沢山の皆様が美容、健康産業に携わっておられ、
いろんな知識や技術をもっておられます
それぞれの皆様と切磋琢磨 昨日は１１時から １７時までの予定が
２０時まで延長して今後の人生会議のような内容になりました
もうお会いしたり、話を聴きたいと思っておられる方にだけ
人生にとって 大切なメソッドを理解してもらえたらいい と感じるようになっています
そんなに学ぶ必要もなく、必要な方には届く時代になったなぁと感じています
そして唯々、自分らしく 行動したらいいだけ
だから自分がどうするか 何をするか どんなお役にたてるか？
しっかりとロスなく過ごしたい
時間こそ貴重 だと感じています
あっという間に もうすぐ５月です
リラクゼーションよりも 本当なら治療できたらいい
リラクゼーションしながら
その方法論 を 探ってみる
知って身体にもアプローチする方法は 奥が深いから
その方の実践したい方向性で いかようにもなりそうです
だからどうしたいかは 自分で決めたらいいので とっても楽な世の中に
耳つぼを私自身も体験しました
今朝お目目ぱっちり
耳には全身のツボがあります
↓平賀先生のインスタグラム
アーユルヴェーダと 現代科学の融合を 意識的に学んでいる過程で
生きている意味 存在する意味 について
ちょっと理解しやすくなった氣がしていて
昨日もそんな深堀をし、具体的な方向性が見えてきたような思いでいます
以前の学びより
著名な 青山圭秀先生 がアーユルヴェーダの世界観を、
その基盤をなすサーンキヤ哲学と、
現代科学の視点から読み解く内容より
青山圭秀（あおやま まさひで）先生 １９５９年 広島県生まれ。
東京大学大学院相関理化学専攻博士課程修了。量子物理化学を専門としながら、
現代科学と東洋の生命科学との融合を模索、現代科学の手法を用いた太古の鉱物薬学の発展的応用を目指す。
『理性のゆらぎ』、『アガスティアの葉』、『大いなる生命学』（三五館）『最後の奇跡』『祈りの言葉』（幻冬舎）遠藤周作との対談を収めた『「深い河」をさぐる』（文藝春秋）等、著書多数。国際生命情報科学会常務理事、日本アーユルヴェーダ学会理事。理学博士・医学博士。
見えているもの どうして見えるのか？
見えないものは どうやって 伝わっていくのか？
見えている
深くいうと 見たいように 見えている
だから どんなふうに 見たいか が大事
そこで大事なのは
本来の自分と繋がり、エゴではなく
ありのままに 見ること が大事
なぜなら、環境も 自分自身も変わり続けているので
だから その時 どう見るか
青山先生のお話では
相対性理論的な科学的なアプローチが、存在する ことに繋がっている
あらゆる健康情報や 実施方法があるなかで
セラピストとしてこの点をよく理解しておく必要があるなあ
と思うようになっています
昨日ＡＩ診断 を今一度受けてみて一層痛感
以前受けたときと
今回受けたときの診断が変わったから
それから自分自身に何があり（心理的、環境的）
どんな風にとらえながら行動した結果、そうなったのだと実感しました
それは良くも悪くも変化しつづけているから
そしてどんな学びがあったか
だれと何を話したか
つまりはこういうこと
この仕組み 自らの純粋意識 と繋がれば繋がれるほど
終わることがなく、平坦になる
平坦となる行動の仕組み については
もはや科学的な根拠もあるようになっているらしい
興味ある方はこちらも参考になさってください
気づき が全身に信号を送るしくみ
だから 氣つき が大切ですね
カオスの中から 自己組織化されるしくみ
自然と人間の仕組みは同じ とアーユルヴェーダを学び始めたころ
師匠に言われて 
と思って 全く理解できない と聞き流していましたが
アーユルヴェーダのドアを開けて
１０年くらい学んできて、いろんなことがあり、
だんだんその真意が実感として
沢山の顧客様の変化をみてきて分かってくるようにもなりました
人は体験からしか学ぶことができないらしいですから、
だからこそ 今が大事
愛しなさい
学びなさい
楽しみなさい
輪廻転生 どうして 何度も生まれ変わって 苦しまないと理解できないのか？
平坦になる道のりは
氣が遠くなるほど先なのか？
いまだに現世で 戦争が終わらない
まだまだ先
何世代にもわたってどのように変化（進化）していくかにかかっているのかもしれないですね
だから氣が付いた方
自分にも優しい
誰にでも対等に優しい
地球にももちろん優しい
この原理原則を体感したいのなら
物体的な身体があるので
瞑想 呼吸法 やヨーガ と思うようになっています
天然ヘナに感動して 身体のケアも実践して
キリヨガ®を提案した理由でもあります。
どこにでも既成概念が外れたら簡単に作られる コミュニティー
どこかではなく、自分の居場所から
まず自らの身体に 命を吹き込む ことの大切さ
マルマヨーガで有名な 伊藤武先生からの学びより
プラーナの意味
プラーナ＝光 太陽の光を食べて人間は生きている
光→植物→デンプン化→動物→人間
だから プラーナのエネルギーを感じる 野草にも はまることになった
自然に導かれるようにです
以前メモして調べたことも参考に
ウダーナ呼吸 ud （上げる）感覚器官からの理解力 口から頭から出す
プラーナ呼吸 pra(最初の、一番大事な） 鼻から肺に入る呼吸← 今回ココ弱くなっているよ
って出た
ヴィアーナ呼吸 vi（微分化）血液にて細分化 栄養を届けて老廃物回収
サマーナ呼吸 same(同じ）食べたものを消化し代謝する 同化作用
アパーナ呼吸 apa(分離する）泌尿器科や生殖機能 排泄作用
プラーナヤマとはイメージした光をどうコントロールするか
プラーナは身体の様々なところに広がるけれど、
蓄える必要がある
これは施術中にも大事な視点
昨日脊柱へのオイルや キリ温熱していただいて、
体験した方はどういう意味か おそらく理解されただろうと思っています
まずはご自身で 内臓メンテ オイルやキリ 綿ボールで
内臓ケア お腹に溜まった嫌な感情も
身体に溜まった要らないものも 解消しましょう
手創りの麻ボールを使いながら
呼吸法と指圧方法 なぜご自身でマッサージしたり
ストレッチする必要があるのか
ナディ―（脈管）をスムーズに通して
光を溜める壺をきちんと作る それがマルマ 脊柱のチャクラ
その壺は身体の外側にもあるので
身体を調整出来ていないと 波動療法だけでは
まず整わない
プラーナで出来た体は微細身というらしい
微細身を整えることで体調も整う
プラーナが通るところがマルマなら
操作することでプラーナが入ってきやすくなる
そしてマルマを意識することでプラーナをコントロールしやすくなる
・
人知を超えることですが
毎朝運動したり、キリ温熱したり、瞑想するのは
それをしておくと、瞑想状態になった時に
見える光の彩度や大きさも 全く変わるから
今朝SNSの情報より
普通に瞑想したら 今１０年くらい継続で
８レベルくらいの光を瞑想状態で感じられるようになりましたが
キリヨガ®をすると ９から１１くらいまでなり
光の彩度や大きさまで変わる ことに驚いたのがきっかけ
７年くらい前からヨガのインストラクターでもない私が
キリヨガスタートした理由です
因みに昨年１１月に滝行に行ったときには
１３の透明な光の渦がグルグル（初めてみる光でした）
寝ようと思ても 寝る時ずっと頭の中でグルグルして
一睡もできず、なのに次の日めちゃ身体が軽く、眠くもなく驚いた
おそらく何かしらダウンロードしてみたいな感じ
（アーユルヴェーダ医師上馬塲先生の資料より）
物質的な身体と自らの意識とエネルギーの関係
身体は単なる入れ物 身体とエネルギーの関係を良くして
自らのエネルギーが滞ったりしてないで、きちんと循環していることがとても大事
からだと心とプラーナ（エネルギー）のバランスを良くすることがいかに大事なのか
それを補佐する役割としてキリ温熱はとても有効であり、
マルマヨガで提唱されるプラーナヤマ（呼吸法）や効果的なアーサナーにも通じます
以前クリシュナ先生から学んだ プラーナヤマの講習にも相通じるものがあります
以前参加したは主催のクリシュナ・グルジ先生による呼吸法の講座にて
生命の始まりが ’呼吸’
の学びも同じですが
そこに自らの意識がないと 取りこぼす
これはＡＩの勉強会でも同じことがテーマでした
アーユルヴェーダっていちいち説明ノウハウではなく、口伝えで聴いて、
あるいは見て、体感して感じて
どこにポイントがあり、そしてそれを何度も繰り返して 自らの実践 に活かしていくもの
この時、食物を食べずに生きる、ブレザリアン なる人が増えてると聞きましたけれど
なるほどこういうことか と実感しました
ベジタリアンの進化系はブレザリアン と思うに至ります
息しているだけで生きていける
・
ヨガではプラーナ（生命エネルギー）のアヤマ（運動）これを、プラーナヤーマと言うそう
生理学的な酸素の出し入れをする呼吸法とは少し違ってプラーナは呼吸だけでなく、食事からも取り入れることができる
かといってベジタリアンになれと言う意味ではなくて、
プラーナが弱い、呼吸したい人は野菜や果物を 呼吸するために沢山取ることを勧める と話された
呼吸するため＝エネルギーの浄化になるし、
自らのエネルギーを高めることにも繋がる
・死んでいるものではなく、生きているものを食べる
自らのエネルギーは増加して浄化される
だから、野草にはまることになったのです
プラーナの多い野菜は多く摂りたいと身体が要求するからです
昨日は、近所のドクダミと ベランダで育つ蓬のスパイスカレーや
食は運 宝のような野の幸 山の幸をどのように使うか？
考えたり、用意したりするとき とってもワクワク幸せな氣持ちに
生きているうちに その今しかない抜群のエネルギーを食べていただきたい
ご縁があって届いた新鮮な タラの芽や菊芋のきんぴらを食べていただきました
俗にいう、身体に要らないものは 排出しなければならないとか
ダイエットしなければ とかの認識ばかりが取り沙汰れていますが、
皆様出すことが大事とばかり思ておられるけれど
大事なのは何をどんなふうに創って どんな感情で食べているか？ と私は感じています
セラピストはパイプなだけ
自然のエネルギーを伝えるだけを一層実践に活かすために
まず自分のケア が必要と感じて キリヨガ®を作ったんです
セラピストもクライアントもともに緩みセルフケアできる
昨日もそうですが
キリヨガ（録画）をご一緒して 簡単に誰でもできるようなオイルトリートメントや
キリ温熱や ひまし油湿布
こんなことは家庭でこそ活きてきます
それで満足になる そこで（家庭で）エネルギー交換
話して、笑顔になり 身体が緩み 排出できる安心が内側にできるから
独り暮らしなら 仲間複数人でもできる リモートでも繋がる
一緒にその時間を過ごすだけでも良い が良く分かる例です
波動の法則なので
いろんな知識や技術をもっておられます
それぞれの皆様と切磋琢磨 昨日は１１時から １７時までの予定が
２０時まで延長して今後の人生会議のような内容になりました
もうお会いしたり、話を聴きたいと思っておられる方にだけ
人生にとって 大切なメソッドを理解してもらえたらいい と感じるようになっています
そんなに学ぶ必要もなく、必要な方には届く時代になったなぁと感じています
そして唯々、自分らしく 行動したらいいだけ
だから自分がどうするか 何をするか どんなお役にたてるか？
しっかりとロスなく過ごしたい
時間こそ貴重 だと感じています
あっという間に もうすぐ５月です
リラクゼーションよりも 本当なら治療できたらいい
リラクゼーションしながら
その方法論 を 探ってみる
知って身体にもアプローチする方法は 奥が深いから
その方の実践したい方向性で いかようにもなりそうです
だからどうしたいかは 自分で決めたらいいので とっても楽な世の中に
耳つぼを私自身も体験しました
今朝お目目ぱっちり
耳には全身のツボがあります
↓平賀先生のインスタグラム
アーユルヴェーダと 現代科学の融合を 意識的に学んでいる過程で 生きている意味 存在する意味 について ちょっと理解しやすくなった氣がしていて
昨日もそんな深堀をし、具体的な方向性が見えてきたような思いでいます 以前の学びより 著名な 青山圭秀先生 がアーユルヴェーダの世界観を、 その基盤をなすサーンキヤ哲学と、 現代科学の視点から読み解く内容より 青山圭秀（あおやま まさひで）先生 １９５９年 広島県生まれ。 東京大学大学院相関理化学専攻博士課程修了。量子物理化学を専門としながら、 現代科学と東洋の生命科学との融合を模索、現代科学の手法を用いた太古の鉱物薬学の発展的応用を目指す。 『理性のゆらぎ』、『アガスティアの葉』、『大いなる生命学』（三五館）『最後の奇跡』『祈りの言葉』（幻冬舎）遠藤周作との対談を収めた『「深い河」をさぐる』（文藝春秋）等、著書多数。国際生命情報科学会常務理事、日本アーユルヴェーダ学会理事。理学博士・医学博士。
見えているもの どうして見えるのか？
見えないものは どうやって 伝わっていくのか？
だから どんなふうに 見たいか が大事
そこで大事なのは
本来の自分と繋がり、エゴではなく
ありのままに 見ること が大事
なぜなら、環境も 自分自身も変わり続けているので
だから その時 どう見るか
青山先生のお話では
相対性理論的な科学的なアプローチが、存在する ことに繋がっている
あらゆる健康情報や 実施方法があるなかで
セラピストとしてこの点をよく理解しておく必要があるなあ
と思うようになっています
昨日ＡＩ診断 を今一度受けてみて一層痛感
以前受けたときと
今回受けたときの診断が変わったから
それから自分自身に何があり（心理的、環境的）
どんな風にとらえながら行動した結果、そうなったのだと実感しました
それは良くも悪くも変化しつづけているから
そしてどんな学びがあったか
だれと何を話したか
つまりはこういうこと
この仕組み 自らの純粋意識 と繋がれば繋がれるほど
終わることがなく、平坦になる
平坦となる行動の仕組み については
もはや科学的な根拠もあるようになっているらしい
興味ある方はこちらも参考になさってください
気づき が全身に信号を送るしくみ
だから 氣つき が大切ですね
カオスの中から 自己組織化されるしくみ
自然と人間の仕組みは同じ とアーユルヴェーダを学び始めたころ
師匠に言われて
と思って 全く理解できない と聞き流していましたがアーユルヴェーダのドアを開けて
１０年くらい学んできて、いろんなことがあり、
だんだんその真意が実感として
沢山の顧客様の変化をみてきて分かってくるようにもなりました
人は体験からしか学ぶことができないらしいですから、
だからこそ 今が大事
愛しなさい
学びなさい
楽しみなさい
輪廻転生 どうして 何度も生まれ変わって 苦しまないと理解できないのか？
平坦になる道のりは
氣が遠くなるほど先なのか？
いまだに現世で 戦争が終わらない
まだまだ先
何世代にもわたってどのように変化（進化）していくかにかかっているのかもしれないですね
だから氣が付いた方
自分にも優しい
誰にでも対等に優しい
地球にももちろん優しい
この原理原則を体感したいのなら
物体的な身体があるので
瞑想 呼吸法 やヨーガ と思うようになっています
天然ヘナに感動して 身体のケアも実践して
キリヨガ®を提案した理由でもあります。
どこにでも既成概念が外れたら簡単に作られる コミュニティー
どこかではなく、自分の居場所から
まず自らの身体に 命を吹き込む ことの大切さ
マルマヨーガで有名な 伊藤武先生からの学びより
プラーナの意味
プラーナ＝光 太陽の光を食べて人間は生きている
光→植物→デンプン化→動物→人間
だから プラーナのエネルギーを感じる 野草にも はまることになった
自然に導かれるようにです
以前メモして調べたことも参考に
ウダーナ呼吸 ud （上げる）感覚器官からの理解力 口から頭から出す
プラーナ呼吸 pra(最初の、一番大事な） 鼻から肺に入る呼吸← 今回ココ弱くなっているよ
って出たヴィアーナ呼吸 vi（微分化）血液にて細分化 栄養を届けて老廃物回収
サマーナ呼吸 same(同じ）食べたものを消化し代謝する 同化作用
アパーナ呼吸 apa(分離する）泌尿器科や生殖機能 排泄作用
プラーナヤマとはイメージした光をどうコントロールするか
プラーナは身体の様々なところに広がるけれど、
蓄える必要がある
これは施術中にも大事な視点
昨日脊柱へのオイルや キリ温熱していただいて、
体験した方はどういう意味か おそらく理解されただろうと思っています
まずはご自身で 内臓メンテ オイルやキリ 綿ボールで
内臓ケア お腹に溜まった嫌な感情も
身体に溜まった要らないものも 解消しましょう
手創りの麻ボールを使いながら
呼吸法と指圧方法 なぜご自身でマッサージしたり
ストレッチする必要があるのか
ナディ―（脈管）をスムーズに通して
光を溜める壺をきちんと作る それがマルマ 脊柱のチャクラ
その壺は身体の外側にもあるので
身体を調整出来ていないと 波動療法だけでは
まず整わない
プラーナで出来た体は微細身というらしい
微細身を整えることで体調も整う
プラーナが通るところがマルマなら
操作することでプラーナが入ってきやすくなる
そしてマルマを意識することでプラーナをコントロールしやすくなる
・
人知を超えることですが
毎朝運動したり、キリ温熱したり、瞑想するのは
それをしておくと、瞑想状態になった時に
見える光の彩度や大きさも 全く変わるから
今朝SNSの情報より
普通に瞑想したら 今１０年くらい継続で
８レベルくらいの光を瞑想状態で感じられるようになりましたが
キリヨガ®をすると ９から１１くらいまでなり
光の彩度や大きさまで変わる ことに驚いたのがきっかけ
７年くらい前からヨガのインストラクターでもない私が
キリヨガスタートした理由です
因みに昨年１１月に滝行に行ったときには
１３の透明な光の渦がグルグル（初めてみる光でした）
寝ようと思ても 寝る時ずっと頭の中でグルグルして
一睡もできず、なのに次の日めちゃ身体が軽く、眠くもなく驚いた
おそらく何かしらダウンロードしてみたいな感じ
（アーユルヴェーダ医師上馬塲先生の資料より）
物質的な身体と自らの意識とエネルギーの関係
身体は単なる入れ物 身体とエネルギーの関係を良くして
自らのエネルギーが滞ったりしてないで、きちんと循環していることがとても大事
からだと心とプラーナ（エネルギー）のバランスを良くすることがいかに大事なのか
それを補佐する役割としてキリ温熱はとても有効であり、
マルマヨガで提唱されるプラーナヤマ（呼吸法）や効果的なアーサナーにも通じます
以前クリシュナ先生から学んだ プラーナヤマの講習にも相通じるものがあります
以前参加したは主催のクリシュナ・グルジ先生による呼吸法の講座にて 生命の始まりが ’呼吸’ の学びも同じですが そこに自らの意識がないと 取りこぼす
これはＡＩの勉強会でも同じことがテーマでした アーユルヴェーダっていちいち説明ノウハウではなく、口伝えで聴いて、 あるいは見て、体感して感じて どこにポイントがあり、そしてそれを何度も繰り返して 自らの実践 に活かしていくもの
この時、食物を食べずに生きる、ブレザリアン なる人が増えてると聞きましたけれど なるほどこういうことか と実感しました ベジタリアンの進化系はブレザリアン と思うに至ります 息しているだけで生きていける ・
自らのエネルギーは増加して浄化される
だから、野草にはまることになったのです
プラーナの多い野菜は多く摂りたいと身体が要求するからです
昨日は、近所のドクダミと ベランダで育つ蓬のスパイスカレーや
食は運 宝のような野の幸 山の幸をどのように使うか？
考えたり、用意したりするとき とってもワクワク幸せな氣持ちに
生きているうちに その今しかない抜群のエネルギーを食べていただきたい
ご縁があって届いた新鮮な タラの芽や菊芋のきんぴらを食べていただきました俗にいう、身体に要らないものは 排出しなければならないとか ダイエットしなければ とかの認識ばかりが取り沙汰れていますが、 皆様出すことが大事とばかり思ておられるけれど
大事なのは何をどんなふうに創って どんな感情で食べているか？ と私は感じています
セラピストはパイプなだけ 自然のエネルギーを伝えるだけを一層実践に活かすために まず自分のケア が必要と感じて キリヨガ®を作ったんです セラピストもクライアントもともに緩みセルフケアできる 昨日もそうですが
キリヨガ（録画）をご一緒して 簡単に誰でもできるようなオイルトリートメントや
キリ温熱や ひまし油湿布 こんなことは家庭でこそ活きてきます それで満足になる そこで（家庭で）エネルギー交換 話して、笑顔になり 身体が緩み 排出できる安心が内側にできるから
独り暮らしなら 仲間複数人でもできる リモートでも繋がる 一緒にその時間を過ごすだけでも良い が良く分かる例です 波動の法則なので
キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ
セルフオイルマッサージ＆キリもヨガとの併用
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ
セルフオイルマッサージ＆キリもヨガとの併用
筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると 筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです
これは見える身体からの考察ですが、
微細身の観点からすると
全身１０７個（身体全体いれると１０８個）
といわれるマルマエネルギータンクに詰まりがなく、
エネルギー補給できていると一層よろしいということです
この微細身の理解がないままアーサナーを行じても、肉体の運動に留まってしまい、
プラーナの身体の操作が伴っていなければ ハタヨガ とは言えないそう
しかしこの肉体とプラーナの二つの身体を貫く楔があり それがマルマ
健幸生活実践 ’自分と繋がる呼吸法’
呼吸にて 気を取り込むということの重要性
自らの消化力に応じた プラーナある食事 代謝して排泄する大事さ
より活力を増すための運動の意味
それらは自然の営みと同じく、身体のなかで すべて繋がっていると痛感
ヘルシーエイジング 自然に年を重ねて幸せに過ごせるように
高齢者ではなく 幸齢者 幸せに歳を重ねる方法 はとっても簡単シンプルなのです
なぜなら 自然の法則 なので
自立して、自分の健康に責任を持つ術を身につけるために
日々の生活に役立つ情報をこれからもお届けしたいと感じています
できるだけ自然にバランスをとって生きていたいですね
こんな画像も１０秒くらいで創れる時代
今朝ＳＮＳの情報から
老ける理由は「年齢」じゃなかった。細胞が 生き方に失望した瞬間”に老化が始まる。
これ聞いてゾッとした。ミトコンドリアってただの「エネルギー工場」じゃなくてあなたが幸せに生きているか”を監視している臓器なんだって。で、もっとヤバいのがこれ ↓●嫌なことを我慢して生きる → ミトコンドリアを自動破壊●好き・安心・感謝で生きる → ミトコンドリアを自動増殖つまり、身体は、あなたの心の扱い方をそのまま反映してくる。・ストレスで一気に老ける・職場ストレスで太る・人間関係で肌荒れ・結婚して幸せになった途端に若返る全部、ちゃんと理由があった。人生が停滞するのは運でも才能でも環境でもなく、“巡らない生き方”を続けた結果。逆に言うと、巡る生き方に切り替えた瞬間、ミトコンドリアが点火して、人生が回り始める。幸せは「運」じゃない。自分を犠牲にした時間が老化を早める。自分を大切にした時間が運を作る。もう努力では人生は変わらない。巡った人から人生が変わる。今日できる最初の一歩は美容でも、筋トレでも、サプリでもないよ。「心がラクな方を1つ選ぶこと」だけ。それがミトコンドリアの再起動スイッチ。人生は、そこから一気に動き始めるよ。あなたの今の巡り力は？
こんな学び合いをしたい方は どなたでもお問合せください。
おうちセラピスト養成講座 キリヨガ®グループで学び合い
おうちで簡単にまずご自身が整いご機嫌になることが大事
いつでもご機嫌でいるのは 自分にしかできないことで
そうなったら、ご機嫌なことしか起こってこなくなります
実践方法体感でよく分かったら 愛する家族や
大事な仲間にも自然に伝わるようになります
健幸生活実践 ’自分と繋がる呼吸法’
呼吸にて 気を取り込むということの重要性
自らの消化力に応じた プラーナある食事 代謝して排泄する大事さ
より活力を増すための運動の意味
それらは自然の営みと同じく、身体のなかで すべて繋がっていると痛感
ヘルシーエイジング 自然に年を重ねて幸せに過ごせるように
高齢者ではなく 幸齢者 幸せに歳を重ねる方法 はとっても簡単シンプルなのです
なぜなら 自然の法則 なので
自立して、自分の健康に責任を持つ術を身につけるために
日々の生活に役立つ情報をこれからもお届けしたいと感じています
できるだけ自然にバランスをとって生きていたいですね
こんな画像も１０秒くらいで創れる時代
今朝ＳＮＳの情報から
これ聞いてゾッとした。ミトコンドリアってただの「エネルギー工場」じゃなくて
こんな学び合いをしたい方は どなたでもお問合せください。
おうちセラピスト養成講座 キリヨガ®グループで学び合い
おうちで簡単にまずご自身が整いご機嫌になることが大事
いつでもご機嫌でいるのは 自分にしかできないことで
そうなったら、ご機嫌なことしか起こってこなくなります
実践方法体感でよく分かったら 愛する家族や
大事な仲間にも自然に伝わるようになります
各自がご自身や家族の体調に合わせて学び合い
理美容室やサロン様
各種診療可能な診療所や
老人施設やケアハウスでもシェアできます
日本的なアーユルヴェーダのある暮らし をご推奨しています
それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
sanakuboでは 様々なジャンルの方々と学び合い しています
本物の天然素材をどう扱うかは
それぞれが考えて実践に活かす のが一番良い
１月３５００円で学んで体感することができます
施設でご利用いただく場合には １月２５０００円より
各種必要なサービスをご提供します（天然ヘナ、オイルケア＆キリ温熱ケア）
アーユルヴェーダや中医学、食や美容、健康関連
各所より健康情報が得られ 学び合い実践 しています
１か月 キリヨガを２回 ２時間
セルフケアの方法を学びながら実践に活かすことができます
講習は１か月に ４回提供
○各期講習 久保（１が月目基礎）佐藤先生（２か月目身体の繋がり）石井先生（３か月目心の繋がり）
○上馬塲先生のコンサルテーション
○おうちセラピスト養成 久保毎月１回更新
○女性のライフステージに必要な知識やケア方法 染谷先生
介護やコミュニティーの連携方法４か月目以降予定
キリヨガは 家族はもちろん クライアント様と一緒に実践することも可能
つまりすぐに コミュニティー創り にも活かせます
月に２回のキリヨガの継続と
生活するうえで 必須な具体的なケア情報 や
コミュニティーとの連携方法 を認知することで 安心安全の中で生きてる実感
心身整う仕組み ご一緒しませんか？
いつからでも始められます
月額３５００円
こちらよりお申込みください
参加できるようご案内いたします
sanakuboでは
アーユルヴェーダの講師も アロマセラピーの講師も
食滋養の専門家も
セラピストのプロも おうちセラピストも
ヨガのインストラクター 医師、美容師、鍼灸師
それぞれの立ち位置も
本来なら 繋がっていて
みんなでフラットに学び合いをしています
皆が先生（専門家）で学び合って
自らにとってよりよい方法を
ご自身の立場で 選択しながら 実践に活かす そのような考え方
だから ご家庭でこそ もっとも活きてくるのが肝
それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
今まで学んでおられた、知識、経験、技術をそのままに 使えるということ
同じような施術を実践が基本 とも考えていません
一から全部アーユルヴェーダについて学ばなくとも
自分にとって必要な情報、技術、道具、施術法 を
足してもらったらよいのでは？と考えています
まさしく学び合い
sanakuboでは
アーユルヴェーダの講師も アロマセラピーの講師も
食滋養の専門家も
セラピストのプロも おうちセラピストも
ヨガのインストラクター 医師、美容師、鍼灸師
それぞれの立ち位置も
本来なら 繋がっていて
みんなでフラットに学び合いをしています
皆が先生（専門家）で学び合って
自らにとってよりよい方法を
ご自身の立場で 選択しながら 実践に活かす そのような考え方
だから ご家庭でこそ もっとも活きてくるのが肝
それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
今まで学んでおられた、知識、経験、技術をそのままに 使えるということ
同じような施術を実践が基本 とも考えていません
一から全部アーユルヴェーダについて学ばなくとも
自分にとって必要な情報、技術、道具、施術法 を
足してもらったらよいのでは？と考えています
まさしく学び合い
本物天然素材の恵みを 自分を通して 継承していく
継承していく方法は 各自各様で良いと思っています
自分の根っこと まず繋がることがなにより大事
シッダ医学が人間の実存に繋がる
同じ志を持つ 同志で 切磋琢磨
ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
沢山のご縁に感謝しております
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講習会や体験会、施術について、また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
中医学的な 病の見極め方と おうちでできる未病習慣についての
学び合い
中医学とアーユルヴェーダの関連性
その基本的な捉え方について
これからの時代 の 健やかで 幸せで 豊かな生き方 について
生きる智慧を学び合えるチャンス
自らが２年かけて中医学で学んできたこと
さらにはアーユルヴェーダのドアを開いて約１０年くらい体験したり、体感したりしてきたことを
棚卸するようにまとめていこうと 実践しています
専門家の皆様からも好評です
ＡＩとの 健やかで 豊かな生活方法もご案内していきたいと考えています
高齢者ではなく、幸齢者
先日のアーユルヴェーダ学会でのテーマでもあります
今後、幸齢者が爆発的に増える世の中 になるといいなぁ
そんなご案内を継続していこうと考えています
その折々で、いろんな情報が集まってきますから
関連することを具体的に、ご家庭でも活かしていただける方法
自然と循環していく生活 についてご案内しています
キリヨガ®の仲間には 継続して学びをシェアしていく予定です
今の世の中の背景を知っていてこそ リラクゼーション や 教育 に活かせると思っています
中医学的な 病の見極め方と おうちでできる未病習慣についての
学び合い
中医学とアーユルヴェーダの関連性
その基本的な捉え方について
これからの時代 の 健やかで 幸せで 豊かな生き方 について
生きる智慧を学び合えるチャンス
自らが２年かけて中医学で学んできたこと
さらにはアーユルヴェーダのドアを開いて約１０年くらい体験したり、体感したりしてきたことを
棚卸するようにまとめていこうと 実践しています
専門家の皆様からも好評です
ＡＩとの 健やかで 豊かな生活方法もご案内していきたいと考えています
高齢者ではなく、幸齢者
先日のアーユルヴェーダ学会でのテーマでもあります
今後、幸齢者が爆発的に増える世の中 になるといいなぁ
そんなご案内を継続していこうと考えています
その折々で、いろんな情報が集まってきますから
関連することを具体的に、ご家庭でも活かしていただける方法
自然と循環していく生活 についてご案内しています
キリヨガ®の仲間には 継続して学びをシェアしていく予定です
今の世の中の背景を知っていてこそ リラクゼーション や 教育 に活かせると思っています
リモートＺＯＯＭ講習 約１時間 １６５０円
下記よりお申込み、もしくは まずお問合せください
でもでも可能です
下記よりお申込み、もしくは まずお問合せください
でもでも可能です
キリヨガ®グループに所属されていない方は
こちらより
第４回目のおうちセラピスト講習
臓腑の働き part１ お申込みも可能です
３０分ほどZoomリモート講習
約１か月視聴が可能です
グループ所属の方は グループに配信致します
講習後にはミーティング３０分から１時間予定
仲間内の情報交換
講習代金1650円
Zoom録画配信 録画は講習のみ
今回も講習後にグループにてミーティングする予定です
こちらより
第４回目のおうちセラピスト講習
臓腑の働き part１ お申込みも可能です
３０分ほどZoomリモート講習
約１か月視聴が可能です
グループ所属の方は グループに配信致します
講習後にはミーティング３０分から１時間予定
仲間内の情報交換
講習代金1650円
Zoom録画配信 録画は講習のみ
今回も講習後にグループにてミーティングする予定です
締切４月２７日まで！
第１回目
テーマ：フェムテックとライフステージの変化
↓実践した概要はこちらで確認ください
４月 第２回目 更年期以降に起こりやすいトラブル解消について
染谷先生よりメッセージ
第1回では「自分の身体の声」に耳を傾ける時間を共に過ごさせていただき、ありがとうございました。
「自分の疲れに気づけた」
「頑張れないときに頑張らなくていいんだと思った」
「夫婦で共有したい」というお声をいただき、有り難く思っています。
第2回は、更年期以降に起こりやすいトラブルと具体的なセルフケアについてお伝えします。
誰にも言えない悩みを「当たり前」にせず、心地よい巡りを取り戻す時間をお届けできたらと思っています。当日は、飲み物と一緒に、お気に入りのオイルやハンドクリームなどをご準備ください。
こちらよりお申込みください
キリヨガ®グループ の皆様は 各グループ配信します
zoom録画配信可能
締切４月２８日まで！
５月 第３回目 日本的なアーユルヴェーダで健幸寿命の延伸を！
３回シリーズで視聴したい方
（１回目は録画視聴）
４５００円
こちらよりお申込みください
学び合いに参加できるよう、ご案内いたします
録画配信可能です
染谷先生のLINEグループに ご案内します
キリヨガ®グループは毎月３５００円で
健康情報共有 しています
通常３か月 １０５００円のところ
４５００円（６０００円ＯＦＦ）で
４月から６月まで ３か月間 体験受講可能となります
キリヨガ®グループ の皆様は 各グループ配信します
染谷先生 グループのアイコン
亡母から継承された掛け軸の写真で、私も大事にしている『終則始』という言葉です。更年期も、ケアも、すべては終わりではなく新しい何かの始まり。
この『めぐり』を皆さんと一緒にウェルビーイングに過ごしていきたいと思っています。
染谷先生とは 理想的な 老人ホームや施設の在り方 を模索
仲間の皆様と 構築していけたらいいですね
幸齢者の仲間を今のうちに創っておくことが大切
独りぼっちにならないこと
今こそコミュニティーの大切さを実感しています
第１回目
テーマ：フェムテックとライフステージの変化
↓実践した概要はこちらで確認ください
４月 第２回目 更年期以降に起こりやすいトラブル解消について
染谷先生よりメッセージ「自分の疲れに気づけた」
「頑張れないときに頑張らなくていいんだと思った」
「夫婦で共有したい」というお声をいただき、有り難く思っています。
第2回は、更年期以降に起こりやすいトラブルと具体的なセルフケアについてお伝えします。
誰にも言えない悩みを「当たり前」にせず、心地よい巡りを取り戻す時間をお届けできたらと思っています。
こちらよりお申込みください
キリヨガ®グループ の皆様は 各グループ配信します
zoom録画配信可能
締切４月２８日まで！
５月 第３回目 日本的なアーユルヴェーダで健幸寿命の延伸を！
３回シリーズで視聴したい方
（１回目は録画視聴）
４５００円
こちらよりお申込みください
学び合いに参加できるよう、ご案内いたします
録画配信可能です
染谷先生のLINEグループに ご案内します
キリヨガ®グループは毎月３５００円で
健康情報共有 しています
通常３か月 １０５００円のところ
４５００円（６０００円ＯＦＦ
）で ４月から６月まで ３か月間 体験受講可能となります
キリヨガ®グループ の皆様は 各グループ配信します
亡母から継承された掛け軸の写真で、私も大事にしている『終則始』という言葉です。
この『めぐり』を皆さんと一緒にウェルビーイングに過ごしていきたいと思っています。
染谷先生とは 理想的な 老人ホームや施設の在り方 を模索
仲間の皆様と 構築していけたらいいですね
幸齢者の仲間を今のうちに創っておくことが大切
独りぼっちにならないこと
今こそコミュニティーの大切さを実感しています
