Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:ヘナ

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今朝はヘナ創りから 始まりました
新しく ヘナで頭髪改善 
今月初めに講習して、おうちヘナ2回目実践なさった方からは
まるで憑き物が落ちたようだ とお知らせくださいました

頭部スッキリ 軽くなる 
頭が息をし始める のを実感してくださった証拠です

よく、ヘナ切れしたり、捕色のインディゴ切れていたりして
直ぐ送って欲しい と連絡ありますが
できるだけ対応しますけれど
ヤマト便の業務変更などあり、直ぐ ができないこともありますから
どうぞ1週間前くらいにはご連絡くださると安心です

さらには インディゴを多く使いすぎている方も多いので確認ください

例えばインディゴが10gしかなかった場合
濃色にしたかったら
インディゴとヘナ は 2:1

ヘナを5g入れて
3倍の水分45g 約卵1個で粘りをつけて 塗布
塗布前にはハイビスカスオイルをたっぷり してください

目立つところ(生え際と 耳回り と 天頂の分け目)
はこれだけでも十分であると私は考えています

これは私のなんちゃってヘナの様子ですが
これぐらいは多分50gくらいしか使っていません
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生え際だけ 5分くらいで置きます

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以前実践してた 私のインディゴ染めは 
だいたいこんなプラスティックのスプーンに

インディゴ2杯 ヘナ1杯だけ でした

見た目に必要な箇所だけなら、私の場合ならこんだけで十分
全部合わせても10g前後だった
実施しているときは もう量ることもなかった
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本当は笊で一度濾してください
面倒なので、そのまましてたけれど 濾して粉同士をきちんと混ぜておく

本来ならここに卵をいれますが 10g程度なら30mlくらいの水分か?

卵そもそも50gくらいあるから 
インディゴしていた時 私は白湯だけで混ぜて作っていました
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大事なことは白湯を本当に少しづつ足して 
しっかりと混ぜ、粘りを出すこと
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汗かくくらい混ぜないとダメです
これくらいマヨネーズよりもすこーーしだけ固いくらい がいいです

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用意するものは手袋と刷毛だけ もうケープもしていませんでした
なんなら手袋さえ要らなかった
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大事なのは事前にハイビスカスオイルはきちんと塗布して1時間くらい置き、
塗布寸前にも特にインディゴで濃色にしたいところには
ハイビスカスオイルを接着剤くらいに思ってしっかりと潤しておくこと
これはどんな頭髪の方にも必須です

お家だからこそ、生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

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インディゴの塗布液は 卵 を入れて混ぜる

卵を加えることでタンパク質栄養プラス粘着力が高まります
頭髪の表面のケラチン(タンパク質)と絡みやすくもなります
ここで大事なのは、インディゴは保管が出来ない
必ず必要な分量だけつくること 余ってしまったら捨てるしかありません
色付きのヘナを使っている方は
混ぜたらすぐ塗布してくださいと言われる理由も同じです
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そして水を混ざり具合に要注意しながら少しづつ水分加えることが大事
汗が出るくらいしっかり混ぜて 
この硬さ、粘りが大事 

この写真を良く見て、これと同じ感じになるまでしっかりと混ぜてください

緩すぎても、硬すぎてもダメですから、用心してください

インディゴのポイントは3つ

インディゴ塗布液の 
硬さ粘り、そして乗せる 
厚み

硬さは 水の加減
インディゴの塗布液をどれくらいつくるか? にもよりますが 
卵は1個が約50g 
水は粉(インディゴとヘナ)の重量に対して3倍が目安なので 
部分的だったら全卵必要が無いかもしれません
足らない分をほんの少しづつ水分入れながら 
固さの加減をしてください
硬すぎるとポロポロ ボソボソして密着できないし
緩すぎると 滑ってのりません
水分は少しつづ足して様子を見ながらインディゴ塗布液を作ることが肝心です

必要なところにだけインディゴ塗布
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(姑の塗布の様子)
40分 塗布後はこうなります

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インディゴのところはこうなります
グリーンに見えているところ
翌日にはブラウンに落ち着きます

それでとりあえず 全頭には足らないようなら
生え際と天頂と耳回りどうしても氣になる部分にのみ 対応されると良いです

参考になさってください

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

自らを慈しみ、やりたいことは やらなくちゃ
何かのせい や 誰かのせい にしていられない

一層自らの自己免疫力を働かせて、調子よく生活することに注視したいですね


自宅でセルフケア挑戦したい方、
マンツーマンできちんと、おうちでケアできるようにご案内していますので
ご安心ください

ヘナケア用品 や キリ温熱ケア用品ひまし油湿布用品 を送付後に 
オンラインやZoomミーティングなどにてやり取りして、
どんな風に実践したらよいか
ご相談も承れます

お家メンテは マイペース 

おうちセラピスト
施術にキリ温熱ケアや天然ヘナケアを加えたい方 募集しています

詳しくはこちらも確認ください

https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/
化学染めのサロン様 顧客様が高齢化されてるサロン様 美容免許あるのに活用されてない方 興味あればお知らせください どうぞ健康毛を育てるサロン様が今後増えていきますように

実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡




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SANAKUBO 久保恵子 
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アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
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姑のヘナ後にほんの少し残ったヘナ 解凍して
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ニーム炭を適当に加えて
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用意するのは 刷毛 のみです
お問合せありましたが ヘナは手で塗布しても よいですが
しっかりした刷毛 があると 
本当に5分もあれば部分的な処置ができるようになります
出来ました

晒のラップもとっても心地よいから 
ぜひ作ってみてください

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我が家ではコットン100%の晒ラップしか使わなくなりました

日本タオルなどでも応用できます
ラップすると汗の逃げ場もないし、体感気持ち悪い
晒ラップは洗えば本当に何度でも使えます

実は昨夜バタバタ忙しくて、ヘナできず
頭にタップリオイルして そのまま就寝
晒ラップして ビニルキャップして なんて心地いい

頭がとっても疲れておりました

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ヘナとハイビスカスオイルの関係 をしっかりと認識して 
自分で実践する努力が 総じてもたらす効果が本当に素晴らしい 頭の芯が緩み 目が凄くよく見える 頭が軽くなる

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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 
3000
円 税込 3300円


■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

おうちヘナするときにも必要なヘアオイル
頭部が疲れたと思ったら天頂に大匙1杯のハイビスカスオイル
優しく頭部をヘッドマッサージ
そのままビニルキャップなど被ってオイルパックしてください
週に1,2度実践する習慣で頭部が緩み、リラックスできます

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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出

頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 

ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 



朝起きて そのままケープになる


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ヘナする時、背中側に切り離した方を向けて 
これがケープになる
慣れてくるとほとんどヘナも落とさなくなるし
なにせ、コットン100%の肌触りも最高
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ヘナを塗布し終わったら
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前側をフェイスラインぎりぎりにしっかりと巻きます
生え際などムラにならず快適ですよ

ヘナ塗布の仕方は こちらを参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61244082.html

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生え際だけ 5分くらいで置きます

そうしてこの変化
ヘナ前
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くたびれていた頭部におそらく10時間以上オイルして
タッパーに残った ヘナして
すっかり元気になりました

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今朝ふわっと立ち上がる頭髪に嬉しくなります
オイルを含んだ しなやかな頭髪 嬉しいです

頭髪改善が終った皆様は 
タッパーに残ったヘナに ご自身の頭部の状態によって
加えるハーブをアレンジしてもまたいいです
根元に、地肌に置く ハーブが寄り添い
素晴らしい効果となりますよ
どんな状態かご相談くださったら、お知らせします

例えばこんなふうに
おうちヘナに慣れてきた皆様は
白髪の割合や状態によって変化させるとより一層
良い仕上がりが楽しめるようになります
プロに任せなくても、自分でできるようになると
ストレスなく、時間や労力を失うこともなく、
生活の延長
テレビ見たり、食べたり、飲んだり、寝てたりしてたらいいので
とっても楽ちんです

そしてハーブの効果を頭部で感じられるって
本当に感動的です
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インドから届く天然パウダー ビーツは食べても素晴らしい効果ですよね
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ビートルートパウダー 100g 1700円(税込1870円)
原産国:インド 
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。
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食べる輸血とも言われているビーツのピュアパウダー
食用としてではなく、雑貨扱いで直輸入
食用としては検査を受けていませんのでご留意ください
ヘナに抽出したり、シャンプーに抽出して使う用として輸入
むくみ、高血圧、動脈硬化などを予防し、腸内環境を整え、肝機能を高めるビーツ
健康効果のあるビーツ(赤カブ)のピュアパウダーもちろん頭髪に頭皮に経皮吸収されて
栄養満点の頭部になりそう
ビーツ大好き 私のメラニン多めの頭髪には深く沈むような色合いにもなり
ヘナとの相性が素晴らしい
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まあ、本当に栄養満点 エネルギーいっぱいのヘナになる


頭髪改善(短期間の3回のヘナ)が終ったら
素晴らしいハーブの饗宴お楽しみください
いろいろありますから 下記確認してみてください

ご相談承ります
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=511573&csid=0

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ヘナスタータセット 2300円 税込2530円  

ヘナ100gとハイビスカスオイル30mlのセット新発売 
通常価格 税込3190円ですが660円OFF
実践方法のレシピ付き(LINEやZoomでフォローも個別対応) 
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に1度限りのお求めをおススメします 出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量

2回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
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おうちセラピスト
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念願が適い、 6月6日 に 伊藤先生直伝の 
マルマヨガ キリ温熱療法を利用する ヨガ のワークショップを
sanakubo主催にて 実践することが確定しました

目的は大きくは2つ

シッダ医学の目的 と
ヨーガとアーユルヴェーダ を繋ぐ です 


キリ温熱の施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、
利用方法が変容します
おうちでセルフケアをする皆様はその全部を総動員し、
どんな時だって
生活が維持できる
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61415611.html


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一氣に初夏の陽気ですね 若葉の季節 まぶしいです

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今朝はキリつくりから
今日は二人での施術アビアンガ&温熱キリの体験会
久しぶりにお会いする顧客様ばかり
身体の声を聴きながら、エネルギー交換
全身にアーユルヴェーダオイルを浴びて、要所にキリ温熱
ふたりから受ける贅沢な時間を過ごしていただけるよう
相棒のキリハーブ 氣を込めながらお創りします

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キリ温熱を駆使する マルマ療法(講習時の様子)
心と身体の杭を繋いでいきます
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熱を伝える集中力
まずは自らのエネルギーの循環が大事

常日頃、自らの調整、セルフケアの習慣必要ですね
これはセラピストにかかわらず、
おうちでのお母さん、お父さんにとっても必要なことだなぁと思うようになりました
お子様がいるならなおさら
忙しくて充電(自らが)できていないと 
大事なタイミング(子どもにとって)を見逃すことにもなるかもしれない

また加齢により、若いときには勢いでできたことも
自らをケアしながら実践しないと 
何事もうまくスムーズに進まないなぁと思うようにもなる

しかし、自らの身体との対話 が上手くできていたら
加齢することさえも 楽しくなってくるから 不思議

昨夜はお疲れの自らの頭にも ご褒美ヘナ
と言っても 姑に実践した ヘナの残り物 と刷毛を用意するだけ

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5分くらいで塗布 
根元用には ニーム炭入り ちょっとしか残っていないから
中央の分け目と 額の生え際、耳回りだけ先に塗布
あっという間に塗布できる
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ビニル手袋する前に ひまし油 をお手てにタップリして
塗布し終わるころには お手ても潤い ピカピカになる

そうして、本日の準備をしている間に
頭部スッキリ蘇る

ヘナ前
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ヘナ後 今朝の様子
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見比べると分かるけれど
やっぱり毎日使っている ハーブシャンプーで 濃色になる頭髪

春用に作った 手づくりシャンプーは
ヘナニーム炭で作っておりました
色味が変わるかな と思って作ったけれど 
イメージどおり濃色になりますね

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使い続けていると頭は感じるんですよね
天然ハーブの力

ヘナニーム炭 は初めての試みでしたけれど
色味も頭の元氣にもヘナシャンプーが効いたね

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容量に対して いつも3%から5%ほどハーブを加えています
今回はヘナも炭も五分五分でつくりました
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とても濃厚なヘナハーブになった
よくシャンプーするたびに濃色になる ってCMでありますが、
自頭でも検証してみて、やはりそうなった

ハーブシャンプーの作り方、なぜそうなるのか? 
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61238970.html


どんなに忙しい毎日でも、家族の世話ばかりしていても
隙間時間に自分のケアがとっても大事
年を経ることこそ 波乗りするように 楽しめる

疲れたなぁと思う時には 人の手も借りることも大事ですね
キリを温めてお待ちしています

オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
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頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
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丁寧に背中をキリで温める どうぞ体験してみてくださいませ
キリ温熱療法について 詳しくはこちらを確認ください
https://www.sanakubo.com/kizhi/

自分の頭髪や肌質に何が合うのか、知りたい方はどうぞお気軽にご相談ください
ベストな天然ハーブアイテムや天然オイルアイテムなど
お伺いしてお選びします

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講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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本日は姑宅訪問 予定 
朝いちばんの仕事はヘナのご馳走つくりから
忙しく、期間空いたので、きっと頭部、残念な様子になっているでしょう

根本と毛先のケアを変えて しっかりと復活しますように
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自宅ではヘナ塗布後に包むのは 晒 これが気持ちいいんです
さすがにくたびれてきたので、ずっと創りたいと思っていた晒ラップ

いつもキリを包む晒の3倍くらい値段が高い晒(しっかりしている)を使用
キリは粗い目が適す
インドアーユルヴェーダ医師より学んだ
キリのパウダーが出るくらい
キリオイルに浸しながら 浸透させるくらいがいいようですよ

ヘナ頭を巻くヘナラップは 何回も洗って使う ので
しっかりした生地でつくってみた
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まずミシンを使うのは どれくらいぶりか?
針に糸通すことにまず四苦八苦(見えない) 
そうか、、近くに近寄っては見えない 遠くにして
こんな遠くで、通った、、、

簡単なつくり方にしよう 
端はロックミシンのように 4番モードのステッチで

私は中学、高校の家庭科の教員免許を持っていましたが、
こんなことは 実は大の苦手です
だけど使っているうちに 楽しくなってきますね
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作ってみようと思う方、参考になさってください
幅は75cm ぐるりで 150cm
晒の幅(縦)は33cm
頭を巻くリボンの幅は 4,5cm
中央部分 4,5cmのところからロックミシンです

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出来ました

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我が家ではコットン100%の晒ラップしか使わなくなりました

日本タオルなどでも応用できます
ラップすると汗の逃げ場もないし、体感気持ち悪い
晒ラップは洗えば本当に何度でも使えます

生え際などムラにもならず 

ムラにならないようにティッシュなどおかなくてもそのままで、イイ感じに仕上がります

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ヘナする時、背中側に切り離した方を向けて 
これがケープになる
慣れてくるとほとんどヘナも落とさなくなるし
なにせ、コットン100%の肌触りも最高
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ヘナを塗布し終わったら
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前側をフェイスラインぎりぎりにしっかりと巻きます
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背中側を頭を包むように左右に巻いて 
前頭部まで持ってくる
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切り離した部分を後頭部に巻き込んでいって
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後頭部でしっかりと結びます

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ビニールキャップを被る

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ヘナは根本にたっぷり
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耳まわりにもしっかり 
晒なので 浸透しづらい耳回りも安心です

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顔周りにティッシュの帯が要らなくなります

そのままお風呂に入り、外すとこんな感じ
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歌舞伎役者さんが顔型とられるけれど
ヘナ型ができます~

シャワーでおおよそヘナを流して
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中性洗剤で洗います
ハイビスカスオイルパックして使用したゴムも一緒に
手洗い

気持ちよく 洗って 干すだけです
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繰り返し洗って使えます

使用方法についてインスタlive動画で確認もできます

Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画でも確認なさってください
↓下記クリックしてご視聴ください https://www.instagram.com/tv/ChMRblkpOqo/?utm_source=ig_web_copy_link


これは使わなくなったタオルを2重にしても出来ると思われますし、
興味のある方は工夫してみてください

料理用のラップやスーパーの袋にない使い勝手の良さを感じていただけます
お家でヘナを実践するのに最適です
ゴミを出さず、繰り返し使える、肌触りが優しい

試作品確認してみて、ご提供するかどうかも検討しています
もし、欲しい方おられたら、お知らせください


一度本物の美味しいヘナ を大事な頭部で感じていただけたら
いままでの ヘナって何? と思われるかもしれません

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ヘナスタータセット 2300円 税込2530円  

ヘナ100gとハイビスカスオイル30mlのセット好評です
通常価格 税込3190円ですが660円OFF
実践方法のレシピ付き(LINEやZoomでフォローも個別対応) 
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

初めておうちでヘナ塗布 
実践方法のお問合せ こちらで確認くださいませ

出来れば10日から2週間以内に2度に分けて塗布実践されると効果的です
慣れないうちは難しいと感じるかもしれませんが、
刷毛で実践する方法はこんな風に簡単

左右に分けながら実施していきます
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この分け目にたっぷりとヘナを塗布 
地肌に美味しいヘナを食べてもらうのが大事
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1cmくらいずらしで刷毛を分け目に平行に刺す

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差したら塗布済みの方向(向かって右)に刷毛ごとスライドさせる
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分け目から3cくらいスライドしたら逆の手で押さえて
今度はそのまま逆サイドに刷毛をスライドします
そうしてここにもヘナをべったり ブラシ側でとって塗布します
この繰り返しをご自身の分け目から初めて 左右に実施
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毛先まで塗らないで、中央付近にお団子にしておくこと
左右塗布し終わったら 団子をほぐしながら外して
タップリヘナを塗布して
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出来る限り毛先1本1本までヘナ伸ばします 
沢山丁寧にすればするほど縮毛矯正されますよ
毛先の傷みまで改善します

見えない後頭部も安心してください 簡単です
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両手の人差し指を使います 左右から指先が当たるまで突き刺す
そのまま前頭部に持っていく
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こんな感じ ちょっと残念な感じだけど気にしない
どうせ自分には見えていません
しかしこの分け目にヘナたっぷりが大事です
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利き手にヘナをたっぷりとって
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分け目に塗布 ヘナがたっぷり地肌に来るのを感じてください
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両サイドまで伸ばして
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さらには親指で前側にしごきます 
この繰り返しを襟足まで実施します

たっぷりのヘナを地肌に与え、さらには毛先まで
縮毛矯正 痛んでいる傷口に滋養を与えます

アーユルヴェーダの マルマ療法には7つのカテゴリーがあり、
ヘナはそのなかで 4番目のハーブペーストを塗る 浄化 パンチャカルマ的な一要素だということ

つまり、頭部の管のお掃除

頭部はお顔にも首にも脳にも近い 
もっとも大事な頭部の浮腫みや汚れが綺麗になるイメージです

首や肩の痛みやハリなども自然と取れていきます
(繋がっているから)

1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

ハーブオイルやヘナがどのように心身に滋養をもたらすのか体感してください
天然ヘナが最も体感しやすいハーブです


ご自身でなかなかきちんと塗布しづらいようでしたら
手にたっぷりとヘナをとって 部分、部分に落として撫でるだけの方法でもいいですよ

以前の講習を参考になさってください
根元にはしっかり浸透していくのを感じながら実践してください
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細かくつまみながら後頭部まで
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はい出来上がり

縮毛や傷みが気になってる方は頑張って毛先まで塗布液を伸ばしてください
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たっぷりのヘナで縮毛矯正 痛んでいる傷口に滋養を与えます

基本的にヘナスターターセットは1度限りのお求めをおススメします 
出荷時に確認しながら配送しています

ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
2回くらいに分けての使用が目安です。
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


*ヘナ講習についてお問合せありがとうございます
サナクボでは、大概1度きり講習&体験にいらっしゃると、
あとはご自身でお家でケアなさる方がほとんどです

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アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します


ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

数々の学びと実践から 
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです

時々、sanakubo目黒にてヘナ会しています
ヘナ塗布用の材料持参 塗布のみの方3000円で承ります 
待ち時間に手足のキリ
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足湯しながら 手足にキリ 全身調整になります
2000円で承ります
皆で実践し合う方法を提案します
自由に温熱キリ

ヘナ塗布に3000円 手足のキリに2000円
合計5000円で全身調整

どちらかだけ体験したい場合 3000円です

ヘナ会体験会(塗布して帰宅する方限定) 
今月2月可能日 20日、21日、22日、夕刻以降 です
3月 1日、9日、16日 15時以降 です

ヘナ会複数人で実践はご依頼者が現れたときに 
美容室と連携して日程調整しますので、
ご希望の方お知らせください

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』


実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡




友だち追加


SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

  
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昨日は暖かかったですね 白梅綺麗でした~
確定申告も無事 修了 
いろいろとあった昨年は やってもやっても しんどいなぁ~ と思うこともあり
期末会計していてお腹が痛くなってきたり
頭がずーーーんとすることもありましたが、
また新たな縁から 1歩1歩頑張っていこうと思っています
今期もご縁のある皆様 どうぞよろしくお願いします

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昨日ヘナ会 自分の頭髪に合った おうちでの実践方法をご案内しています。
またいつもは見えない後頭部にまでしっかりとケアできる
集まった皆様で 実践し合って、塗布の仕方を習得する

まずはつくり方から
もう1年以上使っていただいていたのに、つくり方のコツ知らずになさっていた
ヘナハーブ湿布療法の極意はアーユルヴェーダ式で実施するからこそ
最善になります

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塗布の仕方のコツも
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傷んだ頭髪のケアの仕方も ちょっとした方法でぐっと仕上がりが変わります
この方法もみんながみんな同じでもないから
やらなくていいことは、やらなくてもいいし、、
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たっぷりのヘナ
生え際、耳回りの処置 季節よっての方法の違いなど
知っておけばとっても快適なヘナlife
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インディゴの仕方こそ 100人いたら、100人の方法があります
今回Y様 白髪の具合を利用して
インディゴ乗せるのは 前頭のお顔回りだけで良い
お顔回りだけなら 自分で簡単にできるしね
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ケープもラップも必要がない 
片づける必要もない方法

そうしてとってもいい感じ 
60代半ばの変化の様子
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初めてのヘナでこんなに綺麗に仕上がる方は稀です
頭に’へんなもの’を乗せていない証拠でもあるし、
頭髪の性質にも体質にもよります
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こんなに綺麗に仕上がって 驚くばかり
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この後おうちで月末までにあと2回のヘナしたら
おそらくいろんなことが一変していかれることでしょう
考え方も生活の仕方も変化する

このような変化は誰でも簡単に 自らの頭髪で実感できる
自らで調子よくなる 方法をご案内しています

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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
安心して頭皮にどんどんたっぷりと オイル して
新鮮な農産物のヘナ を 食べさせてあげてください

マイペースで良い
こうしないとダメはなし

自分で好きなようになさったら良いです

長い待ち時間には 温かい温熱キリ
身体の具合も改善しますよ
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セルフケアだって手間いらず すぐにできる
病院通い必要なくなるよ~
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こうなるからね
お手てすると 肺も楽になる 肩こりも、冷えも
誰かや何かをあてにしなくて良くなります

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私のインディゴも参加者の方に確認していただきがら
セルフケアする様子確認いただきました。

たった3分くらいで インディゴする方法です
髪をかき上げながら 歩かないし
見えてないところ どうだっていいかな 
と思うのも 私の自由

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5年ぶりくらいにした インディゴは白髪多めの右サイドのみ
ちょっとよく見て
グリーンぽく見えていますね
目でみると 濃色になったのも良く分かりました

確かに赤みが消えて 左右差 軽減しています
ほとんど乗せていない左サイドには変化なし
2,3日後酸化還元すすみ さらに濃色に変化します

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ヘナしたのは1週間前でしたが、
自分の都合でやってもやらなくてもいいレベルですが、、、
だから5年ぶり のインディゴです

美容の観点ではなく、頭髪が健康かどうか(頭部の健康)
継続なさっておられる顧客様は 自分の頭で感じるから
別にフォローさえも必要が無くなる
自分の感覚を信じればよいだけ

だけどちょっとしたコツ知れば 
もっと良くなる
簡単になる方法があります

そしてそれがどうして必要かも理解が進みます
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皆で頂いた 手弁当 手前味噌は玄米麹みそ
小豆と栗おこわ 
故郷の90代の伯母が育てた小豆 実家の山で採れた栗
廣瀬の天日干し米はモチ米で炊いています
ちょっと水分多くなり それこそ餅みたいになったけど
醤油麹のぶり照り焼き 塩麹のトマト 酢大豆
ほうれん草のお浸し
ひよこ豆とジャガイモのブラッククミン和え
フルーツは手作りヨーグルト和え
皆で食べるご飯は美味しいね~

参加くださった方から昨夜早速こんなメッセージ頂戴しました

日は大変意義のあるヘナ講習をありがとうございました😊 漠然とヘナをしてきたのですが、ヘナをする意味がよくわかり 講習を受けて良かったです。 ランチも大変美味しくいただきました。 準備等大変だったかと思います。 自分の身体は自分しか労われないと言うのがよくわかりました。 参加して本当に良かったです。 また機会がありましたら、よろしくお願いします。

これから毎月ヘナ会は実践しようと思っております
興味ある方はどうぞお気軽にお問合せください


アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します


ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります


生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり
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塗布なし講習のみ 3300円 体験なさる方の塗布、変化の様子確認可能です 
講習&体験 6600円
インディゴ 2度染め 3300円
フォロー体験(講習が必要な方)5500円  
ランチ必要な方 ワンコイン500円
何か持参されても良いです

美容室利用 
シャンプー&ブロー 3600円(2度利用の場合 4700円)
ヘアカット3600円


*詳しくはお問合せください 
講習必要ない方、午後からの参加もOKです

ヘナ塗布用の材料持参 塗布のみの方3000円で承ります 
待ち時間に手足のキリ
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足湯しながら 手足にキリ 全身調整になります
2000円で承ります
皆で実践し合う方法を提案します
自由に温熱キリ

ヘナ塗布に3000円 手足のキリに2000円
合計5000円で全身調整

来月のヘナ会はご依頼者が現れたときに 
美容室と連携して日程調整しますので、
ご希望の方お知らせください

おうちでのケアにはこちらをどうぞ

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ヘナスタータセット 2300円 税込2530円  

ヘナ100gとハイビスカスオイル30mlのセット
通常価格 税込3190円ですが660円OFF
実践方法のレシピ付き(LINEやZoomでフォローも個別対応) 
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に1度限りのお求めをおススメします 出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
2回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
使いやすいとんがりキャップ仕様

アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』


実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用の上、ご相談くださいませ♡




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SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

  

先週1月29日月曜日から2月4日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

まだ寒い春 今日は雪景色にもなりそう
どうぞ体調管理に氣をつけて

口に運ぶもの
身体や頭髪のケア
セルフケアの習慣

天然オイルで身体を緩め
天然ヘナのハーブ湿布療法や 
キリ温熱ケアで心身あったまる

心地よい春を楽しみましょう

ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています。

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御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ、参考になさってください

第1位 ローズウオーター
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ローズウオーター200ML 
850円 税込918円 インド製


このローズウオーターは飲用できる安心な水 乾燥する季節、まさに必須アイテム 毎日、ローズウオーターのありがたさ感じています 諸経費の高騰で 値上げされました
ご了承ください
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自分自身、毎日、最も多く使っているのはローズウオーターだと断言
霧吹きにいれて、乾燥が気になったら一吹きします
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心地いい質感と香りに癒されます  加齢してきて パリパリするような肌感は見逃してはいけません ここに 白ごまオイル もしくは 黒ゴマオイル を1,2滴たらすと
乳液のような質感にもなりますよ

ローズウオーターを使用した化粧水、美容液セットのご提案が 大好評  皆様その恩恵をまず肌から感じられる様子です 387022266_6778133248933076_3924192566077199129_n
乳酸菌美容液セット 1300円 税込1430円
ローズウオーター 200ml
乳酸菌お試し5包 
20mlの空ボトル 
こちらはお値段据え置いています
肌にも使い、飲用してみて お試しください

この美容液は膣ケアや痔のケアにも適するようです
(顧客様の嬉しい声より

第2位 乳酸菌発酵物質 382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n

癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)
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有機大豆と培養された栄養いっぱいの乳酸菌

何かしら不具合ある方、強い薬を塗布したり

睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか? 方々から素晴らしい効果届いています

先週届いた 80代の実家の母や 糖尿病の方からの様子より
詳しくは こちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61187731.html

本当に具合の悪い方こそ 継続が 必須

腸を育て、変わるまで、少し時間がかかります
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癒友輝(ゆうき)には老化に伴う循環や代謝の助けとなるような成分が盛りだくさん
腸の改善、血を綺麗にする そんな働きを体感できるようになる方、
本当にありがたいご縁です

1包を白湯に溶かして300~400mlくらい
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菌の力か、直ぐに溶けて、濁ったりしない
これを一日、喉が渇いたときにチビチビ飲む 
ちょっと疲れたな と思うようなときにもいいようだ
寝る前に最後の一口になるくらいな感じ  

一日1包より初めて、体調をみて
1日1包~3包が良いそうです  
私は1包で充分ですが、元気な方はより一層集中力が増すように感じています


自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください  

万病一元 は 西洋医学的にはない 血液の汚れの定義
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汚れのサインは
発疹
炎症 汚れを燃やしている
腫れ
高血圧 血管の汚れ
癌 老廃物を集めて 手術して外に出す

身体は頑張っています 
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください 
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html 

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癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
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お肌にも大変有効 

先週話題 いろんな方よりお問合せがあった 天然ヘナ との併用
ご自身の頭髪でお試しください

今回のヘナ を作るときにも乳酸菌を加えて
それぞれ姑、旦那にも試してみて
ナルホドと思っていました
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育毛、頭髪に元気を齎す アムラ入りを作っていました

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アムラは溶液作る前に溶かして ヘナに混ぜると抽出されやすいです
ヘナに対して10%くらい
ヘナとの相乗効果で 素晴らしい育毛効果
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さらに、乳酸菌 効果

凄い粘り かつてない質感にまず、驚きます 
確かに効いているかも

熱などにも一切作用されない 乳酸菌発酵物質 恐るべし

ご飯炊くときとか、野菜炒めなどにも推奨されています
血液の血漿のような働きをするそうです
ほとんど胃で死滅してしまうと言われる生きた乳酸菌とは違い
腸にまで働く死んだ菌
熱にも 冷たさにも、PHにも 左右されない

血漿とは、様々な物質を含む溶液のことで、

血液の血球成分(赤血球、白血球、血小板など)以外の成分で
含まれる物質はタンパク質、ブドウ糖、脂質、金属イオン、電解質、ホルモン、ビタミン、などさまざま
身体の各部位に栄養を運び、老廃物を出す働きをする

水分多めになるけれど その水分が乳酸菌なので 
相乗効果が、これまた いいんですね

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乳酸菌発酵物質は 外側からの塗布にも良い研究結果
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アロエに加えたり、天然ヘナにて対応もとても良いということ、うなづける

第4位 天然ヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします
頭部の健康がなにより大事

季節の変わり目、天然ヘナでスッキリさせましょう
水氣質カファが増悪しやすくなる春季節
頭どんより重くならないように ヘナによる天然ハーブ湿布療法が
心身ともに爽やかな体感を齎してくれます

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育つ

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。

ハイビスカスオイルなど円安や燃料費の高騰などで、
次回の業務用オイル入荷時より、値上げの予定です
お早めにどうぞ 

インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

先週はオーガニックヘナもご依頼もたくさん頂戴しました

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オーガニックヘナ 100% 500g 10000円(税込11000円)

通常オーガニックヘナは100gで3000円前後しているようですので、
約2割から3割お安い
多くのオーガニックが有る中で、ラジャスターン政府の認可を受けたヘナは
偽者認定が出回りすぎた為、
頭を痛めたラジャスターン政府が登録業務を始めたそうです
頭髪改善が終わって、頭髪にしっかりとヘナが浸透した皆様
先週はリピート相次いぎました。

オーガニックはヘナ生産者のリスペクト(尊敬)の証だから素晴らしい

しっかり封をすれば、新鮮なままでお使いいただけます。

価格が抑えられ、
本当にコンスタントにヘナを消費する人に 喜んでもらえます。

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サナクボではお試し100g入りも1度使って確かめたい方に販売しています
沢山の皆様が おうちヘナ を 本物オーガニックヘナ で実践が習慣となっておりますし
美容院やサロン様ではこちらのオーガニックヘナが浸透力に差があり
仕上がりに違いが出る為 通常ご利用いただくようになっております
ぜひ他店の天然ヘナや 既存のヘナとも使い比べてみてください
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オーガニックヘナ 100% 100gお試し用 2200円 税込2420円

このヘナは使用感を確かめる為ですのでお買い求めは1度限り
おひとり様2点まで(ロングヘアーの方の為に)限定販売です

こちらでチェックしながら配送します
使用感が気に入ったら500g入りをお求めください


ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き
手袋5組も入っています

インディゴが必要な方は別途にお買い求めください


第3位 バカバンバーム
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
使ってみて分かる万能バームたる由縁
実はこの バーム&乳酸菌 も凄い と報告きています

一度使ったら、いつも手もとにないと不安になるバームですが、
乳酸菌加えて更なる効果 実感なさる方、
まとめ買い家族や 仲間 と分け合っておられるようです

3個セット販売時に特製 晒布プレセント しています
乾布摩擦してからバームを刷り込むようにして使うと有効です
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バカバンバーム3個セット 8400円 税込9240円
内容量 30g×3個 ジグマハーバル特性晒布×2枚 付き


ガルシャナ(乾布摩擦)してから バームを刷り込む 素晴らしい効果
心地よい香りに癒されます

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特に手足の末端が冷えやすい 手先、指先の循環が良くなるように
バカバンバームでマッサージが大変有効です

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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g

筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム 
サラッとして素晴らしい使用感
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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り

身体の機能を正常化させる

エネルギーバランスを整える
お腹、脚、背中身体の主要部分に擦りこむようにしてご利用ください
すぐ改善したい、鼻や耳 感覚器官にも重宝します

第5位 Vオイル 120251467_3361066690639766_6149459096748574561_n

アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3300円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル

素晴らしい使用感 正式名は
Vatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

以前、こんな情報もジグマハーバルより届きました
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Vataの増悪により、膝、肘、腰、筋肉のけいれんや捻挫にも有効

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります

膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル
膝や関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです


一度蓋が緩んで落ちてしまったとのご報告がありました
たくさん入っているハーブ そして浸透力のあるオイル 
なにか 揮発性のある成分も含まれているかもしれません
送付時には必ずチェックして送付しています
輸送時でのトラブル以外、ご使用中でのトラブルには責任を負いかねますので、
必ず時々蓋が緩んでいないかご確認くださいませ

ほかのハーブオイルなどについても同様にご注意ください


お家ケアはマイペースで、できることだけ 継続が鍵です

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使用され始めた方は手放せない Vオイル 
お試し用に20mlタイプもあります
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アーユルV 20ml 900円 税込990円

注:キャップはプッシュ式に変更しています

Vオイルの効果をまずお試しくださいませ

部屋の各所 洗面室、浴室、化粧台前などに置いてもいいしフィットネスジムのバックの中などに
また旅行や出張など持参にも便利です
とにかくいつでもすぐ使えるように目に触れる場所に置くと習慣にできます 特に痛みを感じておられるかたは継続のケアが必須です

なおVオイルのベースになっているのはひまし油であると分かりました
より効果的にしたい方 
ひまし油を足してお使いいただくことも可能です
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オーガニック ヒマシオイル は万能オイル 大好評
ご要望もあり、お試しの80ml入りもあります

ヒマシ油 カスターオイルの成分には
不飽和脂肪酸 リシノール酸87% オレイン酸7% リノール酸3%と
少量の飽和脂肪酸 パルミチン酸、ステアリン酸が3% のグリセリド
リシノール酸に鎮痛剤や抗炎症剤の効果があると言われます

他のオイルとは異なる組成
オイルの中でも非常に重い質感、また幅広い温度の中での安定性があり
皮膚の上で長時間しっかり張るように乗ります

アーユルヴェーダオイルにも多岐に使用されており、
塗布するとまるで膜が貼るように浸み込む感じがするのはそのせいですね
さらにはだから鎮痛作用もある

また、ヒマシ油(カスターオイル)はキリオイルやニームオイルのベースとなっています
ですから、キリオイルニームオイルに足してご利用いただいても
効果的なことも分かっています

施術に使うなら、キリオイルキリのチカラも借りて、さらに効果的であるだろうと予測もできる


古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです
アロエベラの効能と同じように 
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル
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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

さらに痛みが緩和しない場合にはVオイルによるハーブ湿布もお試しください
以前通っていた美容学校のスクーリングでロットを毎日巻き続けて親指の付け根の痛みに悩まされているときも
このハーブ湿布がとても効きました
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用意するのはムルタニミテアムリタウコンVオイル 脱脂綿 ラップ
実践方法詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60906481.html

3,4年前に学んだマルマ療法
1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの効果 本当に素晴らしい 
天然ヘナもハーブ湿布療法
美肌にも効きますが、痛みにもハーブ湿布がより効果的に作用するというありがたさ
この時は親指の付け根でしたが、以前施術で傷めた肘の時も同じでした
同様にして膝や足首、肩、腰にも効果があると思われます
痛みのある方、ぜひお試しください

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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合
足パックセット6000円 税込6600円

通常6700円(税込7370円)になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。

天然ハーブや天然オイル を利用して
名医は自分自身になれるすばらしさ
 

数年まえに参加した未病対策のシンポジウムではこんなメッセージがあり、ナルホドと思いました
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これからの時代はこうなります 健幸に生きていくのは自己責任
まずは自分を頼りにできるように 自分の身心に敏感になりたいですね

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ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加
毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい 

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて 
セルフケアの習慣をつけたり
心地よいシンプルなスキンケアでご機嫌になること

自らの身体の様子を聞きながら、
より有効な方法を自ら見つけることが出来るようになります
どうぞ手にとってお試しくださいませ

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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2月8日(木)10時より ヘナ会開催
締切明日6日まで
塗布なし講習のみ 3300円 体験なさる方の塗布、変化の様子確認可能です 
講習&体験 6600円
インディゴ 2度染め 3300円
フォロー体験 5500円  
ランチ必要な方 ワンコイン500円
何か持参されても良いです

美容室利用 
シャンプー&ブロー 3600円(2度利用の場合 4700円)
ヘアカット3600円


*詳しくはお問合せください 
講習必要ない方、午後からの参加もOKです
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61185214.html

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味噌つくり第2弾

目黒で大豆、黒豆 煮たものから手作りする方 
講習費用 4500円(材料費用別) 
注:先週末参加なさった方は参加料2000円です(資料必要でしたら持参ください)
2月18日(日)13時より実施確定しました
参加なさりたい方 
締切2月11日までにお知らせください 
材料送付希望の締め切りも同日です
最大5名様で講習は実践します
お早めにお知らせください

約3時間予定 
終わったら懇親会 します
美味しい味噌スープと食滋養
情報交換会

参加なさる方  
エプロン
ハンドタオル
大き目のエコバック 味噌仕込み後の持ち帰り
飲料水

手前味噌仕込みは3月も依頼があり、開催可能です
2月 都合悪い方、興味ありましたらお知らせください

2名様より開催可能です
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61205222.html

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今年初のおうちヘナは 超簡単 根本だけヘナ
解凍したヘナは秘伝のタレのようにいろんなハーブがおそらく入っています
年末に家族で実践した名残
どんなふうに実践したかは、下記にて確認
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/cat_1250343.html

タッパーの中にほんのちょっと残ったヘナを最強パワーにするために
まずはニーム炭を適当に入れる
白髪が5割くらいになった50代半ばすぎの私にとって
この炭のおかげ様 とっても素晴らしい効果を根本で発揮する

さらには今回はひまし油をこの中に大匙1杯入れて実践しました
ひまし油には養毛効果もあるようです
乾いて疲れている頭皮に滋養
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根本にタップリ 生え際と前頭、もみあげだけ
10分あれば塗布完了

そうしてこんな変化です
ヘナ前
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今朝の様子
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頭スッキリ 蘇ります

ちょうどヘナの塗布液を作っている時に(夕ご飯前)
旦那が帰宅 年末同じころにヘナしましたが、
私は2週間周期でヘナしますけれど 
白髪が私よりも少ない旦那は 約1月ごと周期です

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60代もうすぐ半ばの男性
こんなに艶々元気な頭髪 あんまり見ないですよね
同年代の男性の頭髪 どんなかな?

毎月のヘナ さらには 毎日のヘアケアの賜物
旦那が昨夕言っていたのは
毎日のハーブシャンプーも効いている
毛髪増えたみたい とのこと

新春事始め ハーブシャンプー作りの賜物だな~

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我が家の定番は 粉シャンプー をベースに ニーム炭パウダー を加えます

だいたい容量に対して10%までが基本ですけれど、
ハーブが底に残っていることもあり、だいたい5%くらい入れるのが常です。
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今回はパウダーシャンプーを2% ニーム炭パウダーを3%濃いめにした
炭の効果は本当に素晴らしいです

粉状ですから、割りばしなどで混ぜて溶かす
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直ぐには抽出しない 
時々ボトルごと振ったり、ポンプを開けてマドラーみたいに混ぜたりします
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さあできた 混ぜるだけ簡単
家族で使う 頭髪用のシャンプーの方が減りが早いのでいつも多めに作っています

作り方の詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61134655.html

天然ヘナ&天然ハーブの底力に頭部が歓ぶ習慣
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ニーム炭パウダー 100g 1600円 税込1760円 
雑貨扱いでの販売です
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本当に炭です 
一般的に炭が持っている効果には以下のようなものがあるそうです
*遠赤外線効果
血行不良からくる肌トラブルの改善
*調湿効果
湿度の高い季節にはサラサラ効果(余分な水分を吸着)
乾燥する季節には保たれた水分を放出
*マイナスイオン排出効果
新陳代謝してリラックス効果
*消臭効果
臭いの素になる有害物質を吸着
*除菌効果
炭素の塊なので還元力に富んで酸化された場所を好む雑菌やダニが寄り付かない
*吸脱着効果
有害物質を捕まえて浄化するような効果 これで美味しい水など作る
*天然ミネラル効果
炭のミネラルが出てミネラルウオーターに

例えば、ヘナなどに加えるとヘナ自体の香りの軽減がされるようです
またヘアマニュキュアのような効果にも繋がるかもしれない
実際ヘナの色持ちもこの炭入りシャンプーで実感しています

ヘアマニキュア
は髪の表面付近で弱い結合で染まる
これはこんな原理です
美容学校の教科書より
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イオン結合しているだけなので、色が落ちやすいんですね

ヘナは弱酸性 マイナスイオンをもつ炭で定着がよくなったり
シャンプーに加えることで、ヘナの色持ちもよくなるのではないか?
と思って入れてみましたが、実際に使ってみてやはりその効果感じています
顧客様からも歓びの声 方々より頂戴しています


ただヘナをするだけでなく、
シャンプーしたり、ヘアオイルしたり アロエで根本の滋養を
毎日の習慣にしてこそ
いつもご機嫌な頭部が育つ

今、調子を悪くなさって居られる方、ぜひ頭部健康的になさる方法お試しください
感覚器官が集中する頭部のとおりが良くなって
頭が軽くなる 頭で息をし始めるような爽快感が継続で分かる

ひどい風邪や、なかなか完治せず長引く風邪をひかれた方
頭髪がごっそり抜けたりするとの報告
方々からいただいています

昨秋から頭髪改善に取り組まれた顧客様の情報を参考になさってください

70代の顧客様
同様にひどい風邪をひかれて、円形脱毛みたいに
頭髪がどんどん抜ける
途中で切れ毛になる

おそらく内臓も弱っておられたに違いない
娘様からの依頼で取り組み
ご自宅に伺って頭髪改善

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もう一度その当週、かその次にヘナしてインディゴ実践し
娘様に実践方法、さらにはキリ温熱方法もお伝え
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ヘナ塗布後には 足湯しながら 手足にキリ

これを娘様 継続なさった
そうして今 3か月後こんな変化
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毛髪強くなり
抜けていた部分の毛髪も元気復活
どんどん生えてくるらしいです

良かった~ 心身ともに お元気になられて
何よりです

どれくらい若返ったと 皆様 思われますか?

これは年齢ではないんです
お若い方でも調子が悪いなら 
ぜひこの習慣 やってみては どうでしょうか?

ご相談ください


このような変化は誰でも簡単に 自らの頭髪で実感できる
この年末年始にもたくさんの方が
自らで調子よくなる 方法をお試しになり
本当に喜ばれた
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと新鮮な農産物のヘナを食べさせてあげてください
マイペースで良い
こうしないとダメはなし

自分で好きなようになさったら良いです

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年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
個性に合わせてどうするか? 

インディゴ2度染する、しないも 人に聞く必要がなくなります
自分自身の頭部(頭髪) 
身体の体感を信用できるようになり、身体との対話が始まります

誰だって、頭部がしっかりして元氣なら 
本当に幸せ感知能力が上がり、
それまでの生活習慣や食習慣さえ見直すようになられる

本当に頭部は大事だなぁと
顧客様の変化から実感することしきりです

アーユルヴェーダのトリマルマ 大事なツボ
頭部は太陽です
大事な司令塔が曇り空にならないように

3か月後、半年後、1年後 一層自分らしく変化を遂げられます

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頭髪の有機農法の何たるか?
やはり究極は天然ヘナの継続で体感できます

こんなこともありました
ヘナ講習にいらした40代の顧客様がご自身のお母さまに天然ヘナ 

お伝えしたのはたったの1回のヘナ講習で
そのあとはご自身でケアなさり
ご自身でヘナの効果に感激なさり、ご自身のお母さまにも本式ヘナ実践
その激変ぶりにとても驚きました

7カ月前 
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加齢により、白髪頭でごわつく頭髪 

7カ月後 蘇り
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70代の方 大病なさり、癌を2度経験 体調も今一つだったご様子
最初はごわついてまとまりなくなっておられましたが
7カ月前に短期間に3回ヘナして
その後、毎月のヘナで激変なさった

やっぱり天然ヘナの効用 本当にすばらしいです

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驚くのはお顔つきの変化
この写真からも分かりますが、お顔や首辺りの若々しさ
血色の良さ
他に送って下さった写真からも はっきりと認識できました
頭痛や不眠症も改善されたそう
元氣になられて 本当に良かった

これが天然ヘナの持ち味ですし、通常のヘアケアだけではなされぬ業です
天然ヘナの素晴らしい力

10歳から20歳くらいは若返り、
頭髪は太り、艶めきます 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

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頭部の健康は 天然ヘナ で正しい方法で実践したい
挑戦なさりたい方、自分でやれば簡単にできて、
しかもとっても健康的になる頭部
なんでもっと早くからやらなかったのか、
と思われる方が大多数です


ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとは違います たまたま色も入る 濃いオレンジのみです
重ねれば重ねるほど深い色味にも落ち着きます

さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます

砂漠で育ったヘナ ヘナだけですと乾燥しすぎたり、長くおくと痒みが出てしまったりします
予め相性抜群のハイビスカスオイルで土壌を潤しておく理由もそこには含まれています
また浸透しないオイルや相性が良くないシャンプーなど使ってしまったら、
皮膜となりヘナを弾いてしまい
せっかくのヘナの効果が台無しになることも考えられます
つまり水でといた農産物のヘナの中にハイビスカスオイルをたっぷり入れて塗布液を作る理由もそこにあります
水にも油にも溶ける物質のみ吸収できる
(乳化作用からです

伝統的な処方により時間をかけ、確認しながら作られた
相性抜群な天然ハイビスカスオイル&天然ヘナで大事な頭髪お守りください

頭部の健康がいかに大事か 
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頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 


さらにはアロエでの 洗髪後のケア が素晴らしい効果をもたらします

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

アロエベラ液汁100%を使用 洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム
男性のヘアセットとしてもヒットアイテムになっています
誰であっても有効な毎日の頭髪のケア―に欠かせないアロエベラジェル

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アロエベラモイストジェルがお顔に水のベールを作るように、
地肌にもみずみずしい水田のような皮膚に仕上げる効果があります。

お顔と異なり、少しお手伝いしてあげてください
洗髪した後、タオルドライした後にモイストジェルを2プッシュほどして地肌にマッサージするように塗布、
そしてドライヤーをまず根元に、片方の手はドライヤーを持ち、
反対の手は髪を少し引っ張るように、生えている方向とは逆にもって、乾かします。

この繰り返しを薄毛やねこ毛、また地肌の乾燥したフケなどにお悩みの方は毎洗髪にお試しください。

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
使いやすいとんがりキャップ仕様

アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


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ヘナ講習&体験 今年もよろしくお願いします

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アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します


ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

数々の学びと実践から 
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』


実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用の上、ご相談くださいませ♡




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SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

  


今年最後のおうちヘナ 
世代も性別も関係なく、すがすがしい頭部に

せわしない毎日 ゆっくりと時間が取れる 
年末年始 チャレンジなさる方 
どうぞマイペースに実践なさってください

ご飯を食べるように

頭部にもご馳走を


それぞれの実践には ちょっとしたコツがあります
昨夜質問もありましたので、今一度確認してください

それぞれの年代や性別でもメンテナンス方法を少し変えるとより仕上がりに差がでます
それぞれの実践方法の詳細確認
興味ある方確認ください


まずは高齢の姑のヘナ
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じっくりと オイルケアが ポイントです
80代姑にはなんといってもオイルの量が違います
塗布しても塗布しても吸収していくような
頭が天然オイルを欲している
ゆっくりと時間をかけて、身体の調整もしながら
全身の氣が通っていくのを体感していただきます
来年3月で88歳 身体のどこにも痛いところがない
目と耳が遠くなっているだけ
呆けません

時短の2度染め方法も確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61102118.html


私自身のヘナは 姑の年齢まではまで30年ほどあります 
白髪を楽しむ経年変化 

50代の私のヘナは 白髪が5割でも

インディゴ2度染めはしない工夫を
炭効果で実践
根本と毛先に加えるハーブを調整します
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根元と毛先のメンテ方法を変えて 楽々のケア 
詳しくはこちらを確認
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61099269.html


男性の短髪のケアにはちょっとしたコツがあります

60代の旦那は 生え際、もみあげ、刈り上げ部分

染まりやすい部分、染まりにくい部分も鑑みて
使うハーブを調整したり、最後にもトッピングしたり
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短頭が清々しく薄毛とは無縁 加齢臭も無くなります
詳しくはこちらを確認
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61104835.html


今年も大変お世話になった
天然ヘナの習慣 


長い正月休みを利用して 激変する頭髪改善それぞれに堪能くださいませ

ご家族で実践なさる家庭も増えて本当に嬉しい

早速、順調に改善なさった方の情報より
40代、白髪染めというより まさしく頭髪改善
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先週1度だけ講習し、 おうちでご自身で頭髪改善
たった1週間でこの変化

頭皮が乾燥し、頭髪も縮毛、パサつき まとまらない頭髪がこの変化

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天然ヘナだけを 1回目、2回目頭部に乗せるだけ
ヘナを重ねるだけでこの変化
短期間で体感することで 
天然ヘナの ハーブの力を 実感していただけます
さらには 天頂から 氣が通る ことの心地よさ

色味だって変化してきますから、当初は化学染めが反応する部分のケアを
インディゴ2度染め 必要か懸念もありましたが、 
相互にやり取りしながら 必要ないね~

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1回目どうするか 不安になられ、お問合せあったときに 
ご案内した方法

色味が反応した部分、ウイッグつけたみたいに見えるから
襟足カットして 赤味気になる部分は ランダムに削ぎ落してもらったらどうか?
きっとよくなる
さらには2回目したら、それすら必要なくなるかもしれないですよ 
と案内していました。

まさに2回目実践したら、一層濃色に変化し艶めいた
もうあと1回2週間以内に実践したら、まさしく麗しく、愛おしい頭髪に
以前の私を忘れます

明るい色目が氣にいっている と話された
何度かヘナを繰り返すと もっと濃色に落ち着いてくる
明るめの色味を楽しみたいときには、
美容室でブリーチ(色抜き)をランダムに入れてもらって 
ヘナするのも有効です

今のご自身の白髪んぽ具合と相まって 
よい雰囲気に落ち着いてきます

このような変化は誰でも簡単に 自らの頭髪で実感できる
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと新鮮な農産物のヘナを食べさせてあげてください
マイペースで良い
こうしないとダメはなし

自分で好きなようになさったら良いです

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年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
個性に合わせてどうするか? 

インディゴ2度染する、しないも 人に聞く必要がなくなります
自分自身の頭部(頭髪) 
身体の体感を信用できるようになり、身体との対話が始まります

誰だって、頭部がしっかりして元氣なら 
本当に幸せ感知能力が上がり、
それまでの生活習慣や食習慣さえ見直すようになられる

今年もまた頭部は大事だなぁと
顧客様の変化から実感することしきりです


このように、自らの履歴を知っていると
3か月後、半年後、1年後 一層自分らしく変化を遂げられます

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頭髪の有機農法の何たるか?
やはり究極は天然ヘナの継続で体感できます

こんなこともありました
ヘナ講習にいらした40代の顧客様がご自身のお母さまに天然ヘナ 

お伝えしたのはたったの1回のヘナ講習で
そのあとはご自身でケアなさり
ご自身でヘナの効果に感激なさり、ご自身のお母さまにも本式ヘナ実践
その激変ぶりにとても驚きました

7カ月前 
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加齢により、白髪頭でごわつく頭髪 

7カ月後 蘇り
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70代の方 大病なさり、癌を2度経験 体調も今一つだったご様子
最初はごわついてまとまりなくなっておられましたが
7カ月前に短期間に3回ヘナして
その後、毎月のヘナで激変なさった

やっぱり天然ヘナの効用 本当にすばらしいです

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驚くのはお顔つきの変化
この写真からも分かりますが、お顔や首辺りの若々しさ
血色の良さ
他に送って下さった写真からも はっきりと認識できました
頭痛や不眠症も改善されたそう
元氣になられて 本当に良かった

これが天然ヘナの持ち味ですし、通常のヘアケアだけではなされぬ業です
天然ヘナの素晴らしい力

10歳から20歳くらいは若返り、
頭髪は太り、艶めきます 
お正月休みにはご家族同士で実践するとのお話もあり
本当にありがたく思っております

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

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頭部の健康は 天然ヘナ で正しい方法で実践したい
挑戦なさりたい方、自分でやれば簡単にできて、
しかもとっても健康的になる頭部
なんでもっと早くからやらなかったのか、
と思われる方が大多数です


ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

20181215153918a9e
インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとは違います たまたま色も入る 濃いオレンジのみです
重ねれば重ねるほど深い色味にも落ち着きます

さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます

砂漠で育ったヘナ ヘナだけですと乾燥しすぎたり、長くおくと痒みが出てしまったりします
予め相性抜群のハイビスカスオイルで土壌を潤しておく理由もそこには含まれています
また浸透しないオイルや相性が良くないシャンプーなど使ってしまったら、
皮膜となりヘナを弾いてしまい
せっかくのヘナの効果が台無しになることも考えられます
つまり水でといた農産物のヘナの中にハイビスカスオイルをたっぷり入れて塗布液を作る理由もそこにあります
水にも油にも溶ける物質のみ吸収できる
(乳化作用からです

伝統的な処方により時間をかけ、確認しながら作られた
相性抜群な天然ハイビスカスオイル&天然ヘナで大事な頭髪お守りください

頭部の健康がいかに大事か 
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頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 


さらにはアロエでの 洗髪後のケア が素晴らしい効果をもたらします

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

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本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム
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誰であっても有効な毎日の頭髪のケア―に欠かせないアロエベラジェル

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アロエベラモイストジェルがお顔に水のベールを作るように、
地肌にもみずみずしい水田のような皮膚に仕上げる効果があります。

お顔と異なり、少しお手伝いしてあげてください
洗髪した後、タオルドライした後にモイストジェルを2プッシュほどして地肌にマッサージするように塗布、
そしてドライヤーをまず根元に、片方の手はドライヤーを持ち、
反対の手は髪を少し引っ張るように、生えている方向とは逆にもって、乾かします。

この繰り返しを薄毛やねこ毛、また地肌の乾燥したフケなどにお悩みの方は毎洗髪にお試しください。

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
使いやすいとんがりキャップ仕様

アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


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ヘナ講習&体験 残念ながら、年内は終了 年始は4日より可能です

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アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します


ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

数々の学びと実践から 
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』


実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用の上、ご相談くださいませ♡




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SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

  
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知る人ぞ知る 穴八幡神社 いつもお世話になっています
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この年末年始は 一層賑わいそうですね

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一昨日お家ヘナ 
今回はオーガニックヘナビーツニーム炭を用意
ビーツはヘナに対して3割OKなので
ビーツを25g ニーム炭は茶さじに1杯 約5gくらい
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濾したヘナに適量の白湯にビーツを抽出して加えて
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今回も根本用には炭パウダーを加えて 
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根元用と毛先用と分けて用意
白髪4割ほどの私は2,3カ月ごとにインディゴの補色をしていましたが
ニーム炭の販売より、ヘナのみの塗布で良くなった
根元に白髪が出てきますから、濃色にしたいとき、
根本だけに炭入りを使うといいですよ
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塗布前にはハイビスカスオイルをお忘れなく
実はハイビスカスオイルしたまま眠くなってしまい、そのまま就寝
朝ヘナでした
起きたときにはもうオイルは浸透渇き気味
朝さらに塗布して実践しました
これから寒くなるので、気を付けないといけないですけれどキャップなど被り
翌朝のヘナが実はとてもイイ
オイルがしっかりと浸透して潤い方が変わります
朝起きて作り置きしていたヘナを塗布
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根元にだけ塗布
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こんな感じて出来上がり
2週間ごとにするなら、ずっと根本だけしてもいいかな
3,4週間ごとならこの根本と毛先分けて実施がいい感じです
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毛先はビーツだけ入ったヘナで塗布
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出来上がり
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とってもイキイキしました
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残ったヘナは合わせておいて
次回は2週間以内に根本だけのヘナをしようかな

お家時間は気ままに寝て起きてしてもいいし
朝塗布したら、その後自宅勤務はそのまま続行できます

今週末もお家ヘナ沢山の方実施されています
どうぞゆっくりとお楽しみくださいませ

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
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ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

初めてヘナを実践なさる方は他のハーブや炭など入れず、
どうぞヘナハーブのみの素晴らしい効果をまず頭部で感じてください
重ねれば重ねるほど深みを増す天然ハーブ染めの素晴らしさを体感いただけます
まず3回の頭髪改善をアーユルヴェーダ式の塗布方法で実施して
頭髪が元氣になるのを体感してください
色味や質感変化しますから、その変化をまずはお楽しみください

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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図


出来れば2週間以内に3度繰り返すのがベター
この間にインディゴでの補色を実施して色味の調整も可能

いつ濃色にする方がいいかは顧客様の頭髪の変化の様子や
スケジュールでも違ってきますので、どうぞ遠慮なくお問合せください

私のようにできるだけ、インディゴしなくてもいい方法もご教授いたします

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
たまたま白髪染めにも使えます

3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです
使い比べてみると違いが分かる 
オーガニックヘナ お家ヘナライフに慣れた方はぜひお使いください


ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています
(こちらもハイビスカスオイルの容器は変更します)

インディゴが必要な方は別途にお買い求めください 

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ
是非送りたいヘナです

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします
いずれかのヘナセットをお求めの方には
炭パウダー 10g プレゼント 継続しています
ヘナにすると約2回ほどお試しいただけます

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです


ご自宅で挑戦したい方、実践方法やインディゴ塗布の仕方 
実施のサイクルがわからなければ、写真やオンラインなどにてやり取りして、
どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

頭髪改善中のフォローも実施しますのでご安心ください

お家メンテはマイペース 
自らの頭髪や肌の状態を感じながらのケアに自らの頭髪も肌も必ず応えてくれます 

ピクチャ 24
’生きる力’自ら守って健やかに


眠たくなったら、寝て起きて実施してもいい
自分のスケジュールや気分次第でいかようにも実践できます

自らを労わる習慣が身に着くと
今度はどんな方法で喜ばすか?と思案するようになっていきます
そうなってくると
繰り返す毎日がとても楽しくなっていきます


講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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昨日姑のヘナ 姑86歳 頭髪は細くて猫っ毛 
とにかくしっかりした元氣な頭髪目指して さらに選ぶハーブは
なんといってもハイビスカスパウダー
使うと濃色になり、色褪せもしてこない効果のあると評判のよいニーム炭パウダー

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ヘナの効果を最大限に活かす為に
加えるハーブの量はヘナに対して約10%までがお約束事
例外はビートルートパウダーで約30%までです

頭髪の状態に応じて加えると一層効果的な天然ハーブはほかにも各種ございます
髪質や白髪の状態をお知らせくださったらおススメをご案内できます
LINEやリモートZoomでお伝えしてご相談も賜っています
各種ハーブはコチラでご確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=511573&csid=0

今回はヘナ100gに対して10gのハイビスカスパウダーを用意
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白湯で溶いて
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ヘナに加えます
これまで煮ながら抽出していましたが、考えてみたら、酵素が死んじゃうね
なので50度くらいの白湯で溶いて注入
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ニーム炭パウダーは予めヘナに5g(約5%)くらい入れてよく混ぜ合わせておきます
いろんなパターンでやってみましたが、5%ぐらいでもニーム炭効果覿面あります

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更に大事なハイビスカスオイルをたっぷりと大匙1杯くらいは入れます

アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円

おうちヘナするときには絶対に必要なヘアオイル
頭部が疲れたと思ったら天頂に大匙1杯のハイビスカスオイル
優しく頭部をヘッドマッサージ
そのままビニルキャップなど被ってオイルパックしてください
週に1,2度実践する習慣で頭部が緩み、リラックスできます

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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
心地いいオイルで頭部を緩められる
頭を冷やす効果のあるハイビスカスオイル
コロナのストレス感じる毎日
このオイルを塗布してヘッドマッサージの気持ちいいこと



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ヘナするときのケア方法
週に1,2回のヘッドマッサージでの利用方法 
なぜ大事なケアなのか? 先週もご質問いただきましたので、今一度確認してください

頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 

ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります
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乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージします 
これは頭部の管の汚れを排出して ヘナの効果をより浸透させていくため
ヘナ後に頭髪ペタッとすることはありません より元氣になる
ヘナとハイビスカスオイルがいかに好相性かよくわかります
お義母さんご自身でヘナパックしてお待ちかねでした
持参したヘナをたっぷりと塗布
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お義母さんヘナは置いてていいよ といっても右に左に私がヘナを塗布しやすいように
大事にヘナを抱えて差し出してくれます
頭部がスッキリする ヘナを絶賛
ケープにしていたスーパーの袋を被り、このまま2時間待つ間に
今回はいろんなチャレンジなさいました
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先日リモート講習で実践した脚のケア方法 
誰でも簡単にできる実践方法 お義母さんもやってみた

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まずはガルシャナして 足にひまし油を擦りこむことから 
昨日お義母さんにプレゼントした絹の手袋ピンクもとても喜んでいただけた
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シルクふんわり手袋 1000円(税込1100円)
この手袋でもちろん脚、さらにはお腹のマッサージをして欲しいとお願いしました
その効果について興味のある方は下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58570360.html

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私もお義母さんと一緒に足のケア
①から
⑱までの工程をともに実践しました

自らやってみてその変化に感動した脚のケア 
足が浮腫んだり、重く感じて躓きやすくなり、転びやすくなる高齢の方ほど大事ですね 

実践してみた姑の脚の変化
これは
ご自身で出来ることだけやった結果です
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向かって左、右足実践 こんなに変化して驚くお義母さん  
もちろん体感して変化が分かる 歩いてみて右足だけメチャ軽い そして温かい
お義母さんに言ったのは 
コレお義母さん 自分でやったんだよ ってこと 
出来ることだけ毎日習慣にして欲しいと伝えました 
ただただひまし油を足に擦りこむだけでもいい
 
要は毎日習慣にして欲しいということです
理解できたら逆足もして
出来ることだけでいいので、毎日実践継続が大事 
自分の身体を診て、触る習慣を身に着けて欲しいとお願いしました
自分を労わる習慣は自らを大事にする習慣 
心の中もホッとしていきます

アーユルヴェーダ的には 身体と心と精神は繋がっていて
外側からケアすることで内側の心や精神(真我)にも影響するらしい
だから心が鬱々とするなら外側をケアしたり、運動したりする習慣をつけると
内側とっても軽くなる

この足のケアについては
先日実施したリモート講習で詳しく説明しております
自分もやってみたいと思った方
体感してぜひ自分の身体の変化(脚の変化)に驚いてください
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キリ基礎講座
時間は約60分
講習料金は1650円
 
お義母さんにプレゼントした資料も配信します
注:zoomが使えるようご用意が必要です  
約3週間視聴が可能ですので、何度も録画確認しながらともに実践して
資料を見ながら、出来ることを習慣になさってください
自分が出来るようになったら、どうぞ愛する家族にも伝えてください
やってあげる必要はありません
86歳の姑も これはイイね とか言いながら嬉々として実践していました
要は それを一緒に1度でいいから やってみる時間をつくること だけです
きっと気持ちが伝わります

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そのあとはひまし油湿布
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お腹にひまし油湿布しながら、手足に温熱キリ

感激した様子
お義母さんコレ続けると効果あるんだけど、自分でできる?って聞いたら
脚のケアの成功体験もあり、
ものすごく内臓が温まる心地よさを体感出来た様子で、


出来る と言った
 
(え?出来るの? 私の心の声)
86歳でも自分でできると言った 多分誰にだってできる  
そうね自由にできる時間もいっぱいあるし、
自らが自らの体調がどうなのか? 一番分かっているハズ
80代半ばからのこれからの1年1年どんな感じなのか?想像してみるしかない
しかも一人暮らし 
薬を飲んでもスッキリしないし 
誰かがさすってくれるわけでもない 
オイルして湿布して温めてたらあとは寝てればいいだけだし


なのでこの道具を置いて帰りました
ひまし油湿布で滋養しよう
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ひまし油 セルフケアセット 9500円 税込10,450円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 100cm
湿布用 リント布 35cm×100cm
オイル&電気カーペット用 ビニルシート40cm×125cm
防水シート 90cm×59cm

どんなふうに使うか詳細は下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58591975.html

そうしているうちに、今回は(片付け掃除などもしてたら)
ヘナを3時間くらい置いたことになりました 

ヘナ前
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ヘナ後

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パきっとヘナが入りました 
やはりハイビスカスパウダーパワーあり質感がしっかりとして頭髪は立ち上がります
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卵も入れて、インディゴつくり
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インディゴは必要なところだけが鉄則です
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フワッと立ち上がる頭頂
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頭髪がこれくらい元氣になると 
鏡に映る自分の様子に満面の笑顔になられます
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インディゴについての考え方も今一度復習
白髪を濃色にするために使います 
初めて当店のヘナ&インディゴに挑戦される方が今週もおられますが、
必ずパッチテストしてください

インディゴは色味の調整 
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天然インディゴ 100g 2000円 税込2200円

補色の為に実施することの理解が必要
100人いたら100人のインディゴが必要です
インディゴの実践で戸惑うときはどうぞご相談ください
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インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
根本から白髪が生えてくる そこにヘナすると赤くなる
頭部の部分によっても染まりやすいところと染まりにくい所がある
把握して塗布方法も変化すると仕上がりも変わります 
お家だからこそ、生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

因みに姑は①パターン ヘナ後に必ずインディゴの補色をするので、
ハイビスカスパウダー入りで一層赤く染まっても氣にしないパターンです

ご自宅で娘さまが実践くださった 
N様70代の変化の様子が昨晩届き、どんなふうにインディゴしたらいいか?のご質問
短期間に3度ヘナしたN様の頭髪は見違えるように健康的に変化なさっていました

ヘナ1回目
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まだヘナがなじんていない様子

ヘナ2回目
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艶と張りがでましたね

ヘナ3回目にはニーム炭パウダー5%入り
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お家でケアしてこんなに健康的に豊かな頭髪に変化なさいます
おうちだからこそ、生活のペースに合わせて短期間の変化に驚きました
私ならもうインディゴしなくてもこのまま半年から1年かけて
豊かに変化しつづけますよ とご案内しましたが

一度インディゴを体験なさるのもまた楽しいですね

インディゴして真っ黒になってしまう方もおられる
N様の場合は明るめインディゴでヘナとの割合は 1:1くらいで十分であろうと思います
そこに炭を少量加えてもいいです
量的には10gづつ多くても15gづつで十分ではないか?
10gづつなら水分は60gで足ります 卵全卵なら約1個のみ
水分は様子を見ながら加える(決して多く入れ過ぎたらダメです)

どんな暗さにしたいのか? 頭髪の固さによっても方法は変わってきますが
自分の好みで調整が可能
明るめMAXは1:1 それ以上明るくしたいなら インディゴしなくてもいいですね
暗めMAXならインディゴ:ヘナ=3:1 くらいが目安です
短髪の男性ならインディゴが8割ほどの比率でないと濃色にならないかもしれませんのでご留意ください

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インディゴの塗布液は 卵 を入れて混ぜる

卵を加えることでタンパク質栄養プラス粘着力が高まります
頭髪表面のケラチン(タンパク質)と絡まりやすい
ここで大事なのは、インディゴは保管が出来ない
必ず必要な分量だけつくること 余ってしまったら捨てるしかありません

とにかく汗が出るくらいしっかり混ぜて 
この硬さ、粘りが大事
緩すぎても、硬すぎてもダメですから、用心してください
インディゴのポイントは3つ
インディゴ塗布液の 硬さ粘り、そして乗せる 厚み

白髪が気になるところにだけ 乗せる こと
刷毛でこすってしまって、厚みが無かったら 綺麗に補色できません

大事なのは根本が濃くて、毛先が明るめなほうが素敵に見える
なので、根本側には厚めを意識してください

以前の講習から参考になさってください
白髪5割から6割のBさんの場合が参考になります

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ご自身の白髪の具合にが素敵にオシャレメッシュが入っているようなイメージなので
もし色味の調整をしたかったら、べったりとインディゴはしない
アトランダムにインディゴを載せる方法を参考になさってください

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今の頭髪の素敵さを活かす
ニュアンスのあるヘアースタイルを作る為

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この時はヘナより先にインディゴする高度なパターン 
ヘナをご自身でされ始めていた当時、白髪が出てきているし、
それまでの化学染めの名残もまだありました

インディゴ前

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インディゴ後 白髪にインディゴが入っています

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この後インディゴ入っているうちにヘナをご自身で実施されました

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すっかりイイ感じでしたが、この後ヘナして一層豊かに艶めきます

また、以前の講習のF様の様子も分かりやすい
ヘナ前
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ヘナ後
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ハーブ染めされていてランダムにヘナが入っている、それを生かして、インディゴも部分、部分に
根本にしっかりは入れないインディゴ塗布しました
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インディゴ後
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グリーンにインディゴが入っています
翌日のハイビスカスオイルで濃色にブラウンに落ち着きます

ヘナ前

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ヘナ後 こんなに明るくなって驚きました
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天然パーマ ヘナが入って驚きましたね 傷んでおられて大変なパサつきようでした
インディゴはこのハーブ染めの色味を生かして、ランダムにいれた

インディゴ後
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グリーンに見える部分はブラウンに濃色に変化していきます
縮毛も矯正されますが天然パーマの緩やかなウエーブもきっとイイ感じに落ち着いてきたハズ
あと2回のヘナで見違えるほど豊かに艶めいてくるのが楽しみとその時語り合いました
この方もこの時ヘナしたのが初めてで今3年すぎたころ 今もロングヘアーかどうか知りません
しかし今もご自宅で実践されておられ、きっとびっくりするくらい頭髪改善されておられると思います
久しぶりにご連絡もあり、今度は酵素作りにも挑戦なさいます

初めての頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです 

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円

アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです

頭皮がとっても元気になる お顔のハリ艶まで変化する
首コリ肩コリまで楽になる 
ついでに頭髪も喜ぶのを感じていただけます

お家メンテはマイペース
季節は変わり、どんなことがあっても生活はずっと続いていくもの 
これからどんなふうに過ごしたいかは、まさに自分で創り出していくものだなあと感じています 
高齢の家族がいるなら、寄り添う家族もどんなふうなら、安心していられるのか?
手探りは続きます

ピクチャ 24
’生きる力’自ら守って健やかに

天然ヘナで頭部スッキリ 清々しい
自らで脚のマッサージしたり
ひまし油湿布できるようになったら
身心ともに軽くなる
身近な家族も安心してアプローチ

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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なんだか、夏から冬になったみたい
秋がなくて、紅葉する前に枯れて落ちていく木々に不安になりますね
木枯らし吹くようになりました
急激な季節の変化に体調など崩さないようご自愛くださいませ

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昨日エイコ先生のキリヨガ
まずは身体にオイルを塗布してキリで熱を入れる習慣作り
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昨日は特にお腹の温めを重視 
やはりお腹が緩むと本当にリラックスできます
大事なツボのご伝授
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まずはコロナでのマスク生活 
胸がきゅっとしまったままの方いませんか?
呼吸も浅くなりますね
キリでじわーっと熱を入れてください
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お臍まわりもキリで温める習慣ができたら
消化力もアップするし、心もふわっと安心ができます
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腰はこのツボ
腰痛もちのかた、冷え解消にも、消化力アップにも効果的

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ハーブオイル&キリで身体緩んだら
ストレッチしてヨガニドラ(眠りのヨガ)講習

基本横になったまま エイコ先生の声に耳を傾けながら身体の点検していきました
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この本が参考になるそうです

緊張がほぐれて、疲れが取り除かれ、生きる自信が湧いてくる

コロナの終息がなかなか望めなくて、なんだか本当にスッキリしない
しかしどんな状況の時にだって、フラットな自分に戻る必要がありますね 
周りがどんなに嵐な状況だって
自分はいつでも静かな状態に戻れる方法


エイコ先生の静かな言葉から導かれる心地よさ
自分の安心、安全な居場所を見つけられたような想いでした

エイコ先生のキリヨガ応用編 ヨガニドラ身心を整えます
録画にて講習の視聴が可能です

ヨガニドラとは、眠りのヨガ。
心身のリラクゼーションを深めながら、声の誘導をもとに意識を巡らせていく
「究極のリラクゼーション法」とも言われます。
ヨガニードラは基本的に、横たわった楽な姿勢で行います。
そのため老若男女、体力や体調を問わず、どなたでも安全に行えるのが魅力です。
ヨガニードラの効果
ヨガニードラは潜在意識へと働きかけ、その人に
本来備わっている治癒力を引き出していくことが
大きな目的のひとつです。
ヨガニードラの方向性としては、
表面に表れたひとつひとつの不調に対処していくの
ではなく、内側の根本から心身を癒し、
そもそも表面に不具合が生まれない状態、
例え調子を崩しても自らの力で早めに気づきバランスをとれる自立した状態を目指します。
そのような心身の癒しの可能性を秘めているのがヨガニードラです。
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eiko先生 
ヨガニドラ
時間は約60分
講習料金は1650円
 
録画の配信が可能です zoomが使えるようご用意が必要です)

終了後の懇親で、ヘナしながらのヨガとしても適しますね?
質問したら、いいですよねの返答
早速そんなヨガclassも実現できたら、実践につなげていきたいと考えています

頭を緩めながら、お腹も温めて、瞑想する
最高に決まっています  身心ともに整うのがイメージで確信できます

私自身 ハーブ湿布法でもある頭部のヘナが最も素晴らしい効果をもたらすだろうと考えています
頭部はアーユルヴェーダでは根っこと考えられている
なので頭髪弱ってきたら枯れかけている証拠
頭部ヘナケアしながらの眠りのヨガ それはもうぴったりとハマりますが、
最後まで寝ずにいられる方がいるかがちょっと心配ではあります

ぜひおうちヘナなさっておられる方、この録画は3週間くらい見られますから
自らヘナした時、待つ間、実際に使ってみてください
より効果的なのは間違いがありません

一昨日は旦那のお家ヘナ
先日 こんなご質問
一回ヘナ染めした上での質問です。
濃く染めるには、インディゴを使用するのが
いいようですが、私は腎機能が少し弱いため
インディゴを使用したくありません。
他に濃く染める方法をご伝授いただけると
幸いです。
あと、ヘナの匂いを早くとる秘策はないでしょうか?

季節の変わり目、自らの大事な頭部の健康も考えられて
ヘナに初めて挑戦なさる方も増えております
おススメしたのはニーム炭パウダー
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ニーム炭パウダー 100g 1600円 税込1760円 
雑貨扱いでの販売です
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本当に炭です 
一般的に炭が持っている効果には以下のようなものがあるそうです
*遠赤外線効果
血行不良からくる肌トラブルの改善
*調湿効果
湿度の高い季節にはサラサラ効果(余分な水分を吸着)
乾燥する季節には保たれた水分を放出
*マイナスイオン排出効果
新陳代謝してリラックス効果
*消臭効果
臭いの素になる有害物質を吸着
*除菌効果
炭素の塊なので還元力に富んで酸化された場所を好む雑菌やダニが寄り付かない
*吸脱着効果
有害物質を捕まえて浄化するような効果 これで美味しい水など作る
*天然ミネラル効果
炭のミネラルが出てミネラルウオーターに

例えば、ヘナなどに加えるとヘナ自体の香りの軽減がされるようです
またヘアマニュキュアのような効果にも繋がるかもしれない
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天然ヘナニーム炭パウダーを茶さじに1杯

それこそ旦那のヘナで最も効果を感じているのは炭の効果
ヘナの匂いも加齢臭も全くといっていいほど気にならなくなる
頭の中の毒出し効果もヘナとの相乗効果がきっとあるハズです
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ドクダミ茶で溶いた 飲んで毒だし 
頭からも経皮吸収効果あるかは氣の持ちよう??
おまじない的な役割ですね 
お家ヘナするときはだいたい飲みかけのお茶を入れたりします
一時は凝って、自らの頭髪に最も合う茶葉探しを長い時間をかけてしたりしました
コーヒーや番茶を入れたらすこしダルっぽいくすんだような色味になったり
紅茶で入れると濃色になったり
緑茶でいれたりするとアッシュぽく 褪せたような色味になったり
茶葉の色素が頭髪表面のケラチンに反応して色味が少し変わります
それぞれが持つ頭髪の色味によっても変化が違うので、
お家ヘナなさる方はどうぞ色味の変化も楽しんでください

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深緑色に変化しますよ
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ハイビスカスオイルをヘナにも頭部にもたっぷり入れる
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頭皮にヘナ&炭のご馳走たっぷり塗布
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後頭部もべったりします
男性も頭部の健康の為に ヘナ習慣お家で簡単にできます
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これで2時間くらいおきます
ヘナ前
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ヘナ後
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元氣になった様子は見てのとおりです

炭を入れていないときはこんな様子
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色味の違いも明らかです
白髪に入るヘナのトーンが抑えられているのも分かります
この時はアムラビーツを入れて艶はとっても出ています

もうすぐ還暦ですが、頭部元氣 艶々 でいつでもスッキリ爽やか
頭髪がこうなりたいイメージ
おうちヘナに慣れた方はどうぞその他の天然パウダーの働きの素晴らしさも堪能ください
下記にてそれぞれの天然パウダーの特徴もご確認くださいませ
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=511573&csid=0

どうぞ引き続きご愛用ください
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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

初めてヘナを実践なさる方は他のハーブや炭など入れず、
どうぞヘナハーブのみの素晴らしい効果をまず頭部で感じてください
重ねれば重ねるほど深みを増す天然ハーブ染めの素晴らしさを体感いただけます
まず3回の頭髪改善をアーユルヴェーダ式の塗布方法で実施して
頭髪が元氣になるのを体感してください
色味や質感変化しますから、その変化をまずはお楽しみください

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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図


出来れば2週間以内に3度繰り返すのがベター
この間にインディゴでの補色を実施して色味の調整も可能

いつ濃色にする方がいいかは顧客様の頭髪の変化の様子や
スケジュールでも違ってきますので、どうぞ遠慮なくお問合せください

白髪4割くらいまで方は炭パウダーを利用してインディゴの2度染め必要が無くなります
私のようにできるだけ、インディゴしなくてもいい方法もご教授いたします

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
たまたま白髪染めにも使えます

3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです


ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています
(こちらもハイビスカスオイルの容器は変更します)

インディゴが必要な方は別途にお買い求めください 

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ
是非送りたいヘナです

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします
期間限定9月末までヘナセットをお求めの方には
炭パウダー 10g プレゼント 継続しています
ヘナにすると約2回ほどお試しいただけます

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです


ご自宅で挑戦したい方、実践方法やインディゴ塗布の仕方 
実施のサイクルがわからなければ、写真やオンラインなどにてやり取りして、
どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

頭髪改善中のフォローも実施しますのでご安心ください

お家メンテはマイペース 
自らの頭髪や肌の状態を感じながらのケアに自らの頭髪も肌も必ず応えてくれます 

ピクチャ 24
’生きる力’自ら守って健やかに


ヘナしながらの ヨガニードラ
私は絶対に体験してみようと思っています
瞑想状態になったら光が見えるわたしにとって
どんな光になるのか、とてもとても楽しみです
豊かで静かな時間が自分を取り戻してくれるのは間違いがないな~

エイコ先生ありがとうございます


講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  
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昨日は原宿シュブーでヘアカット 頭が軽く、スッキリした~
裏原宿 東郷神社 昨日はとてもいい天気で心地よかった
りっぱな石灯篭には 國運隆昌 と書かれています
裏原宿あたりを歩くと、空き店舗がアチコチあってちょっと哀しくなる
コロナの終息を心から祈り 頭を垂れてきました

先週9月13月曜日から19日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

お家ヘナで頭髪改善 
季節の変わり目のヘアケア、スキンケア
酵素作りに必要な天然ハーブでの食習慣は美容にだって活かされる
どんな時にだって元氣になる秘訣があります

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

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第1位 ヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

多くの皆様にご愛用頂いています
乾燥する季節の到来
季節の変わり目には頭髪が抜けて来たりしませんか?
脱毛してきたら、ヘナが切れてきたの合図です
じっくりと頭部に栄養補給しましょう

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない
ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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先週私もお家ヘナ ヘナに慣れてきた方 白髪も増えてきた方にご提案 
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今回実施したのは
オーガニックヘナ 100g
ビートルートパウダー 15g
シカカイ 5g
ニーム炭 5g
私の頭髪のお悩み ニーズを聞いてくれる頼もしいハーブ達

ヘナのパワーを損なわないように加えていいハーブはヘナに対して10%のお約束がありますが
ビーツパウダーは3割OK
なのでこの割合は全体で3割の割合
白髪4割の私がインディゴしないで済んでいるのは
このビーツ&ニーム炭のおかげ様
いつも白髪の気になる根本にヘナが定番になっていましたが、さすがに
乾燥する季節縮毛も気になってきた
シカカイを加えて今回は実施

しかも根本には白髪が出ているので、深い色味
毛先は同じ濃さだと根本が浮いたようになるので、分けて実施してみる
結果こうなりました
ヘナ前
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3週間くらいするとこんな風になりますが

ヘナ後
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今赤いと思っても3日後 1週間後くらいとってもイイ感じになるんです
ちょっと後頭部あたりが甘かったな
1週間以内にそこだけ残ったヘナでするかもと思っております

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白髪多めの右サイド
艶めきました
良く見ると、色味にも濃淡が出てイイ感じです
根元が深い色味なので、少々明るめの色味が頭髪の中央に出て来ても気にならないし
なによりも、このまま先日作った炭入りハーブシャンプーで洗髪すると
1週間後くらいが一番いい雰囲気になるんです

どんなふうに実施するのか?
ヘナとひまし油湿布の相乗効果にも驚きましたよ
詳細については下記で確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58499634.html


第2位 奥伊予角田さんの秋ウコン 春ウコン
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ウコンは健康の為に食する人 
カレーを手作りして 食の大事さを実感される方
ヘナなど加えて更なる頭髪の健康 美容に
痛みなどにも使えるハーブ湿布にもいろいろ使ってくださる方が増えています

ウコンには免疫力アップする素晴らしいパワーがあります
特に酵素を手作りなさる方には大人気
先週スダチ酵素作りの材料とともに注文くださる方、大勢でその人気実感しました

以前聴講したハーブを究めるの 上馬塲先生の資料より

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ウコンには2種類あって その効果も異なるようです
花の色も違うし 収穫の時期も異なります

こちらの数字はおおまかな目安です。

春ウコン
 ・クルクミン
0.3%
 ・精油成分
6.0%
 ・ミネラル成分
6.0%
 ・その他(タンニン、食物繊維等)
0
秋ウコン
 ・クルクミン
3.6%
 ・精油成分
1.0%
 ・ミネラル成分
0.8%


秋ウコンの効果はなんといってもクルクミン効果
春ウコンの約10倍入っています
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ココにもあるように なーんといっても素晴らしいのは抗酸化効果
これで抗炎症、抗突然変異、免疫調節などなどあらゆる未病に役立ちそうです

これに対して春ウコンは精油成分やミネラル成分が多い
舐めるとあまりの辛さ、苦さに舌がしびれるようです
秋ウコンに比べてクルクミンの量は少ないですが、
ターメロン、シネオール、アズレン、カンファ―など100種類以上の精油成分が豊富に含まれおり、
この精油成分が動脈硬化予防やコレステロールの分解
また癌の抑制になるとも言われており、研究がさらに進められているようです
さらには、カルシウム・カリウム・鉄・マグネシウム・リンなどのミネラルも豊富
植物繊維も豊富

メーカーによってはこの秋ウコンと春ウコンを混ぜて商品化しているところもあるようです
それぞれのメリットを生かせる食べ方ですね 
実は私も毎朝酵素には春ウコン、秋ウコンそれぞれ茶さじに半分づつ入れて一緒にいただくのが習慣になっています コロナ予防にも良いと聞いてから一層大事と身体からの情報です


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春ウコン100g 1500円 (税込1620円)
春ウコンは紀元はじめ頃にはすでに利用されていたようです
4月から5月にピンクの花を咲かせ、その正式名称は’キョウオウ’
漢字で書くと 姜黄 ワールドターメリックとも呼ばれています

秋ウコンも春ウコンも ともに含まれる成分は適量を摂取すれば良い成分となりますが、

採りすぎてしまうと逆効果となる場合もあるようです
常用しているお薬などある方は 担当のお医者様に相談する
またはインターネットなどでいろいろと調べていただくことをおススメします
上手に取り入れることによって、日々の健康や将来の健康をサポートしてくれます

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

特に秋ウコンは抗ウイルス効果もあるとの情報から 
業務用をお求めくださる方も増えています
カレーなど作るとき最適です

ぞれのウコンの特徴を活かした使い方
食べるのはもちろんですが、ヘナや湿布やいろんな使い方について
詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57854958.html

第2位 ローズウオーター
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ローズウオーター200ML 700円 税込756円 インド製
このローズウオーターは飲用できる安心な水
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター 
簡易なペットボトルで庶民的価格
たった700円で高級な化粧水とひけをとらない質感になる

以前、今までの高い化粧水は何だったのでしょう との問い合わせ
使った方から お肌で実感します よね
今週も沢山の皆様 ありがとうございます
乾燥してくる季節
このローズウオーターは手元に欠かせません

霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、部屋にもやさしい香りがふりまけます

ちょっと気分が落ち込むような日にも効果的
コロナ感染症のニュースを見ていると 本当に漠然とした不安感に苛まれてしまいます
テレビなど見ないで気持ちのいい音楽を聴いて、心地いい香りと爽やかな質感に満たされてください
夏の名残 日焼けした肌にもいいですよ

保湿にも爽やかな使い心地のローズウオーターはまさしく毎日の必須アイテムです
自分の肌に気持ちいいものがいいですね
マスクの中にシュッと1吹きして出かけるのが習慣になっているという顧客様もおられます
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このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れて、洗面台、化粧台、玄関口に置いています
乾いたときにシュッシュと使える 
氣分的に塞ぐような日にもローズの香りに癒されます
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私がスキンケアとして常用しているのは黒ゴマオイル 
オイルを手に取り 霧吹きで混ぜる

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これをフェイシャルに使うだけ
なんて簡単スキンケア 軽い質感が大好きです ほかのものは何も必要が無くなってきます

もっとじっくりケアしたかったら
➀ローズウオーターを肌になじませる(化粧水
➁オイルとローズウオーターを混ぜる(乳液
③オイルを気になる部分(皺、カサつく部分 クリーム
この3ステップで万全 なんて簡単
オイル(ホホバゴールドアーユルKモリンガ)はその日の気分や朝晩に変化させてもいいですよ
同じオイルを使い続けると、肌が慣れてしまい怠けるそうです
肌の状態に応じて、使い分けることで 怠けない肌に育ちます 

また先週は季節の変わり目なのか、本当に多くの皆様からお肌のケアについての相談がありました 
加齢してくる肌に必要なオイルは何か? 洗顔に使うものは何がいいか?

詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58489352.html


第4位 モリンガパウダー

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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円

モリンガにはミネラルがいっぱい 再入荷しています
ヨーロッパへの輸出も多い モリンガパウダーは
厳しいオーガニックの検査基準を通っている正真正銘 天然育ちです

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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください
玄米ご飯やパンケーキに入れると 主食がパワーアップ 完全食になる
もちろん酵素づくりには適任です

玄米やパンケーキととともに取り込むことで必要栄養価揃い、より吸収されやすくなります

天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌にも嬉しいですね
先週酵素作りなさる方にも大人気 食する方は皆様リピート買いなさいます
モリンガパウダーの素晴らしさ、詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57249641.html

第5位 ロミ先生の挽きたてスパイス
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Romi's Spice 5種セット 1900円(2052円)
これだけあるとご家庭で、まさにスパイスマジック 楽しめます 
ロミ先生のスパイスは挽きたて2ヶ月前にとどいたばかり
香りがアロマ スパイスの香りにまず魅了されます
ロミ先生に会うまではスパイスは肉などに使うものと思っていましたが、
野菜はもちろん、果物、紅茶 それぞれの風味をさらに引き立てる 
味と香りに驚きます
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料理家のロミ先生
ロミ先生はスパイス工場を経営する大家族で生まれ、
家はいつもスパイスやハーブの香りや会話であふれていたそうです

お父様はスパイスを調合し、あらたな味を引き出す才能に長けて、
お兄様と北インドでMDHと並ぶスパイス会社を経営 
今さらに拡大され、スパイスの原料を海外に輸出していて、インドでは小売りはしていないとのこと
幼いころから慣れ親しんだハーブへの思いやそのセンス 
しかも挽きたてのスパイスがどんな香りと旨味を引き出すのか?
お家ご飯で実践して、
スパイスの美味しさにどうぞ驚いてください
まさしく料理が生まれ変わります
ロミ先生の繊細な優しさに包まれます
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(3年程まえかな? ロミ先生のスパイス講習の様子)
ロミ先生から習った 豆と野菜のパンケーキは本当に
低カロリーで栄養価抜群です 


一度味わってくださった方、
スパイス講習に参加なさった皆様に特に愛されています
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月に2度ほど、みんなで集まって作っていた 豆と野菜のパンケーキ会
こんなことが出来たのは たった2,3年前だなんて 
なんだか信じられない感じがしています

なんだか遠い昔のような気がするのは まさしくコロナ疲れですね
早くこんな風景が戻ったら、いいですね
再開できるようになったら、みんなでキリヨガして、美味しいスパイス食楽しみましょうね

今なら沢山揃っている スパイスの詳細は下記にて確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58346629.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

毎日の生活に欠かせない
ヘアケア、スキンケア、食習慣
元気な毎日を支えています

毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる必須アイテムです

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