キリづくりより 想うエネルギー が注入されます
だから 自分で作ったキリがより浸透するような氣がする と
お知らせくださった顧客さま
氣のせいではありません
私も今朝キリつくりしながら
ご自宅でのケア用や 週末のキリ会 に立ち寄ってくださる皆様の準備
キリの香りで癒され、想う力 そのまま 届きますように
継続なさる顧客様には特徴があり、その差は歴然です。
ハーブの力は 本当に素晴らしい
私も夏風邪気味になって、改めてその効果にありがたい気持ちでいっぱい
まず足元を温めることから始めて 身体の冷えを追い出す
足指先にキリ（全身に影響する経絡の先っぽがここにある）
お腹の重だるさ なんとなく気持ち悪い
胃経に繋がる 消化力に繋がる 足三里 も温めて
身体の深部の冷え 追い出す効果ありがたい
どんなふうに実践したかはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61680432.html
細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
キリは業務用がありますので、ご家庭で手作りしてケアしていただけます
キリをご自身で作りたい方 ハーブ湿布など利用してみたい方 １Kｇ入りがございます
南インドの製薬会社 ジグマハーバルから届く キリ
通常は処方されるハーブ
1Kg単位ですから６０ｇから７０ｇでしたら１５個くらい作れます
１００ｇの大きいタイプで10個作れます
入れる分量を変えて、足指キリ用、顔用、背中用、ほぐし用みたいにしてもいい
150g～200ｇ近い大きい物を作って腰痛で困っておられる方もお家で実践され効果を感じておられます
手作りしたい方 業務用をお使いください
５００ｇもございます
おうちでセルフケアに使う方には５００ｇくらいでちょうどよいかもしれません
身体のお掃除 血管や管（スロータス）の流れを良くしていきます
キリは２重になっています
粉末状のキリの中の空気をできるだけ出してカチカチのテルテル坊主を作る
机の上でポンポン叩いたり手でポンポン叩いたりして固くて崩れにくい状態にするのがポイント
キリについてお問合せあり
今一度確認ください
KIZHI（キリ）を日本に紹介されたのは稲垣先生
キリはオイルに底を浸すように熱を加える
でも中は乾燥したハーブがあり もぐさ のようにその薬効が気化して毛穴から入る
それを熱によって薬効のあるオイルとともに身体の深層まで届ける作用があります
なのでオイルがキリいっぱいに染み込んでしまったらその効果がなくなり 効果が無くなる いうことです
加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ（毒素）排出が難しくなる
身体が怠くて、重い 頭が重い 胃腸の具合が悪い
風邪をひいた、鼻炎になったなど、体調を崩されておられる方が多くみられます
何をしてもスッキリしない方、ぜひ訪ねて来て下さいませ
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA 経済的なセット価格にてご提供しています
それぞれ使いやすい８０ｍｌ入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください
南インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます
このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます
ぜひオイルを塗布することを習慣にして
セルフオイルマッサージの大事さを実感してください
また胃腸の具合が悪くて便秘と下痢を繰り返すような方、暑いだけでも体力奪われます
白湯を飲んで改善のご提案
白湯には腸を洗う シャワーのような役割があるんです
なぜ白湯がいいのか アーユルヴェーダでは人のドーシャ（体質）には３つの気質があると言われています
ヴァータ（風の気質）
ピッタ（火の気質）
カッファ（水の気質）
たいていの人が一つのドーシャに偏っているか、二つのドーシャの複合が多い
まれに３つが同じ混合の方もいらっしゃる
今、乱れているところ＝本来の自分から離れているのを整えていくことによってバランスがとれ、
体も心も本来の自分らしさに近づくことができます
白湯は’水’を’火’にかけて 沸騰してブクブクしてきたら蓋を開けて’空気’を入れ込んでできた飲み物
最低でも５分以上は蓋を開けてブクブクとさせる
そうすると 風 火 水 のバランスの取れた飲み物が出来上がります
人間の身体の７０％は水分と言われています
その水分をバランスの良い飲み物で入れ替えてあげることによって
本来の自分らしいバランスの取れた身体が維持できます
飲み方
☆すするようにゆっくり飲む
☆朝起きて一番に飲む
胃腸を温めて全体の代謝を上げて行きます また、白湯が老廃物を押し流し、腸の中をきれいにします
排泄を府流す効果もあります
☆食事中に飲む
一口食べては一口すする 消化を助ける効果があります
☆身体が重い人は食間にも飲む
食事と食事との間に２０から３０分おきに
ひと口ふた口と少しずつすする 消化力を上げる働きがあります
体調が良くなってきたら、朝の１杯と食事中にすこしずつ飲むだけで十分です
白湯を飲み始めたとき、まずいと感じる人は多いでしょう
その不快感が’まずい ’とおもわせるもの
逆に言えば、白湯を最初から美味しいと感じる人は、
比較的アーマが少なくてドーシャのバランスがとれています
ただ、そういう人でも体調が悪くなれば美味しく感じなくなる
白湯の飲み始めは’ 白湯で乱れを修正していくのだ’と思いながら飲むといいですね
白湯飲みが習慣になるまで、そう意識して飲み続けることが大事です
とにかくたとえ不味いと感じても、我慢して１週間飲み続けてください
アーマが溶けだして管が綺麗になっていけば、必ず白湯を甘く感じるようになります
身体も徐々に軽くなるでしょう。
白湯を飲んで美味しく感じることができれば、身体が健康になってきた証拠です
私自身白湯は毎朝つくり、実践しています
本当に白湯は甘くて美味しい
私の場合、朝一番に酵素ジュースに白湯を入れて飲みます
最近では乳酸菌発酵物質入りにして相乗効果
白湯ができたら常温にして 酵素ジュースを割って飲みましょう
酵素は４０度から５０度で死滅してしまうので ぬるま湯まで
グラスに大きなお猪口に１杯くらい
150ccから200cc白湯を注いで毎朝
起きたらすぐいただく習慣になっています
体調が悪い時、体がだるい時などは身体に未消化物や老廃物が溜まっている証拠です
人間はいらないものを出さないと元気になれない
そんなときにはお腹がすいたら酵素ジュースを頂いて、
消化に回す力を代謝に回して改善してください
２、３日のプチファスティング（絶食）で体調は改善に向かいます
野菜や果物ジュース、果物、重湯などだけ食べる
気になる方、酵素ジュースの作り方はこちらを確認ください
季節ごと酵素のある果物や野草でつくることができます
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/cat_1259212.html
また自宅でキリができるようになるセルフケアは下記のとうり承れます
＊キリセルフケア講習について
ご自身でアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習
目黒でのセルフケア一般向け（家庭でできるキり 至福のリラクゼーション）
料金１５０００円 （税込１６５００）
時間 約９０分
セルフケアスターターセット及びハーブオイル付き
白ゴマオイル３０ｍｌ
アーユルAオイル３０ｍｌ
アーユルＫオイル３０ｍｌを含みます
キリは作り方から学んでいただきます
手、膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
自分でケアできるようになったら、あるいは家族に実践できるようになったら
とても安心です
いつでも短時間でケアできます
温かいキリの素晴らしさ 実感 体感 学習 ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます実際のキリのすばらしさを９０分の全身施術で体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます
全身アビアンガ＆キリの施術
講習＆体験費用 ２５０００円 （税込27500円）
時間 約３時間
全身施術アビアンガ（ハーブオイルマッサージ）＆キリ９０分含む
＊以下の材料が含まれます
（自ら作ったハーブボールの持ち帰り）
＊アビアンガ＆キリ施術について
通常 ６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術
９０分 １３０００円 （14300円税込）
初めての方はカウンセリングなど含め
身体の状態を確認するために、約2時間の施術 を実施します
＊キリセルフケア講習について
目黒でのセルフケア一般向け（家庭でできるキり 至福のリラクゼーション）
料金１５０００円 （税込１６５００）
時間 約９０分
セルフケアスターターセット及びハーブオイル付き
白ゴマオイル３０ｍｌ
アーユルAオイル３０ｍｌ
アーユルＫオイル３０ｍｌを含みます
キリは作り方から学んでいただきます
手、膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
自分でケアできるようになったら、あるいは家族に実践できるようになったら
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全身アビアンガ＆キリの施術
講習＆体験費用 ２５０００円 （税込27500円）
時間 約３時間
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＊以下の材料が含まれます
（自ら作ったハーブボールの持ち帰り）
＊アビアンガ＆キリ施術について
通常 ６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術
９０分 １３０００円 （14300円税込）
初めての方はカウンセリングなど含め
身体の状態を確認するために、約2時間の施術 を実施します
実践方法や、ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
体調は自らの免疫力頼み
何かのせい にしていられない
一層自らの自己免疫力を働かせて、調子よく生活することに注視したいですね
自宅で挑戦したい方、
を送付後に オンラインやZoomミーティングなどにてやり取りして、
どんな風に実践したらよいか
ご相談も承れます
お家メンテはマイペース
ご家庭で簡単にセルフケアできるようになる もおススメです
８月４日（日）午後より キリ体験会 実施します
ご予約にて承りますが、キリ温熱に興味ある方ぜひいらしてください
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61687549.html
キリヨガインストラクター
おうちセラピスト
施術にキリ温熱ケアを加えたい方 募集しています
詳しくはこちらも確認ください
講習会や体験会、施術について、また、商品について不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアするための アーユルヴェーダキリ や アーユルヴェーダオイル などすべて取り扱っております
ＨＰ
桃を品種改良された ネクタリン 頂戴した
めちゃ美味しくてびっくり
玉ねぎチンキ仕込んだり
移り変わる夏も忙しくて 楽しい ですね
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
’生きる力’自ら守って健やかに
体調は自らの免疫力頼み
何かのせい にしていられない
一層自らの自己免疫力を働かせて、調子よく生活することに注視したいですね
自宅で挑戦したい方、
を送付後に オンラインやZoomミーティングなどにてやり取りして、
どんな風に実践したらよいか
ご相談も承れます
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８月４日（日）午後より キリ体験会 実施します
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