Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:尿漏れ予防

先日、膣のケア の重要性 提案してところ反響があり、昨日も問合せがあり
今一度 実施について確認したいとのこと

先月の懇親会で最も話題に上った 
膣のケア の重要性
習慣になっている者にとってはあたり前ですけれど
習慣になっていない方にとっては衝撃的な情報をシェアし合えて
習慣になった方の情報 その変化の凄さ 
どの年代にでも必要なワケ 理解し合えて本当に良かった

こちらの本からも女性なら全世代必要な理由が良くわかります
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オイルケアの重要性について触れられています

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まさしく すべての年代に必要なケア

① 全身オイルアビアンガ 発汗
② 骨盤周りと外性器にオイル 温め発汗
③ 膣の中にオイルケア

懇親会でもご提案した K&白ゴマオイル は 全身OKな脈管のアーユルヴェーダオイル 
①、②、③ 全部ご利用いただけます

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留意点はこの本によりますと

妊娠37週に入ったら、全身オイルアビアンガは辞める
骨盤周り、外性器周り、膣の中は特にススメられているようです
また出産後3日間は全部ダメ
4日目以降は全身も骨盤周り外性器も膣の中も良いようです
特に産後の全身オイルケアはぜひ実施して
頑張られた全身の疲れを癒してくださいませ

私自身出産の経験もなく、膣のオイルを始めたのが40代後半か50代になってからかの頃
子宮検診であまりの痛さに驚いて、自らの膣の老化を思い知ってからです
なので確実なことがお伝え出来なくて、申し訳ありません

ただ同じ女性としてこのケアは本当に大事だと
体感しています

先月の懇親会に出席くださっていた治療家の方
この本の指導、監修をなさっておられる たつのゆりこ 先生の施術を受けてこられて
その感想を寄せていただきました

「ひまし油湿布&膣オイル❤️
先日、ちつのトリセツ📖についてお伝えしましたが、その後 この本に登場し、指導監修された"たつのゆりこ"先生の下に伺ってきました!!
ものすごくパワーがあり、個性あり、女性の身体を熟知されているお話しはホントに面白くて🤣…参りましたぁという数時間✨
ゆりこ先生が自ら膣ケアして下さりますよ!!
オススメします! ちなみに、ゆりこ先生は助産師さんなので!

あー!皆様!!
私は皆様に膣ケアを直接行いませんよ❗ケア方法をお伝えするだけです。
←問い合わせがあったので念押しです😅

私もしません(お問合せがありましたので

ゆりこ先生もおっしゃっていました。
「身体の為に質の良いオイルケアは絶対に必要です!干からびた肉をご覧なさいな、同じよ🤣
そして特に更年期ケアは早い方が絶対に良い!オイルケアをしなさい!」
と、断言する強さは長年に渡り積み上げた経験と知識に圧巻でした!
私もオススメします!
アユールヴェーダ温熱ケアをしながらのひまし油湿布。
そして膣用オイルを塗って頂き、膣を温めます❤️
身体にオイルを浸透させながらデトックス✨
騒がしい流行が絶えませんが、自身でデトックス出来る身体に勝るものは無し❗断言!

膣や臍のオイルして ひまし油湿布 内臓を温める
良いことこの上ありません 私も断言します
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以前にもお伝えしましたが NHKの番組で 女性特有な不調 ホルモンバランスが崩れたり
老化による身体の変化について特集されていました 272107516_4803607869718967_1206796406093730227_n 何となくある身体の不調の改善方法 身体を労わる習慣 オイルを塗布したり ヨガや瞑想や運動が活躍する
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女性ホルモンの減少によって  フカフカしている骨盤底筋が~
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伸びたゴムみたいに さらには固まってくるらしい これを 干からびた肉 と例えるなんて~~  確かに私自身も実践したからよくわかるこの表現 この現象によって40代以上の実に4割の方が尿漏れを経験されるそうです 笑ったり、くしゃみしたりするだけでも骨盤底筋の締まりが無くなっているので漏れる あるいは頻尿になったり、’お手洗いに行きたい’と思ったら我慢できなくなる そんな経験ないですか? あるいは何となく気分的に冴えないとか やる気がしないとか 身体が浮腫むとか 眠れないなど  病気とは名がつかないけれど、調子が悪い
改善方法として ①オイルを塗布する習慣 ②冷えを追い出すキリ温熱方法 さらにはひまし油湿布 ③運動 この3つをご提案しましたが、直接アプローチする  オイルを膣に入れる習慣は 本当に有効です その場所は第1チャクラ、第2チャクラ 直接と言っても過言ではない 生きるエネルギーが培われる場所  枯れていませんか? 先月の懇親会に一緒に集まったお二人の方がその重要性を力説され  そのうちのおひとりが、更なる施術で まさに痛感なさった 実はその施術の内容もお知らせ頂きましたが、 女性の身体のしくみを理解して改善に導く方法 としていかにオイルを塗布する習慣が大事か さらに理解も深まりました 以前50代になったばかりの方とお肌のリモート相談したときに
人生100年時代 これからこそ大事なケアは何でどんなオイルが必要なのかのご質問でした
お知り合いの方から 膣のケア が大事だと伺ったそうで、もはやいろんな勉強なさっておられるようでした
この時におススメしたのも 

膣へのオイル
私自身とっても大切なケアだと思っています
伸びたゴムみたいになって干からびそうになっているところに直接アプローチができる
やはりこのケアは全世代の女性にとっても大事なケア 以前こんな質問もありました


妊娠初期や妊娠中も使用は大丈夫でしょうか?
使い方や頻度など教えて頂ければと思います。
よろしくお願いいたします✩.*˚


植物療法士 森田敦子氏のブログより 
膣のオイルケアを提唱される由縁を今一度ご確認ください

オイルでマッサージすることで保湿されるのはもちろん、血行を促進します
そもそも、膣の内側にある膣壁は年齢とともに薄くなっていくのをご存知でしょうか?
50代で閉経する頃には、20代のおよそ半分ほどの薄さになるとか。
膣壁が薄くなると粘液の分泌量は減少し、乾燥しやすくなると言われています。
だからこそ、保湿はもちろんですが、
膣の中の潤いを保つためのケアが大人の女性には必要です

「膣の中にオイルを塗っていいの?」と思われるかもしれませんが、
粘液と親和性のある植物性オイルであれば大丈夫。
私は植物療法士として様々な植物の薬理効果や成分について研究をしてきましたが、数ある植物性オイルの中でも膣の粘膜に合う傾向にあるのは、実のなる種から摂れるオイルとわかりました

膣を柔らかくほぐしておくことで出産時の裂傷を最小限におさえ、産後の回復をサポートします。産後しばらくたっている方や出産経験のない方でも、
膣の委縮や乾燥がひどくなる前にオイルでケアを始めてみましょう

実践方法
STEP:1 まずはよく手を洗って、オイルを適量手に取り、膣の外側(大陰唇・小陰唇)
そして入口(膣口)に優しくオイルを塗り込みます。

STEP:2 慣れてきたら、膣の中にオイルを塗った指を第二関節くらいまで入れてみましょう。
まずは第一関節、そして第二関節というように徐々に深く入れていきます。
指はまず入れやすい人差し指を1本いれ、慣れてきたら中指も増やして2本入れても良いでしょう。

STEP:3 膣の中に指を入れたら、指の腹で膣壁を触って感触を確かめます。指をゆっくりぐるりと回してお腹側・背中側の膣壁の感触の違いや、温かさを感じながらマッサージするのがポイントです。 痛みや不快感がある場合は無理をせず、毎日少しずつ膣をほぐして柔らかくしていきましょう。できれば1日1回ですが、まだ膣の乾燥や粘液力の低下を感じていない方は3日に1回ほどのスペシャルケアとして取り入れれば
OKです。


以前膣ケアについて実践なさっておられるT様の情報からですと、
’ちつのトリセツ’の本にも書いてあるすべてのケアとして効果的なCBLオイルも使い比べておられました
CBLオイルとは チャダン バラ ラクシャなどが入ったタイラ(ゴマ油)という意味
それぞれの生薬の効き目によって 神経、筋肉、腱、皮膚、骨にも効果がある万能なオイル
チャダン(白檀)の良い香りで精神的に落ち着かせる効果
バラ とは薔薇ではなく SIda cordoria という植物だそう 筋肉や神経を滋養して体力をつけるのに有効
赤ちゃんのベビーマッサージなどにも適すらしいです
ラクシャは生薬ではなくてラック貝殻虫が出す分泌物で神経や腱を修復する効果があり、
身体が弱った高齢の方にもいい まさに全世代に使える万能オイルのようです

一番大事なのは 使い比べてみて 自分の身体がどう反応するか?
自分の身体に聴いてみるのが一番正しいです
敏感な部位ですし、特に痒みなど出たら、即使用を中止してください
私も使いながら身体の様子を見ながらいつも使うようにしています
膣の中までは週に1回くらい 外側は入浴後には毎日塗布しています
これも個人の体質や 世代によっても使い分けていいと思われます
全ての症状にゴマ油が適すように、使い比べるとその効果の違いがきっとよくわかります

おススメしたのはこちらのオイル

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Kオイルを3分の1 白ゴマオイル3分の2配合の アーユルK&ホワイトセサミオイル
このオイル 80代実家の母も姑も愛用品
オイルを塗布する習慣が身に着いたらもう手元にいつも無いと困ります
母たちにはこのオイルが切れないようにいつも声かけ確認している大事なハーブオイル
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2200円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
毛細血管の血行を促進します

実のなる種からとれる白ゴマオイルか黒ゴマオイルを足して使用すると
より優しい質感になります

血管と肌にどう影響しているのか?

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健康な肌は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 500ml 9000円(税込9900円)
業務用もございます どうぞ全身にご利用くださいませ
家族でご利用なさる方、最早これが必須となります

ハーブオイルでオイルケアに有効な使用方法の詳細は下記にて確認してください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57458521.html

そのほかにおススメした絶品オイルはこちら
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オーガニック無精製ホホバオイル ゴールデン 40ml 2000円(2200円)
ゴールデンはより軽くしっとりした質感 
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
保湿効果を高めたい場合など最適
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください

「ホホバ種子」の画像検索結果
それこそ種子を搾って得られるホホバ油は多様な用途を持ちます
髪の毛や皮膚の乾燥を防ぎ、潤いを与える作用もあります
マッサージオイルや、
精油用のキャリアオイル、皮革保護オイル、
シャンプー・化粧石鹸の原料としても利用されている万能オイル

保湿、潤い力

ホホバ種子油には、ワックスエステルが豊富に含まれています。
ワックスエステルは、人の角質層に保湿と潤いを与える効果があります。
人の皮脂膜に含まれているワックスエステルは、22.6%〜30%弱です。

地球上で、人の肌成分のワックスエステルを補えるのは、
ホホバ種子油だけだと言われています。
塗布するとわかりますがとっても心地いい 

効果、効能を高める安心安全の万能オイル

ホホバ種子油には、ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEが含まれています。
ビタミンAは、皮膚の角質化や乾燥を防ぐ働きがあります。
ビタミンDは、毛髪の再生を促進する働きがあります。
ビタミンEは、細胞の活性化や血流を促進する働きがあります。

ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEの他にも、天然アミノ酸類も含まれています
お肌と頭皮の滋養に最適です

身体の排出が出来るようになると必要になるのが
身体の大事な一部になってくれる 薬布
完売後、ほかの布ナプキンを使って試したり、久々に市販の紙ライナーなど使ってみましたが、
違和感があったり、痒みが出たりして本当に驚きました
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やはり生きている花々や天然ハーブで丁寧に手染めされた薬布
あからさまに違いを体感してしまいました
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実はこのライナーも製造待ちで年内間に合うか、来春になるかしばらくお待ちください
再生産されるらしいので、また色味が違ったり、するかもしれません

やはり使っているからわかりますが、待ってでもきちんとしたライナーが大事です

身体に優しい 身体を整える 薬布

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本来の感覚、自身を整える薬布としてお役立てください。

◯巡り(体内代謝)の良いカラダ
◯女性のホルモンバランスを活性化
◯カラダをあたためる
◯血をきれいにする


生理不順、生理痛が重い、

が辛い
(月経前症候群英:PMS; Premenstrual Syndromeは、数か月にわたって月経の周期に伴って、黄体期である月経の3日から10日位前からおこり、月経開始とともに消失する、一連の身体的、および精神的症状を示す症候群)
婦人科系疾患のある方
肌がかぶれやすい
妊活中の方
冷えに悩まれている方
デトックスをしたい方に大変おすすめです。

・肌にやさしいオーガニックコットン生地、無漂白ネルを使用(日本製)

布ナプキンのホルダーとしてもお使いいただけます

(素材)
片面:オーガニックコットン100%

布ナプキンも使いやすいと好評 

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布ナプキン 2300円 税込2530円
カラー レッド
布ナプキンは濃いレッドがあります
元気になる薬布、布ナプキンの証です
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紙ナプキンなどない時代はどうしていたのか?と思ったりしますが、
助産師さんに聞いたはなしだと、布ナプキンの習慣になると排泄のときにだけ経血を出せるようになるそうです
昔はみんなそうしていたそうです
赤ちゃんが オムツせずに 排泄できるようになるように、人間だからできるんだそう
ということは、、便利になった分、人間として、動物として退化しているのかなぁ~~
私自身が初めて布ナプキンを見たのは表参道のクレヨンハウスさんでした 多分90年代中盤だったかな? 
HPにはこんな記述がありました

布ナプキンなら、“経皮毒”の不安もありません
 

経皮毒(けいひどく)をご存知ですか? 
それは、皮膚から有害性のある化学物質が体内に浸透することにより健康を害してしまうこと。
月経用ナプキンは、経皮吸収率が高いデリケートな部分に接するので、
もっとも経皮毒に気をつけたいところです。 

紙ナプキンには、おもに高分子吸水剤やポリエチレンなどの合成樹脂が使われています。
これらは化学物質からできているので通気性が悪く、ムレたりかぶれたりする方も多いと聞きます。
しかもほとんどの製品は、塩素系漂白剤を使用しているのも事実です。 

一方、布ナプキンは、適度な通気性があり、ムレたりかぶれたりすることが少ないのが特徴。
布はあたたかく、からだの大事な部分を冷やさないので、
「使いごこちがいい」「月経痛が軽くなった」という愛用者の声も。
さらに化学処理されていないオーガニックコットンの布ナプキンなら、
敏感肌の方も安心で、肌ざわりも違います。

はじめから、すべて布ナプキンに切り替えるのが不安……という方は、
家にいるときや軽い日から布ナプキンを使いはじめてみましょう。
使っているうちに、徐々に自分の生活スタイルに合った使い方、好みの布ナプキンのタイプがつかめるずです。

昨日顧客様とやり取りして、本当だなぁと思ったのは
大事な膣にタンポンを入れる習慣 が私自身も膣内に筋腫などできる要因だったかもしれない
しかも冷える格好で、長時間の立ち仕事
全く悪い物なんて認識もなく、当たり前に使っていたから
でも、おそらくいろんな負担がきていたのだろう と推測されます
若いころにきちんとした知識があったら、また体調なども違っていたに違いない


以前施術にいらした顧客様からはこんな資料を頂戴していました
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ここに書かれていてゾットするのは顔のお肌と同じように膣も老化する
女性の美しさと健康と若返りをスイッチONにするエネルギーが膣に存在している
古代の叡智つまった伝統医学の中にはオイルで心と身体に滋養を与える方法があるということ
まさしく、膣は第1チャクラ、第2チャクラのエネルギーポイントですよね
そこが老化するといろいろ支障をきたすのは考えただけでも分かる気がします
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このような効果があると裏面にはありました

またさらには膣は皮膚に比べて吸収力が40倍から90倍ともいわれているらしい
そのため防腐剤や界面活性剤など自然界のループから外れた不自然な物質は使えない
不自然は物が身体に入ってきたとき、自然体である身体は排出、処理するために常在細菌強は一生懸命に働き、減少するそうです
常在細菌が減ると身体のバランスが崩れて様々な症状を引き起こす
市販品では必ず入ってしまう防腐剤を入れないことが大事なのですね

コチラで診察も受けられるようです
アーユルヴェーダを学び、ヨ二ピチュをされておられる先生はとても珍しい
鶴巻由紀子先生の名前で検索すると出てきます
https://w-wellness.com/

sanakuboでブームとなっているのは、膣にオイル

始めた方から本当にびっくりですよね 
沢山の皆様が習慣にしてくださり、本当に良かったです

そしてこのケアを習慣にすると必要になるのが いのちのころも の薬布や布ナプキンです

どうぞ今しばらくお待ちください

私自身、体感して、どの世代であっても女性にとって大事と考えている膣のオイルケア
人生100年時代 どんな習慣が心地よく過ごす為に大事か?
お臍と膣にオイルは欠かせません

ご予約やお問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/

Ayure veda は生命の科学 
ただ 生きているだけ で幸せな状態  

身体へのアプローチは

人間の実存に繋がってくると
最近ではつくづくそう思うようになっています
 

1月23日(日)はキリヨガday

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1月23日(日)10時より
エイコ先生の骨盤底筋調整キリヨガ(応用編)
約1時間 講習代金1650円
リモート講習 Zoom準備が必要です
録画配信可能です
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

子宮の不調は、子宮のずれから。。
子宮のずれは骨盤のずれから。。
そして、日常生活の姿勢の悪さから。。
キリ温熱療法で子宮のエネルギーラインを温めて、
ヨガで、子宮の下垂予防に 骨盤底筋群を緩めて筋肉をつけていきます271943479_4803608356385585_63351507913156326_n
先週NHKの番組で老化による身体の変化について特集されていました 272107516_4803607869718967_1206796406093730227_n 何となくある身体の不調の改善方法 ヨガや瞑想や運動が活躍する
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女性ホルモンの減少によって  フカフカしている骨盤底筋が~
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伸びたゴムみたいに さらには固まってくるらしい この現象によって40代以上の実に4割の方が尿漏れを経験されるそうです 笑ったり、くしゃみしたりするだけでも骨盤底筋の締まりが無くなっているので漏れる あるいは頻尿になったり、’お手洗いに行きたい’と思ったら我慢できなくなる そんな経験ないですか? 思い当たる節がある方 ぜひエイコ先生の骨盤底筋キリヨガ体験してみてください
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子宮のエネルギーラインを意識して熱を入れる
主要なポイントは7か所
キリを2つ使いして左右同時もいいですね この7つのポイントをきちんと覚えて定期的に キリ温熱にて温めると抜群の効果です 薬を服用して抑えるような対処療法ですとずっと薬のお世話になることになりますよ
さらに高齢になったらオムツするようになるかもしれない
おうちでキリ温熱ケアなさる方はぜひ習慣にして実践していただきたいと思います

身体は自らのケアで整えることができる
年齢によって変わる身体を慈しむ 素晴らしいケアです
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内臓がもとの位置に戻ったら、さらには骨盤底筋を鍛える
ぐーっと伸ばして さらに緩んでこないように意識して鍛える
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伸びなくなっていないか? 固まってきそうになっていないか?
わたしもお股が メキメキ いいそうでした

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鍛えた後にはゆったりとシャバアーサナー
お腹と腰を温めて緩む感覚を楽しんで 
心地よさにうっとりとして

リンリンと鳴っても 起き上がりたくないなあ~と思ってしまいます
今や誰もがセラピスト
おばあちゃんが、
お灸をセルフでしていたように
ハーブボールをしてみよう。
緩むと。。
からだが緩む
こころも緩む
ハーブボールで子宮のポイントを温めていきます。
それから、子宮インナービューティエクササイズをしていきます。

・お腹がぽっこり膨らんでいると、子宮がさがっているかもしれない。
・子宮を正しい位置に戻してあげよう。
・冷え性、便秘、骨盤矯正、子宮の悩みを緩和
イシュタヨガ 背中調整
キリ 氣内蔵療法
お腹には感情が宿るといわれています。病は氣からといいます。
内蔵の氣の状態を揉む(熱を入れる)ことによって整えていきます。
内蔵からのSOSに耳を傾けてみましょう。
わたしは、内蔵マッサージを日課としてから、あらゆる面が改善されていきました。
指の湿疹、快便、身体の凝りの改善、心の落ち着きなど。まだまだ実験中です。
是非ご体験くださいませ。

こちらよりお申込みください

参加できるようご案内いたします
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エイコ先生のキリヨガclassでお腹や背中の調整が出来たら
主に手足の 肘から先、膝から先のアプローチで
全身の経絡の8割調整が出来る方法を
鍼灸師の佐藤先生から教わることができます

これは
ご自宅でのケアを本当に容易にでき
体調の改善に大きく関与し、
油剤療法(オイル療法)との相乗効果も本当にスゴイ と実感します

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手や脚に熱を伝えるアプローチの習得
身体の繋がり体感していただけます
今回は手足と、セルフケアしやすいお腹や腰へのアプローチで、
特に
風邪予防がテーマです
風邪予防は感染症予防にも繋がりますね

手足の循環を回復させながら、内臓機能を活性化させて、
身体に必要のないものは効率的に排出できるようになる
すばらしい連携プレイをご自身の身体で体感いただけるようになります
1月23日15時より
約60分 講習代金1650円
リモート講習 Zoom準備が必要です
録画配信可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

こちらよりお申込みください

視聴できるようにご案内いたします
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キリヨガclassを体験して
講習も受講なさる方は500円off
こちらよりお申込みください
視聴できるようご案内いたします
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先週末のエイコ先生のキリヨガ sanakubo目黒にて実践した様子
遠い昔、子どもの頃
テレビ電話ってスゴイ未来的 そんなこと実現できるのかな?って思っていましたが
今やどこからでも繋がり、集まり、学び合い 癒される
本当に便利な世の中になって驚くほどです
コロナのおかげ様でこんな習慣も日常になりましたね
ひとりぼっちで心もとない時も こころ淋しいときにでも
その氣になれば ’どこでもドア’ が出来たみたいに繋がることができ
更には身心丈夫な私に導かれます

目黒にてご一緒することもできますので、体験してみたい方
ぜひお知らせください

<目黒にて参加なさる皆様 持参していただきたいもの>

ヨガマット 
バスタオル
(オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますバスタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします)
汗を拭くタオル(防寒としても使える)
キリやヨガ中の水分 持参してください 
因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
もちろん、着替えも可能です
無い方はご相談ください 
ヨガマットもタオルも若干数ですがご用意が可能です

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そのままキリを自宅に持ち帰りたい方、
通常税込み3630円のキリスターターセット2000円にて持ち帰れます
また100g入りのキリ2個での対応も可能 
通常税込み3300円のところ2000円になります
いずれも手作りされる方限定です

手作りされたキリなど材料をお持ち帰りなさらない方は
+500円参加料(材料使用料) として頂戴します

手作りなさりたい方 
1月23日(日)9時より実施します
作りたてのキリでキリヨガclassに参加していただけます


自宅でも簡単にセルフケア 始められますので興味のある方は、ぜひお問合せください

ご自宅での実施で肩こりや腰痛をはじめ、様々な身体の不調改善を実感していただけます
ご自身で実践する方がどこに不具合あるのか、本当によくわかる

熱を加えながら、コリやハリの改善、緊張している身体が緩んでいくこと
呼吸が深くなり、プラーナ(活きる力)が体中に巡っていくことを感じていただけます

*目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K&ホワイトオイルをプレゼントします
(Kオイル3分の1 ホワイトオイル3分の2入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です

P1400465
アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 
500円(税込550円)

日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります
今後目黒にて開催するキリヨガclassに参加する方は
容器を持参で補填しますので持参して参加してください

リモート講習参加なさる皆様も道具を購入し、参加希望なさる方には
上記のオイルをプレゼントしています


キリセルフケアに慣れておられる皆様は必要なものを下記にて確認し、
必要なアイテムを購入し、ぜひキリヨガclassや講習に参加ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

1月のスケジュールは現状確定した講習は下記にまとめてありますので
どうぞご確認くださいませ 
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

昨年は1年かけて、リモートキリヨガやキリ講習にてさらに認識も高まりました 今年からはいよいよ実践編  いろんな方と協業していけたらと考えております

キリヨガインストラクター養成 募集しています
キリヨガはヨガをきわめているインストラクターの皆様の個性でも変容します
インストラクターの資格がある方はどなたでもこのキリを道具にして個性的なクラスを展開して頂けます

キリヨガ認定制度のカリキュラムで
お家セラピスト認定
セラピスト初級認定

始めております

自らで点検して、自らでさらにフォローが可能になってくる快感

自らが自らのセラピスト
’自然治癒力の意味すること’ が良く理解できるようになります

自らが体感し、実感できたら、
愛する家族や大事な友人にも知らせたり、
実践して差し上げたくなるのは普通の原理です

キリ温熱療法の知識を学んで、頭で理解
キリヨガして体感でしっかりと体得ができます

詳細の確認やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

当日参加できない方 zoom録画配信は約2週間可能です
何度でも視聴が可能ですから、復習にもお使いください
zoom配信の終了後もYouTube録画にて案内もしております
過去の講習やキリヨガレッスンも体験が可能です
視聴なさりたい方歓迎します

どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

過去のレッスンを都合に合わせて目黒にて体験も可能です
キリヨガの過去の実践は下記のキリヨガカテゴリーにて参考になさってくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1299445.html


キリヨガ、ホームセラピスト、セラピスト認定に興味のある方は
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

HP https://www.sanakubo.com/

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