母から　根ごと送られてきた　蓬は　我が家でも
とっても元気にどんどん生えてくるようになりました　

蓬オイルのつくり方お問合せありましたが
とっても簡単　蓬を摘んだら、オイルに浸すだけです
元気に伸びてくる葉先を　いただいて

蓬オイルつくり

白ごまピュアオイルに浸すだけで　極上蓬オイルができます

これでひと月以上抽出し、今２週間ぶり　
２，３か月置いたらどうなるか　まで確かめようと思っています

先日松オイルを創って感動したので　
生抽出のオイル　感動的な仕上がりに驚きました





天然の香り、色味　心地よいオイルとなります

白ごまオイル　に仕込んでいた松


使用してみて驚き
素晴らしい仕上がりに驚いたんです

まさに万病に効果的
身体の調子を整える

外側からの効果も素晴らしい
たとえて言えば　モリンガオイル　みたいな感じになった
美肌ケア　保湿ケア

じっくりと松エキスが抽出されて　極上オイルとなりました
仄かな松の香り　肌に置いてちょっと感動
質感的には　まさにモリンガオイルをさらに上質にした感じ

モリンガオイル弊店では５０ｍｌ入り３８００円で販売していますが
オーガニックオイルの一般市場価格は５０００円前後です
松オイルで換算　材料費にしたら　１０００円くらいでできる計算になります
なんせキュアリングなしの白ごまオイルに付け込んでおけばよい
手間いらずで極上なオイルが手つくりできる

３週間から１か月でできますから
誰だってできる

蓬はもっと美肌効果あるかもしれない

よもぎに含まれている葉緑素は、他の植物に比べ良質で強く体内に摂り入れやすいそうです
 血液をサラサラにして血液の循環を良くするため　血行が良くなって、
冷え性、貧血の予防、末梢血管の拡張作用、新陳代謝促進などの働きがあるとされています。

コレステロール値を下げる 効果 もあるとされています
危ないサプリより　自分で作る　と安心です
私は毎日新芽を３枚から５枚くらい食べる習慣になっています
さっと茹でてサラダにトッピングしたり
グリーンのチャツネ（大蒜とレッドチリを入れるだけ）
他のいろんな青菜を入れて作っても良いです

台所の残り野菜とともに入れて
トマト　玉ねぎ　青菜　とても相性が良い

細かくして　混ぜ合せ

ひたすら焼いたら　豆と野菜のパンケーキもめちゃ美味しい

新芽は毎日のようにこんなふうに食していただいていますけれど

これは数年前、実家で作った蓬もち

ハーブの女王と言われている蓬にはざっとこれだけの効果効能があります

浄血・増血作用
デトックス作用
腸内環境の改善
便秘の解消
美容効果
コレステロール値の改善
貧血の予防
胃の健康維持
体を温める効果
リラックス・安眠効果

まあ本当に素晴らしい効果です
生蓬を　洗濯のネットなどに入れて　入浴するのも素晴らしい効果ですよ

白ごまオイルはそれこそ生絞りジュースのよう
ほとんど香りもないので、抽出用として最適

オイルにもほんのり 松の香り 、ヨモギの香りが残っています


化粧品レベル　白ゴマオイル８０ｍｌ  1100円　税込1210円

化粧品レベルのオイルとして通常販売されている他社のオイルの半額ほどの価格なのは　
南インド直送だからこそ

コールドプレスとは３０度以下の圧搾方式　つまりは１００％生搾りのピュアオイルです
キュアリングなど必要がありません

お問合せありがとうございます。
ハーブオイルなどつくったり、体のケアが日常になった方
１リットル入りの業務用　があります

白ごまオイル１L　４５００円　税込み４９５０円

化粧品に使用されるグレードのごま油です。

◆ごまの香りはほとんどありません。
エッセンシャルオイルとも相性は良いです。
べとつきがなくさらっとした軽いオイルです。

◆コールドプレスになって入荷
コールドプレス　３０度以下の圧搾方式での抽出

ごまの香りもほとんどないので、いろんなふうに使用することが可能
ハーブオイル Kオイル やAオイル を加えて使用箇所に応じて調整もできるし
アロマオイル　精油などを加えてのご利用も　臭いがほとんどないので、好評
アーユルヴェーダサロンではシロダーラや全身施術のベースとなるオイルです

ご愛用下さる皆様は、特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠　そして利用範囲も多いのが利点です
このオイルの使用方法は本当に沢山あります　

大人気白ごまオイル　
万能オイルは何ですか？のご質問
こちらがベースとなる、毎日のスキンケアには欠かせない必需品です

コールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味です

いろんなハーブオイルと混ぜて使用すると、軽い使い心地になります
施術に使用して実感するのは、その伸びの違いや熱の伝わり方の違いです

使用方法はこちらをご確認ください

➀クレンジング　
オイルでクレンジング
軽くティッシュオフ　
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です

➁ボディーオイル
肌質更生効果のある アロエベラジェル を加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと　アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったら,尚且つ保湿したい時,アロエベラジェルを入れるととてもいい
お風呂上がりの保湿にぴったりです

さらに軽い質感にしたい場合はローズウオーターなどに１、２滴たらしてもいいです
ローズの香りが嬉しい乳液みたいな質感になります

③口うがい
お口に３から４プッシュしてお口の中の浄化
くちゅくちゅお口の中でオイルを転がして、歯や、歯茎、舌の浄化
少しウコンを混ぜて使うとより効果的です

④アーユルＫやアーユルＡとの混合
季節の変わり目　スキンケアも自分好みで変化させることができます
天然パワーで健やかな肌　保たれます
その他効果のあるハーブオイルをドッキングすることで
優しく素肌に入っていくような質感になり,
また経済的で毎日の素肌へのオイルケアに最適です

白ごまと混ぜてどうぞ全身ケアにご利用ください
全身にオイルを塗布する習慣をつけるだけで,皮膚に浸透するアーユルヴェーダオイル　
身体の通りを良くして体調の改善に導かれます

オイルを塗布する習慣　
日本では馴染みがありませんが、健康でいる為にとても大事な習慣です
もともと和食中心で、酵素もたっぷりの食習慣の昭和の時代と今では大きく異なっているようですよ

昔は乾布摩擦などが健康にいいよ　などと考えられていましたが
食習慣が変わり、加工品や脂もの多量に食べるようになり、血液ドロドロになっていませんか？
全身の管がふさがれそうになっていませんか？
乾布摩擦などヴァ―タ（風　流れ）に働く習慣だけでは足らなくなっているかもしれません
例えば静脈溜　弁が一度壊れるともう元にはもどらない
壊れる前にきちんと流れる習慣　
オイルによるセルフマッサージや運動の習慣が事前に必要ですね

オイルのようにべたつきなく
それぞれの性質が活かされる　バームのつくり方も参考になさってください
リップや　口紅、リップグロスなども　買うこと無くなります

手作りって本当に楽しい
作り立ての料理が美味しいのと一緒です


そして　とっても簡単　好きな香りを加えて
さらには素晴らしい効果　を身体で感じていただけます

今もまだ足がビリビリして

暖かい

この効果に驚きます

どうぞいろいろにして試し、また試作してみて

お楽しみにくださいませ

ありがとうございます

いろいろと楽しめるようになります

蜜蝋と乳酸菌の相性が最高を実感することしきり
先に蜜蝋と溶かしてから主要なオイルと混ぜて溶かすと、
ざらつきがなく仕上がって
とても良いです

手作りセットがあります　レシピ付きなので、つくり方や加減が分かれば
ご自身で調整を楽しめるようになります
また、ご依頼の方には　乳酸菌３包　プレゼントしています
肌でその良さが分かったら、３０包入り　をおススメしています


ハーブバームセット　３５００円　税込３８５０円
Aオイル ３０ｍｌ
Kオイル ３０ｍｌ
ひまし油 ３０ｍｌ
天然蜜蝋　２０ｇ
ケース　２個
染谷先生の手づくりレシピ付き
Ａオイル、Ｋオイルにてそれぞれ２回分作れます

オイルだけでなく　精油や天然蜜蝋を加えて　取り扱いもしやすくなり、
香りの効果で氣分的にもリラックスできる
ひまし油の力で浸透力、保湿力が最高になる
それぞれの持ち味を一層引き立て合う　ハーブの力に感動します


手作りクリームセット４９００円　税込５３９０円
ホホバオイル８０ｍｌ
ひまし油（カスターオイル）３０ｍｌ
精油ラベンダー　１０ml
精油ティートゥリー １０ｍｌ
天然蜜蝋　２5ｇ
ケース　１個
染谷先生の手作りレシピ付き
上記の容量で約５回分作れます

ホホバオイルもひまし油も別途ご利用ももちろん可能
毎日のスキンケアにも欠かせないオイルです

バームづくりに必須な天然蜜蝋は手作りには欠かせません
どうぞ、ご自由に　自分好みバームも手作りしてください


天然蜜蝋　１００ｇ　１０００円（税込１１００円）
ミツロウ（黄）は、ナチュラルビーワックスBeeswax、蜜蝋とも呼ばれ、ハチの巣から採れる天然のロウです。
穏やかな甘い香りの漂白されていない蜜蝋です。


蜂の体に附着した蜂の体に付着した花粉の色が中に溶けこんだ色になっています。
黄色の花粉、フラボノイド、プロポリスを含むので殺菌効果もあるようです。
軟膏、リップクリーム、リップグロスなど手作り化粧品・石鹸の材料に使えます。

入荷時期により、色合い、香り、様相、固まり方等が違う場合があります。

雑貨品取扱品となりますので、個人の責任でご使用ください。

ハーブバームつくりの講習は二人から実践可能です　
お茶付き　３５００円　約２時間
使用するオイルや天然ハーブなどによって
費用が変わることがあります
依頼時には　どのようなアイテム　を作りたいか、お問合せください
適すオイルや天然ハーブをご用意します

生命の科学アーユルヴェーダの智慧　があると生活にストレスが無くなります

実践方法や、ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

’生きる力’自ら守って健やかに

体調は自らの免疫力頼み
何かのせい にしていられない
一層自らの自己免疫力を働かせて、調子よく生活することに注視したいですね

身体をケアするアイテムも　ごはんを食べるのと一緒
自分の身体には何が適すのか
作って、体感してみて　調整出来て
一層実感することがあります

ご家庭で手作りしながら、簡単にさらに快適に　セルフケアできるようになる　
時間はだれでも平等　
有効利用して１日で学んで体感して、練習しても可能です

以前、実践した事例はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61096792.html

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

 

昨日は白金の歯医者に徒歩にてぶらぶら散歩
いろんなお口の中の不具合　
奥歯の詰め物外れてからどうも肩こりあり
身体のバランスが崩れたのを感じています

青葉が目の薬ですね

それぞれの花々がとっても美しい

近所の小さな公園は　
今がとってもエネルギーに満ちている


もうそろそろ紫陽花の季節

バラは旬です

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#蓬

#蓬オイル

#松オイル

#手作りバーム

#美肌

#保湿

#ヘルシーエイジング

天然ハーブ、クレイにて　粉せっけん　や　洗顔フォームも手作りできます　
実践される方が増え、好評です

足浴したり泥パックに　ムルタニミテ
洗顔用に　ムルタニミテ＆ローズ
入浴剤としてや　洗顔用　洗顔パック用に　アムリタ

紫外線が強くなってきましたね
CMで使われているような石鹸やジェルやクリームが
自らの肌の上にすることで、ご自身の肌が歓んでいるか？
使い比べてみてください

純粋なピュアな　天然パウダーやクレイ（泥）がお肌を輝かせます　


染谷先生の手作りレシピをもとに
リップバームやクレンジング剤や保湿クリームなども　
安価に、とても簡単に、手作りできるようになります　
そしてなんといっても 肌が歓ぶ ようになりますよ
お肌が軽くなります

今、作った手作りごはんが最も美味しいのと同じです


毎日の洗顔パウダーにしているこちらの
アムリタ＆ローズピュアパウダー

いい香りの共演　美肌効果も抜群
自分の肌に合う好みの洗顔パウダーをつくるのも本当に楽しいですよ

皮膚にトラブルある方なら
ニームパウダー　もいい


ご自身のニーズにかなうハーブ　をよく混ぜて用意できます



手に２．３振りして

霧吹きに入れているローズウオーターを１吹き

手のひらでこねてこれでお顔や首、手を洗う
ローズの仄かな香りとフワッとするやさしい質感
優しく優しく乳化させながら洗い流してください

入浴中にはしばらく湯船に浸かる間、パックしてもいい
フェイシャルの専門家　
向井先生 も実は湯船の中にいるときに乾燥すると忠告頂いた
湯気で保湿されていると思いきや、
無防備なまま入っているとむしろ乾燥するらしいです

クレンジング用のハーブパックも手作りできます
ローズ＆アムリタ　にKオイルを注入
これなら乾燥にも強いです
抗酸化作用が強いので、カビも寄せ付けない

以前アロエベラジェルでつくったら　すぐに使えなくなったので


様子を見ながらオイルを入れ

楊枝などで混ぜながら　クレンジング用のハーブパック

出来ました
これも作りすぎない方がいいですよ

すぐにスキンケアやハーブパックが楽しめるこんなセットもございます
暑くなるこれからの季節　本当に手放せなくなります


ローズパックセット　３５００円　税込３８５０円
通常価格より１０％以上お安くして提供します
このパックがあれば　毎日の毎週のスキンケア、ヘアケアが十分楽しめます
詳しくはこちらを確認してください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59563367.html


またこんな美肌パックセットも大好評です
これからの季節　必須アイテム　
夏疲れ　撃退ハーブパック 
自分好みにしてご愛用ください

美肌パックセット　9000円　（税込9900円）送料無料
通常は合計すると9600円になりますので、600円サービス
洗顔パックするときに使いやすいジグマハーバルレメディースのミニケース付きです

洗顔後、入浴後の毎日のスキンケアについてはこちらを参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59708410.html


口紅やリップも既存のものを、もう使いたくなくなってしまっています
暑くなるし、マスク不要の準備が重要ですね

利用したのは天然ピュアパウダー
アムリタパウダー
ハイビスカスパウダー
ローズパウダー
ビーツパウダー
それぞれ２，３ｇづつ使って

手作りクリームのつくり方を参考に実践


ほんとうにキリ温熱の鍋で湯煎できます
１００円ショップで買った耐熱容器に　
染谷先生の手作りクリームのレシピに基づいて　

天然蜜蝋
ホホバオイルクリア
ひまし油オイル


蜜蝋がとけたら　取り出して
それぞれのピュアパウダーも投入して　
竹串（１００円ショップ長めがいいです）でよく混ぜる
すぐに溶けるし素晴らしい

香りはインドから届いたチューブローズを２，３滴入れました　
お好みの精油をお使いください　


１００円ショップの柔らかいヘラなどで容器には少し冷めてから入れます


できた
こんなに簡単にできるなんて　感動

ちょっと渋めのカラーになったけれど　唇に着けてみると
ほのかにシックに艶めき、色づきます
これも　ハイビスカスパウダーやローズパウダー、ビーツパウダーの加減
アムリタパウダーを少なくするなどで　カラーの調整もできそうです

バームづくりに必須な天然蜜蝋は手作りには欠かせません
どうぞ、ご自由に　自分好みのリップバームをおつくりください

天然蜜蝋　１００ｇ　１０００円（税込１１００円）
ミツロウ（黄）は、ナチュラルビーワックスBeeswax、蜜蝋とも呼ばれ、ハチの巣から採れる天然のロウです。
穏やかな甘い香りの漂白されていない蜜蝋です。


蜂の体に附着した蜂の体に付着した花粉の色が中に溶けこんだ色になっています。
黄色の花粉、フラボノイド、プロポリスを含むので殺菌効果もあるようです。
軟膏、リップクリーム、リップグロスなど手作り化粧品・石鹸の材料に使えます。

入荷時期により、色合い、香り、様相、固まり方等が違う場合があります。

雑貨品取扱品となりますので、個人の責任でご使用ください。

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

’生きる力’自ら守って健やかに　
年齢重ねる肌には準備が必要

自然のピュアなものしか　
自らの肌に触れさせたくない
そんな気持ちに応えます
肌も頭髪も健やかにしたいと思っておられる方

毎日のスキンケア、ヘアケアに
ミラクルパワーにピュアオイルや天然ピュアパウダーやクレイを
ぜひお試しください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#天然オイル

#天然パウダー

#スキンケア

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#美肌

#手作りバーム

#手作りリップ

#手作り洗顔

#ヘルシーエイジング

寒暖差が激しい　春の準備
調子よく過ごす工夫は
セルフケアで万全です

天然ハーブや天然オイルなど自然の力が
生活習慣に寄り添い
元氣づけてくれます

頭髪ケア、肌ケア、食滋養
マイペースに生活を楽しみながら
どんな時だってご機嫌に過ごしましょう

個人的にも　サロン様にも　ご伝授しています

御支持頂けるアイテムには理由があります

どうぞ、参考になさってください

第１位　キリ各種




キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

キリスターターセットを始め　
大小用途に合わせたキリボール　セルフケアセット　ご自宅でもご愛用頂くようになりました


即効性のあるのが全身オイルして温熱キリのコンビネーション


姑宅、奥伊予実家宅にはサロンなみにオイルも揃っていて　
身体の要所ごとにハーブオイルを変えて　
セルフケアできるようにしています

おうちでマイペースに実践なさる方が　
ジワジワと増えておられます

調子が悪くても　未病のうちに、体質改善の重要性
先週は短期間に施術３回目の顧客様
身体、心持り、食への志向の変化に驚きました


３週間前には痛くて触ることさえできなかったところが多かった
肝臓付近に痛みや凝りを感じるなら　猶更心配　
継続する　ひまし油湿布　が身体にもたらす変化に感動しました

まず汚れた布を洗って綺麗にしてからでないと綺麗には染まらない
アーユルヴェーダでは有名な言葉です
（排出して滋養するのが順番　滋養しても排出できなければ詰まるだけ）

実際は　生活習慣として自らでも継続　が必要
月に１度や二月に１度　施術しても　
自らの身体を診る習慣や
運動習慣の無い方はすぐに元に戻り、
そしてご自身の消化力以上に食べ過ぎて
怠くなり、どこか痛くもなる
加齢してくれば猶更

冷えた足にキリ温熱も習慣に
手元にハーブオイルや温熱キリがあれば、
自らでご機嫌になる方法をいくつでも習得ができる
そんなご提案をしています
ご自宅でのケアが簡単にできる方法を知ることは自らの為
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61348544.html

先週はキリヨガ®体験会　とっても楽しかった
活きた情報の交換会　参加くださった皆様　
誠にありがとうございます


まずは自分のキリを手作りすることから
どんなキリが良いキリで、どうしてそんな効果を発揮するのか
賞味期限はどれくらい？　どうやって判断するのか？　などなど
簡単に知って、体感して　ナルホド　と思っていただくような体験会


手作りしたキリで　いざ実践


昨日は肩甲骨キリヨガ　肩こり改善　体験会でもリモートでも参加可能。
じっくりと自分の身体と向き合いました。
自分の身体がどうなってしまっているのか


エイコ先生の　肩甲骨 キリヨガ

肩甲骨は本来、非常に可動域の広い柔軟性のある部位。 けれども周りの筋肉が硬くなってしまうと肩甲骨の動きが制限され、 上半身全体の血流が低下し、 肩コリや疲れやすさに繋がっていきます。 コリ固まった肩甲骨周辺の筋肉をほぐすことで、 肩甲骨本来の動きを取り戻し、背中美人を目指しましょう。

今春を　心地よく過ごすために　
どうぞ体験ください

約1時間　講習代金1650円
録画配信可能
Zoom準備が必要です

オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

キリヨガ終了後は　酵母パン作り名人の　ランチでした 原先生の酵母パンは　楽健寺　という有名な酵母パンの菌でつくられていて そのおいしさに今回も感動 集まった皆様で食べたランチの美味しかったこと さらには　活きた情報交換　が何よりの糧 それぞれの生活や仕事に活かせることばかり なぜ　今に至っている　のか？　 そのためにどんな努力をしているのか これからしたい　と思っているのか？ そして皆様　即実践なさる方ばかりな様子 皆様真剣に　自らを深堀なさっておられる方ばかり さらに　自らがしたいこと　に最速で繋がっていきますね
同じように考える方しか　集まれないのでね 心身整うって　自分と繋がるって　どういう意味があるのか？
詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61346101.html

第２位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします
頭部の健康がなにより大事

季節の変わり目、年度初めももうすぐ　
大事な節目頭髪豊かに健康的に頭髪改善したいですね

健康な頭髪を維持するために
正しいアーユルヴェーダ式の実践をしてください

ここだけ理解してください
ヘナとインディゴは混ぜません
重ねることで豊かで元氣なブラウンカラーになります



これが本当のヘナとインディゴで
茶色の色を作る
基本の知識

頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能　
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります　

本式のヘナはこんな原理です

ヘナとインディゴ重ねて濃色になる

今まで使ってきたいろんなヘナ　全く異なる結果となります

初めてヘナをなさる方も　白髪が２から３割ならヘナだけで十分です。

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル３０ｍｌのセット新発売　
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
実践方法のレシピ付き（LINEやZoomでフォローも個別対応）　
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に１度限りのお求めをおススメします　出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
２回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１２１００円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

第３位　ペペコート


魔法のトップコート　ペペコート６ｍｌ　２３００円　税込２５３０円
爪は経絡に対して感受性が強くて、素早く全身の経絡に反応するそうです　
アーユルヴェーダの施術においても手足はもちろんのこと、
念入りに爪を温めたり刺激するのはその効果を実践するため　
ペペコートは鉱石の筋肉を整える基本原理に血流促進と植物のエッセンスによる血行、
温感促進成分との相乗効果が期待されて開発されたそうです

その効果は以下のとうり
・手や足の爪に塗布するだけで、筋肉のバランスを整えて指のゆがみを矯正します
・手や足の浮腫みの軽減　顔がリフトアップします
・指の皺が伸びます　腕のゆがみが矯正されて肩の可動域が広くなります
・指の筋肉バランスが整うことで関節が動きやすくなります
・毛細血管まで血流が良くなり、透明感のある肌になります
・温感促進や血行促進に効果があると言われている成分果実エキス配合で手足が温かくなる
末端冷え性の方には特におすすめです（足の爪にもどうぞ）
・爪を保護するトリートメント成分　ホホバ種子オイル、スクラワンも配合　本来のトップコートの役割も果たします

以前品川で催事した時、ハンドマッサージとともに爪のケアーもサービスで実施し、
改めて実感

７０代後半のM様　とてもおしゃれでマニュキュアもご自身で
ここにトップコートのおまじない
向って左の写真（右手）にだけ　魔法のトップコート　ペペコートを塗布しました
右手だけ指がふっくらして指の皺が目立たなくなり、血流もよく、ハリが出ているのが分かりますね
因みに左手のハンドマッサージは施術後です
つまりこの違いはペペコートの作用

触れる感覚を研ぎ澄ます感じがする　ペペコートは本当に強い相棒です

左手塗布　２分でこの変化
指が引っ張られるような感覚あり、　左手だけ膨らんだようにハリが出ます
血流もよくなり、指先の皺もなくなる


これ！　５０代ならこれくらいの変化です
本当に効果あるのでやめられません
指先の冷えにももちろん効果を発揮します
足先、指先　これまた経絡の先があります　
そこにアプローチできて手先、足先でも呼吸をしているみたいに感じられます

仕事柄もありますが、手先、足先にマニュキュアやペディキュアするのが今となっては考えられない
そこに氣力、パワーが行きわたらない感じがします
何故なら呼吸できなくなってしまうから
ご予約多数ありがとうございます
どうぞ引き続きご愛用くださいませ

リフトアップ商品について今週中にも追加予定です　
そのほかにもいろいろお取り寄せも可能ですので
どんな商品あるのか、詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61021117.html

第４位　バカバンバーム

バカバンバーム　２８００円　税込３０８０円
内容量　３０ｇ
使ってみて分かる万能バームたる由縁
実はこの　バーム＆乳酸菌　も凄い　と報告きています

一度使ったら、いつも手もとにないと不安になるバームですが、
乳酸菌加えて更なる効果　実感なさる方、
まとめ買い家族や　仲間　と分け合っておられるようです

3個セット販売時に特製 晒布プレセント しています
乾布摩擦してからバームを刷り込むようにして使うと有効です

バカバンバーム3個セット　８４００円　税込９２４０円
内容量　３０ｇ×3個　ジグマハーバル特性晒布×２枚 付き

ガルシャナ（乾布摩擦）してから　バームを刷り込む　素晴らしい効果
心地よい香りに癒されます


特に手足の末端が冷えやすい　手先、指先の循環が良くなるように
バカバンバームでマッサージが大変有効です

バカバンバーム　２８００円　税込３０８０円
内容量　３０ｇ

筋肉痛　頭痛　鼻づまり　かゆみ　関節の痛み　お腹のハリ　
超自然力の万能バーム　
サラッとして素晴らしい使用感

サラッとした使い心地　　ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り

身体の機能を正常化させる
エネルギーバランスを整える
お腹、脚、背中身体の主要部分に擦りこむようにしてご利用ください
すぐ改善したい、鼻や耳　感覚器官にも重宝します

また、花粉予防の為にマスクに塗布するのも有効です　
以前、上馬塲先生の講義にて提案された資料を参考になさってください

いい香りなんです　
これからの季節マスク着用欠かせない方、本当にストレスですよね
心地よく過ごせるようにぜひご愛用ください

この講義を受けたのはコロナ感染症真っ只中で　マスクが市場になかった時期
ですから、ティッシュに塗布ではなく
不織布タイプのマスクなら、内側に塗布すると
とても有効です

第５位　乳酸菌発酵物質

癒友輝（ゆうき）乳酸菌発酵物質　３０包入り　4000円（税込4320円）

有機大豆と培養された栄養いっぱいの乳酸菌

何かしら不具合ある方、強い薬を塗布したり
睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか？　方々から素晴らしい効果届いています

以前、届いた　８０代の実家の母や　糖尿病の方からの様子より
詳しくは　こちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61187731.html

本当に具合の悪い方こそ　継続が　必須
腸を育て、変わるまで、少し時間がかかります




癒友輝（ゆうき）には老化に伴う循環や代謝の助けとなるような成分が盛りだくさん
腸の改善、血を綺麗にする　そんな働きを体感できるようになる方、
本当にありがたいご縁です

１包を白湯に溶かして３００～４００ｍｌくらい

菌の力か、直ぐに溶けて、濁ったりしない
これを一日、喉が渇いたときにチビチビ飲む　
ちょっと疲れたな　と思うようなときにもいいようだ
寝る前に最後の一口になるくらいな感じ　　

一日１包より初めて、体調をみて
１日１包～３包が良いそうです　　
私は１包で充分ですが、元気な方はより一層集中力が増すように感じています

自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください　　

万病一元　は　西洋医学的にはない　血液の汚れの定義

汚れのサインは
発疹
炎症　汚れを燃やしている
腫れ
高血圧　血管の汚れ
癌　老廃物を集めて　手術して外に出す

身体は頑張っています　
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください　
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html　


今朝、松バームつくり

この耳かき１杯くらいが素晴らしい効果を発揮する
特に蜜蝋とともに作るバームに非常に相性がいい

できた
この続きは明日の松バーム　ワークショップにて

以前、講座にいらしてくださった方から　立派な松　を頂戴して 松バームなど作る折には　育成途中でも効果が変わるらしい いろいろにして使ってみたいですね 検証が必要です 花粉つき　松効果　楽しみですね

癒友輝（ゆうき）お試し　５包入り　５００円（税込５４０円）

お肌にも大変有効　素晴らしい効果

ローズウオーターを使用した化粧水、美容液セットのご提案が 大好評　 皆様その恩恵をまず　肌から感じられる様子です 肌で感じるすばらしさは　腸にも同じ作用ということ
乳酸菌美容液セット　１３００円　税込１４３０円
ローズウオーター　２００ｍｌ
乳酸菌お試し５包　
２０ｍｌの空ボトル　
こちらはお値段据え置いています
肌にも使い、飲用してみて　お試しください

この美容液は膣ケアや痔のケアにも適するようです
（顧客様の嬉しい声より）

話題となっている　天然ヘナ　との併用も
ご自身の頭髪でぜひお試しください

私も　ナルホド　と思っていました

育毛、頭髪に元気を齎す　アムラ入りで検証済み


アムラは溶液作る前に溶かして　ヘナに混ぜると抽出されやすいです
ヘナに対して１０％くらい
ヘナとの相乗効果で　素晴らしい育毛効果

さらに、乳酸菌　効果

凄い粘り　かつてない質感にまず、驚きます　
確かに効いているかも
熱などにも一切作用されない　乳酸菌発酵物質　恐るべし

ご飯炊くときとか、野菜炒めなどにも推奨されています
血液の血漿のような働きをするそうです
ほとんど胃で死滅してしまうと言われる生きた乳酸菌とは違い
腸にまで働く死んだ菌
熱にも　冷たさにも、PHにも　左右されない

血漿とは、様々な物質を含む溶液のことで、
血液の血球成分（赤血球、白血球、血小板など）以外の成分で
含まれる物質はタンパク質、ブドウ糖、脂質、金属イオン、電解質、ホルモン、ビタミン、などさまざま
身体の各部位に栄養を運び、老廃物を出す働きをする

水分多めになるけれど　その水分が乳酸菌なので　
相乗効果が、これまた　いいんですね

乳酸菌発酵物質は　外側からの塗布にも良い研究結果

アロエに加えたり、天然ヘナにて対応もとても良いということ、うなづける

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

講習や　実施方法や　お問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます　

柑橘酵素材料、
ウコンやドクダミや桑茶など角田さんの商材
沢山のご予約ありがとうございます

今週末から２５日ごろにはお届予定
どうぞ今しばらくお待ちくださいませ
ご予約いただいた方　各自にご連絡いたします

３月の講習や施術は　おかげ様で　ほぼ埋まっております
４月に入ってのご予約お問合せくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

明日は手前味噌仕込み　第３弾
下準備してお待ちしております

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#キリ温熱ケア

#冷え予防

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#腸活

#乳酸菌発酵物質

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#保湿ケア

#ヘルシーエイジング

アロエベラジェル　と　好相性　
（これはご自身が使われている化粧水や乳液でも同じように効果を発揮すると思われます）
手にとり　手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに
乳酸菌を加えて　なじませて
そのままお顔に手にどうぞ　全く変化する　質感に驚いてください　

そもそもアロエが持っている　保湿力
肌更生効果に乳酸菌の力が加わって　
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます　驚くばかりです

８１歳の母はこの効果を絶賛
肌までスベスベになってきたと　

８０代でも感じる効果　もちろん我々の年代　
４０代、５０代、６０代、７０代
使われた皆様続々と、感激の声　届いてきます


癒友輝（ゆうき）乳酸菌発酵物質　３０包入り　4000円（税込4320円）

癒友輝（ゆうき）お試し　５包入り　５００円（税込５４０円）

飲んで身体の効果　は継続すればするほど実感します
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61187731.html

③モリンガオイルで　バリア

天然オイルでバリアする
保湿も滋養も閉じ込めるように　バリアしましょう





アーユルＭ　オーガニックモリンガオイル　５０ｍｌ　
税込3800円　
原産国インド

贅沢な使用感に本当にうっとりします
あまり人に教えたくないような気持ちになるオイル
美肌効果抜群　肌がモチモチ柔らかく変化します



なんといっても黄金色に輝くオイル　
スーッと肌になじむ使用感　アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ　香ばしいような自然の香り　
オーガニック栽培　２９９種類の農薬検査パスしてます
インドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される　欧州では検査がとても厳しいそうです

このお値段は　破格値　です！
詳しい方こそ　良く分かるハズ
現地調達だからこそ
きちんと化粧品登録され、正しいルートで入荷する　オイルなんて　本当に希少です
南インドオーガニック農園併設の　ジグマハーバルより　


頭皮のケア

お問合せ多いので、
頭皮のケア　薄毛に悩む方　参考になさってください

例えば　朝なら　アロエに乳酸菌　で保湿
お顔にしたうようにモリンガオイルで頭皮を滋養＆バリア

就寝するときにもまずは　アロエ＆乳酸菌で保湿
それからひまし油で滋養＆バリア

養毛に効果的なアロエ、モリンガオイル、ひまし油を交互に使ってみるのも良いようです
肌が慣れずに怠けないように

そもそもオイルには　乳酸菌　溶けにくいので
もしオイル自体の相乗効果を感じたい場合には
蜜蝋などに溶かして　混合すると
滋養のある頭皮ケア　＆　滋養のあるヘアワックスのようにも使えそうです

天然オイルをそのまま使ってもちろん良いですが、
それぞれの個性を引き立て合って
ハーブバームになることによって更なる効果　

以前作った様子より　向かって左から　ホホバオイル　Kオイル　Aオイル
それぞれクリックすると　どんな効果がある　オイルか分かります
ひまし油　の浸透し、排出を促すような力　
天然蜜蝋　の調和させる力　が相まって
実に　それぞれの力を凝縮するようなハーブバーム　となります


染谷先生に教わった　素晴らしいレシピで　そのまま湯煎して調合
自らのために　クリームなど作るのが　習慣になった皆様
天然オイル　や　天然ハーブ、精油　などで手作りが習慣になった方々は
こんなことが　どんな効果　をもたらすのか
体感から知っておられる　心地よく生きる智慧
お母さんの　手作りごはん　が　頑張れるエネルギー　になるのと一緒ですね

この方法を　モリンガオイル　＆　ひまし油　＆　乳酸菌　で作れると顧客様より情報もございました
蜜蝋と乳酸菌を先に溶かしてからオイルと混ぜて溶かすと、
ざらつきがなく仕上がって
とても良いです

リップも手作りすると市販のもの使えなくなります

素晴らしい乳酸菌入りのリップクリーム　レシピが分かり
使ってみて最高

以下のようなアイテムを使い　作られた手つくりリップクリーム最高です


ゴールデンホホバオイル
蜜蝋
ひまし油
バイオジェニクス（乳酸菌発酵物質）
ラベンダー精油

同様にして’ヘア用の滋養クリーム’作ることできそうですね

昨日、薄毛に悩む方にもご案内しましたが、
頭皮へのアプローチ　ぜひお試し　ください


まずどのあたりが薄毛になっていますか？　
自らの疲れている臓器が分かったら滋養してみませんか？　
その部位にオイルケアしたり、ひまし油したり　ハーブ湿布したり　ファスティングしたり

乳酸菌発酵物質は　外側からの塗布にも良い研究結果

アロエに加えたり、天然ヘナにて対応もとても良いでしょう

SNSからの情報で　アムラ　が薄毛によいとの発信から

さらに、腸活の伊藤先生の情報より、
ヘナつくりに乳酸菌がすばらしい　とのこと
今回作ってみて　本当に驚いた　

いま冷蔵庫に残り入っていますがその様子　また違うんです　
これは研究のし甲斐があります　
今まで冷凍保存をおススメしていましたが、しなくてもよいかも　です　
酵素作るときも腐らないものね　

２月８日（木）１０時より　ヘナ会開催します

＊詳しくはお問合せください　

ご自宅でそれぞれが楽しむおうちケア
ご一緒しませんか？

スペシャルケア方法　詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61185214.html

アーユルヴェーダのある暮らし
ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できる方法をご案内

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

数々の学びと実践から　
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです
自らで点検して、自らでさらにフォローが可能になってくるセルフケア

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

SANAKUBO　久保恵子 
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アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#美肌

#保湿

#乳酸菌発酵物質

#天然ヘナ

#育毛

#養毛

#手作りバーム

#ヘルシーエイジング

お米の御依頼とともに
米糟を送ってもらえないかとのお問い合わせも頂戴しています

１Kg単位でご用意します　
漬物つくったり発酵水つくったりできます

米の依頼を受けた方には無償で送付が可能
野菜セットご依頼の方は野菜の容量が少なくなりますご了承ください
確認いただき必要でしたらお知らせください　

心身整い、腸活効果もある　仙骨温パットつくり方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61030046.html

日本タオルで手作りされる
仙骨を温めるための　温パッド
この中には
煎りぬか、玄米、自然塩、防カビの為に少量の鷹の爪が入ってます


食にも美容にも家事にも最適な発酵水のつくり方はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59220223.html


準備するのは
ミネラルウオーター２ℓを７，８分目くらい
米糠　大匙１くらい
オリゴ糖　大匙１くらい
塩　小さじ１

お問合せありがとうございます
今年最後のお届けとなります　
減農薬栽培　手間のかかる栽培方法　まさに価値ある美味しいお米です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
今年も玄米は極力玄米のままお届けしますが　１，２分付き米になるかもしれません
もち米も可能です

５ｋ　 　　３５００円　税込　３７８０円
１０K　　７０００円　税込　７５６０円
２３K　１６３００円　税込１７６０４円（送料無料）
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米かもち米が選べます　また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格　精米、もち米はサービス 
燃料や、材料費用、梱包材費用などの高騰により　１K１００円の値上げになっております
ご了承ください

運送重量の変更があり、MAXで２３K入りとなります
米　２３K入り　送料サービスとなります

自然のなかで大事に育てた原木椎茸をご縁のある方に

今年最後　２４日締め、２７日出荷
関東には２９日着です

毎年年末恒例の杵餅＆しめ縄飾りプレゼント
ご贈答用に配送先変更も可能です
どうぞお気軽にお問合せください


手作りの稲わら正月飾りプレゼントします
昨年届いた様子　デザインが変わる可能性はありますが、ご容赦ください
お米や原木椎茸　野菜セットなど詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61069897.html　


昨日はブクブク湯煎　蜜蝋溶かして

乳酸菌入りの　リップバーム　とリップグロスを　手作りしてみました
リップグロスにはハイビスカスパウダーとローズパウダー入り
とてもいい感じ

今日は遠方から顧客様　いらっしゃるので、
身体のメンテしたり、手つくりバーム作ったり
一日楽しむ予定です

ご飯作るのもスキンケアとして身体に与えるものも
手作りするとまたその使用感に感動しますね

ご予約やお問い合わせも
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美味しい天日干し米
身体の調子を整える椎茸や新鮮野菜

免疫力を落とさないためにもバランスの良い食　
元氣になる食が一番大事です

毎日の主食が美味しいと本当に幸せです

＊ＷＥＢでも稲木米や野菜セット　販売しています　ご確認ください
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
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昨夜は廣瀬のモチ米で栗入りおこわ作ってみました
小豆も伯母が育てた有機豆　
とーーっても美味しかった
根菜（レンコンと里芋）と鶏肉の炒め煮
手前みそ汁
エイコ先生に教えてもらった　玉ねぎドレッシングサラダ　最高
小豆デザートは幻の蜂蜜で仕込みました

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#天日干し米

#稲木米

#米糠

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#原木椎茸

#乾燥椎茸

#産地直送

#手作りバーム

#ヘルシーエイジング

南インドから届く　素晴らしい効果のあるハーブオイル
そのまま使ってもちろん良いですが、
それぞれの個性を引き立て合って
ハーブバームになることによって更なる効果　

向かって左から　ホホバオイル　Kオイル　Aオイル
それぞれクリックすると　どんな効果がある　オイルか分かります
ひまし油　の浸透し、排出を促すような力　
天然蜜蝋　の調和させる力　が相まって
実に　それぞれの力を凝縮するようなハーブバーム　となります


染谷先生に教わった　素晴らしいレシピで　そのまま湯煎して調合
自らのために　クリームなど作るのが　習慣になった皆様
天然オイル　や　天然ハーブ、精油　などで手作りが習慣になった方々は
こんなことが　どんな効果　をもたらすのか
体感から知っておられる　心地よく生きる智慧

お母さんの　手作りごはん　が　頑張れるエネルギー　になるのと一緒ですね

一般の顧客様にも広くご愛用頂けるようになった
ひまし油、Kオイル、Aオイル、ハイビスカスオイル
介護や緩和ケアにも活かせます

sanakuboでは仲間同士で 学び合い 実践しています。
ニーズに応じた手作り天然オイル、天然バームのワークショップも開催可能
アーユルヴェーダ的生活習慣　日常のケアの仕方についてご案内しています

１２月１９日（火）夕刻１６時よりご依頼あり
バームつくりの会　開催
約２時間　
参加料金４０００円
終ったら懇親会
締切１７日　

作ったバーム３種類はそれぞれ持ち帰り

ジグマハーバルオリジナルのケースに入れてお渡しします。
どうぞ日常のケアにハーブバーム　手作りクリームケアご愛用くださいませ

オイル自体に効果があるので、ほんとに混ぜるだけ
しかし、天然オイルだけを使用する浸透、体感が変わるのにも驚きます
手作りしておうち時間を楽しみませんか？

おうちでも引き続き手作りしたい方、
手作りセットお持ち帰り可能です　事前にお知らせください


ハーブバームセット　３５００円　税込３８５０円
Aオイル ３０ｍｌ
Kオイル ３０ｍｌ
ひまし油 ３０ｍｌ
天然蜜蝋　２０ｇ
ケース　２個
染谷先生の手づくりレシピ付き
Ａオイル、Ｋオイルにてそれぞれ２回分作れます

オイルだけでなく　精油や天然蜜蝋を加えて　取り扱いもしやすくなり、
香りの効果で氣分的にもリラックスできる
ひまし油の力で浸透力、保湿力が最高になる
それぞれの持ち味を一層引き立て合う　ハーブの力に感動します


手作りクリームセット４９００円　税込５３９０円
ホホバオイル８０ｍｌ
ひまし油（カスターオイル）３０ｍｌ
精油ラベンダー　１０ml
精油ティートゥリー １０ｍｌ
天然蜜蝋　２5ｇ
ケース　１個
染谷先生の手作りレシピ付き
上記の容量で約５回分作れます

ホホバオイルもひまし油も別途ご利用ももちろん可能
毎日のスキンケアにも欠かせないオイルです
ホホバオイルの効果についてはこちらを確認ください
ホホバオイルが新しくなって新登場！ 

ひまし油の効果についてはこちらを確認ください
継続実践　日増しに感じる　ひまし油効果♪ 

作り方など詳細はこちらで確認ください　
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61067548.html　

参加くださる方には　
今回乳酸菌入りのリップクリームをプレゼント予定

素晴らしい乳酸菌入りのリップクリーム　レシピが分かり
使ってみようと思っています

以下のようなアイテムを使い　作られた手つくりリップクリーム最高です


ゴールデンホホバオイル
蜜蝋
ひまし油
バイオジェニクス（乳酸菌発酵物質）
ラベンダー精油

↑それぞれどんなアイテムなのか、クリックして確認ください　

さらには魅惑的なハーブも加えてリップグロスも作ってみようと思っています


乳酸菌入りクリームは２分して、リップバームも手作り　しましょう
一回これを使ってしまうと　もう市販の　口紅　など　使えなくなる

ローズピュアパウダー　と　今在庫無くなっていますが
ハイビスカスパウダー　を　加えます
精油はお好みでチューブローズやフランジュパ二　もあります、
素晴らしい　使い心地　自分が気持ち良い
ぜひ体感してもらいたいなぁ～

リップクリームとリップグロス5ｇ入り　2本　
久保からのクリスマスプレゼント　　

今回顧客様の依頼で実践しますが　
２名様より　実践可能です
手作りバーム＆リップバームつくり講習＆体験なさりたい方
リップバームプレゼント期間は　来年１月末まで

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や　実施方法や　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

身体の大掃除も　今年の疲れは今年のうちにスッキリと

自らを労わる習慣が
自分を幸せにし、心地よくします　
ハーブオイルを使用したバームや手作りリップクリームも
自ら手作りできるようになったら　
素敵な年末年始のプレゼントが手作りできそうです

各種ワークショップや施術の内容について
コチラを確認の上、ご希望ありましたら、お知らせください

年末年始、プレゼント企画は　こちらを確認くださいませ
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61006825.html

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます　

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#手作りバーム

#保湿

#手作りリップバーム

#天然オイル

#天然ハーブ

#ヘルシーエイジング

アーユルAを耳に鼻に　綿棒でたっぷり塗布し鼻や耳周りを優しくマッサージ
毎日の習慣になっておられる方
このケアをしておくと　春の花粉症の季節　など　とっても楽になりますね　

綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを耳にも鼻にも　塗布します
耳も鼻も　目まで冴えてくる

本当に有難い　アーユルAオイル

痛む関節にもアーユルAオイルが効果的
Aオイルで耳や鼻の浄化が習慣になっておられる方なら
感じていただける排出感ですが

鼻専用オイルナスヤ　だと
大掃除するみたいな感覚です

Ayure　Aオイル　８０ml　税込３６３０円

首、肘、膝、腰　など関節が痛むときに使うオイル　Ayure　Ａオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合
インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

原産国　インド

深いリラクゼーションで身体が緩みます

Aオイルが素晴らしいと感じるのは喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的　
風邪をひく前の　風邪予防対策は　忙しい年末に必須です
鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくることもあるくらい
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます

どんなふうにハーブオイルが働いているのか　
詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60870515.html


染谷先生に教わった　素晴らしいレシピで　そのまま湯煎して調合
自らのために　クリームなど作るのが　習慣になった皆様
天然オイル　や　天然ハーブ、精油　などで手作りが習慣になった方々は
こんなことが　どんな効果　をもたらすのか
体感から知っておられる　心地よく生きる智慧

お母さんの　手作りごはん　が　頑張れるエネルギー　になるのと一緒ですね

竹串などで溶けるまで湯煎
KやAのハーブオイルには２０種近い　herbが混合されているので、香料必要ないですが

ホホバオイルクリーム　には好みの精油をどうぞ
精油ラベンダー　と　　精油ティートゥリー 　２．３滴づつ　を推奨しています


ホホバクリームは２分して、リップバームも手作り　しました
一回これを使ってしまうと　もう市販の　口紅　など　使えなくなる
ローズピュアパウダー　と　今在庫無くなっていますが
ハイビスカスパウダー　を　耳かき２，３杯づつ入れました
精油はチューブローズ注入
魅惑的な唇にはならないかもしれませんが、
素晴らしい　使い心地です　
ひとに見せるためではないけど、自分が気持ち良い

補填完了　
どうぞそれぞれの効果お試しください

今春ご案内して、大好評だった染谷先生の講習。
長い間、介護にて昨年お母様を看取られた希少な情報　

これらのハーブオイルを使用して手作りされた　バームが素晴らしい働きをしたそうです　
今ではすっかり我が家もその恩恵頂いております

染谷先生はもう5年ほど前から、このような手づくりバームを日常のケアにも
お使いだったそうです

生活に寄り添うスキンケア
介護にはもちろん、天然アーユルヴェーダオイルを使用したバームは
安全安心ですから、お子様のケアにも
日常の疲れや痛みにも素晴らしい効果
じわーっと伝わってくる効果　その持続性もすばらしいです


アロマクリームのつくり方が分かれば　本当に応用がいろいろできる
肌や頭皮に置くものを手つくりして実践すると　
オイルや精油の性質をより一層五感で、感じることになります


オイルだけでなく　精油や天然蜜蝋を加えて　取り扱いもしやすくなり、
香りの効果で氣分的にもリラックスできる
ひまし油の力で浸透力、保湿力が最高になる
それぞれの持ち味を一層引き立て合う　ハーブの力に感動します


手作りクリームセット４９００円　税込５３９０円
ホホバオイル８０ｍｌ
ひまし油（カスターオイル）３０ｍｌ
精油ラベンダー　１０ml
精油ティートゥリー １０ｍｌ
天然蜜蝋　２5ｇ
ケース　１個
染谷先生の手作りレシピ付き
上記の容量で約５回分作れます

ホホバオイルもひまし油も別途ご利用ももちろん可能
毎日のスキンケアにも欠かせないオイルです
ホホバオイルの効果についてはこちらを確認ください
ホホバオイルが新しくなって新登場！ 

ひまし油の効果についてはこちらを確認ください
継続実践　日増しに感じる　ひまし油効果♪ 

オイル自体に効果があるので、ほんとに混ぜるだけ
しかし、天然オイルだけを使用する浸透、体感が変わるのにも驚きます


ハーブバームセット　３５００円　税込３８５０円
Aオイル ３０ｍｌ
Kオイル ３０ｍｌ
ひまし油 ３０ｍｌ
天然蜜蝋　２０ｇ
ケース　２個
染谷先生の手づくりレシピ付き
Ａオイル、Ｋオイルにてそれぞれ２回分作れます

アーユルヴェーダ発祥の地とも言わる南インドジグマハーバル有機農園で叡智の結晶　

ジグマ・ハーバルレメディーズはタミルナドゥ州で２５０人の従業員を抱える毎日フル稼働のシッダ薬工場

---

南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

---

ジグマハーバルオリジナルのケースとともにお届けします
どうぞ日常のケアにハーブバーム　手作りクリームケアご愛用くださいませ



一般の顧客様にも広くご愛用頂けるようになった
ひまし油、Kオイル、Aオイル、ハイビスカスオイル
介護や緩和ケアにも活かせます

sanakuboでは仲間同士で 学び合い 実践しています。
ニーズに応じた手作り天然オイル、天然バームのワークショップも開催可能
アーユルヴェーダ的生活習慣　日常のケアの仕方についてご案内しています

１２月１９日（火）夕刻よりご依頼あり
バームつくりの会　開催する予定です　
興味ある方はお知らせください

ご予約やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

 sanakuboよりご案内

実施可能なのは
ヘナ講習
キリセルフケア講習
アビアンガ＆キリ施術　
キリヨガ体験
食の講座

詳しくは下記にてご確認の上、ご予約くださいませ
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60565408.html

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したアイテムはすべてご案内しています
http://ayure.jp/

 
元同僚の皆様に　業務連絡
私自身、ここ数週間ばかりきちんと継続してみて　感動している効果
鈍感な旦那も　気付き　始めた様子です
そもそもは具合の悪い方に、と思って居りましたが、
むしろ栄養バランス　吸収　している成長し盛りのお子様　
妊活　妊娠中の方にも素晴らしい
なぜならきちんとバランスよく食べられないから
昨日日本の食についても話題になりましたが↑もクリックして確認ください

私たちの世代は　代謝に働き　素晴らしい効果
コロナ後の　毒出し　にも効果的
私自身腰上の駄肉が落ちてきたと　１日目にすぐ感じましたが、
下腹にも変化あり、今は履いてたパンツが緩くなってきた
冷えを感じなくなります。

お渡しした　乳酸菌発酵物質　言ったとおり３日継続してみてください
口から肛門までの菌活　本当に大事です

１包を白湯に溶かして３００ｍｌくらい

菌の力か、直ぐに溶けて、濁ったりしない
これを一日、喉が渇いたときにチビチビ飲む　
ちょっと疲れたな　と思うようなときにもいいようです　

どうぞお試しあれ　
乳酸菌発酵物質の詳細についてはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61042989.html

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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ひまし油、Aオイル、Kオイルを使用した　手作りバーム
今回参加の皆様にも生活習慣にして頂きたいと思いプレゼント

朝の習慣や身体メンテの必需品　ご用意して持参します

本物のアーユルヴェーダオイルの効果
このような手づくりバームを日常のケアにも簡単に活かせるようになります

昨日の紫外線ケアのスキンケア作りワークショップで絶賛されたハーブオイル達も
蜜蝋やひまし油など加えることで、また刷新される体感

生活に寄り添うスキンケア
天然アーユルヴェーダオイルを使用したバームは
安全安心ですから、お子様のケアにも
日常の疲れや痛みにも　介護ケアにも　素晴らしい効果です


先月の在宅介護と看取りのお話
染谷先生の講習にてお知らせいただきましたが、
すぐ手にできる位置にオイルやケアグッツを配備して
訪問サービス時には看護師さんも　
ハーブオイルでケアを実践くださったそうです
ハーブオイルを塗布して　染谷さんがその後にキリ温熱ケアを連携して実践。
その効果は体験した方しかわからない効果です。

最晩年までヘナも実践されておられたことを聞いて私は涙ぐみました
寝ながらヘナを流すなんてどれだけ大変か　
介護されたり、福祉美容師を実践なさっておられる方にしかわかりませんね
実際は家族にしかできないことであろうと　私は疑っていません
お母さまとても喜ばれたケア習慣


どんなふうに手作りしているのかもお伝えくださいました
（蜜蝋など溶かすときにはキリ温熱されている方はキリの鍋で温められます）
オイルだけでなく　精油や天然蜜蝋を加えて　取り扱いもしやすくなり、
香りの効果で氣分的にもリラックスできる
ひまし油の力で浸透力、保湿力最高です
日常の保湿スキンケアにはもちろん
寝たきりになると悩まされる　床ずれ、褥瘡など対策にも素晴らしい効果だったそうです。


手作りクリームセット４９００円　税込５３９０円
ホホバオイル８０ｍｌ
ひまし油（カスターオイル）３０ｍｌ
精油ラベンダー　１０ml
精油ティートゥリー １０ｍｌ
天然蜜蝋　２5ｇ
ケース　１個
染谷先生の手作りレシピ付き
上記の容量で約５回分作れます

ひまし油のクリームはティーツリーや　ラベンダーの精油を数滴入れた手作り なんて良い香り♪ 保湿に最高　もちろん美肌にも

試してみてよければそれぞれのオイルで継続ケアをお楽しみください。
ホホバオイルもひまし油も別途ご利用ももちろん可能
毎日のスキンケアにも欠かせないオイルです
ホホバオイルの効果についてはこちらを確認ください
ホホバオイルが新しくなって新登場！ 

ひまし油の効果についてはこちらを確認ください
継続実践　日増しに感じる　ひまし油効果♪ 



ハーブバームセット　３５００円　税込３８５０円
Aオイル ３０ｍｌ
Kオイル ３０ｍｌ
ひまし油 ３０ｍｌ
天然蜜蝋　２０ｇ
ケース　２個
染谷先生の手づくりレシピ付き
Ａオイル、Ｋオイルにてそれぞれ２回分作れます

アーユルヴェーダ発祥の地とも言わる南インドジグマハーバル有機農園で叡智の結晶　

ジグマ・ハーバルレメディーズはタミルナドゥ州で２５０人の従業員を抱える毎日フル稼働のシッダ薬工場です

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南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

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こうして手作業で伝統的な方法で抽出されている極意

時間をかけてつくられる本物のハーブオイル

大きなオーガニックの農場の中にあるクリニックで生産されています

介護を継続された染谷先生からの、ありがたい情報より手作りされたバームは オイル独特のベタベタした質感を緩和
天然蜜蝋や植物性の乳化ワックスで手作りができる
身体の要所どこにどのハーブバームがより効果的なのか？

昨日のワークショップでも大人気だった
こちらのハーブオイルから手作りできます

自然の恵み　天然オイル　

脈菅に効く万能　Ｋオイル 全身の水や血の通りをよくする

アーユルヴェーダオイルは身体のマルマ（ツボ）に効くように考えられて古代から作られているらしい
塗布する部位によっても効果が期待できる

例えば　健康の為に　頭寒足熱がいい　と言われて言われていますが
頭にポカポカする、頭に血上るようなAオイルは不向き
頭を冷やして、通りを良くし、リラックス効果も期待できるKオイルの方が良いということです

全身マッサージするなら美肌効果抜群のアーユルK

全身ケアに最適な万能ハーブオイルです
浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
脚のむくみやおなかの張りなどにも有効です

アムラエキス配合のアユールＫオイル　

通常　８０ｍｌ　３３００円　税込3630円
全成分表示　アユールＫ：ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
たーくさん効果が浸透していきますよ
①ごま油　ベースオイル　ビタミン　保湿
②アロエベラ液汁-1　保湿
③コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
④ショウガ根エキス　　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪キャラウェイエキス　抗酸化　保湿
⑫カンゾウ繊維エキス　（　リコリス　）抗酸化　保湿
⑬コロハ種子エキス　　　（フェニュグリーク　）保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス　（シャタバリ　）抗酸化　保湿
⑮メリアザジラクタエキス　（ニーム）殺菌　美肌
⑯サフランエキス　　保湿　美肌　美白　
⑰乳脂　保湿
⑱ジャスミンオイル　リラックス効果
原産国　インド

骨や筋肉のツボにきくAオイルは膝や腰、関節の痛みにも有効です

Ayure　Aオイル　８０ml　税込３６３０円

そもそもは首、肘、膝、腰　など関節が痛むときに使うオイル　Ayure　Ａオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
セルフケアで腰や肩回りのコリ、血行の促進にも役立ちます

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表　アユール Ａ
①ごま油　　ベースオイル　ビタミン　保湿
②コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
③ウコン根エキス　　美肌　殺菌　炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪クミン種子エキス　抗酸化　美肌　血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子　エキス　抗酸化　美白
⑭セイヨウアカネ根エキス　鎮静　炎症止め
⑮サンシキスミレエキス　ニキビ
⑯ビャクダンエキス　鎮静作用
⑰ローズオイル　保湿　美肌
原産国　インド　

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます

ジグマハーバルオリジナルのケースとともにお届けしています
どうぞ日常のケアにハーブバーム　手作りクリームケアご愛用くださいませ



一般の顧客様にも広くご愛用頂けるようになった
ひまし油、Kオイル、Aオイル、ハイビスカスオイル
毎日のお肌のケアに活かせます

sanakuboでは仲間同士で 学び合い 実践しています。

昨日の紫外線スキンケア作りの様子より

１ｇ、２ｇが大事

売られていない　スキンケアは自分で手作りするに限ります
効果な珊瑚パウダーや真珠パウダー　
こんな配合にして　
凄いブランドが使うと　宣伝広告料や　パッケージや
百貨店の美容部員も雇わないといけないから　
売られていたら恐らく１万円以上するカモですね
手作りできて本当に良かった

みんな同じような意識の方ばかりが集まる　ワークショップでの会話こそが
楽しいですね
みんな名残惜しくて、おしゃべりは止まりませんね


出来上がった日焼け止め乳液とパウダー
私も愛用　これしか使いたくなくなります

昨夜のTV情報番組では　朝起きたら石鹸で顔を洗うが正解　って報道されていましたが
嘘つけっと昨日集まった方は突っ込んでおられることでしょう
大きな広告主のやりたい放題
使っている基剤はすべて自然のモノだから水でサラサラ流れるし
毛穴に詰まるものないからクレンジング剤も石鹸も必要ないですね
自ずと汗臭さも軽減されていきますね
繋がっている自然にも優しいです

本当に素晴らしい使用感は肌で感じた方にしかわかりません
売っていないもの、腐るものは手作りするしかない

それぞれの効果を引き立てる作用は自然の力
そんな術もご飯をつくるようにお肌に与えられるようになったら、
肌だって本当に喜びますよね

この紫外線ケアのワークショップは
８月には開催する予定でご案内することも可能だそうです
まだ日程など本決まりでないし、
紫外線対策のケアアイテムもいろんなレシピがあるそうですから、
これまた楽しみですね

今後もっとたくさんの方に手に取ってもらえるようにできる方法はないか
相談中です
具体的になりそうなら、お知らせしますね

出来上がりを待ったり　寛いだりしている間にはsanakuboで取り扱っている
自然派アイテム

天然茶やオーガニック食品


スパイスや、豆

天然ハーブや天然オイル　
南インドジグマハーバル　オーガニック農園にあるクリニックから届く
シッダ医学　アーユルヴェーダオイルやオーガニックハーブなど持ち帰ることも可能です　
使用方法などもご案内しています

7月からはこんなワークショップを増やしていく考えです
ハーブオイルを使用するバーム作りや
天然ヘナ会、食の講座など興味の在る方はお気軽にお問合せください

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





商品の詳細説明、利用方法、リトリート実施計画
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

もう夏ですね　梅雨明けを思わせるお天気ですね

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#手作りバーム

#スキンケア

#未病習慣

#紫外線対策

#紫外線パウダー

#紫外線乳液

#アーユルヴェーダオイル

#天然オイル

#ヘルシーエイジング

華岡青洲考案の軟膏の効力

火傷、あかぎれ、湿疹、アトピー性皮膚炎、痔、傷　と
ほぼこれ一つで対応できるらしい
さらにその他の植物エキスの力を借りてシェディングによる湿疹のケアにも効果的

そうして出来上がった日焼け止め乳液とパウダー
本当に素晴らしい使用感で感動します

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





商品の詳細説明、利用方法、リトリート実施計画
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

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