ご伝授しています

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは　髪を強くする　ローソン　という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　

➀抗酸化作用　老いない力　さびない枯れない頭髪に

➁紫外線防止　老わない力　大事な頭部を守ります　

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変
お顔まわりのオーラまで変化
頭が息をし始めます



正しい方法で
天然ヘナを　継続すると　こうなります
年齢は関係ありません

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます　

きちんと継続していたら年齢関係なくとっても健幸的になる


実家の母８０代に実践した施術での変化も確認ください

オイルを３日わたりたっぷりと塗布し続けて
たった３日で蘇った８０代の頭髪
頭ばかりか　お顔や　首のあたりの変化に注目してください

初めての天然ヘナの方は、
まずは天然ヘナが頭髪に　お腹いっぱい　になるまで　食べさせること

なぜなら　ヘナと補色のインディゴだけで　このように変化するから
９０代でもこのようになる

訪問美容　わずか１週間での変化です
ですから、誰でも簡単に　実践が可能
自らや家族の　頭髪で実感できる
頭が　息をし始めます

今週はリモートヘナ実践します　
私もご一緒してヘナトリートメント実践する予定です

リモート講習（Zoom）で　ヘナ会　開催
５月２１日（水）１０時より


リモートヘナ　講習費用　3000円　税込3300円

天然ヘナでどのように頭髪が改善していくのか
まずご案内します
このような変化は誰でも簡単に　自らの頭髪で実感できます
詳しくはこちらを確認ください（締切２０日まで）
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62359710.html


こちらは先週　配送した　一般の顧客様への　お届けアイテム

ヘナセット
ひまし油業務用１L
ローズウオーター　3本　先週第２位
美肌パックセット　内訳は以下のとおり
アロエベラジェル　先週第４位
K＆ホワイトオイル　先週第３位Kオイル

ニーム炭パウダー
アムリタパウダー
ムルタニミテ
ケース
↑それぞれどんなアイテムなのか　興味ありましたらクリックして確認ください
使い方など詳細が分かります

こんな美肌パックセットやローズパックセットも大好評です
これからの季節　必須アイテム　
夏疲れ　撃退ハーブパック 
自分好みにしてご愛用ください

美肌パックセット　9000円　（税込9900円）送料無料
通常は合計すると9600円になりますので、600円サービス　
送料も無償になりますから実質１５００円くらいお得です
洗顔パックするときに使いやすいジグマハーバルレメディースのミニケース付きです

ローズパックセット　３５００円　税込３８５０円
通常価格より１０％以上お安くして提供します
このパックがあれば　毎日の毎週のスキンケア、ヘアケアが十分楽しめます

おうちケアをどのように実践されて
さらにはどんな改善がみられて
ご家庭での介護や　身体が不自由な方のケア　も　
いまや一般の方より報告を受け
ナルホド　と驚くことさえあり、ありがたい限りです

ご自身のケアはもちろんのこと　
どんなアイテムがあると心地よく過ごせるか
人によってさまざまですね

その後ケア方法のやり取りにて
体調は　アーユルヴェーダのケア方法で　万全　です　とコメント来ました

第５位　ホホバオイル

毎日の整髪に整肌に必須なホホバオイル

オーガニック精製ホホバオイル　クリア　８０ｍｌ　2000円（2200円）
マルチプルに使用が出来る低刺激のホホバオイル
クリアはよりサラッとした質感でハンドクリームのようにも使えます
香りもなく　軽～い質感　
お子様への保湿や髭剃り後の保湿など男性にも
家族皆様で日常使いされておられます。

製品裏のシールに　ヘアオイル　と表示ありますが
お肌にも使えます。　
お肌にも頭髪の傷みにも　素晴らしい効果を感じていただけます　
オーガニック無精製ホホバオイル　ゴールデン　４０ｍｌ　2000円（2200円）
ゴールデンはより　しっとりした質感　
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください
<特徴>
■砂漠生まれのアユールＪゴールデンホホバは強力な抗酸化作用と紫外線防止作用があります
■ヘアパックとしてバスタイムに、洗う前の髪に軽くマッサージするように塗布
その後乾いたタオルで巻き、シャワーキャップをかぶり15分、オイルパック後に洗髪。
■ドライヤーで完全に乾いた髪に塗布もOK。
ポイントはワンプッシュを両手のひらで合わせ、髪の先から塗布していきます。少なめに使用することがコツです。
自然のコーティングで髪の艶だし、さらさら効果に最高です。
■良質のホホバの性質、また　無精製のホホバオイル　と　精製のホホバオイル　の違いも体感できます。
■クリアタイプは　精製されている　ので　どのオイルよりも軽くて髪と地肌、両方に最適です。

ホホバオイルＡＩさんに聞いてみた
スキンケアやヘアケアに広く使われる天然の美容オイルで、さまざまな効果があります。
以下に主な効果を紹介します：

肌への効果

1. 高い保湿力

　皮脂に近い成分構造を持っており、肌に自然になじみやすく、乾燥を防いで潤いをキープします。

2. 皮脂バランスの調整

　脂性肌にも使えるのが特徴。過剰な皮脂分泌を抑えて、肌のバランスを整える働きがあります。

3. 抗炎症作用

　ニキビや肌荒れ、かゆみなどのトラブルにも穏やかに働きかけ、炎症を抑える作用が期待されます。

4. 毛穴の詰まり予防

　肌にスッと浸透して、汚れや古い角質をやわらかくし、クレンジングオイルとしても使われます。

5. アンチエイジング

　ビタミンEが豊富で、抗酸化作用があり、シワやたるみの予防にも◎。

髪・頭皮への効果

1. 頭皮の保湿と皮脂ケア

　頭皮の乾燥を防ぎ、フケやかゆみを抑える効果があります。

2. 毛先のパサつき予防

　髪に潤いとツヤを与えて、枝毛や切れ毛の予防に役立ちます。

3. スカルプマッサージに最適

　頭皮マッサージに使うと、血行促進とリラックス効果も得られます。

⸻

使用時は、**100％ピュアな未精製ホホバオイル（ゴールデンホホバ）**がおすすめです。
肌質に合うかどうかを確かめるため、まずはパッチテストをしてから使ってみてください。

精製されたホホバオイル（一般に「クリアホホバオイル」と呼ばれる）には、未精製（ゴールデン）ホホバオイルとは異なる特徴と効果があります。それぞれの違いと、精製することによって得られる効果を簡単にまとめます。

⸻

【精製ホホバオイルの効果・特徴】

1. アレルギーや刺激のリスクが低い

精製の過程で、色素や香り、ワックス状の不純物が取り除かれるため、敏感肌や赤ちゃんでも使いやすくなります。

2. 無色・無臭で使いやすい

無香料・無色透明なので、香りや色を邪魔せず、手作りコスメやエッセンシャルオイルとのブレンドにも◎。

3. 酸化しにくく、保存性が高い

精製しても酸化に強い性質は保たれているため、長期間安定して使えます（未精製よりやや劣る場合もあり）。

4. さらっとした使い心地

未精製よりも軽くてサラッとしており、べたつきが気になる人や、日中使いたい場合に最適です。

精製ホホバオイルは「優しさ」「使いやすさ」がポイント。

より繊細な肌に使いたいときや、香りを気にせずマルチに使いたいときに最適です

肌バリアに最適です　
紫外線氣になるときの頭髪にもどうぞ

洗顔後、入浴後の毎日のスキンケアについては
アロエベラジェルとの併用方法など
こちらを参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59708410.html


ホホバオイルは　フェムケアにも適すことが分かりました

特にフェムケアにご推奨しているのは　こちらの　４点

モリンガオイル５０ｍｌ
ホホバオイルゴールデン　オーガニックピュアオイル　４０ｍｌ
ひまし油８０ｍｌ
アーユルＫ＆ホワイトオイル８０ｍｌ
↑クリックして確認ください

詳細についてはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62220910.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や　実施方法や　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

心地よいヘアケア、スキンケア　
ジメジメ、ベタベタ　妙に冷える
水で冷えるのもつらいですよね
capha（水）気質が増悪すると
身体も怠くて、やる氣も出にくくなったりします

季節の変化には　ストレスがつきものですが
生活のペースも　自然と心地よく過ごすスタンスが　つくれたら
いつだってご機嫌に

ぜひ運動習慣も始めよう
自分の氣を巡らせるのは　自分にしかできない

５月のキリヨガ　
２２日　エイコ先生の歪み調整
３１日　カオリ先生の棒ヨガ®＆キリヨガ
詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62361295.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や　実施方法や　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

個人的な施術や講習　今週は　２２日午後　２３，２４，２５日　
時間により　可能です
どうぞご相談ください

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます　

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

https://sanakubo.shop/
サナクボではWEBshop　にて最新の情報を確認いただけます


それぞれ氣にしていること
頭髪の悩み　主に天然ヘナケアについて
お肌のケア
身体のケア　主にはキリ温熱ケアや身体にオイルを塗布する習慣について
食習慣の改善
ヨガ　運動習慣
アート　は生活を創造するようなアイテムについて

ＷＥＢshop　を訪問頂き、氣になっていることをクリックしていただけたら
最新の情報を提案しておりますので、どうぞご利用くださり、
さらに知りたいことがございましたら　どうぞ何なりとお問合せください

また昨年WEBSHOPをリニューアルし、欲しい商品が探せないとの声ありますが
アイテム的には変わりなく取り扱っていますので、ご安心ください
パソコンでしたらほぼ問題なく探せると思いますが、
トップページのカテゴリーからも確認できますし


多くの皆様がスマホより利用も増えていますが
スマホなら　MENU　を確認ください


また昔のブログ記事からだと
アイテムとのリンクが途切れてしまっておりますが、引き続き取り扱いありますので
不明な点や探したいアイテムがございましたら、
お手数ですが、どうぞお問合せください

  

ご伝授しています

第１位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは　髪を強くする　ローソン　という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　

ヘナの効果は大きくは３つ（この効果はヘナハーブの効果）

➀抗酸化作用　老いない力　さびない枯れない頭髪に

➁紫外線防止　老わない力　大事な頭部を守ります　

③自律神経を安定させる　若返りの力

溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す

髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変
お顔まわりのオーラまで変化
頭が息をし始めます


頭髪の艶めき　年齢関係なく蘇る　里帰りしたら、同窓会ある方
白髪が３割から４割でも大丈夫　こんな変化

ヘナ前　６０代半ばの方

ヘナ後　
白髪がおしゃれメッシュしたみたいに見える


頭髪って大事ですよね
氣が満ちる
同窓会でも　おそらく　羨望の眼差しです
↓実践方法詳しくはこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62315457.html

第２位　乳酸菌発酵物質

癒友輝（ゆうき）乳酸菌発酵物質　３０包入り　4000円（税込4320円）

癒友輝（ゆうき）には老化に伴う　循環や代謝の助け　となるような成分が盛りだくさん
微量に必要なものが入っていて
小腸での仕事　吸収にまで関与しているようです　
血の血漿のような働きをするそうです　
腸の改善、血を綺麗にする　そんな働きを体感できるようになる方、
本当にありがたいご縁です　
リピーターの方が本当に多くなりました　
継続しているからこそわかる体調の変化　
今の身体は半年前に食べたものでできているそうです

１包を白湯に溶かして３００ｍｌくらい

菌の力か、直ぐに溶けて、濁ったりしない

ローズウオーターやアロエベラジェルに　乳酸菌を加えたら
高級美容液や保湿剤となり　初めて体感した時には　本当に驚いた
ものぐさな私にぴったりな美容方法　
これはすぐに体感で分かる方法です

チンキや精油で　更なる効果　自分に最も合う　美肌ジェル　

ドクダミチンキと　桑葉チンキを創った様子
アロエベラジェルやローズウオーターを基材として
美肌ジェルを作り

手創りしてスキンケア用品を創り始めると　
市販のものは何も買わなくてよいことに氣がつきます

乗せたときに　肌が歓ぶので　市販のものを使うと　
肌が拒否するようになったりします

特にハーブジェルには　はまりますよ
保湿と滋養ができます

今のところ
この調合が私にとってはベストになっています
季節が変わると微調整　するかもしれませんが、
植物の中にある油分　が
肌に引き合わせる 素晴らしい効果 を発揮しているなあと感じています

↓作り方など詳しくはこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62332453.html

第３位　バカバンバーム

バカバンバーム　２８００円　税込３０８０円
内容量　３０ｇ
使ってみて分かる万能バームたる由縁
使い始めた方はリピーター
先週は　癌闘病中の方　ご愛用していただいている様子メッセージあり
有難いご縁です
介護にも利用者多数　
皮膚疾患にも痒みや　肩こりや便秘や氣になる箇所にどうぞ
病院でいただく強い薬とぜひ使い比べてみてください

筋肉痛　頭痛　鼻づまり　かゆみ　関節の痛み　お腹のハリ　
超自然力の万能バーム　
サラッとして素晴らしい使用感

サラッとした使い心地　　ベタベタしたりしません
どうぞ引き続きご愛用ください

日本人に合うように開発されています
以前にも紹介していましたが、今一度確認してください

この商品は日本におけるアーユルヴェーダ普及の第一人者上馬場先生も商品開発に携わっておられるようです
上馬場先生の案内にはこう書かれていました

古代インドから伝えられた生命の科学アーユルヴェーダでは皮膚からのアプローチが数多くあります
これらは薬を口から摂取するのではなく、皮膚から摂取することで、身体を整える方法と言えるでしょう
インドでは通常ハーブ入りオイルを皮膚に塗りますが、湿気の多い日本ではペースト状のハーブ入り素材としてバームが使いやすいでしょう
ハーブに含まれる複数のハーブエッセンスは経皮吸収されて体内で共同作業を発揮するだけでなく、エッセンスの香りが、嗅覚系を介して脳の大脳辺縁系に作用したり、皮膚の角質細胞のTRP受容体などへ作用することにより、異なる温感を感じさせることが分かっています
香港のタイガーバームや、インドやスリランカのアーユルヴェーダ関連のバームなども参考にしながら、日本人にあった香り（メリッサやレモングラス、メントールなど）が温和に作用するように調整されています
また、天然ミネラルも添加することで、インドやスリランカのバームよりも贅沢な作りになっています
　使い方として、アーユルヴェーダのマルマケアに使うのが最適でしょう
薬用のセサミオイルより皮膚への馴染みがよく、香りも長時間持続させることができます
特に更年期障害の女性などが使うと、柑橘系の香りがうつ気分を改善させ、頭がのぼせて、足が冷える状態の時、頭と足にバカバンバームを塗布することで、頭部では、ピッタを冷ますメントールやレモングラスが作用し、足にはヴアータを鎮めるレモンヴァームなどが作用することで、うつ気分を解放させて明るくし、頭寒足熱という理想状態に近づけてくれます
肩こりや筋肉痛や頭痛、腰痛など通常のバームと同じように使うことももちろんできます
　塗布する場所も痛む範囲に広く塗っても大丈夫です
ただし体質によっては、皮膚が痒くなることがありますので、その時には使用中止してください
止めれば症状はなくなります

配合物などはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/56847937.html

第４位　ホホバオイル

毎日の整髪に整肌に必須なホホバオイル

オーガニック精製ホホバオイル　クリア　８０ｍｌ　2000円（2200円）
マルチプルに使用が出来る低刺激のホホバオイル
クリアはよりサラッとした質感でハンドクリームのようにも使えます
香りもなく　軽～い質感　
お子様への保湿や髭剃り後の保湿など男性にも
家族皆様で日常使いされておられます。

製品裏のシールに　ヘアオイル　と表示ありますが
お肌にも使えます。　
お肌にも頭髪の傷みにも　素晴らしい効果を感じていただけます　
オーガニック無精製ホホバオイル　ゴールデン　４０ｍｌ　2000円（2200円）
ゴールデンはより　しっとりした質感　
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください
<特徴>
■砂漠生まれのアユールＪゴールデンホホバは強力な抗酸化作用と紫外線防止作用があります
■ヘアパックとしてバスタイムに、洗う前の髪に軽くマッサージするように塗布
その後乾いたタオルで巻き、シャワーキャップをかぶり15分、オイルパック後に洗髪。
■ドライヤーで完全に乾いた髪に塗布もOK。
ポイントはワンプッシュを両手のひらで合わせ、髪の先から塗布していきます。少なめに使用することがコツです。
自然のコーティングで髪の艶だし、さらさら効果に最高です。
■良質のホホバの性質、また　無精製のホホバオイル　と　精製のホホバオイル　の違いも体感できます。
■クリアタイプは　精製されている　ので　どのオイルよりも軽くて髪と地肌、両方に最適です。

ホホバオイルＡＩさんに聞いてみた
スキンケアやヘアケアに広く使われる天然の美容オイルで、さまざまな効果があります。
以下に主な効果を紹介します：

肌への効果

1. 高い保湿力

　皮脂に近い成分構造を持っており、肌に自然になじみやすく、乾燥を防いで潤いをキープします。

2. 皮脂バランスの調整

　脂性肌にも使えるのが特徴。過剰な皮脂分泌を抑えて、肌のバランスを整える働きがあります。

3. 抗炎症作用

　ニキビや肌荒れ、かゆみなどのトラブルにも穏やかに働きかけ、炎症を抑える作用が期待されます。

4. 毛穴の詰まり予防

　肌にスッと浸透して、汚れや古い角質をやわらかくし、クレンジングオイルとしても使われます。

5. アンチエイジング

　ビタミンEが豊富で、抗酸化作用があり、シワやたるみの予防にも◎。

髪・頭皮への効果

1. 頭皮の保湿と皮脂ケア

　頭皮の乾燥を防ぎ、フケやかゆみを抑える効果があります。

2. 毛先のパサつき予防

　髪に潤いとツヤを与えて、枝毛や切れ毛の予防に役立ちます。

3. スカルプマッサージに最適

　頭皮マッサージに使うと、血行促進とリラックス効果も得られます。

⸻

使用時は、**100％ピュアな未精製ホホバオイル（ゴールデンホホバ）**がおすすめです。
肌質に合うかどうかを確かめるため、まずはパッチテストをしてから使ってみてください。

精製されたホホバオイル（一般に「クリアホホバオイル」と呼ばれる）には、未精製（ゴールデン）ホホバオイルとは異なる特徴と効果があります。それぞれの違いと、精製することによって得られる効果を簡単にまとめます。

⸻

【精製ホホバオイルの効果・特徴】

1. アレルギーや刺激のリスクが低い

精製の過程で、色素や香り、ワックス状の不純物が取り除かれるため、敏感肌や赤ちゃんでも使いやすくなります。

2. 無色・無臭で使いやすい

無香料・無色透明なので、香りや色を邪魔せず、手作りコスメやエッセンシャルオイルとのブレンドにも◎。

3. 酸化しにくく、保存性が高い

精製しても酸化に強い性質は保たれているため、長期間安定して使えます（未精製よりやや劣る場合もあり）。

4. さらっとした使い心地

未精製よりも軽くてサラッとしており、べたつきが気になる人や、日中使いたい場合に最適です。

精製ホホバオイルは「優しさ」「使いやすさ」がポイント。

より繊細な肌に使いたいときや、香りを気にせずマルチに使いたいときに最適です

肌バリアに最適です　
紫外線氣になるときの頭髪にもどうぞ
ひまし油と混ぜて使うとまた素晴らしい質感になります


たったこれだけで安心安全な　スキンケアオイル

十分な保湿後には
ホホバが３分の２、ひまし油を３分の１　加えて常備しているオイルでバリア

ひまし油だけですと　ベタベタしてお顔全体は難しいですが
ホホバクリアを入れることでさらっとした質感に
これはずっと年間使っています
本当に心地よい

天然オイルでバリアする
保湿も滋養も閉じ込めるように　バリアしましょう　
私はこの方法に行きついていますが　

肌感は人それぞれ　使ってみて自分の肌に聴いてみるのが一番良いと思っています
ホホバオイルと　ひまし油の加減を　肌質によって　変えてみても良いです
　
そんなやり取りができるようになったら、
スキンケアにはほどんどお金がかからないことを実感することとなります。　

第５位　キリ各種

キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　

キリ温熱ケア　おうちケアする道具や材料は下記にて確認ください
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

キリ温熱　セルフケア　
高齢のご家族ある方より、
何でもっと早くしてあげなかったか、、、と
メッセージが来たことがあります
ありがたいご縁

そういえば　母の日　父の日　どうしようかなぁと思われている方いませんか？
幼いころ　肩もみ　肩たたき券　などプレセントしたことなかったでしょうか？
私のそんな問いかけに　応えてくださった方　
誠にありがとうございます

育てるのにどれほどエネルギーもお金も注いでくださったことでしょう
今できること実践する　
そんな体験こそ　自分の為に　本当に大事


大人になって照れ臭いかもしれないけれど
今こそ　肩もみ　や　脚もみが　どれほどの効果を発揮するか
試したくないですか？

病院に連れて行くよりも
施設を探すより
楽に　時間も取られず　
雲泥の差で　歓び　を共有できます

sanakuboよりご提案

キリ温熱おうちケア

８０代だって自分でできる　
これは　ご案内の仕方　で変わります
ただプレゼントとして渡しても　できませんし、やりません（おそらく）
一緒にケアを実践してみる　体験　が大事

自らで自らの身心整える習慣が身につくと、
疲れや痛みにも敏感になれるし、
心身の声にも耳を傾ける余裕もできる　
これが　大事な習慣　となります
ご自宅で心身調整　自在にできるようになる心地よさ

母の日、父の日チャンス　活かしてください


キリセルフケアセット　１２０００円　税込１３２００円
鍋、美肌セット（Kオイル、Aオイル）キリスターターセットが入っています
鍋の温度が一定に保てる　グリルパンをセット価格にしてお届けします
（注：鍋については類似品になります）
すぐにおうちケアが　実践できるようになります

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合

通常３：１　で作っておりますが
こちらを５：１（白ごま５、Kオイル１）で作ったハーブオイルを
キリセルフケアセット　をお求めの方には　
sanakuboよりプレゼント
期間限定６月末まで

↓詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62317417.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や　実施方法や　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

それぞれの大型連休
自由な時間を有効利用　
自らを大事にする習慣楽しんでください

連休中の 商材の配送 はいつでも可能です

個人的な施術や講習　は　５月１４日以降可能　
どうぞご相談ください

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます　

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

https://sanakubo.shop/

  

昨日朝散歩で収穫した　ドクダミや　スギナ
リタで浸け置いて　野草カレー創り
スパイスから創ります

各種スパイスも　手作りするに限ります
コリアンダー４：クミン２：ターメリック１の黄金比率　
これはいろんなスパイスカレーを創ってきて
ここに落ち着いています　
配合していつでも作れるようにしてあります

奥伊予から届く美味しい　玄米　で　ターメリックライス

手創りされた奥伊予の秋ウコンはもう手作りする方高齢の為辞めてしまい
超貴重　モンチッチちゃん　味がかわるのよね　と言っています

ギーも入れると　美味しいよ　とキューピーちゃん言っています


こんな野草が美味しいスパイスカレーになりますよ
食べることがお薬のような　薬膳カレー


めちゃ美味しかったです
８日に野草酵素作り来られる方には　食べて頂こうと思っています
↓５月のスケジュールはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62325503.html

個人的にも　サロン様にも　ヨガスタジオでの実践にも　
ご伝授しています

第１位　ローズウオーター

ローズウオーター200ML　
850円　税込918円　インド製

このローズウオーターは飲用できる安心な水 初夏の気配　日差しが氣になってくる季節
いよいよ、こんな方法が心地よくなってきました

霧吹きにいれて、乾燥が気になったら一吹きします ローズの香りに癒されます ほっと深呼吸の時間を大切に

心地いい質感と香りに癒されます　 加齢してきて　パリパリするような肌感は見逃してはいけません ここに　白ごまオイル　もしくは　ホホバオイル　を１，２滴たらすと
乳液のような質感に様変わりします ローズウオーターには以下のような効果

薔薇の代表的な3つの成分の効果効能 

• ティーローズエレメント：安眠・鎮静・美肌
• ネロール：女性ホルモン分泌を促進、皮膚弾力回復
• ゲラニオール：皮膚弾力回復、不安抑制

美容の根幹となるホルモン調整の役割を果たす
リラックスできるのはバラの香りが、気持を高めてくれるドーパミンや精神を安定させるセロトニンという脳内ホルモンの分泌に働きかけるからだそうです
ホルモンバランスが良くなることで血流や免疫力が向上し、肌の健康を取り戻す
芳香成分が心と体のサイクルに働きかける、女性の強い味方

＜肌への作用＞

• 肌のPH値を整え、健やかな肌を作り上げてくれる
• ニキビや吹き出物、肌の炎症などを防いだり、改善してくれる
• アトピー性皮膚炎の改善をし、かゆみを軽減してくれる
• 日焼けなどで火照った肌、炎症を起こした肌を冷やして落ち着かせてくれる
• 肌に栄養と潤いを与え、生き生きとした滑らかな肌を作ってくれる
• 傷痕を薄くしてくれたり、怪我などの治りを早くしてくれる
• 肌の調子を整えてくれる
• 抗菌作用により、肌のトラブルを防いでくれる
• 抗酸化作用により、肌細胞を強くしてくれ、更にはしわなどの肌の老化を防いでくれる

＜髪への作用＞

• 頭皮に栄養を与え、健やかで強い髪の毛を作る手伝いをしてくれる
• 軽度の頭皮の炎症を改善してくれる
• 頭皮を健やかに保ち、細菌などを原因としたふけなどを防いでくれる
• 髪の毛に潤いを与え、ドライヤーなどによるダメージも軽減してくれる
• 頭皮のコンディションを整えて髪の毛を健やかに育てる（育毛効果）

＜飲用の効果＞　飲用できますので、ぜひお試しください

• 口臭、体臭予防してくれる（主に内服）
• 血液をサラサラしてくれる（内服）
• 香りによるリラックス効果

使用方法の参考例

• 【化粧水として】 　
• 洗顔後、手に数回プッシュして包み込むように顔を押さえてください。
• 【ボディスプレーとして】 　
• 入浴後に直接スプレーしてください。全身に使えます。
• 【ヘアウォーターとして】 　
• 髪のきしみが気になるときやヘアドライヤーを使う前に。 寝ぐせ直しにも使えます。
• 【デオドラント対策に】
• 年齢とともに気になる臭いのトラブルや枕カバーにシュッとひと吹き。

自分の肌に気持ちいいものがいい
こんな方法で更なる滋養
体感すると本当に感動的


アロエベラジェルが５ｇ
ローズウオーターが２０ｇ
乳酸菌は半包の0.75ｇ

絶妙な調合で　素晴らしい効果
お手元にある皆様　即実践なさってみてください

１００円ショップなどでも売られている
スプレータイプの容器に入れておくと
本当に便利です　

簡単混ぜるだけ　乳酸菌の力で　なんとも言えない質感に

手に取ってお肌に乗せたとき　驚きます
肌が歓ぶ感じ　全身ケアにもなります
スベスベ　ツルツル　になる

ここに各種特徴のあるハーブオイルを数滴加えたら
また機能も変わる
肌で感じることができたら、
用途が異なる本物の天然オイルで調整ができるようになります

例えば　モリンガオイル　や　ゴールドオイル　で保湿美容液
Kオイル　なら　浮腫み
ニームオイル　なら　痒み
Vオイル　なら　痛み　

いろんなバリエーションを
とても簡単に自分の手のひらで作ることができる

手の平でなじませて肌に塗布　素晴らしい質感
ニーズに合わせて使えるようになります

手作り乳液やバームなど作る方には基材としても大好評です
昨日の味噌講習時に　日焼け止め対策の話が出ましたが、
まず市販のものは使いたくない

天然ハーブ、クレイにて　日焼け止めのクリームや
粉せっけん　や　洗顔フォームも手作り
実践される方が増え、好評です

足浴したり泥パックに　ムルタニミテ
洗顔用に　ムルタニミテ＆ローズ
入浴剤としてや　洗顔用　洗顔パック用に　アムリタ

紫外線が強くなってきましたね
CMで使われているような石鹸やジェルやクリームが
自らの肌の上にすることで、ご自身の肌が歓んでいるか？
使い比べてみてください

純粋なピュアな　天然パウダーやクレイ（泥）がお肌を輝かせます　


リップバームやクレンジング剤や保湿クリームなども　
安価に、とても簡単に、手作りできるようになります　
そしてなんといっても　 肌が歓ぶ ように　なりますよ
お肌が軽くなります
市販のものが使えなくなるんです

今、作った手作りごはんが最も美味しいのと同じ




入浴中にはしばらく湯船に浸かる間、パックしてもいい
フェイシャルの専門家　
向井先生 にも実は湯船の中にいるときに乾燥すると忠告頂いた
湯気で保湿されていると思いきや、
無防備なまま入っているとむしろ乾燥するらしいです

クレンジング用を応用して　ハーブパックも手作りできます
ローズ＆アムリタ　にKオイルを注入
これなら乾燥にも強いです
抗酸化作用が強いので、カビも寄せ付けない

以前アロエベラジェルでつくったら　すぐに使えなくなったので


様子を見ながらオイルを入れ

楊枝などで混ぜながら　クレンジング用のハーブパック　
昨日ハーブオイルを持ち帰った皆様　
あまりにも簡単にできるので、実践ください

出来ました
これも作りすぎない方がいいですよ

すぐにスキンケアやハーブパックが楽しめるこんなセットもございます
暑くなるこれからの季節　本当に手放せなくなります


ローズパックセット　３５００円　税込３８５０円
通常価格より１０％以上お安くして提供します
このパックがあれば　毎日の毎週のスキンケア、ヘアケアが十分楽しめます
詳しくはこちらを確認してください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59563367.html


またこんな美肌パックセットも大好評です
これからの季節　必須アイテム　
夏疲れ　撃退ハーブパック 
自分好みにしてご愛用ください

美肌パックセット　9000円　（税込9900円）送料無料
通常は合計すると9600円になりますので、600円サービス　
送料も無償になりますから実質１５００円くらいお得です
洗顔パックするときに使いやすいジグマハーバルレメディースのミニケース付きです

洗顔後、入浴後の毎日のスキンケアについてはこちらを参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59708410.html


第２位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは　髪を強くする　ローソン　という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　

ヘナの効果は大きくは３つ（この効果はヘナハーブの効果）

➀抗酸化作用　老いない力　さびない枯れない頭髪に

➁紫外線防止　老わない力　大事な頭部を守ります　

③自律神経を安定させる　若返りの力

溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す

髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変
お顔まわりのオーラまで変化
頭が息をし始めます

先週は１６期の基礎講習や　味噌つくり講習がありました
初めてのヘナ、仕事にも使いたい　そんな要望が届いております
ヘナはいろんなヘナがあって　本物の純粋なヘナ　を
きちんとしたハーブ湿布療法の　天然ヘナとして使っておられる方は本当に少ない

ヘナ講習や体験について、やどんな変化があるのか、など
詳しくはこちらを確認ください
https://www.sanakubo.com/henna/

第３位　ハイビスカスオイル

アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
３０００円　税込　３３００円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

頭を緩める習慣がどんなに心地よいか
体感なさった方はもう手放せないオイル

ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、
頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善
あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる　感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

天然ヘナしない方にも　頭が忙しい方
目の疲れ、花粉症、耳鳴りするような方
感覚器官を労わるために　週に１度は実践するようにおススメしています

天然ヘナ＆ハイビスカスオイルが必要な理由
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html

第４位　紫紺シャンプー詰め替え　４００ｍｌ

内容量　400ml 詰替　３０００円　３３００円（税込み価格）

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系）にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

2 皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

紫根シャンプーを開発なさった
メーカー様のこだわり




3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

美容学校で香粧品化学を学びましたが、
この紫根シャンプーなぜこんなにも皆様に支持され、愛されているのか、改めて良く理解できました
そもそも防腐剤入れる代わりにローズマリーエキスを入れたり、皮膚構成効果のあるヒアルロン酸を入れる
このヒアルロン酸はわずか１ｇでも６リットルの水分を保持する性質があります
皮膚は水分を通さないので、毛髪から毛包まで沁みてくる水分を貯蔵する
またアボカド油やオリーブ油など配合されているので乳化されて表皮経路からも沁みてくる
全身洗って真皮が潤い、角質除去（ターンオーバー）が促進され、健やかになる理由です

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の４００ｍｌタイプは経済的
全身洗えて　心地いい

＊季節の変わり目
自分に最も合うハーブシャンプーやハーブ入りコンディショナーの作り方　
頭髪の具合を伺い、ご案内することも可能です
お問合せください

紫根シャンプーや紫紺コンディショナーに注入して効果的なハーブは実はこんなにもあるのです
季節や髪質によっても使いたいハーブは変わってきます
いつでも自分好みのハーブに挑戦できます

紫根シャンプー＆コンディショナー各２００ｍｌ ４０００円（４４００円税込）
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格３００円引きにて販売もしております

髪質や体質、生活習慣みんな違うから
頭髪や身体に聴いてみて、喜ぶ使い方を 天然ハーブ も利用して
いろいろとお試しください

第５位　ホホバオイル

毎日の整髪に整肌に必須なホホバオイル

オーガニック精製ホホバオイル　クリア　８０ｍｌ　2000円（2200円）
マルチプルに使用が出来る低刺激のホホバオイル
クリアはよりサラッとした質感でハンドクリームのようにも使えます
香りもなく　軽～い質感　
お子様への保湿や髭剃り後の保湿など男性にも
家族皆様で日常使いされておられます。

製品裏のシールに　ヘアオイル　と表示ありますが
お肌にも使えます。　
お肌にも頭髪の傷みにも　素晴らしい効果を感じていただけます　
オーガニック無精製ホホバオイル　ゴールデン　４０ｍｌ　2000円（2200円）
ゴールデンはより　しっとりした質感　
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください
<特徴>
■砂漠生まれのアユールＪゴールデンホホバは強力な抗酸化作用と紫外線防止作用があります
■ヘアパックとしてバスタイムに、洗う前の髪に軽くマッサージするように塗布
その後乾いたタオルで巻き、シャワーキャップをかぶり15分、オイルパック後に洗髪。
■ドライヤーで完全に乾いた髪に塗布もOK。
ポイントはワンプッシュを両手のひらで合わせ、髪の先から塗布していきます。少なめに使用することがコツです。
自然のコーティングで髪の艶だし、さらさら効果に最高です。
■良質のホホバの性質、また　無精製のホホバオイル　と　精製のホホバオイル　の違いも体感できます。
■クリアタイプは　精製されている　ので　どのオイルよりも軽くて髪と地肌、両方に最適です。

ホホバオイルＡＩさんに聞いてみた
スキンケアやヘアケアに広く使われる天然の美容オイルで、さまざまな効果があります。
以下に主な効果を紹介します：

肌への効果

1. 高い保湿力

　皮脂に近い成分構造を持っており、肌に自然になじみやすく、乾燥を防いで潤いをキープします。

2. 皮脂バランスの調整

　脂性肌にも使えるのが特徴。過剰な皮脂分泌を抑えて、肌のバランスを整える働きがあります。

3. 抗炎症作用

　ニキビや肌荒れ、かゆみなどのトラブルにも穏やかに働きかけ、炎症を抑える作用が期待されます。

4. 毛穴の詰まり予防

　肌にスッと浸透して、汚れや古い角質をやわらかくし、クレンジングオイルとしても使われます。

5. アンチエイジング

　ビタミンEが豊富で、抗酸化作用があり、シワやたるみの予防にも◎。

髪・頭皮への効果

1. 頭皮の保湿と皮脂ケア

　頭皮の乾燥を防ぎ、フケやかゆみを抑える効果があります。

2. 毛先のパサつき予防

　髪に潤いとツヤを与えて、枝毛や切れ毛の予防に役立ちます。

3. スカルプマッサージに最適

　頭皮マッサージに使うと、血行促進とリラックス効果も得られます。

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使用時は、**100％ピュアな未精製ホホバオイル（ゴールデンホホバ）**がおすすめです。
肌質に合うかどうかを確かめるため、まずはパッチテストをしてから使ってみてください。

精製されたホホバオイル（一般に「クリアホホバオイル」と呼ばれる）には、未精製（ゴールデン）ホホバオイルとは異なる特徴と効果があります。それぞれの違いと、精製することによって得られる効果を簡単にまとめます。

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【精製ホホバオイルの効果・特徴】

1. アレルギーや刺激のリスクが低い

精製の過程で、色素や香り、ワックス状の不純物が取り除かれるため、敏感肌や赤ちゃんでも使いやすくなります。

2. 無色・無臭で使いやすい

無香料・無色透明なので、香りや色を邪魔せず、手作りコスメやエッセンシャルオイルとのブレンドにも◎。

3. 酸化しにくく、保存性が高い

精製しても酸化に強い性質は保たれているため、長期間安定して使えます（未精製よりやや劣る場合もあり）。

4. さらっとした使い心地

未精製よりも軽くてサラッとしており、べたつきが気になる人や、日中使いたい場合に最適です。

精製ホホバオイルは「優しさ」「使いやすさ」がポイント。

より繊細な肌に使いたいときや、香りを気にせずマルチに使いたいときに最適です

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や　実施方法や　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

今週個人的な　施術や講習が可能な日程
４月　２２日１４時以降　２３日午前中　２４日　２７日午後

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
https://sanakubo.shop/

  
自らの氣を充実させて　発揮させる術が身に付くと　こんなことも容易になる
なんの力も必要がありません

施術するときに　手がとても温かい　とよく言われますが　
呼吸法しながら実践しています
こんなことの大事さ（自らの詰まりを無くしておくこと）を養成講座ではお伝えしていますが
肝はこんなことできるハズはないよなぁ～　と力まないこと
なんとなくできるといいなぁ（緩むといいなあ）　とただ想うだけ
これって全ての　行動から結果　にも当てはまります