早朝キリ作り　キリ温熱ケア　をおうちで実践なさる顧客様
いつもありがとうございます

いよいよ夏本番　
暑い季節こそ、温熱療法は効果的と言われております
代謝の良い季節　冷房で上半身ばかり暑くて
下半身冷えている方が実は多い
温かいキリで下半身の循環よくすると　夏バテしない身体と仲良くなれる

エイコ先生が誘導くださる　キリヨガ®　どうぞ堪能ください
ご自身の心身 と 仲良くなれる方法
自らのエネルギーを発揮できるようになるコツ

エイコ先生が　分かりやすくご案内します

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#キリヨガ®

#キリ温熱療法

#未病習慣

#冷え解消

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#セルフケア

#おうちケア

#ヘルシーエイジング

心身ともに健康的　ってどんな繋がり方をしているかだなぁと思います
まず自分自身とどんなふうに繋がっているか？
それが家族との繋がりになり、自分の周りのコミュニティーとのつながりになりますね

私自身がアーユルヴェーダを知ったきっかけは
 天然ヘナ ですけれど　実はそんなことにも全く興味がなく
母が創っていた　コミュニティー　が温かく素晴らしいと思ったこと
これが アーユルヴェーダ に繋がっていくことなど　全く予期せぬことでした


２０１５年　５月の奥土佐ヘナ会　の様子
当時、母が最も年少の７０代中盤　最高齢は８５歳
皆さんひと月に一度のヘナ会を心底楽しみにして　笑顔で集合　
そんな集まりが各地にできたらいいと考えて　
天然ヘナを学び　さらにはキリヨガを始めた経緯でもあります

キリヨガを推奨、実践するようになった訳はこちらでご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58081761.html

当時コロナ禍でリモートであっても　ヨガで集まれる　で　始めたこと
助け合ったり、励まし合ったりして、過ごせたらいいですね。　

８月４日（日）午後より　キリ体験会　実施します
ご予約にて承りますが、キリ温熱に興味ある方ぜひいらしてください

６月の養成講座の様子参考に


８０代の方　足浴して　足のキリと　お腹のキリで
足浴からたった３０分　どれだけの変化があったか

８７歳浮腫んだ脚も　足浴して　ストレッチして
脚に　効果的なオイル　塗布して　キリ温熱　
ご理解頂きたいことは　８７歳の方でこの変化です
まだ循環が悪くなくても　

つまり若くて浮腫んでなくても　
なんだか調子の悪い方、冷えが気になる方
良く風邪をひく方、怠さが採れない方、眠れない方、婦人科系の疾患ある方
不妊治療をしている方　ケア習慣にすると　どうなるのか？
自分の身体で確認してみたくなりませんか


私自身が訪宅で実践していることも
足浴しながらヘッドオイルマッサージ　
手足に　温熱キリ　
頭と手足が緩み　本来ならそのあとヘナ
ヘナをしている間１時間半くらい　ひまし油湿布

私自身はこの方法がもっとも簡単に　アーユルヴェーダのある暮らし　が　
導入できる　方法と思っています（ご家庭で可能なケア）

足浴と手足のキリ温熱ケア２０００円
ヘッドマッサージつき　＋１０００円　
約３０分

体験くださる方はその後も　横になってお休みいただいても良いし
ご自身でセルフケア　継続実践　も可能です
午後からですと５名様前後可能です

１６時より　キリヨガ基礎編　体験会（録画）実施します

sanakubo目黒で体験会
キリヨガ参加料金　２０００円　現地でお支払い

マイキリない方　１５：３０よりキリ作りから始められます
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる

目黒にて体験なさる方　自分のキリを手に入れませんか？　 今２個持っておられる方も　 あと２個あるとセルフケアが常に温かいキリボールで可能になります 冷えた脚やお腹など２個使いして温める習慣をぜひ始めてください

<目黒にて参加なさる皆様　持参していただきたいもの>
バスタオル
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分　
以上２点持参してください　

因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です

キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み３６３０円のキリスターターセットを２０００円にて持ち帰れます
また１００ｇ入りのキリ２個での対応も可能　
通常税込み３３００円のところ２０００円になります
持ち帰りたい方、事前にお知らせください
持ち帰りない方は　キリボール使用料金　５００円　

温かいキリとハーブオイルの関係を理解して　
ご自宅でのセルフケアの方法についても学び合います
セラピスト養成やおうちセラピスト養成も承っております
詳しくはこちらを確認ください
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

気になるアイテムをお知らせいただけたら、ご用意します

スパイスや天然茶、豆

天然ハーブや天然オイル　持ち帰ることも可能です　
注：商材など持ち帰りたいものが決まっておられる方は事前のご予約が必要です

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





商品の詳細説明、利用方法（体感）お会いしてご案内可能
足浴、手足キリ　２０００円
ヘッドマッサージ付き＋１０００円
約３０分

キリヨガ®参加
体験価格２０００円　お茶付き
今、赤紫蘇ジュースができているので、味わっていただけます

何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

http://sanakubo.shop/

  

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昨日姑宅　訪問
８９歳の頭髪元気にする　天然ヘナ作り
インドから再入荷した　ハイビスカスパウダー　を仕込んで持参します
個人的にはハイビスカスパウダーが最も頭髪を元氣にすると感じていますが
白髪が多い場合には、インディゴの２度染めを実践なさる方に推奨
なぜなら、白髪により深く赤色が入るので

モリンガ茶を頂いていたので　モリンガ茶にハイビスカスパウダーを抽出して
溶液を作りました

全頭にたっぷり塗布

塗布の間には　酵素つくり
８９歳やはり元気とはいえ　身体の怠さ感じる　梅雨
欠かすことのなくなった手作り酵素つくり
腸の元気さが直結していると　ご本人が一番感じておられます

ベランダで繁殖する　アロエと
バス停から姑宅までの間にあった　野草も採取
新鮮なまま　生きているうちに酵素にします


５０度洗いして

汚れや雑菌とって


共同作業

有機梅は　竹串で　ヘタをとって

ザクザク切って

黒糖と重ねて　とっても素晴らしい酵素になりそう


手足の先にはキリ温熱して

姑宅には　基本的にケアに必要なハーブオイルやキリは常備してあります

実践することで

身体はどのように歓ぶか　体感して分かること

ヘナを塗布して２時間前後
心（腸）や体が歓ぶことをして待っている時間も　
また楽しいんです


そうしているうちに　しっかりと浸透
ヘナを流したら、ハイビスカスオイルをこれくらいは浸してから　
インディゴつくり


インディゴとターメリックで実践が基本となりました
実はインディゴが少なくなっていたの確認不足
いつもより３割くらいインディゴが少なかったんですが
これまた不幸中の幸いとなった

必要なところにだけインディゴ

軽い質感　良い仕上がりになりました

実施前　天頂

実施後


実施前　サイド

実施後

お顔回り、首あたりの張り艶にも注目くださいね
いつもよりインディゴはさらに少な目
インディゴ：ターメリック　１：１くらい
明るめMaxに近いですけれど
姑はうわーっと喜ばれた


天然ヘナでのヘナケア　
こうしたら良いの決まりなどないから　自分好み、家族の髪質に合わせて
慣れてきたら、調整できるようにもなります

何も難しいことなどない
頭部はアーユルヴェーダ的にいうと　根っこ　と言われています
枯れそうになった頭髪は　生きるエネルギー不足になっている
感覚器官が集中する頭部　
生きてくための　情報察知能力にも雲泥の差がついてくるでしょう
ほおっておいたら、どうなるか、、、

カツラを被ったり、ウィッグつけても　ごまかせない
真の笑顔は内側から湧き上がってきます
どこに時間をかけるか、注意を向けているかが大事だと私は考えています。

このような変化は誰でも簡単に　自らの頭髪で体感ができる


短期間に3回ヘナを塗布するイメージは　以前リモート講習した時の様子で確認ください
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと新鮮な農産物のヘナを食べさせてあげてください
年齢、性別　にかかわらず、どんどん元気になっていきます　
中にはこんなふうに変化しない方もおられます
食生活　高カロリー、ストレス、睡眠不足などなど

しかし、基本的には　きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます

初めておうちヘナに挑戦なさるかたはまず、この２回から３回のケアを実践するだけで
おやっと頭が感じます
頭が息をし始める心地よさ　は誰も教えてはくれません
自分の身体が教えてくれる声　に耳を傾けて

２，３か月継続してみて　さらに上質な　オーガニックヘナ　や　
特色のあるハーブたち　をお試しください

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル３０ｍｌのセット
初めての方　こちらをご利用ください
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
実践方法のレシピ付き（LINEやZoomでフォローも個別対応）　
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に１度限りのお求めをおススメします　出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
２回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１２３２０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット

オーガニックヘナを確かめてみたい方、メッセージしてお問合せくださったら
1つオーガニックヘナを入れることも可能（１度のみ）です
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください

必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

sanakuboにてマンツーマンでの講習、体験可能です。
仲間で集まっての実践は２名様から実施しています
フォロー講習（おうちヘナ継続されている方）希望の方
オーガニックヘナをご用意することも可能ですのでご相談ください

天然ヘナ　自宅で挑戦したい方、講習して訪宅美容も承れます
ご友人同士も可能です

お仲間同士で、ヘナ講習
美容師免許を持ち、福祉美容師の免状があるので、おうちで講習
ご自身たちで実践のアドバイス承れます

目黒にて７月の　美容室利用は以下の日程が可能です（鋏マーク）



まずは　自らが自らのセラピスト
天然ヘナ、キリ温熱について体系的に学び
おうちにてセルフケアが出来るようになり、
調子の悪さを自ら改善したり、家族に実践する術が身に着けられる
生活の質の好循環（未病ケア習慣）に携わることが出来たらいいなぁとの想い

キリヨガの認定制度を設けておりますが、

同じカリキュラムで　ホームセラピスト（お家セラピスト）制度を設けています

キリ温熱ケアに使用するキリやオイルなどWEBショップで求めるよりも安く提供
天然ヘナについてもある程度の実践方法をマスターなさった方、
ご友人どうしで実践できるようアドバイス始めております

業務価格で卸売することが出来ます
養成講座　初級　扱い

何らかのセラピスト認定証をお持ちの方も

弊店が不定期で実施している　セラピスト養成講座　を受講せずとも

主要なオイルやハーブを格安にお求め出来るようになり、

業務にも活かして頂けるようになります

一般の方ならお家での実践を家族や親族までできる（自己責任）　

これは無償で実施まで　
ホームセラピスト　お家セラピストの認定です
認定証を発行して、業務卸価格のご案内をします

お家で実践してみて有償のセラピストになりたいと考えたり、
週末起業や副業、定年後の再チャレンジ
友人にもしてあげたいなど考えらえるようなら
養成講座　中級　講座　を優遇で受講が可能です

セラピストの免状などある方は、もたれておられる技術にキリを道具として使えるようになり
キリ温熱ケアができるようになる（生業として使用可能）

そのように考えて実践してもらえたらと考えています

認定後には　材料が卸価格になる他、相互に情報共有をはかり

お家ケアなさる方も

サロンで実践なさる方も実践に活かせる環境を作ります

興味のある方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/58644191.html

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

今年の天候おかしいから、春の野草がまだ芽吹いていたり
紫陽花も長持ちしている

自然と心地よく過ごす方法は　逆らうことなく
季節の変化を愛でながら、食べることも　身体のメンテナンスも　自然に即した方法で

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先日経絡の勉強会にリモートですが参加
改めて身体の不思議　そして リフトアップ商品 のすばらしさに感動

小指をねじるだけで身体整っていきます
なぜなら経絡（見えない氣の流れ）繋がっていますので

強くつまんでロックオンするのは

肩甲骨　肩こり緩和　首の緊張も緩む

つまりをなくす方法は簡単ですけれど自分でできない
講習を聞いて引っ張りだしてその効果感じる
アームホルダー

（以前装着したときの様子）
アームサポーターをしたのは右手
手首細くなり、全体に締まった印象に変わる　肌色も血流が良くなり、白っぽく変化します
わずか３分くらいでこのような変化をみせるのです
これをつけながら就寝すると、腕や肩周りまでマッサージされるような心地よい感覚になる
今回講習後に試してみてやっぱりこれは素晴らしい効果

やっぱり手足の流れ本当に大事
ずっと身体の仕組みを学んできて　やはりこの手足の先が本当に大事です

実は、しばらく装着して休むことがなくなっていたアンクルサポーター
講習後にまた引っ張り出して就寝するときに装着して休むようになったんです
そして驚いたことには右足を強打していましたが、
それ以来なんだか足指先がしびれるような感じがしたりしていたのです
外反母趾なのでそのせいもあると思っていましたが、改善された

いろいろ氣遣ってみても、氣の巡り、血の巡り、なかなか改善できないときに
鉱石の力のリフトアップ商品が心強くサポートしてくれるありがたさ

こちらのアンクルサポート
浮腫み改善などでも素晴らしい効果

魔法のアンクルサポート（足首用）

価格	5,600円 (税込 6160 円)

着用するだけで足首が細くなり、土踏まずが正しい位置に戻ります！
足を強打した時にも　ハーブ湿布したり、日常の仕事のときも　その効果の恩恵を感じてます
装着するとしないとでは体感が全く違う
未だにすこし、不具合感じていたから、なおさら

アンクルサポートは下半身でサポートしていない、最後の部分の足首並びに土踏まず専用に開発されているそうです
疲れた足、浮腫んだ足に素早く作用して足がすっきり、コリも取れて心地イイ

就寝時に装着すると
寝ているときに足をマッサージされているような感覚が私にはあります
また、毎日つけて休みたくなりました　
マッサージされながら就寝しているような感じ
冷房の季節にも必須アイテムとなります

あまりに疲れているときはキリをしてから、装着するとなお素晴らしい効果です　
循環が良くなるので効果倍増しますよ


◎主に、胆経、肝経、膀胱経、胃経、腎経に作用する鉱石を内側全面にプリントしています。

【アンクルサポートの使用方法】
靴下をはくのと同じように着用して下さい。（カカトが出るように作られています。）
地肌に直接穿いても、ストッキングの上から穿いても結構です。

【アンクルサポートの特長】
足首が細くなります。
土踏まずが正しい位置に変化します。（扁平足の改善）
膝の位置が高くなり脚が真っ直ぐになろうとします。
足先まで暖かくなります。
ムクミが改善されます。
足が疲れにくくなります。
血流や水分代謝が良くなり透明感のある肌つやになります。
※効果の出方には個人差がございます。

【効果の見方】
どちらか一方の脚に着用し、上記の【特徴】内容を左右の脚で比較して下さい。


ずっと以前、催事にて着用いただいたときの写真を参考になさってください
ふくらはぎの位置
膝裏の浮腫み
肌色
アンクルサポーターをつけた方だけ変化する
浮腫みが軽減
血流もよくなる
足の冷え、浮腫みの悩んでおられる方にも喜んでいただくアイテム
バックに入れて、持ち歩き疲れたときに履くとその効果を実感していただけます

靴下と同じように履くだけで、足首のシェイプアップや冷え・むくみの解消に効果が期待できる、
足首専用のアンクルサポート。
天然鉱石の超微粒子パウダーを練り込み、それがツボから経絡へアプローチすることで、土踏まずを正しい位置に戻し、むくみにくく、疲れにくい足に整えます。
遠赤外線効果により、末端の冷えを解消し、血流や水分代謝を促す事で透明感のある肌へと導きます。

今回は特別に、いつもは取り扱いのないですが、
こちらのリフトバンドもおススメアイテム
こういったアンクルサポーターやリフトバンドを
スポーツするときや筋トレなど筋力トレーニングなどするときに使うのもさらに有効なようです
エネルギーンバランスが整っているので、より一層身体に働きかけ、効果が上がるそうです

浮腫みが酷い方にもおススメです
多くの方にご利用いただくようになっています
こちらは１度お求めいただいたら、長く利用ができるので、定番アイテムとして取り扱っていません
今回必要な方にはお取り寄せします

リフトバンド１２０００円　税込１３２００円

このように説明に基づいて手首や足首に巻くだけ　
WEBショップでは取り扱っていないので、予約会の時にだけお取り寄せしていましたが、
使っている方しかわからない、素晴らしい働きをする
手首でも足首でも使えます
手首に巻くときには外向きに巻く



足首に巻くときには内向きに巻きます




歳を経ると背中丸くなる、脚はＯ脚になってくる　骨盤下がる
そういった癖を矯正してくれます
疲れも和らぐ　浮腫みも取れる　
循環がよくなります　本当にこれ辞められない

かなりヨレヨレになっても一度買ったら、ずっと使える感じがします　
鉱石のチカラで作用するので、時々　月光浴や日光浴したらまた元気になりますよ

催事中など立ち仕事するときには　装着することが多かったリフトバンド　
わたし自身、足にこそ抜群の効果を実感しています
今回右足強打の時にも大変お世話になりました

もちろん肩こり酷い方は手頸にも使えます
四十肩、五十肩慢性化なさっている方もどうぞお試しください
手の怠さなども軽減します

簡単に持ち回れるのも利点ですし、冷え対策にも効果的

施術していると足首が冷えておられる方、本当に多い
そんな冷えに困っておられる方にも、とっても有効です

説明にはこう書かれています

足首に装着すれば


下半身が正しく矯正され、足首やふくらはぎが引き締まり、ラインが美しく変わります！

手首に装着すれば


上半身が正しく矯正され、腕が細くなり、バストアップしウエストがくびれ、ラインが引き締まり美しく変わります！
矯正力はリフトアップシリーズ最強

各部位の経絡に作用する鉱石が付着した、手首・足首用のバンド。
手首には外側に向けて巻くことで、上半身を正しく矯正。
すっきりとした二の腕、キュッと上を向いたバスト、くびれたウエストへと導きます。
足首には内側に向けて巻くことで、下半身を矯正します。
さらに肩や脚の関節へも働きかけるので、肩こりやO脚・X脚の改善も期待できます。
収縮性が高く、装着しやすい生地感です。

経絡についての学びより、
脚に効くだけでなく全身につながる経絡に効いている

人間の身体は五臓六腑といって５つの臓器と６つの腑で構成されています

中略
因みに五臓六腑について調べてみました、goo国語辞典によると以下のとおり（それぞれの働きについてクリックして参考になさってください）

五臓と六腑。五臓は心臓・肝臓・肺臓・脾 (ひ) 臓・腎 (じん) 臓。
六腑は大腸・小腸・胃・胆・膀胱 (ぼうこう) ・三焦。

臓は陰で腑は陽
陰と陽は別物ではなく陽の上に黒い点がありそれは陰と陽の口です　
陰と陽があることにより気は流れ、運動します　
経絡は基本として１２ある（因みに手足に集中している）
それが氣です　氣の上に経穴があります　
なのでツボを刺激することにより、人間の氣に影響があるということ　
西洋医学では目に見えないので根本的に考えが異なります　
なぜ手と脚が大事かというと、臓器を通る経絡は身体の手と脚の体表近くに出てくるから
ここでも身体を３Dでイメージしなくてはなりません　
人を平面ではなく立体で経絡を見ると臓器あたりでは深く、手足では体表に出てくるのです
この簡単な理論が理解できてこそ、手足への刺激が内蔵に関係あるのか理解できます

今回の学びでさらに納得したリフトブラシのすばらしさ

やはりこの位置がとても大事
首の根本からじっくりとブラシを置いて逆撫でてみてください

ウエストまで細くなります

身体の繋がり面白い


追加が相次ぐ、毎日愛用のリフトアップブラシ 
在庫がもうすぐ無くなってしまうので、今回一緒に取り寄せます
一緒にお取り寄せ、必要な方がおられたら、お知らせください

朝起きてまずこのブラシで頭皮マッサージすると、ざわざわと脳が目覚める気がします

念入りにブラッシングして頭皮の血流を良くします
土壌が乾いてカチカチになっているところに作物は育たないと一緒
髪がイキイキするために、まず頭皮の血流を良くします

これはヘナの塗布前にすると本当に効果的
よく耕してから、ハイビスカスオイルを塗布して血流良くなったところに、さらにオイルの滋養
オイルの効果がじわっと血流良くなっているところに入ってきます
２，３時間オイルパック後にヘナ塗布したら効果あるに決まっていますね

頭部がとっても元氣になります

このブラシの先端には頭部の経絡に効く鉱石が入っている
ヘナの講習会では皆様に本当にびっくりされるブラシマッサージ

先日もその変化に驚いていただきました

（写真は以前のヘナ講習の様子より）
半分だけ約1分でリフトアップ　血流を良くします
ブラシの尖端が鉱石の　リフトアップブラシ　素晴らしい効果

東洋医学の経絡（ツボとツボを結ぶライン）にある種の鉱石を接触させると反射反応的な変化が生じるそうです
このブラシはお顔のリフトアップだけでは補えない頭皮からのタルミを引き上げる
鉱石が経絡に反応して筋肉をもとの位置に戻す効果があるのです

頭皮の疲れはそのままお顔の疲れ　弛み　張りに影響しますね
石も自然の一部　自然のリズムにそって蘇る

美容学校での学習のおさらい

頭髪は３つの周期があるそうです
成長期８５％～９０％　２年から６年
退行期１％　２週間
休止期９%～１４％
ですから、できるだけ成長期の髪を増やし、長持ちさせ、休止期の髪を減らしたいですね
休止期の髪ばかりで、抜けるのを待つばかりの頭髪になるとどうなるか？　
しかも、育つ髪が生えてこない　カチカチの頭皮だったら　どうなるか？
想像がつきます
天然ヘナを実践している皆様、共通に抜け毛が減るといわれるのも、まさしく成長期の頭髪ばかりになり、抜けても土壌である頭皮が栄養満点になっているので、元気な頭髪がどんどん生えてくる由縁です

sanakuboでリフトアップ商品の中で、もっとも売れているのはこのリフトブラシ
まずは頭皮の土壌に血流が良くなるようにブラッシングをキチンとするのが一番です
よく、髪の毛抜けるからブラッシングしない　とか言われるかたおられますが、ますます頭髪弱る原理
どんどん休止する髪多くなり、抜ける髪も多くなります
そしてなかなか元気な髪が生えてこない

リフトアップブラシ　４３００円　 税込４７３０円
サロンさんからも追加が相次ぐ、毎日愛用のリフトアップブラシ 
毎日のヘアケアー　ヘナケアーの前のブラッシングは本当に欠かせません
ある顧客様はいつもバックにこのブラシを入れ、お手洗いに入るたびにブラッシングするそうです
その方の髪の豊かさ　びっくりしますよ
ついでにお顔もいつもハリがあり　輝くようになります

東洋医学の経絡（ツボとツボを結ぶライン）にある種の鉱石を接触させると反射反応的な変化が生じるそうです
このブラシはお顔のリフトアップだけでは補えない頭皮からのタルミを引き上げる
鉱石が経絡に反応して筋肉をもとの位置に戻す効果があるのです

※いずれにしても効果の出方には個人差がございますのでご留意ください
今一度どんな効果があるのか、そしてそれはなぜなのかご理解いただきたいとおもいます。
寒い時期に多くの皆様の 冷えの悩み、浮腫み　さらには滞り、痛み　手から感じてきました
日常に着用するだけで、緩和する、温まるリフトアップの効果を取り入れていただく方法もあります

現代人は、環境や生活習慣の乱れにより、この自然治癒力が低下しています。

このように、自然治癒力が低下すると、経絡の滞りが起こり、自律神経機能の低下・内分泌機能の低下など、身体の機能が低下し、様々な美容トラブルの原因となります。

本来、自然治癒力が高ければ、筋肉にアンバランスが起こっても、自分で正しい位置に戻せるハズです。 しかし、自然治癒力が低下すると、筋肉や体の機能が老化や重力に逆らうことができず、フェイスラインやボディラインが崩れてしまいます。

また、それだけではなく、血管やリンパ管が圧迫され、代謝が悪くなり、様々なトラブル（しみ、ニキビ、むくみ、肌荒れ、くすみ、便秘、疲れやすい、肩こり、冷え）の原因となってしまいます。

つまり、老化のシステムですね
この避けられない状況に効果的に働くのが　リフトアップシリーズ

人のカラダには、約360ものツボがあるそうです。 このツボを出入口として、良いものをカラダにおくりこみたい。 東洋医学でも古くから取り入れられてきたツボ療法のように、内臓の働きを活性化させて、良いエネルギーを流し、あなたのカラダが、本来の輝きを取り戻していきます。 生命のエネルギーはツボから始まっているのです。

東洋医学では六臓六腑を結び、経絡上で各臓器器官が連絡を取り合い、生命エネルギーの調整を行う事によって、健康を維持するシステムが保たれていると考えられています。

ただ黙々と輝いているだけに見える天然鉱物（パワーストーン）ですが、彼らは個々それぞれのバイブレーション（振動・周波数）を持っています。 そして、地球上のほぼ全てのものが、それぞれのバイブレーション（振動・周波数）を持っています。 それら様々なもののバイブレーションには私たち人間のバイブレーションと共振共鳴し良い影響を与えるものと、私たちのバイブレーションに悪影響を与え滞りを生み、自然治癒力を低下させるものがあります。

リフトアップシリーズ商品には、地球のエネルギー、自然界の大きなパワーである天然鉱物の中から、人体のそれぞれの経絡に同調し共振共鳴しあうバイブレーションを持つ天然鉱物を超微粒子にして配合しています。 それが、自然治癒力の向上＝身体の土台（筋肉）からのリフトアップにつながります。

細胞の働きが活発に（新陳代謝促進） …体の中からポカポカ。老廃物を排泄。保水力アップ！ツルツル肌に！

リラクゼーション効果。癒し、自律神経安定効果。

鉱石だから、月光浴や窓辺で日光浴させると、またパワー倍増するのが本当に不思議

着用してみて、さらにその自然の力に感動します　
美容雑貨マスカラや爪用のトップコートなどはコチラで確認ください
在庫のあるものは速やかに配送可能です
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=1862636&csid=0

自然の鉱石の力でリフトアップ！　
ご予約は７月２日（日）まで♪　
お届け７月上旬の予定です

１万円以上ご注文の方には天然のお香をプレゼントします
３か月ぶりのご予約会　
メーカー様とのお取引概要が変わった為、この機会をお見逃し無いように
以前使っていたリフトアップブラやショーツもアイテムにより　取り寄せ可能ですから、
必要な方はお知らせください


カラーはブラックのみです
締め付けない　温めるブラやショーツ　
不具合の無い身心に必要です

また初めて試してみたい方、洗い替えが必要な方もこの機会をお見逃しなく

香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
気持ちが落ち込んだ時にできるだけケミカルなものに頼らず立ち直るために、
またそのような状態になる手前でくいとめることができるように、香りを上手に使いましょう
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです　

現在　販売できるお香は２種類　になっています
ご愛用の皆様　誠に申し訳ありません

完全オリジナル商品　　
各種１０本入り　５００円　税込５５０円　
只今在庫があるもの　パチュリ、フランジュパ二　の２種類のみ


香りはこちらで選んで御提案します
いずれもいい香りです～
お香の素晴らしさはこちらをご確認ください　
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59105993.html

９０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料
９０００円未満の場合は送料本州　８００円
四国９００円　北海道、九州１１００円、沖縄１２００円

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ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

今なお、愛用品のリフトアップ習慣
頑固な冷え対策、疲れの改善に
必須アイテムばかりです　
学んでみてさらにそのすばらしさ理解できました
日常に着用してみてその体感して驚いてくださいね
有難い限りです

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
一部のリフトアップ商品についてもお求めいただけます
在庫ある分は即日発送させていただきます

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私はどちらかと言えば猫派ですが、、 以前から思ってたけれど母や弟家族は どうやら犬派らしい

実家でワンコを飼い始めたらしい 母のお散歩、遊び相手　

忙しくなったようだ

チワワ&トイプードル　

まぁなんて可愛らしいこと
先週の経絡の学びより、実はリフトアップブラシはペットにも有効らしい 身体のエネルギーバランスを整えるそうです
大切なペットさんの ブラッシング にいかがでしょうか? 母もリフトアップブラシの愛用家なので、使い古しても捨てないでと伝えました 早速使っているかもしれません 高齢のペットさんの腰などに温熱キリを愛用くださる顧客様もおられます 歩行や排泄に効果的だとお知らせ頂いています 自然のアイテムは人間にも動物にも　等しく優しいですね

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

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#ヘルシーエイジング

土、泥の力。
ムルタニミテクレイで改めて体感


２，３日前に　ムルタニミテ＆クリアヘナで　くるぶしから先の足のパック
さらに、昨日　ムルタニミテ＆キリハーブ　で膝から先の脚のパック
素晴らしい効果


novellevague　さんにてハーブの勉強会
頭髪ケアに多くのハーブを用いながら改善に導く
ハーブ染めの専門美容室

ここを訪ねると本当にワクワクします
いろんなヒントを頂戴できる

ヘナを溶く水分もハーブで抽出

お口からも頭からも頂戴するハーブ水
安全なもの、滋養するものしか大事な頭に乗せません


脚パックに各種ハーブやクレイの混合

黒蜜まで入れて　なんと贅沢な膝から下のパック
黒蜜は体内の水分を集める効果があり、効果的

丁寧な泥パック
塗布の仕方も経絡を意識してどこから塗布どのような流れでするとより有効か？
丁寧にパックしていただいて、極楽です

足からビリビリ感じてきます
ムルタニミテは泥ですから、薄く塗布したら乾いてきてしまう
どんなふうに調整して塗布がよいか
体感をとおして、学び合い大事な時間をありがとうございます


浮腫んだ脚も　透き通るような肌へ変化　
白魚のような手っていいますけれど　白魚のような脚に
何よりも、ポカポカ温かい

これは キリハーブの力 も本当に大きいと実感しました
身体を温める効果のあるハーブが沢山入っています

そもそもキリはキリボールにして使用
ハーブとしても効果的　研究したり、実践したりで、さらに使える方法があるかもしれない
身体の不調　をじんわりと癒す天然ハーブ

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ（毒素）排出が難しくなる
主には身体を温める効果や抗酸化効果　身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能　未病にもつながりそう
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか？

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 

➁体のクリーニング　深いリラックス
 キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
細部まで植物のエキスとともに浸透させる自然の力
温めながらの実践にて、発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られるとも言われています

③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

20種近くのハーブが働く効果
日本だと もぐさ は 蓬１種ですが、それが約２０倍の効果
血管や管の掃除　冷えの改善
心地よい体感に皆様　うっとりされる由縁

お家ケアが日常になっておられる皆様、更なる効果にびっくりなさってくださいませ
オイルやクレイとともに、疲れの排出　
キリボール以外にも使用できる

業務用１Kｇ　１１０００円（税込）
キリをご自身で作りたい方　ハーブ湿布など利用してみたい方　１Kｇ入りがございます
南インドの製薬会社　ジグマハーバルから届く　キリ
通常は処方されるハーブ　
1Kg単位ですから６０ｇから７０ｇでしたら１５個くらい作れます
１００ｇの大きいタイプで10個作れます
入れる分量を変えて、足指キリ用、顔用、背中用、ほぐし用みたいにしてもいい
150g～200ｇ近い大きい物を作って腰痛で困っておられる方もお家で実践され効果を感じておられます

手作りしたい方　業務用をお使いください
５００ｇが2個届きます

ハーブパックなどにも使ってみたい方、お試し用１００gも作るか検討します
試してみたい方、お知らせください

キリボールの作り方については
以前実践したキリヨガの時の様子を参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54518435.html

ハーブ湿布としての利用は
ムルタニミテクレイに対して約２割キリハーブの混合
ムルタニミテを１００g使うなら　キリハーブは２０g前後

キリハーブを、各種オイルと混ぜたり、クレイと混ぜたりして
バームみたいに使うこともできるかもしれません
これは天然オイルの性質を理解していれば
いろんな使用方法、利用方法が導き出されそうです

ワクワクしますね

クレイに対して　約2割混合のパックでこの変化
私はこの写真を見て、先日したカラーレスヘナとのクレイパックの効果も絶大であることを
実感しました。

これは３月１１日の写真
右足を強打から約３週間たっているのに、まだ浮腫みが消えなくて
先日キリヨガ®して足に芯から熱が入ってからしたクレイパック

実践した様子はこちらを確認ください
ハーブ湿布療法を背中にした様子やどんな効果があるのか？
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60290844.html


膝から下も写真に撮っておけばよかったのですが、
脚の浮腫みも左右差が酷く、鈍い痛みもあり、イライラしていたのですが

先日のクレイパックの様子

ムルタニミテ２：アムリタ１：カラーレスヘナ１の配合
実は浸透を良くしたいので、カラーレスを少し多めに入れました


溶かすのに関節に効果的なハーブオイル
アーユルVを注入　白湯とのバランス　２割くらいれて溶く
（どんな症状で、どんな効果を期待したいかで加えるオイルやハーブを変化すればいいです）

石膏のようにくるぶしから先にたっぷり塗布
足裏にもたっぷりしました
スーパーの袋に足を突っ込んで２時間くらいおいて入浴

実はこれ右足しかしなかったんです


この日から２日後に膝から下の施術（クレイパック２０分）で
驚くことは、右足の方がむしろ細くなり、浮腫みも無くなっていること

泥の力　やっぱり素晴らしいです

足裏にはツボが沢山集中しているのでツボを通して体内に吸収されたクレイの効果（邪魔するもの＋イオン）
中医学的には　実を排除して
天然ハーブや天然オイルが　体内毒素を取り込んで、
足裏のツボを通して、尿から対外へ毒素を排出するようなイメージでしょうか？
体感したからこそ分かる　素晴らしい効果

足裏には全身のツボあります
足裏から全身にアプローチして調整されるのかもしれないですね
実際最後に山下先生
足指１本１本マッサージされましたが、激痛
のけぞりました
小さな声で　お・て・や・わ・ら・か・に～　とお願いしました

身体の不思議を感じずにはいられない

中国のお土産、ツボの本も参考に

負傷した箇所は胸　痛みがあるのは肩、詰まっていたの肋骨
痛い想いをしたけれど
身体の仕組みを体感できて、本当に良かった
体感してこそ分かる身体の変化を実感することができました
身体の調子　冷えを改善したい方　クレイパックがおススメです

これからまた新たな天然オイルや天然ハーブの勉強が出来ることが
本当に嬉しいです

導いて下さった山下先生　本当にありがとうございます
今後とも楽しい発見
楽しい老後

ワクワクします
繋がりに感謝します

昨日たまたまですがこんな相談



顧客様　カフェを経営しながら、プロのシンガー
５年程くらい前から、天然ヘナの愛好家

天然ヘナはこんな風にも楽しめます　
既成概念の白髪染めからの脱却ができます

この御髪御覧ください　
ヘナのおかげ様で腰くらいあるロングヘアは健康毛。
昨秋、liveもあり、内側ブリーチして、輝くような真ブルーだったらしい
それ以降３週間ごとくらいの天然ヘナで少しづつカラーはグリーンに変化
更には金髪部分はワイン🍷ヘナの賜物とにっこり
まるで　つけ毛、ウイッグのようにしか見えない　地毛です　
普通こんなにブリーチしたら　どうなりますか？
切れ切れに傷んでしまうことでしょう
毛先まで艶めいていますね
実践方法の詳細こちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60256580.html

塗布しても肌が赤くなったりしない
脚へのハーブ湿布療法
浸透力に期待した　カラーレスヘナ（クリアヘナ）も
期待にばっちり　応えてくれました

カラーレスヘナ　１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

カラーレスヘナは属名で実際はヘナのような効果は期待できません。
アルカリヘアダイの後使用すると色がとれることがあります。
当店のカラーレスヘナはアワルという植物とブリングラジをブレンドしたものです。
中東の人々は身体にこのペーストを塗り肌をトリートメントします。
主に水分を与え、髪を強くします。

このハーブ染めの利点はパーマやヘアカラーでダメージしてしまいアルカリに
傾いたダメージヘアの状態を弱酸性に戻すことで
髪の強度を取り戻させる効果 がある　とも言えます

ヘナは弱酸性の４．２くらいのPH（ペーハー）だそうですが
アワルは、PH２程度の酸性になりますので
ダメージ〜ハイダメージの方にアワルを使うと急激に酸性になるので
髪が引き締まりすぎて、’キシミすぎる’　という状態になりますので使用には工夫が必要

酸性のPHをもつアワルは、特にインディゴ後のアルカリ性に傾いて
しまった髪を酸性に戻すことで開きすぎてしまったキューティクルを
引き締めてくれます。

アワルはヘナとは全く違う植物ですが、
植物特有の　’髪や肌を引き締める’効果　は抜群にあります。
ですから、お肌へのパックなどもこのクリアヘナを加えたりすることで
肌を引き締め美肌に導いたり　
その他のハーブやクレイの力を吸収力アップし最高級のトリートメントに早変わりするのです
お肌（背中など）への効果的な使用方法は下記にて確認くださいhttp://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51250931.html

アワル
健康な頭皮をつくり、髪に光沢を与える
9～10世紀のアラビア調剤書によると抗真菌薬、抗菌剤、下剤として民間医療に使われていたそうです

そんな効果をより、引き立てるべく　当店のクリアヘナ（ナチュラルヘナ）はブリングラジと調合されています

ブリングラージ
インドでは古来より重宝されてきたキク科の薬草です。 
特に毛髪と頭皮の健康のために使われているそうです 
育毛を促進し、白髪を予防し、髪をつややかに保つ効果で知られています
粉シャンプーにも加えられているハーブです



ムルタニミテ　１００ｇ　１５００円  税込１６５０円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、敏感肌の方におススメ
伝統的な白い土　湖の湖底に積もった腐葉土
刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く
植物性ではないので敏感肌の方にも安心　泥パックになる



アムリタパウダー　アーユルC　１００ｇ　２０００円　税込２２００円
大人気のアムリタパウダーは顔パックはもちろんお風呂に入れてリラックスも可能です

沢山の成分で作られている　ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾃﾞｨｯｸなパウダー
＜成分＞
サンダルウッドパウダー（白檀パウダー）抗菌　美肌
ムルタニミテ　クレイ、電磁波を摂る作用　
ブラッククミン　抗酸化作用
カチュールスガディ　抗菌、抗酸化
グリーングラム　自然洗浄　美肌
レッドサンダルパウダー　浄化　瞑想
ワイルドウコン　抗酸化　抗炎症　

インド伝統の処方で作られるアムリタはお体、お顔への軽いパック。

または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。バスパウダーとしてお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡り癒されます。
本当にコレ癒されます

それぞれの特徴を活かし合わせてハーブパックにしてご利用いただく顧客様やサロン様
いつもありがとうございます

ムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：白檀パウダー１の割合
パックセット６０００円　税込６６００円
通常６７００円（税込７３７０円）になりますがサービス価格でご提供しています

足パックや背中へのパックに効果的
身体に溜まっている電磁波など　身体の中で排出を邪魔するものを無くすのに有効
１度目の傷めた右足のハーブパックはこちらで実践しました
身体の中にアーマ（毒素）が溜まると踵が痛くなると言われています
冷えていると猶更
ハーブやクレイに助けてもらえてよかった

更なる効果を　キリハーブの　温めて、身体をお掃除するハーブ効果で痛感しました

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習の参加、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

天然オイルや天然ハーブ
自然派のヘアケア、スキンケア

ムルタニミテ、及びキリハーブお試し１００g（税込　１６５０円）入り欲しい方、

３月２０日までにお知らせください

お届け２５日頃
ご依頼ある方の分を揃えてお届けします

キリハーブがお手元にある皆様
どうぞいろいろ使用して良い方法がありましたら、お知らせくださると嬉しいです

どんな時だって　自分を幸せにし、
心地よくするアイテムをお選びください

使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください

https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

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手元にある、酵素ジュース　もうこれだけになってしまった
本日柑橘が届きます。
酵素作りご依頼の方、一斉に送付しますね

実は足の不具合治りが遅いのは　加齢の為と、、、
身体にミネラル分が足らないから　と思い、最近では酵素ジュースに
ウコンのほかに桑葉を入れ始めました
微量栄養素　身体が酵素不足だと吸収されません
酵素ジュースとともに毎日いただいております

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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２月から１０日以内に３回ひまし油継続実践していますが、
その経過たるや本当に素晴らしい

顧客様も感じておられますが、施術をしている私自身、
顧客様の身体の変化に心底、驚いています
身体が柔らかく、温かく変化する　
短期間で実践なので、オイル療法ってやっぱり継続の賜物だよなぁと感慨一入です
手で触り、感じているので変化の過程が本当に素晴らしくて感動します

大量の汗　２回目、３回目と回を追うごとに量も増す
全身から汗が吹き出します
水の排出が難しい、二の腕や脚、背中ほっそり変化する

高知のえんがわサロン石井先生の情報より
この汗の様子　普段脚からの発汗などなかなか普通の施術では望めないのですが
ひまし油湿布するとこうなります

脚もお腹も素晴らしい発汗　汗が最高の美容液


これは全身オイルアビアンガ６０分から９０分後にひまし油した効果
アーユルヴェーダ的ひまし油効果は本当にすばらしい

やはりハーブオイル全身アビアンガしてキリ温熱施術後の効果は一段と素晴らしいです
いつもはなかなか　脚やお腹　こんなに発汗できません

この写真は一昨日えんがわサロン様とのやり取りより
顧客様の了承を得て確認ください




昨日の顧客様　
まずガルシャナ（乾布摩擦）→全身アビアンガ＆キリ９０分→ひまし油６０分
素晴らしい効果でした

石井先生が提唱する　




昨年夏に実家母（８０代）に実践して驚嘆した効果
東京に戻って体験会を始めたことがきっかけとなり、
えんがわ様も実践はじめられました

どんな効果があったのかは下記にて確認ください
２月からの継続実践にて改めてその効果痛感しています
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59701812.html


＊サナクボにて体験会３月末まで延長実施します
通常９０分アビアンガキリ温熱後にひまし油湿布
基本的に１０日以内に３回実施

オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション

頭から足先までアビアンガ（オイルマッサージ）そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ

丁寧に背中をキリで温める　

全身施術９０分後に　ひまし油湿布
通常９０分施術１４３００円（税込）
ひまし油湿布６０分　３５００円（体験価格）
合計１７８００円×３回　５３４００円
体験価格　４５０００円　期間３月末まで
＊体調に合わせて施術と湿布時間が変わることがあります
モニター価格　感想をお応えください

ヘナを塗布しながら実施なさる方歓迎します
通常リピーターの方５５００円のところ　３０００円で塗布します
（材料代金別、美容室利用代金別　応相談）
汗を大量にかくので、施術前にハイビスカスオイルパックして全身施術、ひまし油湿布後に
ヘナ塗布となります

ヘナ塗布については下記を参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59966619.html


１回、２回、３回　ご要望に応じて可能
短期間に頭髪改善が可能です
ヘナしながらの体感は本当に素晴らしいです

毎日ヘナ、毎日ひまし油湿布
経験できるのは 本物のアーユルベーダヘナ と 本物の施術 での変化

これは実家の母に昨年夏に実践してみて　驚きの効果

８０代ですがオイルを３日わたりたっぷりと塗布し続けて
３日で蘇った

特に頭部に３日にわたりハイビスカスオイルをたっぷり浸透させるとこうなります

１日目は塗布前の様子頭部が枯れていました　
とにかく実家についてすぐにハイビスカスオイルパックしました
頭もカチカチに乾いていました
（だいたい化学染めで白髪染めされておられる方６０代になるとみんなこんな枯れた頭になられています）
２日目は　ヘナ
３日目にインディゴしてカット

たった３日で８０代の頭髪は４０代くらいに若返った
その間、身体にもどんどんオイルを浸透させ、キリ温熱し、ひまし油湿布を実践しました　
右手が上がらず、歩くことも覚束ない感じが嘘みたいに改善しました

これがアーユルヴェーダ式の頭部の健康＆アーユルヴェーダ的ひまし油排出効果
蘇りの施術と言われる由縁です

そもそもインドで実施されるパンチャカルマ
少なくとも２週間から１か月アーユルヴェーダ医院に入院して実施されるのが普通

オイルたっぷりして身体の管の掃除をしても、きちんと排出できなければ
身体の中浮遊して出されずに、また身体に溜め込むことになってしまいます

出口は４つ
便、尿、汗、呼気

インドでのパンチャカルマはハーブ療法的に食事も管理されて
徹底的に身体の中の要らないものを出していく
身体の穴という穴、体表皮にハーブオイルを投与して行われる浄化法

（上馬塲先生の資料より）
パンチャカルマ療法を3週間くらい続け、身体の中に入らないものが無くなると
身体は別人のようになり、蘇る

ヨーロッパの人達が一ヶ月も休みを取り、治療を受ける理由です
身体の中にいかに要らないものを溜め込むのが良くないのか理解もすすみます

果たして日本で１日の高額なトリートメントを実施したとて、
リラクゼーションにはなったとしても　
２，３日でまたいつもの私に戻ってしまいます

忙しい日本において、どんな方法ならもっと体感できるのか？
頭髪改善しながらの身体のケアに
私自身は大きな可能性を感じています

一度体質改善を体感なさったら、
どうぞご自宅でもケアを継続（調子が悪くなる前に）する習慣を身に着けてください
体調の悪さは自然と防げるようになります


ひまし油湿布で排出しよう
私が提案するのは誰でも簡単にできるお家ケア
ひまし油セルフケアセット　をお求めの方には実践方法のレジュメも一緒に入れますので
ご安心ください
メールやLINEなどでもやり取りできるようにします

実は私の主人も今週３週目を継続実践中
そもそも、そんなこと継続するような人ではないですが、なぜ続けるかと言えば
内臓が軽くなる快感に目覚めたからのようです
便が変わる、利尿効果感じるよう
６０代になってもろもろ感じていた身体の微妙な不具合が調整される
内臓脂肪も落ちてくるのを体感しているようです


ひまし油　セルフケアセット　9000円　税込9900円
<セット内容>
ひまし油１L
リタ　１００ｇ
ゆたぽん
装着ベルト　８２cm
湿布カバー（チャック式ビニル）３４cm×２４cm
防水シート　130cm×40cm


ご自宅で実践なさる方には、利用方法と


チャレンジシートを送付しています

お家ヘナや天然オイルや天然ハーブの恩恵が生活に寄り添うようになると本当にすばらしい
ひまし油湿布やヘナ塗布会が気になる方、どうぞお問合せください 

滞在型で毎日ヘナ、毎日ひまし油湿布も可能です　

実践した時の様子はコチラで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59922266.html


場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて２分　途中の信号が青なら９０秒

品川まで８分　東京まで２０分　渋谷まで５分　新宿まで１２分
遠方の方でもアクセスがとても便利です
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
ホテルもしくは近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

http://ayure.jp/

 

春蒔きの作物 ワクワクしますね 暖かくなりました〜 奥伊予実家の裏山の原生蓬 根ごと送ってもらい 見事に根付きました(ﾟ∀ﾟ)
酵素ジュースにしたり、チャツネにしたり、豆と野菜のパンケーキにも入れたり、 天ぷらにしたり、蓬のバームを作ったり お風呂に入れたり 皆様なら何に使いますか？ 自然の恵みありがたい

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温かいキリ　足にお腹にどうぞ～
急に寒くなってきました
冷えを追い出して、身心ともにホカホカになっていただきたい

私自身最も重要視しているキリの効果は　冷えに効く　ということ
以前実施した　セルフケアの様子

このキリが特に冷えやすい下半身、お腹を温める効果は本当に素晴らしいと実感しています

身体の毛細血管までいきわたる
血管が喜んでいるのが体感でわかります

股関節にも

頭寒足熱の状態が身体を整え、氣を巡らせる効果は本当に素晴らしいです


お腹周りや腰回り、キリを二つ使いして実施もいいです
じっくり継続してお腹の疲れ取りましょう
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています　
温熱キリがいい仕事をしてくれます　

ご自宅でご自身で簡単に体感していただけます
天然ハーブキリと天然オイルを使用して、お腹周りの温熱リラクゼーションが本当に素晴らしいです

１度では摂りきれない詰まり　
流れやすくなっているときに　継続して実践するとより効果的です

自分で出来たら、人の手を借りなくても
いつでも物理的身体の調整ができるようになります



キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

家族でセルフキリを試される顧客様も少しづつ増えてきて、本当に嬉しいです
10月に滞在型のトリートメントに参加くださった顧客様
お子様１２歳　８歳　４歳　家族で背中を温めあうのに　ご愛用いただいています　
お子様達とっても喜ばれるそうです
ハーブオイルを塗布して、キリで温める
お子様が　’もっとやって’　と言われるそう

疲れた大人なら　’もっともっとやって欲しい’　となることでしょう
寒くなり、御依頼増えています

業務用１Kｇ　１１０００円（税込）
キリをご自身で作りたい方　１Kｇ入りがございます
南インドの製薬会社　ジグマハーバルから届く　キリ
通常は処方されるハーブ　
1Kg単位ですから６０ｇから７０ｇでしたら１５個くらい作れます
１００ｇの大きいタイプで10個作れます
入れる分量を変えて、足指キリ用、顔用、背中用、ほぐし用みたいにしてもいい
150g～200ｇ近い大きい物を作って腰痛で困っておられる方もお家で実践され効果を感じておられます

手作りしたい方　業務用をお使いください
５００ｇが2個届きます

キリの作り方については以前実践したキリヨガの時の様子を参考になさってください　
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54518435.html

キリの心地よいハーブの香りに癒されます

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します

アーユルヴェーダアビアンガ（オイルマッサージ）＆キリによって体の調整
身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れを良くしていきます
マルマの活性化

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ（毒素）排出が難しくなる
主には身体を温める効果や抗酸化効果　
なぜキリハーブが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 

➁体のクリーニング　深いリラックス
 キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる

③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

自らの身体に敏感になる
自らを慈しむ習慣は自らを裏切らない　
指キリげんまんできます

ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル＆キリパウダー
タミルナドゥ州　カニヤクマリ　インディア

アーユルヴェーダの医局　薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場
広大なオーガニック農園の中に工場と
１日に２００人から３００人の患者が訪れるアーユルヴェーダ医院があります

---

ハーブオイルを塗ったり、キリハーブ温熱の習慣をつけるだけで
不具合改善が見込まれる由縁です

ご自宅でキリ温熱ケアするのももちろんいいですが、
人の氣も浴びてのキリ温熱ケアもまた格別です

首周りなど特に　氣滞　といって　氣の滞り
全身流し、身体を芯から温めて　氣分まで爽快になりますよ
今年の疲れをどうぞ取りにいらしてくださいませ

＊アビアンガ＆キリの施術について
通常　６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術 

９０分　１３０００円　（14300円税込）
初めての方はカウンセリングなど含め　
身体の状態を確認するために、約2時間の施術　を実施します　
お問合せありがとうございます

全身天然オイルマッサージ　 

KIZHI（キリ）温熱リラクゼーション

背骨に熱を伝えて、氣の通りが良くなる　全身のお掃除

効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術にて身体の状態を把握し、体調に合わせた、ご自宅でのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します　

丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える　心身のバランスを整えます　
全身にオイルを浴びる心地良さ　身体の管の大掃除


オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション

頭から足先までアビアンガ（オイルマッサージ）そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ

丁寧に背中をキリで温める

足の浮腫みも改善する

さらに指先まで血流をよくしていきます
そうして身体はしなやかに変化します

背骨に熱を伝えて、氣の通りが良くなる　

ホットストーンにて発汗
顧客様の身体の状況に合わせて、発汗セラピーとアビアンガ＆キリを合体させてスペシャルバージョンで施術しています

９０分の施術は基本的に全身のアビアンガ（オイルマッサージ）、全身の温熱キリは必須
全身実施で約１時間かかりますので、あとの３０分で身体の症状に合わせて２か所集中ケア　
１　足浴しながらのヘッドマッサージ
２　横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
３　お腹温熱リラクゼーション
４　脚の前面ケア
５　デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ　
身体の状態に合わせてそれぞれ約１５分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、
部位集中ケアを増やす場合には１５分づつ延長（１０００円）で承ります

疲れがある方　そのあとにひまし油湿布延長６０分
３０００円で承れます
ご相談ください　
横になったまま　微睡んでいただけます
肝臓湿布にて発汗促進され、排出効果も抜群となります

＊施術やおうちケアについて興味のある方は
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

ご予約やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

寒くなってきました
冷えも疲れも　溜め込まないうちに排出しておくことが大事です
風邪などひきませんように
ご自愛くださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップをご利用下さいませ

http://ayure.jp/

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#アーユルヴェーダライフ

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#ヘルシーエイジング

今週末１３日は　
久保の基礎講習と長谷川先生のキリヨガ基礎classが実施されます

３月１３日（日）10:30より　久保の基礎講座

久保のキリ基礎講習はキリヨガ誕生についてのお話 アーユルヴェーダキリがどんな効果を身心にもたらすのか

使用する天然ハーブキリや天然オイルについての理解　
相性のよいオイルの知識が深まります。

自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる リモート講習ですが、作り方についてもご案内します

ご家庭で実践を始めるのに、まずキリの作り方から 便利な世の中になりましたが、それに反して各々が生きにくさも感じていたり 自らやご家族を慈しむ方法の一つの提案
習慣になったご家庭では　小さなお子様の背中にキリ温熱したり 小さなお子様　もっとしてとねだられるそうです ご兄弟（姉妹？）でmyキリを作って差し上げて喧嘩しないようにしておられるそうです
お孫さんが祖父母の脚にキリ温熱したり 驚かれるのはむしろ実践する側のほう 浮腫んでおられた足や手は温かくなり、スッキリしていきます 本当に思いがけない、とても嬉しい情報が届いてきます

温かいキリとハーブオイルの関係を理解して　
手足へのキリ体験


膝や腕で　温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
どんな効果があるのか、氣になる方は下記も参考になさってください それぞれの身心の疲れや痛みに寄り添うキリ温熱ケア いつでも実践がご家庭で出来るようになると、どんなにか便利になります 病院や治療院とは無縁の生活習慣が身に付きます

温かいキリの素晴らしさ　

実感　体感　学習　ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます
セルフケアの実践方法について参考にしてください

毎日のお家ケアのメソッドをご提案します

肩が痛い方、こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52673673.html

膝が痛い方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51708400.html

慢性腰痛改善はこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57408527.html

体調不良改善　ついでにお腹の贅肉　何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56776675.html

お顔の皺、くすみ　何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

キリ温熱ケアをご家庭で実践する有用性についてはこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52529261.html

ひまし油湿布療法＆キリケアの詳細はこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58591975.html

さらに今回は頭部の健康についてをメインテーマにお話しする予定です 私自身アーユルヴェーダの入り口は天然ヘナ 当時９２歳だった方の頭部の遍歴を目の当たりにしたのがきっかけです まさしく感情が揺さぶられるような経験でした 合法的に実践したいため、 ５０になってから美容学校にも３年通い、美容師免許も取得しました お家ヘナする方もどんどん増えて、 より一層頭部の健康がもたらす効果を実感しています アーユルヴェーダヘナの実践方法についても　 簡単にご説明を加えたいと思っております
まだ実践していないけれど、氣になっておられた方はぜひ今回ご確認ください 理解してやってみたくなったら、いつからでも始められます ９０代から始めてもこんな変化ですから、 ４，５０代ならあっという間に１週間くらいで頭髪改善 なぜもっと早くしなかったのかとつぶやかれる方が大勢です 白髪のない３０代の方も継続なさっておられます たまたま白髪も染まります

３月１３日10:30より
約90分　講習代金1650円
リモート講習希望の方は　Zoom準備が必要です
録画配信可能
注：参加くださる方により、講習内容を変更してお伝えすることがあります

リモート参加なさる方はオイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします
アーユルヴェーダヘナに興味がある方は材料などなくても視聴いただけます
キリ温熱にも興味が湧いたら、またよいチャンスとなります

こちらより参加申し込みお願いします

久保のキリ講習でオイルやキリの使い方を理解したら
エイコ先生が分かりやすくキリヨガの実践方法を案内してくださいます

ナチュラルな自分に還ることができる
エイコ先生の優しいヨガにいつも癒されています

エイコ先生の基礎編のキリヨガで自らの身体がどんな具合になっているのか

まず知ることが大事

ヨガで調身・調息・調心し

健康でいつもきれいなわたしを維持する、
そんな家庭でできるキリヨガ基礎編　セルフケアの方法　を学べます　

イシュタヨガ

イシュタとは、サンスクリット語で個人。個人を尊重するヨガ

「体位法の中で、呼吸と心を結びつけながら、個人個人の体質及び性質にあったエネルギーを生成し、
均等でスムーズな流れを生み出す。」

（イシュタヨガ創設者アラン・フィンガー）

ISHTA（イシュタ）　の頭文字は、

I　：　integrated 統合

S : science　科学

H : hatha　ハタヨガ

T : tantra　タントラ哲学

A : ayurveda　アーユルヴェーダ

エイコ先生のイシュタキリヨガ（基礎編）
側湾症エクササイズ　背骨調整を実践します
３月１３日（日）１3:００より

録画配信可能

背骨調整。(側弯症エクササイズ)体の伸びる力を育てます。
私たちの体を支えている大幹筋は（腹直筋、腹横筋、広背筋、脊柱起立筋など）は、
重力に抵抗して体を地面に立たせている抗重力筋です。
これらの筋肉が伸びたり縮んだりしてバランスよく働くことで、
私たちは重力に抵抗しながら、天に伸びるようにまっすぐに立つことができるのです。

こちらよりお申込みください　
視聴できるようご案内いたします

講習を受講しキリヨガclassも実践なさる方は500円off
こちらよりお申込みください
視聴できるようご案内いたします

＊当日参加できない方　zoom録画配信は約2週間可能です
何度でも視聴が可能ですから、復習にもお使いください
zoom配信の終了後もYouTube録画にて案内もしております

生命の木の幹は　いろんな要素　枝、葉に支えられてよりたくましくなる

生命の科学アーユルヴェーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
１家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました
キリヨガの普及もその一端です
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、とても嬉しいです

キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　
セルフオイルマッサージ＆キリもヨガとの併用

筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると　筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです
キリ温熱効果、呼吸法やヨガの効果も取り入れ、緩めましょう

ぜひ月に2，3度の運動習慣をつけることからまず始めてください
セルフでするよりもプロの指導での実践で更なる効果を体感し、
日ごろのケアに活かせます

材料がない方は事前にキリの材料など送付の上、参加いただくことが可能です　

材料送付を希望の方はお申込みなる前に
一度ご相談ください
材料費を併せてご請求させていただきます
すぐに始められるセットをご用意しています　
必要な材料を事前にお届けします


キリヨガ　セルフケアセット　9500円　（税込10450円）
鍋の温度が一定に保てる　グリルパンをセット価格にしてお届けします
（注：鍋については類似品になる可能性があります）
キリスターターセット（キリボール６０ｇ×２　キリオイル　晒布2枚）
キリボール（１００g×２）
アーユルK＆ホワイトセサミオイル80ｍｌ入り
アーユルＫが5分の１　白ゴマオイルが5分の４入り　キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣　
Ｋオイルが少しでも入ることで体感が変わります

キリセルフケアに慣れておられる皆様は必要なものを下記にて確認し、
必要なアイテムお知らせください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

キリヨガインストラクター養成　募集しています
キリヨガはヨガをきわめているインストラクターの皆様の個性でも変容します
インストラクターの資格がある方はどなたでもこのキリを道具にして個性的なクラスを展開して頂けます

KIZHI  YOGA®は商標として認可されました

キリヨガ認定制度のカリキュラムで
お家セラピスト認定
セラピスト初級認定

始めております

自らで点検して、自らでさらにフォローが可能になってくる快感
自らが自らのセラピスト

キリ温熱ケアに使用するキリやオイルなどWEBショップで求めるよりも安く提供

業務価格で卸売することが出来ます
養成講座　初級　扱い

何らかのセラピスト認定証をお持ちの方も

弊店が不定期で実施している　セラピスト養成講座　を受講せずとも

主要なオイルやハーブを格安にお求め出来るようになり、

業務にも活かして頂けるようになります

一般の方ならお家での実践を家族や親族までできる（自己責任）　

これは無償で実施まで　
ホームセラピスト　お家セラピストの認定です
認定証を発行して、業務卸価格のご案内をします

お家で実践してみて有償のセラピストになりたいと考えたり、
週末起業や副業、定年後の再チャレンジ
友人にもしてあげたいなど考えらえるようなら
養成講座　中級　講座　を優遇で受講が可能です

セラピストの免状などある方は、もたれておられる技術にキリを道具として使えるようになり
キリ温熱ケアができるようになる（生業として使用可能）

認定後には　材料が卸価格になる他、相互に情報共有をはかり

お家ケアなさる方も

サロンで実践なさる方も実践に活かせる環境を作ります

キリヨガインストラクター養成　＆　ホームセラピスト養成

注：ヨガインストラクターは何かのヨガインストラクター資格をお持ちの方に限ります

コロナ禍において、リモートヨガを実践するにあたり始めた
資格認定制度です

キリヨガインストラクターが誕生して
活動開始なさるにつれて、
地域でのコミュニティーに活かされる場が
創出出来ていることも分かりました

興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

ご自宅でセルフケアなさる方もキリヨガのレッスンでより深く実践方法を学ぶことができ、
生活習慣の改善に導かれます

キリ講習やキリヨガclassはZoomリモート講習ですが、
ご希望の方は目黒sanakuboにて参加も可能です
体験してみたい方、どうぞお問い合わせください
場所などご案内します
３月１３日は会場の都合で参加できませんので、ご了承ください
録画視聴にて都合の良い日程での開催は可能です
ご家族やご友人とお誘い合わせて体験も可能です
過去の講習やキリヨガレッスンを視聴なさりたい方もご案内可能ですので、
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

キリ講習についてはこちらを確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2790585&csid=0

キリヨガclassはこちらを確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2790741&csid=0

興味のある方はぜひ視聴して、さらに興味湧きましたら　
リアルにも参加してその醍醐味を毎日の生活習慣にして活かしてしてください

キリヨガの概要や詳細などについては下記を確認ください
３月のキリ講習及びキリヨガclassも反映されておりますし、
追加講習などある場合もこちらに反映されております
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

 

めっきり春らしくなりましたね
寒くて枯れそうになり、１輪しか咲いてなかったゼラニウム
満開となり、蕾も膨らんできました

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昨日セルフケア講習
まずはキリや材料の確認をして　キリを手作りすることから始めます

キリの材料の理解　どんな状態が良いのか？
賞味期限はどうやって見分けるのか？
実際にお家で使うためのノウハウを伝授します

ハーブオイルを手に塗布して、浮腫みがある箇所　にはKオイル
関節にはAオイル　塗布するだけでも効果的
さらにはキリで手のツボにアプローチ

12月１１日の佐藤先生の講習　も受けていただく予定の顧客様
手に熱を入れる効果を体感

大事な経絡の流れにもアプローチ　
手にオイルとキリ実施してこの変化



手首や肘　浮腫みの改善が良くわかる
キリ温熱リラクゼーションのもたらす効果は素晴らしい

全身実施してどうなるか？
昨日はほぐしとオイルアビアンガ＆キリの効果を体感していただきました



汗に出して　いろんなストレスも排出します

朝、目覚めたら　頭髪はリフトアップブラシでまず整えます

起きたら顔を洗って、念入りにブラッシングして頭皮の血流も良くします
土壌が乾いてカチカチになっているところに作物は育たないと一緒
頭髪がイキイキするために、まず頭皮の血流を良くすることが大事です

ブラシの説明書

東洋医学の経絡（ツボとツボを結ぶライン）にある種の鉱石を接触させると反射反応的な変化が生じるそうです
このブラシはお顔のリフトアップだけでは補えない頭皮からのタルミを引き上げる
鉱石が経絡に反応して筋肉をもとの位置に戻す効果がある

頭皮の疲れはそのままお顔の疲れ　弛み　張りに影響します
石も自然の一部　自然のリズムにそって蘇る

頭の経絡に反応して頭がスッキリする
頭痛がしたり、頭が重かったり、気分がスッキリしないなどの症状が緩和されることも
顧客様より情報いただいています

まさしく筋膜の絵図とそっくりな経絡の流れ、縦に縦にブラッシングが有効
ブラシの先端が頭皮に軽く触れるように、前から後ろに向かって同じ個所に４，５回程度を頭皮全体にブラッシングしてください
１日数回ブラッシングすることで効果は持続します
バックに入れて、お手洗いの度にブラッシングするという顧客様も増えておられます
いつも頭がスッキリします　お顔のクスミ　弛みも取れる
効果を感じてこその習慣ですね
頭髪豊かに、艶めきます

ヘッドマッサージがいかに大事か　上馬塲先生の資料からも改めて確認してください

頭部が緩めば、全身緩む　
筋膜は全身につながっています
正しく足元も筋膜の端ですし、頭部も筋膜の端
足先から頭部まで筋膜にアプローチして循環がよくなる


頭部を緩めることはとても大事　頭部を緩めることで全身緩む

このブラシの先端には頭部の経絡に効く鉱石が入っている
ヘナの講習会では皆様に本当にびっくりされるブラシマッサージ

先週末いらしてくださった顧客様もびっくりなさっておられました

（ご了解を得てお写真撮らせていただきました）
さあどちらのほっぺた上がっていますか？
向かって右　左側だけたった１分くらいのブラッシングでこうなります
目の下の弛みはあっという間に消え、頬はリフトアップもとあった場所にもどり
血色良くなり、美白されます


カチカチの土壌に作物を植えても育たない
まず何をするかと言ったら鍬で耕しますよね？
土壌に空気いっぱい含ませていくように、ヘナ前には頭皮の血流をまず良くしていくことが大事です

ヘナする時は事前の準備が必須
①ブラッシングする＝耕す
②ハイビスカスオイルして滋養　＝草取りして肥料を施す
ハイビスカスオイルでのヘナ前マッサージがとても大事
汚れた布は綺麗に染まらない　血流が良くなったところに管の掃除で滋養補給
アーユルHは１７種のハーブが入っていてヘナを浸透させる力があります

（写真はイメージ）
ヘナ前にはたっぷり頭皮にもハイビスカスオイル
頭皮にオイルが浸透してくるのを感じます

③ヘナの塗布で3つの効果を堪能＝豊かに育つ
この効果は本物１００％ヘナハーブの特徴です　

事前の①、②の準備で素晴らしい効果を体感していただけます

ヘナ塗布の仕方についてもどうぞ参考にして
引き続きご自宅でお家ヘナをお楽しみください


毎日私も愛用しているリフトアップブラシ 税込４７３０円
朝起きてまずこのブラシで頭皮マッサージするとざわざわと脳が目覚める気するのは気のせいではない

このブラシの在庫が無くなり、注文します
必要な方どうぞご依頼ください

時々、髪が抜けるから、ブラッシングしないといわれる方、おられますが大きな誤解です
美容学校での学習のおさらいをもう一度確認

頭髪は３つの周期があるそうです
成長期８５％～９０％　２年から６年
退行期１％　２週間
休止期９%～１４％
ですから、できるだけ成長期の髪を増やし、長持ちさせ、休止期の髪を減らしたいですね
休止期の髪ばかりで、抜けるのを待つばかりの頭髪になるとどうなるか？　
しかも、育つ髪が生えてこない　カチカチの頭皮だったら　どうなるか？
想像がつきますね

天然ヘナを実践している皆様、共通に抜け毛が減るといわれるのも、
まさしく成長期の頭髪ばかりになり、抜けても土壌である頭皮が栄養満点になっているので、
元気な頭髪がどんどん生えてくる由縁です

まずは頭皮の土壌に血流が良くなるようにブラッシングをキチンとするのが一番
髪の毛抜けるからブラッシングしない　とか言われるかたおられますが、
ますます頭髪弱る原理
どんどん休止する髪多くなり、抜ける髪も多くなります
そしてなかなか元気な髪が生えてこない

そんなことにならないように毎日のブラッシングは必須
またブラッシングをヘナの塗布前にすると本当に効果的
よく耕してから、ハイビスカスオイルを塗布して血流良くなったところにヘナの効果
オイルの効果がじわっと血流良くなっているところに入ってきます
２，３時間オイルパック後にヘナ塗布したら効果あるに決まっていますね
ぜひヘナ前のブラッシングも習慣になさってください

リピート依頼を頂戴し、ちょうどアンクルサポーターも売り切れ間近
そろそろ買い替えたい方も多いと思われます　
この機会をご利用ください

サポーターやブラシをプレゼントされる方も増えています
送付先を変更することも可能ですので、ご相談くださいませ

私が毎晩サポーターを装着して就寝する理由

毎晩装着するアンクルサポーター　
足の浮腫み改善　循環よくなり、装着して休むと本当にマッサージ受けながら眠れる感じなのです
うっかりサポーターを付けずに寝てしまった日
こむら返りして悶絶しながら悪夢のような目覚めも体験しています

踵が出ます　足の大事なツボ
湧泉、太谿、三陰交の3つのツボにアプローチ
鍼灸の先生に教わった生きる泉が湧くツボ


血管が拍動する太渓　温まった血を循環させます

本当に足が拍動を始めるのを実感できる
足に電気が走るようにピリピリ感じたり
なにか流れ出してサワサワするのを私の場合体感できます


脾経、肝経、腎経が交錯する三陰交
胃、心臓、肺へと続く血管に新しい酸素や栄養を運びます

そもそも足にはこんなに反射区があるので、寝ている間に身体も整っているミラクル体験ができます

もちろん外出するときにだって、特に足が浮腫みやすい方、本当に必須
歩き回ったり、立ち仕事の方　バックに常備してください

これからの素足にサンダルの季節にも重宝します　
暑いからと思っておられる方も多いですが、
夏になり施術にみえるかたなど裸足で来られる方
冷えて浮腫んでいる方がほとんどです

ちょっと装着するだけで脚の血流変わるアンクルサポーターが守ってくれます

以前、催事にて着用いただいたときの写真を参考になさってください
ふくらはぎの位置
膝裏の浮腫み
肌色
アンクルサポーターをつけた方だけ変化する
浮腫みが軽減
血流もよくなる
足の冷え、浮腫みで悩んでおられる方に特に喜んでいただくサポーターです
バックに入れて、持ち歩き疲れたときに履くとその効果を実感していただけます
私は今でも１年じゅう毎晩装着して就寝しています
まるで足のマッサージを受けているみたいに足全体がサワサワとして心地よく眠りにつけるんです

魔法のアンクルサポート（足首用）

価格	5,600円 (税込 6,160 円)

着用するだけで足首が細くなり、土踏まずが正しい位置に戻ります！
まさしく全身の筋膜の先がこの足裏、足先ですね
ここが正しい位置に戻るということは、全身にもきっと影響があるでしょう
この商品は本当にミラクルアイテム
アンクルサポートは下半身でサポートしていない、最後の部分の足首並びに土踏まず専用に開発されているそうです
疲れた足、浮腫んだ足に素早く作用して足がすっきり、
コリも取れて、とっても軽い
寝ているときに足をマッサージされているような感覚が私にはあります
だから、毎日つけて休みたくなる　マッサージされながら就寝しているような感じです

◎主に、胆経、肝経、膀胱経、胃経、腎経に作用する鉱石を内側全面にプリントしているそうです

【アンクルサポートの使用方法】
靴下をはくのと同じように着用して下さい。（カカトが出るように作られています。）
地肌に直接穿いても、ストッキングの上から穿いても結構です。
会社で長時間座るような仕事のかたにも大好評です
自宅用と会社用と使い分けておられる顧客様もいます

【アンクルサポートの特長】
足首が細くなります。
土踏まずが正しい位置に変化します。（扁平足の改善）
膝の位置が高くなり脚が真っ直ぐになろうとします。
足先まで暖かくなります。
ムクミが改善されます。
足が疲れにくくなります。
血流や水分代謝が良くなり透明感のある肌つやになります。
※効果の出方には個人差がございます。

【効果の見方】
どちらか一方の脚に着用し、上記の【特徴】内容を左右の脚で比較して下さい。
効果の違いはすぐに分かります

更に最近、大腿骨脇の痛みに悩まされているのですが、、、

以前キリヨガ時にナツコ先生に脚の付け根　
大転子は加齢とともに　疲れとともに飛び出てくると習いましたが
下方にねじれてくると、またさらに厄介なことを体感しています
つまりガニ股になる　
こうなるとポッコリお腹にもなる
お年寄りになるとよく膝が外側に開いている　そして痛くなる

実は私、恐らく大転子外向きになったまま　ジョギングして左の大腿骨の付け根
外側に痛みが出てしまったのです
何か捩じって外側になっていたところにジョギングの上下の振動でおかしくなった


複雑に絡みあう骨盤と足の骨や筋肉に影響したと思われる
固まっているところ無理に引っ張られてしまい　痛みがでる
もう完治したと思っていたのですが、
つい先日施術中に不自然な姿勢のまま振り返った時
まさに骨盤と足の骨を繋いでいる部分が　
コキっと小さく鳴ってまた痛みが出た
アーもう本当に加齢するってこういうことねと実感しています
関節のケアをきちんとしないと　治りかけてたのに　またこじれる

そうだリフトバンドがいいに違いないと気付き、使い始めて驚いています

鉱石の部分を足首に装着して　バンドを内側に巻きます

今朝もその心地よさにびっくり　
3日前にこれを始めた時、まず大腿骨あたりの痛みが移動したのにたまげました
脇側が痛かったのに太ももの前側に痛みが移った
多分そこらあたり複雑に繋がりあっている筋肉や筋にも影響があるんだと体感で分かったのです
その日で少し腫れていたのに腫れもひいて、歩くと気なる痛みも無くなった
驚くのはずっと足がサワサワと心地いい　ビリビリして電気走っているみたいになる
足先まで温かくなってきます
循環がとてもよくなり、冷えにも有効
私のように骨盤周りの不具合、腰痛や膝痛にも有効に違いありません

身体の全体の浮腫みの改善や痛みの緩和に　リフトバンドがおススメです

リフトバンド１２０００円　税込１３２００円
このように説明に基づいて手首や足首に巻くだけ　
WEBショップでは常時取り扱っていないので、予約会の時にだけお取り寄せが可能です
必要な方どうぞご依頼ください

手首でも足首でも使えます
手首に巻くときには外向きに巻く



足首に巻くときには内向きに巻きます




歳を経ると背中丸くなる、脚はＯ脚になってくる　骨盤下がる
そういった癖を矯正してくれます
疲れも和らぐ　浮腫みも取れる　
循環がよくなります　本当にこれ辞められない
どこか痛い方も　どうぞ試してみて驚いてください

かなりヨレヨレになっても一度買ったら、ずっと使えます
どちらにしても本当に使用しているのでかなりヨレヨレですけれど
一向にパワーは落ちません

鉱石のチカラで作用するので、時々　月光浴や日光浴したらまた元気になりますよ

催事中など立ち仕事するときには　装着することが多かったリフトバンド　
そうだ　と思い出して本当に良かった
今はだいたいステイホームしているとき　
椅子に腰かけている時こそイイ　と感じています
私の場合足にこそ抜群の効果を実感できます
もちろん肩こり酷い方は手頸も必須で素晴らしいと感じていただけるかもしれません
ご愛用の皆様　またご意見伺いたいです

実は海外を飛び回るような顧客様も多くて、絶賛されていたリフトバンド
今はなかなか行き来が出来なくなって残念ですね
とある顧客様初めての注文から約２，３か月後に注文13組
手足は2本つづだから何かの間違いと思い返信したところ
彼女のことを良く知る同僚からの注文とのこと
体中の浮腫みが改善してほっそりと変化した彼女を見て驚嘆されたのです
変えていることは何もない　
変えたことはリフトバンドを使い始めたからとのこと
I様は海外出張など多く、体じゅう浮腫んでしまい、
それまで鍼灸院、エステは欠かせない駆け込み寺だったそうだ
しかしこのリフトバンドに出会って以来、一切通わなくなったとか
ちょっとエステサロン泣かせといってもいい
私も今回痛みがあり腫れていたから良く分かった
改めてこのバンドは本当にスゴイと思っています

簡単に持ち回れるのも利点ですし、何よりも温かい　

施術していると足首、足先が冷えておられる方、本当に多い
そんな冷えに困っておられる方にも、とっても有効です

説明にはこう書かれています

足首に装着すれば
下半身が正しく矯正され、足首やふくらはぎが引き締まり、ラインが美しく変わります！

手首に装着すれば
上半身が正しく矯正され、腕が細くなり、バストアップしウエストがくびれ、ラインが引き締まり美しく変わります！
矯正力はリフトアップシリーズ最強
本当か っと最初はかなり疑っていましたが、立ち仕事の時はずっと使っていたし、
今回さらに見直しております
椅子に座っているからこそ、このバンドが必要と認識も変わりました
本当に有難い

ちょっと難しいですが、上馬場先生の資料をご確認ください
なぜ身体が浮腫むのか？

実に静脈の流れは血流の７５％を占め、その流れ悪くなり、
鬱滞すると辛くなるそうです　
ずっと座っているとこの状態になりがちです

専門的な鍼灸の技術でこんな写真も確認できました

滞りのある所の血液の色がこんなに違う
身体の要らないもの運ぶチカラ大事です　
心臓に戻す力も大事

こんなことはプロにしてもらわないとできませんが　
これに変わるチカラがリフトアップ（鉱石のチカラ）にはあるようです　

１3組おまとめ買いのI様　その後にお会いした折、体重はほとんど変わらないと言っておられましたが、
体全体が引き締まった印象になっておられて、おどろかされました
その効果はご友人、ご同僚の方皆様感じられたから、まとめ買いになったと思われます　
要するに見た目が変わった　
そして何より、ご本人が海外いったり、来たり、苦にならなくなったのは内側の浮腫み改善　
水のながれ、血の流れが良くなられ、
疲れにくい身体に変化したからだと感じられます
同様に助けてもらいたい方、ぜひご一報くださいませ

そうして私はVオイルの引き続きの塗布効果＆キリ効果にもあやかっています
患部　にオイルを擦りこんだら
オイルでベトベト嫌だから　ショーツにハンカチタオルを挟んで
一日に何度もVオイルを塗布
これは大腿部だけでなく、腰や膝、足首、手首　
同様に実施して効果が期待できます

完全に痛みはなくなくなって完治したと思っていたのに完璧ではなかったよう
さらにキリで温める


温かいキリに癒されます

鼠径部には温めた キリパッド を置きながら
キリでじっくりと鈍い痛みが取れない大腿骨の外側に熱をいれてます
まあ気持ちの良いこと
歳を重ねた時、肘、膝、関節にはオイルが必要　
リフトバンドでさらなる補強です
ドアや扉がギーギーいったら、開け閉めしづらくなったら、皆様何かしら対応されていると思います
自らの身体も加齢すればメンテナンスが必要ですよね
自分の身体なので付き合っていくしかない
出来れば病院にも行きたくないし、待たされた挙句、
もらうのは痛み止めか湿布くらいなものですもの
もっと自然にもとから治りたい
今は痛みも完全に消えたので、
今度はさらに用心　早朝のジョギングはまだ開始せずウオーキングで森林浴
帰宅したらスクワットして筋トレしています
夜はオイルやキリでのセルフケア
その方法については下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57896521.html

天然鉱石の力でリフトアップ　元通りの位置に戻してくれます
快適な毎日のために　ぜひ　自分に必要なアイテム選んでくださいね

実際の一番人気はマスカラやトップコートなど美容雑貨です
リンクをどうぞクリックして確認くださいませ

今一度リフトアップ商品がどんな効果があるのか、
そしてそれはなぜなのかご理解いただきたいとおもいます

※いずれにしても効果の出方には個人差がございますのでご留意ください

現代人は、環境や生活習慣の乱れにより、この自然治癒力が低下しています。

このように、自然治癒力が低下すると、経絡の滞りが起こり、自律神経機能の低下・内分泌機能の低下など、身体の機能が低下し、様々な美容トラブルの原因となります。

本来、自然治癒力が高ければ、筋肉にアンバランスが起こっても、自分で正しい位置に戻せるハズです。 しかし、自然治癒力が低下すると、筋肉や体の機能が老化や重力に逆らうことができず、フェイスラインやボディラインが崩れてしまいます。

また、それだけではなく、血管やリンパ管が圧迫され、代謝が悪くなり、様々なトラブル（しみ、ニキビ、むくみ、肌荒れ、くすみ、便秘、疲れやすい、肩こり、冷え）の原因となってしまいます。

つまり、老化のシステムですね
この避けられない状況に効果的に働くのが　リフトアップシリーズなのです

人のカラダには、約360ものツボがあるそうです。 このツボを出入口として、良いものをカラダにおくりこみたい。 東洋医学でも古くから取り入れられてきたツボ療法のように、内臓の働きを活性化させて、良いエネルギーを流し、あなたのカラダが、本来の輝きを取り戻していきます。 生命のエネルギーはツボから始まっているのです。

東洋医学では六臓六腑を結び、経絡上で各臓器器官が連絡を取り合い、生命エネルギーの調整を行う事によって、健康を維持するシステムが保たれていると考えられています。

ただ黙々と輝いているだけに見える天然鉱物（パワーストーン）ですが、彼らは個々それぞれのバイブレーション（振動・周波数）を持っています。 そして、地球上のほぼ全てのものが、それぞれのバイブレーション（振動・周波数）を持っています。 それら様々なもののバイブレーションには私たち人間のバイブレーションと共振共鳴し良い影響を与えるものと、私たちのバイブレーションに悪影響を与え滞りを生み、自然治癒力を低下させるものがあります。

リフトアップシリーズ商品には、地球のエネルギー、自然界の大きなパワーである天然鉱物の中から、人体のそれぞれの経絡に同調し共振共鳴しあうバイブレーションを持つ天然鉱物を超微粒子にして配合しています。 それが、自然治癒力の向上＝身体の土台（筋肉）からのリフトアップにつながります。

細胞の働きが活発に（新陳代謝促進） …体の中からポカポカ。老廃物を排泄。保水力アップ！ツルツル肌に！

リラクゼーション効果。癒し、自律神経安定効果。

鉱石だから、月光浴や窓辺で日光浴させると、またパワー倍増するのが本当に不思議
使用したり着用してみて、さらにその自然の力に感動します

お届け４月末　の予定です

合計1万円以上ご注文の方、天然お香プレゼントします
初めて試してみたい方、洗い替え、買い替えが必要な方、プレゼントしたい方
この機会をご利用ください

香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
気持ちが落ち込んだ時にできるだけケミカルなものに頼らず立ち直るために、またそのような状態になる手前でくいとめることができるように、香りを上手に使いましょう
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです　

お香の素晴らしさはこちらをご確認ください　
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57675767.html

１０本入り　５００円　税込５５０円　
サンダルウッド　パチュリ　フランキンセンス　フランジュパ二

毎日利用して本当に感謝しているリフトアップ
身体を整えるのも、
冷え対策にも頼もしいアイテムです

今までお使いいただいているそのほかのアイテムについてもお取り寄せ可能です

施術前にリフトアップ商品の試着も可能ですので、
試したい方はどうぞお気軽にお問い合わせください

そのほかの商品情報などについてはリフトアップ商品のカテゴリーでもご確認ください 

1万円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料

1万円未満の場合　
送料本州　８００円
四国　９００円
北海道、九州　１１００円
沖縄　１２００円

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
リフトアップ商品について、在庫ある分については即日発送させていただきます
http://ayure.jp/

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