Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:若返り

昨年中ごろから稲垣先生、ダーラの必要を感じる時代になったと呟かれるようになり
年明けにやっと日本向けのシロダーラに適する方法を見いだせたと報告があり、
3月には東京で講習しようか? と連絡が来た

先生 待って待って待って 、、、、 
まだコロナで準備が難しいと 
私自身初めて先生に NO と返答しました 
そもそも私自身 ’アーユルヴェーダ’ には何の興味も持ってはいなかったのに
フリーになってから先生と出会い、宮崎は都城で4泊5日のリトリートのような旅にて
毎日ヘナ 毎日アビアンガキリを3日続けて
自らの身心の変化にびっくり仰天 
集まってこられる高齢の方々の豊かな頭髪にも衝撃を受けたのがそもそも大きなきっかけ
東京でヘナ会を始めたときもアビアンガ&キリの施術講習を始めたときも
突然の遭遇に近い 
チャレンジしようという意思もないまま 
巻き込まれていく不思議でどんどん深くハマっていく自分を感じていました

今回提案のあったシロダーラ講習は少し先延ばしになると思われますが
実践の目途がついたら、またご報告したいと思っています

30年近く、年間3分の1程度 インドに通いアーユルヴェーダの本質を体感して
インドにて会社設立 アーユルヴェーダサロンも数店舗創設され、
5つ星ホテルのスパ運営のコンサルも実施された稲垣先生だからこそ
日本におけるサロンでのサービス提案の秘訣が分かる

わたしはヘナから
アーユルヴェーダに入った人間なので、
頭から頭髪、顔の肌、そして体と精神まで
どのようにハーブが人間を変えてゆくかを、

髪だけでなく心や世界観までこの30年
見させて、聞かせていただけた立場でしたので
とてもラッキーだと思います。

アーユルヴェーダに入る前に
ヘナを勉強するのをお勧めするのは
インドハーブの特徴が単品で
それぞれ体感できるからです。

アーユルヴェーダから入ると、
これは伝統の医学なのですが
シッダハメディスンが蔑ろにされる危険性があり、
また、アーユルヴェーダ(技術)と
製剤(シッダハ)との役割を認識できないまま

奇異な所だけ売ろう、
とする方向に
流れやすいのは残念なことです。

シッダハ(製剤)
アーユルヴェーダ(技術)
を両立である、と考え

しっかりとした技術と知識で
ホスピスの心を持ち、
アーユルヴェーダを伝えてゆかなければ
ただ単にものめずらしさだけで、
深まらないのではと思います。

道具とセラピストは一体にならねばなりません。

そこに伝える人のハートがなければ、
ただの物です。
道具をきちんと使いこなす、
基本を
教える、そこが欠落してるようです。

カシャイダーラ(漢方水)はピッタタイプへできます。

シロダーラを導入して、
その使用後のオイルを石鹸に
加工するなりしてこそ
エコのサイクルが回り、

またダーラ後のオイルまみれの
頭を強い化学シャンプーで
落とすのではなく

心の病に
カシャイダーラを
することも視野に入れて
始めねばなりません。
簡単で

実は奥深い
ダーラなのです。

以前稲垣先生よりレクチャーの資料より
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排毒法に含まれる ハーブオイルでのシロダーラ

ヘッドマッサージのことをサンスクリット語ではシロ(頭)アビアンガ(マッサージ)という
ここで皆思うのがアロマのヘッドマッサージとどう違うのか?という疑問
1番異なるのはマッサージを与える側の意思や想い、熱意がアロマよりも深淵だという点らしい
薬草の効果を上げるよりも前に施術者の人生観にも及ぶという点

インドの神様シヴァは完全な宇宙との一体化
悟り 解脱 シンボルは男性
神々の母であるシャクティは子供たちを愛し、シヴァなる宇宙との合体を目指します
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自宅にたまたまあったこんな本
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大自然の流れを例にとって精神的な哲学を
美しい絵本から学ぶことができた

そもそも人間も自然と同じ流れが自らの身体に備わっている
シャクティ―の原始的な愛は第1チャクラに根ざし、
このチャクラから螺旋状にエネルギーが第7チャクラまで上昇する

心と身体を整えるヨガの呼吸法で学んだ資料より
プラーナ(宇宙からの氣 生命エネルギー)を呼吸によって取り入れる方法
プラーナの通り道はナディ―(経路)と呼ばれ72000本あるらしい
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女性性と男性性 
らせん状に1チャクラから7チャクラまでエネルギーを上昇させる
瞑想や呼吸法を実施することで自己と繋がる方法

常に瞑想が習慣になっている方には分かるその測り知れないメリット
シロダーラによって自然にいなざわれるものなのか?
稲垣先生はそれに疑問を感じておられたし、
私自身も日本で受けるシロダーラの施術にいつも❓と思っていました

自分のシャクティ―を感じることが大事
いつも私たちは何かを期待したり、探したりします
でも探し物は外にも、自分の内側にもない
エネルギーは止まった状態では感じない
自分が期待していることをもっともっと深く掘り下げて、具体的になると感じてくるものがある
ストレスの根源はなにか?
自分を暴き、何もないひ弱な自分をみつけると湧き上がるものがある
肉体は今実在している楽器であり、それを奏でるのは誰でもない自分自身ということ

ここでもう一度
自分のエネルギーは第1チャクラに根ざします
まずはこの世で生きたいという原始的な欲求の第1チャクラ 
ムラダーナチャクラの飢餓感はサハスーラの第7までエネルギーの上昇を感じる
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インドでのシロダーラはふたりがかりで手作業で実践されるそうです
トリートメント中に眠ってはならないそう
神経がすべてなまってしまうから
簡単なようですけれどセラピストはこの施術に理解があり、全集中しないと出来ない技術

まずはヘッドマッサージから始まり、血行を良くし頭からの緊張を解放
頭皮と頭髪にアーユルヴェーダ処方で製造されたオイルを流すことで
身体エネルギーバランスを整える

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因みに上馬場先生のzoom講義にていただいた資料より
シロダーラ時 頭の状態はこのような変化をするらしい
変性意識状態になる

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変性意識状態がどんなものなのか?

胸が詰まる感じがあったり、睡眠が浅くなったり、不安感かんじていたり、
更年期障害などの不調のある方には効果的な施術であると思われます

お客様が完全に寝るようだと良いシロダーラとは言えないらしい
起きている感覚と寝ている感覚の間にいることが大切
ですから手動で集中してのマッサージを稲垣先生は推奨なさっておられる

私自身 和製のシロダーラ しか受けたことがないし
1日実施して効果を感じるトリートメントではなく、続けることが大切と習い
いろんな面 技術やコスト 
実際忙しい日本ではなかなかハードル高い施術と感じていました


いままでなぜこの施術を広めるのに
熱心でなかったか
いろいろ理由があり、
それが解消できるような

シーローダーラの装置ができたようです
このコロナ禍で必要とされる施術として取り上げていく必要も感じておられるようです

少ない油量でシロダーラが集中して行える


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500mlのオイル(もしくはカシャイハーブ液)
温度調整
流れ落ちるオイルが細くても
セラピストが施術に集中できれば
効果は同じ


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シロダーラポット4Bf


シロダーラは全集中でセラピストの手の一部になります

インドのシローダーラポットではなくて
日本のセラピストが作った、

キャスター付きのベッドに合わせて
作ったテーブルをベッドの端に合わせることもできる

丸く巻いたタオルの枕から
ビニールを
桶の中にかぶせます。
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向かって右端が
ヨーグルトメーカの1L
ここにオイルもしくはリキッドを入れて
40度に保てます。


そしてそれをそのまま
ポットにいれて
コックをひねり
湯量を調節します。
細い湯量で
30分500ml


いままでメニューにシロダーラが
あった方はこのテーブルを見たら
いかに楽な施術になるかが
お分かりだと思います。

もちろん油量を
細くできる器具も
日本製ですが、

オイルもポットにたまらないよう
ボールの内側は丸くなっております。
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このポット30000円(税別)で販売可能
備え付けのテーブルは15万(税別)
すべてベッドの高さと幅を教えて頂いての オーダーメイドだそうです。

これで施術にもっと集中できる
日本人ならではの繊細な
シローダーラ用具

使用するオイルも500mlで十分
石鹸作りのワークショップ
オーガニック黒ゴマオイル
カラーレスヘナ
大地のビートルートパウダー
ムルタニミテ

日本的なシロダーラのハーモニーをセットでご提案していく予定です


ピクチャ 24日本的なシロダーラの方法
技術習得に興味のある方はどうぞお問合せくださいませ
講習開催がきまりましたら、各自お知らせします

日本のセラピストが使いやすく改良した

シロダーラポット
備え付けのテーブルが欲しい方は
直接お取り寄せできるように繋げますので、
お知らせください


講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

 
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日本人ならではの繊細な シローダーラ 施術は
高知県にある 癒しの空 サロンにて体感していただけます
どうぞご確認くださいませ
https://www.iyashinosora.com/

昨夜の情報番組 いろんなことが繋がってくるのを実感しました
脳梗塞などで脳にダメ―ジできても、回復する方法がある
以前にも紹介しましたが、

プラーナ(氣)はイメージの力によってコントロールされている
息を吸えば空気は自然と入ってきますが、しかし、プラーナは自然には入ってこないそうです
イメージが大事だそうです
例えば プラーナの水が入ってくる!とかプラーナの光に満たされる! とか
深い呼吸を感じながらの瞑想を毎朝実践していて実感

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こちらはシヴァジャパン文分先生のSNSより 写真にしたけど実は動画なのです
人間の身体の氣の流れ 

昨夜の金スマ という番組で紹介されていることとリンクする

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呼吸法で鈴江先生に今年習ったこと

鈴江先生の耳寄りな情報より
体幹(インナーマッスル)が整ったあなたの体に訪れるも

★ 姿勢が整い内臓が正しい位置に収まり、内臓の働きが活性化。便秘解消。
★ カラダを芯で支えられるようになり、外側の無駄な力が抜け、肩こりや腰痛から解放される
★ ハードな運動をし続けなくても、太りにくい体になる
★ カラダの芯が安定することで、メンタルが落ち着き無駄なイライラがなくなる
★ 呼吸が深くなることでカラダの細胞が活性化し、カラダ年齢が若返る 

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胸式呼吸の実践法 あまりに簡単でびっくりしました
今でも毎朝 洗濯もの干すときに本日の風を感じながらベランダで実践しています
肺が横に広がっていくのを感じながら
鼻から吸って スー

口から吐く ぁ~ っと強く 全部吐ききる
また歩く時にも実践しています
確かにお腹に効いてる気がするし、この呼吸法で瞑想時に見える光のカラーまで変わってくるようになった

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どんなことが起こっているかというと こういうことらしい
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運動機能低下(平坦なところで躓く)や老化による認知症予防にもなるそうです

また以前に母のリハビリで伝えていましたが、この筋肉が固くならないことが大事
母が痛いと言っていた背中これも実は膝と繋がっているから

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大腰筋が縮むと腰も痛いし 背中も痛いし 膝も痛くなる
加齢すればするほど、縮んでくる、そして固まる
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養成講座で習ったのはここが筋膜の端っこで膝に繋がっていること

その筋は筋肉を支えている筋状のものですが、加齢にともない縮んで固くなる
固くなると引っ張られる そして痛くなる

そうならない為に効果的な方法として呼吸しながらのスクワット
私も2日に1度くらいのペースでやっているスクワット
皆さんに伝えていた情報間違っていた
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しゃがむときに吸って
立ち上がる時吐く 違うヨガ雑誌にも書いてあった 
どこで認識違いがあったかな?
早速今朝は訂正して実践しました
因みに腹筋もどうぞ~
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呼吸しながら(意識しながら)のスクワットや腹筋運動で
筋力もつくし、脳にも沢山の酸素が送られるようになる

つまり、これはやるかやらないかは自分次第だということ
習慣にしておけばいろんな場面に役立ちそう
高齢になってアチコチ痛くならないように、呆けてしまわないように、突然の病気に見舞われないように するかしないかは本当に自己責任なんですよね
だって誰も代わりになってはくれないから 
自分の身体の健康は 自ら守るしかないなあ と実感した昨晩でした

やる気になれないとき
スイッチ入れる道具をどうぞ 私も朝ヨガ時に毎回使うお香

アーサナーのポイント

≪アーサナを実践するときに守らなければならない必須条件≫
1 アーサナはゆっくりとなめらかに行うこと
2 動作中はそれに関係する部位に注意を向けること
3 動作とい呼吸のつながりを心得て、二つがバラバラにならないこと
4 アーサナを一定の時間保つこと
5 アーサナには緊張と弛緩の調和、または交替の配慮が大切であること
6 アーサナは正確に規則正しく長い年月をかけて少しずつ強化していくこと
その他空腹時に行うとか、直後には入浴しないなど

続けることで苦痛だったアーサナーも今では気持ちがいい
呼吸とともに、身体が深く感応することが実感できるのが素晴らしい
これはスクワットや腹筋にも繋がることではないかと思いますが

特に3番の動作と呼吸のつながり 二つがバラバラにならない為にお香が効きます

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香りは今やヨガや瞑想時の必須アイテム
私はヨガ前にスクワット ヨガの間に腹筋を入れて取り組んでいます
だからお香に火をつけてからスクワット 
毎朝どの香りにするか選ぶのも楽しみ

天然素材 手作りのお香はこんなに違うのかと驚きますよ

毎朝心地良い香りに満たされながらのヨガ、呼吸に集中できる

香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです
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完全オリジナル商品  
各種10本入り 500円 税込550円
 
只今在庫があるもの サンダルウッド ユーカリプタス オレンジ
 
5香セットで2000円 2200円税込 でも販売しますが、シナモンとローズは入荷の予定がなく、下記の3つの香りのどれか2つとのセットになりますので、どうぞご了承ください

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パチュリ フランキンセンス フランジュパ二
いずれにしても本当になんていい香り~

ぜひそれぞれの香りを楽しんでくださいませ

天然草花3香セット 1200円 税込1296円 でも販売します
いずれにしても本当になんていい香り~

天然お香が本当に違うことを実感していただけます 
柔軟剤がいい香り などとCMされていますが、あの香りを嗅ぐと気持ち悪くなるのはわたしだけでしょうか?  

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パチュリはシソ科 スパイシーでエキゾチック 第1チャクラ 大地の香り
ちょっと心弱っていたり、自らにエネルギー不足を感じているとき嗅ぐと元気になれそう
強い香りは虫よけにも使われるそうです
抗うつ 強壮 神経鎮静 胃健 消化促進 利尿など効果あり

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フランキンセンス 別名乳香  カンラン科
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こんな花が咲くそうです
神様にささげられる神聖な香り
樹皮に傷をつけると樹脂が分泌され、空気に触れて固化するらしい
1-2週間かけて乳白色~橙色の涙滴状の塊となったものを採集してつくられます
衣服に香りを焚きこめる、空気清浄、ガムとして口に含む(殺菌、消化、口をきれいにする)、
結婚式の時、断食明けの休みのとき、子供が生まれた時、虫よけ、悪魔祓い、蛇除け、
乳搾りの時、ガンにもよいといわれ、スキンケアにもさまざまな用途で使われる

整腸、消化、止血、心臓、呼吸によいといわれているそうです
まさにリラクゼーションに最適

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フランジュパニ(プルメリア) 有名なハワイのお花 私この香り大好きです
自分へのご褒美にしたい香り
神経疲労 ストレス緩和 抗うつ 冷え性 血行促進 更年期障害 頭痛や痛みの緩和 


なんでもそうですが、習慣にするとそれをしないと気持ち悪くなる
顔を洗ったり、歯を磨いたりするのと一緒
そして忙しい毎日、身体の調子が良くなればなおさらの事
ぜひ深い呼吸を意識したスクワットや朝ヨガ瞑想 朝キリの習慣 お試しください

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9000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料


9000円未満の場合 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)


その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
天然お香も販売しています
http://ayure.jp/




鍼灸のプロの方からも絶賛されるハーブオイル
鍼灸院での施術にKオイルでのハンドマッサージをプラスでのサービスが好評だと伺いました
Kオイルをこよなく愛し、キリの施術も可能な鍼灸院
稲垣先生のアビアンガ&キリ受講も確か4期か5期生です

文京区 くつろぎ鍼灸院

アーユルヴェーダアビアンガ&キリ 鍼灸施術可能

http://kuturogikuanyin.com/


こちらの近田先生 
昨年、アメリカはニューヨークにてヒーラーズキャンプに参加され、エネルギーヒーリングについてもお詳しい
先生にそんな身体と波動(エネルギー)のお話を聞きたいとずっと思っていました 
念願がかなって9月末から10月にかけ、2回か3回にわたってキリのワークショップ開催することになりそうです 
詳細や日程が確定しましたら、ご案内しますので、どうぞお楽しみに

近田先生が絶賛されている 美肌効果抜群のアーユルK
全身ケアに最適な万能ハーブオイルです
脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3564円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

このオイル 先日ツイン施術をご一緒させていただいた鍼灸師の佐藤さんも絶賛されています
今、佐藤さんは統合医療(西洋医術と鍼灸)の病院にて研修医のように勤めておられるのですが、同僚の方 腕か肘?の故障で悩んでおられたらしい
どんなに鍼をしても改善しない
試しにしてみないか?と佐藤さん持参していたKオイルを塗布してオイルマッサージをして差し上げた
翌日 なんと痛みが嘘みたいに消えた と驚かれたそうです
痛みって長引くとなかなか治らないものなのに本当にびっくりですね
ハーブオイルの素晴らしさ

稲垣先生 先日南インドを訪れ、ジグマハーバルの先生によい情報をもらえたみたいです
先生の情報より

やっぱりオイルマッサージはアーユルヴェーダオイルが何よりも他者と自分のメディエイター、媒介になり、

素晴らしい役割をする。
これはマッサージお宅のお客様からも言われてびっくりした、

彼はうちのマッサージが大好きでA店、B,C,Dと回ってくれる、でオイルの話になり、はっきりオイルの差を感じていると言われ、あそこの店のオイルをください、あのオイルを持参してBに持って行きたいと、
じつはA.B、CともうちのSPAなのですが、オイルが微妙に違う、Dは5スターへうちのスタッフが出向したのでオリーブオイル、

オイルは私にとってマッサージするときにとても大事な道具なのです。
どのオイルを使うか、で随分違う、
アーユルヴェーダオイルはレイキのように上から何か降りてきてわたしの中を通り、オイルを介してお客様の体に入り、
掃除する
この循環が起きる、他のオイルでは起きない、少なくともわたしには

で話をジグマクリニックに戻して、5代目のポンデチェリ出身で4年間病院で働いた若手の先生が今日とても面白い話をしてくれた、
シッダはマルマに働きかけ、アーユルヴェーダはパンチャカルマ主体、

ぞっとした。
わたしの愛用している膝のオイルは膝に効く、
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私も愛用するアーユルV 膝に肘に 毎日アーユルVを擦りこんでます
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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3240円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
素晴らしい使用感 正式名はVatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みに効果的です
海外を飛び回る稲垣先生も手放せないオイルと絶賛

ただ塗るだけで効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい
私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善されます
アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています
興味深いお話 オイルの浸透する到達時間
毛穴 65秒
血液 160秒
筋肉 190秒
脂肪 224秒
骨  240秒
骨髄 285秒 わずか4分45秒で到達するらしいです

昨日BOSSにもらった目の疲れを取るオイルは頭皮に、
なぜ個別の場所に効くのか、とっても謎、これがシッダ医学の秘められた知恵なのか?

いつも何か発見があるカニヤクマリの訪問。


マルマについてまた思い出す
シヴァジャパンで学んだマルマポイントについてどんな作用をしているのか?
マルマ(ツボ)を適度な方法で刺激することで、スロータス(管、流れ)の異常を是正することができると言われています
これがインドにおける「経絡、経穴理論」と呼ばれる由縁
そのマルマに適したハーブオイルにて更なる効果が期待できる
またマルマを刺激することで、アグニ(消化力)を正すことができるとか、チャクラを活性化できるということが言われています
つまり、触覚を介して、意識と生体(肉体)の交流を活発にさせ、生体バランス、特にヴァータ(健康の基本流れ、動き)のバランスを調整できると考えられています
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なぜならマルマは肉体と意識の交流ポイントだからなのです
古代ヴェーダ時代には秘密のドット 神秘的なポイントと呼ばれていたそうです
ドアや通路のように、マルマポイントを活性化すると体も心も癒される
刺激することによって、身体、心、意識を癒すホルモンや神経化学物質など、必要なものを正確に届けるように身体に信号を送る
図りしれない深い次元からとらえると、精神的な治癒(アーユルヴェーダ的に言えば魂レベル)の可能性まで秘めているそうです
(輪廻転生を信じるなら、前世の痛みまで癒せるとも言われています)
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主には脊柱に点在してチャクラと呼ばれる その集合点
往々にしてこの大事なジャンクションは疲れて来たりすると邪気が溜まり、詰まってしまうことがあるらしい
このジャンクションはナディ―が集まってまた方向を変える密集点とも考えられています
つまり、体のすべての臓器をつなぐエネルギーフォース
ここが詰まると辛くなる

このエネルギーの流れについての考え方
マルマに作用するハーブオイルと天然キリを使うことで更なる効果があるんだね
近田先生から、より深い知識として、学べることが本当に待ち遠しくなりました

また私自身、体感して、今もっとも大事と考えているのは膣のオイルケア
膣のケアについてブログを書き、多くの方からいろんなメッセージが届いています
先週来てくださった顧客様からはこんな資料を頂戴しました
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ここに書かれていてゾットするのは顔のお肌と同じように膣も老化する
女性の美しさと健康と若返りをスイッチONにするエネルギーが膣に存在している
古代の叡智つまった伝統医学の中にはオイルで心と身体に滋養を与える方法があるということ
まさしく、膣は第1チャクラ、第2チャクラのエネルギーポイントですよね
そこが老化するといろいろ支障をきたすのは考えただけでも分かる気がします
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このような効果があると裏面にはありました

またさらには膣は皮膚に比べて吸収力が40倍から90倍ともいわれているらしい
そのため防腐剤や界面活性剤など自然界のループから外れた不自然な物質は使えない
不自然は物が身体に入ってきたとき、自然体である身体は排出、処理するために常在細菌強は一生懸命に働き、減少するそうです
常在細菌が減ると身体のバランスが崩れて様々な症状を引き起こす
市販品では必ず入ってしまう防腐剤を入れないことが大事なのですね

8月1日に掲載した 膣ケアにはピュアハーブオイルを♪ のブログ記事が掲載以来、今もなお、ずっと人気記事のナンバー1になっています
問い合わせがあったり、早速使用感について報告があったり反響の大きさに驚いています

つい最近メッセージがあって驚いたのは痔にも効果があるということ
私も使用してみて、これはきっと肛門にも良いに違いないとは思っていました
デリケートな診察なので病院にかかるのも嫌だし、かといって大きな病気だったらどうしようと思っておられたらしい
久保がやってるので、試したところ すぐ良くなった そうです

また60代の方からは頻尿が改善されたとも報告も頂戴しています

私がこのオイルケアを始めたきっかけは、30代妊活中の顧客様より、デリケートゾーンのケアに黒ゴマオイルが素晴らしいとメッセージいただいたことがきっかけです

前々から気にはなっていて、同業のセラピストさんからも良いとの情報は頂いていたのですが、自らどのように取り扱っていいのかわからずにいて、顧客様からのメッセージにハッとしました

実は区の定期健診にて子宮検査実施
もともと痛いのは経験上わかってはいましたが、いまだかつてない痛みに思わず声がでました
’痛いっ’と ちょっと我慢してくださいね といわれても
我慢できないくらい痛かった
えー今までこんなことはなかったケド と訝しく思ったばかりだったので
顧客様からの大事なメッセージにて、これはやはりきちんと向き合うこと大事ねのサインと思い、以前膣のオイルケアの有用性について話していただいたセラピストさんにラインして、すぐに返信いただけた
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先月だったか、話を聞きに行きたいと思ていた、たつの先生が指導されていた本でした
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オイルケアの重要性について触れられています

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まさしく すべての年代に必要なケア
① 全身オイルアビアンガ 発汗
② 骨盤周りと外性器にオイル 温め発汗
③ 膣の中にオイルケア まさにヨニピチュは全世代に必要なケアなのですね
全部に〇か◎です

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このような情報や認識をもとに同業のセラピストさんは白ごまオイルか白ごまにKオイルを混ぜたものを常用しているとメッセージいただきました
デリケートゾーンにもこちらのハーブオイルが有効なようです
本にも書いてあるように、インドで使用されるのはセサミオイルに薬用エキスを配合したもの
効果的に作用するものと思われます
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2160円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを3分の1 白ごまオイル(化粧品レベル)を3分2配合しています

植物療法士 森田敦子氏のブログより 
40代からの膣のオイルケアを提唱される由縁をご確認ください

オイルでマッサージすることで保湿されるのはもちろん、血行を促進します
そもそも、膣の内側にある膣壁は年齢とともに薄くなっていくのをご存知でしょうか? 
50代で閉経する頃には、20代のおよそ半分ほどの薄さになるとか。
膣壁が薄くなると粘液の分泌量は減少し、乾燥しやすくなると言われています。
だからこそ、保湿はもちろんですが、膣の中の潤いを保つためのケアが大人の女性には必要なのです

「膣の中にオイルを塗っていいの?」と思われるかもしれませんが、粘液と親和性のある植物性オイルであれば大丈夫。
私は植物療法士として様々な植物の薬理効果や成分について研究をしてきましたが、数ある植物性オイルの中でも膣の粘膜に合う傾向にあるのは、実のなる種から摂れるオイルとわかりました

膣を柔らかくほぐしておくことで出産時の裂傷を最小限におさえ、産後の回復をサポートします。産後しばらくたっている方や出産経験のない方でも、膣の委縮や乾燥がひどくなる前にオイルでケアを始めてみましょう

実践方法
STEP:1 まずはよく手を洗って、オイルを適量手に取り、膣の外側(大陰唇・小陰唇)、そして入口(膣口)に優しくオイルを塗り込みます。

STEP:2 慣れてきたら、膣の中にオイルを塗った指を第二関節くらいまで入れてみましょう。まずは第一関節、そして第二関節というように徐々に深く入れていきます。指はまず入れやすい人差し指を1本いれ、慣れてきたら中指も増やして2本入れても良いでしょう。 

STEP:3 膣の中に指を入れたら、指の腹で膣壁を触って感触を確かめます。指をゆっくりぐるりと回してお腹側・背中側の膣壁の感触の違いや、温かさを感じながらマッサージするのがポイントです。 痛みや不快感がある場合は無理をせず、毎日少しずつ膣をほぐして柔らかくしていきましょう。できれば1日1回ですが、まだ膣の乾燥や粘液力の低下を感じていない方は3日に1回ほどのスペシャルケアとして取り入れれば
OKです。

詳しくは下記にて確認してください
https://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_Wome_1991/pid_2.html


私自身、実践してみてその効果本当に体感しています
森田先生の実践方法にて、最初は違和感がものすごくあります
さらには、加齢による、自らの身体の変化を感じずにはいられない
ただ、直感的にこれは素晴らしい 効果があるだろう ということは確信できた
3日継続してセルフケアするとその変化をすぐ感じます 経皮吸収が皮膚に比べて40倍から90倍ですものね
内分泌液が沢山出てくるようになる 排出しなくてはならないもの自分の力ででなくなっているのですね
正しく管の掃除
若い時のように沢山 おりもの 出るようになる
なので、ナプキンが必要になります

布ナプキン薬布の重要性はこちらで確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55704786.html

今月末まで薬布&布ナプキンのご予約中
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薬布meguri(おりものシート) 1850円(税込1998円)
カラー ピンク レッド
薬布を付け始め感動したのは私だけではなかったようです
使用してみて感動的な薬布
なんでもっと早く使い始めなかったのかと思っています
本来の感覚、自身を整える薬布としてお役立てください。
布ナプキンも使いやすいと好評ですよ
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布ナプキン 2300円 税込2484円
カラー ピンク(写真) レッド

お届けは9月上旬予定です
薬布、及び布ナプキンを合わせて3点以上ご注文の方には特別に私も愛用しているハーブオイルをプレセント
8月末までの注文に限ります
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 500円(税込540円)
アーユルKを3分の1 白ごまオイル3分の2
アーユルK&ホワイトセサミオイル 
これでハーブオイルを塗る習慣をつけ、毎日の習慣にしていただきたいと考えています

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オイル専用のワンタッチキャップでとっても使いやすいです 
浴室においても安心です

抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アユ-ルKは毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。

スキンケア商品は『
お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください
冷えに悩まされる方
月経が辛い方 妊活中の方
生理不順に悩まされる方
更年期障害に悩まされる方
頻尿に悩まされる方
子宮脱や内臓脱の懸念のある方

手元にオイルがある方はぜひ、実践してみてくださいませ
膣内の変化は3日で分かります
子宮筋腫などもたれている方はその様子が自分で把握できます
私自身かれこれもう3週間くらい続けているでしょか?
私には子宮内に2つ筋腫があり、それがどんな様子かもよくわかるのですが、それがなんだか柔らかく変化してきた気がしています
なにかおできができていたら、本当に自らで発見可能です
オイルの効果は塗ってすぐに感じます  びっくりするほど爽やか~ です
ぜひ使ってみて体感してくださいませ

ピクチャ 248000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料


8000円未満の場合 
送料本州 870円
四国 970円 
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)


講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
紹介したオイルすべて取り扱っております

  


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奥土佐、梼原町 四万十川の源流近くの川はこんなに綺麗
目の前の橋は無くなっていますが、旧道だったそうです
なんといっても空気が美味しいんです
こんな場所で母 78歳は滞在型のリトリートを満喫しております
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高知のえんがわオーナー石井さんにお腹温熱リラクゼーションを受けて
こんなお腹に激変
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ちょっといろんな手術の後はありますが、
このお腹78歳のお腹にみえますか
多分50歳くらい若返ってしまいました
母が一番驚いていました 履いてたパンツ8cmくらい緩い感じで
ボタンしてもゆるゆるで落ちてきそうになっておりました
ふたりかかりで全身2時間の施術は 二人で実施しますので実質4時間受けたことになりますね
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(写真はイメージ)
背骨にお腹に熱を伝えて、気の通りが良くなる 全身のお掃除
お掃除した後には こちらの素晴らしい岩盤浴へ
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美肌効果抜群 身体を芯から温めます
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じっくり汗に流します
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ヘナして インディゴして 一日の変化に驚いた
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艶々ボリュームアップした母78歳 の頭髪です
私よりも豊かな頭髪に嫉妬してしまいます

私自身もリトリート三昧 すっかり首の詰まりが取れて、目がよく見える
肩が軽くなりました
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ランチは野菜中心の韓国料理をいただきました
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ちょっと ファスティング は棚上げしちゃった

滞在型、ヘナでの頭髪改善 これは最高のトリートメントです
詳しくはこちらを確認してください
 
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54271094.html

ピクチャ 24
滞在型のリトリート 頭髪改善&体質改善
少しでもご興味がある方はお問合せくださいませ
今後伊豆や奥伊予でも実践できるか、検討する予定です

講習会や体験会、施術について

また、商品について
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アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
ヘナやキリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

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昨日旦那の実家 姑さんのヘナ
ヘナの後にはインディゴ
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白髪にはインディゴグリーンに入りました
今日ハイビスカスオイルしていただいて、このグリーンはブラウンに落ち着ます
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とっても綺麗で満足されているけれど、本当なら1週間以内にヘナとインディゴ1:1で前頭だけもう一度リタッチしてあげたいな
次回 来た時には調整してみようと思っています
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昨日は珍しく旦那も一緒に行ったので、体の施術はなしで、感覚器官の浄化
シヴァジャパンで習った、ストレスで脳が乾いてしまうという情報
加齢に伴っても枯れてくるに違いない
なんといっても感覚器官の老化は深刻になる
目がかすむ、鼻が匂わない、耳が遠くなる、味がしなくなる、体感気温がわからなくなる
そんな察知能力が低下すると 生きる力がダウンしてしまいますね

そうならないための有効な手段としてオイルによるヘッドマッサージがとてもいいと分かった
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 容量 80ml 2500円 税込 2700円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

ヘナ前、インディゴ前のハイビスカスオイルは 必須アイテム
姑さんも絶賛のハイビスカスオイル 
姑さんも1週間に1度はこのオイルパックしているようです
その成果もあって、頭の表面触っても柔らかい
そして頭髪は80代になっても本当に元気になった

紫外線に乾燥する頭皮 頭を冷やす作用もあるオイル
自律神経にも作用します

ストレスを緩和するためのヘッドマッサージ
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五感を刺激する情報過多な現代 特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか?
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に1300gもの毒素が溜まると言われているそうです
実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す
しかし、過剰な情報伝達と脳内でのストレス(身体的、感情的、環境的、社会的、あらゆる変化)過多によって脳が乾燥するとこの脳内骨髄液がバランスを崩して、脳から毒素が排出されず、増悪して不眠になったり、不安感が強まったりするそうです(アルツハイマー病の原因の一つとされるアミロイドβも毒素)

脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる
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「アーユルヴェーダとマルマ療法」 上馬場先生監訳より
ストレスによって頭部毒素の排出が滞り、血流が低下しているときには上図の導出脈流にそったマルママッサージがいいそうです
丸印マルマポイント
マルマは肉体と意識の交流ポイントであるとアーユルヴェーダでは考えられています
意識してマッサージすると効果的です
中指を3本の縫合線にすべてに沿わせるのがよい
マルマポイントでは指圧 3の天頂では約5分 円を描くように強くマッサージする
心と気持ちを落ち着かせて制御し、より高い知覚力を発揮させるための指圧に適したポイントでもあります
そのために人差し指と中指を使って強い圧力をかけてもいいそうです

セフルマッサージのやり方は自由ですが今一度参考になさってください
ストレスが多くて頭が特に固くなって、乾燥されておられる方 やってみる価値あり です
加齢に伴う感覚器官の変化についても見逃さないで~


1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいです
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね~
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

稲垣先生はインドのマダムにヘナをするときには 3,4時間前からハイビスカスオイルをたっぷり塗布して実践されておられるそうです
インドは昨日47度だったらしい 
サリーの中で頭髪は蒸れて、乾燥して大変な状態だそうですよ

ヘッドマッサージのメリット
➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の血行の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい  とうぞお試しくださいませ

そしてさらに驚いた情報に直接脳にダイレクトにオイルを届けるには鼻から点鼻するといいらしい
脳が乾燥しているとオイルを入れても喉に落ちてこないで、脳に沁み入るそうです
昨日私、姑さんの感覚器官のオイル浄化(ナスイアム)する前に自らアーユルKを鼻に入れてみた
これは本当に効きます というかハーブオイルは効きすぎるかも
5滴落としても喉から落ちてこない その代わりものすごくハーブが沁みる
目の周り 後頭部までしびれた感じになりおどろきました
そして怒涛のように痰が止まらなくなった 目が恐ろしくはっきり見えるようにもなる
もう本当にスッキリします
今朝もまだ続いてます 相当沢山頭の中に汚水(アーマ 毒素)が溜まっているのか?
ちょっと恐ろしくなりました
点鼻するには過激すぎる アーユルKやAも綿棒で実践するととてもいい

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アーユルAでの感覚器官の浄化は姑さんも すごくスッキリすると喜ばれた
今回、脳が乾燥する情報も併せてお知らせし、きっと習慣になると確信しました

お口も、鼻にも、耳にもどうぞ~

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お口の中の様子
唇と歯茎の境界線 ここにアーユルAを綿棒でたっぷり塗布しながらマッサージしてます
歯茎の周りぐるりと境界線が癒着してこないことが大事です
かなり強めにマッサージ 
稲垣先生はインドのお医者さんにこの境目をグリグリされて血だらけになったそうです

歯と唇の谷には細菌がいっぱい溜まり、老化が進むと溝がなくなってくるらしい
歯周病予防、口臭予防
更にはホウレイ線や皺、タルミの予防にもなる

加齢とともに栄養行き届かなくなり、歯茎が痩せ、歯茎が紫色になったりする
もちろん歯槽膿漏も然り
そして脳の乾燥もしかり
毎日ケアしてお口のトラブルゼロにしたいですね
高齢になってもできるだけ入れ歯にしたくないし、高額なインプラントも怖い
綿棒でしっかりマッサージした後は、ワンプッシュ口の中にもアーユルAを含んでくちゅくちゅ口うがい
歯茎も舌もスッキリします

さらに綿棒にたっぷりとオイルを含ませる
これで、耳、鼻奥にたっぷりとオイルを塗布
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そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ
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感覚器官は顔の奥のほうでつながっているらしい

オイルをつけると耳奥、鼻奥 感覚器官なので敏感
チリチリするような感覚あり、とってもスッキリするんです

優しくマッサージでオイルは浸透
顔の奥に溜まっている汚水は痰になって口から出てくる


アーユルAオイル

花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様
花粉症が軽減されたお客様 多数あり 歓びのメッセージを各方面から頂いています

 ご愛用頂いている アーユルA  アーユルK 素晴らしい効果です


 Ayure Aオイル 100ml 3150円
そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
寒くなり、乾燥する季節 風邪にも要注意です
毎日のAオイルでのケアは必須ですね

ローズの香りのボディオイルです。

身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
■原産国インド

アーユルKオイル

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3564円
全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

私このKで点鼻実践してみてかなり沁みる
なので近日 白ごまオイルや黒ゴマオイル モリンガオイルでも試してみて使用感をお知らせします
やってみたい方、ぜひお試しください
本当に脳が乾燥していたら 点鼻してもオイルなかなか喉に落ちてこなくて、きっと驚かれます

自宅でも本当に簡単に感覚器官の浄化もヘナも セルフケア 始められます
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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 全身身体の施術90分1万円です
サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の施術(約90分)込みで13000円で実施しています
別途美容室でのシャンプーブロー 3240円
材料代金別です
つまり毎月通う方はヘナの塗布代金は無償で提供しています
適正価格の本当に3分の1 体の施術が無償のサービス価格ですね

いつも極上のリラックスタイムを堪能いただきたいと考えています

塗布までできて 安心してアーユルヴェーダヘナに取り組んでいただけます

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頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメなんです

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェルのプレゼント付きの約20%以上OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。

■■ヘナとインディゴは組み合わせることができます。(インディゴ2個まで可能)■■

ピクチャ 24
高齢の家族にできること
ご家庭で実践することで、会話しながら、状況がよくわかる
いろんなストレスからの解放
つらい介護に陥らないための予防線
それは双方にとってありがたいことと感じています
親も子も楽して実践! 
お互いの情報交換で私が痰を履き続けることに姑さん本当に驚いていました

そしてまだ習慣になっていなかった感覚器官の浄化も老夫婦で実践されると今回本当にそう思った
興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください
 

ヘナやオイルケアーはやっぱり高齢の方の元気の為に必要だと改めて実感します
これからの超高齢化社会に向けて
知識と実践が自分らしさにつながります

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/
*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください 

 
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

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昨日いただいた姑さんの畑で採れた玉葱ときゅうり 美味しいですよ~
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母の日に贈ったカーネーションと引き換えに 畑で育った花が飾ってありました
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姑さんの畑は花盛りだった
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昨日は暑かったですね
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夏です
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紫陽花も最終ですね
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