Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:足のケア

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御愛用者が増えているバカバンバーム パッケージが変わりました

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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
容器が缶に変更になりました
容量も品質も同じ 価格も変わりません

資材の高騰 資源を大事にして 効率化
万人に優しい バーム
どうぞ 引き続きご愛用ください

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筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム


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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り
季節の変わり目 感覚器官や 関節にもどうぞ

今一度どのような商品なのか 確認してください
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この商品は日本におけるアーユルヴェーダ普及の第一人者上馬塲先生が商品開発に携わっておられるようです
上馬塲先生の案内にはこう書かれていました

古代インドから伝えられた生命の科学アーユルヴェーダでは皮膚からのアプローチが数多くあります
これらは薬を口から摂取するのではなく、皮膚から摂取することで、身体を整える方法と言えるでしょう
インドでは通常ハーブ入りオイルを皮膚に塗りますが、湿気の多い日本ではペースト状のハーブ入り素材としてバームが使いやすいでしょう
ハーブに含まれる複数のハーブエッセンスは経皮吸収されて体内で共同作業を発揮するだけでなく、エッセンスの香りが、嗅覚系を介して脳の大脳辺縁系に作用したり、皮膚の角質細胞のTRP受容体などへ作用することにより、異なる温感を感じさせることが分かっています
香港のタイガーバームや、インドやスリランカのアーユルヴェーダ関連のバームなども参考にしながら、日本人にあった香り(メリッサやレモングラス、メントールなど)が温和に作用するように調整されています
また、天然ミネラルも添加することで、インドやスリランカのバームよりも贅沢な作りになっています
 使い方として、アーユルヴェーダのマルマケアに使うのが最適でしょう
薬用のセサミオイルより皮膚への馴染みがよく、香りも長時間持続させることができます
特に更年期障害の女性などが使うと、柑橘系の香りがうつ気分を改善させ、頭がのぼせて、足が冷える状態の時、頭と足にバカバンバームを塗布することで、頭部では、ピッタを冷ますメントールやレモングラスが作用し、足にはヴアータを鎮めるレモンヴァームなどが作用することで、うつ気分を解放させて明るくし、頭寒足熱という理想状態に近づけてくれます
肩こりや筋肉痛や頭痛、腰痛など通常のバームと同じように使うことももちろんできます
 塗布する場所も痛む範囲に広く塗っても大丈夫です
ただし体質によっては、皮膚が痒くなることがありますので、その時には使用中止してください
止めれば症状はなくなります

バカバンバームの超自然力 含有物
ヒマラヤアプリコットオイル
標高3500メートルの高山でしか採れない、すべて手作りの希少なアプリコットオイル
ヒマラヤでは空の力を秘めた特別なオイルとして、神示や薬、癒しにも使われる
高品質で高級化粧品の原料としても使用されるそうです

ヒマラヤ黒はちみつ
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ヒマラヤの一部の地域でしか採れない
大変希少な自生蜂蜜 命がけで採取されるもの

ヒマラヤ蜜蝋
ヒマラヤ高山のアーユルヴェーダ薬草の花から蜜を吸う野生の蜜蝋
捕獲から精製まですべて手作り
豊富に含まれるビタミンB類は肌を滑らかにし、素晴らしい保湿効果
さらには殺菌効果のあるフラボノイド、プロポリスなど身体によい微量成分を多く含んでいます

ヒマラヤハーブブレンド
スペシャルオイル、ミントオイル、ユーカリオイル、カンファ―オイル、ウインターグリーンオイル、
レモングラス、メリッサ

薬麗石 地球の力
磁場エネルギーが高い地の特殊なエネルギーを持つ石
石に棲んでいる微生物の働き、ミネラルの含有が関与
9種類の鉱石の不思議な力
イオン化傾向の異なる元素が組み合わされることで、電位差が生じ、そこに微弱な電流が流れて、生体電流の乱れ、つまり氣を整えることができるのではないかと考えられている
自然の力がもつ増幅と調整作用
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薬麗石からは生体に対し生理活性作用及び、成長促進作用のある育成光線(遠赤外線のなかでも生体の活性化に有効な波長をもつ特殊な光)の放出が確認されているそうです
この育成光線は身体の細胞の内外を活性化する
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この光線、人体には害はなく、それどころか食を美味しくしたり、生体の代謝、成長、育成に不可欠な波長と言われるエネルギーが集中している光線なんだそうです


日本では天才バカボンは有名
バカボンはインドの バカバン という言葉が由来になったそうです
バカバンの意味は 目覚めたもの 悟りを開いたもの でインドでは偉大な人のことをバカバンというそうです
バカボンのパパの口癖である ’これでいいのだ’ のようにあるがままの心で自由に生きられると
人生の意味も違ってくるかもしれない
人の中にある 本来に戻ろうとする働き 自然治癒力を活かす
誰もの中に存在する本来の働きに導くようなバーム

身心の歪みと癖のケア
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不調の要因となる未消化なエネルギーの解消
感情のストレスや心の癖が生活習慣や体質体調に関わってくる

毒素の排泄
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ハーブエッセンスとオイルによる自然の癒しを身体の中から働かせる
オイルは皮膚から吸収され、皮下組織から静脈、血液に影響し、身体の中から作用する
つまり身体の内側から綺麗になる

資質、体質のバランス
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このバームはすべての体質の方の状態にとってベストに働くように設計されているそうです
使用する人、使用する部位、使用する目的、使用するタイミングを考慮してつくられている
まさに万能バーム

マルマポイントに作用

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氣、エネルギーの交差するツボ マルマポイントに働いて作用する
古代より天と地のエネルギーと人を結ぶために宝石や鉱石が用いられてきた
チャクラ、マルマポイントのエネルギーの渦を整え、天体と人体をつなぐことをイメージされている
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身体のエネルギーポイント
チャクラを活性化するような働き

どうぞ外側のケアだけにとどまらず、
ご自身での運動習慣にまで繋いでください
これは自分にしかできないことです

↓どうぞ
キリヨガ®で ケアするだけでなく、運動や呼吸法も取り入れるメリット体感ください
バカバンバームとの相乗効果を体感していただけます
いつからでもご案内が可能です
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62711285.html


身心整って、いつだって快調に毎日の生活を楽しめる喜びを感じてください
産まれただけでも なにより奇跡的ですから
今できること 出会える方々に 感謝して 
毎日楽しみましょう

敏感な方は直ぐ感じていただけるバームです
体感するだけ
私などいつも上半身は暑いのに下半身は冷える 
それが改善されるのを感じています

毎日実践する 瞑想の前に主要箇所に塗布
足のマッサージ 天頂、首の根本 手首 関節

なんだか頭がもやっとする感じの方、頭部や感覚器官にお試しください
呼吸が浅い方 みぞおちに擦り込んで 優しくマッサージ
パワーが欲しい時には右回し(朝)
癒されたいときには左回し(夜)
便秘の方 お臍周りに塗布して右回しマッサージしてください
おしっこ近い方下腹に優しく塗布したら 
ビートたけし さんのようなネタ(昭和な人しかわからない) 
コマネチしてください 
股関節にも擦り込んでください
疲れている方 腰 脇腹 
いつもありがとうと思いながらマッサージしてください


家族や仲間、仕事場で利用されるかたも増えています
3個セットも引き続き ご案内

オイルのようにべたつくことは ありません
特に脚のケア が大事だと 感じています
実家の母に7,8年前に 送付した足のケアファイルを参考に
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バームオイルをどこに塗布してどこにキリ温熱するかも参考になります
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身体のエネルギーが循環することのすばらしさ
マルマヨガ 伊藤武先生の講習 より

外側が整い、プラーナ(生きる力) が循環して
心まで整うしくみ
 ですから 
自然の仕組みを理解していると
運気も上がるし 元気になる 仕組みです=自然のしくみ

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セルフマッサージはどうするか?
乾布摩擦にはタオルやこんな晒布も有効です

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南インドジグマハーバル特性の目が粗い晒布
キリハーブを包んだり、乾布摩擦 

スクラブパウダーなどとともに
ミルクと混ぜて軽くマッサージしたりするときや ウドワルタナ施術(ベサンやニーム、ターメリックなどをオイルに混ぜてマッサージ)などにも使われるコットン100%の布
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乾布摩擦にも有効です
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関節周り、指周りの詰まりに利用してください
繰り返し洗って使えます
乾布摩擦してから バームを利用すると 
氣が流れて、水も流れやすくなっていますから
大変有効です

3個以上注文の方は送料無償

3個セット販売時 特製 晒布プレゼント 継続します


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バカバンバーム3個セット 8400円 税込9240円
内容量 30g×3個 ジグマハーバル特性晒布×2枚 付き
晒布が欲しい方は 3個セットでオーダーください

毎日のケアにどうぞ引き続きご愛用くださいませ 
ご家族や友人にプレゼントなさる方も増えています

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
■ご使用に際して■ 
まれにバガバンバームの底に黒い沈殿物がある場合がございます。
これはヒマラヤの黒ハチミツの成分が沈殿したものでご使用には何の問題もございません。
攪拌してご使用ください。

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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身心整う バカバンバーム
自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、
ナチュラルに心地良くお過ごしください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  
東京は久しぶりにいい天気
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不動前までお散歩して 大日如来様に ご挨拶
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良いお言葉も頂戴しました
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すくすくと育っておりましたよ
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童子様たちにもご挨拶
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五反田方面 氷川神社まで歩いた
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10月のお言葉 
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早朝、今年初の朝ジョギング
関東はとても気持ちの良いお天気で 体中の氣の入れ替えができて
とっても心地よかった

朝風呂したあと、足裏のケア
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バカバンバームを塗布して朝ヨガ、瞑想 
素晴らしい光に包まれます


身体が研ぎ澄まされるようなバームの効果 今年もご愛用ください


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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g

筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム
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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り


自らの身体にまず関心をもつこと さらに、しっかりケアすると本当に快適に過ごせるようになります
人任せにしないことです 一年中でもっとも寒い季節 手足のケアがとても 大事です

ただただバームハーブオイルを塗るだけでも効果がある

なぜなら手足には全身に繋がる経絡のながれがあるし
全身の反射区もある 
ですからじっくりとマッサージすると効果覿面なんです

昨年の秋ころ とある番組に片岡鶴太郎さん お話されておられて
朝のルーティーンには6時間かける と話された
朝6時にでかけるなら、24時に起きて支度
朝ヨガ、呼吸法、瞑想 ごはんつくりから食べるのには2時間かける
その中でも手のマッサージだけに 1時間かける と言われておられて
本当に驚いた
朝って6時間もあるんですね
それくらい朝の時間はとても大事ですね
鶴太郎さんの手はピカピカエネルギーに満ち満ちておられました

昨年来より、乾燥肌や湿疹痒みのお問合せは本当に多いですが、
局所的にももちろんですけれど
手足の循環がとても大事だと感じています

以前アーユルヴェーダコーディネーターの学習時
上馬塲先生からの資料より

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手にバーム塗布するだけでなく
ちょっと指圧したり、しっかりとマッサージすると全身整う

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足は身体を支える要 
足先まで循環がよいと 土台がしっかりするのには訳がある
経絡の流れなどからも学んできての実践方法
足のケアの方法について詳しくはこちらを確認ください https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60100382.html

昨日、エイコ先生から嬉しいお知らせ
キリヨガ®にて、足裏温活方法をご伝授いただける
ぜひご一緒して セルフケア習慣にされると良いですよ
新春、浄化のキリヨガで清々しく整えていきましょう! 温活足裏のキリ と 呼吸しながら身体を動かしていくヨガ。 足裏を温めて浄化します。 老廃物はリンパ液や血液よりも重いので、体の下の方、つまり足裏に溜まりやすいんです。 また、足裏は心臓から最も遠い場所にあります。 心臓は血液を送り出すポンプのようなものです。 心臓から遠い足裏では送り出す力が上手く伝わってこないので、血流も滞りがちになってしまいます。 ご自身を労りながら簡単なセルフケアを体験しましょう。


エイコ先生の キリヨガ基礎編 
温活足裏ヨガ

1月11日 10:30より
約1時間 講習代金1650円
リモート講習 Zoom準備が必要です
録画配信可能
当日はオイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

キリヨガ講師 eiko 長谷川英子先生
静岡県田方郡函南町在住
2006:アロマセラピストストとしてスタート。

ピラティスで体幹を整える。

2010:体の不調より体がヨガを要求し、始める。
2014:JIVA JAPAN アーユルヴェーダ基礎コース修了
2014:JIVA JAPAN アーユルヴェーダオイルマッサージコース修了
2015:ジグマハーバル直伝アーユルヴェーダセラピスト中級講座修了
2015:アーユルヴェーダセラピストスタート
2016:スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団YICヨーガ教師養成講座修了
2016:COSMIC YOGA 集中トレーニング修了
2016:ヨガインストラクタースタート
2016:子宮インナービューティ セルフケアエクササイズ 修了
2016:子宮インナービューティセラピー(タイ古式) 修了
2018:インド政府公認ヨーガ療法士 修了
2019:イシュタヨガ RYT200全米ヨガアライアンス 修了
2021: 現代霊氣レベル3
2022:エサレンマッサージイントロダクションクラス修了
2023:エサレンマッサージセラピストスタート


こちらよりお申込みください

視聴できるようご案内いたします
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sanakubo目黒で体験なさりたい方 ご一緒しませんか?
キリヨガ参加料金 2000円
キリボール持ち帰り 2000円(持ち帰らない方 500円)
〈スケジュール〉 10時 キリづくり(キリを手作りしたい方 10時開始) 10:30 キリヨガ体験 12時 解散 *各種講習や商品説明などキリヨガ後に可能です  確認したい方は、事前にお知らせください

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<目黒にて参加なさる皆様 持参していただきたいもの>
タオル
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
寒くなってきましたので、最後の瞑想時など 身体の保温にも役立ちます
キリやヨガ中の水分 
以上2点持参してください 

因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です

*目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K&ホワイトオイルをプレゼントしています
(Kオイル5分の1 ホワイトオイル5分の4入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 
500円(税込550円)


日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります

今後目黒にて開催するキリヨガclassに参加する方は
容器を持参で補填しますので持参して参加してください
キリを手作りするところから始めることも可能です 
10時スタート
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる
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目黒にて体験なさる方 自分のキリを手に入れませんか?  今2個持っておられる方も  あと2個あるとセルフケアが常に温かいキリボールで可能になります 冷えた脚やお腹など2個使いして温める習慣をぜひ始めてください

キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み3630円のキリスターターセット2000円にて持ち帰れます
また100g入りのキリ2個での対応も可能 
通常税込み3300円のところ2000円になります
持ち帰りたい方、事前にお知らせください

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温かいキリとハーブオイルの関係を理解して キリヨガ体験
おうちでもスムーズにセルフケアできるようにご案内いたします

その他、商材の持ち帰りも可能です。
持ち帰りたいアイテムがある方は事前にお知らせください
目黒より持ち帰りの方は 10%OFFにて提供しています
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スパイスや天然茶、豆
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天然ハーブや天然オイル 持ち帰ることも可能
注:商材など持ち帰りたい方は 事前のご予約が必要です
お知らせください

キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 
セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用


ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして 身体の調子を整える

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筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると 
筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです

オイルを塗布する習慣で緩み、
キリ温熱にて身心が繋がり、
ヨガにて
エネルギーが循環する 

な生活習慣が身に付きます

セルフオイルマッサージ&キリヨガ 
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です

キリヨガ®は商標登録 受理され、認可されました
指定役務は大きくは3つ 
①マッサージ用具、業務用、美容用、治療用、リハビリテーション用など道具としてのキリ 
②キリヨガに関する知識の教授 情報の提供 キリヨガのインストラクター養成 
③代替医療アーユルヴェーダによる情報の提供 健康管理に関する助言 


ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい

今やヨガもお家でレッスンが習慣になると なんとも楽ちん
毎日忙しくて時間を設けることが なかなかできない
仲間がいて 1時間 のご褒美がいつもセカセカして落ち着かない
自分へのご褒美です

多くの皆様にキリを手に取っていただき、身体の不具合の改善 

心身ともに健康で、未病に対する認識を高めていただきたいと願っています

セラピスト養成やおうちセラピスト養成も承っております
詳しくはこちらを確認ください
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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商品の詳細説明、利用方法、
個別のプレミアムケア(短期間での頭髪改善や体質改善)実施計画

何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です 
今年もどうぞよろしくお願い致します。

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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昨日エイコ先生のキリヨガ® 足のケア
この必殺技 ふくらはぎの表面を足首から膝までつまんで剥がす効果素晴らしい
浮腫みが辛い方、やってみてください
痛いです
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足先が冷えたり、浮腫んできたりするのには理由がある

私自身くるぶしから先のマッサージは毎朝の習慣になっています
これは本当に大事なケア
ガルシャナ用の手袋つけて 実践しています

習慣にすると本当に足の冷えや浮腫みに最高の効果を発揮します
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経絡キリ講習で佐藤先生に学びましたが、身体の流れ 
流中を意識するとスムーズです
足の内側は下から上
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足の外側は上から下
頭で理解しながら、体感できると 身体も心も悦ぶなぁを実感できる 
お腹や肋骨周りも実践してください


身体は本当にシンプルです 
触って自らを愛でる習慣でどれだけ身体が悦ぶか 
循環良くすることがとても大事です

私自身の 朝の習慣
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かなり、年期が入ったシルク手袋ですが 効果は覿面
膝から下、特に足首から先もマッサージはとても効果的です
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足指先は1本1本丁寧に、強めに摩擦
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踵、足裏全体もしっかり
そうすると摩擦するだけで、このように循環が変わってきます
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左足実施済み 
私はバカバンバーム を利用しながら実践しています
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60100382.html


素手の解し&天然ハーブ&温熱キリで素晴らしい効果
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①筋肉剥がし
②解し
③流す オイル&温熱キリ 

この連携プレイで浮腫み解消します

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私の脚もこの通り
ちょっと右足甲を強打して1週間ばかり 不具合ありましたが、
昨日のケアでさらに良くなり
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今朝は今一度復習しながら温熱キリですっかりと良くなってきました
明日からは早朝ジョギング再開できるかもしれません
ぜひ実践してこの爽快感、足元がポカポカになる心地よさ感じてください

エイコ先生のキリヨガ基礎編
足のケア
足先が冷える理由
1  踵周囲が固くなっている
2  足の甲が、固くなっている
→リンパの流れが悪くなる。
→足がむくむ→血行が悪くなる
よって、動脈の流れが、悪くなり、足先が冷える。
ふくらはぎ〜足先まで、皮膚をひっぱったりしてリンパの流れを良くし、
キリで患部に熱を入れて相乗効果を高めていきます。
からだへの意識が高まったあとに、ヨガをして心身魂の気づきをもたらしていきます。

エイコ先生の キリヨガ基礎編 足のケア
約60分 講習代金1650円
Zoom準備が必要です
録画視聴可能
オイルやキリなど材料を用意して実践をおススメします


こちらよりお申込みください 
Zoom録画配信可能です
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キリヨガ参加料金 2000円
sanakubo目黒で体験なさりたい方、お知らせください スケジュールにもよりますが体験会 度々実践していますので、ご案内します

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キリヨガ後にひまし油湿布体験 昨日参加くださり、ありがとうございます
このひまし油湿布本当に最高 

体験後、継続して実施をご案内しています(3日連続するととてもいい
体験なさる方増えてきましたが
ひまし油セットセルフケアアイテム購入される方も増え、
ご自宅でのケアが素晴らしい体感と習慣の変化を伴うようです

ひまし油湿布のおうちケアの実践方法の詳細はこちらを確認ください 

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59636050.html

昨日参加の方、風邪の終わり、副鼻腔炎 
本調子でないときに、どんなふうにして 自分の体調を立て直していくか
おススメしたのは まずは 早寝早起き 太陽を浴びてのお散歩

自然を味方にして生活すると、いろんなことがはかどったり、集中できたりします
自然の法則に基づいて、心や身体、意識や行動、環境といったあらゆる面をホリスティックに捉えて生命そのものを説いているのがアーユルヴェーダ
朝の過ごし方にも実は詳しい手引きがあります

以前、取っておいた雑誌の切り抜きより
2014年9月のCasaより蓮村先生の監修 
朝の習慣にできそうなことから実施 継続できることが習慣になります
生活習慣病っていわれるけれど、そのとおり 体感で分かり、習慣になると、健康的に過ごす方が優先になるんです
なんだか不安な気分まで爽快に変わります
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①起床
アーユルヴェーダではすべてのモノやコトの性質は3つのエネルギーのバランスで決まるとされています
時間の捉え方もそれがベースになっていて、サイクルが決まっている
つまり自然のサイクルに従うということ
数年前、恵比寿で受けた上馬場先生の寺子屋シャーラの講習より

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1日も1年も一生も自然のサイクル 興味の在る方、詳細は下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/preview/edit/6fdeda27d2a942ab8f9e6693eab03154

消化力弱まっているなら、酵素作りして整腸作用を改善したいですね
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有機檸檬酵素も見事に発酵 
濾すタイミング分からない方、いらっしゃる 
あまり長く置くとアルコールになっているかもしれません

作り方や、濾し時のタイミング、発酵皮で作るヨーグルトなど、詳細はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/58901778.html


ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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商品の詳細説明、利用方法、キリヨガ®参加
リトリート実施計画
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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自らの内側にも光 が宿っている 植物たちは当たり前に出来ていること それぞれの個性も活かしながら 人間にとって、さらには  野草になったり 天然ハーブ になったり、天然オイル  になったりして助けてもくれる 本当に有難い限りです 私たちセラピストはその力を無になって、ただ届けるだけ 自分の中の光について確かに 砂浴 で感じて驚いた
Twitterよりシェア 332145359_699523565202454_4404370547596127069_n 332510253_219152443921692_6129176807865865635_n
全く同じような体験  解説してくださって、とっても嬉しい 昨年の #砂浴 でまさにびっくりな体験 砂に入ってまず見えたのは スカイブルー しばらく経って夕焼け色 次にレモンイエロー びっくりするような蛍光色のグリーン 最後にはグリーンと紫 中心 外側 カチカチと入れ替わる 素晴らしかった 332555744_722158536075569_8171238998553871596_n

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今年は砂浴リトリート計画中 光が見える見えない関係なく、心身に素晴らしい効果をもたらすのは疑いがない 2年前の伊豆でのリトリートは25人くらいの女性素っ裸 みんなで砂に埋まった 今年は滞在型、#砂浴 したり #天然ヘナ したり #ひまし油湿布 したりするリトリート計画中です 興味の在る方はお知らせください お問合せありがとうございます 昨年体験した伊豆の砂浴リトリートの様子はこちらを確認ください キリヨガインストラクター長谷川先生との体験最高でした https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59431448.html



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バカバンバーム た~くさん再入荷しました
長らくお待たせした方々申し訳ありませんでした
3個セットも再販しています

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バカバンバームを塗布して朝ヨガ、瞑想は習慣になっていました
身体が研ぎ澄まされるようなバームなのです
必ず塗布するのは天頂(百会) 手のひら、脚の裏 いつもは3点だった

ここに足モミも加わって

バーム効果 をさらに実感しています

未病を改善するシンポジウムで出会った驚きのバーム
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g

筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム
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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り
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上蓋にはこんなシールが貼ってあります 養護施設などに寄付をされているそうです

どんな効果があるのか、詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56847937.html


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バカバンバーム3個セット 8400円 税込9240円
内容量 30g×3個 ハーバルブラシ付き


毎日のケアにどうぞご愛用くださいませ 
ご家族や友人にプレゼントなさる方も増えています


毎朝の足のケア習慣これは本当に効果的
まずはこの位置にバカバンバーム もしくはひまし油を塗布
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この位置が本当に大事なんだということを
実施するのが習慣になり、痛感しています。
ぜひいつも氣にして滋養のあるバームやオイルを塗布するととてもいいです

ココにバームやオイルをしっかり塗布するだけで、
ほんとにしっかりと立てたり、歩けたりするようになる
当たり前の行動機能ですけれど
しっかりと出来る と言う意味が理解いただけると思います
だから、高齢の方ほど必要なケアにもなりますし、冷え性の方にも効果的です
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出典はこの本から 
人生を変える健康法が他にもいっぱい書かれていますよ
習慣にできることからやるといいです 

塗布したらハーバルブラシで乾布摩擦もさらによいです

先週より、マルマヨガのレッスンを受講しており、新たな手技を習いました
簡単にできますので、皆様もどうぞ毎日の習慣になさってください
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出典はこの本より
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①タラフリダヤマルマを肘で指圧
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②足指を小指から順番に揉む
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バームを塗りこんんで置くととても有効です

③足首回し 右回し、左回し
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足指と手指を組み合わせて足首を緩めます
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左手で押さえるツボ 
まずは足首のツボ クールチャシラスを抑えながらまわす
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続いてふくらはぎ中央のインドイラバスティを抑えて回します
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右回し、左回し、意識するのは足首
やってみると良くわかりますが、とても効きます 

伊藤先生がお話になっておられましたが、
武術やダンスなどする場合、この足のケアを本当に入念にすると力説なさった

血液とプラーナ(生命力)の循環が良くなるそうです
ぜひその意味は習慣にして体感で理解されるといいですね

その他バームの使い方お悩み別の使用方法など詳しくは 
製造元のYouTube情報からも確認してくださいませ
https://www.youtube.com/watch?v=GSrSAOoEQq0

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
■ご使用に際して■ 
まれにバガバンバームの底に黒い沈殿物がある場合がございます。
これはヒマラヤの黒ハチミツの成分が沈殿したものでご使用には何の問題もございません。
攪拌してご使用ください。

身心整う バカバンバーム
毎日の手足のケアで
とっても調子が良くなること請負います

さらには足指下着でとっても心地いい
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効果を実感する バカバンバーム と 足指下着

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『あしゆびのはだぎ。』 税込660円

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ベージュと黒の2色あります


汗ばむ部分をしっかり快適に保ってくれる、足指まわりのカバーソックス。
肌着を着用したときに感じられる、ほっとする気持ちよさで、
一日中足指まわりをやさしく包んでくれます。
「指あきタイプ」の開放的な履き心地、是非お試しください。


◎夏も、冬も、オールシーズン活躍します。
暑い季節は、素足にこれ1枚♪
寒い季節は厚手靴下の下に着用することで、蒸れ防止にもなり、足もとの快適さを保ってくれます。

・けんぼうシルク(絹紡糸)は、紡績絹糸の代表的な糸種で、幅広い番手(太さ)の糸があります。
・つむぎシルク(絹紬糸)よりもすっきりと締まった風合いで、なめらかなタッチの商品に仕上がります。
・つややかな光沢感もあり、各種ウォーマー、腹巻、レギンスなど幅広い商品に使用しています。
・生糸に比べて、紡績絹糸特有のかさ高性(ふんわり感)があり、保温性に優れています。
・使用される糸の太さは、代表的な60番双糸(2/60)・120番双糸(2/120)などがあります。
・毎日の生活にプラスして、ちょっと贅沢なシルクとしてご愛用ください。


生産国|日本製
素 材|シルク80%・ナイロン15%・ポリウレタン5%
カラー|きなり(アイボリー)・ブラック
サイズ|婦人フリーサイズ:22cm~24cm(シューズサイズで23cm~25cm対応)

■お手入れ方法

通常家庭洗濯が可能です。
タンブラー乾燥(乾燥機の使用)はお避け下さい。
お洗濯後、形をととのえて干してください。

※商品を長くご愛用いただくためには、
手洗いでの洗濯・ネット使用での洗濯機洗濯を推奨しております。

足先の冷えや不快感が本当に解消
動きやすくて楽になる ぜひまず使ってみてください

履くとこうなります

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足先のこの部分がいかに大事か? 
エドガーケイシーの健康法でも 
マルマヨーガの手当て技法でもなぜ注目するのか意味もあります 

足指の尖端には経絡も集中しています
経絡キリ講習で指導下さっている佐藤先生の資料より
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足先には 陰経 3本 陽経3本 矢印の色が違うのはそれぞれ陰陽が表裏の関係で
流中(エネルギー氣の流れ方)の方向性
腎経はそれこそタラフリダヤマルマ(足裏の中心)から登っていく仕組み
ですから、6本の経絡集まる
足首がどれほど大事かも良くわかりますね
どうぞ佐藤先生のキリ講習を受講してその大事さを知れば知る程、一層理解も進みます
今月は20日に受講が可能です

ご自宅でのケアを本当に容易にでき
体調の改善に大きく関与し、
油剤療法(オイル療法)との相乗効果も本当にスゴイ と実感します

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手や脚に熱を伝えるアプローチの習得
身体の繋がり体感していただけます
手足の循環を回復させながら、内臓機能を活性化させて、
身体に必要のないものは効率的に排出できるようになる
すばらしい連携プレイをご自身の身体で体感いただけるようになります
3月20日(日)10:30より
約60分 講習代金1650円
リモート講習 Zoom準備が必要です
録画配信可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

こちらよりお申込みください

視聴できるようにご案内いたします
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足先冷えている方多いのでは? 
キリ温熱効果で一層効果的
意識して温めるとどんな風に体感が変わるか実践してみるととても良く理解が進みます
体感することに嘘はないから

私自身毎朝マッサージで足先の冷たさ実感 
ちょっと麻痺しているみたいになっています 
習慣にすることで改善ができ、終日温かさも感じられるようになりました

しっかり歩ける、しっかり立てる 
そんな当たり前のことがとても嬉しい毎日になります

実践方法やご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


毎日の生活習慣、足のケアに必須アイテム
繰り返す毎日だからこそ、身心悦ぶものを与えたい
どんな時だって 自分を幸せにし、
心地よくするアイテムをお選びください

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