Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:油剤療法

ひまし油湿布をサロンワークに取り入れたい 
プライベートサロンのオーナー様が先週末立ち寄ってくださいました

実際に私が実践している方法をご伝授
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脚のマッサージの仕方
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ひまし油湿布の装着方法
どんな道具や材料を使い、どんな手順で
一通りの流れが分かったら 
ご自身の技術も加味しながらオリジナルなサービスになりますね

実践したいと感じたときに すぐ行動に移すかどうかで
自らの熱量が変わります
’あとでやろう’ はずっと来ない
熱量(エネルギー)が増えてくると 人に伝わる速さも変わることを
ここ1,2年で実感しています
だから 今 が大事

ひまし油については  またいろんな使用方法の情報が顧客様からも 専門家からも届いていましたので ご紹介したいと考えていました

とにかく研究、活用しがいのあるカスターオイル(ひまし油)

古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです

アロエベラの効能と同じように 
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル

年末に稲垣先生からは こんなメッセージ

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キリがご家庭に広まり始め、一般の方もご自宅で実感できるようになった
素晴らしい効果は自らが実践して体感した方にしか分からない

キリオイル
になぜキリを浸してキリ温熱するのか?
身体に浸透する力が素晴らしい
これは 上手い言葉が出て来ませんが 
いわゆる愛情みたいなものの浸透力

ニームオイル
ひまし油
黒ゴマ油

この3つのオイルの混合がキリオイル
さらにひまし油を増量で体感もまた変わります

各種ハーブオイル KオイルAオイルの加減はクライアント様の
体質や症状で変化も自在にできるようになる
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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 
6000円(税込6600円)

全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しい
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

上記の3つのアイテムもひまし油をさらに混合することで
また別の効果を発揮
本当に驚くばかりです

特に私はホホバ4 ヒマシ1の割合で 
この冬の厳しいお肌の乾燥にも対応でき、本当に助かった


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この オイルの素晴らしさは他の天然素材とまた手を組んで
更なる効果も発揮する

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 
1200円(税込1320円)

まずお試ししたい方、こちらでおためしください

エドガーケイシー療法を実践なさっておられる方からも
ひまし油オーガニックオイル 素晴らしいとお褒め頂いた

よろずクリニック様のひまし油湿布法について 参考になさってください

http://yorozu-cl.com/Edgar-Cayce-therapy.html?fbclid=IwAR2r7vXzwBuvNxyvd8mLi-WFkFM6Z0pfrB_lKlyFaoa5PlAAh0J-S7jTmwE

難病にも効果的と言われているエドガーケイシー法については検索すると
たーくさん出てきますので それぞれの症状に照らし合わせながら
どうぞお調べください

特徴的な肝臓湿布だけでなく
腰痛持ちの方は痛みの予兆をかんじたら実践なさるのも本当に効果があると
お知らせくださった顧客様おられます

ひまし油湿布で排出しよう

各人各様の痛みにアプローチします
ご自宅で継続実践するとより効果的です
実践できるようにひまし油セットもご用意しています
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ひまし油 セルフケアセット 9500円 税込10,450円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 100cm
湿布用 リント布 35cm×100cm
オイル&電気カーペット用 ビニルシート40cm×125cm
防水シート 90cm×59cm
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ご自宅で実践なさる方には、利用方法と
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チャレンジシートを送付しています 

継続利用が鍵のひまし油療法の詳細については下記にて確認ください 
重症の方ほど効果があるとも言われているようです
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58591975.html


今回レクチャーしたひまし油湿布の効果についてや
実践方法をYouTube録画しましたので

ひまし油1L入りをお求めの方 
ひまし油セットをお求めの方は
録画も合わせてプレゼントします


サロンワークに取り入れたいと考えておられる方
一般の方にもわかりやすく説明しています
どんな実践方法なのか知りたい方には
ひまし油湿布方法をご案内できます

35分 YouTube講習代金1650円
こちらより申し込みお願いします
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目黒にてリアルに体験なさりたい方は一般の方もセラピストの方も
準備してお待ちします

サナクボでは

ひまし油湿布 療法 施術でも実践しています

◎通常 60分13000円の全身オイルアビアンガとキリの施術 
90分 13000円 (14300円税込)
全身オイルアビアンガして全身にキリ温熱

◎ひまし油湿布 温熱療法 
90分 1万円 
(税込 11000円 材料費別)
ひまし油セルフケアセット 税込 10450円 
材料をお求めいただき、施術に使いながら
利用方法も伝授しながら、ご自宅やサロンにて継続実践なさる方のみ承ります
お求めいただいた材料持ち込みで、定期的な施術にもお使いいただけます

肝臓付近にひまし油湿布するときには 横寝もしくは仰向けで実施
腰痛の方 腰にひまし油するときには うつ伏せ
うつ伏せ時には、背骨にも湿布が可能です
便秘気味の方、婦人科系の疾患の方は下腹湿布も可能です
事前に問診の上、確認して施術します

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慢性腰痛に悩まれる顧客様(了承を得て写真提供)
ひまし油継続してケアなさっておられて
改善を感じていただいています

ひまし油湿布しながら、
主に手足にしっかりと熱を入れます

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体質に合わせてたキリ温熱ケアを実践します
より排出進むように 砂、塩、ハーブキリで実践が有効
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向かって左から塩入り砂キリ 砂キり ハーブキリ
顧客様の症状に応じて使い分けます
どのように作るのか、どんな効果が期待できるのか詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58388983.html

ヘナ塗布もオプション(プラス3300円材料別)で加えることもできます
ご相談ください

効果的な油剤療法 温めて素晴らしい効果
続けると一層効果が見込めるひまし油湿布を
ご自宅でも継続が必須です

ひまし油湿布して巡りを良くし、ぐっすりと眠れるように

ひまし油湿布には免疫を上げ、
まだ寒い時期の感染対策にはもちろん有効ですが、
コロナ感染症に罹患して後遺症に悩まれる方
または、ワクチン接種後の毒出しのような効果もあるようです

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気を引き締めて感染対策も必要ですね
ご予約に際しては風邪気味や発熱のある方、咳が出る方にはご遠慮いただきます
施術前には手洗いうがいの徹底 さらには手指消毒をお願いします
お持ちになっている携帯なども消毒に協力くださいませ 
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さらには検温と脈診も協力をお願いします

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

詳細の確認やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ、
ひまし油湿布の施術のご提案


’生きる力’自ら守って健やかに

寝ながらにして元氣になる
ひまし油湿布 誰だって簡単にできます

自宅で挑戦したい方、ケア用品を送付後にYouTube録画視聴して
何度も確認しながら継続なさってくださいませ
また実践中のご相談も、もちろん承れます

お家メンテはマイペース 

自らの身体の状態を感じながらのケアに体調改善、体質改善に導かれます

不定期で実践する講習やキリヨガはお家でセルフケアする習慣作りにとても有効です
ぜひ1月のスケジュール 下記にて確認ください
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

講習会や体験会、施術について、
また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアするための アーユルヴェーダキリ や アーユルヴェーダオイル などすべて取り扱っております

 

宮城県は石巻市からいらしてくださったH様はフェイシャルの専門家
震災を経験なさり、顧客様の為に身体のケアの必要を実感
10年前に学んでおられた キリ温熱ケアを再開なさり
更にはひまし油療法も取り入れたいといらしてくださりました

東北地域の方で体験なさりたい方 
今しばらくお待ちください
サロンの運営準備整い次第、改めてご案内します



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お気に入りのずんだ大福 頂戴しました
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優しい枝豆(ずんだ)餡子 めちゃ美味しくて頬っぺた落ちそうでした
ご馳走様です 

ひまし油湿布、エドガーケイシー療法をおうちで実践する方法について
鍼灸師の佐藤先生が実践しやすいアドバイスをくださいました
出張して施術なさった様子

私もまだ試行錯誤中 
身体の調子の悪い方こそ ひまし油療法 がいいらしいのですが、
そもそも体調の悪い方が遠方から毎日通ってくるのが大変ですね
お家でリラックスしながら出来るのが一番です


ヒマシ油の温めについて、簡単な方法を考え中 
準備としては、 231255902_4252947794824041_2673255491052809023_n
○ネルの布3重をラップの上に載せる
ヒマシ油150mlくらい
○腰ホットンe 2、3枚
○タオル
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ネル(綿布)にヒマシ油を塗布してから温める
体を冷やさない&ヒマシ油を身体に浸透させる(毛穴を開く)ためですが、
出張では計量していったヒマシ油をボトルごとポットのお湯で湯煎して使用
湯たんぽや、レンジが使えれば、
レンジでゆたぽん も楽です。
規定の加熱時間の半分くらいがよいです。 228775505_4252948021490685_4324362586295807034_n
準備ができたら
右上にして横になり、右乳房のすぐ下〜盲腸あたりにかけて貼り、
背中がわにも回したら、ラップの上から 腰ホットンe を2枚貼りました
このカイロは48℃で、サイズもちょうどいいです。
下着にラップを入れ込んで、
その上からタオルを巻いて、仰向けで休めます 231204054_4252948144824006_1431639520385878434_n
湿布を繰り返し使うときは、冷蔵庫からだして温める必要がありますので、
湯たんぽ、ジップロックに入れて軽く湯煎、などでいけます。
ご参考になれば✨

めちゃくちゃ参考になります ありがとうございます
カイロについてはほかにもいろんな種類があるようです
検索すればいろいろ出てくるようですので、確認してお試しくださいませ

よろずクリニック様のひまし油湿布法についても 参考になさってください
こちらを参考にして私も実践してみて素晴らしい効果に驚きました
http://yorozu-cl.com/Edgar-Cayce-therapy.html?fbclid=IwAR2r7vXzwBuvNxyvd8mLi-WFkFM6Z0pfrB_lKlyFaoa5PlAAh0J-S7jTmwE

エドガーケイシー療法が何たるか?
そして私の身体に訪れた変化についてはこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58291882.html

エドガーケイシー療法は癌の治療法などにも使われているようです
腎臓病や関節炎、神経痛 免疫疾患などあらゆる難病にこそ効果的と言われているらしい

お家で実施出来る
とっても簡単にできるケアです

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですが、
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 

ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

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待ち望んでいた ヒマシ油 

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください 私は臍に入れて驚きました

今回お家でケアできる簡単なひまし油湿布方法をご教授くださった佐藤先生
一緒にキリの温熱療法を稲垣先生から学んだ仲間です

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筑波にある大きな総合病院で 西洋医学と東洋医学の統合治療に携わり
2、3年に渡り実践的な経験を積まれて、治療院を開設なさっておられます

詳しくはこちらをご確認ください


はりきゅう 周の和

 

アーユルヴェーダアビアンガ&キリ 鍼灸施術可能
https://syu-nowa.com/


今月22日には佐藤先生のお家で出来るセルフケアがオンラインで学べます
お家で温熱ケア、調子の悪さを改善したい方は専門家の話が聞けるチャンスです

22日(日) 17時 鍼灸師 佐藤先生 手足の経絡キリ

キリで手足のツボと経絡ケア
手足には、自分で触れて効果の高いツボがたくさんあります。
たった4穴で全身を網羅した調整する「四総穴」や
各経絡の重要なツボ「要穴」のほとんどが
手足に集まっているのです!
でも、その一つ一つを覚えるのは、ちょっと大変ですね💦

今回お伝えするアーユルヴェーダ「キリ」は
お灸と同じくハーブでお体を直接温めますが、
何種類ものハーブ粉末とオイルを使う超豪華版!
そのうえ、
・温めたまま体表を滑らせる
・圧迫・タッピングできる
・温度の微調整や持続時間が自在
という、お灸にはない特徴を備えています。

講座では、このキリの特徴をフル活用して、
経絡に沿ってキリを使いながら
重要なツボを無理なく網羅して温め
全12本の経絡の流れも整える
そんなケアを、
肘下と膝下の手足でコンパクトにお伝えします。

私もキリ施術をさせていただいていますが、
経絡の滞りや流れを整えると同時に、
その心地よさからリラックスでき、患者様からも大変好評です。
いつでも、袖や裾をまくって気軽に
ご自身やご家族へのスペシャルケアができるようになりますよ🎵
ぜひ、キリとツボ・経絡のすばらしさを体感してください✨

佐藤 周子 (さとう ちかこ)
はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師、 全日本鍼灸学会会員
2009年 リラクゼーションサロン勤務
2014年 アーユルヴェーダ・キリ 中級セラピスト講座受講
2015年 東洋鍼灸専門学校 入学
2018年 筑波技術大学 東西医学統合医療センター 研修      
2020年 はりきゅう 周の和 開設

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8月はキリを使い仕事に活かしている
鍼灸師やセラピストの専門的な講習が受けられます

キリ温熱について体系的に学び
おうちにてセルフケアが出来るようになり、
調子の悪さを自ら改善したり、家族に実践する術が身に着けられます

8月7日(土)13:30高橋先生 お家でセルフケア
      19時 カオリ先生おうちヨガ

11日(水㊗)10:30 石井先生 お腹健康法
      13時 エイコ先生 子宮キリヨガ

17日(火) 16:30 向井先生 小顔キリ
      19時 カオリ先生 カッサ使用のおうちヨガ 

22日(日) 17時 鍼灸師 佐藤先生
      19:30 カオリ先生キリヨガ基礎編 大阪スタジオ101

25日(水) 10:30 久保基礎講座
      13時エイコ先生のキリヨガ基礎編
詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58305934.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

ピクチャ 24自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、
ナチュラルに心地良くお過ごしください

猛威を振るうコロナ感染症
先日のアーユルヴェーダコーディネーターのオンラインのミーティングにて
血管内皮を鍛えておくことが大事と情報が来ました
体中の血管を集めて伸ばすと地球2周半もするそうです
どこかに不具合できても本当に怖い

対処法としては 
運動すること大事
血液がきちんと循環すること 一日20分の運動が大事です
ステイホームと言われても家でずっとじっとしていてはいけない
呼吸を深くして日頃から循環を良くしておくことが大事です

また私自身 ひまし油湿布をして
この身体を掃除するような効果は本当に素晴らしいと体感で分かりました
体が詰まらないようにしておくことが大事
朝ジョギングして、ひまし油湿布して 起きてから湿布後の体重差が1Kgにもなって本当に驚きました
まさに感染予防にもなりそうです


不調の原因を自分に関心があまりない人に聞くより
自らの身体に聴いた方がよっぽど正しい
身体が変化を見せてくれることに心底驚きました

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  

先日アーユルヴェーダの施術についてお問い合わせ
そもそも体質(ヴァ―タ、ピッタ、カファ)やそれまでの生活履歴に基づき
長い時間をかけて施術が施されます
例えば体質ごとにオイルを使いわけたり、食事療法(接種するハーブ)など管理され
浄化法に基づいた体質改善に導く施術は実に1か月くらいかかります

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これは南インドジグマハーバルで実践される典型的な例

キリの施術は実は初日から実践されるものではないそうです
まずは感覚器官の浄化(ナスイアムオイル)して2人がかりで全身アビアンガして発汗
そのあとシロダーラ 3時間を3日間続ける
日本でこの施術を受けたらまず 施術代金的には2万円前後はかかりますそれを3日間

物珍しさもあり、施術代金も高いし、きっと効果もあるハズと思いたい
有難がって、月に一度受けたとしても効果は?
シロダーラ受けたら元氣になって次の日バリバリ働く?
そもそもインドと日本では施術の立ち位置が違うのだと痛感しました
シロダーラ受けたら2,3日は薄暗い所でゆっくりと何も考えないくらいがいいらしい
特に目にギーオイルなど使う
目のオイル(ネトラバスティ)はアーユルヴェーダの施術としても有名ですが、
あの施術はとても危険ですので、絶対にしないようにと教えられました

アーユルヴェーダ医師の診断のもと 施術をする場合は2,3日は真っ暗闇で過ごすそうです
じっさい入院してするしかできない施術
以前、施術の実習で受けた方、確かにその時は白目がすごーく綺麗になってびっくりするくらい目がよく見えるのを感じたそうです
でもそのあと1,2週間 目に違和感 目がゴロゴロしたそう
半目玉焼きになっていたかも
失明するかもしれないような危険な施術 
2,3時間実施方法を習ったからといって軽はずみに実施してはならない施術です

どうぞ十分注意してください

3日でオイルが身体に浸透するという意味を実際に体感できたひまし油湿布(エドガーケイシー療法)
ひまし油湿布は3日間継続してひまし油湿布を1時間から90分塗布して4日休んで
これを3週間継続します
自分自身体感してみて本当にびっくり仰天しました
そしてこれがアーユルヴェーダの油剤療法の神髄だなぁと実感しました
この基本が頭の中で整理され、そして実感として身体で体感できていないと
3日で浸透する意味が良くわからないままです

実践方法など詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58291882.html


3日で浸透してきたら、ここからやっとキリの温熱療法が始まります
開通した管の流れをさらに良くして、こびりついた要らないものまで
ハーブで滋養しながらサラサラと流れるように

この療法は吐いたり 浣腸療法(エネマ)など組み合わせられながら2週間から1カ月続きます
すると身体はどうなるか?
そもそもオイルたっぷりして身体の管の掃除をしても、きちんと排出できなければ
身体の中浮遊して出されずに、また身体に溜め込むことになってしまいます

出口は4つ
便、尿、汗、呼気

インドでのパンチャカルマはハーブ療法的に食事も管理されて徹底的に身体の中の要らないものを出していく
身体の穴という穴、体表皮にハーブオイルを投与して行われる浄化法

アーユルヴェーダコーディネーターの取得時に学んだ講習より
上馬塲先生からの資料
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パンチャカルマ療法を3週間くらい続け、身体の中に入らないものが無くなると
身体は別人のようになり、蘇る
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ヨーロッパの人達が一ヶ月も休みを取り、治療を受ける理由です
身体の中にいかに要らないものを溜め込むのが良くないのか理解もすすみます


油剤療法、温熱療法を施術として実践するならこの基本を理解しておかねばならない
そして稲垣先生から学んだのはこのインド式の療法ドーシャ理論よりも
中国経絡’氣の流れ’に注視 それを日本式のアーユルヴェーダとして提案しています
ヴァーダがピッタもカファもおんぶして走る方式
ですから、施術の中にあんまマッサージ ほぐしなどの組み込みながら
忙しい日本人にぴったりの施術としてキリ温熱リラクゼーションとして提案
使用するオイルも ヴァ―タ用、ピッタ用、カファ用など種類わけはなく、
(ドーシャ理論に基づいた施術は無理なので)
管の通りを良くするなら Kオイル
感覚器官の浄化や関節や痛みに効く Aオイル 
の2種を化粧品登録してどんな体質の方でも安心して使えるようにハーブオイルを提案しています
施術のベースとなる白ゴマオイル黒ゴマオイルはキュアリングなどしなくてもそのまま使えるピュアオイルです
2年くらいは常温で管理可能
キリハーブの効果を身体に浸透させるような働きのあるキャリーオイルとして使うキリオイルはベースとなっているのはひまし油(カスターオイル)です
浸透する力、排出する力が素晴らしいオイルです

私自身はこの経絡に基づく日本式アーユルヴェーダ理論は
インドでいうマルマ療法と繋がると思っていてそれに注視して提案
しています
キリヨガをサービス提案したのもルーツは同じ考え方です


結局外側からのケアを中途半端に実践しても残念ながら改善まで時間がかかる
施術の効果は長時間に何度もするしかないと分かった時には1カ月に3回コースなどして実践もしてみましたが
食の改善まで同時に実践していただけないと元の木阿弥となる

ここ2ヶ月ほどキリヨガを習慣にし、 
そのあとにひまし油湿布の油剤療法を3週間継続してみて
やっと意味していることが体感的にも瞑想的にも抜群の効果として現れ、驚いたのは何を隠そう自分自身でした

例えばアーユルヴェーダの施術を1度受けても2,3日は改善したと感じるれど
4,5日目にはいつもの自分の疲れやすい身体に戻ってしまう
そんな風に感じた方はおられなかったでしょうか?
この金額的にも1万円以上はする施術を
本来なら受けていただきたい年金暮らしの老齢の方に届けるにはどうしたらいいか?を 
ずっと考えあぐねていました

同じように感じておられた高橋先生は
そもそもシロダーラをメインに施術をされておられたセラピスト様
コロナ禍でもあるし悩んだ結果 
彼女はサロンを閉じて、自宅で実践するセルフケアを多くの方に勧めておられます

高橋先生 私が4,5年かかって試行錯誤して
いろんな講習受けたりして投資して、実践もしてみて、やっと分かってきたことを
直感で理解して、たった2,3週間ですぐ実践なさり、私自身驚いています

お偉い先生方の講習ももちろん勉強になるけれど
経験や実践に基づき、感情(腹)で理解した高橋先生から
今、わかりやすく学べることがあります

私自身もシンプルに学びたい 一緒に教わりませんか?
なぜ必要なのか?

回り道することこそもちろん学習や経験になって糧となりますが、
回り道しなければ時間もお金も無駄にならないのもまた真実です


8月7日(土)13:30高橋先生 お家でセルフケア

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たくさんの経験を経て、たどり着いたのはアーユルヴェーダでした。 8年前に希少な癌を患い、一生癌宣告をされたあの日から長い抗がん剤との闘い、
そしてパニック障害、うつ病と長い闘病生活を経験しました。 様々な経験からたくさんの気付きと学びを体験させていただきました。 あの頃の自分を思うと、こんな日が来るとは思ってもいませんでした。 生きているのか死んでいるのかもわからない なんの為に生きているのかも分からない日々でした でも、今は思います すべては必要なことだったのだと 今は全ての点と点が繋がっています すべては必然であって 無駄な事も、間違いも何ひとつ無いのだと だから大丈夫。 ただただ、自分らしく、無理をせず、自然と調和して生きること 今を丁寧に生きること それがアーユルヴェーダだと私は思います。

「あなたがセラピスト」 をテーマに
アビヤンガとキリのセルフケアをお伝えしています。
自分の身体の1番のお医者さんはあなた自身です
まずはあなたが気付いてあげて
自分自身の身体に耳を傾ける時間にしてください
毎日頑張っているご自身に優しくする時間
体と心からのメッセージを受け取る時間
自分の肌に触れて感じてください
あなたがご自身のセラピストです
自分自身を癒し、大切な誰かを癒やしてください
そして
一家にひとりのホームドクター
一家にひとりのホームセラピスト
が増えることを願っています。
さぁ一緒にセルフアビヤンガとキリのセラピストになりましょう♪
これからは貴方が誰かのセラピストです。

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先日、高橋先生これからサロンを持つことを考えないのか?と訊ねたら
’全く考えていない だって必要がない’ と言い切られて、
私自身 エッと 絶句しました
彼女からどんな話が聞けるのか 一番私が聞きたいと思っています

高橋先生のSNSより

ちょっと初めての挑戦です♡

キリヨガの発祥の地
わたしのキリの原点
キリの師匠である

@sanakubo さんより
ご提案をいただきまして

キリを扱うセラピストや鍼灸師の先生、専門的知識をお持ちの先生方による

オンライン講座の出演のお声がけをいただきました💦

パソコン音痴のわたしが…
超あがり症のわたしが…
画面上のやり取りが苦手なわたしが…

心の声は
(いや〜ん怖い〜💦恥ずかしい〜💦上手くできるか分からない〜💦)

なのですが、もはや恥も隠すものも何もありません

人間開き直ったら強い💪笑

とにかく何でもやってみようと思います

今のわたしがあるのは
@sanakubo さんのおかげでもあります

サロンを始めて右も左もわからなかった時

どこに進めばいいか分からなかった時

@sanakubo さんに助けられました

「あなたがしたいことをすればいい。やりたいことだけ楽しめばいい。それが仕事になっていくから。」

と、何かに執着し見えなくなっていた本当のなにか…

そこから見えてきたような気がします

そして今もなお、このようにご縁をいただいて、どんどんと道が広がっています

今のわたしは、ほとんど頭では考えなくなりました

感覚的に進み 流れに乗ること

無いものにフォーカスしていた時は
なんだかんだ理由をつけて自ら道から外れていました

舞台にあがろうともせず

自分の姿を隠し 目立たぬよう 
目立たぬよう 過ごしていた時もあります

でも もう隠しきれないようです笑

どんなにカッコ悪い姿でも
失敗して恥をかいても

どんな自分も どんな出来事も
オール🆗なんです

どんな自分であろうとも
自分は自分 ありのままの自分で

いいのだと思います

そんなこんなで このようなご縁をいただいたことに感謝をして

やってみることにしましたよ✊

【キリセラピストによるオンライン講座】

8/7(土) 13:30-15:00

体験版 1,100円でご受講できます


【内容】
⚪︎主催者よりキリの作り方、説明 (久保がすることになってます
⚪︎キリセラピストによる(私)
セルフアビヤンガとキリの全身セルフケア

⚪︎ちょっと覗いてみたい方
⚪︎キリに興味がある方
⚪︎アーユルヴェーダに興味のある方
⚪︎伝統的お手当てに興味がある方
⚪︎自分の身体を大切にしたい方
⚪︎自分のセルフケアに役立てたい方
⚪︎大切な人を守りたい方
⚪︎自分のための大切な時間を作りたい方
⚪︎自分自身のセラピストになりたい方
⚪︎家族のセラピストになりたい方
⚪︎すでにキリセルフケアを受講中の方
⚪︎キリを扱ってみたいセラピストの方


何を隠そう、私自身もいろんな仕組みさえわからず始めたいろんな事
始めてみてできていない事できるように勉強したり 
それこそ試行錯誤だけれど何もしないより、よっっぽど楽しい
特にZoomを使用したキリヨガなんてちょっと思いついた弾みで始めてみたこと
なので、未だ軌道に乗っているわけではありません
良い物はゆっくりと進む
ヘナを始めて9年くらい経ちますが、これも継続したからこそ
本式のヘナをお家で実践なさる方が本当に増えた
私自身 キリヨガ をカオリ先生やエイコ先生に学びながら 2ヶ月継続したからこそ 
この良さも本当に体感として分かった 
きっとこれもヘナと同じだと勘づいています
直ぐに結果が表れる薬のような効果は表れないかもしれないけれど
本物の愛情みたいなものは静かに確かに伝わっていくなぁと確信しています
さらに始めてみて、大切な仲間が側にいることに感謝の念でいっぱいになります
私だけでは叶えられない事を 同じ志の皆さまで少しづつ伝えて広めていけたら嬉しい


8月はキリを使い仕事に活かしている
鍼灸師やセラピストの専門的な講習が受けられます

キリ温熱について体系的に学び
おうちにてセルフケアが出来るようになり、
調子の悪さを自ら改善したり、家族に実践する術が身に着けられます
方々からお問い合わせありがとうございます
今一度ご確認くださいませ

8月7日(土)13:30高橋先生 お家でセルフケア
      19時 カオリ先生おうちヨガ

11日(水㊗)10:30 石井先生 お腹健康法
      13時 エイコ先生 子宮キリヨガ

17日(火) 16:30 向井先生 小顔キリ
      19時 カオリ先生 カッサ使用のおうちヨガ 

22日(日) 17時 鍼灸師 佐藤先生
      19:30 カオリ先生キリヨガ基礎編 大阪スタジオ101

25日(水) 10:30 久保基礎講座
      13時エイコ先生のキリヨガ基礎編

今週末に実践する高橋先生の講習の他にも様々な角度からアプローチして
おうちでセルフケア実践方法を提案します

11日(水㊗)10:30 石井先生 お腹健康法
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おへそは生命の出発点!
おなか健康法とインド式温熱トリートメント講座

なぜおなかが重要なのか?
日本では古来より、物事のすべての核心が「腹」にあることが知られ、
日常生活に深く浸透していました。

なぜ核心が腹にあるのか?
受精卵が着床した瞬間、へそが決定します。
それから全ての細胞が各部位や臓器をつくっていきます。
まずヘソができなければ、他ができないのです。
だからヘソは命の出発点であり、身体の中心なのです。
そのヘソがある腹、そして身体を維持している五臓六腑が収まる腹、
ここに身体や心の不調がコリとして現れます。
このコリをとっていくことだけでも身体も心も本来の自分を取り戻していくのですが、
身体全体の施術をすることで更に流れがよくなります。
自然に沿った生き方ができにくくなっている今、不調が生じるのは当たり前のこと。
それをいかに自然の状態に戻していくのか…
5000年の歴史がある「アーユルヴェーダ」のキリと、
江戸時代の日本の医術であるおなか健康法が手を組み、
今の時代に生かされるということには、とても大きな意味があるように思います。
現在、たくさんの健康法があります。
わたしたちは、
「温める」「ゆるめる」「排出する」この3つが大切だと思っています。
この3つが同時にできるのが、「インド式温熱おなか健康法」です。

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17日(火) 16:30 向井先生 小顔キリ
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呼吸で体を整えて
首から頭のマッサージ
温熱キリでフェイスのツボにアプローチ

軽く整形するかの如く変化する輪郭や お顔の状態に嬉しくなりますよ
ご自宅でも継続できるようにご伝授します

お顔のマルマポイントに温かいキリ 本当に心地いい
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています

お顔も凝っています
Kオイルに浸しながら、コリをとると同時に美肌にも導きます

頭部のマッサージケアにて安眠にいざないます
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22日(日) 17時 鍼灸師 佐藤先生 手足の経絡キリ
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手足の経絡でキリセルフケア

手や脚に熱を伝えるアプローチの習得
身体の繋がり体感していただけます


身体の中心を緩める方法として
手足から身体の中心にアプローチ
経絡の知識を習得し、体感していただけます

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25日(水) 10:30 久保基礎講座
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キリ温熱の施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、
利用方法が変容します
おうちでセルフケアをする皆様はその全部を総動員し、
どんな時だって
生活が維持できる

今回キリ温熱施術を実践なさる専門家の皆様のお話を拝聴して
健康&幸せ生活実践の総集編をご案内
参加してくださる皆様とお茶でもしながらミーティングのような会にできたらと考えています
お話を拝聴して内容が変わることもあります

身体を整えるのは外側からも内側からも大事ですね
自らの消化力に応じた バランスの良い食事 代謝して排泄する大事さ
より活力を増すための運動の意味
それらは身体のなかで すべて繋がっています

キリ温熱施術に興味のあるセラピストやヨガのインストラクターの皆様にもぜひ確認していただきたいと考えています

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内治 外治 不内外治 について今後もさらに深めて考えていきたいテーマ

セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食
バランスの取れた食(玄米+モリンガご飯や 豆と野菜のパンケーキ)や酵素づくり
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
身体へのオイルやヘナやキリでのケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 呼吸法 
ヨガ 
筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる


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生命の木の幹は いろんな要素 枝、葉に支えられてよりたくましくなる
私自身は 毎日丁寧に生活していることが=仕事 となっています
生活と仕事の境目がない状態 
皆様の生活ともきっとリンクしていきます

生命の科学アーユルベーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
1家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました
キリヨガの普及もその一端です
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、とても嬉しいです

キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 
セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用

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筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると 筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです

セルフオイルマッサージ&キリヨガ 
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です

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キリヨガは現在 商標登録 受理され、審査中です 
指定役務は大きくは3つ 
①マッサージ用具、業務用、美容用、治療用、リハビリテーション用など道具としてのキリ 
②キリヨガに関する知識の教授 情報の提供 キリヨガのインストラクター養成 
③代替医療アーユルヴェーダによる情報の提供 健康管理に関する助言 

ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい

多くの皆様にこのキリを手に取っていただき、身体の不具合の改善 
心身ともに健康で、未病に対する認識を高めていただきたいと願っています

今やヨガもお家でレッスンを受けられるようになった 

まるで
茶の間で家族が集まるように キリヨガ を楽しんでいただけます
更にはより深い理解をするための講習や体験も自宅で可能になった
会えないけど、近い この感じ
どこでもドアができたなぁ と嬉しくなります


8月もカオリ先生とエイコ先生に講習後にキリヨガ実践いただきます

8月7日(土)19時 おうちヨガ
17日(火)19時 カッサ使用のおうちヨガ 
22日(日)19:30 キリヨガ基礎編 大阪スタジオ101
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kaori 先生

⚫︎京都在住
⚫︎主に大阪や京都でヨガ指導をしています。
子供の頃から、ヨガをお伝えする仕事をしている母親の姿をみて育ちました。
今思えば、子供の頃から食べていた食事はアーユルヴェーダの考えに基づいた物が多かったように思います。
わたくし自身は
21歳から50歳を過ぎるまで
アパレルの企画室で会社員としてハードスケジュールと格闘する日々を送っていました。
いつもいつも先のことばかりを考えて 足元を見ることもない日々に疑問を持ちました。
たまたまダイエットの為に始めたスポーツジム通いで、
ヨガに出会い、そのまま一気に勉強を深めました。
私が経験を通して実感した事は
身体は動かさないと錆びつくという事。 
日常生活の姿勢、体勢が身体の筋バランスを歪めてしまう事。
でも何歳からでも大丈夫。
今から少しずつ緩める、筋肉を使う、意識的な呼吸や意識的な身体の扱い方をする事で、身体は応えてくれます。
またアーユルヴェーダの恩恵で
より心地よく生きていくことの素晴らしさは今現在、久保さんや皆様から学ばさせて頂いてる最中です。
特にキリは習慣になると、身体のセルフケアにとても良いと思います。
ヨガやキリを通して 日々の生活が楽になる。身体が変わる、心が変わる。
その心地よさ、喜びを お伝えできればと思います。
RYT200修了
リストラティブヨガ指導者コース修了
肩甲骨ヨガ®指導認定講師
Vinyasa Yoga 100hr 修了
シニアヨガ指導者
背骨メンテナンスヨガ認定講師
ヨガ棒指導者
ヨガホイール指導者
筋調整ヨガ®︎指導者
キリヨガ指導者
その他多数の資格保有
皆さま
今後とも末永くよろしくお願い申し上げます。


11日(水㊗)13時 子宮キリヨガ
25日(水)13時 キリヨガ基礎編
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eiko先生

オンラインキリヨガ(ハーブボール温熱療法とヨガのコラボ)です。
子宮の不調は、子宮のずれから。。
子宮のずれは骨盤のずれから。。
そして、日常生活の姿勢の悪さから。。
ハーブボール温熱療法で子宮のエネルギーラインを温めて、
ヨガで、子宮の下垂予防に骨盤底筋群を緩めて筋肉をつけていきます。
今や誰もがセラピスト
おばあちゃんが、
お灸をセルフでしていたように
ハーブボールをしてみよう。
緩むと。。
からだが緩む
こころも緩む
インドの良質な商材を卸し、そしてインドにサロン開業された稲垣先生から伝授された、愛💕の温熱療法ハーブボール(キリ)
ハーブボールで子宮のポイントを温めていきます。
それから、子宮インナービューティエクササイズをしていきます。
・お腹がぽっこり膨らんでいると、子宮がさがっているかもしれない。
・子宮を正しい位置に戻してあげよう。
・冷え性、便秘、骨盤矯正、子宮の悩みを緩和
当日参加できない方でもアーカイブで1週間ご覧いただけます。
他、ご不明点ございましたらお問い合わせくださいませ。
8月の予定
11㈰13:00〜 キリヨガ 子宮編
25㈰13:00〜 キリヨガ 基礎編
主催者 @sanakubo
子宮インナービューティーエクササイズ
子宮インナーセラピー
アーユルヴェーダセラピスト
ヨガインストラクター
担当:長谷川 英子

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キリ講習約90分 講習料税込1100円

キリや使用する材料の説明や使用方法 効果などについて専門家から講習が受けられ、
キリヨガやご自宅でのセルフケアに活かすことができます


キリヨガclass 約1時間(classによって変わります)ヨガclass料金税込1650円
基礎編:セルフケア方法に即したキリヨガ
応用編:身体の不調改善など個性あるヨガclassをご用意しています


キリ講習&キリヨガclass 約3時間 料金2200円

講習後にキリヨガclassが開催されます


キリヨガについて、

今後のスケジュールは下記にて確認の上、

お申込みご予約ください


キリヨガインストラクターも募集しています
お問い合わせ相次ぎ、ありがとうございます
8月ぜひ体験してください
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/


8月限定 キリ温熱療法講習 5回チケット

5回連続参加可能 4500円(税込4950円)


8月限定 キリ温熱療法講習&キリヨガ 5回チケット
5回分参加可能 1回分が無償となる8800円(税込9680円)

キリヨガclass5回チケット販売しています

5回分参加可能 2ヶ月有効期限 1回分が無償となる6000円(税込6600円)
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材料がない方は事前にキリの材料など送付の上、参加いただけます 

材料送付を希望の方はお申込みなる前に
一度ご相談ください

材料費を併せてご請求させていただきます
すぐに始められるセットをご用意しています 
必要な材料を事前にお届けします
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キリヨガ セルフケアセット 9500円 (税込10450円)
鍋の温度が一定に保てる グリルパンをセット価格にしてお届けします
(注:鍋については類似品になる可能性があります)
キリスターターセット(キリボール60g×2 キリオイル 晒布2枚)
キリボール(100g×2)
アーユルK&ホワイトセサミオイル80ml入り
アーユルKが5分の1 白ゴマオイルが5分の4入り キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣 
Kオイルが少しでも入ることで体感が変わります
今までキリパッドをセットにしていましたが、キリボール大タイプに変更します
常時温かいキリを大小使い分けて実践が可能になります


ご自宅での日常のセルフケアや定期的に実施されるキリヨガに最適です

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キリ温パット2個セット 3500円 税込3850円
キリボールとの併用で素晴らしい効果を実感していただけるキリパッドが必要な方は別途お求めください
サイズ 縦13cm×横33cm×厚み約1cm
身体の丸い部分 肩周り 首周り 腰周り 膝 腹部 鼠径部など効果的

先日のインドからのリモート講習よりキリボールやキリパッドはハーブが外に出てしまうくらい透けて見えるくらいの布を使うと良いということが分かりました
いままでキリパッドからキリハーブが出てくるのをどうするか?と悩んでおりましたが
心配無用 むしろ出てくる方がいい
オイルを浸すことでオイルが膜を張るため 
確かに出てくるのは乾燥した状態の時
それを顧客様に認知していただき、使用法を明示すればいいだけのこと
しかし、実際キリヨガでは施術に使うほどオイルに浸すことはないため、
キリヨガセットにするには不適合と判断しました
ご使用くださった皆様 その良さ実感されているハズです
手元に届いたパッドよりもさらにハーブが外に出て来ます
了承の上、欲しい方には送付しますので、別途お求めくださいませ
予め鍋にキリオイルを大匙1杯ほど入れて全体にベールをするように
まず全体的に温めてご利用ください
3層構造に改善していましたが、2層構造に変更します
キリハーブが出て来たり、ステッチが歪んでいたりします
どうぞご了承の上、ご依頼ください
施術には最早このキリパッドが必須なので、常時用意はしてあります

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身体の丸みに沿ってくれる キリ温パットは使い心地抜群です
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この温パットは 冷えたり、浮腫んだり 傷んだりしている
膝や足首などに巻いて使える 優れもの
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足首や足先を温めると本当に心地いい
同様に 首筋、肩、お腹、鼠径部、腰 
ボールだと転がりますが、
温パットは身体のラインに寄り添って温める効果あり



キリセルフケアに慣れておられる皆様は必要なものを下記にて確認し、
必要なアイテムお知らせください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0


キリヨガに必要な材料購入を希望され、
参加される皆様にはK&ホワイトオイルをプレゼントしています
(Kオイル3分の1 ホワイトオイル3分の2入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です

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アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 500円(税込550円)
日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります

参加にあたっての注意点
<前日までに>
*Zoomを初めて利用される方は参加方法や利用方法について検索などしてZoomミーディングに参加できるように事前に準備しておいてください
*ご自宅で実践できるようにキリやオイルの事前準備をお願いします

<当日>
*入室は10分前からできるように準備しています 
それぞれのclassの配信をし、許可した方のみの入室です
時間になりましたら、お支払いくださったメールアドレスやLINEなどに添付送信した
URLをクリックして入室してください。
*大阪101スタジオや、T様お茶の間からのリアルclass との連動では 開始が遅れる可能性もございます 
予めご了承くださいませ
*キリヨガしやすい服装で参加 脱ぎ着しやすい服装が理想です
パンツはガウチョパンツなど裾広がりのものか、短パンにレッグウオーマーなど  
*生活音が聞こえないように入室時からミュート機能になっています 
質問はチャット機能をお使いください 
当日返答ができない場合でも後日返信させていただきます

*ビデオON(入室時にお顔が見えます)していますが、ご希望でOFFになさってもいいです
キリをより使いやすいように、あるいは冷えてこないように 服の脱ぎ着も自由です
部屋を温めたり、ブランケットなどのご用意もおススメします
*ご家族やご友人と一緒に参加なさってもいいです
*キリヨガclassは当日参加できない場合でも1週間以内 好きな時間に何度でも視聴が可能です  
ご希望の方はご依頼ください
参加にあたって不明な点がございましたら、必ず事前にお問合せください


それぞれの専門家の講習が活きるキリヨガの開催
キリ温熱療法の知識を学んで、頭で理解
直ぐにキリヨガして体感で体得できます
どうぞ合わせて受講くださいませ
8月が終わるころにはすっかり身心ともに整います

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個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

ご自宅でセフルケアなさる方もキリヨガのレッスンでより深く実践方法を学ぶことができ、
生活習慣の改善に導かれます

残念ながら感染拡大中
8月はステイホームが義務付けられそう

東京では一層の注意が必要です
おうちでオリンピック観戦&キリヨガで体質改善 
感動を分かち合いたいですね

キリヨガに興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

HP https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

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一昨年参加した未病のシンポジュウムもいろんな氣づきがありました
キリヨガで自分の身体に鋭くなれますよ
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これからの時代はこうなります 健幸に生きていくのは自己責任
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まずは自分を頼りにできるように 自分の身心に敏感になりたいですね

先週7月26月曜日から8月1日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

連日のオリンピック報道で若い皆様の活躍にエネルギーチャージして
おうちでヘアケア、スキンケア
酷暑に負けない 健やかな頭髪 元氣なお肌を目指したいですね

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。

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夏用のハーブシャンプー作り
暑い毎日びっしょり汗かく頭髪に最適
素晴らしい使用感を毎日実感しています

養毛効果に絶大な信頼を置いている
パウダー(粉)シャンプー
抗菌効果が素晴らしいニームの炭パウダー

ボディーシャンプーや天然パウダーを加えて洗顔フォームとして使うのは

向かって左のオリジナルの紫根シャンプー
頭髪用はそれぞれのシーズンに合わせてハーブシャンプーにして使うのが習慣です
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加えて箸などで混ぜる
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ビックリ墨汁みたいになりました 
これがスッキリと洗いあがり 
暑くて汗でぐっしょりになる頭髪も匂いなど気にならないのが本当に素晴らしいです
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毎日使っておりますが、その使用感は感動的です

ハーブ成分や炭が沈殿する可能性ありますから、
時々ポンプ部分をマドラーみたいにして混ぜたり、振ったりして使ってください

始めてご利用される方は200mlタイプをどうぞ

健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2200円(税込み価格)
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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています

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第2位 ハイビスカスオイル 102818648_3045372425542529_7167037837054870082_n


アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円

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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
心地いいオイルで頭部を緩められる
頭を冷やす効果のあるハイビスカスオイル
夏にこのオイルを塗布してヘッドマッサージの気持ちいいこと
今の時期私は3日に1度は実践しています
本当に多くの皆様に常用されるようになりました

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ヘナするときのケア方法
週に1,2回のヘッドマッサージでの利用方法 
なぜ大事なケアなのか? 詳細については下記にて確認してください
頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57649539.html


第3位 オーガニックヘナ
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オーガニックヘナ 100% 500g 10000円(税込11000円)


通常オーガニックヘナは100gで3000円前後しているようですので、
約2割から3割お安い

既存のヘナからオーガニックヘナを使った方から
こちらのオーガニック500gタイプに変更されておられます
使い比べると体感でよくわかりますね

取り急ぎオーガニックヘナがどんな使用感なのか確かめたい方はこちらをどうぞ
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オーガニックヘナ 100% 100gお試し用 2200円 税込2420円

このヘナは使用感を確かめる為ですのでお買い求めは1度限り
おひとり様2点まで(ロングヘアーの方の為に)限定販売です

こちらでチェックしながら配送しています
使用感が気に入ったら どうぞ500g入りをお求めください



ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています

インディゴが必要な方は別途にお買い求めください 

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ
是非送りたいヘナです


本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています

3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです
継続ご利用の皆様にはこちらのヘナセットが引き続き人気です
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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


ニーズのあるアーユルヴェーダヘナの施術をご自宅で実践する
ために
天然ヘナ講習会を実施します


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アーユルヴェーダヘナ講習会
日時 8月14日(土)10時より 
今回は感染予防にも配慮して 定員3名
場所 JR目黒駅から徒歩2分
注:只今1名様ご予約あり、あと2名様可能です

塗布なし講習費 3000円 
税込3300円(材料費別)
時間 約2時間

講習会&体験 費用 6000円 税込6600円(作ったヘナ1700円材料費込)
時間 約4時間

ヘナ&インディゴが必要な方 +3000円 税込3300円

フォロー研の方は塗布込み 5000円 税込5500円(材料別:持参してください)

10時~13時 
塗布実習&体験会
ヘナ塗布についてレクチャーしながら体験していだだきます
参加者でお互いに塗布し合います
塗布なし講習の方は見学していただけます

今回 初の試みですがリモートヘナ会も同時に実施します
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リモートヘナ会 講習費用 3000円 税込3300円
ご自宅でライブ講習を視聴しながらヘナ塗布実践していただけます
事前に材料の手配が必要です 
初めて挑戦なさる方には事前に資料を配信または送付します
講習を視聴するのみも可能です        
8月14日 10時~17時予定 長時間となるため、入退出可能       
ご自身で実践なさりながらの質問にもリアル参加の方と同様にお応えします


材料送付を希望の方はお申込みなる前に

一度ご相談ください

材料費を併せてご請求させていただきます



第4位 ヒマシ油 カスターオイル
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ヒマシオイル 大好評
ご要望もあり、お試しの80ml入りも新発売

ヒマシ油 カスターオイルの成分には
不飽和脂肪酸 リシノール酸87% オレイン酸7% リノール酸3%と
少量の飽和脂肪酸 パルミチン酸、ステアリン酸が3% のグリセリド
リシノール酸に鎮痛剤や抗炎症剤の効果があると言われます
他のオイルとは異なる組成です
オイルの中でも非常に重い質感、また幅広い温度の中での安定性があり
皮膚の上で長時間しっかり張るように乗ります
アーユルヴェーダオイルにも多岐に使用されており、
アーユルV膝のリラックスオイルは ひまし油(カスターオイル)がベースとなっていることが分かりました
ナルホド 塗布するとまるで膜が貼るように浸み込む感じがするのはそのせいですね
さらにはだから鎮痛作用もある

古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです
アロエベラの効能と同じように 
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル

あまりにも有名なエドガーケイシー療法 ひまし油湿布の効果
私自身
ビックリ仰天しています
また使用された顧客様から次々に寄せられる声に嬉しくなっております
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この本を拾い読み 
おそらく長い時間をかけて今後学んでいくんだということを確信しています
この本には療法のみならず、人間の成り立ちや思考法についても示唆されています

例えば人間ってこういう仕組みよ とか
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ナルホド、これは波動の勉強の時、近田先生に習ったことだ
興味のある方、下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56801655.html

身体の構造はこうなっている

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前面と後面
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それでオイル湿布を推奨されているのは通常右のわき腹
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肝臓ってとても大事
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美容学校の資料 漫画的に学べて私はこれが一番役立った
肝臓は一大コンビナート
普段おとなしい人が怒ると怖い
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こんなに仕事をしている ここの活性化 
生命維持に最も大事な器官の代表です

ひまし油湿布で滋養しよう
私自身に訪れた変化については下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58291882.html


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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですが、
この容器インドからの容器らしく、不具合が出る可能性があることが分かった
やっぱり気温や湿度違うお国柄 強度などに支障があるといけない
補填をし直したり、検査に通したり、この価格は今だけ価格になることが分かりました
氣になる方はどうぞお早めに

ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

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待ち望んでいた ヒマシ油 
今後いろんな悩みに応えてくれるオイルになりそうです

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください

第5位 紫根コンディショナ―詰替 400ml

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アユール紫コンディショナー 400ml 税込3800円
皆様リピート買いに ご依頼が相次ぎました
コンディショナー400mlと200mlを併せて先週第4位です

心地いい使用感にご愛用者も増え

頭髪の潤いや艶めきにもはやこのコンディショナーは必須です

紫根シャンプーともちろん好相性のコンディショナー
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心地よい使用感 しっとりと落ち着き艶々、
サラサラになる頭髪に嬉しくなりますね

まだご使用いただいておられない皆様、他のシャンプーとの併用も良いとご報告頂戴しています
単独でのご注文も相次いでおります
傷んでいる頭髪にも有効です
傷んでいる毛先にたっぷり塗布してしばらく2,3分してから流してください
艶やかな潤った頭髪を体感いただけます

初めてご利用の方はこちらからお求めください
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アユール紫コンディショナー 200ml 2300円(税込2530円)

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頭皮のかゆみも
髪のうねり
絡まりやすい傷んだ髪
地肌に張り付くような髪


が改善されたと多くのフィードバックが寄せられております 

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

毎日の生活習慣に必須アイテム
連日続く酷暑
とどまることを知らないコロナ感染症の拡大
マスクを義務付けられ、
お盆休みも自由を許されず、
ストレスが溜まりますね

こんな時こそ自らを癒す’お家ケア’が必須です
どうぞ自分を心地よくするアイテムを選んで自分磨きしてください

毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる日常必須アイテムです

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています



ちょうど6年前の今頃にインドを旅していたことに気が付きました
自らの変化にも、世界の変わりようにも驚くばかり 
沢山の皆さまに支持していただけるようになり、感謝するばかりです

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デリー近郊の豪華な5つ星ホテルの視察を宿泊しながら稲垣先生とご一緒した
楽しかったなぁ~
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早くコロナが落ち着きますように
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旅行した気分を味わいたい
リトリートの旅の様子はコチラで確認してください 
早くインドにも行けるようになりますように

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/45893028.html

あっという間に1週間で、お知らせ遅くなりました
先週7月19月曜日から25日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

オリンピック始まり、皆様おうちケア
毎日の毎月のヘアケア、スキンケアに必須アイテム
天然オイルでの排出効果も絶大で驚きます
美味しい天然手洗い茶も届きました
オリンピック観戦しながら、マイペースで引き続きご愛用くださいませ

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。

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夏用のハーブシャンプー作り
ジメジメする季節に使いたいシャンプー素晴らしい使用感を毎日実感しています

養毛効果に絶大な信頼を置いている
パウダー(粉)シャンプー
入荷したばかりのニームの炭パウダー

ボディーシャンプーや天然パウダーを加えて洗顔フォームとして使うのは

向かって左のオリジナルの紫根シャンプー
頭髪用はそれぞれのシーズンに合わせてハーブシャンプーにして使うのが習慣です
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加えて箸などで混ぜる
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ビックリ墨汁みたいになりました 
これがスッキリと洗いあがり 
暑くて汗でぐっしょりになる頭髪も匂いなど気にならないのが本当に素晴らしいです
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パワー漲るハーブシャンプーが出来ました 
毎日使っておりますが、その使用感は感動的です

ハーブ成分や炭が沈殿する可能性ありますから、
時々ポンプ部分をマドラーみたいにして混ぜたり、振ったりして使ってください

始めてご利用される方は200mlタイプをどうぞ

健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2200円(税込み価格)
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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています

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第2位 アロエベラジェル

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円

ヘアケアにはもちろん スキンケアとして絶大な支持を集めるようになっています

使用方法については詳しくは下記を確認してください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56575821.html

アロエの自然パワーは素晴らしい 20200406230554ade
最近では肌に使っていいので、頭皮にも使う という逆パターンの顧客様も増えております
家族みんなで使われる方500ml業務用のお求め方も増えています、その方がお得ですね
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムになっています 

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けして使われてもいいですね ジメジメとする季節 頭髪ペタンと萎れたようにならないように 毛根からしっかりと立ち上がる頭髪に嬉しくなります

また酷暑、太陽じりじりしてはいけない日焼けなどした時、効果を発揮します

第3位 ドクダミ茶
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どくだみ茶 70g 750円(税込810円) P1350930
奥伊予の里山の自然のままの恵みを手洗いして乾燥させて作られる
ドクダミ茶 
飲むとわかる 体がスッキリと快調になるような気がします
常飲くださっている顧客様
今まで飲んだドクダミ茶 どこのよりも美味しい と絶賛していただいています 
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奥伊予角田さんから ドクダミ茶 桑茶 新茶が届きました
新茶を楽しみにお待ちいただいた皆様 本当にお待たせして申し訳ございません 
先週一斉に発送させていただきました

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早速頂いたドクダミ茶 
美味しくて、ホッとする時間が嬉しいです
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封を開けた瞬間 ドクダミ茶の香りに驚いた
ここに鼻をくっつけていつまでも嗅いでいたくなった
ここのところ忙しく一日中マスクして仕事に
本当に疲れていました
ドクダミの香りに癒される
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達筆な角田さんの手書きのラベル
美味しい新茶が届きました  
丁寧に手洗いして作られるお茶は本当に美味しいですよ

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洗い桑の葉茶70g 750円

丁寧に洗って乾燥した 輝くような桑茶 

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桑茶での、しかもオーガニック手洗い茶は稀少なお茶
です 
作っている方もすくないから、飲んだことがない方も多いとおもわれます
血糖値の高い方、コントロールするのにどうぞ桑茶の常飲をおススメします 
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我が家では就寝前に桑茶を漬け置き
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翌朝にはこんなに生き返ったようになる
それをじっくりと煎じます
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美味しい桑茶ができますよ
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この桑茶とっても美味しい
独特な苦み 渋味があり、これが身体のアーマ(毒素)排出にも役立っていそうな風味です
今からの時期は冷蔵庫で冷やしてどうぞ

第4位 紫根コンディショナ―詰替 400ml

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アユール紫コンディショナー 400ml 税込3800円
皆様リピート買いに ご依頼が相次ぎました
コンディショナー400mlと200mlを併せて先週第4位です

心地いい使用感にご愛用者も増え

頭髪の潤いや艶めきにもはやこのコンディショナーは必須です

紫根シャンプーともちろん好相性のコンディショナー
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心地よい使用感 しっとりと落ち着き艶々、
サラサラになる頭髪に嬉しくなりますね

まだご使用いただいておられない皆様、他のシャンプーとの併用も良いとご報告頂戴しています
単独でのご注文も相次いでおります
傷んでいる頭髪にも有効です
傷んでいる毛先にたっぷり塗布してしばらく2,3分してから流してください
艶やかな潤った頭髪を体感いただけます

初めてご利用の方はこちらからお求めください
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アユール紫コンディショナー 200ml 2300円(税込2530円)

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頭皮のかゆみも
髪のうねり
絡まりやすい傷んだ髪
地肌に張り付くような髪


が改善されたと多くのフィードバックが寄せられております 


第5位 ヒマシ油 カスターオイル
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先日入荷したヒマシオイル 大好評
ご要望もあり、お試しの80ml入りも新発売

ヒマシ油 カスターオイルの成分には
不飽和脂肪酸 リシノール酸87% オレイン酸7% リノール酸3%と
少量の飽和脂肪酸 パルミチン酸、ステアリン酸が3% のグリセリド
リシノール酸に鎮痛剤や抗炎症剤の効果があると言われます
他のオイルとは異なる組成です
オイルの中でも非常に重い質感、また幅広い温度の中での安定性があり
皮膚の上で長時間しっかり張るように乗ります
アーユルヴェーダオイルにも多岐に使用されており、
アーユルV膝のリラックスオイルは ひまし油(カスターオイル)がベースとなっていることが分かりました
ナルホド 塗布するとまるで膜が貼るように浸み込む感じがするのはそのせいですね
さらにはだから鎮痛作用もある

古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです
アロエベラの効能と同じように 
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル



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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですが、
この容器インドからの容器らしく、不具合が出る可能性があることが分かった
やっぱり気温や湿度違うお国柄 強度などに支障があるといけない
補填をし直したり、検査に通したり、この価格は今だけ価格になることが分かりました
氣になる方はどうぞお早めに

ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

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待ち望んでいた ヒマシ油 
今後いろんな悩みに応えてくれるオイルになりそうです

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください

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先週いらしてくださった慢性腰痛に悩まれる顧客様(了承を得て写真提供)
更には左肩の痛みも慢性的
腰と左肩にはひまし油湿布
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海の砂パックで温めます
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更には砂キリで手足、腰のツボにもアプローチ
砂パック、砂キリの素晴らしさを実感できました
海の砂の効果やひまし油湿布の効果については下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58291882.html

湿布すること約1時間 砂キリで全身調整
なかなか痛みを改善して差し上げられなかった腰痛でしたが、今回すぐに変化を感じていただけた
本当に驚かれた表情で、お互いに顔を見合わせてニッコリしました
効果的な油剤療法 温めて素晴らしい効果
続けると一層効果が見込めるひまし油湿布をご自宅でも継続なさいます

こんな情報も違う顧客様から頂いていました
腰痛に最高の効き目
わたしはひまし湿布 ギックリ腰の予兆を感じたら、
腰に湿布して 天照石を温めて乗せます。
拭き取りは 重曹を溶かしたお湯でタオルを絞り、拭き取り 起き上がると、走り出したくなる感覚。
贅沢に埋もれます。
天照石とは検索すると 特殊な波動を出す石のようです 私自身、この療法をして最も驚いたのは初日です 身体には要らないものがいっぱいだったに違いない 1日目、2日目 起きてからすぐと 療法後の体重差が1Kもあった 2週目の昨日今日は 体重差は500g 身体の排出が1週目でだいぶ進んでいるのだと気づかされます

エドガーケイシー療法が何たるか?
そして身体に訪れた変化も1日目、2日目 
概略説明していますから興味のある方は確認してください

1回目の様子
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58236513.html

2回目の様子
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58240700.html

3回目の実践で 1回目、2回目の身体の変化が気のせいではなかったということも実感できた
そして
身体は常に変化していることが本当に良く分かりました

同様にひまし油療法を実践なさった方からの情報より
ヒマシ油、現時点でとてもよいと感じています。
私も先週、月〜水と3日続けてヒマシ油湿布実施してみました。
一日目の翌朝から
○便通が「かなり」スムーズになった
○起床時の喉とはなのつまり、痰の絡みがなかった。(1年以上前からのもの)
3日目から
○左の外反母趾的な痛みが10分の1くらいになった
(2ヶ月以上前からのもの。鍼灸もキリもしてみていた)

これらの変化はすべて継続中です。
実際、オイルが届いてすぐに、前腕と痛みのある指や趾の関節に少し、塗ってみたところ、ビリビリする感じがありました。。
かぶれたのか?と思いましたが、赤みも痒みも痛みもなく。
そして、関節の痛みが和らぐのを感じました。
久保さんのブログを先程読んで、共通項が多いのに驚きました!

難病にも効果的と言われているエドガーケイシー法については検索すると
たーくさん出てきますのでどうぞお調べください

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

毎日の生活習慣に必須アイテム
台風通過してまた暑い毎日ですね
じりじり焼け付くような暑さ
頭髪もお肌も対策が必要です
自分を心地よくするアイテムをお選びください

毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる日常必須アイテムです

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています


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夏ですね 逗子海岸 気持ちよさそう 
旦那が先日、日光浴してきた様子より 
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私は忙しくて行けなかった 海にもお日様にもお会いしていないなあ
お願いしたのは海岸の砂
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この砂が私たちを元氣にしてくれるそうですよ
どこかしらの山から運ばれてきた砂もあるかもしれません
丸くサラサラになった砂から施される恩恵
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特に身体にアーマ(毒素)あるときには
身体にオイルしたりキリボールで温めるより
砂や塩のキリで温熱リラクゼーションが効果的らしい
まず身体からアーマを排出してからオイル療法やキリ療法が基本のようです
だから本式アーユルヴァーダは一月近く入院して実践される

アーユルヴェーダ医師として有名なパルタップ先生のリモート講習に参加
筋骨格系疾患についてのアーユルヴェーダ的アプローチの仕方
即実践に活かせそうな具体的な方法を学べていて有難い気持ちでいっぱい
 
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筋骨格系の疾患はこんなにもある
あらゆる痛みにアプローチする有効な施術として大きくは3つ 
この中で稲垣先生に教わった日本式のアーユルヴェーダ 
1か月も入院して施術できない忙しい日本人に即した最大のメリットも痛い程良くわかりました

詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58267720.html

因みにOILはVataを鎮静化する
Vataの改善を促す

身体にアーマが沢山の方 
関節が腫れている(リュウマチ)などの症状や身体に脂肪がいっぱいの方
はオイル&ハーブキリで温める方法ではなく

ガルシャナ
ウドゥラワルターナ

体質に合ったハーブやスパイスを混ぜ合わせた粉末とオイルを使い、優しいストロークでマッサージ。古くなった角質を除去して栄養を補給。
心身の緊張も緩和

またキリにハーブを使わず、砂を使う 斬新な方法を教えていただけた
温度を保持しやすいから砂を使うそうです
砂は海岸の砂が丸くなっていていいそうです
ミネラルもありそうですね?(個人的な意見)
その場合の包む布はしっかりとした布目が詰まったものをつかう
(砂が出てこないようにするため)
脂肪を溶かすような役割なんだと理解しました

早速作ってみた
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細かな砂が出ないように
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キリボールの下には2重にして包みます
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出来上がり
これはとても簡単にできるので、お家で温熱ケアがすぐさまできる

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砂のパッドも作ってみました
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鍋で温めるだけ

私自身、先々週末よりエドガーケイシー療法(
油剤療法)
実施して本当にびっくりしています
 


アーユルヴェーダでは
排出することがとても大事
出口は4つ 
呼気、汗、お小水、大便
ジョギングで身体の中の水分呼気と汗で出す
バイオ茶ゴクゴクして 水分を綺麗な水分に入れ替える 
身体に停滞していた水分をさらに汗で出す
さらにひまし油効果

よろずクリニック様のひまし油湿布法について 参考になさってください
こちらを参考にして私も実践しています
http://yorozu-cl.com/Edgar-Cayce-therapy.html?fbclid=IwAR2r7vXzwBuvNxyvd8mLi-WFkFM6Z0pfrB_lKlyFaoa5PlAAh0J-S7jTmwE

今週は3週目 この療法
週のうち3日連続実施4日休むサイクルを 3週間継続します
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ひまし油とひまし油がベッタリついたキリパッドも用意します
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お臍へもひまし油 お臍がゴクゴク吸収して、腸が動きます

タップリとひまし油を流して
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右わき腹にひまし油パック 滴るくらいです
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上から熱した砂パッド 
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メチャメチャ心地いい
砂パッドの熱もちの良さにも驚いた
そもそもひまし油しているから 
その上からハーブの効果を期待できるキリパッドだともったいなかったかもしれない

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むしろひまし油パックに使ったキリパッドは
左わき腹に置いて素晴らしい効果
身体の各所をひまし油とキリハーブで滋養する
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身体を保冷シートで包んんで
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私の場合、全身がビリビリしてきて、深い瞑想状態になります
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鼠径部に砂キリ 鼠径部にある土砂が崩れていくのが分かるくらい
足先までビリビリします

今週は最終週 週を追うごとに身体の変化、便の変化感じることが多かった
3週継続して感じたことは大きくは3つ

①胃の下部の鈍い痛みが無くなったこと
私自身ピッタが強く 胃がいつも重い感じがする 胃酸も上がってくる感じがする
母と全く同じ体質で嫌になります
消化力も弱い それが、胃もたれせずお腹がすく感じもいい感じ

②関節が緩む感じがしています
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長い立ち仕事の職歴より 外反母趾が酷いのですが
動きやすくなって、特に左足はほとんど治ったの? みたいに安定してきた
痛みはもともとあまり感じていませんでしたが
毎日ムルタニミテ塗布して束子でゴシゴシの効果もあるかもしれません
安易に外反母趾の手術なんてしなくていい
膝関節や大腿骨の関節なども朝のジョギング時にギシギシせず快適なのを感じています

③便の変化
ひましオイルは1週間ほどかけて体の中で働き続けているということ
溜まった毒素や老廃物を柔らかくして腸へ集め排泄へと促している カレーをスパイスから作る方にはよくわかる その手作りカレーを食べたら便がサラサラした感じになりますが これは実は1,2周目はサラサラ便  特に1週目は1日に3度くらい便が出ました
3週目に驚いたネトネトした沈む便に変わります
水分補給をこまめにし、汗をかき、溜まっていたものを排出することが大事 そうしてお腹どんどん綺麗になって、 どんなに忙しくても暑くても疲れ方が違うのを感じています この療法をして最も驚いたのは初日です 身体には要らないものがいっぱいだったに違いない 1日目、2日目 起きてからすぐと 療法後の体重差が1Kもあった 2週目は体重差は500g 3週目も500g~700gです 身体の排出が1週目、2週目、3週目でだいぶ進んだのだと気づかされます ④睡眠がとても深くなりました
これは撃沈する感じ  夢の質も変わっていていろんな暗示的な夢を見るようになっています 氣のせいか?
エドガーケイシー療法が何たるか?
そして身体に訪れた変化も1日目、2日目 
概略説明していますから興味のある方は確認してください
一番驚いたのは初日と2日目でした

1回目の様子

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58236513.html

2回目の様子
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58240700.html

3回目の実践で 1回目、2回目の身体の変化が気のせいではなかったということも実感できた
そして
身体は常に変化していることが本当に良く分かりました
3週目に入って自分のベストな状態になっているのを感じています
ピッタ気質で特に夏に弱くて、いつもバテ気味になるところですが
とっても身体が軽くて、身心ともに疲れがとれて、シャキッとした感じがしています

皆様変わらないと勘違いしていませんか?
どんなふうに変化させたいかはご自身の考え方と行動で決まってきます

難病にも効果的と言われているエドガーケイシー法については検索すると
たーくさん出てきますのでどうぞお調べください

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さあさ使った道具をしまって、また調子が悪くなったら使おうと思っています

こんな面倒なこと
とてもできないと思っていましたが、一体自分の身心がどう反応していくのか
興味の方が先立ちました
自らの身体の変化から ナルホド

砂パッドや砂キリは施術でもいろいろ試してみようと考えています

エドガーケイシー療法は癌の治療法などにも使われているようです
難病にこそ効果的とも言われているらしい

お家で実施出来る
とっても簡単にできるケアです

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですが、
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 

ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

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待ち望んでいた ヒマシ油 

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください 私は臍に入れて驚きました

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

ピクチャ 24自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、
ナチュラルに心地良くお過ごしください

不調の原因を自分に関心があまりない人に聞くより
自らの身体に聴いた方がよっぽど正しい
身体が変化を見せてくれることに心底驚きました

体感で感じたら
自然のハーブや天然オイルにひれ伏すしかないくらい
ただ感謝の心持ちでいっぱいになる

アーユルヴェーダ的なアプローチはひまし油療法とも深く繋がっていることを実感しています
今後どうやって皆様にご提案できるのか、一層精進したい心持でいっぱいになります
家族や顧客様にも希望があれば実践してみたいと考えております

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浜辺ではヨガも実践されていたようです いいなぁ~

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