Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:親との付き合い方

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先週末、姑訪問 お土産持参品をまず準備
お義母さんの生活習慣必需品の数々

写真左から
でっかいゴミ袋 
毎月の訪問時には聞きながら捨てまくる
舅を2年前に亡くし、昨年はコロナの影響もあり、すっかり氣力を失っておられた姑
ちょうど昨年の今頃 3か月ほど会わずにいたら、心身ともに参っておられた
4,5か月ほど前から始めた 捨てまくり作戦 これは30分の時間制限を設けてやる
これ凄く効くみたい
自分では始められないけれど、聞いたらこれから使うものなのかどうか決められる
私はこれを目に入るものからではなく、押し入れの奥から始めてみた
いろいろ出てくる 
一番笑えたのはいろんな方から頂いた引き出物
もう何十年も前の時代もの 
懐かしいデザインのモノばかり 主に器とか容器のようなもの
お義母さんとふたり スゴイの出てきたね と言いながら大笑い
使えそうなものは直ぐ使う 
仏壇に供える果物などの容器も素敵な漆塗りに変えた
我が家に食器など持ち帰ったものもある
空いたスペースに時期的に使わないものなど整理しながら入れ替える
その時もシーズン物(冬用の小物など)何個もあるものなど気に入らないものもついでに捨てとく
30分していると ’いらない’ がすでに口癖になっているから、ついでに捨てやすい

物をためると心が重くなることをご存知でしょうか?

蓮村誠先生が書かれた ’毒を出す生活 ためる生活’ を読んで納得
’そのうち使うかもしれないから’とか’とりあえずとっておいて後で整理しよう’とか
そんなふうにものをため込んでいると、心のタマスがどんどん増えていくそうです
タマスは不活発性、停滞、怠惰、執着 を意味する心の質
過剰になると鬱的な状態が強くなってしまうそうです

実際、姑もやらないといけない とは思っていても何から手に着けていいかわからないし
やる氣が全くない状態になっていました
だからお義父さんのものなどからやらない
全く関係のないものはやって 目にすると哀しくなるものには触れないようにしていました
そのうち、お義母さん捨てる快感が分かってきて少しづつ処分を始めたようです

その本にはこう書かれています
以下抜粋
人の成長の基本は、変化することです
そして変化とは、古いものを捨てて、新しいものを手にするということ。
これができないと、人は幸せになることができません。

中略
植物は、種という状態を捨てて、芽を出します。
種は土の中にいて守られていますが、その状態を捨てていくから、芽になることができるのです。

より自分が快適なこと、しあわせなことを手に入れる第一歩は、捨てることです。
それは’もの’である場合もあります。’人間関係’や’状態’’環境’である場合もあります。
 鬱気味でタマスが増しているときには、変化を避ける気持ちが強まっています。
現状に慣れてしまって居心地よく感じたり、変化することに恐れをもったりします。
 でも決意をして古いものを手放していけば、必ず新たなものを手にすることができます。
そして一歩前進した自分が、以前より快適で幸福になっていることを実感できるはずです

そうです 長い間しまったままで使わないものは、思い切って処分が大事
捨てる、欲しい人にあげる、少し手を入れてリユースするなど、、
身の回りのものを手放すことは決して物を粗末にすることではない
処分する作業を行うと本当に自分にとって必要なものとそうでないものがハッキリとします
また、自分の成長にとって大事な環境かそうでないかもハッキリしてくる
そうなれば、無駄なものを買ったり、無駄な時間を過ごしたりすることも自然と減ってくる
大事な時間とお金 自分が主役となって知性を働かせた使い方ができるようになる
知性とつながるサットバ的な生き方は、あふれる物の整理から
ステイホームのゴールデンウイークも物の整理で氣分爽快になること間違いありません
まだタンスの前面に冬物が主役になっている方、今日あたり整理してみてくださいませ

足浴用のマット 夏用にして使っていたのは捨てました
ハイビスカスオイル と アロエベラジェル 補填用
茹でた ヒヨコマメ と スパイススナック 
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ひよこ豆は1K全部 
大鍋に入れてウコンと塩を入れて1時間ほど煮た後、姑と山分け
食べる分だけ冷蔵 あとは冷凍しておけばいつでも美味しいヒヨコマメが食せる
ちょっとお腹すいた時、菓子など食べず 身体を整えるたんぱく質を食べて欲しい
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これは私の今朝の朝ご飯
ひよこ豆とムング豆にスパイススナック振りかけて ちょっとオリーブオイル
栄養価抜群 美味しいシリアルのように手間いらずで食せます
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そもそも毎日豆と野菜のパンケーキ食べている姑
ベサン粉1Kも持参しましたが 毎日の食習慣こそがとても大事
食の細くなる80代 毎日の おさんどん だって面倒くさくなる
同じものを食べてもきちんと栄養価が整っていることが大切です

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大鍋にヒヨコマメ1k 一晩おいて戻して 煮ます
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沸騰してきたら、灰汁をとってコトコト煮ること約1時間
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美味しいヒヨコマメ
どうせ煮る手間 同じだから山分けすると2倍に嬉しいね
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ジップ式の袋に入れて持って行った
これはちょっと小腹が空いた時も有効ですし、主菜の付け合わせにしても
豆サラダや豆スープ如何様にもアレンジができで本当に素晴らしい

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ひよこ豆(カプリチャナ) 1Kg 850円(税込 918円)
ひよこ豆 (ガルバンゾ)は、たんぱく質・ビタミンB1・カルシウム・カリウムを含んでおり疲労回復、高血圧予防に効果があるといわれています。
食物繊維も豊富で便秘解消にも期待できます。
ひよこ豆に含むカルシウムは100g中、290mgと高く、あずきの4倍、牛肉の70倍もあり、骨粗しょう症の方にもおすすめです。
インドやアジアでは栄養価の高いひよこ豆は日常的に豆カレー、豆スープ、サラダ、スイーツなどによく使われています。
栗のようにほくほくした食感を是非、お試し下さい
原産国:インド


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以前のヘナ時に作った様子から
玉葱とトマトとほうれん草で作った ベサンのパンケーキ作り
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焼くのだってお義母さんの方が上手で驚いた
今でもきちんと食習慣になっていて本当に素晴らしいと思っています
個食だけれども 1食ごと栄養価を考えてバランス良く食する大事さ
体調が良くなってきているのが何よりの証拠

完全食 栄養価揃って体感する満足感
豆のたんぱく質、カルシウム 野菜のビタミンだけでも満足感があるうえに、スパイスが消化、吸収を促し、臭覚まで敏感にします
まさしく感覚器官を研ぎ澄ます 
口の中にいつまでも香りが残るので、少量で満腹感が凄い

超簡単にできる コンビニエンスな豆と野菜のパンケーキなら、子供から大人、食の細くなる高齢の方にまで
良質なたんぱく質、カルシウム、ビタミン、脂質 全部そろって1日がとっても心地いい
栄養価揃うため、体感で感じます 

栄養素には、3大栄養素と呼ばれる糖質・脂質・たんぱく質
さらには、ビタミン・ミネラルを加えて5大栄養素と呼ばれるものがあります。
3大栄養素はカラダを動かすエネルギー源となりますが、5大栄養素それぞれに役割があり、どれも欠かせないものなので、これらの栄養素をバランス良く摂ることが大切なのです

栄養素は、基本的には

「カラダを動かすエネルギーとなるもの」
「カラダを作るもの」
「カラダの調子を整えるもの」

の3つに分けられます。
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3大栄養素はエネルギー源になりますが、
中でもたんぱく質は、その全部に働きかけることが分かっています


特に、筋肉や爪・髪・内臓・血液・骨などを作る働きもありますので、
成長期のお子様から、特に赤ちゃんを身ごもる妊婦さん(赤ちゃんはお腹にいるときに一生の酵素が決まるといわれています) 
足腰弱るお年寄りまで本当に大事


豆と野菜のパンケーキだと本当に1食で完全食になり
そのあとの満足感が変わります
しかも低コスト

煩雑になりがちな個食でもきちんと調理してエネルギーのあるものを食すことが大事です

更には黒糖持参で今回も酵素つくり
リタの浸け置き洗いでサッパリさせた後に
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ベランダの元気なアロエと故郷から取り寄せた 柑橘MIX酵素つくり
アロエはトゲを除いて 柑橘はヘタだけ取り除いて
有機柑橘 皮まで全部酵素にして頂戴します
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今回の酵素作りはこの5種類
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時計まわりに 
バレンシアオレンジ 南津美 弓削瓢柑 ジューシーフルーツ 甘夏  
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ザクザク切って 黒糖と重ねて 出来上がり
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これを朝晩に混ぜて発酵に導きます
お義母さん 酵素作りにもドはまりされた
何ヶ月か前に 同じ材料で作って 私が作った酵素とお義母さんが作った酵素の味が
全く違っていてびっくり仰天
なぜ手作りした方がいいか本当に舌で認知し、腸で体感された
便秘がちになってしまっていた腸の具合がすこぶる良くなった
旦那に聞くところによると 凄く昔 紅茶キノコ にもハマっておられたようだ
流行っていた当時を知っている方、多分私の年齢より 上の方
検索してみたら今でも沢山ヒットしましたね
お義母さんもはや手作り酵素が手元になくなるのが不安な様子
作りながらニコニコされておられました
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少しづつ味見もして
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それぞれにどんなふうに作られている柑橘なのか読み上げて差し上げた
ミカン農家の努力に興味身心 
それぞれに味わいがある美味しい柑橘 一緒に過ごす幸せ時間です

そうしている間に頭髪も元気になりました
ヘナ前
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ヘナ後にしっかりヘナが入って元氣復活
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今回のインディゴはインディゴ:ヘナ=2:1 で実施しました
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インディゴは白髪の部分にだけが必須です
白髪に置く 重ねるだけ
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そうしてフワッと立ち上がり蘇る頭髪
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とても86歳には見えない頭髪に今回も満面の笑顔です
アロエベラジェルを頭皮にたっぷり塗布してよく乾かして心地いい 180944370_3967296243350138_5397519132242142227_n
また今回は待ち時間にたっぷり身体にハーブオイルして温熱キリ
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特に入念にお腹を温めたのですが、その変化に驚いた
去年の今頃 お腹が未消化物とストレスでパンパンになっておられたのです
それこそ舅を亡くした哀しさと独りぼっちの寂しさで 
おなか一杯になっておられた
腹に据えかねるものでいっぱいだった
それが今回 凄く柔らかくてポニョポニョになっておられた
お義母さん お腹痩せやすく 変わりましたよ~ と言いながらちょっと強めに
どんどん熱を入れこみました
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本当に不思議なんですけど、ゾーンの際にシワができやすい
お義母さんの場合は胃の周りと腸の周り 
そこに特に熱を入れて一層排出が進むように
おなか温熱の詳細は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57119985.html

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そして私を最も驚かせたのは、ご自身でもセルフケアを始められた様子 なのです
オイルが減り、キリの底は焦げていました
先月は身体のケアできていなかった(捨てまくり中心だった)のですが 
2か月前セルフケア お腹だけでもするといいと提案していた 
私は すっかり提案していたの忘れていたけれど、嬉しかったなぁ~ 
その効果は直ぐに身体に現れていました
恐らく、人間だって動物だもの
腸の具合がいいのと相まってどんどん調子が良くなるのが嬉しいに違いない
さらに週に3度はジムに通っておられるので、なんと足にはちゃんと筋肉がついていて
ポヨポヨだった大腿部やふくらはぎが引き締まり
膝の裏の浮腫みは消えていた
86歳でもこんな風に筋肉質に変化するのか?と驚いた
これもまたジムの若いお兄さんかお姉さんが 
’久保さんスゴイ’ と褒められるのが嬉しいからに違いないなあ
関与してくださるジムの皆様の配慮が本当にありがたい
施術後にそんなことは何ら触れませんでしたが、
ワクワクしながら、キリの中身を確認して(案の上、使いこまれていました
✖印は今度施術後に捨てる 新しいキリと 補填のハーブオイル持ってこなくっちゃ~~

私自身、高齢になればなるほど どれだけ自分で自分自身をメンテして 運動できるか?
それを出来る限り人任せにしない方は、死ぬまで幸せでいられると思っています
姑は86歳にして身体のどこにも痛いトコロがありません 
睡眠薬も辞めて本当に良かった
こうなってくると 周りも心配せずに幸せでいられます
周りは寄り添うことしかできないので
その方法を探ればいいだけになります



実家の母も3年程まえの手術前の時 痛い膝 変形する脚

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母の膝にはこんな人工関節が入っている
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母の膝の手術には病院に泊まり込みで付き合いました
JCHO宇和島病院で無事終了

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写真左 痛くてどうにもならなかった膝が
写真右の写真のようにイメージしたとおりになりました
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術後1日目からリハビリ担当の若い療法士さんから指導を受けて、早速リハビリ開始
このリハビリが本当に大事なのですよね これで術後全く異なることになる
つらくて長いリハビリも乗り切った 
多分3か月以上入院してこのリハビリを本当によく頑張った

そうして帰宅しても自らキリにてセルフケアを続けていた母の脚がどうなったか見て感動しました

セルフケアでもここまでできるのかと母の脚の状態をみて嬉しくなった
実は手術後にきちんとケアしなくなって 
腰まで痛くなってきたとボヤくので、騙されたと思ってキリを継続してと電話で伝えたのです

それから3週間毎日キリをして全く痛みもなくなり、浮腫みもなくなり
執刀した先生の定期健診でもびっくり仰天してもらったと嬉しそうに話していました
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術後(1年後)に帰省したときにはスタスタ 歩き回っていました
こんな脚を今まで見たことなくて本当に驚いた

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ちょっと普通考えたら邪魔な場所にスタンバイして
スイッチオンですぐに温かくなるようにしてある
脱衣場に常設 一人暮らし 自分中心、使いたいようにしてある 
いつもは 半裸 終わったらすぐにお風呂にはいれるようにと言っておりました 
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手際よくオイル塗布してキリが毎朝の習慣になっている

たまたまですが、昨日ウコンなど栽培委託している角田さんに電話したら
お母さん 毎日がいに(すごく)歩きよる と報告いただきました
母の散歩コース おそらく角田さんのウコン畑の近くあたり

昨日電話したら開口一番 もんとるんか?(帰省しているのか?)でした
’コロナで 帰ったら行けん ゆうてみんなゆうけん 帰れんのよ’
おっちゃん お母さん歩いてなかったら、報告してや?  と頼みました
愛媛にも感染が広がっていて心配しています

2018年 角田さんの畑に訪問した時の様子

自然の恵みでいっぱいでした

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新鮮 沢山の虫食いは有機 安全な野菜の証拠です
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よしよしできていた 蕪やサツマイモ
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もらって嬉しい満面の笑顔の母
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元気に育つ里芋
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規格外だけど美味しいよ
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個性があってイイよね 食べたらめちゃ美味しい

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すくすく育つ大根やネギ
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こんなに収穫できたよ~
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角田さんは私の親友のお父様
幼いころ保育園児からの知り合い 母とも50年以上の知り合いで この時ははいろんな話に花が咲く
ボケ自慢とか、どこの○○さんが弱ってきた話とか、お亡くなりになった話とか
もうゆっくりと仕事して、楽しもうね と約束したようです

昨日角田さん 今年82歳か?
今年も美味しいドクダミ茶や桑茶が届くと約束していただきました
只今完売していて申し訳ありません
角田さんの名言 歳とってもの なんぞしよらんと いけんぞ
80代になったばかりの廣瀬の叔父さんにも一昨日電話
今年も稲木米作るけん と意気込んでおりましたよ
いよいよ田植えです
また新たな情報が届きましたら、ご報告します

とにかく元気な80代に囲まれて幸せだなぁと思ったことです
まだあと30年くらいはあるなぁ~~とますますワクワクします

ピクチャ 24
’生きる力’自ら守って健やかに
高齢者ほど自然の恵み 
天然ヘナで頭髪改善が必要
頭部スッキリ 清々しい

長引くコロナで不安な時も
天然ハーブオイルやキリで活力アップ
更には 口にするもの で生きてる幸せ実感


sanakuboでは自己免疫力アップして毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ヘナケア&キリセルフケアに必要なアイテムもすべて揃っています
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姑と始めた 茗荷作り 
私の苗がもう20cm以上に成長したと ビビらせておいた 
日陰から芽が長くなってきたのでちょっと広い場所に移動して
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根本にはバイオ茶の出し殻滋養します 
本当に肥料にもなるし、虫も近寄らないのを感じています


有機栽培して季節ごと野菜作りしていた姑も一人になって、畑を返却

これがまたいけなかったなあと確信していた私 
昨年の今頃 ベランダで作り始めていた野菜を全滅させていて
これが本当に姑を身心ともに参らせていたことを思い知った 
花や野菜作りされておられる方にしかわからないけれど 
手入れできないくらい参られておられた証拠


プロ並みに野菜作りしていた姑の闘志を掻き立たせたかった
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姑が植えた茗荷の苗からも私が植えた茗荷の苗からの芽が出ていてホッとした
お義母さん 6月に追肥ですよ~と課題も与えておきました
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訪問時、通り雨に合わずに良かった
輝く季節全てがキラキラ輝いていました
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連休後半どうぞお家時間を有意義に楽しんでくださいませ
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昨日予定が全変更になり、ぽっかりと空いた時間
何か有効に使いたい 行ってもいいか迷いましたが、姑に会いに行くことにした
出かける前には入念にマスクの内側にバカバンバーム
塗った綿棒はそのまま お鼻の中にもバリア
これをするかしないか 大きな違い 
呼吸がとっても楽になる
また布マスクよりやはり不織布が予防にはいいようですが、内側のケバケバで肌荒れになることがあるらしい
実は私自身も直接バームをマスクの内側に直接塗り始めたきっかけは
唇や口回りにあたるケバケバの違和感がとても不快に感じたから
やっぱり身体のセンサーって上手くできているんだと痛感します
当初は内側にバームを塗ったティッシュを入れるといいと伺った
しかしこれはかえって息苦しさを感じていたから直接塗ってとても快適
美肌の専門家はマスクするときもきちんとファンデーションした方がいいなんて言われていましたが、
もはやファンデーションを塗るのが嫌です
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
沢山の皆様使い始められ、コロナ禍プレゼントになさる方も多いバームです
マスクを義務付けられる日々の延長
万能バームがストレス和らげる効果は本当に素晴らしいです

アルコール消毒や頻繁な手洗いで、手荒れに悩まれておられる方にも超ススメです
手の乾燥に気付いたら手に擦りこむようにマッサージ
指先1本1本丁寧に実施するとより効果的
指先に続く経絡にも影響があるようです

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保湿にも有効なバーム

筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム 
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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り

バカバンバームの超自然力 含有物など詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56847937.html

お手てに塗布したら、そのまま手を合わせて鼻と口に
そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージしてください

私自身、ステイホームしている時には 日に何度も実践するようになりました
何となくイライラするときなども有効です
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感覚器官は顔の奥のほうでつながっている

とってもいい香りに癒され 超スッキリする んです
マスクへの利用も効果絶大 
施術などする長時間マスク使用時は本当に必須になっています
長時間のマスクは本当に苦しい 
胸が詰まるような感じも軽減されます
もちろんどうしても外出必要で 電車に乗る場合なども入念にバームを塗ります
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マスクでの利用方法など詳しくは下記も確認してください
抗菌の効果もあり 息がしやすく感じられます

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57312492.html

先日私も自宅のベランダで植えこんだ
茗荷の苗
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お義母さんも巻き込んで一緒に育ててみよう作戦
実は姑 長年連れ添った舅を亡くし もうすぐ2年経つけれど
コロナの影響もあり、心の回復がまだ今一つな様子 
夜中に目が覚めると 眠れないらしい
週に3日はジムにも通い 足腰弱らないように実践しているし
85歳にして身体はどこも痛くなく、持病もなく、食欲もあり外側からは元氣な様子だけれども、、、
江戸っ子なので、そもそも弱音を吐いたり、上手に甘えられない
家族は ’何かあったら言ってよ 用事があったら言ってね’ と言ってても
そもそも用事なんてない しかも何も起こらない 
何かしようとすると いいからいいから 後でやるから が口癖
しかも何も後でやった形跡がない 
だから 頭が混乱している様子を ただただ遠巻きに見ているしかない

再開して欲しい と願っていたベランダ菜園
私が言わなくてもお義母さん自分で実践されていて実は安心していたのですが、、 
これは昨年6月の様子

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胡瓜
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バジル
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ゴーヤ
舅が亡くなって、家庭菜園も返却してしまい、私自身も心配していました
有機野菜づくり名人だったお義母さん
何も世話をしなくなってしまったら、生活の張り合いが無くなりますから
こうやって命を育て、美味しい野菜を頂く 
その気持ちでもう始めておられることがとても嬉しかった
ベタ褒めしていたのに
ここまで育っていた菜園なのに、翌月の訪問時には
収穫する前だというのに全部枯らしてしまっていたのです
大風吹いた日に全部だめになったと言われたけれど、
またメンテすれば枯れなかったハズ
その様子を見たときに、あーお義母さん ホントに弱っていらっしゃる と心底哀しくなりました

ずっと以前 帰省した折、弟と 夢の話 になった
50歳で事故で亡くなった父は、いつまでも歳を取らない
もう年下になった 若々しいままだ
なぜか、弟の夢の中には登場しないらしい
私の夢にはたまに登場しては、なにも話はしないけれどにっこりと笑う
かわりに弟の夢には祖父が登場するらしい
昔のまま矍鑠と歩いているらしい
祖父の夢などみたこともないから羨ましいと思った
そんな話などし、墓参りもして東京に戻って2,3日後、初めて祖母の夢をみた
昔あった竈でご飯を炊き、なにかいそいそと料理して、はいどうぞ!とにっこりして振る舞ってくれた
幼い時に見た風景のまま
うわー ありがとう と言って食べようと思ったときに 目が覚めてしまった
目が覚めて、愛されていた記憶 にせつなくなった

若いころ 祖母に対していい加減に振る舞った時期がありました

高校の時から親元を離れて暮らしていたので、たまに家に帰るとおばあちゃんがちょっと鬱陶しい
いいかげんで、むぞうさで、他にやることがいっぱいあって、面倒くさくて
脚が痛いし、あちこち悪くなって歩くことが日課のおばあちゃん
一緒に散歩して欲しそうだったのに 避けてばかりいた
そのうちに 歩けなくなり、寝たきりになり 
さらには痴呆症になり、帰省しても私が誰かさえ分からなくなってしまった


以前 NHKの番組で ’生活不活発病’ という病があることを知りました
年をとったから疲れやすい とか 
なにもすることがないから 
ぼーっとしてるとこの病気にかかる確率が高い らしい
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東日本大震災の折、ある場所特定で統計を取った結果、
65歳以上の方の実に38%がこの病にかかってしまわれたらしい

生活の拠点 船や田畑を失った方々の痛々しい結果
しかし南三陸町の取り組みでこの病気を認知していた地域では約20%も低い確率だったらしい
身体や精神に影響するものが 年 によるものではないと分かったら、
元氣に年を重ねられる


まさに 生活習慣がどれだけ大事 かを改めて思わざるを得ない
そしてこの番組をみて、私の祖母もこの病気だったに違いないと確信
身をもっておばあちゃん教えてくれたのね
あの時あーしてあげておけばよかったな とか優しい言葉をかけておけばよかったなとか誰しも思うことでしょう
でもそんなことは その時にはわからない
世の中に出て、自分が大勢の中のひとりにすぎないと客観的に分かった時、
だれもが自分を大事に思うとは限らないことを知った時、
はじめて祖母が自分をあったかく思ってくれていたことを知る
うんと時間を経て、届いたメッセージ

だからまた同じように繰り返しては、後で後悔するなぁと思っているのです
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姑のベランダにはこんなものもあったので
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土に空気を入れて、水をたっぷり入れて 植えこみました
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日陰で育つ 茗荷 日当たりすぎると良くない
藁とか置くと言いそうですと助言すると お義母さん新聞持参してこられた
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大胆なお義母さんは全体に新聞置いた 私は 芽が出てもいいうように隙間開けてみた
半日陰の場所で水やりされるかな?

奥伊予の実家では茗荷なんて単なる雑草くらいにしか思っていなかった

だって川沿いの畑のちょっと湿ったところにいーーーっぱいできてて、夏に素麺作ったら
その畑の隅にいって適当に摘んで食べていたので、
それなのに東京のスーパーでは 2個か3個入って300円くらいもして
本当にもう信じられない
生協のチラシに簡単にベランダでもできるなどと書いてあって ならやってみようと思った次第
ところが思った以上に苗が沢山届いてしまい、あなた、日当たりのいいベランダで無理でしょう
それでもって先週末にオーダーあった方、
興味のありそうな方に確認後 強制的に送ったり、お近くの方はお庭にもっていって植えこんだ 
さらには姑にも育ててもらおうと企んでおりました


お届けした皆様 今一度作り方 確認くださいませ
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芽が出てくるのが楽しみ
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更には本当に食べるまで育てられるかな?
収穫期は7月から9月 これで姑と茗荷作りで電話でもやり取りができる 
さらには育ち方でよし悪しも分かってしまうよ
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姑のベランダにあるアロエで酵素つくり
つい2週間前に ヘナに来た時 一緒に作った酵素つくり
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アロエは私も山分けしてもらい 
自宅に持ちかえりして全く同じ種類で酵素を作っておりました

お義母さんと同じ酵素をつくり、飲み比べしましょうねと約束していたので
手で混ぜる酵素 手作り味噌と同じく味も変るハズ
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アロエのトゲには毒があるから削ぎ切りして
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ザクザク切って黒糖と混ぜるだけ
飲み比べてみてびっくり仰天  本当に全く味が違う   
お義母さんも感動していたけれど、私もこんなに違うものか?と驚きました 
お義母さん作った酵素は甘くてまろやか  
私が作ったのは酸味が強い なんで?とお義母さん聞くから、
この酵素生きてますからね 
お義母さんの命と私の命が違うからですよ~ 
お義母さんトゲが無くなって人間丸くなってるからじゃないですか?
因みに私の方は旦那も混ぜてますけどねと答えておきました 
うちにもお義母さんが作った酵素を持ち帰って旦那にもびっくり仰天してもらいました 
高齢の姑もいかに手作り酵素が大事か 
消化力弱まり、したこともない便秘が解消したことも相まって一層痛感なさっておられるようです
家族中で自らが作る酵素の大事さも改めて再確認できました

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姑はちぎり絵の名人 
これは昔ちぎり絵する前に用意してた自分で描いたデッサン的なものらしい
奥の方から渋々と出してこられた
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このような作品が部屋のそこここに飾ってある 
これは保管されていたもの 
またちぎり絵を始められたいい と夫婦して願っているのですが、
お義母さん全くやる気がしていない
耳も少し遠くなり、一日中大音響でテレビだけ見ている 心を閉ざして聞いている?
お義母さん なーーんにもやる気がしないと つぶやく
お義母さん それ 不活発病 という 列記とした病みたいですよ
病気だから 治ります
それよりも1日中 テレビでず―――っと同じような不安を煽るようなこと聞いててつまらなくないですか? 
と聞いたら、 そうなのよね と言う
なら見るの1回でいいんじゃないですか? と言ったら無言
ちぎり絵なんて もう絶対しない などと言われ、材料も何もないという

奥伊予の実家の母から絵手紙届いたから この返事を書こうかなと思って
お義母さんに ちぎり絵 習いたい といったらつれない返事
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でもこの絵手紙見て にっこりされた
お義母さんも酵素で作った柑橘のお礼状 
三重の親戚にちぎり絵でお便りしましょうよ とご提案
やらない そんなこと とまたまたつれない返事
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しょうがないからその辺にあった白い型紙とチラシで
姑の目の前で作り始めてみた 初めてのちぎり絵
最初はほとんど無視されていたけれど 糊を出して来てくださり
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けいちゃん あなた上手だわよ 
チラシなんかで初めてやるにしては 上手だわよ と褒めていただく
うっかり撮り忘れましたが、この梅らしきものはTVの上方に飾ってあったお義母さんの作品を見ながら作った
すると奥にしまってあった 和紙の破片も使っていいという (あるじゃん)
でも今更つかってもおかしいよね、、、と思い
お義母さんおだてても何も出て来ませんよ 
それよりも親戚にお便りしませんか ? と 
目の前に鋏で切った同じ用紙を出しておきましたがやってはもらえませんでした
うーんと、、 悩んじゃうな。
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まだまだお世話になるわけにはいかない
セレモニーさんのチラシにも手助けして頂きました
しかし、やっているうちに お義母さんのことなんてどーでもよくなり
作るのに全集中 おそらく瞑想状態みたいになる 
お義母さんこれ面白いじゃないですか?
そんなつまんないテレビなんか見ているより よっぽど楽しいですね
と配置や色味を選んで たった30分か40分で完成しましたよ
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ほんと コロナが明けて 春よ来い 早く来い 
帰省できなくて会えない 実家の母には本日投函します

私たちの世代、親が高齢化 
どのような寄り添い方がいいのか、いろんな顧客様の情報からも考えさせられています
舅に先立たれ 85歳にして初めての一人暮らし
見なかったり、聞かなかったりしている方が心休まることもありますし、
本音は関わりたくないなぁ 面倒だなぁと思うこともありますが、
これは高齢になった時の自分の鏡だな どうしたらここを攻略できるのか? と思ったりしています
もちろん、先のことを考えて不安にならないことはないですが、
きっといい答えが待っているハズと思いながら自分なりのアプローチを試しています
また同じように感じておられる 皆様の智慧も ぜひお借りしたいと思っています

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昨日姑宅に向かう途中
この梅に出会って 梅の絵手紙にしよう と思っていました
氣分も良好な春 何処へでも行き来できる春 が待ち遠しいですね~

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