赤子でない限り 口に入れているのは自分です
そして、だれも自分の身替わりにはなってはくれません

パン屋さんでもある 清水先生の講習 の学び合い
ご自身の大病 ご両親を癌で亡くされて
知らなければならない を痛感
ご自身で学ばれておられることを シェアしていただけて、本当にありがたい。

水には多種多様な種類 ありますが、何を口にするか?

ほぼ6割の水分
それぞれの特徴 水だけの学びでも本当に深いことを知りました
とても勉強になった


先生自らの実験からも クリップが錆びる水


良い油、悪い油の情報は 表ざたになっていないことばかり


三大栄養素の中の脂質の役割

病気を遠ざけるため 本当に大事

血管がこんなふうに汚れないように
詰まってしまわないために


どんな油を摂取することが大事か
病気を遠ざけるためにも
今不具合ある方は治すためにも必須ですが、
話せないことばかり

きちんと自らが情報を選んで、食習慣にすることが大事ですね

そして 和食の 煮る 蒸す 湯がく が理にかなった調理法で
伝統的な日本食で 健やかになると改めて実感

*食の講座 ひよこ豆味噌つくり
晩夏に実践したことはないのですが ご要望あり
ヒヨコマメで作る味噌つくり開催します
夏なら1,2週間でできます
大豆でつくると夏でも早くて3カ月くらいかかりますから、
まずヒヨコマメで作ってみませんか?
食してみてびっくり
来初春には本格的な大豆味噌つくりに挑戦したくなります
とっても簡単に手前味噌がご自宅で簡単にいつでも作られるようになるご提案
つくり方は基本同じですから、
おいしい手前みそを作るコツがわかったら
大豆でも簡単に作ることができるようになります
8月19日土曜日 は少量で作る方法をご伝授します
講習料金 8月19日11:00より
2時間 3500円
材料費・懇親会ランチ費用 1000円
だいたいこれで250g前後の味噌ができます
締め切り8月17日(木)
ひよこ豆約100gで作ります
6月のリトリート中にも実践した方法で実践します
味噌つくり
2週間もあればできてしまう を加えて作ったスパイス味噌
美味しくなりました
皆様興味深々で作ってくださり、続々と届く美味しいの声
スパイスも各種用意します
お好きに作っていただけます
19日土曜日13時からは参加自由 開放しています
商品について聞きたい、体感したい、買い求めたいにお応えしますヘナやキリのセルフケアについて確認したいなど
参加料(お茶代金)500円
今回学んだ 水と油の講習 視聴も
清水先生と提携していますので可能です
詳しくはお問合せください
録画視聴90分 1500円(参加料と清水先生へのお支払い)
興味ありましたら、事前にお問合せ ください
前日18日までのご予約は必要です
8月後半の講習や学び合いの詳細についてはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60730669.html
使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
*食の講座 ひよこ豆味噌つくり
晩夏に実践したことはないのですが ご要望あり
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夏なら1,2週間でできます
大豆でつくると夏でも早くて3カ月くらいかかりますから、
まずヒヨコマメで作ってみませんか?
食してみてびっくり

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とっても簡単に手前味噌がご自宅で簡単にいつでも作られるようになるご提案
つくり方は基本同じですから、
おいしい手前みそを作るコツがわかったら
大豆でも簡単に作ることができるようになります
8月19日土曜日 は少量で作る方法をご伝授します

講習料金 8月19日11:00より
2時間 3500円
材料費・懇親会ランチ費用 1000円
だいたいこれで250g前後の味噌ができます
締め切り8月17日(木)
ひよこ豆約100gで作ります
6月のリトリート中にも実践した方法で実践します
味噌つくり
2週間もあればできてしまう を加えて作ったスパイス味噌
美味しくなりました

皆様興味深々で作ってくださり、続々と届く美味しいの声

スパイスも各種用意します
お好きに作っていただけます
19日土曜日13時からは参加自由 開放しています
商品について聞きたい、
参加料(お茶代金)500円
今回学んだ 水と油の講習 視聴も
清水先生と提携していますので可能です
詳しくはお問合せください
録画視聴90分 1500円(参加料と清水先生へのお支払い)
興味ありましたら、事前にお問合せ ください

前日18日までのご予約は必要です
8月後半の講習や学び合いの詳細についてはこちらを確認ください
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使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください
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