Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:ハーブ湿布療法

昨日、看護婦さんから セラピストに転身なさった
misao さんの ハーブ湿布療法 と 
初めてのハマム浴(イスラム圏の伝統的な入浴文化)を体験してきました
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天然木の心地よいサロン
家主様が アーティスト
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ガネーシャ様は 手書きらしい
新宿は 中井 この辺りで実は働いていた時期があり
勤めていたのは 物創りの会社 着物などの企画、製造、卸もしている会社でした
昔この辺りは 着物の捺染 など有名なところ
良く見ると 型捺染 とエアブラシだ と分かり
印刷物ではない 丁寧に命を吹き込まれた ガネーシャ様
思わず手を合わせていました
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いろいろな神々に見守られて ゆっくりする 
なんとも贅沢な時間です
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足、お腹、背中に ハーブ湿布療法

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籐製のベットの下には 蓬蒸し
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じわーっと温まるのが 特徴ですね
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藤田さんに手際よく 案内されて
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深い瞑想状態に
身体が敏感な方は ビリビリ感じる 
本物ハーブ達の素晴らしさ

約1時間の施術で こんな変化が訪れる
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お顔には 一切触れられては いないけれど
お腹、足、背中 のハーブ湿布 で
バブルな時期に エステに通っていて
背面美顔 と言って背中のマッサージでお顔の美白コース がありましたが
それを思い出しました
ショップチャンネル や QVC にゲスト出演をしていたころ
お顔の疲れは厳禁だと 自己投資していたことを
今になって 思い出します(ナルホドな

どんなことにだって 自分にとって 無駄になることがない
私自身販売のプロとして 培ってきたことが
この自然療法業界に来てみて 感じることしきり
売ることは 悪 みたいな ブロックは 
セラピスト や なんらかのケア(理美容)に携わっておられる方こそ外すべき
なぜなら 人の 健幸に 携わっているからです

ニーズをくみ取りながら
何が必要なのかご案内が大切な理由です

今の施術だけでなく、なんで 不具合を感じてきたのか
それは食の影響かもしれないし、運動不足が要因かもしれなし、思い癖かもしれなし
社会的な環境かもしれない
そんなことを想定しながら 
施術後の生活習慣にまでホリスティックに アプローチしてのご案内が大切な理由
その方にどれくらい寄り添えるか?
本当にありがたい諸々な出来事


自分の通りにしかならない
 
自然の法則

だから誰しも 自分を通してしか 伝えられないことが 出来てきます
誰かの言う通り が正しいとは限りません

背中、背骨にはどんな機能があるのか今一度確認ください 
そこにアプローチする 深い作用もあるようですね

以前学んだ 清水先生の波動の勉強会 にて
DNAの中に、送信と受信の働きがあって 万物とコミュニケーション しているらしい

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物体的な體も反応しているのです 
今回のハーブ&ハマム浴でも 紫の綺麗な光に包まれました
キリヨガ®実践するときにも 深い瞑想状態になりますが
安心安全な中に 
今、生きている ことを実感できる幸福
疲れている方には 本当におススメですね

昨日、藤田さんにもお伝えしましたが
やはり、光の加減や 音の癒し 相乗効果は抜群になる
天然ヘナしながらだと それこそ抜群の効果になることは恐らく間違いがないなあ と思いました
なかなか 首や肩まで 緩むのに時間がかかるから です
そこには感覚器官が集まる大事な頭部があるので 例えば先に脚を温め ヘッドマッサージしていくと より有効な訳も同じです
上から、下から 物体的な身体が 緩んでいきます なぜ背中の上の方にブツブツ(皮膚湿疹できるのか) アーマ未消化物が痒みや 瘡蓋みたいになって現れてくる 呼吸が浅くなっているサインかもしれません(肺の反射区) 若い時にはなかったですけれど 加齢のサイン出ていますね。、、、
これも昨日お伝えしたことですが サロン運営するときは それこそ 
体感が肝 なので
実感が湧かない方には ? となってしまい残念 
だからです
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調子が悪くなった時になぜ見えないものにアプローチすると良いのか
物体的な2次元の身体 が 心地よい と感知するのに(満足する)のには個人差があるし
その方 がどんな状況なのか 察知して アプローチが
セラピストとしての資質として 大事な要点だと感じています

ヴァ―タがきちんと作動しているのがとても大事だから 
セラピスト側の送信技術がものをいい 
ファンを育てることの 要点にもなると思っています 
まずはセラピスト自身が心身ともに詰まりがない状態が大事な理由でもあります 

敏感な方は触れられただけで 
相手がどんな人かまで分かってしまいます
私自身、あまりマッサージを他人から受けたいと思えない理由でもあります 
体感で分からなくても 第六感で感知する方もおられます
(なぜか分からないけれど、なんとなく分かる) 

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頭から仙骨の調整ができていたらどうなるのか?
こんな情報も以前、セラピスト仲間より頂戴していました
参考になさってください

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脳脊髄液の流れについては原因がはっきりしていないそうですが、 姿勢の悪さ、身体の歪みも関与するようです 311595592_5601080763305003_3442187377901296568_n



仙骨が人体に及ぼす影響


下記のように「仙骨」が人体に与える影響は重大です。
人間には、プラスチックやセラミックなどの人工物で代用できない骨が二つあります。

それが「蝶形骨(頭蓋骨を構成している骨のひとつ)」と「仙骨」

そして、この二つの骨を繋いでいる形で脊椎が存在しています。
蝶形骨を簡単に説明すると、全身のホルモンのバランスをつかさどっている器官である脳下垂体をその上に乗せている骨です。

つまり、蝶形骨は、ホルモンのバランスにも密接に関わってきます。
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この「仙骨-脊椎-蝶形骨」の関係をわかりやすくたとえると、「皿回し」のような関係です。

曲芸師の手元(仙骨)が正しく動いているときはお皿(蝶形骨)も正常な状態ですが、その動きに歪みが生じるとホルモンのバランスも崩れてしまいます。

また、多くの治療家は背骨をまっすぐにすれば、神経が正され、病気は治ると信じていますが、これは、それぞれの機能を理解しないために起きた大きな誤りです。

なぜなら、脊椎は単に神経の通路ではなく、生命の源である仙骨バイブレーションを全身に伝える回路として、大きな働きを担っているところなのです。

そして神経の役目とは、バイブレーションの低下した箇所を感知して、痛みやカユミ、シビレとして脳にサインを送ることにあるからです。

神経が病気を良くすることはありません。
仙骨バイブレーションというエネルギーが、あなたを快適で不自由のない日常へ導いてくれるのです。


蝶形骨、仙骨、踵(キビス)から全身のバイブレーションが整ってゆくと、60兆の細胞が元気になり、ものごとのありのままを見て、より自然な生き方を選ぶようになってきます。

ハートにはあたたかさがあふれ、自分の本質にあったエネルギー(身体、感情、お金)の使い方を選択し、すべてが自然にできるようになってくる

そして個々のイノチに起こる現象は、自然界と共振し、
地球にも宇宙にも、その喜びの波動が響いていく原理


それは人生にあらわれる人間関係にも影響し、
自分に合った環境で、自分らしく生きるしあわせにもつながっていく。



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misao さんの施術
どんな施術なのか 詳しくはこちらで確認ください

只今、体験価格ですよ
https://www.instagram.com/p/DQWNDdOE5v6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==


sanakubo でご提案している アーユルヴェーダ式のハーブ湿布療法
習慣になっている泥クレイ(ムルタニミテ)の使い方も参考に
天然ハーブや砂や土と親しんで、身体の痒み、浮腫みや 帯電解消 してください


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ムルタニミテ 100g 1500円  税込1650円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、
敏感肌の方にもおススメなパウダーです。


刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く

植物性ではないので敏感肌の方にも安心 泥パック になる

このムルタニミテ
遠赤外線効果マイナスイオン効果がある
吸着して汚れを取るのはもちろんですが、電磁波にさらされている現代人ストレス排出効果
プラスイオンを排泄する機会にもなるようです
本来、土を裸足でふむと電磁波が消えるそうですが、
現代人 土を素足で踏む機会ないですよね


〈使い方〉
クレイパックの様子
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ムルタニミテ2:アムリタ1:カラーレスヘナ1の配合 がおススメです

浸透力に優れるカラーレスヘナ(クリアヘナ)

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カラーレスヘナ 100g 1700円 税込1870円

カラーレスヘナは属名で実際はヘナのような効果は期待できません。
アルカリヘアダイの後使用すると色がとれることがあります。
当店のカラーレスヘナは
アワルという植物とブリングラジをブレンドしたものです。
中東の人々は身体にこのペーストを塗り肌をトリートメントします。
主に水分を与え、髪や肌を強くします

このハーブ染めの利点はパーマやヘアカラーでダメージしてしまいアルカリに
傾いたダメージヘアの状態を弱酸性に戻すことで
髪の強度を取り戻させる効果 がある とも言えます

ヘナは弱酸性の4.2くらいのPH(ペーハー)だそうですが
アワルは、PH2程度の酸性になりますので
ダメージ〜ハイダメージの方にアワルを使うと急激に酸性になるので
髪が引き締まりすぎて、’キシミすぎる’ という状態になりますので使用には工夫が必要

酸性のPHをもつアワルは、特にインディゴ後のアルカリ性に傾いて
しまった髪を酸性に戻すことで開きすぎてしまったキューティクルを
引き締めてくれます。

アワルはヘナとは全く違う植物ですが、
植物特有の ’髪や肌を引き締める’効果 は抜群にあります。
ですから、お肌へのパックなどもこのクリアヘナを加えたりすることで
肌を引き締め美肌に導いたり 
その他のハーブやクレイの力を吸収力アップし最高級のトリートメントに早変わりするのです


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アワル
健康な頭皮をつくり、髪に光沢を与える
9~10世紀のアラビア調剤書によると抗真菌薬、抗菌剤、下剤として民間医療に使われていたそうです

そんな効果をより、引き立てるべく 当店のクリアヘナ(ナチュラルヘナ)はブリングラジと調合されています
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ブリングラージ
インドでは古来より重宝されてきたキク科の薬草です。 

特に毛髪と頭皮の健康のために使われているそうです 
育毛を促進し、白髪を予防し、髪をつややかに保つ効果で知られています
粉シャンプーにも加えられているハーブです


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アムリタパウダー アーユルC 100g 2000円 税込2200円
大人気のアムリタパウダーは顔パックはもちろんお風呂に入れてリラックスも可能です
美肌ケアにも最適
沢山の成分で作られている アーユルヴェーディックなパウダー

<成分>
サンダルウッドパウダー(白檀パウダー)抗菌 美肌
ムルタニミテ クレイ、電磁波を摂る作用 
ブラッククミン 抗酸化作用
カチュールスガディ 抗菌、抗酸化
グリーングラム 自然洗浄 美肌
レッドサンダルパウダー 浄化 瞑想
ワイルドウコン 抗酸化 抗炎症 

インド伝統の処方で作られるアムリタは
お体、お顔への軽いパック。

または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。
バスパウダーとしてお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡り癒されます。
本当にコレ癒されます

それぞれの特徴を活かし合わせて
ハーブパックにしてご利用いただく顧客様やサロン様
いつもありがとうございます
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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合
パックセット6000円 税込6600円
通常6700円(税込7370円)になりますがサービス価格でご提供しています

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります
人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。

足パックや背中へのパックに効果的
背中パック
電磁波も心身の疲れにもアプローチ

ハーブパック療法 を 全身オイルマッサージ施術と 
合わせて体感していただくことも可能です
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ストーンにて発汗 デトックス
仙骨から肩甲骨まで 次回から実践してみようと 大変勉強になりました
有難い限りです
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分かりますか?
同じようにストーン並べているのに チャクラ(臓器)あたり赤く温まっているようです
背中のチャクラスプリンクラーが作動しているのかもしれません
使い方などはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/51250931.html

sanakubo にて体験なさりたい方
sanakuboでは施術にセルフケア講習を組み込みご案内もしております
ご自身が実践なさっているセラピーにプラスして利用も可能
天然キリも天然ハーブやクレイも道具ですから
料理人(セラピスト)の感性で利用することも可能です
◎セルフケア講習及び全身アビアンガ&キリの施術90分  講習&体験費用 25000円 (税込27500円) 時間 約3時間  全身施術アビアンガ&キリ温熱ケア90分含む *以下の材料が含まれます 
キリスターターセット(自ら作ったハーブボールの持ち帰り)
白ゴマオイル80ml
アーユルKオイル30ml
アーユルAオイル30ml


背骨に熱を伝えて、氣の通りが良くなる
全身のお掃除

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オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション

 ◎アビアンガ&キリ施術  2時間 15000円 (16500円税込) 初めての方はカウンセリングなど含め  身体の状態を確認するために、約2時間施術 を実施します 所要時間は2時間30分 ご自宅でキリ温熱ケアを実践する場合、セルフケアスターターセット 通常3630円税込 を 2000円にてお持ち帰りいただけます  ご相談ください 問診により、背中や脚へのハーブ湿布療法もご案内が可能です キリスターターセットを ハーブ湿布療法の天然クレイや天然ハーブと交換も可 事前にご相談の上、ご用意しますので お問合せください
リピーターの方(セルフケア講習なし)
90分 13000円(税込14300円)


気になる足裏にパックして使うのは誰にだってできる
簡単なセルフケア方法
まず体感なさりたい方、おススメです
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足裏に準備した
ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合でペーストをつくり
ぜひ足裏にたっぷりと実践して効果を確認してくださいませ

出来れば足首から下にするとより一層良いです

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石膏のようにくるぶしから先にたっぷり塗布
足裏にもたっぷりしました
スーパーの袋に足を突っ込んで1時間くらいおいて入浴

ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合で用意
足裏だけならムルタニミテ10gナチュラルヘナ5g白檀パウダー5gの割合
足首から下ならその2倍 膝から下ならその3倍が目安です


自然療法は今したから、すぐ効果が出るものではないかもしれません
それも人それぞれ
継続することで効果を発揮する
特にオイル療法はそのように考えられています

溶く水分ですが 全体的に必要な水分のうち
ヴァーダ氣質 4分の1
ピッタ氣質 6分の1
カファ氣質 8分の1
 の分量を天然オイルにすると有効と習いました

痒みのある方 ニームオイル 
痛みのある方 Vオイル
美肌にしたい方 Kオイル モリンガオイル

天然オイルの特質でハーブ湿布効果が変容します
痒みのある方は肌がカラカラ乾燥している(ヴァータ増悪)可能性がありますから
オイルを多めの入れると良いです

〈痛みのある方〉

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抗炎症効果など 痛みに最も有効 関節に効果的なハーブオイルなら
膝や腰手首などの湿布に有効
アーユルVを注入 白湯とのバランス 2割くらいれて溶く
どんな症状で、どんな効果を期待したいかで加えるオイルやハーブを変化すればいいです
加減も自分の身体の反応で変化させたらよいです

〈美肌用〉


美肌にしたいならこんなふうに使用
アムリタパウダー&アーユルKホホバオイルゴールデンのお顔へのパックが素晴らしい 

お顔のトーンがワントーン明るくなり、肌理が細かくなりますよ

お顔ならアムリタパウダーだけでも十分です
天然オイル100%で溶くとクレンジングのようにも使用できます

写真はサロン様より 以前届いた様子(Kオイルで溶いたハーブパック使用)
ローズウオーターなどの蒸留水や美肌に有効なチンキなど加えてもよいです
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写真下 施術中 上施術後
実施された顧客様は皆様 驚かれるそうです
ハーブウオーター&クレイ&天然オイルの饗宴が素晴らしい効果

〈痒みのある方〉

了承を得て、痒みは
こんなふうに身体の反釈区に現れることもあるそうです

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おなかに現れた発疹
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背中に現れた発疹
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ステロイドから脱するにも 
自分の状況を把握して 
揺り戻しがきても ’そうなんだな’ と理解して対応することも大事ですね

痒みある方には こんなコンビネーションが好評です

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アロエベラジェル & 
ニームオイル
それぞれの強みを活かし、効果覿面となります
クレイやハーブと混合して ハーブパックにして利用していただけます

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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個人的な施術や講習 来週25日 以降 可能です
どうぞご相談ください

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

  

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クレイ湿布のおススメは 
ムルタニミテ 2
アムリタ 1
クリアヘナ 1

クレイと天然ハーブの総合力で素晴らしい効果

足裏パックに効果的 背中にもにも使用可能です
使用方法は下記をご確認の上、参考にしてください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/50673965.html

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スプーンでざっと2:1:1
にして湿布をつくる
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天然オイルの力もかります
浮腫みや通りを良くするなら Kオイル
痛みなら Vオイルや Aオイル
皮膚疾患などなら ニームオイル
使うオイルを変えることで  湿布の効能に影響します

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足裏にするためにご用意 
そのまま貼れるように ラップの用意

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11月いっぱいひまし油湿布施術される方に
足裏湿布サービスしています

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ひまし油もベタベタするので
大き目のジップ式のビニルの上を開けて たっぷり用意する

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ホットパットで温めてすぐに肝臓湿布や 
腰の痛みがある方は腰
便秘気味なら お腹に 症状に合わせて実践可能
痛みにも効きますから 膝など小さめのをつくっても良い

夏の疲れの排出に好評です
全身施術のあと ひまし油湿布を肝臓にして 60分から90分
その間足裏のクレイ湿布 素晴らしい効果です


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全身オイルケアして 肝臓湿布はまた格別

経験できるのは 本物のアーユルヴェーダオイル 温熱キリ施術 での効果


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アーユルヴェーダのある暮らし
ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できる方法をご案内

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

体感して分かる事があります
自らで点検して、自らでさらにフォローが可能になってくるセルフケア

ハーブオイル全身アビアンガしてキリ温熱ケア後の湿布効果は一段と素晴らしいです
オイルに浸して肝臓に湿布して横になっていれば良いので、だれでもできます

◎ひまし油湿布 温熱療法 
90分 1万円 
(税込 11000円 材料費別)
ひまし油セルフケアセット 税込 10450円 
材料をお求めいただき、施術に使いながら
利用方法も伝授しながら、ご自宅やサロンにて継続実践なさる方のみ承ります

足湯しながらヘッドマッサージ 手足の温熱キリ30分後にひまし油湿布体験
お求めいただいた材料持ち込みで、定期的な施術にもお使いいただけます


◎全身ケア後にひまし油湿布は毎月通う方もおられるくらい好評
オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション 体質改善は 定期的なメンテナンス と ご自宅でのセルフケアの継続 で 実現します
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頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
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丁寧に背中をキリで温める 
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全身施術90分後に ひまし油湿布60分します

通常90分施術14300円(税込)
ひまし油湿布60分を特別価格 3500円
合計17800円 

*体調に合わせて施術と湿布時間が変わることがあります
調子が悪い方、やはり人の手(エネルギー)を借りて実践で効果覿面となります
ご帰宅されて継続セルフケア がおススメです
3日継続することで体感の変化を感じていただけます

天然ヘナを組み合わせしたい方
ご相談ください

通常ヘナ体験価格初めての方(講習込み)は 
6600円税込みですが
ヘナをつくり持参なさる方 3300円税込
こちらでヘナを用意する方 4500円(4950円税込)
どのようなケアを望まれておられるか お知らせください
施術方法を学びたい方は、講習と体験を組み合わせることも可能です

ご家庭で簡単にセルフケアできるようになる 
時間はだれでも平等 
有効利用して1日で学んで体感して、練習しても可能です

以前、実践した事例はこちらで確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61096792.html

これはセルフケアするのも可能です
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脚にオイルして
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そのまま塗布
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スーパーの袋など履いて
40分から1時間くらい ポカポカしてきます
しばらくするとジンジンしてきます
私は天頂までしびれる感じ 
お腹もグルグルしてきます
繋がっているのを感じます
湯たんぽなど踏んで温めるのもいいですよ

横になれるよう枕やブランケット準備して 
ひまし油湿布もおうちで簡単にできます

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横になっていれば良いだけですから
とても簡単
季節も変わってこの温かい オイル湿布は本当に最高です
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準備万端、お待ちしています
ひまし油湿布で排出しよう
私が提案するのは誰でも簡単にできるお家ケア
ひまし油セルフケアセット をお求めの方には実践方法のレジュメも一緒に入れますので
ご安心ください

メールやLINEなどでもやり取りできるようにします
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ひまし油 セルフケアセット 9000円 税込9900円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 82cm
湿布カバー(チャック式ビニル)34cm×24cm
防水シート 130cm×40cm

ハーブ湿布もセットでお買い得にお取り寄せ可能です
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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合
足パックセット6000円 税込6480円
通常6700円(税込7236円)になりますがサービス価格でご提供します

それぞれのハーブの効果などこちらで確認ください
https://sanakubo.shop/?pid=113921168

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身体は繋がっているので、労わってあげればあげるほど
健気に応えてくれるようになります。

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クレイ(泥)の実力、チンキやハーブウオーターで試してみました
実際に使ってみると 改めて 自然の泥 ありがたい

自然派コスメの学びより
ホワイトカオリンは 美肌ケア
グリーンイライト は痛みにも対応

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ローズウオーターに落として少し待つ 
ローズウオーターなかったらその他のハーブウオーターでもいいし、
精製水でもOKです

すぐ混ぜたりしない 泥のちからをじわーっと沈むまでまって
サクッとまぜる
これ1回目 大失敗しました

水分が多すぎる
クレイと水分は1:1くらいのバランスでよい
アーユルヴェーダで習った公式は当てはまらないと分かった

少なめの水分で足りなかったら後から足すくらいの方が良いです

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本当は鼻先だけしようと思っていましたけれど
ホワイトカオリン5g使うと お顔いっぱい使う分くらいになります
3gでも良いくらい
鼻先だけなら1g足らないくらいでもよい 
簡単に作れるようになります
お風呂に入る前にちょこちょこっと作れるようになるなぁ~とにんまりしました

私は本当に驚きました
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塗布後を明るめにしたのは分かりにくいと思ったからですが
鼻頭の毛穴に残る黒ずみが見た目に綺麗になって
何度も鏡を見直したくらいです(本当に無くなったと思って

昨日顧客様とのLINEやり取りで
アロエベラジェルを繰り返し使うことで 
頬の一部が赤くなるとの報告 
使うのを辞めてパッチテストしていただきました
結果、全然大丈夫

おそらくですが、お肌に乗せていた 
悪いもの 毒素 が出てきているかもしれないですね と返答
例えばステロイドなど使っておられた方は
まれに湿疹や赤みが出ることがあるようです
それはターンオーバーしている証拠
毒素を出し切る方が良い

私自身当初8年くらい前までは
アロエベラジェルはヘアジェルだと思って
頭部にしか使っていませんでしたが、
肌に使うようになり 
腕にも使っていたら 腕に浮かんできたシミが 
瘡蓋になって剥がれたときに本当に驚きました
アロエベラジェルって本当に凄い 
と思ってからは、もう毎日頭にもお顔にも首にも腕にも欠かさず使うようになった

併用してこのホワイトカオリンのパックをおススメしました。
泥ですから
刺激もなく、安心 この素晴らしい美白効果
吸引効果をお試しください

パックした後は マイナスイオン 
吸着効果ありますから、たっぷりとアロエを塗布して保湿です
ここで乳酸菌の力も借りると本当に感動的な気分になれますよ
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アロエを手にとり 手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに
乳酸菌を加えて 
そのままお顔に手にどうぞ 全く変化する 質感に驚いてください

アロエベラジェルお使いの皆様
ぜひお試ししていただきたい 魔法 です

使い方詳しくはこちらを確認ください 
バカバンバームに加えると捻挫などにもいいと報告もありました
ご自身が使われている肌に相性の良い化粧水などに加えても
スペシャルな美容液に変身します
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60898328.html

そうして薄く上からほんの少し 
これからの季節ならモリンガオイルです
継続で肌の状態はとても良くなると思われます
どうぞお試しください


グリーンイライトはさらに水分は少な目でもいいかもしれません
クレイ:水分 = 1:0.5~0.8くらいかな
本当に水分を少なく入れて、足らなかったら足すのがいいです

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左膝は数か月前に玄関先で転んで、本調子ではなかったのですが
1週間前に Vオイル(膝のオイル) が届いてから
朝晩に刷り込むように塗布して痛みはほとんどなくなった

やっぱり アーユルヴェーダオイル は身体のマルマ(ツボ)に合うように
創られている古の所以 を体感で感じることになりました
同様に オイルの到着を待たれていた方
喜びの声多数 届いています
いつもありがとうございます

塗布前のコブ
ジョギングしたり、ねじったりしても全く大丈夫なのですが
膝をつくと このコブがじんわり痛い

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この変化にも驚きましたが、
本当はコブの部分にだけ塗布しようと思っていたのですけれど
お顔と同じように作りすぎ が幸いしました
膝回り全部やったから、膝回り全体的にすっきりしたのが分かります
夜にはVオイルでケアしたら、一層良くなるともう流した時に分かりました

自分で身体の世話ができるようになると本当に楽になります

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ホワイトカオリン 50g 800円(880円税込)

ミネラルを豊富に含むクレイ
粒子が細かくて保湿力もあるので、美容に使うのに最も適します
マイルドで様々な用途 
パックはもちろんのこと、粉おしろいとして、
脱臭効果(デオドラント)あるため
ベビーパウダー、やボディーパウダーとして 
制汗剤や石鹸などの材料にも適します
クレイそのものはマイナス電子なので、吸着効果も抜群

瞬間利用でも効果あり
例えば、止血や 殺菌などにもよいと顧客様の声より
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サラサラな粒子の細かいクレイは美容万能ケアアイテムとなりそうです
*雑貨扱い 個人の責任でご使用ください 飲用はしないこと
肌が敏感な方はパッチテストして異常がある場合にはご利用を控えてください



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グリーンイライト 50g 800円(880円税込)

グリーンイライトは世界で、最も広く使用されている
グリーン系のクレイパウダー。
クレイテラピーのパックをはじめ、フットケア、手つくり石鹸、入浴用にも適します。
少し強い作用もあるので、関節炎の湿布(捻挫、打撲、突き指)や
古い角質を落とすようなフットケアや黒ニキビの除去、美白効果など
いろんな用途にお使いいただけます。
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使用してみて素晴らしい効果
これからいろいろ使い方の研究もしてみたいと思っています

*雑貨扱い 個人の責任でご使用ください 飲用はしないこと
肌が敏感な方はパッチテストして異常がある場合にはご利用を控えてください


さらに痛みが緩和しない場合にはVオイルによるハーブ湿布もお試しください
以前通っていた美容学校のスクーリングで
ロットを毎日巻き続けて親指の付け根の痛みに悩まされているときも

このハーブ湿布がとても効きました 

湿布(パック)といってもいろんな方法があります
何が良いかわかっていると 対処方法も広がりますね
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用意するのはムルタニミテアムリタウコンVオイル 脱脂綿 ラップ
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ウコンを茶さじに3分の1くらい アムリタも同量
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ムルタニミテは2倍
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Vオイルで練る ここにひまし油も入れてもいいです
浸透力がおそらく増します
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こんな感じ 患部に塗布 
この時、湯煎などして温めてから塗布するとさらにいいです

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この部分には手の大事なマルマが4つもあるのです
靭帯、腱、関節 呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障(Vata増悪) 
頭部への流れ、感覚器官 消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい

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脱脂綿(晒などに塗布してもいいです)してラップして

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サポーターなどあればするといいですね
これで一晩就寝 すぐにポカポカして来て、なんだか沁みてるかんじがします
スイスイする 肩までジンジンします
明けて翌日 痛みが無くなっているのに本当に驚きました
動かしても回しても痛くない

3,4年前に学んだマルマ療法
1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの効果 本当に素晴らしい 
美肌にも効きますが、痛みにもハーブ湿布がより効果的に作用します
この時も痛みが無くなって休むことなくスクーリングを継続できた
この時は親指の付け根でしたが、以前施術で傷めた肘の時も同じでした
同様にして膝や足首、肩、腰にも効果があると思われます
痛みのある方、ぜひお試しください

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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合
足パックセット6000円 税込6600円

通常6700円(税込7370円)になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。

実はこの方法で、一時膝は完治したと思っていましたが、
何で反応したのか?
完治したと思ってから1か月後くらいになんだか水が溜まるような感じで腫れてきたのです

そして今朝、グリーンイライトで また治ってきている雰囲気
以前、インドのアーユルヴェーダ医師より
管にアーマ(毒素)がある状態のときにハーブ湿布もオイルも向かない と習いました
成程、最初の処置がかえって痛みを長引かせる結果になっているのかもしれないと感じています

ムルタニミテと白湯とか痛みに効くハーブウオーターや
抗炎症効果のあるチンキなどの方が良かったのかもしれないと思っています
オイルやハーブを使わずにまず出しきってから
滋養する

汚れた布は綺麗に染まらない はアーユルヴェーダ的に有名な話ですが
まず排出が大事ですね


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ムルタニミテ 100g 1500円  税込1620円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、
敏感肌の方にもおススメなパウダーです。


刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く

植物性ではないので敏感肌の方にも安心 泥パック になる

このムルタニミテ
遠赤外線効果マイナスイオン効果がある
吸着して汚れを取るのはもちろんですが、電磁波にさらされている現代人ストレス排出効果
プラスイオンを排泄する機会にもなるようです
本来、土を裸足でふむと電磁波が消えるそうですが、
現代人 土を素足で踏む機会ないですよね

代表的には足裏にパックして使います
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足裏に準備した
ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合でペーストをつくり
ぜひ足裏にたっぷりと実践して効果を確認してくださいませ

出来れば足首から下にするとより一層良いです

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石膏のようにくるぶしから先にたっぷり塗布
足裏にもたっぷりしました
スーパーの袋に足を突っ込んで1時間くらいおいて入浴

ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合で用意
足裏だけならムルタニミテ10gナチュラルヘナ5g白檀パウダー5gの割合
足首から下ならその2倍 膝から下ならその3倍が目安です

因みにこのように膝から下に塗布して素晴らしい効果を体感したこともあります
以前 美容サロン様で検証した様子より
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黒蜜まで入れて なんと贅沢な膝から下のパック
黒蜜は体内の水分を集める効果があり、効果的
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丁寧な泥パック
塗布の仕方も経絡を意識してどこから塗布どのような流れでするとより有効か?
丁寧にパックしていただいて、極楽です

足からビリビリ感じてきます
ムルタニミテは泥ですから、薄く塗布したら乾いてきてしまう
どんなふうに調整して塗布がよいか
体感をとおして、学び合い大事な時間でした

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浮腫んだ脚も 透き通るような肌へ変化 
白魚のような手っていいますけれど 白魚のような脚に
何よりも、ポカポカ温かい

自然療法は今したから、すぐ効果が出るものではないかもしれません
それも人それぞれ
継続することで効果を発揮する
特にオイル療法はそのように考えられています

溶く水分ですが 全体的に必要な水分のうち
ヴァーダ氣質 4分の1
ピッタ氣質 6分の1
カファ氣質 8分の1
 の分量を天然オイルにすると有効と習いました

痒みのある方 ニームオイル 
痛みのある方 Vオイル
美肌にしたい方 Kオイル モリンガオイル

天然オイルの特質でハーブ湿布効果が変容します
用途別の実践方法は下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60733555.html

天然ハーブや天然オイル、さらには 天然クレイを利用して
名医は自分自身になれるすばらしさ
 

数年まえに参加した未病対策のシンポジウムではこんなメッセージがあり、ナルホドと思いました
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これからの時代はこうなります 健幸に生きていくのは自己責任
まずは自分を頼りにできるように 自分の身心に敏感になりたいですね

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セルフケアの継続で体も心も軽くなるなら 繰り返す毎日が楽しくなります
どこか痛くなっている方、局所的にちょっとやってすぐ良くなるような魔法はありません
習慣にして取り組めるかどうかだと思っています
でもほんとに辛くなっている方こそ、習慣になる傾向にあることも確かです

今回ホワイトカオリンもグリーンイライトも ローズウオーターで溶いて実践したけれど
これをアーユルヴェーダ天然オイルを加えたらどうなるのか?
など、また検証することで更なる効果も感じられそう

素敵な美容バームや 
医薬品に近いようなクリームもできるかもしれない
すべて自然の産物 組み合わさってより良い効果を引き出せる
自分で体感できたら、なおさらのことお気に入りに調整できますね

素晴らしい天然オイルや天然ハーブは南インドジグマハーバルより届きます

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大量のハーブはいったい何かな?
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これは生姜? ウコン?に見えるけど、さすがハーブオイル
KオイルAオイルは20種近くのハーブで作られている
こうして手作業で伝統的な方法で抽出されています
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時間をかけてつくられる本物のハーブオイル
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大きなオーガニックの農場の中にあるクリニック

ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル&天然パウダー
タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア
アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場




ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

講習や 実施方法や お問い合わせも
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毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい 

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて 
セルフケアの習慣をつけたり
心地よいシンプルなスキンケアでご機嫌になること

自らの身体の様子を聞きながら、
より有効な方法を自ら見つけることが出来るようになります


アーユルヴェーダ商品のお求めは 便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介した商品も全て取り扱っています

フェイシャル専門のクライアント様からの質問

ムルタニミテクレイアムリタKオイルで溶いたパック20分
くすみが取れて綺麗だったけれど、皮脂量が少ない加減をどうしたらいいか?


アムリタにすでにムルタニミテが含まれていますのでアムリタ単独でKオイルで溶く
さらには終わった後の保湿ケアが大事 アロエ&ホホバでケアがおススメです

アムリタパウダー&アーユルKホホバオイルゴールデンのお顔へのパックが素晴らしい 

お顔のトーンがワントーン明るくなり、肌理が細かくなりますよ

アムリタパウダーを天然オイルで溶かすだけです
◎お顔のケア

写真はサロン様より 以前届いた様子(Kオイルで溶いたハーブパック使用)

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写真下 施術中 上施術後
実施された顧客様は皆様 驚かれるそうです
ハーブ&クレイ&天然オイルの饗宴が素晴らしい効果

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アムリタパウダー 100g 2000円 税込2200円

沢山の成分で作られている アーユルヴェーディック なパウダー

サンダルウッドパウダー(白檀パウダー)抗菌 美肌
ムルタニミテ クレイ、電磁波を摂る作用 
ブラッククミン 抗酸化作用
カチュールスガディ 抗菌、抗酸化
グリーングラム 自然洗浄 美肌
レッドサンダルパウダー 浄化 瞑想
ワイルドウコン 抗酸化 抗炎症 

インド伝統の処方で作られるアムリタは
お体、お顔へのパック。

または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてもご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。

バスパウダーとしてお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡り癒されます。
本当にコレ癒されます

すでにムルタニミテクレイも入っているアーユルヴェーディックなパウダー
クレイのトッピングはお顔には強すぎると思われます
もし加えるなら これからの梅雨の季節ジメジメしてきますからニームパウダーなどいかがでしょうか?
二-ムはそのように使ったりすると、顔の雑菌が繁殖しにくくなる可能性があります 
もちろんシャンプーに溶かしても効果的


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オーガニックニームパウダー 50g 900円(税込990円)

こだわりのニームパウダー オーガニックピュアパウダー

自然のハーブでお体や髪をお手入れすると、体臭を軽減する力が大きい
特にジメジメする季節 汗ばむ季節 スッキリ爽やかなオーガニックパウダーはとっても嬉しい

ボディスクラブパウダーと混ぜて、ボディシャンプー、パックとして有効

爽やかな使い心地
バスタイムに浴槽の中に少量入れるのもおススメ
皮膚炎の方にも効果的  
私はこの使い方が大好きです お顔にパックしながら、そのままゆったりと湯船に浸かる

季節の変わり目 湿った寒暖差 心身に堪えます

免疫力も落ちたりする
自らでバランスがとれなくならないように、ゆっくりイライラしない時間の過ごし方大事ですね


ニーム の実
 アーユルヴェーダ(インドの民間伝承医療)では代表的な素材
インドのアーユルベーダー(生命科学。紀元前から続くインドの伝承医学)には欠かせない 神秘の薬として古くから珍重されています
害虫の駆除として有名ですが哺乳類、人間には害がなく安全だそうです
乾燥に強い性質により砂漠の緑化樹として活用されたり、 種や実、葉など樹の各部位が医薬品やバイオ農薬、肥料、化粧品・石けん、シャンプー、歯磨き粉などの日用品、薪、建材、家具材、お茶、ペット用品など多くの 用途に加工されているそうです
 
 人のための万能薬として、ニームはさまざまな可能性が研究されています。
ニームはインドなどでその優れた薬効性から人々の健康維持に不可欠な薬としても用いられてきました。
例えば、ガンの予防、皮膚病の治療、皮膚病の予防、糖尿病の予防、マラリア対策など、人を様々な病気から守ってきました。

またそのほかにも、種子や、樹皮などを用い、肌を健康にしたり美容の分野でも効果が期待され、研究が進められています。

お顔パック後の保湿こそ大事です
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なぜ素晴らしい効果なのか?

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いつもお世話になっている
南インド ジグマハーバル からの情報より
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(なんて便利な翻訳機能 写真を撮ってすぐわかる

肌はもとより、食べることもできるアロエ
外皮的にはもちろん 内部上皮組織に対しても有用
なにしろ使い続けるとその効果は覿面

マスクの下で怠けていた肌
まずはこのアロエの保湿力と更生力に頼りましょう

ハーブパック後は皮脂毛穴の汚れなどもとれ、吸着がより一層よくなっていますから、
保湿とセットのケアがとてもとても大事です
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自然な植物の力って本当にスゴイです
アロエで保湿して、アロエのなかにある油分がさらに仲立ちになって
ピュアなオイルで油分をさらに補給することが本当に大事です

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 最強の保湿となります  先週も顧客様よりお問い合わせもありましたが、何度も保湿が大事です 乾燥していると 本当に何度も何度も塗布していただきたいアロエジェル 肌が吸ったら、また塗布を繰り返してみてください パリパリすると 肌に合わないのでは? とLINEでやり取り 肌の内部が乾燥している方、肌に乗せるとカサカサ、パリパリして肌に合わないんではないかと いつものパターンでお問合せがきます 内部が乾燥しているからです、 何度も塗布しましたか? パリパリしなくなるまで塗布してみてください  これを5日くらい継続繰り返す 何度も乾燥してると思ったら、一日に何度もしてもよい って5日くらいすると スゴイって  やみつきになります

sanakuboでは家族みんなで使われる方も増え、 500ml業務用をお求め方も増えています、その方がお得 
お顔はもちろん、頭髪のケアには必須 全身ケアアイテムとなります
小さなお子様にも安心してご利用いただけます 

500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムになっています

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けして使われる方も増えています これからの季節は冷蔵庫保管をおススメします

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お肌に保湿できたら、オイルも補給し、蒸発しないようにバリアします

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毎日の整髪に整肌に必須なホホバオイル こちらも男女、年齢問わず大人気です
お子様への保湿としても刺激することなく、安心して利用できます
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オーガニック精製ホホバオイル クリア 80ml 2000円(2200円)
マルチプルに使用が出来る低刺激のホホバオイル
クリアはよりサラッとした質感でハンドクリームのようにも使えます
香りもなく軽~い質感 
お子様への保湿や髭剃り後の保湿など男性にも
家族皆様で日常使いするのにおススメです

敏感肌で合うものがない、私の姪っ子20歳もこのオイルがなんといっても素晴らしいと
無くなるたびにおねだりしてきます
ホントにこのオイルは毎日の整髪に整肌に必須となります

フェイシャル用としてはこちらの
無精製タイプのピュアオイルもお試しください

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オーガニック無精製ホホバオイル ゴールデン 40ml 2000円(2200円)
ゴールデンはより軽くしっとりした質感 
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
よりお顔など保湿効果を高めたい場合はこちらを選ばれても間違いないありません
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください
何を重ねてもどうにもこうにも パリパリすると感じておられる方
マスク生活、メンテを怠りがちだった方にご提案したいオイルです


先週のクレイパック療法の学びより

今までのアーユルヴェーダ的な湿布方法とはまた違い 
自然療法の奥深さ一層感じてうれしくなりました

この方法でお顔のケアも有効であると思われます
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ゆっくりとハーブ蒸留水などにアムリタを加える
天然オイルとは違う 質感の軽いパックになる

時間をかけてなじませる 湯煎します
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ローズウオーターを使用してもよいですね

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ローズウオーター200ML 
770円 税込832円 インド製

このローズウオーターは飲用できる安心な水
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター 
簡易なペットボトルで庶民的価格


以前、
今までの高い化粧水は何だったのでしょう との問い合わせ
使った方から お肌で実感します


このローズウオーターは一年中 手元に欠かせません
本当にちゃんとした水と本物の純粋なアーユルヴェーダオイルがあれば他には何も必要が無くなります

霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、
部屋にもやさしい香りがふりまけます

ちょっと気分が落ち込むような日にも効果的
気持ちのいい音楽を聴いて、心地いい香りと爽やかな質感に満たされてください

保湿にも爽やかな使い心地のローズウオーターはまさしく毎日の必須アイテムです
自分の肌に気持ちいいものがいいですね
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このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れて、洗面台、化粧台、玄関口に置いています
特に乾燥が気になってきました
乾いたときにシュッシュと使える 
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天然ハーブ、クレイにて 粉せっけん や 洗顔フォームも手作りできます 
実践される方が増え、好評です


足浴したり泥パックに ムルタニミテ
洗顔用に ムルタニミテ&ローズ
入浴剤としてや 洗顔用 洗顔パック用に アムリタ

純粋なピュアな 天然パウダーやクレイ(泥)がお肌を輝かせます 
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詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59799532.html



◎身体のケア(心身調整)
お顔のケアだけでなく、身心の疲れ 撃退ハーブパック
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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合
パックセット6000円 税込6600円
通常6700円(税込7370円)になりますがサービス価格でご提供します

足パックや背中へのパックに効果的
背中パック
電磁波も心身の疲れもとれるかな~
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ストーンにて発汗 デトックス
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分かりますか?
同じようにストーン並べているのに チャクラあたり赤く温まっているようです
背中のチャクラスプリンクラーが作動しているのかもしれません
使い方などはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/51250931.html


◎足の浮腫み、痛み対策
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以前実施して体感した時の様子より
ムルタニミテ&
クリアヘナで くるぶしから先の足のパック
さらに、翌日 ムルタニミテ&キリハーブ で膝から先の脚のパック
継続にて素晴らしい効果

浮腫みや痛みのある方は使うハーブやオイルで対処できるようになります
以前 美容サロン様で検証した様子より
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黒蜜まで入れて なんと贅沢な膝から下のパック
黒蜜は体内の水分を集める効果があり、効果的
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丁寧な泥パック
塗布の仕方も経絡を意識してどこから塗布どのような流れでするとより有効か?
丁寧にパックしていただいて、極楽です

足からビリビリ感じてきます
ムルタニミテは泥ですから、薄く塗布したら乾いてきてしまう
どんなふうに調整して塗布がよいか
体感をとおして、学び合い大事な時間でした

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浮腫んだ脚も 透き通るような肌へ変化 
白魚のような手っていいますけれど 白魚のような脚に
何よりも、ポカポカ温かい

これは キリハーブの力 も本当に大きいと実感しました
身体を温める効果のあるハーブが沢山入っています
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そもそも温熱キリで使用しますが
12種のハーブが混合されており、このハーブの力はハーブ湿布としても
素晴らしい効果を発揮する
今後使用してみての更なる 検証が必要です

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南インド直輸送 雑貨扱いでお届けしています
旬な新芽エネルギーがいっぱいの時に採取されて日本まで届けられる
乾燥ハーブ 

とっても良い香り 
magnolia Champca(黄蘭)は悟りの香り 礼拝などにも使われる天然香
イネ科のベチパーはシャネルの5番のベースノートにも使われているようです


南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場





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引き続きおうちでのキリ温熱ケアや キリヨガ® にご愛用ください

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能 未病にもつながりそう
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか?

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 

➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
細部まで植物のエキスとともに浸透させる自然の力
温めながらの実践にて、発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られるとも言われています

③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

日本だと もぐさ は 蓬1種ですが、それが12倍の効果
血管や管の掃除 冷えの改善 心地よいハーブの香りのハーモニー
心地よい体感に皆様 うっとりされる由縁です

キリハーブは雑貨扱いですが、商標登録され国に認可されています

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ライフワークにしている kizhi yoga キリヨガの 指定役務は以下のとおり

①あらゆるマッサージ用具としてのキリ キリハーブは化粧品登録されておらず、いわゆる雑貨扱いですが 商標が取れたことでsanakuboにて取り扱っているキリハーブは 業務用としても、美容用としても、治療用としても認可されたことになります。 どんなふうに使っていただいても安心してご利用いただけます。
②キリヨガインストラクターの養成 キリヨガを始めたのは 温熱キリ をご家庭に届ける為 セラピストだけの業務だと1対1ですが、 キリヨガのインストラクターが増え、キリヨガが広まることで沢山の方がキリを手に取り
キリ温熱効果を自らの身心で体感できるようになる キリヨガはセルフケアを実践するためのノウハウ 実践できる場所が増えると そこがコミュニティーの場になっていく
③あらゆる業種との協業 キリ温熱効果を一般家庭ではもちろん 理美容室、あらゆるサロンワーク、整体や鍼灸や介護や緩和ケアにも波及して 新たなサービス提案をしていきたいと考えています 今後は介護や緩和ケアなどにも利用していただけるようにアプローチしていきたいと 考えています 老人多くなり、おそらく施設の在り方も変化するでしょう 50代の私達があと30年後くらいになった時、どんな生活を継続していたいのか? 今からイメージしておくことが大事だなぁと思っています

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業務用1Kg 11000円(税込)
キリをご自身で作りたい方 ハーブ湿布など利用してみたい方 1Kg入りがございます

南インドの製薬会社 ジグマハーバルから届く キリ
通常は処方されるハーブ 
1Kg単位ですから60gから70gでしたら15個くらい作れます
100gの大きいタイプで10個作れます
入れる分量を変えて、足指キリ用、顔用、背中用、ほぐし用みたいにしてもいい
150g~200g近い大きい物を作って腰痛で困っておられる方もお家で実践され効果を感じておられます

手作りしたい方 業務用をお使いください
500gが2個届いていましたが、500g入りも作ることにしました。
おうちでセルフケアに使う方には500gくらいでちょうどよいかもしれません

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業務用500g 6000円(税込6600円)

まず部分的なハーブパックなどにも使ってみたい方の為に
100g入りお試し用もございます。
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キリパウダーお試し用 100g 1500円 (税込1650円)

どうぞいろいろな使用方法でもお試しください
温熱キリボールにしても良いし、ハーブパックにしてもよいし、塩入ハーブパックもいいかもしれない
使用してみて効果を感じられたら、どうぞ500g入り、1Kg入りを御利用ください

ハーブ湿布としての利用は
ムルタニミテクレイに対して約2割キリハーブの混合を推奨


ハーブ湿布としての利用は
ムルタニミテクレイに対して約2割キリハーブの混合
ムルタニミテを100g使うなら キリハーブは20g前後


キリハーブを、各種オイルと混ぜたり、クレイと混ぜたりして
バームみたいに使うこともできるかもしれません
これは天然オイルの性質を理解していれば
いろんな使用方法、利用方法が導き出されそうです
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クレイに対して 約2割混合のパックでこの変化
連日実践したカラーレスヘナとのクレイパックの効果も絶大であることを
実感しました。

継続にて更なる効果を発揮する
アーユルヴェーダ的な排出法の考え方
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これは3月11日の写真
実は当時、右足を強打から約3週間たっているのに、まだ浮腫みが消えない状況が続いていたのです

膝から下も写真に撮っておけばよかったのですが、
脚の浮腫みも左右差が酷く、鈍い痛みもあり、イライラしていたのですが

先日のクレイパックの様子
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ムルタニミテ2:アムリタ1:カラーレスヘナ1の配合
実は浸透を良くしたいので、カラーレスを少し多めに入れました

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溶かすのに関節に効果的なハーブオイル
アーユルVを注入 白湯とのバランス 2割くらいれて溶く
(どんな症状で、どんな効果を期待したいかで加えるオイルやハーブを変化すればいいです)
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石膏のようにくるぶしから先にたっぷり塗布
足裏にもたっぷりしました
スーパーの袋に足を突っ込んで2時間くらいおいて入浴

実はこれ右足しかしなかったんです
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この日から2日後に膝から下の施術(クレイパック20分)で
驚くことは、右足の方がむしろ細くなり、浮腫みも無くなっていること

泥の力 やっぱり素晴らしいです

足裏にはツボが沢山集中しているのでツボを通して体内に吸収されたクレイの効果(邪魔するもの+イオン)
中医学的には 実を排除して
天然ハーブや天然オイルが 体内毒素を取り込んで、
足裏のツボを通して、尿から対外へ毒素を排出するようなイメージでしょうか?
体感したからこそ分かる 素晴らしい効果

足裏には全身のツボあります
足裏から全身にアプローチして調整されるのかもしれないですね
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身体の不思議を感じずにはいられない
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中国のお土産、ツボの本も参考に
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負傷した箇所は胸 痛みがあるのは肩、詰まっていたの肋骨
痛い想いをしたけれど
身体の仕組みを体感できて、本当に良かった
体感してこそ分かる身体の変化を実感することができました
身体の調子 冷えを改善したい方 クレイパックがおススメです

どんなニーズがあるかによって
天然オイル、天然ハーブ、クレイの組み合わせ方により

◎お顔の美肌ケア
◎身体には身心、全身調整
◎脚や身体の痛み、浮腫み 

使い分けて、引き続きご愛用くださいませ

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

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昨日リモートにてキリヨガ® 目黒でも集まった皆様と実践しました
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特に私は足のケア
不注意でぶつけた右足の腫れがまだ引かない
老化現象か痛みはほとんどないけれど、ちょっとした動きで痛みも感じる

しかし、昨日は2,30分かけて足のケア 
じっくりと脚に熱が入る心地よさ
本当に素晴らしいキリ効果

先日 撮っていた写真
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右足と左でこんなに浮腫みが違う

キリヨガ後 足にきちんと熱が入った心地よさ
もう1,2週間前からしたいと思っていたハーブ湿布実践
今このタイミングだ

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ムルタニミテ2:アムリタ1:カラーレスヘナ1の配合
実は浸透を良くしたいので、カラーレスを少し多めに入れました

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溶かすのに関節に効果的なハーブオイル
アーユルVを注入 白湯とのバランス 2割くらいれて溶く
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石膏のようにくるぶしから先にたっぷり塗布
足裏にもたっぷりしました
スーパーの袋に足を突っ込んで2時間くらいおいて入浴

キリヨガ®する前
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キリヨガ®して ハーブ湿布後
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角度が違って分かりつらいかもしれませんが、
本当に浮腫みも消えて、スッキリ
奥の方で鈍く感じていた痛みもなくなり
明日からはジョギングも再開しようと 思っています
マスクも不要ですしね~~~

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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合
パックセット6000円 税込6600円
通常6700円(税込7370円)になりますがサービス価格でご提供しています

足パックや背中へのパックに効果的
身体に溜まっている電磁波など 邪魔するものを無くしたかったんです
身体の中にアーマ(毒素)が溜まると踵が痛くなると言われています
冷えていると猶更
もっと早く治るハズなのにいつもと違う感じ 
イラつきますね
これが老化かなぁ、、、

ハーブやクレイに助けてもらいます

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アムリタパウダー 100g 2000円 税込2200円

実は沢山の成分で作られていたアーユルヴェーディックなパウダー
使った方は皆様リピーター 再入荷しています
<成分>
サンダルウッドパウダー(白檀パウダー)抗菌 美肌
ムルタニミテ クレイ、電磁波を摂る作用 
ブラッククミン 抗酸化作用
カチュールスガディ 抗菌、抗酸化
グリーングラム 自然洗浄 美肌
レッドサンダルパウダー 浄化 瞑想
ワイルドウコン 抗酸化 抗炎症 

インド伝統の処方で作られるアムリタは
お体、お顔への軽いパック。

または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。

バスパウダーとしてお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡り癒されます。
本当にコレ癒されます。

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ムルタニミテ 100g 1500円  税込1620円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、敏感肌の方におススメ
刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く
植物性ではないので敏感肌の方にも安心 泥パックになる
このムルタニミテ遠赤外線効果とマイナスイオン効果があるそうです
もちろん吸着して汚れを取るのはもちろんです
もうひとつは電磁波にさらされている現代人はプラスイオンを排泄する機会がなくなりました。
本来、土を裸足でふむと電磁波が消えるそうですが、現代人 土を素足で踏む機会ないですよね
ムルタニミテいろいろ可能性のあるハーブだと感じています
今回もこの泥のおかげ様

NHKが世界遺産タージハマールを取材したときに、この大理石は何で漂白洗浄されていますか?という問題で、正解はムルタニミッティという泥ですと放送されました。
この泥には美白効果があり肌には刺激がすくない泥になりますと放送されてからテレビ局に問い合わせが殺到したそうです。

キメの細かい泥という性質上、お肌から水分を奪うことなく、毛穴の汚れを吸着して洗浄作用もあるためフェイスパック等にも頻繁に使われます。
紫外線から肌を保護する効果も期待できるようです。
いわゆるクレイの一つですが、これもまた古代より受け継がれている美容方法で、クレイでパックし、余分な皮脂をお肌から取り除き、にきびに効果的、またすべすべのお肌になります。
頭皮には程よいさっぱり感を与え、毛根に詰まった余分な皮脂を取り除きます。
泥であるため敏感肌の方にも安心と言われています。
ただし、これのみで髪に塗布するのはバサバサになりますので、髪には必ず他のハーブと一緒に混ぜて使用します。
泥にはミネラル分が豊富に含まれているため、お肌や爪や髪の毛などを丈夫にしていきます。
また使用後は植物オイルなどの吸収がとてもよくまたマイナスイオンを帯びているため電磁波を逃すとも言われます。
ヘナに入れるときは小さじ3杯・100gに対して使用できます。
皮脂が多いかたは多めに使用ください。

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カラーレスヘナ 100g 1700円 税込1870円

カラーレスヘナは属名で実際はヘナのような効果は期待できません。
アルカリヘアダイの後使用すると色がとれることがあります。
当社のカラーレスヘナは
アワルという植物とブリングラジをブレンドしたものです。
中東の人々は身体にこのペーストを塗り肌をトリートメントします。
主に水分を与え、髪を強くします。
浸透力を良くする効果あり 

大人気アムリタパウダー&ムルタニミテ&クリアヘナで足裏、背中などのケア
電磁波沢山浴びた、体に溜まった毒素排出

身体への効果も以前の講座にて実証できました
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ストーンにて発汗 デトックス
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分かりますか?
同じようにストーン並べているのに チャクラあたり赤く温まっているようです
背中のチャクラスプリンクラーが作動しているのかもしれません

日常を快適にする天然ハーブ&クレイぜひ実践して心地よさ体感ください
脚の冷えや浮腫み 怠さ感じたときに実施すると本当によくわかります

昨日このハーブ湿布療法をしなくては 
と思わせたのはエイコ先生の導きがあってこそ
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脚を丁寧に温める方法 自分でやったらこんなに温まらなかった
というより30分かけて脚を温める心の余裕がない
いつも時間に追われているように過ごしている自分を思い知りました
そうして、今こんなに脚が温まって循環良くなっているときに 
とどめに、ハーブ湿布だなあ と有難い時間を過ごすきっかけともなった

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手足にお腹に、腰にオイルしてキリ温熱して
ストレッチ、呼吸法 本当に身体歓びました

春のためのヨガ
冬に溜まった老廃物をヨガでお掃除しましょう。
冬の間にからだに蓄積された老廃物が暖かさによっ冬に溜まった老廃物をヨガでお掃除しましょう。
冬の間にからだに蓄積された老廃物が暖かさによって溶け出してきます。
そして、花粉症や鼻炎、眠気やだるさなどの不調が出やすいです。
春には、自然界の5元素の内の(空・風・火・水・地)、
地と水のエネルギーが多くなります。
なので、バランスを良くするために空と火を補います。

ヨガで取り入れたいポーズは、
空として、重いエネルギーを動かすために、動きのある太陽礼拝を取り入れて軽くしていきます。
火として、第3チャクラの活性化をし、深層筋を鍛えて体幹を整えること、
ツイストで消化器系を調えてデトックスすること。

春のケア
約60分 講習代金1650円
Zoom準備が必要です
録画視聴可能
オイルやキリなど材料を用意して実践をおススメします

こちらよりお申込みください 
Zoom録画配信可能です キリやオイルをお持ちの方、
ぜひ今の時期に必要なケア体験してみてください

身体がどうなっているのか点検ができます
そして排出する効果まで感じられるのがオイルしたり、温熱キリしたりする効果
身体に冬の間に溜め込んだもの 心地良く手放せます
私のように身心ともに溜まっている不具合を感じやすい方、
次はこれしよう とサインが来ます
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キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

セルフオイルマッサージ&キリヨガ 
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です

録画視聴も可能なキリヨガは目黒でスケジュールが合えばいつでも体験可能です
週に1,2度ご依頼ある方と実践しています。

キリヨガsanakubo目黒にて参加料金 2000円

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キリヨガ後にひまし油湿布も大変効果的 
このひまし油湿布本当に最高です 
昨日実践した皆様 素晴らしい体感に喜んでいただき、本当に良かった
春分から新しい季節 自分らしく 軽やかにスタートしたいですね

短期的に改善したい方はこちらをおススメです
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短期間に 全身アビアンガ&キリ温熱 効果本当に素晴らしい
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発汗の仕方が尋常ではなく、2回目、3回目と本当にすっきりする
水分代謝しづらい 足やお腹からこそ汗が吹き出します
柔らかくなり、温かくなる

ひまし油はもっとも安全性が高いオイルとして有名ですが、
主成分はリシノール酸
これは消化管内の血流を促す作用をもつ成分だそうです
また免疫系を活性化

アーユルヴェーダではアーマ(毒素)が蓄積したヴァ―タ異常に有効であると勧められています。
インドよりもスリランカの方がアーユルヴェーダ治療として頻用されているそうですが
まさしくオーガニック農園を併設している南インドジグマハーバルより届くピュアオイル
その効果たるや 素晴らしい と今回改めて痛感しています。

この写真は 高知のえんがわサロン様 とのやり取りより
顧客様の了承を得て確認ください
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水分代謝しづらい方 ガルシャナ(乾布摩擦)が有効。
外側からのオイルの吸収力も1回目から3回目まで
変化していかれる様を診て感動しました

特にカファ気質の方はオイルの浸透が出来ない 
体内の水分に弾かれてオイルが入っていかない 
水と油は弾き合う
オイルが入っていっても代謝できない身体だと
詰まってしまうから、そもそもオイルしたり、
ハーブキリも向かないとインドのアーユルヴェーダ医師に習いましたが、
ひまし油とのコンビネーションで驚く変化を見せます


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わたし自身、痩身美容には全く興味がないのですが
本当に結果的に痩せます

これは食との関連でさらに強固に健康的に導かれるのは
顧客様の変化より間違いがないなあと感じております
*サナクボにて体験会4月末まで延長実施します
通常90分アビアンガキリ温熱後にひまし油湿布
基本的に10日以内に3回実施

オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
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頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
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丁寧に背中をキリで温める 
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全身施術90分後に ひまし油湿布

通常90分施術14300円(税込)
ひまし油湿布60分 3500円(体験価格)
合計17800円×3回 53400円
体験価格 45000円 期間4月末まで
*体調に合わせて施術と湿布時間が変わることがあります
モニター価格 感想をお応えください

ヘナを塗布しながら実施なさる方歓迎します
通常リピーターの方5500円のところ 3000円で塗布します
(材料代金別、美容室利用代金別 応相談)
汗を大量にかくので、施術前にハイビスカスオイルパックして全身施術、ひまし油湿布後に
ヘナ塗布となります

ヘナ塗布については下記を参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59966619.html

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

商品の詳細説明、利用方法、リトリート実施計画
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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柑橘王国 愛媛育ち 年齢とともに少なくなる体内酵素 335423910_235085965718435_4271285883297858357_n 20代で100%あった酵素 50代で50% 70代では20%に 0%になったら死を迎えます 酵素を補う食生活 自らの体質にあった酵素作り
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今が旬の柑橘で食習慣にしませんか? 整腸作用、美容、冷え予防
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来週実践 まだ参加できますよ 興味の在る方お知らせください。

外側からだけのアプローチではダメです
腸活がきちんとなされていると、感動的なくらい素晴らしい効果

sanakuboでは ひまし油湿布短期3回実践なさる方には 
食養生からのアプローチは必須 
実践方法を期間内にご案内しています


Ayure veda は生命の科学 

ただ 生きているだけ で幸せな状態  

身体へのアプローチは

人間の実存に繋がっていると考えています

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 
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(ナツコ先生 目黒でキリヨガを開催したときの様子より)
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セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用
ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できる
キリで身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます

セルフオイルマッサージ&キリヨガ
①オイルマッサージで身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる

キリヨガ® kiszhi yoga® 

商標登録認可されています

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ライフワークにしている kizhi yoga キリヨガの 指定役務は以下のとおり
①あらゆるマッサージ用具としてのキリ キリハーブは化粧品登録されておらず、いわゆる雑貨扱いですが 商標が取れたことでsanakuboにて取り扱っているキリハーブは 業務用としても、美容用としても、治療用としても認可されたことになります。 どんなふうに使っていただいても安心してご利用いただけます。
②キリヨガインストラクターの養成 キリヨガを始めたのは 温熱キリ をご家庭に届ける為 セラピストだけの業務だと1対1ですが、 キリヨガのインストラクターが増え、キリヨガが広まることで沢山の方がキリを手に取り
キリ温熱効果を自らの身心で体感できるようになる キリヨガはセルフケアを実践するためのノウハウ 実践できる場所が増えると そこがコミュニティーの場になっていく
③あらゆる業種との協業 キリ温熱効果を一般家庭ではもちろん 理美容室、あらゆるサロンワーク、整体や鍼灸や介護や緩和ケアにも波及して 新たなサービス提案をしていきたいと考えています 早速、整体やカイロプラクティック、アロマのプロの方も使っていただけるようになり 素晴らしい効果に喜んでおられます 街角にあるケアサロン  沢山増えて施術価格も下がり、運営も大変 客単価アップの為のサービスとして顧客様にはもちろん喜んでいただけるし、 経営的にも効果がある 今後は介護や緩和ケアなどにも利用していただけるようにアプローチしていきたいと 考えています 老人多くなり、おそらく施設の在り方も変化するでしょう 50代の私達があと30年後くらいになった時、どんな生活を継続していたいのか? 今からイメージしておくことが大事だなぁと思っています それぞれの施設やケアハウスやシェアハウスなどのコミュニティーに
もちろん一人暮らしの方にも 定期的なキリヨガの配信がホッとLINEにならないかイメージしています 興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください

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昨日はセラピストの方とのセルフケア講習
キリ作りから実践 
キリハーブの香りに癒されました
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更には、どんな効果が身体にもたらされるのか?
全身にハーブオイルを浴びて、キリの温熱を体感いただきました。

季節は春。
冬の間に溜め込んだ身体の中の要らないモノの排出効果は抜群です
物体的な身体からも 更には要らない想念まで排出できると考えられている
身体と心は繋がっています
このキリ温熱ケアで心身がどれほど喜ぶか?


通ってくださる顧客様は 一様にそれこそ産まれ変わったような表情に

特に季節の変り目の排出はとても大事ですね
体調を崩さないためにも有効です

キリヨガを定期的に実践してきて、感じているのは
自らで点検して、自らでさらにフォローが可能になってくる快感
自らが自らのセラピスト
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専門家の講習を聞いて、頭で理解し、キリヨガclassで身体で体感
これが習慣になると自らの
生命の木の幹がどうなるか?
いろんな要素 枝、葉に支えられてよりたくましくなる


生命の科学アーユルヴェーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
1家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました
キリヨガの普及もその一端です
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、とても嬉しいです


キリ温熱について体系的に学び
おうちにてセルフケアが出来るようになり、
調子の悪さを自ら改善したり、家族に実践する術が身に着けられる
生活の質の好循環(未病ケア習慣)に携わることが出来たらいいなぁとの想いです

只今キリヨガの認定制度を設けておりますが、
同じカリキュラムで ホームセラピスト(お家セラピスト)制度も設けています
キリ温熱ケアに使用するキリやオイルなどWEBショップで求めるよりも安く提供。 
業務価格で卸売することが出来ます
養成講座 初級 扱い
何らかのセラピスト認定証をお持ちの方も
弊店が不定期で実施している セラピスト養成講座 を受講せずとも
主要なオイルやハーブを格安にお求め出来るようになり、
業務にも活かして頂けるようになります
一般の方ならお家での実践を家族や親族までできる(自己責任) 
これは無償で実施まで 
ホームセラピスト お家セラピストの認定です
認定証を発行して、業務卸価格のご案内をします

お家で実践してみて有償のセラピストになりたいと考えたり、
週末起業や副業、定年後の再チャレンジ
友人にもしてあげたいなど考えらえるようなら
養成講座 中級 講座 を優遇で受講が可能です

セラピストの免状などある方は、もたれておられる技術にキリを道具として使えるようになり
キリ温熱ケアができるようになる(生業として使用可能)
そのように考えて実践してもらえたらと考えています
認定後には 材料が卸価格になる他、相互に情報共有をはかり
お家ケアなさる方も
サロンで実践なさる方も実践に活かせる環境を作ります


キリヨガインストラクター養成 & ホームセラピスト養成

注:ヨガインストラクターは何かのヨガインストラクター資格をお持ちの方に限ります

生きるを科学する(家庭でのアーユルヴェーダ) 
ヨガインストラクター養成
ホームセラピスト養成

コロナ禍において、リモートヨガを実践するにあたり始めた
資格認定制度です

キリヨガインストラクターが誕生して
活動開始なさるにつれて、
地域でのコミュニティーに活かされる場が
創出出来ていることも分かりました


*資格認定は以下の5単位取得が必要です


A:アーユルヴェーダ的生活習慣とヨガとの融合 
アーユルヴェーダの生活習慣 自然のサイクルについて 
チャクラと温熱(キリ) KIZHI の効用について 
材料の理解 キリづくり
以上90分 1単位  
久保が講習する
基礎概論
 
約90分 1単位必須
*指定する講習の録画配信も可能です

キリ温熱講習の各論 
石井先生の お腹健康法
佐藤先生の 経絡キリ
向井先生の 小顔キリ
約90分 1単位
*いずれかの講習の受講 が必要です

以上3時間 2単位
受講料 各 1500円(税込1650円)


B:キリヨガ実践方法 
講師: キリヨガインストラクター 
キリヨガ実践方法 基礎編 1時間 必須
キリヨガ実践方法 応用編 1時間 必須                       

以上2時間 2単位

受講料 各 1500円(税込1650円)

*A及びBの講習はリモート受講が可能です
 今後はリアルに集まっての実践も検討しています

C:アーユルヴェーダアビアンガ&キリ セルフケア講座 
セルフケア方法の理解と体感 
キリによる温熱ケア 
アーユルヴェーダを知る一つの近道     

以上3時間 1単位
約3時間 90分の全身施術込み ご予約にて承ります
費用25000円 (税込27500円)

C講座 セルフケア講座の概要まずは使用するオイルや温熱キリの理解から
自らの施術にキリ(温熱リラクゼーション)を加えることでオリジナルなサービスが提供できるようになります
また、ヨガインストラクターの方は
ご自身のヨガ技法にキリを道具として使いながら個性的なキリヨガclassを展開していただけます

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温かいキリの素晴らしさ 

セルフケアの実践方法について、以下を参考にしてください

肩が痛い方、こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52673673.html

膝が痛い方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51708400.html

慢性腰痛改善はこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57408527.html


体調不良改善 ついでにお腹の贅肉 何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56776675.html

お顔の皺、くすみ 何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

キリ温熱ケアをご家庭で実践する有用性についてはこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52529261.html



C講座は 基本的にsanakubo東京目黒 にて承りますが
以下のサロン様でも受講が可能です

協力サロン一覧

東京地区

はりきゅう 周の和

 アーユルヴェーダアビアンガ&キリ 鍼灸施術可能

https://syu-nowa.com/

 

埼玉地区

Total skin careSalon サナール 
アーユルヴェーダヘナ アビアンガ&キリ フェイシャル施術可能

https://sanar-23.amebaownd.com/

 

伊豆
eiko 
アーユルヴェーダサロン  ヨガ
アーユルヴェーダアビアンガ&キリ ヘナ施術も可能
http://ameblo.jp/ayur-2014/



高知 えんがわ
アーユルヴェーダアビアンガ&キリ ヘナ施術も可能
https://engawayurveda.amebaownd.com/


A,B,Cの5単位取得 
南インドジグマハーバル認定の
キリヨガインストラクターのディプロマ進呈
  
ホームセラピスト認定 
セラピストの方には初級講座認定


使用するキリ、キリオイル、コールドプレス天然白ごまオイル、

ハーブオイルの業務用卸 始動
ご要望があれば、酵素作りやヘナ実践などの指導もします

スケジュールの都合などで、
A,B,Cはどの順番で取得されても有効


今後もキリヨガインストラクターを取得された方や
キリを使用するセラピストの活躍の場をさらに広めていきたいと
考えています


sanakuboでは
個人的にA講習とC講習を同時講習も可能です
キリヨガインストラクター受講及びホームセラピスト受講、セラピスト初級講座受講を希望される方はぜひお問合せください

昨日いらして下さったセラピスト様にはご説明しましたが、
キリヨガ養成講座は 
一般の方も、
ヨガのインストラクターの方も 
セラピストとして実践なさる方も同一の講座を受講していただいて 
温熱キリを道具として自分にとってふさわしく使っていただくための講座

もっと専門的に実践に活かしていきたいとの要望がありましたら、相談してください
キリヨガに使うための材料以外、sanakuboで取り扱うほとんどすべてのオイルや天然ハーブが卸売りの対象となります

材料の特質や実践方法をご伝授します。

AYURE養成講座
初級講座ガイダンス 基本的に3日間
参加なさる方のニーズに合わせて提供します
*参加希望の方は、下記の修行内容を ご確認の上、お問い合わせください
基本的に2名様より実施します(体験しながらの実習)

対象:未経験者でセラピストを目指している方 
セラピストの方でキリ温熱療法を取り入れたい方

費用75000円 税込82500円
講師 久保恵子(アーユルヴェーダ―セラピスト AYURE1期生)
1日目 アーユルヴェーダ概論 オイル 材料などの理解 手と足のセルフケア キリヨガ体験
2日目 アビアンガ、キリ、ストーンの使用方法と実践 熱の扱い方習得 
3日目 それぞれのサービスメニューの構築 ゲストなどを用する実践 
*初級講座修了者はAyure認定証の授与、ジグマハーバルAYUREのオイル、ハーブなど卸価格にて購入が可能
1期から8期まで のAYURE養成講座の受講者は1日15000円で参加可能(1日のみもOK)
技術の再確認、テスト受診などで身体も整います

*通常のアーユルヴェーダ技術習得の講座料金の相場が20時間 25万円です
18時間で75000円 約3分の1の価格ですぐ使えるノウハウをご伝授します 
そもそもセラピストの方には技術も知識もある。使い方だけ知り、体感していただき、自由に実践に活かしていただけたらいいと考えています

疑問点の克服や実際のサロンワークでの落とし込みなど、各自に寄り添い、実践します
参加者の意向や実績などを配慮して、受講内容の変更を実施します
どうぞご了解ください

以前実施した様子は以下のとうり

1日目のスケジュール
 
アーユルヴェーダ的生活習慣と天然素材の理解
アーユルヴェーダの生活習慣 自然のサイクルについて 
天然ハーブオイル、天然ハーブ温熱(キリ) KIZHI の効果について
材料の理解 

自然界のサイクルと人間の体内で起こっていることは同じ
自然と調和ができなくなり、病になったり早々に老化することがないように、
そのバランスが崩れているときにはアビアンガ(オイルマッサージ)したり、
温熱キリによってアプローチする方法を学びます
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血管やリンパや組織の上にある気の道のようなもの
アーユルヴェーダではナディ=プラーナの道 と言われていて
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目にはみえない気の通り道

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身体の仕組みを知り、なぜキリが有効なのか理解
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基礎的セルフケア方法を知る
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温かいキリの素晴らしさ 実感 体感 学習 ができます

頭を緩めるアーユルヴェーダ的なヘッドマッサージ
顧客様のカウンセリングから、足浴&ヘッドマッサージ方法の取得
マッサージもコロナ感染症を配慮して、基本背面からのアプローチをメインにします
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(写真は2017年 4月に実施した養成講座の様子)

手や脚に熱を伝えるアプローチの習得
身体の繋がりを知ることが大きな目標

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経絡の基礎的な知識の習得

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上馬場先生にご享受いただいた3点マッサージの有用性
身体の中心を緩める方法として
頭部、手足、身体の中心にアプローチする方法 
体感と知識の習得
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久保が学んだマルマ療法についてもドッキングさせて指導します
マルマ療法には7つのカテゴリーがあると学びました
1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)

7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

この療法は稲垣先生より学んだヘナ温熱療法(キリやストーン)などアーユルヴェーダ的な実践として王道中の王道だと痛感 

マルマ療法との相乗効果を感じる習得を
キリヨガにて体験
当たり前のことですが、身体は全身繋がっています
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全身にめぐるマルマポイント
マルマは中国伝統医学の鍼灸のツボに似ていますが、心臓や膀胱のような重要な器官にもある
マルマは体のもっと広い部位にわたって身体の様々な場所で作用しプラーナ(生命力)を増幅させる
ma r ma は rは繋ぐという意味
最初のmaはプラーナすなわち生命のエネルギー
あとのmaは宿るところ マザー母の意味 つまりプラーナが存在する場所
まるで噴水のようにエネルギーをその周辺に流して潤す場所
本来ならアーユルヴェーダ学問を究めて、グルにきちんと認められた人にしか伝授されない 
いわゆる秘伝の技法

マルマは精妙な体が持っているナディー(精妙な神経)やチャクラ(エネルギーの中心)と繋がっていると考えられているそうです
物質的な体と精妙な体の接点を支配して、その間のエネルギーや情報の交換を制御している
マルマを刺激することによって、精妙な体(内的なエネルギー、プラーナ、気分、感情)と物質的な体(肉体の状態)のあるべき関係を修復することができ、その結果両方の健康と生気が増進するらしい

オイルマッサージ&キリもヨガとの併用 キリヨガの実践
ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして 身体の調子を整える
ただ施術すれば改善するわけではない 
そこに運動習慣を組み込む指導方法 についてご提案 


2日目のスケジュール
 

キリ&ストーンの熱の扱い方、排出方法について
上半身のアビアンガ&キリ
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下半身のアビアンガ&キリ
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まるでスチームアイロンのように 縮んだり、固くなってしまったり
癒着しそうになったりしている状態を改善方法


冷えがちな腰や臀部にも 有効なストーンの使い方
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時間が許せば ひまし油湿布方法での排出法を伝授
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全身施術後に ひまし油湿布での排出効果が素晴らしい
ハーブ湿布療法も可能 53827804_2143061012440346_1002225116668493824_n
用意するのはムルタニミテアムリタウコンVオイル 脱脂綿 ラップ
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ムルタニミテは2倍
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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合
足パックセット6000円 税込6600円

通常6700円(税込7370円)になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。

一昨年、代替医療先進国から実践方法を学ぶ講習を受け 
ハルペン先生より関節疾患についての報告でも
改めて外用としてのウコンハーブ湿布効果も再認識することができました
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3日目のスケジュール

それぞれのサービスメニューの構築
ヘッドマッサージ、セルフケア方法、アビアンガ、キリ温熱リラクゼーション 
ストーンを用いた施術、ひまし油湿布療法など
独自なサービスメニューに構築 
コスト計算、時間配分、料金設定 各自のオリジナルなサービスに付加させる活かし方を考えます

前回はこんなメニューが誕生しました
現役の看護婦さんが参加してくださりオリジナルなメニューを考案された
病院で動けなくなった方にもこんな足浴をされておられるらしい 
そこにハーブオイルやキリ温熱でアプローチ

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横になったままで足浴
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足浴したままヘッドマッサージ&お腹温熱キリ
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おなかをキリで温めながら、足つぼマッサージ
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ここまでで30分

各自の創作メニューの実践テスト

認定証の授与  
懇親会では 食の重要性を知る 

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前回は完全食になる豆と野菜のパンケーキづくりご伝授しました
アーユルヴェーダは食が7,8割 施術だけの指導では片手落ち
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料理に対する想い 毎日の食改善方法について学びます
誰でもつくれる
とっても簡単にできる豆と野菜のパンケーキです
サロンで顧客様に食の指導をする際の一つのヒントにしてください
酵素ジュースの飲み比べも実施予定

身体を整えるのは外側からも内側からも大事ですね
自らの消化力に応じた バランスの良い食事 代謝して排泄する大事さ
より活力を増すための運動の意味
それらは身体のなかで すべて繋がっています

前回実施した時には 時間が足りなすぎで 
以上のメニューの習得でしたら4日必要でした
学びたい概要で日程の延長も考慮して案内します
そのほか、ヘナの実践講習を付け加えたりすることも可能
参加される方のニーズにより 講習内容は変わります

新しくセラピストを生業にしたいと考えておられる皆様には、

ぜひその視点からスタートしていただきたいと考えています

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私自身この 内治 外治 不内外治 について今後もさらに深めて考えていきたいテーマ

セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食
バランスの取れた食(玄米+モリンガご飯や 豆と野菜のパンケーキ)や酵素づくり
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
身体へのオイルやヘナやキリでのケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 呼吸法 
ヨガ 
筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる


そもそも日本にキリを伝えられている稲垣先生自らが養成講座を始めたのにはいろんな想いが詰まっています

以前養成講座を受けられた方に伝わったメッセージは以下のとうり

*アーユルヴェーダの3D理論とは?
3Dとは平面的にではなく、立体的に思考をする、という意味合いです。
また立体的な思考の中に暖かな血が通うような、そんな理論を展開できたらと思いました。
それがインドの聖者たちの
秘密の扉を開けてゆく快感ともなります。
 
このごろは便利な検索機能があり、アーユルヴェーダとはを入力するだけで何万件もヒットします。
そして
わたしたちは理解より先にこの情報を”まとう”わけです。
いいかえれば飲み込む、丸暗記する、思い込む、都合のよい情報に置き換える、自分自身を洗脳する、
わけです。

一度着た、服がみすぼらしかったり、似合わなくなると、またコピペして着換えるという繰り返しです、
これが今の便利すぎている、世の中の有り様です。

情報は軽すぎて紙きれのように自分の周りに積りますがどれ一つとしてつかみきれません。

ここに偽りの服と心を着こなした偽善を感じる人が、本物とはなんだろう?と真の何か、をその紙きれの中から探そうとしだします。
偽善を感じる人間かどうかが審美眼、本当の眼を心を持ち、ぶれない道を歩くことができるともいえます。
裸の王様は昔話ではありません。

それをクリエイトしてじぶんの肉体の一部となった生活はどのように変化しているかといえば

経験と知識のバランス はよく言われますが、ここに良心(偽善を感じる心)が加わりある方程式ができます。

経験、知識、良心=三位一体=愛情となります。この方程式はとても面白いと思いませんか?

これがアーユルヴェーダの基本だと感じませんか?

少しでもアーユルヴェーダの理解が血と肉となり、セラピストとしてモチベーション高く、お客様にとっての
かけがえのないサロンになるお手伝いができれば心から嬉しく思います。
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稼ぐために、心で考えないで、パッションで動くことの訓練 
ひいては感激する心を創造する
大感激の渦なら’いいものを伝えたい’という気持ちは洗脳ではなくて
お金を通り越して’知ってほしいもの’になります
感激したものが何で、それは今持続し、また使いこなして、
人生の経験とともに自分自身のなかで火となり生きていれば、
他者にも伝わり伝播するはずです

〈習得事項〉
1 アーユルヴェーダオイルやハーブについて
なぜジグマハーバルを選んだのか?
ケララではなく、スリランカでもなくタルミナドゥなのか?

2 経絡、マルマの基礎の捉え方 
頭手足の3点マッサージ オイルマッサージ法 
セルフケア方法 キリヨガ体験

3 キリ、ストーン、熱の扱い方の習得

4 サロンメニューの作り方
各人の技術力に応じて個人アドバイスやメニューの組み立て方を設ける予定

5 サービスについての定義を構築
初めてのサロン経営に必要事項
蒸しタオルや備品の使い方 



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SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/


キリやヘナなど セルフケア に必要なアイテムはすべて揃っています
りょう
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昨日、久しぶりに男性の方 のヘナケア キリ温熱療法
いらしてくださる前からブログを確認くださり、
健康に関する情報確認さらには体感していただきました

注目されておられた 項目は大きく4つ
①ヘナケア実践
②キリ温熱ケア&ひまし油湿布
③ハーブ湿布療法
④酵素作り

あとから、あとから出てくる質問に応え、
体感も実践していたらお帰りになる頃には暗くなっておりました

◎男性のヘナケアについて
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朝から用意していた天然ヘナ
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まずはヘナの作り方から 自分の頭には極上の天然ヘナをねって乗せること

今一度 こちらの九州の都城でヘナを学んでいた時に出会った
N様の情報を参考になさってください


さすが先輩 もう15年以上旦那様のヘナを実践されておられました

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ヘナして2時間後流して、インディゴはヘナに対して3:1もしくは4:1くらいの割合で良く練って
ピターっとヘルメット固めるように
石膏のように塗布

実は昨日のヘナ&インディゴ 
今一つの仕上がりでこれからあと2回の頭髪改善中に
ぜひこの方の実践方法を参考にして実践していただきたい
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こんなに綺麗になりますよ 多分70代?
白髪に入ったグリーンのインディゴも翌日にはブラウンカラーに落ち着きます
ほとんど総白髪には見えません
頭髪もとってもイキイキとして健康的に見えますね
ヘナをする意味がそこにあります
豊かな頭髪だけではなく、頭部が軽くなる快感はほかに代えがたいものがあります

ヘナ塗布時にもインディゴ時にも
気にしておかなければならない 生え際対策
インディゴ前にしっかりヘナできていないと白髪のままになったりまだらになったりします
以前にもお伝えしましたが、箇所によって染まりやすいところと染まりにくいところがある
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特にもみあげやフロント生え際、ネープが塗布しにくい
ですから全頭にした後に最後に染まりにくいトコロにはトッピングしてください

頭髪刈り上げていたら
毛流れに合わせて 襟足やもみあげは下に塗布
ヘナ塗布するとき、特にもみあげやネープが塗布しにくい

美容師の仲間に以前こんなアドバイスを頂きました
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ヘナやカラーは毛流れに沿って塗布するといい
さらには染まりにくいもみあげは下に塗ってコットンで抑える
特にショートもみあげはここにべったり落として塗って抑えるとばっちり


晒布でラップした場合には必要がないですけれど
ラップなどで巻く場合には、ティッシュで押さえる方法を参考になさってください

これはもみあげもですけれど、アップヘアーにする女性なら襟足も同様にしてもいいかもしれません
逆に汗かく季節は襟足にはヘナしない方もおられます
白い服を着るときなどはご留意ください

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ティッシュを短冊のようにしてここに霧吹き
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べったりヘナ塗布した上から押さえる
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生え際フロントポイントも同様におさえる
注:晒しラップするときには必要がありませんが、
より浸透しやすくなりますので、お試しください

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襟足は頭髪長い部分までは地肌にヘナを出来るだけ置きたいので上方向
刈り上げている部分は毛流れに沿って下にべったりとヘナを乗せて
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思いのほか白髪が多くて全体的に濃色にしたい場合は、こんな風に実践するのも有効です


昨日は緩めにインディゴを置いてしまいましたけれど、
後から分かりましたが、後頭部も白髪が多いので、
やはりしっかりと置くことがポイントになります

ヘナも濃いめにたっぷり置いて
インディゴ時も濃いめをしっかり置くことが大事です

実は昨日いらした顧客様
お母さま92歳の頭髪改善も検討され、ご相談受けました
本当にお優しい

実際、わたしが天然ヘナを真剣に学ぼうと思ったきっかけも 
92歳の方の頭髪の蘇りを目の当たりにした時からです
継続利用で驚く変化
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです
継続すれば90代であってもこの変化です
頭の中もどうなっているのか?
想像してみてくださいね
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頭部の健康がいかに大事かは

以前行われたヘッドケアシンポジウムでの学びからも明らかです
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Prana Vata 
生命の火が存在する場所 ほかのドーシャをコントロールする司令塔
身体の動き、機能、感覚、心もコントロール

Sadhaka Pitta
プラーナヴァ―タを刺激する サブドーシャ的な存在
知力を高め、トラウマや感情を鎮める
身体、感情、意識と繋がるのも頭部に集中

Tarpaka Kapha
脳に潤い 滋養をもたらす

心の作業場としての頭部がいかに大事か
意識、魂と感覚器官と身体を結ぶ役割は極めて重要

アーユルヴェーダ的に言うと頭部は根
身体は幹 手足は枝葉
木の根が健康なら木は健やか
頭部が健康なら健幸(健やかで幸せ)を保てる

詳細についてはこちらを参考になさってください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57435235.html


◎キリ温熱ケア&ひまし油湿布
オイルをたっぷりと塗布し、キリ温熱する効果 特に手足は入念にアビアンガ(オイルマッサージ)して
マルマ(ツボ)に キリ温熱していきます
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足のこわばりもとれ、浮腫みも改善する
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さらに指先まで血流を良くする効果
全身に作用する手足のケアの重要性 301306292_5448036025276145_1379457114705952071_n
肘から先に身体を整える経絡は6つもあります 主要な経穴とマルマにじわっとキリで温熱効果 301589366_5448035935276154_2052910450907048616_n
同様に脚にも膝から先にオイルしてキリ温熱効果

以前、体験会に来て下さった方の様子より
天然オイルしてキリ温熱を僅か3分くらいでもこの変化です
右脚実施済み 
足首、ふくらはぎ、膝まわりの変化を見比べてみてください

この温熱キリは高齢になればなるほど大事なケアとなります
同世代、介護で悩む方が本当に多くなりました
足の簡単なケアで素晴らしい効果を実感することとなります 300689101_5448035941942820_5113021378460361684_n
50代と80代ではこんな違い 歳を経れば経るほど必要なケアであることが窺い知れます
血流悪くなり、浮腫む脚 湿布を張ってもなかなかこの変化にはなりません
どんなに脚が軽くなるか お年寄りほど実感なさいます
家族にまでしてあげなくとも、40,50代くらいまでにそれに気付いていたら、
少なくとも、年老いた時、病院にいって長い間待って、薬や湿布をもらわなくても済むことになります
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もう何度も読み返しているこの本より
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経絡は氣、血の通り道
全身に張り巡らされていて、身体の各臓器や筋肉、皮膚などを繋ぐネットワーク
血管や神経を同じようなものと言えるけれど、
大きな違いに’目に見えない’ 
’具体的な物質ではなく、氣、血というエネルギーの通り道’
さらには ’固定されていない’と言う点があるそうです
経絡上に現れる反応点が 経穴 ツボ 

エネルギーや栄養分が正常に体内を巡るようになれば、
臓腑や組織の機能は活性化され変調も自然に治っていくという考え方が
東洋医療の治療の基本だそうです

いわゆる 自然治癒力の向上

常にエネルギーの循環が滞りなくできるように
主に手足の 肘から先、膝から先のアプローチで
全身の経絡の8割調整が出来て身体の繋がり体感していただけます
手足の循環が良くなり 内臓にしっかり血流も水の流れも戻ってきたところで お腹に(肝臓)にひまし油湿布をします 301014496_5448036005276147_1003267050555153601_n
手足の循環を回復させながら、内臓機能を活性化させて、
身体に必要のないものは効率的に排出できるようになる
すばらしい連携プレイをご自身の身体で、体感

さらには 
お腹のアビアンガ&キリ
お臍にもたっぷりとハーブオイルを注いで 排出効果をさらに促進します
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臍に入れておくと驚きます オイルは綺麗に臍から入っていく 
内臓が動き始めます 
ひまし油をお臍に入れる効果も素晴らしいです

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お腹もキリで温めて
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身体の管にこびりついている脂汚れ、溶かして排出
まとわりついた浮き輪がほどけてきます

身体の要らないもの  アーユルヴェーダ的には アーマ(未消化物)と言われていますけれど 冷えてるところに集まってくる  鬱滞してくる  痛み出す もしくは 発症する と言われています ですから 自らの消化力だけ食べて、未消化物は残さずに排出することがとっても大事 自分の身体の中がゴミだらけにならないように注意が必要です ノマダシアさんの講習で以前学んだ情報によると痛みだけではなく、未病対策においても大事な習慣です
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もともとは綺麗だったからだ すこしづつ塵が積もり、体のなか汚れてくる
きちんとゴミ出ししないと大変なことになる
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ちょっとした身体の変化 見逃してはいけません

アーユルヴェーダではおなかの張りから癌に至るまで、ほとんどの病気にアーマが関連していると考えられています
自分の身体にアーマがあるかどうか調べることが大事なのですね

チェックポイントは以下のとうり


5個以上あったら黄色信号です

いつも倦怠感がある
慢性的な眠気がある
微熱がずっと続いている
どこかしら体に痛みがある
胃が重い
かかとに痛みがある
便秘気味(これがアーユルヴェーダ的にはもっとも悪い)
お腹にガスがたまる
舌苔がある(歯磨きするときには必ず舌も掃除することが大事)
口臭がある
便に粘膜が混じる(ネトネトした便器を汚す便は沈む 健康な便は浮きます)
気持ちが落ち込む
イライラしがち
過剰な汗かき
目や肌、尿が濁っている
肩こりがある

さあどうでしたか?
5個以上ある場合は病気の手前です

どうぞ全身にオイルを塗布してマッサージを習慣になさってください
ただ塗るだけで効果あるオイルはやはり本当に素晴らしい
私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善されます
脚に塗布することを おススメしたのはこちらのオイル

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Kオイルを3分の1 白ゴマオイル3分の2配合の アーユルK&ホワイトセサミオイル
このオイル 80代実家の母も姑も愛用品
オイルを塗布する習慣が身に着いたらもう手元にいつも無いと困ります
母たちにはこのオイルが切れないようにいつも声かけ確認している大事なハーブオイル
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2200円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
毛細血管の血行を促進します

実のなる種からとれる白ゴマオイルか黒ゴマオイルを足して使用すると
より優しい質感になります

血管と肌にどう影響しているのか?

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健康な肌は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 500ml 9000円(税込9900円)
業務用もございます どうぞ全身にご利用くださいませ
家族でご利用なさる方、最早これが必須となります

ハーブオイルでオイルケアに有効な使用方法の詳細は下記にて確認してください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57458521.html
◎ハーブ湿布療法
お求めくださった 天然ハーブ アムリタパウダー

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アムリタパウダー 100g 2000円 税込2200円

沢山の成分で作られているアーユルヴェーディックなパウダー
使った方は皆様リピーター 
<成分>
サンダルウッドパウダー(白檀パウダー)抗菌 美肌
ムルタニミテ クレイ、電磁波を摂る作用 
ブラッククミン 抗酸化作用
カチュールスガディ 抗菌、抗酸化
グリーングラム 自然洗浄 美肌
レッドサンダルパウダー 浄化 瞑想
ワイルドウコン 抗酸化 抗炎症 

インド伝統の処方で作られるアムリタは
お体、お顔への軽いパック。
そして頭痛にも効くらしい
アムリタは足や背中 身体へのパックも効果的です


以前顧客様より 驚きの情報を再確認

クレイパック、ハーブパックを数年前からご愛用されていて、ご友人に実践したと報告
驚きの効果に私は2度見、3度見してしまいました
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一般の方がご友人に泥パックしてこの効果
思わず立場を忘れた私は矢継ぎ早に質問してしまった
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えー っとこれくらいの声が出ました
私がF様に学びたいくらいの変化
何もせずにクレイパックだけでこの変化 多分足の裏だけでしょう
事前に足をオイルマッサージもせず、水でといて?
本当に? 何度も見返したのです
もちろん浮腫みは消えて、血流が良くなっているので美白もされていることが分かる
塗るだけでこんなに変わるなら、こんなに簡単なことはない
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そしてその後のやり取り
この方のおじい様は御加持(オカジ)といってどこかのお寺?で病などで具合の悪い方に手をかざして癒すようなお仕事を当時なさっておられました

ただ習っただけで、あるいは経験があるだけで、
なんでも知っているような気になってはいけないなあと改めて思いました

そして無心になることの大事さ 
治すのではなく治る そこに邪気があると良いものを使っていても通じないという
セラピストは自然と、具合の悪くなっている方を繋ぐパイプなだけ
自分が治してあげるんではないんだ との施術を学んだ稲垣先生の言葉も蘇ります
施術を学んだ時に言われたことの意味もまた目の前に再現された思いでした

F様もただただ自分が使っていいものを、足の浮腫みに悩むご友人に塗布してみただけ
しかも続けるらしい
愛がないと できないね
そしてそんな才能を存分にお持ちになっておられると本当に感心してしまいました
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その後追伸があり、膝から下のパックをされたそうです

皆様も自らのハンドパワーを信じて、ハーブパックやクレイパックで浮腫み解消
楽になりませんか?
特に膝から下の塗布がさらに有効であることがわかりました

ご自宅でも簡単にケアが出来るようになります

アーユルヴェーダの マルマ療法には7つのカテゴリーがあり、
4番目のハーブペーストを塗る 浄化 パンチャカルマ的な一要素だということ
つまり、身体の管のお掃除にハーブパック、クレイ(泥)パックの素晴らしさ
さらにオイルマッサージを加えることで更なる効果も期待ができる

1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る(ヘナもこの療法です)
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

ハーブオイルやハーブパックがどのように心身に滋養をもたらすのか見て驚きました
そしてぜひ体感を通して学んでいただきたい


以前、足裏ヘナを体験のお客様から届いた写真 どこにあるか見当たらず出せませんけど
その方の具合が悪い所にだけ黒くほくろのように黒点が残るそう
確かに目、肩、耳、鼻炎 不具合ある と
黒ずんだところのツボを押すとまた痛い そして気持ちいい 
なのでそれで確かめながら指圧するという方もおられました

足裏にはツボが沢山集中しているのでツボを通して体内に吸収されたヘナの成分が、体内毒素を取り込んで、足裏のツボや尿から対外へ毒素を排出するらしい

そしてホルモンバランスが崩れてくる更年期にも良いらしい

足裏には全身のツボあります
足裏から膝下までパックされたご友人恐らく全身整っているかもしれないですね
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中国のお土産、ツボの本
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自宅でもぜひ実践してみてください
あーーーんなに浮腫みが消えるなら、足が軽くなるなら、塗るだけでいいならだれでもできる
私が時々実践している方法も参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/57010894.html

④酵素作り

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先日作った有機柚子&郁子の手作り酵素

なぜ今の時期にエネルギーいっぱいの幻の果実が実るのか?
私達に元氣を届けたいからですよね

これもまた自然の産物のエネルギーをただいただくだけで元氣になる
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酵素作りは 奥伊予の有機柚子&郁子 さらにはアロエもトッピングしてつくりました
素晴らしい酵素になり、冬の寒さにも負けない元氣を支えてくれます

もうブクブクしてきています
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スペシャル パワードリンク(手作り酵素ジュース)は一日の元気の源
薬草酵素 季節ごとの今しか味わえない 素晴らしい効果をぜひ堪能ください
身体が悦びます

顧客様 私よりも健康について詳しく、ご案内下さった
60代 ここ15年くらい風邪一つひいていないとおっしゃっておられました
必要な栄養は ビタミンC、D3、K2、B50、B6、スギナ、ケイ素
聴き洩らしもあるかもしれません
まだ詳しく調べていませんが

これらの栄養素 手作り酵素ジュースとともにいただく事でより吸収力が高まると思われます
よく加齢により、代謝の悪さを目の敵のように考えておられる方いらっしゃるかもしれませんが
むしろ栄養を吸収する力さえなくなったら、最悪です

以前栄養価いっぱいのプロテインみたいなもの試食してみてと渡されたものを
3日くらい継続したら 口の周りが腫れてきた
私自身の消化力の無さが原因だったかもしれません

酵素は先に消化に使われるため、代謝に使われるエネルギーが少なくなるのが問題視されるけれど
実際私自身は天然手作り酵素を作り続けてみて、むしろ吸収する力こそ大事かもしれないと考えるようになっています
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ビタミン、ミネラルは’補因子’といって、酵素の働きをサポートするのがその役割であり、
酵素のアシスタント的な存在なんだそうです
腸内環境がわるくなるとこのビタミン、ミネラル不足になってしまう
なぜなら必要な酵素がないから、吸収されないのですね
塩分過多だと排出される

五大栄養素とは3大栄養素にビタミンとカルシウムや塩などの無機質を加えたものですが、
ビタミンや無機質はエネルギー源としては役立たないけれど、
生命を維持するのに必要な種々の酵素反応を補酵素として助けたり、身体の水分量の調節に役立ちます

ですから、肝心の酵素が不足していたり、働きが弱まっていたりすれば、
どんなにビタミンやミネラルを摂っても、健康にも、美容にも効果はないのです
だから食べ方、食べ合わせも大事な理由
バランスよく食べているか?

どうぞ手作り酵素を始められて、一層自らに必要な栄養が滋養となりますように
酵素作りの胆はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/56107783.html


病む前に未病のうちに改善する方法はまずは自己管理
昨日N様にお会いして一層実感しました。
更には自らをメンテナンスして滋養する大事さ、
さらには自分だけではなく、自分は実験台のようにセルフケアしてみて
 家族への愛 にまでそれは及ぶことも痛感しています

実際にはとても1日で伝えきれないような内容で
でもN様は自分なりの実践方法として
セルフケアしながら、きっと 自分流に 活かしていかれることを確信しています

ここだけの話ですが、
病院には行かない、検査もしない、薬はいらない と豪語されていました
60代とは思えないほどの若々しさ
自らの身心のしくみ熟知されておられました

健幸は誰のせいにもできない と心得ておくことも大事だなあと改めてしみじみと感じました
ご縁に感謝します
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何年か前に 参加した未病のシンポジュウムもいろんな氣づきがありました
自らをセルフケアすることで 
自らの身心に敏感になれます

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これからの時代はこうなります 健幸に生きていくのは自己責任
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まずは自分を頼りにできるように 自分の身心に敏感になりたいですね

講習や施術のお問合せありがとうございます

 

 sanakuboよりご案内

感染予防に配慮した上で、営業を実施しています


実施可能なのは
ヘナ講習
キリセルフケア講習
アビアンガ&キリ施術
 

詳しくは下記にてご確認の上、ご予約くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59276643.html

福祉美容師の資格がありますので、ご自宅でのヘナ塗布も検討します
また詳細については改めてご案内したいと考えております

ご予約やお問い合わせも

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sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

今後も共感できる皆さまと切磋琢磨したいと考えております
今後ともよろしくお願い致します

講習会や体験会、学習会、施術について、
また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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今年も もうボジョレーの季節の到来なんですね、、、
お父ちゃん買ってきてくれた
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美味しかった~ ご馳走様でした

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