クレイ湿布のおススメは　
ムルタニミテ　２
アムリタ　１
クリアヘナ　１

クレイと天然ハーブの総合力で素晴らしい効果

足裏パックに効果的　背中にもにも使用可能です
使用方法は下記をご確認の上、参考にしてください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/50673965.html


スプーンでざっと２：１：１
にして湿布をつくる

天然オイルの力もかります
浮腫みや通りを良くするなら　Kオイル
痛みなら　Vオイルや　Aオイル
皮膚疾患などなら　ニームオイル
使うオイルを変えることで　　湿布の効能に影響します


足裏にするためにご用意　
そのまま貼れるように　ラップの用意



１１月いっぱいひまし油湿布施術される方に
足裏湿布サービスしています

ひまし油もベタベタするので
大き目のジップ式のビニルの上を開けて　たっぷり用意する


ホットパットで温めてすぐに肝臓湿布や　
腰の痛みがある方は腰
便秘気味なら　お腹に　症状に合わせて実践可能
痛みにも効きますから　膝など小さめのをつくっても良い

夏の疲れの排出に好評です
全身施術のあと　ひまし油湿布を肝臓にして　６０分から９０分
その間足裏のクレイ湿布　素晴らしい効果です

全身オイルケアして　肝臓湿布はまた格別

ご家庭で簡単にセルフケアできるようになる　
時間はだれでも平等　
有効利用して１日で学んで体感して、練習しても可能です

以前、実践した事例はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61096792.html

これはセルフケアするのも可能です

脚にオイルして

そのまま塗布

スーパーの袋など履いて
４０分から１時間くらい　ポカポカしてきます
しばらくするとジンジンしてきます
私は天頂までしびれる感じ　
お腹もグルグルしてきます
繋がっているのを感じます
湯たんぽなど踏んで温めるのもいいですよ

横になれるよう枕やブランケット準備して　
ひまし油湿布もおうちで簡単にできます

横になっていれば良いだけですから
とても簡単
季節も変わってこの温かい　オイル湿布は本当に最高です

準備万端、お待ちしています
ひまし油湿布で排出しよう
私が提案するのは誰でも簡単にできるお家ケア
ひまし油セルフケアセット　をお求めの方には実践方法のレジュメも一緒に入れますので
ご安心ください
メールやLINEなどでもやり取りできるようにします

ひまし油　セルフケアセット　9000円　税込9900円
<セット内容>
ひまし油１L
リタ　１００ｇ
ゆたぽん
装着ベルト　８２cm
湿布カバー（チャック式ビニル）３４cm×２４cm
防水シート　130cm×40cm

ハーブ湿布もセットでお買い得にお取り寄せ可能です

ムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：白檀パウダー１の割合
足パックセット６０００円　税込６４８０円
通常６７００円（税込７２３６円）になりますがサービス価格でご提供します

それぞれのハーブの効果などこちらで確認ください
https://sanakubo.shop/?pid=113921168

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

身体は繋がっているので、労わってあげればあげるほど
健気に応えてくれるようになります。

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

https://sanakubo.shop/

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#ハーブ湿布療法

#ひまし油湿布

#疲れの排出

#パンチャカルマ

#冷え解消

#浮腫み解消

#セルフケア

#おうちケア

#ヘルシーエイジング

身体にハーブオイルして　キリ温熱　効果
さらにはストレッチや呼吸法も実践の　キリヨガ®　はやはり素晴らしい効果　
リモートにて繋がり合いました
どこからでもご一緒できます

今朝は　エイコ先生の　骨ナビキリヨガ®
今日は入念に　手足に熱　を入れました

消化力が弱まっている時は　ここを温める
エイコ先生が大事なポイントを抑えつつ実践ができる
まさしくヨガというより　ほんとに　セルフケアを共にしているような感覚です
大事なポイントを覚えていたら、ご自身のセルフケアに活かせることは請け合います

胃腸の具合　ここも大事　足三里

膝にタップリオイルして　しっかり　と熱を入れる
加齢して、乾燥して、痛みまである方なら　
この効果に　驚かれます
本当に大事ですね
アーユルヴェーダオイルで関節を滋養することにもつながります

私自身１年ほど前に　玄関先で転んで　どうしても左膝に不具合あるように感じています
膝をつくときに、なんとなく痛みがある
くるくるくるくる　キリ温熱効果
緩んでくるのが　体感的にも分かる　のが凄い


そうして実践後の右足はこんなに浮腫みが消えています。
ふくらはぎ、膝回り　すっきりです


手の関節もじっくりと
重かった手足が軽くなり　温まり　しっかりと力が循環するのを感じます

全身の関節を意識しながらの調整は　首、肩、腰、手足まで　
自分の物体的な身体を支える要所を意識できるチャンスで
どんな風に不具合あるか　分かってしまう

本当に加齢したり、疲れが溜まっている時に
大事なケアですね

足指キリ　今日も実践しましたが、やっぱり循環良くなります　



足指には　足指キリ
こんなふうに作ることも可能
足指キリはやはり自分専用が必要ですね

足指キリの作り方、使用方法　はこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59247165.html

自分の身体を大事にすればするほど　
間違いなく健気に身体は応えてくれるようになる
大事にしていないと、ケガや病気　などサインを送ってくるともいわれています

とりわけ今回の　骨ナビ　一度挑戦してみませんか？
素晴らしかったです
自らの構造を体験的に識ることに繋がります

自らのエネルギーが循環するのをしっかりと感じられるありがたさを
キリヨガ®で感じてもらいたい　

分かりやすく変化する
自分の身体が元あった場所に戻りたがる
そしてそれは簡単に自分でできる
一緒に習慣になさいませんか？


エイコ先生の　骨ナビ　と　キリヨガ

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#キリヨガ🄬

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#関節痛

#腰痛

#肩こり

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先週は天然ヘナしながら、全身オイルアビアンガしてひまし油湿布なさる方もおられ
お互いに学び合い
全身調整　全身が緩んだ時　身体の変化をすごく感じます
いつも緊張を強いられていた 身体の声 を聴く耳ができる

経絡についての学びから
脚に効くだけでなく全身につながる経絡に効いている

人間の身体は五臓六腑といって５つの臓器と６つの腑で構成されています

中略
因みに五臓六腑について調べてみました、goo国語辞典によると以下のとおり（それぞれの働きについてクリックして参考になさってください）

五臓と六腑。五臓は心臓・肝臓・肺臓・脾 (ひ) 臓・腎 (じん) 臓。
六腑は大腸・小腸・胃・胆・膀胱 (ぼうこう) ・三焦。

臓は陰で腑は陽
陰と陽は別物ではなく陽の上に黒い点がありそれは陰と陽の口です　
陰と陽があることにより気は流れ、運動します　
経絡は基本として１２ある（因みに手足に集中している）
それが氣です　氣の上に経穴があります　
なのでツボを刺激することにより、人間の氣に影響があるということ　
西洋医学では目に見えないので根本的に考えが異なります　
なぜ手と脚が大事かというと、臓器を通る経絡は身体の手と脚の体表近くに出てくるから
ここでも身体を３Dでイメージしなくてはなりません　
人を平面ではなく立体で経絡を見ると臓器あたりでは深く、手足では体表に出てくるのです
この簡単な理論が理解できてこそ、手足への刺激が内蔵に関係あるのか理解できます



（右だけでなく、左側も同じ位置）
胃腸の調子が悪いとき（消化力弱まっている＝生きる力ダウン＝風邪もひきやすくなる）
なぜ足が痛くなるのか？
鼻やのどにも痛みやつまり
この胃経の通る　氣の道　特に脚やおなかをキリ温熱する効果　とっても良いです
鼻が詰まったり、喉か痛いなら
Aオイルしてキリ温熱を　首回り、鼻回りする効果も然りです。

頭にオイルして鼻にもオイルして、スッキリする方法はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60870515.html

またヘナ講習の学びで
さらに納得したリフトブラシ のすばらしさ

頭の　氣の流れを　良くして　オイルして　ヘナする意味
頭を耕して空気入れてから　オイルの滋養をして
ヘナ塗布　効果覿面となるんですよね

昨年に学んだリフトアップ商品の講習より

やはりこの位置がとても大事
首の根本からじっくりとブラシを置いて逆撫でてみてください

なぜでしょう　ウエストまで細くなります

身体の繋がり面白い


追加が相次ぐ、毎日愛用のリフトアップブラシ 
在庫がもうすぐ無くなってしまうので、今回一緒に取り寄せします
一緒にお取り寄せ、必要な方がおられたら、お知らせください

朝起きてまずこのブラシで頭皮マッサージすると、ざわざわと脳が目覚める気がします

念入りにブラッシングして頭皮の血流を良くします
土壌が乾いてカチカチになっているところに作物は育たないと一緒
髪がイキイキするために、まず頭皮の血流を良くします

これはヘナの塗布前にすると本当に効果的
よく耕してから、ハイビスカスオイルを塗布して血流良くなったところに、さらにオイルの滋養
オイルの効果がじわっと血流良くなっているところに入ってきます
２，３時間オイルパック後にヘナ塗布したら効果あるに決まっていますね

頭部がとっても元氣になります

このブラシの先端には頭部の経絡に効く鉱石が入っている
ヘナの講習会では皆様に本当にびっくりされるブラシマッサージ

先日もその変化に驚いていただきました

（写真は以前のヘナ講習の様子より）
半分だけ約1分でリフトアップ　血流を良くします
ブラシの尖端が鉱石の　リフトアップブラシ　素晴らしい効果

東洋医学の経絡（ツボとツボを結ぶライン）にある種の鉱石を接触させると反射反応的な変化が生じるそうです
このブラシはお顔のリフトアップだけでは補えない頭皮からのタルミを引き上げる
鉱石が経絡に反応して筋肉をもとの位置に戻す効果があるのです

頭皮の疲れはそのままお顔の疲れ　弛み　張りに影響しますね
石も自然の一部　自然のリズムにそって蘇る

美容学校での学習のおさらい

頭髪は３つの周期があるそうです
成長期８５％～９０％　２年から６年
退行期１％　２週間
休止期９%～１４％
ですから、できるだけ成長期の髪を増やし、長持ちさせ、休止期の髪を減らしたいですね
休止期の髪ばかりで、抜けるのを待つばかりの頭髪になるとどうなるか？　
しかも、育つ髪が生えてこない　カチカチの頭皮だったら　どうなるか？
想像がつきます
天然ヘナを実践している皆様、共通に抜け毛が減るといわれるのも、まさしく成長期の頭髪ばかりになり、抜けても土壌である頭皮が栄養満点になっているので、元気な頭髪がどんどん生えてくる由縁です

sanakuboでリフトアップ商品の中で、もっとも売れているのはこのリフトブラシ
まずは頭皮の土壌に血流が良くなるようにブラッシングをキチンとするのが基本です

よく、髪の毛抜けるからブラッシングしない　とか言われるかたおられますが、ますます頭髪弱る原理
どんどん休止する髪多くなり、抜ける髪も多くなります
そしてなかなか元気な髪が生えてこない

リフトアップブラシ　４３００円　 税込４７３０円
サロンさんからも追加が相次ぐ、毎日愛用のリフトアップブラシ 
毎日のヘアケアー　ヘナケアーの前のブラッシングは本当に欠かせません
ある顧客様はいつもバックにこのブラシを入れ、お手洗いに入るたびにブラッシングするそうです
その方の髪の豊かさ　びっくりしますよ
ついでにお顔もいつもハリがあり　輝くようになります


改めて身体の不思議　そして リフトアップ商品 のすばらしさに感動

小指をねじるだけで身体整っていきます
なぜなら経絡（見えない氣の流れ）繋がっていますので

強くつまんでロックオンするのは

肩甲骨　肩こり緩和　首の緊張も緩む

つまりをなくす方法は簡単ですけれど自分でできない
講習を聞いて引っ張りだしてその効果感じる
アームホルダー

（以前装着したときの様子）
アームサポーターをしたのは右手
手首細くなり、全体に締まった印象に変わる　肌色も血流が良くなり、白っぽく変化します
わずか３分くらいでこのような変化をみせるのです
これをつけながら就寝すると、腕や肩周りまでマッサージされるような心地よい感覚になる
今回講習後に試してみてやっぱりこれは素晴らしい効果

やっぱり手足の流れ本当に大事
ずっと身体の仕組みを学んできて　やはりこの手足の先が本当に大事です

今回は特別に、いつもは取り扱いのないですが、
こちらのリフトバンドもおススメアイテム
残念ながら　人気のアンクルサポーター　は工場を変えるとのことで在庫がなく、
リフトバンドを取り寄せします

スポーツするときや筋トレなど筋力トレーニングなどするときに使うのもさらに有効なようです
エネルギーンバランスが整っているので、より一層身体に働きかけ、効果が上がるそうです

浮腫みが酷い方にもおススメです
多くの方にご利用いただくようになっています
こちらは１度お求めいただいたら、長く利用ができるので、定番アイテムとして取り扱っていません
今回必要な方にはお取り寄せします

リフトバンド１２０００円　税込１３２００円

このように説明に基づいて手首や足首に巻くだけ　
WEBショップでは取り扱っていないので、予約会の時にだけお取り寄せしていましたが、
使っている方しかわからない、素晴らしい働きをする
手首でも足首でも使えます
手首に巻くときには外向きに巻く



足首に巻くときには内向きに巻きます




歳を経ると背中丸くなる、脚はＯ脚になってくる　骨盤下がる
そういった癖を矯正してくれます
疲れも和らぐ　浮腫みも取れる　
循環がよくなります　本当にこれ辞められない

かなりヨレヨレになっても一度買ったら、ずっと使える感じがします　
鉱石のチカラで作用するので、時々　月光浴や日光浴したらまた元気になりますよ

もちろん肩こり酷い方は手頸にも使えます
四十肩、五十肩慢性化なさっている方もどうぞお試しください
手の怠さなども軽減します

簡単に持ち回れるのも利点ですし、冷え対策にも効果的

施術していると足首が冷えておられる方、本当に多い
そんな冷えに困っておられる方にも、とっても有効です

説明にはこう書かれています

足首に装着すれば


下半身が正しく矯正され、足首やふくらはぎが引き締まり、ラインが美しく変わります！

手首に装着すれば


上半身が正しく矯正され、腕が細くなり、バストアップしウエストがくびれ、ラインが引き締まり美しく変わります！
矯正力はリフトアップシリーズ最強

各部位の経絡に作用する鉱石が付着した、手首・足首用のバンド。
手首には外側に向けて巻くことで、上半身を正しく矯正。
すっきりとした二の腕、キュッと上を向いたバスト、くびれたウエストへと導きます。
足首には内側に向けて巻くことで、下半身を矯正します。
さらに肩や脚の関節へも働きかけるので、肩こりやO脚・X脚の改善も期待できます。
収縮性が高く、装着しやすい生地感です。

東洋医学の経絡（ツボとツボを結ぶライン）にある種の鉱石を接触させると反射反応的な変化が生じるそうです
このブラシはお顔のリフトアップだけでは補えない頭皮からのタルミを引き上げる
鉱石が経絡に反応して筋肉をもとの位置に戻す効果があるのです

※いずれにしても効果の出方には個人差がございますのでご留意ください

着用してみて、さらにその自然の力に感動します　
美容雑貨マスカラや爪用のトップコートなどはコチラで確認ください
在庫のあるものは速やかに配送可能です
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=1862636&csid=0

自然の鉱石の力でリフトアップ！　
ご予約は３月３日（日）まで♪　
お届け３月上旬の予定です

１万円以上ご注文の方には手つくりリップクリームをプレゼントします
手作りし始めると　市販のものは　使えなくなります

素晴らしい乳酸菌入りのリップクリーム　
以下のようなアイテムを使い　作られた手つくりリップクリーム最高です


ゴールデンホホバオイル
蜜蝋
ひまし油
バイオジェニクス（乳酸菌発酵物質）
ラベンダー精油

３か月ぶりのご予約会　
メーカー様とのお取引概要が変わった為、この機会をお見逃し無いように
以前使っていたリフトアップブラやショーツもアイテムにより　取り寄せ可能ですから、
必要な方はお知らせください


カラーはブラックのみです
締め付けない　温めるブラやショーツ　
不具合の無い身心に必要です

また初めて試してみたい方、洗い替えが必要な方もこの機会をお見逃しなく

９０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料
９０００円未満の場合は送料本州　８００円
四国９００円　北海道、九州１１００円、沖縄１２００円

お取り寄せ予約やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

今なお、愛用品のリフトアップ習慣
頑固な冷え対策、疲れの改善に
必須アイテムばかりです　
講習で体感、さらに学んでみて、そのすばらしさ理解できました
日常に着用し、使って、体感して、驚いてくださいね

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
一部のリフトアップ商品についてもお求めいただけます
在庫ある分は即日発送させていただきます

http://ayure.jp/

私はどちらかと言えば猫派ですが、、 以前から思ってたけれど母や弟家族は どうやら犬派らしい

実家でワンコを飼い始めた これは買い始めた当時ですが 今も動画など送られてきますけど　本当に愛らしい 母のお散歩、遊び相手　

チワワ&トイプードル　　チワプーというらしい

実はリフトアップブラシはペットにも有効 身体のエネルギーバランスを整えるようだ　
大切なペットさんの ブラッシング にいかがでしょうか? 母もリフトアップブラシの愛用家なので、使い古しても捨てないでと伝えました 早速使っているかもしれません 高齢のペットさんの腰などに温熱キリを愛用くださる顧客様もおられます 歩行や排泄に効果的だとお知らせ頂いています 自然のアイテムは人間にも動物にも　等しく優しいですね

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#ヘアブラシ

#リフトアップ

#冷え改善

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#育毛

#養毛

#ヘルシーエイジング

先週8月21日月曜日から27日日曜日までに

どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介（点数換算）

それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。 朝晩は一雨ごとに秋の気配も感じられるようになりました 暑かった夏の疲れを今、解消できていると 心地よい秋を迎えられますね
体調管理、心地よいセルフケア とても大事です 頭にオイルしたり 浮腫みがひどい脚には温かいキリ温熱したり 味噌つくりしたり、酵素つくりしたり 自らに合った養生法 どうぞ生活の中で工夫し、夏の終わりを快適にお過ごしください ご縁に感謝 ご自宅でもできるケア方法を　 個人的にも　サロン様にも　ご伝授しています

御支持頂けるアイテムには理由があります

どうぞ参考になさってください。

第１位　ハイビスカスオイル


アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
3000円　税込　３３００円

大変申し訳ございません
ただいま完売！　

ハイビスカスオイル３０ｍｌ
および
ヘナスターターセット
ヘナ5個入りセット　
いずれも　手作りのハイビスカスオイルは３０m入り　の送付は可能です。（期間限定）　

手作りでいいから、早く送ってほしいと後を絶たず、やり取りしながら送付した皆様
本当にありがとうございます

まるで、ヘアトニックのようなハイビスカスオイルをご愛用の皆様は
どうぞ今少しお待ちください　

先行してご予約くださっておられる顧客様　
一部入荷してきますので、今週前半には配送予定　順次ご案内します　

手づくりハイビスカスオイルは
黒ゴマオイルに対して約１割天然ハーブ
ハイビスカスパウダー：ビーツパウダー　２：１の割合で配合しています

黒ゴマオイルは天然オーガニックピュアオイル
黒ゴマの生絞りジュースですから
キュアリングしながら、ハーブを抽出しています

ご依頼あった方には
こんなふうに手作りしています　
次回入荷が９月中旬予定ですので、
待っていられない顧客様は　どうぞ確認してご了解くださる方はメッセージ入れてください


ビーツパウダー　と　ハイビスカスパウダー　の相乗効果
ヘナ実践するときの仕上がりの違い　がまた天然ハーブを知る　
きっかけとなる

キュアリングしながら　抽出
この後　顧客様に送付する分は　２日ほどかけて安定させます。
試した顧客様　やり取りしながら、成程！　
と頭部の体感で　学びあい　ができて良かった


先週は旦那６０代にもおうちヘナ　
この手作りハイビスカスオイル　遜色なく心地いいと絶賛しておりました

秘伝のタレのような　ヘナは　姑の残りのヘナ　や　私のおうちヘナ　の寄せ集め
旦那に昨夜　解凍して　おうちヘナ
生活の中に　大事な頭部の頭髪ケアも含まれる
家族でごはんを食べるのと同じように、分け合うのは当たり前

違和感など全くなく、いつものように素晴らしい　と旦那は絶賛しておりました
首や肩までマッサージ
頭の疲れ、浮腫み、頭部のほてり　取れて行って
クールダウンしてくる心地よさ


男性のおうちヘナの実践方法やおうちヘナの実践方法など詳しくはこちらをご覧ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60776633.html

第２位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします
先ほど、ご近所のヘナloverにもお届けしました
頭部の健康がなにより大事　

頭髪は植物でいうところの根っこ　
枯れてきていたら生きてる力　感覚器官の衰えは深刻になる
情報察知能力も落ちてくる

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　

ヘナの効果は大きくは３つ

➀抗酸化作用　老いない力　さびない枯れない頭髪に

➁紫外線防止　老わない力　大事な頭部を守ります　

③自律神経を安定させる　若返りの力

溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す

髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます
ヘナとハイビスカスオイルの関係　をしっかりと認識して　

いろんな方がいろんな風に提案なさっている
天然ヘナ　正しい方法で実践なさってください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　３０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１０８９０円です。
約２０％OFF

大変申し訳ございません
ただいまハイビスカスオイル完売
通常８０ｍｌタイプ　塗布しやすい、尖がりキャップでお届けしておりますが
再入荷するまで、手作りのハイビスカスオイル３０ｍｌでお届けになりますので、ご了承ください

１１００円値引きしてお届けしています
入荷次第、通常８０ｍ入りに戻します
どうぞご了承くださいませ　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

第３位　キリ各種
キリスターターセットを始め　
大小用途に合わせたキリボール　ご自宅でもご愛用頂くようになりました




キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

施術の箇所によって小さなキリ６０ｇは手足のマッサージ用　
大きなキリ１００ｇは腰や背中、お腹、足にじっくりと熱を伝えるのに有効です

先週はおうちに届いてすぐ実践できる　鍋付きセットのご依頼相次ぎました

鍋付きセルフケアセットのお問合せ　３パターンあります
どれがいいかわからない　と言われる方　多くてすみません


キリAセット　１２０００円　税込１３２００円
鍋、美肌セット（Kオイル、Aオイル）キリスターターセットが入っています
鍋の温度が一定に保てる　グリルパンをセット価格にしてお届けします
（注：鍋については類似品になります）



キリBセット　８０００円　税込８８００円
鍋、キリスターターセットが入っています



Cキリヨガ　セルフケアセット　１００００円　（税込11000円）

キリスターターセット（キリボール６０ｇ×２　キリオイル　晒布2枚）
キリボール（１００g×２）
アーユルK＆ホワイトセサミオイル80ｍｌ入り
アーユルＫが5分の１　白ゴマオイルが5分の４入り　キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣　
Ｋオイルが少しでも入ることで体感が変わります

注：それぞれクリックしてくださると　
それぞれのアイテムについて理解できます

分かりやすく言うと

Aセットは　身体に有効なハーブオイル付き
Bセットは　すぐにケアを始める必要最小限（身体に塗布するオイルなし）
Cセットは　キリボール４個（大小）に全身に使えるハーブオイルつき

ケアに慣れた方は　キリが４つあると常に温かいキリで効率よくケアできるので
Cセットをつくりました

家族でセルフキリを使用される皆様も増えました
最低でも４個あると温かいキリをずっと使用できて便利ですね

キリ６０ｇ2個セット　２２００円　税込２４２０円

キリ100ｇ入り　2個セット　3000円(税込　3300円）　
大好評
じっくりと熱を入れ込むのに最適です

それぞれケアに必要なものは下記にて確認してください
別途買い足して継続ケアいただいております
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

第４位　ローズウオーター

ローズウオーター200ML　
７７０円　税込８３２円　インド製

このローズウオーターは飲用できる安心な水
ローズウオーターのありがたさを毎日感じています
まさにアチコチに置いて使っております
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター　
簡易なペットボトルで庶民的価格

飲用としてもお使いいただけます
飲用し続けると汗がバラの香りになるらしい

最近はまっているのは　
冷たく冷やした炭酸水に　少量加えて割って飲む
美味しいですし、喉の奥、鼻腔にもバラの香りが抜けて
スッキリする
これ一度お試しください

夏のケアに必須
手作りバームや手つくり乳液などの基財としても利用でき、活用の幅が広がっています
私自身紫外線対策乳液づくりには欠かせなくなっております


お肌に与えるものも　ほとんど手作りするようになりました
日焼け止めのクリームやパウダーは手作りするに限ります
肌にのせたときの心地よさ　
一回知ったら、無いから作るしかないですね


施術や講習に目黒に来てくださる方には手渡し可能
事前にお知らせください
使った顧客様皆様　大絶賛 リピーターの方配送何かと一緒に承っています ご相談ください

このローズウオーターは一年中　手元に欠かせません
霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、
部屋にもやさしい香りがふりまけます

ちょっと気分が落ち込むような日にも効果的
いまだにマスクを余儀なくされる方は　マスクの内側にもどうぞ

このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れて、洗面台、化粧台、玄関口に置いています
乾いたときや　気分転換したいようなときにも　シュッシュと使える　



天然ハーブ、クレイにて　粉せっけん　や　洗顔フォームも
liveでご提案したとおり
手のひらの上で手作りできます　

実践される方が増え、好評です
ぜひスキンケアの習慣になさってください

足浴したり泥パックに　ムルタニミテ
洗顔用に　ムルタニミテ＆ローズ
入浴剤としてや　洗顔用　洗顔パック用に　アムリタ

純粋なピュアな　天然パウダーやクレイ（泥）の特質を理解できたら それぞれを使い合わせ、　実践、継続が鍵です　 お肌のくすみもとれ、モチモチの状態で秋を迎えたいですね

インスタliveにて　

商品に興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画も確認なさってください
＊ローズウオーター
ローズウオーターの使い方　
洗顔の仕方　
夏のスキンケアの極意

↓下記クリックしてご視聴ください　 （アロエベラジェルやバカバンバームの情報もお知らせしています） https://www.instagram.com/reel/CvmISIVJBW3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==


５位　ウコン

大変残念なお知らせですが、栽培卸売りしてくださっておられた角田さん体調崩された


昨年、７月に奥伊予帰省して、角田さんのウコンの畑にも訪問し、
だいぶお痩せになったけれど、
角田さん　８０代　まだまだ現役
頑張っておられる姿に安堵していたのですが、やはり畑仕事、手洗いして作る天然ハーブは
一級品。後継者も見つからない、、、

ドクダミ茶や桑茶を待っていてくださった皆様にも大変申し訳ございません
一部の顧客様　常食くださっている方にはお知らせして、先週秋ウコンは完売

今現在在庫のあるものも、いつまで提供できるかわかりません
提供できるハーブは生姜パウダー、桑葉パウダーの２種です

桑葉パウダー　１００ｇ入り　１５００円　税込1620円　
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために
角田さんのつくる天然桑葉ハーブは本当に素晴らしい
そもそも桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るために利用されています

リピーターの方、詰め替え　袋タイプが便利ですね
ヘナにも使い、サラダやヨーグルトなどにも振りかけてご愛食ください
栄養価上がります

袋タイプはご予約となります

桑葉袋入り　１００ｇ　１４００円　税込１５１２円

効能メモは角田さんのお手製　
桑の効果の素晴らしさ　どうぞ引き伸ばして、確認してくださいませ　
服用もできる栄養満点の桑葉
亜鉛やカルシウム　ミネラルなど有機物が身体にはもちろん、地肌や頭髪にも優しく作用するように思われます

生姜パウダー　１００ｇ　１６００円　税込１７２８円

ショウガ効能

➀冷えの緩和 
血液の流れをスムーズにして、体を温める効果
ありとあらゆる病気に、冷えは大敵です

➁健胃作用
身体の不調は体内に不要なものや、体に負担となるものがあるために起こると考えられます　
生姜の胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などからその不要なものを取り除く解毒の効果あり
また不要なものを取り除き、体内の様々な機能がスムーズにバランスよく働くようにすることから、
下痢や便秘の解消にも効果あり　
乾燥生姜の場合一日３gから４ｇ摂取すると効果的


③強壮作用
欧米ではハーブとして、中国やインドでは漢方やアーユルヴェーダとして伝わる伝統医学の中になくてはならない生姜　
身体の中に入いる異物に対して防衛機能が高まり、様々な疾病を予防する効果あり　
生姜の持つ消化吸収を助け、循環機能を活性化させる働きを利用して、
そのほかの栄養源、漢方や有用な生薬の吸収を助け、効果や効能を高める作用があります

天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能　
桑葉パウダーも生姜パウダーも在庫あるだけ送っていただきました　
すぐの送付が可能です

秋には帰省し、お会いする予定
在庫残っているものなど確認して若干追加が入ってくるかもしれません
また改めてご報告します

酵素とともに取り込むことでその栄養が　一層吸収されやすくなります


ただいま、徳島は神山より毎年お取り寄せしている　緑の宝石　有機スダチつくりご予約中です
＊食の講座　酵素つくり

季節ごとの酵素つくり　
９月９日　１１時より
参加料金　３５００円（材料費用別）　
約２時間　
参加したい方はお知らせください

久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、実践編です
体感出来たら、自らが継続できるうように年間ご案内しています
スダチも晩夏に身体の調整に必須な酵素になります
（エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください）

終わったらご一緒した方々と懇親会実施します
スダチうどんを作ろうかなぁ～


手作りした梅干しも乗せて
酵素作り講習に参加したい方　
スダチ予約したい方は１Kから可能です
キープしたい方はお知らせください　
お届けがいつになるかわかり次第、個別にご案内します
締切８月末まで

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60768551.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習やリトリートの参加、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

天然オイルや天然ハーブの特性を理解して
じっくりと　自分の身体と向き合ってケア
夏の疲れを取りましょう

季節のエネルギーを酵素にしていただく習慣も
継続するとその効果実感します

自らを労わる習慣が
自分を幸せにし、心地よくする　ことに繋がります　
どうぞ、頭髪もお肌も喜ぶ　おうちケアアイテムをお選びください

各種ワークショップや施術の内容について
コチラを確認の上、ご希望ありましたら、お知らせください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60565408.html

今週の施術や講習のご予約は
３１日、１日午前中　３日１４時以降　可能です
３１日スダチ酵素締め切り

２日土曜日午後は開放しています　１日までのご予約必須
参加料（お茶代金）５００円　

自然派アイテム

天然茶やオーガニック食品


スパイスや、豆

天然ハーブや天然オイル　
南インドジグマハーバル　オーガニック農園にあるクリニックから届く
シッダ医学　アーユルヴェーダオイルやオーガニックハーブなど持ち帰ることも可能です

商品について聞きたいや　体感したい
キリヨガ体験　講習視聴なども可能
詳しくはお問合せください

使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください

https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

  

東京も朝晩　秋めいてきましたね

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

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#ウコン

#天然ハーブ

#ヘルシーエイジング

追加が相次ぐ、毎日愛用のリフトアップブラシ 
先週ヘナ講習会など参加くださった皆様

完売していて大変失礼しました　3月中旬に入荷予定
一緒にお取り寄せ、必要な方がおられたら、お知らせください

朝起きてまずこのブラシで頭皮マッサージすると、ざわざわと脳が目覚める気がします

念入りにブラッシングして頭皮の血流を良くします
土壌が乾いてカチカチになっているところに作物は育たないと一緒
髪がイキイキするために、まず頭皮の血流を良くします

これはヘナの塗布前にすると本当に効果的
よく耕してから、ハイビスカスオイルを塗布して血流良くなったところに、さらにオイルの滋養
オイルの効果がじわっと血流良くなっているところに入ってきます
２，３時間オイルパック後にヘナ塗布したら効果あるに決まっていますね

頭部がとっても元氣になります

このブラシの先端には頭部の経絡に効く鉱石が入っている
ヘナの講習会では皆様に本当にびっくりされるブラシマッサージ

先日もその変化に驚いていただきました

（写真は以前のヘナ講習の様子より）
半分だけ約1分でリフトアップ　血流を良くします
ブラシの尖端が鉱石の　リフトアップブラシ　素晴らしい効果

東洋医学の経絡（ツボとツボを結ぶライン）にある種の鉱石を接触させると反射反応的な変化が生じるそうです
このブラシはお顔のリフトアップだけでは補えない頭皮からのタルミを引き上げる
鉱石が経絡に反応して筋肉をもとの位置に戻す効果があるのです

頭皮の疲れはそのままお顔の疲れ　弛み　張りに影響しますね
石も自然の一部　自然のリズムにそって蘇る

美容学校での学習のおさらい

頭髪は３つの周期があるそうです
成長期８５％～９０％　２年から６年
退行期１％　２週間
休止期９%～１４％
ですから、できるだけ成長期の髪を増やし、長持ちさせ、休止期の髪を減らしたいですね
休止期の髪ばかりで、抜けるのを待つばかりの頭髪になるとどうなるか？　
しかも、育つ髪が生えてこない　カチカチの頭皮だったら　どうなるか？
想像がつきます
天然ヘナを実践している皆様、共通に抜け毛が減るといわれるのも、まさしく成長期の頭髪ばかりになり、抜けても土壌である頭皮が栄養満点になっているので、元気な頭髪がどんどん生えてくる由縁です

sanakuboでリフトアップ商品の中で、もっとも売れているのはこのリフトブラシ
まずは頭皮の土壌に血流が良くなるようにブラッシングをキチンとするのが一番です
よく、髪の毛抜けるからブラッシングしない　とか言われるかたおられますが、ますます頭髪弱る原理
どんどん休止する髪多くなり、抜ける髪も多くなります
そしてなかなか元気な髪が生えてこない

リフトアップブラシ　４３００円　 税込４７３０円
サロンさんからも追加が相次ぐ、毎日愛用のリフトアップブラシ 
毎日のヘアケアー　ヘナケアーの前のブラッシングは本当に欠かせません
ある顧客様はいつもバックにこのブラシを入れ、お手洗いに入るたびにブラッシングするそうです
その方の髪の豊かさ　びっくりしますよ
ついでにお顔もいつもハリがあり　輝くようになります

東洋医学の経絡（ツボとツボを結ぶライン）にある種の鉱石を接触させると反射反応的な変化が生じるそうです
このブラシはお顔のリフトアップだけでは補えない頭皮からのタルミを引き上げる
鉱石が経絡に反応して筋肉をもとの位置に戻す効果があるのです

先週はひまし油湿布の体験に来てくださる方も数名いらして、
総じて冷えに悩まれておられます

身体は健康になっているけれど、心がついて行っていない方もおられるようです
心と身体がバラバラだと身心ともに重くなる
今一つシャキッとしない感じ
どんな状態なのか？　以前漢方医の中田先生に学んだ講義がとても分かりやすく、腑におちました
詳細に興味ある方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59748818.html


いろいろ氣遣ってみても、氣の巡り、血の巡り、なかなか改善できないときに
鉱石の力のリフトアップ商品が心強くサポートしてくれます

実際私も右足を強打した時にサポーターたちに御世話になり、
今も毎日装着して、その効果を実感しています

こちらのアンクルサポート
浮腫み改善などでも素晴らしい効果です

魔法のアンクルサポート（足首用）

価格	5,600円 (税込 6160 円)

着用するだけで足首が細くなり、土踏まずが正しい位置に戻ります！
この商品は本当にミラクルアイテム
このアンクルサポーター今回、足を強打した時にも　ハーブ湿布したり、日常の仕事のときも今や毎日装着してその効果の恩恵を感じております
装着するとしないとでは体感は全く違う
未だにすこし、不具合感じているから、なおさらなのです

アンクルサポートは下半身でサポートしていない、最後の部分の足首並びに土踏まず専用に開発されているそうです
疲れた足、浮腫んだ足に素早く作用して足がすっきり、コリも取れて心地イイ
就寝時に装着すると
寝ているときに足をマッサージされているような感覚が私にはあります

だから、毎日つけて休みたくなる　マッサージされながら就寝しているような感じ
あまりに疲れているときはキリをしてから、装着する　
循環が良くなるので効果倍増します


◎主に、胆経、肝経、膀胱経、胃経、腎経に作用する鉱石を内側全面にプリントしています。

【アンクルサポートの使用方法】
靴下をはくのと同じように着用して下さい。（カカトが出るように作られています。）
地肌に直接穿いても、ストッキングの上から穿いても結構です。

【アンクルサポートの特長】
足首が細くなります。
土踏まずが正しい位置に変化します。（扁平足の改善）
膝の位置が高くなり脚が真っ直ぐになろうとします。
足先まで暖かくなります。
ムクミが改善されます。
足が疲れにくくなります。
血流や水分代謝が良くなり透明感のある肌つやになります。
※効果の出方には個人差がございます。

【効果の見方】
どちらか一方の脚に着用し、上記の【特徴】内容を左右の脚で比較して下さい。


ずっと以前、催事にて着用いただいたときの写真を参考になさってください
ふくらはぎの位置
膝裏の浮腫み
肌色
アンクルサポーターをつけた方だけ変化する
浮腫みが軽減
血流もよくなる
足の冷え、浮腫みの悩んでおられる方にも喜んでいただくアイテム
バックに入れて、持ち歩き疲れたときに履くとその効果を実感していただけます

靴下と同じように履くだけで、足首のシェイプアップや冷え・むくみの解消に効果が期待できる、
足首専用のアンクルサポート。
天然鉱石の超微粒子パウダーを練り込み、それがツボから経絡へアプローチすることで、土踏まずを正しい位置に戻し、むくみにくく、疲れにくい足に整えます。
遠赤外線効果により、末端の冷えを解消し、血流や水分代謝を促す事で透明感のある肌へと導きます。


今回は特別に、いつもは取り扱いのないですが、
お取り寄せ可能な　おススメアイテムを何点かご案内

浮腫みが酷い方はさらに効果があるリフトバンドがおススメです
以前まで多くの方にご利用いただくようになっていました
こちらは１度お求めいただいたら、長く利用ができるので、定番アイテムとして取り扱っていません
今回必要な方にはお取り寄せします

リフトバンド１２０００円　税込１３２００円

このように説明に基づいて手首や足首に巻くだけ　
WEBショップでは取り扱っていないので、予約会の時にだけお取り寄せしていましたが、
使っている方しかわからない、素晴らしい働きをする
手首でも足首でも使えます
手首に巻くときには外向きに巻く



足首に巻くときには内向きに巻きます




歳を経ると背中丸くなる、脚はＯ脚になってくる　骨盤下がる
そういった癖を矯正してくれます
疲れも和らぐ　浮腫みも取れる　
循環がよくなります　本当にこれ辞められない

かなりヨレヨレになっても一度買ったら、ずっと使える感じがします　
鉱石のチカラで作用するので、時々　月光浴や日光浴したらまた元気になりますよ

催事中など立ち仕事するときには　装着することが多かったリフトバンド　
わたし自身、足にこそ抜群の効果を実感しています
今回右足強打の時にも大変お世話になりました

もちろん肩こり酷い方は手頸にも使えます
四十肩、五十肩慢性化なさっている方もどうぞお試しください
手の怠さなども軽減します

簡単に持ち回れるのも利点ですし、何よりも温かい

施術していると足首が冷えておられる方、本当に多い
そんな冷えに困っておられる方にも、とっても有効です

説明にはこう書かれています

足首に装着すれば


下半身が正しく矯正され、足首やふくらはぎが引き締まり、ラインが美しく変わります！

手首に装着すれば


上半身が正しく矯正され、腕が細くなり、バストアップしウエストがくびれ、ラインが引き締まり美しく変わります！
矯正力はリフトアップシリーズ最強

各部位の経絡に作用する鉱石が付着した、手首・足首用のバンド。
手首には外側に向けて巻くことで、上半身を正しく矯正。
すっきりとした二の腕、キュッと上を向いたバスト、くびれたウエストへと導きます。
足首には内側に向けて巻くことで、下半身を矯正します。
さらに肩や脚の関節へも働きかけるので、肩こりやO脚・X脚の改善も期待できます。
収縮性が高く、装着しやすい生地感です。

下半身の冷えを何とかしたい方、
こちらのロングスパッツはどうぞ洗い替えも必要です
いつもは取り扱っていませんから、この機会を御利用ください

冷え対策は必須　とにかく上半身は温かく感じていても、脚が本当に冷える　
最強の下半身の冷え対策にはこちらをどうぞ
私はズボン下のように、寒い時期には　パンツの下にこちらを履いているんです　
２枚持っていて洗い替え　
お風呂に入った時に洗っているくらい　身体の一部化します
それくらい下半身が温かいと、不具合とは無縁になる


これを私は２枚持っていて、毎日交互に洗っては干して履いてます　
実家の膝の痛い母にもプレゼントして使っていて好評です


裏には天然鉱石のプリント　アンクルサポーターも同じタイプのプリントです

経絡についての学びより、
脚に効くだけでなく全身につながる経絡に効いている

人間の身体は五臓六腑といって５つの臓器と６つの腑で構成されています

中略
因みに五臓六腑について調べてみました、goo国語辞典によると以下のとおり（それぞれの働きについてクリックして参考になさってください）

五臓と六腑。五臓は心臓・肝臓・肺臓・脾 (ひ) 臓・腎 (じん) 臓。
六腑は大腸・小腸・胃・胆・膀胱 (ぼうこう) ・三焦。

臓は陰で腑は陽
陰と陽は別物ではなく陽の上に黒い点がありそれは陰と陽の口です　
陰と陽があることにより気は流れ、運動します　
経絡は基本として１２ある（因みに手足に集中している）
それが氣です　氣の上に経穴があります　
なのでツボを刺激することにより、人間の氣に影響があるということ　
西洋医学では目に見えないので根本的に考えが異なります　
なぜ手と脚が大事かというと、臓器を通る経絡は身体の手と脚の体表近くに出てくるから
ここでも身体を３Dでイメージしなくてはなりません　
人を平面ではなく立体で経絡を見ると臓器あたりでは深く、手足では体表に出てくるのです
この簡単な理論が理解できてこそ、手足への刺激が内蔵に関係あるのか理解できます

ナルホド　いつまでもポカポカする理由　
リフトアップ商品が手足に重きを置いて商品開発されているのにもつながっていると感じました。
とにかく、手脚が快調だと全身気持ちがいいんです　

リフトアップスパッツにもこれは関連あるなーと感じた次第です
疲れ方、冷え対策　まったく変わるんです　

リフトスパッツロングサイズ　２５０００円　税込２７５００円　
Ｍサイズ　ウエスト64～70センチ
Ｌサイズ　ウエスト69～77センチ
注：こちらの商品も常時取り扱っていませんので、予約会の時にだけお取り寄せ可能です

繊維の弾力性で締め付けるのではなく、鉱石の力で筋肉を元の正しい位置に瞬時に戻します。
効果

1. ウエストシェイプ
2. ヒップアップ
3. ゆがんだレッグラインを真っ直ぐに
4. 外重心から内重心へ移動（直立した時の脚の重心が小指側から土踏まず側に移動）
5. 膝の負担が軽くなります
   足の小指側に重心を感じる方は多かれ少なかれ凹脚気味になっています。膝のねじれやゆがみは膝に負担をかけます。ショートタイプでもガードル以上に膝の「ねじれ」や「ゆがみ」を矯正しますが、ロングタイプはより一層の矯正力を発揮します

着圧スパッツのような締め付け感のない、軽やかな履き心地のスパッツ。
繊維や着圧の強い力で矯正するのではなく、
生地の裏側全面にプリントされた天然鉱石の超微粒子パウダーが脚全体の経絡にはたらきかけ、
下半身全体の筋肉バランスを整えます。
膝の負担が軽くなるほか、重心の取り方を改善して姿勢を美しく保ちます。
さらに、腰痛や冷えの解消、ウエストやヒップのシェイプアップにも効果が期待できます。

更に今回は腰痛や婦人科疾患や泌尿器、股関節など問題抱えている方に、最適なアイテム
日常使えるアイテムをご案内します


リラックスガードルパンツ　１８０００円（税込１９８００円）
体を締め付けず、美ボディラインへ。
鉱石の力が、体の芯へアプローチ。
Mサイズ　H８７から９５ｃｍ
Lサイズ　H９２から１００ｃｍ

ロングスパッツと同じように　とっても着心地のよい腹巻付きのショートパンツ
注：こちらの商品も常時取り扱っていませんので、予約会の時にだけお取り寄せ可能です
生地で強く締め付ける下着とは違う、自然で心地良い着用感のハイウエストショーツ。肌ざわりの良い柔らかい生地で、お腹周りを優しく包みます。花柄のプリントには、数種の天然鉱石が練り込まれており、各経絡に作用することで筋力が元の位置へ戻ろうとします。ハイウエストタイプで広範囲に作用するため、基礎代謝や免疫力UP、さらにホルモンバランスや自律神経の安定などが期待できます。


リフトサポーター　ウエスト＆ヒップ用　３００００円（税込３３０００円）
着用した瞬間に、リフティング効果！
慢性的な腰痛にもアプローチします。
これは使用したことはないのですが、リフトアップ鉱石の力を感じているだけに
本当に効果的だろう
使い始める方のリアルな声が聴けたら、本当に嬉しいです
注：こちらの商品も常時取り扱っていませんので、予約会の時にだけお取り寄せ可能です

遠石外線放射繊維で編み上げた生地に天然鉱石をプリントしたサポーターが、温熱効果を発揮し、
筋力の疲れなどを和らげます。
胃の周りの「胃経」、その少し下にある「大腸経」、
さらに「小腸経」という経絡に作用する鉱石により、筋力が正しい位置に戻ろうとすることで、
ウエストやヒップがリフトアップ。
矯正下着のような締め付け感がない自然な着用感なので、毎日身に付けたくなる心地良さです。

※いずれにしても効果の出方には個人差がございますのでご留意ください
今一度どんな効果があるのか、そしてそれはなぜなのかご理解いただきたいとおもいます。
寒い時期に多くの皆様の 冷えの悩み、浮腫み　さらには滞り、痛み　手から感じてきました
日常に着用するだけで、緩和する、温まるリフトアップの効果を取り入れていただく方法もあります

現代人は、環境や生活習慣の乱れにより、この自然治癒力が低下しています。

このように、自然治癒力が低下すると、経絡の滞りが起こり、自律神経機能の低下・内分泌機能の低下など、身体の機能が低下し、様々な美容トラブルの原因となります。

本来、自然治癒力が高ければ、筋肉にアンバランスが起こっても、自分で正しい位置に戻せるハズです。 しかし、自然治癒力が低下すると、筋肉や体の機能が老化や重力に逆らうことができず、フェイスラインやボディラインが崩れてしまいます。

また、それだけではなく、血管やリンパ管が圧迫され、代謝が悪くなり、様々なトラブル（しみ、ニキビ、むくみ、肌荒れ、くすみ、便秘、疲れやすい、肩こり、冷え）の原因となってしまいます。

つまり、老化のシステムですね
この避けられない状況に効果的に働くのが　リフトアップシリーズ

人のカラダには、約360ものツボがあるそうです。 このツボを出入口として、良いものをカラダにおくりこみたい。 東洋医学でも古くから取り入れられてきたツボ療法のように、内臓の働きを活性化させて、良いエネルギーを流し、あなたのカラダが、本来の輝きを取り戻していきます。 生命のエネルギーはツボから始まっているのです。

東洋医学では六臓六腑を結び、経絡上で各臓器器官が連絡を取り合い、生命エネルギーの調整を行う事によって、健康を維持するシステムが保たれていると考えられています。

ただ黙々と輝いているだけに見える天然鉱物（パワーストーン）ですが、彼らは個々それぞれのバイブレーション（振動・周波数）を持っています。 そして、地球上のほぼ全てのものが、それぞれのバイブレーション（振動・周波数）を持っています。 それら様々なもののバイブレーションには私たち人間のバイブレーションと共振共鳴し良い影響を与えるものと、私たちのバイブレーションに悪影響を与え滞りを生み、自然治癒力を低下させるものがあります。

リフトアップシリーズ商品には、地球のエネルギー、自然界の大きなパワーである天然鉱物の中から、人体のそれぞれの経絡に同調し共振共鳴しあうバイブレーションを持つ天然鉱物を超微粒子にして配合しています。 それが、自然治癒力の向上＝身体の土台（筋肉）からのリフトアップにつながります。

細胞の働きが活発に（新陳代謝促進） …体の中からポカポカ。老廃物を排泄。保水力アップ！ツルツル肌に！

リラクゼーション効果。癒し、自律神経安定効果。

鉱石だから、月光浴や窓辺で日光浴させると、またパワー倍増するのが本当に不思議

着用してみて、さらにその自然の力に感動します　
美容雑貨マスカラや爪用のトップコートなどはコチラで確認ください
在庫のあるものは速やかに配送可能です
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=1862636&csid=0

自然の鉱石の力でリフトアップ！　
ご予約は3月9日（木）まで♪　
お届け３月１２日の予定です

１万円以上ご注文の方には天然のお香をプレゼントします
実に１年以上ぶりのご予約会　
メーカー様とのお取引概要が変わった為、この機会をお見逃し無いように
以前使っていたリフトアップブラやショーツもアイテムにより　取り寄せ可能ですから、
必要な方はお知らせください


カラーはブラックのみです
締め付けない　温めるブラやショーツ　
不具合の無い身心に必要です

また初めて試してみたい方、洗い替えが必要な方もこの機会をお見逃しなく

香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
気持ちが落ち込んだ時にできるだけケミカルなものに頼らず立ち直るために、
またそのような状態になる手前でくいとめることができるように、香りを上手に使いましょう
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです　

現在　販売できるお香は２種類　になっています
先週、お問合せありましたが　天然香については再度確認してお知らせします
ご愛用の皆様　誠に申し訳ありません

完全オリジナル商品　　
各種１０本入り　５００円　税込５５０円　
只今在庫があるもの　パチュリ、フランジュパ二　の２種類のみ


香りはこちらで選んで御提案します
いずれもいい香りです～
お香の素晴らしさはこちらをご確認ください　
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59105993.html

９０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料
９０００円未満の場合は送料本州　８００円
四国９００円　北海道、九州１１００円、沖縄１２００円

お取り寄せ予約やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

今なお、愛用品のリフトアップ習慣
頑固な冷え対策、疲れの改善に
必須アイテムばかりです　
日常に着用してみてその体感の素晴らしさ　
有難い限りです

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
一部のリフトアップ商品についてもお求めいただけます
在庫ある分は即日発送させていただきます

http://ayure.jp/

春を探して、朝散歩。
足を強打してから本調子ではなく、まだジョギング封印。 猫柳　花言葉は　自由　大好きな言葉 甘い香りを放つ　沈丁花　花言葉は　 栄光　勝利　とっても良い言葉 確認して良い氣分♫ 春が急接近ですね～～～

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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いよいよ毎年大人気　柑橘MIX酵素作り　今年もお取り寄せします
昨年の柑橘も素晴らしかった



まずはリタで浸け置き洗い

一昨年は時計まわりに　のうろく　八朔　はるか　の3種で作りました
いずれにしても味見しながら作っていたら　酵素には皮だけになりそうだった
とっても美味しい

どうぞ 食べる分 と 酵素にする分 を考えてお取り寄せくださいませ

ザクザクと切って　桑葉パウダーも注入
5日ほど朝晩に混ぜて発酵させます


ご一緒されたい方お知らせください



柑橘MIXで酵素作り　
依頼のあった皆様にはこのように必要な材料を一緒にして一斉に発送します
柑橘も種類が何か分かるようにお届けします


作りたて黒糖も種子島から再入荷しています

どうぞ美味しい黒糖を　料理に、酵素作りにお使いください

1Kg入りの　こだわり黒糖　１６２０円　
種子島産の　新鮮な黒糖　毎日の料理にも欠かせません

さらに酵素を作るなら、この黒糖で作りしたいです

本物の黒糖ここにあり

■■　　現代人にぴったり　栄養価も安心の　黒糖を。

１．ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
２．黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
３．甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
４．ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
５．黒糖１Ｋｇとレモンなど柑橘類（無農薬が良いです）１ｋｇ
　　毎日上下にかき混ぜて夏なら３日から５日ほどで酵素が出来上がります。
暖かくなってきましたから、容易に手作りできます

せっかく５日から１週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと　美味しくできないのです

万能ハーブ　リタは　地球にやさしい天然の洗剤
フワフワの細かなパウダー　ほのかに甘酸っぱいような香りのリタ
柑橘が届いたらどうぞリタで浸け置き洗いしてください
有機栽培の柑橘ですが、カイガラ虫（樹液を好んで吸う虫）いろんな種類がいますが、
これが厄介
避ける為に毒性ではないですがマシン油で油膜で包まれている可能性があります
またミックス柑橘は生産者が異なる為、1つは完全有機栽培だけれど
他はまた違う生産されていることもあります
生産の実施方法の情報も一緒に同送しますが、
どうぞご了解の上、ご依頼ください

届いたばかりの新鮮柑橘をリタのお風呂に浸かってもらうと元氣復活します
万能リタは本当に素晴らしい　綺麗さっぱり　有機栽培の柑橘も一層元気になる
果皮の酵素こそ大事　リタ風呂に浸かった柑橘は一回りさらに立派になります

リタ１００ｇ　８００円　税込８８０円
とにかく一度使用してみてください　本当に魅了されます

昨夜も野菜を洗ったり、

食器洗い洗剤を作り置きしました

どんなに生活に必要なハーブなのか下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57638918.html

酵素づくりはとっても簡単　混ぜるだけです
口から入るものをちょっと変えるだけで　身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
今回も発酵済み果皮をプレゼントします
必要な方はお知らせください

一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

今回は延期になっていた
この発酵果皮の有効利用法をご伝授
酵素を使った後の発酵果皮を1週間ほど寝かせつくる天然酵母パンやジャム
いつも酵素作ったあとの発酵果皮はパンやジャムにもなるんだ

有効利用をパン作り名人　原様にご伝授いただきます

食べて本当に頬っぺた落ちそうになります
酵素ジュースで作られた酵母パンは発酵果皮ジャム入りのシュトレーン

大豆から豆乳とおからを作って、豆乳と米麹、甘酒も入れたおからマフィン

時間をかけて作られる　
こんな酵母パンランチ　五臓六腑が歓びます

酵素を使った後の発酵果皮を1週間ほど寝かせつくる天然酵母パンやジャム
久保が作る根菜スープやなどとともに召し上がっていただきたいと考えています
食後にはインドから送らてきた挽きたてのスパイスティーなどどうでしょうか？

原様には果皮ジャムの作り方とジャムを使った蒸しパン作りを教えていただきます

酵素ジュース＆酵母パン作りの会
4月１２日（火）１０時より約３時間予定　

１０時　柑橘MIX酵素作り
１１時　果皮ジャム、蒸しパン作り
１２時　ランチ＆談笑　
どうぞご友人同士お誘い合わせてご依頼ください

場所　目黒
作成講習＆体験費　５０００円（酵素作り材料費別　パンランチ込）
＊原様はご自宅でのパン作り教室は６０００円で実施されておられるそうです
今回特別にご教授いただける機会を設けていただきました
私も興味身心　いろいろ教えていただきたいことがあり、とっても楽しみです

参加ご希望の方、４月９日（土）締切
参加者希望の方には別途場所（目黒）などご案内します


以前、シヴァジャパンにて萩島先生にいただいた資料も参考になさって、なぜ酵素が必要か？
加齢に伴って変調をきたす身体の仕組み　
酵素不足が深刻になると老化といわれる現象に見舞われます
どこか痛くなったり、物忘れひどくなったり、食べる量は減っているのに太ってきたり
身体に不足してしまう酵素を補うことで代謝のよい身体づくりにつながります

柑橘として持ち帰る分と酵素にする分と分けながら、前回の酵素づくりの会の様子
和気藹々　作っていただきました
部屋いっぱいに広がる柑橘の爽やかな香りに癒されながら

コロナ感染症予防にも配慮して
今回作成するのは久保だけで、皆様には作り方を見ていただいて
必要な材料を持ち帰って、作るのはご自宅で実践にさせていただきます
酵素作りの有用性や材料の説明などお知らせします
材料を持ち帰る大き目なバック（袋）を持参ください

柑橘と共に入れる天然ハーブのこだわりは体調に合わせて
以前参加の方　入れるハーブを分ける方もいらっしゃいました
モリンガパウダーと桑葉パウダー　
それぞれ作って家族の身体の状況に合うように

モリンガパウダー１００ｇ　２０００円　税込２１６０円
モリンガにはミネラルがいっぱい　


栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください

柑橘MIX材料のみご注文の方、４月６日（水）締切
１０日前後のお届け予定

有機柑橘　は１K1000円前後　かかる予定　
価格は全体の依頼数によって変わります
始めて酵素作りにチャレンジされる方には作り方のレシピも入れますので、ご安心ください

モリンガパウダー１００ｇ　２０００円　税込２１６０円
オーガニックウコン　１００ｇ　１５１２円
オーガニック桑葉パウダー１００ｇ　１５１２円
オーガニック生姜パウダー１００ｇ　１７２８円
リタハーブ　１００ｇ　８８０円
黒糖１Ｋ　１６２０円

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください　
送料本州　８００円
四国　９００円
北海道、九州　１１００円
沖縄　１２００円（沖縄への配送料変更　お届けに５日前後かかります）

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は１．５倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付も同様です
注：黒糖以外の商材が９０００円以上の場合送料無料となります

有機柑橘
その他の材料のご予約　の皆様

発送時に、ご注文の皆さまには各自お知らせします

ご予約やご注文　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です

いまだに続く、感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み　体調整える美味しい手作り酵素、酵母パン作りにチャレンジ

どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ
発酵済みの酵素皮の再利用法
身体が悦ぶ毎日の食改善

家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます

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#アーユルヴェーダ

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#酵素ジュース

#発酵パン

#酵母パン作り

#柑橘酵素つくり

#ダイエット

#整腸作用

#浮腫み解消

#ヘルシーエイジング

先週末の佐藤先生の講習時に、佐藤先生自らのセルフケアの実践法を見せていただけた
軽いぎっくり腰
午後からの施術に備えて、しっかりケアをする方法　
膝下とつま先にキリを挟んだり、敷いたりして右手のキリでしっかりとケア
キリ温熱のセルフケアは自らの身体に聴きながら、実践できるのも素晴らしい点なのです
自らの身体がどこに熱が欲しいのかよく分かっているので、
極端な話、身体に聴きながら、実施すればいいだけ
もちろん　有効な位置を知っておくと一層いいですね

佐藤先生に学んだ　足の経絡
腰が痛いけれど、温めるのは膝から先
陰経と陽経で流す方向も流中といって異なるため
佐藤先生の右手は下から上に
この膝から下に６本の経絡があってこれが全身調整に役立つ

これをインド式マルマで確認すると　
ツボの位置もだいたい類似する

こういった大事なポイントにジワーッとキリ温熱なさってください
調子が良くなります

実際佐藤先生のセルフケアは１５分くらいでしたけれど、
これで腰痛緩和できたようです

昨日、マルマヨーガの講習でしたが、一緒に学んだ皆様
みんなヨガのプロでした

セルフケアの重要性について　
ヨガのみならず、自分の身体に触ること　が大事だと理解していただけたようで嬉しかったです
白ゴマオイルをプレゼントしたところ、実際身体にオイル塗布して驚いたと話された
ちょっとやってみようと思ったら、気が付いたら２時間くらいしてたと話された
さすが、身体トレーニングのプロ、身体の声もよく聴けるのだと思いました
最初手に触ったら、ここ痛い　ここ冷えてる　ここ心地いい
そうして全身か？やったら２時間くらい経っていたそうです
実際顧客様にアビアンガ＆キリ全身しようと思ったら、９０分から２時間くらいかかります
自分で実施して２時間はスゴイです
しかもキリ温熱なしで、マッサージで２時間っていろいろ確認しながら
関節の動きとか、痛みが緩むまでとか　実施なさったに違いない
そうすると体感でどう感じるか　
嬉しくなります
感動なさっておられました


そういった心地よさが体感で分かった方
毎日身体に塗布する習慣が身につく顧客様も増えています　

このオイル　実家の母も姑も愛用品
激務の顧客様も自らキープなさって、施術にも使い、ご自宅でのセルフケアにもお使いいただいています
Kオイルを3分の１　白ゴマオイル3分の２配合
脈管をお掃除する効果のあるKオイルを少しでも白ゴマオイルに入れておくことで
更なる効果を体感いただけます

オイルを塗布する習慣が身に着いたらもう手元にいつも無いと困ります
母たちにはこのオイルが切れないようにいつも声かけ確認している大事なハーブオイル

以前、顧客様より８０ｍｌではすぐ無くなってしまうから大きいの欲しい声
業務用の５００ｍｌをご利用ください

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アユ－ルA.K.V.は毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。
Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています

血管と肌にどう影響しているのか？

健康な肌は毛細血管　動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ

しかし加齢に伴い、老廃物があまり回収できなくなってしまう


こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　５００ｍｌ　９０００円（税込９９００円）
どうぞ全身にご利用くださいませ

実は先日、忙しくて疲労困憊したとき久しぶりに全身にこのオイルたっぷりして
痛みを伴いだした節々にキリ温熱じっくりして、改めて、その素晴らしさ実感しました

私自身も気が付いたら、１時間くらいセルフケアしていました
素晴らしい効果に改めて驚いた

沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
美肌効果抜群のアーユルK
全身ケアに最適な万能ハーブオイルです
全身にオイルを塗布してマッサージ
身体の管の通り（氣、血、水）を良くします

まず使ったことのない方２０ｍｌもございます

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　２０ｍｌ　５００円（税込５５０円）
まず、試してみたい方、ジムなどにもっていきたい方携帯用にもなります

マッサージの方法も確認してください


湯船にも浸かって全身からたーくさん汗に出しました
汗にて汚れも疲れも排出

１０から１５分くらい、じんわりと汗をかいて、さっぱりします　
どれだけ身体が軽くなるか、ご自身で実践して驚いてくださいませ
体調が悪い、疲れが取れないのって本当に自分で直せます

お風呂から上がったら　乾燥を感じる前に膣や手足にもオイルの塗布が大事です
習慣なさるといつも体調が良くなります

改めて、オイルやキリ温熱効果を実感しました
翌朝から節々にあった痛みも全く無くなり、本当に良かった

加齢すればするほど　Vataが悪さ（循環悪くなる）するようになりますし
身体が乾燥するようにもなる
どうぞ習慣になさって自らのエネルギーの流れをいつもスムーズになさってください

それぞれに必要なお家ケア
実施方法やお問い合わせも
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個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

ご家庭でのセルフケア
習慣にしていつでも身体の通りをよくしておすごしください

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

   

伊藤先生直伝で学べたマルマヨーガ　
本当楽しかったし、頭の中が整理できて超スッキリしました

昨日最終日
何度も読み返している本にサインしていただいた

びっくりイラストまで頂戴して有難い限り　
私のガネーシャ様


これは踊る女神か？　下から覗かれていますよ
豊富な知識、理路整然ととってもわかりやすく導いていただけた
素晴らしい智慧を与えていただけて、感謝感激

身体のエネルギーポイントに在する神々を
意識をもって、どうぞ大事にして過ごしたいですね
キリが手元にある皆様は自らのこのポイントを温めて滋養してくださいませ

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モリンガパウダーが再入荷しました
只今檸檬酵素作りのご予約中
インドから入荷のモリンガパウダーも間に合いました

手作り酵素に使ったり、酵素ジュースに入れたりして服用すると効果のある
モリンガパウダー

アーユルヴェーダによると、健康的な生活とは、体、心、精神、すべてのレベルで自分自身を気遣い、
毎日バランスを保つように行動することが重要だと考えられています
特にアーユルヴェーダの基礎を築くのは食事とライフスタイル
その原則を取り入れて実践しなければ、他を施してみても効き目ははるかに弱いと考えられます
アーユルヴェーダ的な見地からすると、すべての病気は消化系に端を発しているという考えに基づいていて、
その原理の大部分は栄養摂取に集中しています
体質に応じた食事と生活方法を覚えれば、アンバランスな状態を改善し、落ち着いた生活が営めるようになる

しかしその一方で忙しい現代社会にそぐわない方法は長づづきもしないし、
忙しい生活に取り入れることはなかなかできません
だいたいにおいて、よい食事法を実践していれば、たまに分別を失ってもいい方法ならできる
それは短期的な食事法ではなく、将来の健康と活力に影響を及ぼす食べ方を心に止めることが重要だと私自身感じています
特に最近感じているのは、イライラしていたり、腹がたっていたり、不安だったり、 恐いと感じていたりする時、食べてはいけないような気がします
感情的な状態は消化に良くない
その嫌な感情まで体に取り込んでしまいそうです
だからこそ、その食べ物がどのように作られているのかということもとても大事な気がします
愛情いっぱいに作られた食物や食事は美味しいに決まっていますね

そしてもちろんですが栄養価もよく考えられたもののほうがいいですよね
お客様のリクエストがあり、インド　から直輸入　再入荷したオーダニックモリンガパウダー
忙しい毎日の助っ人として適任です


モリンガパウダーにはビタミン、ミネラルが豊富で今注目されているハーブ
希少な栄養源になります

人間の体には、ビタミンとミネラルが必要不可欠です！
微量栄養素とは、ビタミンとミネラルのこと。
これに対し、糖質とタンパク質、脂質の3つを多量栄養素といいます。
多量栄養素は別名、3大栄養素とも呼ばれ、体を維持するうえで必要なエネルギー源です。
微量栄養素は、この多量栄養素がエネルギーに変わる手助けをします。
つまり、代謝に必要な酵素にはたらきかけて、消化・吸収、体内変化などを助けるのです。
微量栄養素とひとくくりにいっても、ビタミンとミネラルはまったくの別物だそうです。
ビタミンは動植物が体内で合成してつくり出した有機化合物であるのに対し、
ミネラルは土壌や水のなかに存在している無機物の総称です。
ミネラルの代表的なものには、カルシウムや鉄、リン、亜鉛などがあります。
その他、時に毒性を示す硫黄や塩素、銅、ヒ素などもミネラルの一種です。
これらは少量であれば体に害がないばかりか、ごく少量は体に必要とされるものなのです。
微量栄養素は体を維持するために欠かせない栄養素ですが、人間の体内ではつくり出すことができません。
そのため、肉や魚、野菜などから摂取する必要があります。

体内で行われる代謝に必要な酵素のサポート役
また、体内で行われるさまざまな代謝には酵素が欠かせません。
この酵素をサポートするのも役目。
補酵素の代表選手が､ビタミンB群と呼ばれるB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビチオンです。
糖質をエネルギーに変えるB１や
脂質の代謝を助けるB2、
アルコール分解を助けるナイアシン、
皮膚を正常に保つビオチンなどがあります。

また、感染症対策　ワクチン後遺症対策には下記の栄養価が大事と聞きました
今一度確認ください

ビタミンＣ
ビタミンＤ
亜鉛
カリウム
ポリフェノール

身体の調子を整えたり、身体の要らないものは排出する効果が期待できる
血栓症など起こさない
そんな食べ物をきちんと摂取するに限ります
亜鉛やカリウムは普通の食事ではまずとりきれません
オーガニック栽培モリンガパウダーや桑葉パウダ―をおススメする理由です

モリンガと他の食品と比較するとそのスーパーフードたる由縁を感じます

	モリンガ	調製粉乳	生卵	小松菜
エネルギー (kcal)	378	514	151	14
タンパク質 (g)	35.9	12.4	12.3	1.5
脂質 (g)	4.5	26.8	10.3	0.2
糖質（g)	17.9	55.9	0.3	2.4
食物繊維 (g)	30.6		0	1.9
ナトリウム (mg)	39	140	140	15
カルシウム (mg)	450	370	51	170
リン (mg)	1,500	220	180	5
鉄 (mg)	6.5	6.5	1.8	2.8
カリウム (mg)	2,400	500	130	500
マグネシウム (mg)	210	40	11	12
亜鉛 (mg)	1.1	0.34	0.08	0.06
銅 (mg)	0.6	2.8	1.3	0.2
マンガン (mg)	31	0.05	0.02	0.13
ビタミンＡ（μg）	806	560	150	260
ビタミンＢ1 (mg)	0.26	0.41	0.06	0.09
ビタミンＢ2 (mg)	1.28	0.72	0.43	0.13
ナイアシン (mg)	6.2	5.4	0.1	1.0
ビタミンＢ6 (mg)	1.1	0.35	0.08	0.12
ビタミンＥ (mg)	64.3	5.5	1.0	0.9
ビタミンＤ (μg)	1.7	9.3	0	0
ビタミンＣ (mg)	39	53	0	39
ビタミンK (μg)	2,000	24	13	210
葉酸 (μg）	490	82	43	110
ビオチン (μg)	48.2	-	-	-
パントテン酸 (mg)	1.4	2.2	1.45	0.3
リジン (mg)	1,200	1,100	890	100
ヒスチジン (mg)	430	320	310	40
フェニルアラニン (mg)	1000	550	640	92
ロイシン (mg)	1,300	1,300	1,100	130
メチオニン (mg)	690	320	400	20
パリン (mg)	1000	840	830	100
スレオニン (mg)	970	700	570	70
トリプトファン (mg)	200	180	190	37
イソロイシン (mg)	660	770	680	74
アルギニン (mg)	2000	370	780	95
チロシン (mg)	390	410	500	50
アラニン (mg)	2900	540	700	94
グリシン (mg)	5000	250	410	81
プロリン (mg)	2700	1,100	470	70
グルタミン酸 (mg)	3600	2,500	1,600	250
セリン (mg)	1100	620	840	67
アスパラギン酸 (mg)	2200	1,200	1,300	170
シスチン　(mg)	200	230	320	15
βカロチン当量（μg）	9,670	85	17	3,100
ポリフェノール (mg)	2,200	-	-	-
モリブデン（mg)	0.2	-	-	-
イノシトール(mg)	637	-	-	-
コリン (mg)	40	-	-	-
γ-アミノ酪酸 (mg)	164	-	-	-
コリン (mg)	40	-	-	-

肉や魚、野菜から採ろうとすると実に大量に食べなければならないけれど
お年頃の私たち　青年のようにはいきません
まして高齢者や幼い子ども達にとっても
取り込みづらい栄養価だからこそ、日常に使用できるように準備したいですね

閉経後は一層　骨密度低くなると　婦人科の先生に聞いたこともあります
若い方でも子どもを産む女性にとって絶対に必要な栄養価には間違いありません
モリンガパウダーを食したり、お茶をいただくことで効果が期待できるなら、
内側からの健康にも留意したいですね


モリンガパウダー
見てのとおり　まるで抹茶のような質感　細かな粒子ですのでいろんなお料理に　野菜サラダなどにも使えて便利
酵素作りなどでも栄養補給に素晴らしい効果が期待できます



我が家のご飯はスーパーフード　モリンガパウダー入り
南インドジグマハーバルのオーガニック農場より届くモリンガパウダーを玄米１合に
大匙1杯くらい入れて炊いています
粒子がとても細かいので、ちょっと混ぜるだけで溶ける
1時間くらいは浸して炊きます

美味しく炊ける　玄米モリンガご飯

栄養価揃い　完全食になる　どうぞお試しください

特に浮腫みにはカリウムやポリフェノールが効くそうです
身体の浮腫みにも効果的
浮腫みが及ぼす身体の影響は無視できません
若いうちからそれがふつうになると、加齢によってますます血流が悪くなり、
身体のだるさはもちろんのこと静脈瘤などにも悩まされるそうですよ

アーユルヴェーダ普及の第一人者、上馬塲先生からの情報によると
身体の浮腫みは静脈の流れの良さに直結しているようです


ちょっと難しいですが、静脈が身体の循環のハブの役割を担っているようです

実に静脈の流れは血流の７５％を占め、その流れ悪くなり、鬱滞すると辛くなるそうです


モリンガパウダーを食すことで効果が期待できるなら、内側からの健康にも留意したいですね
普通の食事でとりこみにくい栄養価だからこそ気をつけたい毎日の食事
日常生活に置き換えると健やかな毎日の為には食がなんといっても一番大事な要素です



セルフケアの重要性は　すべてのバランス
内治　オジャス（生命力）いっぱいの食
バランスの良い食事
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる

外治　ヘナ＆キリのセルフケア　身体や頭皮のオイルケア　ヘナケア　
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする　　
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする

不内外治　ヨガ　筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる

新春の檸檬酵素作りにも、ぜひ活用しましょう

美味しい　新鮮有機檸檬を故郷から取り寄せます


イエロー檸檬は新春のお楽しみでした

黒糖と体質を考えた天然パウダーなどとともに重ねていきます
モリンガパウダーを入れて自らの体調整えるスペシャルドリンクになります

朝晩に５０回ほど混ぜてつくる酵素　
酵素作りに必須なのは
酵素たっぷりの果実や野菜、野草などと
黒糖が同量
酵素果実など１K作るなら、黒糖が１K必要です

1Kg入りの　こだわり黒糖　１６２０円　
種子島産の　新鮮な黒糖　
出来立てホヤホヤが年末に入荷しています

本当に手作りの黒糖なのです　
やっぱりこの黒糖で酵素作りしたいです

本物の黒糖ここにあり

■■　　現代人にぴったり　栄養価も安心の　黒糖を。

１．ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
２．黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
３．甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
４．ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
５．黒糖１Ｋｇとレモンなど柑橘類（無農薬が良いです）１ｋｇ
　　毎日上下にかき混ぜて夏なら３日から５日ほどで酵素が出来上がります。

せっかく５日から１週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと　美味しくできないのです

また、酵素を作るなら自らの体調を鑑みて
必要な天然パウダーを入れて、毎日の元気に生かしてください

それぞれの体調に応じて必要な、角田さんの手作りハーブもどうぞ
食して良し、美容にも良しの万能天然ハーブです
酵素と一緒になって身体に働く為、より効果的に身体の中で作用する

奥伊予天然ハーブ3本セット　4000円　税込4320円
セットでお買い得　奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格　（ブログからだけのご案内です）

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください


天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌も嬉しいですね

先日お問い合わせありましたが、
あまり天然パウダーを入れ過ぎると発酵しつらくなるかもしれません
多く入れ過ぎても問題はないです
一昨年　作ったレモン酵素の様子から　

これは3日目の様子　朝晩50回くらい混ぜて、もう発酵してきています
美味しいのができそう

作り方の詳細は下記にて確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58901778.html

酵素づくりはとっても簡単　混ぜるだけです
口から入るものをちょっと変えるだけで　身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
今回も発酵済み果皮をプレゼントします
必要な方はお知らせください

一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

有機檸檬　は１K1000円前後　かかる予定　
価格は全体の依頼数によって変わります
始めて酵素作りにチャレンジされる方には作り方のレシピも入れますので、ご安心ください

モリンガパウダー１００ｇ　２０００円　税込２１６０円
オーガニックウコン　１００ｇ　１５１２円
オーガニック桑葉パウダー１００ｇ　１５１２円
オーガニック生姜パウダー１００ｇ　１７２８円
リタハーブ　１００ｇ　８８０円
黒糖１Ｋ　１６２０円

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください　
送料本州　８００円
四国　９００円
北海道、九州　１１００円
沖縄　１２００円（沖縄への配送料変更　お届けに５日前後かかります）

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は１．５倍から２倍の金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付も同様です
注：黒糖以外の商材が９０００円以上の場合送料無料となります

有機檸檬
その他の材料のご予約　
注文締切は１月２３日まで！
お届け１月末予定

ご注文の皆さまには各自お知らせします

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です
これからの寒い時期に備えて感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み　体調整える美味しい手作り酵素にチャレンジ
どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ

檸檬や柚子でなくても酵素のある新鮮な野菜や果物でも作れます
家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます

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