Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:内臓ケア

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昨夜 カオリ先生の 内臓セラピーキリヨガ実践
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肩こり
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眼の疲れ


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私の足元 こんな感じて 温めながら
内臓のケア 最高 
呼吸法やストレッチ アーサナーにより 
全身の循環がよくなります
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カオリ先生の指導のもと お腹側からと 背中側からキリ温熱効果
右脇腹には 大きな臓器 肝臓があります

こんな学び合いをしたばかり


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癌の勉強会では
ゲルソン療法にて 全身の代謝障害(マックス ゲルソン医学博士)
人間が本来もっている身体機能を向上させる治療法 
代謝を高めるためには肝臓機能を高めることが需要
肝臓の汚れの排出 が必須
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この本より 食べ物の旅 消化吸収 排泄まで
スムーズにスムーズにするためには?

美容学校で習いましたが
口から肛門まで管でつながっていて
この管は 人間からすると 外側だそうです

この管を とっても綺麗に しておきたいですね


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それで 肝臓と 大腸は門脈で繋がっていて 
腸管循環といわれています
密接な関係性にある


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汚れた腸は肝臓に負担をかける 
ココの活性化
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内臓ケア お腹に溜まった嫌な感情も 
身体に溜まった要らないものも 解消しましょう

手創りの麻ボールを使いながら
呼吸法と指圧方法 ぜひ学ばれると良いです

内臓メンテヨガ
大事な臓器がお腹にあり
どんなふうに身体に影響しているのか 
運動習慣 & ケア習慣 を始めてみて 
どうぞご自身の身体で 心地良さ 快調さ 体感してくださいませ
ご家族で 年末年始の実践も おススメです

約1時間 講習代金1650円

Zoom録画配信可能(約1か月)

グループ所属の方は グループに配信致します

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ご自身との心身との対話

新しいケア習慣を始めませんか?
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手創りボール タイから取り寄せておられたそうですが、
現在、日本で手つくり生産してもらうようになったそうです
中には豆が入っていて 本当に 絶妙な重さ、柔らかさ丁寧な作りです
とても丁寧な作りで 編み糸はコットン100%
中には豆が数種類(小豆、黒豆、大豆混合 小豆の割合が多い)入っているそうです
手創り品の為、世の中に1個だけの 愛用ケアグッツになります
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先着順になりますが、カラーが選べます
マルチ(売り切れ) マルチブルー ブルー ピンク イエロー 
色味が若干違ったり、大きさも不揃いですがご了承ください 
現在手作り品は5500円相当なようです

セラピーボールが必要な方 3520円

こちらより ご購入ください 
カオリ先生のYouTube録画つき


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ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい

今やヨガもお家でレッスンが習慣になると なんとも楽ちん
多くの皆様にキリを手に取っていただき、身体の不具合の改善 
心身ともに健康で、未病に対する認識を高めていただきたいと願っています

AYURE養成 
基礎講座は基本的にはご自宅でのキリ温熱療法のセルフケア実践のご案内
つまり、一般の方がご自宅で実践されているケア方法
いろんな知識や技術をお持ちになっておられるプロが使ったら
まさしく素晴らしいサービスになります

知識を深めて、体感で感じて実践に活かしていただく方法をご案内します

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久保の基礎講座
キリヨガ® 基礎講習 
22期講習 12月25日13時より
リモートZOOM講習 約1時間
今回はハーブオイルの説明や キリの作り方などから始めます
全身ケアのメリット
頭髪改善のメリット
締切 24日 まで

ご自宅でのケア

ヨガスタジオでのケア
サロン様でのケア
治療院でのケア

どこからでも 繋がった仲間 に
天然オイルや天然ハーブをお届けしています
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概要はこちらで確認し、お申込み、お問合せください
天然ヘナや キリやオイルはおうちにあるけれど
どんな効果が心身に影響しているか、興味ある方も参加いただけます

↓興味がある方 詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62870572.html

肝臓ケアにはこちらも好評です 
年末年始ゆっくりできるときに 
寝ながらできるケア 
なんとなく不調な方 お試しください 


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↓腸活と肝臓ケア の実践にて どんな効果が期待できるのか?

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62861856.html

ひまし油湿布で排出しよう
誰でも簡単にできるお家ケア
ぞくぞくと実践くださる方が増え、そして 改善してくると伺うにつれ、
根治させるためには薬に頼らず 自らに頼る と安心だなぁと 実感
食や運動習慣 と合わせてこそ 効果 があります
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ひまし油 セルフケアセット 9000円 税込9900円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 82cm
湿布カバー(チャック式ビニル)34cm×24cm
防水シート 130cm×40cm

↓実践方法は下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62824583.html 

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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毎日口にするもので 身体ができています
身体は毎日頑張っています
また、身体と心と精神も 繋がり合っていますから
外側の身体を ご自身で労わってあげればあげるほど
人間の身体って凄いので
健気に応えてくれるようになるようです

キリヨガ®にて専門家のアドバイス 
心地良いケア習慣 を 日常に
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいhttps://sanakubo.shop/

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昨夜冬至にて キリヨガ®後には
今秋11月に実施した柚子酵素の発酵果皮で 酵素風呂 
本当に芯まで温まった
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湯船にいれると しばらく沈んでいるのに 
汗ダラダラになるころには 浮いてくる
最後は 排水溝の掃除までする 優れもの 
循環する生活で 心身 快適です
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ぐっすりと眠れた今朝早朝は 氏神様と目黒不動尊まで
役行者様、大日如来様にも ご挨拶
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新年の用意 寺も 神社も 清々しい様子です
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陰極まって 春です🌸
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今年もあと1週間

今朝快晴
東京は5時過ぎには日の出で 明るくなって
早朝散歩がとても楽しい
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敷地内にある 巨木 には 朝は おはよう
外出して帰ってきたら ただいま の挨拶は欠かせません

自分自身をご機嫌にする方法は まずは 身体のエンジンをかけて
ゆっくりと深い呼吸をして
エネルギーが身体に循環していることを感じること
自分にエネルギー満タンにできていたら
他者にも ご機嫌をシェアすることができる

巨木がやっていることと 同じ

巨木は昨日は冷たい雨に打ちひしがれているように見えて
内側では 実は歓んでいるような氣がする 
その雨がつらくて冷たくても 
風に吹き飛ばされて枝はちぎれても 
虎視眈々としているように感じます
そして今朝、また一段と成長 

これからの 暑い夏 に今から備えて、キラキラと輝いている 
ありがたい限り

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散歩から帰宅して、カオリ先生から 届いた録画でセルフケア
自分自身が ご機嫌に過ごす方法を 身体に伝える

宇治本先生の内臓セラピー
タイ式の整体にキリヨガを組み込んだ ワークショップを3末に開催

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カオリ先生の セルフセラピーボールを使用した 特典録画が届いた
いずれも3分くらいで実施できるもの

実践方法の短縮バージョン
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例えばここに セラピーボール
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寝転んで簡単ケア 
私はセラピーボールでリリースした後に キリ温熱ケア も実施
午後の仕事に備えます
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ここに感覚器官からのゴミが流れついて溜まってくるようです
オイルして温める 
身体が心地よいとささやきます

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今朝、SNSの情報 シャアの許しを頂いて
ココが詰まっていると どうなるか?
赤色 詰まってきます
感覚器官(情報察知能力) 鈍らないように
天然ヘナするとき、顧客様によっては 本当にこの側頭部が固まっている方多いです
前頭部も
そんな方は 頭にオイル も習慣にしてくださいね
↓実践方法
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62328041.html

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ここも詰まりやすい
呼吸が浅くなっていませんか?
巻き肩注意 出ていませんか?

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胸、首、お顔 も キリで温めると 効果覿面です


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内臓ケア お腹に溜まった嫌な感情も 
身体に溜まった要らないものも 解消しよう
今なら簡単にできる 3分くらいの録画 3点も配信します

セラピーボール代金が3520円 ですので ボールに講習がセット価格です
日常の足のマッサージや腸マッサージ 心地よい体感
実践方法分かりやすく 録画で確認しながらセルフケア

WEBショップからも販売を始めましたので、
ハーブオイルなどと一緒に購入も可能です
連休を利用して ご自身との心身との対話
新しいケア習慣を始めませんか?

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タイから取り寄せておられたそうですが、
現在、日本で手つくり生産してもらうようになったそう
中には豆が入っていて 本当に 絶妙な重さ、柔らかさ丁寧な作りです
とても丁寧な作りで 編み糸はコットン100%
中には豆が数種類(小豆、黒豆、大豆混合 小豆の割合が多い)入っているそうです
手創り品の為、世の中に1個だけの 愛用ケアグッツになります
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先着順になりますが、カラーが選べます
マルチ マルチブルー ブルー ピンク イエロー 
売り切れ次第、終了となり
追加も制作に時間がかかりますので、どうぞお早めに
色味が若干違ったり、大きさも不揃いですがご了承ください

内臓マッサージも腎臓マッサージも 脚のマッサージも最高です
私は早速寝室に置いて 就寝時や 目覚めの時に 
デコルテや 鼠径部や 腎臓など優しくマッサージ習慣始めました


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これ、母の日や父の日の プレゼントにも最適だと
高齢者にもできる簡単なエッセンスがいっぱい
簡単な実践方法 呼吸法とともに
80代になった実家の母 便秘気味になっているようなので
簡単にできる方法を一緒に帰省時にやってみようと思っています
カオリ先生ありがとう

ペアになって タイ式整体 も
ゴロンと横になっていれば お互いに快調に
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施術する側は なんだか 本当に効いているのかも わからないですが 
腹筋使って上体をゆするだけで
体験者は とっても 痛気持ち良い
施術する側は腹筋が鍛えられます

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ペアワークにより、誰でも簡単にできるタイマッサージ
実践方法ご案内
家族で実践するのも素晴らしい効果です
約1時間
講習代金 1650円

YouTube録画配信可能


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セラピーボールケアやお散歩ストレッチした後の
ハーブオイルケア & キリ温熱 の素晴らしい効果
身体のエネルギーバランス整い、巡りが良くなります
これは体験すると 本当に心身が感動

ご自宅でのセルフケアの実践にお役立てください
ただ生きていれば良いだけの法則 = 自然の法則 学び合い

↓5月の予定はこちらで確認くださいませ
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62325503.html

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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自分が心地良くなる暮らしは 自分にしかできない
自分で動いたり、しっかり自分の頭で考えて行動を変えることなしに 
楽には なれない

加齢してくれば 猶更のこと
若いうちからの運動習慣、ケア習慣、学びの習慣 本当に大事

大型連休を利用して、家族や仲間と実践できる
簡単な方法が氣づきとなって 習慣にできるといいですね

講習会や体験会、施術について
また、商品について
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アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要アイテム揃っております 

  
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今朝はちょっと風が強かった
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眩しいばかりの初夏ですね
どうぞ楽しい連休お過ごしください

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