徳島は神山よりどっさり届いた緑の宝石 有機スダチ
器量も悪かったり、大小あったりするけれど
はちきれんばかりの生きるエネルギーが感じられました
フレッシュなスダチの香りに包まれてとても幸せ
今回初めて酵素を作られる方も多く応募くださったので、
今一度スダチ酵素作り方の確認
まずは酵素をリタで洗って2,3時間浸け置いて
徳島からの旅の疲れを癒してもらいます
今回私が用意した材料は以下のとおり
時計まわりに スダチ 発酵済の薬草やアロエや梅の酵素皮 黒糖 桑葉パウダー
初めて送付した皆様には同じ発酵済みの果皮を送付していますので、
ところどころ加えてください
常連の皆様 ご自身の酵素皮入れるといいですね
発酵が早く進みます
スダチは檸檬スライスする時のように輪切りにします
薄切りにする必要はありません
後はスダチと黒糖を同量 重ねるだけ
時々、酵素皮、桑葉パウダーを振りかける程度
あまりハーブなど加えすぎると発酵しづらくなるので、ご留意ください
1kのスダチなら20gから30gで十分です
毎日の健康の為に、そして気になる糖尿病の予防のために
角田さんのつくる天然桑葉ハーブは本当に素晴らしい
そもそも桑の葉は特に栄養価も高いので、
毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るために利用されています
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、
ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。
この微量に入っているマグネシウム、カルシウム、鉄分などのミネラルやビタミン類が身体の機能がきちんと作用するように調整する役割を果たしている
酵素作りにはもちろんのこと
ヘナにも使い、サラダやヨーグルトなどにも振りかけてご愛食ください
栄養価上がります
効能メモは角田さんのお手製
桑葉をご注文くださり、初めて酵素作りなさる方には一緒に入れています
桑の効果の素晴らしさ どうぞ引き伸ばして、確認してくださいませ
服用もできる栄養満点の桑葉
亜鉛やカルシウム ミネラルなど有機物が身体にはもちろん、
地肌やヘナなどに入れて頭髪にも優しく作用するように思われます
はい! 出来た
酵素作りはとっても簡単
季節ごとの酵素のあるものと手作り黒糖を重ねるだけ
作りたての新鮮な黒糖を一緒にお届します
種子島産の 新鮮な黒糖 作りたてをお届けします
本物の黒糖ここにあり
■■ 現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。
1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)や野草など1kg
毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。
せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです
野草が無かったら、身体に必要な天然ハーブを加えてぜひ手作り習慣始めてください
自らの身体にミネラル不足を感じているのなら、モリンガパウダーや
角田さんの天然ハーブをどうぞ
モリンガにはミネラルがいっぱい 再入荷しています
ヨーロッパへの輸出も多い モリンガパウダーは
厳しいオーガニックの検査基準を通っている正真正銘 天然育ちです
栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください
玄米ご飯やパンケーキに入れると 主食がパワーアップ 完全食になる
もちろん酵素づくりには適任です
玄米やパンケーキととともに取り込むことで必要栄養価揃い、より吸収されやすくなります
モリンガの情報で気になる記事をセラピストの仲間より以前紹介されていました
スーパーフードといわれるモリンガ 未病の為になぜ必要なのか分かりやすい
ぜひ参考になさってください
(こちらの情報を上げているところではモリンガパウダー80gで税込3596円で販売されているようです)
パワーを感じる 自然の恵 ウコン、生姜、桑葉の天然パウダー も再入荷していますので、
いつでもお届けが可能です
天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌にも嬉しいですね
カレーや生姜焼きなど食に活かすのはもちろんのこと
酵素ジュースを作る時、ヘナをする時、痛みのある時湿布にしても
いろいろ使うことができる心強いハーブ達です
奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
(3本セットはブログからしかご注文できません)
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かどうぞご確認ください
出来た酵素の大きなタッパーはバスタオルにくるんで
基本暖かいところが好き 発酵するのは人間の体温と同じくらいがいい
本来なら日向ぼっこするのが常ですが、今日は東京大雨なので浴室乾燥機にて洗濯物と一緒に寛いてもらいます
夜も風呂上りに風呂の蓋の上に置いたりして じっくり発酵に導いてください
今の時期まだ温かいので、5日も混ぜれば発酵します美味しくなぁ~れとおまじないをかけながら作ってくださいませ
朝はこの手をどうしてもお口に頬張ってニンマリしています
夜はそのままお顔にべったりして 酵素パック
お肌艶々になりますよ
お試しあれ
寒い時期は熱湯入れたタッパーの上にバスタオルで包んでいます
湯たんぽでもいいし、お風呂上りに風呂蓋の上に置いてもいい、床暖房もいい
人の体温ぐらいが発酵しやすいですね
今は必要がないですね
温かい日は 日向ぼっこします
この手作り酵素で整腸作用 冷え予防 美肌効果 本当に素晴らしくて驚きますよ
私は初めて飲み始めた時、2週間で1.5K
御腹周り、腰回りのダブつき
ポッコリお腹から無くなっていきました
これくらい細かな泡に変化したら濾し時です
美味しい手作り酵素を白湯などで割ったりして召し上がってください
発酵していますから、そのまま冷暗所で保存するか、冷蔵庫保管が安心です
発酵した後の果皮も捨てないでくださいませ
半日くらいかけてゆっくりと濾した
残った発酵済みの果皮の使い方
私の場合は次の酵素づくりする方、初めて酵素づくりする方に少量づつ分けたり、施術や講習会に来られる方にヨーグルトづくりするなら持ち帰っていただいたりしています
発酵後の果皮はそのまま ヨーグルトづくりにも活かされます
スダチヨーグルトもとっても美味しいです
発酵果皮をみじん切りして
無調整豆乳を入れてまぜるだけ 食べて少なくなったらまた継ぎ足して
クルクル混ぜるだけです
美味しいヨーグルトがまたできますよ
味が薄くなってきたと思ったら、また発酵皮を刻んで入れておけばエンドレスヨーグルトができます
手作り酵素を始めたら、ヨーグルトも作ってくださいね
これをバナナやリンゴにかけて、蜂蜜ナッツやムング豆やひよこ豆とどうぞ
美味しい朝です 生きた乳酸菌を腸にまで届けます
口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
それぞれの酵素作り
昨日は一斉に材料その他必要なアイテム送付させていただきました
キリやスパイス、モリンガパウダーやスパイススナック 一緒に送付したり
奥伊予の天然ハーブを一緒にしたり
リタをはじめヘナやシャンプーに使うニームパウダーや 身体も整える天然オイルも
これはほんの一部
Ayure veda は幸福に生きる科学
それぞれの生活習慣 食習慣に関与できることがとても嬉しいです
本日発送の皆様もどうぞ今しばらくおまちください
先日参加した食の勉強会
科学的にもプチ断食(ファティング)の効果は証明されているようです
いつまでも健康でいたかったら、食べ過ぎないことが何よりも大事
週に2日断食する 酵素ジュースをとりながらの実践を推奨なさっておられました
慣れないうちは 1食抜くことから始めてもいい
内臓を休める
自ら作った酵素がそっと背中を支えてくれます
気になる方はどうぞ広げて確認ください
酵素作りの材料はいつでもお届けが可能です
どうぞ旬なスダチなど 酵素がいっぱいの果実や野菜、薬草などと一緒に手作りして
自分に合った食習慣初めてください
グルグル混ぜておく
パワーを感じる 自然の恵 ウコン、生姜、桑葉の天然パウダー も再入荷していますので、
いつでもお届けが可能です
天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌にも嬉しいですね
カレーや生姜焼きなど食に活かすのはもちろんのこと
酵素ジュースを作る時、ヘナをする時、痛みのある時湿布にしても
いろいろ使うことができる心強いハーブ達です
(3本セットはブログからしかご注文できません)
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かどうぞご確認ください
出来た酵素の大きなタッパーはバスタオルにくるんで
基本暖かいところが好き 発酵するのは人間の体温と同じくらいがいい
本来なら日向ぼっこするのが常ですが、今日は東京大雨なので浴室乾燥機にて洗濯物と一緒に寛いてもらいます
夜も風呂上りに風呂の蓋の上に置いたりして じっくり発酵に導いてください
今の時期まだ温かいので、5日も混ぜれば発酵します美味しくなぁ~れとおまじないをかけながら作ってくださいませ
朝はこの手をどうしてもお口に頬張ってニンマリしています
夜はそのままお顔にべったりして 酵素パック
お肌艶々になりますよ
お試しあれ
寒い時期は熱湯入れたタッパーの上にバスタオルで包んでいます
湯たんぽでもいいし、お風呂上りに風呂蓋の上に置いてもいい、床暖房もいい
人の体温ぐらいが発酵しやすいですね
今は必要がないですね
温かい日は 日向ぼっこします
この手作り酵素で整腸作用 冷え予防 美肌効果 本当に素晴らしくて驚きますよ
私は初めて飲み始めた時、2週間で1.5K
御腹周り、腰回りのダブつき
ポッコリお腹から無くなっていきました
これくらい細かな泡に変化したら濾し時です
美味しい手作り酵素を白湯などで割ったりして召し上がってください
発酵していますから、そのまま冷暗所で保存するか、冷蔵庫保管が安心です
発酵した後の果皮も捨てないでくださいませ
半日くらいかけてゆっくりと濾した
私の場合は次の酵素づくりする方、初めて酵素づくりする方に少量づつ分けたり、施術や講習会に来られる方にヨーグルトづくりするなら持ち帰っていただいたりしています
発酵後の果皮はそのまま ヨーグルトづくりにも活かされます
スダチヨーグルトもとっても美味しいです
発酵果皮をみじん切りして
無調整豆乳を入れてまぜるだけ 食べて少なくなったらまた継ぎ足して
クルクル混ぜるだけです
美味しいヨーグルトがまたできますよ
味が薄くなってきたと思ったら、また発酵皮を刻んで入れておけばエンドレスヨーグルトができます
手作り酵素を始めたら、ヨーグルトも作ってくださいね
これをバナナやリンゴにかけて、蜂蜜ナッツやムング豆やひよこ豆とどうぞ
美味しい朝です 生きた乳酸菌を腸にまで届けます
口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
それぞれの酵素作り
昨日は一斉に材料その他必要なアイテム送付させていただきました
キリやスパイス、モリンガパウダーやスパイススナック 一緒に送付したり
奥伊予の天然ハーブを一緒にしたり
リタをはじめヘナやシャンプーに使うニームパウダーや 身体も整える天然オイルも
これはほんの一部
Ayure veda は幸福に生きる科学
それぞれの生活習慣 食習慣に関与できることがとても嬉しいです
本日発送の皆様もどうぞ今しばらくおまちください
先日参加した食の勉強会
科学的にもプチ断食(ファティング)の効果は証明されているようです
いつまでも健康でいたかったら、食べ過ぎないことが何よりも大事
週に2日断食する 酵素ジュースをとりながらの実践を推奨なさっておられました
慣れないうちは 1食抜くことから始めてもいい
内臓を休める
自ら作った酵素がそっと背中を支えてくれます
気になる方はどうぞ広げて確認ください
酵素作りの材料はいつでもお届けが可能です
どうぞ旬なスダチなど 酵素がいっぱいの果実や野菜、薬草などと一緒に手作りして
自分に合った食習慣初めてください
グルグル混ぜておく
(柑橘や野菜を洗うハーブ)
黒糖の配送には送料がかかりますのでご了承ください
基本的には9000円以上送料無料
注:黒糖以外の商材が9000円以上の場合送料無料
酵素作り果実など一緒の時はいかなる場合にも送料はかかります
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 1100円
沖縄 1200円
重量や大きさもかわりますので、
実際にかかる送料は1.5倍から2倍の金額になりますので、どうぞご了解ください
黒糖や酵素作りの材料をお求めなさる方には
作り方のレシピとともに
梅&野草の発酵果皮も一緒に入れますので、必要な方はお知らせください
発酵が早く進みます
野草や梅のエキスも素晴らしい効果です
この春濾した後の種がまた良い仕事をする
必要な方は一緒に入れます
酵素を作る方も増えました
なんだかもう一度 スダチを取り寄せてもいいかなあとも思っています
最後の方で相次ぐ依頼に手元にすっかり無くなった
スダチは10月くらいまでは大丈夫らしい
ご一緒したい方がおられたら、またご連絡ください
決めていませんけれど、容量がまとまるなら、お取り寄せするかもしれません
取り寄せる容量によって1K当たりのスダチ価格は変わります
こんな湧き水が出る 山の上の方にある神聖な場所に育ったスダチです
今回のスダチはまだ小さいものも含まれていました
・周辺2km四方農薬不散布地
・完全無農薬、自然栽培
旬のスダチで元気になります
だいたい送料を考えたら今回も1Kあたり400円から500円お安くなっています
取り寄せたい理由
何故ならスダチにはいろんな魅力があるから
酵素作りする時どうしてもまな板に落ちてしまう種は煮沸消毒した容器に
入れておいて 日本酒か焼酎を入れる
これで1週間くらいおくだけで とろっとろの美容液みたいな
スダチ化粧水ができます
時々振って、来週末くらいまで様子見て
イイ感じになったら冷蔵庫保管して使います
奥伊予からおくってもらった天然蜂蜜は秘蔵品 これは2年もの
はちみつは5年くらい持ちます
以前は皆様にもお求めいただけるくらい採れていたのですが、
今では家族で分けるくらいしか採れなくなった
だから喉が痛くなったときなど、大事にいただいて、棚の奥の方にしまってあります
スダチを薄くスライスして天然蜂蜜をたっぷりと浸して
スダチ蜂蜜つけ
疲れた日などに最高です
究極はスダチうどん
あまりの美味しさに驚きました
マスクを義務付けられる息苦しい日々
自然に育てられた、旬な季節の食べ物が
身心整えるお薬です
自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です
秋から冬これからの季節こそコロナ感染症予防
元氣な身体作りが大事
調子を崩しているなら酵素作りしてプチファスティング
どうぞ身体を整える自然の恵み
体調整える美味しい手作りスダチ酵素
ご家族で手づくりして、どうぞ召し上がってくださいませ
整腸作用が素晴らしい
家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ