Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:手つくり黒糖

先週11月18日月曜日から24日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

11月も終わりに近づき、年末までにしておきたいこと
何かな?

年末までに食べられるようになる 
手前ひよこ豆味噌つくり
半年後の初夏のころ食べられるようになる 大豆で味噌つくり
冬の感染症対策に 手作り酵素

寒さ対策、乾燥対策 
年末までに頭髪改善したい方も
パリパリするような肌ざわりや痒みも何とかしたい
それぞれの年末対策 万全でしょうか?

口からも、肌からも、頭髪からも
滋養のあるものいただいて
寒くなっても慌てないでケア対策実践しましょう


ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています
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御支持頂けるアイテムには理由があります
第1位 第5位 紫紺シャンプー

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家族みんなで愛用できる自然派のシャンプー(アミノ酸系シャンプー)
紫紺シャンプーは大人気
髪質や体質、生活習慣みんな違うから 自らに合うハーブシャンプーなど作ることも可能です
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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売

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心地よい使用感 しっとりと落ち着き艶々、
サラサラになる頭髪に嬉しくなりますね
400ml入りの詰替えもあります
↓クリックして確認ください

頭髪の状態を良好に導く アミノ酸系シャンプー & コンディショナー

まだご使用いただいておられない皆様、
他のシャンプーやコンディショナーとの併用も良いとご報告頂戴しています
単独でのご注文も相次いでおります

傷んでいる頭髪には特に有効です
コンディショナーは、傷んでいる毛先にたっぷり塗布してしばらく2,3分してから流してください
艶やかな潤った頭髪を体感いただけます

手つくりハーブをプラスすると更なる効果 体感ください
使ってみたら、体感から、次はこれも試してみたい と
自らがどうなりたいか? が第一優先 で深堀りする方法が自然と身に付きます
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今朝、季節のハーブシャンプー創り楽しいですよ

*自分に最も合うハーブシャンプーやハーブ入りコンディショナーの作り方 
頭髪の具合を伺い、ご案内することも可能です
お問合せください

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紫根シャンプー紫紺コンディショナーに注入して効果的なハーブは実はこんなにもあるのです
季節や髪質によっても使いたいハーブは変わってきます
いつでも自分好みのハーブに挑戦できます

それぞれ個性ある頭髪
何が良いかは、やはり使用してみないと分からない

使えるハーブ リンクを確認しハーブの特徴を把握してください
粉シャンプーヘナクリアヘナビートルートパウダーニーム炭パウダー
リタアムラシカカイアムリタ

アレルギー体質の方はパッチテストが必要ですので必ずご相談ください

例えば縮毛で悩まれている方なら 粉シャンプー&シカカイ
頭髪ボリュームアップしたい方 粉シャンプー&アムラ
男性など頭部のべたつきおさえたい方 粉シャンプー&リタ
とにかく艶めき欲しい方 アムリタ&ビートルート
皮膚疾患に悩む方 粉シャンプー&ニーム(今回この組み合わせ 頭スッキリ
ヘナの色もち良くしたい方 ヘナ&ビートルートパウダー&炭パウダー

頭髪の悩みは千差万別 100人いたら100のハーブシャンプーが出来ます
現在ハーブシャンプーにして使われておられる皆様も
新しいハーブにするとどんなふうになるのか、どうぞお試しください

ハーブシャンプーは頭髪だけでなく、お肌にも使えますし
石鹸など手作りなさる方にもとっても好評です

↓つくり方など参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61911411.html


第2位 黒糖 

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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません

先週末は有機柚子で酵素つくり
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ベランダでどんどん育つアロエの採取から始めました
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ご一緒する皆様と分け合います
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リタで浸け置いて 近所を散策しながら野草取りもして
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ザクザク切って元気いっぱいの酵素を作ります
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素晴らしい酵素ができますね
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今朝にはもうこうなっておりました
送付した皆様もどうぞ美味しい酵素作ってくださいませ

酵素つくりを継続しているわけは体感もありますが
セラピストを生業にしようと考えておられる方なら ぜひ知っておいてほしいこと
外側からのアプローチでは片手おち
なんで必要なことなのか、まず顧客様に体感で感じていただくことが大事です
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日本人ならソウルフードな味噌つくりも
日本の食文化、発酵文化のすばらしさ
地域で採れる旬な酵素を味噌汁にして頂けることで

栄養アップ
効能アップ
保存アップ

各ご家庭にて 美味しい味噌でいただける幸せ

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私自身は教育学部卒で 家庭科と国語科の免許を一応取得しており
フリーで働くようになって
大学時代の栄養学や食品学の本を今一度開いたりして
学び直して
生きていく術 にとって 重要と 再認識しました
で、酵素や味噌が なぜ大事なのかも
多くの顧客様がご自身で作るようになり
身体が変わっていく様を如実に感じたからこそ 継続ができています
ひとりでも多くの方に知って頂きたい 大事な食習慣

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頭の中の神経が お腹いっぱいに なりました 
となんでサインを送ってくるか?
満腹になって 分かる事があります

↑のようなもの 病を遠ざけるのに必要栄養素
普通の食事でちゃんと摂取できない
酵素のなかに 野草など入れて 摂取しやすくするわけですし
味噌汁に具沢山にして 摂取しやすくするわけ
排出しやすくするわけ でもあります

朝、パン食べて
昼 パスタ食べて あるいはラーメンにチャーハン食べて
夜 うどん食べて

まだお腹いっぱいになったと 脳が信号送ってくれないわけです
甘いものまで 食べたくなります
糖質はすぐにエネルギーに変わるら 身体は動くけれど
身体はつくりません

毎日何を食べて過ごすか 大事な視点ですし
ビタミンミネラルは 酵素 と手を繋いで働きます
ようするに 
調子をよくするには どうしたらよいか?

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(美容学校の参考書より)
身体の中の巨大工場がキチンと今日も活動するように、
必要な栄養をしっかり消化吸収して、要らないものは綺麗さっぱり排泄できる仕組みは、
自らに合った酵素をしっかり補充することがとっても大事な理由です

以前にも伝えたことがありますが、
酵素には二つの種類があります

植物酵素体内酵素
下図は鶴見隆史先生著 の薬のいらない体は、酵素がつくる! より抜粋
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酵素とは生命力そのもので、私たちが健康で元気に過ごせるかどうかも酵素次第
残念ながら、人体にある’潜在酵素’は年を取るにしたがって減少していきます
酵素は日々、体内でつくりだされていますが、1日につくられる量は限られているため、一生のあいだに作ることのできる酵素の量も決まっていることになります
呼吸や排泄から細胞の入れ替えまで、すべてにかかわっている酵素の働きは免疫力や自然治癒力に直結しています
つまり、健康に暮らしていくには食物に含まれている’食物酵素’を摂り入れて、体の中の酵素をできるだけ減らさないように補っていく必要があるのです

酵素を作る能力は年を取るごとに衰える

20歳ころをピークとして40代に入ると体内酵素の量は大きく減り始めるそうです
しかも優先して使われるのは 消化 吸収
ですから酵素が体内に少なくなっている方は 代謝に使われる酵素がないので、
どんどん身体に未消化物がたまったり、解毒や修復ができなくて具合がわるくなったりします
年齢とともに、体が老化したり、病気になりやすくなるのは、
食物を消化したり、体を動かしたり、脳からの指令を体の各部に伝えたり、
新陳代謝を行ったりといった、生命活動すべてを支えている体内酵素が減ってしまうのが大きな要因なのです

また、美容・健康にはビタミン、ミネラルが大事なことは周知のことだと思いますが、
実はビタミンやミネラルが体の中で仕事をするときには、常に酵素と一緒になって働いている

ビタミン、ミネラルは’補因子’といって、酵素の働きをサポートするのがその役割であり、
酵素のアシスタント的な存在なんだそうです

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腸内環境がわるくなるとこのビタミン、ミネラル不足になってしまう
なぜなら必要な酵素がないから、吸収されないのですね
五大栄養素とは3大栄養素にビタミンとカルシウムや塩などの無機質を加えたものですが、
ビタミンや無機質はエネルギー源としては役立たないけれど、
生命を維持するのに必要な種々の酵素反応を補酵素として助けたり、
身体の水分量の調節に役立ちます
食べ過ぎると 排出するエネルギー不足
身体にどんどん汚れた水分溜まってきます 

こんな状態のままサロンに通われていても
2,3日は良くなったと感じるかもしれませんが、1週間もすればいつもの私に戻ります
だからこそ食と身体のケアは両輪でアプローチが必須


酵素つくりや手前味噌つくり講習
学びたい方がおられますので
ご一緒したい方、お問合せください
詳しくはこちらを確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61964154.html

第3位 バカバンバーム
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
使ってみて分かる万能バームたる由縁
使い始めた顧客様は皆様リピーター
寒い季節 乾燥、痛み、痒み 対応する賢いバームです


腰や膝 関節など 不具合があったり
循環悪く、冷えているところにもとっても効果的


筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 

超自然力の万能バーム 
サラッとして素晴らしい使用感 ベタベタしません
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3個セット販売時に特製 晒布プレセント しています
乾布摩擦してからバームを刷り込むようにして使うと一層効果的
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バカバンバーム3個セット 8400円 税込9240円
内容量 30g×3個 ジグマハーバル特性晒布×2枚 付き

ガルシャナ(乾布摩擦)してから バームを刷り込む 素晴らしい効果
冷え対策のケア習慣はこちらも参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61939356.html

心地よい香りに癒されます


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特に手足の末端が冷えやすい 手先、指先の循環が良くなるように
バカバンバームでマッサージが大変有効です 

お腹の調子が悪い方 
優しく優しくお腹くるくる マッサージも 

さらには喉や鼻の不具合なら首回り、肩回り、胸回りを乾布摩擦してから
塗布してみてください
デコルテ当たり 鎖骨や 肋骨を こぶしでぐりぐりしてから
バームを擦り込むのも有効です

感覚器官
鼻の穴や耳の穴にもいれて とっても心地いいのを感じます
爽やかな香りもあるので、臭覚にもアプローチ


身体の機能を正常化させる

エネルギーバランスを整える

どんな含有物でつくられているか、なぜ効果的なのか、
続きはこちらで確認してください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56847937.html

第4位 天然ヘナ
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ヘナ100g 1700円 税込1870円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
この効果は本物100%ヘナハーブの特徴です
このような変化は誰でも簡単に 自らの頭髪で体感ができる

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ヘナ講習会&体験会の様子より 
しっかりとアーユルヴェーダヘナについて学びます
まずはヘナの特徴の把握
ヘナの作り方
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塗布したあと1時間以上は置くことの大事さ
作ったばかりは右側 ヘナの成分がまだ溶液に抽出されない
天然100%のヘナハーブ 化学変化など起こしません
天然ですからゆっくりと時間をかけてパワーアップ
左側朝作っておいた溶液にはハーブの力満載です

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アーユルヴェーダヘナ実施にあたってメンテナンスの仕方
塗布方法
実技的な方法についてご家庭で塗布する簡単な方法と大事なポイントについて実践

講習体験後に頭髪が激変する快感

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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと新鮮な農産物のヘナを食べさせてあげてください
年齢、性別 にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
中にはこんなふうに変化しない方もおられます
食生活 高カロリー、ストレス、睡眠不足などなど

しかし、基本的には きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

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sanakuboにてマンツーマンでの講習、体験可能です。
仲間で集まっての実践は2名様から実施しています

天然ヘナ 自宅で挑戦したい方、講習して訪宅美容も承れます
ご友人同士も可能です
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お仲間同士で、ヘナ講習
美容師免許を持ち、福祉美容師の免状があるので、おうちで講習
ご自身たちで実践のアドバイス承れます
毎日のヘアケアで体感してみて分かる事があります
天然ヘナまで習慣にする自信のない方 
毎日のケア方法を 習慣に出来ることから始めませんか?
自分の根に降りる作業 です

詳しくはこちらを確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61966000.html


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』


講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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心地よいヘアケア、スキンケア 

じっくりと 自分の身体と向き合ってケアすると
心身が感応するようになり、改善していく様は感動的です

12月 美容室の利用日は以下のとうり
ヘナ講習や ヘナ体験会 希望の方
年末は美容室とても忙しくなりますので、どうぞお早めにお知らせください 

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アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
https://sanakubo.shop/

   
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エイコ先生の 骨盤底筋キリ調整キリヨガ
心身の状態は如何でしょうか。
耳を傾けてみましょう。
そして、グライディングしながら調整していきましょう。
子宮の不調は、子宮のずれから。。
子宮のずれは骨盤のずれから。。
そして、日常生活の姿勢の悪さから。。
ハーブボール温熱療法で子宮のエネルギーラインを温めて、
ヨガで、子宮の下垂予防に骨盤底筋群を緩めて筋肉をつけていきます。
今や誰もがセラピスト
おばあちゃんが、
お灸をセルフでしていたように
ハーブボールをしてみよう。
緩むと。。
からだが緩む
こころも緩む
ハーブボールで子宮のポイントを温め、
子宮インナービューティエクササイズをしていきます。
・お腹がぽっこり膨らんでいると、子宮がさがっているかもしれない。
・子宮を正しい位置に戻してあげよう。
・冷え性、便秘、骨盤矯正、子宮の悩みを緩和
ヨガが始めてでも丁寧親切安全にお伝えします。
呼吸法、体位法、瞑想法の流れで。
11月29日(木)10:30より
約60分 講習代金1650円
録画配信可能
Zoom準備が必要です

オイルやキリなど材料を用意して実践をおススメします

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sanakubo目黒で体験なさりたい方、2名様から実践可能です
お気軽に お問合せください
各種ヨガclass、講習もございます
キリヨガ参加料金 2000円 


先週11月4日月曜日から10日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

急に寒くなって、風邪気味の方多いですね
身体の怠さ感じておられる方も多いかもしれません

そんな時にご自宅で対応できる方法をいくつか知っておくと良いです

頭部の健康 天然オイルして 天然ヘナ
内側からも滋養して
乾燥する季節のスキンケアも万全に

自らを労わる習慣で
心地よく季節の移り変わりも楽しみましょう
いつもありがとうございます


ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています

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御支持頂けるアイテムには理由があります
第1位 天然ヘナ

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ヘナ100g 1700円 税込1870円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
この効果は本物100%ヘナハーブの特徴です

ご自宅で頭髪改善してくださっておられた方より
今朝メッセージがきました


初めてのヘナは目黒で講習&体験 
化学染めにアレルギー感じておられた方 
ヘナ前撮るの忘れてしまいましたが 悲鳴を上げている頭髪でした
(お断りを得て情報提供しております)

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軋むし、色味の調整が必要 で
お仕事にも差しさわりないように
インディゴのご提案

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ランダムに厚めにインディゴ塗布液を置いていく方法(誰だって簡単にできます)
早速翌日、ご自宅で実践なさいました すぐに送られていた画像
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上手にできました
美容室でこれやられたら、 え? これで と思われるかもしれませんが
順調な仕上がり すばらしい

次の日にタップリと ハイビスカスオイルパック をお願いしました 
多分3週間前くらい


さらにこんなメッセージと ともに 今朝 画像が送られてきました
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一度めのインディゴは徐々に赤味が勝って来た感あり
2度目のインディゴしまして
1週間ほどたった今日↑
まあ、落ち着いたかな感
次、根元白髪出てきた時は仕事前
2日余裕取り
ヘナした様子で
次の日必要ならインディゴ調整をと思っています

おうちヘナリラックスDAY
 
素晴らしい2,3度ご自身で実践してみたら 
いろいろ分かってきますよね
もう何もアドバイスしなくても大丈夫そうです 
お好きになさったらいいですね

もし私だったら こんなヘナを実験してみたいかなぁ
色味が黄色系(スプリングやオータムカラーの方)が好みなら 
ヘナに ウコンで 栄養 つや出し
色味が赤色系(サマーやウィンターカラーの方)が好みなら
ヘナに ルートビートパウダーハイビスカスパウダーで 栄養、艶だし

着色良くして 白髪を黒く見せるための インディゴはもう必要がないかもしれないので 
根本に炭パウダー もおススメですよ

縮毛矯正してみたいと思われたら ヘナするとき ヘナに対して10%くらい
シカカイを入れると良いです

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手助けするのはシカカイアムラ それぞれ100g 1870円(税込)

加齢すると頭髪の毛穴楕円になってくるらしい そこから生える髪は波打って縮毛してくる
シカカイハーブの力を借りましょう 
強いハーブインディゴとの相性も良いです

一緒に入れるハーブによっても髪質の変化し、更なる効果が期待できる
これは同様にアムラでも実感できるはずです
特に猫っ毛の方 頭髪にボリュウムが欲しい方、
インディゴの補色時にペタンとした頭髪になるのが嫌ですね
試してみる価値ある と思っています
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*頭髪の色味の是非について
その方の持つ頭髪のメラニンや髪質、今までのケアの違いで 
同じヘナを使う方でも色味は変わるし
見る角度、光の具合でも見え方違う
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ヘナ講習では必ずお伝えするようにしていますが
化学染めのカラーチャートのように 
この色に ができないこともあることを 認識頂きたい点です

それでも アーユルヴェーダ式の 天然ヘナ をしたら
頭がどう感じるか? 
心地いいかどうか? が大事だな と思っています

私自身、カラー診断なるものでは、
ウインターにあたるので お顔の額縁である 頭髪は
本来なら黒色が似合うんですが 
インディゴしても健康的にはならないから
極力しないようにしています

これも自分で好きにしたら良いです

スプリングの方は 明るめのカラーが似合うから
ヘナだと色遊びできなくて 脱落なさる方もおられるくらいです

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美容学校での学びも参考に
赤色、青色、黄色、などなど 似合う色味が変化する

選ぶアイシャドー、ファンデーション、アイブロウなど化粧するときに選ぶ色味にも注意すると
自分らしさが際立ちます
施術に来られる皆様になら こんなアドバイスもできますから
質問事項に応えていただければ、どのグループなのかが分かります
興味あったら事前にお知らせください
注:施術や講習やキリヨガ®体験など、ついでの時にだけご用意しています
カラーリストなど免許は持っていませんけれど
長年アパレルにおりました関係上、だいたい外れることなくアドバイスできます

おうちでハーブ入りを実践するときのコツはこちらで確認ください
おうちヘナを楽しくする方法
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61588164.html

第3位 インディゴ

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天然インディゴ 100g 2000円 税込2200円


インディゴはとても強いハーブ 
頭髪を健やかにはしません ヘナや天然ハーブの良さをプラスして
どうやったら、素敵に仕上がるのか試してみるのもまた楽しくなります
師匠(有)ナオショウ の稲垣先生の 見解も参考になさってください

■■天然ブラウンヘナなどありません。ブラウンへナの邪道性、無責任さ,ジグマハーバルはインディゴとヘナを混ぜて販売することには大反対しています。インデイxゴはあくまでも色を変える補助として時間を守り、できれば卵やヘナを混ぜて肌に優しくし、二回目のヘナのレッドを変色させたいときに使用します。奥が深い勉強すべきハーブです。
■■

■■ マクバールヘナのポリシー ■■

■■ ヘナと日本人 ■■
 


それぞれにリンクがはってありますので、なぜ天然100パーセントのヘナが大事かそして正しいアーユルヴェーダ式のインディゴ実施方法が大事なのか今一度ご確認くださいませ

お家ヘナ実践される方が増え、歳を重ねるほどに補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなってきました

健康な頭髪を維持するためにどうぞ正しいアーユルヴェーダ式の実践を継続してくださいませ
自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます


インディゴは色味の調整

補色の為に実施することの理解が必要
100人いたら100人のインディゴが必要です
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インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります

時短 インディゴ&ヘナの方法も 簡単ですから ぜひチャレンジしてみてくださいませ
根本から白髪が生えてくる そこにヘナすると赤くなる 
気になったら優しくハーブを混入しながら、
どうぞ気になった時に補色のインディゴをいろいろとお試しください
お家だからこそ、生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

ヘナするときのインディゴの方法 
実際には100人いたら100人のやり方があります
インディゴについて、詳細はこちらで今一度確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61622539.html


因みに しゃばしゃばインディゴ の方法と簡易インディゴの違い
インディゴだっていろんな方法がありますので、
ご自宅で実践なさる皆様は ご自由にいろいろにしてお楽しみください

材料のつくり方、実践方法の違いでこれだけの差となります
実際には白髪の量も変わっていますけれどね
それもまた 加齢による 楽しさ です

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自らの好き をおうちケアで 楽しみながらお探しください

濃色にしたかったらやっぱりインディゴが必要です
インディゴでの補色方法についてよくわかってくると、
ヘナについてさらに理解が進み、改めて健康な髪の大切さを実感していただけます

お家ヘナはマイペース 
仕上がりには多少誤差あったとしてもこれしてはダメは基本に外れなければイイんです
アレルギーには十分注意してください

実践してみることで、自らの好みも発見できます
 
おうちヘナ実践なさる皆様も自分の好きにできるおうちヘナ
どうぞ存分に楽しんでくださいませ
不明な点がございましたら、何なりとお問合せください
一度講習に来てくださったら、LINEなどでやり取りしながら
ご自身のスケジュールに合わせてケアが楽しめるようになります

*ヘナ講習についてお問合せもありがとうございます
サナクボでは、大概1度きり講習&体験にいらっしゃると、
あとはご自身でお家でケアなさる方がほとんどです

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11月の 美容室利用は 25日もしくは26日 可能です

良質なヘナほど、洗髪するたびに髪から脂分をとる嫌いがあります。
シャンプー前のオイルトリートメント アーユルHハイビスカスオイル や アムリーナオイル
シャンプー後の アロエベラジェル が

髪と地肌に必要です


第4位 紫紺シャンプー


第5位 アロエベラジェル

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

洗髪後のアロエして乾かし方も大事なポイントです
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アロエベラモイストジェルがお顔に水のベールを作るように、
地肌にもみずみずしい水田のような皮膚に仕上げる効果があります。


洗髪した後、タオルドライした後にモイストジェルを2プッシュほどして地肌にマッサージするように塗布、
そしてドライヤーをまず根元に、片方の手はドライヤーを持ち、

反対の手は髪を少し引っ張るように、生えている方向とは逆にもって、乾かします。

この繰り返しを薄毛やねこ毛、また地肌の乾燥したフケなどにお悩みの方は毎洗髪にお試しください。
根元からしっかりと乾かすのがポイントです


最強の保湿

sanakuboでは家族みんなで使われる方も増え、 500ml業務用をお求め方も増えています、その方がお得 

500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
継続される方が続出で だいたい500mlに転向なさいます
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムです

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けして使われる方も増えました 今朝私がしたように、150mlのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能です

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アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフル そもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、 肌質の潤いと修復にも効果を発揮します 頭髪にお肌に最上の効果を感じてください
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秋から冬へと と思ったら 行ったり来たりしてるけど、、、
感じているのはお肌の違和感

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これから活躍するアイテムはこちらの天然オイルや自然派アイテム
左から
ゴールドオイル
モリンガオーガニックオイル
アロエベラジェル
ホホバゴールデン
ホホバクリア
ひまし油
↑クリックしてアイテム確認ください

冬を迎える前に保湿ケア を万全に
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季節の変わり目 一層必要性を感じている アロエベラ様様です 
洗面所にはもちろんですが、居間、寝室各所に配置されている

アロエベラ液汁に 敬服しています。


アロエベラの殺菌効果と
皮膚を正常に
機能する細胞の
活性化 
まずしっかりと保湿が大事です


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いつもお世話になっている
南インド ジグマハーバル からの情報より
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(なんて便利な翻訳機能 写真を撮ってすぐわかる

肌はもとより、食べることもできるアロエ
外皮的にはもちろん 内部上皮組織に対しても有効
使い続けるとその効果は覿面

まずはこのアロエの保湿力と更生力に頼りましょう
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自然な植物の力って本当にスゴイです
アロエで保湿して、アロエのなかにある油分がさらに仲立ちになって
ピュアなオイルで油分をさらに補給することが大事

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
多くの方がこのシャンプーしか使えない とご依頼相次いでおります

*自分に最も合うハーブシャンプーやハーブ入りコンディショナーの作り方 
頭髪の具合を伺い、ご案内することも可能です
お問合せください

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紫根シャンプー紫紺コンディショナーに注入して効果的なハーブは実はこんなにもあるのです
季節や髪質によっても使いたいハーブは変わってきます
いつでも自分好みのハーブに挑戦できます

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売もしております

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髪質や体質、生活習慣みんな違うから
頭髪や身体に聴いてみて、喜ぶ使い方をいろいろとお試しくださいませ

第2位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません

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おかげ様で極上の酵素を仕込みましたよ
ご一緒した皆様 ご縁に感謝します

生きているものはその時 エネルギーがあるし
その日限定の情熱だし


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極上の酵素 1年に1度限りでしたね~
ありがとうございます

ご依頼があり24日の味噌つくり後に
酵素仕込み実施することになりました


家族がみんなして混ぜると 各自に素晴らしい効果なのです
どうぞ手作りして作る酵素ジュースにチャレンジくださいませ


年間、元氣の源 酵素ジュースつくりができるようになります
ヨーグルトつくりはエンドレスとなります ほとんどタダ
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自然を源に考える
意識を共有する仲間が続々増えて、嬉しいなぁ~と思っています

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むべなるかな 本当に素晴らしい発酵力
朝晩に50回 美味しくなあれ と優しい気持ちで混ぜる
まず1度作ったら、身体の調子が変化するのをお楽しみください

施術に毎月通ってくださる顧客様
自らに合う酵素つくりを始めると
身体が柔らかく変化してくるんです 
本当に身体って素晴らしいしくみです

整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が 幸せホルモン ほとんど担います
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて 2,3%らしいです


11月24日(日)15時~17時 郁子&野草酵素講座
参加料金3500円
味噌つくりから参加なさる方 2000円


有機柚子1K 1000円~1300円
取り寄せる方の人数によって変わります
郁子も収穫できれれば 当日のお楽しみ
野草は当日久保が収穫したものになる予定

黒糖1K 1750円(税サービス)
注;材料と同じ量の黒糖が必要

sanakuboにて手渡し予定
一緒につくるか 
ご予約ある方にご案内します
場所 JR目黒駅から徒歩2分

*材料送付希望の方 次回も 可能です 
今回うっかり見逃してしまった方 お知らせください

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どうぞ美味しい酵素作ってくださいませ
酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです
採れたての新鮮な柚子ご注文の皆様に発送します

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61932640.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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毎日を元気にする 台所薬局のススメ
心地よいヘアケア、スキンケア、

じっくりと 自分の身体と向き合ってケアすると
心身が感応するようになり、改善していく様は感動的
ご縁のある 皆様より 学ぶ日々 です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
https://sanakubo.shop/

  
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柚子とともにお米の配送を承った皆様
素晴らしい爆弾芋 入っていましたね
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奥伊予廣瀬ファームより 新米や秋の自然の恵みをお届けします
もうそろそろ 原木椎茸 配送可能になるか、確認しますね
詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61918250.html

次回は17日締め 21出荷
24日締めで28日出荷



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今朝、野草酵素の補填 

5Kの野草を仕込んでおそらく4、5リットルくらいはできていました
大きな樽に入れたまま 居間で過ごしていた野草酵素
酵素は生きてるから、生活の場で熟成させると良いと習いはしたものの、、、
ずいぶん前からしなくては、、と思っておりました
キリヨガ®や施術の折には顧客様にも召し上がっていただいて上品なお味になっていました
せっかく作った本格的な野草酵素
実践した内容を保管して、今後の実践にも活かしたい

4月17日に野草酵素つくり 前半の様子
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4月末に都内某所で野草採取 最高の採取日和でした
新芽や蕾 が芽吹くエネルギーが素晴らしい
エネルギー交換しながら
ありがとう と声かけしながら、採取

芽や蕾が出てきて もっともエネルギーのある時の酵素が
1年の内でもっとも大事らしい
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約40種類くらい野草を採取して仕込みました
夢中になって採取して幸せだった

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この効果を酵素にしていただきます

酵素ってどんなに大事か
もう10年近く 酵素を切らすことなく手作りしてみて実感しています
酵素を手づくりなさる方の身体の変化を手で感じるたびに感動しておりました
外側だけの施術では 無理 なのです

本格的な 野草酵素を作るのは 実は今年初めてで
そのすばらしさは もう採取するところから実感

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砂糖で蓋をしました

前半の採取から仕込みまでの様子はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61428317.html

基本的に
1週間から10日かけ、発酵を促します
4月下旬 人がいる場所は20度前後 
手作り酵素は20度前後で良い発酵をするそうです

1日1回は50回は混ぜました
美味しくなあれと菌に声掛けながら
砂糖が樽の底に溜まり固くなりがちなのでスプーンなどで溶かす
砂糖は2から3日で溶かす方がよい
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一緒に 食す家族がいるなら 一緒に混ぜてもらいます(常在菌)で発酵させる 
それぞれの体質に合う酵素ができます

発酵は微生物、または微生物の酵素が人にとって有益な物質を出したり、有効な手段になったりする
発酵によって味がよくなり、栄養価が増え、吸収もよくなる
新陳代謝も良くなり免疫力アップ

5月1日の様子(ちょっと置きすぎたと思いながら 濾しました)
本来仕込んで一週間くらいで野草がしおれ、柔らかくなり、色や香りが変わってきます
前日より草が浮いたと感じたら濾すタイミングです
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野草は上方に浮いています
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笊を用意して濾します
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笊の大きさを合わせておくといいですよ
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ぽたぽた落ちるのを待ちます エキスを自然に濾します
絞ったりすると雑味がでます

2日後に今一度濾す
本濾し(2度濾し)します
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最初から細かな網(洗濯ネットの大きいタイプなど)を用意して
濾しておけば1度で済みます
細かいカスがあるので実践したほうがよい
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2度濾ししました
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海の精 液体の天然昆布酵素 アミノ酸豊富を加えました
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材料1Kg36cc程度
野草&海のミネラルで 栄養抜群に
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魔女のように 美味しくなあれ
海の精を加えて終了。
初めは青臭い味と香りが4,5日するとがらっとまろやかな風味になります
これで完成

ここから約1週間ほど置いて熟成させる
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エキスの表面に泡状のものが浮いて来ます
これは灰汁や酵母の膜で、掬い取って保存すると良いです
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痛いところや傷など身体に付けるのに使用できます
泡は最低3から4回 すくうと良いです
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湿布になります
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確かに肩こりに良かった
いまでも冷蔵庫に保存しています 
先日は火傷に使用しました

ここから本来なら1週間ほど落ち着かせてからほかの容器に移すのが正解です
樽のままおいても別によい
小分けする 本来なら5月末から6月上旬の仕事でした
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夏場気温が上がると発酵が進み味が酸っぱくなると聴きましたが、そんなことはなかった
サンゴを樽に入れて保存していました
炭酸カルシウムで酸化を防ぎます

保存容器は遮光できるものがよいそうです
光が栄養を分解してしまうので
なるべく新しいもの
アルコールや醤油など入った瓶は水洗いでは酵母が残っているので80度以上で消毒してから使います
広口瓶がおススメ
ペットボトルなどでは匂いが移るので長期の保存には不向きです
飲み頃は4月末に仕込んだなら6月の中旬より

今回仕込んだ酵素 本当に安定しています
スッキリとした甘さ
いつもなら冷蔵庫保存しますけれど、冷暗所に保存しました

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スペシャル パワードリンク(手作り野草酵素ジュース)は一日の元気の源
白湯などに薄めて召し上がってください


今春ご一緒した皆様 作り方が分かった方、
大切な方に伝えてください

腸が綺麗になり、身体が柔らかく変化
身体の中のいらないもの排出しやすくなり、栄養も吸収しやすくなります

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野草の発酵果皮もいろいろ使えますよ
酵素に入れて野草の効果
野菜や果物を洗うのにも、身体の洗浄にも
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排水溝のネットなどに入れて 酵素風呂 もいいですよ
身体あったまる
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焼酎などに入れて 1週間くらいすると薬草酒になります
冷えや巡りにも効くようです
疲れたとき こっそりといただいております


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徳島は神山より毎年お取り寄せする 緑の宝石 有機スダチ
只今ご予約中です
今年も皆様ご存じのとおり、天候不順 
2年前の不作の時と同じ状況のようです
ご予約の方のみ取り寄せします

どうぞ元氣なスダチ酵素楽しみに手作りしましょう


スダチの実はレモンを上回る豊富なビタミンCを含み、
カリウム、ビタミンAなど豊富
果汁はもちろん果皮まで薬味などに使われ、絞って、輪切りで、果皮をすり下ろしてと、
さまざまな形で料理を引き立てる名脇役
 

スダチうどんも楽しみだぁ~
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*食の講座 酵素つくり

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季節ごとの酵素つくり スダチ
参加料金 3500円(材料費用別) 
約2時間 興味ある方はお知らせください
スケジュール確定したら個別にご案内させていただきます
9月上旬から中旬の予定

久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、実践編です
体感出来たら、自らが継続できるうように年間ご案内しています
スダチも晩夏に身体の調整に必須な酵素になります

終わったらご一緒した方々と懇親会実施します
スダチ酵素ご予約詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61701778.html

酵素のカテゴリーで長年ブログにしていますから、
↓季節ごとの酵素は何があるのか、どんな効果があるのかはこちらでご自身で確認してください
黒糖 酵素ジュース 

美味しい黒糖を 料理に、酵素作りにお使いください
旬な酵素のある果物や野草など材料が有る方には
いつでも黒糖配送が可能です

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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円(税込) 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
酵素のあるものと同量の黒糖が必要です

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せっかく手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできない

口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わります
酵素とともに吸収がよくなる、天然パウダーをご利用ください
酵素作りに必要な材料はいつでも送付が可能です

モリンガパウダー 100g 2160円(月末届きます)
オーガニック春ウコン 100g 1512円

リタハーブ 100g 880円(酵素のあるものを洗う時に使用)
黒糖1K 1890円

酵素のレシピが欲しい方はレシピ必要とメッセ―ジしてください
黒糖の注文のある方には対応します
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初めての方にはレシピにワンポイントのアドバイスを加え、配送します
LINEなどで状況やり取りしてチャレンジしていただいていますので、
心配な方はどうぞお問合せください

自らの体質に合う、手作り酵素はスペシャルドリンクになります
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また発酵果皮はプレゼント可能です
初めて手作りなさる方は特に 発酵果皮も一緒に入れますので必要な方お知らせください
野草がたくさん入った発酵果皮同送します。
都会で作るなら旬な食材や野草で1Kぐらいづつつくるのが、習慣になるよい方法だと思っています

ご予約やご注文 お問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素作りにチャレンジ

自然の巡り、今しかできないこと、簡単におうちでできる 
ぜひ 食習慣 にしたいですね

酵素作り講習に参加したい方 
スダチ予約したい方は1Kから可能です
キープしたい方はお知らせください 
お届けがいつになるかわかり次第、個別にご案内します

昨年は徳島からの送料込みで1K1850円でした 
もろもろの値上げ、送料自体も値上げされています

ご予約の方に各自お知らせします

どうぞ自らの体質に合う酵素を薬草生薬をトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ
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スペシャル ドリンク は一日の元気の源
身体が悦びます


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

https://sanakubo.shop/

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今朝早朝散歩は白金方面に
朝のプラチナ通りはとても静か 6時くらいならまだ涼しい
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台風一過で花も木々も喜んでいた
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大風と土砂降りの雨で 洗われていて キラキラ
呼吸法しながら歩くと 大変心地よい

先週5月13日月曜日から19日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

毎日のケア習慣に必要アイテム
腸活したり、天然ヘナしたり、身体のメンテしたり
自らの身体を労わり、ケアする習慣が日常を快適にします。

継続ケアや食習慣で変わる心身に嬉しくなる
笑顔が広がる 
すべてのご縁に感謝します

ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています

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御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ、参考になさってください

第1位 バカバンバーム
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
使ってみて分かる万能バームたる由縁
実はこの バーム&乳酸菌 も凄い と報告が顧客様より届いております
バームに乳酸菌を振りかけて 練ってそのままお使いください
体感はご自身でご確認
より浸透効果が研ぎ澄まされるようとの ご報告

一度使ったら、いつも手もとにないと不安になるバームですが、
乳酸菌加えて更なる効果 実感なさる方、
まとめ買い家族や 仲間 と分け合っておられるようです

3個セット販売時に特製 晒布プレセント しています
乾布摩擦してからバームを刷り込むようにして使うと一層効果的
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バカバンバーム3個セット 8400円 税込9240円
内容量 30g×3個 ジグマハーバル特性晒布×2枚 付き

ガルシャナ(乾布摩擦)してから バームを刷り込む 素晴らしい効果
心地よい香りに癒されます

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特に手足の末端が冷えやすい 手先、指先の循環が良くなるように
バカバンバームでマッサージが大変有効です

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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g

筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム 
サラッとして素晴らしい使用感
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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り

身体の機能を正常化させる

エネルギーバランスを整える
お腹、脚、背中身体の主要部分に擦りこむようにしてご利用ください
すぐ改善したい、鼻や耳 感覚器官にも重宝します

以前にも紹介していましたが、今一度確認してください
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この商品は日本におけるアーユルヴェーダ普及の第一人者上馬塲先生が商品開発に携わっておられます
案内にはこう書かれています

古代インドから伝えられた生命の科学アーユルヴェーダでは皮膚からのアプローチが数多くあります
これらは薬を口から摂取するのではなく、皮膚から摂取することで、身体を整える方法と言えるでしょう
インドでは通常ハーブ入りオイルを皮膚に塗りますが、
湿気の多い日本ではペースト状のハーブ入り素材としてバームが使いやすいでしょう

ハーブに含まれる複数のハーブエッセンスは経皮吸収されて体内で共同作業を発揮するだけでなく、
エッセンスの香りが、嗅覚系を介して脳の大脳辺縁系に作用したり、
皮膚の角質細胞のTRP受容体などへ作用することにより、異なる温感を感じさせることが分かっています。

香港のタイガーバームや、インドやスリランカのアーユルヴェーダ関連のバームなども参考にしながら、
日本人にあった香り(メリッサやレモングラス、メントールなど)が温和に作用するように調整されています
また、天然ミネラルも添加することで、インドやスリランカのバームよりも贅沢な作りになっています

使い方として、アーユルヴェーダのマルマケアに使うのが最適でしょう
薬用のセサミオイルより皮膚への馴染みがよく、香りも長時間持続させることができます

特に更年期障害の女性などが使うと、柑橘系の香りがうつ気分を改善させ、
頭がのぼせて、足が冷える状態の時、頭と足にバカバンバームを塗布することで、
頭部では、ピッタを冷ますメントールやレモングラスが作用し、
足にはヴアータを鎮めるレモンヴァームなどが作用することで、
うつ気分を解放させて明るくし、頭寒足熱という理想状態に近づけてくれます

肩こりや筋肉痛や頭痛、腰痛など通常のバームと同じように使うことももちろんできます
塗布する場所も痛む範囲に広く塗っても大丈夫です

ただし体質によっては、皮膚が痒くなることがありますので、その時には使用中止してください
止めれば症状はなくなります


どんな含有物でつくられているか、なぜ効果的なのか、
続きはこちらで確認してください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56847937.html

身心整う バカバンバーム
雑誌ananにて カラダにいいもの大賞 に選ばれましたこともあります

バームつくりなど している 時間的にも心的にも余裕のない方には
こちらのバームをおススメしております

第2位 黒糖
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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円(税込)
種子島産の 新鮮な黒糖
 毎日の料理にも欠かせません

酵素つくりには

酵素のあるものと同量の黒糖が必要です
腸活して 免疫力アップ これからの暑い夏に備えましょう
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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素は
やっぱりこの黒糖でないと 美味しくできない


5月に野草酵素仕込みなさりたい方
ラストチャンス 沢山の皆様ご依頼ありがとうございます
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柑橘&野草酵素 
写真左はジューシーフルーツ 右は甘夏
黒糖とともに酵素仕込み
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どうぞ美味しい酵素をお創りください
どんな風につくるのか、また酵素果皮の使い方など
詳しくはこちらを ご確認ください

サロン様などから 
ファスティングの折の野草酵素についてのお問合せもございました
市販のものよりも もちろん手作りする効果は 
体感で感じられます 
まずはクライアント様に説明する前に
ご自身で最低でも3か月くらい 継続、手作りして実感することをおススメしております
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61488979.html 

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第3位 乳酸菌発酵物質 382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n

癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)
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有機大豆と培養された栄養いっぱいの乳酸菌
何かしら体調を崩られておられる方 
ハードワークの方 
不規則な生活習慣の方 
総じて好評

今朝 ご愛用、ご愛食の顧客様とのやり取りより

自律神経の乱れから
お腹がゆるかったのですが。
癒友輝を飲んで調子が良いです♪
びっくりしたのは
薔薇水ローズウオーターに溶かして顔につけた翌朝。
疲れ切った肌が白くふんわり♪

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乳酸菌 癒友輝 は使い方、いろんなふうに広がっております
私も飲用継続で、肌の様子が本当に変わってきました
やはり 腸の汚れがそのままお顔や肌に反映する のだと思っております

久しぶりにお会いする顧客様も
継続飲用されてる方
一様に美白され、お顔に光が差すような感じ
年齢関係なく働いているのを感じております

顧客様は毎日ご自身のお顔を見てるからわからないけれど
1ヶ月ぶりに会ったりすると
その経過が凄くて驚いております🙆‍♀️
肌が内側から輝くようになっていると
また 各種アーユルヴェーダオイル のノリも変わってきますよね
どうぞご自由に
いろいろにしてお試しくださいませ
今後ともよろしくお願いします🙇


食習慣に組み込まれて なくてはならない とリピート合い次いでおります。

睡眠薬や痛み止め、痒み止め などの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか? 方々から素晴らしい効果届いています

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セルフケアも 毎日の食習慣、運動習慣、ケア習慣 がとっても大事

まず血を綺麗にしていく効果が全身に波及する様子は各人各様 
いろんな情報を寄せてくださり感謝します

いろんな不具合の要因は血の汚れ

体質改善は 腸育 からぜひお試しください  

万病一元 は 西洋医学的にはない 血液の汚れの定義
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汚れのサインは
発疹
炎症 汚れを燃やしている
腫れ
高血圧 血管の汚れ
癌 老廃物を集めて 手術して外に出す

身体は頑張っています 
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください 
リピーター増えています
皆様体感で感じるからこそですね
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html 

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癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
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お試用もございます お肌にも大変有効 
まずはこちらでお試ください


ローズウオーターを使用した化粧水、美容液セットのご提案 その恩恵をまず肌から感じられる方がやはり多いんです 紫外線が強くなった季節のスキンケアどうしたら良いか?のご質問
私自身まず肌から、すぐ効果を感じました だから美容だけでいいとさえ思っていました 飲んでみて  飲んだ方が肌にもいいと今では確信 1日5包飲んでいる 腸活の伊藤先生 60代
すっぴんでお肌モチモチ  日焼け止めなどしないと言われていた シミって小腸の汚れなのよ と話されておられました
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乳酸菌美容液セット 1300円 税込1430円
ローズウオーター 200ml
乳酸菌お試し5包 
20mlの空ボトル 

この美容液は膣ケアや痔のケアにも適するようです
(顧客様の嬉しい声より

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アロエベラジェルとも好相性
手にとり 手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに

乳酸菌を加えて 
そのままお顔に手にどうぞ 全く変化する 質感に驚いてください 

そもそもアロエが持っている 保湿力

肌更生効果に乳酸菌の力が加わって 
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます 
この方法は今、ご自身が 使用なさっておられる 
化粧水や乳液なんでも同じような効果を発揮するものと思われます
どうぞお試しください

第4位 天然ヘナ

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 
頭部の健康が何より大事 

おうちヘナにも慣れてきて、3か月以上は継続なさっておられる方に
色味調整の仕方について

ハーブ染めの専門家 長年天然ヘナの実践を研究し続けておられる

植物な美容室経営の山下先生に教わったこと

美容院の観点からは 当たり前に思われている 頭髪の色味について
天然ヘナの観点からは ちょっと タブー視されていますが、
でもこれってちょっと楽しいなぁ と感じ、
さらにはとっても効果的なことにも氣がついた

色の三原色
割合を変えて混合すれば、すべての色を表すことができる、基本となる三つの色
絵の具や印刷インキなどでは
青緑(シアン)・赤紫(マゼンタ)・黄(イエロー)の「色の三原色」をいう
常識といえば常識

これを天然ヘナの原則を守っていれば ハーブでも楽しめる

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天然ヘナ と インディゴ だけで実践 できるけれど
頭髪改善が終ったら、少し変化を楽しむのもいいですね

基本的にヘナ100%が軸
白髪に入る赤がいやなら インディゴで 濃色になる
これが絶対的基準

この関係が最も大事 確認ください
アーユルヴェーダヘナ 天然ヘナとインディゴの関係について
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59645634.html

天然ヘナ&インディゴ 実践方法について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59947080.html

赤のグループ
は ヘナととっても仲良し
特にビーツはヘナに対して3割くらい加えても
ヘナの効果を活かしあう
赤のグループ ビーツ ハイビスカスパウダー
ヘナに対して 3割 これが一つのルール


この3割の中に 1割くらい ウコン をいれてもいいし
その他のハーブ(アムラシカカイ)たちも同様に調整可能

特に ウコンは黄色 の色調整
ヘナにもインディゴにも 調整に使えます

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ターメリックパウダー 100g 650円(税込702円)
食用可能 
原産国 インド

ウコンともよばれる黄色いスパイス
奥伊予角田さんの天然ウコンが手に入らなくなり、困っておりました
どうしようかと思っていた時に、頭髪にもウコン利用を知り
いろいろ検証して 確かに効果的と分かり
インド産 を取り扱うことを決めました

カレーを手作りしたり、豆と野菜のパンケーキを作る方にも
お待たせしておりました

カレーが黄色いのはターメリックが使われているためです。
ターメリックの産地や品種によって色が異なり、
インドでは家庭ごとに好みの色があるといわれるほど
インド料理にとって重要なスパイス。

カレー以外にも、高菜の色付けやターメリックライスなどにも使われます。
ターメリックに含まれているクルクミンという成分は美容や健康にも良いといわれています。

クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

天然ヘナでのヘナケア 
こうしたら良いの決まりなどないから 自分好みに調整されたら良いです
(アレルギーがないか だけは 注意なさってください)

その方の持つ頭髪のメラニンや髪質、今までのケアの違いで 
同じヘナを使う方でも色味は変わるし
見る角度、光の具合でも見え方違う

 
どうしてもインディゴ 2度染め の色が 深く入らない方もおられます
それが自然な証拠
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ヘナ講習では必ずお伝えするようにしていますが
化学染めのカラーチャートのように 
この色に ができないこともあることを 認識頂きたい
それでも アーユルヴェーダ式の 天然ヘナ をしたら
頭がどう感じるか? 
心地いいかどうか? が大事だな と思っています

自分の頭髪のメラニンの状態
白髪の割合
それまでのメンテの仕方 でも 
色味は 変わりますのでご留意ください

この色味の調整は 加える溶液でも変わります
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以前試した様子で確認ください
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自然の産物 ハーブや果実で その変化が楽しめる

どうぞ引き続き頭部の健康維持
お家ヘナでリラックス 楽しんでくださいませ

天然ハーブの使い方詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61510633.html

第5位 紫紺シャンプー

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。

始めてご利用される方は200mlタイプをどうぞ

健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2200円(税込み価格)

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頭皮のかゆみも
髪のうねり
絡まりやすい傷んだ髪
地肌に張り付くような髪


が改善されたと
多くのフィードバックが
寄せられております
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ご自宅でのハーブシャンプー作り

空になったボトルで何を作りたいか?
季節と氣分で 手作りするのが楽しい

ヘナしている方なら定着よく、ヘナの色持ちもよくなるように 

好評なのは アムラパウダーニーム炭

使い続けていると頭は感じる
天然ハーブの力 
季節の変わり目 頭疲れています
頭部よ 一層元氣になれ~



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容量に対して 我が家では いつも3%から5%ほどハーブを加えています
加減も使ってみて変更するといいですね

作り方、頭髪の様子にあった 天然ハーブの選び方 など
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61502535.html
ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

今週の 施術や講習のご予約は

24日午前中 26日可能です
26日仲間同士でヘナ会したい方可能です

どうぞご相談ください

https://www.sanakubo.com/

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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昨日都内某所で 野草取り
数週間の間に激変した川べり散策 いろんな発見楽しかった
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ヤエムグラ 
下処理されて野草茶になるべく、今朝には干されています

シャクチリソバは沢山繁殖されていて 取り放題でしたね
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これが本当に美味しい


栽培されているダッタンソバにもよく似ていますが
ダッタンソバとは近縁で、
ダッタンソバの野生種は、70万年前に シャクチリソバ から分岐したと言われているそうです
氣 が遠くなりますが ずっと継続 
手に取れる奇跡の出会い(自然の愛)を大事にしたいですよね

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下処理後 塩をまぶして
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今朝にはしんなりしています 
今夜には塩抜きの為 水にさらして1日、2日して 
軽く絞って保管 長持ちします
少し酸味があるけれど 空心菜のように使えます
葉を生春巻きなどにしてもよい

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浜大根は若いものは大根と同じように味噌汁などにもいいですが
もうかなり大きく硬くなっているので、
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もはや スープの出汁にしか使えないかな
食べてみて判断してください
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セイタカアワダチソウは黄色の花が咲く前は分かりづらいですけれど
これをこのまま 洗濯用のネットなどに入れてお風呂に入る
お茶にする 皮膚疾患などに悩む方に おススメです
野草茶は3,4種一緒にして入れることで相乗効果もあるので、
血の循環を良くする 蓬や 痒みや利尿効果もある スギナ などとともに
野草茶を作っておくととても良いです
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これは4月5日に同じ場所での様子
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ヨシノコは本当はこれくらいの時に採ると 良いです
少し成長しすぎですが 根本は美味しい
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下処理して 食べられそうなのは これだけしか取れていなかった
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灰汁抜き 水にさらしていますが これはタケノコみたいに使えます
下ゆでして お試しください
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蓬は沢山取れて本当によかった
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白ごまオイルに生のまま入れて 素晴らしい蓬オイルになりますし、
蜜蝋やひまし油で 蓬バームも作ることができます 松も然り
ハーブオイルやチンキの作り方など こちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61454757.html


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水辺にはセリもあった
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ヘラオオバコ
オオバコのヨーロッパ外来種らしい
オオバコは昨日はあまり採取できなかったけれど
本当に
豆と野菜のパンケーキなどにも好相性
単なる雑草としてしか見ていませんでしたが、とっても身体によい
利水(身体の循環)強壮、去痰、降圧にも
乾燥させて きのこなどとともに バター炒めも美味しいらしい
ボルチーニきのこ風味になるそうですよ
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私は4月上旬に採取したものを 乾燥させていて
干しシイタケみたいな使い方しています 
美味しいです

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桑は角田さんの乾燥ハーブ大人気でしたが、
引退されご提供できなくなり
蚕も食べるけど、人間も食べられる
高血圧、動脈硬化、神経痛などにも良いらしい
新芽が美しい 天ぷらや茹でて和え物や汁物に
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本種に含まれるイソフラボンとエストロゲンが
女性の更年期症状を抑えるそう
妊婦や授乳中は控える
咳止め、口内炎、気管支炎、湿疹などにも良いらしい
チンキなどにしてうがい用にしたり
お茶にすると良さそうです
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最後に、ノビルは沢山採れたけれど
やはり成長しすぎていて 硬いようです
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55度設定で50度洗い 根本の泥を払って
根元は塩ゆでした食べられる 
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味噌をつけたりして食べる 美味しい
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途中の公園では ご一緒いただいた原先生の 手作りパン
夏野菜のフォカッチャ 美味しかった~
皆様でご一緒しながら頂きました
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とっても良い天気でした
松もお裾分けいただけたし
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心地良く野草散歩楽しかった
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都内に帰って ハハコグサ も群生して見つけた
全草 食べられる
鎮咳去痰作用、気管支炎 腎炎など
天ぷら、さっと茹でて、お浸し、和え物
スクランブルエッグやバター炒めも美味しい
草餅やお茶にするのも良い
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とにかく55度洗い して
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ノビルは まさに伸びすぎており 硬くて
下ゆでして先の柔らかいところしか 食せない
あるいは餃子の種にするか 
茹でたあと食べてみて どうするか?検討してください
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灰汁抜きしていた 筍と塩ゆでしたノビル
大蒜麹で付け込んでいた 豚肉と昨夜の晩御飯
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筍ごはんは 細かく残った野草を塩ゆで
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たきあがった後に サクッとまぜるだけ

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ひよこ豆とトマトのサラダは

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玉ねぎドレッシングで ノビルも一緒に
セリでアクセント めちゃ美味しくできた
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今回野草酵素仕込みもしたいと思っていた私
帰りにオーガニックショップで柑橘買って
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リタでつけ置き 表面の汚れ取り

野草酵素は5種類以上で作ると良いそうです
少量でも作れる酵素つくり やってみたかった
ご一緒する皆様 参考になさってください

灰汁で灰汁を中和させるための5種類以上 木の新芽もよい

今回私が選んだのは 熊本の柑橘(ジューシーフルーツ)のほかに
カタバミ、モリンガ、アロエ、桑、アカマツ 蓬 の7種
匂いが気になる ノビルや 
漬物臭くなるような 浜大根や アブラナなどは避けた方が良いです

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自宅に帰って 選んだ カタバミ
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どこから運ばれてくるか ベランダに出てくる カタバミ
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実家から送られてきた根付きのアロエは株分けされて 
どんどん成長
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これらもトッピング
苦みのあるアロエ 酸っぱいカタバミ
甘い黒糖と相性がよい

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ついでに居間でどんどん大きくなってきているモリンガもいただく



モリンガにはビタミン、ミネラルが豊富
希少な栄養源になります

人間の体には、ビタミンとミネラルが必要不可欠です!
微量栄養素とは、ビタミンとミネラルのこと
これに対し、糖質とタンパク質、脂質の3つを多量栄養素といいます。
多量栄養素は別名、3大栄養素とも呼ばれ、体を維持するうえで必要なエネルギー源です。
微量栄養素は、この多量栄養素がエネルギーに変わる手助けをします
つまり、代謝に必要な酵素にはたらきかけて、消化・吸収、体内変化などを助けるのです。

体内で行われる代謝に必要な酵素のサポート役
また、体内で行われるさまざまな代謝には酵素が欠かせません。
この酵素をサポートするのも役目
酵素にすることで 素晴らしい効果

参考になさって、ご自宅回りで入れたいものがあったら、
新芽をトッピングしてください

こんな情報もありますから 参考に
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今回ご一緒に酵素仕込みする皆様には先日濾した 野草の種を送付します
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野草仕込み前半の様子は こちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61428317.html

5K仕込んで、発酵して、いま調整中です
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しばらくつけ置いて、表面の汚れ取り可能です
野草酵素種を黒糖とともに送付しますので、
柑橘など買ってきたら同様にしてつけ置いて仕込んでください
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まず、野草、柑橘も含めて 重量を測ります
黒糖と材料は1:1 黒糖1Kに対して1K必要
野草酵素するときには10%くらい黒糖を多くしても良いと聞きました
少ないようならその重量に合わせても良いです

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結局300gほど少なくなったので、故郷愛媛から届いていた甘夏も入れました
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とにかく柑橘も桑もモリンガもザクザク切って、
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重ねるだけ
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アロエある方は棘だけ採る(ここに毒があるそうです)
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アロエはとってもジューシーなのでこれが美味しいジュースになる
柑橘とアロエでジュースを多くしたい
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時々野草の種も重ねる
(送る皆様入れると発酵が早く進みますし、約40種以上の野草の効果も期待できる)
これは所説あり、発酵果皮は入れない方がよい
なぜなら 今生きているもの入れた方がよい
野草も本当は採取して3時間以内に仕込むとよいと聞きました
以前TV番組で熊本の山奥でお住まいのご夫婦は酵素の種菌を大事にして
ずっと酵素つくり 20年も風邪一つひかないと言われていました
以前TVで見た 熊本の山奥に住まわれておられる老夫婦の元氣さにも納得
そのお宅には酵素室があって、毎日その手作り野草酵素を飲まれるのが習慣とのこと
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152305538_3755621701184261_2241207690920627370_n
20年来、風邪もひかないと放映されていた 
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この酵素は、自然に自生している野草で作られている
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ドクダミや桑葉、銀杏などなど
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32種類も
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この酵素菌を大事に保管されて再利用 
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素晴らしいです

つくり方のコツさえわかっていたら、
手作りだからこその良さが
手前味噌のようにおうちの味になっていくのではないかと思います

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蓬も加えて 甘夏にアカマツもトッピング
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最後に黒糖で蓋
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清潔な布巾を乗せて 蓋も乗せる
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発酵してくるので、ぴったり蓋を締めない方が良いです
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いつもなら、日向ぼっこなどさせていたのですが
今回の野草酵素はゆっくりと発酵させてみたいので室内にバスタオルで包んで
居間とか台所とか 人の気配があるところに置いた方がいいそうです
1週間くらいかけて発酵したい
菌は生きている
明日の朝から 1日に1回でも良い 50回づつ素手で混ぜます
美味しくなれといい気分で語りかけてください
一緒に服用したい家族がいるなら 家族にも混ぜてもらうようにしてください
ご自身の体質に合った酵素ができる

手つくり酵素の糖は消化酵素を使わずに吸収され、酵素の節約にもなる
服用して血糖値が最初は高くなっても下がって落ちつく とか
糖の摂取が気になる 癌も余命半年 と言われた方
手作り野草酵素を飲む習慣で18年後までご健在というような声もありました

要はどんな気持ちで自分や家族のために 野草取って 
どんな心持で仕込むか が大事なのだろうと思っております

手作り酵素を長年続けてきて
身体の調子を整えるのに有効と体感的に感じ、継続してつくり、
年間切らすことはありません。 
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清水先生の勉強会より
体内酵素は年齢とともに少なくなってきます
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以前、シヴァジャパンにて萩島先生にいただいた資料も参考になさって、なぜ酵素が必要か?
加齢に伴って変調をきたす身体の仕組み 
そのまま放っておいたら老化の一途です


酵素不足が深刻になると老化といわれる現象に見舞われます

どこか痛くなったり、物忘れひどくなったり、食べる量は減っているのに太ってきたり
身体に不足してしまう酵素を補うことで代謝のよい身体づくりにつながります

また代謝どころか吸収できなくなっておられる方こそ深刻です
酵素不足でいくら栄養や滋養があるものを食べても
酵素とともに吸収される仕組みですから
吸収さえできなくなってしまっている
老化による酵素不足がどんな影響を及ぼすか想像してください
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消化酵素は鍵と鍵穴のように決められた酵素でしか働かないから
食べ合わせるもの
食べ方
バランスよく食べることも大事

補う食事が本当に大事
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酵素の関係を知ったら、
なぜ食べすぎが良くないかも理解できる

そしてファスティングが身体の調子を整えるのに一役かうのも理解ができます


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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円(税込)
種子島産の 新鮮な黒糖
 毎日の料理にも欠かせません
黒糖も 種子島から出来立てホヤホヤが届いています

酵素つくりには

酵素のあるものと同量の黒糖が必要です
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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素は
やっぱりこの黒糖でないと 美味しくできない


5月に野草酵素仕込みなさりたい方
ラストチャンス

野草も柑橘も 最終となってきます

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春から初夏にかけて たくさんの品種が旬を迎えます「柑橘の季節」
新しい品種も増えて、ますます賑やかになっております。
提携している故郷、愛媛県西予市にある
無茶々園のいろんな品種を試してみたい方へ、

少しずつ楽しみたい方へ、
4~5品種ほどの柑橘を詰め合わせた月替わりのかんきつセット を使います。

時期により少しずつ内容を変えながらお届けいただく予定
いつも柑橘ミックスで取り寄せますから、
必要な方はお知らせください 

必ず食べる分もお取り寄せください
最低依頼数量は2Kより 承ります
何度も実践くださる方、わかってきた 食べる分が大事
3K必要ですね

愛媛からの配送料も込みのお値段でご案内します

皆で取り寄せるので お安くなります
黒糖とともに送付の方に限ります

*食の講座 酵素つくり
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季節ごとの酵素つくり 
野草取り現地集合

参加料金 1000円(材料費用別途)
約2、5時間
野草酵素 5月はラストチャンス 
興味ある方はお早めにお知らせください

5月末か 6月には梅酵素と梅干しつくり予定
また今回作ってみて 検証して
梅のご提案 お知らせしたいと思っております

久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方 についてお知らせします

私自身大変勉強になっています
ご縁に感謝

作り方が分かった方、
長年継続され、材料だけ欲しい方
発酵力が弱いなぁとおもったりする方
発酵果皮が必要な方は必ず発注時にお知らせください
発酵力に優れていたり、栄養価が素晴らしい 
発酵果皮を一緒に入れて送付も可能です (今なら野草酵素があります)
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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます
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排水溝のネットなどに入れて 酵素風呂
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焼酎などに入れて 1週間くらいすると薬草酒になるようです
冷えや巡りにも効くようです
私も郁子やアロエを作ってから、手作りヨーグルトの質もまた変化しました
もう種を刻んで入れなくても、1口残っているだけでヨーグルトがエンドレスに出来るようになったのです
恐らくそれぞれのエキスの効果も期待ができるでしょう

手作り後も酵素果皮で楽しんでください
市販のヨーグルトなど一切必要がなくなります
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発酵果皮をみじん切り
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無調整豆乳を入れて、くるくる混ぜておくだけ
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温かいお湯を張ったボウルに浮かべて
ここで熱すぎるお湯に浮かべると ヨーグルトは分離します
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蓋をしておきます
これで1昼夜もすればできている
植物性の乳酸菌を生きたまま腸まで届けます
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(以前作った様子より)
発酵したての果皮で作った豆乳ヨーグルとも一晩でこの通り

とっても美味しい
このヨーグルト1口くらい残ったら、そこに無調整豆乳加えてまたグルグルして置いたら
エンドレスにヨーグルトできますよ

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スペシャル パワードリンク(手作り酵素ジュース)は一日の元気の源
手作りして素晴らしい効果をぜひ堪能ください

酵素づくり時の東京目黒からの配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖のみの送付も同様です

実践方法やご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡




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また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ


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台所周りは初夏の草花でにぎわっています

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新鮮な蓬 根付きで届きました
酵素つくりのご依頼くださった皆様に 無償でプレゼント
本日一斉に配送します

早速 今、配送の準備しながら 仕込みの準備もしました
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野草の師匠に教わった 50度洗い
根についているような 雑菌を採る 
根ごと酵素に使おうと私は思っているので、そうしましたが
根は植えれば、また芽が出てくるので 葉だけ使ってもいいですね

野生の蓬 山育ち 汚れは少ないので 
そのまま使った方が良いという方もおられます

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去年届いて、一度は枯れてしまって残念に思っていたのですが
根が残っていて 春になり プランターから芽が出てきました
やっぱり蓬の生命力素晴らしいです
きちんとした土を用意されたら繁殖も素晴らしいです

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さらにはリタで柑橘とともにつけ置き洗い
野生の蓬は必要がないかもしれませんが
柑橘は有機栽培ですが マシン油やごく少量の害虫除去剤使われているものもあるようです
お届けの皆様には報告書も入れておりますので、確認の上、使い方検討ください

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リタでさっぱりします
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スーパーで買ってきた果物や野菜(以前の様子)
つけ置くと分かりますが、しばらくすると 油膜が張ります
何かなぁ~

必ずリタで浸け置き洗い 

表面の農薬を95%以上排除すると報告も以前聞いていて
油膜が張るのを見てからは、必ずつけ置きするようになりました
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リタ100g 800円 税込880円
生活の必需品リタ 本当に魅了される天然ハーブです 

薬布の洗浄もこのリタ(ソープナッツ)が使われていて
自然に還したら、周辺の木々の実が見事になるそうです
自然の恵みは素晴らしい 
すべて循環しますね

だから生活に使う洗剤もできるだけリタにしています

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生活に必要なそれぞれの箇所の容器に補填
リタの効果詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61024313.html

自然の泡立ち効果 

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今回はこの4種です

夕方酵素仕込み楽しみます



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黒糖も 種子島から出来立てホヤホヤが届きました
少しお時間かかり申し訳ありませんでした
とっても美味しい酵素になりそうです

酵素つくりには

酵素のあるものと同量の黒糖が必要です
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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素は
やっぱりこの黒糖でないと 美味しくできない


来月4月に酵素仕込みなさりたい方
柑橘MIX酵素を作ってみたい方、お知らせください

柑橘はそろそろ最終となってきます

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春から初夏にかけて たくさんの品種が旬を迎えます「柑橘の季節」
新しい品種も増えて、ますます賑やかになっております。
提携している故郷、愛媛県西予市にある
無茶々園のいろんな品種を試してみたい方へ、

少しずつ楽しみたい方へ、
4~5品種ほどの柑橘を詰め合わせた月替わりのかんきつセット を使います。

時期により少しずつ内容を変えながらお届けいただく予定
いつも柑橘ミックスで取り寄せますから、
必要な方はお知らせください 

必ず食べる分もお取り寄せください
最低依頼数量は2Kより 承ります
何度も実践くださる方、わかってきた 食べる分が大事
3K必要ですね

愛媛からの配送料も込みのお値段でご案内します

皆で取り寄せるので お安くなります
黒糖とともに送付の方に限ります

1Kあたり1000円前後となっています

【1月】ポンカン、伊予柑、スイートスプリング、はれひめなどを予定。
【2月】ネーブル、八朔、文旦、ポンカン、伊予柑、不知火などを予定。
【3月】甘夏、清見、紅まどか(文旦)、ブラッドオレンジなどを予定。
【4月】甘夏、ひょう柑、黄金柑、ニューサマー、ジューシーフルーツ、なつみなどを予定。
※詰め合わせの構成は収穫量などによって変わることがあります。


年末に酵素ジュースを絶賛くださった顧客様にもお伝えしましたが、
長年やっていても
情報はどんどん新しく進化しています
食や発酵についての認識は7年くらい継続していますが、
本当に変化をたどっております。

今では生きた乳酸菌の酵素ジュースと、死んだ 乳酸菌発酵物質 との相乗効果
素晴らしいと体感していて感じていますし、
続々と自らや 家族の食に取り入れる方増えておられます

乳酸菌は美容にもいろいろ活用できるし
楽しいですよね

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61121970.html

酵素ジュース作るときも 夜混ぜたら そのまま お顔にもパックしたり
天然ヘナするときに酵素ジュースを加えるものもちろん有効

それくらい、口にするもの、頭に乗せるもの は本当に大事です
体感して分かった方

活きたエネルギーを感知する
ハーブの声を聴く シッダ医学 
を 
頭で腹で 理解されます



材料だけ送付も可能ですが
一緒にワイワイ 情報交換しながら 美味しい酵素ジュースしたい方、
お知らせください
2名様から実践が可能です。

*食の講座 酵素つくり
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季節ごとの酵素つくり

場所目黒駅から徒歩2分 
参加料金 3500円(材料費用別) 
約2、5時間


久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方 についてお知らせします

(エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください)
終わったらご一緒した方々と懇親会実施しています 
ご予約くださった方には場所お知らせします

つくり終わったら参加の皆様で懇親会 
その時までに集まってきている情報、
集まる方のニーズにより 
情報交換会となります

集まる方は皆様ご縁があるもの同志
とても素晴らしい情報交換会となっております
毎度楽しい 

私自身勉強になっています
ご縁に感謝

作り方が分かった方、
長年継続され、材料だけ欲しい方
発酵力が弱いなぁとおもったりする方
発酵果皮が必要な方は必ず発注時にお知らせください
発酵力に優れていたり、栄養価が素晴らしい 
発酵果皮を一緒に入れて送付も可能です
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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わります
酵素とともに吸収がよくなる、天然パウダーをご利用ください
酵素作りに必要な材料はいつでも送付が可能です

柑橘のみのご依頼配送はいたしません
基本的に黒糖の依頼のある方には、有機柑橘ともに配送可能
必要なハーブがあれば一緒に送付します。
おススメはモリンガパウダーです
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モリンガパウダー

見てのとおり まるで抹茶のような質感 細かな粒子ですのでいろんなお料理に 
野菜サラダなどにも使えて便利
酵素作りなどでも栄養補給に素晴らしい効果が期待できます
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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい
毎日の健康に欠かせないスーパーフードモリンガパウダー
パウダーですから工夫次第で、もちろん美容にも使えます
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注 懐妊中の方はお控えください

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我が家のご飯はスーパーフード モリンガパウダー入り
私はもっぱら主食を完全食にしてありがたく頂戴しています

南インドジグマハーバルのオーガニック農場より届くモリンガパウダーを玄米1合に
大匙1杯くらい入れて炊いています

粒子がとても細かいので、ちょっと混ぜるだけで溶ける
1時間くらいは浸して炊きます
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美味しく炊ける 玄米モリンガご飯
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栄養価揃い 完全食になる どうぞお試しください


モリンガパウダー 100g 2160円
リタハーブ 100g 880円(酵素のあるものを洗う時に使用)
黒糖1K 1890円
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奥伊予角田さんより届いた 桑茶やウコンハーブ 
桑茶は少量ですがございます 酵素つくりに入れてもよいですね
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丁寧に洗って乾燥した 輝くような桑茶 70g 750円(税込み810円)
もはやごく少量の在庫しかありませんので
お早めにご依頼ください。
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春ウコン100g 1500円 (税込1620円)
春ウコンは紀元はじめ頃にはすでに利用されていたようです
4月から5月にピンクの花を咲かせ、その正式名称は ’キョウオウ’
漢字で書くと 姜黄 ワールドターメリック とも呼ばれています

秋ウコン 100g 1500円 税込1620円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

クルクミンには、肝機能強化 を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります
ウコンハーブは素晴らしい抗酸化作用があるのですが、
酵素つくりに使うと発酵しづらくなるので、
酵素ジュースになったら トッピングして飲用すると効果的
抗酸化作用の強いハーブ、ウコンや生姜は酵素ジュースが出来てから
トッピングして小さじ1杯ほど加えて飲用がおススメです
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スペシャル パワードリンク(手作り酵素ジュース)は一日の元気の源
手作りして素晴らしい効果をぜひ堪能ください

酵素づくり時の東京目黒からの配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖のみの送付も同様です

実践方法やご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡




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講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ


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借景の桜 やっと咲いたね

先週1月15日月曜日から21日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

寒さ本番。
三寒四温といわれ、春特有の気温の乱高下
そろそろ花粉が氣になる方もあらわている様子

滋養のあるものを食べ
冷え取りして
乾燥対策実践して 
心地よくじっくりとおうちケア


いつだって、ご機嫌で過ごせるようになる
セルフケア習慣 お試しください


ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています。
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御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ、参考になさってください

第1位 黒糖 
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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
物の黒糖ここにあり
美味しい黒糖を料理に手作り酵素作りにご愛食ください

先週に引き続き、ご自宅での酵素つくり 習慣になった皆様も
始めてチャレンジなさる方も
酵素不足にならない身体作り

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。エネルギーチャージしたいとき
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
毎日上下にかき混ぜて今の季節なら、一週間から10日もあれば、酵素が出来上がります

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自らの酵素が不足しないように 日常的な食習慣こそとっても大事 今年もどうぞご愛食ください 420157102_3656735381270914_5381242365539286717_n
MIX柑橘酵素つくり 皆様 たくさんのご依頼ありがとうございます
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今回のMIX柑橘はこの6種ですが
前半に送付した皆様 媛小春 をお届けしています

後半の方 はれひめ が届いています

届いた皆様から どんどん 感謝のメッセージありがとうございます

2K以上にして正解
絶対食べる分も必要です 
美味しくて びっくりしますよ
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MIX柑橘酵素 私もやっとリタでつけ置き洗い 420044247_396952009460489_1141499437634667159_n
講座にいらしてくださった方から 立派な松 を頂戴して 420138522_887461783084121_4459141356028572489_n 花粉つき ずっと氣になっていた 松デビュー 一緒に酵素にしたらどうか やってみようと思っております


*食の講座 酵素つくり

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季節ごとの酵素つくり

場所目黒駅から徒歩2分 
参加料金 3500円(材料費用別) 
約2、5時間


久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方 についてお知らせします

(エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください)
終わったらご一緒した方々と懇親会実施しています 
ご予約くださった方には場所お知らせします

つくり終わったら参加の皆様で懇親会 
その時までに集まってきている情報、
集まる方のニーズにより 
情報交換会となります

どんな季節であっても 2名様より 実施が可能ですから
お仲間どうし、ご友人同士、食滋養について学びにいらしてください

季節ごとの酵素がつくられるのって 
本当に ワクワクします

なぜなら 体調が自然に改善 
快調な方はいつも元氣をキープ
家族で作ったら、家族の皆様ともに 
整腸されるってどんな感じを体感して感じることができるようになります

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昨年末、檸檬酵素仕込みの様子
みんなで手作り楽しかった

これから初夏まで 
ご依頼あったらいつでも実践
そのタイミングに新芽が出てくる薬草を
一緒にして作る酵素つくりを実践する予定です

まずは 柑橘&松 の酵素つくり 
楽しみです
顧客様からの情報より ありがたい限り

松で大豆とともに
納豆作る顧客様もおられる

味噌つくりする過程でも やってみようと思っています

何を食習慣にするかは まさしく
となりそうです
同様に手作り始めたい方、お知らせください


整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が 幸せホルモン ほとんど担います
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて 2,3%らしいです

酵素のカテゴリーで長年ブログにしていますから、
↓季節ごとの酵素は何があるのか、どんな効果があるのかはこちらでご自身で確認してください
黒糖 酵素ジュース 

さあ、始まった柑橘黄金期

これから柑橘の美味しい季節 
今年はタイミングによって 薬草とのコンビネーション 
存分に楽しんでくださいませ 
故郷とやり取りしながら、取れる薬草を提案しますね

いろんな情報を頂戴しながら、
薬草ランチも 検討しています

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冬から春にかけてはたくさんの品種が旬を迎える「柑橘の季節」
新しい品種も増えて、ますます賑やかになっております。
提携している故郷、愛媛県西予市にある
無茶々園のいろんな品種を試してみたい方へ、

少しずつ楽しみたい方へ、
4~5品種ほどの柑橘を詰め合わせた月替わりのかんきつセット を使います。
何が入ってくるかは?
そもタイミングで入荷する柑橘 そのどれもが本当に新鮮でおいしい

1月~4月の間、時期により少しずつ内容を変えながらお届けいただく予定
いつも柑橘ミックスで取り寄せますから、
5月ごろまで必要な方はお知らせください 
酵素講習、薬草ランチも始めようかなぁ~と思っております

必ず食べる分もお取り寄せください
最低依頼数量は2Kより 承ります
愛媛からの配送料も込みのお値段でご案内します
皆で取り寄せるので お安くなります
黒糖とともに送付の方に限ります

昨年は1Kあたり1000円前後となっています

【1月】ポンカン、伊予柑、スイートスプリング、はれひめなどを予定。
【2月】ネーブル、八朔、文旦、ポンカン、伊予柑、不知火などを予定。
【3月】甘夏、清見、紅まどか(文旦)、ブラッドオレンジなどを予定。
【4月】甘夏、ひょう柑、黄金柑、ニューサマー、ジューシーフルーツ、なつみなどを予定。
※詰め合わせの構成は収穫量などによって変わることがあります。


年末に酵素ジュースを絶賛くださった顧客様にもお伝えしましたが、
長年やっていても
情報はどんどん新しく進化しています
食や発酵についての認識は7年くらい継続していますが、
本当に変化をたどっております。

今では生きた乳酸菌の酵素ジュースと、死んだ 乳酸菌発酵物質 との相乗効果
素晴らしいと体感していて感じていますし、
続々と自らや 家族の食に取り入れる方も増えておられます

乳酸菌は美容にもいろいろ活用できるし
楽しいですよね

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61121970.html

酵素ジュース作るときも 夜混ぜたら そのまま お顔にもパックしたり
天然ヘナするときに酵素ジュースを加えるものもちろん有効

それくらい、口にするもの、頭に乗せるもの は本当に大事です
体感して分かった方

活きたエネルギーを感知する
ハーブの声を聴く シッダ医学 
を 
頭で腹で 理解されます

作り方が分かった方、
長年継続され、材料だけ欲しい方
発酵力が弱いなぁとおもったりする方
発酵果皮が必要な方は必ず発注時にお知らせください
発酵力に優れていたり、栄養価が素晴らしい 
発酵果皮を一緒に入れて送付も可能です
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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わります
酵素とともに吸収がよくなる、天然パウダーをご利用ください
酵素作りに必要な材料はいつでも送付が可能です
柑橘のみのご依頼配送はいたしません
基本的に黒糖の依頼のある方には、有機柑橘ともに配送可能
必要なハーブがあれば一緒に送付します。

オーガニック桑葉パウダー100g 1620円
モリンガパウダー 100g 2160円
リタハーブ 100g 880円(酵素のあるものを洗う時に使用)
黒糖1K 1890円

酵素づくり時の東京目黒からの配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖のみの送付も同様です

第2位 紫紺シャンプー
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内容量 400ml 詰替 3300円(税込価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーは
アトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、
シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。
肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評

洗髪も、ボディーフォームも困ることがありません

こだわり
石鹸成分なので細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、
ラベンダーとローズマリーの天然の香り、
アボカドオイルの豊富 なビタミン群、
そして保湿成分の
ヒアルロン酸を贅沢に配合

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

5 アミノ酸シャンプーはしっとりしあがりますので、洗いあがりのキュとした感覚が好きな方は、
アムラパウダーシカカイパウダー粉シャンプーリタパウダーなどをシャンプーに5%から10% 加えてお使いくだされば
アーユルヴェーダ的シャンプーになります

*自分に最も合うハーブシャンプーやハーブ入りコンディショナーの作り方 
頭髪の具合を伺い、ご案内することも可能です
お問合せください

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紫根シャンプー紫紺コンディショナーに注入して効果的なハーブは実はこんなにもあるのです
季節や髪質によっても使いたいハーブは変わってきます
いつでも自分好みのハーブに挑戦できます

この発想は情報番組でとある美容室にて
顧客様の頭髪の状態に合わせたオリジナルシャンプーを配合して
高級シャンプーにしてお渡ししていて大変喜ばれていたのをたまたま見てから
いろんな化合物ではなく、
天然パウダーですから、さらに良き効果を伝えるのは期待ができますね


それまでも手作りハーブシャンプーをおススメしていましたけれど、
それぞれ個性ある頭髪
何が良いかは、やはり使用してみないと分からない

使えるハーブ リンクを確認しハーブの特徴を把握してください
粉シャンプーヘナクリアヘナビートルートパウダーニーム炭パウダー
ニームパウダーリタアムラシカカイアムリタ


例えば縮毛で悩まれている方なら 粉シャンプー&シカカイ
頭髪ボリュームアップしたい方 粉シャンプー&アムラ
男性など頭部のべたつきおさえたい方 粉シャンプー&リタ
とにかく艶めき欲しい方 アムリタ&ビートルート
皮膚疾患に悩む方 粉シャンプー&ニーム
ヘナの色もち良くしたい方 ヘナ&ビートルートパウダー&炭パウダー

とにかく頭髪の悩みは千差万別 100人いたら100のハーブシャンプーが出来そうです

現在ハーブシャンプーにして使われておられる皆様も
新しいハーブにするとどんなふうになるのか、どうぞお試しください

ハーブシャンプーは頭髪だけでなく、お肌にも使えますし
石鹸など手作りなさる方にもとっても好評です

第3位 ハイビスカスオイル
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 
3000
円 税込 3300円


■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

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乾燥する季節 

自律神経も整う頭部のオイルケア この体感は最高です
頭髪改善には必須

ヘナとハイビスカスオイルの関係 をしっかりと認識して 
天然ヘナの習慣も始めたときの体感 自分で実践なさる努力が 総じてもたらす効果が素晴らしいです ハイビスカスオイルは 頭の疲れをとるのにも最高とご報告あり 家族のヘッドマッサージ 毎晩している と聞いてすばらしいなぁ~ マッサージして 30分から1時間ほど置いて洗髪すると 毛穴の汚れ、管の汚れ排出にも効果覿面ですね 顔つきまで変化する理由 とってもスッキリです 第4位 モリンガオイル 386538972_6756849021061499_1317770111757877322_n



アーユルM オーガニックモリンガオイル 50ml 
税込3800円
 

原産国インド

贅沢な使用感に本当にうっとりします
あまり人に教えたくないような気持ちになるオイル
美肌効果抜群 肌がモチモチ柔らかく変化 
寒くて乾燥する季節 本当に手放せません




なんといっても黄金色に輝くオイル 
スーッと肌になじむ使用感 アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ 香ばしいような自然の香り 
オーガニック栽培 299種類の農薬検査パスしてます
インドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される 欧州では検査がとても厳しいそうです

モリンガの木
モリンガは別名 ミラクルツリー 奇跡の木 と呼ばれているそうです
エコプランツとも呼ばれていて、まるで空気清浄するような役割を担うそう


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インドでは画面中央みたいに大きく育つ 
モリンガオイルと同じくらい今の季節に人気なのは
ゴールドオイルです

インドでは踵のひび割れなどにも使われているそうです

滋養 老化肌の改善 123649425_3480151908731243_819258302337124461_n
アユール ゴールド・スキンケアオイル 50ml 5500円

洗顔後の清潔なお肌へ、お休み前にも有効

乾燥肌、くすみ、たるみ、 シワ に効果的

ガラス瓶、キャップPET仕様

<全成分>

ニゲラサチバ種子エキス(ブラッククミンシード)
セイヨウアカネ根エキス、メボウキ油(バジル)
沙羅双樹樹脂、黒ゴマ油、蜜蝋、ブクリョウエキス
防腐剤無添加
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沙羅双樹油配合の
アーユルヴェーダスキンケアオイルです。
乾燥肌の方にお勧めのスキンケアオイルです。

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原産国:インド カニヤクマリ ジグマハーバル

お肌に合わない方は使用をすみやかにおやめください。


私はお肌のバリアスキンケア
モリンガオイルゴールドオイルアーユルKと交互に使用
しています

特にエイジングケアの保湿には敏感になります
保湿して、オイルケア 乾燥させてはいけません
交互に使うことで、肌が慣れることなく、怠けません


第5位 ローズウオーター
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ローズウオーター200ML 
770円 税込832円 インド製


このローズウオーターは飲用できる安心な水 乾燥する季節、まさに必須アイテムです 毎日、ローズウオーターのありがたさ感じています 先週嫌な情報 昨今の市場の変化により 大人気ローズウオーターが値上げされるとメーカー様より この価格はおそらく 今月末までになる気配 常用される皆様 ご留意ください

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自分自身、毎日、最も多く使っているのはローズウオーターだと断言
霧吹きにいれて、乾燥が気になったら一吹きします
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心地いい質感と香りに癒されます  加齢してきて パリパリするような肌感は見逃してはいけません ここに 白ごまオイル もしくは 黒ゴマオイル を1,2滴たらすと
乳液のような質感にもなりますよ 乾燥が気になる季節 保湿が本当に大事

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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各種ワークショップや施術の内容について
先週末は セラピスト養成講座最終日を迎え

春のスタートを行動に移すことのメリット 実感しました

今の医療や薬に頼るあり方に 疑問を感じ始める方も多い

南インドジグマハーバルより届く 
古から続く本物のアーユルヴェーダオイルも
天然ハーブもやはり素晴らしいなあ を体感していただきました  
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天然オイルとの相乗効果を
体感しながら、実践に活かす方法を学び合い

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生活の中でのアプローチ 
2月に第10期を開催するか検討中
2名から実践になりますので、エントリーされても即実践できないことがあります
どうぞご了承ください
養成講座についてはこちらを確認くださいませ
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61174980.html

274110899_4903735073039579_6525122800321914145_n 大豆から作る 味噌仕込み

目黒で大豆煮たものから手作りする方 
講習費用 4500円

1月28日開催分は締め切りました
2月、3月も実施を予定しています

詳しくはこちらを確認
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61139997.html


今週、講習や施術が可能な日程
23日、24日午後、25日

施術、講習、ワークショップについて
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60565408.html



https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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先週11月27日月曜日から12/3日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

師も走ると言われる12月に突入! 実感わきませんけれど、気忙しい年末ですね 今年の疲れや悩みは年内解決に限ります
頭髪改善、おうちヘナ、酵素つくりなど 先週もたくさんの出来事、ご縁 ありがとうございます。
快腸に過ごす食の工夫や 快適に過ごす生活の智慧も身に付けて 頭髪、お体 お助けアイテムたちの力も借りて
新しい春を準備万端で迎えたいですね。


ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています。 403397948_1324737534841032_8682106956295010632_n
御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ、参考になさってください

第1位 天然ヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします
頭部の健康がなにより大事
 

頭髪は植物でいうところの根っこ 
枯れてきていたら生きてる力、
感覚器官の衰えは深刻になる
情報察知能力も落ちてくる
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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 
本年10月ころの様子
今年も最高級の天然ヘナが収穫されたと報告がありました
ヘナの花も咲いている
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ヘナの効果
は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます

おうちヘナ とっても簡単に実践できるようになり、
自らの実施方法も頭髪の具合で変わってきます。
工夫しながら、自然に自分がやりたいようにストレスなく楽しめるようになる

美味しく料理して食べるのと一緒
どんなふうに材料選んで、
どんなふうに創って どんなふうにして食すか?

頭のご馳走も一緒です
自然と頭髪で悩むことは無くなります

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温熱キリしてさらに おうちケアの充実度をアップしてくださいね
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おうちで、心身ともに 心地よい 豊かな時間が流れます

結局いつも思うことですが、おうちで継続実践なさって居られる方は
大事な頭部を自分が好きなようにケアする快感は他には代えがたい
好きな時間に、好きなように、いろいろ試せる
やり方、他の人にももう聴く必要すら感じられなくなります

自分の身体のこと 体感は 自分にしかわからない
心地よくなるようにすればいいだけ
とにかく自分の頭は自分の好きなようにすればよい

以前、質問くださった方 20年ほど前ネパールに住んでおられ
その時に卵を使ってヘナされたそう 
まずヘナするときには卵は必要はない
別に使ってもいいですが、短期間のヘナで頭髪は変わっていきます
だから最初は、ヘナの実力だけ頭部で感じたら楽しいですよ とお伝えした

白髪が気になるなら、インディゴ を使う それだけです

卵を使うならインディゴで
頭髪の表面 ケラチンは タンパク質
インディゴは強いハーブで 頭髪を元気にはしない
ただ濃色にする時にだけ使う

その時、強いハーブを優しくして 粘りも加わり

頭髪表面のケラチンとも仲良くなじむ そんなイメージで使用されたらいいですよ
白髪がないなら、そもそもインディゴする必要はありません

インディゴする方は
ここでしっかりと頭部には 
ハイビスカスオイル しておく
ヘナとインディゴの接着剤くらいに思って塗布が大事
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インディゴは 頭部を健康にするわけではないハーブ
本当に必要な量だけ、赤くて嫌な部分だけに使うこと
つまり濃色にするのみに使うこと

使用量などわからないときには お問合せください

先週は私もおうちヘナ
おうちヘナの 上級編 

私の顧客様は 長い時間をかけて、自らの贔屓の ハーブ を厳選し
自分の天然ヘナ を 誰にも邪魔されず 
ご自身で楽しまれます

本当にストレスゼロ
皆、誰一人として 同じ頭髪の方はおられないので、当たり前といえば当たり前です

お互いに情報交換 地域関係なく、どこからでも可能です 
公式LINEなどでやり取り 

いろんなこと 失敗も含めて 本当に楽しいですよね
失敗もするから、よく理解も進みます
初めての方には Zoomリモートでもご案内しています
ご縁に感謝しています

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先週の私の実践
全体的なヘナは ヘナビーツ(ヘナに対して20%容量)
天然ヘナ時の艶めき、色味の深さが変わります
これもヘナオーガニックヘナに変えるとまた 深み、艶も変わりますよ
浸透力にも違いがあるようです。

あたり前です 
両方とも そもそもは オーガニック育ち(無農薬)ですけれど
ケアされる方法が手厚い 
それこそ 育ち が違うからです

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全体的な必要容量の水分加えたら、
まずビーツ加えて溶液をつくります
魔女になった気分 
自分のために美味しくなぁ~れ
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濾したヘナに加えてよく混ぜる
根本用には ニーム炭(容量に対して10%)白髪浸透、美肌ケア
毛先には シカカイ(容量に対して10%)毛先縮毛 
たっぷりと ハイビスカスオイル も忘れずに

おうちケア上級者の方
この続きの詳細は下記にて確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61040717.html


第2位 ローズウオーター
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ローズウオーター200ML 
770円 税込832円 インド製


このローズウオーターは飲用できる安心な水 乾燥する季節にも ローズウオーターのありがたさ感じています
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター 
簡易なペットボトルで庶民的価格
保湿ケアで今、はまっているのはこんな方法 
昨日、酵素つくり講習で参加の皆様には 体感していただきました

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ローズウオーターアロエベラジェルに 乳酸菌を加えたら
高級美容液や保湿剤となる
ものぐさな私にぴったりな美容方法

賛同くださる方、ぞくぞく増えています
凄いですよね

しっとりしてきます たっぷりと保水して 
アーユルヴェーダオイルでバリアー

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だいたい20mlに1本(1,5g)が良い感じですが(私には)
これも人それぞれと思われます
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濃度を濃くしたら、シミ取り 美容液のように使えるようです
安いローズウオーターが 高級美容液に大変身
ローズウオーターを使用した化粧水、美容液セットのご提案 387022266_6778133248933076_3924192566077199129_n
乳酸菌美容液セット 1300円 税込1430円
ローズウオーター 200ml
乳酸菌お試し5包 
20mlの空ボトル 

この美容液は膣ケアや痔のケアにも適するようです
(顧客様の嬉しい声より

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アロエを手にとり 手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに
乳酸菌を加えて 
そのままお顔に手にどうぞ 全く変化する 質感に驚いてください

そもそもアロエが持っている 保湿力

肌更生効果に乳酸菌の力が加わって 
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます

何度もアロエを塗布する必要がなくなります

詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60946164.html

ご自身の化粧水や乳液に加えても質感変わる乳酸菌生産物質
服用してこそ、腸活効果で美肌に磨きがかかります

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癒友輝(ゆうき)乳酸菌生産物質 30包入り 4000円(税込4320円)


良心的な病院各所では 薬との併用にて提案されているらしい
今、まったなし、で具合の悪い方増えている気配 
冬が深まるまえに、本当に必要な方に届くといいなぁ~ 

腸の勉強会 こんなコラムより
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だからだ と真に理解できた

病名がついてしまったら、即効性が大事

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良心的な病院各所では 薬の変わりに提案されているらしいと思っていましたが
おそらく、併用しても害にならず助け合うのだな
バイオジェニクスの有用性がよーーーーく理解できた

例えば降圧剤 薬害 氣にして摂取していない方、曖昧にしてたかた
突然死や脳梗塞、心不全に見舞われているとTwitterで読んでそうかもしれない

身体の中がどうなっているのかなんて誰にも分らないし
薬を絶つなら きちんとした分子栄養学の知識も大事
ご縁のあった先生から 例えば糖尿病の方の 食は事細かにその状態によって
食するもの 食べてはならないもの 断つべきもの とご指導いただけた
やっぱり 施術と食のセットでのご案内が大事 を痛感したばかり

食が薬なので、それが身体の状況によって 
きちんとデータでも確認、理解出来たら 断つ 
薬の効果を併用しながらも大事 少しつづ経過を見て
食メインにしていくことが大事ですね


先週、80代高齢の母や 
糖尿病の顧客様にも 好評 追加依頼 が来ました。

闘病中の顧客様 先週は電話口で嬉しい報告もあった
継続なさる ひまし油湿布(2クール目 2週目)と 癒友輝 の効果か
先週29日に病院検査だったらしいですが、
インシュリンの注射を一日に3度実施が2度(朝と昼)の2度に減り
処方される薬も減ったそうです

顧客様とはインシュリンの注射辞めるのを目標に 継続実践する予定。
季節ごとにアーユルヴェーダの全身施術(オイル&キリ温熱)も実践する予定です

基本元気な私も自らが体感し、素晴らしい効果に超びっくり
継続し、どんなふうに自分の身体が変わっていくのか、一層楽しみになっています


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解毒、消化、吸収、免疫、いらないもの全部排泄
腸の役割がどれだけ大事かよくわかります

ウンチの診断で 自らが健康な状態かも分かる
腸内が弱酸性で保たれていると良いですし
その形、色、量で 判断できる
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毎日の便で確認してみてください
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アーユルヴェーダにおいても 便秘が最も悪い と言われている理由
身体のいらないものの排出はほとんどが便

命のネットワーク 
腸内細菌を育て育む必要性について

このバイオジェニクス乳酸菌生産物質は
ほとんど胃で死滅してしまうと言われる生きた乳酸菌とは違い
腸にまで働く死んだ菌
血液の 血しょう と同じ働きをするそうです
血漿とは、様々な物質を含む溶液のことで、
血液の血球成分(赤血球、白血球、血小板など)以外の成分で
含まれる物質はタンパク質、ブドウ糖、脂質、金属イオン、電解質、ホルモン、ビタミン、老廃物などさまざま
身体の各部位に栄養を運び、老廃物を出す働きをする

昨日、酵素つくりの講習でお伝えしたのですが、
調子の悪い方にはもちろんですし、何食べて太ると思われている
代謝にエネルギーが回っていかなくなっているような方にも必要ですし、
妊活中の方 妊娠中 あるいは食べ盛りの方にも
栄養状態に応じて、栄養を運ぶ働き、
とても大事な働きだと体感から感じるようになっています。

なぜなら、きちんとバランスよく食べることがなかなか難しいから

酵素やビタミンはミネラルとともに働くこのことを理解する必要があります
そもそも身体の中に酵素がなければ 吸収もされない
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全ての所要量がないと、なにかだけをサプリメントでとっても吸収されない 

毎日の食こそ 食癖こそ 大事

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食のバランスが本当に大事
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なぜなら、バランスよく摂取しないと働かないから
昨日の酵素つくりで ほんの少しの豆サラダセモリナのパンケーキ、果物のヨーグルトかけ
手前味噌スープ(写真撮り忘れ) で 皆様身体ホカホカ
なぜなら 栄養価そろう 完全食になっているからです
そのあとに食べるものも吸収が良くなります

そんなふうに、ご自宅で いつも食べられないからこその 栄養補助食品 なんだなぁと理解も進む  


乳酸菌生産物質は、選び抜かれた21種類の乳酸菌を国産の有機大豆と発酵させた天然の成分



そうしてできた栄養成分は、ビタミン・アミノ酸・短鎖脂肪酸・ポリフェノールを含む約400種類の有用成分です。

薬との併用などなにも問題はない理由が素晴らしい
糖尿病の方にも有益。
老化現象、疲れが取れない方にも有効
もちろん美肌にも導かれます

自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください  

万病一元 血液の汚れがすべての疾患にもつながってくるようです

万病一元 は 西洋医学的にはない 血液の汚れの定義
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汚れのサインは
発疹
炎症 汚れを燃やしている
腫れ
高血圧 血管の汚れ
癌 老廃物を集めて 手術して外に出す

身体は頑張っています 
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください
昨日、酵素つくり講習に参加の皆様にもご報告した内容
改めて、こちらで確認ください 
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html 

第3位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
物の黒糖ここにあり
美味しい黒糖を料理に手作り酵素作りにご愛食ください

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
毎日上下にかき混ぜてこれからの季節なら5日から一週間ほどで酵素が出来上がります

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自らの酵素が不足しないように 日常的な食習慣こそとっても大事  403674663_894237312142932_7445391451843419735_n
故郷愛媛より有機レモンどっさり届いた
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リタをフリフリしてまずさっぱりしてもらいます
昨日、講習参加の皆様、
そのほかのリタの使い方説明不十分でした
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60908619.html
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泡立つ天然ハーブ
レモンの表面 有機ですが、マシン油でコーディングされている
カイガラ虫という樹液を好んで吸う虫による害を逃れるため
大概の野菜や果物には 有機といっても 何らか施してあるものがほとんど
なので、一度浸してさっぱりさせる
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1時間ぐらいは置いておく
水面には油膜が張ることがあります
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みんなで手作り楽しかった

とってもフレッシュなレモンでしたね 爽やかな香りと楽しいひと時をありがとうございました

今朝私の仕込んだレモン酵素もう液状化していました
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空気を含ませて50回ほど混ぜて 入れ忘れたモリンガパウダーも入れました
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酵素とともになることで、栄養吸収されやすくなります

自らの体質にあう 酵素は手作りだからこそ
さあできました
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タオルに包んで、日向ぼっこ
酵素は暖かい場所で発酵に導かれます 
日光浴させたり、夜は熱湯タッパーで保温したりが有効です
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寒くなりましたので、浴室乾燥機に入れておくとか、床暖房に置くとか温めながら
毎日50回づつ空気含ませながら素手で朝晩に混ぜる 
家族が一緒に住んでおられるなら 朝、昼、晩に交互に混ぜるのも良い 
家族みんなの体質に合う酵素ができます 
出来上がって飲むとき、家族中でその効果
腹で分かります 


これからの季節なら1週間くらいで発酵すると思われます

作成中に 不明な点がありましたらいつでもお問合せください

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これからは初夏まで柑橘が美味しい季節
いつでもお取り寄せが可能ですので、手つくり酵素チャレンジなさりたい方
お知らせくださいませ  
春になると野草も出てきますから、故郷から取り寄せながら作ることも検討しています


*食の講座 酵素つくり
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季節ごとの酵素つくり 
参加料金 3500円(材料費用別) 
約2、5時間


久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方 についてお知らせします

(エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください)
終わったらご一緒した方々と懇親会実施しています

どんな季節であっても 2名様より 実施が可能です
季節ごとの酵素がつくられる ワクワクします
どうぞ手作りしてくださいませ


整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が 幸せホルモン ほとんど担います
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて 2,3%らしいです

酵素のカテゴリーで長年ブログにしていますから、
↓季節ごとの酵素は何があるのか、どんな効果があるのかはこちらでご自身で確認してください
黒糖 酵素ジュース 

昨日の顧客様にもお伝えしましたが、長年やっていても
情報はどんどん新しく進化しています
食や発酵についての認識は7年くらい継続していますが、
本当に変化をたどっております。

それくらい口にするものは本当に大事です

昨日もお話しましたが、息だけ(呼吸だけ)して生きている
ブレザリアン なる人達も増えているそう
なんでそんなに進化していくのか?
そんな謎解きみたいな お話もしたりして
’桃栗3年 柿8年’です

第4位 ハイビスカスオイル100ml
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 
3000
円 税込 3300円


■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

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乾燥する季節 毎日変わる天候に頭部も疲れます

自律神経も整う頭部のオイルケア この体感最高です

ヘナとハイビスカスオイルの関係 をしっかりと認識して 
天然ヘナの習慣も始めたときの体感 自分で実践なさる努力が 総じてもたらす効果が素晴らしいです
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ハイビスカスオイル業務用500ml 10500円 税込11550円

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南インドジグマハーバルより ハイビスカスパワーいっぱいの
ヘアオイル慣れた方は大容量でどうぞ 
乾燥する季節週に1,2度のヘアケアで頭部の緊張やわらぎます

第2位 紫紺シャンプー
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内容量 400ml 詰替 3300円(税込価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーは
アトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、
シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。
肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評

洗髪も、ボディーフォームも困ることがありません

こだわり
石鹸成分なので細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、
ラベンダーとローズマリーの天然の香り、
アボカドオイルの豊富 なビタミン群、
そして保湿成分の
ヒアルロン酸を贅沢に配合

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

5 アミノ酸シャンプーはしっとりしあがりますので、洗いあがりのキュとした感覚が好きな方は、
アムラパウダーシカカイパウダー粉シャンプーリタパウダーなどをシャンプーに5%から10% 加えてお使いくだされば
アーユルヴェーダ的シャンプーになります

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今朝ハーブシャンプーづくり
冬の乾燥、ヘナの色持ちもよくなるように
ニーム炭パウダー粉シャンプーを 容量の5%注入

つくり方など詳しくはこちらを参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60968335.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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忙しい年末に体調を崩すわけにはいかない
寒くなり、乾燥著しくとも
自らのペースを崩さず、健やかに過ごしたい

コロナ後の寒い冬を内側から元氣にしたい
手ごわい乾燥から頭髪もお肌も防御したい

自らを労わる習慣が
自分を幸せにし、心地よくします

来春にしたいことも 明確にして 忙しい年末も軽やかに過ごしたいですね


各種ワークショップや施術の内容について
コチラを確認の上、ご希望ありましたら、お知らせください
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年末年始、プレゼント企画は こちらを確認くださいませ
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61006825.html

今週の講習や施術について 予約や参加可能日

5日、6日17時まで 7日午後 10日午前中

施術、講習、ワークショップについて
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60565408.html



https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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昨日酵素の会で皆様に飲んでいただいた 発酵果皮に白湯入れた残り
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そのまま排水溝に投入 夜ごはんの後 皿洗いや諸々過ごし、
朝 のゴミ出し 捨てた後、ちょっと束子で触るだけで綺麗になります
自らの口から肛門の管も 排水溝の汚れも 綺麗にする菌の力

先週10月30日月曜日から11月5日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。 季節外れの暖かさ  暖かいけれど、季節の変化  乾燥や乱高下する季節の移り変わりに
自律神経の変調 頭が痛くなったり  異常な乾燥を感じたり
ゆっくりする時間や、保湿ケアが本当に大事ですね
乾燥する頭や身体にハーブオイルしたり 滋養のあるものをいただいたり ご自宅でもできるケア方法を  個人的にも サロン様にも ご伝授しています 397894559_704599548294909_821154926037872909_n
御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ、参考になさってください 第1位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円(税込)
燃料や運送賃、諸経費の高騰により、若干値上がりしました
種子島産の 新鮮な黒糖
 毎日の料理にも欠かせません
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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

手つくり酵素つくりは
酵素のあるものと同量の黒糖が必要です
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先週は天然のムベをたくさん頂戴しました
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郁子がたわわに実る アンシャーロットグダル 専門店さん軒先に育つムベ

私自身年間 
手作り酵素 を欠かすことはありませんが、
3大発酵天然食品として挙げているのが
この郁子(ムベ)、そしてアロエ の3種
冬を迎えるこの時期になぜムベが実ってくれるのか
年間元気を分けてくれるアロエは季節折々の酵素と相まって素晴らしいハーモニー
夏を迎える前に実る 梅も然り
私たちの身体の元氣に直結します
*食の講座 酵素つくり
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幻の果実 ムベと有機柚子で酵素ジュース作りしませんか?

有機ムベ&有機柚子酵素つくり 
11月12日(日)13時より
参加料金 講習費3500円
有機柚子1K 1000円
黒糖1K 1750円(税サービス)
*必要な重量事前にお知らせください 
ムベはご厚意で無償 参加人数で個数が変わります
ご了承ください
つくり方当日お知らせします
約2時間
場所 JR目黒駅から徒歩2分
ご予約の方にご案内します
締切は10日まで

久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方 についてお知らせします
(エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください)
終わったらご一緒した方々と懇親会実施します
熟し始めたムベで酵素作り

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郁子を2割ほど 加えてとても美味しくなる
甘いだけのムベと黒糖で作るより
酸味がある柚子を加えると 本当に最高の酵素ジュースになりますよ

アーユルヴェーダの食養生では
5味 をバランスよくとると効果的と言われているのです
甘味、酸味、塩味、渋味、苦み

渋みと苦みを兼ね備える 桑葉パウダー や モリンガパウダー
栄養価抜群にして 手作りしましょう
これからの冬(感染症氣になる季節)に心身に作用する自然の恵みを
家族の滋養になさってください

家族がみんなして混ぜると 各自に素晴らしい効果なのです
そんな話も当日 お知らせします
現在、いろんな方からの 情報 をぎゅっと 分かりやすくしてお知らせします
どうぞ手作りして作る酵素ジュースにチャレンジくださいませ

年間、元氣の源 酵素ジュースつくりができるようになります

詳細はこちらで確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60971970.html

廣瀬ファームより 有機柚子 直送も可能です
有機柚子 3K 3000円 (配送料込)
5Kの米配送箱にてお届けします
ご依頼はいつでも対応可能です 
今が旬2週間から3週間可能です

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次回は19日締め 
奥伊予天日干し米のご予約承り中
23日出荷予定です

第2位 ハイビスカスオイル100ml
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 
3000
円 税込 3300円


■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

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乾燥する季節 毎日変わる天候に頭部も疲れております


自律神経も整う頭部のオイルケア

ヘナとハイビスカスオイルの関係 をしっかりと認識して 

いろんな方がいろんな風に提案なさっておられますが
天然ヘナ どうぞ、正しい方法で実践なさってください

第3位 天然ヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします
頭部の健康がなにより大事 

これから、おうちで天然ヘナに挑戦しようと なさっている方
やはり始めるまでに躊躇される

先週はおうちヘナ とっても簡単に実践できるようになります
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今回も 思っていた以上の仕上がりに大満足です
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もちろん ヘナDAY を楽しんで
身体にオイルして キリ温熱する セルフケアを楽しむ
愛好家も結構増えてきた

これが一番心地よい 豊かな時間が流れます

結局いつも思うことですが、おうちで継続実践なさって居られる方は
大事な頭部を自分が好きなようにケアする快感は他には代えがたい
好きな時間に、好きなように、いろいろ試せる
やり方、他の人にももう聴く必要すら感じられなくなります

自分の身体のこと 体感は 自分にしかわからない
心地よくなるようにすればいいだけ
とにかく自分の頭は自分の好きなようにすればよい

白髪が気になるなら、インディゴ を使う それだけです


本当に頭部が元氣になる快感
頭がきちんと息をする感覚が分かったら しめたものです
始めたなら、短期間に3回くらい して 頭髪改善できたら、
もう頭髪で悩むことが無くなります。

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最初は天然ヘナ方法を ご教授した顧客様
3か月後、半年後、1年後に会ったとき
こちらが その頭 どのようにしていますか? と聞くくらいになります
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おうちで短期間に頭髪改善

便利なヘナセットをご利用ください

一度本物の美味しいヘナ を大事な頭部で感じていただけたら
いままでの ヘナって何? と思われるかもしれません

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ヘナスタータセット 2300円 税込2530円  

ヘナ100gとハイビスカスオイル30mlのセット好評です
取り合えずアーユルヴェーダヘナを体感してみたい方、
ぜひおうちでチャレンジなさってください 

通常価格 税込3190円ですが660円OFF
実践方法のレシピ付き(LINEやZoomでフォローも個別対応可能です) 
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

実践方法や講習についてなど詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60974175.html


第4位 ローズウオーター
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ローズウオーター200ML 
770円 税込832円 インド製


このローズウオーターは飲用できる安心な水 乾燥する季節にも ローズウオーターのありがたさ感じています
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター 
簡易なペットボトルで庶民的価格
保湿ケアで今、はまっているのはこんな方法

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ローズウオーターアロエベラジェルに 乳酸菌を加えたら
高級美容液や保湿剤となりました
ものぐさな私にぴったりな美容方法

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だいたい20mlに1本(1,5g)が良い感じですが(私には)
これも人それぞれと思われます
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濃度を濃くしたら、シミ取り 美容液のように使えるようです
安いローズウオーターが 高級美容液に大変身
ローズウオーターを使用した化粧水、美容液セットのご提案 387022266_6778133248933076_3924192566077199129_n
乳酸菌美容液セット 1300円 税込1430円
ローズウオーター 200ml
乳酸菌お試し5包 
20mlの空ボトル
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アロエを手にとり 手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに
乳酸菌を加えて 
そのままお顔に手にどうぞ 全く変化する 質感に驚いてください
そもそもアロエが持っている 保湿力
肌更生効果に乳酸菌の力が加わって 
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます

何度もアロエを塗布する必要がなくなります

詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60898328.html

ご自身の化粧水や乳液に加えても質感変わる乳酸菌発酵物質
服用してもちろん 


第5位 乳酸菌発酵物質 癒友輝

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癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)
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良心的な病院各所では 薬の変わりに提案されているらしい
今、まったなし、で具合の悪い方増えている気配 
秋が深まるまえに、本当に必要な方に届くといいなぁ~ 
またいろんな学び合いを 今後実践していく予定

早速美容方法を即実践くださる顧客様 多数あり
こちらのお試し5包と30包合わせて先週の5位 
お試し用をまず手にとってお肌でお腹で感じてください

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癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
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まずお肌にも 服用してみてお腹にも
よいなぁ~と思ったら 30包入りをどうぞ

一日1包より初めて、体調をみて
1日1包~3包が良いそうです

さらには癌の告知などあったときには 少し多めに服用し
2週間から20日くらいして セカンドオピニオン
自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください  

万病一元 血液の汚れがすべての疾患にもつながってくるようです

万病一元 は 西洋医学的にはない 血液の汚れの定義
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汚れのサインは
発疹
炎症 汚れを燃やしている
腫れ
高血圧 血管の汚れ
癌 老廃物を集めて 手術して外に出す

身体は頑張っています
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください 
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html 

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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冬へと変わる 季節の変わり目
心地よいヘアケア、スキンケア 実践しましょう

寒い冬、乾燥する季節に備えて、内側からも滋養をどうぞ


自らを労わる習慣が
自分を幸せにし、心地よくします


各種ワークショップや施術の内容について
コチラを確認の上、ご希望ありましたら、お知らせください
今週の講習や施術は 9日14時以降、10日、11日午後可能です
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60565408.html


https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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昨年9月上旬 徳島の神山 宮城様の山で採れたての スダチが到着の様子 
そうだ今年もやはりミネラルたっぷり 
人家のない土地で水も氣もよい最高のスダチで酵素つくりがしたい

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昨年送付の様子より
皆様 美味しいスダチ酵素今年も作りませんか?

〈作り方〉
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到着したら リタ に浸して洗浄
新鮮なスダチをさらに元氣にします
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2,3時間は漬け置いて
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黒糖と発酵果皮(初めて作成の方には送付可能)を用意

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スダチの香り 輝くような瑞々しさ
ザクザク切って重ねます
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時々発酵果皮 薬草ドクダミやオオバコ 梅 アロエも入れて
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素晴らしい酵素 本当に素晴らしい酵素になる
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さらに栄養価高く取り込みたい方はスパーフードと言われている モリンガパウダーもトッピング
酵素とともに取り込むことでその栄養が 吸収されやすくなる

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蓋を重ねて
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バスタオルにくるんで 日向ぼっこ
体温くらいが発酵しやすいですが、まだ暑い季節 
2,3日で発酵すると思われます



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徳島は神山より毎年お取り寄せしている 緑の宝石 有機スダチ

昨年は収穫量が例年の10分の1だった様子で
先行予約し、1番早く送付してもらいました 
今年も皆様ご存じのとおり、天候不順 
空梅雨後暑い ちょっと不安になりつつ お問合せしております


昨年同様 ご予約くださる方のみ配送になると思われますので、ご留意ください
昨年も予約締切後に多数のお問合せありました
どうぞ元氣なスダチ酵素楽しみに手作りしましょう


スダチの実はレモンを上回る豊富なビタミンCを含み、
カリウム、ビタミンAなど豊富
果汁はもちろん果皮まで薬味などに使われ、絞って、輪切りで、果皮をすり下ろしてと、さまざまな形で料理を引き立てる名脇役
 

スダチうどんも楽しみだぁ~
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*食の講座 酵素つくり

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季節ごとの酵素つくり 
参加料金 3500円(材料費用別) 
約2時間 興味ある方はお知らせください
スケジュール確定したら個別にご案内させていただきます

久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、実践編です
体感出来たら、自らが継続できるうように年間ご案内しています
スダチも晩夏に身体の調整に必須な酵素になります

ご要望に応じて、麹つくり手前味噌つくりも一緒に学べます
(エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください)
終わったらご一緒した方々と懇親会実施します

どんな季節であっても 2名様より 実施が可能です
すぐに作りたい方 確認したところ 青蜜柑 などあるようです

どうぞ手作りしてくださいませ


整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が 幸せホルモン ほとんど担います
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて 2,3%らしいです

酵素のカテゴリーで長年ブログにしていますから、
↓季節ごとの酵素は何があるのか、どんな効果があるのかはこちらでご自身で確認してください
黒糖 酵素ジュース 
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どうぞ美味しい黒糖を 料理に、酵素作りにお使いください

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
酵素のあるものと同量の黒糖が必要です

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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わります
酵素とともに吸収がよくなる、天然パウダーをご利用ください
酵素作りに必要な材料はいつでも送付が可能です

オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
リタハーブ 100g 880円(酵素のあるものを洗う時に使用)
黒糖1K 1620円

酵素のレシピが欲しい方はレシピ必要とメッセ―ジしてください
黒糖の注文のある方には対応します
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初めての方にはレシピにワンポイントのアドバイスを加え、配送します
LINEなどで状況やり取りしてチャレンジしていただいていますので、
心配な方はどうぞお問合せください

自らの体質に合う、手作り酵素はスペシャルドリンクになりますよ
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また発酵済みの薬草果皮はプレゼント可能です
初めて手作りなさる方は特に 発酵果皮も一緒に入れますので必要な方お知らせください
野草がたくさん入った発酵果皮同送します。

ご予約やご注文 お問い合わせも

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’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素作りにチャレンジ

自然の巡り、今しかできないこと、簡単におうちでできる 
ぜひ食習慣にしたいですね

酵素作り講習に参加したい方 
スダチ予約したい方は1Kから可能です
キープしたい方はお知らせください 
お届けがいつになるかわかり次第、個別にご案内します

昨年は徳島からの送料込みで1K1850円でした 
もろもろの値上げ、送料自体も値上げされています
少々値上げされるかもしれません

ご予約の方に各自お知らせします
有機スダチ検索して驚きましたけれどだいたい送料込み1K3000円前後 
高いところ4000円もしています

今年は、化粧水つくりや バームつくりなどにも活かせないか
検討しています

どうぞ自らの体質に合う酵素を薬草生薬をトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ
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スペシャル パワードリンク(手作り酵素ジュース)は一日の元気の源
薬草酵素素晴らしい効果をぜひ堪能ください
身体が悦びます

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ


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季節の移り変わり 
今は蝉の大合唱 朝瞑想していると お経をとなえられている感じがしています
朝晩で鳴く蝉も変わりますね
そろそろヒグラシの鳴き声も聞こえるようになり 秋の気配も感じます
いろんな動物と一緒に暮らしていることを大事に想いたいですね

先週6月12日月曜日から13日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。 先週は月末26日から開催の伊豆下田にて砂浴リトリートに参加なさる方々と 次々にお会いして、問診と全身ケアを実践しました。 それぞれの今の状態を把握してリトリートを楽しみます 352519808_804161537999074_3317609826507356872_n
砂浴、ヘナ、ひまし油湿布、温熱キリ療法、キリヨガ、エサレンマッサージ、食養生

経験できるのは 本物のアーユルベーダヘナ と 本物の施術 での変化 
生活しながら体感する

アーユルヴェーダのある暮らし

生活の中に身体をケアすることも、食べることも、運動も含まれる
生活習慣にどうやって取りこんでいくか?
自然と一体化して心身が喜ぶ方法を体感楽しみですね
どうぞよろしくお願いします

どんなリトリートを実践するのか 詳しくはこちらを確認ください
受付終了しています
伊豆にて 砂浴リトリート 第2弾決定! 

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先週は一斉に梅&アロエ&薬草酵素仕込み皆様と楽しみました
自然と人間もつながっている 今生まれてきた酵素いっぱいの命をいただいて元氣になる 手づくりする酵素や
本物天然ヘナや天然オイルのすばらしさ 繰り返す毎日にどうぞご愛食、ご愛用ください 354911122_6387591637987241_647376045618181204_n
①黒糖1K ②ハイビスカスオイル ③紫紺シャンプー詰替 ④ヘナセット ⑤天然ヘナ 御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください。(後ほど、更新して情報案内します)

第1位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
物の黒糖ここにあり
美味しい黒糖を料理に手作り酵素作りにご愛食ください

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
毎日上下にかき混ぜてこれからの季節なら5日から一週間ほどで酵素が出来上がります

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自らの酵素が不足しないように 日常的な食習慣こそとっても大事  先週は梅酵素、薬草酵素仕込み 354246103_6377143212365417_8059723367889098639_n
第2弾はアロエ、柑橘、ドクダミで実施 発酵果皮もトッピング
第1弾はこちら
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梅、アロエ、ドクダミ
一昨日、作った様子はこちらで確認ください
奥伊予から自然の恵み届いた 薬草酵素仕込み♪ 

第2弾のメインは なーーーんといってもアロエ

長年手作り酵素を作っていますが、年間できる酵素でも
素晴らしい発酵力

私自身3大発酵力を感じているのが
このアロエ、梅、郁子(ムベ)
この元気な力を頂戴できることが本当に嬉しい
そしてそこに有効な 薬草 を加えられる今の季節がなぜ大事か?
ドクダミは十薬とも呼ばれ、10もの病気を寄せ付けない
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素晴らしい瑞々しさ
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ザクザク切って重ねるだけです
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こんな具合に発酵してきます
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第1弾、第2弾 そろって仲良く、ベランダで日向ぼっこしていました
酵素は暖かい場所が好きです
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3日もすれば発酵して、第1弾はもう濾しました
*食の講座 酵素つくりは年間通して実践が可能です
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季節ごとの酵素つくり 
参加料金 3500円(材料費用別) 
約2時間

久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方 についてお知らせします

(エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください)
終わったらご一緒した方々と懇親会実施します

どんな季節であっても 2名様より 実施が可能です
季節ごとの酵素がつくられる ワクワクします
どうぞ手作りしてくださいませ


整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が 幸せホルモン ほとんど担います
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて 2,3%らしいです
季節ごとの酵素を頂く習慣で
2年位で身体が本当に変わったと うれしいお話を継続なさる顧客様より頂戴しています。

腸の元氣がどれだけ大事か身をもって知ると

元氣を分けてくれるハーブや季節ごとの酵素のある食物に
感謝の気持ちでいっぱいとなります。


これこそが対処的な 薬品会社の薬 や
高級酵素の過熱された酵素の アプローチと異なる

本当に身体が変わったと実感する 嬉しい変化
以前今まで、信じて飲んでいた高い酵素はなんだったのか?
とメッセージ来たことも忘れません
手作りしてこその自然の力 試してみませんか?
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以前、シヴァジャパンにて萩島先生にいただいた資料も参考になさって、なぜ酵素が必要か?
加齢に伴って変調をきたす身体の仕組み 
そのまま放っておいたら老化の一途です

酵素不足が深刻になると老化といわれる現象に見舞われます
どこか痛くなったり、物忘れひどくなったり、食べる量は減っているのに太ってきたり
身体に不足してしまう酵素を補うことで代謝のよい身体づくりにつながります

また代謝どころか吸収できなくなっておられる方こそ深刻です
酵素不足でいくら栄養や滋養があるものを食べても酵素とともに吸収される仕組みですから
吸収さえできなくなってしまっている
老化による酵素不足がどんな影響を及ぼすか想像してください

酵素のカテゴリーで長年ブログにしていますから、
↓季節ごとの酵素は何があるのか、どんな効果があるのかはこちらでご自身で確認してください
黒糖 酵素ジュース 

第2位 ハイビスカスオイル
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 
3000
円 税込 3300円


■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
大変申し訳ございません

ただいま完売にて 
代替品を配送させていただいております
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ヘナセットに入っております 業務用ハイビスカスオイルを とんがりキャップの80ml入りと  プッシュ式の20ml入り 合計100ml入りでお届けします  (注:オイルの成分は同じです) 化粧台と洗面台、温浴施設などに携帯用として、家族とシェアなど ご利用くださいませ どうぞご了解ください ハイビスカスオイルの詳細はこちらで確認ください ヘアオイル 頭のマルマオイル ハイビスカスオイル♪ 
頭が本当に緩んで心地よい
 ハイビスカスオイルをどうぞ
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第3位 紫根シャンプー 詰替400ml
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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的 
ヘナで頭髪改善中も強いシャンプーを使ったりすると台無しになることもあります 
ぜひこちらの自然派アミノ酸系のシャンプーで実践ください
手作りシャンプーにも必須です 


頭部の油分をとりすぎず、しっとりと潤う紫根シャンプー 
使い始めた顧客様
シャンプーでこんなに変わるんだと喜んでいただいています。


◆防腐剤:無添加

◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。


頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーは

アトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています
特に頭部の乾燥や痒みに悩んでおられる方、どうぞ一度お試しください

それぞれの髪質や頭皮の状態に合わせた天然ハーブを
容量に対して10%くらい混合させて使う
手作りハーブシャンプーが人気です
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使えるハーブ 上記写真時計回り、
リンクを確認しハーブの特徴を把握してください
粉シャンプーヘナビートルートパウダーハイビスカスパウダーライムパウダー
ニームパウダーリタアムラシカカイアムリタ

アレルギー体質の方はパッチテストが必要ですので
氣になる方は、ご相談ください


例えば縮毛で悩まれている方なら 粉シャンプー&シカカイ
頭髪ボリュームアップしたい方 粉シャンプー&アムラ&ハイビスカスパウダー
男性など頭部のべたつきおさえたい方 粉シャンプー&リタ
とにかく艶めき欲しい方 アムリタ&ビートルート&ライム
皮膚疾患に悩む方 粉シャンプー&ニーム
ヘナの色もち良くしたい方 ヘナ&ビートルートパウダー&炭パウダー

頭髪の悩みは千差万別 100人いたら100のハーブシャンプーが出来そうです

現在ハーブシャンプーにして使われておられる皆様も
新しいハーブにするとどんなふうになるのか、様子がかわりますよ
どうぞお試しください


ハーブシャンプーは頭髪だけでなく、お肌にも使えますし
石鹸など手作りなさる方にもとっても好評です 
ハーブの使い方も 今後はさらにいろいろ学び合いたいなあと考えています


ハーブシャンプーは、だれにでも簡単に手作りすることができます
ハーブの特質を知った方は、自らの身体が歓ぶこと
人に聴かずに自分の身体に聴けばいいだけになります
不具合感じたり、痒くなったらやめればいいだけ
心地よかったら、継続ください
お好きなように、いろんな風にご愛用ください

相性のよいコンディショナーとともに自然派シャンプーの心地よさも体感ください
化学染めなどで頭髪が傷んでおられる方には特におススメします
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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml
4000円(4400円税込)

大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーを
セット価格300円引きにて販売しています
コンディショナーは乾燥する頭髪、ゴワツキが気になる方
乾燥したり、 パサつく頭髪に最適です

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お買い得価格(約20~30%OFF)にして販売
美髪セット 各80ml 3900円 税込4290円

ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れたお試しセット
ヘナしておられない方でもこの3点にて頭髪の変化を感じていただけます

ハイビスカスオイルでのヘアパックトリートメント

紫根シャンプーでの洗髪
アロエベラジェルでの保湿ヘアケア

第4位 ヘナセット
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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

リピーターの皆様いつもありがとうございます。
家族に繋がったり、親しいご友人に繋がったり、ご縁に感謝しています
頭部で素晴らしさを感じた皆様 真摯におススメされて
信用している方から伝わるので、理解がとても速く、驚くばかりです

頭髪改善 天然ヘナとインディゴの関係はコチラでも確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59947080.html

このような変化は誰でも簡単に 自らの頭髪で実感できる
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと新鮮な農産物のヘナを食べさせてあげてください

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
半年から1年かけて豊かに変化する


第5位 天然ヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

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頭部の健康は 天然ヘナ で正しい方法で実践したい
挑戦なさりたい方、自分でやれば簡単にできて、しかもとっても健康的になる頭部
なんでもっと早くからやらなかったのか、と思われる方が大多数です


ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとは違います たまたま色も入る 濃いオレンジのみです
重ねれば重ねるほど深い色味にも落ち着きます

さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます

砂漠で育ったヘナ ヘナだけですと乾燥しすぎたり、長くおくと痒みが出てしまったりします
予め相性抜群のハイビスカスオイルで土壌を潤しておく理由もそこには含まれています
また浸透しないオイルや相性が良くないシャンプーなど使ってしまったら、
皮膜となりヘナを弾いてしまい
せっかくのヘナの効果が台無しになることも考えられます
つまり水でといた農産物のヘナの中にハイビスカスオイルをたっぷり入れて塗布液を作る理由もそこにあります
水にも油にも溶ける物質のみ吸収できる
(乳化作用からです

伝統的な処方により時間をかけ、確認しながら作られた
相性抜群な天然ハイビスカスオイル&天然ヘナで大事な頭髪お守りください

頭部の健康がいかに大事か 
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頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 
オイルマッサージして
ハーブペーストヘナの効果は本当に素晴らしい
 
大事な頭部にはヘナのご馳走を

写真セルフキリ他

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 

どんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルヴェーダヘナは本当に素晴らしい

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

数々の学びと実践から 
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

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今週及び今月末まで 
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来月7月4日以降承れますので、お問合せくださいませ




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SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 

久保はひとりでいろんなことを同時進行しているため 
配送が遅くなってしまったり、返答が遅くなってしまったりしていますが 
どうぞご了承くださいませ 
今後は同じ考え方、方向性の仲間を増やしていこうと考えております


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セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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