Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:介護しない為に

昨日姑訪問
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まずはヘナの準備
今回はビーツパウダーをヘナに対して2割注入

過去の仕上がりから どんな違いがあるのかも検証
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ビーツは食べる輸血などどもいわれているそうですが
頭からも輸血
栄養満点の頭部に導かれますように

頭頂部の変化でご確認ください

ヘナ前
ハイビスカスオイルたっぷりしてオイルパックしてお待ちかね
一ヶ月以上経っていた

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ヘナ後
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しっかりとヘナ入りましたが 
ハイビスカスパウダーとの違いは 艶や コシ しなやかさでしょうか?

ハイビスカスパウダーニーム炭 10%入り

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ネコっ毛の姑の頭髪をやはり強く、
元氣にするのはやはりハイビスカスパウダーに軍配が上がるかな
炭の力も感じます


アムラ10%入りの時
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ふんわりとやさしい仕上がりになるのはアムラかな

それぞれのハーブの力もおうちヘナに慣れてこられた方は
どうぞ参考にお試しください

白髪の部分にだけインディゴ実施
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ふんわり復活しました
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大満足な86歳の姑 今回も嬉しい っと呟かれた

ヘナ前(ハイビスカスオイル後)
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ヘナしてインディゴ後
2度染め インディゴ継続する姑なら 
炭は入れない方が質感がやわらぎ、色味的にも良いようです
ビーツの艶めきもとっても素敵

86歳の頭髪に見えるかな 地毛です
ウイッグやカツラなど全く必要がありません
健康な頭部をとり戻すため
対処的な宣伝に惑わされず 
おうちで簡単 根本的に元氣になりましょう
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カット&パーマを10日くらい前にしたらしいです
お問い合わせにもありましたが
ヘナしたらパーマできなくないですよ
パーマしてすぐのヘナ
ヘナしてすぐのパーマは遠慮いただき
10日から2週間くらい後にヘナしたら、パーマのもちも良くなります

ヘナ待ち時間には身体のメンテナンス
実家の母宅にも 
姑宅にも
セルフケアできるように各種オイルもキリも用意してあります
自らセルフケアできるようにアプロ―チ 
声かけだけで それが習慣にできたら
自分が楽になる(気持ち的に)

7月に短期集中して実践した 
実家の母のメンテナンスの様子はコチラを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59537066.html

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オイルを準備して、キリも温めて
オイルがまた少なくなっていることを嬉しく感じています
補填しました
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心地よい温かさ(ちょっと熱め43度から45度くらい)足浴しながら 
手にキリ温熱 してこの効果
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たった3分くらいでも 
ハーブオイルして肘や手首にキリ温熱すると この変化です 
お義母さん このケアとっても気に入ったご様子
手や脚に血流が戻ってくるのを体感できるようです
86歳でもどこも痛くない
寒くなってくるこれからこぞ この習慣を大事にしてもらいたい

手のキリはお義母さんに自身でセルフケアしてもらいながら  
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足にもキリで温熱効果
手足の循環を良くする方法として
高齢の方へのケアとしてとっても良いと実感しています
足の爪も伸びているのに氣がついたので、この後切って差し上げた
爪の周りにひまし油して強めにマッサージ おススメです
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手足に熱が入り 循環良くなったところで
今回は下腹にひまし油湿布
とても心地よかったみたい
86歳で一人暮らし 食べることが好き
元氣だからいいけれど 
毎日欠かさず3食 食べることで
下腹には未消化物が溜まる 排出が追い付いていません
酵素ジュース切らしたら排便変わった言われたので
手作りしておいた酵素ジュースも持参

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お顔にもフェイシャルキリ
3分くらい ツボを温めるとこうなります
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ほうれい線は消え、弛みなくなる
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感覚器官が集まる頭部
頭にオイルしてヘナハーブパックして 
お顔の大事なツボに温熱ケア
耳が遠くなっている姑 鼻もつまり 味も分からなくならないように
頭との連携でよりクリアーになって
ついでに見た目もGoodになる

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待ち時間には一緒に料理を作って晩御飯 ご褒美おビールも頂いた

今回は玄米粥をご伝授した
毎日お米が食べたいようですが、食べることが唯一の楽しみを奪うことはやはり酷です
昼ご飯はほとんど豆と野菜のパンケーキを作って召し上がっている様子
今回もベサン粉を持ってきてほしいとリクエストあり

毎日1膳食べる米も 大匙1杯の玄米になったらきっと食習慣の改善に導かれることでしょう
たった玄米大匙1 レンズ豆大匙1で二人分のお粥ができる

昆布と干し椎茸に適当に野菜を入れるお粥
人参や大根、青菜 はもちろん
実家の母にも提案し、81歳の母は1.5Kほど減量に成功したらしい
実家母 朝は毎日パンを1枚食べていたようですが、

すっかりこの玄米粥に魅了された母 
食習慣が変わります

そのこともお義母さんに伝えてご伝授しました

料理好きのお義母さん 
きっといろんなお粥のアレンジをして
食べることを これからも 楽しまれるハズ


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この本にはいろんなお粥が紹介されていました
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お粥の効果が素晴らしいです
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どうぞ 食こそ命の源 
ご家庭で身体を整える 食作り をお楽しみくださいませ
ぜひ自ら作り、食してみて、身体が悦ぶのを実感してください

お粥の作り方などこちらを参照ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59566591.html

先週は顧客様よりこんなメッセージも届いた
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キリヨガ®にも参加し、おうちケアも実践継続くださっておられる顧客様
本当に頭が下がります

人間としてどんな最後を 本当は望んでいるのか 
望んでいても叶えられない現実もあるし
家庭環境もある
一人なら猶更深刻
H様はよく考えて、家族とは別居しながら御実家にて介護を続けておられました
本当に頭が下がります

生活はずっと継続するもの
食べて、メンテして、よく眠れるように そして元氣に過ごせるように
何かを切り取ることは難しいですね
その中で ’何を大事に考えるのか’ の 視点 が大事であると思っています

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生命の木の幹は いろんな要素 枝、葉に支えられてよりたくましくなる

生命の科学アーユルヴェーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
1家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました
キリヨガの普及もその一端です
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、とても嬉しいです


キリヨガ認定制度のカリキュラムで
お家セラピスト認定
セラピスト初級認定

始めております

自らで点検して、自らでさらにフォローが可能になってくる快感


まず自らが自らのセラピスト

体感が出来たら、もっとも小さなコミュニティー
家族に伝授が容易にできるようになる
それはとてもとても自然な流れです
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キリヨガの認定制度を以前から設けておりましたが、
同じカリキュラムで ホームセラピスト(お家セラピスト)制度
及びセラピスト初級認定制度を設けています

キリ温熱ケアに使用するキリやオイルなどWEBショップで求めるよりも安く提供
業務価格で卸売することが出来ます
養成講座 初級 扱い
何らかのセラピスト認定証をお持ちの方も
弊店が不定期で実施している セラピスト養成講座 を受講せずとも
主要なオイルやハーブを格安にお求め出来るようになり、
業務にも活かして頂けるようになります
一般の方ならお家での実践を家族や親族までできる(自己責任) 
これは無償で実施まで 
ホームセラピスト お家セラピストの認定です
認定証を発行して、業務卸価格のご案内をします

お家で実践してみて有償のセラピストになりたいと考えたり、
週末起業や副業、定年後の再チャレンジ
友人にもしてあげたいなど考えらえるようなら
養成講座 中級 講座  
専門的な 上級 講座 を優遇で受講が可能です

セラピストの免状などある方は、もたれておられる技術にキリを道具として使えるようになり
キリ温熱ケアができるようになる(生業として使用可能)
そのように考えて実践してもらえたらと考えています

認定後には 材料が卸価格になる他、相互に情報共有をはかり
お家ケアなさる方も
サロンで実践なさる方も実践に活かせる環境を作ります


キリヨガインストラクター養成 & ホームセラピスト養成

注:ヨガインストラクターは何かのヨガインストラクター資格をお持ちの方に限ります

コロナ禍において、リモートヨガを実践するにあたり始めた
資格認定制度です

キリヨガインストラクターが誕生して
活動開始なさるにつれて、
地域でのコミュニティーにも活かされる場
創出出来ていることも分かりました


10月16日(日)sanakuboお茶の間会
朝からヘナしたり、ひまし油湿布したり 秋の季節の養生法 をテーマに実践します
ランチのご予約はあと2名様 ひまし油湿布はあと1名様限りとなっております
詳しくはこちらをご確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59776906.html



場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒
品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
遠方の方でもアクセスがとても便利です
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
ホテルもしくは近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

講習、キリヨガ、ヘナ塗布、ひまし油湿布
それぞれ興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください

実施方法やお問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡


友だち追加

個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

家族だから遠慮したり、言いたいことも言えないことがある
天然ヘナや天然オイルやキリ温熱は
そんな気持ちを伝える超便利なコミュニケーションツールだと私は考えています
生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります


高齢の方にこそ必要なケア
自分のケアが簡単にできるようになったら、どうぞ高齢のご家族にも実践してみてください
私が感じている真意が実感として分かると思います
分かったら、介護しない 安全安心な関係性が培っていけると思っています

高度なテクニックなど何も必要がない
お互いに尊重しあって
依存し合わない
自立した生活をお互いにエンジョイできる


3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです
継続すれば90代であってもこの変化です
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ご自宅でセルフケアなさる方もキリヨガのレッスンでより深く実践方法を学ぶことができ、
生活習慣の改善に導かれます

キリ講習やキリヨガclassはZoomリモート講習ですが、
ご希望の方は目黒sanakuboにて参加も可能です
体験してみたい方、どうぞお問い合わせください
場所などご案内します

キリヨガの概要や詳細などについては下記を確認ください
追加講習などある場合もこちらに反映します
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

 

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秋空になりましたね
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絵に描いたような自然の変化 
ご縁のある皆様 いつも本当にありがとうございます

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