Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:ヘナ講習

先週1月16日月曜日から22日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 1月もあっという間に後半 旧正月を迎えて、いよいよ春ですね
先週はキリのセルフケア、ヘナ会など実践
初めてのキリ温熱ケア 初めての天然ヘナ に 頭部も身体も歓び、変化する様を堪能いただけました たまたまご縁があってご一緒する皆様との会話での氣づきも素晴らしい 生活の中にセフルケアがあって まずご自身を慈しむ習慣で日常が変化していきます
素晴らしいと体感したら、家族に伝わり、仕事仲間や 地域のコミュニティーにまで 繋がっていくこともある。 そんなご縁の伝播を、心より感謝しています 身体の調子を整える生活習慣
天然ヘナしたり、キリで温熱ケアしたり ひまし油湿布したり
身体の調子を整えて、自己免疫力を落とさないケア習慣が大事 乾燥や冷え には十分注意して氣分良くお過ごしください。 324512334_578838417049820_7181578814155902769_n
週末土曜日にはインスタliveにて  先週お問合せあったアイテムのご説明しました
興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画も確認なさってください

・天然ヘナ効果 
・ひまし油湿布体験の報告

についてご案内しています
↓下記クリックしてご視聴ください https://www.instagram.com/tv/Cnqv-zypLcH/?utm_source=ig_web_copy_link
何か質問などあるようでしたら、 今後もできるだけliveでもお応えするようにしますので
どうぞお気軽にお問合せくださいませ
御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 天然ヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます
本物のヘナは3000年の歴史
3000年続くアイテム どれだけあるか?
伝統が物語ります

325770099_1611574702621844_4643618516197504297_n
昨日ヘナ会 初めてのヘナ ご一緒する皆様と実践方法
おうちでのケアについて学び合い
まずは作り方
326238128_8609994325738597_680707593119979294_n
塗布実践もお互いに初体験して
まるで美容師さんになったような氣分だ とにっこりしていただけた
おうちですぐ実践できるように講習&体験しております
326769789_5913850295376657_8697285563994658630_n
頭髪をアップになさる習慣の方は
襟足にも白髪が目立たないようにティッシュでカバーします
323335041_727063595803857_4852223355879326149_n
ヘナ後には白髪には赤く色味が付きます
325923347_1484555285648002_8728798697961424473_n
必要な部分にだけ インディゴをします
ヘナとインディゴと継続の意味の理解が大事
323891732_1224300291800054_3032113633422110523_n
インディゴ後 根元がグリーンになりますが
本日翌朝には濃色に落ち着いているハズです
326941065_1865335920472182_650494524830483988_n
始めてのヘナの方はまだ入り方が浅いですが、
回数を重ねることで深部までヘナが浸透していきます


短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 
以前リモート講習した時の様子で確認ください


このような変化は誰でも簡単に 自らの頭髪で実感できます
301581864_5456687527744328_2956972021953132112_n
化学染めを長年なさっておられた方は、
昨年10月に講習にいらして下さった顧客様と同様な変化をなさった


312931228_5636055539807525_444857891547781131_n
頭頂部
312909324_5636055609807518_6610650520646090639_n
後頭部
312898406_5636055566474189_6136629986705564712_n


濃色だった頭髪も化学染めと反応して茶髪になってしまう
2回目は色調整が必要
10年程まえ、宮崎は都城まで天然ヘナの実践方法を学びに行っていた時の様子を参考になさってください
2度目に根本中心ですがほぼ全頭にインディゴ実施(ヘナ:インディゴは1:1)

P1070473P1070491















自らの好みでこの色味の調整と頭部の健康のベクトルを判断して実践なさったらいいです
近日中にハイビスカスオイル実践したら、一層濃色にもなりますから、
仕事上問題ないと判断したら、2回目は全頭にヘナをどうぞ

部分部分に実践してランダムに入れるのもいいし、本当に根元にだけいれてもいい

大切なのは白髪染めを期待してヘナをしている方は
ヘナからヘナの間がとても重要です。

良質なヘナほど、洗髪するたびに髪から脂分をとる嫌いがあります。
シャンプー前のハイビスカスオイルトリートメントは週に1度は実践すると艶々なままです
シャンプー後のアロエベラジェルでの保湿は毎日です
まさしくヘナだけでは片手落ちです。

初めてヘナを実践なさる方は他のハーブや炭など入れず、
どうぞヘナハーブのみの素晴らしい効果をまず頭部で感じてください
重ねれば重ねるほど深みを増す天然ハーブ染めの素晴らしさを体感いただけます
まず3回の頭髪改善をアーユルヴェーダ式の塗布方法で実施して
頭髪が元氣になるのを体感してください
色味や質感変化しますから、その変化をまずはお楽しみください
P1110295

短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
お家で実践なさる2回ヘナ時にまだ明るめだな~と感じたら
最後の3回目に インディゴにて補色
してもいい

ここで稲垣先生のレクチャーをさらに参考にしてアーユルヴェーダ式のヘナ方法の大事さを今一度確認してください

ここでヘナの復習です。

当社のヘナは3回ほど
同じところに
重ねると
かなり色が深くなります。

ヘナとインディゴカラーリングチャート2

チャートでいうと一番上です。
これがヘナの色味の幅です。


ヘナとインディゴカラーリングチャート

これが本当のヘナとインディゴで
茶色の色を作る
基本の知識です。

ヘナとインディゴカラーリングチャート3

もっと色が出るように

長時間塗布時間を
引き延ばす人も
おられます。

そうすると
インディゴが重なり重なり
髪は重くなり
ごわつき
抜け毛が多くなります。

インディゴの発色は40分程度で
終わるので
それ以上置いても
色素は使い果たしているので
残った量はあっても
色はないカスなのです。

また40分以上のインディゴの頭皮への
負担は刺激が強すぎるのです。

髪の毛の色がもともと茶系の人は
濃い茶にはなりません。
メラニンが少ないからです。

できるだけインディゴの知識を
持って
控えて使うように
時間を守り
お顔に何か
異常があれば
絶対使えません。


ぜひ参考になさって天然ヘナ 
じっくりとその力 パワーを体感してください

頭部がしっかりと呼吸を始めるのを感じていただけます

第2位 ハイビスカスオイル

275052358_4949926888420397_6770348756418010725_n

アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 3000円 税込 3300円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

300590381_5456687631077651_1152320201531230640_n

短期間に3回ヘナを塗布する間、絶大な力を発揮するのはハイビスカスオイルです

今回ヘナ会に参加くださった20代後半の顧客様はご自身で3回の頭髪改善の素晴らしさに魅了され
インディゴ2度染めの実践を学びに来られておりました
お母さまやおじい様にも実践したいと思われた方です

今回はだから4回目のヘナ 
根本にだけヘナをしましたが、艶めき、さらに色味も濃色になったことが窺い知れます。

ヘナ前
324941364_491421479830836_5657368161958337547_n

ヘナ後
325777082_1266766934194394_8272688050557389168_n

縮毛で悩まれておられたなんて、想像が出来ないくらい美しい健康毛

稲垣先生からのレクチャーも参考になさってください

319178957_5776577749088636_7920928730428386155_n
ですから、もし頭髪のカラーリングを楽しみたい方にはおススメしません

318211688_5776577599088651_6711819505317993866_n
34ca66a8fb94e4ef67da2f8b102e8822

頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 
まず、ヘナとハイビスカスオイルの関係をしっかりと認識して 
さらに白髪に入る赤色を調整するのには、インディゴが必要です

ヘナとハイビスカスオイルとの関係 
インディゴの関係についてはこちらを確認ください

アーユルヴェーダヘナ 天然ヘナとインディゴの関係について

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59645634.html

天然ヘナ&ハイビスカスオイルが必要な理由
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html

実践しながら、不明な点は何なりとお問合せください


第3位キリ各種
キリスターターセットを始め 
大小用途に合わせたキリボールを沢山の皆様 サロン様にもご愛用頂くようになりました


P1350674
P1350516
キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

施術の箇所によって小さなキリ60gは手足のマッサージ用 
大きなキリ100gは腰や背中、お腹、足にじっくりと熱を伝えるのに有効です


家族でセルフキリを使用される皆様も増えました

最低でも4個あると温かいキリをずっと使用できて便利ですね
P1350517
キリ60g2個セット 2200円 税込2420円
P1370045
キリ100g入り 2個セット 3000円(税込 3300円) 
大好評

じっくりと熱を入れ込むのに最適です

324581524_872980497118752_8309464362252592774_n
先週はキリセルフケア講習も実践 キリの作り方から使い方、さらには全身施術まで
キリの素晴らしさを体感していただけて 本当に良かったです
325662899_836045674125654_8052204133964115116_n
脈管のオイルを塗布して キリ温熱たった3分から5分でもこの効果
右足実施済み

自らでケアが出来るようになると本当に楽しいですよ

また、お話した アレクサンダーテクニークの運動法とキリ温熱の相乗効果にも驚いてください
322188813_870851184059795_1434340189764870666_n
首の付け根、この位置にキリ温熱して緩ませることは
万人に必要です
体感出来たら、日常いつでも緩んでいることが大事
何故大事なのか、詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60031884.html


第4位 ひまし油
212387232_4149963718416722_3526208057539459685_n
オーガニック ヒマシオイル 大好評
お試しの80ml入り、ひまし油セット も含めての4位です 

先週は今一度自分自身もひまし油体験 
その様子はインスタliveでも説明しましたが、本当にその体感の素晴らしさに脱帽です
3日連続以降もこのひまし油がずっと身体の中で仕事をしてくれているのを、体感しています

人間は自然と繋がっている
季節と臓器の関係がある そして毒だしの関係があることを知り、驚きました


119060823_3313109835435452_2184746012647078339_n
五臓六腑と季節は深いかかわりがあるそうです
春は肝臓 解毒器官である肝臓 解毒の季節 まさに肝臓湿布恐るべしです

季節の変わり目は体調が悪くなりがちですが、それは消化器の影響だそうです

症状としては 風邪、発熱、下痢、嘔吐、胃痛、食欲不振、倦怠感など
未だにコロナ感染症、インフルエンザ 罹患するととても厄介
こんな症状には見舞われたくないですね

丁度今、節分ころまでが毒だし最適な時期
自らの未消化物など無くして、最高な状態で春を迎えたい

206961306_4135421253204302_5937988557178028834_n
アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

207728640_4149963775083383_7051200320231716015_n
アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください

先週、新ひまし油セットのご案内も実施、多くの皆様興味を示してくださり、ありがとうございます
ひまし油湿布で滋養しよう
299879328_5424561757623572_8597346505820349732_n
ひまし油 セルフケアセット 9000円 税込9900円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 82cm
湿布カバー(チャック式ビニル)34cm×24cm
防水シート 130cm×40cm

300163607_5427799880633093_1860445289253189924_n


ご自宅で実践なさる方には、利用方法と
259461518_4599055776840845_1664115291590519056_n

チャレンジシートを送付しています
実践の様子はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60118555.html 

第5位 バカバンバーム
80103739_2616010878478688_5984101199631089664_n

バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム 
サラッとして素晴らしい使用感
78841812_2616010888478687_5807796331183341568_n
サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り
身体の機能を正常化させる
エネルギーバランスまで整えてくれる
お腹、脚、背中身体の主要部分に擦りこむようにしてご利用ください
乾燥する季節は鼻や耳 感覚器官にも重宝します
マスクの内側に塗り込んで心地よいバリアにもなります

どんな効果が期待できるのか、使い方など詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59583276.html

使ってみて分かる万能バームたる由縁 再入荷しています
毎朝、頭、耳、手足塗布 3点マッサージは習慣になっています

244499120_4441259999287091_6837250161140228971_n
朝起きて、手足の循環が良くなるようにバカバンバームでマッサージが大変有効です

日常に冷え取りを習慣になさりたい方
久保が選んだ 
冷え取り’3種の神商品’ はこちら
242679807_4396222677124157_6518760431422552649_n
324095480_564894045526235_2225347920205888086_n

特に シルク手袋での乾布摩擦は効果的です 誰にでも出来る冷え取り習慣。
寒い朝習慣にすると1日が快適です。 
身体の氣が巡り、ポカポカになって身体は内側から輝くようになります


指にフィットして マッサージとてもしやすい
紡いだ糸の質感がとても優しくて 表皮への刺激も適度にあり心地いい

245060758_4451066138306477_37886276795576132_n

ふんわりシルク手袋|~つむぎシルク・絹紬糸~

税込1320円  ピンク、アイボリー

ふんわり手袋して手足全体をマッサージ
たった1分くらいのマッサージでこの変化
244575290_4441259369287154_4564017945497676985_n
左足実施 肌艶が変わります 血管も歓んでいるし
323939693_1739560886472720_8858493389818870498_n
アーユルヴェーダの教科書より
どうぞ全身ケアの参考になさってください
乾布摩擦した後、スキンケアはコチラがおススメ
氣の巡りが良くなっているので、浸透力に差が出ます 

乾布摩擦にはタオルやこんな晒布も有効です

297244657_5379257698820645_7587281904355908648_n

南インドジグマハーバル特性の目が粗い晒布
キリハーブを包んだり、乾布摩擦 

スクラブパウダーなどとともに
ミルクと混ぜて軽くマッサージしたりするときや ウドワルタナ施術(ベサンやニーム、ターメリックなどをオイルに混ぜてマッサージ)などにも使われるコットン100%の布
297110209_5379131512166597_5363253753109640944_n
乾布摩擦にも有効です
295798746_5379131498833265_5036397838755795856_n
関節周り、指周りの詰まりに利用してください
繰り返し洗って使えます

3個セット販売時に特製 晒布プレセント しています
296282962_5379131745499907_1448893390914253462_n

バカバンバーム3個セット 8400円 税込9240円
内容量 30g×3個 ジグマハーバル特性晒布×2枚 付き


毎日のケアにどうぞ引き続きご愛用くださいませ 
ご家族や友人にプレゼントなさる方も増えています

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

毎日の生活習慣 
毎月のおうちヘナ習慣
身体の冷えを感じたら身体にオイルしたり、温熱ケアしたり
継続実践するひまし油湿布は今が実施のタイミングです

どんな時だって 自分を幸せにし、
心地よくするアイテムをお選びください

使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください

https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  
326046172_1611206312645744_884797222615116672_n
簡単な呼吸法の習慣で体調整う。経絡の学びやアーユルヴェーダの学びより なぜお腹に滞りが現れやすいのか? 326278188_690996142499978_8039708095834488939_n 324249200_577925567124034_8611471224301077431_n
自分がエネルギーだと分かったら、 セルフケアして、氣の巡りを取り戻そう

323777606_8923607441012851_750445789947388238_n
2,3日前、旦那のヘナは昨年の八十八夜の緑茶で溶きました。
緑茶や紅茶、コーヒーなどの色素が毛髪のたんぱく質に沈着して少し色味が変わったりします
そもそも頭髪の色味によっても見え方は異なってきますから、
頭髪改善が終わった方は、ご自身の好きな色味を長い時間をかけて確認することも
おうちヘナの楽しみです
お茶しながら、ホッとするひと時です

頭からも病気知らずに
大事な頭部は極上の ご馳走ヘナ を食べてもらいたい
326390236_711856317047985_4385276760246566367_n
より浸透しやすいように ニーム炭を少々いれました
323379487_557257839443957_2621828652976291670_n
ハイビスカスオイルで頭部にたっぷりと浸透させる
最低でも30分できれば1時間くらいは置いてからヘナ塗布が大事なポイントです

323777575_726321692453795_8978447907082969750_n
以前の様子から
男性の短髪はもみ上げ、後頭部で上下LINE
白髪が目立ちやすい もみ上げや生え際、後頭部には 最後にトッピングしてラップ
326215294_1220895712173132_1846616452623018979_n
晒布ですと 本当に心地イイ 頭呼吸しながら 2時間
テレビみたり、横になって微睡んだりできます

326344074_546500034175202_7377857601278565240_n
翌朝 還暦すぎても 30代くらいに見える頭髪は
艶めいて 元氣溌溂です 
加齢臭なし 頭髪どんどん生えてくる

326992889_736141271176233_7080524573327001943_n
翌日、残ったヘナに私用のヘナ塗布溶液作りから
ヘナの容量に対して2割くらいビーツパウダー適当にニーム炭を溶いて
混ぜて抽出するのに5時間くらい置きました(昼頃つくり、夜塗布)

今回は根元にだけ塗布
326387537_1985185881880007_3641610116785834996_n
だいたい2週間ごとヘナしますけれど、白髪1cくらい出ています
ヘナも落ちかけている

ヘナ塗布は3時間半くらいしました
翌朝 良い感じに元氣復活した
326631790_706321587801912_3747390809946782519_n
私は白髪が4割くらいになっていますが、
インディゴ2度染めしなくなりました
天然ヘナと 天然パウダーの合わせ技

頭髪改善が終わったら、ご自身の頭髪の様子に合わせて
ご提案が可能です
326588881_705643164259584_8254908262764666130_n324938889_572170628105762_8876222091771737605_n326230688_1325842321543594_2235885274903719462_n










50代半ば
白髪の加減によって、それぞれの個性を楽しめます
経年変化もまたイイ感じ

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

写真セルフキリ他

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとは違います たまたま色も入る 濃いオレンジのみです
重ねれば重ねるほど深い色味にも落ち着きます
砂漠で育ったヘナ ヘナだけですと乾燥しすぎたり、長くおくと痒みが出てしまったりします
予め相性抜群のハイビスカスオイルで土壌を潤しておく理由もそこには含まれています
また浸透しないオイルや相性が良くないシャンプーなど使ってしまったら、
皮膜となりヘナを弾いてしまい
せっかくのヘナの効果が台無しになることも考えられます
つまり水でといた農産物のヘナの中にハイビスカスオイルをたっぷり入れて塗布液を作る理由もそこにあります
水にも油にも溶ける物質のみ吸収できる(乳化作用)からです 326522139_581943433284735_3421705809646375477_n
伝統的な処方により時間をかけ、確認しながら作られた
相性抜群な天然ハイビスカスオイル&天然ヘナで大事な頭髪お守りください
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 323436685_884665799535297_7926565875860436571_n
 
最近では他社のヘナを使われておられる方が転向なさる傾向があります
どうぞ使い比べてみて驚いてください
今まで使ってきたいろんなヘナ 全く異なる結果となります
初めてヘナをなさる方も 白髪が2から3割ならヘナだけで十分です。 326399982_883335989580512_7456958065440992441_n

ヘナスタータセット 2300円 税込2530円  

ヘナ100gとハイビスカスオイル30mlのセット新発売 
通常価格 税込3190円ですが660円OFF
実践方法のレシピ付き(LINEやZoomでフォローも個別対応) 
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に1度限りのお求めをおススメします 出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
2回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

242394893_4386124528133972_8057801192548239236_n

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

*ヘナ講習についてお問合せありがとうございます
サナクボでは大概1度きり講習&体験にいらっしゃると、
あとはご自身でお家でケアなさる方がほとんどです
だから1度だけお会いして、お家で実践 
寄り添いフォローさせていただきます
ベテランの方になると、天然ハーブヘナの極意をこちらが教わるくらいになります

315707567_5738288399584238_5902137533113918321_n


アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します


ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります
仕組みが少々変わります
美容室でのご利用代金が少し値上がり(+300円)します
昨今の諸々の値上げにより、どうぞご了解ください
お問合せが方々から来ていますので今一度ご確認ください

大きくは3つに分かれます

①講習だけ受けて、自分で実践 料金 税込み3300円
時間 約90分

②講習&体験 料金6600円+美容室でシャンプー&ブロー3600円
待ち時間2時間の間
身体の施術90分 11000円
施術しない場合 2000円
時間 約4時間

③講習&体験 白髪や化学染めの影響で 2度染めインディゴが必要な場合
料金9900円+美容室シャンプー&ブロー2回 4700円
ヘナ待ち時間2時間の間
身体の施術90分 11000円
施術しない場合 2000円
インディゴ待ち約40分
軽食やフォロー確認
時間 約6時間(軽食込み)

①、②、③ともにご自宅で実践用のヘナ材料が必要です
ヘナセット 12100円
注:ブラシやシャンプーやオイルなど
その他メンテナンスに必要なアイテムの購入も可能

<実践の流れ 概要について>

コロナ感染症の影響で一昨年から 体験なしの講習のみ を受ける方も増えております

講習のみですと
時間90分で 講習料金はヘナ1個含んで税込み3300円

学んだあと、ご自宅ですぐ実践が可能になります
頭髪改善中は 毎日のように公式LINEなどでフォローを続けます

または体験するんだけれど、ターバンのように頭に巻いて お家でヘナを流す方 も増えています
所要時間が変わりますので、帰宅してヘナを流す方は事前にお知らせください
基本的に初めて実施される方は、頭髪の状況確認が必要なため
提携している美容室でのシャンプーブローを推奨します。

ヘナ会は基本的に2名~3名
で実施しています
ご友人やご家族とお誘い合わせてご依頼ください
ご希望があれば、スケジュール確定後にヘナ会応募で実践も検討します
ご一緒した方の頭髪の変化がまた参考となります
待ち時間は施術なし(料金2000円かかりません)になります

ヘナ講習のみ(体験なし)なら 3300円 

体験込みで6600円 
フォロー講習は5500円
注:一度講習を受けたことがある方は1100円OFF
たまには全頭にしっかりヘナをしたいとき
白髪多くなり、インディゴの実践方法 講習を受けたい時にご利用ください


長い待ち時間には下記をお選びください

ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション 
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします 
つまり全身整う最高のリラクゼーションです
ひまし油湿布体験も加えております


A ひまし油湿布体験 手足の温熱キリ後に内臓にひまし油湿布 約2時間 3500円 

B 全身アビアンガ&キリの施術 90分11000円 おススメです
C キリセルフケア講習 2時間 13000円(スターターセット込み)
ヘナしながらのキリセルフケア講習も始めています
注:A,B,Cしない場合、滞在費用2000円頂戴します

ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、
ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途、kante美容室(徒歩1分)でのシャンプーブロー 3600円 
カット+3600円 も承れますので事前にご相談ください

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

インディゴ塗布が必要な方、講習しながらですから5,6時間ほどかかります 
軽食などの提供も始めています

ヘナのみの方は午前か午後でお選びいただけます

いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、
そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、
各自にあったメニューをお知らせします


*ご予約について

ヘナやアビアンガ&キリ、講習会などのご予約後に施術室のキャンセルができないこともあり、
基本キャンセル予定変更は不可

キャンセルの場合は1500円×施術予定時間をチャージすることになります
どうぞご了承くださいませ 

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

商品の詳細説明、利用方法、
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を公式LINEや、
zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
94594753_4087959224562487_7267662591336382464_o

  
326395726_750149759812455_8937366879877186559_n
本日、旧暦では元旦。新月。 これからどんなふうにしていきたいか、良いイメージする時間を設けたいですね

サナクボでは天然ヘナや温熱キリの提案してますが、いくら外側からケアしても食に無頓着では台無し。 時間の長くなるケアは滋養食の提供して学び合い。 326691943_1344572896365397_866438270385325364_n
スパイスを効かせた豆と野菜のパンケーキ、豆食、お粥キチュリなど ご提案。 明日のヘナ会 初めての方ばかり集まります   それぞれの学びがまたとても参考になりますね とても楽しみです


仕事(セラピスト)として天然オイルや天然ハーブキリを使用したい方より、時々お問合せのある養成講座
来週5月14日から16日を予定し、早々に定員となり、打ち切りしていました
コロナ感染症の影響を鑑み
早期に実践なさりたい方はほとんどリモートでの講習
実技は各自と1対1で短時間での講習に大幅に予定を変更して実施します

リモート環境が整っていなかったり、実技をきちんと学びたい方がおられた為
先日提案していた講座自体も延期して6月18日から20日に実施します

デリーに稲垣先生がスパを設けられた当初に養成講座を開催したとき、

稲垣先生から来たメッセージを今一度確認してください


アーユルヴェーダの扉


どのようにして目に見えないものを伝えてゆくか?

これが私たちのワークショップのコンセプト

アーユルヴェーダも知識や理論は語られる

たぶん5000年前からはじまったアーユルヴェーダは精神性に重きをおかれ

自己救罪というか宇宙との一体化を他者を通じて行う医療だった 

 
アーユルヴェーダが包括的な哲学
 
これを自分ながらに解いてゆきます

 
アユール 命 ベーダ 科学

昨今アーユルヴェーダは形式主義ばかりで精神的なものが語られていない
どのようにか熱い思いを媒介にしてその形式を伝える方法はないか 

自分が心底感激すること 
自分の中の階段を降りて行く、という冒険

当初は軽い気持ちで、次第にアーユルヴェーダはなんだ?なんだろう?と真剣に思い出しました

このなかから行うという意味のヨガ、瞑想も生まれてきました。

ヨガと瞑想に共通しているのは自分を自分で見る、究極に無ということを超越し

宇宙と同化する。というような他者不在の業、救罪なのですが、

ここにアーユルヴェーダという医学も同時に生まれ宗教の流れの中で形式主義と

精神主義の狭間を行き来したはずなのです

聖人たちは形式主義に偏らないように、ストイックな施術方法を編み出して

その比重を保った、としか思えない 

デリーのスパはわたしのアーユルヴェーダを実践するテスト会場であり、
それが証明されつつあることはやはり結果として心を使ってはならない、ということ
 

アーユルヴェーダの施術をレシピ通りに行うとこれは修行となり

無と同じ状態にならざるを得ないのです。
他者を通して自分の救罪。同じ感覚があるのです 

人を教える 触れる という行為はわたしは聖職だと思っています。
この重大な畏怖すべき大事さが失われています


目に見えないものを信じる、また作り上げる
 

 
稲垣先生の2014年のブログより東京で養成講座を開いた当初の文書も合わせて参考になさってください
久保自身も自分の頭髪が綺麗になればいいくらいの軽い気持ちで体験したヘナに感動し、
アーユルヴェーダって何?と自分の中への冒険が始まりました

それから次々とアーユルヴェーダの扉は開きはじめ、
ドンドン奥が深い事をいまだに実感しています
多分死ぬまでです

今回コロナ渦中にあって、もう中止しようかとも考えておりましたが、
ご予約くださった皆様から講習を受けたい熱意が伝わってきて、有難い気持ちでいっぱいです
こんな時だからこそ出会えるご縁にも本当に感激しています
アビヤンガshiro

アーユルヴェーダセラピストとはインドと日本ではまったく違います。

日本人の素晴らしい細やかさ、繊細さはアーユルヴェーダ的で、かつ
親切なこまやかな心は世界で一番とおもいます。おもてなしの気遣いです。

なぜこの話になったかといえば、

インドでは
◎アーユルヴェーダの歴史と伝統。
◎アーユルヴェーダ製法工場
◎アーユルヴェーダ医師、
◎セラピスト
◎神(宗教ではありません)
がそれぞれ役割分担があります。

日本では
アーユルヴェーダセラピストは
すべてこの5つを背負わなければなりません。私が見る限り調和はありません。

ということは、です!
日本のアーユルヴェーダセラピストは育ちにくい土壌にあります。
この5つを自分の中で学び、消化し自分のものとしてゆくには大変な努力が要るわけです。

キリのエキスパートになると、
どうして謙虚にならねばならないかが、自然とわかってきます。
上記の5つの調和が自分のなかで小さく発生し、次第に根を張るからです。

日本人ならアーユルヴェーダの伝統は日本にはないけれども
この5つの調和を学び、アーユルヴェーダセラピストとして自立してゆくことはできるはずです。

それが日本独自のアーユルヴェーダのスタートとなります。
わけのわからなかったもやもやが晴れてゆくとき、
また違うステージに立てます。

人間という小宇宙は
プラーナによる生きる力と、
魂に分かれています。浄化という言葉やデトックスという言葉はもっと意味を咀嚼して使わねばなりません、
魂は宗教と結びついて、
生はアーユルヴェーダに結ばれています。

ジグマハーバル インディアが祈っているのは
宇宙の神です。この世界を創った創始者、

どの施術より、
クラシックなアビヤンガ
キリ
この二つがその道を案内してくれます。

それを理解するだけの文化が日本にはあり、
必ず日本的なアーユルヴェーダトリートメントは根を下ろすはずです。


 なお、稲垣先生より、さらに加筆されて今回養成講座に参加される方にメッセージが届いたら、
講習時にご案内する予定です

AYURE養成講座ガイダンス
初級講座 未経験者でセラピストを目指している方
3日間 6月18(金)~20(日)10時~17時
場所 目黒  
定員3名 
費用75000円 税込82500円
講師 久保恵子(アーユルヴェーダ―セラピスト AYURE1期生)
1日目 アーユルヴェーダ概論 オイル 材料などの理解 手と足のセルフケア キリヨガ体験
2日目 アビアンガ、キリ、ストーンの使用方法と実践 熱の扱い方習得 (食の講習 懇親会)
3日目 それぞれのサービスメニューの構築 ゲストなどを用する実践 
*初級講座修了者はAyure認定証の授与、ジグマハーバルAYUREのオイル、ハーブなど卸価格にて購入が可能
また稲垣先生直伝の中級講座の受講が可能になります 
1期から7期まで のAYURE養成講座の受講者は1日15000円で参加可能(1日のみもOK)
5月に養成講座(リモート)を受けた方も1日からでも参加可能
技術の再確認、テスト受診などで身体も整います

*通常のアーユルヴェーダ技術習得の講座料金の相場が20時間 25万円です
18時間で75000円 約3分の1の価格ですぐ使えるノウハウをご伝授します
6月もコロナ感染症の影響も考えて、ごく少人数での開催を決めました
疑問点の克服や実際のサロンワークでの落とし込みなど、各自に寄り添い、実践します
また、参加者の意向や実績などを配慮して受講内容の変更を実施するかもしれません
どうぞご了解ください

中級講座 
仕事として施術に使用 初級講座修了者もしくは3年以上セラピスト従事者が条件
稲垣先生直伝 2021年秋予定
場所 目黒 
定員10名   
注:概要などは何もまだ決まっていません
コロナ感染症の影響で実施できるかも未定です

巷で展開されておられるアーユルヴェーダを習いたいのであればここでは学べません

インドデリーでは日本で習ったアーユルヴェーダは使い物にならない
本場のインドにて一時期7店舗 サロン経営
(現在コロナ感染症の影響で営業自粛中 その他コンサル的にサロン運営 オマーン2店舗) 
まさに日本からアーユルヴェーダの逆輸出
そんな稲垣先生直伝 実践に基づいた説得力のある、より具体的な方法論、技術が学べます
この方法論や技術の習得は現在日本では、
sanakuboで主催する AYURE養成講座でしか、実践されていません

ヘナ・キリ(熱)・経絡・
 この3つで勝ち抜ける状況

とりわけ自分自身が強く体感したもの、感激が自分の心の中で持続するもの、これが大切
自分自身を売り込んでいなければ、最終的にはお客様に振り回されます
世界はより狭小になり、日本だけでなく、香港、ベトナム、韓国、タイ少し足を伸ばせば手ごろなマッサージがてんこ盛りの時代
また様々なダイエット法、ありとあらゆるサプリメント、美容整形、ボトックス注射、低料金のもみほぐし日本においても今や中国の都市部よりもマッサージ料金が低い現実
お客様はそこから選べる立場にあります
コロナ感染症後のサロンワークについてもまた課題は満載です

稲垣先生がインドでのサロン展開にて実践されていたトリートメントは日本でも十分通用する
これからの時代に日本でもお金がいただけるアーユルヴェーダと身体の調整を目的にしています 

キリ施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、
利用方法も変容すると稲垣先生は主張されておられます

癌や血管系の傷病にたいする熱を使用した治療、
膝、肘、腰など痛みに対する施術の効果はもちろん

また、ある体験者がなんだか顔が小さくなった、とかウエストが細くなったと後でお話くださった
キリの熱が身体が冷えて固まっている脂肪を溶かして、汗とともに外に出している証拠
だからキリを痩身美容でとらえるセラピストも出てくるかもしれない
 
稲垣先生が考えておられる アーユルヴェーダの3D理論 をプロのセラピストを養成し、
ニーズのあるアビアンガ キリ の施術を習得するためにsanakubo主催で実施します

アーユルヴェーダの伝統を守りたい
そんな気持ちが核となって、初級講座を開設
気持ちを一つにする同志が増えております

また技術力の向上やセラピストとしての有効な視点についての習得に世界基準のスタンダードとして、
稲垣先生の中級講座も欠かせません

P1320055
アビアンガ&キリの施術を多くの方々に体感して頂き、喜んでもらえたら本当に嬉しい

強い要望があり、養成講座の開講

6月開催する初級講座の概要について興味の在る方は参照の上、お問い合わせください

P1160967
注 参加者は汗をかきますので着替え、タオル、上履き、マスク持参ください
基本的にマスク着用して実施します
今までは養成講座時には軽食を用意しておりましたが、今回は断念
午前中10時から13時 午後は14時から17時
感染症対策の為 13時から14時までの1時間は換気消毒実践しますので、基本外にて食事をしてください
弁当など持参されたい方、別の部屋を用意しますので、ご相談ください 外には公園もあります
今まで実践した全身アビアンガ(オイルマッサージ)&キリの基本的な技術の習得
初めての方でも サロンワークに取り入れやすい技術の習得をメインにします

本来的な施術を体験されていない方(全身アビアンガ&キリ90分の施術)を体験したい受講者は
17時以降体験可能 1日一名限定(受講内容により9時より)

丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます 
全身にオイルを浴びる心地良さ をぜひ体感してください
P1330284

オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
背骨に熱を伝えて、氣の通りが良くなる
P1370462 
通常90分 13000円 
半額の6500円(税込7150円)で体験できます  帰宅は19時ころになります
要望がありましたら、相談してください

AYURE養成講座
初級講座ガイダンス 6月18~20日
*参加希望の方は、下記の修行内容を ご確認の上、お問い合わせください

6月18日 1日目のスケジュール
 
10時~13時 アーユルヴェーダ的生活習慣と天然素材の理解
アーユルヴェーダの生活習慣 自然のサイクルについて 
天然ハーブオイル、天然ハーブ温熱(キリ) KIZHI の効果について
材料の理解 キリづくり 

自然界のサイクルと人間の体内で起こっていることは同じ
自然と調和ができなくなり、病になったり早々に老化することがないように、
そのバランスが崩れているときにはアビアンガ(オイルマッサージ)したり、
温熱キリによってアプローチする方法を学びます
35082873_1745127785567006_4295514685286907904_n
血管やリンパや組織の上にある気の道のようなもの
アーユルヴェーダではナディ=プラーナの道 と言われていて
350000あるらしい
目にはみえない気の通り道

22688587_1509431509136636_4145047493816748753_n
身体の仕組みを知り、なぜキリが有効なのか理解
22519211_1509431492469971_8402821770801718419_n


14時~17時 家庭でもできる基礎的セルフケア方法を知る
P1340307
温かいキリの素晴らしさ 実感 体感 学習 ができます

頭を緩めるアーユルヴェーダ的なヘッドマッサージ
顧客様のカウンセリングから、足浴&ヘッドマッサージ方法の取得
マッサージもコロナ感染症を配慮して、基本背面からのアプローチをメインにします
P1340348
(写真は2017年 4月に実施した養成講座の様子)

今回の講座は初心者でもすぐ実践できる
手や脚に熱を伝えるアプローチの習得
身体の繋がりを知ることが大きな目標

23559740_1536206089792511_6321545834758653414_n[2]
肩こり、首コリ 眼精疲労も解消したい じっくりと熱を伝えます
P1360765_edited-1
膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
経絡の基礎的な知識の習得

23622068_1536206096459177_6977782573959454864_n[2]

上馬場先生にご享受いただいた3点マッサージの有用性
身体の中心を緩める方法として
頭部、手足、身体の中心にアプローチする方法 
体感と知識の習得
84226599_3097784213634683_939800514914033182_n
久保が学んだマルマ療法についてもドッキングさせて指導します
マルマ療法には7つのカテゴリーがあると学びました
1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)

7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

この療法は稲垣先生より学んだヘナ温熱療法(キリやストーン)などアーユルヴェーダ的な実践として王道中の王道だと痛感 

今回の講座ではマルマ療法との相乗効果を感じる習得を
キリヨガにて体験していただく予定
当たり前のことですが、身体は全身繋がっています
52292275_2091078210971960_4130373798346096640_n
全身にめぐるマルマポイント
マルマは中国伝統医学の鍼灸のツボに似ていますが、心臓や膀胱のような重要な器官にもある
マルマは体のもっと広い部位にわたって身体の様々な場所で作用しプラーナ(生命力)を増幅させる
ma r ma は rは繋ぐという意味
最初のmaはプラーナすなわち生命のエネルギー
あとのmaは宿るところ マザー母の意味 つまりプラーナが存在する場所
まるで噴水のようにエネルギーをその周辺に流して潤す場所
本来ならアーユルヴェーダ学問を究めて、グルにきちんと認められた人にしか伝授されない 
いわゆる秘伝の技法

マルマは精妙な体が持っているナディー(精妙な神経)やチャクラ(エネルギーの中心)と繋がっていると考えられているそうです
物質的な体と精妙な体の接点を支配して、その間のエネルギーや情報の交換を制御している
マルマを刺激することによって、精妙な体(内的なエネルギー、プラーナ、気分、感情)と物質的な体(肉体の状態)のあるべき関係を修復することができ、その結果両方の健康と生気が増進するらしい

オイルマッサージ&キリもヨガとの併用
ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして 身体の調子を整える
ただ施術すれば改善するわけではない 
そこに運動習慣を組み込む指導方法 についてご提案します
120089427_3352123101534125_3919577902118554089_n
キリヨガ基礎編はキリのセルフケア どのような流れなのか下記を確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52822159.html
アーユルヴェーダにヨガは切っても切り離せない
キリとヨガとの融合の素晴らしさを体感し、身体の繋がりについて習得します

169064861_3878643922215371_7826746857327329215_n
リモートキリヨガ予定 5月16,19日、26日 ぜひ参加しませんか?

事前に体験されて一層興味が湧くようでしたら、養成講座にもチャレンジを検討ください

数々の学びと実践から 
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです
178882551_3956115087801587_1878926684561533128_n
こちらはご家庭でキリヨガを実践されている様子
まさに 
家族が集まる場 仲間が集う場 エネルギーチャージする場 にしていきたいとおもっています

キリヨガのお申込みなど詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57971960.html


6月19日 2日目のスケジュール
 

キリ&ストーンの熱の扱い方

10時~13時 上半身のアビアンガ&キリ
P1340310
P1180153



P1340329

14時~17時 下半身のアビアンガ&キリ
P1360103
まるでスチームアイロンのように 縮んだり、固くなってしまったり
癒着しそうになったりしている状態を改善する


冷えがちな腰や臀部にも 有効なストーンの使い方
P1370423
時間が許せばストーンを用いたマッサージ方法や発汗法まで伝授します
P1380202

17時~19時 懇親会(未定)
食の重要性を知る
 
参加者無料 久保からのサービスです 持ち込み大歓迎
*コロナ感染症の影響も考え、参加したい方のみでOKです 
今回も懇親会実施するかいまだ迷っていますが
講習の予約をされた方々と相談して決めます 
なお、遠方からの参加者の帰宅も考慮し実施するとしたら 2日目です

61908707_2259709987442114_5490350273224245248_n
完全食になる豆と野菜のパンケーキづくりご伝授します
アーユルヴェーダは食が7,8割 施術だけの指導では片手落ち
61706320_2259709994108780_46508311062773760_n
料理に対する想い 毎日の食改善方法について学びます
誰でもつくれる
とっても簡単にできる豆と野菜のパンケーキです
サロンで顧客様に食の指導をする際の一つのヒントにしてください
酵素ジュースの飲み比べも実施予定

パンケーキをご自宅で作れるセットの持ち帰りも可能です
P1400698
ベサン(ひよこ豆)のパンケーキセット 1500円(税込1620円)
ベサンのパンケーキの作り方レシピ付き 必要なスパイスが入っています
付け合わせに最適なチャツネの作り方のレシピ付き
必要な方は事前にお知らせください


6月20日 3日目のスケジュール

10時~13時 それぞれのサービスメニューの構築
ヘッドマッサージ、セルフケア方法、アビアンガ、キリ温熱リラクゼーション 
ストーンを用いた施術内容を独自なサービスメニューに構築 
コスト計算、時間配分、料金設定 各自のオリジナルなサービスに付加させる活かし方を考えます

前回はこんなメニューが誕生しました
現役の看護婦さんが参加してくださりオリジナルなメニューを考案された
病院で動けなくなった方にもこんな足浴をされておられるらしい 
そこにハーブオイルやキリ温熱でアプローチ

104758719_3097594390320332_6894429404651337342_n
横になったままで足浴
106541886_3097594383653666_7822242808900413255_n
足浴したままヘッドマッサージ&お腹温熱キリ
75450029_3097594426986995_6001512050665477705_o
おなかをキリで温めながら、足つぼマッサージ
106535034_3097594436986994_7930221740886129950_n

ここまでで30分

14時~17時 各自の創作メニューの実践テスト

認定証の授与 
*当日19時からのリモートヨガの参加可能 


身体を整えるのは外側からも内側からも大事ですね

自らの消化力に応じた バランスの良い食事 代謝して排泄する大事さ
より活力を増すための運動の意味
それらは身体のなかで すべて繋がっています

新しくセラピストを生業にしたいと考えておられる皆様には、
ぜひその視点からスタートしていただきたいと考えています

67342700_2333539683392477_5138714329968803840_n

私自身この 内治 外治 不内外治 について今後もさらに深めて考えていきたいテーマです
なによりも体を作る食には敏感でいたいですね

セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食
バランスの取れた食(玄米+モリンガご飯や 豆と野菜のパンケーキ)や酵素づくり
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
身体へのオイルやヘナやキリでのケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 呼吸法 
ヨガ 
筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる


67085686_2333539563392489_3838143871338938368_n
生命の木の幹は いろんな要素 枝、葉に支えられてよりたくましくなる
私自身は 毎日丁寧に生活していることが=仕事 となっています
生活と仕事の境目がない状態
生命の科学アーユルベーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
1家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました
キリヨガの普及もその一端です
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、とても嬉しいです


そもそも日本にキリを伝えられている稲垣先生自らが養成講座を始めたのにはいろんな想いが詰まっています

以前養成講座を受けられた方に伝わったメッセージは以下のとうり

*アーユルヴェーダの3D理論とは?
3Dとは平面的にではなく、立体的に思考をする、という意味合いです。
また立体的な思考の中に暖かな血が通うような、そんな理論を展開できたらと思いました。
それがインドの聖者たちの
秘密の扉を開けてゆく快感ともなります。
 
このごろは便利な検索機能があり、アーユルヴェーダとはを入力するだけで何万件もヒットします。
そして
わたしたちは理解より先にこの情報を”まとう”わけです。
いいかえれば飲み込む、丸暗記する、思い込む、都合のよい情報に置き換える、自分自身を洗脳する、
わけです。

一度着た、服がみすぼらしかったり、似合わなくなると、またコピペして着換えるという繰り返しです、
これが今の便利すぎている、世の中の有り様です。

情報は軽すぎて紙きれのように自分の周りに積りますがどれ一つとしてつかみきれません。

ここに偽りの服と心を着こなした偽善を感じる人が、本物とはなんだろう?と真の何か、をその紙きれの中から探そうとしだします。
偽善を感じる人間かどうかが審美眼、本当の眼を心を持ち、ぶれない道を歩くことができるともいえます。
裸の王様は昔話ではありません。

それをクリエイトしてじぶんの肉体の一部となった生活はどのように変化しているかといえば

経験と知識のバランス はよく言われますが、ここに良心(偽善を感じる心)が加わりある方程式ができます。

経験、知識、良心=三位一体=愛情となります。この方程式はとても面白いと思いませんか?

これがアーユルヴェーダの基本だと感じませんか?

少しでもアーユルヴェーダの理解が血と肉となり、セラピストとしてモチベーション高く、お客様にとっての
かけがえのないサロンになるお手伝いができれば心から嬉しく思います。
guru.jpg
稼ぐために、心で考えないで、パッションで動くことの訓練 
ひいては感激する心を創造する
大感激の渦なら’いいものを伝えたい’という気持ちは洗脳ではなくて
お金を通り越して’知ってほしいもの’になります
感激したものが何で、それは今持続し、また使いこなして、
人生の経験とともに自分自身のなかで火となり生きていれば、
他者にも伝わり伝播するはずです

〈習得事項〉
1 アーユルヴェーダオイルやハーブについて
なぜジグマハーバルを選んだのか?
ケララではなく、スリランカでもなくタルミナドゥなのか?

2 経絡、マルマの基礎の捉え方 
頭手足の3点マッサージ オイルマッサージ法 
セルフケア方法 キリヨガ体験

3 キリ、ストーン、熱の扱い方の習得

4 サロンメニューの作り方
各人の技術力に応じて個人アドバイスやメニューの組み立て方を設ける予定

5 サービスについての定義を構築
初めてのサロン経営に必要事項
蒸しタオルや備品の使い方 

ご予約の方にお振込み先や場所をご案内させていただきます

注:養成講座に関わるお客様都合によるキャンセルポリシーについて
6日〜4日前迄:50%(半額をご返金致します)
3日前〜当日:100%(ご返金はございません)
定員3名になり次第、打ち切りますのでご了承ください

いつも実施するヘナ講習会については、今なお続く感染症の影響も鑑みて、
状況により17日(木)もしくは21(月)に実施できるか検討しております

2017年に開催時の様子をご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51174112.html
興味のある方はお問合せくださいませ

ピクチャ 24

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

キリやヘナなど セルフケア に必要なアイテムはすべて揃っています
94594753_4087959224562487_7267662591336382464_o
 

白髪多くなって、白髪にヘナの赤色が気になってくる
毎月補色するのは面倒ですけれど、色味をそろえていくために、昨夜3カ月ぶりのインディゴ実施
55661638_2145943818818732_7752790447478538240_n
茶さじにスプーン1杯
54729453_2145943825485398_7746779834021314560_n
インディゴは2杯 
つまり インディゴ:ヘナ=2:1の割合 
白湯をこのさじに8杯 が私のインディゴのベストバランスになっています

白髪が3、4割になってきたら有効ですよ
54519542_2145943795485401_4390208492141543424_n

汗が出るくらいよく練り、白髪の赤色が気になるところにだけアトランダムに 頭髪の流れに沿ってブラシ入れます
54523219_2145943908818723_2795171721328459776_n

これが出来たら、もうビニールキャップを被るだけ
約1時間 かたずけなどしながら簡単です
54731173_2145943902152057_1369870649304023040_n
この通り色味が濃色に落ち着きます
54729415_2145943925485388_1916993386246569984_n
分け目もこのとおり
インディゴ前
54728649_2145943812152066_2669541144781651968_n
インディゴ後
54390863_2145943885485392_4295030642472648704_n

本日ハイビスカスオイルパックしてさらに濃色に落ち着きます
実は根本に白髪出てきています
この後10日以内に全頭にしっかりヘナしてさらに健やかに元気な頭髪になるんです
それからさらに3週間たったら、また根本に白髪気になるので、今度は根本だけに簡単ヘナします
残ったヘナを冷凍しておいて解凍するだけのヘナ
さらに3週間たったら全頭にヘナ
このペースで繰り返し、
さらに3か月たったら昨夜実践した簡単インディゴです

P1390605
ヘナ100g 1700円 税込1836円

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

20181215153918a9e
インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 
もうそろそろ昨秋収穫された新しいヘナが入荷してくる予定です

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須
ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

P1380925
天然インディゴ 100g 2000円 税込2160円

お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなってきました
健康な頭髪を維持するためにどうぞ正しいアーユルヴェーダ式の実践を継続してくださいませ

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須ですね
初めてチャレンジの方にもパッチテスト用のインディゴを入れていますので、必ずパッチテスト実施してくださいませ
今は必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、白髪が多くなってきても必要です
アーユルヴェーダ式の塗布方法の大事さを再確認 
健康な頭髪を取り戻す為にぜひご確認ください

ヘナ後の色味の左右差 以前実践した様子も今一度確認してください
50580554_2053591441387304_6776965519820980224_n49947675_2053591448053970_4147590930666356736_n













ヘナして輝くようにふっくらと元気になる頭髪ですが、白髪の加減で白髪の多い右サイドの赤くキンキンしてくる色味が気になってきます

インディゴで色味の調整後
P1400502P1400498 













左右差もこんな具合にイメージ通りになりました


■■天然ブラウンヘナなどありません。ブラウンへナの邪道性、無責任さ,ジグマハーバルはインディゴとヘナを混ぜて販売することには大反対しています。インデイxゴはあくまでも色を変える補助として時間を守り、できれば卵やヘナを混ぜて肌に優しくし、二回目のヘナのレッドを変色させたいときに使用します。奥が深い勉強すべきハーブです。
■■

■■ マクバールヘナのポリシー ■■

■■ ヘナと日本人 ■■
 


それぞれにリンクがはってありますので、なぜ天然100パーセントのヘナが大事かそして正しいアーユルヴェーダ式のインディゴ実施方法が大事なのか今一度ご確認くださいませ

インディゴでの補色方法についてよくわかってくると、ヘナについてさらに理解が進み、改めて健康な髪の大切さを実感していただけます
ヘナは1000の頭があったら1000とうりの 方法がある
自分でそのペースがわかるとまた楽しいんです
頭髪ぐんぐん健康的に豊かに潤いますから
それをよく理解して実践が大事ですね
20190315152719b9a
インドでもヘナ会実践されたようです
稲垣先生の情報より
腰まで届く長い髪傷んでなければあっというまにヘナを塗り終えれます。
ちゃんとステップ踏めば簡単。
傷んでいる場合はしっかりとハイビスカスオイルをもみこみ塗布してさばきやすくなったところでヘナ

20190315152717c82
こーんなに綺麗になるんです


4月14日(日)ヘナ&パンケーキ会実施します
興味のある方、頭髪を健康的に豊かに潤しくされたい方、ぜひいらしてください

ニーズのあるアーユルヴェーダヘナの施術をご自宅で実践する
ためにsanakubo主催で実施します

P1160008

日時 4月14日(日)10時より 定員8名
講習会&体験 費用 6000円 (税込6480円)
インディゴが必要な方 +2000円(税込2160円)
体験しない方、ヘナの実践方法を学びたい方も参加可能 料金同額です

10時~13時 
塗布実習&体験会
ヘナ塗布につて稲垣先生よりレクチャーしながら体験していだだきます
参加者でお互いに塗布し合います

昼食 インド料理家によるパンケーキ会
なぜこのパンケーキ会をしたいと稲垣先生が強く思ったのか? 
昨日届いた情報で謎がとけました

ベサン、グリーングラム、セモリナのパンケーキ
食の大事さについて、きっと深く理解が進みます
15523178210
注:これがベサンのパンケーキとコリアンダーのチャッネ
どんなパンケーキ講習になるのか詳しくはこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55040706.html

14時~17時 各自美容室roccoにてシャンプー&ブロー

ヘナ塗布からインディゴまで必要な方は6時間必要 帰り17時前後の予定となります
ヘナ継続の方はヘナはご自分でされてインディゴのみの塗布体験講習をおススメします
場所 目黒
   
注:ヘナ講習会費用に材料費は含まれていません 
P1360093
頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです

ヘナセット

1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
ヘナの材料については各自事前に必ずお問合せください(持参されるか、当日購入か?)

当日はヘナ実施しますので汚れてもいいような黒っぽい服装 手袋はご用意してますが、エプロンなど持参ください
美容室に移動して(徒歩2分)シャンプー、ブローしますので大きなツバの帽子か深くがぶれるキャップまたはストールなどご用意ください


シャンプー、ブロー代金は美容室ROCCOにて各自お支払いいただきます
シャンプーブロー 3240円
ヘナ&インディゴ 2回のご利用 4320円
カット 3240円

万が一、カットしたい方、予約が必要ですのでお早めにご依頼ください
週末ですのでお早めにご依頼ください
時間を前後して塗布を実施する可能性もございます
P1290798


ヘナについてさらに理解が進み、改めて健康な髪の大切さを実感していただけます
自己流で実践されておられた方、ぜひ今一度確認にいらしてください
ヘナは1000の頭があったら1000とうりの 方法がある
それをよく理解して実践が大事ですね 特にインディゴ習得に最高の機会となります

生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます
写真セルフキリ他
稲垣先生立ち合いのもと、ヘナ以外のものを混ぜられないように
最高級のソジャット産ヘナで各自、最も適した実践方法を学んでいただけます
 

今回応募が早くて、あと5名様ほどご予約が可能です
お早めにご予約くださいませ
先着順にてご予約承ります 

ヨガのインストラクターの方はキリヨガインストラクターへの講習もかねています
詳しくはお問合せください
(資料準備します)

稲垣先生の養成講座3日間の詳細については下記を確認してください 
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54997116.html

先着順 どうぞお早めに、お気軽にお問合せくださいませ
ご予約の方にお振込み先や場所をご案内させていただきます

注:ワークショップに関わるお客様都合によるキャンセルポリシーについて

6日〜4日前迄:50%(半額をご返金致します)
3日前〜当日:100%(ご返金はございません)
定員になり次第、打ち切りますのでご了承ください

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
ヘナやキリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

 54395441_2145943992152048_1025279255572905984_n
借景の桜 開花しました
54728616_2145943975485383_2405879609355665408_n
これから毎日いろんな表情を見せてくれる桜を楽しめます
スマホでは今一つだな 今度ちゃんとしたカメラで撮ってまたご紹介します

↑このページのトップヘ