奥伊予角田さんから　先行して届いた　
天然ウコン　手洗いドクダミ茶

ご依頼多数誠にありがとうございます
８０代現役引退なさる　角田さんの手作り茶や天然ハーブ

手洗いされて　天日干しされて　乾燥される
ドクダミ茶本当に新鮮　
今回予約くださった方のみで最後となります。
お届けまで今しばらくお待ちくださいませ

来週には桑茶が入荷予定です
角田さん　今年の桑茶は仲間に依頼して　すこし分けてもらうのが最後です

おそらく、７．８年ほど
本当に素晴らしい天然ハーブたち　届けてくださり、
皆様にも召し上がっていただけて、感謝の気持ちでいっぱいです

８０過ぎても現役で働き、愛情深く育て、
提供いただいていたハーブがどんなエネルギーを持っていたか

コロナ前に訪れたときの様子より

するする引っ張る

こうやって採れます　幼いころ実家でも蚕を飼っていて
よく桑取りのお手伝いもしていたので遠い記憶から思い出す


以前作った様子より

ハーブチンキの活用は
服用・湿布・消毒・化粧水やジェルや　
虫刺されなど、かゆみ止めや
美容クリームつくり
本当に万能に使える　

うがい用の溶液も　桑葉ハーブ　で作った
桑葉チンキを　白湯で薄めて使用しています


喉に優しい　じわーっと滋養されます

マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、
ビタミンＡやＢ１・Ｂ２・Ｂ６などを多く含んでいます。 
この微量に入っているマグネシウム、カルシウム、鉄分などのミネラルやビタミン類が
身体の機能がきちんと作用するように調整する役割を果たしています。


洗い桑の葉茶７０ｇ　７５０円
検索しても乾燥した新鮮なお茶は出てこない
希少なお茶なのですね　
煎じて飲むと書いてあるけど、そのまま緑茶のように急須に入れていただいても美味しいですよ
このお値段　道の駅より安かった～
そのままお届けできるからこそ　ぜひ食習慣に取り入れてください

味はモリンガ茶と似ていますが、桑独特の香ばしい風味が鼻腔から抜けます

出し殻をみてもオーガニックで育てられた桑の新鮮さが伝わります

角田のおじさんのつくるお茶本当に美味しい

丁寧に洗って乾燥した　輝くような桑茶　７０ｇ　７５０円（税込み８１０円）
ご予約の方優先で　ごく少量の在庫しかありませんので
お早めにご依頼ください。
パッケージなど変更されて入荷するかもしれません
どうぞご了承ください。

ウコンは令和８年まで賞味期限
本当に抗酸化作用が強いハーブです

１００ｇ入りはこれから入荷する予定ですが
少し多めに確保できましたので、予約していなかった方
必要でしたらお早めにお知らせください

以前、聴講したハーブを究めるの　上馬塲先生の資料より

ウコンには2種類あって　その効果も異なるようです
花の色も違うし　収穫の時期も異なります

これは４年位前の秋訪れた様子

秋ウコンの花が咲いていました
根元から芽が出てくる

まさにこのウコンの生命力に脱帽します
自らのエネルギーになります
昨年秋の収穫で最後となります。


こちらの数字はおおまかな目安です。

春ウコン
・クルクミン	0.3％
・精油成分	6.0％
・ミネラル成分	6.0％
・その他（タンニン、食物繊維等）	0
秋ウコン
・クルクミン	3.6％
・精油成分	1.0％
・ミネラル成分	0.8％

秋ウコンの効果はなんといってもクルクミン効果　
春ウコンの約10倍入っています

ココにもあるように　なーんといっても素晴らしいのは抗酸化効果
これで抗炎症、抗突然変異、免疫調節などなどあらゆる未病に役立ちそうです

食用にするには秋ウコンがなんといてもおススメです
だから、カレーなど作る方、カレー炒めなど作る方は間違って春ウコン使わないように注意してください
以前、春ウコン使って料理台無しなった方がおられます
食用に肉料理やターメリックライス、カレーなどに使うなら秋ウコンです

春ウコンはなんといってもその辛さ　が半端ありません
春ウコンは精油成分やミネラル成分が多い
舐めるとあまりの辛さ、苦さに舌がしびれるようです
春ウコンは　健康補助食品として　検索するといろいろ出てきますから、参考になさってください
いかに、身体の毒出しに効果的なのか、よくわかります

春ウコンは秋ウコンに比べてクルクミンの量は少ないですが、
ターメロン、シネオール、アズレン、カンファ―など100種類以上の精油成分が豊富に含まれおり、
この精油成分が動脈硬化予防やコレステロールの分解
また 癌の抑制 になるとも言われており、研究がさらに進められているようです
さらには、カルシウム・カリウム・鉄・マグネシウム・リンなどのミネラルも豊富
植物繊維も豊富

メーカーによってはこの秋ウコンと春ウコンを混ぜて商品化しているところもあるようです
それぞれのメリットを生かせる食べ方ですね


春ウコン１００ｇ　1500円　（税込1620円）
春ウコンは紀元はじめ頃にはすでに利用されていたようです
4月から5月にピンクの花を咲かせ、その正式名称は　’キョウオウ’
漢字で書くと　姜黄　ワールドターメリック　とも呼ばれています

秋ウコンも春ウコンも　ともに含まれる成分は適量を摂取すれば良い成分となりますが、
採りすぎてしまうと逆効果となる場合もあるようです
常用しているお薬などある方は　担当のお医者様に相談する
またはインターネットなどでいろいろと調べていただくことをおススメします
上手に取り入れることによって、日々の健康や将来の健康をサポートしてくれます

秋ウコン　１００ｇ　１５００円　税込１６２０円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点
その➀「健康」効果 
クルクミンには、肝機能強化 を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防（心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど）
■抗がん効果（ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている）
■排毒作用（体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する）
■消炎効果（アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど）
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

特に秋ウコンは抗ウイルス効果もあるとの情報から　
業務用をお求めくださる方も増えていました
カレーなど作るとき最適です

私自身も毎日食すようになり、
ウコンが身体に確かに効いているのを感じています
同様に感じてくださるかたが増えていた
多くの方が残念に思っておられました
強い乾燥ハーブ　賞味期限令和８年までです

有機栽培　とにかく雑草との闘い　
収穫は１１月　今年も豊作だったようです
角田さんが見守りながら大事に育ててくださいました

お届け２５日ころ
どうぞよろしくお願いいたします

奥伊予で育てられた　素晴らしい出来栄えのヒノヒカリ米　
本当に毎日食べて幸せを感じるお米は引き続きご予約中です

生産者の広瀬昭彦さん　私の叔父さん　赤子のときからお世話になっています
叔父さん自身　癌にも打ち勝って、首の手術にも打ち勝って　
美味しいお米創りを継続。
今年もお届けしています

食べていただけることが幸せな様子 皆様の声にも励ませれ、喜んでいただく方がいるのなら、
と、もうゆっくりすることを選択してもだれも何も言えないのに、有難い限りです

米はもう誰かのどんな風に作られたかわからない米と混ぜられて、
農協経由はやっていません

豊かな自然がいっぱいの日本なのに、
先進国では自給率最低となった背景にはどんなことがあったのか？

私自身こんな美味しい米が　沢山農薬かかったり、成長させるための肥料いっぱいの
いろんな米と一緒くたになって売られるのはおかしいからと
叔父さんを説得するところから始めました
まずは山から土を運び、苗育てるところから始める叔父さん
そんなことから始める稲作農家は今ではほとんど絶滅されていると思われます

人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます

今は家族と直接買ってもらう方が食べられるだけ　
今年で８年目
今年もお届けできて、本当に良かった

食べてもらう方も増え、ありがたい限りです
叔父さんもう80代　今年８２歳かな　
おそらく廣瀬の米もこの代限りで米作りはしなくなるだろう、、、
あと何年食べられるか？　と考えると　本当に有難い限りです

新米や原木椎茸をご依頼くださっておられる皆様
まだ寒い春　旨味いっぱいの原木椎茸　
ぜひ召し上がっていただきたい

季節限定　芸術品のような生椎茸
奥伊予より　稲木米＆原木椎茸、冬野菜セット　のお届けが可能です

主に原木椎茸、乾燥椎茸など入ります　
場合によっては乾燥椎茸がメインになるかもしれません（個人的にはその方が嬉しいですが）　
原木生シイタケを食べたことが無い方には、やはり生シイタケ味わっていただきたい
全く違う味わいになります
だいたい市場には出回っていません。

素晴らしい原木椎茸　

苦労して育てられ、収穫される原木椎茸は
本当に芸術品のようです　
原木椎茸は都内の普通のスーパーでは売られていないと思われます

廣瀬ファームで作られる干し椎茸も絶品ですよ　
都内で、原木椎茸の乾燥椎茸がいかほどしているか？　
知っておられる方は　
乾燥椎茸入っているだけでも本当にありがたい

精米したてをお届けします
今年も玄米は極力玄米のままお届けしますが　１，２分付き米になるかもしれません
もち米も可能です

５ｋ　 　　３５００円　税込　３７８０円
１０K　　７０００円　税込　７５６０円
２３K　１６３００円　税込１７６０４円（送料無料）
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米かもち米が選べます　また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格　精米、もち米はサービス 
燃料や、材料費用、梱包材費用などの高騰により　１K１００円の値上げになっております
ご了承ください

運送重量の変更があり、MAXで２３K入りとなります
米　２３K入り　送料サービスとなります

輝くような精米

玄米は２分付きです

自然のなかで大事に育てた原木椎茸もご縁のある方に

例：広瀬家の５Kのお米とお任せ野菜セット　５０００円　税込５４００円
５Kのお米とお野菜を１０K用の箱に入れてお届けします
ここに写っているほどは入りません


これは　我が家に届いた様子（１０Kの米と野菜セット）


例：広瀬家の１０Kのお米とお任せ野菜セット　９８００円　税込１０５８４円
１０Kのお米とお野菜を３０K用の箱にてお届けします
精米５K、玄米５Kも可能　もち米も可能です
箱が３０K容量（２３Kまで）になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

同様にして１５K入り、２０Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
また天候などによって入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の１５Kのお米とお任せ野菜セット　１２８００円　税込１３８２４円
精米１０K、玄米５K　あるいは精米５K　玄米１０Kも可能です

広瀬家の２０Kのお米とお任せ野菜セット　１５８００円　税込１７０６４円
精米１０K、玄米１０Kも可能です
野菜は３K相当となりますので　原木椎茸＆乾燥椎茸がメインです

お米の御依頼とともに　米糟の送付　可能です

１Kg単位でご用意します　
漬物つくったり、発酵水つくったり、美容液のような米糠チンキ　できます

米の依頼を受けた方には無償で送付が可能
野菜セットご依頼の方は野菜の容量が少なくなりますご了承ください
確認いただき必要でしたらお知らせください　

次回は今週末２４日締め　２８日出荷　予定です。
どうぞよろしくお願いいたします

広瀬ファームより直送　基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります

贈答に使われる顧客様も多くなっております

ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料　
四国　　　　　　　　　　　　　　9００円
東京　大阪　名古屋　東北　九州　１３００円
北海道　沖縄　　　　　　　　　　１５００円
＊米２３Ｋの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円　1万円以上400円となります

ちょっと一口食べてみたい方、
３合のお試し用もご用意できます　

広瀬家の稲木米　お試し３合　　税込５４０円

精米か玄米かが選べます　

３合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、
その他のアイテム（ヘナや美容アイテム）と一緒に納品が可能です

ご予約やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





手洗いされ　天日干しされて　つくられる
天然ウコン のエネルギーに圧倒されます

美味しい天日干し米
身体の調子を整える椎茸や新鮮野菜

免疫力を落とさないためにもバランスの良い食　
元氣になる食が一番大事です

＊ＷＥＢでも稲木米や野菜セット  ウコン　販売しています　ご確認ください
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/

 

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#桑茶

#有機栽培

#産地直送

#春ウコン

#秋ウコン

#天日干し米

#稲木米

#ヒノヒカリ米

#ヘルシーエイジング

奥伊予から届いた　旬な原木椎茸　お野菜たち
早速食べましたけれど、本当に旨味が全く違います

自然の芸術品

お日様と風の力でぎゅっと旨味が詰まった
乾燥椎茸もありがたく頂戴します

昨夜の晩御飯写真とってなくて残念
旦那は届きたての　白飯　と　ギーたっぷりの椎茸ステーキ食べて
これだけでいいよ　と　
泣きそうなくらい　歓んでおりました
食は一期一会　いつも夕飯を写真に収めている旦那
撮っていると思っていたら、、、
あまりに美味しくて撮るの忘れてた　と言っておりました

ギーはインド産から　ネパール産に変えて
旨味も一層違うかもしれません　原木椎茸ととても相性が良いですよ

Pure  Ghee　オイル　５００ｍｌ　１９００円（税込２０５２円）
DDC社 ギー 500ml. ギー（英語：Ghee）は、
インドを中心とした南アジアで古くから作られているバターオイルの一種
濃厚ですがサラッとしていて独特のギーの良い香りが食欲をそそります。
ネパール語では（घ्यू ghyū ギュー）といいます。
パッケージに高級感はありませんが、ギーの品質はとても良いです。
原産国：ネパール

通常日本での一般市場価格は２５００円から３０００円のようです
以前取り扱っていたギーは　高級食材店ですと３５００円でした
直輸入なので、国内に出回っているもののどこよりも新鮮だとのことです

（以前作った様子より）
かさをあおむけにして　タップリのギーオイルに醤油麹とコショウ　ちょっぴりヒング
インド風にスパイスをトッピングして　どんだけ美味しいことか
素材そのものの美味しさです

新米や原木椎茸をご依頼くださっておられる皆様
まだ寒い春　今から旬を過ぎて最終となりそうな
旨味いっぱいの原木椎茸　
食はまさに運　ぜひ今のうちにどれほど美味しいのか
召し上がっていただきたい

季節限定　芸術品のような生椎茸
奥伊予より　稲木米＆原木椎茸、冬野菜セット　のお届けが可能です
この原木椎茸が終ったら。野菜セットは終了します

白米は精米したてをお届けします
今年も玄米は極力玄米のままお届けしますが　１，２分付き米になるかもしれません
もち米も可能です

５ｋ　 　　３５００円　税込　３７８０円
１０K　　７０００円　税込　７５６０円
２３K　１６３００円　税込１７６０４円（送料無料）
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米かもち米が選べます　また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格　精米、もち米はサービス 
燃料や、材料費用、梱包材費用などの高騰により　１K１００円の値上げになっております
ご了承ください

運送重量の変更があり、MAXで２３K入りとなります
米　２３K入り　送料サービスとなります

輝くような精米

玄米は２分付きです

例：広瀬家の５Kのお米とお任せ野菜セット　５０００円　税込５４００円
５Kのお米とお野菜を１０K用の箱に入れてお届けします
ここに写っているほどは入りません


これは　我が家に届いた様子（１０Kの米と野菜セット）


例：広瀬家の１０Kのお米とお任せ野菜セット　９８００円　税込１０５８４円
１０Kのお米とお野菜を３０K用の箱にてお届けします
精米５K、玄米５Kも可能　もち米も可能です
箱が３０K容量（２３Kまで）になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

同様にして１５K入り、２０Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
また天候などによって入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の１５Kのお米とお任せ野菜セット　１２８００円　税込１３８２４円
精米１０K、玄米５K　あるいは精米５K　玄米１０Kも可能です

広瀬家の２０Kのお米とお任せ野菜セット　１５８００円　税込１７０６４円
精米１０K、玄米１０Kも可能です
野菜は３K相当となりますので　原木椎茸＆乾燥椎茸がメインです

お米の御依頼とともに　米糟の送付（無償サービス）　可能です

１Kg単位でご用意します　
漬物つくったり、発酵水つくったり、美容液のような米糠チンキ　できます
野菜セットご依頼の方は野菜の容量が少なくなりますご了承ください
確認いただき必要でしたらお知らせください　

次回は　２４日締め　２８日出荷　予定です。
どうぞよろしくお願いいたします

広瀬ファームより直送　基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります

贈答に使われる顧客様も多くなっております

ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料　
四国　　　　　　　　　　　　　　9００円
東京　大阪　名古屋　東北　九州　１３００円
北海道　沖縄　　　　　　　　　　１５００円
＊米２３Ｋの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円　1万円以上400円となります

ちょっと一口食べてみたい方、
３合のお試し用もご用意できます　

広瀬家の稲木米　お試し３合　　税込５４０円

精米か玄米かが選べます　

３合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、
その他のアイテム（ヘナや美容アイテム）と一緒に納品が可能です

奥伊予からの嬉しいお届け品　
角田さん　と昨夜お電話でお話して
秋ウコン、春ウコン　のほかに　
天然茶　ドクダミ茶　と桑茶も可能とわかりました
現役引退なさる角田さんの手作り品は
それこそ今回が最後です

昨年10月に訪ねたウコンのトンネル　
帰省時に、角田さんのウコン畑訪問
秋ウコンがすくすく育っていました　

この時、もうすぐ収穫でした

手渡ししていただいたウコンがどれだけ希少なものであったのか
手に入らなくなって、痛感していました
それこそこの時に採れた秋ウコンが角田さんの最後のお仕事になるようです


おそらく、７．８年ほど
本当に素晴らしい天然ハーブたち　届けてくださり、
皆様にも召し上がっていただけて、感謝の気持ちでいっぱい

８０過ぎても現役で働き、愛情深く育て、
提供いただいていたハーブがどんなエネルギーを持っていたか
食せなくなってから、本当に痛感していたんです
沢山のご依頼ありがとうございます

野草茶の取り寄せができることが分かりましたので、ご予約延長して
承ります
他の販売先へも送付されますので、
ご予約ある方のみ配送となるかもしれません
どうぞご了解ください

特にウコンは健康の為に食する人　
ヘナなど加えて更なる頭髪の健康　美容に
痛みなどにも使えるハーブ湿布にもいろいろ使ってくださる方が増えていました
クレイなどと混ぜても良い
このウコンの粉を入れてキリを作るサロンさんもあります
天然オーガニックハーブは本当に素晴らしい

５００ｇ入りはご予約の方のみ対応、在庫もおきません
瓶を持っておられる方はどうぞ　
入れ替えながらどうぞ引き続きご愛食ください

ウコン　業務用　500ｇ　６５００円（税込７０２０円）
頭髪をヘナやインディゴなどとともに、ハーブ染めにされる方　などにもご利用頂いており、
また常食される方も増えておりました。
どうぞお得用にてご利用くださいませ

なお、ウコンハーブはとても強いハーブですので、時間経過するとビニールを浸透する可能性があります
ビニール袋入りがなかった理由です
届いたら必ず瓶などに入れ、冷暗所にて保存してください

瓶に入れ替えて、大事に保管くださった顧客様の情報より


手に入れることができる
本当に嬉しい


春ウコンパウダー　５００ｇ　６５００円（税込７０２０円）
ウコンには免疫力アップする素晴らしいパワーがあります

以前、聴講したハーブを究めるの　上馬塲先生の資料より

ウコンには2種類あって　その効果も異なるようです
花の色も違うし　収穫の時期も異なります

私自身毎朝の酵素ジュースにはこの秋ウコンと春ウコンをそれぞれ茶さじに半分くらいづつ共に入れて
朝いちばんの飲料にして頂いていましたが、秋ウコンが無くなってしまい、
残念に思っていたところでした


春ウコン１００ｇ　1500円　（税込1620円）
春ウコンは紀元はじめ頃にはすでに利用されていたようです
4月から5月にピンクの花を咲かせ、その正式名称は　’キョウオウ’
漢字で書くと　姜黄　ワールドターメリック　とも呼ばれています

秋ウコンも春ウコンも　ともに含まれる成分は適量を摂取すれば良い成分となりますが、
採りすぎてしまうと逆効果となる場合もあるようです
常用しているお薬などある方は　担当のお医者様に相談する
またはインターネットなどでいろいろと調べていただくことをおススメします
上手に取り入れることによって、日々の健康や将来の健康をサポートしてくれます

秋ウコン　１００ｇ　１５００円　税込１６２０円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点
その➀「健康」効果 
クルクミンには、肝機能強化 を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防（心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど）
■抗がん効果（ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている）
■排毒作用（体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する）
■消炎効果（アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど）
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

特に秋ウコンは抗ウイルス効果もあるとの情報から　
業務用をお求めくださる方も増えていました
カレーなど作るとき最適です

どうぞこの機会にまとめ買いおススメします
強い乾燥ハーブ２年くらいは大丈夫

角田さんは私の幼馴染みのお父様
３歳くらいからの顔なじみ

食した方からリピーターも増え、委託栽培をお願いした当初の様子より
おっちゃんの達筆な字と看板に感動しました


丁寧に手洗いして作られるお茶も本当に美味しいことこの上ありません。

ドクダミは十薬と言われる　どんな不具合にもよいとされるお茶

主要成分は以下のとうりです
・クエルチトリン(毛細血管を強化、利尿・緩下作用)
・イソクエルチトリン(毛細血管を強化、利尿作用)
・葉緑素クロロフィル(細胞の肉芽組織を再生する)
・カリウム(必須ミネラル)
・ラウリルアルデヒド
・デカノイルアセトアルデヒド(強力な殺菌・抗菌作用)
・マグネシウム(必須ミネラル)


効果効能は以下のとうりです
・便秘解消・・・便秘の悩みはこれで解消！
・利尿・・・クエルチトリン、イソクエルチトリンが作用。
・疲労回復・・・溜まった老廃物を排出し疲労回復。
・むくみ解消・・・体内の余分な水分を排出する。
・美肌効果
・生理不順の改善
・生理痛解消
・にきび対策　肌荒れに効果的

完全オーガニック栽培
新鮮なドクダミ草を採取して、洗って、乾燥してお届けします。

どくだみ茶　７０ｇ　７５０円（税込810円）　
奥伊予の里山の自然のままの恵みを手洗いして乾燥させて作られ
飲むとわかる　体がスッキリと快調になる

以前チンキを作った様子より
ハーブチンキの活用は
服用・湿布・消毒・化粧水やジェルや　
虫刺されなど、かゆみ止めや
美容クリームつくり
本当に万能に使える　

特にドクダミも桑茶もその
乾燥ハーブの効果素晴らしいです
いろんなチンキを手作りする習慣でまた一層
ハーブへの認識が変化していきました　
手作りすると　ほとんど市販品を買わなくて良くなっていく
食べても、塗布しても　お風呂に入れても　
いろいろと応用も効くようにもなります

うがい用の溶液も　桑葉ハーブ　で作った
桑葉チンキ　や　通りをよくする玉ねぎチンキを
白湯で薄めて使用しています

喉に優しい　じわーっと滋養されます
角田さん　お茶は手で摘み、手で洗い

するする引っ張る

こうやって採れます　幼いころ実家でも蚕を飼っていて
よく桑取りのお手伝いもしていたので遠い記憶から思い出す

新鮮な桑は今年も変らず、一杯できているそうですよ
角田さん作業は残念ながらできなくなっておられるようですが
山の仲間が分けてくれるらしいです

検索しても乾燥した新鮮なお茶は出てこない
希少なお茶

味はモリンガ茶と似ていますが、桑独特の香ばしい風味が鼻腔から抜けます

出し殻をみてもオーガニックで育てられた桑の新鮮さが伝わりますよね


丁寧に洗って乾燥した　輝くような桑茶　７０ｇ　８１０円
ドクダミ茶も桑茶もパッケージは変わる可能性あります
ご了解ください

角田さんの天然ハーブや天然茶
３月２０日締め　月末のお届け予定です。

海側の故郷から届くのは今が最も旬な柑橘たちです

＊食の講座　酵素つくり

季節ごとの酵素つくり

柑橘第３弾　問い合わせ多数になりました
ありがとうございます
奥伊予から　根つきの蓬　を取り寄せます

締め切りは　３月１７日（日）
　
お届け希望の方　は２０日ころ

２４日午後の酵素ジュースつくりの会開催予定

参加希望の方はお知らせください
詳細お知らせします

場所目黒駅から徒歩２分　
参加料金　３５００円（材料費用別）　
約２、５時間

季節ごとの旬な　酵素がつくられるのって　
本当に　ワクワクします

なぜなら　体調が自然に改善　
快調な方はいつも元氣をキープ
家族で作ったら、家族の皆様ともに　
整腸されるってどんな感じを体感して感じることができるようになります
どうぞ手作り習慣を始めてください

昨年末、檸檬酵素仕込みの様子
みんなで手作り楽しかった

そろそろ実家から届く
山のエネルギーいっぱいに育った野草が　楽しみ
今年は帰省して仕込むことも検討しています


本当に素晴らしい効果効能　
今年の蓬　芽吹いてくれてありがとう
抗ガン効果がすばらしいようですし
万病に良いそうだ

興味ある方は検索なさってみてください

ビタミン効果ある　柑橘MIXと合わせて　相乗効果

提携している故郷、愛媛県西予市にある
無茶々園のいろんな品種を試してみたい方へ、

少しずつ楽しみたい方へ、
４～５品種ほどの柑橘を詰め合わせた月替わりのかんきつセット　を使います。
何が入ってくるかは？
そのタイミングで入荷する柑橘　そのどれもが本当に新鮮でおいしい

1月～4月の間、時期により少しずつ内容を変えながらお届けいただく予定
３月の柑橘ミックスはおそらくとっても豪華だろうなぁ～
必ず食べる分もお取り寄せください
最低依頼数量は２Ｋより　承っていますが
あまりにも美味しくて酵素に使えない
少なくとも　３Kくらい取り寄せることをおススメしています

愛媛からの配送料も込みのお値段でご案内します
皆で取り寄せるので　お安くなります
黒糖とともに送付の方に限ります

前回は１Ｋあたり９５０円でした

【1月】ポンカン、伊予柑、スイートスプリング、はれひめなどを予定。
【2月】ネーブル、八朔、文旦、ポンカン、伊予柑、不知火などを予定。
【3月】甘夏、清見、紅まどか（文旦）、ブラッドオレンジなどを予定。
【4月】甘夏、ひょう柑、黄金柑、ニューサマー、ジューシーフルーツ、なつみなどを予定。
※詰め合わせの構成は収穫量などによって変わることがあります。

作り方が分かった方、
長年継続され、材料だけ欲しい方
発酵力が弱いなぁとおもったりする方
発酵果皮が必要な方は必ず発注時にお知らせください
ご依頼ある方には　前回作っている　郁子＆松葉入り　を送付します

施術や講習に来られた方には手作り酵素を召し上がっていただいていますが
実に複雑な味がする（いろんな野草や果実の風味が入る）好評です

一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

口から入るものをちょっと変えるだけで　身体はもちろんですが、心の具合まで変わります
酵素とともに吸収がよくなる、天然パウダーもご紹介
酵素作りに必要な材料はいつでも送付が可能です
柑橘のみのご依頼配送はいたしません
基本的に黒糖の依頼のある方には、
必要なハーブがあれば一緒に送付します。　

酵素とともに吸収がよくなる、天然パウダーをご利用ください

オーガニックウコン　１００ｇ　１５１２円
モリンガパウダー　１００ｇ　２１６０円 
リタハーブ　１００ｇ　８８０円（酵素のあるものを洗う時に使用）
黒糖１Ｋ　１８９０円

酵素のレシピが欲しい方はレシピ必要とメッセ―ジしてください
黒糖の注文のある方には対応します

初めての方にはレシピにワンポイントのアドバイスを加え、配送します
LINEなどで状況やり取りしてチャレンジしていただいていますので、
心配な方はどうぞお気軽にお問合せください

自らの体質に合う、手作り酵素はスペシャルドリンクになりますよ
整腸作用＝元氣の源

酵素づくり時の東京目黒からの配送には送料がかかりますのでご了承ください　
送料本州　８００円
四国　９００円
北海道、九州　１１００円
沖縄　１２００円（沖縄への配送料変更　お届けに５日前後かかります）

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は１．５倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖のみの送付も同様です

ご予約やお問合せも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





旬な野菜や酵素を　手作りで年間頂く食習慣始めよう
家族で食育　なぜ大事か　自らの腸が教えてくれます

美味しい天日干し米や天然ハーブ
身体の調子を整える椎茸や新鮮野菜

免疫力を落とさないためにもバランスの良い食　
元氣になる食が一番大事です

＊ＷＥＢでも稲木米や野菜セット　販売しています　ご確認ください
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/

 

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#天日干し米

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#秋ウコン

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#ドクダミ茶

#桑茶

#マルベリー

#ヘルシーエイジング

昨年10月に訪ねたウコンのトンネル　
帰省時に、角田さんのウコン畑訪問
秋ウコンがすくすく育っていました　

この時、もうすぐ収穫でした

手渡ししていただいたウコンがどれだけ希少なものであったのか
手に入らなくなって、痛感していました

インドからターメリックを取り寄せてみたとて、
雲泥の差　で　とても食用で提供するのには憚れる

角田さんの　手から生み出されていた恵み　につくづくと心から感謝することしきり。
有機栽培　ウコンを掘り起こし、手洗いして、乾燥までご自身でなさって居られましたが、
誰かを雇って継続すると　大赤字　
継続を　この秋ウコン　を最後に断念なさったんです。

それで、最後に採れたウコンを　少し分けてもらえることになりました
他にも卸先あるため、ご予約くださった方にお分けします

おそらく、７．８年ほど
本当に素晴らしい天然ハーブたち　届けてくださり、
皆様にも召し上がっていただけて、感謝の気持ちでいっぱい

８０過ぎても現役で働き、愛情深く育て、
提供いただいていたハーブがどんなエネルギーを持っていたか
食せなくなってから、本当に痛感していたんです

特にウコンは健康の為に食する人　
ヘナなど加えて更なる頭髪の健康　美容に
痛みなどにも使えるハーブ湿布にもいろいろ使ってくださる方が増えていました

５００ｇ入りはご予約の方のみ対応、在庫もおきません
瓶を持っておられる方はどうぞ　
入れ替えながらどうぞ引き続きご愛食ください

ウコン　業務用　500ｇ　６５００円（税込７０２０円）
頭髪をヘナやインディゴなどとともに、ハーブ染めにされる方　などにもご利用頂いており、
また常食される方も増えておりました。
どうぞお得用にてご利用くださいませ

なお、ウコンハーブはとても強いハーブですので、時間経過するとビニールを浸透する可能性があります
ビニール袋入りがなかった理由です
届いたら必ず瓶などに入れ、冷暗所にて保存してください

瓶に入れ替えて、大事に保管くださった顧客様の情報より


手に入れることができる
本当に嬉しい


春ウコンパウダー　５００ｇ　６５００円（税込７０２０円）
ウコンには免疫力アップする素晴らしいパワーがあります

以前、聴講したハーブを究めるの　上馬塲先生の資料より

ウコンには2種類あって　その効果も異なるようです
花の色も違うし　収穫の時期も異なります

これは４年位前の秋訪れた様子

秋ウコンの花が咲いていました
根元から芽が出てくる

まさにこのウコンの生命力に脱帽します
自らのエネルギーになります


こちらの数字はおおまかな目安です。

春ウコン
・クルクミン	0.3％
・精油成分	6.0％
・ミネラル成分	6.0％
・その他（タンニン、食物繊維等）	0
秋ウコン
・クルクミン	3.6％
・精油成分	1.0％
・ミネラル成分	0.8％

秋ウコンの効果はなんといってもクルクミン効果　
春ウコンの約10倍入っています

ココにもあるように　なーんといっても素晴らしいのは抗酸化効果
これで抗炎症、抗突然変異、免疫調節などなどあらゆる未病に役立ちそうです

食用にするには秋ウコンがなんといてもおススメです
だから、カレーなど作る方、カレー炒めなど作る方は間違って春ウコン使わないように注意してください
以前、春ウコン使って料理台無しなった方がおられます
食用に肉料理やターメリックライス、カレーなどに使うなら秋ウコンです

春ウコンはなんといってもその辛さ　が半端ありません
春ウコンは精油成分やミネラル成分が多い
舐めるとあまりの辛さ、苦さに舌がしびれるようです
春ウコンは　健康補助食品として　検索するといろいろ出てきますから、参考になさってください
いかに、身体の毒出しに効果的なのか、よくわかります

春ウコンは秋ウコンに比べてクルクミンの量は少ないですが、
ターメロン、シネオール、アズレン、カンファ―など100種類以上の精油成分が豊富に含まれおり、
この精油成分が動脈硬化予防やコレステロールの分解
また 癌の抑制 になるとも言われており、研究がさらに進められているようです
さらには、カルシウム・カリウム・鉄・マグネシウム・リンなどのミネラルも豊富
植物繊維も豊富

メーカーによってはこの秋ウコンと春ウコンを混ぜて商品化しているところもあるようです
それぞれのメリットを生かせる食べ方ですね

私自身毎朝の酵素ジュースにはこの秋ウコンと春ウコンをそれぞれ茶さじに半分くらいづつ共に入れて
朝いちばんの飲料にして頂いていましたが、秋ウコンが無くなってしまい、
残念に思っていたところです


春ウコン１００ｇ　1500円　（税込1620円）
春ウコンは紀元はじめ頃にはすでに利用されていたようです
4月から5月にピンクの花を咲かせ、その正式名称は　’キョウオウ’
漢字で書くと　姜黄　ワールドターメリック　とも呼ばれています

秋ウコンも春ウコンも　ともに含まれる成分は適量を摂取すれば良い成分となりますが、
採りすぎてしまうと逆効果となる場合もあるようです
常用しているお薬などある方は　担当のお医者様に相談する
またはインターネットなどでいろいろと調べていただくことをおススメします
上手に取り入れることによって、日々の健康や将来の健康をサポートしてくれます

秋ウコン　１００ｇ　１５００円　税込１６２０円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点
その➀「健康」効果 
クルクミンには、肝機能強化 を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防（心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど）
■抗がん効果（ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている）
■排毒作用（体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する）
■消炎効果（アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど）
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

特に秋ウコンは抗ウイルス効果もあるとの情報から　
業務用をお求めくださる方も増えていました
カレーなど作るとき最適です

私自身も毎日食すようになり、
ウコンが身体に確かに効いているのを感じています
同様に感じてくださるかたが増えていた
多くの方が残念に思っておられました
どうぞこの機会にまとめ買いおススメします
強い乾燥ハーブ２年くらいは大丈夫

有機栽培　とにかく雑草との闘い　
収穫は１１月　今年も豊作だったようです
角田さんが見守りながら大事に育ててくださいました

３月１０日締め、お届け１５日ころ
どうぞよろしくお願いいたします

奥伊予で育てられた　素晴らしい出来栄えのヒノヒカリ米　
本当に毎日食べて幸せを感じるお米です

生産者の広瀬昭彦さん　私の叔父さん　赤子のときからお世話になっています
叔父さん自身　癌にも打ち勝って、首の手術にも打ち勝って　
美味しいお米創りを継続。
今年もお届けしています

食べていただけることが幸せな様子 皆様の声にも励ませれ、喜んでいただく方がいるのなら、
と、もうゆっくりすることを選択してもだれも何も言えないのに、有難い限りです

米はもう誰かのどんな風に作られたかわからない米と混ぜられて、
農協経由はやっていません

豊かな自然がいっぱいの日本なのに、
先進国では自給率最低となった背景にはどんなことがあったのか？

私自身こんな美味しい米が　沢山農薬かかったり、成長させるための肥料いっぱいの
いろんな米と一緒くたになって売られるのはおかしいからと
叔父さんを説得するところから始めました
まずは山から土を運び、苗育てるところから始める叔父さん
そんなことから始める稲作農家は今ではほとんど絶滅されていると思われます

人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます

今は家族と直接買ってもらう方が食べられるだけ　
今年で８年目
今年もお届けできて、本当に良かった

食べてもらう方も増え、ありがたい限りです
叔父さんもう80代　今年８２歳かな　
おそらく廣瀬の米もこの代限りで米作りはしなくなるだろう、、、
あと何年食べられるか？　と考えると　本当に有難い限りです

新米や原木椎茸をご依頼くださっておられる皆様
まだ寒い春　今が旬　旨味いっぱいの原木椎茸　
ぜひ召し上がっていただきたい

季節限定　芸術品のような生椎茸
奥伊予より　稲木米＆原木椎茸、冬野菜セット　のお届けが可能です

主に原木椎茸、乾燥椎茸など入ります　
場合によっては乾燥椎茸がメインになるかもしれません（個人的にはその方が嬉しいですが）　
原木生シイタケを食べたことが無い方には、やはり生シイタケ味わっていただきたい
全く違う味わいになります
だいたい市場には出回っていません。

素晴らしい原木椎茸　

苦労して育てられ、収穫される原木椎茸は
本当に芸術品のようです　
原木椎茸は都内の普通のスーパーでは売られていないと思われます

廣瀬ファームで作られる干し椎茸も絶品ですよ　
都内で、原木椎茸の乾燥椎茸がいかほどしているか？　
知っておられる方は　
乾燥椎茸入っているだけでも本当にありがたい

精米したてをお届けします
今年も玄米は極力玄米のままお届けしますが　１，２分付き米になるかもしれません
もち米も可能です

５ｋ　 　　３５００円　税込　３７８０円
１０K　　７０００円　税込　７５６０円
２３K　１６３００円　税込１７６０４円（送料無料）
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米かもち米が選べます　また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格　精米、もち米はサービス 
燃料や、材料費用、梱包材費用などの高騰により　１K１００円の値上げになっております
ご了承ください

運送重量の変更があり、MAXで２３K入りとなります
米　２３K入り　送料サービスとなります

輝くような精米

玄米は２分付きです

自然のなかで大事に育てた原木椎茸もご縁のある方に

例：広瀬家の５Kのお米とお任せ野菜セット　５０００円　税込５４００円
５Kのお米とお野菜を１０K用の箱に入れてお届けします
ここに写っているほどは入りません


これは　我が家に届いた様子（１０Kの米と野菜セット）


例：広瀬家の１０Kのお米とお任せ野菜セット　９８００円　税込１０５８４円
１０Kのお米とお野菜を３０K用の箱にてお届けします
精米５K、玄米５Kも可能　もち米も可能です
箱が３０K容量（２３Kまで）になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

同様にして１５K入り、２０Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
また天候などによって入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の１５Kのお米とお任せ野菜セット　１２８００円　税込１３８２４円
精米１０K、玄米５K　あるいは精米５K　玄米１０Kも可能です

広瀬家の２０Kのお米とお任せ野菜セット　１５８００円　税込１７０６４円
精米１０K、玄米１０Kも可能です
野菜は３K相当となりますので　原木椎茸＆乾燥椎茸がメインです

お米の御依頼とともに　米糟の送付　可能です

１Kg単位でご用意します　
漬物つくったり、発酵水つくったり、美容液のような米糠チンキ　できます

米の依頼を受けた方には無償で送付が可能
野菜セットご依頼の方は野菜の容量が少なくなりますご了承ください
確認いただき必要でしたらお知らせください　

３月は　１０日締め、１４日出荷
２４日締め　２８日出荷　予定です。
どうぞよろしくお願いいたします

広瀬ファームより直送　基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります

贈答に使われる顧客様も多くなっております

ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料　
四国　　　　　　　　　　　　　　9００円
東京　大阪　名古屋　東北　九州　１３００円
北海道　沖縄　　　　　　　　　　１５００円
＊米２３Ｋの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円　1万円以上400円となります

ちょっと一口食べてみたい方、
３合のお試し用もご用意できます　

広瀬家の稲木米　お試し３合　　税込５４０円

精米か玄米かが選べます　

３合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、
その他のアイテム（ヘナや美容アイテム）と一緒に納品が可能です

ご予約やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





手洗いされ　天日干しされて　つくられる
天然ウコン のエネルギーに圧倒されます

美味しい天日干し米
身体の調子を整える椎茸や新鮮野菜

免疫力を落とさないためにもバランスの良い食　
元氣になる食が一番大事です

＊ＷＥＢでも稲木米や野菜セット  ウコン　販売しています　ご確認ください
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/

 

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柑橘酵素第２弾　今回の柑橘は　向かって左から
伊予柑・ポンカン・八朔・ネーブルオレンジの　４種となりました

今回もギリギリに　注文殺到したことから
自分の分　少なく　食べる分も欲しいので、、、


材料こんな感じで少な目になったけれど　今朝仕込みました
黒糖と材料は半量が必要です
立派な松もベストタイミングで届きましたから
柑橘＆松ジュース

今回は枝も実も丸ごといれた
前回の発酵皮も一緒にトッピングします

前回送付の方発酵いまいちの方にも送付して喜んで頂いた
発酵果皮はそのまま白湯など入れて
松ジュースになりますよ　好評です

めちゃ元気な酵素になりそう

松を煮沸した瓶にいれて、無調整ヨーグルト

これだけで松ヨーグルトもできるらしい　
２，３日常温でいいんですって
本当か？　仕込んでみました　楽しみ～

本日関東は温かいですね　春です～
発酵させるのは暖かい場所に

第２弾に注文あった方にはちょうど野草を採りに行ったタイミングでしたので
お裾分けしました

どうぞ美味しい酵素作ってください
もうおそらく皆様仕込まれましたね

からし菜を届けた皆様
下処理のアドバイス

５０度洗い２度後に
水気を絞って、塩を振って２．３日置く
それをみじん切りにして、チャーハン、ひよこ豆のパンケーキ、ふりかけなど作れます

ご自身の癌も家族の癌も野草食で克服なさった顧客様から
アドバイスいただきました

お届けした野草はどんなふうに育っていたのか？

戦利品　に感激
四季のある日本　自然の恵み　
知識があれば自然と共生できますね

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61228991.html

＊食の講座　酵素つくり

季節ごとの酵素つくり

場所目黒駅から徒歩２分　
参加料金　３５００円（材料費用別）　
約２、５時間


久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方　についてお知らせします
（エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください）
終わったらご一緒した方々と懇親会実施しています　
ご予約くださった方には場所お知らせします

つくり終わったら参加の皆様で懇親会　
その時までに集まってきている情報、
集まる方のニーズにより　
情報交換会となります

集まる方は皆様ご縁があるもの同志
とても素晴らしい情報交換会となっております
毎度楽しい　

私自身勉強になっています
ご縁に感謝

そろそろ実家から届く
山のエネルギーいっぱいに育った野草も　楽しみです


本当に素晴らしい効果効能　
今年も蓬を根付きで送付してもらう予定です
興味ある方はお問合せください

数年前の様子より　母、喜久子さん　
今年は里帰りして野草採取も実践しようと思っています

そのタイミングで　奥伊予リトリート　も開催予定
興味のある方は　お早めに　お知らせください
少人数でしかしません
こっそりと始まります

やはり短期集中して　体質改善　は本当に有効であること
前回実施で痛感しています
砂浴も　もはや　たくさんの　お問合せありがとうございます

お問合せある方から優先的に　ご案内します
砂浴　が最も　排出効果　やはり　あると　体感では感じています

今月末には岡山県にある離島の視察にキリヨガのメンバーが確認
神の宿る島として　知る人ぞ知る　場所らしく　興味心身です
ほとんどプライベートビーチ
東京から６時間もかかるけど　だからこそどんな体験ができるのか？
そんな　神聖な場所で　砂浴したい
その土地に縁がある方しか　きっと行けない

今朝打合せで　話が尽きなくなりそうでした
この夏はとにかく　楽しくなりそうです　
　

実家母は　天然の野草を山の湧き水で洗い仕込みます

何十種類もの野草を2週間から３週間くらい混ぜ続けてゆっくりと野草酵素はつくられる 天然のお薬です

次回からの柑橘酵素には　
新芽が出始めたら　一緒に送付しようかと考えています ご依頼ある方には、何が届くかお知らせしますね おそらく今度は　蓬かな？ 今、確認中です

どんな季節であっても　２名様より　酵素講習は実施が可能ですから
お仲間どうし、ご友人同士、食滋養について学びにいらしてください

季節ごとの酵素がつくられるのって　
本当に　ワクワクします

なぜなら　体調が自然に改善　
快調な方はいつも元氣をキープ
家族で作ったら、家族の皆様ともに　
整腸されるってどんな感じを体感して感じることができるようになります
どうぞ手作り習慣を始めてください

昨年末、檸檬酵素仕込みの様子
みんなで手作り楽しかった

これから初夏まで　
ご依頼あったらいつでも実践
そのタイミングに新芽が出てくる薬草を
一緒にして作る酵素つくりを実践する予定

何を食習慣にするかは　まさしく運となりそうです
同様に手作り始めたい方、お知らせください

整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が　幸せホルモン　ほとんど担います
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて　２，３％らしいです

酵素のカテゴリーで長年ブログにしていますから、
↓季節ごとの酵素は何があるのか、どんな効果があるのかはこちらでご自身で確認してください
黒糖　酵素ジュース 

さあ、始まった柑橘黄金期

これから柑橘の美味しい季節　
今年はタイミングによって　薬草とのコンビネーション　
存分に楽しんでくださいませ　
故郷とやり取りしながら、取れる野草を提案します

いろんな情報を頂戴しながら、
野草ランチも　検討しています

冬から春にかけてはたくさんの品種が旬を迎える「柑橘の季節」
新しい品種も増えて、ますます賑やかになっております。
提携している故郷、愛媛県西予市にある
無茶々園のいろんな品種を試してみたい方へ、

少しずつ楽しみたい方へ、
４～５品種ほどの柑橘を詰め合わせた月替わりのかんきつセット　を使います。
何が入ってくるかは？
そのタイミングで入荷する柑橘　そのどれもが本当に新鮮でおいしい

1月～4月の間、時期により少しずつ内容を変えながらお届けいただく予定
いつも柑橘ミックスで取り寄せますから、
５月ごろまで必要な方はお知らせください　
酵素講習、野草ランチも始める予定

必ず食べる分もお取り寄せください
最低依頼数量は２Ｋより　承ります

愛媛からの配送料も込みのお値段でご案内します
皆で取り寄せるので　お安くなります
黒糖とともに送付の方に限ります

今回は１Ｋあたり９５０円でした

【1月】ポンカン、伊予柑、スイートスプリング、はれひめなどを予定。
【2月】ネーブル、八朔、文旦、ポンカン、伊予柑、不知火などを予定。
【3月】甘夏、清見、紅まどか（文旦）、ブラッドオレンジなどを予定。
【4月】甘夏、ひょう柑、黄金柑、ニューサマー、ジューシーフルーツ、なつみなどを予定。
※詰め合わせの構成は収穫量などによって変わることがあります。

作り方が分かった方、
長年継続され、材料だけ欲しい方
発酵力が弱いなぁとおもったりする方
発酵果皮が必要な方は必ず発注時にお知らせください
ご依頼ある方には　今回作っている　松葉入り　を送付します

一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

口から入るものをちょっと変えるだけで　身体はもちろんですが、心の具合まで変わります
酵素とともに吸収がよくなる、天然パウダーもご紹介
酵素作りに必要な材料はいつでも送付が可能です
柑橘のみのご依頼配送はいたしません
基本的に黒糖の依頼のある方には、有機柑橘ともに配送可能
必要なハーブがあれば一緒に送付します。　
柑橘第３弾　は　３月中旬から末　を予定しています
オーガニック桑葉パウダー１００ｇ　１６２０円
モリンガパウダー　１００ｇ　２１６０円 
リタハーブ　１００ｇ　８８０円（酵素のあるものを洗う時に使用）
黒糖１Ｋ　１８９０円

酵素づくり時の東京目黒からの配送には送料がかかりますのでご了承ください　
送料本州　８００円
四国　９００円
北海道、九州　１１００円
沖縄　１２００円（沖縄への配送料変更　お届けに５日前後かかります）

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は１．５倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖のみの送付も同様です

新春からも
土や太陽のエネルギ―いっぱいの　
天日干し米＆氣のいい新鮮な冬野菜も一緒にどうぞ
奥伊予から産地直送でお届けしています。

美味しいエネルギーのある米　と　手前味噌汁　があったら
それだけで本当につくづくと幸せ

奥伊予で育てられた　素晴らしい出来栄えのヒノヒカリ米　
本当に毎日食べて幸せを感じるお米です

生産者の広瀬昭彦さん　私の叔父さん　赤子のときからお世話になっています
叔父さん自身　癌にも打ち勝って、首の手術にも打ち勝って　
美味しいお米創りを継続。

昨年10月　帰省した折、じっくりと全身施術
８２歳にして全身オイルマッサージなど初めてで、大変喜んでいただいた。
冷たくなっている節々に　温熱キリ　は最高だった様子
しかし、満身創痍　なのは手からの情報 食べていただけることが幸せな様子 皆様の声にも励ませれ、喜んでいただく方がいるのなら、
と、もうゆっくりすることを選択してもだれも何も言えないのに、有難い限りです

米はもう誰かのどんな風に作られたかわからない米と混ぜられて、
農協経由はやっていません

豊かな自然がいっぱいの日本なのに、
先進国では自給率最低となった背景にはどんなことがあったのか？

私自身こんな美味しい米が　沢山農薬かかったり、成長させるための肥料いっぱいの
いろんな米と一緒くたになって売られるのはおかしいからと
叔父さんを説得するところから始めました
まずは山から土を運び、苗育てるところから始める叔父さん
そんなことから始める稲作農家は今ではほとんど絶滅されていると思われます

人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます

今は家族と直接買ってもらう方が食べられるだけ　
今年で８年目
今年もお届けできて、本当に良かった

食べてもらう方も増え、ありがたい限りです
叔父さんもう80代　今年８２歳かな　
おそらく廣瀬の米もこの代限りで米作りはしなくなるだろう、、、
あと何年食べられるか？　と考えると　本当に有難い限りです

新米や原木椎茸を先週末お届けした顧客様
歓んでいただきました
今が旬　旨味いっぱいの原木椎茸が本当に美味しい

季節限定　芸術品のような生椎茸
奥伊予より　稲木米＆原木椎茸、冬野菜セット　のお届けが可能です

主に原木椎茸、乾燥椎茸など入ります　
場合によっては乾燥椎茸がメインになるかもしれません（個人的にはその方が嬉しいですが）　
原木生シイタケを食べたことが無い方には、やはり生シイタケ味わっていただきたい
全く違う味わいになります
だいたい市場には出回っていません。

素晴らしい原木椎茸　

苦労して育てられ、収穫される原木椎茸は
本当に芸術品のようです　
原木椎茸は都内の普通のスーパーでは売られていないと思われる

廣瀬ファームで作られる干し椎茸も絶品ですよ　
都内で、原木椎茸の乾燥椎茸がいかほどしているか？　
知っておられる方は　
乾燥椎茸入っているだけでも本当にありがたい

寒い時期
美味しい椎茸があるだけで、煮物や鍋料理は各段にレベルアップされます

今日食べる分だけ　乾燥椎茸は天日干しすると一層栄養価が高まります
ビタミン類特にビタミンDが高まるそう

ビタミンDの働き
カルシウムやリンの吸収をよくし、骨や歯への沈着を助ける
歯科医の先生が栄養として日本人足りていないのが、ビタミンDと提案されておられた

血中カルシウム濃度を一定に保つ

ビタミンDの欠乏症
子どもでは骨の成長障害（くる病）
大人では骨軟化症。　
高齢者では骨折のリスク増加

以前施術に来てくださったお客様からの情報によると
体に溜まった放射線も排出するような効果もあるそうです

骨を強くするだけにとどまらず、脳の老化抑制や免疫を高める効果もあるらしい
さらには感染症予防にもビタミンDが予防になるそうですよ

アーユルヴェーダの勉強会で、以前学んだ感染症対策　
ワクチン後遺症対策には下記の栄養価が大事と聞きました
今一度確認ください　
これは台所にメモを貼っておいてきちんと摂取しているか　
指さし確認が必要です

ビタミンＣ
ビタミンＤ
亜鉛
カリウム
ポリフェノール
マグネシウム

身体の調子を整えたり、身体の要らないものは排出する効果が期待できる
血栓症など起こさない
そんな食べ物をきちんと摂取するに限ります
亜鉛やカリウムは普通の食事ではまずとりきれません
オーガニック栽培モリンガパウダーや桑葉パウダ―もおススメです

準備しておくといろんな料理の活用ができて、健やかな身体作りを担います

身体の代謝にも、栄養価的にも効果効能があって素晴らしい

減農薬栽培　手間のかかる栽培方法　まさに価値ある美味しいお米です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
今年も玄米は極力玄米のままお届けしますが　１，２分付き米になるかもしれません
もち米も可能です

５ｋ　 　　３５００円　税込　３７８０円
１０K　　７０００円　税込　７５６０円
２３K　１６３００円　税込１７６０４円（送料無料）
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米かもち米が選べます　また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格　精米、もち米はサービス 
燃料や、材料費用、梱包材費用などの高騰により　１K１００円の値上げになっております
ご了承ください

運送重量の変更があり、MAXで２３K入りとなります
米　２３K入り　送料サービスとなります

輝くような精米

玄米は２分付きです

自然のなかで大事に育てた原木椎茸もご縁のある方に

例：広瀬家の５Kのお米とお任せ野菜セット　５０００円　税込５４００円
５Kのお米とお野菜を１０K用の箱に入れてお届けします
ここに写っているほどは入りません


これは　我が家に届いた様子（１０Kの米と野菜セット）


例：広瀬家の１０Kのお米とお任せ野菜セット　９８００円　税込１０５８４円
１０Kのお米とお野菜を３０K用の箱にてお届けします
精米５K、玄米５Kも可能　もち米も可能です
箱が３０K容量（２３Kまで）になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

同様にして１５K入り、２０Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
また天候などによって入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の１５Kのお米とお任せ野菜セット　１２８００円　税込１３８２４円
精米１０K、玄米５K　あるいは精米５K　玄米１０Kも可能です

広瀬家の２０Kのお米とお任せ野菜セット　１５８００円　税込１７０６４円
精米１０K、玄米１０Kも可能です
野菜は３K相当となりますので　原木椎茸＆乾燥椎茸がメインです

お米の御依頼とともに　米糟の送付　可能です
ご依頼ないと入りません

１Kg単位でご用意します　
漬物つくったり発酵水つくったりできます

米の依頼を受けた方には無償で送付が可能
野菜セットご依頼の方は野菜の容量が少なくなりますご了承ください
確認いただき必要でしたらお知らせください　

心身整い、腸活効果もある　仙骨温パットつくり方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61030046.html

日本タオルで手作りされる
仙骨を温めるための　温パッド
この中には
煎りぬか、玄米、自然塩、防カビの為に少量の鷹の爪が入ってます


食にも美容にも家事にも最適な発酵水のつくり方はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59220223.html


準備するのは
ミネラルウオーター２ℓを７，８分目くらい
米糠　大匙１くらい
オリゴ糖　大匙１くらい
塩　小さじ１

辞められない止まらない　米糠おやつ

米糠おやつ

用意するのは　米糠１合　黒糖２かけ　塩小さじ１弱くらい
炒って　黒糖　と　塩　加えるだけ

果物などや手作りヨーグルトなど
なんでも振りかけて食べても栄養価抜群になるね

これ本当に美味しいんです


黒糖はすりつぶして　一緒にいれて炒るだけ

なんて不思議　とっても美味しい
これはいろんなアレンジができます
ここに　モリンガパウダー　や　桑葉パウダー　を　加えたら　
完全食最強な栄養パウダー　になる　お試ください

美肌ケア、保湿にも効果的な米糠パワー

米糠と焼酎で作った　手作り米糠化粧水
３週間くらい１日に１回は振り振りして出来上がりました

ゆっくりゆっくり抽出して
使ってみて驚く使用感
高級美容液に匹敵すると　顧客様から教わりましたが
ま・さ・に

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61208225.html

次回２月　１８日締め　２２日出荷　予定です。
どうぞよろしくお願いいたします

広瀬ファームより直送　基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります

贈答に使われる顧客様も多くなっております

ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料　
四国　　　　　　　　　　　　　　9００円
東京　大阪　名古屋　東北　九州　１３００円
北海道　沖縄　　　　　　　　　　１５００円
＊米２３Ｋの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円　1万円以上400円となります

ちょっと一口食べてみたい方、
３合のお試し用もご用意できます　

広瀬家の稲木米　お試し３合　　税込５４０円

精米か玄米かが選べます　

３合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、
その他のアイテム（ヘナや美容アイテム）と一緒に納品が可能です

ご予約やお問合せも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





旬な酵素を手作りで年間頂く食習慣始めよう
家族で食育　なぜ大事か　自らの腸が教えてくれます

美味しい天日干し米
身体の調子を整える椎茸や新鮮野菜

免疫力を落とさないためにもバランスの良い食　
元氣になる食が一番大事です

毎日の主食が美味しいと本当に幸せ

＊ＷＥＢでも稲木米や野菜セット　販売しています　ご確認ください
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/

 

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#手作り酵素

#柑橘酵素

#松酵素

#松ヨーグルト

#天日干し米

#産地直送

#原木椎茸

#ヘルシーエイジング

昨日、野草尽くしの　ランチ会に招かれて　本当に幸せなひと時

アブラ菜、ギシギシ、はま大根、からし菜
それぞれの個性を活かす　味付け
アブラ菜は小松菜に近い　お浸し風
ギシギシは酸味があって　味噌和え
からし菜は独特の辛味が活かされた　さっぱりした風味

浅漬けも美味しいし
手作りローストビーフ＆クレソン　は酵母パンに乗せられて

手作りこんにゃく

各種ジャムの美味しいこと
からし菜とクルミ、オリーブオイルのチャツネ　
すぐに作ろうと思いました


身体が要求している食
心身歓んだ

ナズナの水餃子

キク芋のごはん

真菰で作られた手作り納豆＆麹　の味噌　美味しい

はま大根のキムチ


デザートはベリー
ベランダで育てておられる　ミントが効いていました

幸せなひと時　美味しかったなぁ～

帰宅後、そして今朝、今に至るまで
身体の変化に驚くばかり

お小水、便、睡眠の質、疲れ方
エネルギーのある食べ物食べると　こうなる　を
身をもって、改めて感じること　しきりです

身体の調子は良いほうで、栄養バランスもそれほど悪くはないハズと思っていましたが
いかに自らの身体にミネラルが足りていなかったのかを思い知りました

昨夜お礼のメールに対して
ふるまってくださった方からの　メッセージ

いくら、人間が無農薬、無肥料で野菜をつくっても、
勝手に育つ　野草の生命力パワー　には　及ばぬ　野草道

実にあっぱれ
食卓に並んだ野草たち　実際に年間自ら採取して食生活の根幹となっておられるそうです。
野菜は沢山食べているつもりでも実際には栄養価ほとんどないのかも、、、ということも
身体のサインから分かること

食の学びより
今どきの野菜たち　こんな諸問題もあるから



哀しいかな　野菜達に栄養がない

’食は運’　と思っておりますが
素晴らしい学びを体感を通して分かったので、
これから一層学びを深めていきたいと感じています

新春からも
土や太陽のエネルギ―いっぱいの　
天日干し米＆氣のいい新鮮な冬野菜も一緒にどうぞ
奥伊予から産地直送でお届けしています。

美味しいエネルギーのある米　と　手前味噌汁　があったら
それだけで本当につくづくと幸せ

奥伊予で育てられた　素晴らしい出来栄えのヒノヒカリ米　
本当に毎日食べて幸せを感じるお米です

生産者の広瀬昭彦さん　私の叔父さん　赤子のときからお世話になっています
叔父さん自身　癌にも打ち勝って、首の手術にも打ち勝って　
美味しいお米創りを継続。

昨年10月　帰省した折、じっくりと全身施術
８２歳にして全身オイルマッサージなど初めてで、大変喜んでいただいた。
冷たくなっている節々に　温熱キリ　は最高だった様子
しかし、満身創痍　なのは手からの情報 食べていただけることが幸せな様子 皆様の声にも励ませれ、喜んでいただく方がいるのなら、
と、もうゆっくりすることを選択してもだれも何も言えないのに、有難い限りです

米はもう誰かのどんな風に作られたかわからない米と混ぜられて、
農協経由はやっていません

豊かな自然がいっぱいの日本なのに、
先進国では自給率最低となった背景にはどんなことがあったのか？

私自身こんな美味しい米が　沢山農薬かかったり、成長させるための肥料いっぱいの
いろんな米と一緒くたになって売られるのはおかしいからと
叔父さんを説得するところから始めました
まずは山から土を運び、苗育てるところから始める叔父さん
そんなことから始める稲作農家は今ではほとんど絶滅されていると思われます

人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます

今は家族と直接買ってもらう方が食べられるだけ　
今年で８年目
今年もお届けできて、本当に良かった

食べてもらう方も増え、ありがたい限りです
叔父さんもう80代　今年８２歳かな　
おそらく廣瀬の米もこの代限りで米作りはしなくなるだろう、、、
あと何年食べられるか？　と考えると　本当に有難い限りです

新米や原木椎茸をご依頼くださっておられる皆様
今が旬　旨味いっぱいの原木椎茸楽しみです

季節限定　芸術品のような生椎茸
奥伊予より　稲木米＆原木椎茸、冬野菜セット　のお届けが可能です

主に原木椎茸、乾燥椎茸など入ります　
場合によっては乾燥椎茸がメインになるかもしれません（個人的にはその方が嬉しいですが）　
原木生シイタケを食べたことが無い方には、やはり生シイタケ味わっていただきたい
全く違う味わいになります
だいたい市場には出回っていません。

素晴らしい原木椎茸　

苦労して育てられ、収穫される原木椎茸は
本当に芸術品のようです　
原木椎茸は都内の普通のスーパーでは売られていないと思われる

廣瀬ファームで作られる干し椎茸も絶品ですよ　
都内で、原木椎茸の乾燥椎茸がいかほどしているか？　
知っておられる方は　
乾燥椎茸入っているだけでも本当にありがたい

寒い時期
美味しい椎茸があるだけで、煮物や鍋料理は各段にレベルアップされます

今日食べる分だけ　乾燥椎茸は天日干しすると一層栄養価が高まります
ビタミン類特にビタミンDが高まるそう

ビタミンDの働き
カルシウムやリンの吸収をよくし、骨や歯への沈着を助ける
歯科医の先生が栄養として日本人足りていないのが、ビタミンDと提案されておられた

血中カルシウム濃度を一定に保つ

ビタミンDの欠乏症
子どもでは骨の成長障害（くる病）
大人では骨軟化症。　
高齢者では骨折のリスク増加

以前施術に来てくださったお客様からの情報によると
体に溜まった放射線も排出するような効果もあるそうです

骨を強くするだけにとどまらず、脳の老化抑制や免疫を高める効果もあるらしい
さらには感染症予防にもビタミンDが予防になるそうですよ

アーユルヴェーダの勉強会で、以前学んだ感染症対策　
ワクチン後遺症対策には下記の栄養価が大事と聞きました
今一度確認ください　
これは台所にメモを貼っておいてきちんと摂取しているか　
指さし確認が必要です

ビタミンＣ
ビタミンＤ
亜鉛
カリウム
ポリフェノール
マグネシウム

身体の調子を整えたり、身体の要らないものは排出する効果が期待できる
血栓症など起こさない
そんな食べ物をきちんと摂取するに限ります
亜鉛やカリウムは普通の食事ではまずとりきれません
オーガニック栽培モリンガパウダーや桑葉パウダ―もおススメです

準備しておくといろんな料理の活用ができて、健やかな身体作りを担います

身体の代謝にも、栄養価的にも効果効能があって素晴らしい

減農薬栽培　手間のかかる栽培方法　まさに価値ある美味しいお米です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
今年も玄米は極力玄米のままお届けしますが　１，２分付き米になるかもしれません
もち米も可能です

５ｋ　 　　３５００円　税込　３７８０円
１０K　　７０００円　税込　７５６０円
２３K　１６３００円　税込１７６０４円（送料無料）
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米かもち米が選べます　また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格　精米、もち米はサービス 
燃料や、材料費用、梱包材費用などの高騰により　１K１００円の値上げになっております
ご了承ください

運送重量の変更があり、MAXで２３K入りとなります
米　２３K入り　送料サービスとなります

輝くような精米

玄米は２分付きです

自然のなかで大事に育てた原木椎茸もご縁のある方に

例：広瀬家の５Kのお米とお任せ野菜セット　５０００円　税込５４００円
５Kのお米とお野菜を１０K用の箱に入れてお届けします
ここに写っているほどは入りません


これは　我が家に届いた様子（１０Kの米と野菜セット）


例：広瀬家の１０Kのお米とお任せ野菜セット　９８００円　税込１０５８４円
１０Kのお米とお野菜を３０K用の箱にてお届けします
精米５K、玄米５Kも可能　もち米も可能です
箱が３０K容量（２３Kまで）になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

同様にして１５K入り、２０Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
また天候などによって入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の１５Kのお米とお任せ野菜セット　１２８００円　税込１３８２４円
精米１０K、玄米５K　あるいは精米５K　玄米１０Kも可能です

広瀬家の２０Kのお米とお任せ野菜セット　１５８００円　税込１７０６４円
精米１０K、玄米１０Kも可能です
野菜は３K相当となりますので　原木椎茸＆乾燥椎茸がメインです

お米の御依頼とともに　米糟の送付　可能です

１Kg単位でご用意します　
漬物つくったり発酵水つくったりできます

米の依頼を受けた方には無償で送付が可能
野菜セットご依頼の方は野菜の容量が少なくなりますご了承ください
確認いただき必要でしたらお知らせください　

心身整い、腸活効果もある　仙骨温パットつくり方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61030046.html

日本タオルで手作りされる
仙骨を温めるための　温パッド
この中には
煎りぬか、玄米、自然塩、防カビの為に少量の鷹の爪が入ってます


食にも美容にも家事にも最適な発酵水のつくり方はこちらで確認ください
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準備するのは
ミネラルウオーター２ℓを７，８分目くらい
米糠　大匙１くらい
オリゴ糖　大匙１くらい
塩　小さじ１

辞められない止まらない　米糠おやつ

米糠おやつ

用意するのは　米糠１合　黒糖２かけ　塩小さじ１弱くらい
炒って　黒糖　と　塩　加えるだけ

果物などや手作りヨーグルトなど
なんでも振りかけて食べても栄養価抜群になるね

これ本当に美味しいんです


黒糖はすりつぶして　一緒にいれて炒るだけ

なんて不思議　とっても美味しい
これはいろんなアレンジができます
ここに　モリンガパウダー　や　桑葉パウダー　を　加えたら　
完全食最強な栄養パウダー　になる　お試ください

美肌ケア、保湿にも効果的な米糠パワー

米糠と焼酎で作った　手作り米糠化粧水
３週間くらい１日に１回は振り振りして出来上がりました

ゆっくりゆっくり抽出して
使ってみて驚く使用感
高級美容液に匹敵すると　顧客様から教わりましたが
ま・さ・に

詳しくはこちらを確認ください
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２月は　４日締め、８日出荷
１８日締め　２２日出荷　予定です。
どうぞよろしくお願いいたします

広瀬ファームより直送　基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります

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ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

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四国　　　　　　　　　　　　　　9００円
東京　大阪　名古屋　東北　九州　１３００円
北海道　沖縄　　　　　　　　　　１５００円
＊米２３Ｋの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円　1万円以上400円となります

ちょっと一口食べてみたい方、
３合のお試し用もご用意できます　

広瀬家の稲木米　お試し３合　　税込５４０円

精米か玄米かが選べます　

３合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、
その他のアイテム（ヘナや美容アイテム）と一緒に納品が可能です

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美味しい天日干し米
身体の調子を整える椎茸や新鮮野菜

免疫力を落とさないためにもバランスの良い食　
元氣になる食が一番大事です

毎日の主食が美味しいと本当に幸せ

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アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
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味噌つくり第２弾　ご一緒しませんか
目黒で大豆、黒豆　煮たものから手作りする方　
講習費用　４５００円　（材料費別）
２月１８日（日）１３時より
参加なさりたい方　
締切２月１１日までにお知らせください　
材料送付希望の締め切りも同日です
最大５名様で講習は実践します
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61200016.html

タグ ：

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#野草食

#滋養食

#キッチンファーマシー

#天日干し米

#産地直送

#未病習慣

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セラピスト養成講座にて　食滋養　米の魅力についてご案内
その魅力　舌　で感じていただきました

モチ米で作る　甘酒
炒り玄米　
炒り玄米で作る　ギー＆黒糖おやつ
米糠で作る　ふりかけ

これが常に食卓にあるだけで 心身豊か になると疑っていません
あとは手前味噌

TV番組で　世界で活躍なさっておられる俳優の渡辺謙さんが
ハードなスケジュールでもパフォーマンス上げてる原動力は何かと聞かれて
米ですかね　と答えられた
どこに行かれるにも、炊飯器持参　自炊　コンセント合うかが重要　と
さすがですね
世界の大谷翔平選手も、自炊で健康管理されている　と視聴して
本当に素晴らしいと思いました
今やお金に困って自炊する時代ではなくなったのですね
これを、芯から理解されている方が、超一流になれる
人にいわれて、どうこうしている訳ではないことが　ミソ

産まれてきたことだけでも奇跡的なことだけれど、
豊かな国,日本に生まれてこれただけでもボーナスポイントがあるよ
自分達のルーツ　豊かな四季のある日本の食文化　
日本の米を食べ、和食が自らを元氣付けることの意味。
神代から使われている麹を使った発酵食品は日本人にとっての究極の　オカサトミヤ
（数世代食べ続けることで、身体が順応すること　）であり、
サットバ（純粋で元氣になる）な食品と考えられます。
古来より、神前にお神酒をお供えしていることからも、
麹を使った 発酵食品 は文化的にも日本人と密接な関係があると思われます。

日本では　’三里四方のものを食べる’　’身土不二’　という言葉が当てはまります
人も作物も同じ土（環境）で育つわけですから、その土から健康に育った食べ物を食べることが
環境への適応力を高める

さらには、太陽や土、水の恵みが最高潮に達した旬のものを食べることで、
その時身体が必要としているものを全て賄うことが出来る
自然の恵みを丸ごと食べる

これがもっとも簡単な オージャス（生命力）を高める 食事の秘訣。

本当に自らにとって大切な　米、味噌、豆、　あれば　幸せです。


数年前に　’日本人が何を食べるべきなのか’　’お米と農業のおはなし’　を
農林水産省に３０年勤められておられた方の講演を聞いて驚いたことがあります。

日本は戦争に負け、そして食糧政策でもアメリカに負けた
つまり２度負けた
１０００年かけて培ってきた日本人の食習慣　戦後７０年で崩壊してしまった

米の消費は減る一方　農業は孤独な闘い　儲かりもしない自然相手の仕事をする人も減る原理
結果、先進国最低レベルの食料自給率

米に対して小麦を使うパンや麺　最悪はお菓子（砂糖）が主食に
遺伝子組み換えの小麦やトウモロコシ、
船で輸送時に虫がつかないようにバンバン使われる防虫剤がどんなに恐ろしいか？
口から入るものがどんな作用をするのか？
私の世代昭和４０年代から比べた食事情
今の若い世代　子どもの時どれぐらい酵素を取ってるの？
お母さんのおなかにいる時　生まれ持つ酵素の量は決まってくると聞いたことがあります
肥満の原因を’米’のごとく取り上げて（糖質カット）ではないのに、
情報操作で完全に誤った食生活になってはいないか？

肥満の要因は米ではなく脂との研究データも提示されて驚きました
そういわれてみれば　昔、子供のころ今のようにたくさんのドレッシングあったかな？
加工食品あったかな？
カップラーメンあったかな？
今の世代が私くらいの年になったとき果たして健康状態どんな作用を及ぼすのか？

さらにはワクチン問題　自らの免疫力も落ちていたとしたら、
大きな罠にはまっていかないように
自分で氣付いて何を口にいれるか　
超一流になるために何を食べるか、注意深く感じなければいけません

だいたい旧字体の　氣　を　気にしたのは
氣に米を使っているから　らしいです
氣を失わせるために　氣失ってこなかったか？
７０年かけて、、、、、
そういやなんで米が豊富な日本で　パンが給食になっていたのか
今もそうなっているのか？


講習で給食を　米食＆魚　に変更した学校の例
青みの魚の油は頭を良くするそうです
魚に含まれるDHAは頭の細胞を活性化させるそうです
昔、切れやすい子供　落ち着きのない子供そんなにいたのかな？


日本人の食の知恵
大豆は発酵させて納豆にしたり、味噌になったり　発酵させることで温性に変わります
日本人のご飯に味噌汁、納豆には理由がある
冷えが万病のもとと考えられている　体温が３６．５度以上あったら病気にならない

米の語源　旧字の ’氣’　それから　’精神’　にも米辺は入っていた
日本人の精神性を　食　にて奪われてしまったのかもしれない

今一度どんな食をしていくのか？

WEBには書けないようなことや、目を疑うような写真をたくさん見て、聞いて、
本当に口に入るものには気を付けなければいけない
各々が考えてみなくてはいけないと痛感しました


減農薬　有機農法での米づくりがどんなに過酷か？
農業政策により、農薬いっぱい使った安いコメを食べ慣れた日本人
３K２０００円の米　高いと思うかもしれませんが、お茶碗１杯２８円
ポッキー６本分らしいですよ
おかしいですよね

農薬や肥料、除草剤などは使用しない人間の身体に最も理想的な農法
土と微生物、そして太陽の光だけで育つ、よい土ができる環境を整え植物本来のチカラを最大限に生かす農法
安心な方がいいですよね？？

政治的な背景や農業政策や　不穏な動きがいろいろとある中で
自らが口に何を運ぶか本当によく考えることが大事と思っております

私自身結局、
口にするもの　も
頭にのせる　天然ヘナ　も
身体にのせる　メンテナンスアイテム　も
全部　繋がっていると　考えています
自然に適ったものを　人任せにせずに
自分の身体、大事な　家族の身体には与えましょう


奥伊予から天日干し米を産地直送でお届けしています
我が家で昨秋送ってもらった様子より
玄米５Kと　白米３K　もち米２K　のように分けて送ることが可能です
米糠は注文ある方には　無償　で送付しています。

もち米で美味しい　手作り甘酒　作れます

醤油麹、塩麹、甘酒
これで醤油味、塩味、砂糖変わりに使えて、とっても重宝
市販の麹に比べてもまろやかで旨味も増します

身体の調子を整える食習慣　
元氣になる食が一番大事です　
私自身、口にどんなものを運ぶかが 健幸感じるキーポイント であると疑っていません

調味料も　生きているもの　安全に簡単にいただける

実家母から学んだ　甘酒作り　
必ず冷蔵庫には手作り甘酒は必需食となっています

飲む点滴　とまで言われる理由
免疫力アップして　身体を丈夫に保ってくれる
もちろん整腸作用や身体を支えるアミノ酸、ビタミン類、食物繊維が豊富
ダイエットや感染症予防にも役立ちそう

手作りすれば食習慣にもなりやすく、なんといってもお得だし、美味しいです
ぜひお試しください

以前、ヒヨコマメ味噌つくりに参加くださった顧客様
ポットで簡単にできる甘酒を常食されておられましたが、
もち米でつくるこの甘酒の美味しさにびっくりされておられました

一昨年行った味醂糟酵母講習にて原先生に何が違うのか、補足で教えて頂きました

デンプンはアミロースとアミロペクチンというブドウ糖が
数１００個から数万個繋がった高分子からできているそうです。
アミロースは数１００個から数千個のブドウ糖の分子が真っすぐ鎖のようにつながったもの
アミロペクチンは、数千個から数万個のブドウ糖の分子が枝分かれした鎖のようにつながったもの

うるち米やもち米に、水を吸収させてから熱を加えて（いわゆる蒸したり、炊いたり）糀を加えると、
糀の酵素の働きにより、この鎖が外れてブドウ糖やオリゴ糖（ブドウ糖が２個から１０個程度つながったもの）が作られる
これがいわゆる糖化。
一般には。グルコースが枝分かれして結合しているアミロペクチンの方が、
酵素によって糖化されやすい構造になっているので、甘酒を同じ配合で作っても、
アミロペクチン１００％のもち米の方が甘くまろやかになる理由だそうです。

作り方など、詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60405828.html


最近私が、もっともハマり一押し　本当に素晴らしいと思っている
栄養満点　米糠でおやつ

用意するのは　米糠１合　黒糖２かけ　塩小さじ１弱くらい

こんな情報をカレンダーから知って　えーー！　とても簡単
そもそも米糠に栄養がいっぱいだから　
常食用に作っておくことをおススメします


米糠ってこんな食べ方ができるんだ
驚きです
炒って　黒糖　と　塩　ナルホド
果物などや手作りヨーグルトなど
なんでも振りかけて食べても栄養価抜群になるね


黒糖はすりつぶして　一緒にいれて炒るだけ

なんて不思議　とっても美味しい
これはいろんなアレンジができそうです
ここに　モリンガパウダー　や　桑葉パウダー　を　加えたら　
完全食最強な栄養パウダー　になる

それぞれの体質に合わせて
常食なさっている天然パウダーなどある方は同様にして入れたら良いだけです

塩を多めにしたら　ふりかけ　みたいに　ごはんにトッピングも良いし
黒糖をもっと多く入れてもよい　
本当に素晴らしいおやつになるね



煎り玄米もずっとつくり続けていますが、
市販のおやつなど本当に必要ない

一度茹でる方法よりも　そのまま　がいい　に着地しています
そのままですと　本当に保存食
朝ごはん　に食べたいときは
夜就寝する前に白湯に浸していたら　
朝お粥になっています
そのままお鍋で温めて　手作り梅　を１つだけや
昨夜の残りの味噌汁とで　
ご機嫌な朝です

Twitterより知った情報
玄米は炊くよりも　’炒る’　ことで抗ガン性（PBA/RBF）がでるという研究結果があるそうです
炒ることで毒性も消える　米糠もそう
消化もしやすくなるし、抗酸化作用も上がる
長期保存もできるから、非常用や備蓄用としても良いそうです
戦時中に非常食として食べられてもいたそうですが、
時代が変われば健康食、ダイエット食としても素晴らしい効果ですね

検索したら、買うとなったら
結構なお値段で売られてもいるようです
作ることの方がよっぽど美味しくなるよ
それを習慣にするに限ります


まず浸水　約１時間くらい　それから半日くらい　笊に開ける
それから　炒るだけです

フライパンなどで炒ります
５分くらいでパチパチする
１０分くらい炒る

そのまま食べるのもいいし
ふりかけみたいに使ってもいいし
お茶に加えて玄米茶などにしてもいいし、
炒った玄米をお湯に浸して一晩したらふつうに食べられるようにもなる
栄養バランスの取れた玄米をいろんな方法で食す習慣になります

インドを旅した時に　２日でカレーには飽きました
炒り玄米を旅のお供に持参していたら、ホッとできたことでしょう
そう言って、インドに行くと言われた顧客様には
必ずお供にするように伝えています

さらにはインド＆日本の融合おやつも　良質な脂が取れて最高です


１日ワンスプーン食べると良い　ピュアギーオイル
炒り玄米に加えます

ここに黒糖も一かけら

メチャいい香り　

食べて驚きの美味しさ
一気におやつ度が上がる
ここに　米糠おやつ　をトッピング　も美味しいです

時々、施術に来られる顧客様に提供して　皆様大絶賛です

お米の御依頼とともになら、米糟は無償で送付が可能です。

１Kg単位でご用意します　
漬物つくったり発酵水つくったりできます


野菜セットご依頼の方は野菜の容量が少なくなりますご了承ください
確認いただき必要でしたらお知らせください　

心身整い、腸活効果もある　仙骨温パットつくり方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61030046.html

日本タオルで手作りされる
仙骨を温めるための　温パッド
この中には
煎りぬか、玄米、自然塩、防カビの為に少量の鷹の爪が入ってます


食にも美容にも家事にも最適な発酵水のつくり方はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59220223.html


準備するのは
ミネラルウオーター２ℓを７，８分目くらい
米糠　大匙１くらい
オリゴ糖　大匙１くらい
塩　小さじ１

以前アパレルで販売していた時
斜め向かいの米糠化粧品を扱っている販売員さんに聞いた方法
買ったら高いよ　つくったらほとんどタダよ　


米糠チンキ　
用意するのは米糠と焼酎か日本酒　だけ　


瓶に３分の１ほど入れて焼酎で満たし、振るだけ　
これを２週間くらい毎日継続　
濾したらトロトロの美容液ができます
寒くて乾燥する季節　どうぞお肌で試して感動なさってください

昨年末に奥伊予からの恵み　
嬉しい手作り餅　叔父さん手作りしめ縄も届きました
天日干し米は　玄米、精米、モチ米、米糠
原木椎茸、乾燥椎茸　

自然の芸術品が届きますよ

減農薬栽培　手間のかかる栽培方法　まさに価値ある美味しいお米です
稲木米（天日干し米）はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
今年も玄米は極力玄米のままお届けしますが　１，２分付き米になるかもしれません
もち米も可能です　一味違う甘酒作って驚いてください

５ｋ　 　　３５００円　税込　３７８０円
１０K　　７０００円　税込　７５６０円
２３K　１６３００円　税込１７６０４円（送料無料）
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米かもち米が選べます　また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格　精米、もち米はサービス 
燃料や、材料費用、梱包材費用などの高騰により　１K１００円の値上げになっております
ご了承ください

運送重量の変更があり、MAXで２３K入りとなります
米　２３K入り　送料サービスとなります

輝くような精米

玄米は２分付きです

新春からも
土や太陽のエネルギ―いっぱいの　天日干し米＆氣のいい新鮮な冬野菜も一緒にどうぞ

自然のなかで大事に育てた椎茸をご縁のある方に

例：広瀬家の５Kのお米とお任せ野菜セット　５０００円　税込５４００円
５Kのお米とお野菜を１０K用の箱に入れてお届けします
ここに写っているほどは入りません


これは　晩秋、我が家に届いた様子（１０Kの米と野菜セット）
今年も楽しみです


例：広瀬家の１０Kのお米とお任せ野菜セット　９８００円　税込１０５８４円
１０Kのお米とお野菜を３０K用の箱にてお届けします
精米５K、玄米５Kも可能　もち米も可能です
箱が３０K容量（２３Kまで）になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

同様にして１５K入り、２０Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
また天候などによって入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の１５Kのお米とお任せ野菜セット　１２８００円　税込１３８２４円
精米１０K、玄米５K　あるいは精米５K　玄米１０Kも可能です

広瀬家の２０Kのお米とお任せ野菜セット　１５８００円　税込１７０６４円
精米１０K、玄米１０Kも可能です
野菜は３K相当となりますので　原木椎茸＆乾燥椎茸がメインです

新春次回は　２１日締め　２５日出荷　予定です。
どうぞよろしくお願いいたします

広瀬ファームより直送　基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります

贈答に使われる顧客様も多くなっております

ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料　
四国　　　　　　　　　　　　　　9００円
東京　大阪　名古屋　東北　九州　１３００円
北海道　沖縄　　　　　　　　　　１５００円
＊米２３Ｋの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円　1万円以上400円となります

ちょっと一口食べてみたい方、
３合のお試し用もご用意できます　

広瀬家の稲木米　お試し３合　　税込５４０円

精米か玄米かが選べます　

３合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、
その他のアイテム（ヘナや美容アイテム）と一緒に納品が可能です

ご予約やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





美味しい天日干し米
身体の調子を整える椎茸や新鮮野菜

免疫力を落とさないためにもバランスの良い食　
元氣になる食がなにより大事です

毎日の主食が美味しいと本当に幸せ
おやつだって　美容液だって　手づくり　するに限ります

＊ＷＥＢでも稲木米や野菜セット　販売しています　ご確認ください
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/

 

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#天日干し米

#稲木米

#産地直送

#原木椎茸

#乾燥椎茸

#米糠おやつ

#炒り玄米

#食事滋養

#ヘルシーエイジング

奥伊予からの恵み　嬉しい手作り餅
天日干し米は　玄米、精米、モチ米、米糠
原木椎茸、乾燥椎茸　

芸術品が届きました

それから廣瀬の叔父さん手作りの　
しめ縄も

早速玄関に飾り、新年を迎える準備

なんと蜜柑は本物が入れてあったよ
鳥さん　気付かないでね



私の実家あたり（高知県と愛媛県の県境）では
新年の神様をお迎えするのは　もち米の稲わらで作られる正月飾り
奥伊予地元ならではの正月お飾りです
今年は簾調ですが
このシダ科の葉はウラジロと言われて　
お飾りにするときは表側に裏側を飾るのが習わし

ひっくり返すとこの通り　表側がうらなのです
裏が白い　つまり内側が白い　腹黒くない純粋正直の意味合いなのです
知っていましたか？
私、幼いころからおじいちゃんが手作りするのは見てはいましたが　
裏側を飾る意味など　２年ほど前、叔父さんに聴いて初めて知った
奉納するのに純粋な心持ちを伝えるためだそうです
あるいは神様を迎える準備でもある

確かな手仕事で　神聖な心持になりました
叔父さん本当にありがとうございます　

今朝は早速米糠でおやつを作ってみました

用意するのは　米糠１合　黒糖２かけ　塩小さじ１弱くらい

こんな情報をカレンダーから知って　えーー！　簡単
そもそも米糠に栄養がいっぱいだから
来年からは常食用に


米糠ってこんな食べ方ができるんだ
驚きです
炒って　黒糖　と　塩　ナルホド
果物などや手作りヨーグルトなど
なんでも振りかけて食べても栄養価抜群になるね


黒糖はすりつぶして　一緒にいれて炒るだけ

なんて不思議　とっても美味しい
これはいろんなアレンジができそうです
ここに　モリンガパウダー　や　桑葉パウダー　を　加えたら　
完全食最強な栄養パウダー　になる

それぞれの体質に合わせて
常食なさっている天然パウダーなどある方は同様にして入れたら良いだけです

塩を多めにしたら　ふりかけ　みたいに　ごはんにトッピングも良いし
黒糖をもっと多く入れてもよい　
本当に素晴らしいおやつになるね



煎り玄米もずっとつくり続けていますが、
市販のおやつなど本当に必要ない
これの合わせ技も作ってみようと思っています。

一度茹でる方法よりも　そのまま　がいい　に着地しています
そのままですと　本当に保存食
朝ごはん　に食べたいときは
夜就寝する前に白湯に浸していたら　
朝お粥になっています
そのままお鍋で温めて　手作り梅　を１つだけや
昨夜の残りの味噌汁とで　
ご機嫌な朝です

Twitterより知った情報
玄米は炊くよりも　’炒る’　ことで抗ガン性（PBA/RBF）がでるという研究結果があるそうです
炒ることで毒性も消える
消化もしやすくなるし、抗酸化作用も上がる
長期保存もできるから、非常用や備蓄用としても良いそうです
戦時中に非常食として食べられてもいたそうですが、
時代が変われば健康食、ダイエット食としても素晴らしい効果ですね

検索したら、買うとなったら
結構なお値段で売られてもいるようです
作ることの方がよっぽど美味しくなるよ
それを習慣にするに限ります


まず浸水　約１時間くらい　それから半日くらい　笊に開ける
それから　炒るだけです

フライパンなどで炒ります
５分くらいでパチパチする
１０分くらい炒る

そのまま食べるのもいいし
ふりかけみたいに使ってもいいし
お茶に加えて玄米茶などにしてもいいし、
炒った玄米をお湯に浸して一晩したらふつうに食べられるようにもなる
栄養バランスの取れた玄米をいろんな方法で食す習慣にもできそうです

インドを旅した時に　２日でカレーには飽きました
炒り玄米を旅のお供に持参していたら、ホッとできたことでしょう
そう言って、インドに行くと言われた顧客様には
必ずお供にするように伝えています

こんな方法いいかもと思いつき、これも時々つくり
今回　米糠おやつ　を知ったので、
栄養価増幅バージョンも、早速新春より作ってみよう

１日ワンスプーン食べると良い　ピュアギーオイル
炒り玄米に加えます

ここに黒糖も一かけら

メチャいい香り　

食べて驚きの美味しさ
一気におやつ度が上がる
ここに　米糠おやつ　をトッピング
絶対においしいな～～～

時々、施術に来られる顧客様に提供して　驚かれますけていましたけれど
今度はここに　米糠おやつをまぶしてみようと思っております

新春よりご予約いただいている皆様
どうぞお楽しみに

お米の御依頼とともになら、米糟は無償で送付が可能です。

１Kg単位でご用意します　
漬物つくったり発酵水つくったりできます

米の依頼を受けた方には無償で送付が可能です
野菜セットご依頼の方は野菜の容量が少なくなりますご了承ください
確認いただき必要でしたらお知らせください　

心身整い、腸活効果もある　仙骨温パットつくり方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61030046.html

日本タオルで手作りされる
仙骨を温めるための　温パッド
この中には
煎りぬか、玄米、自然塩、防カビの為に少量の鷹の爪が入ってます


食にも美容にも家事にも最適な発酵水のつくり方はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59220223.html


準備するのは
ミネラルウオーター２ℓを７，８分目くらい
米糠　大匙１くらい
オリゴ糖　大匙１くらい
塩　小さじ１

減農薬栽培　手間のかかる栽培方法　まさに価値ある美味しいお米です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
今年も玄米は極力玄米のままお届けしますが　１，２分付き米になるかもしれません
もち米も可能です

５ｋ　 　　３５００円　税込　３７８０円
１０K　　７０００円　税込　７５６０円
２３K　１６３００円　税込１７６０４円（送料無料）
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米かもち米が選べます　また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格　精米、もち米はサービス 
燃料や、材料費用、梱包材費用などの高騰により　１K１００円の値上げになっております
ご了承ください


運送重量の変更があり、MAXで２３K入りとなります
米　２３K入り　送料サービスとなります

輝くような精米

玄米は２分付きです

新春からも
土や太陽のエネルギ―いっぱいの　天日干し米＆氣のいい新鮮な冬野菜も一緒にどうぞ

自然のなかで大事に育てた椎茸をご縁のある方に

例：広瀬家の５Kのお米とお任せ野菜セット　５０００円　税込５４００円
５Kのお米とお野菜を１０K用の箱に入れてお届けします
ここに写っているほどは入りません


これは　我が家に届いた様子（１０Kの米と野菜セット）
今年も楽しみです


例：広瀬家の１０Kのお米とお任せ野菜セット　９８００円　税込１０５８４円
１０Kのお米とお野菜を３０K用の箱にてお届けします
精米５K、玄米５Kも可能　もち米も可能です
箱が３０K容量（２３Kまで）になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

同様にして１５K入り、２０Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
また天候などによって入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の１５Kのお米とお任せ野菜セット　１２８００円　税込１３８２４円
精米１０K、玄米５K　あるいは精米５K　玄米１０Kも可能です

広瀬家の２０Kのお米とお任せ野菜セット　１５８００円　税込１７０６４円
精米１０K、玄米１０Kも可能です
野菜は３K相当となりますので　原木椎茸＆乾燥椎茸がメインです

新春１月は　７日締め、１１日出荷
２１日締め　２５日出荷　予定です。
新春からもどうぞよろしくお願いいたします

広瀬ファームより直送　基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります

贈答に使われる顧客様も多くなっております

ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料　
四国　　　　　　　　　　　　　　9００円
東京　大阪　名古屋　東北　九州　１３００円
北海道　沖縄　　　　　　　　　　１５００円
＊米２３Ｋの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円　1万円以上400円となります

ちょっと一口食べてみたい方、
３合のお試し用もご用意できます　

広瀬家の稲木米　お試し３合　　税込５４０円

精米か玄米かが選べます　

３合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、
その他のアイテム（ヘナや美容アイテム）と一緒に納品が可能です

ご予約やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





美味しい天日干し米
身体の調子を整える椎茸や新鮮野菜

免疫力を落とさないためにもバランスの良い食　
元氣になる食が一番大事です

毎日の主食が美味しいと本当に幸せ
おやつだって　手づくり　するに限ります
今年もたくさんの皆様　常食くださり、ありがとうございました

年内の一般配送は　３１日午前中まで受け付けます
元旦は２日より　配送可能。
卸売はアイテムによりますが配送が遅れることがございます
あらかじめご了承ください

＊ＷＥＢでも稲木米や野菜セット　販売しています　ご確認ください
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/

 

皆様どうぞ　良いお年を　お迎えくださいませ

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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#原木椎茸

#米糠おやつ

#食滋養

#キッチンファーマシー

#産地直送

#今年1年ありがとうございました

#ヘルシーエイジング