昨日は上馬塲先生のヘルスコンサルテーションでした
キリヨガ®グループにて 学び合い
ご家庭で、サロンでのクライアント様の悩み
例えば体調について 西洋医学的なアプローチと自然療法的なアプローチ
どんなふうに対応していいか？
素人では判断がつかないことがあります
そんな時、こんなパターンなら こんなアプローチが有効と学び合えるありがたさ
昨日は 糖尿病１型と ２型 の療養について
多くの皆様 予備軍も含めて 生活習慣の改善を求められておられます
そんな中、sanakuboでは２型のクライアント様
１型のクライアント様にも改善がみられています
２型の方は透析前の検討 １日３本インシュリン注射されておられた方
７０代男性（一人暮らし）
１年の生活習慣、食習慣、運動習慣の改善と
ひまし油湿布１年継続で 寛解なさった方がおられます
１年間寄り添ってみて非常に勉強になりました
スマホさえ持っておられないから 文通と電話連絡で 必要な物を配送繰り返した１年間
勉強だと思って、ほとんどを無償提供しました
私としたら理解できたことの方が大きかった
病状もあるかもしれませんが 孤独にしない ということ
誰にだって寄り添う人が必要 ということが良く分かった
昨日、上馬塲先生より提示あったことシェアします
ひまし油湿布療法の有効性
こんな情報も ＧＴＢから 得られるとお知らせ頂いた
乳酸菌発酵物質はなるほど 短鎖脂肪酸 ですから
まず便秘改善し腸内環境を良くすることが
血を綺麗にする第１歩
以前学んだ より
身体中にめぐる 血液
ご馳走を運んで、老廃物を回収
小腸の絨毛でのやり取り
循環が良いと
腸と脳が手をつなぐ 健幸状態 になる
実際にはここに ストレス という 環境も影響 してきます
心身ともに 相互に身体が関連し合っている
こんな栄養素が大事
ほとんど足りていない方が多いと言われています
命のネットワーク
上馬塲先生から 提示されたのは 有効な天然ハーブを摂取すること
例えば アシュワガンダ シャタバリ ツルシー
朝鮮人参のような 漢方薬にも有効なものがある
総合的に免疫力を高める サプリや 腸内細菌を育てるプラズマ乳酸菌なども有効
ひまし油湿布だけ が有効とか
この薬を飲んでおけばよい ということではなく、
自身にとって 何が有効か 自らの身体に 聴く姿勢 が大切
内治 食滋養 バランスよく食べているか 有効な天然ハーブや乳酸菌の摂取
外治 ひまし油湿布 全身オイルマッサージ（排出法）
不内外治 呼吸法や運動の重要性
心地良い生活を自らしているか？ が大切な視点です
人任せにしてきた もろもろを ご自身のペースで改善する生活習慣
アーユルヴェーダや中医学、食や美容、健康関連
キリヨガ®グループにて 学び合い
ご家庭で、サロンでのクライアント様の悩み
例えば体調について 西洋医学的なアプローチと自然療法的なアプローチ
どんなふうに対応していいか？
素人では判断がつかないことがあります
そんな時、こんなパターンなら こんなアプローチが有効と学び合えるありがたさ
昨日は 糖尿病１型と ２型 の療養について
多くの皆様 予備軍も含めて 生活習慣の改善を求められておられます
そんな中、sanakuboでは２型のクライアント様
１型のクライアント様にも改善がみられています
２型の方は透析前の検討 １日３本インシュリン注射されておられた方
７０代男性（一人暮らし）
１年の生活習慣、食習慣、運動習慣の改善と
ひまし油湿布１年継続で 寛解なさった方がおられます
１年間寄り添ってみて非常に勉強になりました
スマホさえ持っておられないから 文通と電話連絡で 必要な物を配送繰り返した１年間
勉強だと思って、ほとんどを無償提供しました
私としたら理解できたことの方が大きかった
病状もあるかもしれませんが 孤独にしない ということ
誰にだって寄り添う人が必要 ということが良く分かった
セルフケアも 毎日の食習慣、運動習慣、ケア習慣 がとっても大事
怖い腎臓病、人工透析をするかどうか検討中 だった
根治させるには 結局は 自分で治すしかない ことに氣づき
簡単にできる方法で身体がきちんと応えてくれるんだから
しまいには楽しくなってこられた
生きる力って本当に素晴らしい
どのように意識して、継続したか 大きくは３つ
①便秘の解消→乳酸菌発酵物質
②食滋養→豆食 食の変化 栄養バランス
③ひまし油湿布→身体の掃除
詳しくはこちらを確認ください
昨日、上馬塲先生より提示あったことシェアします
ひまし油湿布療法の有効性
こんな情報も ＧＴＢから 得られるとお知らせ頂いた
乳酸菌発酵物質はなるほど 短鎖脂肪酸 ですから
まず便秘改善し腸内環境を良くすることが
血を綺麗にする第１歩
以前学んだ より
身体中にめぐる 血液
ご馳走を運んで、老廃物を回収
小腸の絨毛でのやり取り
循環が良いと
腸と脳が手をつなぐ 健幸状態 になる
実際にはここに ストレス という 環境も影響 してきます
心身ともに 相互に身体が関連し合っている
こんな栄養素が大事
ほとんど足りていない方が多いと言われています
命のネットワーク
腸内細菌を育て育む必要性について
バイオジェニクス乳酸菌発酵物質 は
ほとんど胃で死滅してしまうと言われる生きた乳酸菌とは違い
腸にまで働く死んだ菌
血液の 血しょう と同じ働き をするそうです
血漿とは、様々な物質を含む溶液のことで、
血液の血球成分（赤血球、白血球、血小板など）以外の成分で
含まれる物質はタンパク質、ブドウ糖、脂質、金属イオン、電解質、ホルモン、ビタミン、老廃物などさまざま
身体の各部位に栄養を運び、老廃物を出す働きをする
乳酸菌発酵物質は、選び抜かれた21種類の乳酸菌を国産の有機大豆と発酵させた天然の成分
そうしてできた栄養成分は、ビタミン・アミノ酸・短鎖脂肪酸・ポリフェノールを含む約400種類の有用成分です。
上馬塲先生から 提示されたのは 有効な天然ハーブを摂取すること例えば アシュワガンダ シャタバリ ツルシー
朝鮮人参のような 漢方薬にも有効なものがある
総合的に免疫力を高める サプリや 腸内細菌を育てるプラズマ乳酸菌なども有効
ひまし油湿布だけ が有効とか
この薬を飲んでおけばよい ということではなく、
自身にとって 何が有効か 自らの身体に 聴く姿勢 が大切
内治 食滋養 バランスよく食べているか 有効な天然ハーブや乳酸菌の摂取
外治 ひまし油湿布 全身オイルマッサージ（排出法）
不内外治 呼吸法や運動の重要性
心地良い生活を自らしているか？ が大切な視点です
sanakuboでは
アーユルヴェーダの講師も アロマセラピーの講師も
食滋養の専門家も
セラピストのプロも おうちセラピストも
ヨガのインストラクター 医師、美容師、鍼灸師
それぞれの立ち位置も
本来なら 繋がっていて
みんなでフラットに繋がり合って学び合いをしています
皆が先生（専門家）で学び合って
自らにとってよりよい方法を
ご自身の立場で 選択しながら 実践に活かす そのような考え方
だから ご家庭でこそ もっとも活きてくるのが肝
それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
今まで学んでおられた、知識、経験、技術をそのままに 使えるということ
同じような施術を実践が基本 とも考えていません
一から全部アーユルヴェーダについて学ばなくとも
自分にとって必要な情報、技術、道具、施術法 を
足してもらったらよいのでは？と考えています
まさしく学び合い
人任せにしてきた もろもろを ご自身のペースで改善する生活習慣
ご自身を大切にする時間を何よりも優先する
一緒に始めませんか？
各自がご自身や家族の体調に合わせて学び合い
理美容室やサロン様
各種診療可能な診療所や
老人施設やケアハウスでもシェアできます
sanakubo養成講座 日本的なアーユルヴェーダのある暮らし をご推奨しています
それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
sanakuboでは 様々なジャンルの方々と学び合い しています
本物の天然素材をどう扱うかは
それぞれが考えて実践に活かす のが一番良い
アーユルヴェーダや中医学、食や美容、健康関連
各所より健康情報が得られ 学び合い実践 しています
毎月継続の
上馬場先生のコンサルテーションでは 様々な要件を相談しています
久保のおうちセラピスト養成
キリヨガ🄬 呼吸法 運動習慣
最新情報を共有しながら学び合い、誰にとっても即実践出来うる環境を整えています
キリヨガは 家族はもちろん クライアント様と一緒に実践することも可能
つまりすぐに コミュニティー創り にも活かせます
月に２回のキリヨガの継続と
生活するうえで 必須な具体的なケア情報 や
コミュニティーとの連携方法 を認知することで
安心安全の中で 今、生きてる実感
心身整う仕組み ご一緒しませんか？
健やかなのはもちろん 幸せで 豊かな生活習慣の実践 が身に付きます
月額３５００円
こちらよりお申込みください
参加できるようご案内いたします
参加とともに 日常ケアに必要な天然ハーブや天然オイルが卸売り価格 提供
施設でご利用いただく場合には １月２５０００円より
各種必要なサービスをご相談の上、ご提供します（天然ヘナ、オイルケア＆キリ温熱ケア キリヨガ®）
ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
ご予約について、商品の詳細説明、利用方法、
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を公式LINEや、
zoomにてオンラインでのご説明も可能です
Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です
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sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を安心して過ごせるように、習慣にできるノウハウをご提供させていただきます
講習会や体験会、施術について、また、商品について不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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