梅雨入り　梅雨寒む
冷えを追い出す　キリ温熱ケア
身体の巡りを良くしよう
滋養のある梅酵素つくりや梅干ししこみ
　
梅雨の季節こそカファ　水氣質が増悪しやすい
スッキリした頭部の健康や　
毎日のスキンケアやヘアケア
外側からのケアで優しく対応

心身ともに心地よく過ごす習慣作り
継続実践　なさってください


第1位　黒糖

1Kg入りの　こだわり黒糖　1890円　
種子島産の　新鮮な黒糖　毎日の料理にも欠かせません

さらに酵素を作るなら、この黒糖で作りたいです

本物の黒糖ここにあり

■■　　現代人にぴったり　栄養価も安心の　黒糖を。

１．ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
２．黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
３．甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
４．ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
５．黒糖１Ｋｇとレモンなど柑橘類（無農薬が良いです）１ｋｇ
　　毎日上下にかき混ぜて夏なら３日から５日ほどで酵素が出来上がります。
暖かくなってきましたから、容易に手作りできます

せっかく５日から１週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと　美味しくできない

梅仕込み、梅＆野草酵素づくり　楽しみですね

少し早く届いた奥伊予の梅

早速梅仕込み　美味しい梅干しできそうです
↓梅仕事のいろいろ詳細
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63240948.html

第２位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　
頭スッキリ　清々しい
マイペースに実践するのが鍵

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

ソジャット産のヘナは　髪を強くする　ローソン　という成分がどこの産地よりも多く含まれています
その効果は大きくは３つ
➀抗酸化作用　老いない力
➁紫外線防止　老わない力
③自律神経を安定させる　若返りの力
溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化してくるんです

先週は初めてのヘナや身体のケア　セルフケア講習実践
ケア前を撮り忘れましたが

これからご自宅でのケアで一層豊かな頭髪に

第３位　ハイビスカスオイル

アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
３０００円　税込　３３００円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

習慣になっておられる方はもう手放せないオイル
ハイビスカスオイルの効果が天然ヘナの鍵を握ります

ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、
頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善　
ご利用の皆様からご報告いただいています

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる　感覚器官への作用
髪が潤うだけでなく、白ダーラのような効果も期待ができます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経を調整


ヘナを実践するときには
乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージが大変有効

ヘナとハイビスカスオイルの関係　をしっかりと認識して　 総じてもたらす効果が本当に素晴らしいのを体感してください。 先週は天然ヘナとインディゴの関係　さらには長期にわたり実践するとどんな変化をもたらすのかご案内しました
↓頭部の健康こそ大事な理由　詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63169912.html
第４位　インディゴ

天然インディゴ　１００ｇ　２０００円　税込２２００円

お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなっています
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須ですね
初めてチャレンジの方にもパッチテスト用のインディゴを入れていますので、
必ずパッチテスト実施してくださいませ
例え今は白髪が少なくて必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、
白髪が多くなってきても必要です

パッチテストせずに初めてインディゴした方、48時間様子を見てください
痒みや湿疹など異常がある場合は残念ながら2回目以降実施できません
これだけは絶対守っていただきたい点です

インディゴは強いハーブ　頭髪を健やかにはしません　濃色にするためにだけ使う
蕎麦アレルギーと同じくらい
確率的には約２．５％くらいの割合でアレルギーの方がおられるそうです
誤って使ったら額や首筋　目などにも異常が起こったり　
シミとなって半年以上も残ってしまうこともありますので、ご留意ください

健康な頭髪を維持するために
正しいアーユルヴェーダ式の実践をしてください

ここだけ理解してください
ヘナとインディゴは混ぜません
重ねることで豊かで元氣なブラウンカラーになります


ヘナをした後にインティゴでの補色　で正解
インディゴする時にはヘナを混ぜて　色の濃さの調整が可能です

自宅でのヘナの様子

解凍したヘナを　用意したのは刷毛だけ

洗面所でもなく、仕事部屋で　さささっと根本に塗布　

５日後に簡単インディゴ

茶匙に　インディゴ２　ヘナ１　シカカイ０．５　くらい

飲んでいた野草茶で緩めに溶いて

白髪が氣になり　色が褪せてきているところにざっくりと置いていく

こんな感じにランダムに　前頭部中心に置いて　出来上がり　２，３分

空氣に触れたほうが良いので　ビニルキャップを被るだけ
冷えを感じる用ならタオルを巻いた　約３０分で流します

だいたい２週間ごとのヘナ　白髪にヘナが入って　
これを２，３か月継続したら　色味が褪せてきて　インディゴにて濃色にしたくなります
ヘナして５日後に　インディゴした様子

緩めのインディゴなので　全体的にも濃色になりました
インディゴの実践で戸惑うときはどうぞご相談ください

インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
根本から白髪が生えてくる　そこにヘナすると赤くなる
頭部の部分によっても染まりやすいところと染まりにくい所がある
把握して塗布方法も変化すると仕上がりも変わります　
お家だからこそ、生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

↓アーユルヴェーダヘナ　天然ヘナとインディゴの関係について
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59645634.html

第５位　キリ各種

各種大きさ違う　キリをご家庭で　存分にお楽しみください


体感すると　この習慣の大切さを　一層理解していただけます
何よりも自分の為　毎日快調に　ご機嫌に過ごす工夫は自分にしかできない
こんなケア習慣に慣れたら　いつでも快調な毎日を感じていただける

梅雨寒　身体の冷えを追い出す工夫はケア習慣から
脚の浮腫みや冷えの解消に効果的な　サポーターお取り寄せします

靴下と同じように履くだけで、
足首のシェイプアップや冷え・むくみの解消に効果が期待できる、
足首専用のアンクルサポート。
天然鉱石の超微粒子パウダーを練り込み、それがツボから経絡へアプローチすることで、
土踏まずを正しい位置に戻し、むくみにくく、疲れにくい足に整えてくれる
自然の効果で
遠赤外線効果により、末端の冷えを解消し、血流や水分代謝を促す事で透明感のある肌へと導きます。

裸足になる季節　サポーターを装着したまま　
サンダルなど履いても良い

これから暑くなる　素足にサンダルの季節にも重宝します　
暑いからと思っておられる方も多いですが、冷えて浮腫んでいる方がほとんどです

ほてり冷え と言って　身体が冷えているから特に脚
巡りを良くする美容雑貨や　紫外線ケア対策品もご予約中
↓詳細
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63259610.html

さらにはおうちでセルフケアする方法を学びませんか？

  ◎セルフケア講習及び全身アビアンガ＆キリの施術９０分　 講習＆体験費用　２５０００円　（税込27500円） 時間　約３時間　 全身施術アビアンガ＆キリ温熱ケア９０分含む ＊以下の材料が含まれます 
キリスターターセット（自ら作ったハーブボールの持ち帰り）
白ゴマオイル８０ｍｌ
アーユルＫオイル３０ｍｌ
アーユルＡオイル３０ｍｌ

サロン経営の方はぜひ施術込みを選んで体感してください

自らの施術にキリ（温熱リラクゼーション）を加えることでオリジナルなサービスが提供できるようになります

頭にヘナしながら全身調整　頭で全身で体調整えられる大事な習慣となります
天然ヘナご利用の皆様とは　有難いこと　一生のご縁となっております　
ヘナ講習体験方法の変更について　ご案内

いままで、sanakuboから徒歩１分の美容室　と提携していましたが
面貸しといってシャンプーブローを美容室で実践させていただけるようになりました
ヘナの効果に魅了され、５０代で美容師免許を取っていてよかった

注　
頭髪のケアで料金を頂く場合には　美容師免許が必要です
頭髪を扱うサロンは保健所の認可ある理美容院が必須
sanakuboでは美容法に則り、安全安心な環境をご提供します

＊ヘナ講習体験概要

kante美容室（徒歩1分）でのサービスについて

シャンプーブロー　３５００円　（税込　３８５０円）
ヘナ＆インディゴ２度美容室利用　４０００円（４４００円）　



’２６年　７月末までご利用の方　
シャンプーブロー　２５００円（税サービス）
２度染め利用　３０００円（税サービス）

カットについては、現在通っておられる美容室にて事前に整えていらっしゃることをおススメします
近隣の美容室のご案内も可能です

アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように
初めての方には必ず講習は受講いただきます

実践の流れはご自身の頭髪の状態によって異なります
ご相談ください
ご自身の体調管理は　生活のペースに合わせてのケア習慣　が必須です

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、
そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、
各自にあったメニュー及び必要な材料など　お知らせします

↓詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63257188.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

個人的な講習や施術 今月は予約満了　
来月７月３日　以降承れます

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ　オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
https://sanakubo.shop/

古都奈良　リトリート（Retreat）

キリヨガ®グループのお仲間　
奈良の鍼灸師浦本先生と共同実践します

浦本先生は東大寺近くに生誕され　
小学校の教師を経験転身、鍼灸師になられました　

「氣のパワーを上げる、とっておきの奈良・聖地巡り」

東大寺　

リトリートは生活習慣の改善と自らを大事にする気づきにつながります

各人の　各ご家庭の問題解決のための２日間

締切１４日日曜日

↓詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63229931.html

手前味噌つくり講座　
６月２７日１３時より確定しました
約３時間　懇親会込み
講習費用　３５００円　材料費用別　
締切２１日日曜日
味噌つくり定員は１０名　
興味がある方、お早めにお問合せください
豆の種類や麹の種類が選べます
詳細が決まりましたらご案内します　
↓先月の味噌創りの様子　概要詳細
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63223320.html

食にまつわる様々な　不安　
どんなものを口にするか？

大事な視点を　味覚　と　腸で　確認できるようになります
腸脳関係は有名になってきましたが、
腸の調子が良くなると　
いつもご機嫌な日々が訪れます　
↓詳細概要こちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63223320.html

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#腸活

#手作り黒糖

#手作り酵素

#天然ヘナ

#ヘアオイル

#育毛

#キリ温熱ケア

#ヘルシーエイジング

#未病習慣

天然ヘナご利用の皆様とは　有難いこと　一生のご縁となっております　
ヘナ講習体験方法の変更について　ご案内

いままで、sanakuboから徒歩１分の美容室　と提携していましたが
面貸しといってシャンプーブローを美容室で実践させていただけるようになりました
ヘナの効果に魅了され、５０代で美容師免許を取っていてよかった

注　
頭髪のケアで料金を頂く場合には　美容師免許が必要です
頭髪を扱うサロンは保健所の認可ある理美容院が必須
sanakuboでは美容法に則り、安全安心な環境をご提供します

＊ヘナ講習体験概要

◎ヘナ講習のみ（体験なし　美容室利用なし）約９０分　３３００円    体験込みで　約３時間３０分　６６００円　＋　美容室利用代金　３８５０円 インディゴ２度染めが必要な場合　 約５時間６６００円　＋３３００円＋美容室利用代金　４４００円

  フォロー講習は５５００円（一度は講習を受けたことがある方） ◎講習無し塗布体験のみでお帰り　約６０分　３３００円 　 注：ヘナ塗布材料はご自身で作成して持参いただくか、こちらで用意（材料費用別）
洗髪の美容室利用も可能 待ち時間には下記をお選びください 天然ヘナしながらのキリ温熱ケアは至福のリラクゼーション　 A　ひまし油湿布ケア　約２時間　３５００円　 着衣のまま、主に手足をキリ温熱 B　全身アビアンガ＆キリの施術　 90分１１０００円　おススメです C　キリセルフケア講習　 ２時間　１３０００円（スターターセット込み） 注：A,B,Cしない場合、滞在費用2000円頂戴します　
↓それぞれの講習概要はこちらを確認ください 

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62524988.html 

ヘナ講習にはヘナ１個ついておりますが
ご自宅でのケア商品　ヘナやオイルなど　材料代金は別です

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　 ヘナ１点　オイル３０ｍｌ１点

頭髪改善　短期間に　２度ご自身で実施できたら こんな変化となります
（人によっては３度になります）

ヘナ塗布→インディゴ　　
→化学染めに反応したら今一度　加減を変えてヘナORインディゴ　の様子

その後は約３週間から１か月に１度のお家ヘナの習慣となります
この習慣は一生続きます

 ＊お家ヘナは自分の都合でマイペースに実践できます
ご自宅でのヘナでの頭髪改善には　ヘナセットがおススメです

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２割引き
税込　合計１２４３０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

サナクボでは大概１度きり講習＆体験にいらっしゃると、
あとはご自身でお家でケアなさる方がほとんどです
だから１度だけお会いして、あとはお家で実践が生活に寄り添う方法としては最も良いのではないかと思っています

寄り添いフォローさせていただきます
ベテランの方になると、天然ハーブヘナの極意をこちらが教わるくらいになります



この方も　最初のヘナの時の講習体験と
白髪が多くなってからのインディゴ講習
会って実践したのは　６年で　２度だけ
その後、おそらくもう１０年くらいはヘナ実践を続けておられます
この変貌凄くないですか
これご自身（素人）のケアの賜物です


この方７０代　
風邪をこじらせて　頭髪が抜け落ち　円形脱毛のよう
髪の毛を触ったらプチプチ切れる感じで　
本当におうちに訪問美容に伺ったときにはびっくりしました
最初の写真は１回目の変化（約５時間ほどかかります）
２度ほど訪宅して　娘様に伝授
ずっと継続なさっておられた様子に感動しました


娘様がまず天然ヘナしてそのすばらしさを頭で察知され、
素人の娘様は　お母さまの頭髪改善ご自身で実践
癌を２度経験されておられ
頭痛や　眠りの質　悩まされておられた様子
変化しているのは　頭髪のみならず
お顔や首の肌艶　とってもお元気になられて　驚きました


これはうちの母方の伯母　
帰省したおり
おばちゃん　やっとること　ちょっと間違ごうとるけん
もう一遍やってみんといけない（伊予弁）
で　オイルの塗布や　インディゴの仕方を教えました

７年ほど前の情報ですが、今も継続　多分今年８６歳か　８７歳かな？

実はこの時も弊店のヘナを使っていました
でも中途半端（ハイビスカスオイルを使っていない）でさらにはインディゴの仕方で失敗していた
アーユルヴェーダ式の塗布方法を再度しっかり学び治し、

一年後こんなにしっかりとした髪質で艶めき豊かになっておりました

１年後の肌艶に注目くださいませ
オイルが肝という理由が見てわかりますよね



１年後の様子
オイルをどんどん浸透させて
頭の中のゴミ掃除が大事です
ゴミ掃除ができているから　こうなります
もともと髪が柔らかくてねこっけだったのに、こんなにしっかりして髪の悩みがなくなり、本当に若々しい

肌も枯れさせない
抗酸化作用
頭の掃除効果が素晴らしいのです


こんなに豊かな髪質に変化を遂げておりました
驚きとともに私自身大変嬉しかった
８０代の素人でもできること

お気づきでしょうか？
お顔の肌つやまで変化しているのを見て取れます
もともと天然パーマ　いい感じてウエーブかかり、フサフサして髪の１本１本がしっかりしてます

９０代でもこのようになる　性別も年齢も　関係がありません

訪問美容　わずか１週間での変化です　
わかるでしょうか？お顔回りの垂水、艶まで　変わってきます
誰でも簡単に　おうちで実践が可能
自らや　家族の　頭髪で体感ができる
頭が　息をし始めます　
出来れば高齢の方々に届けたい　天然ヘナ　頭がシャキッとします

アンチエイジングと認知症について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59587122.html

本物の天然ヘナ、そしてアーユルヴェーダ式の方法で
頭髪メンテナンスを続けたらいくつになっても頭髪は元氣なまま
頭髪の悩みは無用になります　
生きる源につながっているから

頭の氣がとおり、頭が呼吸を始めます　頭が軽くなるのを感じられる

今まではご自宅でのケアを推奨していましたが
頭部に天然ヘナしながらの全身ケアを　毎月実践する
もしくは季節の変わり目ごとに実践すると心身の蘇りに繋がります

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#天然ヘナ

#ヘナ

#henna

#育毛

#養毛

#白髪染め

#認知症

#未病習慣

#セルフケア

気温の乱高下　体調崩す要因にもなりそうです
頭や身体にハーブオイルしたり、じんわりキリ温熱して
体調を整えたいですね

バームでスッキリした心地よいスキンケア
天然オイルやアミノ酸系シャンプー
乳酸菌が働くローションなど
毎日のスキンケアやヘアケア
外側からのケアで優しく対応

心身ともに心地よく過ごす習慣作り
継続実践なさってください


第１位　バカバンバーム

バカバンバーム　２８００円　税込３０８０円
内容量　３０ｇ
筋肉痛　頭痛　鼻づまり　かゆみ　関節の痛み　お腹のハリ　
超自然力の万能バーム

日常生活のあらゆる症状に　保湿ケアが重要
鼻や耳、首、お腹　擦り込んで　心地よい　を感じてください　
旅行やアウトドアに持参なさる方　
いつも化粧ポーチに入れておられる方　
万能バーム　どんなときにも必須アイテムとなっている方が多いです


サラッとした使い心地　　ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り
その効果は自然由来　　

リピーターの方が大変多くなっておられます
とある顧客様の情報より　
なんといっても　足のケアが大変素晴らしい効果　と　お知らせあり

ご縁のある方には、いつも　伝えていますが
足首から先をバームしてしっかりとマッサージすると
本当に心地よいと　身体が教えてくれます

手足のキリ温熱効果を推奨くださった　
佐藤先生の資料からも確認ください

オイルのようにべたつくことは　ありません
特に脚のケア　が大事だと　私自身も痛感しています
実家の母に７，８年ほど前に　送付した足のケアファイルを参考に

バームやオイルをどこに塗布してどこにキリ温熱するかも参考になります

氣の流れの中国式の経絡にも
エネルギーポイント　である　インド式　マルマツボ　にも　有効

セルフマッサージはどうするか？
乾布摩擦にはタオルやこんな晒布も有効です



南インドジグマハーバル特性の目が粗い晒布
キリハーブを包んだり、乾布摩擦　

スクラブパウダーなどとともに
ミルクと混ぜて軽くマッサージしたりするときや　ウドワルタナ施術（ベサンやニーム、ターメリックなどをオイルに混ぜてマッサージ）などにも使われるコットン１００％の布

乾布摩擦にも有効です

関節周り、指周りの詰まりに利用してください
繰り返し洗って使えます
乾布摩擦してから　バームを利用すると　
氣が流れて、水も流れやすくなっていますから
大変有効です

3個以上注文の方は送料無償

3個セット販売時　特製 晒布プレゼント 継続しています

バカバンバーム3個セット　８４００円　税込９２４０円
内容量　３０ｇ×3個　ジグマハーバル特性晒布×２枚 付き
晒布が欲しい方は　3個セットでオーダーしてください

毎日のケアにどうぞ引き続きご愛用くださいませ　

■ご使用に際して■　
まれにバガバンバームの底に黒い沈殿物がある場合がございます。
これはヒマラヤの黒ハチミツの成分が沈殿したものでご使用には何の問題もございません。
攪拌してご使用ください。

第２位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　
頭スッキリ　清々しい
マイペースに実践するのが鍵

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

ソジャット産のヘナは　髪を強くする　ローソン　という成分がどこの産地よりも多く含まれています
その効果は大きくは３つ
➀抗酸化作用　老いない力
➁紫外線防止　老わない力
③自律神経を安定させる　若返りの力
溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化してくるんです

そろそろ私自身もおうちヘナのタイミング
頭部にタップリとオイルしておうちヘナ
自らの頭部がこんなに生き返る


パキッと元気復活して驚くくらい
お顔のクスミも消えます

きちんとメンテンナンスを続けた頭髪がどうなっていくか？
８０代頭髪改善短期間に２，３回やった変化

上段より

ヘナ前
１日目のヘナ＆インディゴ後
２日目のヘナ＆インディゴ後

たった　２日での蘇り　
天然ヘナ＆ハイビスカスオイルが必要な理由
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html

１日目のインディゴと　２日目のインディゴの方法は変わります

アーユルヴェーダヘナ　天然ヘナとインディゴの関係について
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59645634.html

天然ヘナ＆インディゴ　実践方法について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59947080.html

インディゴで実施する色味の調整について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61864188.html

お問合せより　なぜヘナとインディゴを別々にするかの理由
透明なオレンジの下敷きに　ブルーの下敷きを乗せて
茶色に見える　
さらに重ねて　もっと深いブラウンになる

傷んだ髪だとまだ表面でポロポロしているヘナ　
透明なオレンジの下敷き重ねて元気になる　という認識が大事です

本来、ヘナとインディゴを混ぜて１度でする方法では綺麗にはなりません

同士で混ぜるとこうなってしまいます
枯れすすきのような頭髪になってしまう
ヘナしてるんですと言われて、艶のない、オレンジっぽい頭の方はこのタイプ

あくまでも別々に使用することにより、下敷きを重ねると発色する

もう一度重ねると深くなるということになります。

つまり２度、３度のヘナで頭髪改善できる

なぜ　ヘナとインディゴなど混ぜてある　
色付きのヘナがすぐ色褪せしやすいのか？　
張り艶すぐに無くなると感じるのか？

粒粒同志のヘナとインディゴ（色付きヘナなど）　
水で溶いて　白髪を染める　という発想

インディゴとヘナで色の乗り方が分かるひとつの方法として頭のすみにいれてください。
例えば粉どうし、ヘナとインディゴを混ぜたものがなぜ発色できずぼやけるかというと割れたオレンジと紫の透明な下敷きがばらばらかつ、オレンジのほうが強いから
だから本来、ヘナとインディゴを混ぜて１回でしようとする方法では綺麗にはなりません

１度１度　１回目に戻ってしまう　もったいないです
これを継続すると　根元がまだら明るくて
毛先だけ黒い重たい印象の頭髪になってきます

これに対して、ハイビスカスオイルをしっかりと注入しながら
アーユルヴェーダ式の塗布は染めるのではなく、
重なって色味も濃色になる理由


以前学んだ　レクチャーも参考に

ですから、もし頭髪のカラーリングを楽しみたい方にはおススメしません

本式のヘナはこんな原理です

画像にするとこんな変化

絵図と同じように容量もフワッと増量しているように見受けられます

インディゴする時にはヘナを混ぜて　色の濃さの調整が可能です

ですから重ねるべき　ヘナの層がないと
まだらな仕上がりになります
特に氣になる　つむじ回り、分け目、生え際　には要注意して
とにかく地肌にタップリヘナがもっとも大事なポイント

ほとんど総白髪の方　はしっかりとヘナを置いて
２度めに根本にインディゴを塗布します

５割前後の白髪なら氣になるところに　ちょいヘナ　したり、ランダムに置いたりして
久保がしているように　ちょくちょく　ちょこちょこヘナやインディゴしたら
調整次第でインディゴを毎回する必要がなくなります

ご家庭で実践　訪問美容も承っていますので
一度お伺いしてご案内も可能です

２日通ってご本人とご家族にも実践案内
こんな方法は訪宅でこそ可能です
学べばご家族でとても簡単に習慣にしてしまえる方法です

福祉美容師ができること　訪問美容について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60185970.html

第３位　紫紺シャンプー詰替

内容量　400ml 詰替　３０００円　３３００円（税込み価格）

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

頭髪改善中に強い成分のシャンプーを使い台無しになることもある
頭皮に優しい自然派　アミノ酸系シャンプーです
ヘナは弱酸性ですので、ヘナで頭髪改善中でも安心してご利用いただけます

また、皮膚が弱い方、カブレたりしやすい方にも大好評
お子様なら　薄めて使ったら良い

紫根シャンプー＆コンディショナー各２００ｍｌ ４０００円（４４００円税込）
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格３００円引きにて販売もしております

天然ヘナ実践されたらこんなハーブシャンプー創りをすると
相乗効果抜群です
どんどん濃色に落ち着いてきますから

洗髪するのも楽しくなります


紫根シャンプーで　ハーブシャンプー創り
季節は乾燥するまだ寒い春　しっとりと元氣にさせたい心持ち
ニーム炭　と　アロエパウダー　で手作り
頭皮やお肌の更生効果
保湿効果
ハーブの力を頂きます



容量に対して７，８％くらい入れました
箸などでまぜます
↓この続きはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62781909.html

ヘナは弱酸性　マイナスイオンをもつ炭で定着がよくなったり
シャンプーに加えることで、ヘナの色持ちもよくなり
むしろ濃色に落ち着いてきます
白髪５割くらいなら　毎回のインディゴ２度染めが必要無くなります

紫根シャンプーや紫紺コンディショナーに注入して効果的なハーブは実はこんなにもあります
季節や髪質によっても使いたいハーブは変わってきます
いつでも自分好み　あるいは家族の髪質に合わせてハーブにて調整が可能
ご相談くださったら　どのハーブが良いかご案内します
↓こちらから選んでいただけます
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=511573&csid=0

第５位　ぴゆら　100ml


ぴゆら　ナチュラルローション　１００ｍｌ　４０００円　（税込４４００円）

乳酸菌発酵エキスを始め、白樺樹液、アロエベラエキス　などを主成分とした
１００％植物由来・無添加処方の化粧水
化粧水と言いますか　ヘアローション、スキンローションとしても
少ない量で体感できる素晴らしさ
敏感肌、乾燥肌をはじめ、幅広い年代、性差なく毎日安心してお使いいただけるシンプルな処方
エイジングケア用の化粧水としてはもちろんのこと
赤ちゃんへのローション　
男性の髭剃り後のローションにも良い

’腸から健康づくり’をテーマに開発されてきた　メーカー様ならではのこだわり
その実績とお客様からの声をもとにスキンケアに応用されています
高級化粧水に匹敵する仕上がりですが、肌にとっても優しい
簡易な容器で、毎日使える 安心 と 継続 をお約束します



反響各所よりありがとうございます
家族で使う方も多くなり
２個セットがあります

ぴゆら　ナチュラルローション　１００ｍｌ×２点セット
７０００円　（税込７７００円）
２個セットにする場合　１０００円OFFです




乾燥対策ストレスゼロの　肌創り　頭皮ケアにお試しください

フェムケアに素晴らしい効果と報告あり
早速私も試してみて　本当に驚きました
いいですよとメーカー様には伺ってはいましたが、自分自身習慣になっていませんでした

女性のライフステージの変化から　
世界各国の女性なら　当たり前のケアが　日本に普及していなくて
なにもケアせずに　人知れず悩んでいる方も多い

調子良くなるために　まず自分の体調の変化を知って
日常に氣をつけて　セルフケアすることがなぜ必要なのか
よく理解できる内容でした
この 習慣が老齢期になったとき　快・不快　を分ける なぁと痛感しました


身体の仕組みの変化

なぜフェムテックが注目されてきたのか？
具合が悪くなった時、やる氣が出ない とき
だいたいが対処療法で　きちんと治らないのはなぜか？

巡りをよくする　セルフケアする　
染谷先生が提唱するのは
頭で理解するのが ７割 とした ３割 の実践が肝　ということ



女性ホルモンの減少によって　 フカフカしている骨盤底筋が伸びたゴムみたいになり、
さらには　固まってくるらしい

また　骨盤底筋ハンモック　には　穴が3つ開いていて
骨盤底筋が伸びたゴムになったとき
それぞれの臓器を支えられなくなり　外に飛びだしてしまうこと（内臓脱）すらある
老齢期になったとき　こんなことに見舞われてしまったらどうしますか？
これを鍛えておくのも　ほったらかしにしておくのも　本当に自分次第です 薬で改善するのか？ 飲み始めたら、ずっと服用が癖になるのでは？ 身体にはどんな影響があるのでしょう？
染谷先生に教わったことは　乾燥対策です
それでオイルを塗布するのに違和感ある方は　お顔に化粧水するようにフェムケアにも使ってみることをおススメします
びっくりするほど爽やかな心地です
確かに菌だから　飲んでも外側からでも効くと体感から分かることがある
毎日の保湿には　お風呂から上がったら、あるいはお手洗いの後などとても良い効果
１週間に１度はハーブオイルケア　みたいに使い分けると相乗効果

なぜ大切なケアなのか反響があり、
使い方の詳細など　第３回目に今一度詳しくご案内があります




５月　第３回目　日本的なアーユルヴェーダで健幸寿命の延伸を！
５月３１日（日）１３：３０より

Zoomリモート講習実施します
総括したお話が聴けます

こちらよりお申込みください
キリヨガ®グループ　の皆様は　
各グループ配信します
締切５月３０日

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

個人的な講習や施術は来月６月７日以降承れます
どうぞ引き続きご愛用ください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ　オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
https://sanakubo.shop/

古都奈良　リトリート（Retreat）

キリヨガ®グループのお仲間　
奈良の鍼灸師浦本先生と共同実践します

浦本先生は東大寺近くに生誕され　
小学校の教師を経験転身、鍼灸師になられました　

「氣のパワーを上げる、とっておきの奈良・聖地巡り」

東大寺　

リトリートは生活習慣の改善と自らを大事にする気づきにつながります

各人の　各ご家庭の問題解決のための２日間

↓詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63229931.html

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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#未病習慣

フリーで働くようになり、何が嬉しいかって　自分の自由に時間を使えること
昨日予定が変更になってZoomミーティング無いし、来客無いってなったら
一昨夜、頭のご馳走創り

オーガニックヘナ
ルートビートパウダー
ニーム炭　を用意して自らにあった極上のヘナづくり

頭髪改善が終った皆様は　ご自身の頭髪の様子に応じて
天然ハーブの恵みをさらにプラスしてお試しください
ポイントは1つ1つのハーブの特徴を　自らの頭髪や地肌の心地よさで判断
判断基準は五感です

見た目重視　
縮毛（シカカイ）、白髪（ビーツやニーム炭）、艶張り（アムラ、ハイビスカス）

心地よさ　
保湿（アロエ）、しっとり（オイル多め）

香り　ローズやアムリタを入れる方もおられます

各人の頭髪によってどうなるかは試してみないと分かりませんが
長い時間をかけて自らの好みを探す
おうちヘナの醍醐味です

頭髪改善短期間に２，３回やって
３か月くらいは頭髪変わり続けますから、落ち着いたころから
試すと良いです

６０代F様　感動的ヘナの力に驚嘆しました








ヘナ１回目ヘナを入れるのが甘い→　ヘナ２回目少しコシが出た（３日後）→ヘナ３回目（ヘナつけた直後は赤い　でも明らかに１回目に比べてボリュームアップしたのが分かる
そしてすぐにインディゴ実施（５日後）


６０代半ばのF様　頭髪３０代くらいに艶々ボリュームアップ
’えーうそでしょ　植毛したみたい’ってF様
ふたりして手を取り合って喜びました

こんなふうに変わるので、
まずヘナをたっぷり食べた頭に
違う天然ハーブを試してみると楽しい

おや！って頭が氣づきます
そして頭部と相談しながらなにがいいか試してみると良いです
身体との対話がおもしろいことに氣がつくと
自分を一層大事にしたいと感じるハズです



飲んでいた故郷の番茶に　ハーブを溶くとよい
しっかり抽出できるし、ヘナとイイ感じに和みます
沸騰する前に止める

しっかり混ぜる　ハイビスカスオイル　もたっぷり入れる

私自身は白髪が４，５割を超えてきて　根本用と毛先用を分ける習慣になっています
根元にはニーム炭と　シリカと　乳酸菌　
心地よく浸透して濃色になる

これを準備して翌日ヘナ
ヘナの力を抽出するのに時間をかけます

ざくっと出来上がり　１０分くらい　
生え際やもみあげにはコットンなどで押さえると　まだらになりにくい

２時間くらいは頭にヘナしながら　集中して仕事が捗ります


パキッと元気復活して驚くくらい
お顔のクスミも消えます

残ったヘナ
根元用は　大匙２杯くらいかな？
これを１０日以内に分け目と生え際（白髪薄いところ）にトッピングする予定です

毛先用はおそらく　連れ合いの頭に乗るでしょうね
５日前後なら冷蔵庫
それ以上おくなら冷凍庫
ヘナは保存がききますが
インディゴは使う分だけ（酸化するので）残ったら捨てるしかないので留意してください

溶かす溶液はいつもたまたま飲んでるハーブティー
紅茶やコーヒーで　頭髪表面のケラチン（タンパク質）と反応して
長い時間をかけて　好きな色味も探せます

一時は　茶葉ごとに変化を楽しんでる時もありました
自らの頭髪ケラチンに最も合う茶葉を見つけて歓んだのは確か１０年くらい前でしょうか
そんなふうになったら　天然ヘナにどハマりすることになります
天然ハーブとの信頼関係
シッダ医学が　医学の最も最初という意味も分かります
何故か？　
無償の愛　の意味が　体感で分かるから　です

時にはワインで作ってもよい　
豪華バージョンになります
お口からもいただいて　頭からもいただいて　超ご機嫌になりますよ

自分自身をご機嫌にするのは　自分の責任
そんなことも天然ハーブなら　損得抜きで教えてくれます

ワインにはポリフェノールタップリ

自分の頭髪のメラニンの状態
白髪の割合
それまでのメンテの仕方　でも　
色味は　変わります

以前試した様子で確認ください

私の頭髪ではこうなりますが
皆様の頭髪に乗せたときにはそれぞれの個性が出ます

自然の産物　ハーブや果実で　その変化も楽しめる
お家ヘナでリラックス　そんな楽しみ方が一番いいです
↓楽しみ方
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61510633.html

初めて弊店のヘナを使う方はこちらで体感してください 詳しく実践方法をLINEなどでやり取りしたり Zoom相談でご案内も可能です（ご案内は３０分無償）

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル２０ｍｌのセット
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に１度限りのお求めをおススメします　出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
２回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１２４３０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

おうちヘナに慣れた皆様は　
どうぞ　天然ハーブで　更なる効果
季節の変化　や　ご家族皆様の頭髪のニーズに　
応えることも可能となります　




天然ヘナ＆天然ハーブバラエティーセット　１２３００円　税込１３５３０円

天然ハーブはいずれも１００ｇですが　6点を　以下より選べます（右回り）
自らの頭髪に何が適すのか？
１つづつのハーブを長い時間をかけて　検証してみるのも良いですね

天然ヘナ
インディゴ
ビートルートパウダー
ニーム炭
ハイビスカスパウダー
アムラ
シカカイ
アロエピュアパウダー

↑クリックしてどんなハーブか確認ください
注：インディゴ　は　２個まで　
何をいくつ入れるか　備考欄に注文内容を必ず記入してください

アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 

手袋　６組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１３５３０円です。　

例えば　ヘナを６点でもOK
普通にヘナのみお求め６点の場合に比べて　８７０円割安になります
セット価格で考えたら　ハイビスカスオイルが　プレゼントされる価格　となります

天然ハーブは　天然ヘナ　だけでなく　
お顔や　身体のケア、シャンプーにも　利用ができます　
↓使い方など詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62808190.html

ご自身の都合やスケジュールに合わせて　
簡単にできるおうちケア
頭髪で悩むことも　時間に追われるストレスからも解放されます　
ちょっと自分を大事にしたい　と思う時こそ
素晴らしい効き目です

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

https://sanakubo.shop/

  

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#天然ヘナ

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#ヘルシーエイジング

風薫る５月
爽やかな季節の到来

心身ともに心地よく過ごす習慣作り
天然ヘナにて頭髪改善
天然オイルにて体質改善
キリ温熱にて排出

仲間や家族で調整するのも簡単
ゴールデンウィーク突入
どうぞゆっくりできる休暇を有効利用

習慣にできたら
いつであってもリラクゼーションできる時間を
愛おしく思えるようになります

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　
おうちヘナ　セルフケアが習慣になった皆様
頭スッキリ　清々しい
マイペースに実践するのが鍵

きちんとメンテンナンスを続けた頭髪がどうなっていくか？
１年くらいはどんどん豊かに麗しく　健康的に変化を遂げます

過去のヘナ会　実践したときの経緯より

講習はまずヘナの塗布液の作り方から講習します
作りたて右
３時間くらいたったら左
ヘナのパワーが十分抽出された豊かなヘナ塗布液になります
どんな方であっても頭髪が豊かに蘇るのを実感して頂けるアーユルヴェーダヘナ
その　’見えない効果’　は計り知れません

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

ソジャット産のヘナは　髪を強くする　ローソン　という成分がどこの産地よりも多く含まれています
その効果は大きくは３つ
➀抗酸化作用　老いない力
➁紫外線防止　老わない力
③自律神経を安定させる　若返りの力
溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化してくるんです

ハイビスカスオイルでしっとりの頭髪は老廃物など排出してイキイキします

第２位　ハイビスカスオイル

アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
３０００円　税込　３３００円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

習慣になっておられる方はもう手放せないオイル
ハイビスカスオイルの効果が天然ヘナの鍵を握ります

ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、
頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善　
ご利用の皆様からご報告いただいています

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる　感覚器官への作用
髪が潤うだけでなく、白ダーラのような効果も期待ができます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経を調整


ヘナを実践するときには
乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージが大変有効

オイルでたっぷりと潤った髪は本当にヘナをドンドン吸収するようで、とっても塗布しやすくなる
丁寧に天然ヘナを頭皮に塗布して毛先までケア
特に地肌にたっぷりと
ヘナ塗布後　白髪にはしっかりとヘナが入る

ヘナとハイビスカスオイルの関係　をしっかりと認識して　 総じてもたらす効果が本当に素晴らしいのを体感してください。 先週は天然ヘナとインディゴの関係　さらには長期にわたり実践するとどんな変化をもたらすのかご案内しました
↓頭部の健康こそ大事な理由　詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63169912.html

第３位　Ｋ＆ホワイトオイル

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています
頭の先から　足先まで　全身のケアに適すハーブオイル
キリ温熱ケアするときにも
身体にまず塗布して実践すると一層効果的
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アユ－ルKは毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。
身体の管の掃除をして　排出を促すような仕組み
性別年齢関係なく全身に利用可能な　管の掃除をするようなハーブオイルです

先週は　染谷先生の　講習がありました

女性のライフステージの変化から　
世界各国の女性なら　当たり前のケアが　日本に普及していなくて
なにもケアせずに　人知れず悩んでいる方も多い　
そんな時に適している　Ｋ＆ホワイトオイル　のご依頼が多数ありました

調子良くなるために　まず自分の体調の変化を知って
日常に氣をつけて　セルフケアすることがなぜ必要なのか
この 習慣が老齢期になったとき　快・不快　を分ける なぁと痛感


身体の仕組みの変化




厚生労働省からの　このような資料を参考に　
様々な概要についてレクチャーがありました　
女性特有の健康課題　働く女性の心と身体の応援サイト　
↑こちらのサイトをクリックしてそれぞれの悩みにも対応されています　

なぜフェムテックが注目されてきたのか？
具合が悪くなった時、やる氣が出ない とき
だいたいが対処療法で　きちんと治らないのはなぜか？

巡りをよくする　セルフケアする　
染谷先生が提唱するのは
頭で理解するのが ７割 とした ３割 の実践が肝　ということ



女性ホルモンの減少によって　 フカフカしている骨盤底筋が伸びたゴムみたいになり、
さらには　固まってくるらしい この現象によって４０代以上の実に４割の方が尿漏れを経験されるそうです 笑ったり、くしゃみしたりするだけでも骨盤底筋の締まりが無くなっているので漏れる あるいは頻尿になったり、’お手洗いに行きたい’と思ったら我慢できなくなる そんな経験ないですか？

また　骨盤底筋ハンモック　には　穴が3つ開いていて
骨盤底筋が伸びたゴムになったとき
それぞれの臓器を支えられなくなり　外に飛びだしてしまうこと（内臓脱）すらある
老齢期になったとき　こんなことに見舞われてしまったらどうしますか？
これを鍛えておくのも　ほったらかしにしておくのも　本当に自分次第です 薬で改善するのか？ 飲み始めたら、ずっと服用が癖になるのでは？ 身体にはどんな影響があるのでしょう？ まず根本から改善したい方は学んだらいいですよ
↓詳しくはこちら　
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63177760.html

スキンケア商品は『お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください』
冷えに悩まされる方
月経が辛い方　妊活中の方
生理不順に悩まされる方
更年期障害に悩まされる方
頻尿に悩まされる方
子宮脱や内臓脱の懸念のある方

手元にオイルがある方はぜひ、実践してみてくださいませ
膣内の変化は3日で分かります
子宮筋腫などもたれている方はその様子が自分で把握できます
なにかおできができていたら、本当に自らで発見可能です
オイルの効果は塗ってすぐに感じます　　びっくりするほど爽やか～　です
ぜひ使ってみて体感してくださいませ

ずっと使い続けていると痒みが出る方もおられるようです
そんな症状があるときは少し休む
改善したらまた開始
オイルケア方法についての詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55704786.html


アーユルK＆ホワイトセサミオイル　５００ｍｌ　９０００円（税込９９００円）
どうぞ家族と分け合って　全身にご利用くださいませ

ベビーマッサージに使っておられる顧客様もおられます
狭い産道をくぐりぬけて誕生した赤ちゃん
背骨が曲がったまま成長すると　いろんな不具合に見舞われることもあるようです
背骨がきちんとした位置に収まるように、赤ちゃんの時にオイルマッサージが大切な理由でもあります
キリヨガグループ所属の皆様は卸売り価格になります（お問合せください）

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます
ハーブオイルを塗布する習慣　で心身ともにリラックス

セルフケアに欠かせないオイルマッサージ（全身の管の掃除に適します）

日常習慣にできるとその効果を一層感じていただけます

第４位　ニームオイル

ニームオイル　８０ｍｌ　１８００円　税込１９８０円

ニームオイル２０ｍｌのお試し用もご用意します
香りは良い香りとは言えません
重い香りです



ご自身の皮膚に合うかどうかお試し２０MLタイプがあります
皮ふ疾患の方にも好評

ニームを皮膚疾患ある方が使用して　悪化してしまうことがある
たまたま家族に使用して　爛れてしまった　というお話も届いています

強いオイルですから
敏感肌や　アレルギー体質の方　
炎症して熱を持っているようなときは特に用心
まずは　パッチテストを推奨します

例えばアトピーの方なら
症状のすくないところ　に　使ってみてどうか？
ピリピリしたりしないか　確認してみてください
人によって感受性が変わります

肌トラブルある方、お試しください

ニームオイルお試し２０ml　５００円　（税込５５０円）


オイル専用　容器はトンガリキャップに変更になっています

ニームオイルは身体または顔に使用する場合は
他のオイルやクリームと混ぜてお使いください
配合量は２％～５％
シャンプー剤で５％

ただし、お肌に異常のある場合は速やかに使用をおやめください
冷暗所、乳幼児の手の届かない場所に保管ください

ニームオイル単体でももちろん効果的ではありますが、
バームにすることによって更なる効果を付加することになります
バームは患部に塗布するとき　有効
バームだからベタベタしないし、ひまし油なども入って浸透力がさらに素晴らしい
じんわりと効くを体感すると　本当に創るしかありません　
そのようにご愛用くださっておられる方も増えました　
ご自身や家族の体感こそ正しい情報です


用意したのは
ニームオイル
蜜蝋
ひまし油
日焼け防止効果のある　オイルや精油　など加えても作ることができます
耐熱瓶、鍋、竹串　デジタルスケール

ニームオイル＆ニーム炭を使った　
手創り石鹸つくりも好評　私も近々創ります

ニームオイル＆アロエベラジェルにて　
ワークショップ時に　ヘッドマッサージ
まるで覚醒するような感覚になり、驚いていただきました

素晴らしい効果　頭がスッキリします
どうぞお試しください

それぞれの強みを活かし、効果覿面となる方法も参考になさってください
ニーム＆アロエ効果

頭にもお顔にも使用いただけます

乾いた髪に使用するとセット剤となるアロエベラジェル
手にワンプッシュ　ニームオイルをほんの一滴
後頭部、側頭部、前頭部　それぞれワンプッシュ
頭がスッキリします
　
正直いってニームオイルは独特の香り　
決していい香りではありません
苦味のある無機質で重い香りです


お顔の吹き出物、かぶれなどに悩まされる方や
ニキビ肌に悩む若年層の皆様にも好評
ニキビにはその先端に綿棒などで、ニーム原液のままも有効
広範囲に使うときにはアロエのコンビで塗布ください

湿疹など　肌トラブルにも効果的

手のひらにアロエ1プッシュ　ニームは半押し　
これは基本的に患部だけなら　もっと少なくていいです

こんな方法は　
少しづつ量を加減しながら自らの身体との対話が必要です
特に抵抗力の弱い
お子様や　高齢の方が使う場合には極少量からお試しください

第５位　アロエベラジェル

アロエベラジェル　１５０ｍｌ入り　２５００円　税込２７５０円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも　そして肌にも優しい天然素材　 老若男女問わず大人気　家族で使われる方も多いのが特徴
最近久保は朝の洗顔料の変わりにも使用するようになりました
朝汗ばんだりするようになり　このアロエの植物の中の潤い成分で優しく毛穴の汚れを排出
首回りまでスッキリ洗っています
アロエ自体に潤い成分もあるので、洗顔後もパリパリしたりしない

その後の　保湿ケア必須アイテムとしても必須

アロエベラ液汁に　敬服する方　皆様リピーター


アロエベラの殺菌効果と
皮膚を正常に
機能する細胞の
活性化　



いつもお世話になっている
南インド　ジグマハーバル　からの情報より



肌はもとより、食べることもできるアロエ
外皮的にはもちろん　内部上皮組織に対しても有効
使い続けるとその効果は覿面

まずはこのアロエの保湿力と更生力に頼りましょう

自然な植物の力って本当にスゴイ
アロエで保湿して、アロエのなかにある油分がさらに仲立ちになって
ピュアなハーブオイルで油分をさらに補給し改善に導きます

500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
継続される方が続出で　だいたい５００ｍｌに転向なさいます
男性のヘアセット＆スキンケアとしてもヒットアイテム

アロエベラジェル　業務用　500ｍｌ入り　7000円（税込7700円） 家族で小分けして使われる方も増えました 全身ローションとしても使えるので　おひとり様にも人気です 贅沢にヘナの塗布液として　使う方もおられます １５０ｍｌのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能 更なる美肌ケアには　クレイや乳酸菌化粧水ピユラとの併用がおススメです
加えるなら　ホワイトカオリン　がおススメです

乾燥する季節のお肌のケア　
用意したのは　アロエピュアパウダー、ホワイトカオリン
アロエベラジェル　ぴゆらローション


ホワイトカオリン、アロエパウダーは　茶匙１杯くらい
アロエを２から３プッシュ

ぴゆらローションで　良い加減にします

このように容器に入れて
鼻の頭などや　シミに　ピンポイントで　実践も有効です


ホワイトカオリン　５０ｇ　８００円（８８０円税込）

ミネラルを豊富に含むクレイ
粒子が細かくて保湿力もあるので、美容に使うのに最も適すクレイです
マイルドで様々な用途　
パックはもちろんのこと、粉おしろいとして、
脱臭効果（デオドラント）あるため
ベビーパウダー、やボディーパウダーとして　
制汗剤や石鹸などの材料にも適します
クレイそのものはマイナス電子なので、吸着効果も抜群
↓使用法詳細
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62839363.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、ワークショップ参加　講習体験　について　
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

個人的な講習や施術　は来月５月２０日以降　可能です
ご相談ください

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

天然ヘナ　オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
ゴールデンウイーク中でも配送可能です
https://sanakubo.shop/


本日は　みどりの日
昨晩は嵐のようでしたが　雨で湿った木々からは　芳醇な香り

目黒不動　までお参り


早朝の静かな時間が大好きです

氷川神社にて　５月の言葉


有難いご縁に　いつも感謝しています





昨日は友人宅で　餃子パーティー
一緒に餃子を創って

昼からシュワシュワ幸せなひと時

手土産は　春セリが手に入ったので　醤油麹にて豚肉炒め

ご馳走様でした

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#天然ヘナ

#ヘアオイル

#アロエベラジェル

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#天然オイル

#皮膚疾患

#ハーブオイル

#セルフケア

#ヘルシーエイジング

昨日の顧客様のヘナ　野草仲間の方から頂戴した蓮の茶で溶いて実践
近況報告し合って　笑いあって　また楽しいことしようと企みも共有して
ヘナしたままターバン巻いてお帰りになった　
短時間の施術　でもできるだけ長くヘナを置きたいとき
自転車で帰ったり、車でお帰りになったりする方もおられます
どうぞご相談ください
施術料金は　３０００円（材料別）

材料が残ったらタッパーに入れて持ち帰り、ご自宅でケアもされる
そんな方法が一番日常に沿いますね

それで容器を洗おうと思ったとき
どうせならインディゴしちゃおうかな？と思いついて


スプーン１杯のヘナ　スプーン２杯のインディゴ


道具はこれだけ　　手袋すらしないこともある
粉同士を混ぜて


今回はユルユルインディゴ（全体的に暗くしたい時にします）

刷毛で乗せて


ビニルキャップ　２分くらいでできる方法　片づける間にできる
３０分で流すだけ

インディゴ前

ちょっと赤色が褪せてきてた
インディゴ後


次は根本だけ　ヘナですね
とっても簡単　おうちインディゴ２度染め
インディゴは頭髪の様子によって　氣分によっても変更したらいい

前回実施した様子を今一度確認ください
ハーブ入りのヘナ後パキッと仕上がりました
↓実践した方法はこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63118616.html

２，３日のうちに　インディゴ２度染めも　しようと思っていたけど　１週間か１０日後

↓インディゴ実践した様子はこちら

パパパット　ランダムに　インディゴ置くだけ
白髪ぼかしって　なにか黒くなるシャンプーなどに例えていわれることもあるようですが
そんなイメージです
毎回インディゴ２度染めしなくてよくなります
私自身はヘナ２，３回するうちに　１回　インディゴする
そのインディゴも　ランダムインディゴと　ユルユル全体インディゴを使いわけ
頭髪の様子に合わせて使い分けています

インディゴは空気に触れた方がいいから
ビニルキャップを被るだけ（この方法は同じ）
冷えないように　帽子　など被ってもよい　


私はタオルで頬かむり

準備するところから塗布するまで
約１０分以内にでできます
ストレスゼロ

約３０分から４０分で流します
ランダムインディゴをしたときの変化

写真で分かりづらいですが
イイ感じに仕上がりました

今回の全体との違い分かりますね


こうやって３か月くらいごとに使い分けて実践しています
白髪が６割から７割でもできる方法です
↓インディゴの方法　
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63076613.html

初めて弊店のヘナを使う方はこちらで体感してください 詳しく実践方法をLINEなどでやり取りしたり Zoom相談でご案内も可能です（ご案内は３０分無償）

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル２０ｍｌのセット
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に１度限りのお求めをおススメします　出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
２回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１２４３０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

ご自身の都合やスケジュールに合わせて　
簡単にできるおうちケア
頭髪で悩むことも　時間に追われるストレスからも解放されます　
ちょっと自分を大事にしたい　と思う時こそ
素晴らしい効き目です

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

https://sanakubo.shop/

  

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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#インディゴ2度染め

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今朝思い立ってインディゴ２度染め
なんとなく濃色したらいいなぁ　と
用意したのは
オーガニックヘナ
インディゴ
こんな道具たち

そうだ！　以前インディゴした時効果的だった
シカカイパウダーも入れよう
天然の縮毛矯正のような働きをします
洗浄効果もアップします


量りもしない
スプーンに　インディゴ２：ヘナ１：シカカイ０．５くらい
ざっとアバウト

濾して

今朝煎れた　お茶を注ぐ
故郷の緑茶にモリンガ茶ブレンドティー

ここで卵を入れてもいいです
タンパク質が　頭髪のケラチンに絡んでのりやすく　粘りも出るし
粉の容量に対して３倍の水分ですが
少しずつ足していれるとよい
卵なら　黄味から入れて　調整

これくらい粘るとよい
固すぎても緩すぎても　よい感じの仕上がりにはなりません
ハーブ染め　重なって色味が濃色になります

私自身白髪歯５割ほどになっているけれど
毎回のインディゴはしない
２，３か月に１回のインディゴは
ニュアンス髪にしたいから

実は昨夜しようと思っていたけれど
眠くなってしまい、、、　ハイビスカスオイルしたまま就寝
最近仲間内では　ひまし油も　したたまま眠る強者たちがおられ
頭にオイルは　冷えないようにして眠れば　本当に最高
朝ヘナパターン
オイルがしっかりと浸透しています

で！　すっかり浸透してしまって乾いているくらいですから
ハイビスカスオイルを　トッピングします

特にしっかりとインディゴを乗せたい部分に　
接着剤くらいに思ってオイルを塗布
分け目や　生え際、耳回り

インディゴは作ったらすぐに置く
酸化がすぐに始まるからです

ヘナは半日くらい置いて塗布する（ヘナの効果を十分抽出させるため）
大きな違い
インディゴは　頭髪、頭部を元氣にはしません
タダ濃色にするだけのハーブです


パパパット　ランダムに　置くだけです

インディゴは空気に触れた方がいいから
ビニルキャップを被るだけ
今の時期はまだ寒いですから
冷えないように　毛糸の帽子　など被ってください


私はタオルで頬かむり

準備するところから塗布するまで
約１０分以内にでできます
ストレスゼロ

約３０分から４０分で流します

写真で分かりづらいですが
イイ感じに仕上がりました
今　緑に見えているところも　あす一層濃色に落ち着きます
白髪に乗った　インディゴが落ちないうちに
１週間から１０日　以内に根本だけ　
ヘナをして重ねようと思っています


ところどころ濃色に見えているところ
ランダムに　インディゴが乗った　様子（グリーンに見える）


昨年末に実践した時の様子でも確認ください
おうちヘナは自分都合
忙しい時だって、自分都合で実践可能となります

インディゴ前

インディゴ後


白髪にインディゴがはいって　すこし　緑がかって見えます
この時も　本当なら白髪が出てくる前に　インディゴをするつもりだったのです
だから根本がまだらになってしまう
忙しくてできない　こともある　自分を責めず　

まあまあまあ　仕方ない　自分のせい　ですから
これもおうちヘナに慣れたかたなら　そうだよね　です
生活の延長にケア　があります
自分でできるようになると　これが　本当に楽だぁ～　に氣がつける

ヘナしてオイルだけでもいいかも　とおもいます
オイルして寝るのも心地よい
朝お顔の浮腫みが取れててニッコリになります



こんなことを　繰り返しながら日常がある
頭髪のケアすることが　自分への　ご褒美　ってことも
継続なさっておられる顧客様は
体感でよく分かっておられることと思います

忙しいからこそ　ホッと　する自分の時間が大切です
今日だって午後から大事な講習なのに、、、


インディゴは濃色にするためにだけ使用します

インディゴの実践で戸惑うときは、どうぞご相談ください　
LINEなどで状態を確認しながらご案内しています

インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
根本から白髪が生えてくる　そこにヘナすると赤くなる
頭部の部分によっても染まりやすいところと染まりにくい所がある
把握して塗布方法も変化すると仕上がりも変わります　

昨年１０月末に実践したそれぞれの髪質　
白髪具合に合わせた方法も興味のある方は確認ください
↓１００人いたら１００通りの方法になります
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62745938.html

生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

天然ヘナ　興味ある方お問合せください　

①講習だけ受けて、自分で実践　料金　税込み３３００円
時間　約９０分

②講習＆体験　料金６６００円＋美容室でシャンプー＆ブロー３３００円
時間　約４時間

③講習＆体験　白髪や化学染めの影響で　２度染めインディゴが必要な場合
料金９９００円＋美容室シャンプー＆ブロー２回　４７００円
インディゴ待ち約４０分
軽食やフォロー確認
時間　約６時間（軽食込み）

④ヘナ会は２名様より実施可能です
講習＆体験はフォロー研修（一度講習を受けたことのある方の価格になります）
料金５５００円＋美容室でシャンプー＆ブロー３３００円
２度染めが必要な方
料金８８００円＋美容室シャンプー＆ブロー２回　４４００円

体験せずに講習だけ受け、参加者の様子見学可能
料金　税込３３００円

初めて弊店のヘナを使う方はこちらで体感してください

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル２０ｍｌのセット
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に１度限りのお求めをおススメします　出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
２回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１２４３０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

ご自宅で頭髪改善されておられる皆様には　実践方法を
ＬＩＮＥなどで確認しながら、ご案内していますので、ご安心ください

天然ヘナで頭髪改善
天然オイルやキリ温熱ケアにて　体質改善　
キリヨガ®　で運動習慣
どうぞご自宅で　マイペースに　ご自身との対話を楽しんでください

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





ご予約について、商品の詳細説明、利用方法、
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を公式LINEや、
zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です
必要なヘナやオイルなど　材料の送付も可能ですので　ご相談ください

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を安心して過ごせるように、習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

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