短期間に頭髪改善　
初めてのおうちヘナを実践する方に寄り添って、自分の頭でも検証してみました
慌ただしくしていて、だいぶ疲れていた頭髪
２週間ごとヘナしても　
いつも根本中心の塗布
しかもずっと頭髪伸ばして　結んでいたから　
バッサリとカットして、改めて全体調整したくなりました

先週末、姑のケア時に使用して残ったヘナ　アムラ１０％入り　にニーム炭をトッピングして
ハイビスカスオイルで粘度調整


初めての頭髪改善が終ったら
自らの頭部の様子により　各種天然ハーブを使用。
頭のご馳走を創って、塗布するのは　とてもたやすい習慣です

いつも１０分くらいで塗布して　
今回は塗布の時間４時間くらいは置きました
生活（ご飯作って、食べて、片づけて　仕事して）に沿って調整したらいいです

短期間に変わった様子　確認ください

ヘナ前　４月３０日

ヘナ後　５月１日

翌日ヘアオイルして　浸透　５月３日


昨夜　ヘナ塗布２回目　５月１５日
本当は１週間以内にしたいと思っていましたが、約２週間くらい経っていた

オイル後、５月１７日



４月３０日

５月３日　翌日のオイル塗布して浸透させる効果確認ください　
酸化還元　自然に濃色に











５月１５日　２回目のヘナ１２日後
白髪が出てこないうち　１週間から１０日にヘナすると良い理由











頭髪張り艶出ましたね
翌日オイルして　一層深い色味に落ち着きました












これでまた２週間ごとのヘナになります

白髪による　見え方の　違いも　ありますが
５０代半ばの　頭髪にしてみれば　とても健康的
本当に頭が軽くなり、スッキリ　艶やか　元気になりました

このような変化は誰でも簡単に　自らの頭髪で体感ができる


短期間に3回ヘナを塗布するイメージは　以前リモート講習した時の様子で確認ください
ちょっと頭疲れてきた　とか　
頭髪縮毛ひどくなった　
季節の変わり目　乾燥がひどい　など感じたら　
短期間のヘナで頭部の元気さどうぞ取り戻してくださいませ

始めてのヘナをする方はこの行程が大事になります
自分の都合に合わせて　実践したらよい

白髪のない方なら　２週間から３週間　
長いスパーンで改善を感じることも可能です

天然ハーブや天然オイルに導かれていくように
自然と自らが同調を始める　だれに教わることもない
自然と繋がれる快感をどうぞ大事な頭部で感じてください

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは　髪を強くする　ローソン　という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の３％ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ　
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育つ

お問合せありがとうございます
始めての方、ショートヘアなら　１００ｇを２回に分けて利用も良いですよ

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル３０ｍｌのセット
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
実践方法のレシピ付き（LINEやZoomでフォローも個別対応）　
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に１度限りのお求めをおススメします　出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
２回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

白髪が多い方　インディゴの２度染めが必要でしたら、こちらがおススメです
最初のケアでその後の継続がとても楽です
ヘナとインディゴの関係については　こちらを確認ください

アーユルヴェーダヘナ　天然ヘナとインディゴの関係について
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59645634.html

天然ヘナ＆インディゴ　実践方法について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59947080.html

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１２３２０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

頭髪改善が終って３か月くらい実践したら
更なる効果の　オーガニックヘナをおススメします

オーガニックヘナセットもご愛用者増えています


オーガニックヘナセット　12500円　税込13750円

今まで通りのヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル８０ｍｌとアロエジェル８０ｍｌ付き！
手袋5組も入っています
インディゴが必要な方は別途にお買い求めください

どうぞ引き続き頭部の健康維持
お家ヘナでリラックス　楽しんでくださいませ

初めておうちヘナ　チャレンジなさる方は　
通常のヘナで充分です　
なぜなら　頭髪改善まで自らの頭髪が変わり続けますから
２，３か月は１００ｇあたり５００円前後は安い　
ＡＡＡクラスの通常のヘナで充分です

その理由の詳細はこちらを確認ください

天然ヘナ　オーガニックヘナとの違い

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61481827.html

生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

sanakuboにてマンツーマンでの講習、体験可能です。
仲間で集まっての実践は２名様から実施しています

天然ヘナ　自宅で挑戦したい方、講習して訪宅美容も承れます
ご友人同士も可能です

お仲間同士で、ヘナ講習
美容師免許を持ち、福祉美容師の免状があるので、おうちで講習
ご自身たちで実践のアドバイス承れます

目黒にて５月の　美容室利用は以下の日程が可能です（鋏マーク）


まずは　自らが自らのセラピスト
天然ヘナ、キリ温熱について体系的に学び
おうちにてセルフケアが出来るようになり、
調子の悪さを自ら改善したり、家族に実践する術が身に着けられる
生活の質の好循環（未病ケア習慣）に携わることが出来たらいいなぁとの想い

キリヨガの認定制度を設けておりますが、

同じカリキュラムで　ホームセラピスト（お家セラピスト）制度を設けています

キリ温熱ケアに使用するキリやオイルなどWEBショップで求めるよりも安く提供

業務価格で卸売することが出来ます
養成講座　初級　扱い

何らかのセラピスト認定証をお持ちの方も

弊店が不定期で実施している　セラピスト養成講座　を受講せずとも

主要なオイルやハーブを格安にお求め出来るようになり、

業務にも活かして頂けるようになります

一般の方ならお家での実践を家族や親族までできる（自己責任）　

これは無償で実施まで　
ホームセラピスト　お家セラピストの認定です
認定証を発行して、業務卸価格のご案内をします

お家で実践してみて有償のセラピストになりたいと考えたり、
週末起業や副業、定年後の再チャレンジ
友人にもしてあげたいなど考えらえるようなら
養成講座　中級　講座　を優遇で受講が可能です

セラピストの免状などある方は、もたれておられる技術にキリを道具として使えるようになり
キリ温熱ケアができるようになる（生業として使用可能）

そのように考えて実践してもらえたらと考えています

認定後には　材料が卸価格になる他、相互に情報共有をはかり

お家ケアなさる方も

サロンで実践なさる方も実践に活かせる環境を作ります

興味のある方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/58644191.html

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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#おうちヘナ

#頭髪改善

#育毛

#養毛

#頭部の健康

#安眠

#ヘルシーエイジング

香りに魅了される　ナラング　マーブ
Herbal Bath Powder ハーバルソープが入荷しました

届いてからというもの　ずっとこの香りに包まれる至福感
ビニルの袋に入れていてもずっと漂ってくる香り
頭の後頭部まで　ズーン　とくるような香りなんです
心の中が シン とする感じです
呼吸がしやすくなるのも感じます

プラーナ（生きる力）を活性化させるためにどのようにアプローチすると有効か

以前実践した　養成講座の資料より

ヴァ―タがきちんと作動するように　嗅覚を磨こう　
そんなことを思い出していました


ナランダ　マーブ　Nalang　Maave　１００ｇ　
１７００円（税込１８７０円）

アーユルヴェーダのパウダーマッサージとして有名なのは
ウルドワルタナ（サンスクリット語）ですが配合されるものが違うそうです


南インドのナラング　マーブ（タミル語）は家庭でのバスパウダー

主な含有ハーブ　
白ウコン、緑豆、ミント、ツルシ、ローズパウダー、アーモンド、シナモン等
ベサン（ひよこ豆の粉）はアレルギー性があるので加えられていません
ハーブの粉が合わない方もあるので、腕等にパッチテストして利用をおススメします

まるで家庭で作るカレーのスパイスの配合みたい
家庭の味がある
食べられるものしか、肌に着けてはいけないアーユルヴェーダの教え
少し組み合わせを変えたらカレーパウダー、
少し製造工程を変えたらアーユルヴェーダの薬。

一つ一つのハーブには収穫に適した時期取り扱い方法があります
例えば日陰で干すもの、朝採るもの、冬に採るもの
月夜の晩に混ぜ合わせるなど　
それこそ数種のハーブの力を十分に引き出す方法で作られた
自然の妙。
今回届いたパウダーは アーユルヴェーダへの畏敬 を臭覚から呼び覚ますような感覚があります。


ナランダ　マーブ　Nalang　Maave　５００ｇ　
６５００円（税込７１５０円）

業務用　５００ｇ入りもあります
ご家庭でも一度使って魅了された方、こちらをどうぞ

取っ手つき　入浴時間がとても楽しくなります

おうちケアやサロン様で実践するオイルマッサージ後が効果的です

Kオイル や Aオイル でマッサージ後

キリ温熱後　などに使用すると　その効果たるやびっくりします　


大匙１杯ほどを　お湯で練ります

マヨネーズ状よりも柔らかく溶いたペーストで身体を優しくマッサージ
洗い終えた後は薬草の香りがするので、就寝前がおススメ。
ぐっすり眠れます


おうちケアでも
Vata（循環）の増悪には オイルを全身に浴びる習慣が大変有効です

全身にオイルを塗布してマッサージする方法も参考になさってください


疲れを感じる日にはゆっくりとオイルマッサージして

ナラングマーブでハーバルマッサージ
湯船にも浸かってくださいませ　

１０から１５分くらい、じんわりと汗をかいて、さっぱりします　
魅惑的な　良い香りに包まれますよ

どれだけ身体が軽くなるか、ご自身で実践して驚いてくださいませ
興奮気味の自律神経が調整ができる
お風呂から上がったら　乾燥を感じる前に膣や手足にもオイルの塗布が大事です
お風呂に入る前のたっぷりオイル塗布してマッサージは身体のお掃除用
ヘッドマッサージもぜひ実践して　頭が軽くなるのを感じてください
お風呂から上がってからの薄く塗布するのは保湿用
万能オイルたる由縁です


日本にはオイルを体に塗る習慣はありませんが、
アーユルヴェーダオイルの力を借りてスッキリと体のお掃除習慣にすると快調になります

全身ケアに最適な万能ハーブオイルはこちらがおススメです

脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル

沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油　ベースオイル　ビタミン　保湿
②アロエベラ液汁-1　保湿
③コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
④ショウガ根エキス　　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪キャラウェイエキス　抗酸化　保湿
⑫カンゾウ繊維エキス　（　リコリス　）抗酸化　保湿
⑬コロハ種子エキス　　　（フェニュグリーク　）保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス　（シャタバリ　）抗酸化　保湿
⑮メリアザジラクタエキス　（ニーム）殺菌　美肌
⑯サフランエキス　　保湿　美肌　美白　
⑰乳脂　保湿
⑱ジャスミンオイル　リラックス効果
原産国　インド

オイルを塗布する習慣が身についたら
疲れにくい心身　が いつもともにある を実感されます

毎日身体に塗布する習慣が身につく顧客様増えています　
Kオイルを3分の１　白ゴマオイル3分の２配合のオイルをどうぞ

このオイル　実家の母も姑も愛用品
オイルを塗布する習慣が身に着いたらもう手元にいつも無いと困ります
母たちにはこのオイルが切れないようにいつも声かけ確認している大事なハーブオイル

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アユ－ルA.K.V.は毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。
Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています

血管と肌にどう影響しているのか？

健康な肌は毛細血管　動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ

しかし加齢に伴い、老廃物があまり回収できなくなってしまう


こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　５００ｍｌ　９０００円（税込９９００円）
どうぞ全身にご利用くださいませ
ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル

タミルナドゥ州　カニヤクマリ　インディア
アーユルヴェーダの医局　薬局にて製造されているオイルや天然ハーブ

南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

アーユルヴェーダは水、火、風の３つのドーシャと呼ばれる気質から身体のバランスを見ていきますが
鼻で呼吸することはとても大切なこと

ここから命の源である空気（プラーナ）を吸い込む
とても体感しやすいトリートメントなのでぜひお試しください
セルフオイルマッサージの大事さもぜひ実感してくださいませ
日本の入浴習慣ととっても相性が良い
簡単なセルフケアで実践できます

呼吸にて　氣を取り込むということの重要性
至福な香りに包まれながら
心置きなくゆっくりと深い睡眠に導かれたいですね
とにかく素晴らしい香り　
お部屋や寝室に置いておくだけでも香りの効果でリラックスします

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

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#リラックス

#安眠

#ヘルシーエイジング

今日はおうちヘナの　上級編　

私の顧客様は　長い時間をかけて、自らの贔屓の　ハーブ　を厳選し
自分の天然ヘナ　を　誰にも邪魔されず　
ご自身で楽しまれます

本当にストレスゼロ
皆、誰一人として　同じ頭髪の方はおられないので、当たり前といえば当たり前です

お互いに情報交換　地域関係なく、どこからでも可能です　
公式LINEなどでやり取り　

いろんなこと　失敗も含めて　本当に楽しいですよね
失敗もするから、よく理解も進みます
初めての方には　Zoomリモートでもご案内しています
ご縁に感謝しています


昨夜の私の実践方法
全体的なヘナは　ヘナとビーツ（ヘナに対して２０％容量）
天然ヘナ時の艶めき、色味の深さが変わります
これもヘナをオーガニックヘナに変えるとまた　深み、艶も変わりますよ
浸透力にも違いがあるようです。

あたり前です　
両方とも　そもそもは　オーガニック育ち（無農薬）ですけれど
ケアされる方法が手厚い　
それこそ　育ち　が違うからです


全体的な必要容量の水分加えたら、
まずビーツ加えて溶液をつくります
魔女になった気分　
自分のために美味しくなぁ～れ

濾したヘナに加えてよく混ぜる
根本用には　ニーム炭（容量に対して１０％）白髪浸透、美肌ケア
毛先には　シカカイ（容量に対して１０％）毛先縮毛　
たっぷりと　ハイビスカスオイル　も忘れずに

天然ヘナに対して　容量を多く入れすぎてしまうと
ヘナの素晴らしい効果　が薄れてしまうので、
ビーツは２，３割大丈夫　ですが、　
その他のハーブは１０％以内が無難です

根本に乗せる溶液と　毛先に乗せる溶液を分けて作ることで
白髪が４，５割になっていても　インディゴの２度染めしなくなりました

根本用には　インディゴするようにたっぷりと乗せていきます

根本にたっぷりのせたら、毛先に毛先用を伸ばします

天然ヘナすると分かりますが、元気になるのは毛髪だけでなく
お顔や首の垂水、肌艶、美白　まで変わります
頭部がすっきりする快感
頭が呼吸するのを体感すると　
その心地よさ、他には代えがたい のが良く理解できます


ヘナして２時間おいて　流して　本当に艶々
私は月に２度実施しますが、　今回のように全体にする
そしてスケジュールに合わせて　
根本だけにする　根本は重ねて、重ねて濃色　
これがいい塩梅な仕上がりに繋がっていきます
今の時点での私自身のヘナ方法
またこれも変わっていくかもしれませんが、今の時点のベスト

仕上がったばかりは明るめに見えても
翌日のハイビスカスオイル　で一段と沈んだような色味になるし
毎日の　ニーム炭入り　ハーブシャンプー　でどんどん濃色に落ち着きます


炭入りのシャンプーで色味がどんどん濃色に落ち着いく様子確認ください

私自身、白髪はおそらく今では５割近くになっていますが、
結果的にインディゴの二度染めが必要無くなったのは炭のおかげ様

そんな顧客様が増えておられ、大変喜んでいただいています

これは以前実践した時の様子
ヘナ後翌日の様子

ここの白髪に入ったヘナの赤さ　２，３日様子を見て
この時も多分１週間以内にインディゴ団子を置こうと思っていましたけれど、、、

２，３日様子みていたら、’やらなくていいな’　になり、実施しませんでした
（その２，３日がどうにも我慢ならない方はインディゴ２度染めが必要です）

それから２週間後の様子

頭髪が全体的に濃色になりどんどん落ち着いてくる
恐らく、２週間後が一番濃色になります

シャンプーにたった３から５％入れてこの効果
だから、今となっては頭髪用のシャンプーには必ず入れたくなりますね

ちょうど２週間くらいすると　
写真にあるとおり、根元にも白髪がでてくるし、抜け毛も気になってくるし、
ヘナとハイビスカスオイルのコーティングが取れてきますから
まさに おうちヘナ したくなってきます
２週間ごと　これの繰り返し
まさに頭部の滞りも２週ごとの生活習慣で元氣になる

この ニーム炭パウダー の効果のおかげ様で　ずっと頭髪は生き生きとして
褪せた色味ではなく、しっかりと落ち着いた風合いになっていくのです

例えば、ヘナなどに加えるとヘナ自体の香りも軽減されます
またヘアマニュキュアのような効果にも繋がっている

ヘアマニキュアは髪の表面付近で弱い結合で染まる
これはこんな原理です
美容学校の教科書より

ヘナは弱酸性　マイナスイオンをもつ炭で定着がよくなったり
シャンプーに加えることで、ヘナの色持ちがよくなるようです
実際に使ってみて検証し、確信するようになりました
消臭や除菌効果さらには　血行促進して地肌の健康にも役立ちます

とにかく私は ニーム炭パウダーのすばらしい効果 を実感しているので手放せない



ハーブシャンプーづくりはシーズンに応じて　
入れるハーブを変えます

冬の乾燥、ヘナの色持ちもよくなるように前回は
ニーム炭パウダーと粉シャンプーを　容量の５％注入

作り方などは下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60968335.html



◎ヘナ講習体験は年末まで、まだ実践可能日もございますので
どうぞご確認ください

頭髪改善さらには体質改善　
全身のとおりを良くする考え方で
ぜひ今後ともより効果的な方法で当店のヘナを引き続きご愛用くださいませ

一度本物の美味しいヘナ　を大事な頭部で感じていただけたら
いままでの　ヘナって何？　と思われるかもしれません

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル３０ｍｌのセット好評です
取り合えずアーユルヴェーダヘナを体感してみたい方、
ぜひおうちでチャレンジなさってください　
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
実践方法のレシピ付き（LINEやZoomでフォローも個別対応可能です）　
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

講習のみ、もしくは体験するけれどヘナを塗布したまま帰宅 お帰りになって流す方　可能です

アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します

ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

数々の学びと実践から　
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用の上、ご相談くださいませ♡

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

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昨日おうちヘナ　今朝ひまし油湿布3日目
生活の中にメンテナンスは含まれていて、
身体の不具合出来たら手当てができて、
どうしたらよいか、身体が喜ぶようにすれば良いだけ

早朝の瞑想は集中力を増すために
そんな毎日となっていきます

生きていればただ良い毎日になったら、
余計な事考えずに
どれだけシンプルに生きたらよいか
自分と関わる方が
今、幸せ　感じていただけるのか　
配慮したらよいだけ　となります


自分と折り合いつかず
家族とも不仲で、
がストレスになる

まず自分と折り合いつけるようになるだけで
嘘みたいに生きやすくなりますよ

外側だけ氣を配っていた
’張りぼて’　のような自分とは　何だったのか、、とも思えるようになります
’どんなことに時間を使うべきか’　も明確となります
結果的に　’嫌々やっていること’　はどんどん少くなってきます
集中しなければいけないことが明確にもなる

昨日、熟睡がなかなかできないという顧客様
すぐに頭が感知するのは　ハイビスカスオイル　のマッサージです

気圧の変化や気温の変化
自律神経に障ります
頭が重くなったり、痛みまで伴ったりしませんか？

また、紫外線の強くなる季節　
頭髪の傷みや乾燥が、半端なくなってきます

頭が本当に緩んで心地よい　ハイビスカスオイルをどうぞ

頭にオイルしてヘッドマッサージ

週に１度は実践して、私がハマっているのは　
ハイビスカス🌺オイルを湯煎して温めてから
頭皮に塗布

熱いお湯に浸す　オイルは気化することがあるから栓は緩めて浸してください
４５度くらい温まったら　塗布するときには体温くらいになります

シロダーラをするサロン様にはおススメしている方法
シロダーラは白ゴマオイルか黒ゴマオイルに対して２から３割Kオイルを入れて推奨

この方法をハイビスカスオイル（頭のマルマオイル）で簡易的に体感できる

アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
3000円　税込　３３００円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

大変申し訳ございません

ただいま完売にて　
代替品を配送させていただいております

ヘナセットに入っております　業務用ハイビスカスオイルを とんがりキャップの８０ｍｌ入りと　 プッシュ式の20ml入り　合計１００ｍｌ入りでお届けします　 （注：オイルの成分は同じです） 化粧台と洗面台、温浴施設などに携帯用として、家族とシェアなど　ご利用くださいませ どうぞご了解ください

■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、　毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します　心地いいオイルで頭部を緩めてくださいませ
できれば1時間以上はビニルキャップなど被り置くとアーユルヴェーダオイルは浸透します

製造：原産国:インド

乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージ

ヘッドマッサージがいかに大事か、
数年前に学んだ　上馬場先生の資料より

頭部が緩めば、全身緩む　筋膜は全身につながっています
ヘアーブラッシングやオイルマッサージやヘナの効果も期待できます
 
頭部を緩めることが何より大事　頭部を緩めることで全身緩む

体感が違うこと　それで本当に大事と理解されるハイビスカスオイル
乾燥気味の頭皮やその奥の脳まで
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる　とっても気持ちがいいんです
暑い季節はなおさらです

塗布してオイルパックすると、頭部がものすごく乾燥していることを感じていただけます
どれだけハイビスカスオイルを塗布しても塗布してもどんどん浸透していきますよ

頭、脳の乾燥　頭がオイルを欲っしています
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、
頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善
あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる　感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、冒頭でご説明したように、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

ヘッドマッサージのメリット
➀頭部には５つの感覚器官が（生きる力）が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の血行の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする　自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい　　
育毛、養毛の為にも頭部を緩め　毛根のケアーが大事です

ストレスを緩和するためのオイルケアについても参考になさってください

五感を刺激する情報過多な現代　特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか？
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に１３００ｇもの毒素が溜まると言われているそうです
実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す
しかし、過剰な情報伝達と脳内でのストレス（身体的、感情的、環境的、社会的、あらゆる変化）過多によって脳が乾燥するとこの脳内骨髄液がバランスを崩して、脳から毒素が排出されず、増悪して不眠になったり、不安感が強まったりするそうです（アルツハイマー病の原因の一つとされるアミロイドβも毒素）

酷暑到来
眠りが浅いと、頭のゴミ出しできなくなるそうです
先日たまたま見た日本TVの情報番組より



頭部にはリンパがない

寝てる間に頭の掃除

眠り浅くなると　いろんな危険性
この研究はノーベル賞に値すると話されていました
TVerなどでも確認できます
https://tver.jp/episodes/epzdkmrr3f

アーユルヴェーダのマルマ療法には７つのカテゴリーがあり、
クライアントに応じて実践に活かすことを講習で学びました　

７つとは以下のとうり
１、オイルマッサージ
２、温熱療法
３、摩擦
４、ハーブペーストを塗る
５、指圧方法
６、マッサージの仕方（時計回り、反時計回り、上か、下か）
７、エネルギーヒーリング　瞑想や呼吸法にも繋がる

このうち、１のオイルマッサージ　アビアンガは基本中の基本
ここがベースになる
ハーブオイルでのアビアンガ（マッサージ）で期待できる効果

痛みの緩和、
心臓機能　循環がよくなる、
代謝がよくなる、
ラサ―ヤナ若返り（美肌効果）、
消化吸収、
神経メンタル
ただ塗るだけで得られる効果　素晴らしい　

４ハーブペーストの効果
ヘナも天然ハーブです　まさしく自然の力で蘇る
頭部がしっかりと緩んだところに更なる効果のある天然ハーブを湿布する

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

その効果は大きくは３つ

➀抗酸化作用　老いない力　さびない枯れない頭髪に

➁紫外線防止　老わない力　大事な頭部を守ります

③自律神経を安定させる　若返りの力

溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す

髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる　頭が息をし始めます

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須　
髪染めとは違います　たまたま色も入る　濃いオレンジのみです

さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます

自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます
継続実践すると、こんな変化が訪れます

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60651783.html

一度本物の美味しいヘナ　を大事な頭部で感じていただけたら
いままでの　ヘナって何？　と思われるかもしれません

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル３０ｍｌのセット好評です
取り合えずアーユルヴェーダヘナを体感してみたい方、
他社のヘナを使われておられる方、どうぞお試しください
ぜひおうちでチャレンジなさってください　
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
実践方法のレシピ付き（LINEやZoomでフォローも個別対応可能です）　
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

昨夜、私自身、おうちヘナ
だいたい２週間から３週間ごと実践しています
昨夜はオーガニックヘナ　やはり素晴らしいですね

たっぷりとハイビスカスオイル

自分用のベストハーブ（ビーツパウダー２割）を入れて

根本用にはニーム炭（１０％）

１０分あればできます　
おうちヘナ　美容室行く時間　必要なし


晒のラップ本当に心地いい
晒を巻いたら家仕事２，３時間はアッという間
ごはん作って、食べて、片づけて　
お風呂に入ってゆっくり汗とともに　疲れを排出してください

今朝　頭部は歓んでおります


インディゴの２度染め全く必要がなくなりました

５０代半ば　白髪はおそらく５割、６割になっていても
頭髪は元気　光に反映する　自然な陰影も氣にいっています
頭髪で悩むことが何もなくなります
見る角度で濃色にも見えるし　オレンジにみ見えるし　ピンクにも見える

頭部の疲れにハイビスカス（頭部のマルマオイル）＆天然ヘナするように
身体にもピュアなオイルをどうぞ～

身体のケアなら　白ゴマオイルは万能オイル　いろいろ使用できて便利です。
私自身も　いつも手元にないと困るオイル



化粧品レベル　白ゴマオイル８０ｍｌ  1100円　税込1210円

化粧品レベルのオイルとして通常販売されている他社のオイルの半額ほどの価格なのは　
南インド直送だからこそ

コールドプレスとは３０度以下の圧搾方式　つまりは１００％生搾りのピュアオイルです
キュアリングなど必要がありません

ごまの香りもほとんどないので、いろんなふうに使用することが可能
ハーブオイル Kオイル やAオイル を加えて使用箇所に応じて調整もできるし
アロマオイル　精油などを加えてのご利用も　臭いがほとんどないので、好評
アーユルヴェーダサロンではシロダーラや全身施術のベースとなるオイルです

ご愛用下さる皆様は、特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠　そして利用範囲も多いのが利点です
このオイルの使用方法は本当に沢山あります　

大人気白ごまオイル　
万能オイルは何ですか？のご質問
こちらがベースとなる、毎日のスキンケアには欠かせない必需品です

コールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味です

いろんなハーブオイルと混ぜて使用すると、軽い使い心地になります
施術に使用して実感するのは、その伸びの違いや熱の伝わり方の違いです

使用方法はこちらをご確認ください

➀クレンジング　
オイルでクレンジング
軽くティッシュオフ　
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です

➁ボディーオイル
肌質更生効果のある アロエベラジェル を加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと　アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったら,尚且つ保湿したい時,アロエベラジェルを入れるととてもいい
お風呂上がりの保湿にぴったりです

さらに軽い質感にしたい場合はローズウオーターなどに１、２滴たらしてもいいです
ローズの香りが嬉しい乳液みたいな質感になります

③口うがい
お口に３から４プッシュしてお口の中の浄化
くちゅくちゅお口の中でオイルを転がして、歯や、歯茎、舌の浄化

④アーユルＫやアーユルＡとの混合
夏への季節の変わり目　スキンケアも自分好みで変化させることができます
天然パワーで健やかな肌　保たれます
その他効果のあるハーブオイルをドッキングすることで
優しく素肌に入っていくような質感になり,
また経済的で毎日の素肌へのオイルケアに最適です

白ごまと混ぜてどうぞ全身ケアにご利用ください
全身にオイルを塗布する習慣をつけるだけで,皮膚に浸透するアーユルヴェーダオイル　
身体の通りを良くして体調の改善に導かれます

オイルを塗布する習慣　
日本では馴染みがありませんが、健康でいる為にとても大事な習慣です
もともと和食中心で、酵素もたっぷりの食習慣の昭和の時代と今では大きく異なっているようですよ
昔は乾布摩擦などが健康にいいよ　などと考えられていましたが
食習慣が変わり、加工品や脂もの多量に食べるようになり、血液ドロドロになっていませんか？
全身の管がふさがれそうになっていませんか？
乾布摩擦などヴァ―タ（風　流れ）に働く習慣だけでは足らなくなっているかもしれません
例えば静脈溜　弁が一度壊れるともう元にはもどらない
壊れる前にきちんと流れる習慣　
オイルによるセルフマッサージや運動の習慣が事前に必要ですね

キリヨガのワークショップでもお配りしているハーブオイルは白ごまとKオイルを混合した軽い質感のオイルです
ハーブのチカラで全身の保湿、巡りを良くするハーブオイル
毎日のスキンケアに惜しみなく使えます　

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています

美肌効果抜群のアーユルK全身ケアに最適です
脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル

アーユルKオイル

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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寒くなってきましたね
肩に力が入って、首がぎゅっと詰まってきませんか？
風邪をひかないように、免疫を上げ　リラックスさせておくことがとても大事です

自律神経の調整専門になさっている鍼灸師のかずき先生の情報より


まず　鎖骨周り　が硬くなってきていないか
押さえてみて痛みがないか　確認してみてください
押さえたり、さすったりする習慣にするといいですよ



こんなに管がいっぱい
首周りに温熱キリをするとなんで心地イイか
ホッとするのか　
副交感神経に作用してリラックス効果抜群になります


肩こりの原因　
寒いなぁと感じるといつもこのあたりが緊張しますね
ほおっておくと　肩こりはもちろん　首コリ　頭まで痛くなる方もおられます。

また、哀しいことがあったり、悩んでたりする方も
このあたりがとっても固い

息も詰まって、大きく深呼吸できなくなっていないか？

首や肩周りに脈管のオイル（管の掃除）たっぷりのハーブオイルして
さらには温熱キリにてじわっと熱を加えてさらに浸透させていきます

鬱滞している箇所は特にピンポイントで熱を入れる

まーー気持ちいいコト～　やってみてください　
どうぞ温かいキリでじわっと緩む感覚楽しんでください


このツボ（マルマ）あたりにじわっと熱を加える
首、肩、胸、脇　はわずか３分から５分でも効果あり

１度では摂りきれない詰まり　
流れやすくなっているときに　継続して実践するとより効果的です

自分で出来たら、人の手を借りなくても
いつでも物理的身体の調整ができるようになります



キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

家族でセルフキリを試される顧客様も少しづつ増えてきて、本当に嬉しいです
寒くなり、御依頼増えています

業務用１Kｇ　１１０００円（税込）
キリをご自身で作りたい方　１Kｇ入りがございます
南インドの製薬会社　ジグマハーバルから届く　キリ
通常は処方されるハーブ　
1Kg単位ですから６０ｇから７０ｇでしたら１５個くらい作れます
１００ｇの大きいタイプで10個作れます
入れる分量を変えて、足指キリ用、顔用、背中用、ほぐし用みたいにしてもいい
150g～200ｇ近い大きい物を作って腰痛で困っておられる方もお家で実践され効果を感じておられます

手作りしたい方　業務用をお使いください
５００ｇが2個届きます

キリの作り方については以前実践したキリヨガの時の様子を参考になさってください　
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54518435.html

キリの心地よいハーブの香りに癒されます

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します

アーユルヴェーダアビアンガ（オイルマッサージ）＆キリによって体の調整
身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れを良くしていきます
マルマの活性化

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ（毒素）排出が難しくなる
主には身体を温める効果や抗酸化効果　
なぜキリハーブが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 

➁体のクリーニング　深いリラックス
 キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる

③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

自らの身体に敏感になる
自らを慈しむ習慣は自らを裏切らない　
指キリげんまんできます

ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル＆キリパウダー
タミルナドゥ州　カニヤクマリ　インディア

アーユルヴェーダの医局　薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場
広大なオーガニック農園の中に工場と
１日に２００人から３００人の患者が訪れるアーユルヴェーダ医院があります

---

ハーブオイルを塗ったり、キリハーブ温熱の習慣をつけるだけで
不具合改善が見込まれる由縁です

ご自宅でキリ温熱ケアするのももちろんいいですが、
人の氣も浴びてのキリ温熱ケアもまた格別です

首周りなど特に　氣滞　といって　氣の滞り
全身流し、身体を芯から温めて　氣分まで爽快になりますよ

＊アビアンガ＆キリの施術について
通常　６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術 

９０分　１３０００円　（14300円税込）
初めての方はカウンセリングなど含め　
身体の状態を確認するために、約2時間の施術　を実施します　
お問合せありがとうございます

全身天然オイルマッサージ　 

KIZHI（キリ）温熱リラクゼーション

背骨に熱を伝えて、氣の通りが良くなる　全身のお掃除

効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術にて身体の状態を把握し、体調に合わせた、ご自宅でのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します　

丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える　心身のバランスを整えます　
全身にオイルを浴びる心地良さ　身体の管の大掃除


オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション

頭から足先までアビアンガ（オイルマッサージ）そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ

丁寧に背中をキリで温める

足の浮腫みも改善する

さらに指先まで血流をよくしていきます
そうして身体はしなやかに変化します

背骨に熱を伝えて、氣の通りが良くなる　

ホットストーンにて発汗
顧客様の身体の状況に合わせて、発汗セラピーとアビアンガ＆キリを合体させてスペシャルバージョンで施術しています

９０分の施術は基本的に全身のアビアンガ（オイルマッサージ）、全身の温熱キリは必須
全身実施で約１時間かかりますので、あとの３０分で身体の症状に合わせて２か所集中ケア　
１　足浴しながらのヘッドマッサージ
２　横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
３　お腹温熱リラクゼーション
４　脚の前面ケア
５　デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ　
身体の状態に合わせてそれぞれ約１５分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、
部位集中ケアを増やす場合には１５分づつ延長（１０００円）で承ります

疲れがある方　そのあとにひまし油湿布延長６０分
３０００円で承れます
ご相談ください　
横になったまま　微睡んでいただけます
肝臓湿布にて発汗促進され、排出効果も抜群となります

＊施術やおうちケアについて興味のある方は
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

ご予約やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

寒くなってきました
冷えも疲れも　溜め込まないうちに排出しておくことが大事です

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップをご利用下さいませ

http://ayure.jp/

おうちでもセルフケア習慣
それぞれの体質改善　毎日の生活習慣改善　
役立つといいなぁ～

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#キリ温熱療法

#肩こり

#首コリ

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#冷え取り

#ヘルシーエイジング

大好評エイコ先生のマインドフルネス温熱キリケア　
６月１２日の開催は満員御礼となりました

その後もお問合せもあり、
７月２２日（金）に開催することが決まりました

手から伝わる氣に本当に感激する温熱キリケア

ハーブオイルを全身にロングストロークで
身体の繋がりを感じます

身体の細部にまで繋がっている
キリ温熱の使用方法は実に絶妙
これは使っているからこそ分かる　実に効果的な方法です

マインドフルネスヒーリングワークと薬草ハーブボール（キリ）

ロングストロークのマインドフルボディタッチ（オイルトリートメント）で全身の一体感を目覚めさせ、

からだがひとつであるという感覚を与えます。

そして心理的にもわたしはひとつという感覚を生みだします。

そしてお仕上げには、インド産薬草 ハーブボールをオイルを浸したお鍋で温めて、

皮膚に当て薬効を浸透させていきます。

関節・骨・筋肉の緩和。 身体の中に溜まった毒素を、

汗・尿・便と一緒に排出させていきます。

 

・マインドフルネスヒーリングワークとは、

エネルギーを整え、ゆっくりとからだを流れていくようなロングストロークをし、
ディティール　筋肉や関節へのアプローチしていきます。

自らの自己治癒力を発揮しながら氣づきをもたらします。

・ハーブボール温熱療法とは、

温めた薬草ボールを肌に充てていく。血管の浄化・体のクリーニング・心のリラックス

 

マインドフルネスヒーリングワーク　繰り返す波のリズム

薬草ハーブボール（キリ）

プルナ　マインドフルネスヒーリングワークス　
長谷川♡えいこ

エイコ先生の施術を４月、５月にそれぞれ体験なさった皆様の様子やお話より
＊内側の自分と外側の自分その両方をいったりきたり
＊具体的に一度自分から離れて、それから改めて自分の内側に入っていって観察していた
＊自分の境界線を感じた　うまく表現できないけれど…
＊施術を受けてみて過去最高の体感

などなどおどろくようなコメントばかり頂戴しました

素晴らしい施術を今一度、実践していただけないか長谷川先生にご相談
各種オイルトリートメントや
アーユルヴェーダアビアンガ、
アーユルヴェーダキリ温熱ケアなどの
サービスを実践なさっておられるセラピストの皆様に
ぜひ体感していただきたいと思っています

セラピストや整体、鍼灸など　施術家の皆様はもちろんのこと　
今回は一般の方もです 　
季節の変わりめで体調、身心、不安定な方に本当におススメします

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#キリヨガ®

#体質改善

#身心の不調

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先週1月３１日月曜日から２月６日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介（点数換算）

それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

頭髪のメンテしたり
お肌のケアしたり
寒くて乾燥しがちな頭髪やお肌のケア
きちんとメンテナンスしてご機嫌な春を迎えたいですね

御支持頂けるアイテムには理由があります

どうぞ参考になさってください

第１位　ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

いよいよ春ですね
季節の変わり目には頭髪が抜けて来たりしませんか？
脱毛してきたら、ヘナが切れてきたの合図
じっくりと頭部に栄養補給しましょう

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです　化学変化なんかおこさない
ソジャット産のヘナは　髪を強くする　ローソン　という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の３％ほどしか出回っていないらしい

生きている元気なヘナ　農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます


短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図

この方、６０代半ば　髪が薄くなり汗かくと頭皮がキラキラして見えるほどでしたが、
たった５日でこの変化

短期間で実施する理由は白髪が根本でまだらになるだけでなく、
頭部の管スロータスを綺麗にする理由もあるに違いありません

たまたま白髪も染まるけれど、なぜ頭部や首、お顔の健康に直結するのか？
短期間だからこその効果であると思われます
継続して頭部スロータスの詰まりを改善
感覚器官を研ぎ澄ます効果はほんとに素晴らしいです
その効果について詳しくは　下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58686617.html

おうちで実践なさるのには材料すべて揃っている
便利でお得なヘナセットをご利用ください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１２１００円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付し、LINEなどでやり取りフォローも承っております
どうぞご安心ください


第２位　ローズウオーター

ローズウオーター200ML　
７００円　税込７５６円　インド製
このローズウオーターは飲用できる安心な水
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター　
簡易なペットボトルで庶民的価格
たった700円で高級な化粧水とひけをとらない質感になる

以前、今までの高い化粧水は何だったのでしょう　との問い合わせ
使った方から　お肌で実感します　よね
今週も沢山の皆様　ありがとうございます
寒くて乾燥が著しい毎日
このローズウオーターは手元に欠かせません
本当にちゃんとした水と本物の純粋なアーユルヴェーダオイルがあれば他には何も必要が無くなります

昨夜TV番組にてジャニーズの三宅健さんが美肌の話をしていて驚いた
何が大事かって保湿
肌がもういいっていうくらい（肌が吸わなくなるまで）
とにかく化粧水、化粧水、さらに化粧水　何度も化粧水を実施すると言っておられましたよ　
いつだったか銀座のとある百貨店の美容部員さんにも同じようなこと言われて　
お高い美容液をそれこそ何度も肌に塗布されて　
まだ吸います　まだ吸いますとお試しされたことを想い出しました　　
ローズウオーターが必需品となった皆様はまさしく躊躇なくたっぷりと保湿に使ってくださいませ

霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、部屋にもやさしい香りがふりまけます
ちょっと気分が落ち込むような日にも効果的
気持ちのいい音楽を聴いて、心地いい香りと爽やかな質感に満たされてください

保湿にも爽やかな使い心地のローズウオーターはまさしく毎日の必須アイテムです
自分の肌に気持ちいいものがいいですね
マスクの中にシュッと１吹きして出かけるのが習慣になっているという顧客様もおられます

このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れて、洗面台、化粧台、玄関口に置いています
乾いたときにシュッシュと使える　

私がスキンケアとして常用しているのは黒ゴマオイル　
オイルを手に取り　霧吹きで混ぜる

これをフェイシャルに使うだけ
なんて簡単スキンケア　軽い質感が大好きです　ほかのものは何も必要が無くなってきます

もっとじっくりケアしたかったら
➀ローズウオーターを肌に何度も肌が吸わなくなるまで、なじませる（化粧水）
➁オイルとローズウオーターを混ぜる（乳液）
③オイルを気になる部分（皺、カサつく部分　クリーム）
この３ステップで万全　なんて簡単
オイル（ホホバ、ゴールド、アーユルK、モリンガ）はその日の気分や朝晩に変化させてもいいですよ
同じオイルを使い続けると、肌が慣れてしまい怠けるそうです
肌の状態に応じて、使い分けることで　怠けない肌に育ちます　

手放せない加湿用に使うのもおススメです
なにせ喉が弱い　　乾燥すると喉から痛くなる
感染症予防にも加湿がおススメです

100円ショップで購入したこんな容器に
ここにローズウオーターをほんの少し足すといい～香り
今年もまた使っています

リラックスしながら仕事も捗るよ


今、ローズウオーターで楽しんでいるのは加湿器にそのままローズウオーターを入れて就寝する
飲用できるローズウオーターだから、そのままおちょこに２，３杯いれて加湿
本当に心地いい香りと乾燥から守られる、心地よさ
寝室も保湿しながら就寝　
目覚めたときに喉がカラカラになったりしません
どうぞお試しください

第３位　バカバンバーム

バカバンバーム　２８００円　税込３０８０円
内容量　３０ｇ
使ってみて分かる万能バームたる由縁　

私も毎日習慣です　
頭、耳、手足塗布するのは習慣になっています

朝起きて、手足の循環が良くなるようにバカバンバームでマッサージが大変有効です

どのようなケアをしているのか詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58559492.html

86歳姑が実践するとこんな変化を見せます

向かって左、右足実践　こんなに変化して驚くお義母さん　　
もちろん体感して変化が分かる　歩いてみて右足だけメチャ軽い　そして温かい
お義母さんに言ったのは　コレお義母さん　自分でやったんだよ　ってこと　
出来ることだけ毎日習慣にして欲しいと伝えました　
要は毎日習慣にして欲しいということです
理解できたら逆足もして
出来ることだけでいいので、毎日実践継続が大事　
自分の身体を診て、触る習慣を身に着けて欲しいとお願いしました
自分を労わる習慣は自らを大事にする習慣　
心の中もホッとしていきます　
私も毎日するのはこの足首から先のケアだけです　
昨日キリヨガに参加してくださった方にもご提案
の位置にバカバンバーム　もしくはひまし油を塗布

この位置をいつも氣にして滋養のあるバームやオイルを塗布するととてもいいです

出典はこの本から　
人生を変える健康法が他にもいっぱい書かれていますよ
習慣にできることからやるといいです

アーユルヴェーダ的には　身体と心と精神は繋がっていて
外側からケアすることで内側の心や精神（真我）にも影響するらしい
だから心が鬱々とするなら外側をケアしたり、運動したりする習慣をつけると
内側とっても軽くなる

超自然力の万能バーム

筋肉痛　頭痛　鼻づまり　痒み　関節の痛み　お腹のハリに有効
サラッとした使い心地　　ベタベタしたりしません
ご愛用者はマスク付ける前に塗布して使うのが常識となりました
レモングラスやメリッサのいい香り

バカバンバーム3個セット　８４００円　税込９２４０円
内容量　３０ｇ×3個　ハーバルブラシ付き

毎日のケアにどうぞご愛用くださいませ　
ご家族や友人にプレゼントなさる方も増えています　
年末年始の親族へのプレゼントに選ばれた方もおられます

その他お悩み別の使用方法など詳しくは　
製造元の情報より確認してくださいませ
https://balm.hikaribito.jp/shiyoho/

■ご使用に際して■　
まれにバガバンバームの底に黒い沈殿物がある場合がございます。
これはヒマラヤの黒ハチミツの成分が沈殿したものでご使用には何の問題もございません。
攪拌してご使用ください。
ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

第４位　紫根コンディショナー　　
第５位　紫根シャンプー


心地よい使用感　しっとりと落ち着き艶々、
サラサラになる頭髪に嬉しくなります

アユール紫コンディショナー　４００ｍｌ　税込３８００円

紫根シャンプーと一緒にお求めになる方ももちろん多いですが、
違うシャンプーと使う方もおられるのも特徴

心地いい使用感にご愛用者も増え
頭髪の潤いや艶めきにもはやこのコンディショナーは必須です

紫根シリーズアイテムはサロン様や美容院にも大人気
要するに使用を始めると　これ以外使えなくなる　と嬉しいお言葉届いております

初めてご利用の方は、まずこちらからお求めください

アユール紫コンディショナー　２００ｍｌ　
２３００円（税込２５３０円）

第５位　紫根シャンプー

内容量　400ml 詰替　３３００円（税込み価格）

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の４００ｍｌタイプは経済的
一度使われた方は詰め替え用にシフトなさいます
４００ｍｌにして約1000円お得になります
使われ始めた方、まとめ買いをなさる方も多いんです
家族皆様で使われるご家庭が本当に多いのも特徴です
この商品のみをお買い求めづつける方も多いです
本当に頭髪が健康的になった方はもうこれだけでも十分に思うようですよ
寒くて乾燥する季節　頭部の油分をとりすぎず、しっとりと潤います

◆防腐剤：無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーは
アトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています
特に頭部の痒みに悩んでおられる方、どうぞ一度お試しくださいませ

ラッニ・シコン　シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、
シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。

先週は春のハーブシャンプー作り
春のハーブシャンプーはインドから届いたばかりの
ニーム炭パウダー＆ビートルートパウダー＆パウダーシャンプー

抗菌効果、脱臭効果、ヘナの色味を長持ちさせ、
更には艶めく頭髪に

パウダーシャンプーは容量に対して約１０％くらいが目安です


ハーブシャンプーには約２５０ｍｌ入れたので　２５ｇくらいまでですけれど
今回はビートルートパウダー１０ｇ、粉シャンプー７ｇ、炭３ｇ
よく混ぜて加えて

割りばしなどで混ぜ　出来上がり
本来なら２，３日抽出に時間をかけたりする方がいいですけれど
我が家ではこのまま　沈殿してきたら、振ったり、混ぜたりしながらすぐ使います


節分も過ぎて、春ですね
出来たよーっと　鬼ではなく、雷ですけれど、ご機嫌です

手作りするハーブシャンプーの効果については下記を確認ください　
コンディショナーをハーブ入りにするのも大変効果的です
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58983533.html

当店の紫根シャンプーやコンディショナーを初めてお使いいただく皆様は
最初１，２週間はオリジナルを何かハーブなど加えずご利用ください
他社との違いを体感いただけます
その後にプラスしたいハーブや炭の力をお試しください
ハーブそのものの効果をさらに実感していただけます

紫根シャンプー＆コンディショナー各２００ｍｌ
４０００円（４４００円税込）
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格３００円引きにて販売しています
初めてお使いくださる方、こちらからどうぞお試しください
コンディショナーは乾燥する頭髪、ゴワツキが気になる方
紫外線を浴びてパサつく頭髪に最適です
頭髪の化学染めや強い整髪剤や洗髪剤で疲れている頭髪や頭皮の改善にも有効

実践方法やご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

毎日のヘアケア、スキンケアに必須アイテム
繰り返す毎日だからこそ、身心悦ぶものを与えたいですね

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品　取り扱っています

http://ayure.jp/

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自宅で頭髪のメンテナンスはしたくはないけど、頭髪は健康的になりたい！
無理な相談です
天然ヘナは化学変化して一旦は綺麗に見える方法ではないので
美容室で天然ヘナをアーユルヴェーダ式でサービス提案しない理由でもあります
時間的にもコスト的にも経営的にも見合わない
そのことを良く理解している経営者こそしないサービスになります
なぜなら、顧客様が自分で出来ることを頭で理解し、さらに身体で体感し、身心ともに納得できたらもう、来店されなくなるので
だからこそ私は　あえてその方法　
やり方を教えて、自分でセルフケアしていただく方法を選んでいます

本物のソジャット産の天然ヘナは国内に３％しか出回っていませんし、アーユルヴェーダ式で塗布するサロン様は本当に限られています

頭髪改善　オイルをきちんと頭部に入れたかったら
ヘナしてインディゴまですると約5時間　先日の顧客様いらっしゃったのが12時お帰りは18時でした
青山の某美容室では約5万円の施術料金　横浜の某サロンでは一日限定2客で3万円の施術料金
頭髪改善10日以内にあと2回するとなると、3万円としても約10万円ですね
どれだけの方が通ってでもするか？
お家で掃除や洗濯したり、仕事したり読書してり、微睡んで自分のペースできたら
ヘナ1袋　1700円でできますよ　実践し始めたら、超簡単です

きちんとメンテンナンスを続けた頭髪がどうなっていくか？
１年くらいはどんどん豊かに麗しく　健康的に変化を遂げます

過去のヘナ会　実践したときの経緯より

講習はまずヘナの塗布液の作り方から講習します
作りたて右
３時間くらいたったら左
ヘナのパワーが十分抽出された豊かなヘナ塗布液になります
どんな方であっても頭髪が豊かに蘇るのを実感して頂けるアーユルヴェーダヘナ
その’見えない効果’は計り知れません

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

ソジャット産のヘナは　髪を強くする　ローソン　という成分がどこの産地よりも多く含まれています
その効果は大きくは３つ
➀抗酸化作用　老いない力
➁紫外線防止　老わない力
③自律神経を安定させる　若返りの力
溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化してくるんです

ハイビスカスオイルでしっとりの頭髪は老廃物など排出してイキイキします

オイルでたっぷりと潤った髪は本当にヘナをドンドン吸収するようで、とっても塗布しやすくなる
丁寧に天然ヘナを頭皮に塗布して毛先までケア
特に地肌にたっぷりと
ヘナ塗布後　白髪にはしっかりとヘナが入る

この時いらしたY様は実は白髪の赤さよりも　地肌の赤味が氣になって
ヘナのたびにインディゴを実践されているそう

地肌の赤さ　シャンプーすると気にならなくなるのですが、実は老化とともに地肌に水分がなく、固くなって、弱っていると、赤味が気になってくるのです
ですので母世代の高齢の方には大概インディゴが必須になってきます

Y様の場合は本当に気にしなくても全然OKですが
ある日ご自分でしてみてそれに気が付いた
髪をアップにする機会もおおいので、必ず実践されているということでした
ヘナ５ｇ　インディゴ１０ｇ　の１対２の配合
必要塗布液は３倍の４５ｇ　卵　約１個でOK

そして色味は深くなり　分け目の地肌も気にならなくなりました
ボケててスミマセン


Y様の変化
恐らくもう４，５年は継続されておられる方です
この時初めてのヘナ体験
ヘナ前の髪は化学染めでかなりのダメージでした

５０代半ばのY様の髪　１～２か月するとこのように根本は白髪混じりのゴマ塩プリンちゃんになってしまう
この戦いを永遠続けていくと髪はやせ細り、地肌が見えるようになってしまう可能性もあるし、毛先には蛋白質が全くない状態になってしまいます

ここで気が付いて本当に良かったと仰ってくださったY様
頭髪改善の真剣勝負です

そして３回のヘナ実施と定期的なオイルトリートメントで見事に変身されておられました

それからヘナ実践されて３ケ月後の頭髪

そしてヘナをはじめられて１年と３ケ月後の髪
ヘナ＆インディゴ後

輝く髪にうっとり

誰よりも驚いておられたのは美容室　岩堀オーナー
いつもは初めてのヘナの方を洗髪していただくことがほとんどで、傷んだ髪の洗髪もブローもギシギシして大変なのに、Y様の艶やかで健康な髪に心底驚いておられました
健康な髪は弾力があって艶々なのです

毎日のメンテナンスについてもY様とよく確認して、認識違いに驚いておられました
Y様　ハイビスカスオイルの前にいつもシャンプーしておられたよう
ハイビスカスオイル→ヘナ→洗髪→アロエベラジェルですよ
ハイビスカスオイルは毛穴に溜まっている汚れを浮かして栄養補給します
ヘナで一層頭の詰まりがなくなります　頭のお掃除
乾いたところにアロエで保湿　毛穴に栄養プリンを作ります

普段のケア、得に傷んだ頭髪のケアはぜひ下記を参考にしてくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56629400.html


本物の天然ヘナ、そしてアーユルヴェーダ式の方法で頭髪メンテナンスを続けたらいくつになっても頭髪は元氣なまま
頭髪の悩みは無用になります　生きる源につながっているから
そんな顧客様が続々と増えておられます
これは5年前のブログですが、今一度確認してください



なんといっても感覚器官に近い頭髪　
アーユルヴェーダ講習にて脳に対して感覚器官の影響がいかに大きく、特に認知症や若年性のアルツハイマー病等への影響もあるという示唆を得ました
ヘナをすると元気になると言われる所以に感覚器官をCleanすることがあげられると思われます
ヘナトリートメントが果たす役割が本当に大きい
そして化学染料で頭髪を染めるということがどんなリスクがあるかということについて誰も教えてはくれません
ただ髪がどのような変化をしているのか、そして頭皮の状態がどんなふうに変化しているのか
ご自身の髪や体の状態を’老化’と決めつけて、それにしたがってしまうのはちょっともったいない

sense　感覚器官　五感が　心の質　に及ぼす影響があるということ
目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、感情や考え方に影響し、
私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ
これはアーユルヴェーダでは５０００年の歴史、検証にて実証されている事実だそうです
見る(視覚）　
聴く（聴覚）　
香る（嗅覚）　
味わう（味覚）　
触れる（触覚）

この感覚器官はすべて頭に集中しています
脳の中にある未消化物　眼には見えない微細な作用があるとのこと
微細に作用する中間レベルを健全にすることがとても大事らしい

以前の講習会では、若年性のアルツハイマーを患う私たち世代５０代、６０代の方が増えている現実を知りました
そしてどんな影響があるのか？
通常７０．８０代が主だったアルツハイマーがまだ身体的には元気な若年で発症するとどうなるのか？
その哀しくなる現実を聴いて暗澹たる気持ちになりました
まさしく’心の質’に問題がある　ことだけは分かる
でもそれはもっと早く気が付いてメンテナンスできる方法を知っていれば招かない’病気’だったかもしれません
それは何も病院に通って’お薬’もらって　’完治’するものではない
本人の中でも何が起こっているのかわからないレベルだから
発症していなくても　心が落ち込むとか眠れないとか　身体が重いとかそういった症状も黄色信号がともっているかもしれません
だからこそもっと早く、もっと簡単に、身体に害なく、メンテナンスして予防する方法の一つとしてヘナを取り入れる選択肢もあることを知っていただけたらと思います

自分が実践していることがそして学ぶことによって、ドンドンとパズルを組み合わせるようにつながって行きます

アーユルヴェーダの　マルマ療法には７つのカテゴリーがあり、
ヘナはそのなかで　4番目のハーブペーストを塗る　浄化　パンチャカルマ的な一要素だということ
つまり、頭部の管のお掃除
頭部はお顔にも首にも脳にも近い　
もっとも大事な頭部の浮腫みや汚れが綺麗になるイメージです

１、オイルマッサージ
２、温熱療法
３、摩擦
４、ハーブペーストを塗る
５、指圧方法
６、マッサージの仕方（時計回り、反時計回り、上か、下か）
７、エネルギーヒーリング　瞑想や呼吸法にも繋がる

ハーブオイルやヘナがどのように心身に滋養をもたらすのか体感を通して学んでいただき、
自らの頭髪を滋養する方法をお伝えしています

頭髪改善、毎月のヘナケアーには　便利なヘナ５回セット　がおススメです　

頭髪改善を短期間に体感されたい方　初めてご利用くださる方におススメのヘナセット
ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル１００ｍｌ 

手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１２１００円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

本式ヘナを始めた顧客様　インディゴ含んで送付しましたが、必要がないことが分かり、交換の予定です
顧客様の状態によってはこんな嬉しいサプライズが待っていたりします

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです

頭皮がとっても元気になる　お顔のハリ艶まで変化する
首コリ肩コリまで楽になる　
ついでに頭髪も喜ぶのを感じていただけます

＊初めて本式のヘナに挑戦される方、ヘナ講習受講したらもっと安心されます

ヘナ講習のみ（体験なし）なら　3３００円　体験込みで６６００円　フォロー研修は５５００円
長い待ち時間には下記をお選びください

ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション　
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします　つまり全身整う最高のリラクゼーションです
A　マルマセラピー４０分　３３００円　サービス価格で提案中　全身指圧も可能です
B　全身アビアンガ＆キリの施術　90分１１０００円　おススメです
ヘナしながらのキリセルフケア講習は当面自粛します
注：A,Bしない場合、滞在費用2000円頂戴します
　　また、ヘナやオイルなど材料代金は別です

サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ＆キリ温熱リラクゼーション施術（約90分）1４３００円（税込）で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
コチラは再開します
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも２時間くらい置く方が有効だからです

別途、kante美容室（徒歩1分）でのシャンプーブロー　３３００円　

カットも承れますのでご相談ください

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します　
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

インディゴ塗布が必要な方、当面は軽食などの提供は中止します
朝食兼昼食（ブランチ）をご自宅にてお願いします
開始は12時、終了が夕方17時ごろになります　
ヘナのみの方は午前か午後お選びいただけます　

いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

ご自宅で挑戦したい方、実践方法やインディゴ塗布の仕方　実施のサイクルがわからなければ、写真やオンラインなどにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

ヘナしながらのアビアンガキリ　
これが本当に最高のリラクゼーションだと私自身疑っていません

全身に天然ハーブオイルマッサージ　 　温熱リラクゼーション

背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる　
天然オイルと天然ハーブのコンビネーション
ヘナで頭の先からキリ温熱で足先まで、まさに全身のお掃除
先日来てくださったK様　背中に張り付いていた鎧が取れた　と喜んでおられました

本来的な髪の健康と、頭とつながっているお顔や首の健康は自分で守るべきだと感じています
今一度、どんな変化を遂げるのか？
それには自宅でのメンテナンスがなぜ必要なのか？
良くご理解頂きたいと思います

皆様に喜んでいただける方法を模索しようとヘナライフを始める方が増える度に、また新たに思いを強くしています

   

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