Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:酵素ジュース

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徳島は神山より毎年お取り寄せしている 緑の宝石 有機スダチ
今年もお取り寄せします

先ほど、生産者の宮城さんとお電話で確認
今年はスダチ不作だそうです
気候変動の為なのか、桃の花より桜が先に咲いたり、
自然のまま作られているスダチ 
人工的に作られるものではないので、猶更です

早めにオーダーいただいた方の分だけ、
先行予約で確保するとお約束頂きました


取り寄せる容量によって1K当たりのスダチ価格は変わります
こんな湧き水が出る 山の上の方にある神聖な場所
に育ったスダチです


・周辺2km四方農薬不散布地

完全無農薬、自然栽培
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自然育ち 旬のスダチ で元気になります

ここは周囲が森に囲まれて、この写真は多分5,6年前かな
さらに育ち、獣たちとの棲み分けが可能になっているそうです
鹿やイノシシがスダチの樹の周辺の草を食み 
根元近くの枝は枯れ、ポキポキと自然に折れ
生育する樹は上に伸びて、
ただ実がなっているのを採るだけになったそう

はちきれんばかりの生きるエネルギーが感じられる完全無農薬のスダチ
フレッシュなスダチの香りに包まれると、
とても幸せになれます

昨年作った様子より

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時計まわりに スダチ 発酵済の薬草やアロエや梅の酵素皮 黒糖 桑葉パウダー
発酵果皮を加えることで 発酵が早く進みます
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スダチは檸檬スライスする時のように輪切り(薄切りにする必要はありません)
今見ただけでも 口の中に唾液がいっぱい出てきます
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後はスダチと黒糖を同量 重ねるだけ
時々、酵素皮、桑葉パウダーを振りかける程度で
あまりハーブなど加えすぎると発酵しづらくなるので、ご留意ください
1kのスダチなら20gから30gで十分です

ご自身の体調に即した天然パウダーなど加えることで
酵素により、その効果が吸収されやすくなります


スダチの実はレモンを上回る豊富なビタミンCを含み、
果汁はもちろん果皮まで薬味などに使われ、絞って、輪切りで、果皮をすり下ろしてと、さまざまな形で料理を引き立てる名脇役
 

どうぞ酵素作りだけでなくプラスαで多めにオーダーしてくださいませ
薬味だけでなく、冷凍しておいて冬は鍋などにも絶品ですよ
実はまだ我が家の冷蔵庫には冷凍があって
素面や蕎麦に最高の薬味になっています

昨年はこんな風に はちみつ漬けや冷やしうどんも試してみて感動しました

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奥伊予からおくってもらった天然蜂蜜は秘蔵品でした
残念ながらもう無くなってしまいました
天然蜂蜜も本当に採れなくなって 残念で仕方ありません

手に入る方はぜひチャレンジしてください
夏風邪ひいておられる方、本当に多くなっています

喉が痛くなったときなど、作り置いて大事にいただいてください
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スダチを薄くスライスして天然蜂蜜をたっぷりと浸して
スダチ蜂蜜つけ
疲れた日などに最高です

今年は蜂蜜無いから、薬草酵素ジュースに浸けてみようかなぁと思っています

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究極はスダチうどん

あまりの美味しさに驚嘆しました

茗荷と母から届いた手作り梅で
いつも冷蔵庫保管している昆布といりこで作った出汁をみりんや少しの酒と塩で味付けして ぶっかけるだけ新鮮スダチが最高だった❣️
つゆ作り自信がない方、 市販のつゆでも美味しくいただけるハズです  かけそばにする容量で作って食べてください 温かいのも作ってみましたが 冷たい方が断然美味しいです 今年も楽しみです
是非是非ぜひ作って食べて驚いてください💖
夏に溜まった毒の排出できそうです(๑>◡<๑)

美しいお水が湧き続ける無公害の中たくましく育った有機スダチを今年も取り寄せます

8月末締切
 本当に不作らしい(ニュースなどでも取り上げられたそうです)
なので、どれくらい収穫できるかで8月末の段階で、ご予約の皆さまにご案内します
お届けは9月中旬予定


引き続き、酵素作りを楽しんでおられる方から、嬉しい情報も届きました
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黒糖やリタをお届けしました
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プルーンで作られたようです
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美味しい酵素が出来そうです
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初めての方にはレシピにワンポイントのアドバイスを加え、
LINEなどで状況やり取りしてチャレンジしていただいていますので、
どうぞご安心ください

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リタは農薬やマシン油など使われている果物や野菜など口に運ぶ前に
ぜひご利用ください

これは以前スーパーで買った柑橘で作った様子
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姑宅訪問時に持参した柑橘 酵素作りするための柑橘はリタで浸け置き
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分かりつらいかもしれませんが、油膜が張ります
だいたいの野菜はこんな風になります
だからもうスーパーから帰ったら果物や野菜は
まずリタで農薬やマシン油除去してから頂戴するのが習わしです
身体で分解しにくいものは出来るだけ取り込まない
安全にして元氣になったものを頂戴します

同様にリタは自らの頭部を洗うのにも適すし、
台所や浴室やどこでもサッパリと洗ってくれるので、
野菜洗った後はそのままにして食後の食器を漬け置いて
それから洗う溶剤にもリタを入れておき、一層スッキリになります

リタは食器洗いと同様 
市販の掃除洗剤に混ぜての使用することも有効です

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我が家ではリタを既存の食器洗いの溶液に入れ 使っています 脂汚れ用と そうでないタイプ2種類あって  既存の洗剤は水で薄めて使っています ごく少量でいいです 脂汚れ具合はリタの増減で2種類あります
なぜ一緒に使うかというと、 既存の洗剤には実に大量の防腐剤など入っているから腐らないですね
台所用も掃除用もリタの濃度を変えながら、合わせて効率的にお使いください

衣食住、美容にも必須な万能リタ 

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万能ハーブ リタは 地球にやさしい天然の洗剤
フワフワの細かなパウダー ほのかに甘酸っぱいような香りのリタ
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リタ100g 800円 税込880円
生活の必需品リタ 本当に魅了される天然ハーブです 

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生活に必要なそれぞれの箇所の容器に補填
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台所はもちろん洗面所(浴室)洗濯用全部に必要不可欠
255773216_4553132171433206_1970422299978765525_n お試し用の30g入りを作りました
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リタ お試し用 30g 300円(税込330円) 154119237_3762487400497691_1409614643457348941_n
顔を洗ったり、風呂場を洗ったりするのにも使用するリタ
洗浄力もあるし、何しろピカピカ綺麗になる
洗面器にお湯入れたら、リタを上から振りかけるだけ

これで湯シャンもできる 
シャンプー何度もしない代わりに紫根コンディショナーして保湿ケア 
頭にグルグルして湯船に入り私は10分くらいは置いています
頭髪も歓びますよ

掃除用にベランダで育ったハーブで手作り洗剤もできます
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ベランダで生い茂るようになってきたこのハーブ(シソ科?)
紫の花が咲く メドセージハーブ で作る床用の手作り洗剤
参考にしたい方、詳細はコチラで確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59448979.html


自らの体質に合う、手作り酵素はスペシャルドリンクになりますよ
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今なら暑いので、本当に3日もすれば元気な手作り酵素になります

黒糖は再入荷しています

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どうぞ美味しい黒糖を 料理に、酵素作りにお使いください

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
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さらに酵素を作るなら、この黒糖で作りしたいです

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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。
暖かくなってきましたから、容易に手作りできます
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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

自らの酵素が不足しないように 日常的な食習慣こそとっても大事 まだ続くのかコロナ生活 何よりも腸活が大事です 何年も前から、手作りで酵素を作りを始め、 多くの方がご家庭で実践を始められ、増え続けている様子 食の改善で笑顔が広まる様子をとても嬉しく思っております いつもありがとうございます

必要な材料はいつでも送付が可能です

酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです

口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
初めて作り方には発酵済み果皮をプレゼントします
継続なさっておられる皆様は作成した酵素皮入れてください
発酵力が弱いなぁとおもったりする方
必要な方はお知らせください

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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

自らの身体に必要な天然パウダーもどうぞ~

オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付も同様です
注:黒糖以外の商材が9000円以上の場合送料無料となります

ご予約やご注文 お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です

いまだに続く、感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素作りにチャレンジ

どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ
発酵済みの酵素皮の再利用法
身体が悦ぶ毎日の食改善

家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます

有機スダチ必要な方

8月末締切 
お届けは9月中旬予定

(昨年は1K1600円でした 不作なので少々値上げされるかもしれません)
ご予約の方に各自お知らせします
有機スダチ今検索して驚きましたけれどだいたい送料込み1K3000円前後 
高いところ4000円しています

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

皮膚疾患に悩まれる方増えておられます
今回御縁があり、選んでいただいたのはこちらの2種のオイル
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Kオイルひまし油
スキンケアに美肌効果もあるKオイル
肝臓湿布や内臓湿布にひまし油 効果が期待できます

各種ハーブオイル KオイルAオイルの加減はクライアント様の
体質や症状で変化も自在にできるようになります
スキンケアするときには症状が軽い処から様子を見ながら実施が基本です
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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 
6000円(税込6600円)

全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しい
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

上記の3つのアイテムもひまし油をさらに混合することで
また別の効果を発揮
本当に驚くばかりです

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特に私はホホバ4 ヒマシ1の割合(向かって左)でスキンケア用として愛用しています
本当に素晴らしい効果
実は姪っ子もアレルギー体質が少しあってこのホホバオイルを絶賛しています
私は加齢に伴う肌質向上を目指して鍼灸師の佐藤先生のアドバイスで残っていたホホバオイルのボトルに、目分量でひまし油を足して使ってみて
サラッとした質感に変わり素晴らしい効果に驚いております
向かって右はひまし油にラベンダーの精油をプラス 
濃厚なままですが、これは爪やほうれい線あたり、生え際、つむじ回りに使っています

そのほか皮膚のトラブルに有効なオイルとして好評なのはニームオイルです
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皮膚疾患に悩みを持つ顧客様より絶賛頂いているのがニームオイル 
コロナ後になかなか入荷してこなくて、ご迷惑おかけしたオイルですが、再入荷しています
特にアトピーなど皮膚疾患を持たれている方のリピートが多く
やはり効果があるんだと実感しております
こちらのニームオイルは純粋 オーガニックオイル
厳しい検査を通過しているオイルです
稲垣先生からもオーガニックは全然質が違う 特にニームオイルは顕著であると報告を受けています


H様からの情報 塗布前前日
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翌日
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たった一回の塗布でこの効果  とても喜んでいただきました
ニームオイルの特徴や使い方などについては下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57486087.html

自らの体質、髪質に合わせていろいろと試せるのが
オーガニックピュアオイルのひまし油

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この オイルの素晴らしさは他の天然素材とまた手を組んで
更なる効果も発揮する

Kオイルとの混合をどんなバランスにしたらいいか
どうぞ症状の軽い処からお試しください

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 
1200円(税込1320円)

まずお試ししたい方、お試しサイズもございます

エドガーケイシー療法を実践なさっておられる方からも
ひまし油オーガニックオイル 素晴らしいとお褒め頂いた

よろずクリニック様のひまし油湿布法について 参考になさってください

http://yorozu-cl.com/Edgar-Cayce-therapy.html?fbclid=IwAR2r7vXzwBuvNxyvd8mLi-WFkFM6Z0pfrB_lKlyFaoa5PlAAh0J-S7jTmwE

難病にも効果的と言われているエドガーケイシー法については検索すると
たーくさん出てきますので それぞれの症状に照らし合わせながら
どうぞお調べください

特徴的な肝臓湿布や内臓湿布は皮膚疾患にも検索にて調べてみると、大変有効なようです
腰痛持ちの方は痛みの予兆をかんじたら実践なさるのも本当に効果があると
お知らせくださった顧客様おられます

ひまし油湿布で排出しよう

各人各様の痛みにアプローチします
ご自宅で継続実践するとより効果的です
実践できるようにひまし油セットもご用意しています
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ひまし油 セルフケアセット 9500円 税込10,450円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 100cm
湿布用 リント布 35cm×100cm
オイル&電気カーペット用 ビニルシート40cm×125cm
防水シート 90cm×59cm
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ご自宅で実践なさる方には、利用方法と
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チャレンジシートを送付しています 

継続利用が鍵のひまし油療法の詳細については下記にて確認ください 
重症の方ほど効果があるとも言われているようです
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58591975.html


ひまし油湿布の効果についてや
実践方法をYouTube録画しましたので

ひまし油1L入りをお求めの方 
ひまし油セットをお求めの方は
録画も合わせてプレゼントしています


サロンワークに取り入れたいと考えておられる方
一般の方にもわかりやすく説明しています
どんな実践方法なのか知りたい方には
ひまし油湿布方法をご案内できます

35分 YouTube講習代金1100円
こちらより申し込みお願いします
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私自身、外側からのスキンケアはもちろん大事と思っていますが
それだけでは恐らく片手落ち
食の改善があってこそ、元から改善に導かれる
と思っております
皮膚疾患に長年悩まされておられたO様とのやり取りで気づかされたのは
口から入る食が何よりも1番大事
敏感な方はそれがすべてかもしれません
そしてついでに加えるなら、肌に使うものも自然が大事だということ

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何度かご紹介しましたが、この本が手に入るならぜひ手に入れて確認いただきたいです
この本から
ものすごい速さで動く光(プラーナ)をどうして人が取り込むことができるのか
私が思っていた疑問の答えが見つかったような 喉のつかえが降りたような気分になりました

もの凄い速さで動く光をどうして人は食べることができるのでしょう?
それは植物の緑があるからです。太陽の光を植物の葉緑素(クロロフィル)は、いとも簡単に捕まえ、炭酸同化作用でデンプンという光パックに変えて、植物体内に貯蔵してくれます。
葉で作られたデンプンが根を作り、根が増えれば葉が同様に増えるということを繰り返しながら生長し、時を重ねると今度はデンプンが実に蓄えたり、根に蓄えたりして、次なる生命を残して循環を繰り返します
 目に見えないような小さな虫やミミズなどが、役目を終わった葉を食べ、エネルギーをいただく。
その虫やミミズなどを、いろんな生き物トンボ、鳥たちが食べる。カエルを蛇が食べ、それをイタチやたぬき、キツネ、イノシシなどが食べてエネルギーをつなぎ循環します。
 そしてその輪の中に人もいます。
野菜やお米のいう形の光パック、また光のパックを食べた鶏や、家畜たちを食べることでやはり間接的に、太陽の光のパックを食べているのです。
 どうやって人が太陽の光を食べるか、お分かりいただけましたか?
 そして人は太陽から、どんなに生きる力をいただいているのかも。
ただこれは太陽の光がたっぷり入った食べ物の話です。
農薬や化学肥料、添加物などで太陽の素晴らしい恵みが入りにくくなってしまった食べ物にはエネルギーが少なくなっています。
そのような食べ物は人を元気にしてくれるでしょうか? 
少しづつ体調が悪くなり、いずれ病気をいう結果が待っています。
 生命(いのち)は、植物の緑と光がなければ地球上での生命活動は全く起こりえないこと、光の無い所に生命は発生しないことを一人ひとりが深く理解し、感謝すると、人の心も食べるものも変わってくるのではないでしょうか。

この本の作者は有機農法の農家さん
全国からアトピーの患者さんが押し寄せ 改善なさっておられるそうです

食習慣の見直しで毎日が快適になるのは言うまでもないことと 思ってはいました
その真相がよく分かって 府に落ちた

この本にはこんなことも書かれていて驚きました 

アトピーの人が来るたびに、食事指導をする日々が続きました
長年苦しんだ人、自殺まで考えた人がいることを知り、今まで知らなかった現実に驚かされました
病院はとりあえず、ステロイド剤を使用するということです
一旦は改善しますが、そのあとはますます悪化を辿り、さらに強いステロイドを重ねていくという悪循環のようでした
アトピーとは何でしょう?
広辞苑でひくと、アトピーとはギリシャ語で’奇妙なこと’という意味だとありました。
誰がこういう名前を付けたのか知りませんが、奇妙なこととはわからないということでしょう
当初、自分でもわからず、病気だと思っていたアトピーですが、アトピーの人を見るにつれてはっきりと’アトピーは病気ではない’と言い切れるようになりました


畑に各地から重傷のアトピーの方が訪ねてきて、20年以上見続けておられるらしい 
訪ねてくるアトピーの人たちの食事指導を続けながら、最初はどうして百姓がこんなことを?と悩まれたそうです 
しかしあるときふと、完全無農薬野菜であることの証明をさせられていると気づかされたそうです 
アトピーの人は自分の肌を傷めてまでも、化学物質の恐ろしさ、食の大切さを身をもって知らせてくれているということに 
アトピーの人を見続けるうちにはっきりと’アトピーは病気ではない’と言い切れるようになったそう
医者でもないお百姓だから言えること 
なぜなら、これは畑の現状と全く同じだったから 虫がつくから農薬、草が生えるから除草剤 
とりあえず一層するためのクスリを与えてしまう 原因はすでに土が傷んだ状態にあることを考えもしない行為 
一旦は大量の野菜ができますが、次からはエネルギーのない病んだ野菜しか収穫されなくなる 
その病んだ野菜を食べ、さらに化学物質の入った食品を体内に入れる
実際、アトピーの人の食事ノートを見ると 甘いお菓子や、レトルト食品、コーヒーなど陰性のものを好んで食べている方が多かったそう
そのうえ、病院に行き、化学合成物質で弱っている身体に追い打ちをかけるように化学合成されたクスリを身体の入れていると、体が病んで身体に合わない ’毒’ が表に現れているのがアトピーという症状
アトピーは決して病気などではなく、むしろ今の大地や体に自然なもの以外入れないでくれという悲鳴に近いメッセージ

身をもって体現し、毎日の食やスキンケア―を楽しまれておられたO様から学ぶべきことは本当に大きかった 
彼女の肌が瘡蓋だらけで鱗のようだったなんて考えられないほど透き通って美肌になっておられました
食の改善 これに尽きるかもしれない 

この本も印象深かったので、ご紹介します


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よしもとばなな さんが子育てについて書かれた本
すぐそこのたからもの
雑誌’ミセス’に2009年から2010年にかけて連載されてたそうです
その中にもこんな一説があった

 チビが色とりどりのパッケージに入ったインスタント食品をどうしても食べてみたいと言うので、ふだんは食べないんだけれど、買ってあげた。
 すごく喜んで食べてみてから、チビはこう言った。
「楽しみにしてたんだけど、食べてみたら、あんまりおいしくない。ママのごはんのほうが味がいい」
「そりゃあ、そうでしょう」
 とさりげなく答えながら、やった~!と内心私は思っていた。
面倒でも、手間でも、よい食材で作った子どもっぽくない地味な食事を地道に作り続け、食べさせ続け、そして報われたのだと思った。


 そんな平和な時間は、実は忙しい親たちの大変な努力のうちに生み出されているけれど、実際はさりげなく過ぎていくし、まるでいつまでもいっぱい、とりほうだいにあるかのように、チビには見えているだろう。そのつみかさねがきっと平和な人間を創り、平和な人間が平和なともだち関係を創る。そう

 それはとても規模が小さいし、時間がかかることだけれど、どこまでも広がって何かの土台を作っていく。全ての親がそう思えたら、本当に報われると思う。

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食育って本当に大事だと思っています
歳をとってなおさら思う
人間の身体は食によってできている 誤魔化しが効かない
しかも食って栄養素だけではない
そこには’愛’も含まれる

私自身は四国の山間部に生まれ育ち、季節ごと取られる野菜の新鮮さいっぱいのものばかり
また煮物ばかりが食卓にならんだ
「恵子 畑から○○とってこい」 の言葉で隣の畑からネギやオオバ 大根 玉葱 じゃがも等々
また夏はトマトやキュウリがわんさか 
秋はキノコや栗 
おやつなんて甘いものを買ってくれることもほとんどなく、季節の果物ばかり
みかんや梨 スイカやスモモやイチジク 干し柿など
今になって思うのはなんと贅沢なことだったのか
新鮮で、生命力いっぱいの食材ばかりが食卓にならんでいたことに気づかされる
美味しいことは本当に間違いがない
幼い時はそんなことは当然のことで、地味な食卓が嫌だなぁ~なんて思っていたけれど
今となってみれば風邪ひとつひかず健康な心身に感謝している

以前目にした SNSの情報でこんな本も参考になりました

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こんな要点が書いてありました 

《腸内細菌の凄すぎる恩恵》

・人が分解できない栄養素を更に分解してくれる

・吸収効率の悪いミネラルの吸収を助けてくれる

・有害物質を分解・無宝同化してくれる

・ビタミンB群の一部やビタミンKを作ってくれる

・酵素、女性ホルモンの一部を作ってくれる

・心を安定化させるセロトニンという神経伝達物質の前駆体を作ってくれる

・乳酸菌が作る乳酸で酸性とし、悪玉菌の繁殖を抑えてくれる

・悪玉菌への攻撃物質を作ってくれる一0157の活動も抑制

・免疫力の安定化に繋がり、アレルギー状態が緩和される

・NK活性(対癌免疫)が向上する一215倍と言われている

・腸の嬬動運動が活発となり、整腸作用が得られる←快便へ

凄い。凄すぎる。「腸内細菌ちゃん達よ、ありがとうございます!」と言わざるを得ませんね。
数にして1000種類の1000兆個。

この世に存在するであろう菌の種類で人類が把握しているのは1%程度にすぎず、働きが分かっているのはその中の1割もないと考えられているそうです

この人知を越えた存在が腸内に棲んでいて助けてくれるのであれば、彼らを愛でなければならないのは当然ですね。

むやみに抗生物質を使うことは大切な共生相手を痛めつけることとなり、同時に自分の首を絞めるという認識をしなければなりません。

また、ハムやソーセージなどの保存料入りの食材で長期保存が効くということは、抗生剤のような働きで善玉菌の活動も抑えられると考えてもよいでしょう。

種々の化学的添加物は栄養素ではないので、それは腸内細菌達にとっても同じです。

質の悪い腐れウンコ(黒い・硬い・臭い)が出るようであれば、腸内細菌が善玉から悪玉ヘ変わってしまったと認識し、反省して腸内細菌たちへ謝罪の心持ちを込めて繊維質と善玉菌を食べて下さい。

善玉菌は和物なら味噌・漬け物・納豆、洋物ではチーズやヨーグルトなどの発酵食品が代表的です。

どうも世間ではヨーグルトを食す人が多いのですが、3倍もの値段がする高機能食品を買う人が勘違いしているのは「それでなければ腸まで生きて菌が届かない」と思い込んでいる点です。

死菌体でも効果に問題はないという報告もあります。
前の商品に比べて生きている菌数が多めだという程度のものに3倍の値段の価値があるのかですね。

CMの基本は企業の繁栄であり、株主と社員が喜ぶために作られています。貴方のためではない。
でも、お好きでしたらどうぞ・・・。

腸の良し悪しは 土作りと同じだと先月の酵素講習にて伊藤先生にも教わりました これは生命のネットワーク 多様な常在菌の働きが必要 この働きが 腸の良し悪し にも通じ、免疫系への影響にも繋がっている
コロナ禍、無菌状態で育つ子供たち
免疫力低下で肝炎になるらしい報道を見て、
伊藤先生の講習での情報がいかに大事かまた思い知りました
自分の腸は大丈夫か?  食べ過ぎて疲れていないか?  汚れていないか? 身体と心は繋がっていますので、免疫力を落とさない食べ方がとても大事 そういった観点をわかりやすく伊藤先生に教えていただけた 長年にわたって継続なさっておられる、 ホリスティックな学びを共有させていただける 本当に嬉しい機会を設けていただき感激しました


免疫系への影響についてまで学ぶことができ、ご家庭ですぐ実践できる食の情報を得られます
興味のある方はお問い合わせください


276992915_5025009674245451_7905666028214510305_n 2022 4月12日 sanakubo目黒にて 伊藤先生に学んだ 腸の仕組みのお話をYouTube配信できるようになりました
講習代金1100円
約35分
YouTube録画配信可能 

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詳細について こちらよりお問い合わせくださいご案内いたします  先月4月12日に開催した内容についてはこちらをご確認ください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/2022-04-13.html


伊藤先生のお話にもありましたが、
高機能食品と評される、偏りのある市販のヨーグルトがかえって身体に合わないこともあるそうです
手作りヨーグルトはとても簡単にできます
ほとんどタダみたいに作り続けていけますよ


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手作りした発酵皮を細かく刻んで、無調整豆乳に入れるだけ
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今なら 2重にして温かい場所にただ置いておく
気温も上昇しているので、大概一晩でできてます
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植物性の乳酸菌を生きたまま腸まで届けます
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発酵したての果皮で作った豆乳ヨーグルとも一晩でこの通り
とっても美味しい

施術にみえた方には、発酵済みの果皮を持ち帰っていただいて、
この手作りヨーグルトを作っていただくこともあります
希望の方は事前にお知らせください

皆様腸内環境が良くなり、喜ばれています
整腸することで、何より身体スッキリします
栄養満点の血を作ります 身体に残ってしまう未消化物は綺麗さっぱりと排出します
持ち帰って、ヨーグルトづくり始めた皆様
多数、増えました 
また酵素ジュースづくりも始められる方も本当に多くなった

仲間が増えてうれしいな~
今度は有機梅で作りますよ
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梅酵素を蓬や桑で今年も作りたい
野草だけだと酵素ジュースが少なくなりますので
最終の柑橘の取り寄せも検討したいと考えています
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昨年は発酵した梅酵素の再利用 野草をメインに ジューシーフルーツを加えました
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美味しいスペシャルドリンクご一緒につくりましょうね
有機梅&薬草酵素作りの詳細は下記にて確認ください
 
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1259212.html

詳細の確認やお問い合わせも
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ニーズに基づいたスキンケア、ひまし油湿布のご案内
食の改善により手を組み、元から改善に導かれます


生命力あるものを食して、
寝ながらにして元氣になる
お家メンテはマイペースで長期戦です

自らの身体や家族身体の状態を感じながらのケアにより体調改善、体質改善に導かれます

不定期で実践する講習やキリヨガはお家でセルフケアする習慣作りにとても有効です
ぜひ5月のスケジュール 下記にて確認ください
顧客様からの情報により、テーマを絞って、ご案内することも可能ですのでリクエストがあればお知らせください
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

講習会や体験会、施術について、
また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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スペシャル パワードリンク(手作り酵素ジュース)は一日の元気の源
朝起きて一番にいただきます 
本日も元氣いっぱい良き日に 丁寧に

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毎朝一番の習慣 朝起きて酵素ジュース作り
うがいして顔を洗い、始めて口にする飲み物は酵素ジュースです
私は秋ウコン春ウコンを小さじ半分くらい入れていただきます
秋ウコンは身体の大工場 肝機能の改善に
春ウコンは癌予防に
酵素と一緒働くので、自らに必要な天然ハーブなど一緒にすると吸収が良くなるらしい

それぞれのウコンについてどんな効果があるか、
さらには秋ウコンと春ウコンの違いについて詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57455231.html
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グラスにこれくらい おちょこに1杯くらいかな?
よくどれくらいの量?などと聞かれますが
昔カルピス作ったことがある方は分かるハズ
若い方に カルピス作るって何ですか? と聞かれて目が点になったこともあります
薄めにして飲みたい日もあれば,濃いめがいい日もあるので、ご自由に
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白湯で割っていただきます
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ウコンはそれぞれこれくらいづつ入れます 
だから小さじ半分くらいでしょうか
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ウコン入れてよく混ぜていただきます
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さあ 今日も頑張りましょう

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今いただいているのは、実家母の山で採れた天然柚子とリンゴ 
アロエも入れた氣がします
もうこれだけしか無くなってしまい、12日に実施する酵素作りが待ち遠しい気分です

確認したら昨年11月の酵素つくりでした
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母から届いた野生の天然柚子
古木になってきて、いよいよ昨年が最後か?
また今年の様子見ですね 
母の天然柚子を楽しみにしてくださる皆様、また今年もお知らせします

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この時の酵素作りは母が育てているアロエベラも実に大量に届いた
この3倍くらい お願いもしていなかったのでびっくり
アロエで酵素を作って飲んで元氣でいて欲しいと母の願い

御依頼くださっておられた皆様には お裾分けしましたね
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柚子を7割くらい アロエを2,3割入れて実に美味しい元氣いっぱいの酵素になっています
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私はリンゴもついでに加えて作ったようだ 柚子と共にリタに浸け置き洗い

季節によって実る酵素たっぷりの果物や野草でつくる酵素作りは本当に楽しいし、
自らの元氣に直結します

季節ごとになぜ実ってくれるのか? 
自然とともに私も一緒に生きている

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生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方について4月12日講習にてお知らせします


以前、シヴァジャパンにて萩島先生にいただいた資料も参考になさって、なぜ酵素が必要か?
加齢に伴って変調をきたす身体の仕組み 
酵素不足が深刻になると老化といわれる現象に見舞われます
どこか痛くなったり、物忘れひどくなったり、食べる量は減っているのに太ってきたり
身体に不足してしまう酵素を補うことで代謝のよい身体づくりにつながります

今回は酵素についての専門家のお話や
酵素作りしたあと残発酵果皮の有効利用法 
酵素パン作りについてもご伝授していただけます

酵素ジュース&酵母パン作りの会のお知らせ
4月12日(火)10時より約4時間予定

10時 腸について学ぶ 伊藤様
11時 柑橘MIX酵素作り 久保
12時 
果皮ジャム、蒸しパン作り 原様
13時 ランチ&談笑

どうぞご友人同士お誘い合わせてご依頼ください

場所 目黒

作成講習&体験費 6000円
(酵素作り材料費別 パンランチ込)
*伊藤様は医療関係者に主に講習をなさっておられ、
対面式の講習はだいたい5000円前後で請け負っておられるそう
原様はご自宅でのパン作り教室は6000円で実施されておられるそうです
今回特別にご教授いただける機会を設けていただき感謝感激
私も興味身心 いろいろ教えていただきたいことがあり、とっても楽しみです

*ご希望の方には 別途
酵素ジュース酵母パンや
果皮ジャム入り焼き菓子の詰め合わせ
スパイスティーセット

1000円/1袋を販売させていただきます
事前の予約が必要です


参加ご希望の方、明日4月6日(水)締切

*発酵に時間がかかるため締切が早くなりました
参加希望の方には別途場所(JR目黒駅から徒歩2分)など詳細についてご案内します
感染予防に配慮して先着順にて早期に締め切ることがございます
予めご了承の上、お早めにご依頼ください

こちらよりお申込みください
詳細について ご案内いたします
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4時間かけて学び、食して嬉しいテーマは 発酵 について
免疫系への影響についてまで学ぶことができ、ご家庭ですぐ実践できる食の情報を得られます
興味のある方はお問い合わせください


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今回、伊藤様が参加したいとお知らせあり、
それならばどうしてもお話が聴きたいとごり押ししてかなった希少な機会です
腸内菌に詳しい専門家伊藤様は普段はお医者様や看護婦さんたちにレクチャーなさっておられる方で、
久保はかれこれ3年前くらい前からお話を伺いたいとラブコールし続けていました

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もう何年も前から 手作り酵素作りを始め、
多くの方がご家庭で実践を始められ、増え続けている様子
食の改善で笑顔が広まる様子をとても嬉しく思っております
腸の良し悪しは 土作りと同じだと伊藤様に教わりました
窒素の循環に欠かせない菌類の仕事 消化器内科医の三林先生からの学びより 内科医をなさりながら、農業に従事され、土作りに最も重点を置いて実践なさっておられる 120364408_3367400940006341_1174909304204729254_n
まさにこれは生命のネットワーク いろんな生物の働きが必要
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この働きが 腸の良し悪し にも通づる

植物
と人間も同じそうですよ
アーユルヴェーダコーディネーターの勉強会より
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自分の腸は大丈夫か? 食べ過ぎて疲れていないか? 汚れていないか?
身体と心は繋がっていますので、免疫力を落とさない食べ方がとても大事

そういった観点をわかりやすく伊藤先生に教えていただけます
長年にわたって継続なさっておられる、
ホリスティックな学びを共有させていただける
本当に嬉しい機会を設けていただき感激しています

伊藤先生の講習はリモート講習が可能です
4月12日(火)10時より
約40分から50分 
講習代金1100円
リモート講習 Zoom準備が必要です
録画配信可能 


詳細について ご案内いたします 
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久保が提案する酵素作りは
今回毎年大好評の柑橘MIX酵素作りです
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柑橘として持ち帰る分と酵素にする分と分けながら、コロナ前の酵素づくりの会の様子
和気藹々 作っていただきました
部屋いっぱいに広がる柑橘の爽やかな香りに癒されながら
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コロナ感染症予防にも配慮して
今回作成するのは久保だけで、皆様には作り方を見ていただいて、
必要な材料を持ち帰って、作るのはご自宅で実践にさせていただきます
酵素作りの有用性や材料の説明などお知らせします
材料を持ち帰る大き目なバック(袋)を持参ください

いよいよ毎年大人気 地元愛媛から届く、柑橘MIX酵素作り 今年もお取り寄せします
昨年の柑橘も素晴らしかった
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まずはリタで浸け置き洗いを推奨します
柑橘MIXは複数の柑橘農園からとどきます
完全有機栽培の農園から届くものもあれば、
身体には害のない マシン油 を使われている農園もあると予想します
大量に発生してしまう カイガラムシなどの被害を避けるため
ごく少量使われるようです
どうぞ一度リタで浸け置き 半日くらいから一晩 置いて元氣復活させてから作ってください
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一昨年は時計まわりに のうろく 八朔 はるか の3種で作りました
いずれにしても味見しながら作っていたら 酵素には皮だけになりそうだった
とっても美味しい

どうぞ 食べる分 と 酵素にする分 を考えてお取り寄せくださいませ
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昨年はザクザクと切って 桑葉パウダーも注入 
5日ほど朝晩に混ぜて発酵させます
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ご一緒されたい方お知らせください


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柑橘MIXで酵素作り 
講習には参加できないけれど
依頼のあった皆様にはこのように必要な材料を一緒にして一斉に発送します

柑橘も種類が何か分かるようにお届けします

柑橘と共に入れる天然ハーブのこだわりは体調に合わせて

以前参加の方 入れるハーブを分ける方もいらっしゃいました
モリンガパウダーと桑葉パウダー 
それぞれ作って家族の身体の状況に合うように

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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい 

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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください

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100g入り 1500円 税込1620円 
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために角田さんのつくる天然桑葉ハーブもどうぞ
桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るためにご利用ください
酵素ジュースにすることでその効果吸収力UP

➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

桑葉茶はノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい
 


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桑葉 100g 1400円 税込1512円
入れ替えには袋タイプをお勧めします
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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって家族にとって必要なオーガニックハーブは何か、選んでいただきました
3本セットはWEB販売もしていません

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柑橘MIX材料のみご注文の方も 4月6日(水)締切
15日前後のお届け予定

*黒糖製造が今週末とのことで少し遅くなる可能性があります 
ご依頼の方には別途お知らせします


有機柑橘 は1K1000円前後 かかる予定 
価格は全体の依頼数によって変わります
始めて酵素作りにチャレンジされる方には作り方のレシピも入れますので、ご安心ください

目黒にて参加なさる皆様
当日材料についてもご説明します 

柑橘と黒糖は事前の予約が必要
ですが、その他天然ハーブは当日販売可能です
酵素作りに関する材料費用についてはすべて目黒にて当日お支払い となります

モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円
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*今回送付の黒糖は酵素作りしやすいように粗びきして細かにして作ってもらうことになりました
期間限定での販売です

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください

有機柑橘
その他の材料のご予約 の皆様
発送時に、ご注文の皆さまには各自お知らせします

酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです
口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
今回も発酵済み果皮をプレゼントします
必要な方はお知らせください
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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

今回はこの発酵果皮の有効利用法を原様よりご伝授いただけます

原様には果皮ジャムの作り方とジャムを使った蒸しパン作りを教えていただきます
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食べて本当に頬っぺた落ちそうになった酵母パン
酵素ジュースで作られた酵母パンは発酵果皮ジャム入りのシュトレーン
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今回は酵素ジュース酵母でつくる 蒸しパン作り 
実験していただいてとても美味しく出来上がったそうです
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多分これは発酵果皮だね 
このジャム頂戴したことありますが、とっても美味しいです
柑橘系のジャムだと うどん などの薬味にも適します
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楽しみ~~~
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時間をかけて作られる 
こんな酵母パンランチ 五臓六腑が歓びます
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酵素を作った後の発酵果皮を1週間ほど寝かせつくる天然酵母パンやジャム
久保が作る根菜スープやなどとともに召し上がっていただきたいと考えています
食後にはインドから送らてきた挽きたてのスパイスティーなどどうでしょうか?
注:味わった後には、お土産も持ち帰り可能です(事前のご予約が必要です

*目黒にて参加くださる皆様には以下のようにお知らせしています
ウイルスやワクチンについての考え方は様々で 
ワクチン接種の有無も問いませんし、
当日はマスクなしでも参加可能にしています。
予めご了承くださいませ

私は個人的にはマスクは着用します

恐らく酵素作りを実践なさっておられる方は
腸を綺麗にして自らの免疫力を高めようと感じておられる方が多いと思われます

もちろん換気をしたり、密にならないスペースを設けて実践する予定ではありますが、
前日に具合が悪くなったり、熱が出たりする場合は無理をなさらないよう、お願いします
ランチ会も実践しますので、それぞれが自己責任で参加くださいますよう
どうぞよろしくお願い致します


ご予約やご注文 お問い合わせも
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’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です

いまだに続く、感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素、酵母パン作りにチャレンジ

どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ
季節ごとのお楽しみが増えます
発酵済みの酵素皮の再利用法
身体が悦ぶ毎日の食改善

家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます


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故郷奥伊予からの桜便り 従姉妹より
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望郷の念が募ります🌸 
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まだ帰郷はしない方がいいと言う母 
田舎の閉鎖性 母は良くとも周りがえっと思うかもしれない
東京で思うのは情報の信憑性について 
このままいくとさらに何年も帰れなくなってしまいます 
母に言ったのは、どんなにいい季節にだって風邪ひく人はいるでしょ 
体調弱っていたら、死ぬ人だっているかもしれない 
そんなの待ってたって0ゼロにはならないって 
なんだか分からないけれど、肩身の狭い世の中です



いよいよ毎年大人気 柑橘MIX酵素作り 今年もお取り寄せします
昨年の柑橘も素晴らしかった
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まずはリタで浸け置き洗い
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一昨年は時計まわりに のうろく 八朔 はるか の3種で作りました
いずれにしても味見しながら作っていたら 酵素には皮だけになりそうだった
とっても美味しい

どうぞ 食べる分 と 酵素にする分 を考えてお取り寄せくださいませ
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ザクザクと切って 桑葉パウダーも注入
5日ほど朝晩に混ぜて発酵させます
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ご一緒されたい方お知らせください


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柑橘MIXで酵素作り 
依頼のあった皆様にはこのように必要な材料を一緒にして一斉に発送します

柑橘も種類が何か分かるようにお届けします

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作りたて黒糖も種子島から再入荷しています

どうぞ美味しい黒糖を 料理に、酵素作りにお使いください

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
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さらに酵素を作るなら、この黒糖で作りしたいです

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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。
暖かくなってきましたから、容易に手作りできます
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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

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万能ハーブ リタは 地球にやさしい天然の洗剤
フワフワの細かなパウダー ほのかに甘酸っぱいような香りのリタ
柑橘が届いたらどうぞリタで浸け置き洗いしてください
有機栽培の柑橘ですが、カイガラ虫(樹液を好んで吸う虫)いろんな種類がいますが、
これが厄介
避ける為に毒性ではないですがマシン油で油膜で包まれている可能性があります
またミックス柑橘は生産者が異なる為、1つは完全有機栽培だけれど
他はまた違う生産されていることもあります
生産の実施方法の情報も一緒に同送しますが、
どうぞご了解の上、ご依頼ください
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届いたばかりの新鮮柑橘をリタのお風呂に浸かってもらうと元氣復活します
万能リタは本当に素晴らしい 綺麗さっぱり 有機栽培の柑橘も一層元気になる
果皮の酵素こそ大事 リタ風呂に浸かった柑橘は一回りさらに立派になります
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リタ100g 800円 税込880円
とにかく一度使用してみてください 本当に魅了されます
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昨夜も野菜を洗ったり、
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食器洗い洗剤を作り置きしました

どんなに生活に必要なハーブなのか下記にて確認してください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57638918.html


酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです

口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
今回も発酵済み果皮をプレゼントします
必要な方はお知らせください
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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

今回は延期になっていた
この発酵果皮の有効利用法をご伝授

酵素を使った後の発酵果皮を1週間ほど寝かせつくる天然酵母パンやジャム
いつも酵素作ったあとの発酵果皮はパンやジャムにもなるんだ

有効利用をパン作り名人 原様にご伝授いただきます
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食べて本当に頬っぺた落ちそうになります
酵素ジュースで作られた酵母パンは発酵果皮ジャム入りのシュトレーン
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大豆から豆乳とおからを作って、豆乳と米麹、甘酒も入れたおからマフィン

時間をかけて作られる 
こんな酵母パンランチ 五臓六腑が歓びます
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酵素を使った後の発酵果皮を1週間ほど寝かせつくる天然酵母パンやジャム
久保が作る根菜スープやなどとともに召し上がっていただきたいと考えています
食後にはインドから送らてきた挽きたてのスパイスティーなどどうでしょうか?


原様には果皮ジャムの作り方とジャムを使った蒸しパン作りを教えていただきます

酵素ジュース&酵母パン作りの会
4月12日(火)10時より約3時間予定 

10時 柑橘MIX酵素作り
11時 果皮ジャム、蒸しパン作り
12時 ランチ&談笑 
どうぞご友人同士お誘い合わせてご依頼ください

場所 目黒
作成講習&体験費 5000円
(酵素作り材料費別 パンランチ込)
*原様はご自宅でのパン作り教室は6000円で実施されておられるそうです
今回特別にご教授いただける機会を設けていただきました
私も興味身心 いろいろ教えていただきたいことがあり、とっても楽しみです

*ご希望の方には 別途
酵素ジュース酵母パンや
果皮ジャム入り焼き菓子の詰め合わせ
スパイスティーセット

1000円/1袋を販売させていただきます
事前の予約が必要です


参加ご希望の方、4月9日(土)締切

参加者希望の方には別途場所(目黒)などご案内します


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以前、シヴァジャパンにて萩島先生にいただいた資料も参考になさって、なぜ酵素が必要か?
加齢に伴って変調をきたす身体の仕組み 
酵素不足が深刻になると老化といわれる現象に見舞われます
どこか痛くなったり、物忘れひどくなったり、食べる量は減っているのに太ってきたり
身体に不足してしまう酵素を補うことで代謝のよい身体づくりにつながります
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柑橘として持ち帰る分と酵素にする分と分けながら、前回の酵素づくりの会の様子
和気藹々 作っていただきました
部屋いっぱいに広がる柑橘の爽やかな香りに癒されながら
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コロナ感染症予防にも配慮して
今回作成するのは久保だけで、皆様には作り方を見ていただいて
必要な材料を持ち帰って、作るのはご自宅で実践にさせていただきます
酵素作りの有用性や材料の説明などお知らせします
材料を持ち帰る大き目なバック(袋)を持参ください

柑橘と共に入れる天然ハーブのこだわりは体調に合わせて
以前参加の方 入れるハーブを分ける方もいらっしゃいました
モリンガパウダーと桑葉パウダー 
それぞれ作って家族の身体の状況に合うように

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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい 

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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください

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100g入り 1500円 税込1620円 
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために角田さんのつくる天然桑葉ハーブもどうぞ
桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るためにご利用ください
酵素ジュースにすることでその効果吸収力UP

➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

桑葉茶はノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい
 


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桑葉 100g 1400円 税込1512円
入れ替えには袋タイプをお勧めします
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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって家族にとって必要なオーガニックハーブは何か、選んでいただきました
3本セットはWEB販売もしていません

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柑橘MIX材料のみご注文の方、4月6日(水)締切
10日前後のお届け予定

有機柑橘 は1K1000円前後 かかる予定 
価格は全体の依頼数によって変わります
始めて酵素作りにチャレンジされる方には作り方のレシピも入れますので、ご安心ください

モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付も同様です
注:黒糖以外の商材が9000円以上の場合送料無料となります

有機柑橘
その他の材料のご予約 の皆様

発送時に、ご注文の皆さまには各自お知らせします


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’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です

いまだに続く、感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素、酵母パン作りにチャレンジ

どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ
発酵済みの酵素皮の再利用法
身体が悦ぶ毎日の食改善

家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

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モリンガパウダーが再入荷しました
只今檸檬酵素作りのご予約中
インドから入荷のモリンガパウダーも間に合いました

手作り酵素に使ったり、酵素ジュースに入れたりして服用すると効果のある
モリンガパウダー

アーユルヴェーダによると、健康的な生活とは、体、心、精神、すべてのレベルで自分自身を気遣い、
毎日バランスを保つように行動することが重要だと考えられています

特にアーユルヴェーダの基礎を築くのは食事とライフスタイル
その原則を取り入れて実践しなければ、他を施してみても効き目ははるかに弱いと考えられます
アーユルヴェーダ的な見地からすると、すべての病気は消化系に端を発しているという考えに基づいていて、
その原理の大部分は栄養摂取に集中しています
体質に応じた食事と生活方法を覚えれば、アンバランスな状態を改善し、落ち着いた生活が営めるようになる

しかしその一方で忙しい現代社会にそぐわない方法は長づづきもしないし、
忙しい生活に取り入れることはなかなかできません
だいたいにおいて、よい食事法を実践していれば、たまに分別を失ってもいい方法ならできる
それは短期的な食事法ではなく、将来の健康と活力に影響を及ぼす食べ方を心に止めることが重要だと私自身感じています
特に最近感じているのは、イライラしていたり、腹がたっていたり、不安だったり、 恐いと感じていたりする時、食べてはいけないような気がします
感情的な状態は消化に良くない
その嫌な感情まで体に取り込んでしまいそうです
だからこそ、その食べ物がどのように作られているのかということもとても大事な気がします
愛情いっぱいに作られた食物や食事は美味しいに決まっていますね

そしてもちろんですが栄養価もよく考えられたもののほうがいいですよね
お客様のリクエストがあり、インド から直輸入 再入荷したオーダニックモリンガパウダー
忙しい毎日の助っ人として適任です


モリンガパウダーにはビタミン、ミネラルが豊富で今注目されているハーブ
希少な栄養源になります

人間の体には、ビタミンとミネラルが必要不可欠です!
微量栄養素とは、ビタミンとミネラルのこと
これに対し、糖質とタンパク質、脂質の3つを多量栄養素といいます。
多量栄養素は別名、3大栄養素とも呼ばれ、体を維持するうえで必要なエネルギー源です。
微量栄養素は、この多量栄養素がエネルギーに変わる手助けをします
つまり、代謝に必要な酵素にはたらきかけて、消化・吸収、体内変化などを助けるのです。
微量栄養素とひとくくりにいっても、ビタミンとミネラルはまったくの別物だそうです。
ビタミンは動植物が体内で合成してつくり出した有機化合物であるのに対し、
ミネラルは土壌や水のなかに存在している無機物の総称です。

ミネラルの代表的なものには、カルシウムや鉄、リン、亜鉛などがあります。
その他、時に毒性を示す硫黄や塩素、銅、ヒ素などもミネラルの一種です。
これらは少量であれば体に害がないばかりか、ごく少量は体に必要とされるものなのです。
微量栄養素は体を維持するために欠かせない栄養素ですが、人間の体内ではつくり出すことができません。
そのため、肉や魚、野菜などから摂取する必要があります。

体内で行われる代謝に必要な酵素のサポート役
また、体内で行われるさまざまな代謝には酵素が欠かせません。
この酵素をサポートするのも役目
補酵素の代表選手が、ビタミンB群と呼ばれるB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビチオンです。
糖質をエネルギーに変えるB1や
脂質の代謝を助けるB2、
アルコール分解を助けるナイアシン、
皮膚を正常に保つビオチンなどがあります。

また、感染症対策 ワクチン後遺症対策には下記の栄養価が大事と聞きました
今一度確認ください

ビタミンC
ビタミンD
亜鉛
カリウム
ポリフェノール

身体の調子を整えたり、身体の要らないものは排出する効果が期待できる
血栓症など起こさない
そんな食べ物をきちんと摂取するに限ります
亜鉛やカリウムは普通の食事ではまずとりきれません
オーガニック栽培モリンガパウダー桑葉パウダ―おススメする理由です

モリンガと他の食品と比較するとそのスーパーフードたる由縁を感じます

 
モリンガ
調製粉乳
生卵
小松菜
エネルギー (kcal)37851415114
タンパク質 (g)35.912.412.31.5
脂質 (g)4.526.810.30.2
糖質(g)17.955.90.32.4
食物繊維 (g)30.601.9
ナトリウム (mg)3914014015
カルシウム (mg)45037051170
リン (mg)1,5002201805
鉄 (mg)6.56.51.82.8
カリウム (mg)2,400500130500
マグネシウム (mg)210401112
亜鉛 (mg)1.10.340.080.06
銅 (mg)0.62.81.30.2
マンガン (mg)310.050.020.13
ビタミンA(μg)806560150260
ビタミンB1 (mg)0.260.410.060.09
ビタミンB2 (mg)1.280.720.430.13
ナイアシン (mg)6.25.40.11.0
ビタミンB6 (mg)1.10.350.080.12
ビタミンE (mg)64.35.51.00.9
ビタミンD (μg)1.79.300
ビタミンC (mg)3953039
ビタミンK (μg)2,0002413210
葉酸 (μg)4908243110
ビオチン (μg)48.2---
パントテン酸 (mg)1.42.21.450.3
リジン (mg)1,2001,100890100
ヒスチジン (mg)43032031040
フェニルアラニン (mg)100055064092
ロイシン (mg)1,3001,3001,100130
メチオニン (mg)69032040020
パリン (mg)1000840830100
スレオニン (mg)97070057070
トリプトファン (mg)20018019037
イソロイシン (mg)66077068074
アルギニン (mg)200037078095
チロシン (mg)39041050050
アラニン (mg)290054070094
グリシン (mg)500025041081
プロリン (mg)27001,10047070
グルタミン酸 (mg)36002,5001,600250
セリン (mg)110062084067
アスパラギン酸 (mg)22001,2001,300170
シスチン (mg)20023032015
βカロチン当量(μg)9,67085173,100
ポリフェノール (mg)2,200---
モリブデン(mg)0.2---
イノシトール(mg)637---
コリン (mg)40---
γ-アミノ酪酸 (mg)164---
コリン (mg)40---
分析 モリンガ:(株)日本食品機能分析研究所 調製粉乳・生卵・小松菜:五訂増補日本食品標準成分表による


肉や魚、野菜から採ろうとすると実に大量に食べなければならないけれど
お年頃の私たち 青年のようにはいきません
まして高齢者や幼い子ども達にとっても
取り込みづらい栄養価だからこそ、日常に使用できるように準備したいですね

準備しておくといろんな料理の活用ができて、健やかな身体作りを担います
身体の代謝にも、栄養価的にも効果効能があって素晴らしい
茶さじ約1杯で一日必要所要量が確保できるそうです
この100gで何日分だ? 
200日分なら超お得だってわかります 
1日10円ですね
閉経後は一層 骨密度低くなると 婦人科の先生に聞いたこともあります
若い方でも子どもを産む女性にとって絶対に必要な栄養価には間違いありません
モリンガパウダーを食したり、お茶をいただくことで効果が期待できるなら、
内側からの健康にも留意したいですね

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モリンガパウダー

見てのとおり まるで抹茶のような質感 細かな粒子ですのでいろんなお料理に 野菜サラダなどにも使えて便利
酵素作りなどでも栄養補給に素晴らしい効果が期待できます
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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい
毎日の健康に欠かせないスーパーフードモリンガパウダー

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注 懐妊中の方はお控えください

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我が家のご飯はスーパーフード モリンガパウダー入り
南インドジグマハーバルのオーガニック農場より届くモリンガパウダーを玄米1合に
大匙1杯くらい入れて炊いています

粒子がとても細かいので、ちょっと混ぜるだけで溶ける
1時間くらいは浸して炊きます
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美味しく炊ける 玄米モリンガご飯
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栄養価揃い 完全食になる どうぞお試しください

特に浮腫みにはカリウムやポリフェノールが効くそうです
身体の浮腫みにも効果的
浮腫みが及ぼす身体の影響は無視できません
若いうちからそれがふつうになると、加齢によってますます血流が悪くなり、
身体のだるさはもちろんのこと静脈瘤などにも悩まされるそうですよ

アーユルヴェーダ普及の第一人者、上馬塲先生からの情報によると
身体の浮腫みは静脈の流れの良さに直結しているようです


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ちょっと難しいですが、静脈が身体の循環のハブの役割を担っているようです
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実に静脈の流れは血流の75%を占め、その流れ悪くなり、鬱滞すると辛くなるそうです
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モリンガパウダーを食すことで効果が期待できるなら、内側からの健康にも留意したいですね
普通の食事でとりこみにくい栄養価だからこそ気をつけたい毎日の食事
日常生活に置き換えると健やかな毎日の為には食がなんといっても一番大事な要素です
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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食
バランスの良い食事
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
ヘナ&キリのセルフケア 身体や頭皮のオイルケア ヘナケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 
ヨガ 筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる

新春の檸檬酵素作りにも、ぜひ活用しましょう
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美味しい 新鮮有機檸檬を故郷から取り寄せます

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イエロー檸檬は新春のお楽しみでした
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黒糖と体質を考えた天然パウダーなどとともに重ねていきます
モリンガパウダーを入れて自らの体調整えるスペシャルドリンクになります

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朝晩に50回ほど混ぜてつくる酵素 
酵素作りに必須なのは
酵素たっぷりの果実や野菜、野草などと
黒糖が同量
酵素果実など1K作るなら、黒糖が1K必要です

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 
出来立てホヤホヤが年末に入荷しています
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本当に手作りの黒糖なのです 
やっぱりこの黒糖で酵素作りしたいです

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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。

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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

また、酵素を作るなら自らの体調を鑑みて
必要な天然パウダーを入れて、毎日の元気に生かしてください

それぞれの体調に応じて必要な、角田さんの手作りハーブもどうぞ
食して良し、美容にも良しの万能天然ハーブです
酵素と一緒になって身体に働く為、より効果的に身体の中で作用する

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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格 (ブログからだけのご案内です)

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください
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天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌も嬉しいですね


先日お問い合わせありましたが、
あまり天然パウダーを入れ過ぎると発酵しつらくなるかもしれません
多く入れ過ぎても問題はないです
一昨年 作ったレモン酵素の様子から 
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これは3日目の様子 朝晩50回くらい混ぜて、もう発酵してきています
美味しいのができそう

作り方の詳細は下記にて確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58901778.html


酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです

口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
今回も発酵済み果皮をプレゼントします
必要な方はお知らせください
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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

有機檸檬 は1K1000円前後 かかる予定 
価格は全体の依頼数によって変わります
始めて酵素作りにチャレンジされる方には作り方のレシピも入れますので、ご安心ください

モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍から2倍の金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付も同様です
注:黒糖以外の商材が9000円以上の場合送料無料となります

ピクチャ 24

有機檸檬
その他の材料のご予約 
注文締切は1月23日まで!
お届け1月末予定

ご注文の皆さまには各自お知らせします


自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です
これからの寒い時期に備えて感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素にチャレンジ
どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ

檸檬や柚子でなくても酵素のある新鮮な野菜や果物でも作れます
家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

熟し始めたムベで酵素作り
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昨日、郁子がたわわに実る アンシャーロットグダル 専門店さんにて開催
2,3人だったら外でしようねと計画していましたが
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実に10名様ほど集まり、郁子や酵素の材料のご提案
参加くださった皆様、ありがとうございます
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種子島から届いた黒糖や奥伊予から届いた天然茶天然ハーブ
柚子やお米まで参加者に喜んでいただけて良かった~
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まずはリタで洗って、追熟していた郁子を今一度元氣復活させる
口に含んでいただいてどんな甘味か 
そして種まわりにエネルギーいっぱいの酵素たっぷりを実感していただきました
甘い黒糖に甘いムベ

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柚子を2から3割加えてとても美味しくなる
ザクザクと切って、
黒糖と発酵済みの薬草やアロエや梅の果皮も一緒に重ねるだけで出来上がり
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トッピングには桑葉パウダーをチョイス
ウコンや生姜は抗菌、抗酸化作用が強いので、発酵しつらくなる
発酵してジュースにしてからトッピングでどうぞ

私は毎朝 朝1番に酵素ジュースをいただきます

酵素ジュースに白湯を入れてウコンを入れ、混ぜるだけ

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これくらい入れていただきます 
ウコンは酵素と頂いて、酵素と一緒に働くことでその効果吸収が良くなります

ウコンや生姜をお求めの皆様 飲むだけではもったいない
カレーやハーブ湿布、美容にもお使いください
詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57854958.html

酵素作りに加えるのに 効果的なのは 
ビタミン、ミネラル微量栄養素が豊富な桑葉パウダーモリンガパウダー

手作りヨーグルト作りもぜひ挑戦していただきたいと思い、発酵済の酵素皮もご用意しました

粗みじん切りするだけでイイ 
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1かけくらいみじん切りして入れるだけ
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無調整豆乳を加えて
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グルグル混ぜて そのまま置いてもいいし すぐに食べるようにしたかったら
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熱いお湯に浮かべて
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蓋して就寝 
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翌朝にはブクブクと美味しい手作りヨーグルトが出来てます

手作り酵素もヨーグルトも自らや家族の元氣に直結します
感染予防にも必須である
今回初めて酵素作りされる方ばかりでした
どうぞ今一度確認ください

コロナ感染症予防にも腸内環境を整えておくことが大事であると 
研究の結果分かってきたようです
免疫力アップする 酵素 
そんなことは分かっている氣がしていましたが、研究実証で改めてナルボドと思った

アーユルヴェーダの勉強会(上馬塲先生の報告)より
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血栓ができることが風邪やインフルエンザと コロナ感染症の大きな違い
今までの生活習慣で血管の状態がどんな状況かが影響する
血管内皮が機能低下していないことが大事

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血管にコロナが定着しないように細胞免疫が低下しない為に
腸内細菌が活躍する
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腸内細菌叢が大事

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例えばワクチンを打ったとしても体内環境、自然免疫が整っていないと
すぐに活性化しない
先日の勉強会には最先端で働いておられる内科医の方のお話も伺ったのですが
先生はすでにワクチンを2回接種されたらしいですが、
ほとんどの方が翌日は感冒のような症状に見舞われるらしいです
身体の調子が整っていないと具合が悪くなる
また情報によると ワクチンは毎年打たないといけなくなる らしい
だからやっぱり自然免疫力をつけておくことが大事な要因ですよね
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更には予防の為の食は身体の血液や水分の循環に作用したり、
身体のなかに異物が入ってきたときに排出に関与する栄養素が大事です

コロナ対策の為の必須な栄養素も確認ください

桑葉パウダーやモリンガパワーが必須なのが良くわかります
普段の食事ではなかなかとりこめない
研究の結果 健康な方でさえ6%しか必要所要量足らなかったそうです
意識して摂取するために元氣なハーブパウダーを摂取する食習慣が大事
ビタミンC 
ビタミンD
亜鉛
カリウム
ポリフェノール

酵素と共に働きます

病原体やウイルスなどの外敵を撃退する体内の
免疫細胞の60~70%は腸にあるといわれています
そのため、腸内細菌のバランスを整えることが感染症予防につながる
ヨーグルト、チーズ、キムチ、味噌などの発酵食品や乳酸菌のエサとなり腸内の善玉菌を増やすオリゴ糖や食物繊維などを摂ることで腸内細菌のバランスを整えることが大事

腸内環境がとても大事なこと分かっていたけれど
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実に免疫細胞の60%が腸内に存在するらしいのは驚きですよね 
老化や体の疲れから免疫力が落ちていないか?
腸がきちんと働いているか?

腸がキレイになると、がん、生活習慣病、アレルギー、うつ、肥満などを予防できますし、腸の働きが良くなれば自律神経のバランスも良くなるので、体全体の働きが良くなるそうです
こうした理由から
最強の感染症予防 健康法 は「腸活だと私自身確信しています
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腸は第二の脳といわれるくらい重要な役割を担っている器官
腸は食べ物の消化・吸収・排泄だけでなく、「セロトニン」や「オキシトシン」といった、いわゆる幸せホルモンと呼ばれる脳内物質の分泌の約90%は腸によるもの
ですから、人が幸せに生きるか、あるいは不幸を背負って生きるかは、腸の状態で決まると言っても過言ではないほど腸の役割は非常に重要だそうです

動画も含めて、とてもわかりやすく解説されていました
詳しくはこちらを確認してください
https://healthfitnessbeautydiet.com/blog-entry-906.html?fbclid=IwAR1rteu6QrqjsolDhyuYEPmUUWEUyKXgRUxzG6Sb4P_rjIwD-BfVjV_iHpw

解説によると 自分の腸がどんな状態か?
悪玉菌が多くなっていやしないか?
見極めるのに 9つ のポイントがあるそうです

①慢性疲労
②消化不良 
下痢、便秘、ガスが溜まってお腹がはる おならが良く出る
③肌あれ 腸の状態は肌に現れる
ニキビやアトピーなど 肌の炎症も
④ビタミン、ミネラル不足
消化吸収されない為に体内に必要な栄養が吸収されない
⑤自己免疫疾患 甲状腺異常 橋本病 リウマチ など
⑥糖尿病 
特にインスリンが効かない2型 ホルモン異常
⑦精神的問題 欝や心配性 
⑧不眠症
セロトニン(幸せホルモン)不足 90%が腸にあるそうです
⑨肥満 糖質の過剰摂取 体内が炎症してくる

では善玉菌を増やすにはどうしたらいいか? 
3つのポイント
①活きた乳酸菌を摂取する 発酵食品を食べる
②良く噛んで食べる (消化を助ける)
③糖質を控える
甘いもの大好きは要注意 糖質は悪玉菌のエサ
糖質を控えながら良質な脂質やたんぱく質、野菜などバランスよく食べること

まさしく活きた乳酸菌は自分にあった手作り酵素から
整腸作用が素晴らしい訳
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なぜ酵素づくりが大事なのか?
酵素とは生命力そのもので、私たちが健康で元気に過ごせるかどうかも酵素次第
残念ながら、人体にある’潜在酵素’は年を取るにしたがって減少していきます
酵素は日々、体内でつくりだされていますが、1日につくられる量は限られているため、一生のあいだに作ることのできる酵素の量も決まっていることになります
呼吸や排泄から細胞の入れ替えまで、すべてにかかわっている酵素の働きは、
9つのポイントにもあったように免疫力や自然治癒力に直結している

健康に暮らしていくには食物に含まれている活きた乳酸菌をはじめ発酵食品など’食物酵素’を摂り入れて、
腸内環境を良くすること


しかし酵素を作る能力は年を取るごとに衰える

20歳ころをピークとして40代に入ると体内酵素の量は大きく減り始めるそうです
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年齢とともに、体が老化したり、病気になりやすくなるのは、食物を消化したり、体を動かしたり、脳からの指令を体の各部に伝えたり、新陳代謝を行ったりといった、
生命活動すべてを支えている体内酵素が減ってしまうのが大きな要因なのです
しかも、食べると、そのエネルギーがまず使われてしまうのは消化の方 
ですから、
自らの消化力に見合う分だけ食べる必要があるのです
食べ過ぎると未消化物が身体に残る 
代謝酵素のエネルギーまで消化に奪われるからです
体内に必要な酵素が足らないため 
代謝にエネルギーが回らなくなってくる
結果肥満体質 悪玉菌の温床のような腸内環境になってしまわないとも限らない
また、美容・健康にはビタミン、ミネラルが大事なことは周知のことだと思いますが、
実はビタミンやミネラルが体の中で仕事をするときには、常に酵素と一緒になって働いている
だからこそバランスよく食べることが大事なのですね
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ビタミン、ミネラルは’補因子’といって、酵素の働きをサポートするのがその役割であり、
酵素のアシスタント的な存在なんだそうです
腸内環境がわるくなるとこのビタミン、ミネラル不足になってしまう
なぜなら必要な酵素がないから、吸収されないのですね
五大栄養素とは3大栄養素にビタミンとカルシウムや塩などの無機質を加えたものですが、
ビタミンや無機質はエネルギー源としては役立たないけれど、
生命を維持するのに必要な種々の酵素反応を補酵素として助けたり、身体の水分量の調節に役立ちます

ですから、肝心の酵素が不足していたり、働きが弱まっていたりすれば、
どんなにビタミンやミネラルを摂っても、健康にも、美容にも効果はないのです 

また、アルコールが全く飲めない人と いくら飲んでも笊のように飲めるような方と
身体に合う酵素は異なる
だからこそ、市販のものではなく、自らの身体に合った体内酵素をしっかり補う食生活がとても大事
これが酵素を手作りすることの最大のメリットです
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身体の中の巨大工場がキチンと今日も活動するように、
必要な栄養をしっかり消化吸収して、要らないものは綺麗さっぱり排泄できる仕組みは、
自らに合った酵素をしっかり補充することがとっても大事な理由です

以前高級酵素 500mlで1万円以上するものを毎日飲んでた方、
手作りに変えて今まで飲んでた高い酵素はいったい何だったんだ
 と言われた方もいます
ずっと自ら手作りを続けておられます

私も手作り酵素を飲み始めて2週間でお腹と背中の要らないもの綺麗になくなり、1.5K痩せて本当にびっくり

それまで何をしてもポッコリお腹無くならなかったのにです
それ以来、一日も欠かさず手作り酵素いただいています



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意識を共有する仲間が出来て、嬉しいなぁ~と思っています
昨日作った酵素は今朝にはもうこんな状態に
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むべなるかな 本当に素晴らしい発酵力
50回 美味しくなあれ と優しい気持ちで混ぜたら 
もうすでにシュワシュワしてきています
あと2日か3日 朝晩に大きく空気を含ませながらゆっくり50回混ぜるだけ
まず1度作ったら、身体の調子が変化するのをお楽しみください

簡単ですから、今後は季節ごとの酵素があるもので継続です
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今朝私は柚子で早速酵素仕込みしました
リンゴもあったのでリンゴも一緒にまずはリタで浸け置いて元氣復活
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この瑞々しさ
廣瀬の叔父さんの作る有機柚子は今でも出荷されており、絶品です
昨日お売りした金額は市場価格の約3分の1から4分の1
実は事情を知っておられた方、後で残っているならと追加のご依頼もいただいた

近くのスーパーなら有機栽培でもないのに1個198円
肉の○○マサはも――っと高くて手が出ませんと
プレゼントする気持ちが伝わっていてとても嬉しかったです

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容易が出来たら刻んで重ねるだけです
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ハイ 出来上がり
桑葉は亜鉛、カリウム豊富で素晴らしい そんなハーブはあまりない
亜鉛の錠剤など海外から取り寄せたくないし、
角田さんに手摘みされ、手洗いされた桑の葉は素晴らしい効果
米にも入れ、サラダのドレッシングにしたり、ヨーグルトにかけたり
いろいろご利用くださいませ

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今、ムベ酵素も 柚子酵素も仲良く日向ぼっこしています

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これは2年前に母と有機柚子畑を訪ねたときの様子
有機柚子というか、天然野生柚子です
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農協に出荷することも無くなり、野放図に育つ柚子畑に分け入って確認した 
今年も採りやすいように下草を刈りこんだと言っておりました

いよいよお取り寄せします
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母の有機柚子は器量は悪いけれど これまた生命力いっぱいです
廣瀬の叔父さんの所より高地にあるし、
出来るだけ完熟させてからお届けします
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器量は悪いけど、これで美味しい柚子酵素ができます

沢山のご予約ありがとうございます

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もう2年前になるね 帰省した時の様子
農薬や消毒など一切使わず、人家もない場所でも柚子はすくすくと育っていました

今朝母に電話を入れると、たくさんの方が楽しみにされるようになったから、
下草は刈り取ったよと言っておりました

膝も痛くなくなって、調子がいいから、毎朝歩くの欠かさないと言っていた
最近ジョギングも週に2,3回になっている 私の耳には痛かった
とても元氣そうな様子にほっとします

これも母の柚子を楽しみにしてくださる皆様のおかげです

ありがとうございます
こんなメッセージもご依頼の方より届いていて感激しました

楽しみです
🎵
やっぱり、久保さんのお母さまの柚子で作る酵素がいちばんのお気に入りです
‼️

母子で沢山仕込むご様子でした
元氣の源になる 酵素仕込みは本当に楽しいですね


酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです
口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
酵素作りしたい方 発酵済み果皮をプレゼントします
必要な方はお知らせください
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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます
今朝もたっぷり入れました

オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
オーガニックモリンガパウダー 2160円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

酵素作りの送付には送料がかかりますのでご了承ください 

送料本州 
800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)


ピクチャ 24

有機柚子はおそらく20Kくらいしかなく
今10Kほどご予約いただいています
先着順です
必要な方はお知らせくださいませ 

14日締切 20日頃のお届け予定です
母の有機柚子は1K1000円から1500円の予定です
発注量により変わります
母には天然オイルやヘナなどと物々交換代金となります
有難いことです

発送の目途が立ちましたら
ご注文の皆さまには各自お知らせします

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です
これからの寒い時期に備えて感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素にチャレンジ
どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ

酵素のある新鮮な野菜や果物でも作れます
家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ


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今朝棚の奥から発見したコレなんだっけ?
そうだ スダチ酵素作ったときのスダチ化粧水 びっくり忘れていた
種だけを焼酎に漬けこんで時々振る
暗いとこがいいと思って棚の奥にあえて入れてたのに
混ぜていませんが、トロトロの素晴らしい化粧水になっておりました
お肌しっとり これって柚子でもきっとできるよね
濾して冷蔵庫保管
あーまた冷蔵庫保管したこと忘れないといいけれど、、、自分を信用できない
それこそ酵素不足か 脳神経に 呆け要素が垣間見える
この間施術にみえた顧客様 携帯が無くなる(良くあることです)
固定電話から電話して 遠くから聞こえる着信音は台所から 何度も確認したから無いよ
のハズが、冷蔵庫の中で良く冷やされていたそうです
ふたりして大笑いしました
86歳の姑は 時々とんでもない事が起こるのよね と呟かれた
これから30年後どんなサスペンスが起こるのか
深くは突っ込まないようにして、とにかく火とガスには注意ですね 
とニッコリしておきました

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奥伊予廣瀬ファームより昨日届いた有機柚子
はちきれんばかりの爽やかな香り これで週末ムベ&酵素作り

ムベ酵素つくり
 割ってみて驚き
皆様も挑戦なさいませんか?
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こんなに種がいっぱい これをスプーンですくって食べるのが一般的
野生の猿も食べ 種を吐き出すことから繁殖もするようです
でも種の周りには酵素がいっぱいですね~
砂糖のない時代には 甘味料 としてそれこそ珍重されていたようです
仄かに甘い めちゃ甘い ほどでもない 
だからそのまま 酵素にすると 甘ったるくなる

柚子の酸味を加えてさらに美味しい酵素になります
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楽しみ
週末6日には幻の果実 ムベで酵素ジュース作りをしますよ

いよいよ熟し始める天然郁子で酵素つくり
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郁子がたわわに実る素敵な専門店 
アンシャーロットグダル・パリ
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目黒駅すぐ近くのドレメ通りにあります
年間の酵素作りにすっかりと魅了され、実践続けておらえるオーナー様からのお誘いで実施します

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昨年出会った幻の果実ムベ
酵素にしてさらに驚くことになりました
希少な果実で酵素作りご一緒しませんか? 今週末 6日土曜日 13:30より 参加料は1000円 ムベはプレゼントされます そのほか黒糖や柚子、ハーブなど必要な材料もお求めいただけます 詳細は下記にて確認ください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58640657.html 250868359_4533673663379057_8943229222700525361_n 廣瀬の叔父さんの美味しい天日干し米や元氣野菜 お取り寄せしませんか? 今夜はとりあえず、大根ステーキだな~ 柚子薬味でいただきます キャベツのグリーンサラダ  生きているキャベツは天然塩だけでパリパリ食べても美味しい いよいよ美味しくなってきた 柿 のデザートも

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土の香り 稲の香り 乾いた秋風を感じて感激します
今年も美味しいお米が出来ました 注意深く育てられた米は 
とても豊かに育ち
太陽エネルギーいっぱい浴びています 
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瞬間乾燥でない天日干し 
じっくり2週間かけて乾燥されたお米の天然の旨味の違いは歴然です 
太陽エネルギーの元氣も分けてもらえて本当に嬉しい
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生産者の広瀬昭彦さん 私の叔父さん 赤子のときからお世話になっています
叔父さん自身 癌にも打ち勝って、首の手術にも打ち勝って、今年はおそらく80歳かな 81歳か?
家族と皆様の為に米作り継続すると昨年晩秋に聴いてホッとした
もう誰かのどんな風に作られたかわからない米と混ぜられて、農協経由はやっていません 

私自身こんな美味しい米がいろんな米と一緒くたになって売られるのはおかしいからと
叔父さんを説得するところから始めました
まずは山から土を運び、苗育てるところから始める叔父さん
そんなことから始める稲作農家は今では絶滅されていると思われます
人家のない山からの湧き水で育つ米

ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます

今は家族と直接買ってもらう方が食べられるだけ 
今年で5年目の新米お届けできて本当に良かった


食べてもらう方も増え、ありがたい限りです
叔父さんもう80代だし おそらく廣瀬の米もこの代限りで米作りはしなくなるだろう、、、
あと何年食べられるか? と考えると 本当に有難い限りです

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令和3年度の新米お届けします
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減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
極力玄米のままお届けしますが もみ殻が入っている場合は取り除いて炊くようにしてください
今後1分から2分づきになるかもしれません
今回より
もち米も可能です

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
23K 14000円 税込15120円(送料無料)

米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米かもち米が選べます また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米、もち米はサービス
 

大変申し訳ありません
運送重量の変更があり、MAXで23K入りとなります
米 23K入り は送料サービスとなります



食べた方に喜んでいただけるお米
野菜セットを準備できるかどうかはタイミングによって変わってきますが、
もうそろそろ原木椎茸ができるようです
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お米と一緒に立派な原木椎茸が届くのが今年も本当に楽しみです
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手のひらを覆うくらいの大きな椎茸
生椎茸は輸送料金や保管の問題もあり、ほとんど市場には出回ってきません
産地直送だからこそできます
ましてやこんな椎茸 どんな味がするのか?
本当に椎茸の味をしったら、椎茸嫌いはなくなるな~

ご依頼くださった方には出荷前に野菜セットができるか ご案内します

ご了解くださいませ
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例:広瀬家の5Kのお米とお任せ野菜セット 4500円 税込4860円
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています

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例:広瀬家の10Kのお米とお任せ野菜セット 8500円 税込9180円
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Kのお米とお野菜を30K用の箱にてお届けします
今回久保家に届いた概要がほぼこのセットに相当します
精米5K、玄米5Kも可能 もち米入りも可能
箱が30K容量になりますので新鮮野菜が沢山入ってきます

作年の晩秋 顧客様にお届けした様子はコチラ
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天日干し米とともに、原木椎茸、乾燥椎茸 採れたて野菜達
ブロッコリーやキャベツ、白菜、ネギ 蜜柑も入っていましたね
写真を送ってくださった方は10K米と野菜セットをご利用頂いています
大きな白菜やキャベツ丸々新鮮な状態で届きます

同様にして15K入り、20Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
時期によって、入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の15Kのお米とお任せ野菜セット 11000円 税込11880円
精米10K、玄米5K あるいは精米5K 玄米10Kも可能です
もち米入りも可能です

広瀬家の20Kのお米とお任せ野菜セット 13500円 税込14580円
精米10K、玄米10Kも可能です もち米入りも可能です
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どうぞ一般市場には出回らない、
奥伊予の美味しい天日干し米&手作り新鮮野菜を召し上がってくださいませ

次回発送は11月14日締め 
11月18日(木)発送です

今後2週間ごとにご予約する予定です
お米が必要な 良いタイミングにお届けします

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広瀬ファームより直送 基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります

贈答に使われる顧客様も多くなり、
ご親族やご友人よりお米がびっくりするくらい美味しかった~とメッセージ届いて嬉しかったと報告など多々頂戴しています
叔父さんにも伝えてとっても励みになっております

ご贈答にする場合には、お振込みにて対応
しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

なお、送料値上げに伴い一部変更がありますので、ご確認ください

送料 
四国              900円
東京 大阪 名古屋 東北 九州 1300円
北海道 沖縄          1500円
*米23Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円 1万円以上400円となります

ピクチャ 23
実りの秋に 美味しい天日干し米や
元氣いっぱい新鮮野菜をお届けします
免疫力を落とさないためにもバランスの良い食 
元氣になる食が一番大事です

毎日の主食が美味しいと本当に嬉しい
ご家族でどうぞ召し上がってくださいませ
また情報が届き次第お知らせします

*WEBでもご予約できるようにしました どうぞご確認ください
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ


酵素ジュース作りたいとのお問合せありがとうございます
私もそろそろ何か仕込みたいと思っているところでした
家族で酵素ジュースを愛飲しているので、減りも早くて、少なくなってくるとソワソワします

しかも、これからの季節 柑橘の黄金期になってきます
今の時期に旬な愛媛の美味しい有機柑橘を取り寄せしたい
私の願望も相まって、ご予約会実施します

今現在、生産中の柑橘はこんなにあるようです
無茶々園の情報より
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愛媛の物産展かなにかでもらってきたチラシ
今まさに美味しい「愛ある柑橘」が食べごろの季節ですよ~
有機栽培されている無茶々園の柑橘も
デコポン イヨカン ポンカン はるみ はるか せとか 清見 甘夏 などなど

大好きな味がいっぱいで考えるだけで、酸味がお口に広がって唾液でいっぱいになります
昨年の豪雨被害にも負けず、美味しい柑橘立派に育っております

昨年、4月の酵素ジュース作り会の様子でご確認
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リタに一晩浸けて 旅の疲れを癒してもらいました
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果皮の厚いものなどは特にさらにとっても元気になった
1.2倍くらいの大きさになったみたい
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参加者みんなで素材のお勉強
それぞれの味がどんなか、先にお茶しながらの味見
今回は1K必要なところ1.5K用意して、半分くらいはカットしながら、生で食べたい柑橘はお持ち帰りいただきました
いずれも絶品柑橘たち わたしなど、ほとんど酵素ジュースにできずに生で食べてしまった
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さあー 何を選んで酵素にしようか? 楽しい酵素づくりに挑戦しました
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刻んで、柑橘と黒糖とモリンガパウダーを交互に重ねるだけ
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超 簡単 すぐできる
酵素にするのが遅くなり、だいぶ生で食べてしまい
いずれも本当に美味しかった
果皮が厚めのものが多く、美味しいヨーグルトにもなりました
発酵済みの果皮から作る ヨーグルトが素晴らしい
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細かく刻んで、無調整豆乳に入れるだけ
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私は2重にして温かい場所にただ置いておく 
気温も上昇しているので、大概一晩でできてます
今一度作り方も確認してください
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植物性の乳酸菌を生きたまま腸まで届けます
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発酵したての果皮で作った豆乳ヨーグルとも一晩でこの通り
とっても美味しい

施術にみえた方には、発酵済みの果皮を持ち帰っていただいて、この手作りヨーグルトを作っていただいています
大好評
皆様腸内環境が良くなり、喜ばれています
整腸することで、何より身体スッキリします
栄養満点の血を作ります 身体に残ってしまう未消化物は綺麗さっぱりと排出します
持ち帰って、ヨーグルトづくり始めた皆様、整腸作用がどんなにすばらしいか体感されると酵素ジュースづくりを始められます
今回もそんな方からのご依頼に あいのり します
仲間が増えてうれしいな~

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シュワシュワっと元気な酵素 ができますよ
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昨年は自分用に柑橘3K取り寄せてましたが、顧客様にお譲りしたり、生のまま食べてしまったりしたため,ちょっと少なくなってしまった~ たった500ml くらい トホホ
今年はもう少し多めに取り寄せようと思っています
新鮮な有機柑橘生で食べる分と 酵素ジュ―スにする分と分けて考えておかないと、無くなっちゃう

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昨年の四月は桑葉で作りました
ミックス&桑葉の酵素 本当に風味豊かで美味しかった

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100g入り 1500円 税込1620円 
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために角田さんのつくる天然桑葉ハーブもどうぞ
桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るためにご利用ください
酵素ジュースにすることでその効果吸収力UP

➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

桑葉茶はノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい
 


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桑葉 100g 1400円 税込1512円
入れ替えには袋タイプをお勧めします

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ところどころには発酵済みのスダチの皮もいれました
発酵が早く進むように
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柑橘と黒糖と桑葉パウダー交互に重ねて ところどころに発酵済み皮
美味しく発酵するように朝晩に混ぜました

体質は人それぞれ
持って産まれたときの酵素を増やすことが一番いいらしい
笊のようにお酒を飲んでも平気な人と、おちょこ1杯で真っ赤になる人の体内酵素は異なる
手作り酵素を始めた顧客様、 それまでの市販の高い酵素は何だったのか???と嘆かれました
私自身も手作り酵素始めたとき 1週間で1.5K痩せて ポッコリお腹や背中の取れないかった贅肉から綺麗になくなって心底驚きました
それ以来、毎朝飲む習慣は辞められません
ご家族で飲みたい方、朝晩に50回混ぜるとき当番制にして、交互に混ぜて家族みんなに合う酵素作ってくださいませ

体調に応じて必要な天然ハーブをどうぞ

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円
秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。
され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

私は毎朝酵素ジュース飲むときに ウコンや生姜パウダーをトッピング(茶さじ1杯)して一緒にいただいています
今朝も酵素ジュースから1日が始まりました
ミックス柑橘に桑葉を入れて作った酵素
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ウコンを小さじ1杯入れていただきました
桑葉もウコンもその効果 酵素とともに身体に運ばれます

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生姜パウダー 100g 1600円 税込1728円
風味豊かで素晴らしい生姜パウダー 舐めてびっくり パワーを感じます
そのまま白湯に溶かして生姜湯にしてもいいし、少し蜂蜜加えると美味しい
もちろんお料理にいろいろ使えてとても便利
生姜を食べて体を芯から温めたいですね

ショウガ効能

「生姜」の画像検索結果
➀冷えの緩和 
血液の流れをスムーズにして、体を温める効果
ありとあらゆる病気に、冷えは大敵です

➁健胃作用
身体の不調は体内に不要なものや、体に負担となるものがあるために起こると考えられます 
生姜の胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などからその不要なものを取り除く解毒の効果あり
また不要なものを取り除き、体内の様々な機能がスムーズにバランスよく働くようにすることから、下痢や便秘の解消にも効果あり 
乾燥生姜の場合一日3gから4g摂取すると効果的だそうです


③強壮作用
欧米ではハーブとして、中国やインドでは漢方やアーユルヴェーダとして伝わる伝統医学の中になくてはならない生姜 
身体の中に入いる異物に対して防衛機能が高まり、様々な疾病を予防する効果あり 生姜の持つ消化吸収を助け、循環機能を活性化させる働きを利用して、そのほかの栄養源、漢方や有用な生薬の吸収を助け、効果や効能を高める作用があります

酵素作り方レシピ&材料を送付も可能ですのでどうぞお気軽にお問合せください
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
黒糖1K 1620円

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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください

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酵素ジュースには欠かせないモリンガも再入荷しています
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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい 

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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください

モリンガの情報で気になる記事をセラピストの仲間より紹介されました
スーパーフードといわれるモリンガ 未病の為になぜ必要なのか分かりやすい
ぜひ参考になさってください 
http://macrobiotic-daisuki.jp/somatit-78655.html

お茶としてゴクゴク飲みたい方はこちらをどうぞ

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モリンガ茶 100g 1500円 税込1620円
         50g 750円 税込810円

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オーガニックモリンガ12パック入り 750円 税込810円
オーガニックモリンガ30パック入り 1500円 税込1620円
インドから手作りモリンガティーパックいつも携帯して出かけます

拘りの天然黒糖は種子島からお取り寄せしています
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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖

初めての方もずっと気になっているようでしたら、今回柑橘黄金期のミックス酵素ジュース作りしませんか?
有機柑橘は1K約600円から800円予定(注文人数によって変わります)
ご予約締切3月3日(日) お届け3月10日前後

ご注文の皆様に個別にお知らせします

必要な材料をお知らせくださいませ 柑橘は必ず生で食べる分も想定してくださいませ

 
14時より約2時間予定 酵素ジュースの会実施します

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酵素ジュース&アーマバスター作成講習&体験費 2000円(材料費別)

材料(ご家族の体調などにより、必要なハーブを選んで作ります)
有機柑橘 800円前後
オーガニックモリンガパウダー100g 2160円

オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
黒糖1K 1620円

アーマバスター50g入り  850円
当日はアーマバスターづくりも講習します 
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52878259.html

自分で作るのちょっと心もとないと思っておられる方、お気軽にお問い合わせください


ピクチャ 23

酵素づくりの材料も酵素づくり講習会ご予約も

締切3月3日(日曜日)まで

奥伊予で育まれた ’生きた元気の源’を 酵素ジュースにして、健やかな毎日お過ごしくださいませ

8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料
8000円未満の場合は送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円

黒糖、モリンガパウダーなどの天然ハーブのお求めはWEBショップからいつでも可能です

その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/

 

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今朝も美味しいモリンガご飯 炊けました
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若草色のホクホク モリンガご飯は茶飯の味にそっくりな上品はお味です
お仕事で外出するときは弁当にして出かけるし、ヘナの講習など長時間の施術では手弁当でもてなします
美味しい、しかも完全食なパワーチャージご飯
毎日がご機嫌になりますよ
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2分つきの玄米で炊き上げるモリンガご飯
沢山のお問合せ、ご注文いただきました ありがとうございます
炊飯器スイッチONする前にモリンガパウダーを適当に入れます
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炊きあがるとモチモチのモリンガご飯
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玄米は、この世で唯一の完全食品と呼ばれるほど栄養のバランスがとれていると言われているそうです
白米よりも、ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでいて、人間が健康を保つために必要とされる栄養素をほとんど摂取できる
栄養バランスのとれた食事の例として、「1日30品目以上」と言われることがありますが、これはあくまでも白米を主食にした場合のことです。
逆に言えば、白米を主食にした場合には、1日30品目以上の食品を摂取しなければ、健康を維持するための栄養素が不足する、ということです。
玄米を主食にした場合にはその必要はありません。
昔の人が、「一汁一菜」でも健康でいることができたのは、玄米を主食にしていたから

まさしく栄養のバランスが採れる玄米はアスリート食としても必要な理由なんですね

玄米と白米の成分比較

 白米100g当玄米100g当玄米の栄養比率 
(白米比較)
エネルギー356Kcal350Kcal98.3%
たんぱく質6.1g6.8g111.5%
脂質0.9g2.7g300%
炭水化物77.1g73.8g95.7%
灰分0.4g1.2g300%
ナトリウム1mg1mg100%
カリウム88mg230mg261.4%
カルシウム5mg9mg180%
マグネシウム23mg110mg478.3%
リン94mg290mg308.5%
0.8mg2.1mg262.5%
亜鉛1.4mg1.8mg128.6%
0.22mg0.27mg122.7%
マンガン0.8mg2.05mg256.3%
ビタミンE0.2mg0.3mg150%
ビタミンB10.08mg0.41mg512.5%
ビタミンB20.02mg0.04mg200%
ナイアシン1.2mg6.3mg525%
ビタミンB60.12mg0.45mg375%
葉酸12μg27μg225%
パントテン酸0.66mg1.36mg206.1%
食物繊維(水溶性)-0.7g 
食物繊維(不溶性)0.5g3.0g600%

科学技術庁資源調査会《五訂日本食品標準成分表》より
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 奥伊予の自然に育まれて今年も素晴らしい出来栄えのお米
人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に喜んでいただけるお米
そして瞬間乾燥でない天日干し 
じっくり2週間から3週間かけて乾燥させたお米の天然の旨味の違いは歴然です
この玄米だからこそ、このモリンガご飯も美味しくなると確信しています

いささか高級日本食の土鍋で炊いた玄米ご飯を食べたとき、断然広瀬の玄米に軍配が上がった
パサパサなどしていない美味しい玄米
2分づき米をお届けしています
栄養価そのままに 白米モードで少しお水を多くして炊くと本当に美味しい


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奥伊予広瀬ファームの稲木米
減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 
まさに価値ある価格です

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円

米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
玄米はもみ殻や不純物が混入しないように2分づきになりますのでご注意ください
また5分づき 3分づき対応可能です 玄米が食べたい方はご相談ください
私は今回は玄米で取り寄せる予定です
自宅に精米機のある方、100%玄米も対応します
価格は玄米価格 精米はサービス
 

大変申し訳ありません 今回の出荷には野菜セットができません
生シイタケの季節がそろそろ終わり、冬野菜も寒さもあり有機農法の為、出荷のタイミングで揃わないためです 
ご了承くださいませ


広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料 
四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

締切1月20日(日曜日)までのご注文

23日(水曜日)発送 お届け24日予定となります


この美味しい稲木米にモリンガをプラスすると、最強ご飯になりますよ~

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オーガニックモリンガパウダー 

見てのとおり まるで抹茶のような質感 細かな粒子ですのでいろんなお料理に 野菜サラダ、グリーンスムージーなど毎日の健康の為になどにもご愛食いただけます


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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい
毎日の健康に欠かせないスーパーフードモリンガパウダー

準備しておくといろんな料理の活用ができて、健やかな身体作りを担います
身体の代謝にも、栄養価的にも効果効能があって素晴らしい
茶さじ約1杯で一日必要所要量が確保できるそうです
この100gで何日分だ? 
200日分なら超お得だってわかります 1日10円ですね


疲れが取れないときにはこのモリンガパウダーを少し多めに白湯に溶かしていただきます
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モリンガの成分は以下のとうり


閉経後は一層 骨密度低くなると 婦人科の先生に聞いたこともあります
若い方でも子どもを産む女性にとって絶対に必要な栄養価には間違いありません

無理なくいただけるモリンガご飯 おススメです
ハーブなど加えると、エスニックご飯になりますよ
カレーなどにも合います
また、モリンガパンも美味しいと顧客様から情報頂戴しています

このモリンガパウダーは酵素にしても栄養吸収されやすくなる
酵素ジュースが無くなりかけて、先週慌てて酵素づくりしました
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今回は檸檬と黒糖とモリンガでつくりました
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ザクザク檸檬を切って
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今回は多めにモリンガパウダーを入れてみた
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種子島から取り寄せの黒糖をかぶせて
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朝晩に50回ほど混ぜた酵素 は本日で5日目 今晩にも出来上がりそうです

檸檬とリンゴは仲良しなので、リンゴなど一緒に入れても美味しいですよ~

初めて酵素づくりにチャレンジされる方には作り方のレシピも一緒に入れます
不明な点は何なりとお問合せください

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖
タイミングによってカチ割タイプが届くこともありますので、ご留意ください

酵素を作るならぜひ一緒に天然パウダーを入れて、毎日の元気に生かしてください
酵素とともに取り込むことでその効果が吸収されやすくなります

モリンガにはミネラルがいっぱい 

天然ハーブのすばらしさ ほかにもウコン、桑葉、生姜

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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格

ご自身にとって、ご家族にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1620円(袋入り1512円)
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
酵素と共にいただくことで吸収されやすくなります

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酵素づくり&体質改善 バランスの良い食が何よりも大事です

健やかな毎日の為に 口から入る 食べ物には要注意
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今この本を読んでいて、改めて酵素は元気に生活することに欠かせないことを痛感しています
この本の121Pより引用
酵素は生命化学反応の触媒となる
つまり、反応が平衡に達するまでの時間を速めるが、そのプロセスで酵素自体は変化を受けない
酵素がなければ体内の化学反応は生命を支えるだけの速度に達しないので、酵素は生命の必須要素といわれる

酵素には二つの種類があります
植物酵素と体内酵素
下図は鶴見隆史先生著 の薬のいらない体は、酵素がつくる! より抜粋
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酵素とは生命力そのもので、私たちが健康で元気に過ごせるかどうかも酵素次第
残念ながら、人体にある’潜在酵素’は年を取るにしたがって減少していきます
酵素は日々、体内でつくりだされていますが、1日につくられる量は限られているため、一生のあいだに作ることのできる酵素の量も決まっていることになります
呼吸や排泄から細胞の入れ替えまで、すべてにかかわっている酵素の働きは免疫力や自然治癒力に直結しています
つまり、健康に暮らしていくには食物に含まれている’食物酵素’を摂り入れて、体の中の酵素をできるだけ減らさないように補っていく必要があるのです
酵素を作る能力は年を取るごとに衰える
20歳ころをピークとして40代に入ると体内酵素の量は大きく減り始めるそうです
年齢とともに、体が老化したり、病気になりやすくなるのは、食物を消化したり、体を動かしたり、脳からの指令を体の各部に伝えたり、新陳代謝を行ったりといった、生命活動すべてを支えている体内酵素が減ってしまうのが大きな要因なのです
また、美容・健康にはビタミン、ミネラルが大事なことは周知のことだと思いますが、実はビタミンやミネラルが体の中で仕事をするときには、常に酵素と一緒になって働いている
ビタミン、ミネラルは’補因子’といって、酵素の働きをサポートするのがその役割であり、酵素のアシスタント的な存在なんだそうです
ですから、肝心の酵素が不足していたり、働きが弱まっていたりすれば、どんなにビタミンやミネラルを摂っても、健康にも、美容にも効果はないのです 
また、アルコールが全く飲めない人と いくら飲んでも笊のように飲めるような方と身体に合う酵素は異なる

だからこそ、市販のものではなく、自らの身体に合った体内酵素をしっかり補う食生活がとても大事

そもそもミネラルは酵素がないと運べない
いつも栄養素の吸収に困るこのミネラルを酵素ジュースにしたら まさに最強
取り込みづらい栄養価だからこそ、日常に使用できるように準備したいですね

今一度奥伊予から有機檸檬取り寄せ予約中です

レモン
いつもお取り寄せしている無茶々園で植えているのはユーレカやビアフランカの系統の品種だそうです
今年の西日本豪雨の影響を受け、それぞれの柑橘農家様復興に向け、頑張っておられます
檸檬で酵素を作られるなら、ぜひ新春第1回目ご利用くださいませ


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初めての方もずっと気になっているようでしたら、今回美味しい檸檬を取り寄せして美味しい酵素を一緒につくりませんか?
有機レモンは1K約500円から800円予定(注文人数によって変わります)
ご予約締切1月20日(日) お届け1月末
ご注文の皆様に個別にお知らせします
必要な材料をお知らせくださいませ

*酵素ジュースづくり講習会も2名様参加より開催可能です
自分で作るのちょっと心もとないと思っておられる方、お気軽にお問い合わせください


ピクチャ 23

奥伊予稲木米も有機檸檬も今週末締切1月20日(日曜日)まで

奥伊予で育まれた ’生きた元気の源’を 毎日の元気飯にそして整腸してくれる酵素ジュースにして、健やかな毎日お過ごしくださいませ



お米や黒糖、モリンガパウダーなどの天然ハーブのお求めはWEBショップからいつでも可能です
お米の送料は加算してご請求しますので予めご了承ください
http://ayure.jp/

 


今朝奥伊予の母と有機柚子の様子について、問い合わせ
だいぶ色づき始めてたようです
2,3日前に収穫しやすいように、柚子畑の草刈りをしたそうです

奥伊予でもさらに奥地にある母の柚子畑の様子
先月帰省した折に一緒に訪ねました
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農協に出荷することも無くなり、野放図に育つ柚子畑に分け入って
今年は農作物、異常気象のあおりを受け、不作と聞いてましたので、沢山実をつけている様子に安心しました
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農薬や消毒など一切使わず、人家もない場所で柚子は元気に育っていました
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まだ青くて小さかった有機柚子 だいぶ大きくなりました
通常柚子は収穫されて、冷蔵保存などされて出荷を待つのですが
sanakuboではできるだけ黄色くなって美味しくなるまで待って採れたての新鮮な柚子をお届けします


母の話だと東京への到着は13日か14日
お届けは15日前後になる予定です
収穫はお天気次第 ご了解くださいませ
ご予約の方には別途にそれぞれお知らせします

有機柚子をそもそも出荷しているところも少ないようです
だいたい5Kからの出荷になっているよう
農薬して出荷しても 1KあたりB品で1000円前後
通常出荷は1K2000円前後にもなるようです

sanakuboでは注文数にもよりますが、
奥伊予からの送料込みで1K800円から1000円
1K単位でご注文承ります
一緒に取り寄せることでお安くご提供できます
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酵素づくりに必要なその他の材料はいつでも送付が可能です

初めての方には酵素づくりの方法のレシピも一緒に入れます

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖
タイミングによってカチ割タイプが届くこともありますので、ご留意ください

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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格

その他のハーブも必要かご確認ください
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください
酵素と共にいただくことで吸収されやすくなります

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洗浄のためのリタハーブ は家庭には必須アイテムですよ
なんでも安全に洗えて感動します 
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リタで洗浄 有機野菜なのでリタは必要ないとも思われますが、これでさらに元気になります
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前回実践したスダチの洗浄方法
このまましばらく置くと こんなに元気復活
旅の疲れをほっこりと癒します
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元気復活します
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ブクブク泡立ちます
私は野菜もすべて、リタで元気にしてから使います
有機野菜でないなら、もちろんのこと リタで農薬除去が9割以上できることが研究で明らかにされたそうです

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万能ハーブ リタは 地球にやさしい天然の洗剤
フワフワの細かなパウダー ほのかに甘酸っぱいような香りのリタ
天然だからこそ何かと混じって有害な化学変化など起こさない
安心安全なハーブは人にも自然にもとても優しいですね

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リタ100g 800円 税込864円
とにかく一度使用してみてください 本当に魅了されます
そのほかの使い方こちらで確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54158922.html
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奥伊予有機柚子ご予約締切 11月9日(金曜日)
柚子1K 800円から1000円予定
*発注量、送料負担によって変動します 手間賃として母のオイルやヘナと交換されます
お届け11月中旬予定

酵素ジュースの作り方学びたい方

酵素ジュース&アーマバスター(体内毒素排出の為のハーブ)
作成講習&体験費 2000円
(材料費別 お茶代込) 
11月16日(金曜日)開催予定 場所目黒
参加者希望の方には別途場所(目黒)などご案内します
ちょっと自分で作るの自信がない方、ぜひご依頼くださいませ
酵素づくり アーマバスターづくりの講習はお二人よりご予約いただけます

酵素づくり&体質改善 バランスの良い食が何よりも大事です
健やかな毎日の為に 口から入る 食べ物には要注意

*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください

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8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合 送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円

その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
WEBでもおススメアイテムとしてご紹介しています
http://ayure.jp/





贅沢に柚子風呂にもどうぞご利用ください

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寒くなりました
風邪などひきませんように

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています 

自然の恵みお米もヘナも繰り返す毎日を元気に過ごす源です
お口からも頭髪からも滋養をどうぞ

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 奥伊予稲木米
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減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないよう沢山の皆様からご予約頂戴して、先週より順次出荷が始まりました
5K、10K、30K 総計にて先週第1位になっています

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
 
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先週帰省して奥伊予広瀬の田んぼにも訪問してきました
脱穀も終了して何もない田んぼ 
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秋風が吹いていました
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天候不順にも関わらす、管理生き届き、今年は豊作
プロのなせる業
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 奥伊予の自然に育まれて今年も素晴らしい出来栄えのお米
人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に喜んでいただけるお米
稲木米 天日干し米はもはや一般市場には出回らないようです
乾燥機ではなく、太陽に照らされた、おいしいお米は本当に違うことを実感していただけます
食べることに幸せを感じていただけるお米 そんなお米です

先週訪問して椎茸や柚子など野菜の生育の状況も確認してきました
詳しくはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54304187.html

広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料 
四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

30年度新米ご予約中 
沢山のご予約いただいています ありがとうございます
今週もお届け順次発送していきます
ご予約の方、発送準備整いましたら、お知らせします
奥伊予で育まれた ’生きた元気の源’ お届けします

10月24日(水)までにご注文いただいた方は10月末までにお届け可能です
その後は従来通りに毎月第1と第3水曜日出荷となりますので、ご留意ください


第2位 
ヘナ

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ヘナ100g 1700円

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしいです
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須
ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです
強い縮毛矯正もヘアアイロンなどもさらにはリンスやコンディショナーさえも一切不要になっていきます
このヘナを頭髪を健康にしたい方に、ぜひお届けしたいと思って取り組んでいます

先週奥土佐でリトリート滞在して 
ヘナも滞在中にし、こんなに元気にになった 78歳の母の頭髪
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いくつからでも頭髪豊かに元気になります
インドソジャット地方で収穫される 農作物のヘナ
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インドから2018年の新鮮なヘナの収穫が始まった情報が届きました
とっても素晴らしいヘナが収穫されたようです
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2018年 本年度収穫のヘナの情報が届いてきました

稲垣先生より、昨夜遅くメッセージが入りました

2018年のハイクオリティなヘナ、
デワリ
(インドのお正月、そもそもは収穫のお祝いだったそう)の前に収穫されます。
最高のヘナは限られたバイヤーのみ、粉砕され、滅菌され日本へ届くのは2019年、
デリーのお客様は来月からもちもちのヘナお渡しできます


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今年も最高級のヘナの収穫 10月に刈り取られ
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粉砕された純粋ヘナを手作業で細かくします
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この通りふわふわの元気なヘナが届きます
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はるばる日本まで混ぜ物なしで送られてきますよ
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新ヘナ届くのが待ち遠しいですね
どうぞお楽しみに