昨日、味噌講習

楽しいひと時でした
日本人の　昔ながらの食習慣って最強であると思っています

お弁当に作ったのはこんなメニュー

奥伊予の筍ご飯
発酵梅
酢大豆
塩麴鶏肉は　野草のシャクチリソバ巻き
塩麴トマト　ベランダのミントとともに
伯母さんが加工所で作っている人参の昆布巻き
具沢山の手前味噌汁

本当に美味しい米と　
具沢山　手前味噌汁　にちょっと漬物ぐらいあったら幸せを感じます

今朝、SNSで見た　投稿で　確かにそうかもしれないなぁと思いました
口にするものや　教育が齎す仕組みは　本当に大事だと思うに至ります


なんとなく、身体がつらい　心がしんどい　やる気　が起きない方には
外側からのケアも効果を発揮します
自らの精神を取り戻し
身体のエネルギーを循環させるために

エネルギーって歳は関係がありません
昨日お会いした　７０代の方
早朝起きて呼吸法しながらお散歩　とても若々しくてびっくり
心と身体の仕組みを　体感で分かっていらっしゃるから
もはや氣になさっておられるのは何を口にするか？だけ
素晴らしいです
２０代でもエネルギー無し、死んでるような人もいる
コロナ後に　杖をついてこられた方現れて　驚いた

身体は元気だから　医者に行ってもどこも悪くない
点々として　あちらこちらの病院でいろんな薬
最後には心療内科
ようようにして　お会いした時　杖をついておられた
２０代半ば　
どうしたことでしょう　と思いました

アーユルヴェーダの考えでは
病気は積み上げられた悪いカルマによって起こり
医学的な治療では治癒に至らない　と習いました

学んだとき　へーと思うしかなく
確かになんで？　とおもったりすること　ありますね。
無慈悲だな～など考えるとも違い
公正でバランスの取れた普遍的な存在と意識の概念
全体として調和の取れた存在となるために
プラスとマイナスの力はすべて自動的に調整される
（中医学的には　陰陽の法則と同じ）

心には表面的な顕在意識と心の深いところに存在する潜在意識があります
潜在意識はアーユルヴェーダでは　チッタ　と呼ばれています
チッタには過去の経験や過去の消えない感情が記憶されている
そしてひとつひとつの思考が脳に溝をつけていくそうです
掘られた溝の総数がサムスカーラと呼ばれるらしい

人間は非常に多くの経験をして多くのトラウマを抱え、様々な困難に直面する
こうした事柄は 顕在的な心、つまり脳や神経系に影響を及ぼす

２０１５年にシヴァジャパンで学んだアーユルヴェーダ医師パルタップ先生講座では
サムスカーラをポジティブなものに変え、チッタを綺麗にする方法　があることを学び
１０年検証しながら　継続してきて　今があります

参考になさってください



（アーユルヴェーダ医師上馬塲先生の資料より）
物質的な身体と自らの意識とエネルギーの関係
身体は単なる入れ物　身体とエネルギーの関係を良くして
自らのエネルギーが滞ったりしてないで、きちんと循環していることがとても大事

昨日味噌講習後にも　
キリ鍋を囲んで　少し　ケアも実施しました

心がしんどい時に　自分を大事にする習慣　外側のケアが齎す仕組み

自己免疫力がついて　風邪さえひかず、具合が悪い思いをすることがなくなる
そうするといつもご機嫌でいられます

これはどんなことが起こっているかというと
シヴァジャパンで学んだマルマポイントについてどんな作用をしているのか？


マルマ（ツボ）を適度な方法で刺激することで、
スロータス（管、流れ）の異常を是正することができると言われています
これがインドにおける「経絡、経穴理論」と呼ばれる由縁

そのマルマに適したハーブオイルにて更なる効果が期待できる

またマルマを刺激することで、アグニ（消化力）を正すことができるとか、
チャクラを活性化できるということが言われています
つまり、触覚を介して、意識と生体（肉体）の交流を活発にさせ、生体バランス、
特にヴァータ（健康の基本流れ、動き）のバランスを調整できると考えられています

なぜならマルマは肉体と意識の交流ポイントだからなのです
古代ヴェーダ時代には秘密のドット　神秘的なポイントと呼ばれていたそうです
ドアや通路のように、マルマポイントを活性化すると体も心も癒される
刺激することによって、身体、心、意識を癒すホルモンや神経化学物質など、
必要なものを正確に届けるように身体に信号を送る
図りしれない深い次元からとらえると、精神的な治癒（アーユルヴェーダ的に言えば魂レベル）の可能性まで秘めているそうです
（輪廻転生を信じるなら、前世の痛みまで癒せるとも言われています）


いよいよ夏ですね
キリの作り方　教えてほしい　ご依頼ありがとうございます

キリボールの作り方については
以前実践したキリヨガの時の様子を参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54518435.html

どうぞ　身体との対話　を楽しみながら　
おうちケアをお楽しみください

まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる　
こんなことをする時間こそ貴重でありがたい

セルフケア習慣を取り入れたい方
ご自宅や　お仕事や　地域のコミュニティーづくりにも
即、活かしていただきけます

サナクボの養成講座では　アーユルヴェーダの講師も　アロマセラピーの講師も
セラピストのプロも　おうちセラピストも　ともに学び合いをしています
ヨガのインストラクター　医師、看護師、鍼灸師、美容師、福祉関係者
それぞれの立ち位置も　本来なら　繋がりあって　活かしあう仲間が増える

 これまでの経験や知識を活かして
人それぞれのケア方法を日常に

セルフケア講習のご依頼ありましたので
興味ある方はお知らせください
sanakubo目黒で学び合いします



本物の天然素材をどう扱うかは　
それぞれが考えて実践に活かす　のが一番

なぜなら、すでに生活したり、教育を受けたり、仕事して
持っている知識や技術を使い実践を始める方が習得が早いと思うから

自分でセルフケアして体感することが大事
時間もお金もかけずに　体感しながら
すぐに始める方法　をご案内しています

１か月目は久保の基礎講習
リモートでも対面で
新たなご縁　次々と繋がり、感謝します

２か月目は鍼灸師の佐藤先生のキリ講習
物体的な身体の仕組み（経絡）をキリ温熱 で体感

３か月目は江戸時代から続くお腹健康法（按腹法）を提唱する
石井先生の講習　
感情が内臓に影響する　心と体を繋ぐ方法を　
キリ温熱でアプローチ

身体を扱うセラピストのプロも
一般の皆様もみんなで学び合いできるようになります

本物天然素材の恵みを　自分を通して　継承していく
シッダ医学が人間の実存に繋がる
同志で　切磋琢磨
アーユルヴェーダの最新の情報や
ホリスティックな健康情報も得られます

専門家の講習、
キリヨガ®　セルフケア実践　
月額３０００円

1９期募集中です　

ご入会とともに　必要な　天然オイルや　天然ハーブが卸売り価格 になります。
一般の方 も お仕事に使う方 も関係がありません

興味ありましたらぜひお問合せください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62449495.html

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

心身は繋がっているので、労わってあげればあげるほど
健気に応えてくれるようになります。

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ　オイルケア、キリ温熱習慣　食習慣
セルフケアするアイテム揃っております
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私の味噌できた
味噌は身礎　身体の基礎　
まずここから学んで味わうと感じることがあります

ヒヨコ豆の味噌作りは2名様から　
年間いつでも実践しています

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#手前味噌つくり

#心身の健康

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#未病習慣

#ヘルシーエイジング

キリヨガ®の発端は　エイコ先生がご自身のセルフケア
オイルして、キリ温熱してからのヨガが凄いです　の報告からでした

当時２０１７年だった　エイコ先生から推奨された本はこちら


体感してみて驚くことがありました

瞑想状態になると　光を感じますが
その光の状態　大きさ　色味　彩度が全く　変化したのです
素晴らしい光に包まれる至福感ったらありません

こんな状態が体感で良く分からない方であったとしても　
おそらく万人に良いに違いないと　痛感して（体感で分かるので）
キリヨガ®の商標を取得したのです

私としては　例えば引きこもりのような方　誰にも知られずに
ご自身の部屋と繋がって
商標を採った　２０２０年当時はＺｏｏｍでしか繋がれない　し　
スタジオに行って皆と集まる必要もなく、
ご自身の部屋から繋がれたらいいなぁ～と　なんとなく思った　のです
自傷行為をしたり　摂食障害あったり　するなら
身体にオイルして　キリ温熱すると　きっと行動も変わる
自身を愛する方法も分かると思っていました

採れたのはひとえにいろんなご縁　
コロナ禍でのタイミング
どこにも行ったり聞いたりしなくても　ほとんどお金もかからずに
弁理士さんに頼まなくても自分で採れてしまった
３人くらいの弁理士さんに初めて聞くふりして　
それぞれの疑問点を無償Zoomにて聞いたり、検索やＹｏｕＴｕｂｅで視聴したり
沢山の知らない方に教わりながら、
スムーズに　当たり前のように採れた不思議を思わずにはいられません

そのメソッドを取り入れながらの　おうちケア　を推奨します

マルマポイントにキリ温熱　
身体にマーキングしていくように


身体のエネルギーが循環することのすばらしさ
sanakuboにて昨年６月に実践した　伊藤武先生の　マルマヨガの講習より

外側が整い、プラーナ（生きる力）　が循環して
心まで整うしくみ　ですから　
自然の仕組みを理解していると
運気も上がるし　元気になる

まずオイルケアをして
マルマ（インド式ツボ）にキリ温熱　

ご自身の心身 と 仲良くなれる方法
自らのエネルギーを発揮できるようになるコツ
マルマヨーガの伊藤先生の理論を身体感覚で理解できるようになります
ヨガや呼吸法に通じておられる方なら、ナルホドと　理解できます


どこからでも繋がり合うことができるし
素人だって　お互いにケアし合う　こともできる

私自身なぜキリヨガ®が　ヨガ療法　として認可されたのか
それはひとえに　自らの身体が知っていた　から　としか思っていません
瞑想もヨガもきちんとは学んでさえもいませんが　身体は知っていた

体感と意識が洗練されてくると　
認識する力が深まり、次への行動や注意すべき点が変化していきます

自分にとって　どーでも良いことに振り回されなくなります
また　目の前で起こっていることの　意味　も察知できるようになります
なんだかわからないけど　先のことの　サインが次々に来てしまうから
今日、今に一生懸命　にならざるを得なくなります
未来のために　今すべきことが　明確になってきます

興味がある方は詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/56801655.html


自らのエネルギーが循環するのをしっかりと感じられるありがたさを
キリヨガ®で感じられる

エイコ先生が誘導くださる　マルマキリヨガ　よろしかったらガイドにしてください
エイコ先生が　分かりやすくご案内します


エイコ先生の　マルマ　キリヨガ®

キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
セルフケアもガイドがあると　分かりやすく　実践しやすいです

生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　
セルフオイルマッサージ＆キリもヨガとの併用
・
ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして　身体の調子を整える

筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると　
筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです

健幸な生活習慣が身に付きます

セルフオイルマッサージ＆キリヨガ　
①オイルマッサージ　で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で　ほぐれる　管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック（新鮮で純粋な）バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です
・
キリヨガ®は商標登録　受理され、認可されました

指定役務は大きくは３つ　
①マッサージ用具、業務用、美容用、治療用、リハビリテーション用など道具としてのキリ　
②キリヨガに関する知識の教授　情報の提供　キリヨガのインストラクター養成　
③代替医療アーユルヴェーダによる情報の提供　健康管理に関する助言　
・
ご家庭でヨガ＆セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
・
今やヨガもお家でレッスンが習慣になると　なんとも楽ちん
多くの皆様にキリを手に取っていただき、身体の不具合の改善　
心身ともに健康で、未病に対する認識を高めていただきたいと願っています

今季節の変わり目、気温の乱高下　
身体がついていかなくなったり、春はカファの季節
水氣質の増悪で、どよーんとしがちな方、
寝てても治りませんし　薬飲んでも悪化するかもしれません
だって　自分の　氣 エネルギー　の大事さ　分からずに何かに頼っても　そら無理　よ　

心身軽くなる方法に　キリヨガ®セルフケア　取り入れてみてください
ナルホド　って思いますよ
根本から治癒する　快感知ったら　今までなんだったの？　て思います
これ観点を変えるだけなので、眠れない方、鬱状態の方も
繰り返し習慣にすることができたら　体感で分かるようにもなるはずです
エビデンスないですけれどね　
継続利用なさる方々がどんな暮らし方　考え方に変化されてくるか見ていると
私自身確信するようになりました
仲間同士で実践できるコミュニティーも身近にできると良いですね

おうちセラピスト認定　キリヨガインストラクター認定については下記にて詳細確認ください
只今１６期募集中　
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62040897.html

知って、感じて　ナチュラルに　
ただ生きていれば良くなるコミュニティー創り　
そんなアーユルヴェーダのある暮らし

キリヨガ®ではそんな　コミュニティーづくり　を目標にしています

なぜそんなコミュニティーにこだわるかといえば

愛情に溢れるコミュニティーを築いて　豊穣な世の中に生きるか、
不安や恐怖の中に生きる　ジリ貧の中で生きるか

本当に二つに分かれていって
自分と同じ考え方の人にしか出会うことすらできなくなってくるんだなぁと
痛感しているからです
どこに生きるか

人生の醍醐味　に大きく影響します

数年前に　コロナ禍だったかな？（つい先日と思っていてももう５年くらい経ってたりする）
人類の霊性を統合するテーマをアーユルヴェーダ学会にて学ぶ機会に恵まれましたが
ここで統合ではなく、分離が齎したものを知ることができました

テーマ；宗教の三つの形を学び、人類の霊性を統合する

講師：酒生文弥　和尚　のお話

　　　　早大政経・松下政経塾一期生・龍谷大学大学院、浄土真宗僧侶

　　　　在日本ルーマニア商工会議所会頭

酒生和尚は、統合医療に理解が深い宗教者の一人
実際、NPO免疫療法懇談会の理事長も勤めておられます。
医療と宗教の融合に加えて、霊性を通した福祉の充実に関するアイデアについてお聴きしました

明治時代以降、西洋の二元論が入ってきたため、
いろんなことを、上下善悪男女白黒つけるようになりました。
二元論は、理解し易いことから現代社会に蔓延しましたが、二元論の弊害や限界がみえてきた

日本には、三つ巴と言う理念がありますが、コンピュータや男女関係に於いては、
最近は、二元でなく、三元で考えることが必要になってきたのです。
子育てに於いても、父母の二人で育てるもの！と言う概念が現代社会を風靡していますが、
日本の以前の姿は、祖父母も子育てに関わってきたのです！

そのように三つで考えることは、これからの未来社会に必須なものとなるでしょう。

お話の結論からいうと、
宗教はそもそも一つ　やがては1つになるべき　根は一緒
語学が堪能な酒生和尚　とてもわかりやすく　理路整然と導いてくださいました

religion=宗教、宗派、信条、宗旨、信仰、儀式

レリジョン　ラテン語でいうと
re=再び　結ぶ

神との関係を再び結ぶこと＝悟り

３つの形とは

①一信教　一神教　超越的な存在　GOD
②多神教　あらゆる神々を信じる　あらゆるものの中に気高きものがある
③宇宙教　サムシンググレート　自分と繋がる人格的法則として感じる

万物同根である＝集合無意識

これは私がお話を聞きながら、勝手に走り書きしたメモ
フロイドが潜在意識について検証して導き出したリビドー論や
それからの発展形？でユングや日本の河合隼雄氏が導いた集合無意識
教育においても大きな指標になっていますね

ずっと根付いている根本意識と自分が意識できうる自我が繋がるって
つまり　それが　悟り　かな？

集合意識の根底に流れる深層心理学
これは育つ環境　風土の違いが意識の違いに繋がっているようです

例えば砂漠に育った遊牧民と
日本やアジアに育った　森に住む民　のちがい

自然から恩恵を被れる人たちは八百万の神を信じられるけれど
それこそ自然と多神教を信じられうる
水さえない民は　個我が強くないと生きていけない
契約が大事

だからこんな現代においても起こってしまう戦争
契約をどうするかで大切な民の命さえも犠牲にできうるのか

我他彼死　ガタピシ　できてしまう

エゴ＜超自我＜良心の声　これがスムーズにいかない　仕組み　がある
その仕組みをいろんな宗教がある意味、担ってしまっているのかもしれない
（あくまでもわかりやすく自分が理解した考え方です）

絶対的な神　ユダヤ教が
旧約聖書になり
キリストが産まれて　新約聖書になり
コーラン　イスラエルの先住民により　イスラム教に
自然が豊かな日本などは神道など民族宗教が広まる
＊ヒンズー教、インディアン、ハワイ、アイヌ　などなど

それぞれに契約内容がちがうのです

しかしダライラマさんが　仏教は量子力学＝エネルギー論　を提唱され
すべて一つの小宇宙
お釈迦様が唱えた　一斉空無我　即是空
道教では陰陽の法則
禅宗では　ただ座れ　と言った
阿弥陀如来　は　
量りきれない命と測りきれない光が　如来　自分に届くという意味

命の法則は普遍的である＝宇宙教　

化学は二元論ですが、
ダライラマ氏は西洋の技術と東洋の智慧を統合して文明になる　と提唱されていたそうです

仏陀が産まれてから５００年後にキリストが産まれて旧約が新約になった
いろんな事象も魂の成長のためなのか？
人類の霊性を高めるためのレッスンは過酷ですね

しかし個々人であっても　
まずこういった魂の成長が叶えられていたら
集合意識で展化していくことも可能になるのではないかと思ったりもします


いままで学んできたことが、
宗教にまで確かに繋がっていることを実感できうる講習で
本当に頭が整理できました

自分の幸せを　誰のせいにもできないと心得ておくことも大事だなあと感じています

真剣に体質改善　未病習慣を　生活に取り入れる
どんなふうに快調になっていくのか、体感したから分かること

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





商品の詳細説明、利用方法、キリヨガ®録画配信希望

何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

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不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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昨夜は満月でしたね

ベランダから眺めて　頭がくらーっとなった
なんだか体感できるものがありましたね

屋上に行って　綺麗な　乙女座満月　でした

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#ヨガ

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#呼吸法

#体質改善

#心身の健康

#不眠症

#鬱からの回復

#ヘルシーエイジング

天然オイルやキリ温熱について学び合い
午前中は　AYURE養成リモート講座　今回15期
専門家の皆様と学びのシェア
大変有意義でした

私自身が１０年くらい学んできたことを　１時間くらいの時間にまとめて
すぐに　実践する方法　についてご案内しています
実践する方法はそれぞれの　経験や学び、お仕事により
おうちセラピストなのか　お金を頂くセラピストなのか　でも　
使い方が変わるなぁと　感じています
だから学び合いです

本日参加なさった方のなかには　わたしが天然ヘナを　学び始めたころに出会った本

パティルマ　シーマ　先生直伝で　
シーマ先生に静岡で学んでおられた方も参加くださって　嬉しい限り
やはり天然ヘナから入って　全身の施術
そして　キリ温熱にも　チャレンジ

この本の内容も　１０年くらい前に読んだ時と
今手にして改めて開いて読むと　全く違った感慨となります
なぜなら私が　少しだけ　成長したからにほかなりません
パラパラとめくって　仕事が手につかなくなりそうなので　
一旦閉じました

頭で分かったつもりでいても　
目の前で多くの方がどうして　頭ばかりか　体調まで良くなるのか？
すっかり理解するのには２年くらいはかかったと思います

私の基礎講座では
なぜそうなるのか　をかいつまんで　１０分くらいで伝えています

文字で書いてあっても　ちゃんとは　わかりません
人それぞれの体質や　生活習慣もいろいろですし
改善に向かう方法がヘナではなくて　食べ物だったり
使うシャンプーだったりもします

注　いろんなヘナがあり　ヘナは絶対に舐めないでください
食べてもいいよ　と習ったヘナも　ありましたが、後から考えてそれも危ないヘナでした

目の前でどんな変化を遂げていって
どうなって　いって
なんでそうなるか　
理解できている現在は　ここに書かれている行間の意味が　
とーっても分かるようになっています
品質の悪いものを　ありがたがって使う方も　いっぱいおられます
本当には頭が元氣にはならない

そんなことをお金を頂いて使う方には　
しっかりと　腑におちてちゃんと理解しながら　実践くださるといいなぁと思っています
そして　理解しながら実践できる　美容院が　病院になってくるなあとも思っています
本日受講くださった皆様には　何故か　理解いただけたと思います

頭は五感が詰まった　神聖な場所で　
アーユルヴェーダ的には　太陽　とか　根っこ　とも言われています
根っこが枯れてきたら　生命力弱まってしまった証拠

きちんと継続していたら年齢関係なくとっても健幸的になる


コロナ明け　3年ぶりに帰省して実家の母に実践した施術での変化
８０代ですがオイルを３日わたりたっぷりと塗布し続けて
３日で蘇った８０代の頭髪です
頭ばかりか　お顔や　首のあたりの変化に注目してください

これは誰だってそうなります
８９歳姑の頭髪はこんなに豊かで　艶めいていて
８９歳の頭髪に見えますか？
ずっと６０代くらいのままでした

姑　あーー嬉しい　というのが口癖　でした
頭が　息をし始めることの素晴らしさ
特に、高齢の皆様にぜひ体感いただきたいと思っています

この流れは仙骨まで循環しているんです

アーユルヴェーダの指導で有名な上馬塲先生からの資料より
頭部の還流促進に　アーユルヴェーダオイルを塗布してマッサージにより　
頭部が軽くなる理由は感覚器官の浄化　お掃除にも繋がっている

詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62177873.html

オイル療法として　ヘナとともに　実践が大変効果的な　 ひまし油湿布（エドガーケイシー療法）についても 本日も喧々諤々ありましたが
インドでのパンチャカルマはハーブ療法的に食事も管理されて
徹底的に身体の中の要らないものを出していく
身体の穴という穴、体表皮にハーブオイルを投与して行われる浄化法

（上馬塲先生の資料より）
パンチャカルマ療法を3週間くらい続け、身体の中に入らないものが無くなると
身体は別人のようになり、蘇る

ヨーロッパを始め、世界じゅうの人達が一ヶ月も休みを取り、治療を受ける理由です
身体の中にいかに要らないものを溜め込むのが良くないのか理解もすすみます

ましてや循環が悪くなっている身体に
どんなアプローチがよいのか？

いろんな顧客様との出会いや私自身の体験によって、
分かってきて、知識と繋がってきたことも
本日参加の皆様にはお伝えしました

この本には療法のみならず、人間の成り立ちや思考法についても示唆されています
エドガーケイシー参考本より

この本はもう何度も繰り返し読んでいます
読めば読むほど、新たな発見もあったりします 例えば人間ってこういう仕組みよ　とか

ナルホド、これは波動の勉強の時、近田先生に習ったことだ
興味のある方、下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56801655.html

身体の構造はこうなっている


前面と後面


それでオイル湿布を推奨されているのは通常右のわき腹



肝臓ってとても大事

美容学校の資料　漫画的に学べて私はこれが一番役立った
肝臓は一大コンビナート
普段おとなしい人が怒ると怖い

こんなに仕事をしている　ここの活性化　
生命維持に最も大事な器官の代表です

本にはもちろんヒマシ温湿布は右わき腹（肝臓）がいいと書いてありましたが、
例えば腰痛の方だったら腰に　
婦人科系や便秘症なら下腹にも有効だそうです
お腹全体を温めるのは本当に有効だと体感してみて、実感しています

それこそ夢なのか現実なのかの狭間で身体が浮かんでいる感覚になります

’人生を変える健康法’の本に　こんなことも書かれてありました

いまだにお祈りの言葉は全く覚えられませんが
内分泌腺の位置に大きく深呼吸しながらそこに新鮮なキラキラするような空気が入るイメージをする

これはマルマ療法でケジャブ先生に教わった方法ですが
素晴らしい効果におののきます
全身にビリビリと電気が通るみたい

それはつま先　指さき　こめかみ　耳みたいに　そうしてずっと深い瞑想状態になります（私の場合）
私は瞑想状態になると光を感じるのですが、それこそいろんな色に切り変わっていく
主には紫　赤、オレンジ　グリーンも交じったり　黄色になったり
あまりの心地よさにすったまげます
恐らくチャクラが活性化しているのか？　と
どんな状態になっているか、興味のある方は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57526394.html
↑今では残念ながら取り扱いがないアイテムあります
ご了承ください

清水先生の波動の勉強会にて
DNAの中に、送信と受信の働きがあって万物とコミュニケーションしている
このことについても　本日いろんな角度からご案内した通りです

物体的な體も反応している
ですから　音からのアプローチや　言霊　マントラ（お祈りなど含む）もよい 最近はまってしまったのは　日本の古代文字の　カタカムナ　 日本語って凄いです
氣を使う意味を根源的に知っている こんな言葉が封印されてきた意味もあるようです
日本人の豊かな感受性に誇りを持って良い　と痛感しています 八百万の神を信じ、どんな宗教だってＯＫ
それがなんで　壺を買ったりしなくては　ならなくなったのか 寄付が必要になってきたのか？？？ そこを紐解く必要がありますよね

調子が悪くなった時になぜ見えないものにアプローチすると良いのか

ヴァ―タがきちんと作動しているのがとても大事だから

ひまし油湿布で滋養しよう

ひまし油　セルフケアセット　9000円　税込9900円
<セット内容>
ひまし油１L
リタ　１００ｇ
ゆたぽん
装着ベルト　８２cm
湿布カバー（チャック式ビニル）３４cm×２４cm
防水シート　130cm×40cm




ご自宅で実践なさる方には、利用方法と


チャレンジシートを送付しています　
まずご自身で体感してみることをおススメしています

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル２０ｍｌのセット
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
実践方法のレシピ付き（LINEやZoomでフォローも個別対応）　
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。
今回のように　頭髪改善を始めた顧客様には　丁寧に対応しています

基本的に１度限りのお求めをおススメします　出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
２回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１２３２０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください
ご友人同士や　サロンやスタジオで実践する場合には　
リモート指導も可能です

リモート講習（Zoom）でもヘナ会可能です
講習後、今一度実施方法を確認したい方（頭髪改善中）も歓迎します


リモートヘナ　講習費用　3000円　税込3300円
ご自宅や美容院で実践方法を確認しながら、ヘナ塗布も実践していただけるように始めています
お支払い確認後、都合のよい日程を決定します
事前に材料の手配が必要です　
初めて挑戦なさる方には事前に資料を配信または送付します
美容師さんや美容院のオーナー様なら　一度リモートでご説明します（３０分無料）

講習しながらの体験は長時間となるため、入退室をしながらアドバイスします
リモート講習は実践したい方他におられたら一緒に実践することがあります
リモートで参加なさりたい方、お知らせください
日程を調整します

手元や頭部が見えるようにスマホやPCの設定が必要です　
ご家族やご友人と一緒に参加なさってもいいです　　
一人分の講習料金でいいです

美容師さんは　これだけで　十分理解できると思います
実際には　３０分の無料のやり取りだけ　でいい方がほとんどだと思います
美容師として社員で働いたり、美容師免許もっているけど美容から離れている方も対象です
沢山の方が若い時の努力や経験を継続なさっておられないかもしれません
誰にも知られずに　これからやってみたいことに繋がるかもしれません

まず自分でやってみれば体感できますし、
もちろん、美容院に赴いてご案内することも可能です
ご相談ください

一般の方も　美容師さんも　セラピスト様も
ヘナ講習実践方法について　詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62071477.html

数々の学びと実践から　
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです

アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で身体のメンテナンスができるように講習します

ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

まずは　自らが自らのセラピスト
天然ヘナ、キリ温熱について体系的に学び
おうちにてセルフケアが出来るようになり、
調子の悪さを自ら改善したり、家族に実践する術が身に着けられる
生活の質の好循環（未病ケア習慣）に携わることが出来たらいいなぁとの想い

こんなことがご家庭や　ご自身のサロンで広まっていったら
既存の医療のあり方や　薬の処方にも　変化が生じてくるだろうと思っています


AYURE養成講座　日本的なアーユルヴェーダのある暮らし　をご推奨しています
それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
ご家庭でヨガ＆セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい

おうちセラピスト認定については下記にて確認ください
キリヨガ®も天然ヘナもリモートでご案内が可能です

只今１６期募集中　
いつからでも参加することは可能です
興味ありましたらお問合せください
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自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

実施方法やその他問い合わせなど
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SANAKUBO　久保恵子 
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日本の古代文字　カタカムナ　について　ＡＩさんに聞いてみた

日本の古代文字・古代文明に関する説の一つで、戦後に楢崎皐月（ならさき こうげつ）という人物が提唱したとされるものです。

カタカムナとは？

カタカムナ文献は、兵庫県六甲山系の金鳥山で楢崎皐月が発見したとされる古文書で、カタカムナ文字と呼ばれる独自の円環状の文字が記されています。この文献には、古代の叡智や宇宙の仕組みが記されていると考えられ、一部の研究者やスピリチュアルな分野で注目されています。

カタカムナの特徴

1. 独自の文字体系

• カタカムナ文字は、円形を基調とした独特の形を持つ。

• 記号のような形状が並び、音の響きと意味を持つとされる。

2. 言霊（ことだま）思想との関係

• カタカムナの言葉には、一音一音に深い意味があるとされる。

• 例えば、「ア」は始まり、「ウ」は生み出す、「ワ」は調和を表すなど、音の持つ力が重視される。

3. 宇宙観や自然観

• カタカムナの概念には、宇宙の成り立ちや生命の仕組みに関する哲学が含まれる。

• 「ヤタノカガミ」や「ミソギ」など、日本の神話や古神道とも関連する考え方がある。

4. 八鏡文字（はっきょうもじ）との関係

• 一部の研究では、カタカムナ文字と八鏡文字（神代文字の一種）との関連が指摘されている。

カタカムナの影響と現代への応用

カタカムナは、科学・医学・スピリチュアルの分野でも関心を持たれ、特に「波動」「エネルギー」「潜在意識」に関連する研究が進められています。現代では、カタカムナの図象や文字を用いた健康法や自己啓発の分野で活用されることもあります。

カタカムナは実証的な歴史資料とは言えませんが、日本の古代思想や言霊の研究に興味がある人々の間で探求が続いているテーマです。

この本より

文字を書いたり、読んだりするだけで　調子良くなるなんて
なんて簡単　素晴らしい
検索するといろいろな情報が出てきます

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目には見えないけれど　
自分の身体こうなっているらしい

風の時代　なんて言葉があるくらい　吹き飛ばされないように
自分とグラウンディングしておかないといけません
自分って何？　があやふやだと　どこに連れて行かれるかわかりません
その根っこは　自分にしか分からない

自分を幸せにできるのは自分しかいない　と心底分かって　いることが大事
こうしなさいの指示なんてだれもできないのに
なんでみんな指示待ちしているのかな？　と思うこともしばしば

これも　日本の教育のなせる業　か？
すっかりと　言うことを聴いてしまう習性が身についてしまっていると
そこから抜け出すのに一苦労しますね

私も過分にもれずそうでした
時間がかかったけれど　
アーユルヴェーダのある暮らし　に救われました

まず、自分と　一番仲よく、誰よりも大事に信頼できる関係にしておく
それができていたら　
自らのコミュニティーはとっても　良い状態になる

これ　ほかに　方法ないよ

周波数で割り振りされる　世の中　になるようですから
同じような考え方の人しか　
身の回りの現れなくなります
あーーーー良かった～

世の中　利用するばかり　の　人も多いから　
利用されてると氣がついたら
速やかに離れたらいいだけ　ですよ

なんだか嫌だなぁ　というサイン　見逃さないこと
自分を分かってくれる人は　必ずいます
そして自分の状況を他人に委ねないこと

頼る癖がついてしまったら　
いつまでも自分の力で生きてはいけなくなります

楽なのと　楽しい　とは　雲泥の差　で
楽しくするには　意識的な　努力　も必要

一流の人はみんなそうなさって　
そうなるように　
そうなっておられます

この境界線がしっかりと　してくるようですよ

例えば　親に
例えば　仕事に
例えば　買い物
例えば　食に
例えば　酒に
例えば 　ギャンブルに
例えば　sexに
例えば　パートナーに

依存しないこと
自分は自分です

で、違いますよ　のサインは　病気で知らされるようです
ここで　大病だと　死ぬかもしれません

自分の根っこに繋がっていないと　
あなたが誰だか認識できません
↑これがとても大事です

なぜなら　あなたが　フワフワしてるから
日本国中　根無し草　みたいな集まりに　なっていないでしょうか？
ちゃんとエネルギーあるもの食べてるか？

周波数　高めるために　何するか？
体感を通してみて、まさしく　そうだなぁと感じるばかり

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ここ最近、コロナ前に通ってくださっておられた方々が
久しぶりに通ってくださることが多くなっています

sanakuboでは　だいたい皆様調子が良くなり
セルフケア　おうちで実践となりますから、
皆様施術通いは　卒業なさる

しかし久しぶりとなると　
皆様それぞれ人生の変化もあり、体調の変化もあり　
情報交換も密になりますね

特に５０代も超えてくると　子供にも手が離れて
さあこれから自分の人生どうしていきましょうか？　になってきますね
身体が健やかで、心も晴れやかなら　ワクワクするような人生後半

時々想うことがありますが、
どう考えたって　世間的には　あなた　幸せですよ　
でも　本人の内面的には　そうでもない　ということあるみたい
こんなことはなぜ起こってしまうのか？

昨日　カルマ　の話になって
なかなかこれが複雑

以前習ったカルマについて
ヒンズー教では　カルマには　３つのタイプがあって
ノートにはこう書いてありました
（本当に久しぶりに開いてみたノート）

＊プララブタ　カルマ
人が持って生まれたカルマで　前世のカルマのこと
例えば前世、冷酷な夫だったら　今世や来世の結婚にも影響する

＊サンチッタ　カルマ
今世の行動や思考によって蓄積してきたカルマ

＊アガマ　カルマ
今世または来世におけるこれからの行動で生まれるカルマ


アーユルヴェーダの考えでは
病気は積み上げられた悪いカルマによって起こり
医学的な治療では治癒に至らない　と走り書き　

学んだとき　へーと思うしかなく
確かになんで？　とおもったりすること　ありますね。
無慈悲だな～など考えるとも違い
公正でバランスの取れた普遍的な存在と意識の概念
全体として調和の取れた存在となるために
プラスとマイナスの力はすべて自動的に調整される
（中医学的には　陰陽の法則と同じですね）

心には表面的な顕在意識と心の深いところに存在する潜在意識があります
潜在意識はアーユルヴェーダでは　チッタ　と呼ばれています
チッタには過去の経験や過去の消えない感情が記憶されている
そしてひとつひとつの思考が脳に溝をつけていくそうです
掘られた溝の総数がサムスカーラと呼ばれるらしい

人間は非常に多くの経験をして多くのトラウマを抱え、様々な困難に直面する
こうした事柄は顕在的な心、つまり脳や神経系に影響を及ぼす

２０１５年にシヴァジャパンで学んだアーユルヴェーダ医師パルタップ先生講座では
サムスカーラをポジティブなものに変え、チッタを綺麗にする方法

参考になさってください

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今朝はとっても古い２０１５年の記事から　
お問合せあり驚いた
誰かが検索すると　また違う方も見てもらい、
効果的スキンケアアイテムなどのお問合せありがとうございます
昔の記事からのアイテム（お香や胸のオイルなど）は　
取り扱いがないことがありますので、ご容赦ください

瞑想の意味について　脳の溝を作り変える効果

心には表面的な顕在意識と心の深いところに存在する潜在意識があります
潜在意識はアーユルヴェーダでは　チッタ　と呼ばれています
チッタには過去の経験や過去の消えない感情が記憶されている
そしてひとつひとつの思考が脳に溝をつけていくそうです
掘られた溝の総数がサムスカーラと呼ばれるらしい

人間は非常に多くの経験をして多くのトラウマを抱え、様々な困難に直面する
こうした事柄は顕在的な心、つまり脳や神経系に影響を及ぼす

２０１５年にシヴァジャパンで学んだアーユルヴェーダ医師パルタップ先生講座では
サムスカーラをポジティブなものに変え、チッタを綺麗にする方法

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昨日旦那とともに 姑宅 訪問

まずは頭のご馳走の準備して持参
天然ヘナ　に　アムラを１０％　ご用意
ヘナに更なる特徴を持たせるために　
ヘナに対して１０％まで混合して用意するとさらに効果的

アムラは日本でいうところの梅みたいな感じ
頭部シャキッと　頭髪は豊かにふんわり　艶めきます
１０％までにするのは　最大限にヘナの効果を活かすためです


まずはアムラを溶液にして　抽出しやすくしてから
濾したヘナに加えます

ハイビスカスオイルをたっぷりして


このヘナで８９歳の頭髪は息を吹き返します

ヘナ前

ハイビスカスタップリしておまちかね
ヘナ後


前回より　インディゴに　ウコンを使うようになって大正解
やはりその効果凄い　
長年実績あるハーブサロン運営なせっておられるオーナー様よりご助言いただいて
姑の元気になる頭髪を見て　納得
強いハーブインディゴとの相乗効果
ウコンならではのなせる業

インディゴ２：ウコン１

卵で練って　ウコンの粒子も細かくて
インディゴに負けない強さもあってしっかり定着しやすい

乗せる量もほんーーーの少しで良い

インディゴ後の素晴らしい復活

毛根あたりを確認してみると　相性の良さも良く分かる

しっかりと白髪にインディゴが入いり　グリーンに見える
明日には酸化還元進んでブラウンに落ち着きます


８９歳の頭髪に見えますか
この仕上がりになったとき
髪が綺麗になるのが　一番幸せ　とお義母さんつぶやいた
おそらく１０年くらい前から毎月実施している　
頭髪や身体のケア　誰でもが簡単にできることしかしてはいない

最初はもう白髪で良い　と言われたし、
むしろ迷惑みたいな感じでしたが、、、

１２年前の母の日前後　この時1週間での変化
一週間のうち３日訪問でこの変化
このような変化は誰でも簡単に　自らの頭髪で体感ができる


短期間に3回ヘナを塗布するイメージは　以前リモート講習した時の様子で確認ください
姑も１週間でこんな変化を体感なさった

それまでも　何かしらプレゼントしたりしていたけれど
こちらが　ひく　くらい　喜ばれました
それ以来　毎月１回は訪問

やはり　髪は女の命（男にとっても）
姑の心身の変化が私にとって　アーユルヴェーダの教科書だったので
こちらこそありがたい限り　願ったり　適ったり
多くの方がご自宅でご自身の頭部の健康に目覚めたり
ご家族に広まったりするたびに
アー嬉しい　という氣持ち　が伝わっているなぁと　嬉しくなります


ヘナしたりしている間、汗かきながら　大掃除していた旦那もホッとしている様子
５月になって　水氣質（カファ）多めの体質の姑は
少し鬱々していたみたいですが
８９歳ですしね　そら怠くなることも　有るでしょう
しかし、頭の掃除して　部屋の掃除したら　どれくらい元気になるのか
１日で適うこと

さらには一緒に酵素つくり

ベランダで育っているアロエを拝借

甘夏とアロエ　ちょっと物足りない　
お義母さんちょっと待ってて　と言って
近所を散策して　野草取り

案の定１０分くらいで採取できた
蓬、ドクダミ、ハルシオン　一緒に仲良く　沢山ある

ハルシオンは今まさに咲く　蕾のところのエネルギーを頂戴します

スギナも沢山あった

ヘラオオバコはオオバコの外来種ですけれど
いっぱい群生　とても元気

そうしてこんなに採取できました

やはり思ったとうり　日本なら　どこでだってできる
野草酵素つくり

下処理できたら　少し自然乾燥して

そうそうオオバコは　冷蔵庫の脱臭にもよいらしい　と確認したので
実践して　その即効力に驚きました　お試しください


ザクザク切って

素晴らしい酵素になりそうです

８９歳になる姑は　手つくり酵素を年間欠かすことはなくなりました
腸の調子の良さが全身調整
無くなると便通が変わる　
これからはいつも野草酵素仕込みしましょうね


野草酵素は５種類以上で作ると良いそうです
少量でも作れる酵素つくり　やってみたかった　
そしてイメージしていた通り　
エネルギーのある抜群な野草酵素ができました

灰汁で灰汁を中和させるための５種類以上　木の新芽もよい

興味のある方は　詳細確認ください
だれでもができる食習慣　キッチンファーマシー
台所が薬局です
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61488979.html

生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

美容室利用は以下の日程が可能です（鋏マーク）



まずは　自らが自らのセラピスト
天然ヘナ、キリ温熱について体系的に学び
おうちにてセルフケアが出来るようになり、
調子の悪さを自ら改善したり、家族に実践する術が身に着けられる
生活の質の好循環（未病ケア習慣）に携わることが出来たらいいなぁとの想い

キリヨガの認定制度を設けておりますが、

同じカリキュラムで　ホームセラピスト（お家セラピスト）制度を設けています

キリ温熱ケアに使用するキリやオイルなどWEBショップで求めるよりも安く提供

業務価格で卸売することが出来ます
養成講座　初級　扱い

何らかのセラピスト認定証をお持ちの方も

弊店が不定期で実施している　セラピスト養成講座　を受講せずとも

主要なオイルやハーブを格安にお求め出来るようになり、

業務にも活かして頂けるようになります

一般の方ならお家での実践を家族や親族までできる（自己責任）　

これは無償で実施まで　
ホームセラピスト　お家セラピストの認定です
認定証を発行して、業務卸価格のご案内をします

お家で実践してみて有償のセラピストになりたいと考えたり、
週末起業や副業、定年後の再チャレンジ
友人にもしてあげたいなど考えらえるようなら
養成講座　中級　講座　を優遇で受講が可能です

セラピストの免状などある方は、もたれておられる技術にキリを道具として使えるようになり
キリ温熱ケアができるようになる（生業として使用可能）

そのように考えて実践してもらえたらと考えています

認定後には　材料が卸価格になる他、相互に情報共有をはかり

お家ケアなさる方も

サロンで実践なさる方も実践に活かせる環境を作ります

興味のある方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/58644191.html

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

どうぞ素敵な　母の日　をお過ごしください

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