梅雨入り　梅雨寒む
冷えを追い出す　キリ温熱ケア
身体の巡りを良くしよう
滋養のある梅酵素つくりや梅干ししこみ
　
梅雨の季節こそカファ　水氣質が増悪しやすい
スッキリした頭部の健康や　
毎日のスキンケアやヘアケア
外側からのケアで優しく対応

心身ともに心地よく過ごす習慣作り
継続実践　なさってください


第1位　黒糖

1Kg入りの　こだわり黒糖　1890円　
種子島産の　新鮮な黒糖　毎日の料理にも欠かせません

さらに酵素を作るなら、この黒糖で作りたいです

本物の黒糖ここにあり

■■　　現代人にぴったり　栄養価も安心の　黒糖を。

１．ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
２．黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
３．甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
４．ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
５．黒糖１Ｋｇとレモンなど柑橘類（無農薬が良いです）１ｋｇ
　　毎日上下にかき混ぜて夏なら３日から５日ほどで酵素が出来上がります。
暖かくなってきましたから、容易に手作りできます

せっかく５日から１週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと　美味しくできない

梅仕込み、梅＆野草酵素づくり　楽しみですね

少し早く届いた奥伊予の梅

早速梅仕込み　美味しい梅干しできそうです
↓梅仕事のいろいろ詳細
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63240948.html

第２位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　
頭スッキリ　清々しい
マイペースに実践するのが鍵

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

ソジャット産のヘナは　髪を強くする　ローソン　という成分がどこの産地よりも多く含まれています
その効果は大きくは３つ
➀抗酸化作用　老いない力
➁紫外線防止　老わない力
③自律神経を安定させる　若返りの力
溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化してくるんです

先週は初めてのヘナや身体のケア　セルフケア講習実践
ケア前を撮り忘れましたが

これからご自宅でのケアで一層豊かな頭髪に

第３位　ハイビスカスオイル

アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
３０００円　税込　３３００円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

習慣になっておられる方はもう手放せないオイル
ハイビスカスオイルの効果が天然ヘナの鍵を握ります

ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、
頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善　
ご利用の皆様からご報告いただいています

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる　感覚器官への作用
髪が潤うだけでなく、白ダーラのような効果も期待ができます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経を調整


ヘナを実践するときには
乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージが大変有効

ヘナとハイビスカスオイルの関係　をしっかりと認識して　 総じてもたらす効果が本当に素晴らしいのを体感してください。 先週は天然ヘナとインディゴの関係　さらには長期にわたり実践するとどんな変化をもたらすのかご案内しました
↓頭部の健康こそ大事な理由　詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63169912.html
第４位　インディゴ

天然インディゴ　１００ｇ　２０００円　税込２２００円

お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなっています
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須ですね
初めてチャレンジの方にもパッチテスト用のインディゴを入れていますので、
必ずパッチテスト実施してくださいませ
例え今は白髪が少なくて必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、
白髪が多くなってきても必要です

パッチテストせずに初めてインディゴした方、48時間様子を見てください
痒みや湿疹など異常がある場合は残念ながら2回目以降実施できません
これだけは絶対守っていただきたい点です

インディゴは強いハーブ　頭髪を健やかにはしません　濃色にするためにだけ使う
蕎麦アレルギーと同じくらい
確率的には約２．５％くらいの割合でアレルギーの方がおられるそうです
誤って使ったら額や首筋　目などにも異常が起こったり　
シミとなって半年以上も残ってしまうこともありますので、ご留意ください

健康な頭髪を維持するために
正しいアーユルヴェーダ式の実践をしてください

ここだけ理解してください
ヘナとインディゴは混ぜません
重ねることで豊かで元氣なブラウンカラーになります


ヘナをした後にインティゴでの補色　で正解
インディゴする時にはヘナを混ぜて　色の濃さの調整が可能です

自宅でのヘナの様子

解凍したヘナを　用意したのは刷毛だけ

洗面所でもなく、仕事部屋で　さささっと根本に塗布　

５日後に簡単インディゴ

茶匙に　インディゴ２　ヘナ１　シカカイ０．５　くらい

飲んでいた野草茶で緩めに溶いて

白髪が氣になり　色が褪せてきているところにざっくりと置いていく

こんな感じにランダムに　前頭部中心に置いて　出来上がり　２，３分

空氣に触れたほうが良いので　ビニルキャップを被るだけ
冷えを感じる用ならタオルを巻いた　約３０分で流します

だいたい２週間ごとのヘナ　白髪にヘナが入って　
これを２，３か月継続したら　色味が褪せてきて　インディゴにて濃色にしたくなります
ヘナして５日後に　インディゴした様子

緩めのインディゴなので　全体的にも濃色になりました
インディゴの実践で戸惑うときはどうぞご相談ください

インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
根本から白髪が生えてくる　そこにヘナすると赤くなる
頭部の部分によっても染まりやすいところと染まりにくい所がある
把握して塗布方法も変化すると仕上がりも変わります　
お家だからこそ、生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

↓アーユルヴェーダヘナ　天然ヘナとインディゴの関係について
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59645634.html

第５位　キリ各種

各種大きさ違う　キリをご家庭で　存分にお楽しみください


体感すると　この習慣の大切さを　一層理解していただけます
何よりも自分の為　毎日快調に　ご機嫌に過ごす工夫は自分にしかできない
こんなケア習慣に慣れたら　いつでも快調な毎日を感じていただける

梅雨寒　身体の冷えを追い出す工夫はケア習慣から
脚の浮腫みや冷えの解消に効果的な　サポーターお取り寄せします

靴下と同じように履くだけで、
足首のシェイプアップや冷え・むくみの解消に効果が期待できる、
足首専用のアンクルサポート。
天然鉱石の超微粒子パウダーを練り込み、それがツボから経絡へアプローチすることで、
土踏まずを正しい位置に戻し、むくみにくく、疲れにくい足に整えてくれる
自然の効果で
遠赤外線効果により、末端の冷えを解消し、血流や水分代謝を促す事で透明感のある肌へと導きます。

裸足になる季節　サポーターを装着したまま　
サンダルなど履いても良い

これから暑くなる　素足にサンダルの季節にも重宝します　
暑いからと思っておられる方も多いですが、冷えて浮腫んでいる方がほとんどです

ほてり冷え と言って　身体が冷えているから特に脚
巡りを良くする美容雑貨や　紫外線ケア対策品もご予約中
↓詳細
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63259610.html

さらにはおうちでセルフケアする方法を学びませんか？

  ◎セルフケア講習及び全身アビアンガ＆キリの施術９０分　 講習＆体験費用　２５０００円　（税込27500円） 時間　約３時間　 全身施術アビアンガ＆キリ温熱ケア９０分含む ＊以下の材料が含まれます 
キリスターターセット（自ら作ったハーブボールの持ち帰り）
白ゴマオイル８０ｍｌ
アーユルＫオイル３０ｍｌ
アーユルＡオイル３０ｍｌ

サロン経営の方はぜひ施術込みを選んで体感してください

自らの施術にキリ（温熱リラクゼーション）を加えることでオリジナルなサービスが提供できるようになります

頭にヘナしながら全身調整　頭で全身で体調整えられる大事な習慣となります
天然ヘナご利用の皆様とは　有難いこと　一生のご縁となっております　
ヘナ講習体験方法の変更について　ご案内

いままで、sanakuboから徒歩１分の美容室　と提携していましたが
面貸しといってシャンプーブローを美容室で実践させていただけるようになりました
ヘナの効果に魅了され、５０代で美容師免許を取っていてよかった

注　
頭髪のケアで料金を頂く場合には　美容師免許が必要です
頭髪を扱うサロンは保健所の認可ある理美容院が必須
sanakuboでは美容法に則り、安全安心な環境をご提供します

＊ヘナ講習体験概要

kante美容室（徒歩1分）でのサービスについて

シャンプーブロー　３５００円　（税込　３８５０円）
ヘナ＆インディゴ２度美容室利用　４０００円（４４００円）　



’２６年　７月末までご利用の方　
シャンプーブロー　２５００円（税サービス）
２度染め利用　３０００円（税サービス）

カットについては、現在通っておられる美容室にて事前に整えていらっしゃることをおススメします
近隣の美容室のご案内も可能です

アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように
初めての方には必ず講習は受講いただきます

実践の流れはご自身の頭髪の状態によって異なります
ご相談ください
ご自身の体調管理は　生活のペースに合わせてのケア習慣　が必須です

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、
そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、
各自にあったメニュー及び必要な材料など　お知らせします

↓詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63257188.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

個人的な講習や施術 今月は予約満了　
来月７月３日　以降承れます

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ　オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
https://sanakubo.shop/

古都奈良　リトリート（Retreat）

キリヨガ®グループのお仲間　
奈良の鍼灸師浦本先生と共同実践します

浦本先生は東大寺近くに生誕され　
小学校の教師を経験転身、鍼灸師になられました　

「氣のパワーを上げる、とっておきの奈良・聖地巡り」

東大寺　

リトリートは生活習慣の改善と自らを大事にする気づきにつながります

各人の　各ご家庭の問題解決のための２日間

締切１４日日曜日

↓詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63229931.html

手前味噌つくり講座　
６月２７日１３時より確定しました
約３時間　懇親会込み
講習費用　３５００円　材料費用別　
締切２１日日曜日
味噌つくり定員は１０名　
興味がある方、お早めにお問合せください
豆の種類や麹の種類が選べます
詳細が決まりましたらご案内します　
↓先月の味噌創りの様子　概要詳細
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63223320.html

食にまつわる様々な　不安　
どんなものを口にするか？

大事な視点を　味覚　と　腸で　確認できるようになります
腸脳関係は有名になってきましたが、
腸の調子が良くなると　
いつもご機嫌な日々が訪れます　
↓詳細概要こちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63223320.html

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#腸活

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#キリ温熱ケア

#ヘルシーエイジング

#未病習慣

長らくご縁のある皆様とは
そろそろゴールデンウイークについての過ごし方のやりとり
しっかり休むことができるからこそ
ご自身のケアを優先なさる方や　
ご家族とケアし合う方もできておられ、
本当に嬉しい
継続してきて本当に良かったなぁ

旅行先や帰省先への送付も可能です
どうぞ休暇を使って
頭髪改善
体質改善

自分自身との対話を最優先
この機会にファスティングに挑戦なさる方もおられます
それぞれの休暇計画に
引き続きご愛用くださいませ

第１位　乳酸菌発酵物質

癒友輝（ゆうき）乳酸菌生産物質　３０包入り　4000円（税込4320円）

ご愛食いただく方も増えた乳酸菌発酵物質　
メーカー様より　ファスティングにも有効とお話あり
乳酸菌と　黒糖　でもできるとの報告がありました

以前九州での　リトリート時に　こんな方法だったことを思い出しました
体質によって違う効果になるかもしれません
まずは自分でも試してみよう

今朝もいただいた　スーパー元氣ドリング　
私自身はこんな方法で　自然と痩せてきており　
すこぶる体調も良くて　驚いています

トリファラも加わって　身体の調子、栄養バランス　整います
家の旦那も同じように　朝のこの１杯　を大事に想うようになっているようだ
どんな効果が期待できるか？　どんな風にして服用しているか？
↓詳しくはこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62993953.html

本当に体重計に久しぶりに乗ってみて　驚く
過去最低の体重になっていた　
腸の調子の良さから食べ物の趣味も変わってくるから不思議ですね

1年かけて自然に痩せたことを　腸活　の師匠に　報告したところ　
こんなデータや情報を頂けた

乳酸菌生産物質の成分である　
短鎖脂肪酸が、脂肪の取り込みを制御して、腸の蠕動運動を促進することで、
身体全体の代謝をアップ　するようです

高脂肪食を与えられた　肥満マウスの　実験で　
体重の増加を有意に制御したデータもあるそうです


継続により　このような作用で　１年かけて
知らない間に　体重が減ったようです
短鎖脂肪酸の仕事　って凄いのね

自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください　　

万病一元　血液の汚れがすべての疾患にもつながってくるようです

万病一元　は　西洋医学的にはない　血液の汚れの定義

汚れのサインは
発疹
炎症　汚れを燃やしている
腫れ
高血圧　血管の汚れ
癌　老廃物を集めて　手術して外に出す

私自身、私の家族　縁のあった顧客様皆様　もはや毎日必須
なぜなら　万遍なく　栄養吸収する力が弱っていたり
日によっても体調は　変わるから　です

ご要望があり　３個セットも好評です
ご家族でご愛用くださる方
継続利用なさる方　こちらをご利用ください
送料も無料になります

ゆうき（癒友輝）乳酸菌生産物質　３０包入り×３セット
１００００円（税込１０８００円）
１包当たりに換算すると　２４円お安くなります
送料無料になることを考えると　３０円くらいお安くなります

腸が整っていると心身も整います　ダイエットにも効果的　
↓詳細こちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63096554.html

第１位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　
おうちヘナ　セルフケアが習慣になった皆様
頭スッキリ　清々しい
マイペースに実践するのが鍵

ヘナの効果は大きくは３つ

➀抗酸化作用　老いない力　さびない枯れない頭髪に

➁紫外線防止　老わない力　大事な頭部を守ります　

③自律神経を安定させる　若返りの力

溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す

髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる　頭が息をし始めます

大事な頭部には　物事を察知する　感覚器官が集まっている
大事なアンテナも不具合が起きないように

アーユルヴェーダ式で実践が必須　
髪染めとは違います　たまたま色も入る　濃いオレンジのみです
重ねれば重ねるほど深い色味にも落ち着きます

さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます

自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育つ

第５位　オーガニックヘナ

頭髪改善が終り、おうちヘナに慣れた皆様
オーガニックヘナに転向なさる方が増えております

サナクボではお試し１００ｇ入りも1度使って確かめたい方に販売しています
初めてお使いくださる方、喜んでいただいています　

オーガニックヘナ　１００％　１００ｇお試し用　2200円　税込2420円

このヘナは使用感を確かめる為ですのでお買い求めは1度限り
こちらでチェックしながら配送しています
使用感が気に入ったら５００ｇ入り　をお求めください

使用いただく美容サロン様からはいつもお褒めのお言葉
今まで使用なさってきたヘナとの違いを実感なさいます

↓実践方法詳しくはこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63049829.html


先週は　顧客様のヘナ　野草仲間の方から頂戴した蓮の茶で溶いて実践

近況報告し合って　笑いあって　また楽しいことしようと企みも共有して
ヘナしたままターバン巻いてお帰りになった　
短時間の施術　でもできるだけ長くヘナを置きたいとき
自転車で帰ったり、車でお帰りになったりする方もおられます
どうぞご相談ください
施術料金は　３０００円（材料別）

材料が残ったらタッパーに入れて持ち帰り、ご自宅でケアもされる
そんな方法が一番日常に沿います

それで容器を洗おうと思ったとき
どうせならインディゴしちゃおうかな？と思いついて


あっという間に簡単にできる　インディゴの方法は　　
自分都合で　頭髪の様子によって　出来るようになります
↓生活によりそう頭髪改善方法　天然白髪染め方法
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63146334.html

第３位ローズウオーター

ローズウオーター200ML　850円　税込918円　インド製
この　ローズウオーターは飲用できる安心な水（常時入れ替わってご提供しています）
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター　簡易なペットボトルで庶民的価格

薔薇の代表的な3つの成分の効果効能 

• ティーローズエレメント：安眠・鎮静・美肌
• ネロール：女性ホルモン分泌を促進、皮膚弾力回復
• ゲラニオール：皮膚弾力回復、不安抑制

美容の根幹となる　ホルモン調整の役割　を果たすそうです
リラックスできるのはバラの香りが、気持を高めてくれるドーパミンや精神を安定させるセロトニンという脳内ホルモンの分泌に働きかけるのが要因

ホルモンバランスが良くなることで血流や免疫力が向上し、肌の健康を取り戻す
芳香成分が心と体のサイクルに働きかける、女性の強い味方

＜肌への作用＞

• 肌のPH値を整え、健やかな肌を作り上げてくれる
• ニキビや吹き出物、肌の炎症などを防いだり、改善してくれる
• アトピー性皮膚炎の改善をし、かゆみを軽減してくれる
• 日焼けなどで火照った肌、炎症を起こした肌を冷やして落ち着かせてくれる
• 肌に栄養と潤いを与え、生き生きとした滑らかな肌を作ってくれる
• 傷痕を薄くしてくれたり、怪我などの治りを早くしてくれる
• 肌の調子を整えてくれる
• 抗菌作用により、肌のトラブルを防いでくれる
• 抗酸化作用により、肌細胞を強くしてくれ、更にはしわなどの肌の老化を防いでくれる

＜髪への作用＞

• 頭皮に栄養を与え、健やかで強い髪の毛を作る手伝いをしてくれる
• 軽度の頭皮の炎症を改善してくれる
• 頭皮を健やかに保ち、細菌などを原因としたふけなどを防いでくれる
• 髪の毛に潤いを与え、ドライヤーなどによるダメージも軽減してくれる
• 頭皮のコンディションを整えて髪の毛を健やかに育てる（育毛効果）

＜飲用の効果＞　飲用できますので、ぜひお試しください

• 口臭、体臭予防してくれる（主に内服）
• 血液をサラサラしてくれる（内服）
• 香りによるリラックス効果

使用方法の参考例

• 【化粧水として】 　
• 洗顔後、手に数回プッシュして包み込むように顔を押さえてください。
• 【ボディスプレーとして】 　
• 入浴後に直接スプレーしてください。全身に使えます。
• 【ヘアウォーターとして】 　
• 髪のきしみが気になるときやヘアドライヤーを使う前に。 寝ぐせ直しにも使えます。
• 【デオドラント対策に】
• 年齢とともに気になる臭いのトラブルや枕カバーにシュッとひと吹き。

 私とっては　本当に日常使いするのにはなくてはならないアイテム　
化粧基材としてご愛用の方も多いのが特徴です

お肌の改善に必須アイテム

ご自身のお肌の状況に合わせて
手のひらで良い感じのスキンケア　実践できます

ご用意したのは
アロエベラジェル
ローズウオーター
ぴゆら
癒友輝

滋養のあるご飯を食べるように　お肌にも一工夫で使用感が変わります

↓活用する方法はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62917621.html

第４位　バカバンバーム

バカバンバーム　２８００円　税込３０８０円
内容量　３０ｇ
筋肉痛　頭痛　鼻づまり　かゆみ　関節の痛み　お腹のハリ　
超自然力の万能バーム

日常生活のあらゆる症状に　保湿ケアが重要
鼻や耳、首、お腹　擦り込んで　心地よい　を感じてください　
旅行やアウトドアに持参なさる方　
いつも化粧ポーチに入れておられる方　
万能バーム　どんなときにも必須アイテムとなっている方が多いです


サラッとした使い心地　　ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り
その効果は自然由来　　

リピーターの方が大変多くなっておられます
とある顧客様の情報より　
なんといっても　足のケアが大変素晴らしい効果　と　お知らせあり

ご縁のある方には、いつも　伝えていますが
足首から先をバームしてしっかりとマッサージすると
本当に心地よいと　身体が教えてくれます

手足のキリ温熱効果を推奨くださった　
佐藤先生の資料からも確認ください

オイルのようにべたつくことは　ありません
特に脚のケア　が大事だと　私自身も痛感しています
実家の母に７，８年ほど前に　送付した足のケアファイルを参考に

バームやオイルをどこに塗布してどこにキリ温熱するかも参考になります

氣の流れの中国式の経絡にも
エネルギーポイント　である　インド式　マルマツボ　にも　有効

セルフマッサージはどうするか？
乾布摩擦にはタオルやこんな晒布も有効です



南インドジグマハーバル特性の目が粗い晒布
キリハーブを包んだり、乾布摩擦　

スクラブパウダーなどとともに
ミルクと混ぜて軽くマッサージしたりするときや　ウドワルタナ施術（ベサンやニーム、ターメリックなどをオイルに混ぜてマッサージ）などにも使われるコットン１００％の布

乾布摩擦にも有効です

関節周り、指周りの詰まりに利用してください
繰り返し洗って使えます
乾布摩擦してから　バームを利用すると　
氣が流れて、水も流れやすくなっていますから
大変有効です

3個以上注文の方は送料無償

3個セット販売時　特製 晒布プレゼント 継続しています

バカバンバーム3個セット　８４００円　税込９２４０円
内容量　３０ｇ×3個　ジグマハーバル特性晒布×２枚 付き
晒布が欲しい方は　3個セットでオーダーしてください

毎日のケアにどうぞ引き続きご愛用くださいませ　
ご家族や友人にプレゼントなさる方も増えています

■ご使用に際して■　
まれにバガバンバームの底に黒い沈殿物がある場合がございます。
これはヒマラヤの黒ハチミツの成分が沈殿したものでご使用には何の問題もございません。
攪拌してご使用ください。

先週　野草取りして　酵素仕込み

それぞれが必死に集中して野草取り
えーー！　こんなところに　こんな野草がの発見が

実に楽しかったですね
↓その様子はこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63137685.html

今もっとも野草のエネルギーが最高潮
必要なハーブオイルを野草を抽出して取り出し、
自らをメンテするのに　必要なバームを　考える　ことから　
始めらることもできます

今朝ハーブオイル創り　　黒ゴマピュアオイル　に付け込むだけ
これで半年くらいはじっくりと抽出させます

左から
Aオイル　Kオイル　松オイル　蓬オイル　Vオイル　ニームオイル　ホホバオイル

松オイルや　蓬オイルは　春に仕込んで手作りしておくことをおススメします
それをバームにして更に日常に使いやすく
ひまし油と蜜蝋の塩梅で
敏感肌の方にも優しく作用します

オイル単独と　バームにしたときの体感の違い　
確かめていただき、家族のニーズなど伺いながら実践が可能となります
こんなことを長期休暇に実践すると　心身ともに健幸な心持となるかもしれません　お試あれ
↓材料送付可能です　実践方法
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63151035.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

今週、個人的な講習や施術は　来週３０日以降　可能です
お問合せください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ　オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
https://sanakubo.shop/

今週末は家族が集まるようなお茶の間会を開催します
参加なさりたい方　お知らせください

AYURE養成講座
sanakuboでは　日本的なアーユルヴェーダのある暮らし　をご推奨しています

第３回目のお茶の間会は４月２５日に実施します　
家族のように集まって　
天然ヘナしたり、ひまし油湿布したり、キリ温熱したり、ご飯食べたりしませんか？

テーマは
セルフケア学び合い　
ＡＩとの共存関係を理解しよう
背骨調整で心身ととのう　
見えないエネルギーと見える身体を繋いでみよう
４月２５日　１１時から１７時まで予定
参加料金　５００円
酵素ジュースかハーブティー付き
ランチ付き　２０００円　（参加料金込み）
ランチ食べたい方　締切４月２３日
セルフケア実践参加　１０００円（７０代以上は無償）
↓詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63153129.html

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#天然ヘナ

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#乳酸菌発酵物質

#ダイエット

#腸活

都内某所で野草採取　実践します
今まさに　新芽や蕾　が芽吹くエネルギーを頂戴します

４月１１日（土）に実施する予定

アーユルヴェーダを学んできて　
今になって思うことは
やはり　なんといっても　口にするものが大事

いくら外側からケアしたとて　
食の改善ができなければ
改善は難しいなあ　とつくづくと感じています

今、芽や蕾が出てきて　もっともエネルギーのある時の酵素が
１年の内でもっとも素晴らしい


以前どんなふうに採取したのか一部　ご紹介

クレソン　キク科の植物には毒素もあるので、
注意が必要ですけれど　今の時期なら　白い花が咲いているハズですので分かりやすい

カラスのエンドウは天ぷらなどにしても美味しいし、白和えもできる

桜もまだ咲いていたら入れます
木の葉も　１割程度入れる　

ネズミモチの　新芽


野草の女王　蓬
肝臓の特効薬　婦人科にもよい

スギナ　腎臓　水がサラサラながれるよ～

とにかく共生する野草を　夢中で採取

あちらこちらにある　イタドリ　は
痛みを採る　から　イタドリ　と呼ばれるそうですよ
根元あたりには

ツユクサ　
癖も無くてサラダにも、どのようにしても食べられる
ありがたい野草

新芽が美しい
なんて幸せなんだろう　と体感しながら採取するのは本当に爽快な心地になります


とにかく春の息吹を　無心で採っていきます

この効果を酵素にしていただきます
因みに野草酵素仕込みの時　のこんな資料も参考に

酵素ってどんなに大事か
野草のそれぞれの個性ある酵素を一緒にして　
自らの常在菌でつくりますから
自らにとって必要な栄養源　エネルギー源になるなぁと
もう１０年近く　酵素を切らすことなく手作りしてみて実感していることです

セラピストとしては、酵素を手づくり始めた方の身体の変化を手で感じるたびに感動しておりました
外側だけの施術では　無理　なのです

仕込みの本丸　は　sanakubo　自宅に戻って
下処理　して　お持ち帰りいただく予定です

一度作ったら
毎年の習慣にしてもらえたらと思っています
面倒な下処理は　目黒で実践　要点について把握して頂き　
つくり方を覚えていただきます


流水で次々に洗う　
表面についた汚れを落とします
この水につけて洗う作業時に　野草たちは元気復活します
だから採取後できれば３時間以内に仕込むと良い　

野草の　約１，１倍の　上白糖　を用意します
野草酵素作るとき　雑味のない　上白糖が良い
これだけ野草にて
ビタミンミネラル採取していたら　純粋に浸透圧を利用する　白砂糖が良い

一昨年の様子より
私は野草５，５キロ採取したので　６ｋの砂糖を用意しました

ひたすら切ります　２ｃｍ～３ｃｍ　に切る
硬い葉は狭く　柔らかい葉　は幅広く切ります

全部野草を切り終わったら、
目検討で　野草１Kに対して砂糖１Kを入れる

身体に不足してしまう酵素を
補うことで代謝のよい身体づくりにつながる理由

これらの仕組みを相互に補い合う　
多様な野草の効果にありがたい限り
なぜなら１つの酵素は１つの仕事しかしないから
だから 多種類の酵素が必要 になる

しかも今が成長、旬な時期の春の野草が最高

仕込んだ方しかわからないですが、これは大変なことですが
だからこそ身体に効くということを体感から理解できることが素晴らしい体験となります

１年分１０Kから２０Kを　一度に仕込む方もおられるそうですが
比較的元気な私でも
もう５Ｋがやっとと例年感じています

だから目標は　５K　採取
実家に帰省した昨秋は　２，３日散策しながら　７K　ほど採取
非常食として有用との情報もあり　
今春は自分自身は７K目標にしています
一日で確保できなければその後ご近所を２日、３日かけて採取も有効です

顧客様からのお便りより　はっとしました
最近地震も多いですが、
以前、災害中食糧が足りなくてもこの酵素だけ持って避難した方はとても元気でいられたそうです。

今年は春の野草、夏は梅でたくさん酵素液を常備しておこうと思います！

最近災害の情報が頻繁にあるようですが
まさしく、どんなことが起こるかもしれない
常備食って本当は何が大事か？
想像しておくことも重要ですね

＊食の講座　野草酵素つくり

４月　１１日（土）　９：３０集合
雨天の場合順延予定（小雨なら実施します）

場所都内某所
注：野草の状態を把握してどこに集合するかご案内します
参加料金　４５００円
注：材料や道具費用別　
初めての方は道具代材料費用含めて１万円前後になります

採取に２，５時間　移動に約４０分から５０分　
仕込みは目黒で約２時間予定　

何か手弁当用意します　

締切４月５日（日）

注　服装や持参品について

ウインドーブレーカー
撥水性のよいパンツ　濡れてもすぐに乾くもの
重ね着して　冷えないように　脱ぎ着できる服装
靴は長靴か　トレッキングシューズ
日差しがあっても　多少の雨でも大丈夫なように　帽子
両手が使えるように　リュック（野草取りして入れられる大き目がよい）
野草取ったら分類できるように
大き目のビニル袋、スーパーの袋やエコバック
飲料水
筆記具　
野草取りに必要のないものは　最寄り駅のコインロッカーに入れられます
砂糖も約３Ｋ加える予定ですので、キャリーバックを推奨します
切れる包丁を準備してください　まな板は用意します
エプロンや三角巾が必要な方は準備してください

ご予約の方には仕込みの為の準備物について　詳細別途お知らせします

酵素にするための　麹のような働きをする　
海の精は　３６０ｍｌ　で　５７５０円
響魂　４０ｇ　で　１９５０円
保存用のサンゴ（炭酸カルシウム）５００円前後
上白糖１Ｋ　３５０円前後　

これらの材料が　仕込み量によって　必要となります
詳細はご予約の方にお知らせします

ご自宅に道具の手配が事前に必要です
本仕込ができる用意ができる方のみ参加に応じます

大きな樽　や　笊が必要
私は２，３年前にAmazonで購入しました　
３０型の樽２個とぴったり合う笊が必要です　
片づけしやすいように私は２０型と３０型の樽を用意しています
まず初めての方は　この準備を期日までにお願いします

材料１Kg３６ｃｃ程度
野草＆海のミネラルで　栄養抜群に　
上白糖やミネラルパウダーなど必要なものは　久保が人数分手配します　
上白糖は一人３Ｋ今年は久保が用意して仮仕込みしていただきます　
その後採取した分をご自宅にて用意ください　
例えば野草を５Ｋ採取できたら　残り２Ｋはご自身で補充が必要です

清水先生の　酸塩基平衡の学びより

酵素が不足すると　影響が及ぶしくみ
代謝もわるくなるし、栄養吸収や　排出に　影響　

酵素は　生命が生まれるために　必要なエネルギーをつくっている
細胞小器官で　糖　をＡＴＰに変える
ブドウ糖を　酵素、酸素、を元にしてＡＴＰというエネルギーを作り
細胞にあると言われている　ミトコンドリアを活性化

また、野山のミネラルだけでは必須アミノ酸が不足
ミネラルを　海のミネラル　昆布成分で補います



人体のたんぱく質は　２０種のアミノ酸でできているそうですが
人体で作れるアミノ酸は１１個

あと９種の必須アミノ酸
バリン、リジン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、ヒスチジン、スレオニン、
フェニルアラニン、トリプトファン

特にリジンが植物には含量が少ないようです
全てが揃わないと　吸収の影響がある仕組み

例えば臓器においても必要とされる栄養が変わるらしい

ともかく、バランスの良い摂取をしないと、何かだけを足らないと思って
ビタミン剤など服用しても無駄になるかもしれない

なぜなら身体は繋がっているし　
栄養はバランスよく全部が必要だから

酵素やビタミンはミネラルとともに働く
そもそも身体の中に酵素がなければ　吸収もされない

全ての所要量がないと、なにかだけをサプリメントでとっても吸収されないしくみ




仕込んだ翌朝の様子　野草たちの　呼吸の気配

美味しくなあれ　と天地替えし

久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、初めて酵素つくりなさる方は
一度つくり方を学ぶと安心です
なぜ手作り酵素つくりが有効なのか
集まる方は皆様ご縁があるもの同志
とても素晴らしい情報交換会となりますし　
５K野草を取るのはちょっと大変ですが、
仲間と一緒なら　とても楽しいひと時になります　


昨年の様子より　約１週間で　発酵しました

本来なら　2度濾しするのが　基本ですが
私は大きな笊の中に　衣料用の　細かなネットを敷いて
一度で済むように実践します

まずは野草を　粗めの笊に見立てて　移し替えて　
もし樽を大小　３０型と２０型で用意するなら　
２０型で仕込んで　３０型に移し替える方が創りやすいです　
同じ３０型でももちろん良いです

濾してからこの状態で　２日間くらい置きます　
ぽたぽた自然に　野草酵素エキスを抽出します

春の野草１００％の酵素は　酸化してしまわないように　サンゴを入れます

保管した様子

ありがたや～　昨春は　６リットルくらいできました　

この野草酵素が　各ご家庭の災害時などの栄養補給　にもなりえます
発酵しているので、腐ることはありません
１年もの５年もの熟成も加わって更なる効果があるらしい　
家族の健幸に関与します

さすがに冷蔵庫にはもう入らない　
久保は段ボールを２重にして冷暗所に大事に保管しています
施術や講習に来てくださる方には飲んでいただいています

今年の春　柑橘と野草、黒糖で仕込んだ皆様は　
異常発酵することがありますので、これから温かくなる季節　冷蔵庫保管が安心です
蓋をきっちり締めないこと

蓋をしっかりして　暑い時期に居間においていた方
朝起きたら爆発していて
天井に血が飛び散ったみたいになった方が過去におられます
どうぞ用心してください

湿布や美肌パックにも使える　上等な酵母膜　も採取できます

昨秋の本格的な野草酵素は忙しくて長い間　樽に入れたまま　ほったらかしにしていました
灰汁をすくい、湿布用に収める

こんなに採れた

湿布になります

確かに肩こりに良かった
火傷、痔、傷、吹き出物など　にも効果的

この酵母を　クレイなどに加えて使うとまた浸透が変わります
各種クレイなどとの混合については　

こちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62162611.html

無駄なものなど何もない

腸が綺麗になり、身体が柔らかく変化
身体の中のいらないもの排出しやすくなり、栄養も吸収しやすくなります


野草の発酵果皮もいろいろ使えますよ
酵素に入れて野草の効果
野菜や果物を洗うのにも、身体の洗浄にも

排水溝のネットなどに入れて　酵素風呂　もいいですよ
身体あったまる

焼酎などに入れて　１週間くらいすると薬草酒になります
冷えや巡りにも効くようです
常温でいつまでも保管大丈夫です　
少なくなったらまた焼酎補填していただけます
薄いなあと思ったら発酵果皮をトッピング　
自分の感覚が一番正しい
人に聴かないで、自分の身体に聴くような習慣になると　
何も心配することが無くなってきます
ご自身の体調なので

お湯を加えてハーブティーのように飲むのも整腸作用あります
菌が生きているので６０度以下のお湯にしてください

手作り後も酵素果皮で楽しんでください
市販のヨーグルトなど一切必要がなくなります

発酵果皮をみじん切り

無調整豆乳を入れて、くるくる混ぜておくだけ

温かいお湯を張ったボウルに浮かべて
ここで熱すぎるお湯に浮かべると　ヨーグルトは分離します

蓋をしておきます
これで１昼夜もすればできている
植物性の乳酸菌を生きたまま腸まで届けます

（以前作った様子より）
発酵したての果皮で作った豆乳ヨーグルとも一晩でこの通り
とっても美味しい
このヨーグルト１口くらい残ったら、そこに無調整豆乳加えてまたグルグルして置いたら
エンドレスにヨーグルトできますよ
暖かくなってきたので、温めなくても常温でも２，３日　放っておけばヨーグルトができます

さらには今年の春から土づくりにも挑戦します

乳酸菌発酵果皮　での土づくり
菌ちゃん農法　で　２通りの土づくりがあることが分かり
都会のベランダで　残飯　使いながら土づくりするのには　抵抗もあり

長年創ってきた　野草酵素　で土づくりができるのか挑戦

用意したのは　
痩せた土　夜な夜な　近所を徘徊して　いただいた土
野草酵素
天日干しの　米糠　上等すぎる

因みに　菌ちゃん　の土づくりはこんなふうにする

この発酵果皮の方が　即効性があるようです

この発酵野草は　２４年の秋に実家奥伊予や　奥土佐の野草
２５年春は　近所の某河川敷　での野草
それぞれ４０種くらいの野草や穀類　豆など
合計８０種くらいにはなっている

年間酵素創りしているので　こんなに簡単に土創りまでできて
これで　食べたいものが　元氣に育つなら　へ　と思いそう

発酵済み　野草酵素８０種と　米糠１握り
良く混ぜるだけ

そろそろ　土創りも　御開帳しよう　と思っています　
何か植えたり育てたり始める予定です
↓土づくりの様子より
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/cat_1366164.html

酵素創りをご一緒する皆様には　
乳酸菌発酵果皮を使用した土づくりから　
日常のちょっとした野菜創りまでうまくいくようなら　
ぜひご案内したいと考えています

初心者でもこれからどんどん物価高になったとしても
ちょっと散策して野草を取り入れられる生活ができたり、
栄養価のある安心でき、美味しく食べられる食物が育てられるとしたら
本当に楽しいですよね　　

巡りのよい日常生活って　どんなことが大切なのか？　
体感して分かる事を重要視　

五感で楽しい、心地よい、身体の調子もよくなるってなぜか？を知りたくないですか？　
私はアーユルヴェーダのある暮らしの中から　
本当に少しづつ分かってきたことを　シェアできたらいいなぁと思っています

酵素つくりは年間実践していますので、いつでも都合が良い時ご依頼ください
季節ごとの旬な　酵素がつくられるのって　
本当に　ワクワクします

なぜなら　体調が自然に改善　
快調な方はいつも元氣をキープ
家族で作ったら、家族の皆様ともに　
整腸されるってどんな感じを体感して感じることができるようになります
どうぞ手作り習慣を始めてください

ご予約やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

免疫力を落とさないためにもバランスの良い食　
土や太陽　エネルギーいっぱいの野草食や旬な酵素いっぱいの食を日常に

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
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今朝もいただいた　スーパー元氣ドリング

身体の調子、栄養バランス　整います
家の旦那も同じように　朝のこの１杯　を大事に想うようになっているようだ
どんな効果が期待できるか？　どんな風にして服用しているか？
手創り野草酵素＆乳酸菌発酵物質の最強コンビでどんな体感となってきたか？
↓詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63096554.html

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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#発酵食

#ヘルシーエイジング

最近、体重計に久しぶりに乗ってみて　驚く
過去最低の体重になっていた　

２０代中盤　就職して　管理職　忙しく身体の具合が悪くなって
過労性の肝機能障害　いろんなストレスもあり、すっかり参っている時期がありました
仕事を３週間も休んでいたこともあり
その時の体重より　さらに軽い体重に　

その時とは違うのは　身体が軽くて　心地よい

そのころ、若くて、体重痩せているのに　朝起きられない
確かに寝る時間　少なかった
今みたいに便利なものも無いし　
怠い　苦しい　頭が働かない　
今考えると　軽い鬱状態だったと思います
検査ごとに　肝炎の数値　いろいろ変わる
２７歳か２８歳だったかアパレル業界　部下が１００人くらいいました
まだスマホなどなく、あったのはFAXだけ
夜中に　ジジー　ジジ　ジジー　とグルグル届く情報に怯えていました

商品発注
人の問題
採用の問題
目白押し
バブルなので　売れているし　
表面上は何の問題もないけど
問題だらけ　だった

北海道にも支店管理あり　毎週赴いていた
関東と神奈川圏内　なぜか北海道　合わせて　１３店舗管理
いろんなことがあって　特に　人の問題で　さんざん苦しみました
人を育てる余裕などなかった

今なら違う対応するだろうなぁ　と思っているから
学び合いを始めています
便利な世の中になっていますしね

で！　思うことは　寝る間もない時　味わったことは
決して裏切りません
ちゃんとした大人はみんな知っていること

今ブラック企業だから　とか　優しくしないとダメとか
優しく優しく育った人が　どーーなってるか？
何も自分でできなくなっていませんんか？
それ問題ですよね？　って言える　大人も必要だなあと　思っています

他人事ではない
どうやって食べていくのか？
どうしていきたいのか？
それは　人や環境のせいではなく
誰かが　どうにかしてくれる　類のこと　ではないっていうこと
だって　どうにかしてもらったったとしても
自分が満足した状態か？　が大切だから

ここ1年くらいかけて　じわじわと　５Kほど痩せている
６０代目前となり、おそらく痩せたというより　やつれたのか、、と
氣にも止めていませんでしたが　
体重計に久しぶりに乗ってみて　驚いた

そして２０代の私より　６０代目前の私の方が
よっぽど健幸だ

おそらく　快腸なのが　一番の要因と思うようになっています
腸脳関係って　本当だと思うようになっています
食べる量も少なくなっているかもしれませんが
栄養バランスがおそらく良いのも関係している　と思っています

1年かけて自然に痩せたことを　腸活　の師匠に　報告したところ　
こんなデータや情報を頂けた

乳酸菌生産物質の成分である　
短鎖脂肪酸が、脂肪の取り込みを制御して、腸の蠕動運動を促進することで、
身体全体の代謝をアップ　するようです

高脂肪食を与えられた　肥満マウスの　実験で　
体重の増加を有意に制御したデータもあるそうです


継続により　このような作用で　１年かけて
知らない間に　体重が減ったようです
短鎖脂肪酸の仕事　って凄いのね

今朝もいただいた　スーパー元氣ドリング

トリファラも加わって　身体の調子、栄養バランス　整います
家の旦那も同じように　朝のこの１杯　を大事に想うようになっているようだ
どんな効果が期待できるか？　どんな風にして服用しているか？
↓詳しくはこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62993953.html

癒友輝（ゆうき）乳酸菌生産物質　３０包入り　4000円（税込4320円）

毎日の健康に欠かせなくなった　癒友輝
おそらく　この影響は　間違いないと感じています

食習慣になった顧客様　
きっと同じように感じておられる方も多いハズ

一日たった缶コーヒー１本くらいで　調子が良くなることを分かった顧客様
継続していると　腸と話せる　といったらおかしいですが
そんな感じになってきているのを　私自身は感じています

そのほかにも　肝機能障害や　癌　薄毛、骨粗しょう症　口腔環境
それこそ腸内細菌の不思議を思わずにはいられません

１包を白湯に溶かして３００ｍｌくらい　

菌の力か、直ぐに溶けて、濁ったりしない　
朝は手創り酵素や天然ハーブと頂いて
喉が渇いたときにも　チビチビと飲む　
ちょっと疲れたな　と思うようなときにもいいようだ
習慣になった今では　毎日欠かせない　と感じております

毎日いただいている　乳酸菌発酵物質
生きた乳酸菌とは違い　培養されていて　熱にも強い
沢山の皆様　ご愛食いただくようになりました

お米を炊いたり、野菜炒めしたりするときにも　
バランスよく吸収するために　必要な働きをするから成長期のお子様にもいいようです
血の　血漿のような働き　もするよう

このような声を頂戴しています
体調に合わせて摂取することをおススメしています

アレルギー体質の方には　１本を約１リットル位

のお水に入れて　そのお水で料理をします　
微量のゆうきが身体に入るようになる

慣れたら　１本を３日４日かけて

白湯に溶いてみてはいかがでしょうか?

個人差があります!　様子をみながら

長年アトピーやアレルギーで悩まれている方には？

ロングランで飲んでいました!
はじめてさんには　慣らして慣らして　
それから　徐々に効果を感じてこられます

未病体質には　腸活が　必須課題　と思っていましたが
各人各様に　効果を感じてくるのは
もはや間違いようがないと感じています　

実際　私自身自然と痩せてきて　
昨年の夏には　赤い発疹　に悩むようになる　
身体の外に毒が出てきたのかと思うようになっています
これからどんなふうに変化していくか
様子見をしているところ
身体は実にいろんなことを教えてくれます

バイオジェニクスの有用性について
腸の役割がどれだけ大事かよくわかる

未病体質には　腸活が　必須課題　と思っていましたが
各人各様に　効果を感じてくるようです

サロン様や　リラクゼーション施設にも顧客様が増えています

私自身、私の家族　縁のあった顧客様皆様　もはや毎日必須
なぜなら　万遍なく　栄養吸収する力が弱っていたり
日によっても体調は　変わるから　

３個セットも好評です
ご家族でご愛用くださる方
継続利用なさる方　こちらをご利用ください
送料も無料になります

ゆうき（癒友輝）乳酸菌生産物質　３０包入り×３セット
１００００円（税込１０８００円）
１包当たりに換算すると　２４円お安くなります
送料無料になることを考えると　３０円くらいお安くなります

命のネットワーク　
腸内細菌を育て育む必要性について

このバイオジェニクス乳酸菌生産物質は
ほとんど胃で死滅してしまうと言われる生きた乳酸菌とは違い
腸にまで働く死んだ菌

血液の　血しょう　と同じ働きをするそうです
血漿とは、様々な物質を含む溶液のことで、
血液の血球成分（赤血球、白血球、血小板など）以外の成分で
含まれる物質はタンパク質、ブドウ糖、脂質、金属イオン、電解質、ホルモン、ビタミン、老廃物などさまざま
身体の各部位に栄養を運び、老廃物を出す働きをする

調子の悪い方にはもちろんですし、何食べて太ると思われている
代謝にエネルギーが回っていかなくなっているような方にも必要
妊活中の方　妊娠中　あるいは食べ盛りの方にも
栄養状態に応じて、栄養を運ぶ働き、
とても大事な働きだと体感から感じるようになっていきます

なぜなら、誰にとっても
きちんとバランスよく食べること　がなかなか難しいからです　
こんな声も届いきて驚きました

我が家の経験

孫6人のお産前後は　山程飲んでました

帝王切開で輸血必要と言われましたが

お断りして　ゆうきと梅干しで過ごしました!
おっぱいは山程出ましたよ～

素晴らしい
お医者様の言いなりになって　本当にいいかどうかは　神のみぞ知るですね
大事なこれから生まれてくる子ども様　
どうぞ栄養豊富で元氣な状態　で　
母体の栄養状態こそ　本当に大事
ご家族や　友人知人にそんな方おられたらぜひお知らせされたらいいですね

長男が幼稚園時代　蕁麻疹が出て　直ぐ

２　３本飲ませました　排便後直ぐに

蕁麻疹が引きました

抵抗力が弱い　免疫力がない　幼いころ
蕁麻疹や　熱が出たり　するときにも良いようです

酵素やビタミンは ミネラル とともに働くこのことを理解する必要があります

そもそも身体の中に酵素がなければ　吸収もされない理由です　
排出されないのも問題ですが
吸収すらされなくなっていると　身体が弱ってきます＝老化がすすむ　

全ての所要量がないと、なにかだけをサプリメントでとっても　吸収されない　

毎日の食こそ　食癖こそ　大事


食のバランスが本当に大事 

なぜなら、バランスよく摂取しないと働かないから
こんなふうに、ご自宅で　いつも食べられないからこその　栄養補助食品　と理解もできます　
食べ過ぎてはいけないと認識はされていますが
バランスよく食べないと吸収すらできなくなる　これが問題です　

乳酸菌生産物質は、選び抜かれた21種類の乳酸菌を国産の有機大豆と発酵させた天然の成分



そうしてできた栄養成分は、ビタミン・アミノ酸・短鎖脂肪酸・ポリフェノールを含む　約400種類の有用成分　です。

薬との併用などなにも問題はない理由が素晴らしい
糖尿病の方にも有益。
糖尿病２型の方　透析するか考えておられた方は　１年かけて寛解されました

どのように意識して、継続したか　大きくは３つ

①便秘の解消→乳酸菌発酵物質
②食滋養→豆食　食の変化
③ひまし油湿布→身体の掃除

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61164958.html

同様にして、乳酸菌＆ひまし油湿布継続の
糖尿病１型の方　まだ　２週間か３週間目ですが
昨日お知らせくださって　驚きました

本当に良かった
運動習慣には　キリヨガ®　を取り入れていただいて
すこぶる体調も良くなられておられるようです


どこか悪いわけでもなく
老化現象、疲れが取れない方にも有効
もちろん美肌にも導かれます

自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください　　

万病一元　血液の汚れがすべての疾患にもつながってくるようです

万病一元　は　西洋医学的にはない　血液の汚れの定義

汚れのサインは
発疹
炎症　汚れを燃やしている
腫れ
高血圧　血管の汚れ
癌　老廃物を集めて　手術して外に出す

身体は頑張っています　
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html　

癒友輝（ゆうき）お試し　５包入り　５００円（税込５４０円）

腸にも、お肌にも大変有効　
５包タイプでまず　お試しください

菌の力は外側からも働きます

癒友輝をご愛用、ご愛食くださっておられる皆様にとっては
まさに待望　のスキンケア　
身体で感じている感動を　お肌でもどうぞ



ぴゆら　ナチュラルローション　１００ｍｌ　４０００円　（税込４４００円）

乳酸菌発酵エキスを始め、白樺樹液、アロエベラエキス　などを主成分とした
１００％植物由来・無添加処方の化粧水
化粧水と言いますか　ヘアローション、スキンローションとしても
少ない量で体感できる素晴らしさ
敏感肌、乾燥肌をはじめ、幅広い年代、性差なく毎日安心してお使いいただけるシンプルな処方
エイジングケア用の化粧水としてはもちろんのこと
赤ちゃんへのローション　
男性の髭剃り後のローションにも良い

近年　スキンケア市場では　自然派・無添加・サステナブル　志向
肌に優しい成分で毎日使いやすい商品が求められています
香料・着色料・鉱物油・合成界面活性剤　不使用　
本当に心地よい使用感です

’腸から健康づくり’をテーマに開発されてきた　メーカー様ならではのこだわり
その実績とお客様からの声をもとにスキンケアに応用されています
高級化粧水に匹敵する仕上がりですが、肌にとっても優しい
簡易な容器で、毎日使える 安心 と 継続 をお約束します　


’ぴゆら’　というネーミングに込めた想い

ぴ　は　ぴたっと潤う　ぴんと張る　という肌感覚からインスピレーション
しっかり潤いを与える力強さ　の象徴

ゆら　は　ゆらぎ　やわらかさ　など
肌が心地よく整っていく様子　を表しています

さらに　ぴゆら　という響きには
風に揺れる花びら　や　水面のさざ波　のような
軽やかで清らかな美しさ　のイメージも込められています
pure　にも近い響きは　
まさに　純粋　なイメージにも繋がっています



反響各所よりありがとうございます
家族で使う方も多くなり
２個セットがあります

ぴゆら　ナチュラルローション　１００ｍｌ×２点セット
７０００円　（税込７７００円）
２個セットにする場合　１０００円OFFです



また試供して試してみたい方のために　１０ｍｌ入りがありますから　
肌との相性を感じたいかたこちらでお試しください


ぴゆら　ナチュラルローション　お試用１０ｍｌ　４５０円（税込４９５円）


ストレスゼロの　肌創り　頭皮ケアにお試しください

各種個性のある天然オイルなどと手のひらで混ぜて　
乳液のように使うのも　用途が変わるので　ススメです

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https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62917621.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など
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第１位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　
季節や頭髪の具合に応じた実践
おうちヘナ　セルフケアが習慣になった皆様
頭スッキリ　清々しい
マイペースに実践するのが鍵
ストレスない　頭髪ケア

先週は　実家母より連絡きて　自分でヘナするときの簡単な方法の案内　
以前、高齢のご家族の訪問美容時のメモを　とってもらう




このメモがまた欲しいと　言ってくださるようなご縁　もあり
ありがたい限りです

実家に帰省時に実践した　母の頭髪の変化
今回連絡あったときにも　
気持ち的には　すぐにでも帰ってしてあげたいと思いました

できれば　全国の高齢の方にこんな方法でアプローチ　して差し上げたい
おうちだったら　簡単に　できること

↓実践の案内
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62956373.html

第３位　ハイビスカスオイル

アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
３０００円　税込　３３００円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

習慣になっておられる方はもう手放せないオイル
ハイビスカスオイルの効果
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、
頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善　
ご利用の皆様からご報告いただいています

実際に高齢の方に実践すると　このオイルが素晴らしい効果を発揮することを
目の当たりにして　何度も感動することになりました
↓その経緯

↓福祉美容師ができること　訪問美容について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60185970.html

目、耳、鼻、口をつかさどる　感覚器官への作用
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整


ヘナを実践するときには
乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージが有効です

ヘナとハイビスカスオイルの関係　をしっかりと認識して　 総じてもたらす効果が本当に素晴らしいのを体感してください。
おうちケア　継続なさる方にはこちらをおススメしています
初めてヘナを実践なさる方も　短期間に２度３度実践するときにも有効です

通常の　ヘナ５回セット　１１３００円　税込１２４３０円
１７００円　ｘ５個　
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１２４３０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

多くの顧客様リピーターの方
ご家族や　ご友人の皆様にも広がって　誠にありがたい限りです
５回セットですと　頭髪ケアに必要な物が揃って
おおよそ　２割引き　になり
継続なさる方はだいたい５回セットを選んでいただいております

食習慣になった顧客様　もはや手放せない

第２位　乳酸菌発酵物質　癒友輝３０包

癒友輝（ゆうき）乳酸菌生産物質　３０包入り　4000円（税込4320円）

一日たった缶コーヒー１本くらいで　調子が良くなることを分かった顧客様
家族にも喜ばれてているとご報告いただいています
まだ寒い春　風邪や感染症対策にも良いようです

自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください　　

万病一元　血液の汚れがすべての疾患にもつながってくるようです

万病一元　は　西洋医学的にはない　血液の汚れの定義

汚れのサインは
発疹
炎症　汚れを燃やしている
腫れ
高血圧　血管の汚れ
癌　老廃物を集めて　手術して外に出す

先週は勉強会にて　沢山の情報が得られましたので、確認ください
↓各種サロンや　病院などでも取り扱われている　栄養補助食品
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62953243.html

私自身、私の家族　縁のあった顧客様皆様　もはや毎日必須
なぜなら　万遍なく　栄養吸収する力が弱っていたり
日によっても体調は　変わるから　です
うちの実家の８０代の母も愛飲しています
仕送りしてないけれど
天然ヘナや　天然オイルや　癒友輝　は切らさないように注意しています

ご要望があり　３個セットを新発売することになりました
ご家族でご愛用くださる方
継続利用なさる方　こちらをご利用ください
送料も無料になります

ゆうき（癒友輝）乳酸菌生産物質　３０包入り×３セット
１００００円（税込１０８００円）
１包当たりに換算すると　２４円お安くなります
送料無料になることを考えると　３０円くらいお安くなります

第５位　ぴゆら　100ml



ぴゆら　ナチュラルローション　１００ｍｌ　４０００円　（税込４４００円）

乳酸菌発酵エキスを始め、白樺樹液、アロエベラエキス　などを主成分とした
１００％植物由来・無添加処方の化粧水
化粧水と言いますか　ヘアローション、スキンローションとしても
少ない量で体感できる素晴らしさ
敏感肌、乾燥肌をはじめ、幅広い年代、性差なく毎日安心してお使いいただけるシンプルな処方
エイジングケア用の化粧水としてはもちろんのこと
赤ちゃんへのローション　
男性の髭剃り後のローションにも良い

近年　スキンケア市場では　自然派・無添加・サステナブル　志向
肌に優しい成分で毎日使いやすい商品が求められています
香料・着色料・鉱物油・合成界面活性剤　不使用　
本当に心地よい使用感です

’腸から健康づくり’をテーマに開発されてきた　メーカー様ならではのこだわり
その実績とお客様からの声をもとにスキンケアに応用されています
高級化粧水に匹敵する仕上がりですが、肌にとっても優しい
簡易な容器で、毎日使える 安心 と 継続 をお約束します

’ぴゆら’　というネーミングに込めた想い

ぴ　は　ぴたっと潤う　ぴんと張る　という肌感覚からインスピレーション
しっかり潤いを与える力強さ　の象徴

ゆら　は　ゆらぎ　やわらかさ　など
肌が心地よく整っていく様子　を表しています

さらに　ぴゆら　という響きには
風に揺れる花びら　や　水面のさざ波　のような
軽やかで清らかな美しさ　のイメージも込められています
pure　にも近い響きは　
まさに　純粋　なイメージにも繋がっています



反響各所よりありがとうございます
家族で使う方も多くなり
２個セットがあります

ぴゆら　ナチュラルローション　１００ｍｌ×２点セット
７０００円　（税込７７００円）
２個セットにする場合　１０００円OFFです



また試供して試してみたい方のために　１０ｍｌ入りがありますから　
肌との相性を感じたいかたこちらでお試しください


ぴゆら　ナチュラルローション　お試用１０ｍｌ　４５０円（税込４９５円）


乾燥する季節　ストレスゼロの　肌創り　頭皮ケアにお試しください

美肌用の保湿ジェルは　など簡単に手作りすることもできるようになります

ご自身のお肌の状況に合わせて
手のひらで良い感じのスキンケア　実践できます

ご用意したのは
アロエベラジェル
ローズウオーター
ぴゆら
癒友輝

滋養のあるご飯を食べるように　お肌にも一工夫で使用感が変わります

第４位　ローズウオーター

ローズウオーター200ML　850円　税込918円　インド製
この　ローズウオーターは飲用できる安心な水（常時入れ替わってご提供しています）
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター　簡易なペットボトルで庶民的価格
皆様虜になっている
加湿器を利用する方法　今ならこんな使い方をおススメします

いよいよ加湿器が必須な時期になりましたね
我が家では　２L入りの加湿器が　常時稼働
施術時にも必須

顧客様からの情報にて　ローズウオーター　が良い仕事をしてくれます
容量に対して２，３％は　ローズウオーター　入れて贅沢な空間に
２L入りだと　だいたい５０ｍｌ前後
これでどれだけ豊かな気分でいられるか、どうぞお試しください

とあるサロンさん加湿器に入れて使用し、サロンの高級感が１５０％増しになったと報告がありました
就寝時に使うと、睡眠の質　が変わるのをきっと感じていただけます

薔薇の代表的な3つの成分の効果効能 

• ティーローズエレメント：安眠・鎮静・美肌
• ネロール：女性ホルモン分泌を促進、皮膚弾力回復
• ゲラニオール：皮膚弾力回復、不安抑制

美容の根幹となる　ホルモン調整の役割　を果たすそうです
リラックスできるのはバラの香りが、気持を高めてくれるドーパミンや精神を安定させるセロトニンという脳内ホルモンの分泌に働きかけるのが要因

ホルモンバランスが良くなることで血流や免疫力が向上し、肌の健康を取り戻す
芳香成分が心と体のサイクルに働きかける、女性の強い味方

＜肌への作用＞

• 肌のPH値を整え、健やかな肌を作り上げてくれる
• ニキビや吹き出物、肌の炎症などを防いだり、改善してくれる
• アトピー性皮膚炎の改善をし、かゆみを軽減してくれる
• 日焼けなどで火照った肌、炎症を起こした肌を冷やして落ち着かせてくれる
• 肌に栄養と潤いを与え、生き生きとした滑らかな肌を作ってくれる
• 傷痕を薄くしてくれたり、怪我などの治りを早くしてくれる
• 肌の調子を整えてくれる
• 抗菌作用により、肌のトラブルを防いでくれる
• 抗酸化作用により、肌細胞を強くしてくれ、更にはしわなどの肌の老化を防いでくれる

＜髪への作用＞

• 頭皮に栄養を与え、健やかで強い髪の毛を作る手伝いをしてくれる
• 軽度の頭皮の炎症を改善してくれる
• 頭皮を健やかに保ち、細菌などを原因としたふけなどを防いでくれる
• 髪の毛に潤いを与え、ドライヤーなどによるダメージも軽減してくれる
• 頭皮のコンディションを整えて髪の毛を健やかに育てる（育毛効果）

＜飲用の効果＞　飲用できますので、ぜひお試しください

• 口臭、体臭予防してくれる（主に内服）
• 血液をサラサラしてくれる（内服）
• 香りによるリラックス効果

使用方法の参考例

• 【化粧水として】 　
• 洗顔後、手に数回プッシュして包み込むように顔を押さえてください。
• 【ボディスプレーとして】 　
• 入浴後に直接スプレーしてください。全身に使えます。
• 【ヘアウォーターとして】 　
• 髪のきしみが気になるときやヘアドライヤーを使う前に。 寝ぐせ直しにも使えます。
• 【デオドラント対策に】
• 年齢とともに気になる臭いのトラブルや枕カバーにシュッとひと吹き。

 私とっては　本当に日常使いするのにはなくてはならないアイテム　
化粧基材としてご愛用の方も多いのが特徴です

↓美容に活用する方法はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62917621.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

個人的な講習や施術は　２８日　３０日１４時以降　可能です
お問合せください

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ　オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
https://sanakubo.shop/


今朝は目黒不動お参りして

池田山公園まで　松を守る　雪見松　

心地良く１週間をスタート

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

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#ローズウオーター

#保湿

#ヘルシーエイジング

毎日の健康に欠かせなくなった　癒友輝
食習慣になった顧客様　もはや手放せない

癒友輝（ゆうき）乳酸菌生産物質　３０包入り　4000円（税込4320円）

一日たった缶コーヒー１本くらいで　調子が良くなることを分かった顧客様
家族にも喜ばれてているとご報告いただいています
まだ寒い春　風邪や感染症対策にも良いようです

昨日勉強会にて　こんな情報が得られましたので、確認ください

我が家の経験

孫6人のお産前後は　山程飲んでました

帝王切開で輸血必要と言われましたが

お断りして　ゆうきと梅干しで過ごしました!
おっぱいは山程出ましたよ～

素晴らしい
お医者様の言いなりになって　本当にいいかどうかは　神のみぞ知るですね
大事なこれから生まれてくる子ども様　
どうぞ栄養豊富で元氣な状態　で　
母体の栄養状態こそ　本当に大事
ご家族や　友人知人にそんな方おられたらぜひお知らせされたらいいですね

長男が幼稚園時代　蕁麻疹が出て　直ぐ

２　３本飲ませました　排便後直ぐに

蕁麻疹が引きました

抵抗力が弱い　免疫力がない　幼いころ
蕁麻疹や　熱が出たり　するときにも良いようです

ゆうきは止血効果抜群です　
バックリ包丁で切った指先を流水で流して　拭いて

そのままパウダーをぶっかけます　
切り口に心臓があるみたいな　
あのズキンはゼロ

年齢にもよりますが　３日位で皮の中

ピンクのベビースキンを発見出来ます

素晴らしい

アレルギー体質の方には　１本を約１リットル位

のお水に入れて　そのお水で料理をします　
微量のゆうきが身体に入るようになる

慣れたら　１本を３日４日かけて

白湯に溶いてみてはいかがでしょうか?

個人差があります!　様子をみながら

長年アトピーやアレルギーで悩まれている方には？

ロングランで飲んでいました!
はじめてさんには　慣らして慣らして　
それから　徐々に効果を感じてこられます

未病体質には　腸活が　必須課題　と思っていましたが
各人各様に　効果を感じてくるのは
もはや間違いようがないと感じています

サロン様や　リラクゼーション施設にも顧客様が増えています

私自身、私の家族　縁のあった顧客様皆様　もはや毎日必須
なぜなら　万遍なく　栄養吸収する力が弱っていたり
日によっても体調は　変わるから　です
うちの実家の８０代の母も愛飲しています
仕送りしてないけれど
天然ヘナや　天然オイルや　癒友輝　は切らさないように注意しています

ご要望があり　３個セットを新発売することになりました
ご家族でご愛用くださる方
継続利用なさる方　こちらをご利用ください
送料も無料になります

ゆうき（癒友輝）乳酸菌生産物質　３０包入り×３セット
１００００円（税込１０８００円）
１包当たりに換算すると　２４円お安くなります
送料無料になることを考えると　３０円くらいお安くなります

腸の勉強会　にて　こんなコラムより


良心的な病院各所では　薬の変わりに提案されているそうです
おそらく、併用しても害にならず助け合う
バイオジェニクスの有用性について

解毒、消化、吸収、免疫、いらないもの全部排泄
腸の役割がどれだけ大事かよくわかります

腸内が弱酸性で保たれていると良いですし
その形、色、量で　そうそう浮くかどうかでも　判断できる　
だいたい私自身は　一日に２度くらい便が出る　ようになってますが

朝起きてすぐは食べたものでも違いますが　だいたい浮く便　
手作り酵素を飲んで１時間もすると　
沈む便（宿便）が出る　　
変なものを食べた日（古い油、加工品など）には　
常在菌が怒って　一機に一掃されます

１包を白湯に溶かして３００ｍｌくらい　

菌の力か、直ぐに溶けて、濁ったりしない
これを一日、喉が渇いたときにチビチビ飲む　
ちょっと疲れたな　と思うようなときにもいいようだ
習慣になった今では　毎日欠かせない　と感じております

毎日いただいている　乳酸菌発酵物質
生きた乳酸菌とは違い　培養されていて　熱にも強い
沢山の皆様　ご愛食いただくようになりました
私は　手作りした生きた乳酸菌　と　このバイオジェニクス（乳酸菌発酵物質）で割って
毎日服用しています



今は昨秋に奥伊予で作成した秋の野草酵素を頂いています



ウコンと塩を入れて　朝頂いている方法

そもそも野草のみでも効果覿面ですが
酵素があるからこそ　ここに自らに必要な足りていない天然ハーブなど加えることで
吸収されやすくなります
スーパーフードモリンガなどもとても良いです

継続することで　便の匂い、口臭、体臭なくなります
本当に不思議　家族で継続しているから
その良さも　分かり合える

私が飲用として使う時には　３００ｍｌに約1包入れて飲用しています
体調が悪い方は２包から３包
明日の朝　肌の張りを変えたい なんて言う時には多めに入れるとよいようです

勉強会の時には　例えば癌と診断されたら
５包入れて２０日間継続して　セカンドオピニオン（違う病院で）受けるようにと聴きました
実際提案したところ　本当に改善　した方３名様
本当にびっくり　
もちろんその間、それまで食べていたもの、生活習慣、すべて見直しての２０日間
２０日で腸の仕組み、血の仕組み　変わるようです　
死を意識したときにやっと習慣が変わるよう　
もっと早くからしたほうがいいですね

開発メーカー様より
中国で研究の成果の報告があった様子も
このようなことに効果あったと数値付きでご案内がありました



この入れ終わった包の中にもびっくりするくらい沢山の菌があるそうなので

ここに　ローズウオーター入れたら　美容液、化粧水　になるし
白湯入れたら　滋養です

何度か降り洗いして　お口にどうぞ

毎日の便で確認してみてくださいね

アーユルヴェーダにおいても　便秘が最も悪い　と言われている理由
身体のいらないものの排出はほとんどが便　
身体の中こびりついてなかなか排出が出来なくなってくる　
加齢してくれば猶更のことですね

命のネットワーク　
腸内細菌を育て育む必要性について

このバイオジェニクス乳酸菌生産物質は
ほとんど胃で死滅してしまうと言われる生きた乳酸菌とは違い
腸にまで働く死んだ菌

血液の　血しょう　と同じ働きをするそうです
血漿とは、様々な物質を含む溶液のことで、
血液の血球成分（赤血球、白血球、血小板など）以外の成分で
含まれる物質はタンパク質、ブドウ糖、脂質、金属イオン、電解質、ホルモン、ビタミン、老廃物などさまざま
身体の各部位に栄養を運び、老廃物を出す働きをする

調子の悪い方にはもちろんですし、何食べて太ると思われている
代謝にエネルギーが回っていかなくなっているような方にも必要
妊活中の方　妊娠中　あるいは食べ盛りの方にも
栄養状態に応じて、栄養を運ぶ働き、
とても大事な働きだと体感から感じるようになっていきます

なぜなら、誰にとっても
きちんとバランスよく食べること　がなかなか難しいからです

酵素やビタミンはミネラルとともに働くこのことを理解する必要があります

そもそも身体の中に酵素がなければ　吸収もされない理由です　
排出されないのも問題ですが
吸収すらされなくなっていると　身体が弱ってきます＝老化がすすむ　

全ての所要量がないと、なにかだけをサプリメントでとっても　吸収されない　

毎日の食こそ　食癖こそ　大事


食のバランスが本当に大事

なぜなら、バランスよく摂取しないと働かないから
こんなふうに、ご自宅で　いつも食べられないからこその　栄養補助食品　と理解もできます　　

乳酸菌生産物質は、選び抜かれた21種類の乳酸菌を国産の有機大豆と発酵させた天然の成分



そうしてできた栄養成分は、ビタミン・アミノ酸・短鎖脂肪酸・ポリフェノールを含む　約400種類の有用成分　です。

薬との併用などなにも問題はない理由が素晴らしい
糖尿病の方にも有益。
透析するか考えておられた方寛解されました

どのように意識して、継続したか　大きくは３つ

①便秘の解消→乳酸菌発酵物質
②食滋養→豆食　食の変化
③ひまし油湿布→身体の掃除

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61164958.html

老化現象、疲れが取れない方にも有効
もちろん美肌にも導かれます

自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください　　

万病一元　血液の汚れがすべての疾患にもつながってくるようです

万病一元　は　西洋医学的にはない　血液の汚れの定義

汚れのサインは
発疹
炎症　汚れを燃やしている
腫れ
高血圧　血管の汚れ
癌　老廃物を集めて　手術して外に出す

身体は頑張っています　
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html　

癒友輝（ゆうき）お試し　５包入り　５００円（税込５４０円）

腸にも、お肌にも大変有効　
５包タイプでまず　お試しください

菌の力は外側からも働きます

美肌用の保湿ジェルは　就寝前の保湿に最適

癒友輝をご愛用、ご愛食くださっておられる皆様にとっては
まさに待望　のスキンケア　
身体で感じている感動を　お肌でもどうぞ



ぴゆら　ナチュラルローション　１００ｍｌ　４０００円　（税込４４００円）

乳酸菌発酵エキスを始め、白樺樹液、アロエベラエキス　などを主成分とした
１００％植物由来・無添加処方の化粧水
化粧水と言いますか　ヘアローション、スキンローションとしても
少ない量で体感できる素晴らしさ
敏感肌、乾燥肌をはじめ、幅広い年代、性差なく毎日安心してお使いいただけるシンプルな処方
エイジングケア用の化粧水としてはもちろんのこと
赤ちゃんへのローション　
男性の髭剃り後のローションにも良い

近年　スキンケア市場では　自然派・無添加・サステナブル　志向
肌に優しい成分で毎日使いやすい商品が求められています
香料・着色料・鉱物油・合成界面活性剤　不使用　
本当に心地よい使用感です

’腸から健康づくり’をテーマに開発されてきた　メーカー様ならではのこだわり
その実績とお客様からの声をもとにスキンケアに応用されています
高級化粧水に匹敵する仕上がりですが、肌にとっても優しい
簡易な容器で、毎日使える 安心 と 継続 をお約束します

’ぴゆら’　というネーミングに込めた想い

ぴ　は　ぴたっと潤う　ぴんと張る　という肌感覚からインスピレーション
しっかり潤いを与える力強さ　の象徴

ゆら　は　ゆらぎ　やわらかさ　など
肌が心地よく整っていく様子　を表しています

さらに　ぴゆら　という響きには
風に揺れる花びら　や　水面のさざ波　のような
軽やかで清らかな美しさ　のイメージも込められています
pure　にも近い響きは　
まさに　純粋　なイメージにも繋がっています



反響各所よりありがとうございます
家族で使う方も多くなり
２個セットがあります

ぴゆら　ナチュラルローション　１００ｍｌ×２点セット
７０００円　（税込７７００円）
２個セットにする場合　１０００円OFFです



また試供して試してみたい方のために　１０ｍｌ入りがありますから　
肌との相性を感じたいかたこちらでお試しください


ぴゆら　ナチュラルローション　お試用１０ｍｌ　４５０円（税込４９５円）


乾燥する季節　ストレスゼロの　肌創り　頭皮ケアにお試しください

↓美容に活用する方法はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62917621.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、講習体験について　
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ　オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
https://sanakubo.shop/

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#バイオジェニクス

#乳酸菌発酵物質

#腸活

#バランス栄養食

#未病習慣

#食滋養

#美肌

#ヘルシーエイジング