Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:体調改善

久しぶりの大風邪 多分15年以上ぶり
病院診察ない 土日 寝込みました
そして身体機能のすばらしさも体感してみて よく分かった
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(AIさん 作成より 便利な時代になりましたね)
2日くらい高熱 39度
それこそ寝込むしかない ってこんな感じ
そして人間って こんなに寝れる というくらい寝れた
これも不思議
何かリセットする必要があったのですね

それで月曜には病院に行こうと思っていたのに
いきなり平熱に戻り ケロッと楽になった
普通に仕事もできる(商材の発送など)
もう行かなくていいか、となりました

旦那が驚いた 
え?もう治ったの

ここで体重計に乗って驚いた ここ3日くらいで 4Kくらい痩せている
2度体重計に乗りました
内臓周りのものが綺麗に無くなった
スッキリした~

ファスティングのすばらしさは知ってはいたものの 
体感で感じているつもりでもありましたが、
これなんだとしっかりと知る必要があった

体温が40度超えるとほとんどの癌は死滅する と言われていますが
本当に要らないものが無くなった感じがします


今中医学を学んでおり、そこで学んでいたことも非常に参考になりました
寒邪 が身体に入ってきて
この冷えに対して免疫が戦うから熱が出る
全てのエネルギーがそこに注がれたみたい
正しい戦い方

さらには 身体の中に きちんと代謝酵素があったので 
何も食べられなくても身体の中に残っているものを分解、吸収し調整できた

身体の仕組みのすばらしさを思うばかりです

葛根湯とか 解熱剤などは服用しましたが、
薬など飲む習慣のない私自身 解熱剤 で胃がダウン
これも中医学的にいうと
表を経由せず裏に侵入 つまり直接内臓が冷えると脾胃を損傷するらしい
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口にできたのはこれだけ
桑茶 身体を冷やす効果
乳酸菌発酵物質 

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インドの素朴な飴
この飴も食べたいと思うことはあまりなかったのに
調べてみると 身体を冷やすような材料で作られていました
桑、砂糖、ココナッツ、ピーナッツ
のど飴など気持ち悪くて ダメでしたけど
この飴に救われました

これだけあったら3日くらいはどうってことない
寝ていれば別に普通だったのが不思議ですが
身体の本能って凄いなあと思っています
これは身体の中に 酵素があるか どうか? も重要なことで
普通の方なら 点滴してもらわないと 復活しないかもしれませんね

味噌汁さえ 飲みたくないと感じたとき
乳酸菌は本当に凄いと思えました

それこそ昨日オーダーがあった方も家族で服用されておられて
今年最後のオーダーと複数個注文あり、体感で分かると本当に手放すことはできませんね
本当に飲む点滴のように感じました


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癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)


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手前味噌 大好きですが 有機大豆と培養された栄養いっぱいの乳酸菌
強い薬を塗布したり
睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか?
本当に具合の悪い方こそ 継続が 必須
腸を育て、変わるまで、少し時間がかかります 
さらには本当に具合が悪い時、この乳酸菌の力を実感します

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癒友輝(ゆうき)には老化に伴う 循環や代謝の助け となるような成分が盛りだくさん
微量に必要なものが入っていて
小腸での仕事 吸収にまで関与しているようです 
血の血漿のような働きをするそうです 

腸の改善、血を綺麗にする そんな働きを体感できるようになる方、
本当にありがたいご縁です

1包を白湯に溶かして300mlくらい
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菌の力か、直ぐに溶けて、濁ったりしない
今回は3包くらいは入れて服用していました
風邪ひきなどで食欲のない時などに 
覿面で効き目を発揮すると感じました

私自身毎日一日1包は服用していましたが
普通の体調なら1包より初めて、体調をみて
1日1包~3包が良いそうです  

私は1包で充分ですが、
元気な方はより一層集中力が増すように感じています 
ストレス感じておられる方にも好評です
心が軽くなる と嬉しいお言葉いただいています

循環が良いと

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腸と脳が手をつなぐ 健状態 になる
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実際にはここに ストレス という 環境も影響 してくるからこそ
心身ともに 相互に身体が関連し合っているというこが よく分かります


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癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
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今、流行っておりますが、乳酸菌発酵水 みたいに使用して
お肌にも大変有効 
5包入りが有るので、まずお試しください

お肌や天然ヘナ時の使い方はこちらを参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61210832.html

寒くなりましたね
皆様本当に 寒邪 には要注意
どうぞご自愛くださいませ

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https://www.sanakubo.com/


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秋の気配を感じながら目黒川沿いを早朝散歩 
心地よいひと時は 深い呼吸法をしながら歩く習慣です
身体の中の 氣を総とっかえ するくらいの気持ち

プラナーヤマ 呼吸法 瞑想の大事さ
1日15分から20分 
自分の身体に愛を与える と学びました

あちらこちらから 届いてくる 具合の悪さ
具合が悪いと感じておられる方 
とても簡単 
不安感、恐怖感が免疫力を低下させます 
今一度呼吸法の大切さを再認識 

今朝、歩いている時、鈴江先生 の呼吸法 について思い出していました
コロナ前にワークショップを
sanakuboにて実践していただきました

ちょっとイメージすると整ってくるのを感じられます
方鼻呼吸もいいですね
歩きながらでも 片鼻から入ってきて 出ていくイメージで
とてもスッキリしてきます
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外に向きがちな意識を呼吸に向け、神経系に働きかけ自律神経を安定させ、
濃厚なリラックス効果が得られます

鈴江先生は 体感する重要性 に長い経験から気づかれておられました

セラピストやピラティスのインストラクターも経て、ある日、生活に即した呼吸の重要性に気づかれたらしい

呼吸はオギャーと産まれてから死すまで、続けられるもの
ですけれど、毎日続く呼吸について深く考えたこともないと思います

そして忙しいと息が詰まり 肩もつまっていて
浅い呼吸にしかなっていないことに氣がつきます

呼吸を味方につけると、とても楽になる
自らで、無料 タダで できるし 
死ぬまでできますよ~

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自分と繋がる為に呼吸が作用する 
今一度再確認したいと思いました

何度も繰り返すことで身につくことがあります

鈴江先生のレッスンで学んだこと
体幹(インナーマッスル)が整ったあなたの体に訪れるも

★ 姿勢が整い内臓が正しい位置に収まり、内臓の働きが活性化。便秘解消。
★ カラダを芯で支えられるようになり、外側の無駄な力が抜け、肩こりや腰痛から解放される
★ ハードな運動をし続けなくても、太りにくい体になる
★ カラダの芯が安定することで、メンタルが落ち着き無駄なイライラがなくなる
★ 呼吸が深くなることでカラダの細胞が活性化し、カラダ年齢が若返る 

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生活習慣なので継続することが鍵

ウエストに手を当てて、肺が横に広がっていくのを感じながら
鼻から吸って スー

口から吐く ぁ~ っと強く 全部吐ききる
確かにお腹に効いてる気がします

腹式呼吸も 胸式呼吸も意識しながら実施することが大事です
歩きながらしていると ちょっと変な人 
具合悪いのか みたいに思われるかもしれませんが きっと誰も見ていない

生活のバランスが崩れ体調が今一つの方、
歩きながら呼吸するだけですから とっても簡単 朝30分だけでもやってみてください
やってみたら 体感で分かります
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今朝はキリつくりも実践
温熱キリを手に取る方が じわじわ増えてきています
これも体感して分かるから


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このキリハーブボールが 身体の氣の流れ と 物体的な身体を繋ぐような働き をすると言われています

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
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アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

日本では 蓬で作られる もぐさ お灸がセルフケアとしても有名ですが
そんなハーブが十数種も入っております
いい香り~ なんです
ですから手作りするときから幸せな気持ちになります

蓬だけでも素晴らしい効果10数倍にして 
身体に浸透する効果を どうぞ堪能ください

自分の躰を診て、触れる習慣が身につくと
自らが自らを癒せることに 体感で氣がつける

マルマについてまた思い出す
シヴァジャパンで学んだマルマポイントについてどんな作用をしているのか?
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マルマ(ツボ)を適度な方法で刺激することで、
スロータス(管、流れ)の異常を是正することができると言われています
これがインドにおける「経絡、経穴理論」と呼ばれる由縁

そのマルマに適したハーブオイルにて更なる効果が期待できる


またマルマを刺激することで、アグニ(消化力)を正すことができるとか、
チャクラを活性化できるということが言われています
つまり、触覚を介して、意識と生体(肉体)の交流を活発にさせ、生体バランス、
特にヴァータ(健康の基本流れ、動き)のバランスを調整できると考えられています
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なぜならマルマは肉体と意識の交流ポイントだからなのです
古代ヴェーダ時代には秘密のドット 神秘的なポイントと呼ばれていたそうです
ドアや通路のように、マルマポイントを活性化すると体も心も癒される
刺激することによって、身体、心、意識を癒すホルモンや神経化学物質など、
必要なものを正確に届けるように身体に信号を送る
図りしれない深い次元からとらえると、精神的な治癒(アーユルヴェーダ的に言えば魂レベル)の可能性まで秘めているそうです
(輪廻転生を信じるなら、前世の痛みまで癒せるとも言われています)

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本日配送する皆様 
どうぞ自らを労わる習慣 継続ください

昨夜ハーブオイルのお問合せございましたが、
迷うなら、この2つの代表的なオイルをお試しください

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA 経済的なセット価格にてご提供しています
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム 
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください

南インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、シッダ医学に基つく、伝統的な処方でつくられているハーブオイル
ぜひオイルを塗布することを習慣にして
セルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ


呼吸法しながら 氣の流れを良くして
天然オイルして 血の流れ、水の流れ 改善 スロータス(管)の掃除して
主要なツボ(マルマ)にキリ温熱


ご自身でご自身の体調管理 とても簡単に実践できるようになります

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どんなふうに快調になっていくのか、体感したから分かること

エネルギーや栄養分が正常に体内を巡るようになれば、
臓腑や組織の機能は活性化され変調も自然に治っていくという考え方が
東洋医療の治療の基本だそうです


いわゆる 自然治癒力の向上

昨夜のお問合せ
肩こりに有効なセルフケア方法はこちらを確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52673673.html


自分でセルフケア出来れば、忙しい時こそ
人の手を借りなくても
いつでも物理的身体の調整ができるようになる
心地よさが分かったら、大事な家族にも実践がとても容易にできるようになります

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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html キリスターターセットのキリボールは1個60gなので、マッサージ用としては適しますが
腰や肩、冷えた脚には 100gセットが おススメです

ご自宅でのセルフケア、美容サロンなどで使ってみたい方も
↓こちらを確認の上、どうぞお試しください
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

ご自身の身体との対話を感じ始める=ご自身を大事に想う気持ちに繋がります
大事にすればするほど きちんと応えてくれるようになる
ピュアな 天然オイル や 天然ハーブ が寄り添います

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


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