹
手足は枝葉
根っこはとてーーーも大事です

頭髪を健やかにしたい 
大きく深呼吸する余裕が欲しい

そんな気持ちに応えてくれる日常必須アイテムです

知性とつながるサットバ的な生き方
余裕があり、リラックスした落ち着いた健康な身体と心が、いつも共にあります

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています


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先週末初めていらした顧客様、90代の実のお母さまと同居を始められ、生活パターンの変化
責任のある仕事と家庭の両立 さらには
コロナでの心労 
まさしく疲れのピーク 背中は固まっておられた 
また、ご自身で感じておられないご様子でしたが、下半身の冷えも深刻


ピュアオイルでの全身オールハンドケアで緩んでいただきました

天然オイルにハーブの薬効を
現在施術に使用しているオイルは
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白ごまオイルには手洗いドクダミ茶
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黒ゴマオーガニックオイルには手洗い桑茶を付け込んで使用しています
全身にピュアオイルを浴びる心地良さを実感していただきました

キリ実施前にはよりハーブ効果の高い KオイルやAオイルを
身体の局所的に浸透させながら熱を入れていきます

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3564円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
ヨガする前に手のひら足のひら 天頂に1滴擦りこんで実施してみてください
氣が通っていくのを感じます

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

痛む関節 腰、膝にはアーユルAオイルが効果的


 Ayure Aオイル 100ml 税込3300円
そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
感覚器官の浄化にも効果的
鼻炎や副鼻腔炎 喘息のかたにも効果があるようです

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています

インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
原産国 インド ジグマハーバルレメディース

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます
主に脊椎 腰と肩の痛みに効果的 毎朝、毎晩 お休み前に擦りこみます

お帰り時にはお持ち帰りいただいた2つのハーブオイル
オイル塗布をする習慣 血管と肌にどう影響しているのか?
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健康な肌は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、あるいは酷使することで老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね
ノマダシアさんの講習で学んだ情報によると痛みだけではなく、未病対策においても大事な習慣です
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もともとは綺麗だったからだ すこしづつ塵が積もり、体のなか汚れてくる
きちんとゴミ出ししないと大変なことになる
乾燥していると詰まってくる さらには歪んで固まってくる
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ちょっとした身体の変化 見逃してはいけません
乾燥するな~ 痒いな~ さらには痛いなあ の注意報も出ていないか?

これから乾燥する季節の到来 一層オイルが必要です

アーユルヴェーダではおなかの張りから癌に至るまで、ほとんどの病気にアーマが関連していると考えられています
自分の身体にアーマがあるかどうか調べることが大事なのですね
I様 踵が痛いと言われておられましたが、まさしく身体の疲れの現れです

鍼灸師の近田先生にいただいたツボの反応点も確認しながら、
どこが痛いのか? 冷えているか?
オイルを塗布して指圧して自らを労わる習慣はまさに実践あるのみ
身体は必ず応えてくれます
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更にはキリで固まった背中に熱を伝えて、気の通りが良くなる 

全身のお掃除
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キリが 身体の毒出し 身体の疲れ 歪み 傷みに効果を発揮します
身体が怠い 調子が悪いと思ったら、キリの力もどうぞ味方にしてください

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キリは身体のスチームアイロン
筋膜の皺や肥厚を改善する
先日学んだ 身体の繋がり について 沢山の理由が分かりました

筋膜(ファッシア)はコラーゲンとエラスチンで出来ているそうです
筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると 筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです
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TV番組でも放映されたそうですが、体内の臓器はファッシアで囲まれている
ファッシアは筋膜の代表でコラーゲンとエラスチンで構成されているそうですが
ここに皺ができたり、固くなったりしたら、ポリモダール受容器(末梢にある痛み関連細胞)などを感作して
臓器組織の機能障害や痛みを来す原因にもなるようです
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温熱キリは 筋膜リリース に最適
まるでスチームアイロンのように 縮んだり、固くなってしまったり
癒着しそうになったりしている状態を改善する

またキリの効果一番には冷えに効く 
冷えは万病の素 免疫力アップの要
であるとおもわれます 
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以前にもご紹介したこんな情報誌より
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熱が上がりすぎるのはもちろん心配しますが、熱が低すぎることこそ心配すべきと思っています
いらしてくださったI様 検温も実施していますが、何度測り直しても体温が低め
身体の冷え対策が必須です
身体が温かいと氣の通りも良くなるし、
さらには身体の巡りをよくし、浮腫み、滞りを改善していきます

I様の冷えは特に下半身要注意
こんな情報をセラピスト仲間より頂戴し、以前ご案内したこともありましたが、

仙骨を温めるとどんな効用があるのか?

仙骨が人体に及ぼす影響


下記のように「仙骨」が人体に与える影響は重大です。
人間には、プラスチックやセラミックなどの人工物で代用できない骨が二つあります。

それが「蝶形骨(頭蓋骨を構成している骨のひとつ)」と「仙骨」です。

そして、この二つの骨を繋いでいる形で脊椎が存在しています。蝶形骨を簡単に説明すると、全身のホルモンのバランスをつかさどっている器官である脳下垂体をその上に乗せている骨です。
つまり、蝶形骨は、ホルモンのバランスにも密接に関わってきます。
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この「仙骨-脊椎-蝶形骨」の関係をわかりやすくたとえると、「皿回し」のような関係です。
曲芸師の手元(仙骨)が正しく動いているときはお皿(蝶形骨)も正常な状態ですが、その動きに歪みが生じるとホルモンのバランスも崩れてしまいます。
また、多くの治療家は背骨をまっすぐにすれば、神経が正され、病気は治ると信じていますが、これは、それぞれの機能を理解しないために起きた大きな誤りです。
なぜなら、脊椎は単に神経の通路ではなく、生命の源である仙骨バイブレーションを全身に伝える回路として、大きな働きを担っているところなのです。
そして神経の役目とは、バイブレーションの低下した箇所を感知して、痛みやカユミ、シビレとして脳にサインを送ることにあるからです。
神経が病気を良くすることはありません。
仙骨バイブレーションというエネルギーが、あなたを快適で不自由のない日常へ導いてくれるのです。


蝶形骨、仙骨、踵(キビス)から全身のバイブレーションが整ってゆくと、60兆の細胞が元気になり、ものごとのありのままを見て、より自然な生き方を選ぶようになってきます。

ハートにはあたたかさがあふれ、自分の本質にあったエネルギー(身体、感情、お金)の使い方を選択し、すべてが自然にできるようになってくるのです。

そして個々のイノチに起こる現象は、自然界と共振し、地球にも宇宙にも、その喜びの波動が響いていくのです。

それは人生にあらわれる人間関係にも影響し、自分に合った環境で、自分らしく生きるしあわせにもつながっていくでしょう。

冷えておられた下腹部から脚の機能
呼吸法の講習時にいただいた鈴江先生の資料より
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お腹の仕組みを理解して
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空洞になっているお腹の支えを強化して、お腹のお家がつぶれないようにしなくては
支えるのも支えないのも自分次第
空洞だからほったらかしにすると 要らないもののたまり場になる
だって動いていない空洞だから
未消化物がどんどんたまる
自らの消化力に見合った分だけたべるか?
もっと食べたかったら運動するか?


体幹(インナーマッスル)が整ったあなたの体に訪れるも

★ 姿勢が整い内臓が正しい位置に収まり、内臓の働きが活性化。便秘解消。
★ カラダを芯で支えられるようになり、外側の無駄な力が抜け、肩こりや腰痛から解放される
★ ハードな運動をし続けなくても、太りにくい体になる
★ カラダの芯が安定することで、メンタルが落ち着き無駄なイライラがなくなる
★ 呼吸が深くなることでカラダの細胞が活性化し、カラダ年齢が若返る 

自分を乗せる乗り物=身体は人生後半にあちこち不具合が出てくるもの
調子よく燃費もよく走る為にメンテが大事ですよね

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今朝 キリづくり
キリの心地よいハーブの香りに癒されます

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
身体の中から冷え老廃物も追い出してくださいませ
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アーユルヴェーダアビアンガ(オイルマッサージ)&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能 未病にもつながりそうです
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

サナクボでは 通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 

90分 13000円 (14300円税込)
効果効能のあるオイル と丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します

感染症予防に配慮しながら 特に換気に配慮して1日午前と午後1名様づつ限定でご予約承っております
丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます 
全身にオイルを浴びる心地良さ 身体の管の大掃除で本当にスッキリします
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オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
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頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)のオイルを全身に浴びる心地よさ
そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
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丁寧に背中をキリで温める
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足の浮腫みも改善する
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さらに指先まで血流をよくしていきます
そうして身体はしなやかに変化します

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ホットストーンにて発汗
顧客様の身体の状況に合わせて、発汗セラピーとアビアンガ&キリを合体させてスペシャルバージョンで施術します

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケア
当面は背面からの施術をメインに実施します ✖は自粛しています
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ 
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります

季節の変わり目に要注意 急に寒くなってきました
温かいキリが嬉しいです
どうぞコロナ疲れ&ストレスを一掃しにいらしてください
背中をキリで温めて、巡りを良くし、ぐっすりと眠れるように

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

改めて身体を冷やさないこと
毎日の食習慣とセルフケアの重要性を実感
心地よさ実感されたI様 
次をすぐ予約すると終わったばかりなのにスケジュール表を開いて決めて帰宅されました

忙しいからこそ後回ししないで、介護する方こそメンテが必要ですね

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/



アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアするためのキリや天然オイルなどすべて取り扱っております

  
疲れた日にはオイルを塗って、ゆっくり湯船に入る習慣を大事になさってください

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Kオイルは全身OK 頭髪には天頂に乗せてゆっくりとヘッドマッサージから始めてください
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痛みを感じている部分 腰回りなどはAオイルを擦りこんで
出来れば10分ほどオイルを浸透させてから
ゆっくりとお風呂に入ってさらに汗に出して排出できたらなお一層素晴らしい

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これ本当に素晴らしい効果がありますよ~
疲労回復に抜群の効果を発揮します 
コロナの影響でなんだか不安な心持ち 心労もたまります
オイルを塗布して浸透させたら、
ゆっくりお風呂に入って汗に出し、疲れもストレスも流してくださいませ

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お風呂から出たら、5本指ソックス
実家の母にねだられたシルクの靴下は5本指ソックスを重ね履きします
明るい色を3色選び、足先だけと膝下まである靴下をセットにして贈ったら大層喜んでおりました

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

季節の変わり目の頭髪ケア 
肌に触れるものや心地いい香りにも敏感に
ストレスを和らげ、身心ともに元氣になります

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください


第1位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)
アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています
ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。


このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能

つまり全身ケアアイテムとなります


昨日は我が家で愛用しているハーブシャンプー作り
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頭髪を元氣にする粉シャンプーとヘナの色味を褪せづらくするビーツ
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注入する紫根シャンプーに対して10%入れますが
その10%のうち7割をビーツ(紫色) 
3割を粉シャンプー(茶色)

ハーブは
シャンプーに対して約5%から10%まで投入可能 箸などで混ぜます
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粉の状態から抽出するのに割りばしなどで混ぜます
あるいは時々容器を振ったりして パウダーのパワーを引き出します
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ハイ 今回はたーっぷりと 出来上がり
向かって左はボディーシャンプー 紫根のオリジナル
右は頭髪用のシャンプー 粉シャンプー&ルートビート&少しリタ入りです
頭髪をはじめ全身清々しくなります

作り方やそれぞれのハーブの特徴など詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57299106.html

紫根シャンプーを始めてご利用なさる方は200mlタイプからお試しください



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2200円(税込み価格)

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ

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第2位 ハイビスカスオイル

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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■
* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
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ヘナによる頭髪改善にも必須アイテムなのはハイビスカスオイル
塗布時にも乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージが大事
オイルが頭部に浸透してきて、とーっても心地いい
これはヘナ前もインディゴによる補色前にも大事です
これをするかしないかで、ヘナもインディゴも仕上がりが違ってきます
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地肌が潤うくらいハイビスカスオイルマッサージ
ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整できる 心地いいオイルで頭部を緩められる

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もちろん 
ヘナの塗布液にはハイビスカスオイルをたんまり入れて 
緩んだ頭部にヘナによる更なる効果をもたらします

目にしてどっきりの頭部の反射区 繋がる臓器にも滋養をもたらす

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自らの司令塔が誤作動しない為に ヘッドマッサージの効果は ヘナしない方にも必要です
特に乾燥する季節の到来
心地いい頭部が緩まる感覚を堪能してください
ヘナしない方も1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいですよ
私はこのハイビスカスオイルを5日に一度くらい実施するようになっています
全頭にはしない 夕方になったら天頂に大匙1杯くらいのオイルをそのまま塗布
内側の脳にまで沁みるな~と実感しています

施術でもとーっても喜ばれるヘッドマッサージ
まさしくハイビスカスオイルはアーユルヴェーダオイル
経皮吸収されるので相乗効果が期待できます


コロナとの共存はまだしばらく続きそうです
まさしく不安な毎日に自律神経も乱れがち
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善
あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する
季節の変わり目 気圧の乱高下 安心できない情報の数々 
身心に負担がかかります
ぜひ頭皮が緩む感覚をお楽しみください

第3位 アロエベラジェル

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

アロエベラ液汁100%を使用 洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム アロエの自然パワーは素晴らしい 
季節の変わり目に戸惑う肌の乾燥 故郷の母から届いたアロエベラでフェイスパック

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自分で天然アロエベラで作ってみてさらにその素晴らしさを実感しました
切ってみて驚きのジューシーさ
皆様に有効に使っていただけるようになった
大好評のアロエベラジェルはこの果肉が実に98%以上入っているんですよ
考えてみたらなんて贅沢なことでしょう

家族みんなで使われる方も増え、500ml業務用をお求め方も増えています、その方がお得
500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムになっています ヘナセットに入っているアロエベラジェルと同じものですので追加で使いたい方、御利用ください

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けして使われる方も増えました 150mlのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能です
どうぞ500mlタイプは冷蔵庫保管し、補填しながらご利用ください
季節の変り目 今フェイスパックをアロエや天然パウダーで実践することが大事であることを 私自身、体感しました 
さらに寒くなり、先週も実践してもっちり肌に嬉しくなりました

疲れた肌の角質がとれ、脱皮してモチモチ肌になりますよ

秋のスキンケアf

冬になる前に自分の肌のターンオーバーに敏感に手で感じて

化学は肌を溶かす(極端に言えば)ので
いつも即効性があり つるつるにさせますが
自分の肌の脱皮を学ぶことはできません

是非この冬になるまえに
自分の肌と向き合ってください。


実践してみて超納得しました

アロエベラジェルを使ったハーブパック実践方法について、
詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57246410.html


第4位 オーガニックヘナ 
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オーガニックヘナ 100% 100gお試し用 2200円 税込2420円

先週新発売となったオーガニックヘナ 多くの皆様よりお問合せもありました
サナクボではお試し100g入りも1度使って確かめたい方に販売開始しています


このヘナは使用感を確かめる為ですのでお買い求めは1度限り
おひとり様2点まで(ロングヘアーの方の為に)限定販売です

こちらでチェックしながら配送します
使用感が気に入ったら500g入りをお求めください

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オーガニックヘナ 100% 500g 10000円(税込11000円)

通常オーガニックヘナは100gで3000円前後しているようですので、
約2割から3割お安い
オーガニックはヘナ生産者のリスペクト(尊敬)の証だから素晴らしい

しっかり封をすれば、新鮮なままでお使いいただけます。

価格が抑えられ、
本当にコンスタントにヘナを消費する人に 喜んでもらえます。

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インドソジャット地方で栽培された 有機農法認定のヘナ が届きました
その粒子の細かさにまず驚かされました

このオーガニックヘナを選んだ 稲垣先生のレポートより

自分の使っているヘナが本当にヘナ100%か確かめてください。

インディゴやアムラ、シカカイ、ブラーミなどが混合され
ブラウンヘナというような名前で販売されているものは要注意です。

ヘナは100%ヘナしかありません。
オレンジが強い
とか
オレンジが明るい
とか
透明とかもありません。

インドの人はヘナに他のハーブを混ぜることで
原価が下がり、かつ高く売れるので
日本人のバイヤーさんも いい鴨にされている場合が少なくありません。

ヘナはラジャスターンで収穫され、農薬は基本的に使いません
3月から5月まで50度近くの温度になるために 虫も熱さで死に絶えます。

その中でも 認定された土地から育ったヘナ
このコロナ禍の中で
自分の髪と地肌のために セルフで自立して 自然と向き合えるのは
こういう力に満ちたヘナです。
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インドのラジャスターンの中で
ソジャットで収穫されるヘナ

10月のデワリというお祭り前
その中でもオーガニックの認証畑、
そして最高の葉を選別、

ローソンを含んだ土地で
育った砂漠のヘナ


稲垣先生が選ばれた正規のオーガニックヘナです
多くのオーガニックが有る中で、ラジャスターン政府の認可を受けたヘナは
偽者認定が出回りすぎた為、
頭を痛めたラジャスターン政府が登録業務を始めたそうです

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ
是非送りたいヘナです

今回オーガニックヘナセットも新発売

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オーガニックヘナセット 12500円 税込13750円

今まで通りのヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けします
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています
インディゴが必要な方は別途にお買い求めください


塗布して感動 その滑らかさが全く違う

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使用してみて実感したこと、いままでのヘナとの相違点など
詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57282659.html

どうぞ引き続き頭部の健康維持
お家ヘナでリラックス 楽しんでくださいませ 

第5位 胸のオイル
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胸のオイル ハートチャクラオイル 50ml 3200円(税込3520円)

コロナ感染症の影響で心身の不調を抱える方が多くなっているようです 
昨日いらしてくださった方も同様に悩まれておられるようでした


眠れない(薬を常用している)

イライラして家族にあたってしまう
原因わからないけど頭痛がする
胃腸が弱っているのか食欲がない
あるいは動かないのに食べてばかりいて超太った
身体が怠い 
会社始まったけれど、出かけたくない 動きたくない

2,3年前より施術の時、このような症状のある方にだけ使用していた 胸のオイル 
先週は使用された顧客様から嬉しい情報を頂戴しました

胸のオイルは、エネルギーと複数の香木を感じるのと、
ハーブとの とても濃厚な香りに、びっくりしました。
こんなに濃厚なエッセンスを、抽出できるなんて驚きです。
私が高校生のときに、流行っていた、ジバンシーのウルトラマリンと、カルバン・クラインのCK1の香水の香りを、思い出しました。
私も、自然農法でお野菜やハーブを、育てているのですが、このオイルのハーブ抽出には興味津々です。
ハートを、ひらくエネルギーが、必要なお友達にプレゼントしたいとおもいます。
ありがとうございました。


また以前にお求めの方からもこんなメッセージを頂戴していました
胸のオイル!凄く良かったです。
マスク生活苦しくて頭痛くて。
つけてみたら胸元からあがってくる香りと何か表現しようのない感覚に包まれ鳥肌たつし、頭痛が軽減されて周りの人からも香りかいいねと高評価。
姉と甥っ子が特に反応が良かったので2人にプレゼントしたくて素敵なオイルを販売していただきありがとうございます。

他にもこんなメッセージを頂戴しています
使用した方の声
*もっと、もっと吸い込みたくなり、自分の呼吸、肺活量、躍動感を感じました
*すごい波動の高さを感じます
*脳が香りによって焦点ができ覚醒するような感じ
*瞑想の時、香りによって広い草原のようなイメージが出てきました
*疲れていた身体と心にしみわたり、涙が出てきました

販売して喜んで下さる方も多く、本当に良かったです

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一つ一つのハーブには収穫に適した時期取り扱い方法があります
例えば日陰で干すもの、朝採るもの、冬に採るもの
月夜の晩に混ぜ合わせるなど 
それこそ数種のハーブの力を十分に引き出す方法で抽出されているようです
火を使わないコールドプレス
生絞りアーモンドオイルをベースとして日光の力で生のまま抽出
このオイルは ほんの少し半押しくらいでOK 
胸の間に円を描きながら塗布してください
エネルギーが欲しい時は時計まわり、癒されたいときは逆まわしです

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呼気、吸気を心地よい香りによって深く感じられる
リラックスできるし、やる気も出る
香りがもたらす効用について詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57126704.html

本日再入荷する予定です
胸のオイルは今在庫がある、作られている分だけで再販ができません
必要な方はどうぞお早めにご依頼くださいませ

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

毎日の生活習慣に必須アイテム
頭髪を健やかにしたい 
肌荒れをなんとかしたい
大きく深呼吸する余裕が欲しい

何よりも毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる日常必須アイテムです

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています





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残り少なくなってきてしまった胸のオイル 
お求めの方から嬉しいメッセージ
プレゼントされる方も多いことに驚いています

胸のオイル!凄く良かったです。
マスク生活苦しくて頭痛くて。
つけてみたら胸元からあがってくる香りと何か表現しようのない感覚に包まれ鳥肌たつし、頭痛が軽減されて周りの人からも香りかいいねと高評価。
姉と甥っ子が特に反応が良かったので2人にプレゼントしたくて素敵なオイルを販売していただきありがとうございます。


コロナ感染症の影響で心身の不調を抱える方が多くなっています
眠れない
イライラして家族にあたってしまう
原因わからないけど頭痛がする
胃腸が弱っているのか食欲がない
あるいは動かないのに食べてばかりいて超太った
身体が怠い 
会社始まったけれど、出かけたくない 動きたくない

以前より施術の時、このような症状のある方にだけ使用していた 胸のオイル 
販売して喜んで下さる方も多く、本当に良かったです
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いままで取り扱うか、ずっと迷っていたのですが、日本にまだ在庫あることがわかり、販売開始しています

そもそもどうしてそんな混乱が起きるのか?
昨秋参加した代替医療先進国から実践方法を学ぶ講習会にて
アーユルヴェーダ学会理事の田端先生のお話から無意識下での不安や痛みの理由

口では健康になりたい、幸せになりたいと言っていても無意識の奥では不健康でいるメリットや幸せでないことによるメリットが無意識に存在していることがあるそうです
心や体が欲することと逆のことをしてしまう状態
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これは自分のなかで混乱が起こっているということ
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以前、シヴァジャパンで習ったアーユルヴェーダの講座にて
MINDには3つの種類があることを学んだ


1 Sattva サットバ

知性とつながっている いつもリラックスして落ち着いている 健康な心

2 Rajas ラジャス

心が乱れていて混乱している リッラクスできない不健全な状態
例えば 食べながらスマホ
例えば ジムでランニングしながらテレビ見て耳からは音楽
何に集中すべきか混乱してしまう 食べるのか 走るのか 見るのか 聞くのか
そんな状態を続けていると正しくないものが正しく見えてしまうようになる
そのまま受けとれないので不健全になる
欲望の赴くまま立ち止まれないので、決して落ち着かない心の状態
現代日本はラジャスティックかも!

3 Tamas タマス
無知におおわれている
何をしたらいいか分からない 何をしたいかわからない
混乱していて何をしているかわからない

心がサトビックになるとおのずと知性が働くようになる
サトビックなMindにならないかぎり永遠の幸せにはならない
(たとえば美味しいご飯を食べた 服を買ったなどは欲望を満たしただけの一時的な幸せ)

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不健康な人は心が左の状態 サットバがラジャスとタマスに挟み撃ちにあっている
健康な人は右側 自然に本能と繋がっている
そもそも皆、命を守る智慧をもっているが、アクセスできずブロックされると病気になる
思い込みの理解と解除(アフォーメーション 手放すこと)が必要
思考パターンを変えていくことが大事なのです

比較的健康的と自負していた私も3月の末くらいから、体調おかしくなり
動かないことでタマス状態 体重が2週間で1.5Kくらい増えてしまった
頭の奥がなんだかズーンと重い感じ  
朝ヨガ瞑想の前に早朝ジョギングを始めて自分を取り戻せました
太るのは2週間だけど、元の体重に戻るまで2ヶ月かかりましたよ
忙しすぎると逆にラジャス状態になり、これもまた自分らしくなくなってしまいます

知覚、感覚が鈍るということはすなわち本能の鋭敏さが鈍るということ
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コロナ感染症 まさしく人間の基本の営みを脅かす恐怖感は半端ありません
早朝のジョギングを始めてみて、いかに自らの呼吸が浅くなっていたかも思い知りました
胸いっぱいに酸素が入ってこないと走れない
そういったことまで、混乱の為、わからなくなってしまっていたようです
ヴァ―タがきちんと作動するように 嗅覚を磨こう
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数年前に稲垣先生の養成講座にてチャクラと温熱キリと香りの効用について学びました
プラーナを活性化させるためにどのようにアプローチすると有効か

そもそも深呼吸の意義とは 上馬場先生のお話を先日オンライン講義で習ったことに5つのポイントがあるそうです
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①ガス交換
②自律神経を調整 
③心(感情)と身体を繋ぐ
④身体の循環機能を良くする
⑤頭部のクールダウン
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そもそも鼻や喉と脳はとても近い
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先日、頭部の健康にヘナが有効だと情報提供
頭部にある 下垂体 の働きを正常に保つことが大事
それには呼吸の役割もとても大きいようです
(以下はヨガに関するSNSより 引用)

下垂体は豆のような形をしており、鼻の後ろの頭蓋骨の付け根にあります。
この小さな腺は、視床下部から体のすべての内分泌腺にメッセージを中継します。
したがって、医学ではしばしば体のマスター腺と呼ばれます。
視床下部からのメッセージは神経系と腺系を調整するため、下垂体ホルモンは、腸を動かすことから血管を緊張状態に保つこと、腎臓を刺激して仕事をすることまで、すべてを行っていると言えます。
これらのホルモンはまた、成長と発達、副腎反応を制御し、体温の調節を助けます。

下垂体の不適切な分泌は、極端に肥満した人、巨人、小人の異常な成長を引き起こす可能性があります。
下垂体の機能不全はまた、体液貯留、月経状態、母乳育児の問題と受胎、および過剰活動または過活動副腎反応に影響を与える可能性があります。
下垂体のほとんどの疾患は、癌性の成長または腫瘍によって引き起こされ、下垂体ホルモンの1つが産生されないか、過剰に産生されます。
これらの腫瘍の原因はほとんどわかっていませんが、ストレスが下垂体ホルモンの分泌に悪影響を及ぼす可能性があるという決定的な証拠があります。

したがって、健康な下垂体は私たちの幸福にとって最も重要です。
ヨガのアーサナ、呼吸、リラクゼーション、瞑想はすべて、下垂体を健康に保つのに役立ちます。
太陽への敬礼のようないくつかの流れるアーサナは、下垂体組織に新鮮な栄養素をもたらす循環系を刺激します。
逆さにされたヨガのポーズはまた、脳に新鮮な血液を浴びせ、下垂体とその機能に利益をもたらします。
ヨガのアサナは、新鮮な血液の供給だけでなく、シーテッドワイドレッグフォワードベンドのような前屈を伴う特定のポーズは、神経、したがって下垂体を非常に心地よくします。
代替の鼻孔呼吸は下垂体を刺激すると言われ、完全なヨガの呼吸と瞑想を通して、私たちは注意深くリラックスし、穏やかになります。
下垂体の健康に特に推奨される瞑想前の練習の1つは、ブラマリ(ハミングビー)呼吸です。
その最も単純な形態では、私たちは快適に座り、リラックスして目を閉じ、長い外向きの呼吸で蜂のように鼻を鳴らします。
ブラマリプラナヤマでは、ハムの音を出すと、頭の骨の振動に気づきます。
ハムが低いと、あごの中に感じるようになりますが、ハムが高いと、振動が頬骨と額に伝わります。この高いハミングは下垂体にとって非常に有益であると言われています。


以前美容学校での美容保険での学科試験の折に目にした絵図からも実感
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前頭葉エリアは人間らしい思考や意思を司るし
下垂体は自律神経を司る
この頭部の健康はいくつになっても守っていたいですね

因みに豆くらいの大きさの下垂体には意識的にはできないこんなに多くの働きがある
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(美容学校の教科書より)
改めて良質なタンパク質をきちんと補給しなくちゃと思ったし、ヨガや呼吸法の習慣は継続しようと思ったし、ヘナも有効
さらには香りの効果もここには含まれていると思っています
そもそも呼吸をしていることは生きてる以上あたりまえであって、日常で意識することがない
でも香りが運ばれてくることによって、息していることを意識する
臭覚が磨かれます
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心の働きとともに下界の情報を意識に注入する五感はとても大事
アーユルヴェーダの生命観として生命活動は身体と心と魂のつながりと捉えられています

まさしくコロナの影響で 味覚障害や嗅覚障害が起こるのは
生きるアンテナを誤作動させるところから気づかれるようです
コワイですね

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呼気、吸気を心地よい香りによって深く感じられる
リラックスできるし、やる気も出る
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胸のオイル ハートチャクラオイル 50ml 3200円(税込3520円)
一つ一つのハーブには収穫に適した時期取り扱い方法があります
例えば日陰で干すもの、朝採るもの、冬に採るもの
月夜の晩に混ぜ合わせるなど 
それこそ数種のハーブの力を十分に引き出す方法で抽出されているようです
火を使わないコールドプレス
生絞りアーモンドオイルをベースとして日光の力で生のまま抽出
このオイルは ほんの少し半押しくらいでOK 
胸の間に円を描きながら塗布してください
エネルギーが欲しい時は時計まわり、癒されたいときは逆まわしです

使用した方の声
*もっと、もっと吸い込みたくなり、自分の呼吸、肺活量、躍動感を感じました
*すごい波動の高さを感じます
*脳が香りによって焦点ができ覚醒するような感じ
*瞑想の時、香りによって広い草原のようなイメージが出てきました
*疲れていた身体と心にしみわたり、涙が出てきました

実際、このオイルを使用してある顧客様に使ったところ
胸に塗布した瞬間、’今、何を塗ったんですか’ と聞かれ、胸のオイル匂いが嫌ではないですか?
とお答えしたら、 全身に鳥肌が立ったと
そのあと、デコルテやフェイシャルのマルマツボをプッシュしていると、号泣し始められました
施術して泣かれたのは初めての経験でした

それは多分2年くらい前の出来事だったのですが、このような経験もあったため、このオイルをどのように販売していいのか、自分自身に答が見つからず、それ以降は施術にいらした方
カウンセリング時に身心に不調を抱えておられる方にだけ使用していたのです
このオイルは限定数しかなくなっており、終わり次第終了です

因みに人間の氣はこんな循環になっているようですよ
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こちらはシヴァジャパン文分先生のSNSより 写真にしたけど実は動画
人間の身体の氣の流れ 

この氣が発信されているところ 詰まっていないか? 
特に胸からの氣がどれだか大事なのか? 画像からでも良くわかります

ここが詰まっていそうな方、ぜひこのハートチャクラオイルをおためしください
塗布するとスーッと内側が開くような気がします
とってもいい香り、ずーっと深い呼吸をしていたくなります
私の体感ですと、なぜか分かりませんが、塗布すると唾液が沢山出てくるのを感じています
五感は繋がっている感覚器官は生きるアンテナです
さび付くと、氣力が湧いてこなくなる
氣力十分、軽やかな毎日となるように、どうぞお試しくださいませ

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにご案内が可能です

ご自宅で簡単にできるケア方法でその効果
実感していただけると思います

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
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早朝の不気味な地震 さすがに目が覚めました 長かったですね 
各地では狂ったように雨が降るし、信じられないような風も吹くし
コロナどころではない よと地球の悲鳴も聞こえてくるようです

今年の梅雨の終わりも静かには終わってくれない
何十年ぶりの大雨 ではなく、まさしく毎週どこにだって来る記録的な大雨
自然災害やコロナの影響や、これからの仕事習慣や生活習慣も、いろんな情報を目に、耳にするたびにジワジワと感じる不安感
自ら感じていなくてもストレスは溜まってくるようです
キチンと排出しましょう

最近は同じように感じている方が方々からアクセスしてくださるのを感じています
つい先日、自らの中にある’何となく溜まる不安’を払拭するための方法としてキリのセルフケアを始めた方もおられます
私自身も自らの不安感を払拭するために始めた早朝のジョギングもその効果は抜群だった
3月から始めたからもう3か月以上続いています
雨降りにはセルフキリをするようになり、また雨降りも密かな楽しみ

昨日セルフケアの効果的な方法の問い合わせ
最近は頭、手、足の3点にプラスしてお腹をキリで温めるのにハマっています

上馬場先生にご享受いただいた3点マッサージの有用性
身体の中心を緩める方法として
頭部、手足、身体の中心にアプローチする方法 
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頭、手、足に全身の反射区がある
キリでジワーッと熱を伝えると 本当にまぁ~たまらん心地よさ です
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特に湧泉に熱いキリの熱を伝えながらがとても効果的

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さらには太渓も一緒に熱をつたえられます
鍼灸の先生に教わった 押せば命の泉が湧くツボ
キリで温めると素晴らしい効果 踏んどけばいいだけです
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一緒に実践するとより効果的と習った太渓と湧泉
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太渓は両足首で挟んでおけばいいだけです
キリはお灸をすえるポイントを考えなくていい
キリの面積は大きいから、誰にだって出来るし、お灸をすえる心構え(火を使う、やけどする、ツボはあっているのか)なんて情報なんていらない 
ツボなんてここら辺り だけ知ってればいい

さらには三陰交に入念に熱をつたえられたら最高です
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脾経、肝経、腎経が交錯する三陰交
胃、心臓、肺へと続く血管に新しい酸素や栄養を運びます
湧泉踏んで太渓を足首で挟んだまま、手で三陰交を温めることもでききる
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この3点にきちんと熱が入ったら汗ばんできます
さらには湧泉踏んで太渓を足首で挟んだまま お腹を温めるとまた最高です
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こんな風に血海をさらにプラスして温めながらお腹のキリ
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効果覿面です
お腹周りはやはりスゴイ
このあたりにある要らないものも全部出ていきます
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お腹周りや腰回り、キリを二つ使いして実施もいいですね
じっくりやってお腹の疲れ取りましょう
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
湧泉踏んで太渓を足首で挟んだまま血海を膝で挟んで温めながらお腹したら、そら効果的に決まっています
楽に心地よくできますし
温熱キリがいい仕事をしてくれます
たったお腹のケア3分でこうなりますよ (これは以前撮った写真です)

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向かって左 右側 施術済み
内臓がもとに戻り、引き締まる 漢方で言うところのがなくなる
逆じゃないの?と思うかもしれません でも左脇は内臓が下垂しているのかもしれない
要するに弛んでいる
そもそもの働きが弱くなってになるそうです

一昨年私自身がなぜおなか健康法を学びたいと思ったかといえば、江戸時代から続くこの按腹(お腹を揉む)で大病されておられた方が続々と改善されていることを知ったからです

おなか健康法はおなかの表面をつまんだり、さすったりしてコリをとっていくそうですが、コリがある部分は少しつまんだだけでも強烈な痛みを伴うらしい
まさしく人によってその滞りや痛みの状態は変わります

キリをコリにあてていくことで、痛みを伴わないどころか、とても気持ちよく、更にコリも手だけでとるよりも効果的にとれる
腸モミを施術にされているセラピストさんより、このキリの効果 特に小腸から溜まっているものを綺麗に排出できて素晴らしいと評価頂いています
’腸クレンジング’と名付けられた サロンメニューは大好評のようです
ご自身で実践してももちろん体感できますよ

ハーブと熱のエネルギーがスッと入っていき、コリをとり、老廃物を流す力が強まります
実践してみて、自らの身体で体感できる 
お腹が軽くなっていく心地よさどうぞ実感してくださいませ
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さらにはじっと手のひらにキリの熱を感じながら、
手のキリも簡単です手に握ったまま逆の手で 手三里合谷に熱を入れます
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肩こり、首コリ 眼精疲労も解消したい じっくりと熱を伝えます
漢字だから何となくどこか分かりますね
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キリは大きいので全部すっぽりと握ってあたためるといいですね
気なる部位は キリの角を使ってプッシュしながら熱を伝えます
この本にもあるように手には表と裏でツボが違う
ですから私は一つのキリを片手で握りったまま 手の甲にもキリをする
両手で握ったままですから、効率がいいですね
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経絡の流れ、手足では体表付近に現れるツボをやさしく刺激、熱を加えることで内臓へも働きかけます
手足の爪もじっくりとキリで温めてください
大腸経につながる手三里合谷のツボにもじわっとキリの熱を伝える
そのまま肩こりが酷い方は 肩回り、首周り、さらには胸もキリをすると心地いい
緩みます、止められなくなります

まずは全身にKオイルたっぷり塗布 
天頂に擦りこむ1,2滴 手の平、足の平にオイルが一番先
氣を通してから始めます
キリは以前は頭したあと、手に移っていたのですが、最近は足を温めて、お腹を温めて、それから時間があったら手をする順番になっています
これも疲労度によって、皆様実践したい箇所が違うと思われます
参考になさってください

肩が痛い方、こちらをご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52673673.html

膝が痛い方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51708400.html

体調不良改善 ついでにお腹の贅肉 何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56776675.html

お顔の皺、くすみ 何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
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アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

自宅でも簡単にセルフケア 始められます
ナントなく溜まってくる 不安感 を払拭してくださいませ

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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

キリした後はゆっくり湯船に浸かるのがベストですが、そんな時間の余裕がない日がほとんどです
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私は足湯 に ムルタニミテ(クレイ) を入れるのが大好き
泥湯に足を浸しながら
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お顔にも紫根シャンプーにムルタニミテを一振り
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100円ショップで売っている小麦粉など入れて使う容器にムルタニミテ
リタも同じものを作ってメイクしたときはリタを使ってます
マスク生活今はほとんどメイクもしないので ムルタニミテの滑っとした質感が素晴らしい
良く使う方ムルタニミテに〇シールしています
今日少なくなったので補填しました
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これできめ細やかな泡を作ってお顔から下に洗っていきます
洗い方も素手 ボディータオルなど使いません
オイルマッサージするときの要領でお顔から
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因みに膝から下はムルタニミテの泥水で洗い流す
ヌルっとした質感が心地いい
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ゆっくりとお風呂に入ってさらに汗に出して排出できたらなお一層素晴らしい

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これ本当に素晴らしい効果がありますよ~
疲労回復に抜群の効果を発揮します 
コロナの影響でなんだか不安な心持ち 心労もたまります
オイルを塗布して浸透させたら、
ゆっくりお風呂に入って汗に出し、疲れもストレスも流してくださいませ

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ムルタニミテ 100g 1500円  税込1620円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、敏感肌の方におススメ
刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く
植物性ではないので敏感肌の方にも安心 泥パックになる
このムルタニミテ遠赤外線効果とマイナスイオン効果があるそうです
もちろん吸着して汚れを取る
もうひとつは電磁波にさらされている現代人はプラスイオンを排泄する機会がなくなりました。
本来、土を裸足でふむと電磁波が消えるそうですが、現代人 土を素足で踏む機会ないですよね
裸足で歩くことはなくなり、アスファルトの上に窮屈な靴 
電磁波浴びたものを食べて 一日中パソコンやスマホ見ている身体がどうなっているか?
プラス電気を放出したいですね
正しく 足の指先からも息ができるようになる
私はこれでお顔も全身も洗うのが大好きです
本当にスッキリ、スベスベのお肌になるのが嬉しい
お風呂から出たら、保湿に使うハーブオイル 黒ゴマKオイルの吸着も素晴らしくなります

NHKが世界遺産タージハマールを取材したときに、この大理石は何で漂白洗浄されていますか?という問題で、正解はムルタニミッティという泥ですと放送されました。

この泥には美白効果があり肌には刺激がすくない泥になりますと放送されてからテレビ局に問い合わせが殺到したそうです。
キメの細かい泥という性質上、お肌から水分を奪うことなく、毛穴の汚れを吸着して洗浄作用もあるためフェイスパック等にも頻繁に使われます。
お好きなハーブオイル等と混ぜてパックケアしてみてください
紫外線から肌を保護する効果も期待できるようです。
いわゆるクレイの一つですが、これもまた古代より受け継がれている美容方法で、クレイでパックし、余分な皮脂をお肌から取り除き、にきびに効果的、またすべすべのお肌になります。
頭皮には程よいさっぱり感を与え、毛根に詰まった余分な皮脂を取り除きます。
泥であるため敏感肌の方にも安心と言われています。
ただし、これのみで髪に塗布するのはバサバサになりますので、髪には必ず他のハーブと一緒に混ぜて使用します。
泥にはミネラル分が豊富に含まれているため、お肌や爪や髪の毛などを丈夫にしていきます。
また使用後は植物オイルなどの吸収がとてもよくまたマイナスイオンを帯びているため電磁波を逃すとも言われます。
ヘナに入れるときは小さじ3杯・100gに対して使用できます。
皮脂が多いかたは多めに使用ください。

忙しい毎日だから、週末のスペシャルケアになさってもいいと思います
キリは何個も使って、熱を入れながらできたら、とても効率良くなります
すぐ冷めてしまうようなキリを2,3個持っていても習慣にはできないと思います

家族でセルフキリを使用される皆様も増えました

最低でも4個、出来れば5,6個あると温かいキリをずっと使用できて便利です
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業務用1Kg 11000円(税込)
キリをご自身で作りたい方 1Kg入りがございます

南インドの製薬会社 ジグマハーバルから届く キリ
通常は処方されるハーブ 
1Kg単位ですから60gから70gでしたら15個くらい作れます
100gの大きいタイプで10個作れます
入れる分量を変えて、フェイシャル用、顔用、背中用、ほぐし用みたいにしてもいい

手作りしたい方 業務用をお使いください
500gが2個届きます

キリの作り方については以前実践したキリヨガの時の様子を参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54518435.html

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工場併設の南インドのジグマクリニックでは多くの患者さん全てがトリートメントを受けにくるのではないそうです
1日に200人前後訪れる患者はハーブ薬をいただいて飲むだけでなく、キリの粉とオイルを購入して適当にハーブボールを作り、自分で熱して患部に当てたり、また処方されたオイルを塗ってマッサージし、熱いタオルで蒸したり、家庭でできることはドクターに習って、家族で行うのが当たり前だそうです
南インドではアーユルヴェーダはもっと身近な親しみやすい医学 
コロナの影響で病院に行くのもちょっと躊躇します
自らの不調も改善する術が分かっていたら、なんとなく不安な毎日も快調な毎日に変化する
キリヨガでキリを知った皆様もきっとご家庭でもっと活用されたくなります


家庭で行うことで良いことが沢山あります
続けて何日もできる
都合の良い時間帯で行える
お金がかからない
絆が生まれる
ハーブに対する感謝や畏敬の念が生まれる
健康に対する取り組みや考え方が変わる
自らの口にするものを考えるようになる
愛情が伝わる(自らの身体にも 心にも 家族にも

天然ハーブや天然オイル、天然クレイ まさしく自然の恵が寄り添って元氣にしてくれます
感謝感激
足裏の中心が脈打つのをずっと感じ、足先が息をしているのもずっと感じます
実に地に足が付く感じ
今日もまた大事な1日 全力で頑張ろ―っと


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材や袋素材にしております。
気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

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お肌も頭髪も健やかにしたいと思っておられる方
いまいち体調スッキリしない方も
毎日のスキンケア、ヘアケア、生活習慣にぜひお試しください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています



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