Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:在宅ケア

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昨日姑のお家ヘナ
つい先日86歳の誕生日を迎えた姑
身体じゅうどこも痛いところがない
舅が亡くなってもうすぐ3年が経つ
ようやっと身心ともに元氣になられてきた
より健に対して自覚的な為、息子である旦那よりもむしろ健康的に違いない
だからこそできるだけ自立した生活を支えていきたいと考えています
食べることと、毎月のヘナが何より楽しみ
毎月通うことで、どんな心持か、身体の具合はどうか 
手に取るように良くわかり
私もコミュニケーションツールとなっている ヘナに感謝しています

私自身はアーユルヴェーダの施術の中で、
もっとも大事なケアが頭部の健康を守る天然ヘナであると疑っていません

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持参したヘナはアムラニーム炭がそれぞれヘナに対して5%入り
アムラは頭髪に艶めきやボリュームアップをいざないますし
ニーム炭でより抗酸化作用、抗菌(匂い)作用、モイスチャー効果

ヘナに慣れてきた方は
自らのニーズに合うようにその他のハーブで調整もできるようになり、
おうちヘナが一層楽しくなります
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アムラは白湯で溶かし
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粒子が細かな炭はそのまま粉に混ぜて
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良く練ります
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たっぷりのハイビスカスオイルも加えて持参しました
ヘナ前にもこのハイビスカスオイルの浸透がとっても大事
アーユルヴェーダ式で実践するからこそ頭部の健康に関与する

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パきっとヘナが入ったら
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ヘナにインディゴがきちんと乗るように
ハイビスカスオイルして
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インディゴは必要な箇所だけ
実は昨日はこの大事なインディゴを忘れてしまい、
ご近所の顧客様ご連絡、ごり押しお願いして 取りに伺うという珍事もございました
あれほど、インディゴを忘れてはいけないと出かける前に思っていたのに、
うっかり忘れた よっぽど私の方が呆けているかも
ヘナの待ち時間に埼玉から目黒までインディゴを取りに帰るか、、、
まてよ近くに顧客様おられたな、お願いしてみよう
たまたま在宅しておられ、助かりました
各所で本物ヘナを実践する方も増えておられ、有難い限りです

それくらい、このインディゴでの2度染めで美容の意味も分かる
ヘナは頭部の健康の為
インディゴの2度染めは美容(頭髪を濃色にするため)の為
コレ使い分けが必要です

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強いハーブインディゴはただただ頭髪を濃色にするために利用します
出来るだけ頭部に優しいハーブにするため
姑の頭部はインディゴ2:ヘナ1 インディゴを20g、ヘナ10g
この割合で明るさの増減もできる
明るめマックスはインディゴ:ヘナ 1:1です
それ以上明るくてよければインディゴの必要はありません
卵は頭髪の表面ケラチン(タンパク質)に絡みつくように滋養の為加えます
粘りもでるので、ヘナの下敷きの上にインディゴがしっかりのり、濃色になる

そうして今回も絶好調になりました

ヘナ前
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ヘナしてインディゴ後
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86歳になりたて、姑の元氣いっぱいの頭髪です
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やっぱり頭髪の元氣=頭部の健康が 
身心の健康に直結していると実感します

とっても嬉しそうな表情に変わる

必ず ’あ~嬉しい’ と呟かれます
私も嬉しい

ご自宅でのヘナでの頭髪改善には ヘナセットがおススメです

母娘で実践なさるご家庭も増えてきて、本当に嬉しいです
いつもありがとうございます

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です


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さらに嬉しかったのは
きちんと身体のケアもご自身で実践なさっておられたこと
ハーブオイルがこんなにも少なくなっている
Kオイルが3分の1くらい 白ゴマオイルが3分の2くらい入れてあるオイル
身体の掃除をしてくれます

業務用も用意がございます
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毎日身体に塗布する習慣が身につく顧客様増えています 
ご要望があり、Kオイルを3分の1 白ゴマオイル3分の2配合の
アーユルK&ホワイトセサミオイルの業務用500mlは顧客様のご要望に応じて販売しています
このオイル 実家の母も姑も愛用品
オイルを塗布する習慣が身に着いたらもう手元にいつも無いと困ります
母たちにはこのオイルが切れないようにいつも声かけ確認している大事なハーブオイル

以前、顧客様より80mlではすぐ無くなってしまうから大きいの欲しい声
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2200円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アユ-ルA.K.V.は毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。
Kオイルを3分の1 白ごまオイル(化粧品レベル)を3分2配合しています

血管と肌にどう影響しているのか?

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健康な肌は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 500ml 9000円(税込9900円)
どうぞ全身にご利用くださいませ
実は先日、忙しくて疲労困憊したとき久しぶりに全身にこのオイルたっぷりして
痛みを伴いだした節々にキリ温熱じっくりして、改めて、その素晴らしさ実感しました
沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
美肌効果抜群のアーユルK
全身ケアに最適な万能ハーブオイルです
全身にオイルを塗布してマッサージ
身体の管の通り(氣、血、水)を良くします


まず使ったことのない方20mlもございます
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 500円(税込550円)
まず、試してみたい方、ジムなどにもっていきたい方携帯用にもなります

これは前回訪問時の様子より
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深めのバケツに少し熱めのお湯(45度くらい)を入れて
膝下まで浸るだけでもいいとお話する
足浴しながら、肘から先のセルフケア
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オイルしてキリ
手にキリを握ったまま 大事なツボにアプローチ
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ほとんどお義母さん自分でやってこの変化
施術したのは向かって右 左手 
指の浮腫み、手の浮腫み、腕の浮腫み たった5分もしないくらいでこの変化です

同様に膝から先も実践し、驚く変化を目でみて、体感され
ご自身でのケアが習慣になったとお話くださいました


躓きやすくなったり、浮腫みが取れない身体のケアはバケツに足を突っ込むだけでも改善する
テレビ見ながら出来ることです
手元にオイルやキリがあったら猶更いいですね
私自身、この肘から先、そして膝から先のケアが
特に高齢の方に本当に効果的であると確信しています

これはご自宅でのケアを本当に容易にでき
体調の改善に大きく関与し、
油剤療法(オイル療法)との相乗効果も本当にスゴイ と実感します

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手や脚に熱を伝えるアプローチの習得
身体の繋がり体感していただけます
手足の循環を回復させながら、内臓機能を活性化させて、
身体に必要のないものは効率的に排出できるようになる
すばらしい連携プレイをご自身の身体で体感いただけるようになります
ご高齢の方なら猶更です
大事な家族へのケアに活かせます
興味のある方は 佐藤先生の講習をYouTube配信可能です
一度確認してから道具のお取り寄せも可能です
約60分 講習代金1650円

こちらよりお申込みください

視聴できるようにご案内いたします
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昨日持参した新しい砂キリとハーブキリ
それぞれのキリの使い方をお義母さんに理解していただいた
お腹や足の浮腫みには砂キリ 赤マーク付けてます
脂肪のついていない、肩や首周り、お顔はハーブキリです
砂キリは体質に応じて使える自然の恵み
砂キリの効果について
より排出進むように 砂、塩、ハーブキリで実践が有効です
インドのアーユルヴェーダ医師である
パルタップ先生から伝授されたキリの活用法
薬草ハーブキリは予めオイルアビアンガした後に キリでマッサージ
1週間も1か月も続けることで効果を得られますが、
それほど継続して実践できる方はどれほどいるのか?
日本では1回1万円以上する施術コストも大変です;;
日本人にぴったりの施術として
キリ温熱リラクゼーションをsanakuboではご提案しています
経絡にもとづくほぐしやあんま等も取り入れる
インド式だとオイルアビアンガを1週間くらい続けなければいけない理由
発汗法とのコンビネーションですから日本で実践するにはなかなかハードルが高いです
ほぐしやあんま等のコンビネーションが大事
ドライマッサージの技術も活きます
また呼吸法やヨガを取り入れ、運動やセルフケアを習慣に取り入れるのも大事な視点になります
因みにOILはVataを鎮静化する
Vataの改善を促す
身体にアーマが沢山の方 
関節が腫れている(リュウマチ)などの症状や身体に脂肪がいっぱいの方
はオイル&ハーブキリで温める方法ではなく
砂を使う 斬新な方法を教えていただけた
これを試してみて ナルボド 
顧客様のご様子から実感することしきりです
温度を保持しやすいから砂を使うそう
砂は海岸の砂が丸くなっていていいそうです
ミネラルもありそうですね?
これは個人的な意見とおもっていましたが、ここに塩を入れてもいいと聞いて猶更納得しました
身体の邪気をとり、循環をよくしてくれるようですよ
身体に溜まっているプラスとマイナス電気
疲れてくると偏りが出来てしまうらしい
昨年9月に砂浴を体験してからは一層確信を得ました
本当に体験しないと分からない感動がありました
自らの身体の不具合調整します♪
ハーブキリなら大きなものでも100gくらいにしますが、砂キリは約300gくらい使用してつくります
小石は取り除き、植木の底石にします
ハーブキリの場合は布目が粗くて、ハーブが出てくるくらいがいいとされていますが
砂キリは細かな砂が出てこないようにお座布団敷いて作っています♪ 277165955_4961332210609981_3997966270141013123_n
砂キリはずっとつかえるので、汚れたら、外の布は洗って
内側のテルテル坊主 の砂ボールは天日干ししてリサイクル利用してください
277102408_4961332207276648_7408905857871894054_n 砂キリは非売品ですが、キリヨガセルフケアセットを御依頼の方 には
ご自身やご家族のケアについて確認後、
キリハーブ100g×2個を
砂キリに差し替えて送付も可能ですので、ご相談ください
この砂キリが使いやすく、体質改善にも役立つようでしたら、暖かくなってきましたから、海岸の砂を採取してご自身で手作りもすぐにできます
エコな健康習慣が身に付きます
キリヨガ®︎を継続実践したり、
おうちでのセルフケアに好評なセットどうぞご愛用ください 今回の訪問はまさかのインディゴを忘れる珍事があり、 ゆっくり身体のメンテもできていないし ’ケイちゃん(姑はわたしをそう呼ぶ)そろそろ酵素ジュ―スが無くなりましたし、 ヒヨコマメも無いわよ’  と催促されたので、近々に届けることになるかもしれません


お家メンテはマイペース
季節は変わり、どんなことがあっても生活はずっと続いていくもの 

これからどんなふうに過ごしたいかは、
できるだけ人任せにせず、まさに自分達で創り出していくものだなあと感じています 

それぞれに必要なお家ケア
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’生きる力’自ら守って健やかに

天然ヘナで頭部スッキリ 清々しい
キリで温熱リラクゼーションにて
身心ともに軽くなる
心地いい身体作りを誘う、食の質の重要性も自ら実感するに限ります

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おうちセラピスト制度を設けていますから、自らでご自宅で実践なさりたい方御相談ください
福祉美容師免許を取得しておりますので、訪宅でのケアを実践し、アドバイスも可能です

HP https://www.sanakubo.com/


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春満開
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桜🌸も一氣に咲きそうですね~


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