本当にいい年だった 歳を経るごとに、そして直感的に 分かってきたことですが 自分にとってすべて必要だった経験、感情 大切な毎日 繰り返す毎日を大事に想って、 頭髪にも、身体にも、お口からも栄養ある 安心、安全、エネルギーいっぱいのご馳走で満たされてください
忙しい毎日も 何を大事に考えるかで 自らを滋養し、優しくなり、笑顔が広まります まだ今年終わってないですよ 自らが調子が悪いなら、何が大切か思い出してくださいね
ご支持いただけるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください。
第1位 天然ヘナ
天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる
お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなっています
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須ですね
初めてチャレンジの方にもパッチテスト用のインディゴを入れていますので、
必ずパッチテスト実施してくださいませ
例え今は白髪が少なくて必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、
白髪が多くなってきても必要です
パッチテストせずに初めてインディゴした方、48時間様子を見てください
痒みや湿疹など異常がある場合は残念ながら2回目以降実施できません
これだけは絶対守っていただきたい点です
インディゴは強いハーブ 頭髪を健やかにはしません 濃色にするためにだけ使う
蕎麦アレルギーと同じくらい
確率的には約2.5%くらいの割合でアレルギーの方がおられるそうです
誤って使ったら額や首筋 目などにも異常が起こったり
シミとなって半年以上も残ってしまうこともありますので、ご留意ください
健康な頭髪を維持するために
正しいアーユルヴェーダ式の実践をしてください
ここだけ理解してください
ヘナとインディゴは混ぜません
重ねることで豊かで元氣なブラウンカラーになります
ヘナをした後にインティゴでの補色 で正解
インディゴする時にはヘナを混ぜて 色の濃さの調整が可能です
どのくらいの色味が好みか?
インディゴして真っ黒になってしまう方もおられる
どんな暗さにしたいのか? 頭髪の固さによっても方法は変わってきますが
自分の好みで調整が可能です
明るめMAXは1:1 それ以上明るくしたいなら インディゴしなくてもいいですね
暗めMAXならインディゴ:ヘナ=3:1 くらいが目安です
短髪の男性なら8割ほどの比率でないと濃色にならないかもしれませんのでご留意ください
塗布の仕方についても再確認
補色の為に実施することの理解が必要
インディゴの実践で戸惑うときはどうぞご相談ください
インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
根本から白髪が生えてくる そこにヘナすると赤くなる
頭部の部分によっても染まりやすいところと染まりにくい所がある
把握して塗布方法も変化すると仕上がりも変わります
お家だからこそ、生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります
おうちヘナこちらのヘナセットをどうぞ
第2位 紫根シャンプー 詰替400ml
アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
家族皆様で全身洗いに使われるご家庭が増えております
頭髪が健康的になった方はもうこれだけでも十分と思うようですよ
頭部の油分をとりすぎず、しっとりと潤います
今のシャンプーに少しでも違和感あるなら、使い比べてみてください
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。
頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーは
アトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています
特に頭部の痒みに悩んでおられる方、どうぞ一度お試しくださいませ
使えるハーブ 上記写真時計回り、
リンクを確認しハーブの特徴を把握してください
、、、、、
、、、、
アレルギー体質の方はパッチテストが必要ですので必ずご相談ください
例えば縮毛で悩まれている方なら 粉シャンプー&シカカイ
頭髪ボリュームアップしたい方 粉シャンプー&アムラ&ハイビスカスパウダー
男性など頭部のべたつきおさえたい方 粉シャンプー&リタ
とにかく艶めき欲しい方 アムリタ&ビートルート&ライム
皮膚疾患に悩む方 粉シャンプー&ニーム
ヘナの色もち良くしたい方 ヘナ&ビートルートパウダー&炭パウダー
とにかく頭髪の悩みは千差万別 100人いたら100のハーブシャンプーが出来そうです
現在ハーブシャンプーにして使われておられる皆様も
新しいハーブにするとどんなふうになるのか、どうぞお試しください
ハーブシャンプーは頭髪だけでなく、お肌にも使えますし
石鹸など手作りなさる方にもとっても好評です
だれにでも簡単に手作りすることができます
初めてお使いくださる皆様
相性のよいコンディショナーとともに自然派シャンプーの心地よさ体感ください
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
コンディショナーは乾燥する頭髪、ゴワツキが気になる方
紫外線を浴びてパサつく頭髪に最適です
頭髪の化学染めや強い整髪剤や洗髪剤で疲れている頭髪や頭皮の改善にも有効と好評です
お買い得価格(約20~30%OFF)にして販売
ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れたお試しセット
ヘナしておられない方でもこの3点にて頭髪の変化を感じていただけます
でのヘアパックトリートメント
での洗髪
での保湿ヘアケアアロエベラジェルは
お肌にもぜひ常用ください
なども好評です
第4位 バカバンバーム
内容量 30g
使ってみて分かる万能バームたる由縁
私も毎朝、頭、耳、手足塗布 3点マッサージするのは習慣になっています
朝起きて、手足の循環が良くなるようにバカバンバームでマッサージが大変有効です
実家の母に送付した足のケアファイルが参考になります
や をどこに塗布してどこにするかも参考になります
セルフマッサージはどうするか?
乾布摩擦にはタオルやこんな晒布も有効です
南インドジグマハーバル特性の目が粗い晒布
キリハーブを包んだり、乾布摩擦
スクラブパウダーなどとともに
ミルクと混ぜて軽くマッサージしたりするときや ウドワルタナ施術(ベサンやニーム、ターメリックなどをオイルに混ぜてマッサージ)などにも使われるコットン100%の布
乾布摩擦にも有効です
関節周り、指周りの詰まりに利用してください
繰り返し洗って使えます
3個以上注文の方は送料無償&ハーバルブラシをプレゼント実施していましたがハーバルブラシが完売
超自然力の万能バーム
筋肉痛 頭痛 鼻づまり 痒み 関節の痛み お腹のハリに有効
サラッとした使い心地 ベタベタしたりしません
ご愛用者はマスク付ける前に塗布して使うのも最早、常識となっております
お鼻、口回りバリアしてください
レモングラスやメリッサのいい香り
まだかな? コロナ感染症対策も本当に必須です
規制されないから、なんとなく大丈夫と思いがちですけれど
罹患するととても苦しい思いをされる方もいるし
本当に仕事に支障をきたすし、検査も未だ面倒らしいので
自分でしっかり予防が大事ですね
以前、アーユルヴェーダのコーディネータ―資格の受講時にいただいていた資料を今一度確認
コロナ予防のヒントが盛り沢山
マスクへのバームの使い方や感染しないための注意事項
詳しくはこちらをご確認ください
第5位 黒糖
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
本物の黒糖ここにあり
今朝手作り黒糖を検索して
この手作り黒糖がいかにお安いのか実感
沖縄で作られている手作り黒糖は100gで1000円していました
1Kだと1万円が適正価格でしょうか
どれだけこの黒糖が美味しいのか、常食され始めた方は皆様お幸せ~~~
■■ 現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。
1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
毎日上下にかき混ぜてこれからの季節なら5日から一週間ほどで酵素が出来上がります
自らの酵素が不足しないように 日常的な食習慣こそとっても大事
工場に時折、電話をすると いつも忙しい様子 出荷の10日から2週間前には連絡しないと対応出来ないと言われています
寒くなる季節こそ用心
新鮮な柚子と郁子、さらにはアロエで酵素作り
冬前に私自身は毎週のように合計3度手作り酵素を 仕込みました
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
本物の黒糖ここにあり
今朝手作り黒糖を検索して
この手作り黒糖がいかにお安いのか実感
沖縄で作られている手作り黒糖は100gで1000円していました
1Kだと1万円が適正価格でしょうか
どれだけこの黒糖が美味しいのか、常食され始めた方は皆様お幸せ~~~
■■ 現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。
1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
毎日上下にかき混ぜてこれからの季節なら5日から一週間ほどで酵素が出来上がります
自らの酵素が不足しないように 日常的な食習慣こそとっても大事 工場に時折、電話をすると いつも忙しい様子 出荷の10日から2週間前には連絡しないと対応出来ないと言われています 寒くなる季節こそ用心 新鮮な柚子と郁子、さらにはアロエで酵素作り 冬前に私自身は毎週のように合計3度手作り酵素を 仕込みました
①まずは郁子をを2から3割加えて 実家母の天然柚子酵素
酵素作りは 奥伊予の有機柚子&郁子 さらにはアロエもトッピングしてつくりました
②郁子とアロエと香菜
アロエのトゲの部分には毒がありますから、とってザクザクと切るだけ
香菜はこの根にエネルギーあるね 丸ごと入れます
③広瀬の有機柚子&郁子
廣瀬の柚子で今一度手作り酵素作り
先週末実践しました
と同量の柚子すこし残っていた郁子(ムベ)も一緒に
栄養価高まる 、発酵果皮を用意
酵素作りや材料についてはこちらを確認ください
先週も沢山のお問合せ、御依頼ありがとうございます
美味しい酵素を作ってくださいませ
アーユルヴェーダは生活すること
生活習慣、食習慣 の見直しで毎日が快適になる
おうちヘナや身体にオイル塗布したりキリ温熱ケア習慣
さらには食との併用でさらなる効果が期待できる
アーユルヴェーダ的なアプローチ
今なお、コロナ禍でもあり身心疲れる毎日も、
ちょっとした生活習慣を組み込めば、もっと快適に過ごせることができるかもしれない
生活習慣、食習慣 の見直しで毎日が快適になる
おうちヘナや身体にオイル塗布したりキリ温熱ケア習慣
さらには食との併用でさらなる効果が期待できる
アーユルヴェーダ的なアプローチ
今なお、コロナ禍でもあり身心疲れる毎日も、
ちょっとした生活習慣を組み込めば、もっと快適に過ごせることができるかもしれない
賛同くださる方が増え、とても嬉しく思っています
体験したい方、学びたい方、食べたい、作りたい方、
それぞれ興味のある方 何からでもどうぞ始めてみてください
12月にはお茶の間会も開催します
賛同くださる方が増え、とても嬉しく思っています
体験したい方、学びたい方、食べたい、作りたい方、
それぞれ興味のある方 何からでもどうぞ始めてみてください
12月にはお茶の間会も開催します
講習、キリヨガ、ヘナ塗布、ひまし油湿布
それぞれ興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください
12月18日を挟んで、ヘナしたり、ひまし油湿布したり
身体のケアをリトリート滞在として実践することも今のところ可能です
9月より滞在型のケアも推奨しております
近辺のホテル滞在 1泊でも2泊でもして(関東近辺の方は通いでもOK)
毎日ヘナして毎日オイルケア食事療法も各自の状態に応じてご案内することも可能
18日のお茶の間会にも参加して
たまたま集まるご縁で頂ける情報にこそ価値があります
暮らすようにリトリート体験
参加者みんなで学び合い 実践します
リアル参加でもリモート参加でも繋がるご縁を活かし合いましょう
そもそも生活の中に身体のメンテナンスや運動も含まれる
身心は繋がっている
ごく自然に習慣にして、いつだって ご機嫌 に過ごしたい
天然ヘナの頭髪のケア
温熱キリで身体の循環を良くして
ひまし油湿布で効率よく排出効果
さらにはバランスのよい食事や
習慣にすべき運動キリヨガ®やアレクサンダーテクニークの学びも
毎日を心地よく過ごすエッセンス
体感できたら生活習慣、運動習慣、食習慣となりますね
頭髪はたった3日でこのように変化します
どんな実践内容なのか詳しくはこちらを確認してください
身体のケアをリトリート滞在として実践することも今のところ可能です
9月より滞在型のケアも推奨しております 近辺のホテル滞在 1泊でも2泊でもして(関東近辺の方は通いでもOK) 毎日ヘナして毎日オイルケア食事療法も各自の状態に応じてご案内することも可能 18日のお茶の間会にも参加して たまたま集まるご縁で頂ける情報にこそ価値があります 暮らすようにリトリート体験
参加者みんなで学び合い 実践します リアル参加でもリモート参加でも繋がるご縁を活かし合いましょう
そもそも生活の中に身体のメンテナンスや運動も含まれる 身心は繋がっている ごく自然に習慣にして、いつだって ご機嫌 に過ごしたい 天然ヘナの頭髪のケア 温熱キリで身体の循環を良くして ひまし油湿布で効率よく排出効果 さらにはバランスのよい食事や 習慣にすべき運動キリヨガ®やアレクサンダーテクニークの学びも 毎日を心地よく過ごすエッセンス 体感できたら生活習慣、運動習慣、食習慣となりますね 頭髪はたった3日でこのように変化します
どんな実践内容なのか詳しくはこちらを確認してください
自分の身体を慈しみ、大事にすることが自分らしさを際立たせてくれること
何を大切にするべきか 優先順位も明確になってきます
自分の身体を慈しみ、大事にすることが自分らしさを際立たせてくれること
何を大切にするべきか 優先順位も明確になってきます