昨夜は自分用にも新しいキリつくりして
顧客様に使用したキリは点検

新しかったキリも　周りにオイルが回ってきて
最高のキリになっていました
自分でセルフケアするときに　周りにこれくらいオイルが回ってきていると
熱もちしてさらにキリの中のハーブの力も届きやすくなります　
継続して実践習慣にすることが大事です

キリをご愛用くださるようになった皆様
どうぞ時々確認くださいね

昨夜はカオリ先生の肩こりの為のキリヨガ®でした

長めのタオルや手ぬぐいでストレッチ
はーーーっとため息でます

さらにはキリを温めて

大阪の会場からは　参加されておられた方の声　が聞こえてきました
’あーこれ、マッサージしに行くよりも気持ちええわぁ～’
こんな時、関西弁って　最高です

私も足指キリしながら
’本当やね～’　と思わす関西弁のイントネーションで応えて
そうじゃろう　と伊予弁で想い　そやけん　継続して良かったわい
まっこと　すごいきに　と土佐弁で　念押し

実践なさっておられる皆様　
それぞれのお国言葉で続いてください

涼しくした自宅の居間で　
こんなことする　時間を創ること　が何より大事
足を温める効果は本当に素晴らしいです
専門家のアドバイスを聴きながらの実践なので、その効果も素晴らしいのです

夏でも脚は冷えやすく、浮腫みやすくなっていませんか？
ほおっていると　身体の怠さ、寝苦しさ、睡眠の質　そのままです
薬で解消する　方法を　いつまで続けますか？

大事なポイントを温めると効果覿面

加齢により　関節がコキコキ　アピールしてきませんか？
あるいはどこか痛くなってきていませんか？
ほうっておいたらどうなるか？　
うちの実家の母８４歳のように　アチコチ歪み、固まり、痛み出す　痺れ出す、、
大阪から参加者のお母さまも私の母と同年代だと分かりました
いきなり坂道ころげるほど　弱ってこられたそうです
そんなとき、天然オイルや　キリ温熱効果は素晴らしいのですけど
やってほしい　ばかりの高齢者　
どのようなアプローチをするかが鍵ですよね
自分でもしたくなるように仕向けるしかないんです
そんな時間を創る　それが肝
あるいはみんなで無駄話しながら自分でする
私はそれがいいと思ってキリヨガ®を継続しています

高齢の方にこそいいけれど　アーユルヴェーダの施術って
１時間くらいしたら　施術代金　１万円以上はするんです
サロンの場所を借りて、設備費、材料費用、光熱費用　
それまでにかかった学びの時間と投資費用考えたら　
だいたい２万円くらいになります　
セラピスト講習で概算して　適正価格は　２時間で３６０００円でした
１万円以下なんて無理なんです

だから私は実践するなら
無償で家族や　勉強代として老人の方々の変化で　
学ばせていただけたことに感謝しきり
沢山のヒントがあり、自らの方向性が　はっきりしたのです
一家にひとり　おうちセラピスト　がいたらいいなぁ　と思うようになったのです
２年前くらいに講座に来られて　おうちセラピスト実践継続　された方
旦那様のステージ４の癌　健常者と同じ数値になったと
先月報告が来ています
生活なので　食も　ケアも　学びを深めながら
昨年の夏は　毎週末のように砂浴　されたようです
今年も実践深まっておられます

つい先日のやり取り





そうそう　本当にそう
年金受給しながら継続できますか？　って話です
しかもその方法、継続しないと　意味なしなんです
きちんと排出しなければいけないから
これから先、私たちの世代からは　年金だって　あてになりません
この話、先日、セルフケア講習　に来られた方　
その通り　と意気投合しました
ご一緒した方も、鍼治療を継続したくても　保険適用外で継続できなくなってきた
だから自分ですると　セルフケア方法を学ばれて
自分の身体との対話も楽しんで、喜んでお帰りなさいました

どのようになりたいかは　若い時からの意識と行動の有りようです
ノマダシアさんの講習で学んだ情報によると
未病対策においても大事な習慣

もともとは綺麗だったからだ　すこしづつ塵が積もり、体のなか汚れてくる
きちんとゴミ出ししないと大変なことになる

ちょっとした身体の変化　見逃してはいけません
病名が付く前に未病対策　
氣が付いた方から　おうちで実践なさる方増えています

今の医療の在り方、食の在り方、家族との関係、
あれ？　おかしいぞ　と氣づいたら　
まず　自分から自然に生きること　の心地よさ　を思い出したらよい
そして氣が付いた方々と繋がりあって　
学び合って生きたり、助け合って生きたりできたら　もっと安心感がある
生きているだけで　幸せなんだ　と腹落ちします


健幸生活実践しよう

日本のアーユルヴェーダ第一人者の
上馬塲先生のコンサルテーションをご家庭で実践可能

日本的な統合医療　家庭でのセルフケア学び合い

いろんなジャンル　健康法を　より身近に感じて毎日の習慣に活かす

生活習慣病とは　ずっと以前は　老人病と呼ばれていたそうです
加齢してくることは　とても自然なこと
どう向き合うかで　雲泥の差

ご自宅でも簡単に継続できるケア方法をご案内しています


ご自宅の居間でも　
理美容室でも　
サロンでも
ヨガスタジオでも
施設でも　

どこでもできる方法をご案内
自らにとってもっとも快適な方法で
どうぞマイペースに 　ケア習慣 を始めてください

↓概要について　インスタliveしましたので、確認ください
https://www.instagram.com/p/DMpJ4CBTgfU/



カオリ先生　お腹のケア　も実践して　
最高です～

私は腎臓あたりにキリを敷いて
お腹に沢山キリを乗せて　実はこの時　瞬間　違う場所に行ったようです
す・ば・ら・し・かった
時間って長くなったり、短くなったりするみたい

真剣に体質改善　未病習慣 を生活に取り入れる
生活のいろんなストレス解消に　
時間やお金や税金の無駄使いを辞める方法にも繋がっていくなぁ～と思っています

自分の身体は自分で守らないと　誰にも　守ってもらえません
ライフステージが変わって　異変が起きてからだと　
調整するのに　時間も　お金も　ストレスも　大変面倒なことになってしまう

命さえ　脅かされることだって　ありえます
昔は癌なんて　お年寄りの　病気　と思っていたけれど
今、若い方でも　乳がんや　子宮頸がんや　多くなっていて驚きますよね
栄養のない　食べ物や　ストレスの多い生活習慣が要因ですね

それを　ワクチン　などで　本当に守れるのか？　
いまなお　ＴＶ宣伝されていてぞっとします
お薬で　根本的に　良くなるのか？
よく考えてみた方がよいなぁと　思います

痛いおもいや　つらい想いをする前に　できることがあります
今つらい　来世もつらい　にならない為にどう生きるか？
以前、アーユルヴェーダ学会の勉強会　
エドガーケイシーの学びより





私は毎日瞑想は欠かせなくなりました
瞑想状態になると　光が見えますが　できるだけ綺麗な澄んだ光になるまで
約１０分くらい　習慣にしています
これも全く自己流ですが　
綺麗な光を見るために朝歩いたり　
キリヨガしたらめちゃクチャ綺麗な光に包まれたり、
昨夜のように一瞬が数時間のように感じたり
多分あっているだろうなぁ～と思っています
本当にみんなもやればいいのに　と　思うだけ
これも実践しているもの同志しか分からない
実践、継続したらどうなるか？　知る人ぞ識るです

どんなふうに快調になっていくのか、どうぞ自ら体感ください
↓ホリスティックなアプローチが大事な理由　
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62237233.html

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

https://sanakubo.shop/

  

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#キリヨガ

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#健幸生活

#ヘルシーエイジング

花粉症対策で　オイルの使用
感覚器官の浄化　お試しくださった顧客様
薬のようには効かなかった様子

春はカファの増悪もあり、思った効き目はなかったかもしれません
これもおそらく食べておられたものとの相乗効果
どんなものを食べて、どんな感情で過ごされていたか？
頭の中忙しすぎなかったか？
いろんな要因があったと思われます

生活習慣として　歯を磨いたり、顔を洗ったりするのと同じように
ケアを継続なさってみてください
継続にて　じわじわと効き目を感じていただけると思われます

自然の恵み　天然オイル　

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鉱石のエネルギーを使ったリフトアップローラー
２０１４年くらいから天然ヘナ実践なさる方々のヒット商品となった　
ヘナするときには必須で　ご提案していました

２０１４年当時のヘナ会の様子
懐かしい　あれから１１年ですね
ずっとご愛用くださる皆様　
いつもありがとうございます


ヘナ講習会は今も昔も基本的に変わってはいません
ヘナの特徴の把握
ヘナの作り方（実践）
ヘアマッサージ方法（実践）
塗布体験

ヘナする前のリフトブラシ＆リフトローラーでのマッサージで
効率よく 天然オイル も 天然ヘナ 効果も浸透

さあどちらのほっぺた上がっていますか？
体験してくださる皆様　最初はみんな驚かれます

念入りにブラッシングして頭皮の血流を良くします
髪がイキイキするために、まず頭皮の血流を良くします

リフトアップブラシは今もなお、定番で扱っており
美容サロンなどには卸売りもご案内しております


天然ヘナ講習ではまずこのブラシで
たった数回　頭髪を梳かす間に　変化するお顔に驚いていただいています。

血流を良くする効果　頭部で感じてください
作物育てるときに　鍬で土地をまず　耕しますね
カチカチの土壌に作物が育たないのと一緒
鍬で空気を含ませ耕やし、種を植えたら、水を施すのと一緒
育毛、養毛するときにこのブラシの効果が素晴らしい


このブラシの先端には頭部の経絡に効く鉱石が入っている
リフトアップブラシ　４３００円　 税込４７３０円

サロンさんからも追加が相次ぐ、毎日愛用のリフトアップブラシ 
毎日のヘアケアー　ヘナケアーの前のブラッシングは本当に欠かせません

ある顧客様はいつもバックにこのブラシを入れ、お手洗いに入るたびにブラッシングするそうです
その方の髪の豊かさ　びっくりしますよ
ついでにお顔もいつもハリがあり　輝くようになります

週末にいらしてくださった顧客様　
お手入れのことについて問い合わせありましたが
温かめのお湯に浸し、台所用の洗剤や　衣類用の中性洗剤をいれて
しばらく置き、爪ブラシなどでブラッシングして洗うと良いです
リタなどに浸しておいても良いです

さらに鉱石の力は　日光浴したり、月光浴したりで　
エネルギー補給されますので、時々お手入れ実践ください



ヘナの講習会では皆様にびっくりされるブラシマッサージ
経絡の流れに沿って　ブラッシングするとより効果的

東洋医学の経絡（ツボとツボを結ぶライン）にある種の鉱石を接触させると反射反応的な変化が生じるそうです
このブラシはお顔のリフトアップだけでは補えない頭皮からのタルミを引き上げる
鉱石が経絡に反応して筋肉をもとの位置に戻す効果があるのです
いろいろ氣遣ってみても、氣の巡り、血の巡り、なかなか改善できないときに
鉱石の力のリフトアップ商品が心強くサポート

頭皮の疲れはそのままお顔の疲れ　弛み　張りに影響しますね
鉱石も自然の一部　自然のリズムにそって即効、蘇る

ヘナ講習したり、キリセルフケア講習したり、
1日でおうちケアのメソッド習得できる体験型講習に興味ある方は
その続きはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61849800.html

 
懐かしい昔の　リニューアル前のリフトアップローラー

某有名な同類のアイテムを持たれている顧客様からはこんな声も頂戴していました

全然こちらの方が使いやすい　
しかも効果はそのまま４分の１の価格にのけ反っておられました
いつでもバックに忍ばせてコロコロするだけで、コリもタルミも取ってしまう優れもの
お風呂でも、テレビを見ながらでも　ふくらはぎマッサージも楽勝になります

このブラッシングとコロコロリフトアップしてからヘナ実践すると
素晴らしくヘナが入ってきてくれます

ヘナ以外の高額な美容液なども同様、まずマッサージしてフェイスのケアやヘアケア実践すると驚く効果です

 継続ケアなさっておられた顧客様から注文相次いていましたが
やっと再販され、試供品が届きました

早速使ってみて　リニューアル　された価値も実感
より使いやすくなっております

起き抜け　なにもしていない状態
タダ気持ちいいところ　コロコロしてください

頬

顎

おでこ

首筋

首（胸鎖乳突筋）　頭まで

たった１分くらいでこうなります

新春にお届け可能です


リフトローラー　５８００円　税込６３８０円

ローラーのゴム部分に配合された天然鉱石が体のツボ(経絡)を刺激し、
優しくローリングするだけで、鉱石による経絡マッサージが行えます。

◆お顔に
天然鉱石がお顔の筋肉に働きかけ、フェイスラインがリフトアップします。おでこをローリングすることで、まぶたのかぶりなど目元のお悩みにも効果的です。
◆全身の気になる箇所に
天然鉱石が筋肉の歪みにアプローチします。筋肉のバランスが整うことでリフトアップやボディラインを整える効果に期待できます。さらに血行が促進され、むくみや疲労の軽減にも効果的です。

・お風呂でもご使用いただけます。
・FEALENA鉱石に加え、 血行促進効果を高める 遠赤外線放射鉱石を配合しています。
・中性洗剤でのお手入れも可能で、いつでも清潔に保てます。
・お肌の状態に合わせてご使用ください。
・皮膚を強くつままないよう、優しくローリングしてください。
・お肌を痛める場合がありますので、長時間使用したり勢いよくローラーを転がしたりしないでください。
・耐薬品性の高いゴムを使用しており、劣化しにくい設計ですが、ファンデーションやオイルなどのお化粧品が付着した場合は、中性洗剤での洗浄をおすすめします。



利用方法確認ください
全身利用が可能です





お風呂でやってみて
もうこれは　本当に手放せません
施術用にはもちろん必要ですし、
膝や肩が痛い実家の母にも必要だし、
プレゼントしたい方、何人か思い浮かんでおります

必要な方、新春お取り寄せします

さらに目元ぱっちりになる　リフトマスカラも
品薄になっていましたのでお取り寄せします




リフトマスカラ　５ｇ　４２００円＋税

大人気マスカラはお求めになった方は皆様リピーター

■リニューアルされています
リニューアル内容について
・容器および化粧箱のデザイン
・2種類の美容成分を追加配合(パンテノール・加水分解ケラチン)

まつ毛に塗ってボリュームアップするだけのマスカラとは一線を画した、リフトアップのためのマスカラ。
東洋医学で毛髪等は、経絡のアンテナ的な役割を果たすといわれています。
リフトマスカラはこの原理を応用し、目の周りや小鼻周辺の経絡に作用する鉱石を配合。
まつげにサッと塗るだけで、目元や鼻の筋肉を整えます。
ぬるま湯でOFFできる、ウォータープルーフタイプ。

私も毎日の必需品　目の周りの弛み解消
目じりも上がって細い目を大きくぱっちりと見せてくれます　

また、加齢により目が窪んできたり、瞼が落ちてきたりを改善
これもつけた方だけ変わるので、
片方つけたら、ちょっと待って
驚いてから　もう片方をケアしてみてください

効果
・眼輪筋を整え、下がった目尻が正しい位置に戻り、目が大きくなります
・鼻筋を整え鼻筋が通り、小鼻が小さくなります
・目の下周辺の筋肉を整え、小じわや目の下の疲れを目立たなくして、ハリが出ます
・瞳自体が大きくなり、目の中心にきます
・腫れぼったい瞼をスッキリさせます
・フェイスラインがシャープになります

（美容学校の参考書より）
大事な感覚器官（生きるアンテナ）まわりの筋肉、氣の通りに作用しますね
特に上眼瞼と下眼瞼からなる眼瞼は皮下脂肪が薄いため、人の皮膚の中で最も薄い皮膚だそうです
眼瞼の皮膚が結膜に移行する部分を　眼瞼縁　といい幅は約２ｍｍでこの眼瞼縁に睫毛（まつ毛）がある
デリケートな目の機能　眼球運動、両眼視機能、瞳孔機能など　目の周りの運動もスムーズになりますね
もちろん頭髪と同じように、元気なまつ毛、長くなり、抜けにくくなるのを感じます

眉毛にしても良い、恥ずかしいですけれど、眉の白髪
実家の母は眉もヘナしていますけれど、

今年、１０月帰省時の様子より
ヘナは眉にもして、頭ポカポカ心地よい

しかし、なかなかこれを習慣にするのもハードル高い
毎日の対応品として根本白髪が気になる眉対応品として
このリフトアップマスカラはベストです

男性も使っておられる方多くなりました
私は時々、もみあげや生え際にも使ったりします
ちょっと氣になったときに良いですよ

リフトアップのインナー等は予約会の時だけ　お取り寄せが可能でしたが、
廃番アイテムをセール価格でご案内
今年８月末に実践した折に　月の約半分くらいの売上となり
いかに皆様に愛されてきた商品だったのか　
改めて思い知りました

調べたところまだ在庫があるものについては
さらに１０％OFFして　
２０％OFFにてご提供が可能です

アンクルサポーターは　リニューアル再入荷が１１月中旬予定でしたが
大変申し訳ありません
新しい工場で生産　プリント不良あり、再度調整中
お問合せあった方には出来上がり次第、お知らせします
どうぞ今しばらくお待ちください

脚の冷え浮腫みにはこちらの商品がおススメです
気になる方はお知らせください
デザイン的には殆ど変わらないと思われますが
再販時には優先してご案内します

経絡についての学びより、
脚に効くだけでなく全身につながる経絡に効いている　というのが大きなポイントです

人間の身体は五臓六腑といって５つの臓器と６つの腑で構成されています

中略
因みに五臓六腑について調べてみました、goo国語辞典によると以下のとおり（それぞれの働きについてクリックして参考になさってください）

五臓と六腑。五臓は心臓・肝臓・肺臓・脾 (ひ) 臓・腎 (じん) 臓。
六腑は大腸・小腸・胃・胆・膀胱 (ぼうこう) ・三焦。

臓は陰で腑は陽
陰と陽は別物ではなく陽の上に黒い点がありそれは陰と陽の口です　
陰と陽があることにより気は流れ、運動します　
経絡は基本として１２ある（因みに手足に集中している）
それが氣です　氣の上に経穴があります　
なのでツボを刺激することにより、人間の氣に影響があるということ　
西洋医学では目に見えないので根本的に考えが異なります　
なぜ手と脚が大事かというと、臓器を通る経絡は身体の手と脚の体表近くに出てくるから
ここでも身体を３Dでイメージしなくてはなりません　
人を平面ではなく立体で経絡を見ると
臓器あたりでは深く、手、足、首、頭では体表に出てくる　のです
この簡単な理論が理解できてこそ、刺激が内蔵に関係あるのか理解できます

リフトアップ商材
アパレルを主に実践していた時からのお付き合いはもう１５年くらいになるでしょうか？
８月末の予約会時に皆様に選ばれ使い続けておられたことに感動しました
まだ在庫があるものご紹介しますので、
必要な方はお知らせください

強く、しなやかに生きる すべての女性の人生のために

厳選した天然鉱石を用いることにより


鉱石が持つ力を体にしっかりと届けるため、超微粒子にした天然鉱石を生地などに配合されています
身に着けるだけ、肌にそっと触れているだけで、体のツボを知らぬ間に刺激し、経絡の流れを活性化。
それにより自然治癒力が向上し、筋肉や骨格が正しい位置に戻る手助けをするのはもちろん、
本来人間が持っている体のエネルギーを呼び起こします。

その結果、血液やリンパの流れもスムーズになり、新陳代謝が活性化し、
トラブル知らずの、健やかで美しい体へと導かれる
天然鉱石は、目に見えない力を秘めています。

その力をバイブレーションと呼び、人と石、それぞれのバイブレーションが共鳴するものを厳選。
鉱石は超微粒子になることで、各アイテムに配合鉱石の力によって、自然治癒力が向上し、体の土台から整える考え方で商品開発されています。

経絡の巡りに働きかけ、神経伝達を活発化。
身体の歪みやツボのズレを正確な位置に戻すことで、体を元の美しいシルエットに戻してくれる

以下の２アイテムが対象となります
掲載価格より、２０％FF　となります

①リフトサポーター　ウエスト＆ヒップ用

腰痛のある方、絶賛されたサポーター　
下半身の調整　締め付けがない　自然なアイテムをどうぞ　

④温クロッチベリー


いつもお取り寄せ、ほぼ定番アイテムの美容雑貨はセール対象外品ですが
ともにお取り寄せが可能です
美容雑貨の詳細は　こちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61668663.html

自然の鉱石の力でリフトアップ
ご予約１月５日（日）まで♪　
お届け１月８日、９日予定　

今回合計1万円以上ご注文の方、乳酸菌発酵物質　癒友輝　５包　プレゼント

腸活にも美容にも天然ヘナにも　
ご愛用くださる方増えております

癒友輝（ゆうき）お試し　５包入り　５００円（税込５４０円）

まずお肌にも　服用してみてお腹にも
よいなぁ～と思ったら　３０包入り　をどうぞ

一日１包より始めて、体調をみて
１日１包～３包が良いそうです

詳しくはこちらを参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61121970.html

９０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料

９０００円未満の場合は送料本州　８００円
四国９００円　北海道、九州１１００円、沖縄１２００円

アイテムにより　DM便にて　送付もございます
各自にご案内します

お取り寄せ予約や商品のお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





効果的な　冷え対策、疲れの改善　
さらには体幹の循環の改善に　
リフトアップローラー簡単でお手軽で本当に素晴らしい効果
いつも手もとに置いておきたくなると思われます
バックにも入れてね

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
在庫ある分は即日発送させていただきます

https://sanakubo.shop/

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今朝キリの中を確認
施術時に使いやすくするために状況確認
本格的に全身にオイルしながら実践すると　
だいたい3人に使うと　終わります

使い始めたキリ
一人全身したくらいのキリ
終りかけのキリ
それぞれ役目が変わってくるようになります

おうちで使うくらいなら　３か月くらい使い確認するくらいで十分です

どうぞ温かいキリでじわっと緩む感覚楽しんでください
アーユルヴェーダの知識などなくても
キリハーブが心身の痛み察知して、どこをどうすれば　身体が喜ぶか教えてくれるので、
ただ、キリを温めて　タッチするだけです

ずっと左肩の痛み感じていたのですが
ここ１週間くらい　毎日オイルして　痛いところに温熱キリ
殆ど痛みも感じなくなってきました
深層のところの痛みを鈍く感じるだけ

改めて　オイルしてキリ　がどれほど大事か痛感します


キリがいつまで使えるか？
おうちケア始める方今でもご質問が多い

粉ハーブのキリがオイルで中まで沁みていたら、
ハーブパワー終了

内側がハーブ外側にオイルが回ってきているこんなキリが最高です
ハーブの力がオイルと共に浸透していきます
温かいキリを長く保てるようにもなっています
冷たくなっている　足やお腹、腰じっくりと温めてください

鍋付きセルフケアセットのお問合せ　２パターンあります

スターターセットお届けした皆様
専用の鍋あると　習慣になりますから
メルカリでもヤフオクでも手に入れて、実践なさってください

鍋付きのセルフケアセットはもちろんですが、新品の鍋がついてきます


キリAセット　１２０００円　税込１３２００円
鍋、美肌セット（Kオイル、Aオイル）キリスターターセットが入っています
鍋の温度が一定に保てる　グリルパンをセット価格にしてお届けします
（注：鍋については類似品になります）


キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています


Bキリヨガ　セルフケアセット　１００００円　（税込11000円）

キリスターターセット（キリボール６０ｇ×２　キリオイル　晒布2枚）
キリボール（１００g×２）
アーユルK＆ホワイトセサミオイル80ｍｌ入り
アーユルＫが5分の１　白ゴマオイルが5分の４入り　キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣　
Ｋオイルが少しでも入ることで体感が変わります

注：それぞれクリックしてくださると　
それぞれのアイテムについて理解できます

分かりやすく言うと

Aセットは　身体に有効なハーブオイル付き
Bセットは　キリヨガに最適　
ボール４個（大小）に全身に使えるハーブオイルつき

それぞれケアに必要なものは下記にて確認してください
別途買い足して継続ケアいただいております
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

サロンにてキリ温熱ケアを始めた皆様
顧客様と　キリつくりから始めませんか？
日本では 蓬 で もぐさ が有名ですが,
もぐさ　と同等の効果が　12種も入っているキリハーブボール
素晴らしい効果が身体にじわーっと浸透します

南インド直輸送　雑貨扱いでお届けしています
とっても良い香り　
キリボールを作るのはだいたい早朝と決めていますが　
本当に作っている時から幸せな予感に包まれます

magnolia Champca（黄蘭）は悟りの香り　礼拝などにも使われる天然香
イネ科のベチパーはシャネルの５番のベースノートにも使われているようです

南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

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大量のハーブはいったい何かな？
引き続きおうちでのキリ温熱ケアや　キリヨガ®にご愛用ください

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ（毒素）排出が難しくなる
主には身体を温める効果や抗酸化効果　身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能　未病にもつながりそう
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか？

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 

➁体のクリーニング　深いリラックス
 キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
細部まで植物のエキスとともに浸透させる自然の力
温めながらの実践にて、発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られるとも言われています

③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

血管や管の掃除　冷えの改善　心地よいハーブの香りのハーモニー
心地よい体感に皆様　うっとりされる由縁です



大小様々できますよ　
冷たい脚や腰には大きなキリを作り
手足には中くらい
お顔にはミニキリ

まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる

自分のキリを手つくりする 施術にも使い、おうちにもって帰っていただいて　おうちでもセルフケアに使う こんな習慣が顧客様と相互に保てるようになったら 本当に良いコミュニティーとなってくることは間違いがありません どうぞ　キリヨガ®　を有効にお使いください
以下よりお求めできます キリヨガ®グループ加入でさらにお買い得になります
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=1631061&csid=0

＊キリセルフケア講習について
ご自身でアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習

一度学んでいただいて　
スムーズにおうちケア実践開始なさってください
キリヨガ®は月に２度の配信しています
おうちに居ながらにして　セルフケアの方法を体得できます

目黒でのセルフケア一般向け（家庭でできるキり　至福のリラクゼーション）
料金１５０００円　（税込１６５００）
時間　約９０分
セルフケアスターターセット及びハーブオイル付き
白ゴマオイル３０ｍｌ
アーユルAオイル３０ｍｌ
アーユルＫオイル３０ｍｌを含みます
キリは作り方から学んでいただきます

手、膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります

辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
自分でケアできるようになったら、あるいは家族に実践できるようになったら
とても安心です
いつでも短時間でケアできます


温かいキリの素晴らしさ　実感　体感　学習　ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます
膝以外にも　あらゆる不具合に寄り添ってくれる天然ハーブをいつもご家庭でご愛用ください

実際のキリのすばらしさを９０分の全身施術で体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます


全身アビアンガ＆キリの施術　
講習＆体験費用　２５０００円　（税込27500円）
時間　約３時間　
全身施術アビアンガ（ハーブオイルマッサージ）＆キリ９０分含む
＊以下の材料が含まれます
キリスターターセット（自ら作ったハーブボールの持ち帰り）
白ゴマオイル８０ｍｌ
アーユルＫオイル３０ｍｌ
アーユルＡオイル３０ｍｌ

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ご予約に際しては2，3案スケジュールの良い時をお知らせください





ご予約について、商品の詳細説明、利用方法、
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を公式LINEや、
zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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AYURE養成講座は　２０１５年から始まり、私自身１期生ですが
セルフケアをご自宅でも実践しやすく、
さらには各種サロン様でも導入していただけるように
キリヨガ®通信制度（３か月リモート講習）を設けました

只今、第１３期のリモート講習　募集しております　
おうちでセルフケアしたい一般の方大歓迎です
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61857022.html

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#天然オイル

#キリ温熱ケア

#温熱療法

#腰痛

#肩こり

#ストレス緩和

#疲労回復

#ヘルシーエイジング

１月か、２か月か前くらいから　肩や腕の痛み、違和感を感じるようになり
今朝は久しぶりにじっくりとセルフケア


やらなくては　と思いながら自分のことは後回しになりますね
痛みを感じる関節に　Aオイルして　キリケア


頭や首回りと、顔回りの温熱ケアはとりわけ心地よい


今朝は足指キリ　して　主に肩や腕を温めました
やはり本当に気持ち良い
身体がどこをどうして欲しいか教えてくれます
ゆっくり対話しながら実践します

手のひらにキリを握り締めながら　痛みを感じる　肩、脇　腕
よく　古傷が痛む　なんて言葉を聴きますが、
本当に沢山の方の施術をしていると　
何度か腕や手首などまだ初めのころは　コツが分かっていなかったり
氣の流れをつかめなかったりで故障したこともありますが
歳を経て　また　身体の声　聴いてナルホド　とおもったり
よく実家の母　８０代　がそのうちあなたも分かるようになるよ　と言いますが
そうかもしれない　とちょっとぞっとします

またもしかしてスマホをいつも左手に持つからか？なんて思ったりもして
＋電気帯電して鬱滞して　なんて　こと　どこかで見聞きした覚えを思い出したり

SNSより　こんな情報もありました
断りを得て、ご案内


朝活散歩やジョギングの時にはこの流れをイメージしながら呼吸法します
凄くすっきりします

この情報からも身体の見えない氣の流れ＝水の流れを整えておくこと　
の大切さがよく分かります

イメージする習慣が大事　問い合わせあったので、一つ方法をお知らせすると
これができるようになると

また例えば　肘の痛みは　膝の故障から　という動画を見て　
それもそうかも　と思ったり
見える身体の考察から

肩から腕の筋膜の様子　マルマポイントと照らし合わせると良く分かりますが
筋膜のつなぎ目が要所です　そこが痛い

これは鍼灸の　今村光臣先生　からのご指導（これも断りを得てご案内）
皮膚疾患の方の改善法でしたが　

顔へ灸などはすえないから安心しろと言って灸堂へ連れてきた。 私はこの患者の両肩の肩髃穴を按じて取穴し半米粒大の艾で十壮づつ施灸しておいた





灸が思ったのよりも熱くなかったのと、肩先へ灸をすえて頬に灸をすえるのではなかったから、 まず彼は安心した。 それと同時にこんな所へ灸をして顔の湿疹が治るのかという疑念もあった。 ところが翌朝、目が覚め起床して驚いたのは、 頬からアゴにかけてできていた湿疹が綺麗に無くなっている事であった
これに励まされて毎日、灸をすえる気になって継続施灸しているうちに、 全身の湿疹が跡形もなく消失してしまったのであった。 医学入門で言っている「一切の風熱隠疹を主る」というのは空文でなく、 肩髃は大腸経の働きを現していたのであった（お灸で病気を治した話）」 肩髃はニキビに効くとしても有名。


肩髃に灸をすえると湿疹やニキビが治る。 これが本当の美容鍼灸ではなかろうか。 肩なら少しくらい灸のあとが残っても、それほどは気にならない。 もちろんあとが残らないに越したことはない。 しかし灸なんだから、艾に火をつけて燃やすんだから、熱いに決まってる。 その熱いのが、灸の醍醐味なのである。
「扁骨は肩髃の別名、術者が取穴するとき患者の臂（ひじ）を上げると肩峰突起の下に凹みが二つ現れる。

あーやっぱりと実感
皮膚疾患はピッタの増悪ですが　
私自身もピッタ多めなので　思い当たる節が大アリ
温熱キリしながら　腸がグルグル鳴っておりました
だから皮膚疾患に悩まれておられるか方も　
同様にケアするとほんとに効果的です


肩こりのツボ　
眼科疾患、高血圧、耳鳴り、歯痛、神経系疾患、関節リウマチにも効果あり

で、夏の疲れで消化力も弱まっているに違いない　
と実感しているのは　何を隠そう自分自身　
まさしくこの通り道が痛い　不具合を実感する

キリヨガでも良く提案しますが
伸びたり、反ったり、ねじったり

さらには天然オイル　して　温熱キリの効果

筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると　
筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです

アーユルヴェーダオイルは骨に届くまで約５分くらい　
絡まっている脈管にオイルが浸透して緩んでいく
痛みは骨の際の　深筋膜　が痛みを察知するようになるからと　言われています
この痛み緩和　しておかないと　
骨がゆがんだり　背中丸くなったりしても自業自得ということですね

異常の現れたマルマを察知して　それを正常に戻すということに尽きますが
そのためにもオイル。
浸透力のあるオイルが経穴治療における鍼や灸にとって代わる
素晴らしい効果
もっとも痛み、筋膜、筋、腱などに効果的なのはこちらのオイル



アーユルＶ　８０ｍｌ　ポンプ式ボトル　３０００円　税込３３００円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
９月中旬に再入荷予定です

ご愛用者は多岐にわたります　膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと　錆びたり、するように身体にも心づかい本当に必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります
　
もちろんストレッチでまず緩んだところにオイルを擦りこむとより効果なのは頭で考えても良く分かりますし、
キリで温熱加えたら、さらにいいに決まっています　
身体に聴くと良くわかります　身体本当に歓びます

素晴らしい使用感　正式名はVatha Kesari Thylam

主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み　身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

以前、こんな情報もジグマハーバルより届きました

Vataの増悪により、膝、肘、腰、筋肉のけいれんや捻挫にも有効

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります
膝や関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです


南インドジグマハーバルより　届くアーユルヴェーダオイル
アーユルヴェーダオイルは身体のマルマ（ツボ）に直接働きかけるそうです
このオイルは最も効くツボは膝

こんな症状に効果的なようです
関節の痛みや筋肉の痛みに効果的
塗布すると分かる　ポカポカしてくるような質感
膝や腰に塗布すると　確かに緩む感覚があります

関節に風が入って　乾燥します
乾燥してしまって痛みを伴うのは関節炎
アーマ（毒素）が溜まってきたらリュウマチになってしまうかも
説明によると両方ともに効果的なようです

どちらにしても追い出すに限ります
もちろん加齢も相まって、私と同様に関節がギシギシしたりなさっておられる方おられませんか？
美容学校でまなんだ関節の種類　身体にはいろんな形の関節があります


美容技術の習得実施していた時、この図を見てゾッとした
見えない氣の流れ　と見える身体の考察　
確かに酷使している腕の痛みの箇所
骨に接している筋膜のつなぎ目が痛みを察知しています

季節の変り目になんだかギシギシとするようなサインありませんか？
動きに違和感があったり　痛くなるのは身体のサイン　見逃してはなりません　
ポキポキ鳴るのも要注意です

何度もより強化されて痛くなるので
老化現象は否応なく誰にも平等に訪れますが、どう向き合うかで大きな差

関節にダイレクトに　潤いや温かさを伝えるのが　Vオイル

さらにはどこの筋膜と連携しているか？
確認して　膝の内側が痛いのなら　太ももの外側の筋膜にも擦り込んだらいいし
膝の外側が痛いなら内ももあるいは　脛の外側も張りがないか触ってみる
違和感あると感じるならそこにもVオイルを刷り込んで緩めてください
 
身体の仕組みは連携している　
タダ局所的な痛みだけではない他の要因も絡み合ってくる　
痛いのは筋力が弱まっているのかもしれない　
特に大腿部の筋力の衰えは　腰の痛みや膝の痛みに直結しているようです　
放っておいたら連携して鼠径部痛くなったり　
内臓脱みたいになったりすることにもなりかねない　
手術したとて筋力無くなった身体でどうなるか想像してください

キリ温熱ケアを継続実践なさる方は　共通点があり
痛みもさることながら、集中力やパフォーマンスを上げるためにも使われているのが
分かります
マラソンしたり、ダンスしたりなさる方にも好評。

私自身もしばらくしっかり継続ケアしようと思っています。

キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています
こちらですぐに実践できるようになります

鍋付きセルフケアセットのお問合せ　２パターンになりました

スターターセットお届けした皆様
専用の鍋あると　習慣になりますから
メルカリでもヤフオクでも手に入れて、実践なさってください

鍋付きのセルフケアセットはもちろんですが、新品の鍋がついてきます


キリセルフケアセット　１２０００円　税込１３２００円
鍋、美肌セット（Kオイル、Aオイル）キリスターターセットが入っています
鍋の温度が一定に保てる　グリルパンをセット価格にしてお届けします
（注：鍋については類似品になります）





キリヨガ　セルフケアセット　１００００円　（税込11000円）

キリスターターセット（キリボール６０ｇ×２　キリオイル　晒布2枚）
キリボール（１００g×２）
アーユルK＆ホワイトセサミオイル80ｍｌ入り
アーユルＫが5分の１　白ゴマオイルが5分の４入り　キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣　
Ｋオイルが少しでも入ることで体感が変わります

注：それぞれクリックしてくださると　
それぞれのアイテムについて理解できます

それぞれケアに必要なものは下記にて確認してください
別途買い足して継続ケアいただいております
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

ひとりでセルフケアや呼吸法を習熟するのは難しいかもしれません
言葉で聞いても、特に体感で分かるようになるまでは
一緒に実践して継続して　知らない間にできてきた　が理想ですね
知識が体感と繋がるようになると、一層セルフケアの大事さを分かるようにもなります
自然と繋がりやすくなるまで　セルフケアの方法を　ご一緒しませんか？
呼吸法も瞑想もキリヨガも継続してきたからこそ分かる事があります

sanakuboでは 月に２回のキリヨガの定期配信 も承っております
随時受付中
過去の講習やclass受講も可能です

１回はエイコ先生の月ごとの最新リモートキリヨガ　
今必要と感じられるヨガを実践しています
２回目はチャクラキリヨガ１から７まで　
今月はチャクラ３を実践します

月に２回のキリヨガを継続することで心身整う仕組み
最新ヨガもチャクラヨガも繰り返し実践できるように録画配信も送信しています
最新の情報から学び合い。不明な点などやり取りして補足しています
月額３０００円

こちらよりお申込みください
当月のclassより　
参加できるようご案内いたします

キリヨガは家庭で行えるリラクゼーション　セルフケア　の提案です
生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　
セルフオイルマッサージ＆キリもヨガとの併用
・
ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして　身体の調子を整える

健幸な生活習慣が身に付きます

セルフオイルマッサージ＆キリヨガ　
①オイルマッサージ　で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で　ほぐれる　管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック（新鮮で純粋な）バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です

・
ご家庭でヨガ＆セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
・
おうちセラピスト認定については下記にて確認ください
キリヨガインストラクターも常時募集しています
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





商品の詳細説明、利用方法、
何を選ぶか迷っている方や
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公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
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基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
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http://sanakubo.shop/

  

生活するように　ヘナ会　キリヨガ　ご飯会　開催予定しています　


９月１４日（土）１９日（木）２４日（火）

１４日は手で実践する簡単おうちヘナ　学び合い　
手前味噌つくりも実践する予定です
参加なさりたい方お知らせください　
詳しくはこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61771445.html

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#呼吸法

#セルフケア

#運動療法

#ヨガ

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#肩こり

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#ヘルシーエイジング

身体にハーブオイルして　キリ温熱　効果
さらにはストレッチや呼吸法も実践の　キリヨガ®　はやはり素晴らしい効果　
リモートにて繋がり合いました
どこからでもご一緒できます

今朝は　エイコ先生の　骨ナビキリヨガ®
今日は入念に　手足に熱　を入れました

消化力が弱まっている時は　ここを温める
エイコ先生が大事なポイントを抑えつつ実践ができる
まさしくヨガというより　ほんとに　セルフケアを共にしているような感覚です
大事なポイントを覚えていたら、ご自身のセルフケアに活かせることは請け合います

胃腸の具合　ここも大事　足三里

膝にタップリオイルして　しっかり　と熱を入れる
加齢して、乾燥して、痛みまである方なら　
この効果に　驚かれます
本当に大事ですね
アーユルヴェーダオイルで関節を滋養することにもつながります

私自身１年ほど前に　玄関先で転んで　どうしても左膝に不具合あるように感じています
膝をつくときに、なんとなく痛みがある
くるくるくるくる　キリ温熱効果
緩んでくるのが　体感的にも分かる　のが凄い


そうして実践後の右足はこんなに浮腫みが消えています。
ふくらはぎ、膝回り　すっきりです


手の関節もじっくりと
重かった手足が軽くなり　温まり　しっかりと力が循環するのを感じます

全身の関節を意識しながらの調整は　首、肩、腰、手足まで　
自分の物体的な身体を支える要所を意識できるチャンスで
どんな風に不具合あるか　分かってしまう

本当に加齢したり、疲れが溜まっている時に
大事なケアですね

足指キリ　今日も実践しましたが、やっぱり循環良くなります　



足指には　足指キリ
こんなふうに作ることも可能
足指キリはやはり自分専用が必要ですね

足指キリの作り方、使用方法　はこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59247165.html

自分の身体を大事にすればするほど　
間違いなく健気に身体は応えてくれるようになる
大事にしていないと、ケガや病気　などサインを送ってくるともいわれています

とりわけ今回の　骨ナビ　一度挑戦してみませんか？
素晴らしかったです
自らの構造を体験的に識ることに繋がります

自らのエネルギーが循環するのをしっかりと感じられるありがたさを
キリヨガ®で感じてもらいたい　

分かりやすく変化する
自分の身体が元あった場所に戻りたがる
そしてそれは簡単に自分でできる
一緒に習慣になさいませんか？


エイコ先生の　骨ナビ　と　キリヨガ

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#キリヨガ🄬

#天然オイル

#キリ温熱ケア

#おうちヨガ

#関節痛

#腰痛

#肩こり

#浮腫み解消

#ヘルシーエイジング

胸の苦しさ、合わない下着を身に着けることにより
脇腹やみぞおちあたりに鬱滞して　痛みまで伴っておられる方もおられる

お腹健康法の資料より

自分のお腹がどうなっているのか
じっくりと見つめて、大変な事件が起こりつつないか
どうぞ観察してくださいね

痛いところが反応点
お腹の各所に詰まりを発見したら　しっかりとキリ温熱して　
じっくりケアして　詰まりを　溶かすイメージしながら　
セルフケア

詰まっているところシワの際　
じっくりとキリで温めます


さらにキリを両はさみして　圧をかけながら、温める
最初痛いのに　あーら不思議　緩んで　痛くなくなる
浮き輪がほどけていくのです
また物理的な身体を締め付ける　とくに下着など気を付けて 身体に起こっている不具合の様子について　
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61467370.html


ご依頼もあり、今回は特別に、いつもは取り扱いのないですが、
身体を締め付けたりしない、心地よい下着もご案内
一緒にお取り寄せなさりたい方　お知らせください

強く、しなやかに生きる すべての女性の人生のために。

カラーはブラックのみです　

サイズ
Mサイズ（バスト７９～８７センチ）
Lサイズ（バスト８６～９４センチ）

私自身これ以外のインナーはもう本当に身に着けられなくなっています
呼吸が楽
肩こり首コリ軽減　
ストレスフリーのインナー

強く締め付ける矯正下着とは違う、自然で心地良い着用感ながら、しっかりと美しいバストラインをつくります。
グラマラスな顧客様もご愛用品です
表面のプリントには、数種の天然鉱石が練り込まれており、各経絡に作用。
デイユースのほか、就寝時に着用することで、脇の下へ流れたバストを整え、美乳へと育成します。
フリーカット素材で肌に段差やゴムの締め付け感がない、
自然な着用感で、毎日着たくなる心地良さ


【商品特長】

1．着用した瞬間に左右のバストが中央によりバストアップします。

2．就寝時に着用することで美乳(流れたバストを整えます)を育成します。

3．着用しているだけで自然と胸を張ったような状態になり姿勢が良くなります。

4．肩胛骨や肩周辺に作用し肩こりが楽になります。

5．極薄のフリーカット素材を無縫製で仕上げていますので、段差や縫製の違和感もなく今までにない自然な着心地を体感できます。

6．気になる脇の下のたるみが解消します。

7．鉱石の遠赤温熱効果でバストや肩周辺の血行や冷えにも効果的です。




ハッピーショーツ　９０００円（税込９９００円）
穿いた瞬間に「ヒップアップ」を実感できるリフトショーツ
美尻をつくるシェイプアップショーツ。
ブラックのみです

Mサイズ　87～95センチ　
Lサイズ　92～100センチ

【リフトショーツの特長】
ショーツ表面のプリントには各経絡に作用する数種の天然鉱石が練り込まれています。
その天然鉱石のエネルギーが、ツボを刺激し、経絡に作用。
自然に体のバランスをとろうとする力が高まり、本来の美しいヒップラインへ整えます。
また、鉱石の遠赤外線効果で、ヒップや腰回りの冷え解消や血行促進にも効果が期待できます。
フリーカット素材で、段差やゴムの締め付け感がない、自然な着用感。

繊維の力ではなく穿いた瞬間に左右のヒップが中央に寄りヒップアップ
試着しなくても左右のヒップの上に接触させるだけでヒップアップを実感できます。
薄手の素材により、アウターに響きにくくストレッチパンツ着用時にもラインが気になりません。
つらくて窮屈なガードルなど一切不要です

人それぞれに体の悩みは違うもの　
冷え対策、日常の不調改善にお役立てください
快適な毎日のために　ぜひ　自分に必要なアイテム選んでくださいね

※いずれにしても効果の出方には個人差がございますのでご留意ください

今一度どんな効果があるのか、そしてそれはなぜなのかご理解いただきたいとおもいます

アーユルヴェーダの学校でまなんだマルマポイントを温めると不思議にどんどん緩むというのも　
同じような自然な考え方

マルマポイントは触覚を介して意識と生理（肉体）の交流を活発にさせ特にヴァータのバランスを調整することができるそうです

シヴァジャパンで学んだマルマポイント
マルマ（ツボ）を適度な方法で刺激することで、スロータス（管、流れ）の異常を是正することができると言われています
これがインドにおける「経絡、経穴理論」と呼ばれる由縁
またマルマを刺激することで、アグニ（消化力）を正すことができるとか、
チャクラを活性化できるということが言われています

つまり、触覚を介して、意識と生体（肉体）の交流を活発にさせ、生体バランス、特にヴァータ（健康の基本流れ、動き）のバランスを調整できると考えられている

なぜならマルマは肉体と意識の交流ポイントだからなのです
古代ヴェーダ時代には秘密のドット　神秘的なポイントと呼ばれていたそうです
ドアや通路のように、マルマポイントを活性化すると体も心も癒される
刺激することによって、身体、心、意識を癒すホルモンや神経化学物質など、
必要なものを正確に届けるように身体に信号を送る

体や心や意識にどのように作用しているのかうかがいしれませんが、とにかく心地がいい


特に胸回りの循環
首、脇、胸　うなじのポイントはとても大事

ネック＆ターバンサポーター　価格 7,000円 (税込 7,７００円) 

ちょっとヘタっているのはまさに使っている証拠
肩こり、首こり、さらに首やお顔のリフトアップに効果あり
仕事中でも外出でもちょっと持ち歩いて使えて重宝します　

季節の変わり目　暑くなったり、ちょっと涼しいと感じたり　
特に首回りに寒気を感じたら用心です

つけたそばから首筋がピリピリして脳天までゾワゾワとしてきます

見た目はチープなヘアバンドのようですが、実力はすごいんです
ON,OFF関係なく、パソコン向かいながらの肩こりにもいいですが、
寝ながらにしてケアができることも

首のバランスこそ肩こりの元凶　調整して一刻も楽になりたい方使ってみてください
弛みや皺まで改善　
初めて買ったときは７０代の方の首の皺の改善が著しい　と実感したから
さらには暖かく感じるので、季節の変わり目や防寒対策にも素晴らしい効果です

サイズ
フリーサイズ　　（36～60センチ）

首周辺の経絡に作用する鉱石を厳選し、生地の内側に全面プリントした「ネック&ターバン サポーター」
ネックウォーマーとしての機能はもちろん、お化粧時のターバンとしても最適
朝起きて、ターバンをすることで、目の疲れや顔のたるみ、
首筋ラインのシェイプアップなどにも効果が期待できます。
またお肌が弱い方でも安心の「イオカ-21」特許糸で編み上げております。

その効果は以下のとうり
ネックサポーターとして
首筋周りの筋肉を整え歪みや首のバランスを矯正します。
首や首筋の小じわが目立たなくなります。
首筋ラインがシャープになります。
首の可動域が広くなります。
首周辺を遠赤効果で暖めます。
お肌の弱い方が使われても痒くなりにくい繊維です。

手足の浮腫みが酷い方、高齢の方にも
効果があるリフトバンドもおススメアイテムです

リフトバンド１２０００円　税込１３２００円

このように説明に基づいて手首や足首に巻くだけ　
使っている方しかわからない、素晴らしい働きをする
手首でも足首でも使えます　一度お求めなさったら買い替えはほとんど必要がなく
母の日、父の日のプレゼントにもおススメです

手首に巻くときには外向きに巻く



足首に巻くときには内向きに巻きます




歳を経ると背中丸くなる、脚はＯ脚になってくる　骨盤下がる
そういった癖を矯正してくれます
疲れも和らぐ　浮腫みも取れる　
循環がよくなります　本当に素晴らしい効果

かなりヨレヨレになっても一度買ったら、ずっと使える感じです
鉱石のチカラで作用するので、時々　月光浴や日光浴したらまた元気になります

以前、催事中など立ち仕事するときには　装着することが多かったリフトバンド　
わたし自身、足にこそ抜群の効果を実感していました
浮腫みの改善にも効果的

もちろん肩こり酷い方は手頸にも使えます
四十肩、五十肩慢性化なさっている方もどうぞお試しください
手の怠さなども軽減します

簡単に持ち回れるのも利点ですし、何よりも手足が温かい効果すばらしい

施術していると足首が冷えておられる方、本当に多い
そんな冷えに困っておられる方にも、とっても有効

説明にはこう書かれています

足首に装着すれば


下半身が正しく矯正され、足首やふくらはぎが引き締まり、ラインが美しく変わります！

手首に装着すれば


上半身が正しく矯正され、腕が細くなり、バストアップしウエストがくびれ、ラインが引き締まり美しく変わります！
矯正力はリフトアップシリーズ最強

各部位の経絡に作用する鉱石が付着した、手首・足首用のバンド。
手首には外側に向けて巻くことで、上半身を正しく矯正。
すっきりとした二の腕、キュッと上を向いたバスト、くびれたウエストへと導きます。
足首には内側に向けて巻くことで、下半身を矯正します。
さらに肩や脚の関節へも働きかけるので、肩こりやO脚・X脚の改善も期待できます。
収縮性が高く、装着しやすい生地感です。


大人気リピーターも多い　リフトアップブラシ 
たった数回　頭髪を梳かす間に　変化するお顔に驚いていただいています

まず血流良くする効果
作物育てるときに　鍬で土地をまず　耕しますね
カチカチの土壌に作物が育たないのと一緒
鍬で空気を含ませ耕やし、種を植えたら、水を施すのと一緒
育毛、養毛するときにこのブラシの効果が素晴らしい

血流を良くしてから　ハイビスカスオイル　して　天然ヘナ　も同じ作用です
ヘナの塗布前にすると本当に効果的
よく耕してから、ハイビスカスオイルを塗布して血流良くなったところに、さらにオイルの滋養
オイルの効果がじわっと血流良くなっているところに入ってきます
２，３時間オイルパック後にヘナ塗布したら効果あるに決まっていますね


このブラシの先端には頭部の経絡に効く鉱石が入っている


ヘナの講習会では皆様に本当にびっくりされるブラシマッサージ
経絡の流れに沿って　ブラッシングするとより効果的

東洋医学の経絡（ツボとツボを結ぶライン）にある種の鉱石を接触させると反射反応的な変化が生じるそうです
このブラシはお顔のリフトアップだけでは補えない頭皮からのタルミを引き上げる
鉱石が経絡に反応して筋肉をもとの位置に戻す効果があるのです
いろいろ氣遣ってみても、氣の巡り、血の巡り、なかなか改善できないときに
鉱石の力のリフトアップ商品が心強くサポートしてくれます

頭皮の疲れはそのままお顔の疲れ　弛み　張りに影響しますね
石も自然の一部　自然のリズムにそって即効、蘇る

あっという間にリフトアップ

（写真は以前のヘナ講習の様子より）
半分だけ約1分でリフトアップ　血流を良くします

リフトアップブラシ他　定番の　リフトアップマスカラ　や　ペペコートも
下記参考になさって　ご予約参考になさってください
特にマスカラは　在庫薄　
今の在庫が無くなったら、次回入荷は７月の予定です
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=1862636&csid=0

定番美容雑貨以外はご予約会の時にしかお取り寄せ不可能です
自然の鉱石の力でリフトアップ
ご予約５月１２日（日）まで♪　
お届け１５日前後

今回合計1万円以上ご注文の方、乳酸菌発酵物質　癒友輝　５包　プレゼントします

腸活にも美容にも天然ヘナにも　ご愛用くださる方増えております

癒友輝（ゆうき）お試し　５包入り　５００円（税込５４０円）

まずお肌にも　服用してみてお腹にも
よいなぁ～と思ったら　３０包入り　をどうぞ

一日１包より初めて、体調をみて
１日１包～３包が良いそうです
詳しくはこちらを参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61121970.html

９０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料

９０００円未満の場合は送料本州　８００円
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ヘアケアー、スキンケア、リフトアップ商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

今なお、愛用品のリフトアップ習慣
頑固な冷え対策、疲れの改善に
必須アイテムばかりです　

日常に着用していて、その体感の素晴らしさ　
有難い限りです

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
一部のリフトアップ商品についてもお求めいただけます
在庫ある分は即日発送させていただきます

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今朝はキリの点検　
さらには大小様々　キリ創り

実は　ちびキリ　フェイシャル用のキリの方が作りづらい
指がつりそうになったりしながら、

でもカワイイ　ちびキリ

沢山出来上がりました

温かいキリが本当にとっても気持ちいい

養成講座にて上馬塲先生よりキリはアイロンとの分かりやすい表現
身体の縮んだ血管、筋膜をアイロンがけですっきりと伸ばす
そうすることによって痛みの緩和、体の不要物（固まった脂肪、流れない老廃物）を熱の力で溶かしてスッキリと流す
そんなイメージです


お顔へのフェイスキリ　　
お顔のマルマ（ツボ）じっくりと丁寧に熱を伝えていきます
以前、姑宅訪問で実践した様子より


大事な感覚器官が集中するお顔のケア
インドのアーユルヴェーダ医師
ケジャブ先生に教わったマルマポイントにもしっかりと熱を入れていく
それぞれのマルマの作用は異なり、それぞれに活性化していきます　
経絡のツボとも酷似していますが、
経絡を鍼で刺すようなピンポイントではなく範囲が大きいとされているようです　
温熱キリの面積も大きいですから　
主要箇所を覚えていて優しく温熱すれば良いし　
ツボの知識などなくとも、キリ温熱していたら身体がここを温めて欲しいと要求してきますから
顔周り、耳まわり、首周り　ジワーッと温めてみてください

８６歳だと驚く変化

右側のみ実施
顎ができ、口元が締まり、小鼻になり、頬っぺたももとに位置に収まります
お義母さん終わったあと、鏡見ながら、感激していましたよ

顔のマルマを刺激しながらのお顔のマッサージ　参考に

因みにマルマポイントの位置はオレンジの○印
スプリンクラーのように水分や栄養を散布する箇所とマルマ療法では習いました
ココが詰まっていたら周辺枯れてくる
ちょっと意識してみるといい
抑えると痛気持ちいいのを感じるハズです
そのポイントを抑えながらキリで熱を加えていくお顔のマッサージ最高に気持ちがいい
５分から１０分のケアでどんな変化をもたらすのか、
昔のブログですが　詳しくはこちらをご覧ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/51388809.html

だれでもできますよ
お顔に注射したり、糸入れたり、メスを入れたりする必要がない　と
セルフケアなさっておられる方、
リピーターの方ばかりです


大小のキリを温めて実践　キリ温熱リラクゼーション
温かいキリが身体のコリや痛みを解していきます

フェイシャル用のキリは　
１００円ショップなどで耐熱皿などを使うと効果的
施術などでは耐熱皿に　K＆ホワイトオイル（美肌オイル）をたっぷり入れて浸しながら使用すると良いです


フェイシャル用は2個セットです

フェイシャル用キリ　１０ｇ×２個　１０００円　税込１１００円　
フェイシャル用としてご愛用くださいませ
お顔のツボにしっくりくるフェイシャル用の温熱ケア
このキリを　事故で複雑骨折なさった方
脚のボルトの箇所にピンポイントで熱を加えてセルフケア
驚異的な回復　
病院の先生に何をしたか　聴かれたと喜ばれておられました
つらさや痛みにもアプローチする　キリは素晴らしいです


それぞれのセルフケア　必要な道具やキリをお選びください
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

自宅でのセルフケア方法を　
専門家に聴きながら実践なさいませんか？

仲間が一緒だから　とても楽しい　
身体が楽になる

エイコ先生の指導のもと　ご自宅から参加が可能
自らのエネルギーも増します


エイコ先生の　肩甲骨 キリヨガ

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セラピストや鍼灸の先生に　会って身体を確認してもらうと
いつも間違いなく、左肩凝っています　と言われ

本人的にはあまり、体感はなかったのですが、ここ１週間ばかり寝違えたのか、
首に違和感あり、それと同じくして左肩にも違和感
これは左側の歯の神経がないことにも作用あるのでは　と先日お知らせしました

継続してキリ温熱ケアも実践し、だいぶ良くなった
歯との関連についてや実践方法について、詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61009194.html

やはり、身体の歪みは　あるんだろうと推測　
首の付け根、手三里（ツボ）あたりもまだ痛い
スッキリしないので、今朝は　グリーンイライトでクレイパック実践

ローズウオーターとグリーンイライトを用意するだけ
１：１の割合で



ローズウオーターに落とす　しばらく置きます　
慌ててまぜないこと　クレイが吸収するのを待ちます
今回も水が多すぎました
クレイ１に対して水分０．５くらいでもよい
様子みて後で水加えるくらいが良いですね


リント布（軟膏やひまし油するときに使用）に広げて
無ければ日本タオルとか、晒でよいです

クレイ湿布

晒などで巻いてもいいですが、こんなシート

乗せるだけで服着れば　運動以外はなんでもできる
すぐにジンジンしてきます
やはり思ったとおり　素晴らしいなぁ～
ここちよい

以前、膝を強打した時、ハーブ＆オイルパック　して
むしろ、治りが遅くなったことがあり、
（その時痛み収まり、治ったと思っていたら、後で腫れました）
まず鬱滞しているところ　詰まっているところ
綺麗にしてからが大事　ということを体感的に理解した

これはこういう原理だと思われます

以前学んだお腹健康法の時の参考文献より

コスモ２１出版の杉山先生の本より、お腹健康法のその原理はこういうことらしい

参考７９P抜粋
身体には生体電流といった微弱な電気が流れているそうです

今まさに
じんじんと　クレイのマイナスイオン効果を感じています
抗炎症作用、鎮痛作用、吸着効果、排出効果

これは東洋医学の’気’の流れと深い関係があるのではと思っています
これが上図にもあるようにプラスはプラス（実）マイナスはマイナス（虚）といった具合に偏ってしまうと、電気の流れとともに気の流れが悪くなる
気の流れが悪くなると、痛みが出て来たり、老廃物も溜まったりする
そして、それによって血流の流れも悪くなる原理
また、プラスイオンは老廃物を引き付ける働きがあるので、老廃物が溜まって固くなり、’実’となる
本当にこの肩の鬱滞した感じは慢性的といっても良いが、痛みがなかったので、
氣にもしていなかったんです

一方マイナスイオンは押し出す働きが強いので、
老廃物を取り除いて柔らかい状態を作りやすくなり、’虚’となるそうです
↑これを狙いたい
まずは綺麗にすること

お腹健康法では温熱キリの実践で、ここでいう実と虚がフラットになって、どんどん引き締まっていきます
結果的にお腹スッキリしてくる

反応点が身体の皺となって（浮き輪と浮き輪の溝）の先に現れる
ここが気の流れ、血の流れ、水の流れをせき止めて　
どんどん浮き輪が大きくなる　さらには固まってくるんですね

このシワが境界線になって
気　ヴァ―タ
血　ピッタ
水　カファ
その流れ（気、血、水）をせき止める

私もその考え方とても頭が整理できて、ナルホド　と思いました
以前、お腹キリ講座でもお知らせしたとおりです
そもそもは流れていかなければならないのに流れなくなってしまって、自らの身体に要らないもの（毒素　アーマ　老廃物）が排出されずにどんどんまとわりつく
その’要らないもの’の境界線に気づいて　のけぞる痛み
でもここをさすったり、なでたりするだけで緩み　流れ始める

早い段階でいつもケアしていればいいのですが、
痛みだすと　関連している個所は　そこだけではとどまらなくなるのも
なるぼど、体感してみれば一層よくわかります

漢方、鍼灸の世界では、身体は気と血と水によって構成されていると考えられているそうです
気が滞ると　気滞
血が汚れると　瘀血
水分代謝に異常があると　湿邪　
これらをまとめて　邪　と呼ぶそうです
この邪は簡単にいうと　体内毒素　のこと
それが実（ジツ）を起こして固くなる、詰まるといった反応を起こす
それに対して、虚（キョ）　というのは実が体内に生じることによって、本来の働きや流れが抑え込まれて、鈍くなる、弱くなる、少なくなるといった反応を起こす
そのような虚は実の際に柔らかい部分となって現れる
そのため虚と実は常に隣り合わせとなり、境界線がシワになって現れる
このように毒素が増えて実、生理機能が低下する虚　によって病が生じると考えられているそうです

SNSより　こんな情報もありました
断りを得て、ご案内





この情報から、そういえばスマホは必ず左手に持っているなぁ～　と思ったり

アーシング効果もあるに違いないと思っている
鉱石を使用した
こちらのリフトバンドも　左手、左足に装置　して
一層ビリビリ感じる　心地よさ

浮腫みが酷い方に　とても喜んでいただける　リフトバンド
こちらは１度お求めいただいたら、長く利用ができます

リフトバンド１２０００円　税込１３２００円

このように説明に基づいて手首や足首に巻くだけ　
WEBショップでは取り扱っていないので、予約会の時にだけお取り寄せしています
ただいまご予約中です
詳しくは下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61021117.html

使っている方しかわからない、素晴らしい働きをする
手首でも足首でも使えます
手首に巻くときには外向きに巻く



足首に巻くときには内向きに巻きます


ここでは右手、右足にしていますが、
今、左手、左足にして、頭までビリビリしてきています

歳を経ると背中丸くなる、脚はＯ脚になってくる　骨盤下がる
そういった癖を矯正してくれるリフトバンド
疲れも和らぐ　浮腫みも取れる　
循環がより一層良くなるのを実感できるのが嬉しいです


グリーンイライト　５０ｇ　８００円（８８０円税込）

グリーンイライトは世界で、最も広く使用されている
グリーン系のクレイパウダー。
クレイテラピーのパックをはじめ、フットケア、手つくり石鹸、入浴用にも適します。

少し強い作用もあるので、関節炎の湿布（捻挫、打撲、突き指）や
古い角質を落とすようなフットケアや黒ニキビの除去、美白効果など
いろんな用途にお使いいただけます。


使用してみて素晴らしい効果　身体で感じて改めて驚いていますけれど、
口に運ぶものにも効果的

昨日野菜や果物にも効果的なお知らせしたばかり

グリーンイライト　でつけ置きするとミネラル分まで付加されるそう
野菜や果物についた汚れの除去、栄養価プラス
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61024313.html

脳天までビリビリしてきましたけれど、そろそろ外そうと思っています
多分２時間くらい湿布しました

夜はＶオイルしてキリ温熱ケアしよう

こんな時こそ　アーユルＶ　にすがり、だいぶ良くなり、今夜は仕上げみたいな感じですね
Ｖオイルをいつもご愛用くださる皆様はこのオイルがどんだけ助けてくれるかご存じです
歳を重ねた時、肘、膝、関節にはオイルが必要
ドアや扉がギーギーいったら、開け閉めしづらくなったら、皆様何かしら対応されていると思います
自らの身体もメンテナンスが必要

局所的にはこちらの膝や関節　専用のVオイル　が本当に効果的です



アーユルＶ　８０ｍｌ　ポンプ式ボトル　３０００円　税込３３００円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
ご愛用者は多岐にわたります　膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと　錆びたり、するように身体にも心づかい必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります　
もちろんストレッチでまず緩んだところにオイルを擦りこむとより効果なのは頭で考えても良く分かりますし、キリで温熱加えたら、さらにいいに決まっています　
身体に聴くと良くわかります　身体歓びます

素晴らしい使用感　正式名はVatha Kesari Thylam

主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み　身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

以前、こんな情報もジグマハーバルより届きました

Vataの増悪により、膝、肘、腰、筋肉のけいれんや捻挫にも有効
お家ケアはマイペースで、できることだけ　継続が鍵です



まーー気持ちいいコト～　やってみてください　
どうぞ温かいキリでじわっと緩む感覚楽しんでください
アーユルヴェーダの知識などなくても
キリハーブが心身の痛み察知して、どこをどうすれば　身体が喜ぶか教えてくれるので、
ただ、キリを温めて　タッチするだけ

今肩を触ったら、ゴリゴリし始めています
肩を回したとき、つっかかりも無くなった

クレイ＆天然オイル＆キリ温熱ケア
おうちで簡単ケア

４０肩、５０肩の方のケアについては　かなり昔の記事ですが、こちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/52673673.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や　実施方法や　お問い合わせも
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忙しい年末に体調を崩すわけにはいかない
自らのペースを崩さず、健やかに過ごしたい
おうちで実践　短時間で継続ケアできることだけ
都合の良いときに実践する

自らを労わる習慣が
自分を幸せにし、心地よくします

各種ワークショップや施術の内容について
コチラを確認の上、ご希望ありましたら、お知らせください

年末年始、プレゼント企画は　こちらを確認くださいませ
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61006825.html

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sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます　

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
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東京はなんだか、とっても暖かい　２５度くらいあります
週末は寒くなるようです
体調崩さないように、どうぞお気をつけくださいませ

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