昨日キリヨガ®体験会
まずは自分のキリを手作りすることから
どんなキリが良いキリで、どうしてそんな効果を発揮するのか
賞味期限はどれくらい? どうやって判断するのか? などなど
簡単に知って、体感して ナルホド と思っていただくような体験会
どんなふうにしたら快調になっていくのか、自然の摂理をよく理解して
繋がり合う身体の仕組みを感じよう
手作りしたキリで いざ実践
昨日は肩甲骨キリヨガ 肩こり改善 体験会でもリモートでも参加可能。
じっくりと自分の身体と向き合いました。
自分の身体がどうなってしまっているのか
私自身 肩が内側にロックされそうになっていて
横に引っ張る腕のはずが
おそらく10度か15度くらい前側に引っ張ってしまっている
そうして 今朝は 背中側 肋骨の一番下あたりに軽い痛み
筋肉の張りを感じている
ということはですよ
おそらく、そのあたりの筋膜が固まりつつあり 丸くなって
身体の全面側に引っ張られていたのかも と氣づくわけです
今日は全身ケアの方もいらっしゃるし、
顧客様には知ったふうをして そうしてください とご案内しているのに
自分の身体こそ やばい ですね
今夜はそこ(背中側)に たっぷりとオイルして キリ温熱しようと思っています
以前顧客様が背中は手が届かない けど
孫の手に キリをくくりつけて、
キリしてる と話されたツワモノの顧客様もおられる
参考にさせていただきます
エイコ先生の指導のもと 足もオイルしてキリ温熱して
本当に軽くなる
お腹にキリを乗せて
ゆっくりする大切さ 幸せだなぁ~ と思いながら
自らのエネルギーが循環するのをしっかりと感じられるありがたさ
エイコ先生の 肩甲骨 キリヨガ
どうぞ体験ください
約1時間 講習代金1650円
録画配信可能
Zoom準備が必要です
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします
キリヨガ講師 eiko 長谷川英子先生
静岡県田方郡函南町在住
2006:アロマセラピストストとしてスタート。
ピラティスで体幹を整える。
2010:体の不調より体がヨガを要求し、始める。
2014:JIVA JAPAN アーユルヴェーダ基礎コース修了
2014:JIVA JAPAN アーユルヴェーダオイルマッサージコース修了
2015:ジグマハーバル直伝アーユルヴェーダセラピスト中級講座修了
2015:アーユルヴェーダセラピストスタート
2016:スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団YICヨーガ教師養成講座修了
2016:COSMIC YOGA 集中トレーニング修了
2016:ヨガインストラクタースタート
2016:子宮インナービューティ セルフケアエクササイズ 修了
2016:子宮インナービューティセラピー(タイ古式) 修了
2018:インド政府公認ヨーガ療法士 修了
2019:イシュタヨガ RYT200全米ヨガアライアンス 修了
2021: 現代霊氣レベル3
2022:エサレンマッサージイントロダクションクラス修了
sanakubo目黒で体験なさりたい方、2名様から実践可能です
キリヨガ参加料金 2000円
キリヨガ参加料金 2000円
マイキリない方 キリ作りから実施承れます
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる
目黒にて体験なさる方 自分のキリを手に入れませんか?
今2個持っておられる方も
あと2個あるとセルフケアが常に温かいキリボールで可能になります
冷えた脚やお腹など2個使いして温める習慣をぜひ始めてください
マイキリない方 キリ作りから実施承れます
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる
目黒にて体験なさる方 自分のキリを手に入れませんか?
今2個持っておられる方も
あと2個あるとセルフケアが常に温かいキリボールで可能になります
冷えた脚やお腹など2個使いして温める習慣をぜひ始めてください
<目黒にて体験希望の方 持参していただきたいもの>
バスタオル今回必要です
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分
以上2点持参してください
因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です
バスタオル今回必要です
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分
以上2点持参してください
因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です
キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み3630円の を2000円にて持ち帰れます
また での対応も可能
通常税込み3300円のところ2000円になります
キリつくりから始める方、事前にお知らせください
持ち帰りない方は キリボール使用料金 500円
キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み3630円の を2000円にて持ち帰れます
また での対応も可能
通常税込み3300円のところ2000円になります
キリつくりから始める方、事前にお知らせください
持ち帰りない方は キリボール使用料金 500円
*目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K&ホワイトオイルをプレゼントしています
(Kオイル5分の1 ホワイトオイル5分の4入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です
日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります
今後目黒にて開催するキリヨガclassに参加する方は
容器を持参で補填しますので持参して参加してください
昨日は 酵母パン作り名人 原先生の酵母パンランチでした
集まった皆様で食べたランチの美味しかったこと
さらには 活きた情報交換 が何よりの糧
それぞれの生活や仕事に活かせることばかり
なぜ 今に至っている のか?
そのためにどんな努力をしているのか
これからしたい と思っているのか?
そして皆様 即実践なさる方ばかりな様子
皆様真剣に 自らを深堀なさっておられる方ばかり
さらに 自らがしたいこと に最速で繋がっていきますね
同じように考える方しか 集まれないのでね
原先生の酵母パンは 楽健寺 という有名な酵母パンの菌でつくられていて
その柔らかさに今回も感動
実はこの楽健寺のご住職 一昨年、お亡くなりになったばかり 有名な酵母パンはこの寺から
酵母菌 が広まっているのですが 時間のかかるパン作り
なかなかビジネス的には難しく
健康に即した酵母パンは支持するご家庭に広まっているのです
こんな本も出版されているので、検索して買えます
原先生この酵母菌でつくる楽健寺のパンを大絶賛
本当に頬っぺた落ちるくらいに美味しい
柔らかい 驚く美味しさですよ
即、パン作りに活かされ、食べられる 幻のパンといっていい
お集まりいただいた皆様にとっても喜んでいただけた
お持ち帰りパンや焼き菓子も
sanakuboでは 月に2回のキリヨガの定期配信 も承っております
随時受付中
過去の講習やclass受講も可能です
1回はエイコ先生の月ごとの最新リモートキリヨガ
2回目はまで
月に2回のキリヨガを継続することで心身整う仕組みです
心身整うって 自分と繋がるって どういう意味があるのか?
皆様がそれぞれに昨日感じたこと
そして、なぜ皆様楽しかったのか?
↓参加なさった皆様、そして興味のある方はどうぞ下記確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61312772.html
初のグループ参加の方には講習と抱き合わせで履修も可能
キリ温熱方法の概論、各論を1回は学び
もう1回はキリヨガ履修で おうちセラピスト認定 も初めております
のみ履修も可能
実践時にはリモートにて近々の情報交換しています
最新の情報から学び合い。
お話合いにより、必要と思われる
公にしていない講習などの学び合いのリモート配信も実践
(キリヨガのclassは録画配信可能 参加できない場合は自分の都合のよい時間で実践が可能)
月額3000円
こちらよりお申込みください
参加できるようご案内いたします
キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ
セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用
・
ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして 身体の調子を整える
*目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K&ホワイトオイルをプレゼントしています
(Kオイル5分の1 ホワイトオイル5分の4入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です
日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります
今後目黒にて開催するキリヨガclassに参加する方は
容器を持参で補填しますので持参して参加してください
昨日は 酵母パン作り名人 原先生の酵母パンランチでした
集まった皆様で食べたランチの美味しかったこと
さらには 活きた情報交換 が何よりの糧
それぞれの生活や仕事に活かせることばかり
なぜ 今に至っている のか?
そのためにどんな努力をしているのか
これからしたい と思っているのか?
そして皆様 即実践なさる方ばかりな様子
皆様真剣に 自らを深堀なさっておられる方ばかり
さらに 自らがしたいこと に最速で繋がっていきますね
同じように考える方しか 集まれないのでね
原先生の酵母パンは 楽健寺 という有名な酵母パンの菌でつくられていて
その柔らかさに今回も感動
実はこの楽健寺のご住職 一昨年、お亡くなりになったばかり 有名な酵母パンはこの寺から
酵母菌 が広まっているのですが 時間のかかるパン作り
なかなかビジネス的には難しく
健康に即した酵母パンは支持するご家庭に広まっているのです
こんな本も出版されているので、検索して買えます
原先生この酵母菌でつくる楽健寺のパンを大絶賛
本当に頬っぺた落ちるくらいに美味しい
柔らかい 驚く美味しさですよ
即、パン作りに活かされ、食べられる 幻のパンといっていい
お集まりいただいた皆様にとっても喜んでいただけた
お持ち帰りパンや焼き菓子も
sanakuboでは 月に2回のキリヨガの定期配信 も承っております
随時受付中
過去の講習やclass受講も可能です
1回はエイコ先生の月ごとの最新リモートキリヨガ
2回目はまで
月に2回のキリヨガを継続することで心身整う仕組みです
心身整うって 自分と繋がるって どういう意味があるのか?
皆様がそれぞれに昨日感じたこと
そして、なぜ皆様楽しかったのか?
↓参加なさった皆様、そして興味のある方はどうぞ下記確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61312772.html
初のグループ参加の方には講習と抱き合わせで履修も可能
キリ温熱方法の概論、各論を1回は学び
もう1回はキリヨガ履修で おうちセラピスト認定 も初めております
のみ履修も可能
実践時にはリモートにて近々の情報交換しています
最新の情報から学び合い。
お話合いにより、必要と思われる
公にしていない講習などの学び合いのリモート配信も実践
(キリヨガのclassは録画配信可能 参加できない場合は自分の都合のよい時間で実践が可能)
月額3000円
こちらよりお申込みください
参加できるようご案内いたします
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ
セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用
・
ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして 身体の調子を整える
筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると
筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです
オイルを塗布する習慣で緩み、
キリ温熱にて身心が繋がり、
ヨガにてエネルギーが循環する
健幸な生活習慣が身に付きます
セルフオイルマッサージ&キリヨガ
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です
・
キリヨガ®は商標登録 受理され、認可されました指定役務は大きくは3つ
①マッサージ用具、業務用、美容用、治療用、リハビリテーション用など道具としてのキリ
②キリヨガに関する知識の教授 情報の提供 キリヨガのインストラクター養成
③代替医療アーユルヴェーダによる情報の提供 健康管理に関する助言
・
ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
・
今やヨガもお家でレッスンが習慣になると なんとも楽ちん
多くの皆様にキリを手に取っていただき、身体の不具合の改善
心身ともに健康で、未病に対する認識を高めていただきたいと願っています
おうちセラピスト認定については下記にて確認ください
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です
・
キリヨガ®は商標登録 受理され、認可されました
①マッサージ用具、業務用、美容用、治療用、リハビリテーション用など道具としてのキリ
②キリヨガに関する知識の教授 情報の提供 キリヨガのインストラクター養成
③代替医療アーユルヴェーダによる情報の提供 健康管理に関する助言
・
ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
・
今やヨガもお家でレッスンが習慣になると なんとも楽ちん
多くの皆様にキリを手に取っていただき、身体の不具合の改善
心身ともに健康で、未病に対する認識を高めていただきたいと願っています
おうちセラピスト認定については下記にて確認ください
おうちでマイペースに実践なさる方が
ジワジワと増えておられます
真剣に体質改善
どんなふうに快調になっていくのか、体感したから分かること
肩こりに有効なセルフケア方法はこちらを確認ください
キリヨガ効果 身心を整える
キリヨガを推奨、実践するようになった訳はこちらでご確認ください
ジワジワと増えておられます
真剣に体質改善
どんなふうに快調になっていくのか、体感したから分かること
肩こりに有効なセルフケア方法はこちらを確認ください
キリヨガ効果 身心を整える
キリヨガを推奨、実践するようになった訳はこちらでご確認ください
ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
商品の詳細説明、利用方法、キリヨガ®参加
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です
Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明(無料)です
ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
商品の詳細説明、利用方法、キリヨガ®参加
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です
Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明(無料)です
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます
講習会や体験会、施術について、また、商品について不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます
講習会や体験会、施術について、また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています