今朝はキリの点検
さらには大小様々 キリ創り
実は ちびキリ フェイシャル用のキリの方が作りづらい
指がつりそうになったりしながら、
でもカワイイ ちびキリ
沢山出来上がりました
温かいキリが本当にとっても気持ちいい
養成講座にて上馬塲先生よりキリはアイロンとの分かりやすい表現
身体の縮んだ血管、筋膜をアイロンがけですっきりと伸ばす
そうすることによって痛みの緩和、体の不要物(固まった脂肪、流れない老廃物)を熱の力で溶かしてスッキリと流す
そんなイメージです
お顔への
お顔のマルマ(ツボ)じっくりと丁寧に熱を伝えていきます
以前、姑宅訪問で実践した様子より
大事な感覚器官が集中するお顔のケア
インドのアーユルヴェーダ医師
ケジャブ先生に教わったマルマポイントにもしっかりと熱を入れていく
それぞれのマルマの作用は異なり、それぞれに活性化していきます
経絡のツボとも酷似していますが、
経絡を鍼で刺すようなピンポイントではなく範囲が大きいとされているようです
温熱キリの面積も大きいですから
主要箇所を覚えていて優しく温熱すれば良いし
ツボの知識などなくとも、キリ温熱していたら身体がここを温めて欲しいと要求してきますから
顔周り、耳まわり、首周り ジワーッと温めてみてください
86歳だと驚く変化
右側のみ実施
顎ができ、口元が締まり、小鼻になり、頬っぺたももとに位置に収まります
お義母さん終わったあと、鏡見ながら、感激していましたよ
顔のマルマを刺激しながらのお顔のマッサージ 参考に
因みにマルマポイントの位置はオレンジの○印
スプリンクラーのように水分や栄養を散布する箇所とマルマ療法では習いました
ココが詰まっていたら周辺枯れてくる
ちょっと意識してみるといい
抑えると痛気持ちいいのを感じるハズです
そのポイントを抑えながらキリで熱を加えていくお顔のマッサージ最高に気持ちがいい
5分から10分のケアでどんな変化をもたらすのか、
昔のブログですが 詳しくはこちらをご覧ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/51388809.html
だれでもできますよ
お顔に注射したり、糸入れたり、メスを入れたりする必要がない と
セルフケアなさっておられる方、
リピーターの方ばかりです
大小のキリを温めて実践 キリ温熱リラクゼーション
温かいキリが身体のコリや痛みを解していきます
フェイシャル用のキリは
100円ショップなどで耐熱皿などを使うと効果的
施術などでは耐熱皿に (美肌オイル)をたっぷり入れて浸しながら使用すると良いです
フェイシャル用は2個セットです
フェイシャル用としてご愛用くださいませ
お顔のツボにしっくりくるフェイシャル用の温熱ケア
このキリを 事故で複雑骨折なさった方
脚のボルトの箇所にピンポイントで熱を加えてセルフケア
驚異的な回復
病院の先生に何をしたか 聴かれたと喜ばれておられました
つらさや痛みにもアプローチする キリは素晴らしいです
それぞれのセルフケア 必要な道具やキリをお選びください
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0
自宅でのセルフケア方法を
専門家に聴きながら実践なさいませんか?
仲間が一緒だから とても楽しい
身体が楽になる
エイコ先生の指導のもと ご自宅から参加が可能
自らのエネルギーも増します
エイコ先生の 肩甲骨 キリヨガ
どうぞ体験ください
3月15日(木)10:30より
約1時間 講習代金1650円
リモート講習 録画配信可能
Zoom準備が必要です
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします
キリヨガ講師 eiko 長谷川英子先生
静岡県田方郡函南町在住
2006:アロマセラピストストとしてスタート。
ピラティスで体幹を整える。
2010:体の不調より体がヨガを要求し、始める。
2014:JIVA JAPAN アーユルヴェーダ基礎コース修了
2014:JIVA JAPAN アーユルヴェーダオイルマッサージコース修了
2015:ジグマハーバル直伝アーユルヴェーダセラピスト中級講座修了
2015:アーユルヴェーダセラピストスタート
2016:スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団YICヨーガ教師養成講座修了
2016:COSMIC YOGA 集中トレーニング修了
2016:ヨガインストラクタースタート
2016:子宮インナービューティ セルフケアエクササイズ 修了
2016:子宮インナービューティセラピー(タイ古式) 修了
2018:インド政府公認ヨーガ療法士 修了
2019:イシュタヨガ RYT200全米ヨガアライアンス 修了
2021: 現代霊氣レベル3
2022:エサレンマッサージイントロダクションクラス修了
sanakubo目黒で体験なさりたい方、
キリヨガ参加料金 2000円 現地でお支払い可能
キリヨガ参加料金 2000円 現地でお支払い可能
マイキリない方 キリ作りから実施承れます
10時集合
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる
目黒にて体験なさる方 自分のキリを手に入れませんか?
今2個持っておられる方も
あと2個あるとセルフケアが常に温かいキリボールで可能になります
冷えた脚やお腹など2個使いして温める習慣をぜひ始めてください
マイキリない方 キリ作りから実施承れます
10時集合
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる
目黒にて体験なさる方 自分のキリを手に入れませんか?
今2個持っておられる方も
あと2個あるとセルフケアが常に温かいキリボールで可能になります
冷えた脚やお腹など2個使いして温める習慣をぜひ始めてください
<目黒にて参加なさる皆様 持参していただきたいもの>
バスタオル今回必要です
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分
以上2点持参してください
因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です
バスタオル今回必要です
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分
以上2点持参してください
因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です
キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み3630円の を2000円にて持ち帰れます
また での対応も可能
通常税込み3300円のところ2000円になります
キリつくりから始める方、事前にお知らせください
持ち帰りない方は キリボール使用料金 500円
キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み3630円の を2000円にて持ち帰れます
また での対応も可能
通常税込み3300円のところ2000円になります
キリつくりから始める方、事前にお知らせください
持ち帰りない方は キリボール使用料金 500円
*目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K&ホワイトオイルをプレゼントしています
(Kオイル5分の1 ホワイトオイル5分の4入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です
日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります
今後目黒にて開催するキリヨガclassに参加する方は
容器を持参で補填しますので持参して参加してください
3月15日 目黒で参加する方
キリヨガ後集まった皆様で背中を温め合ったり
使い方を今一度確認する予定です
12:30分より酵母パンランチ
酵母パン作り名人 原先生のランチ
参加料金 1500円
久保は根菜のスープやフルーツなどご用意しようと考えています
原先生の酵母パンは 楽健寺 という有名な酵母パンの菌でつくられています
持ち帰りパンは 焼き菓子など 300円
実はこの楽健寺のご住職 一昨年、お亡くなりになったばかり 有名な酵母パンはこの寺から
酵母菌 が広まっているのですが 時間のかかるパン作り
なかなかビジネス的には難しく
健康に即した酵母パンは支持するご家庭に広まっているのです
私自身、この酵母パンが廃れてしまわないように、原先生にご案内して
即、パン作りに活かされ、食べられる 幻のパンといっていい
楽健寺のHPももうほとんど見られなくなっているのですが、 検索するといろいろ出てきます
過去に朝日新聞にはこんな風に取り上げられていました
こんな本も出版されているので、検索して買えます
原先生この酵母菌でつくる楽健寺のパンを大絶賛
本当に頬っぺた落ちるくらいに美味しい
柔らかい 驚く美味しさですよ
作り方など学びたい方も大変参考になるお話を伺えると思います
ランチBOXのご予約 3月12日締切
*発酵に時間がかかるため締切があります
持ち帰り焼き菓子が必要な方もお知らせください
当日ランチ後14時以降に
ひまし油体験会やヘナ会(塗布して帰る方のみ)可能です
お問合せください
sanakuboでは 月に2回のキリヨガの定期配信 も承っております
随時受付中
過去の講習やclass受講も可能です
1回はエイコ先生の月ごとの最新リモートキリヨガ
2回目は まで
月に2回のキリヨガを継続することで心身整う仕組みです
初のグループ参加の方には講習と抱き合わせで履修も可能
キリ温熱方法の概論、各論を1回は学び
もう1回はキリヨガ履修で おうちセラピスト認定 も初めております
のみ履修も可能
実践時にはリモートにて近々の情報交換しています
最新の情報から学び合い。
お話合いにより、必要と思われる
公にしていない講習などの学び合いのリモート配信も実践
(キリヨガのclassは録画配信可能 参加できない場合は自分の都合のよい時間で実践が可能)
月額3000円
こちらよりお申込みください
参加できるようご案内いたします
キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ
セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用
・
ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして 身体の調子を整える
*目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K&ホワイトオイルをプレゼントしています
(Kオイル5分の1 ホワイトオイル5分の4入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です
日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります
今後目黒にて開催するキリヨガclassに参加する方は
容器を持参で補填しますので持参して参加してください
3月15日 目黒で参加する方
キリヨガ後集まった皆様で背中を温め合ったり
使い方を今一度確認する予定です
12:30分より酵母パンランチ
酵母パン作り名人 原先生のランチ
参加料金 1500円
原先生の酵母パンは 楽健寺 という有名な酵母パンの菌でつくられています
持ち帰りパンは 焼き菓子など 300円
実はこの楽健寺のご住職 一昨年、お亡くなりになったばかり 有名な酵母パンはこの寺から
酵母菌 が広まっているのですが 時間のかかるパン作り
なかなかビジネス的には難しく
健康に即した酵母パンは支持するご家庭に広まっているのです
私自身、この酵母パンが廃れてしまわないように、原先生にご案内して
即、パン作りに活かされ、食べられる 幻のパンといっていい
楽健寺のHPももうほとんど見られなくなっているのですが、 検索するといろいろ出てきます
過去に朝日新聞にはこんな風に取り上げられていました
こんな本も出版されているので、検索して買えます
原先生この酵母菌でつくる楽健寺のパンを大絶賛
本当に頬っぺた落ちるくらいに美味しい
柔らかい 驚く美味しさですよ
作り方など学びたい方も大変参考になるお話を伺えると思います
ランチBOXのご予約 3月12日締切
*発酵に時間がかかるため締切があります
持ち帰り焼き菓子が必要な方もお知らせください
当日ランチ後14時以降に
ひまし油体験会やヘナ会(塗布して帰る方のみ)可能です
お問合せください
sanakuboでは 月に2回のキリヨガの定期配信 も承っております
随時受付中
過去の講習やclass受講も可能です
1回はエイコ先生の月ごとの最新リモートキリヨガ
2回目は まで
月に2回のキリヨガを継続することで心身整う仕組みです
初のグループ参加の方には講習と抱き合わせで履修も可能
キリ温熱方法の概論、各論を1回は学び
もう1回はキリヨガ履修で おうちセラピスト認定 も初めております
のみ履修も可能
実践時にはリモートにて近々の情報交換しています
最新の情報から学び合い。
お話合いにより、必要と思われる
公にしていない講習などの学び合いのリモート配信も実践
(キリヨガのclassは録画配信可能 参加できない場合は自分の都合のよい時間で実践が可能)
月額3000円
こちらよりお申込みください
参加できるようご案内いたします
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ
セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用
・
ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして 身体の調子を整える
筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると
筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです
オイルを塗布する習慣で緩み、
キリ温熱にて身心が繋がり、
ヨガにてエネルギーが循環する
健幸な生活習慣が身に付きます
セルフオイルマッサージ&キリヨガ
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です
・
キリヨガ®は商標登録 受理され、認可されました指定役務は大きくは3つ
①マッサージ用具、業務用、美容用、治療用、リハビリテーション用など道具としてのキリ
②キリヨガに関する知識の教授 情報の提供 キリヨガのインストラクター養成
③代替医療アーユルヴェーダによる情報の提供 健康管理に関する助言
・
ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
・
今やヨガもお家でレッスンが習慣になると なんとも楽ちん
多くの皆様にキリを手に取っていただき、身体の不具合の改善
心身ともに健康で、未病に対する認識を高めていただきたいと願っています
おうちセラピスト認定については下記にて確認ください
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です
・
キリヨガ®は商標登録 受理され、認可されました
①マッサージ用具、業務用、美容用、治療用、リハビリテーション用など道具としてのキリ
②キリヨガに関する知識の教授 情報の提供 キリヨガのインストラクター養成
③代替医療アーユルヴェーダによる情報の提供 健康管理に関する助言
・
ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
・
今やヨガもお家でレッスンが習慣になると なんとも楽ちん
多くの皆様にキリを手に取っていただき、身体の不具合の改善
心身ともに健康で、未病に対する認識を高めていただきたいと願っています
おうちセラピスト認定については下記にて確認ください
おうちでマイペースに実践なさる方が
ジワジワと増えておられます
どんなふうに快調になっていくのか、体感したから分かること
肩こりに有効なセルフケア方法はこちらを確認ください
キリヨガ効果 身心を整える
キリヨガを推奨、実践するようになった訳はこちらでご確認ください
ジワジワと増えておられます
どんなふうに快調になっていくのか、体感したから分かること
肩こりに有効なセルフケア方法はこちらを確認ください
キリヨガ効果 身心を整える
キリヨガを推奨、実践するようになった訳はこちらでご確認ください
ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
商品の詳細説明、利用方法、キリヨガ®参加
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です
Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明(無料)です
ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
商品の詳細説明、利用方法、キリヨガ®参加
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です
Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明(無料)です
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます
講習会や体験会、施術について、また、商品について不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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講習会や体験会、施術について、また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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